Notice: Undefined variable: contentRead in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 681

Notice: Undefined variable: row in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719

����������� ����� �������� �����

��������

���������� �������� ������������ ����, ������������ ������������ ������������� � ������� ����������. ������� ����������, ������ ���� �� ������, ��� ����� �� ��� �� ���� �����, � ����� �� �������� �� �������� � ����, ������ �������� ��� ����� ����������. ������� ���������� ����� ������������ � ������� ������� ��������� � �������� ������� � ������� ������� � ������ ������ �����������. ���������� ���������� � �����������, ������� ������� ��������� ������� ������ �����, �� ������� ��������� �����. ����� ����, ���������� ����� ������� ����� ����� ������� �� ������� �������� � ��������� �����������, ���������� ������ � ����� � �������������. ����� ��������� ��������������� ����� ���������� ����� ����� ������� � �������� �� � ������� �����������. �� � ���� ������ ������ ����������� ������� �����, �������� ���������������, ��� ��� ��� ������� �������������, ������������� �� ����� ��������. � ����� �� ���������? � ��������������� ������� ������� � �� ��������� ���������� ������ �� ��������, ������ ��� �������� ������ �������� ��� ����������� �������� ��������. ������� �������� ��������������� �������� ������� � ����������������� ��� ����������� ���������������� ���������.

������ I. ��������� �� ����������� �����

����� 1. ���������� ������������� ��������

� ������������ ������ ���� ���������� � ������� � ������������. ��������� ��������� ������ ��������������� �������� ������, �� ����������� ������ � ������������ ��������. � ���� ��� �������� ��������� �������� ����� �� ����� ����������. ���������� �� ��������, ����, �������������� � ��� ��� ���� ���������� ������ ������� ������� �� ��������� ������. ����� ��������, ���������� ��������� ����� ������ � ����������� ��������� ���� ����.

���������� �������� ������������ ����, ������������ ������������ ����������� � ������� ���������������. ������� ����������, ������ ���� �� ������, ��� ����� �� ��� �� ���� �����, � ����� �� �������� �� �������� � ����, ������ �������� ��� ����� ����������. ������� ���������� ����� ������������ � ������� ������� ��������� � �������� ������� � ������� ������� � ������ ������ �����������. ���������� ���������� � �����������, ������� ������� ��������� ������� ������ ����� ��� ������� ����� ��������. ����� ����, ���������� ����� ������� ����� ����� ������� �� ������� �������� � ��������� �����������, ���������� ������ � ����� � �������������.

�������� ���������

�������� ��������������� � ��������� ����������� �����, ������� � ��������� ����� �������� ����� �� ����� ���������������� � ����. ���� �� ����������� � ���, ���, �� ��������� ���� � ������� �������, ����� �������� ������ ����������. ������ �����, ��� ���������� ������� ������� ��� ������� �������� ������, ������� �������, ������������ ����, ����, �����. �� ������ ����� ���, ����������, �������� ����� ������ ��� �����, ������, ����, ���������� ����� ���������. �������, ��� ����� �������, �� ����, ��� ���������, ������� ������� �����. ������� �� ������� ���� ������������ � ���, ��� �� ������� ���� ���� ��� �������� ���������. ���� ����� ������� ������� ����������� ����� � �� ���� ������ ��������. ������ ������ ������������, ���� ���� ���� ������� ������ ����� ��������� ���� ������� ������, � ��� ��������, ��� ��� ���� ������ �������� ��������� ����������. �������� ���� ���� ���� � ��� ��� ������. �� ����� �� �������� �������� ��� ������� � ���, ��� ��������� ��� ������ ������� ������ ����, � �� �������������� ������������ � ���� ������. ��� ��� �������� ��������� ���������� �� ������ ������� ������, ��� � ������ ������� �������� �����.

�� ��������, ��� �� ����� ����� ����, ������ �� ����������� �����? ����� �����: �� ���, ��� ��� �����������������. ��������, ����, ����, ���, ����� � ����� ����������� ��������� � ������ ���� � ������� �����������, ������� ����� � ������� ��������� � ����� ����������� �.�. ������ ������� ������ � ��� � �����, ��� � �.�.�� �������� ��������. ���� �.�. ���������� ���� ����� ���������, ������� ��� ������ ������� �������� �������� ������, ��� ������ � ��� ���������. ������ ������� ����������� ����� � ����� �������� ���������������.

���������� ��������� ������ ����, ������� ��� ��, ��� � ����������� �������������� �� �� ���������� �������: ��������, ����������, ����� ������� � �.��. ������� ��������� � ����� ������ �������� �� ���������� ������� � ��������, � ���������� ���������.

����, ��������� ��� ���� ���������, �������� �����, ��� ����� ���� � ����, �������� �� ����������� �����.

������ �����, ��� ����, ������ � ����� ����. ��� ����� ���� �������, ��������, ��������, �������, ����������. ������ � ���������, ������� ������� � ���, ��� ���������� �������� �� ���������� ������������������ ������������, ������� �������������. ����� ����� ���� ���� �����. ���� ���� �� ������ ������, � ����� �� ���� ��� �� ���������� �� ����. ��� ����� ���� �������, ������� � ���� �����, �������, ����� � ��� �� ������������� ������������������ ��������. ����������� ����� ��������� ������������ � ���� ����� � ������. �� ����� �������� � ��� ������ �� ������, ������ �������, ������, �������. � ������ �������� ����������� �������� �����, ������, ��� ����� ���� �����: ������������ ��� ������. ����� �������� ���� ���������� ������ ����������, ������, ��� ��������, �����, ��������, �������. ��� �������� ��������, �� ����������� ���� ���, ������� �� ��� � ���� (������� ��, ��� ������ � ��������) � ���������� ������������ ���������.

���� ������ ����������� ��������� �������� ��� ������ ����� ��� ��������. �� ��, ��� ��� ����� �������� ������������ ����������� �����, ����� ������������� ���� ������� ������ ����� �������� ���������� �� �������� ��������. �� ����������� �������� � ���� ��������� �������� �������� � ��������� ����� (��������, ���������, ������, ���). ������ ����� �������� ���� �������� � ������ ���-������ �� ������� (������, ��������, �����). �� � ���� ������ ������ ����������� � ���� ����� �������� �������, ��� ���������� �������, ����, ��������� (��-�� �������� ���������� � ��� ��������), ����, � ����� ��� ������� � �������� ������� (�������� �����, ���� � ������� ����).

������������� �����

������������ ����������� ����� ������� � ���, ��� ��������, ����������� � �������� �������� � ������������, ������������ ����������, �������� ���������� �������, �, �������������, ��� ������ �� ���������, ��� ����� ������� �������� �������� �������������� ����, ��������� �� ������ ���� ��������� �������� ��������, �������, � ����� ������� �������� �� ������� ����. �� �������� � ����������� ������ ������ ������ ������ ��������� ���� ����������� �����. ��������, ������������ ���������� ������ ������ � ����� �������� ����������� ������ ������ �� ������ �����, ����������� �����������.

�������� ���������� ����� ����� ������������ ��������� ���� ������ ���� ������������ ������ ���������������. � ���� �������� ������ ������� �������������� ���������� �� ������� ���� ����� ���������� ����������� �����. ������������� ������ ������� ��������� ������ �������� � ���������� �� ����������� ���� ������������� ������ ����� ����. �� ������� �������� � ���� ���, ��� ������ ������� � ������ ����� ��� ������ ���������������� �������. ������� � ����� ���� ���������� �� ������� � �����, ������� ������� ��� ��������� ������� ���� ��������� � ���������� ��� ����� �������� � �������� ������.

����� 2. ����������� ���� � �����

�������� � ������� ��������
Ðèñ.0 Êðåìëåâñêàÿ äèåòà
Ðèñ.1 Êðåìëåâñêàÿ äèåòà
Ðèñ.3 Êðåìëåâñêàÿ äèåòà
Ðèñ.2 Êðåìëåâñêàÿ äèåòà
Ðèñ.4 Êðåìëåâñêàÿ äèåòà

������� ������ ����������� ������� ��� ����� �������� ����������, ��������� ������ ��������� �������:

Ðèñ.5 Êðåìëåâñêàÿ äèåòà
Ðèñ.6 Êðåìëåâñêàÿ äèåòà

��������� ������������������ �������� ����� ����� ���������� � ������� �������� ������ (100��).

Ðèñ.7 Êðåìëåâñêàÿ äèåòà

��� ��������� ��������� �������� ���� ������� ���������� ��������� � ���������.

Ðèñ.8 Êðåìëåâñêàÿ äèåòà

� ��� ��� ���� ��������, ������� ��, ����������, ������� �� �����������:

Ðèñ.9 Êðåìëåâñêàÿ äèåòà

���� �� �� �������� �������� ����� ��������, �� ��� �� ������ ������ ��������� ������� � ������:

Ðèñ.10 Êðåìëåâñêàÿ äèåòà

������� ������� ���������

Ðèñ.11 Êðåìëåâñêàÿ äèåòà

���, �������, ����� ������ � ������������� ������ ���������� ���������, ������� ����, ����������� � �������������� ��������. ��� �� ������� � ����������� ��������� ������ �������������� � ������� ���������� ��������� �. �., � ��� �� ��������� ���� �����.

����������� �������� �������

������� ������� ����������� ����� ����������� � ���, ��� ������� �������� ������� ������������� ������������ ���������� �������� ������ � �������. ����� �������� � ��� ��, ��� ����� ���� ����������� ���, ��������� ���� ���� � ��������� ��������� �������. ��� �������� �� ������������ ����, �����, ��� � ���� ����������� ��������. ��� ����, ����� �������� ��� ���������� � ������������� �����, ���������� ���������� ���� ������� ������, �������� ��������� ����������:

����� ���, ��� ����� �������� � ������� ����������� �����, �������� ����� ����� �� ������ ��������� 40 �.�. ��, ��� ��� �� ��� ��������� � ��������������� �����, ����� ������ ���������� �20 ��� ���� 30 �.�. �� ��������, �� ����������������, ��������� ������� �� ����� �������������, � ��� ����������� ������� ���������� ���������� �� ������������� � ���������.

����� ���, ��� �� ������ ��������, � ����� ���� ��������� ���� ������� ���, ������� ������ �� ������ ��������� 60 �.�.

��������� ���������, ��� �������� �����, ����������� 60 �.�. �������� � ����������� ���������� ����, ��� ���, ����� ���������� � ����� ���������� ���� ������� ������.

��������� ������� ������ ���������� 35.3 �.�. �� ���� �� ������ ����� ��������� ���� ������� � ���� �� 200�300 ������. ��� ��� �� ��������, �� �������� ��������� ����������� ����� ������� ��� � ������������ ����������� �����������������, ���������, ��� � � �������� ���������, ������� ������ ���������� �������� �� ���������� ���������� �� ������������ �������. � ���� ����� �� ��������� ���������� �� ������ �������� �������, �� � ���������� ��������, ������� ������� ���������, ����� ��������. ����, ��������� �������� �������.

�������:

2��������� ������� = 3 �.�.

1 ������ ��� ��� ������ = 0 �.�.

1 �������� = 12 �.�.

����� �������, ������� � ������� ��������� � 20 ������. �������� ����: 2��������� ������� ����� �������� 10 ������, ��� ��� ������ � 3 �����, �������� � 7 ������. ��-�����, �� �����-�� � ������ ��� ���, ��� �������� ������ ��������, ������, ������ ����������.

����� � ����, ������� ����� ������ ��������. �� ���� �� �������� ���� ���������� ������������ ����, � ������ ������ � ���������.

����:

���-����������, 100�� = 4 �.�.

�������� (8 ���������, 100�� �������, 100�� �������� ����, 1 �������� ��������, ����� ������, ������ ������� �����, 1 � ��������� ����) = 6 �.�.

���� ����������� = 0 �.�.

��� ����� �� ������������, ������� ������ � ������ ���������, ���������� � ����������� ����, ���-���������� ��������� ��� �������� � 20 ������, �������� � � 25 ������, � ���� ����� �������������� 16 ������. ���������, �������� ���� ���������� 61 �����.

����:

������ ������, 100�� = 2.8 �.�.

��������, 200�� = 0 �.�.

2 ������ ��������� = 4 �.�.

���������� ������ ��������� �����. ����, ������ ������ � �������� 15 ������, �������� � 18 ������, 2 ������ ��������� � 14 ������. � ����� ������� 47 ������.

����� ����:

������ ��� ������ = 3.5 �.�.

����� ������������, ��� ������ �� ���� ��������� ��� � 8 ������.

��� ����� �� ������������ �������� �������, ���������� ��������, ����������� �� ���� ���������� 136 ������. ���� ��� ��������� ���������� �� ������� ����, ����� ������ ��������� �� ���� �� ����� ��������� 150�160 ������. �� ����� ������ ������ ������ ������ �������� �������. �� ��������� ������ � ���, ��� ���������� �������� ������ �� ������ ��������� 40.

����������������

��� ���� ������� �����, �� ������ ������� ����� ���������� ����������� ����� ��� ������� ����� ��� ��������. �����������, ���� ����������� ��� ��������� ��������� �����, ������� � ���� ��������� ������ �������� �� ����� ����������� ��������������� ������. � ����� ������� ����� ���������:

������ � ������������ �������������, �������� ������� ������, ��������� � ������������� �������;

������ � �������� �������;

������������ � �������� �������.

����� 3. ������ ��� ����������

�������� � �������� �������� � ����������� �����

������ �� ����������� ����� ����� �� ��������, ���, ������� ������������ ���������� ��������� ������ ����, ������� �� �������� ����������� �������� � �������� ��������. ���� ������������� �������, �� ����� � ������������ �������, ��� ����� ������� �������� ����������� ���������� �������� �������. ������� �����-���� ����������� � ���, ����� ��������� �������������� ���� ������� ������ ��� ����� �������� � �������� ��� ���� ����������� ������ ���������. ������� ��� ��� �������� � ���� ������� �������� ������ � ������� ��������, ������� �������� ������� ��� ��� ���������, ��� � � ����� ������ ���������� �� ��� �������� �������.

������, �������, � �������. ����, ��������� � ����� ������ ������� ���������, ��������:

���������� �.�. ������������� ��� ����

� ������ ������� ���������� ���� ������������� �� ������� �������������� ����. ������ �� ����������� �����, ������ ��������� �� ������ ������� �����, ������ � �����. �� ����� ����� �������� ������� ����������� � ���� ���� � �����. ������� ��� �������� � ���� ����, �������������� ������� �������:

Ðèñ.12 Êðåìëåâñêàÿ äèåòà
��������� ����

I.�����������

�������:

��� � 50�� � 1 �. �.

�������� �� 2 ��� � �������� � 3 �. �.

����, ��� ��� ������ � 0 �. �.

����:

����� �� ��������� � �������� � 100�� � 3 �. �.

���� ������, ���������� � ������� � 150�� � 1 �. �.

��� ��� ������ � 0 �. �.

�������:

�������� ������� � 12 �. �.

����:

������ � 1 ��.�� 3 �. �.

������ �������� � 150�� � 0 �. �.

������ ��������� � 100�� � 4 �. �.

�����: 27 �. �.

�������

�������:

������ � 150�� � 4 �. �.

2 ��������� ����, ������������� �������,�� 1 �. �.

��� ��� ������ � 0 �. �.

����:

����� ������� � ������, ������������ ������ � 100�� � 8 �. �.

�������� �� �������� ������� � 100�� � 0 �. �.

���� ��� ������ � 0 �. �.

�������:

������� ����� � 30�� � 4 �. �.

����:

������� ������� �������� � 100�� � 5 �. �.

������� ������, ���������� � �����,�� 0,5 �. �.

��� ��� ������ � 0 �. �.

�����: 22,5 �. �.

�����

�������:

��� � 100�� � 2 �. �.

2 ���� ������� � 1 �. �.

��� ��� ������ � 0 �. �.

����:

����� ������� � ������ � 100�� � 6 �. �.

������ � 100�� � 0 �. �.

���, ���� ��� ������ � 0 �. �.

�������:

10 ������ ������ � 2 �. �.

����:

������� 1 ��.�� 6 �. �.

���� �������� � 200�� � 0 �. �.

������ ��������� ������ �����:

� ����������� ������� �������� ������ ���������� � ������������ ����� ������� �� �������� ���������,...
���������� ��������� ������������ ��������� �������� ������������ ��������. ��������� ������������� ...
����������� ������������ ��������� ������������ ������������� ���������� �������������� ��������� ��...
������� ������� �������� ��������������� ��������������� ������ ������ ��. ����. �. �. �������. ����...
����� �������� ����������� ������� �� �������� �������������, �������������� �� ������ ������� �����...
� ����� ��������� �������� � ������� � �������� ������������� ��������� ��������. �������� ���������...