Мозг от всех болезней Норбеков Мирзакарим
Название животного.
Название рыбы.
Название птицы.
Пословица или поговорка.
Потом выбирается любая буква, и по сигналу участники игры против каждого вопроса пишут ответ, начинающийся с выбранной буквы. Пусть в нашем случае это будет буква «м»:
Марокко.
Минск.
Миссисипи.
Монблан.
Мольер.
Малявин.
Моцарт.
«Милый друг».
«Маленький принц».
Молоток
Мочалка.
Медведь.
Минтай.
Малиновка.
«Милые бранятся – только тешатся».
В зависимости от подготовленности играющих могут быть изменены характер вопросов и их количество.
Наборщик
Берется какое-либо достаточно длинное слово, состоящее не меньше чем из шести-восьми букв и включающее не меньше двух разных гласных.
Нужно, пользуясь буквами, входящими в это слово, составить как можно больше новых слов.
Например, дано слово «табуретка». Из входящих в это слово букв можно составить следующие слова: рука, театр, актер, тур, тетка (тут правило кроссворда и=й, е=е), бур, терка, рак, кара и т. д.
Так как в слове «табуретка» дважды повторяется буква «а», то и в составленных словах «а» тоже может повторяться (барка и т. д.).
Биологический возраст
Вот такую интересную анкету я увидела на просторах Сети. Ответила на вопросы. Результат меня порадовал. Попробуйте!
Известный американский психолог Карл Роджерс, проживший долгую и богатую событиями жизнь, однажды рассказал: «В детстве я был болезненным ребенком, и отец как-то сказал, что я, наверное, умру молодым. В известном смысле он ошибся – ведь мне уже семьдесят пять. Но в другом смысле готов признать его правоту: я чувствую себя молодым и надеюсь никогда не стать стариком».
Действительно, многие психологи утверждают, что старость наступает тогда, когда вы ей разрешаете. И цифры не имеют значения: неважно, сколько вам, двадцать или пятьдесят лет. На самом деле все числа абсолютно условны. Это всего лишь этапы взросления в хронологическом порядке. Единственное, о чем они говорят, – это сколько раз вы вместе с планетой Земля обернулись вокруг Солнца. Гораздо важнее биологический и психологический возрасты, которые связаны между собой.
Биологический показывает, в каком состоянии находится ваш организм. Психологический определяет, кем и как вы себя ощущаете на данный момент. И только дата рождения в паспорте заставляет вас трезво посмотреть на мир, оценить прожитые годы и составить планы на будущее. Лишь у каждого четвертого человека психологический возраст соответствует количеству прожитых лет. Причем это соотношение можно легко изменить.
Независимо от того, сколько вам лет, ответьте на вопросы данного теста. И это поможет разобраться вам в собственном мироощущении.
Поставьте себе 4 балла, если вы полностью согласны с утверждением;
3 балла – если частично согласны;
2 балла – если скорее не согласны;
1 балл – если категорически не согласны.
Итак:
1. По-моему, у меня превосходное чувство юмора.
2. У меня неплохая интуиция, и я всегда понимаю, что имеют в виду другие люди.
3. Надеюсь, в будущем меня ожидает много приятного.
4. По-моему, людям нравится общаться со мной.
5. Человек может быть мне симпатичен, даже если он не похож на меня и не во всем разделяет мои взгляды.
6. Я люблю детей.
7. Мне нравится решать разнообразные задачи.
8. Принимаясь за какое-то дело, стараюсь найти способ сделать его лучше.
9. Меня интересуют причины разных событий.
10. Помимо работы, у меня много других увлечений.
11. Любые перемены стараюсь воспринимать как перемены к лучшему.
12. Моя работа приносит пользу людям.
13. Я люблю иногда помечтать.
14. Любимая музыка поднимает мне настроение.
15. Я с интересом встречаю новые идеи.
16. Как правило, я не сдаюсь, когда сталкиваюсь с трудностями и препятствиями.
17. Я готов искренне посмеяться удачной шутке.
18. У меня есть хотя бы один близкий человек, с которым могу поделиться своими сокровенными мыслями.
19. Я получаю удовольствие от физической активности.
20. Мне нравится встречаться с новыми людьми.
21. Мне хотелось бы научиться еще чему-нибудь, чего пока не умею.
22. Я стремлюсь выглядеть привлекательно, и, похоже, это у меня получается.
23. Я не позволяю мелким неприятностям нагонять на меня тоску.
24. Мне нравится время, в котором я живу.
25. Думаю, мне еще представится случай проявить способности.
А теперь посчитайте баллы и смотрите результат:
Если вы набрали свыше 75 баллов
Независимо от года рождения, вы преисполнены жизненных сил и веры в себя. Вы общительны, оптимистичны, доброжелательны. Будьте уверены, стариком/старушкой станете еще не скоро.
50–75 баллов
На пути к зрелости вам пришлось принести в жертву некоторые достоинства юности. Заботы и стрессы ослабили вашу способность радоваться, зато научили серьезности и ответственности. Вы «средний» взрослый, не слишком отягощенный проблемами. Но чуть больше бодрости и оптимизма вам не помешает.
Менее 50 баллов
О людях вроде вас говорят, что они много повидали на свете и всему знают цену. Но не рановато ли наступила эта пора? Ведь так много можно еще увидеть, узнать и пережить!
Головоломки со спичками
Помните, как в фильме «Семнадцать мгновений весны» Ширлиц, обдумывая свое оправдание с отпечатками пальцев на чемодане радистки Кэт, несколько часов сидел в камере и раскладывал спички?
А повальное увлечение лет 50 назад строительством спичечных замков в больничных стационарах?
А советы психологов, логопедов, предлагающих заниматься с детьми перекладыванием палочек и спичек для развития логики и творческого мышления?
Головоломки со спичками (палочками) существуют чуть ли не с сотворения мира. Я помню, как в первом классе в 1959 году – тогда еще были в обиходе счетные палочки – нам давали домашние задания с головоломками. В газете «Пионерская правда», в журналах «Техника – молодежи», «Наука и жизнь», «Пионер», «Мурзилка», «Веселые картинки», «Вокруг света», «Знание – сила», «Искатель», «Костер» и даже «Юный натуралист» время от времени печатались кроссворды и головоломки, а вместе с тем печатались и спичечные задачки.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Головоломки со спичками уже давно используются в качестве задач для развития логики и творческого мышления.
Головоломки со спичками уже давно используются в качестве задач для развития логики и творческого мышления. Популярность подобных заданий можно объяснить тем, что ими удобно пользоваться, и материал, из которого составляются занимательные геометрические и арифметические фигуры, вполне доступен. Разгадывать такие головоломки можно дома, на работе, на улице или в дороге – достаточно найти ровную поверхность для выкладывания нужных схем из спичек. Правило любой спичечной головоломки, задачи или игры заключается в том, что вам необходимо переложить одну или несколько спичек таким образом, чтобы выполнилось поставленное условие. Не всегда бывает просто прийти к верному решению. Для этого следует проявить настойчивость, внимание и креативность. Существует несколько общих правил для того, чтобы быстрее подбирать правильные ответы при прохождении спичечных головоломок:
1. Внимательно прочитайте задание. Выясните, нет ли в нем подвоха, двусмысленности формулировок. Поймите точно, что от вас требуется. Иногда в условии задачи может содержаться подсказка.
2. Практически любая задача направлена на логику и смекалку, поэтому сразу приготовьтесь искать нестандартное решение, которое у вас может потребовать некоторого времени. Обратите внимание, что спички могут накладываться друг на друга, перемещаться в любом направлении, а также переворачиваться, если обратного не дано в условии.
3. Смотрите на фигуры шире. Часто в условии задачи требуется переместить спичку так, чтобы получилось определенное количество геометрических фигур (треугольников, квадратов). Обратите внимание, что несколько маленьких фигур могут составлять одну большую. Например, четыре прямоугольника, поставленные в 2 ряда, образуют 5 квадратов: 4 маленьких и один большой.
4. Постарайтесь решать задание, сохраняя спокойствие, не пытаясь во что бы то ни стало найти ответ. Ищите ответ последовательно, вдумчиво, постепенно перебирая возможные варианты, стараясь не пропустить правильный ответ. Поспешность может привести к тому, что вы пропустите ответ, от которого находились всего в одном шаге.
Я постаралась подобрать задания разной степени сложности. Эти задачи подходят как для детей, так и для взрослых.
Чтобы посмотреть решение задачи, загляните на нужную страницу. Но я думаю, что не стоит торопиться и лучше постараться разгадать головоломку самостоятельно – в этом случае вы получите настоящее удовольствие и хорошую тренировку мозга.
Ключик
В этой задаче из десяти спичек сложена форма ключа. Передвиньте четыре спички так, чтобы получилось три квадрата.
Девять квадратов
Перед вами девять маленьких квадратов, образованных двадцатью четырьмя спичками. Уберите восемь спичек, не трогая остальных, чтобы осталось всего лишь два квадрата.
Листочек в бокале
С помощью четырех спичек сложена форма бокала, внутри которого лежит листочек. Нужно передвинуть две спички так, чтобы листочек оказался за пределами бокала. Разрешается менять положение бокала в пространстве, однако его форма должна оставаться неизменной.
Соприкасающиеся спички
Необходимо разместить шесть спичек так, чтобы каждая спичка соприкасалась с остальными пятью.
Арифметическая задачка
Нужно переместить только одну спичку в выложенном спичками арифметическом примере «8+3–4=0» так, чтобы получилось верное равенство (можно менять и знаки, цифры).
Коровка
Нужно переставить две спички, чтоб коровка смотрела в другую сторону.
Крестики-нолики
Необходимо переложить три спички так, чтоб получилось ровно 3 квадрата.
Рыбка
Переставить три спички, чтоб рыбка поплыла назад.
Змейка
Переставить пять спичек, чтоб получилось два квадрата.
Домик
Переставить две спички так, чтоб домик «смотрел» в другую сторону.
Несмотря на то что головоломки со спичками являются отличным способом проверить смекалку, они с каждым годом все реже и реже применяются. Можно сказать, что чем менее популярными становились спички (которым на смену пришли более современные средства добычи огня), тем быстрее теряли популярность спичечные игры и задачки.
Но в последнее время они начинают приобретать былую популярность благодаря Интернету и онлайн-играм. Сыграть в несколько игр со спичками вы можете по данной ссылке
http://www.potehechas.ru/golovolomki/5_kvadratov_iz_4.shtml
http://brainden.com/golovolomki/matchstick-puzzles.htm
http://www.potehechas.ru/golovolomki/golovolomki_spichki_1.shtml
http://logo-rai.ru/index.php/zadachi-golovolomki-so-spichkami
Или просто набрать в поисковике запрос: «Задачи и головоломки со спичками».
Занимательные задачки со спичками – это как витамины для мозга. Они развивают логическое мышление, внимание, воображение. Для их решения нужны только смекалка, способность видеть результат и хорошее воображение. При решении задач можно использовать спички, счетные палочки и просто рисунок на бумаге.
Удачи вам!
Ответы на спичечные загадки
Задача решается достаточно просто. Четыре спички, образующие ромбовую часть ручки ключа, нужно переместить на стержень ключа, так чтобы 3 квадрата были выложены в ряд.
Для этой задачи есть два способа решения.
Первый способ. Убрать спички так, чтобы остался только самый большой квадрат, образованный крайними спичками, и самый маленький квадрат в центре, состоящий из четырех спичек.
Второй способ. Оставить самый большой квадрат из двенадцати спичек, а также квадрат две на две спички. У последнего квадрата две стороны должны образовываться спичками большого квадрата, а две другие стороны должны быть в центре.
Решение этой достаточно известной логической задачи с четырьмя спичками основывается на том, что мы меняем положение бокала, переворачивая его. Самая левая спичка уходит вправо вниз, а горизонтальная – перемещается правее на половину своей длины.
Тут потребуется включить свои творческие способности и выйти за рамки плоскости. Ведь спички можно класть друг на друга. Выглядит это так.
Все спички действительно соприкасаются друг с другом. Должна признаться, что нарисовать эту схему оказалось проще, чем выложить настоящими спичками.
Первый вариант.
Из восьмерки перемещаем нижнюю левую спичку в серединку нуля.
Получается 9+3–4=8
Второй вариант.
От цифры 8 убираем правую верхнюю спичку и ставим ее наверх четверки. В итоге получается 6+3–9=0
Тут вариантов может быть несколько. Вот один из них.
Анекдот в тему:
– Скажите, вы случайно не из Конотопа?
– Нет.
– И не знали мою бабушку?
– Нет, а что?
– Просто вы рассказываете анекдоты, которые я слышал от нее пятьдесят лет назад.
Сто советов столетних людей
Я не знаю, кто автор этой публикации, я наткнулась на нее Вконтакте в открытой рассылке. И решила поделиться с вами.
«В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты – от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам. Им, согласитесь, есть что сказать.
Женщина по имени Рут с девяноста двух лет еженедельно занимается пилатесом (пилатес – система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом).
1. Не смотрите на календарь. Просто продолжайте праздновать каждый день.
2. Инвестируйте в качество, оно никогда не выйдет из моды.
3. Я заставляю себя каждый день выходить на улицу и совершать небольшую прогулку, даже если просто хожу вокруг дома. Ключ к тому, чтобы оставаться молодым, – продолжать двигаться.
Столетний врач до сих пор ведет собственную практику. У него есть несколько советов из нетрадиционной медицины, которыми он готов поделиться:
4. Физические упражнения, как мне кажется, совершенно не нужны. Я думаю, что многие переоценивают их значение.
5. Пить витамины? Забудьте об этом. И я не одобряю врачей, которые это советуют.
6. Влюбитесь и женитесь. Заниматься сексом надо с воодушевлением.
Другой столетний человек поделился советами о любви, страсти и прощении:
7. Даже если вы ненавидите, держите свою ненависть при себе. Не делайте другим людям больно, какая бы для этого ни была причина.
8. Никогда не переставайте верить в любовь.
9. Никто не контролирует вас.
10. Найдите время, чтобы плакать.
11. Путешествуйте, пока молоды. Не волнуйтесь о деньгах, просто заставьте их работать. Опыт куда более ценен, чем деньги.
12. Не сравнивайте себя с другими, иначе никогда не будете счастливы. Трава на чужом дворе всегда зеленее.
13. Если вы смущаетесь и не можете пригласить кого-то на свидание, вам не следует водить с ним знакомство.
14. Делайте одно дело каждый день – просто для себя.
15. Не жадничайте.
16. Прощайте.
17. Найдите свою страсть и живите ею.
18. Многие вещи станут понятны сами собой.
19. Выбирайте правильных родителей.
20. Заведите домашнее животное. Иногда бывает одиноко. Домашние животные напоминают о том, насколько мы все живые.
21. Я не говорю, что вы должны исповедовать ту или иную религию или не исповедовать никакой религии вообще. Я просто хочу сказать, что вам следует понять, во что вы верите, и жить в соответствии с этим.
22. Научитесь приспосабливаться.
23. Найдите время оплакать то, что вы потеряли.
Для Адрин Ли ключ к долголетию лежит в четырех простых шагах:
24. Продолжайте идти вперед и никогда не сдавайтесь.
25. Побольше ходите.
26. Пейте воду из-под крана.
27. Не умирайте, если не хотите умирать.
Несколько советов о том, как найти счастье:
28. Жить – это весело. Будьте довольны. Вы не должны быть счастливы все время, но вы должны быть удовлетворены.
29. Любите людей. Находите что-то хорошее в каждом человеке – просто потому, что все мы люди.
По мнению других долгожителей, секрет в образовании:
30. Получите хорошее образование. Этого никто не сможет у вас отнять.
Одна столетняя женщина дает такие советы:
31. Мыслите позитивно.
32. Делайте упражнения каждое утро. У меня есть пишущая машинка – это нечто среднее между чертовыми тренажерами и велосипедом. Каждое утро я сажусь за нее и пишу сто пятьдесят – двести строк. Пока я этого не сделаю, я не выхожу из своей спальни.
Есть и столетние, которые активнее двадцатилетних домоседов. Один из них, заядлый лыжник, делится своим опытом с представителями молодого поколения:
33. Будьте активными. Я катаюсь на лыжах, хотя мне сто лет. Мало кто делает это, хотя у них есть на то силы. Я стараюсь правильно питаться, делать физические упражнения и подольше находиться на свежем воздухе и солнце.
34. Если вы позитивны, то у вас все хорошо. Когда вы думаете о плохом, вы отравляете ваше тело. Просто улыбайтесь, говорят, смех – это лучшее лекарство.
Сардиния, итальянский остров, известен благодаря большому числу долгожителей. У них есть собственное мнение о здоровье и медицине:
35. Долгие годы я не принимал вообще никаких лекарств. Я не думаю, что они так уж полезны, а врачи часто используют вас, как подопытных кроликов.
36. Не умирайте слишком рано.
В советах столетних есть нечто общее:
37. Просто двигайтесь вперед и делайте свое дело, несмотря ни на что.
38. Вы можете увлечься местными проблемами. Но в мире так много разных вещей…
39. В доме есть много разных людей. Разных людей вообще много – молодых и старых, черных и белых, людей со всего мира. Люди всегда поддерживали меня.
40. Просто продолжайте двигаться.
Многие долгожители хвалят физические упражнения:
41. Я в значительной степени связываю свое долголетие с ходьбой, а не с сиденьем автомобиля.
42. Я занимался почти всем, о чем узнавал: балетом, тай-чи, йогой. Я проходил по шесть километров в день. Я подтягивался и отжимался. И я написал книгу.
Другие столетние верят в то, что жизнь – это рок-н-ролл:
43. Я потратил свое здоровье на виски и сигареты. Я пью только тогда, когда не в себе, но мой врач сказал, что без этого я бы уже умер. А я все еще жив и могу поднять локти – и это здорово.
Столетний врач дал несколько бесценных советов для молодых людей:
44. Мы все помним, как в детстве, когда нам было весело, мы забывали есть и спать. Я считаю, что и взрослым следует поступать так же. Лучше не утомлять себя многочисленными правилами вроде строгого времени для обеда или сна.
45. На завтрак я пью кофе, стакан молока и немного апельсинового сока со столовой ложкой оливкового масла в нем. Оливковое масло отлично помогает артериям и коже оставаться здоровыми. На обед у меня бывает молоко или немного печенья или вообще ничего, если я слишком занят, чтобы поесть. Если я сосредоточен на работе, то не чувствую голода. На ужин – овощи, немного рыбы и риса, а два раза в неделю можно съедать по сто граммов постного мяса.
46. Не нужно отправлять себя в отставку – цель в жизни может появиться и после шестидесяти пяти лет.
47. Когда врач рекомендует вам сделать анализы или какую-нибудь операцию, попросите врача представить, как его вторая половина или дети проходят через эту процедуру. Вопреки распространенному мнению, врачи не могут вылечить всех. Так зачем терпеть ненужную боль? Я думаю, что музыка и животные помогают больше, чем представляет себе большинство врачей.
48. Чтобы всегда оставаться здоровым, ходите по лестнице и сами передвигайте собственное тело. Я преодолеваю два лестничных пролета за раз, чтобы мои мышцы работали.
49. Мое вдохновение – это стихотворение Роберта Браунинга «Аббат Фоглер». Его читал мне отец. Поэт призывал нас творить большое искусство, а не жалкие каракули. В стихотворении говорится, что нужно попытаться нарисовать такой огромный круг, который невозможно замкнуть, пока мы живы. Все, что мы видим, – это дуга, цель же находится за пределами нашего видения, но она есть.
50. Боль слишком таинственна, а удовольствие – лучший способ о ней забыть.
51. Не сходите с ума от накопления материальных вещей. Помните: вы никогда не знаете, когда все закончится, но вы ничего не сможете взять с собой на ту сторону.
52. Только наука может исцелить людей или помочь им.
53. Найдите образец для подражания и старайтесь его превзойти, даже если никогда не сможете это сделать.
Читать бесплатно другие книги:
