Подарочная книга игр Образцова Татьяна
Ведущий и все остальные внимательно следят за тем, как выполняются условия игры. Если игрок смог правильно пройти всю дорогу, он заслуживает определенного количества очков.
Если же он хотя бы раз не смог удержать мяч и вышел за пределы дороги» он получает меньше очков. Соответственно, чем больше нарушений допустил игрок, тем меньше очков он получает. В конце игры подсчитываются очки, победителем станет тот, кто наберет их больше.
Сложный бросок
Для этой игры на стене надо нарисовать мишень в виде круга, в который нужно попасть мячом. Каждый игрок по очереди бросает мяч. Сложность в том, что мяч нужно бросать из-за спины через голову и попадать им в нарисованную мишень. Каждый игрок должен сделать несколько бросков. Если первые три броска были удачными, игрок отходит от мишени еще на несколько шагов и повторяет броски. Если он снова делает удачные броски, расстояние опять увеличивается на несколько шагов.
За каждое меткое попадание игрок получает определенное количество очков. Если не все броски удачны, игрок получает меньше очков. Если не было ни одного удачного броска, игрок не получает ни одного очка. Ведущий внимательно следит за действиями игроков и в конце игры подводит итоги.
Победителем считается тот, кто набирает больше очков.
Кидаем карандаши
Найдите несколько самых обыкновенных карандашей. Задача игры следующая: на некотором расстоянии от игрока устанавливается небольшая коробка. Каждый игрок должен бросать карандаши таким образом, чтобы попасть в эту коробку. За меткие попадания участник игры получает определенное количество очков. Ведущий внимательно смотрит за действиями участников. Если далеко на все карандаши попали в коробку, то игрок получает меньше очков. Таким образом, чем меньше было удачных бросков, тем меньше очков получит игрок. Победителем считается тот, кто набирает больше очков.
Покрасим снежную бабу
Эта игра предназначена для холодного времени года, когда на улице выпадает снег. Сначала найдите стену, мелом нарисуйте на ней снежную бабу. Затем все отходят от этой стены на какое-то расстояние и начинают бросать снежки. Задача игроков – кидать снежки таким образом, чтобы снегом была украшена вся снежная баба. Каждому игроку выделяется определенное время на бросание снежков (например, 3 мин).
Если кто-то успеет за это время разукрасить всю снежную бабу, он получает определенное количество очков, а если нет, значит, и очков будет меньше. Все зависит от размера свободной поверхности, остающейся на мишени.
Таким образом, каждый игрок пробует свою меткость. В конце игры подводятся итоги. Победителем оказывается тот игрок, который набирает больше очков.
Властелин колец
Для этой игры нужна специальная доска, на которую следует прибить несколько колышков разного размера. Доску с колышками вешают на стену или ставят вертикально. Игроки по очереди встают на определенное расстояние от доски и бросают кольца таким образом, чтобы каждое из них попало на колышек.
За каждый удачный бросок участники получают определенное количество очков. Оно зависит как от размеров колышка, так и от диаметра кольца. За неудачный бросок игрок не получает ничего. В конце игры подводятся итоги. Победителем становится тот, кто набирает больше очков.
Поймай птицу
Приготовьте несколько маленьких мячей. Дети делятся на две команды. Первая – это «хищники», вторая – «птицы».
«Хищники» берут себе по одному маленькому мячу. «Птицы» пока спокойно гуляют вокруг.
Когда проходит минут 5–7 после начала игры, «хищники» дают сигнал. В это время все «птицы» должны замереть на месте. «Хищники» также останавливаются и бросают мячи так, чтобы попасть в кого-то из игроков второй команды. Задача «птиц» – увернуться от мяча, но при этом нужно оставаться на месте, т. е. нужно приседать, наклоняться, поворачиваться в сторону. Как только «птица» оказалась подстреленной, она должна немедленно поменяться местом с «хищником». Игра продолжается. Если кто-то из игроков нарушил правила и сошел с места после сигнала, он выходит из игры. Игра продолжается до тех пор, пока не сменятся игроки обеих команд, т. е. «птицы» станут «хищниками», и наоборот.
Собери яблоки
Нужны мяч и несколько яблок. Яблоки раскладываются на полу. Игрок берет мяч, отходит на некоторое расстояние от разложенных на полу яблок и начинает бросать мяч таким образом, чтобы сбить с места яблоки. За каждое задетое яблоко участник получает определенное количество очков. Чем больше удачных бросков сделает игрок, тем больше очков он получит. Затем его сменяет следующий. В конце игры подводятся итоги. Игрок, получивший больше очков, становится победителем.
Садовник
Водящий берет мяч и встает в центр игровой площадки. Он будет «садовником». Остальные игроки – это «цветы». Они сидят на корточках на площадке. Водящий должен стоять на одном месте, он не имеет права хотя бы на шаг уклоняться от него. Водящий бросает мяч так, чтобы попасть в кого-то из игроков. Игроки должны увернуться от мяча, но таким образом, чтобы не вставать в полный рост.
Если кто-то из игроков не успел увернуться от мяча, он выходит из игры. Игра продолжается до тех пор, пока не останется ее последний участник. Он считается победителем.
Существующие ограничения: если водящий нарушает правило и сходит со своего места, он получает штрафные очки. В этом случае он должен оставаться в роли водящего еще раз. Если же кто-то из игроков нарушил правила и встал в полный рост, уворачиваясь от мяча, он выходит из игры.
Свои и чужие
Играть можно как на улице, на специальной площадке, так и в спортивном зале. Сначала нужно привязать веревку, разделяющую площадку пополам. Высота привязанной веревки – около 2 м. Организованные две команды встают по обе стороны веревки. Задача игроков – перебрасывать мяч друг другу, подавая его так, чтобы он упал на землю на территории команды соперников. В этом случае команде, бросивший мяч, засчитывается очко. Но в то же время нужно перехватывать подачи противников так, чтобы мяч не касался земли на вашей территории. Победительницей считается команда, сумевшая защитить свою территорию от «вражеского» попадания мяча, но в то же время несколько раз забросившая мяч на землю своим противникам.
Числа и имена
Водящий бросает мяч кому-то из игроков и называет при этом какую-то цифру и какое-то имя. Например, он говорит: «Дима, 14». Это означает, что игрок по имени Дима должен поймать мяч и ровно 14 раз бросить его кому-то из игроков. Задача в том, чтобы ни разу не уронить мяч на землю.
Игрок, имя которого было названо, может бросать мяч не одному партнеру, а нескольким. Если кто-то из игроков не сумел поймать мяч, он выходит из игры. Когда мяч будет переброшен 14 раз, игрок, который получил его последним, должен перебросить его водящему. Если игроки запутались в счете и не отдали мяч водящему вовремя, они выходят из игры. Игра продолжается до тех пор, пока в ней не останутся 2 игрока – водящий и последний игрок. Именно он и будет победителем.
Детский футбол
Найдите площадку, на ее углах выройте небольшие лунки. Посередине площадки должен стоять ведущий. Он перебрасывает мяч кому-то из игроков. Но сложность в том, что мяч нельзя трогать руками. Его можно перекатывать только ногой. Игрок, получивший мяч, ногами подталкивает его к лункам в уголках площадки. Остальные начинают отнимать его у игрока.
Тот, кто сумеет оставить мяч у себя и загнать его в одну из лунок, получает определенное количество очков. Игра продолжается. Каждый игрок должен получить сколько-то очков.
Ведущий аккуратно фиксирует их количество, чтобы потом подвести итоги. Победителем становится тот, кто наберет больше очков. Если кто-то из игроков коснется мяча руками, он должен выйти из игры как нарушивший ее правила.
Ворота
Для этой игры нужна ровная площадка. Можно играть и в спортивном зале. В начале игры выбирают 2 вратарей. Ворота обозначают кеглями или бутылками из-под лимонада, выстроенными в ряд.
Все дети разбегаются по площадке. У каждого есть свой мяч, можно выбирать как маленькие мячи, так и большие. Игроки толкают мячи ногами перед собой, они стараются попасть в ворота так, чтобы сбить кегли или бутылки. Но игроки, охраняющие ворота, должны быть бдительными и стараться во что бы то ни стало защитить их. Если по их вине ворота оказались разрушенными, игроки выходят из игры. На их место встают те, чей бросок оказался метким. Игра продолжается до тех пор, пока в ней не останутся последние 2 участника. Именно они и будут считаться победителями.
Крепость
Играть нужно в холодное время года, так как требуется много снега. Из него строят большую крепость. На нее устанавливают разные флажки. Игроки отходят от крепости на некоторое расстояние и начинают бросать снежки таким образом, чтобы при броске был сброшен один флажок. Для бросков каждому назначается определенное время, за которое он должен сбить максимум флажков. Каждый флажок оценивается определенным количеством очков. За неудачные броски очки вычитаются. Словом, все участники пробуют себя на меткость. В результате подсчитываются очки. Тот, кто набрал их больше, считается победителем.
Следующий тур игры должен быть более сложным. Например, от крепости нужно отойти на более далекое расстояние. Или бросать снежки нужно не правой, а левой рукой. В остальном действия игроков оцениваются аналогичным образом. И победителем считается тот, кто получит больше очков.
Глава 5. Игры для самых выносливых
Все дети любят игры, но, как правило, их пристрастия варьируются. Кто-то очень подвижный и бегает как ящерка, не видя препятствий; кто-то, наоборот, лишний раз не пробежится, но зато он может поднять тяжелый груз или подтянуться на канате без помощи ног. Вот такие игры и будут описаны в этой главе, игры на выносливость, на применение большой силы. В эти игры рекомендуется играть детям от 7 лет, поскольку в более нежном возрасте выносливость развита недостаточно, и они еще не в состоянии долго играть, используя силу. Игры на выносливость довольно просты и в то же время они интересны, привлекательны и азартны. Дети стремятся не просто выиграть, они желают доказать, что справятся с любыми трудностями. Особенно это касается мальчишек, старающихся во всем показать свою силу и ловкость, выносливость и терпеливость.
Подтягиваться нужно полностью, касаясь подбородком самой перекладины, иначе попытка не засчитается.
Для детей от 8 лет, развивает ловкость, выносливость, силу и реакцию. Число игроков 5-10. Проводится на спортивной площадке, оборудованной комплексом спортивных снарядов. Для начала выбирается ведущий, это может быть кто-то из взрослых, кто не будет принимать участия в игре. Все делятся на две или три команды, это зависит от общего числа участников, главное – чтобы в команде было не больше 4 человек. Одна команда встает перед навесным рукоходом, вторая перед перекладиной; если есть третья команда, она занимает позицию перед брусьями. Ведущий или судья игры дает сигнал к началу движения, и игроки по одному проходят препятствие. Как только все пройдут свое первое препятствие, они занимают следующую позицию (последовательность прохождения позиций оговаривается заранее). Если же команда не справилась со своим снарядом до того времени, когда на их место пришла другая, они уходят со штрафным очком. Рукоход говорит сам за себя, на нем нужно пройтись на руках, цепляясь за каждую перекладину. Следующий игрок начинает свое движение только в тот момент, когда предыдущий спрыгнет на землю. Если игрок не справился с заданием, его может заменить более сильный. Можно, конечно, повторить попытку самому, но на это уйдет больше времени, и другая команда придет раньше, чем он закончит свою попытку. Перекладина также дает нагрузку на руки, для прохождения этого снаряда необходимо подтянуться 10 раз. Для детей это довольно сложно, поэтому все подтягивания можно разделить на два подхода. Если же ребенок справляется за раз, это только прибавит команде шансов и увеличит сумму очков. Прохождение брусьев немного усложненное. Сначала на них нужно забраться так: руками уцепиться за одну перекладину, ноги перекинуть через другую и в таком положении боком вперед передвигаться вдоль брусьев, перехватывая руки и перебирая ногами. Выигравшей считается команда, заработавшая больше очков. А даются они следующим образом: 3 очка за безостановочное, полное прохождение очередного препятствия или снаряда; 2 очка, если препятствие пройдено полностью, но на это было дано две попытки; 1 очко дается, если игрок не полностью прошел препятствие даже за две попытки или не дошел до его конца. Штрафное очко дается команде в том случае, если она не успела пройти свой снаряд до тех пор, когда на их место пришла другая.
Циклоп
Это довольно мощный сказочный герой, хотя и не очень добрый. Он может свернуть горы и в состоянии в течение нескольких часов не дышать. К тому же он настолько большой, что нет ему равных в силе. Вот такой силач и взят за основу этой игры. Возраст участников – от 9 лет, число игроков – от 6 человек. Игра развивает выносливость, силу, ловкость и терпение, а также учит детей счету как вперед, так и назад.
Дети делятся на две команды. Они занимают исходную позицию друг против друга на расстоянии 10 м. По сигналу ведущего они по одному начинают прохождение определенных препятствий.
Следующий игрок начинает движение только после того, как предыдущий его закончит, достигнув финиша, и сделает отмашку рукой.
Сами препятствия или так называемые испытания заключаются в умениях и приложении силы. Первое из них: набрав в легкие как можно больше воздуха, игрок начинает прыгать на месте, считая свои прыжки. Как только он выдохнет, его прыжки заканчиваются, а за каждый прыжок ему присуждается очко. Второе: в каждую руку игрок берет по тяжелому предмету (гирю, гантелю) и с ним начинает продвигаться вперед, но не обычными, а гусиными шагами, приставляя пятку к носку. В это время он должен вести счет, но не простой, а от 20 в обратную сторону, к единице. Предметы ему нужно держать в вытянутых в стороны руках, и он не имеет права смотреть вниз. За выполнение этого задания он получает 5 очков, если справится полностью; 4, если собьется со счета; и 3, если не пройдет до конца.
Остальную часть пути нужно пройти на корточках, причем не выставляя ноги в стороны, а перенося их под телом. За это задание игрок получает 3 очка, если пройдет препятствие полностью и правильно; 2 очка, если дистанция не будет пройдена до конца или он допустит ошибки.
Присужденные очки суммируются у каждого игрока, это индивидуальная система, по ней впоследствии будет выявлен наилучший, самый выносливый и ловкий игрок, он и получит звание почетного циклопа. Подсчитывается и общее количество очков, заработанное всей командой. По их сумме и определяется победитель. Далее команды меняются частью игроков, и игра начинается снова.
Второй вариант прохождения дистанции. Ее расстояние в этом случае увеличивается на 5 м. Первое препятствие. Задержав дыхание, игрок должен приседать: сколько раз он присядет, столько очков и получит.
Второе. Игрок встает на руки и на ноги, спиной вниз и начинает двигаться вперед, считая движения по убывающей – от 30 («тараканьи бега»). Бежать нужно ногами вперед. За правильное прохождение препятствия – 5 очков, за неправильный счет – 4, за неправильное выполнение – 3 очка.
Третье препятствие. Игрок должен оставшиеся метры пропрыгать многоскоками, не останавливаясь. За это задание он получит 3 очка при правильном выполнении и 2 – за ошибки.
Таких дистанций можно придумать довольно много, главное – чтобы все задания отвечали следующим требованиям: проявлениям выносливости, ловкости, верному счету. Длина общей дистанции может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от того, что придется выполнять игрокам. Но не только выносливость или ловкость имеют значение, здесь необходима еще и скорость действий. Если игрок будет выполнять все правильно, но у него уйдет на это слишком много времени, значит, он не получит достаточного количества очков, соответственно, и команда в целом проиграет. За скорость также получают по 5 очков, они идут всей команде в целом.
Семигора, или разберем завал
Это тоже сказочный герой, он был очень вынослив, поскольку сворачивал несколько гор за день. Вот такой силач и взят за основу для этой игры. Она рассчитана на детей от 8 лет, число игроков – от 5 человек. Развивает выносливость, ловкость, силу.
Для начала выбирается ведущий, который даст сигнал к действию и подсчитает заработанные игроками очки. Все остальные готовятся к выполнению задания. Оно заключается в следующем: в прямом смысле слова горы сворачивать не придется, но тяжелые предметы поперекладывать будет нужно.
Перед каждым игроком ставят определенное количество гантелей, гирек или спортивных блинов, которые необходимо перенести с одного места на другое и сложить в такую же кучку, аккуратно и быстро. Расстояние и вес инвентаря определяются в зависимости от возраста игроков. Но параметры не должны быть меньше 3 кг и 5 м.
Переносить каждый предмет нужно по отдельности, а не хватать по несколько сразу. Если игрок будет нарушать это правило, чтобы сократить время, он просто выбывает из игры.
Поскольку горка из предметов может быть разнокалиберной, складывают ее по убывающей. В этом случае необходимо сначала просто перенести все предметы с одного места на другое, а потом сложить их в том порядке, в котором они лежали изначально.
За скорость дается 2 очка, за выносливость – 3 очка. Не путайте эти качества, можно бегать быстро и каждый раз отдыхать, а можно, наоборот, медленно идти к цели, в итоге оба игрока закончат примерно одинаково. За аккуратность также присуждается 1 очко. Самый проворный и выносливый, а также аккуратный игрок становится ведущим.
Раскачки
Эта игра напоминает силовую схватку двух сцепившихся борцов, каждый из которых не желает уступить, с одной только разницей: здесь второй игрок не сопротивляется действиям первого, а наоборот, помогает ему.
Игра рассчитана на детей от 7 лет, число игроков – от 4, не забывайте – это парная игра. Развивает выносливость, ловкость и смекалку.
Игроки делятся на пары, встают лицом друг к другу и начинают по очереди раскачивать друг друга в стороны, потом один игрок пытается перекинуть второго вокруг себя, как минимум, на пол-оборота.
Затем, раскачавшись, второй игрок проделывает то же самое.
Все движения должны быть синхронными, чтобы пара не упала во время заключительного действия.
Далее направление переворота меняется. Само раскачивание заключается в том, что игроки, взявшись за руки, начинают сначала просто двигаться плечами в стороны, затем раскачивание увеличивается в амплитуде до пояса, потом к телу присоединяются ноги, но отрывать их от пола до определенного момента – прыжка – нельзя.
Пары нужно подбирать по силе, чтобы игроки не упали и не поранились и чтобы им было не слишком тяжело. После того как пройдут оба действия (по два перемещения каждого игрока), пары меняются партнерами.
Океан
Широкое раздолье волн, долгие путешествия из одного порта в другой, частые бури и штормы, которые подстерегают в пути моряков, – все это и заключено в данной игре. Она рассчитана на детей от 10 лет, число игроков – от 7 человек.
Игра развивает ловкость, выносливость, скорость, смекалку и многие другие качества.
Для начала выбираются капитаны, они набирают себе команды из нескольких «матросов». Для игры необходимы 2 каната, бревно, 4 гантели и много места, чтобы выполнить подвижные элементы.
Предстоит справиться с несколькими заданиями, которые игроки могут исполнять по выбору (один игрок – одно задание), а можно договориться, чтобы каждый игрок прошел все ступени. В первом случае игрок приносит команде столько очков, сколько он заработает за выполнение своей части, потом очки суммируются, и по их общему количеству определяется победитель. Во втором случае заработанных командой очков будет, естественно, больше. Вариантов игры несколько.
Вариант 1
Первое, что предстоит сделать игрокам, это пройти по бревну. Здесь нужны не столько выносливость, сколько ловкость и терпение «матросов», которым часто приходится заниматься столь мелкой и кропотливой работой. Шагать нужно аккуратно, перенося ногу с небольшим приседанием и ставя ее к пяточке.
Второе задание заключается в лазанье по канату, но подвешивать его нужно не вертикально, а под углом в 45° и прикреплять с обеих сторон, чтобы он не провисал. Лезть нужно по канату не снизу вверх, а сверху вниз, поэтому он не должен касаться земли, а заканчиваться на высоте в 30 см. Можно просто подвесить канат параллельно полу и лазать по нему как по трубе.
Третье задание заключается в том, что игрок должен взять гантели в руки и пробежать с ними определенное количество метров или времени. Если время игры не ограничивается, каждый «матрос» может затратить на это задание не менее 5 мин.
Если по правилам «матросы» будут выполнять каждый свое задание, значит, они могут делать это практически одновременно, по крайней мере – начинать могут вместе. Каждый игрок получает в итоге только те баллы, которые заработал лично он, затем очки суммируются. Если же каждый проходит всю дистанцию, что гораздо интересней и развивает выносливость в большей степени, что и является основным требованием игры, участник и тут получает за каждое задание определенное количество баллов. Оно будет зависеть от сложности задания и от правильности его выполнения. В этом случае баллы суммируются сначала у каждого игрока, затем выводится общий результат для всей команды.
Капитан подходит к ведущему и докладывает о результатах «плаванья», сумма баллов переводится в часовой эквивалент: 30 баллов – 30 ч плавания, а чем дольше корабль находился в пути, тем выносливее его команда, тем она бесстрашнее.
Вариант 2
Он начинается с бега, каждый должен пробежать 250 м с небольшой нагрузкой: гантелями или утяжелительными поясами. Далее дети переходят к основному заданию, которое заключается в прыжках в длину по 10 раз подряд без остановки, 10 отжиманиях (мальчики от пола, девочки от лавки или от перил), 30 приседаниях. И, наконец, игрок должен выполнить самое простое и в то же время самое сложное задание, за которое он получит больше всего баллов, – это прыжки через скакалку. Нужно сделать 100 подскоков, и чем меньше будет сбоев и остановок, тем больше очков он заработает для своей команды.
В этом варианте игроки должны пройти дистанцию целиком и в определенной последовательности. За бег они получают по 5 баллов, за многоскоки по 4 балла, за отжимание по 4 балла, за приседания по 3 балла и, наконец, за прыжки по 10 баллов.
Каждая неточность в выполнении задания – по 1 баллу минус. В прыжках каждая остановка отнимает по 1 баллу.
Эстафету можно проводить двумя способами: первый – поочередное выполнение задания, второй – прохождение туров с передачей эстафеты легким ударом по плечу. В этом случае время играет свою роль, и за более быстрое выполнение, сочетаемое с качеством, команда получает дополнительное очко на каждого игрока. Еще одно правило: все задания, кроме прыжков, проводятся с нагрузкой не менее 1 кг. Бег с гантелями, прыжки также выполняются с гантелями в руках или с поясом-утяжелителем: при отжимании он кладется на плечи сверху. Приседания выполняются с нагрузкой. Не каждый «матрос» выдержит такую нагрузку, и кое-кто может сдаться, а в условия входит полное выполнение всего комплекса. Можно понемногу отдыхать после каждого тура, но в его середине останавливаться нельзя.
Борцы
Самые выносливые из спортсменов – это борцы. Они не только сбивают соперников с ног. Это на вид легко, на самом же деле это очень сложное задание, ведь непросто свалить более сильного соперника, который еще и упирается, его нужно по-настоящему побороть. А на это уходит много сил и энергии.
Но чтобы стать победителем, участникам приходится не только уметь бороться, для этого нужно обладать определенной техникой, которая нарабатывается многими дополнительными упражнениями. Все они и включены в эту игру.
Она рассчитана на детей от 8 лет, число игроков от 6 человек, четное. Для начала выбирается ведущий, который будет давать задания и следить за их выполнением, а также начислять очки за них. Далее все делятся на пары. Ведущий дает ряд заданий, которые игроки должны выполнить не просто качественно, но и за определенное время, зависящее от сложности и количества отдельных движений.
1 задание. Необходимо начертить на земле небольшую линию, являющуюся исходной. Игроки становятся друг против друга, упираются ладонями на вытянутых руках и начинают сдвигать напарника от себя. Пары должны быть примерно одинаковыми по силе, чтобы они могли побороться. Задание считается выполненным, если пара сдвинулась в одну из сторон на 50 см от исходной линии. Правилом этого варианта являются полностью выпрямленные руки. Если один из игроков согнет их, задание выполняется заново. За прохождение этого тура победитель получает 5 очков. Второй участник – 3.
2 задание. Оно заключается в том, что игроки должны встать друг против друга на расстоянии 10 м в положении упор лежа и двигаться навстречу, переступая руками. Ногами помогать нельзя. Победителем будет тот игрок, который пройдет большее расстояние до встречи с напарником. За это задание победитель получает 4 очка, второй игрок – 2.
3 задание. Игроки должны провисеть на перекладине как можно дольше. Перехватывать руки, подтягиваться нельзя, надо просто висеть, пока руки выдерживают вес тела. Здесь лидером станет тот, кто спрыгнет последним. Этот тур выполняют все одновременно. На пары не делятся. Количество очков будет зависеть от числа игроков: самый первый получает 1 очко, остальные на одно больше предыдущего игрока, последний получает максимальную сумму.
4 задание. Потребуется небольшая нагрузка в 1–1,5 кг. Можно использовать гантели или спортивные блины. Игроки должны медленно поднять вес вверх над головой и так же медленно его опустить. Это движение нужно проделать несколько раз.
Победителем станет не тот, кто сделает максимальное количество движений, а тот, кто выполняет их медленнее. За это задание игроки получают по 2 очка.
5 задание, оно же последнее. Игроки, встав напротив, стараются перестоять друг друга в определенной позе, к примеру в «ласточке» или полуприседе. Встав в одну позу, они не должны менять ее как можно дольше. Таких поз за один тур игроку придется поменять три. Первую дает ведущий, а остальные выбирают сами игроки. За каждое выполненное задание они получают по 2 очка (кто простоял максимальное количество времени) и по 1 очку – те, кто не выдержал и сдался раньше.
Затем все очки у каждого игрока суммируются и выбирается победитель в паре. Они продолжают игру в следующем туре. В нем всего два задания. Выполняются они индивидуально.
Первое задание заключается в том, что игроки должны пройти полосу препятствий (30 приседаний, 10 отжиманий и 20 прыжков в высоту) на большой скорости, практически без остановки. В этом случае очки идут не столько за правильное выполнение, сколько за время, затраченное на тур. За это задание игрок получает 5 очков.
Во втором задании игроки должны пройти по прямой, но не просто так, а по тонкой линии или по канату. В данном случае оценивается не только координация, но и терпение игрока, поскольку путь довольно длинный – 20 м. За это игрок получает 4 очка.
За некачественное или неполное выполнение этих туров сумма полученных очков также немного снижается, затем выявляется лидер, который и будет ведущим в следующем туре игры.
Водоворот
Игра рассчитана на детей от 7 лет, число игроков – от 5 человек. Развивает выносливость, ловкость, терпение, координацию и другие качества, которые необходимы детям в этом возрасте.
Дети встают в круг, ведь это водоворот. Ведущий дает задание. К примеру, ходьба по кругу. Все начинают движение, затем ведущий говорит: «Увеличили скорость». Далее произносит: «Пошли прыжками». На одной ноге. Приставными шагами. А после этого он дает команду «стоп». Все игроки должны замереть; кто не успел, тот выбывает из игры, остальные получают по 1 баллу.
Игра продолжается, и ведущий предлагает уже другие, более сложные задания. К примеру, он может начать с приставных шагов, затем перейти к многоскокам, гусиному шагу и пр.
В сумме их должно быть не менее пяти, и в конце ведущий опять останавливает игроков. Задания даются по максимальной нагрузке, так что не все игроки выдерживают их, некоторые устают задолго до того, как тур закончится. Они просто уходят на меньший радиус, вставая внутрь круга и идя на более низкой скорости. Так и получается водоворот.
Те, кто сошел с дистанции, получают на 1 балл меньше за каждое смещение. Ведущий может переменить не только задание, но и направление, поэтому реакция и внимательность должны быть на высоте, иначе игрок просто покинет поле игры. За проявление слабости начисляют меньше баллов, а за невнимательность и создание помех игрок покидает поле.
Поскольку игроки смещаются постепенно в середину круга, то первый круг становится более свободным, а вот остальные, наоборот, более плотными, так что, попав в меньший круг, игрок снижает скорость, но увеличивает внимание.
Играть можно до тех пор, пока в большом круге не останется только один игрок, а можно просто прекратить игру, когда дети немного устанут. В первом случае ведущим становится лидер, во втором – тот, кого выберет считалка.
Тянитолкай
Это парная игра, ведь Тянитолкай – это животное с головами – с обеих сторон туловища. Игроки, сцепившись руками и встав спиной друг к другу, образуют это сказочное животное.
Игра для детей от 7 лет, игроков – от 6 человек. Развивает выносливость, ловкость и силу, смекалку.
Все делятся на пары. Выбирается ведущий. На земле чертятся две линии на расстоянии нескольких метров. Пары встают на одну из линий, но не просто так, а сцепившись руками, спиной друг к другу. Получаются тянитолкаи. Становиться можно по-разному: боком или прямо, лицом к линии.
По команде ведущего тянитолкаи начинают двигаться в сторону второй линии. Это задание не из простых: во-первых, тот, кто стоит спиной, мешает продвижению, тормозя пару; во-вторых, ноги игроков путаются, что также затрудняет движение. Достигнув второй полосы, пара начинает путь в обратную сторону, не разворачиваясь. Все происходит в том же порядке.
Можно немного усложнить игру. Пары будут не просто перемещаться, а каждый постарается идти лицом вперед, но при этом само направление движения менять нельзя. Для этого тянитолкаям придется крутиться вокруг своей оси. В этом случае коснуться линии можно и двоем. Тогда ведущим становится тот игрок, который единолично достигнет линии, а не первая пара.
Смена ведущего происходит после того, как одна из пар достигнет второй линии и вернется к исходной линии. Тот, кто пришел лицом вперед, станет ведущим, а он, в свою очередь, займет его место в паре.
Глава 6. Ловкость
Если понаблюдать за любым ребенком в возрасте от 3 до 10 лет (хотя эти возрастные рамки могут и раздвигаться), быстро замечаешь, что дети очень любят забираться на деревья, лазать по заборам, висеть на турниках и канатах. Практически любой предмет, который выше их собственного роста и на который можно хоть с трудом, но залезть, становится объектом пристального внимания малышей. Такую расположенность детей к деревьям, турникам и канатам можно объяснить тем, что именно в таком возрасте начинает развиваться координация движений и укрепляется опорно-двигательный аппарат. Таким образом, дети, сами не зная того, закладывают основу для своего будущего здоровья и хорошего самочувствия. Однако многие родители запрещают такого рода подвижные игры, думая, что дети могут по неосторожности ушибиться, сломать или вывихнуть себе что-нибудь. В этом, конечно, есть рациональное зерно. Но только на этом основании отказываться от таких игр нельзя, надо только внимательно наблюдать за детьми и следить, чтобы они не слишком увлекались. Для организации игр на ловкость и лазанье необходимо дома иметь следующие спортивные снаряды: шведскую стенку, канат, веревочные лестницы и крепкую, средних размеров сетку, которая натягивается на специальные столбики. Кроме этого, обязательно надо, чтобы дома было множество разнообразных мячей, шариков и небольших игрушек, пригодных для игр. Конечно, устроить игры на лазанье можно и без канатов или шведских стенок, однако если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и спортивным, то все это необходимо приобрести. Тем более если ребенок будет иметь дома шведскую стенку, напоминающую дорогие его сердцу заборы, канаты, похожие на высоченные деревья, то ему скорее всего даже и не захочется лазать по настоящим деревьям и заборам, на которых он рискует если не переломать руки и ноги, то по крайней мере разбить себе нос. Психологи уже давно доказали, что ребенок охотнее играет в спортивные игры в компании, чем в одиночку. Поэтому лучше пригласите поиграть еще нескольких детей. В этом случае игры принесут детям больше радости и будут намного результативнее. Необходимо, чтобы во время игр присутствовали родители. Тогда один из них вел бы игру, а другой подстраховывал детей.
1. Лазанье
Мешок яблок
На шведской стенке, канате, веревочных лестницах, стенах, вообще, где только это возможно, развешиваются 30–35 яблок.
Они должны висеть не слишком низко, но и не в очень труднодоступных местах. Затем дети делятся на две команды и получают по вместительному мешку. По команде они должны собрать как можно больше яблок в свой мешок (например, за минуту). Время можно изменять в зависимости от возраста и физической подготовки детей.
Мешок во время игры дети могут как носить с собой, так и положить в каком-то определенном месте и относить туда яблоки. Таким образом, победа зависит не только от скорости, но и от той стратегии, которую выберет команда.
Царь горы
Для этой игры нужно растянуть посреди комнаты на высоте 60–70 см веревочную сетку. Ее можно укрепить за ножки стола или кровати. Надо только проследить, чтобы опора была достаточно тяжелой и не сдвинулась, когда дети будут прыгать на сетке. На полу под сеткой и вокруг нее кладут достаточно одеял, подушек, матов. После этого дети делятся на две команды (в каждой должно быть не больше 3–4 человек, можно меньше) и одна команда пойдет на сетку, они будут «царями горы», а другая – вниз, на пол, они станут «завоевателями». По команде «завоеватели» должны всеми силами пытаться залезть на сетку, а «царям горы» не следует пускать их туда. Если кому-то удалось забраться наверх, он тоже становится «царем горы», если кто-то из «царей горы» свалился вниз в процессе игры, он переходит в «завоеватели». Игра продолжается до тех пор, пока в какой-либо из команд не останется ни одного игрока.
Джунгли
На потолке укрепляют канат и на его верхнем конце подвешивают гроздь бананов. Дети делятся на две команды с какими-нибудь экзотическими названиями. За определенное время, например за 10 мин, команда должна принести судье как можно больше бананов. Всем членам команды придется взбираться на канат по очереди. Когда время первой команды истечет, то же задание выполняет вторая команда. В конце игры кто-либо из взрослых считает количество бананов у обеих команд, и тот, у кого их оказалось больше, становится победителем.
Паутинка
Во дворе необходимо расчистить ровную площадку в форме квадрата площадью примерно в 4 кв. м. По ее углам крепко вбивают колья высотой в 1–1,5 м. Натягивают между этими копьями множество бечевок, находящихся на разном уровне, так, чтобы они образовали некое подобие паутины, через которую трудно пролезть. Детей делятся на две команды и ставятся на противоположные стороны площадки. По сигналу капитаны команд начинают двигаться навстречу друг другу через паутину. Как только кто-то из капитанов достигает противоположной стороны, перелезать через паутину начинает следующий член его команды и т. д. Выигрывает команда, которая в полном составе быстрее окажется на противоположной стороне.
Висячий мост
Вэту игру интереснее играть во время выезда всей семьей на природу, поскольку в этой ситуации детям легче представить себе необходимую для игры атмосферу приключений и опасностей. Необходимо найти два достаточно близко стоящих дерева и укрепить между ними веревочную лестницу (на высоте примерно 60–70 см от земли) или два каната (на разной высоте). Затем выбирают среди детей «проводника» и «тигра», тогда как все остальные дети будут «заблудившимися путниками» или «пропавшей экспедицией», в общем, теми, кого и предстоит спасти «проводнику».
Перед началом игры ставят «проводника» у одного дерева, а всех остальных, кроме «тигра», у другого. Согласно правилам игры все «путники» должны перебраться на тот берег, однако они не могут этого сделать без «проводника», т. е. «проводник» должен перебраться по «мосту» на другую сторону, взять с собой одного из «путников», вернуться с ним обратно, затем пойти за другим «путником».
Но для усложнения игры, на «берегу», на котором находятся «путники», живет «голодный тигр», который и мешает им благополучно перейти на тот берег. Он гоняется за «путниками», и те, кого он поймает, остаются на этой стороне и уже не могут перебраться на другую. При этом тигр не может заходить в безопасный круг, расположенный перед мостом и имеющий радиус около 1 м. Однако и «путники» не могут находиться в этом круге дольше 10 с, причем там могут находиться одновременно только два «путника». Игра продолжается до тех пор, пока все «путники» не окажутся или пойманными «тигром», или перевезенными «проводником» на другой берег. Выигравшей считается команда, в чьем составе окажется больше игроков.
Морская вода
Под потолком подвешивают на значительном расстоянии друг от друга две веревочные лестницы. Рядом с каждой лестницей на стене укрепляют по полочке, на них ставят по какой-либо емкости с водой. После этого дети делятся на две команды и получают каждой по небьющемуся стакану или пластмассовому ведерку. По сигналу первые члены команд взбираются на свои лестницы, зачерпывают воду, спускаются вниз и выливают воду в стоящие на одном расстоянии от лестниц ведерки. После того как в какой-либо команде все дети по очереди взберутся на лестницу, игра останавливается. Однако в конечном итоге выигрывает та команда, в чьем ведерке окажется больше воды.
Переправа
Играть лучше на улице, поскольку потребуется много места. На площадке размером 12–14 кв. м расположите без определенного порядка, но на расстоянии, не превышающем 1 м друг от друга, множество больших чурбанов, камней, табуретов и т. д. Их количество строго не ограничивается, но желательно, чтобы их было не меньше 15–16 штук. Кроме того, важно, чтобы их высота не превышала 60–70 см и чтобы они были достаточно устойчивыми.
Для начала игры дети делятся на две команды. И каждая команда получает узкую, легкую, но достаточно длинную дощечку. По сигналу первые члены обеих команд должны, перебираясь с «камня» на «камень» при помощи доски, попасть на противоположный «берег», взять там заранее приготовленный ведущим мяч и вернуться обратно. При этом нельзя наступать ногами на землю и класть мяч куда-нибудь, кроме дощечки или «камня». Нарушивший это правило выбывает из игры, и команда противников таким образом получает дополнительные шансы.
Кстати, мячей должно быть столько, чтобы каждый член команды «переправился» через «речку» 2–3 раза.
Игра усложняется еще и тем, что если игрок во время «переправы» первый дотронется рукой до мяча своего противника, то обладателю этого мяча придется вернуться обратно за другим мячом. Выиграет команда, которая быстрее перенесет все свои мячи с одного «берега» на другой.
Опасная зона
Здесь также необходимо большое пространство и много спортинвентаря В квартире детям будет просто негде развернуться, и поэтому игра больше под ходит для спортзалов или в крайнем случае для улицы. Перед игрой ком нибудь из взрослых надо построить полосу препятствий. По кругу располагаю скамейку, канат, между столбиками натягивают веревочную лестницу, расстав ляют несколько табуретов или мягких пуфиков, включают в игру шведску стенку и препятствие из натянутых веревок.
Дети не делятся на команды, а играют каждый за себя. После сигнала, дан ного ведущим, дети пробегают по узкой лавочке, преодолевают веревочну лестницу, взбираются на канат, а потом спускаются с него, перепрыгиваю с табурета на табурет, залезают на шведскую стенку и пробираются через «па тинку». Во время преодоления этих препятствий ни в коем случае нельзя н ступать на пол или землю (взрослым надо позаботиться о том, чтобы с препя ствия на препятствие можно было перебраться, не наступая на пол). Оступив шийся попадает в «опасную зону» и выбывает из игры. Выигрывает ребенок, который через какое-то время остается единственным не наступившим на пол. Перед игрой следует предупредить детей, чтобы они не толкали друг друга и не спешили, так как все равно победа достанется не самому быстрому, а самому осторожному и ловкому.
Выручалка
Для этой игры необходимо наличие нескольких, как минимум, 4 шведских стенок. Их надо закрепить на стене рядом друг с другом так, чтобы между ними не оставалось свободного пространства. На полу под шведскими стенками раскладывают как можно больше всяких подушек и одеял, чтобы подстраховать детей на случай падения. Перед началом игры с помощью считалочки выбирают среди них ведущего. Его задача – догонять всех остальных детей. По команде все играющие, кроме ведущего, который вступает в игру через несколько секунд, взбираются на шведские стенки.
Игра заключается в том, что ведущий догоняет детей, а они всеми силами стараются убежать от него. Тот, кого ведущий успел поймать, замирает на месте и повторяет фразу: «Выручай». Если в момент, когда он это говорит, мимо него будет пробираться по стенке кто-то из играющих, то он может освободить его, и пойманный продолжит игру. Тот, кого ведущий поймал 3 раза, выбывает из игры и спускается на пол. Игра может продолжаться до тех пор, пока ведущий не поймает всех игроков.
Скалолаз
Необходимо несколько шведских стенок, поставленных вплотную одна к другой. Согласно правилам игры каждый игрок по сигналу ведущего, который засекает время, начинает взбираться на шведскую стенку. Поднявшись на самый верх, он переходит на следующую лестницу и по ней спускается вниз, при этом не касаясь ногами пола. Затем он опять перебирается на другую лесенку, поднимается вверх, и так до конца. Это же проделывают и все остальные дети. Победителем оказывается тот, кто по последующим подсчетам сделает это быстрее всех.
Тропический лес
Для этой игры укрепляют под потолком 10–15 канатов, которые и будут во время игры изображать тропический лес, а точнее, лианы в нем. Но надо уточнить, что количество канатов не строго определено, оно может варьироваться в зависимости от площади помещения, в котором будет проходить игра. После этого дети делятся на две команды. По сигналу они должны, перебираясь с «лианы» на «лиану», передвигаться из одного конца комнаты в другой. При этом им надо собирать различные мелкие предметы, развешанные на верхушках канатов (например, апельсины, бананы, фигурки различных животных), и складывать их в специальные корзины, стоящие посреди комнаты.
Касаться ногами пола ни в коем случае нельзя, так как согласно правилам игры пол – это река, кишащая злыми крокодилами. Поэтому каждый опустивший ногу на пол немедленно выбывает из игры. Команды стартуют одновременно, но с разных концов комнаты. Победителем становится та команда, которая по прошествии какого-то времени (оно устанавливается взрослыми в зависимости от физической подготовки детей) наберет больше трофеев в свою корзинку и в которой к концу игры останется больше игроков.
Лабиринт
Тут потребуется некоторая предварительная подготовка. Для игры надо найти 15–16 старых, использованных автомобильных покрышек, отмыть их, покрасить и вкопать в землю на расстоянии друг от друга примерно в 1–1,5 м, чтобы они образовывали некое подобие лабиринта. А чтобы дети не пачкались во время игры, можно постелить между шинами старые клеенки или просто набросать веток от деревьев. Дети делятся на две команды и встают по разные стороны лабиринта. По сигналу они начинают двигаться навстречу друг другу, стараясь первыми добраться до противоположной стороны. В лабиринте детям нельзя сталкиваться. Если на одной дорожке встретились вдруг два участника, они оба должны развернуться и пойти другими путями.
Выигрывает игру та команда, которая быстрее соперников достигнет противоположного выхода.
Стоп-кадр
Необходимо построить полосу препятствий, похожую на ту, которая была в игре «Опасная зона». Однако ее отличие будет в том, что все спортивные снаряды располагаются не по кругу, а беспорядочно. Кроме того, в самых разных (желательно как можно более недоступных) местах необходимо развесить 10–15 бумажных квадратов разного цвета. Квадраты, до которых добраться сложнее всего, должны быть красного цвета, легкодоступные квадраты – желтого, и, соответственно, остальные квадраты – белого.
На преодоление всей полосы препятствий дается 3–4 мин (в зависимости от общей физической подготовки детей). Однако задача состоит не в том, чтобы как можно быстрее добраться до финиша, а в том, чтобы набрать как можно больше очков.
Участник не обязан проходить всю полосу препятствий, он должен просто набрать за определенное время как можно больше очков, причем до одного квадрата можно дотрагиваться только 1 раз.
Ребенок, преодолевая препятствия, должен добираться до квадратов, дотрагиваться до них рукой и в этот момент говорить слово «стоп-кадр». Ведущий внимательно следит за игроком и начисляет очки за каждое касание квадрата. За красный квадрат играющий получает 5 очков, за желтый – 3 очка и за белый – 1 очко. Побеждает игрок, набравший очков больше всех.
2. Преодоление препятствий
По порядку рассчитайтесь
Данная игра прекрасно покажет и выявит самого ловкого и быстрого в вашей компании. Поделитесь на команды таким образом, чтобы в каждой было не более 10 человек. Все встают в колонны по одному и рассчитываются по порядку. Каждый игрок должен твердо запомнить свой порядковый номер. Водящий чертит линию на расстоянии 6–7 м от команд и напротив каждой команды рисует круги на расстоянии в 1 м диаметром в 0,5 м в виде дорожки, уходящей к линии.
Далее водящий тихо произносит какой-нибудь номер, например 3. Задача участников под этим номером – как можно быстрее добежать до линии, причем наступать можно только на круги, затем вернуться обратно и встать на свое место. Балл присуждается той команде, участник которой быстрее справится с заданием. Затем водящий называет другой номер. В конце игры все баллы подсчитываются, определяется команда-победительница.
Кстати, можно существенно разнообразить эту игру, сделать ее еще увлекательнее. Для этого придумайте для игроков всевозможные испытания и преграды. К примеру, одни игроки по заданию водящего не наступают в круги, а наоборот, обегают их, другие передвигаются спиной вперед, на одной ноге, приставными шагами или зигзагами… На пути команды можно также поставить стул, который предстоит кому-то перепрыгнуть или обежать кругом 3 раза. В качестве препятствия прекрасно подойдут и камешки, через которые нужно перепрыгивать. Здесь все зависит от фантазии и чувства юмора.
Волки и зайцы
Дети делятся на две команды, которые условно можно назвать «волки» и «зайцы». Далее образуют круг, где каждая команда должна занять свою половину. Внутрь круга встают 2 игрока – по одному от каждой команды. По условному знаку «волк» поджимает ногу и начинает прыгать по кругу. Он должен за определенное время поймать «зайца». Последнему не разрешается выбегать из круга. Если «волк» не справляется со своим заданием, то его сменяет новый «волк» – другой игрок из команды «волков». Если же «заяц» будет пойман, команды меняются ролями, т. е. «волки» становятся «зайцами», и наоборот.
Обязательно должны соблюдаться некоторые правила. Во-первых, как уже говорилось ранее, «волк» должен передвигаться только на одной ноге. Если он теряет равновесие и ставит на землю вторую ногу, его заменяет другой участник из команды «волков». А во-вторых, если в процессе игры «заяц» приблизится к команде «волков» слишком близко, они имеют право его поймать. Продолжительность одного тура обговаривается заранее. Победителей и побежденных нет.
Ночной караул
Вэтой игре могут участвовать сколько угодно игроков. Для начала выбирают двоих водящих, или «караул», завязывают им глаза и ставят их друг против друга на расстоянии примерно 1 шага. Далее они берутся за руки. Задача остальных игроков, выполняющих роль лазутчиков, по очереди подкрасться к «караулу» и потихоньку обязательно пройти между ними. Если один из «караульных» коснется в этот момент «лазутчика» рукой, последний меняется с ним местами. Однако, если участник, преодолевая препятствие, нечаянно задел «караул», но тот не смог вовремя отреагировать и тронуть игрока рукой, ничего не меняется, и игрок может еще раз, соблюдая очередность, проверить себя на ловкость.
Выполни приказ
Вданной игре, как и в предыдущей, может участвовать неограниченное число игроков, однако обязательно нечетное. Для начала разделитесь на пары, оставшийся без пары игрок и будет выполнять роль водящего. Далее вместе со своей парой игроки должны сформировать колонну. Водящий отходит от колонны на 2–3 м и поворачивается к ней спиной.
Через некоторое время он отдает команду последней паре, к примеру: «Беги спиной вперед!» Игроки, образующие последнюю пару, должны в точности исполнить его приказ, т. е. устремиться вперед способом, который указал водящий. Им необходимо таким образом обежать водящего и вновь взяться перед ним за руки, его же задача заключается в том, чтобы поймать одного из игроков и не позволить им соединиться.
Игроки могут передвигаться не только бегом, но и по-утиному, на четвереньках, на одной ноге, прыжками на двух ногах, на носочках или пяточках и т. д. Здесь все зависит от изобретательности водящего. Он должен помнить, что чем сложнее способ передвижения, тем у него больше шансов занять свое место в команде.
В этой игре должно соблюдаться и определенное правило: водящий не имеет права оглядываться. Именно поэтому ему приходится приступать к делу только тогда, когда игроки оказываются непосредственно перед ним, однако еще не успели взяться за руки. Если он успешно справляется со своим заданием, то меняется ролями с проштрафившимся игроком, и новая пара встает в начале колонны. Если поймать игроков не удалось, водящий вновь отдает приказ, где предлагает игрокам уже новый вид передвижения.
Огневой рубеж
Для этой игры понадобятся 2 мяча. Число игроков неограниченное. Чем их больше, тем увлекательнее игра. Для начала чертятся 3 линии на расстоянии в 5–6 м друг от друга, затем выбираются «артиллеристы», т. е. две пары, каждой из которых дается 1 мяч. Пары встают у крайних линий с обеих сторон.
Задача оставшихся игроков – поочередно пробежать по линии, расположенной посередине. «Артиллеристы» же должны выбить преодолевающих «огневой рубеж» игроков мячами. Если у одного из участников, стоящего в паре, это получилось, он меняется местами с проштрафившимся игроком. Когда все игроки преодолеют «огневой рубеж», они возвращаются назад и вновь могут испытать себя на ловкость и увертливость. Победителем считается игрок, ни разу не побывавший в роли артиллериста.
А ну-ка, ухватись!
Предварительно на полу рисуют 2 линии на расстоянии в 5–6 м друг от друга. По жребию выбирают водящего. Игроки встают к одной из линий. Водящий с закрытыми глазами, стоя спиной к игрокам, называет какой-нибудь предмет одежды или обуви: шнурки, пуговицу, молнию, манжет, носки и т. д. Затем быстро поворачивается и смотрит на игроков. Те, в свою очередь, должны ухватиться за названный элемент одежды и, держась за него, перебежать на другую линию. Тот, у кого нет названного предмета, старается преодолеть препятствие просто так, уворачиваясь от водящего.
Игроки должны соблюдать определенные правила: если кто-то в процессе бега отпускает названный предмет, он приравнивается к нарушителю и может быть осален водящим.
Если водящий ловит проштрафившегося игрока, то меняется с ним местами, становясь обычным членом команды. Победа присуждается игроку, который ни разу не попал в водящие.
Юла
Игроки сцепляют руки за спиной и формируют плотный круг. Водящий остается за его границей. Его задача – обежать круг, дотронуться до одного из игроков. Как только игрок дотронется до кого-либо, он должен резко сменить направление. Тот, кто почувствует прикосновение водящего, должен покинуть свое место и, направляясь в противоположную сторону от той, куда бежит водящий, обежать круг и встать на свое место. При этом ему надо опередить водящего, который также стремится занять освободившееся место. Если игрок опаздывает, ему приходится поменяться местами с водящим.
Игру можно сделать увлекательнее, если предварительно договориться о препятствиях, которые надо преодолеть игроку и водящему в процессе бега.
Так, например, можно разложить камешки, которые нужно перепрыгивать, или поставить условие, что при встрече обегающие круг игроки должны выполнить какое-либо задание. Скажем, им необходимо встать на одну ногу и хлопнуть в ладоши. Игрок, забывший выполнить задание или не успевший занять свое место, сменяет водящего.
Победа присуждается тому, кто ни разу не побывает в роли водящего. Продолжительность игры полностью зависит от вашего настроения – можно играть до тех пор, пока не надоест.
Радуга
Следует начертить 2 линии на расстоянии в 7–8 м. Водящий встает в середину, а игроки – у одной из линий. Водящий называет какой-либо понравившийся цвет, а дети должны найти в своей одежде какую-нибудь деталь такого же цвета, схватиться за нее и перейти на другую линию. Водящий при этом свободно пропускает их. Если у игрока в одежде нет ничего подобного цвета, ему придется попробовать преодолеть эту полосу «нелегально». Он может просто перебежать на другую линию или сделать вид, что тоже держится за какой-либо элемент своей одежды, хотя цвет данного элемента может быть совершенно другим. Задача водящего определить и засалить нарушителя. Если тот, у кого есть названный цвет, не будет держаться за соответствующий элемент одежды, он также может стать «добычей» водящего. Выигрывает тот, кто ни разу не побывал в роли водящего.
Игра чем-то напоминает предыдущую, она не менее увлекательна. Здесь также необходимо выбрать водящего и начертить 2 линии на расстоянии в 7–8 м друг от друга.
Только водящий называет не цвета, а буквы. Так, например, он произносит: «Буква „Я“!», а участники должны отыскать у себя что-нибудь, название чего начинается с этой буквы. Не обязательно, чтобы этот предмет был элементом одежды, вам наверняка пригодится и содержание ваших карманов, и всевозможные аксессуары. Если участник находит предмет на названную букву, он хватается за него рукой и спокойно переходит на другую линию.
Если же ничего подходящего так и не удалось отыскать, он пытается просто перебежать. Задача водящего – поймать нарушителя. Победа присуждается самому ловкому игроку, который ни разу не побывает в роли водящего.
Удачный улов
Предварительно выбирают двух водящих, которые будут исполнять роль рыбаков. Остальные станут «рыбками». Задача «рыбаков» – поймать, взявшись за руки, как можно больше «рыбы», тем более что пойманные «рыбки» также присоединяются к «рыбакам». Поэтому в конце игры невод увеличивается в несколько раз. В процессе игры должны соблюдаться следующие правила: во-первых, «рыбки» не должны «уплывать» с заранее ограниченной территории; а во-вторых, «рыбка» считается пойманной только в том случае, если «рыбакам» удается полностью окружить ее, сцепив руки. Победителями считаются два последних непойманных участника. Игру можно сделать более динамичной, если ограничить время, отведенное на отдельный раунд.
«Где обедал воробей?»
Все, наверное, помнят старое детское стихотворение «Где обедал воробей?» На его основе и построена игра. На земле нужно как-нибудь обозначить круг диаметром не менее 4 м. Это «клетка». Далее выбирают водящего, т. е. «крокодила», который, чуть было не съел воробья. «Крокодил» встает в центр круга, а «воробьи» располагаются как можно ближе к его линии. По сигналу последние начинает впрыгивать внутрь круга и выпрыгивать из него. Задача «крокодила» состоит в том, чтобы поймать кого-нибудь из «воробьев» тогда, когда тот будет находиться внутри круга. Пойманный «воробей», в свою очередь, превращается в «крокодила» и начинает помогать водящему отлавливать других «воробьев». Победа присуждается тому, кто ни разу не был «крокодилом».
Раз шарик, два шарик
Вэтой игре-соревновании в качестве инвентаря используются только надутые воздушные шарики. Вместе с ними вам нужно преодолеть всевозможные препятствия и пройти испытания. Не думайте, что это так уж просто. Число игроков не ограничено. Сначала выбирают жюри, которое подсчитает результаты после выполнения каждого задания.
Первое задание. Из каждой команды должно выйти по 1 представителю. Им предлагается на скорость добежать до намеченной линии, держа шарик на голове. Безусловно, он слишком легок, чтобы спокойно держаться у вас на макушке, пока вы устремляетесь к своей цели, поэтому он будет постоянно падать. В этом случае игроку нужно вернуть его на место и продолжить движение. Далее шарик передается другому участнику. Если задание совсем не под силу, когда, например, игра проводится между детьми младшего возраста, то при надувании шарика налейте внутрь немного воды, что придаст ему вес и позволит участникам успешнее справиться со своей задачей. 3 очка присуждается той команде, которая быстрее выполнит задание.
Второе задание. Предлагается гнать шарик рукой по воздуху до назначенного места и обратно. 3 очка присуждается команде, которая успешнее справится с заданием.
Третье задание. Поочередно игроки должны допрыгать до намеченной линии и обратно, зажав воздушный шарик между коленками. Если при выполнении задания шарик лопнет у одного из игроков, его команда получает штрафное очко. 3 очка получает группа игроков, наиболее успешно справившаяся со своей задачей.
Четвертое задание. Надо пронести воздушный шарик на теннисной ракетке до отмеченной линии и обратно. Победившая команда также получает 3 очка.
Читать бесплатно другие книги:
