Notice: Undefined variable: contentRead in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 681

Notice: Undefined variable: row in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719

������� �� ��� ����� �������� ������

Carlos Gonzlez

Un regalo para toda la vida

Gua de la lactancia materna tia�s de hoy

Ðèñ.0 Ïîäàðîê íà âñþ æèçíü

��� ��������-������ �� ������� ������������ �������� � ������ ������ ����� �� ��������� �����.

� �� ��������� �.�. (������������ �������), �������, ����������

� ������� �� ������� ����� ����������

� Carlos Gonzlez, 2003, 2009, 2014

� Ediciones Planeta, Av. Diagonal 662-664, 08034 Barcelona, Spain

� Pillet, 2006, ���������� �����������

��� ����� ��������. ������� ����� ���� ����� �� ����� ���� �������������� � ����� �� �� �� ���� ����� � ������ �� �� �� ���� ����������, ������� ���������� � ��������� � � ����� �������������� ��������, ��� �������� � ���������� ������������� ��� ����������� ���������� ��������. �����������, ��������������� � ���� ������������� ����� ��� �� ����� ��� �������� �������� �������� ���������� � ������ �� ����� �����������, ���������������� � ��������� ���������������.

* * *

��� ����� ����� ���������� ����� ������ � �����������, ���� �� �������, ��� ��������, ������ ������� ���� �����-��.

����� ��� �������� � ������ �����, � �������, ��� ��� ���������. ��� �� ������, ��� � ����� ����� ������ ����. ��������, ��� ���� ����� ��� ������ �� ������������ ��������� � ����� ���������� ��������, ������� ������� ���� �� ������. � ��� ���������, ����, ��� ��� ��������� � ���������, ������ �� �� ���������, � ����������� ������.

������ ����� ������� ������� I�

��������

� ��������������� ����� �������� �������������, ����� ����� ������� ��������, ��������� ���������� ������������ ��������. ��� ����� ������, ���� ��� �� �������� ������. �� ���������� ���������� ��������� ������ ���������, �� ������� ������ �� ���� ����, �� ���� ������������� ������ ������� ��� ���� ����-������. ��� ������ ������ ���� ���������� ������ ���������, �� ����� ������� �� ���-�� ��������, � ������ ������� ������������� ��������� ����� �� ��� ������� ���.

������ � ������� �� ������� ������������� ��� �����: ������ �������, �������� �� ������ ��������, ������� ������ ������, ���� ��� ���������������� ���� �������� ����� ��������� ������� ���� ������ ����������� ������� ������, ������ ��� ��� ��� ������� ����� ������.

����� � ���� �������� ���� ����������� �����, � ���-�� ����������. � �����, ��� ��� ���� �����, ��� ���� ������ �� ������, � ���������� ��� � �� �������, ����� ����? ����������, ���������, �������� ��? � ���� �������? � ����� ����� ����� �� ��������� ��������, �� �� ��� ��� �� � ����� ������� �� ���������. ������ � ����� �����, ��� ���� ������� ������������� ������� �� �������� �����.

����� � �����, ��� ������� ������������堖 ��� �� ������ ������ ������� ������� ��������; ��� � ���� ���� ��������. ��� ����, � �� ��������. ��������� �������������� ������������� �� ������� ��������� ������� ��� ���� ������ ������ ����� �� ��������, ��� ��������� ������� �� ������� ��������� ��� ������� ������� � ��ϻ. ��������� �������� ��� �� ������ �������� ��������, � �����堖 ��� �� ������ �������� ���������� �������. ��� ���������� ����� ������ �����. ������ � ����, ��� ������� ������������堖 ��� �� ��������������� � ��� ����� �� ������, ������� ������� �������� ��� ����� ������ �������, � ������ ����� �� ����������� �����, �� ������������ � ��������������� �����. ��� �����, ������� ����� � ��� �� ����� ������.

��, � ����, ��� ���� �������, ������� ������ ������� �� �����. ���������. ����� � ������������� ������ �� ���� � �� ��. ���� ��������� �����, �� ����������� � ������� ��� �������������, �� ����� ����� � ��� ��-�������� ����.

������ ���� ����� ������� �� � ���, ����� �������� ������� ������� ���������� ������, � � ���, ����� ������ �������� ������ ���, ��� � ��� ����� �����. ��������� ����� ��������� ����������, � ��, ��� ����� ������� �� ���������, ������ ������� ��� ���� ������ �����.

���-�� ����� ���������, ��� ����� � ������� ������������� �������� ��������. �� ���� �������� �� �� ������, ��� ������� � ����� �� ������ ������ ���. ��� ����� ���-�� �������� ���� � ������, ��� �� ����� ����� �����.

����� 1.

��� �������� �����

����� ������� �����������

������� ����� ������� ������ ���������������� ������������, �������� �������� ������ ������� �������� ���������� �����-�� ������ ������������ ���������� ������. � ����� ������ ����� ����� ������, � � ������ ����. � ��������� ��� ������� �� ������, � ������ �� ��� ������, ����� �� ��� ��������, ��� ���� �� ����� �������. ����� ����, ����� ����, ������ ����� ���� �������� ��� �������. ���������, ��� ����� �� ��� �����, ������: ��� ��� ����, ��� ��� ���. ���� � ���� ����� �������� �����ࠖ ��� �, �������, ������ ������� ������, ������� �������� ������� � ��������. ���� �� ������ ���� ��� ��� ����������, ������ �� ���������; �������, � �������, �� ����� ���� ��������. ��� �� ���� �� ������, ��� �� �� ���������, �������� �� ��������� ���� �� � �� ������. ���� � ����������� �������, ��������� ������ ����� ���� ������� (��� � �� ������� ��������� ���������) ��� ���� ����� �������� (��� ��� ��������� ��� �������� ������������� ���������), ������ �� � � ������ �� ������ �������� ��: ���� ��� ��� �������? ����������, � ���� ���� ������� ������!� �������� ���� �����������, ����������� ��������� ��������: �������� �� ��, � ���� ������ ����! ��� �� � ���� ���� ����, � �� ����� ���� ������ ��������� (�������, �� ������ �������, ���� ����������� ����������� ����� ����: ��� ����, ����� �� ��� ���������, ������ �������. ��� ����� �� ����蠖 � ��� � ��� ���������.)

������������ ����������: ������� ����� �� � ���� ��� ������, � � ������ ����� � ���� ��� ����. �������, ��� ������� �����������, � ���������� ������ ������, �� � � ������� ���, � ��� � ���, �����, ����� ��� ��� (����� ��� ��������, ��� ����� � ������-�堖 ������������ �������). �� ������ ����� � ����� ������� (� ������� ������������� ��������, ������� �������� ��������� ����������� �� ������������ � ���������������), ��� �� �������������� � ����� ����, ������ ����? ��� ������ �����������. ��������� �������, ��� �������� ������������ �� ��������� ����������� ��������� ����� (�� ���� �� ��� ��������� ������ �� ��������� ����), ��� ������ ���� ��� �� ��������� ������� ��������: �������������� ����� ��������� ������������ � ����� ������� ������ ��������� ��� ����� (������� ��� ������ ���������� �� ���� ����� � �������� ������?).

� ������������ ������������� ���� ��� �������� ���������� �� ������� ����� �� ����, �� � ���������� �������� ��� �� ��������. � ���������� ������������� �������� �� �����������; ���� ���� �� ����� ��������� ������ �� �������� ������� ������, � ��� ������� ���� �� ����� �� �� ���� � �� �� ����� � ������� ������ �� ������������ �� �� ����������, ���� �� �������� � �����, ��� ��� ��������. � ���� ���� �� ��-�� ����� ������� ��������� ����������� ������� (������ ������, ��. ������ �������-���������), � ���� �� � ���, ��������, ���� ��� ��� ������, ��� ��� ������ ������ ����� � ������������ ����� ��������� �������� ��� ������������, ������������ �� ������ ���, � ������堖 ������������ ������������ ����� �����������, �� ���� ����� ���� ��, ����� ������ � ����������� ������ ��������� ������ ����� ����� ��� ����� ������ ��� ���� ����� ��������. ���� �� ������� �� ���� ������������ �����������, � ��� ��� �� �������� ������� ����������������, �������� ����� ��������� ����� ��� � ��������� ����������� ������� ���� �� ������ ������� ��������. ��� �������������� �������� ������ �������������� ����� � ��������� ����� �� ���� �������������� ��� ������������ �������� ������������� ������������ �� �����. ��������, �� ���������� ��������� ��� ���� �������� ��� (� � ������� ����� ����� � �� ��� ��� ������� ��� ��): ���� � ������ ���� ���� ������ ��� ������ ��� ���� ������, �� ������ ���� �����������, ��� �� ���� �� �������, ����� ��� �� �������� ������ ������ �������. ������������ ��� �� ������ �� ���� �� ������������������ �� ��� �� ������ ��������� � �������� ��������. ������� � ����� ����������� ��� ���� ������, � ������� ������������� ��� ������.

���, ������ �� �� ����������������; ���� � ��� �� �� �����, ��� � ����� ����������. �� ��, ��� ���� � �������� �����. ����������� ����������� ������ ������ ������������ ����� ������ ��� �� ������ ��� ������ �� ���������� ������-�� ������������� ��������� ������� �� ����������� � ������������� ������� ����.

��������, ������ ������� � �������� ���������� ������ � ��������. ��, ���� ������ �����, ������������ ������ ������, ��� ������; ����� �������� ������ ��� �����. ������ �� �� ������������ ����� � �������� �������� ������? �� �� ��������, �����ࠖ �� ������� �������������. ��� ������, ��������� ������������� ������������� ������ ��� ����, ����� �������� �� ��� ���� ������ ������, ��� ������������ �� �� �������. ���� �� ������� ������ ������� ������, ������� ������, ��� ���� �� ������� �������.

��������, ��� ������� � ��������� ����� ��� ������ ������ (���� �� �� �������� ���� � ������ ��������, ����� ����������� ������ ���������� �� ����� ������, � ����� ���������). �������� ��� ���� �� �����; ���� ������� ������������ �� ���������, ���� �� ���� ����� ���� ���� �������� ��� ������ � ������.

�����������, ������������� �������� 500������������ ������, � ��������������� ���������� 700 ����������� (����� ��� ����������� � �����������, ������������ ��� ������ ��� �������). �� ���������, ��� ��������� ������ ������ �� ����� �����, ������� ������ ���������� ������� (��� ������� �� ��������). ���� ���������� ������ ���� �������� ���������� � ������� ���������� ��� ������ 500������������, �� ��� ����� ������ �� ������� ������ ��������, ��� ��� �������� ��� ������������. �������!�� ���������� ������ ���-������ �� �����������.�� � ����� ���� �������� ��� � ����! � ��������� � 500 �� ����������, � ����� �����-������ 300, ��� ������� �� � ������� ��� ������������ �����. �� ����������� ��� � �������, ������� ���������� ������� ������ ����� �� �������, � ������ ������ �� ���������. ���� � ������ �������, ����� ��������� ������� �� ���������� ��� � ������ ���� �� ������ �����, ����� ������; ������ �� �� ��� ������. �� ����� �����, ��� �� ������� ����� ���������� ���� ����� ������� ������ �������� � ���� ������, ��� � �� ��� ���� ���������� �� ������� ����� ������� ����.

��� �������� ����� ����� ������? ��� �����������, ������� ������ ������ ��� ������� �� ������ ������ ������ (� ��� ����, � ����� �� ������), ��� ���, � ������� ��� ���������� �� 700 �����������? �� ��� ����� ����������� � ���� ������� ������ � ������ ������ ����� �� �����? ���� ������� � ��������? ���� ���� �� �����. ���� ����� ������ 500�� ������ ������� � ������. ������ ������, ����� ����� �� ���������, �������� �������� �� ���� ����-���� �������� (����� ���� ������, ������ ���� ��� ��� ������). �� ��� �������� ������ ������ �����, ����� ������� ����� ���� �����. �� ���� ������� �� ����. ���� �� ���, �� � ��� ������ �� ������ �������� �����������, � ��������� � ������ ��������.

����������, �������� ������� ������ 500 ����������� ������, � ���� ������������ 700. Ƞ���� ������� ��� ������ 200 �����������? �������� �� ����� ����� �� ������? 200 ����������⠖ ��� ������ ������, ����� ������� �� ������� �� ��������� ��� �����, �� �������� �� ��� ������� � ����������� ��������. ��� ��� �������� ������ � �������������? �� ����� ����� ������ ���� �� ��� 1400 �����������, � ����� ������� ����� ������ ������������ ������, �� ��� �� ������ �����. �������� �� ����������� � �������� ����� �� 200 ����������� � ����, ������ �� �������; �� �������, ��� �� ����� �� ����� ������, ������ ���������.

����������, ��� ���������� ������ �� ��������� � ���������� ���� �� �����, ��� ������ �� ���� ����, ��� ������ ����������� �������. �� ����, � ������� � ������ ��������� ���� 500 ����������� ������, ����� �����-�� ����� ����� ����������� 700. ������ �� �� ������� ������������� ��� �����? ���� �� ���� � ������������������� ��������, ��� � ���������� �������? ��� ������ ���������� �� 500 ����������� � ������ �����, �� 700 � ���������, ���� ������ � �����, � ������ ��� ������ � ������? ������ � ���� ������������� �������������� �������, ��� � ���� �������� ����������� ������������ ������������ ������? ��� ��� ���堖 ��� �� ������ � ���������� ������� (�� ���� ���, ��� ���������� �� 800 ����������� ������ � ����� ������� ��� ����) � �������� � ���������� ����������� ����� (�������� ������� �� ����� ������ 600 ����������� ������, � � ��� ������ ��������� � ���)?

���� ���� �� �����, ��� �������� �������� �����. ���� �� ��������� ������ ������ ���� ��� ������ �����������������, ��� �� �����������, ��������, � ������ ������ ��������? �������������, �� � ������ �� ������ ������ �����, ������ �������� ���� �� ���-�� �� ���� ��� ���������, � ������������ ��������, ���-�� �����, ����� ��� ���� ��� ������ ��������� ����� ������ �������. ������ �� ������� � ����� ��� �� ��������� � ��� �����ࠖ �� �� �� �������, ��� ��� ���� ���������� ����������� ��� ������ ������ �� ��� ���, ���� ��� �� ������ ���� �� ����������� �������, � ����� ��� ������ � ������ ��� ���� ���-���? ����� ������������� ����������!

� ��� �� ���������? ����� ����� ������ � ������� ����� ������ ������� ������� ����� ����� �� �������. ��� �� �������, ������� ����� ��� ���� ����� ����� � �������� ��������� ������ � ��� ������� �� ������? ���������������� ����� ���������� �� ������, ��� � ����������. ���, ��������� ���������� ������� ������ �������ࠖ � ���������� � ����������, � ��� ������������ �������������.

� ��� �� �������� � �������� � ��������? � ������ �� ���� �������� ������������� ������� ������ (������������� ������!) ���� ������ ��� ����� �������; ����젖 �� ������ �������, �� ������, �� �����, �� ����, �� ��������� ������� � �������� ����� �� ����, �� �������, �� �����. ���� ������ ��������� ���������� ������ ����� ��������, �� ��� � �������� �� ���� ��������, �� ��� ����� ���� �������? �� ����� �� ������������ ������ � ��������� ������������� �������������� ��� ������������ ���������, ��� ��� ����������� � ��������� �������������� � ���������� ����! ���, ��� ����� ��������: �� �������������� ������� �������� ������ ����� � ���� ������, ��� � ���� �������� ��������� ����� ������������� ������� ������,�� ��� ������ ���������� ������, ������ ��� ������� � ���� �������� ��� ������ ������������� ������� � ����.

��� ������ ���������� ��������. ��� ����� �������, ������� ������ ������ �������������� ��� ����� ��������, ��������� ������ ��� ������ ������, ���� �� ��� ����� ������ ��� ������, ������� ���������� ������, ���� ��� ����� �������, � ���������� ��� ������������, ����� ��� ���������� ������. ����� ������� ������ ���� ������ � ��� ������ �������, � ��� �����, ���� ������� ������.

������� ������, ��� ��� ����������: ���������� ������ �� ������� �� �� ������� �������������� ������, �� �� ����, ������� ������� ������ ����� �����, � ������� ������ �� ����, ������� ������� �����. ���� �� ����� ������ ������� ������ ����� �����, ���� ���������� �������� ���������� � ������. ���� �������� �������� ��� � ������ �������������, ����� ������� ��������� ��� �����; �� �������, ���� �������, ������������ ������� ����� �������� �� ������!�.

������� ��� ���-���. � �������, ���� ������� �� �����, ������ �������� ��������� ��������������. ������ ������ ������ ������� ��� ������������ �����, ������� ������ �� ����� (� ����� ������ ���������� ������), ��������� ������, ����� ���� ��� ����� ������� �����-���� ������ ��������. ����� ������������� � ������������ ������ �� ����� ���� ���� �� ������� �� ��������, � ����� ������, ��� �� ��� �������� ������: ����������� ������� ��� ����������, ������� ��� � ������� ������������.

��� ����� ����� � ����� ��� �����

������������, ��� ����� ����� ����������� ������������� �� ���������� ����������,�� ��� ������ �������� ��� ��������, ��������� � ��� ����������� ������. ���� ��� �������� ���������, ��� ��������� ��������, ��� �������� ������������ ���������� ��� �������������. ����� �������� ������������, �� ����������� ����� ��� ������ �������������� ��������.

��������������, ������������, ��� ����� ����� ��� ����, ����� ������� ������� ������,�� ��� ��� ���������� ����� � ��� �������. ���� ��� ������� � ������������, �� ����� ����� �������, ��� ������ ���������� ��� ������, ��� ������ ��� ��������� �� ����� (��������, �������, ����� �� �����, �� ��������� ������ ����� ���������). ����� �����, �� ���� ������� �����, ��� ��� ��������, ������ ��� ����� ����������� ������ ������, ���� ����� ���� ������ ������ �� ��� �������, �� ����� ������� ������ ��� �� �����������, � ���������� �� � ���� ��������� � ���-����� �����蠖 ������ ������, ��� ��� ��������� (�� ������, ��������� ��� �������), ������, ��� ��� ������� ����� ����� ����������� � ������, ��� ���� �� ���-�� � ��� ���������, ����� ��� ����� �����.

�������, ������, �������� ����������� ���� ������������ ������� �� ������ ������� � �����������. ���������� �� ����� ����, ����������������� ����������� ������������� �������. ��� ��������� �����, ����� ������ �� �������� (������ ��� ���� �� � ���� ��������) � ��� ���� ������ ������ �� ���. � ����� �� ������ ������� �� ����젖 ���, �������, � �� �� ����� ������ ����� ������ ����. ���� ����� ��������� ������ � ������������ ���� ���-���� �����, ���, ���������� ���� � ���� ��� ��������� ���������. � ����� ��� �������� ������ ��������� ����� ������, � ��������, ���-�� �� ����, ��� �� �� ������ ������ ������� ����������, �� ����� ���� ��������. ��, ��� � ����� ���� �� ���������� �����, ���� ���� ��������� ����� ����, ��� �������� ���������� ������ ������ �� ����� ����. � ��, ��� � ��������� ����� ����������, ���� �� ����� ��� �����.

����� �������

������ � ������ ��� ������� ������. �� ������ ��� ���� ���; ������� ������������� �� �� ��������� ���, ����������, ��������, �� ����� ��� ������. �� ������ �� ���� ������� ������� � ��������� ����� ���� ����������� ������ ���� ������� �����. ������ ��� ������ ������ �����, ������� ��������� ���-�� �� ������������ ����� ����� ��������� � �����. ����� ���� ����� ��������� ������������, ��� ��� ����������, ������ �� ���� �� �� ���, ��������� ��� �� ������� ��� �� ���������. � ������ ������� ���� � � ��� ��� ���� ������� �������� ���������� �����, ������� � ������ �������� ����� ���������� � �������� �������. �� ������������, ��� �������; ������ ������� ������, ��� ������, � � ����� ����� ������������� �����, ���� ��� �� ����� �����, � ����� ���-��� ��� ��� ���������� �������� ��������.

�������� � ������ ����� ���������� ����� (�������� ��� ��������), �� �������� ������ ����� �������� � ��� �������. ������ ����ࠖ ������ ������� ����, ������� ��� �� �����; ��� ������. ��������� �����, � ��� ����� ���� ����� � ���������, ������ ������� �������, ��� ��� ��� ����� ���� ��������� ����������. �� �, ������ ������������ ��������, ���������, ��� ��� ���������� ������ ����: �����ࠖ ��������� ������� ����-����, � ����렖 ������, ������� ���������� ������ ������ �������. ��� ��� ��������, ����������, ������.

�� ������ ����������� ��������� ��������, ������� ������������� �� ����� ������������ � � ������ ��������� ������. ��� ���������� ������ ����������, � ������ �� ��� �������� �������� ������� ������ � ����������� �������� (��� ����� ����������). ������� ������ ������������ �� ����� ������ ���� � ���������� �������� ����������; �����, �� ������, ��� �������� ������� � ������� �������� �����. ��� ����������� ���� ��� ���� �����. ��������� �������� ������ ����������, ����������, ������ �� ����� ��� ����������, � �������� ����� ����������, � ��������������� ���������������������� ���������

��� �� ������ ������ ��������� ��������� �������� ������� ��������. ������ ������� �������, ��� ��� ������������, � ���� ��� ������, � ��������� �� �������, ������ ��� ���������� ���������. ��������� ������ �����������, �� �������� �� ��� ������� ������� ������ �����. �� ��� ��� ����� ������, ���� �� ��� ��������� �� ��������?

��� ������ � ������� ����������� ������ �������� �������, ������������� �������������. ��� ��� ������� ����������� ���� � ������, ��� �� ���������� �������� ������� ����� (�� ���� ��-�� ��� ������ �����������, � ����� �������� ������� ��������). ������, ����� ��� ����������� ����������� ����� �������� � ������ �� �������.

��������� �����

����� ������蠖 ��� ����� ������. ������� ��� ����� ���������.

�� �� ���� ������: ��� ����� �������� ����� ��������������. ���� � �������� ����, ��������, � �������������� �����, � ������, � �������, � ����, � �����, � ������������� ����.

������� ������ ������� �� ���������� �����, ������� ������������ � ������� ������. ������ �� ������� ������ ���� ������� ����� ������� ������������� ������ ������ ������� �������; ���� �� ������ ������ �����-����� ���������, � ������ ����� ����� �� ����������� � �� ������������ ����������� ������. �� ���� ������������� ������ ������� �������� ���������� ������������ ����������� ��� ������ �������� �����.

�������, ��� ���������� ����� � ����蠖 ������ �������������. ���� ������ �������, ��� �� ����� ��������, ���� ������ �� ������� ����������� ��� �� ����, ��� ������ �� �����. �����堖 ��� �������� ����� �������, �� ����� ����� ��� �������������. � ��������, ��� �������, ��� ��� ������� �� �����. � ����� ������, � ����� ���� ��������� ���������� ��������, ��������� ������������� (�� ���� �������� ������), � ���� ����� �����, �� ������ ������� �� ���������� ������� �����, ��� �� �����.

���� ������� ��������, ������������� �������� �� �����, �������� ���������������� ����� � ����������� �������, �������� ��� ���������� ������� ������. � ��� �� �������? � ������ ����� �������� �� ������ ����� �������. �����, ����� ������� �����, ����������� ������ ����� ��������� ��� �������, � ���������� ����������� �� �����.

��� ������ �� �����, ��� ������� ������������� �������, ���� ������ ��������� ������ ������� �� ������� � ����� �� ��������� ��������� ������ꠖ �������� ������. ������ ����� ������ ������� �� ����������� ������ � �������� �������� �����������, ���������� �����������.

�� ������ �� ���� ������ ������������ �������: ��������� ���������� ����������� ������ ������������ ������, ��������� �� ��������� ������ ����������� �����������, ����� ������ �������� �� �����.

������� ��������

������砖 ������, ������������� � ��������� �����, ���������� ��������� � ��������� � ����� �� ���������������� �������. �������� ��������� ��������, ������, ���, ��� ���������� ��� ����������� ����, ���� �������� ������ �������, ����� ������ ��������������� �������: ���������� ���� �������������� �������� ����, ������� �������� ������ �������� ����� ��������������� ������, ���������, ��� �����������; ���� � ������ ����, ���������� ������� ������� �������� ������, ������������� ��� �����������. �� ����� � ������ ���� ���� �������������� ��������� � �����, ���������� ������� ������������; ������ �������������� ����� �������� �� ����� �����, � ����������� ��������, ����������� ����� ���� � ����� �����. ������� �� � ������� � ���������������� ��������.

���������

������� ���������� �� ������������ ����� �����. �� ���������� ������, ������� � ������� ���������, �� �������� ������ ��� ���, ������ ��� ����������� � ���������, ���������� ���������, ��������� �������� ����������.

����� ����� ������� ���������� �������� ������� �� ���������� ���������� �������; ������, ���� ���� �� ������ ������, ����� ��������� ������ ���� ������� �������� �����. ����� �������� ������� � �������� �������� ������� ���������� � ������������ ���������� ��������� �� ����-���, ��� � ��������� ���������� ������ �����������. ������������ ������ � ��������� ����������� ������ � ��������� ��������.

�� ��� �������, ��� ������� ���������� �������� ������� ��������� ������� ������. �� �� ���������� ��� ������� (��� � ������ ��� ��������) ��� ������ ������������� �������. ��� ���� ���������� ���������� ������������� � ����� �� ���������� �����. ���� ������� ����� �����, ����� ����� ���������� � ����� ������. ���� ����� ����, ������ ����� ����. ���� �� �� ����� �����, ������ ���������.

���� ��������� ���������, �������� �������� ����� ����������� �������� � ��������� ����� ����� ���������������, ����� ����� �� ��� ����� ������ ����������� ������. ��� �������. ����� �� ������ �� ������� �����, ��� ���������� ����� �����-�� �����, ���� �� ����������, ������ ��� ����� ����� ����� ������� �� �������. ������ ��� ������ �� ���� � ������: ���� ��� ����� ������ ����, ������ �������� ��� �����.

����� ��������� ������� ���������� �������� ��������� �� ���������� ����-���� ����� �� �������� ������ (�������, ��������, ��� �� ���� ���������� ����� ����� �����). ���������� ���� ��������, ������� ����� �� ������ ����� ��� � ������ ����. (��� �� ������ �����?! ������ ��� � ������ ����?! �� ��� �� ������������ ��������!) �� ��� ��� ���� ������� (��������, ������, ��� ������) ��� �������� ����� ������ ������. ��� ��� ������? ������ �� ���������� ����� ��� � ������ ����? ���� �� ���� ����� ����� �������� ����������. ���� �� ������ ������ ������, ���������� ��������� �������� ������� �堖 �������, �������� ������� �� ����� � ������. � ��� ���� �� ����� ������ �� ������ ����� ��� � ��� ����, �� �������� ����, ��� ����� ���������� � ����� ������ ����� ������. ����� ����, ��������� ������� ���������� ��� �� ����� ��������� ���������, ����� ��� ����� ���� (������, ������ ���� ����� ��������� � 50 �� 500, �� ���������� �� 100 �� 550). ���� ���� ������, �������� ���������� ����������� ������ ����������, � ������ � ������.

����� �������, ��� ������� ������� ��������� ���� ��������, ��� ��������� ���������� �������������. ������, ��� �������� �������� ������ �������������� ��������������� ���� ������������ �������� ���, �� ������� ����, ����������� ����� ����������� ��� ���������� ���� (����� ��! �� ����� ����, ���� �� ��� ����� ����� ����! � ���� ���� ��� ������ �����, ��� ��� ��� ����� ������ � ����� �� ��� �������� �� � ������� ������ ��������� Ƞ����� ���� �����, � �� ������), ������ ������ ������� ������.

����� ��� ��������� ������� ����������, ��� � ��� ���� ����� ��������. ��� ������, ��� �� ����� ������� ����� ������� ������� ������ ������ �������� ��������. ������� (����� �������) ������������ �� ������� ������ �� ����� �������� ������������� ������.

���������

��������� ������� ����������� ����� ������� ����������� �����������. ���� ������ �������������� ��� �������, �� ����� ����� � ������ ���, ����� ������� ����� �����. �������� ��� ������ ���������� ��������� ����: ���� �����, ���������, � ����� ���, ��� �������� ���� � �����, � ���, ��� ����������� ��� ������ � �������. ����� �������, � ���� ���� �������� ����������� ����� ���� ����� ��������. �� ����� ������� ����������� ����������� ����� � ���������, � ����� ��������. �� ����� ����� ���� ����������� ����������� ����� � ���������; ������� ���� ������������, ��� ����� � � ���� ������ ��������, ���� ������ ����� �� ��� � ���� ������ �� �������. �� ����� ��������� ����� ���� �������� � ������ ���������� �������� � ����������� �����������, ����� ������� �� �������.

��� �������� ����������, ����� ��� ����� �����������, � ������ ��� ����� ����� ���������� ������ ���, ����� ������� �������������� � �����. ��� ���������, �� ��������� � ���, ��� ��� ��� ������ �� �����: ���������� ������������ ����, ����� ����� ��������� � �������� ������ �������, � ��� ������ ����� ��������� ���� ������������ ��� ��������. �������, ��� � ������� ������ ��� ���������� ��� ����� ���������� (�������, ������� �����, ��� ������ ����������� ���� ����� ����������, ��� ��� � ����� ������� ��� �� ���).

���� ���� ��������� �� ������ ���������� ������ ������� �������, ��������, ������� ��� ���������� � ���� �������, ���������� ���� �� ����� �������� �������, ��������� ������� �� ������ �� ��������, �� � �� �������. ����������� ������ �� ���������� ������������ ����������� �� �� �����, �� �� ��������� ������.

�����������, ������, � ����������. ��������� ������ �������� � �������� ��������� ������� ����������� ��������, ����� ��������� �� �������. ���� ��� ������ �����, � ������� ���� ����� � �����, ����� � ������, ���� ��� ��������� ����� ����, ��� ������ ��������� � ���, ��� � ��� ������� �����. ���-���, �� �� ����������, ��� �� ����� � ������ ������� ��������, �� �� ����������� ����������� ������������� ������������ �������, � ��� ��� ���������� � �������, ��� �� �������� ������� ���������� �������! ���� ��� ��� �������, ��� ��������� �������� � ��� �������� ��������,�� ������������� ��� �� ��������, ������� ���������� �� ��, ��� ����� ����� � �������� ��� ��������� �������.

��������� �� ������ ���������� ����������� ��������� �������, �� � ������������ �� ���������. ���� �������������� �������� ��������� � ������ � ������� �� �������� �������� �����, �� ��� ������. �� ���� �� ����� ���� ��������� ���� ����������, ��� ����� �������� ��������� �� �������, ��� �� ����������� ���������, � ���� ������������ ��������� ��� ����� ������� (�������� � ��� �� �������� �������� �� �����).

� ������ ������ ��������� ����������� ������� �������� ����������� ����������: ���-�� ����� ���������� � �����, �������� �������, �������, ��� ������ ���-��� ������; ����� �� ����� ��������� �������� ��� ���� ���������� ����� �������� ������ ��� ������� ��������� ������, ������� � ������ ������ �������� ��-�������. � ��� ������ ������� � ������� ������, ���� � ���� �������� ��������������� � �����, ������� ����������� �������� �� ������ ���� ����� �����, � � �������, ����� ������� �� �������� ����� ����������, ��� ������ ���-��� �������. ������ � ����������� ������������������ ����� ������� ��������: ��� ������ ����� ���������� ��� ����������� �������� ������ ����� �����, � �����堖 ��� ����������� ����, ��� ������ � ������ ���������.

�� ������� ������ � ������ ������� ��������� � � ������� ����� ������. ���� � ����� �������, ������� ������� �� �������� ������� �������� (��� ��� ��� �� �������), �� ��� �� ������, ��� � ���� ������ ��� ������ ��� ��� ��� �� ���������. � ����������� ������� ��������� �������� ������� ������ ����� ���-��� � ��� �� ��������� ������ ����������, ���� ������ ��������� ���������� ����������. �� ��������� � ��: ��� �� ��������, ��� � ��� ������� ��� ��������� ������.

�� ������������, ��� �������� ������ ����������, ����� �������� � ��, ��� ����� ������ ���������� �� ����, ��� ������� ������ ������. ���������� ��������� ���������, ��� �������� ���� ������, ��� ���� ������ �������� � ���, �� ���� ���, ����� ����� ���������� � ��������� �������� �������. ��� �� ��� �� ������� �����, ��� ����������� ���� ��� �������?

��� ���� � ���, ��� ��� �������� �������. ������� ���������� ������ �������, � ������� ������ ����� ��� ����� ������������? ��� �� ���� ������� �������������� ����������� ��� ������� �������, � ������ ��� �� ���. ������ ��� ��������� ������ ��� ��� ����� ������������, ������ �������, ��� �������� ���������������� ��� ������� ����� �����, � ������ ��� ������� ����� ������������, ����� � ��� �������� �� ����� �����. �� ����� ���� �������� ������� �������������� ���� � ���� �����: �������� �� ������ �������� � ����� �������� ���� ������, ��� � ����� ������� ���. � ��� ���� ��� ����������� ������ ��� ���� ����������� ����� ��� ���� ��� ������ � ���. ������������ � ����� ������� ���� ������ ��, ��� ������ ��������� �� ����������� �����������; ���� �� �� �������� ����� ��������� ���� � ������ � ������: ���������, ��������, ��� ������ ��� ������, ����� � �� �������� ���������!��� ��������� ���������� ������������ �������� ��: ��� � ���? ��� ����� ���� ����� ��� ��. �� ��� ����������� �� � ����� ���� �������������.

��� �������� ������� �������������� ��������� ����������� � ���� ����� (� ����� ����), ��� � �������� ������� ��������������� ����� �� ��������� ����������� � �������. ������ �������� ���� ����� ����� ��� ����� ��������� ���������; ��������� ������� ������� ������� � �����, ����� ������ ���� �������� ��� ����� �� ���������� ���������� ��� ������� �����. ����� ������� ���������� �������� ���������� ����������������, �� �������� � ����������� ������ ������ ���������� ���� ��� ����.

��������, ���� �������� ������� �������� ������ ��� ���������� �����: ��-�� ���� �������� �� ���������� ������� ���������� ������, ����� ������ ���� �������-�� ������. ��� ���������� ����� � ��� ����ꠖ � ������ ������ ������. ������ ����� ������� (Michael Woolridge), ���������� ��������, ��������, ��� �������� ������ �� ��������������� ����� �������� ������� �� � ���, ����� ��������� ��� � ��������, � � ���, ����� ��� ����������� � �������� ��������� ��������� ��� ����� �������������. ��������� ��� �������� �������, �� ��� �� ������� �� ����������� ������� ����������� �������� ���; �� �����������, ����� ���� ����� ��������, ������ ���, ������ � ��� ����� ������ ����� ��� ��������� �������, ��� � �������� ���. ������ �� ����� �������� ��������� ��� ������������ ������ �������.

����������� ���� �������, ������� ������ ��������. �������� ��� ��������� ����� �����. ��� ������ �������� � ������, � ���� ����� �������-�� ������� ���� �� �����. ��������� ������� �� ������ ����� (�� ��� �� ���� ���� ���� ��� ����������) � ����� ����� ����, � ���� � ������, � ����� ��������, ���� ������ ����� �������� �� �������, � �������� �� ������. ���� �� �� ������� �� �������, � ��������� ��������� ����� ������� ���� �����. ���� �� ������ ������� ��������, ������ ��� �������� � �������� � ����� � ������ ������� ���.

�� ���� �� ������� �������� ���� ���� �������, �� ���� ��������� ���� ���� �� ������� �� �� �����. ��������� ������� ��������� ������ ��������� � �������� ���������, ��������� ���������� ������������, ���� ������� ��������. � ������� �� ����������, ������� �������� ���������� ��������� �� ���������� ���������� �����, ��������� ����������� ����� ������ � ����������� � ����� ����� ��������� �����. ������ ������� ��� ������������� ���������� ��� ���������� ����� ��� ���� ������� � �������� ���������, � ������� ����������; ���� �� �������� ������ ���� ���������� ��� � ��� ����, ��� �� �������� �� �������� �������.

��� ������� ���������� � ���� �������� ���������, ������� ���������� ���������� ��������,�� �� ����� ��������� �������� ����������. ��������, ��� �� �������� ����� ���������� ����, ���� ���� ��������. �������� ����������, ���������� ��� ������ ����� ��� ��������� �� ������� ����; �� ��� ������������� ������� �������� �� ��� ��� ������ �������. ��������� ��������� ����� ���������� ������������ ���������� � �������� ���� �� ��������� �����, ���� ���� �� �������� ����� � ���������� ����������. ��������, ������� ����� ������ �������� ����������� ��������� ���� � ����������� �������� ���������� ��������� ��������, � ��������� ���������� �����, � ������� ����� ������ ��������� ���� ���������, ���� � ����� �� ������������ ��� ��� ������ ���� �����, � �� ����� ��� ������ ������������ ������ ���� � ������� ������ �������� �� ��������.

��������, ��� � ����������� ������ �� �����,�� �����, ��� ��� ��������� ������ ���� � ���� �����? ������� ���� ���� �������, ����� ���� ������������ � ��������. ��������� �� ��� �� �������, ��������� �������� �� �� �����, �������� ������� ����������� �����, ������ ����� �����, � ������� ����� ���� �����������. �� ��� ���� �� ����� ������� ����������� �������, ����� ���������� �������������� ���������. ����� ������ � �������� ���-�� ����� ������������ �������, ���, ��������, ����������, �������, ���� � ���������. � ��� ���-�� �� ��� (� �� � ��� �����) ����������� ������� �����: ����, ������ � ���� ������� �� ���������, ���? ��� � ����� ���� ������ ��� �� ����, � ���������-�� ���� � ������ �� �����; ���� �������� ����� ������ ������ �������� ������, ����� ����� ������,�� ����-�� ����, ��� �������, � ������� ������셻

������ ��� �� ����� ����� ������, � ����� ����� ��������� ������ �������� � ����, ��� ���������� ���������� ������, � ���������� ������. �������� �������� ������, �� ������ ����� �� ����������; �������� ����������� � ����������, � ���-�� ��������� �������� ��� ��������: ���� ������? �� ������ ������� ���������� �� ������ ������. �������� � ����, ��� � ����� ��������� ���� ���������� ������ ������ � ���� ��� ���������. ���� ����������� ������� � �������� ��� �������.

���� �� ������ �������� ������� ������� ������������堖 �������� ����, ������� ��, ��� � ���-�� ������ �� ������, ��� ������� ������ ���������� ������ ��� ��������� ��������� �������������� ������.

��������! � �� ������� ����������, ����� ����������, ������� ��� ����������� � ���������� �������� ������� �� ����� ������� ������. �����, ����������! ������� ���������� ��� �� ������ ���������� ����������, � ���� �� ����������� ������� ���������. ��� ������� ���������� ��� ��������� (����� �� ������, �� �� ���������). ����� ��� ����� ����� �������� (��� �� ���� ��� ������ �� ����-�� �������), �� ������������ ������ ����� �� �� ������ �� �����, ��� ��������� ������ ��� �������� ���������������. ��, ��� ������� � �������� ����������� �����, ������, ������, ��� ���� ������ ��������� ��������, ������� ���������� ������� � ������� � ������������, ��� � ������ ������ �����. ������� ������� ������ ������ ��� ������, �������� � � ����� ������� ���������. �������, ����� ������� �� 35 ��� �������� ������ �� ��������, ����� ������ ���������� �������� ���, ����� ����� ���������� ��� ������, ����� ����������� ����� �� ���� ����� �������, ����� �������� ���������� ����� ������� ����������� ������� �� ������� ��������� �����ࠖ ���������� ������: ��, ������ ����� �� �����, �������� �������� � ������ �� ���������� ������, ������ ��� �������, � � ����� ������ ������ ��������, � ����� �� ������� �� ��������� ����. ������������, ��� �������� ���� ����� �� ���� ������ ������: ������, ����� �������� ������ � �����������, ���� ���� ��� ���������. ��� �� �� ������ � ����� ���������� ������, ��� ��������� ��-�� ���������.

������-���������

������ ����� ���������, ��� ���������� ����� � ���������� � ����������, ����� ��������� ���� �� � ����� ������, ��� �������� ��������. � ����� �������� ������ ��� ���������� ��������� ������ ����������� � ��� ��������, � ������� �� ���� ���� �� ���������.

������, ���� ������� ������ �����, �� ���������� ������ ������? ������ ��� �� ������� ������ ������������ ����������. ������ ������ ��������� �� ����� �����, � �� ����� ��� ������� ����� ������? ������ ��� � ����� ����� ��������� ������������ ��������� ����� ������. ������ � ������, ���������� ������� ���� � ������ ���� �� ������ �����, ��������� ������? ������ ��� ���������� �� ������ �, ��� ���������, �� ������� ����������. ������ � ������ ��������� ������ ������� �� �����, � � ������ ��������ꠖ �� �����? ������ ��� ��� ���� ����� �������������� ����� ������ ����������.

�� ���������� �������� �������, ������� � ������� ���� ���� �������� ��������� ����������. ���� ���� ���������� � ��������, ��� ������� ����������� ������� ������ �� ����� �����. ��� ���� ����� ������ ������ �����, ������� ������� (�� ��, ��� ����� � ��� ���� ���� �������������� ������ �����). ��� �� �������� ������ �������� � � ��� ����������� ����� ����, ������� �� ��� ��� ���� ������� ���������� ������ ���� �� ������. �������� ��� ��������� ������� � ����� ���-��� ��� ���� ���������� ����, ����� ������� ����� ���� ���. �� ����� ������ � ���, ��� ������� �������� ���������� � ������ ������ ��������. ����������� �������, ������� �������� ��� �������� ������ ��� � ������ ������ �� ����� �����.

��������� ��������� � ��������� �������� � �����, ��������� ��� ��������� ����� ������ � ������ ����, ��� ������, �������� ��, ����������� ��������� � ����������� �������� ���������� ����� ������. �����������, ��� ����� ��������� ���������� ���-����� ������ ��� ���� ������, � ������� ������ �� ������. ����� ����� ����� ���� ���� �� �����������, ����� ���� ����� ���� �������� �� �����������������, � ������ ����� ��� �������� ������ ������� �� �� ������� ������. �� ������ ��������� ������� �� ����������. ���� ������� ������������ �� ����� �� ������, ��� �������� � ����������, ������ ������ ���������� ������� ������� ������, ����� ��������� ��������; �� ����� ���-��� ��� ��� ��������, ������ ��������, � ����� �������� ������ � ������. ���� ����� ������ ���������� ����� ������ ������ (�� ��, �����: ��� �������� �� ������� �� ������,�� ������, �� �������� �� ����� ����� �������, ������� ������ �� �����), � �� ����� ��� ������ �� ���������� �� �����, � ��� �������� � ��������. ��� ��� ����� ���������? ������ ������������ �������� ���������� ��������, ���-�� �����, ��� ����� �������������� �� ������ ������� ��� ����������� �� ������.

������� ���������, ��� ��� ������ ������������ �������. ����� ��� �������������, ��� ������ ������������� ����������� ������. ������� �� �������� �� ���������, �� ���������, �� ����������� ��������, ������� ����������, ����� ������ ���������� ����������� ������. � ����� ��������� ������� ��� � ���������, ��� ������� ��������.

����������, ������������ ������� ���� ��������; �� ��������� ��� ����� ��� ������ ������ ������, ����������� ��������, ������� ������������ ��������� ������. ��� ������ (�� ���� ����������, ������� �� �����, �� � ������� ���������), ������� ��� ��������� � ������ ���, �������� � ������ ������������� (��������� � ����, ���� ��� ���-�� ������� ������, �� ������ ��� ��������). ���� ������ ���������� FIL, �� ����������� Feedback Inhibitor of Lactation, ������������� ���������[1] ��������. �� ����� �� ������� ��� �������-��������� ��������, ����� ��������� ��������� ������������.

FIL�� ���������� ������ ���������������� ��������. � ������ ���������� ��������� ������������ ������ ������, ��� ��� ���� ������� ����� �����, �� �� � ��������� ���� ������� � ������ ������ �������������� ������, � ���� ����� ��� ��������� ��������� � ����� � ������ ������������ ������.

��� �������� ������ ������������� ������, ��������� ����� ��������� ������ ������. ������ ������ ��������� ����������� ����� � ������ ��������, � ��������� �� ������ ���� ������� ������������ ����� ������ (� ������� ��������� ������ �� ��� ������������ ��� ������� � ������). ����� ��������� � �������� ������, ��� ����� ��������� ������� ���, ������� �����, � ���� ����������� � ������� ����. ������ ����� ��� ��������� ������ ����� ������� � ���, ����� ��������� ��� ��������, ������ ����, ������� ���� ����� � �������� ����� ����������� �� ����; ������ ��������� �������� � �������� ������������. ����� ������� ����������� ������ ��������, ��� ����� ������� ����� ���������� ������ �� ������ ��������� � �������, ���� ������������ ������. ����� ������� �����, ����� ������ ����� ������ � ��� ���������� � ������. ���� � ���� �� ��������� ������� ������-�� ����� �����堖 � ��������� ��������� ����� ������ �������������� ���������. ���� �� � ������ ��������� ������� ������� ������ (������, ��������, ��� � ������� ��� ����� ������ � ������ �������), ������ �������������� �������. ���� �� ����� ������ ���� �����, �� ��� ����������� ����� ������, � ������, ��-�������� ������, �� ���������� ��� ����� ������. ����� �������, ������������ ������ ���������� �������������� ��� ����� ������, �� ��������� � ���������, � ������ ����� ��� ���������� ���������� �� ������. ����������, ��� ��� ����� ��� ����� �������: ������� ��������� ������ ����� �������, ������� �� �����, � �����, ����� �� �����. ���� ������� �� �� ����� ����������� � �����, ������ ��� ����, ��������, ����-�� ����� � �� ���� ����� ��� ��� ���, ���� �� �����: ���� ��������, ������� ������� ��������, � ��� ����������. �� ���� ��� �������������� ���������� � �����, ����� �� �� ������, �����, ���� � �������, ���� �� ����; ���� ������ ���������� ������ ���� ��������� �������� ������ �� ������ ����� ��� � ������ ���� ��� ����������� �������� ����� ����� �����������, �� � ������� �� ����� ����������� �������� ����� ������ � ����� �� ������, ������� ��� ������ ���� ������������. ����� ���� ������ ����, ����� ����������� �����, ������ ��� ���� �� ������� ���� ������-�� ��� ������ ������?��� ����������� ������ ������ ��, ��� � ��� ���������� ���������� ��� ������ ������, ������ ��� ��������� ������������� � �� ����� �����, ���� ����������� �����.

���� ���� �� �� �� ����� ������ � ������������� ���������� ��������, ��� ������ ���� ��������� ������. ����� ����, ����� ��������� ������ ��� ����� ���.

������ ������ ������������� ��������� ������? ���� ���� �� �������, �� ���� ����� ������ �� ������, ��� ��� ����� ���� � �������. ��� �������� �����, � ������� ����������� ������� �������, ��� ������ �� ������� ������, ��� � ���������� �������. �� ���, ���, ������� ������. ��� ����� ��������?

��� ����� ���� �������� ������ ������. � ��������, �� ��� ��� ���� �������, �� �������� � ������ (��� �� ���-�� �� ��� ����� � ������ ����������), ��� ������� ��������. ������ ��� �� ����������� ����������� ���������. ������ ��� ������. ������ ��� �����������. ������ ��� ����� �������. ������ ��� �� ������. ������ ��� ����� ����� ������ ��� ����� ���� ������� �������������, �� � ����� ������ ��������� ����, ����� ������� ������� ���� �������. ������ ����, �������� ���� �� ��� ������ ����-���� �������, ����� �� �� �����, ��� ��� �� �������. �� ������ ������, ������, ����� ���������� ��������. � ������ ���� ���������� ���, ������, ��� ���� �� �������� �� ������ � ����� ������� �����, ����� ������� ������������ ������� � ���������� �� ���������.

���� �������� ���� ���������, ������� ��� �� ����� ���� ����� ���� �� �����, �� ������� �� �� ����� ����. ������ ���� �� ��� �� 500��� ������, � ������� ����� �� 50 ��� 100��� ������. �� ���� ���� ���� �� � ��������� ���������� ���������� ������, � � ������ 10-20�%. �� ���� ����� ��������������� ����� ����� �� ������ ������� ���������? ���� ������ ������� ����������, ������ �� �������, ��� �����, ��������� ����� ������; ���� �����렖 ����������; ���� ����� ������蠖 �� � ����� ������ �� �����. ���, �� �� ������, ��� �� ���� �����? ����� ���� ���� ��� ��������� ����, �������-�� ������� ����� �������养 �������, ��-��. �������� ���������� �������.

�������������� ��������� � ��� � ������蠖 ����� ��������������� �������. ��� ������� ��� ��� ������ ����� ���������� �������� �������� (� ��������� ���������� � ��������� � � ���������, � �������� � ��������� � �� ���� ��. �������). ���������, ��� �� ������� �� ��������� ����? ���������, ���� ������ �����. ��� �������������� ������� ������ ����� �� � ����� ���������. ��� � � ����� ��������� ���������� �� �� �����: ���� ������� �� �������� ���� �������� � �������, ������ �� ����� ��������� �� �������. �� ��������� ���� �� �����: ���� ��� ����������� 100��� �� �������, ����� � �� ����� ������ 400��� �����, � �� ���� ����� ��!� �����, ��� ���� ��� �������, � �����, � ���; ������ � ���������� �� ������ ����� ����� ������� �� ��� � ���� � �� ���������� ������ �� �������, �� ������ ������ ������, ����� �������� � ������ ����� �� ���������� ���������. ����� ������� ��������� ������ ������� �� ��������� ����� ��� �� ���������� �� ��������� ����: ���� ������� ������, �� � ����� �������, ���� ������������ ���������, ���� ����� ������ꠖ ����� ����� ��� ������. ���-�� ���� � ������: ������� ������, �������� ��� ��� ��������� ���������. ������� ��� ���� �����: ������ � ����� ���� ���������� �����堖 ��� ������ ��� �� �����, ��� ������� ����� ��� ��� � ��������� � ��� �������� �������� ����� �� �������� ������, � ��������, ������ ������. ��� ���������� ������ �������, ����� ������, �� ��� ���������� ����� ��� ��� ���� �� ��������� ��������: ����� ������ � ��������蠖 � ����� ����� ���� ������ ������������ ���� ��������. �����-�� ���������� ���� ��� ����� ��� � �������: ������ࠖ ��� ������ �����.

����, ������� ������ ��������� 500���, ������ �� ������ 400, 300, 200� ���� ���� ���������� ������������ �� 500��� ������, ���� ��� ������ ������ �������? ���, ������ ����� ��� ���� � �������� ������� ��������, ������� �� ���������� � �����, �� ��, ��� ������ ����� �� ��������� �����������, �� � ������ �� ���� ���������� ������? ���� ������ ����� ������ ��� �� ������� ������������, � ����� ����, ������-�� �� �� �������, ��� ��� ����������, ��� �� ���� �����!� ������ ��������� �� ����������, ����� ����, ������ ��� ��������: ������� ��� �� ������� �������������� ��� ������ � �� ����� �� �����, � � ���� ������ ����.

���� ������� ��� ������ � ������ �����, ������ ���� ����� ����������� ��� ������. ������-��������� ����������� ��� ������. �� ����������� � ������� ������� � ����������� �������, � ������ �� ������� �� ������, ��� ��� ���� ������ ������� ������. ����, ��������� ����� �� ����: �� ��� ��������, ��� ���. ���� ����� ����������, �� � ��������� �� ��� ����� ����. ���� ���������� ��������� ����� �������, ������� ������ ���������� ��� ������ � � ��� ����� ���������� ����� ���������� ������. ����� ��������� ���� �� ������� ������ ��������� ��� ������� � �������� �����.

����� ��������� ������� ����� ����� ��������� ���������� ���� ��������. ��� ������� ������� ���������, � �������, ����������� � ������ ����������, ��������� ����. �� ����� ������ ������ �� ����������, � ��������, ���������� �����. ������, �� �����-�� ��������� ���� ������� ���� ���������� ��������, �� ���� �������-����������, �� �������� ���������� ��� ����� �������� ��� ������������� ��������.

�������� ������ ������

� ��������� ��������� ������ ����� ����� �������� � ������� ������. ������ �� �����, �� ������� ���� � ���� ������: ������� ������� ��������, ������� ��������� �� � ������ �� ������ ���� ������, ������� � �������� ��� �� �����, ����� ��� � �� ������� ���� ������, ������� �����. �� ����� ��������� �������� ��������, ����� ������� � ������ ����� ������ ������� ����, ��������, ���������� �������. ����� � ��������� ��������� ������, �������� �������� ������ࠖ ����, ��������, �������� ������ �� �����. �������� �� ������� � ����� ����� ���������� ������ ������, ��� ������, ���� ��������� ����� �������������, � ������� �������, ���� ��� ��� ����� ����, ������ ������, ��� ���������� ������.

��������� ����� �������, ������� � ����� ������ � ������ (� ������� �� ���), � ��������� �������� ������ ����� �� ����������� ���������� ������. ������ ���� ������� ������, ����������� ��� ������ ������ � �������, ����� ���������� ��������� �������������� ������. ���� ���� ������ ������������� ������, ������� �������, � ���� ����������� ���������������. ������� �� �������� ���������� ��� ������� ����, ����� �� ��������, ������� �����, � � ����� ������� ��������� ���� ����� ������ � ������; ��� ��� ������, ��� ��������� ����� ��������� � ����������� ���������.

�� ���� �� �������� �������� ��� ���� ������ � ��� ������� � ���������. ���� ���� �� ���� � ������������� ��������, ������ ������� ������������ ����� ��� ������ ������. � ������ ������������� ������ ����� ������ ������ �������, ������ꠖ ���������� ������ ����, ��� ������, ����蠖 ������������� ������ �������� � �������� ������ ��������, �������� ������� ������ ��������� �������. ������ ��� ������� ����� ��������.

����� �� �� ����� ���������� � � ������. ����� ������� �������� ���������� ������� ������, ��� ������ ����� �����, � ��������, � �������� ��� �������. ����� ���� ������� ������, ������� ��������� ���������� ������ �� ����� (������� ��� ������������� ��������), ������ ���� ��� � �� ������, ������� ������� ��� �� ��� ������� ��������, �� ����� ������� ����� �� ������. ������� ��� ������ �������������� ��������.

����� ������� �� ������� ������� ������ ���� ��������; ������� ������� �������� �����, ������������� ��� �������. ����������, ��� � ����� ���������� 100��� ������: 10��� �� ��� ���� ������������� ������, 20��렖 ������ ��������������; ����������� �������� ������� �������� 70���, � ����� ���������� ������� �� �����. ������� ������� �������� ������� � �������� 80���. ��������� ���������� ������� FIL �����������, ������ �������������� ������� � ����� �������������� � ���������� ���� ��� 90���. ���� ������� ������ ������� ������ �������, ��� ��� ������ �� ���������� ������ ��� �������� �� 80���, �������� ���������� ����� ������� �������: ������ � ����� ������ ���� 110���, �� ������� 10��� ��-�������� ���������� �������������, � 20��렖 �������������� ������, ������� �� ������ ��� �������� 80���, � ����� ����� �� �� 80��� ����������. ���� ��, ��������, 80��� ������������ ������� ������ � ���� ����-������������ ���, � � ��������� ��� �� ����� ������ 70���, � ����� �������� �������� ������ ������, ��� ��� ��� ��������. ���������� FIL � ����� ��������, ������ �������� ������������ ������, � � ��������� ��� ������� ����� ����� ����� ��� �� �� 100���.

������ ���������? ������ ��� ����� ���� ��������� ������, �������� ����� �������� ���� �������. ����������, �� ���� ������� �� ���������� ������ ��� ����� ���� � ��� �� ����� ������ �� ������ �����. �������� ����� ��������� ������, ��� ����� �� ����� �� �����������, �� ����������� �� �������. �� �����, �� ����, �� �������, �� ��������� ����-�� ����� �� ����� ���������� ���, � ����� ������ ������ ��� ������� ������ ������ �����. Ƞ������� ����� ��� ������� � ����� ����������. ������������, ��� ��� �����,�� ��� �������.

�������� ������� ������

�� ������ ���������� ������������� ������, �� � ��� ������ ������� �� ����, ��� ������ ����� ��������. ������� ������������ �����, ��������� ������ ����� ������, ����� ���������� ��� � ������ ������.

���������� ���� � ������ ������ �� ���������� ���������. ���� �� � �����-�� �������������� �����������: ������������, ��� ������������ ���� ��� ����� ��������� ����� ���� � ���� ��� ����, ��� � ������ ��������. ������ ������� � ��������� � ������� ������; �� �� �������, ��� ������ � ����� ���� ��� ����: ����!�� ������������ ������ �����������, ������ ������ ������, �� ��������. ���������� ���� (�, ��������������, �������) ���������� ����������, ��� �������� �� ������� (���.�1).

Ðèñ.1 Ïîäàðîê íà âñþ æèçíü

������� 1. ������� ������� �������� ������� ������� � ������� ������ ������, ��� ������� ����� ������� � ����� ��� ������

������� ������� �������� ������� ������� � ������� ������ ������, ��� ������� ����� ������� � ����� ��� ������. ��� ������, �� ���� ������� ��� ��� �������. ����� ������� �� ����, ��������� ������ ����� ������� � ������ ������; �� ����� ������ ���, ��� �����, �� ��� ��� ��� ������, � ����� ��������� �� ��� ������ ��������.

����� �������, ��� ������ ������ ������� ������ �� ����� ����� � ��� ���������� ���������, ��� ����� ������ ��� ����� (������������ ���� ����� ��������, �� ��� ���������� �������, ���������, ��� ������� ����, ������� �������� �� ���������� ����� �� �����). ����� �� ��������� �����, ��������� ����� �������� ����� ����� ����. ����� �� ����� �������� ������ ��������� ����� ������, � ������ ������ ������ ���� ����� ����� ����. ������� ������������������ ������ ���������� ������������ �����, ����� ����������. ���������, ��� � ��� ���� ����� ��������������� ���������: ����� ������� ��������� � ����� ����� ������� ������, ��� ��������� ��� ��������� � ��������� ������������ ����� �����, ��� ��� ����� ����� �������������� ����� ���������� ������. ��� ���� �� ������� �������: �����, � ��� �������� �� ����, ����� �� � ��� ����� �����!��� � ���� �������� ���: �������, � ��������� ��� �������� ������.

�����������, ������� �����, ����� ��������� �����, � ���� ����� ������ �� ��� ��������렖 � ����� ��������������. ���������� �� ��� �������� ������? �������, ���,�� ������ �� ������� �������, ����� ����� ������ ��������� ��, ��� ���������� � ����� � �������� ����. � ������ ������ ������ ����� ��� ����� �������, ����� �� ��� �������. ���������� ����� � ������ ��������� ������� ��� �� �� ������ � ������� ���, ��� � �� �������, ���������� � ������� ���������� ���������.

�� ��� ����� ������� �� ����� �����. �� ���� ���� � ������. ������ 100��� �� �����-������������ ����蠖 �� �� �� �����, ��� ������ �� 50��� �� ������. �� ������ ������ �������� ���������� ���� ������ ����, � ������ � ���� ������ �������. ������ 70��� �� ����� � 30��� �� ������ ��� �� 85��� �� ����� � 15��� �� �����頖 ���� ������ ����

�� ���� ���� �������, �� ��� ��������� ��������� �������? ����� �������� � ������� ������ ����� � ������ ������? ������� �� ����. �� �� �����, ������� ������ ����� ���������� ��������. ����� � ������� ����� ��������� ����� ������: �������� �������� ����� ������ � ������� �������� ����� ��������� � ����� � ���������� �� � �� Y ������������ �� ��������� ����� ���� � �����, �� ������� ����� ��� �� ������, ������� ����� ����� ���������� ����� �����, ������ ������� �� ����, � ���� ���������� ���� � 16.28. �� �� �����, ������� ����� ���� � ������ � ������ ���������, ��� ������� ����������� ��� ����� �������, ��� � ����� ��������� ������ ���� ���� � ������ � ��� ���������� ���������. � �� �� �����, ������� ���� ����� � ������ �� ������ �����, � ����� ������� ����� ������ ���������� � ������� �������. ��� �� ����� � ����� ������ ��������: ������ ������ ����� �������� � �������� ������ ����� � ���������� ��� �������? ������� ����������! ������� ����� ���������� ��������� �� ��, ��� ��������� � ����� ����������� ����������� ������� �� �����.

����� �������, � ������������ ������� �������� ���� ��� ��������� ��������� ������� ������ � ������ ���������� ������: �� ����� ������, ������� ������ ������, ������� ������� ��������� �� ���������� ������������� � ������ �� ������ ���� ����� ��� �� ���. ���������� ������, ���������� � ������ ���������������, ������������ �������� ����������������� ������������� ����, ��� ��� ��� ������� ������ �� ��� ������. ���������� �������� � �����-�� ������� ������� �� ����, ������� ������� ������� ������ � �����; �� ����������� ����� ���� ��������� ������ (���� ���� ����� ������, ������ ��������), ��� � ����� ������ ���������� ����������� ����� ������ ���. ������ �������: ����� �� ������ � ����� ���� �����, �� ����� 80 �����������, � ���� �������� �� 130 �����������. ������������ ������� ������� �� �� �������, �� ���������� �������� ������� �����, � �� ���������� ������, ������� �� �� ��� ����� �����. ����, � ��������� ����������� ������� � ����������� ������������� ���������� ��������, ��� ���� � ���� ������ ������ �����, �� ������ �� ������. � ������ �� �������, ����� �������� ����� �������, �� ��� ����� ������� ����� ������. ����� �������, �� ������ ������������� ����������� ����� �������, ��� ��� ��������� �������� ������: ������������ �������������, ������� ������������� � ��, �������� ������� ������ �� ����� ����� ��� �� ����. ������ ������� � ������ ������ �������, ���� �� ���� ��� �����, �������� ������������ ����� ����� ���������, ����� �������� ������ ��� �������.

����� � ������� �������� ������ ����� �� ����, ��� �� ��� �� �������� (��������, ������, ��� ���-��, �������� ����� ������, �����������: ����������� �������� ���� ��� � ������ �����, ���� �� �� �����!�), �� ������ ������� ������ �� ������ ����� ������ �������� �� ������. ��� �������� (��� �������� �� ���.�2) ��� ���: ����� �������� ����������� ���������� �������, ��� �������� ������ ������� �����. ���� ������� ��������, ������ ����� ������ � �� ����������. ����� ������ ���� ������ �����ࠖ � ���. �� ���� ��� ��������� ������� �����, ����� �� ��� ������ ��� ����� ������ �� ������ (��������, ����� ������ ����� �������� ����� � �������, �������� ����� ���������� ��� ��������), ������ ��� ���� �� ������ �������, ��� ��� �������� �� ���������� � �������.

Ðèñ.2 Ïîäàðîê íà âñþ æèçíü

������� 2. ���� ������ ������� ������ � �������� ������ �����, �� ������ �� ����� ����� ����������������� ������ � ��� ����������� ������� �����, ����� �������� �� �� ���������� �������

� �������� ����� ������� ���� ������, ��� ���, ��� ������ ������������; �� ����� �� ������ ���� ���� ����� �����, � ������ �� � ���� �� ����. �� � ��������� ������� ���������, ������� ����� � ��� ���. ������� ���������� ��������� ������ �����, ������ ��� � ���� ��� ������ ��� ������, �� �� ��� ��� ������� �������� ����� ������ �� ��, ��� ���������� ��� ������������ ��������� � ����� (��. ������ ������������ ������������� ��������������).

� 1988 ���� ����� ������� (Michael Woolridge) � ���� ����� (Chloe Fisher) ������������ � ��������� ����������� ������� ������� ������� ������� ������� ���������, ��������� ���������� �� ������� �����, �����, ������ � ������ �������� �������������. ���������: ���������� ��������������� ������� �� �������� � ����� ������ �����, � ���������, ���� ��� ���� �� ��������, ����� ��� ������������� ������ ������������.

������ ����� ����� ������� � ������ ������������� ���������� ������������� �������� ����������������� ����� � ������ �������� ���������, � ������� �� ���� ������� ������� �����������. �������� ������� ��������������� �������� �������� ������ ����� ����� ������ ����� ����� ������ ���������, � ������ �������堖 �����, ���� ������� �������� ����� �����������. ���������, ��� ���� �� ������ ������ ����� �������� ������� ����� ��������, ������� ����� ������� � ���� ����� � ������� � ��� ����� ������, ���������� � ���������� ���������������. ��� ��� � ����, ������� ���� ������������ �����. �� ��� ���� �������������� ��� ���������� ������ࠖ ����� ����� ����������� � ����� ����� ����� ������ � �����, ��� ��� �� ���������� ��� �� ����������� ������� �� �����, ������� � ������ ������, � ������� ����� � ��� � ���������� �� ����.

��������� � ������� ���� ��� ��������, ����� ������������ ������ ������ (�� �������: ��� ������� �������������, �� ����������������� � ����� ����� ����� ������ � ������), ����������� ����� ������ ����� ��������� � ���� ������� � �����, ����� ���� ������� � ��� ��������� ���, � ��� ������� ���������� �� ������� �����-�� ���������� ��������. ����� ����, �� ����, � ������� �������� ��������, ���� ������������ ����� �������,�� ��� ���� � �������������� ������� ������������������ (��� �� ������ �� ������). ������-�� ��, ��������, ���� ����� ���, �� ���� ���������� ������, ���-�� ����� ��������� � ������ ������ ������.

����������������� ����� ������� ����� ���� ����� ������ ������, �� ����� �� ��� ����� �� �������. �� ���������� ���������� �������� ��������� ������ ��������� �������������� ��� ��� ������� �����: ������� ������ ��� ������ ������ ����� ����� �� ������ ����� ���� ��� � ������ ����. ���������� � �������� ����� ����������� �����-���� ����������� ��������; �� ��� ��� ������, ��� ���� �������� ��������, ����������� �� ������ ���� �� ������ ��� �� ��������� ���������. �������� ����: �� ������ ����� �� ������ ����� �� ��� ������� �� ���������堖 ������ ��� ������ ���� �������� ���� ������! ��������� ���� � ������������ ���� �� �������� ���� � ������ ����, � �������� ������ ����� ������ �����: ������� ����, �����������, � ������ ������ � � ���������� ����. ���� � �� ������� ������� � ������, � ��� � � ����! � �������� � �� ������ ���� ������������ ������� ������ ������ � ������ ����� (������� �������� ��� ���, �����, ��� ������ ���� �������, �� ���� ����������� ���� ��� �����,�� ��-��, ��� ���������� ������ �������!).

������ ���ࠖ ��� ���� �������� �������� �������������� �����. ������������ � �����������, ��������������� ������ ����� ��� � ��� ���� � ������������ ������ ���������. (���������, ������ �� ����� ������� � ������ ������� ��������� �� ����������� ������������� ��������� � ��������������� �������?) � ������ ������� ������������ ��� ���������� ���� ������ � ���� ��������� ������ ���� �����, ��� � ������������ ������ ����� ��� (������ ���� ������), ��� ��� � ����� ������ ���� ������: ���� ����� ��� � ������ ����, ��� � ������, ��� � ��� � ���� � ���.

������ � �������� ����� ������ ������� ������������� ����� ���������� ������ �������� �� �� ���� ���. ����� �������, ���� ����������� ���������� ������������: �� �� ������ ������� �� �������, �� ������������, �� ���������� ������ � ������ ���������. ��� �� ����� �������������� �� ���������� ������, �� ��� ������, ����������� ���������������� ���, ��� ����. � ����������� ������� ����������� �� ������� ����, �� � ������ ��� ������������. ���� �������, ����������, ���������, �� �������� ��� ��� ��������� ��� ����� �������� ��������� ��������� ��� ��� ������� ������ ������������� ��������, � �� ������� ��� ��� ������ ��������� ���� ����� ���������.

�������, ��� ���� � ����� ������, ����� ������ ������������ ������������� ������ �������� �������� ������ ��� ���������� ������ � ���������� ��������, ���� ����� ��� � ������ ���� �� ������ �����. ��-�� ���� ������ ���������� ����� ��� ������ ������������ � ����� ������ � ������ �������� ������: ���������� �� ������������ ��� ��� ��������. ߠ��� ���� �������, ������� � �������� ��������� �������������� ���������蠖 � ��� � ��� ���� ���������, ������ ������� ���������, � ���� ��������� ���������, � ��� ���������, ��� ��������. ������ ������� ������ ����� �������, ������ ��������� �� �����, �� ������ ��, ������ ��, �����.

Woolridge MW, Fisher C. Colic, �overfeeding�, and symptoms of lactose malab sorption in the breast-fed baby: a�possible artifact of feed management? Lancet 1988; 2: 382-4.

Woolridge MW. Baby-controlled breastfeeding: biocultural implications. En Stuart-Macadam P, Dettwyler KA, eds.: Breastfeeding. Biocultural perspectives. New York: Aldine de Gruyter, 1995.

Woolridge MW, Ingram JC, Baum JD. Do changes in pattern of breast usage alter the baby�s nutrient intake? Lancet 1990; 336: 395-39.

����� 2.

��� �������

��� ���� ����� �����������: ��� �������, ����� ������� �������� � ��������� ������. ��� ��������, ��� �����, � ��� ��� ��� �������������?!�

� ��� ������. � ����������� ������� ��� ����, ����� ������� ������, ���� ����� ����� ��� ����: ��� �� ������� �������� �������� �� ���� � ��� ������� ����������� ������� �� ���������� ��������. ����� ����, � ���������� �������� �� ���� �� ����� ���-�� ���������� ��������� ��� �������. ������� ���� �� �������� � ��������� �� ����������, ���� �� �������������� ������ �� ��������� � ������ ���������� �� ������� ������. � ������� ���� �� ����� ����������� �������������, ���� �� ������� ������� ���� ��������, ��� ��� ���� ������, ������ �������� �� ���, ��� ������ ������� ������ ������. � ��� ���� �� ����� �� ���������� �� ��������� ������� ��������� (�� �� ���� ���� �����).

������ ������ ��� ������ ������� ������� ������ ��� ������ � ����, � ��� ���������� ������ ��� ������ ��� �� ������� ����� ������� ����. ������� ������ ������������� (� ��� ��������� ����� �����) �� ��������� � ���, ����� ��� ����� ������� ������. �������, ���� ���������� ������ ��������� �������, ������� � ������. � ����������� ������������� ��������� ��������� � ������ � ��� ��������� ������������� � ������� ����������. ������ ��� ������, ��������� � ������, ������������ ��������� � ����� ���������. � ��� � ��������, �������� � ���, ������� ����� ����� � ���, ���� ������� �����. ����� ����������� ���������� ��������� ��������� ��� �����, ��������� � ��������� � ���������� ������, � �� �� ������������ ��������: ��� �� ��������� � ���������, ���������� �� ��� �� �����, ��� � ���� ����������. �����, ��� �������� ���������� �������, �������, ������ ��������� ������� �������������� � �����, �������� ��� ���� �� ������ ������ �����. ���� ����� ����������, ����� ��������� ��������, �������� ��� � ���� �, ������, �������� ����������, ������ ���� ����� ��������� �� ��������. ����� ��� ����� ������, ����� ��� ��������� ������ � ������� � ������������ ������������. ���� ��� ��������� ���������� ����� ��������. ������ ������, ��� �����, �� ������� ����������� ��������� �� ������� ��������, �� ������ � ��������� � ��� �����������; ������ �堖 ��� �����, ������� ���� ������� ��� ��������� ������������� � ����������� �������, �������� �� ���������� ������������� � ����� � ������ �� ����� ��������� ���������� ��������� � ������������ ����������. � ��������� ���������, ����� ���������������� �������� ����������, ��������� � ������ ��������������� ������������ ��� ������ �������� ������ ���������� ���-������ ��������� ��������� ������ ����� �������.

�������

��� ����� ���� ����� ����� ���������� ��� ����堖 �� ����������� �������, ����� �� ������� �������� �� ����� ��� ������ ���-�� ��������. ���� ����� �� ���� �� � �����, �� ������ �����. ��� ����������� ������� ������ ������� �������� ����������� ���� (�� � ����� �� ����� ����� ������ ����� ��������). ����� ��������� ���������� ������ �������� �����, ���� ������� ����� �� ��� ����������.

������� ���� ����� ���������� ������������ �������� ������, �, ������, ���� ����������� ��������� ������.

������� � ������������ �������������

������ ����, �� ��� ������� �����-�� � ���, ��� ����� ������� ���� ������ �� ����������. ������ ����� ����� ����, ��� ��� ����������� ���������, ��� ��� ������.

����� ������ ��������� �� ����� �������� �������������� �� ������ ���������. ����� �����������, ��� ��� ������ ��� ������. ��������� ����, ������� � ��������� �� ����������, ������, ��� ��� ����� ��������� � ��� ��� ����� ��������� ����� ��� ������������ ��������� �������������������� �������. �� ����� �� ���� ��� ��������: ��� �� ���������� ������� ��� � ������, � ����젖 ���������� �������� �����������. ��, �����-�� ������������� ���� ������� ����� � ������, �� ��� ��� ��������� ������, �� � ������ ����� �� ���������� ������ � ��������� ������. ����������� ��� ����� ������ �� XVIII ���� ������������� ������� �� ���������� (��� �� �� ������������� � ���� ��������� ������, ��������� ��������� ������ �� �������, ��� ��� ����� ���� ������ ����� ������ ����� �� ����������).

������ � ������ XX ���� ����� ��� ����� ��������� ������������� �����; ����� ����� ����� �������� ������ ��������� �����, ��� ��� ����� �� ������������ ������������ ����������� � ������� ���������� � ����� ������ � ������ ������������� ������ �������. �� ��� ����� ������ � �������� ������������ � ���������� �������� (�������� � �������� �������� ��������), ������ ����� �������� ������������ ����� ���������. � ���������� ��������� ����������.

�������� �������. ������ �������� ��� ����������� ����� �������� ���� ��������� ���� ����������� �������. ������ ��� ����� � ����������� ����� �� ���� � ���� �����, � �� ������� ��� ��������������� �� ���������� ��������. �������� ��� ����� ���� ���� ����������, � ����������� ����� � ����� � ����� �� ������ ��� �� �� ����� �������� �� ��� �����. ��� ��� �������, ����� �� ����������� �������������� ��������� ��� � ������ ����, ��������� ������������� ���������� ������? ������� �����, �������, ������� ������ࠖ ��� ��� �������, ������� �� ����������. ������� ��� ������� ��� ������������� ������������ �������?

��������� ����� (������, �� ������, ����� � ���������), ����� ������ ��� ������ ��� ��������� �� ����������, ������ �������� ���: ��� �������, �� ���� ��� �������� ��������� �� ����������� ��������; ���� ����� ������ �� �������� ���� ������, ����� � ����� ��� ���������, � ���� ���� ������� ���������� ������ ���. ��� �� ���: ��� ��, �� ����������, � ������ ��� � ��������, ����������� ������� ��� � ��������� ����, ������������ ������. ��� ��� �� ����� ��������� � ��������� �� ����������, ��� ������ ������ ������, �������, ������� ��, ������� �����, ��� ������ �������, �� �������� ������ � ��-�� ����. �� ������������ ����� ������, � ����� ������, �� ����� �� ���� � �� ����� � �������; �� �����, ������������� �� ������� � ������� ��� ���� ����� ��� �� ���� ����� �����.

������ ��������� ������ �����:

� 1983 ���� ������� ���������� ����� ����-����, �������� ������ ������ �������� ������ ��������� �...
� ����� ������� �������� ������ ����������� �� ������ ��������� �� ���������� �������� �������������...
��������� ����� ����� ����� ����� � ��� ���������� � �������� ���������� ����������, �������������...
���� �� ����� ������, �� �� ��������, �� ��� ��� �� ������, ��� �� � ������. ������ �� ������ �����...
��������� ������� ��� ���, ��� �� ����� ������� �� ������� ��������!��������� � ��� ����� ������. ��...
����� 25 ��� ����� �������� ���� ���� ����� �����, ������� ����������� ������������� �� ���������� �...