НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед Синсеро Джен
2. СТАНЬ ОТЛИЧНИКОМ
Не случайно у слов «решить» и «порешить» один корень: необходимость что-то решить до ужаса пугает людей! Страх принять неверное решение может быть настолько всепоглощающим, что у некоторых развивается привычка: а) колебаться под парализующим действием сомнений и страха, а потом выдавить из себя «решение» и менять его снова, снова и снова; б) принимать решения второпях, не успев их продумать и прочувствовать, просто чтобы избежать дискомфорта и наконец покончить со всем этим; в) настолько бояться потерять одно, выбрав другое, что предпочитают либо ничего не делать, либо пытаются сделать все сразу – то есть выбирают два вернейших способа все сразу упустить. В сущности, они решают ничего никогда не решать. Ну супер!
Решение – свобода. Нерешительность – мучение.
Нерешительность – один из самых популярных трюков, чтобы оставаться в привычных границах. Поэтому распространенная черта успешных людей – умение принимать решения быстро, а менять их медленно. Под словом «быстро» я не подразумеваю, что нужно точно знать, что тебе делать в тот момент, когда появляется решение (хотя есть такие люди); я имею в виду, что ты сразу же встречаешься с этой штукой лицом к лицу и начинаешь прорабатывать процесс принятия решения, как бы это ни выглядело: «переспать» с ним, составить список «за» и «против», прочувствовать его и т. д.
Если ты – «маятник» или предпочитаешь вообще избегать решений, полезно практиковаться на мелочах, чтобы нарастить «мышцу» принятия решений. Обедая в ресторанах, заставляй себя делать выбор блюд менее чем за 30 секунд. Когда выбор сделан, ты не имеешь права передумать или изменить заказ. Дай себе 20 минут на поиск в Интернете лучшего пресса для чеснока, а потом соверши покупку. Выбирай товары на полках супермаркета менее чем за 10 секунд. Вышиби из себя привычку застывать, точно лань на дороге в свете фар; требуй от себя быстрого и жесткого выбора.
Если ты – человек, которому необходимо «переспать» с мыслью или некоторое время ее обдумать, установи дедлайн. Не рискуй оставлять вопрос открытым до тех пор, пока примешь решение, ибо рискуешь проснуться сорок лет спустя, когда возможность давно пролетела мимо. Обращай внимание на то, сколько времени тебе нужно, чтобы принять решение (одна ночь, неделя, месяц); требуй от себя уложиться в этот срок.
Если ты склонен принимать мгновенные решения, тренируйся настраиваться на свою интуицию и полностью доверять тому, что она говорит (вне зависимости от того, что там вопит сознание). Успокойся, вслушайся и вчувствуйся в ответ – и учись действовать согласно первому четкому импульсу.
И кем бы ты ни был, пожа-а-алуйста, перестань говорить, что ты не умеешь принимать решения. Сотри фразу «я не знаю» из своего словаря, заменив на другую: «я скоро пойму, что надо делать». Реши стать человеком, который принимает быстрые правильные решения. И ты станешь им.
3. НЕ ТОРГУЙСЯ
Когда я решила бросить курить, но играла с мыслями: «Ну, какой вред будет от одной разнесчастной маленькой сигаретки?», все шло коту под хвост. Наше решение должно быть абсолютно герметичным: отговорки умеют просачиваться в любые трещинки в нашей решимости – не успеешь оглянуться, как сядешь в ту же лужу.
Решения это тебе не продавец на рынке, с ними не торгуются.
Старый ты – тот, который еще не решил быть крутым, – остается в прошлом. Пребывай в настоящем – и даже на миг не допускай мысли об отступлении. Думай только о новом себе.
Смысл решения – перестать тратить время и двигаться вперед, а не тратить время на выяснение, где тут черный выход. Мне помогало думать вот так: я не собираюсь идти домой и торговаться с собой насчет одной дозы конского транквилизатора. Я не употребляю конские транквилизаторы. Теперь, когда я не курю, я не собираюсь обсуждать свое курение, потому что я не курю.
4. БУДЬ КАК БАННЫЙ ЛИСТ
Когда-то я работала в журнале для предпринимателей, где моей обязанностью было брать интервью у весьма успешных владельцев бизнеса. Всякий раз, как я спрашивала их, в чем секрет их успеха, подавляющее большинство отвечали: в стойкости. В том, чтобы быть оследним защитником. Изнурять борьбой свои препятствия, отговорки, страхи и сомнения, пока они наконец не воскликнут: «Ты? Опять? Господи, ладно, твоя взяла – а теперь убирайся с глаз моих».
Рождение мечты – это… роды. Зачатие идеи – приятная часть, потом переживаешь безумное количество страхов, возбуждения, мечтаний, планирования, тошноты, роста, мыслей о том, что ты сошла с ума, и мыслей о том, что ты великолепна, и растягивания, и изменения формы – пока не станешь практически неузнаваемой для всех, даже для себя. По ходу дела ты убираешь за собой рвоту, массируешь ноющую спину и извиняешься перед всеми людьми, которым оторвала головы в приступе гормональной страсти к человекоубийству; но держишься до конца, потому что знаешь, что твой ребенок станет настоящей бомбой. Потом, наконец, когда ты уже видишь свет в конце туннеля, начинаются роды. Внутренности извиваются, сжимаются и заставляют тебя, пошатываясь, бродить, согнувшись буквой «зю», а ты дышишь, молишься, ругаешься – и вот, когда ты думаешь, что хуже и больнее уже быть не может, младенческая головка протискивается сквозь крохотную дырочку в твоем теле.
И свершается чудо.
Чтобы измениться и начать жить новой жизнью, нужно иметь веру в чудеса и в самого себя. Веру, которая больше, чем страх. Каким бы легким или трудным ни был процесс рождения, ты должен быть готов падать, вставать, выглядеть дураком, плакать, смеяться, устраивать хаос, но не останавливаться, пока не дойдешь до цели. Во что бы то ни стало.
5. ЛЮБИ СЕБЯ
Тебе доступно все.
Глава 24
Деньги – твой новый лучший друг
Неизвестный автор
- За ветхий кров над головой, за жалкие гроши
- Трудился, не щадя себя и не жалея сил.
- И потрясен я был, узнав: готова от души
- Жизнь щедро заплатить мне всем, что б я ни попросил.
Много лет назад Лос-Анджелес потряс удар безжалостной ливневой бури, подобных которой я в жизни не видела. Казалось, что лило сорок дней и сорок ночей без остановки. Реки вышли из берегов. Дома сползали по склонам холмов. В самом озабоченном имиджем городе мира царил хаос взлохмаченных причесок.
Это был такой дождь, в какой не захочешь ехать никуда и ни в чем, а не только в 23-летнем убитом кабриолете с текущей крышей, без печки, с задним стеклом на изоленте и передним колесом, спускающим раз в три дня.
Я долго искала новую машину и не могла найти ничего такого, что мне понравилось бы или что я могла себе позволить. Но, сидя в луже, скопившейся в салоне, подложив на сиденье под задницу мешок для мусора и заткнув щель в дверце старой футболкой, чтобы свести протечку к минимуму, я подумала, что, наверное, следовало бы ускорить поиски.
В то время у меня не то чтобы денег куры не клевали, но был собственный бизнес, который я пыталась развивать. Проблема была в том, что хоть я и чувствовала, что застряла на определенном этапе, с которого хотелось сдвинуться, но я боялась, что если подниму цены, то потеряю всех клиентов. И самоуважение. Или что меня станут называть жадной свиньей. Или мошенницей. Я также боялась, что если пойду ва-банк и расширю бизнес, то не смогу с ним управиться. И придется нанимать кучу людей, тратить время на занятия тем, что я терпеть не могу, а я буду так занята, что не смогу никуда ездить, а скукожусь и умру, прикованная к компьютеру, и все удовольствие и свобода сделают мне ручкой в зеркальце заднего вида, и я их больше никогда не увижу – и бла-бла-бла… Я могла бы исписать еще четыре страницы, объясняя, почему я прозябала там, где была; но достаточно сказать, что, в сущности, я играла на уровне человека, который ездит в машине, подобной той, в которой ездила я.
И больнее всего было от того, что, хотя на всех дорожных знаках вдоль моего маршрута красовались надписи «банкрот», «безмозглая» и «тупик», в глубине души я знала, что способна на ГОРАЗДО большее. И поэтому, хотя на моем банковском счете было шаром покати, я уверенно вошла в салон фирмы «Ауди», взяла новехонькую «Q5» на пробу – и позволила менеджеру рассказать мне обо всем этом кожаном и первоклассном. А про себя я думала: «Ты вообще представляешь, кто я такая? Я просто устроила себе передышку и дала возможность вдоволь помечтать, прежде чем направиться в «Хонду»». Но в сердце я чувствовала другое – речь шла о чем-то гораздо большем, чем просто машина.
Речь шла о том, чтобы перестать быть человеком, который берет то, что может взять – и стать, наконец, человеком, который создает именно то, чего хочет.
Это было серьезно! И поскольку какой-то части меня было страшно расти, другой же хотелось взорваться и стать огромной, а также потому, что я очень люблю автомобили, я несколько недель мучилась вопросом, какую машину купить.
Наконец свела выбор к двум вариантам:
«Хонда» CRV, совершенно превосходный маленький внедорожник со следующими атрибутами:
• Хороший расход бензина
• Люк в крыше
• Удобство
• Посредственное стерео
• Относительно приятна в вождении
• Достойная цена
Или
«Ауди» Q5, кусок масла на четырех колесах со следующими атрибутами:
• Хороший расход бензина
• Люк, который занимает все пространство крыши
• Простор для друзей – больших, толстых и высоких
• Кожаные сиденья, с которыми можно было бы вступить в интимные отношения
• Стерео, спроектированное самим Господом Богом
• Когда открываешь дверцы, начинают петь ангелы
• Сексапильная, броская, дорогая, претенциозная, потрясающая
Я чуть было не решилась купить «Хонду», но сидя в ней и в десятый раз проводя тест-драйв, пытаясь убедить себя, что это Та Самая Единственная, я никак не могла избавиться от докучливой истины: я люблю другую. Покупка «Хонды» была бы разумным поступком, но я понимала, что приключение, настоящая любовь и новый образ жизни ожидают по другую сторону границы моей зоны комфорта.
Прорыв сквозь эту самую зону комфорта – вот о чем я хочу сейчас поговорить. Покупка «Ауди» заставляла меня с криками просыпаться посреди ночи, потому что она стоила столько денег, сколько я в норме считала бы уместным заплатить за неотложную операцию на сердце, но уж точно не за навороченную машину. Но, купив ее, я успокоилась и стала спать как младенец. Потому что, стоило принять решение купить ее, как я приняла решение преодолеть свои комплексы и стать тем человеком, который способен заработать деньги.
Я почти сразу же нашла способ оплатить эту «Ауди» целиком – и уверена, что если бы купила «Хонду», до сих пор маялась бы с выплатами. Потому что я по-прежнему играла бы по маленькой, по-прежнему была бы убеждена, что не могу позволить себе большего, что я – человек, которому приходится справляться с трудностями, чтобы получить желаемое, что я не могу преступить свои границы и заполучить то, что совершенно «недоступно для меня» – и т. д.
Когда повышаешь планку своих представлений о возможном и решаешь бороться за это, тебе открываются средства достижения цели.
Я не говорю о том, что нужно пойти и просадить все денежки на дурацкое дерьмо. Я говорю о расширении своих представлений о том, что тебе доступно во всех областях жизни. И в этой главе я собираюсь сосредоточиться на вопросе, какие деньги ты считаешь для себя доступными, чтобы иметь то, что по-настоящему желаешь.
Есть в настоящее время деньги на твоем банковском счете или нет – вообще не важно (у меня тоже не было денег, когда я купила ту новую машину). Когда соглашаешься повысить свои ставки в игре, нужно совершить некие поступки. Бросить посредственную работу и вложиться в собственный бизнес, купить дом, отдать детей учиться в частную школу, нанять коуча, нанять уборщицу, купить новый матрац и т. д. Заплатить за это имеющимися деньгами – либо… представить себе, что твой счет в банке ломится от денег. Сделать это будет чертовски трудно, если ты не только уверен, что их там не может быть, но и что ты – человек, который не может столько заработать.
Чтобы трансформировать свою жизнь, тебе, возможно, придется потратить деньги, которые есть, взять кредит, продать что-то, занять у друга – или получить их каким-то другим способом. Все это явно противоречит догмам, на которых мы были воспитаны, ведь ответственный человек в долги не влезает. Хотя в том и есть смысл – совершить прыжок веры в новый мир, в котором ты очень хочешь быть.
Совершив великий прыжок в Страну Роскошных Машин, я начала зарабатывать шестизначные суммы, путешествовать по миру, делать огромные пожертвования на благотворительные цели, к которым по-настоящему неравнодушна – и помогать своим клиентам добиваться того же.
Зарабатывание денег – это не только деньги, сбрасывание веса – не только похудение, а поиски родственной души – не только поиски. Смысл не в результате, а в пути, который ты проходишь, и то, кем ты становишься.
Деньги – это валюта, а валюта – это энергия.
Как мы уже говорили, мы живем во Вселенной, которая наполнена энергией. Вселенная изобильна, и в ней есть все, чего ни пожелай. И чтобы подарить тебе все это (в том числе и деньги), она ждет, пока ты изменишь свое восприятие. Деньги – это энергия; когда живешь на высокой частоте и совершаешь правильные действия, можно их обрести. Все мы знаем, что приходится работать, чтобы зарабатывать деньги, нас учат этому всю жизнь. Но никто не учит гармонизировать свою энергию с финансовым изобилием, к которому мы стремимся. Короче, действуй так, словно ты уже там, где хочешь.
Не тусуйся с унылыми неудачниками и людьми, которые постоянно ноют о своем безденежье, выброси слова «я не могу» из своего словаря, представляй себе то, чего желаешь, ставь цели и заставляй себя превращаться в человека, заслуживающего жизнь мечты. Наши отношения с деньгами так же важны, как и шаги, которые мы предпринимаем, чтобы получить их. Вот почему в мире так много людей, вкалывающих всю жизнь, но так и не заработавших того, чего им хочется.
Вот маленький монолог, который может показаться тебе знакомым:
Приветик! Нам кажется, с тобой весело тусоваться. Стой-стой, что ты там говоришь? Ты думаешь, что мы – корень зла? Да как ты можешь так думать? Ты же только о том и болтаешь, как тебе нас мало. Хоть и боишься признаться, насколько мы тебе нравимся. И еще ты твердишь, что нас для тебя на самом деле не существует, а люди, которые нас любят, – жадные свиньи. Но ты впадаешь в такой экстаз всякий раз, как мы у тебя появляемся. И трудишься так упорно, чтобы добыть нас. Но мы постоянно заставляем тебя тревожиться. И ты терпеть не можешь иметь с нами дело. И что бы мы ни делали для тебя, этого всегда недостаточно. Сейчас ты ведешь себя так, будто умрешь без нас, а в следующую минуту мы заставляем тебя чувствовать себя грязной шлюхой. Знаешь, что? С нас хватит. Пока, придурок!
Учитывая, что в таких отношениях с деньгами состоит большинство людей, проблема совсем не в том, что мы не можем зарабатывать деньги. Лучше поставим вопрос так: «А какого черта мы ожидаем?» Большинство из нас так противоречиво относятся к деньгам, что это превращается в настоящий цирк, конкуренцию которому могут составить только фрик-шоу о религии или сексе. Эти три типа развлечений насквозь пропитаны проблемами, неврозами и стереотипами. А если бы все просто расслабились, секс, деньги и религия могли бы стать ведущими источниками радости.
Вот мы дураки, да?
Чтобы привлечь деньги в нашу жизнь, мы должны понимать, что у нас есть с ними определенные отношения – и обращаться с ними, как с любыми другими важными. Нужно уделять им внимание, вкладываться, желать, уважать, дорожить и любить.
Избавление от сознательного (или бессознательного) страха и ненависти к деньгам жизненно важно, если хочешь их зарабатывать. Я очень долго безмерно гордилась своей бедностью; мне казалось, что я намного благороднее в своих занятиях искусством, удовольствиях и альтруизме, чем люди, которые зря растрачивают свою жизнь в погоне за деньгами. Да ни в жизнь я не стану приносить свою великолепную жизнь в жертву каким-то 50 долларам! Нет, вместо этого я буду выбирать между медицинской страховкой и жильем. А также тратить свое драгоценное время (которое могла бы потратить, э-э, на зарабатывание денег), проезжая лишние тридцать кварталов до заправки, где можно сэкономить три цента за галлон, роясь в горах одежды в секонд-хендах, вырезая купоны, охотясь за распродажами, выясняя, в каких барах в часы скидок подают закуски бесплатно – и занимаясь прочими продуктивными вещами в том же духе. В стремлении сделать деньги несущественной частью своей жизни я, по факту, думала о них больше, чем любой человек, у которого они есть.
Чего я не понимала, так это того, что данная ситуация не из разряда «или – или». Я могла отлично зарабатывать и сохранять свою цельность, и получать больше удовольствия, и создавать произведения искусства, и помогать большему числу людей, и делать этот мир еще лучше.
Ох!
Мне нужно было просто преодолеть себя. Просто перестать забивать себе голову равенством «желать/иметь деньги = быть жадным мешком дерьма». И нужно было составить этот долбаный план.
ПЕРВОЕ ПРАВИЛО БОГАТСТВА: ДУМАЙ О ДОСТАТКЕ, А НЕ О БЕДНОСТИ
Когда мы говорим, что нам для чего-то нужны деньги, мы часто исходим из позиции «у меня их нет, они не существуют, так что мне нужно их создать». Это заставляет сосредоточиваться на бедности, понижая свою частоту и притягивая еще больше недостатка.
Когда мы говорим: «Глядите все, я закладываю пять кусков, чтобы поехать в Италию» – наша вера в пока еще невидимое сильна, а наша частота – высока. Следовательно, сильна и способность притягивать деньги. Вот почему покупка машины так хорошо сработала в моем случае: она заставила посмотреть в лицо моим страхам и укрепила мою веру, потому что я купила ее раньше, чем у меня появилось доказательство того, что эти деньги на свете есть. Я не вижу этих денег, но верю, что они есть – и будут моими, черт бы их подрал!
Это изобилие доступно для каждого, включая и тебя – вне зависимости от того, как в этот конкретный момент выглядит твоя жизнь. Некоторые люди рождаются в уютной жизни, полной трастовых фондов, связей, возможностей и хорошего образования; одни из них добиваются больших финансовых успехов, а другие – нет. Некоторые люди рождаются в крайней бедности и живут в картонных коробках на обочине шоссе; одни из них добиваются больших финансовых успехов, а другие – нет.
Хотя встречающиеся на их пути препятствия и первые детские впечатления, связанные с деньгами, могут быть совершенно разными, у тех, кто добивается успеха, есть одна общая черта: вера в то, что они могут быть кем угодно, делать что угодно и иметь что угодно, если решат этого добиться.
Твои мысли – ключ к финансовому успеху.
Верь, что можешь иметь то, что пожелаешь, что оно уже существует. А теперь пойди и получи это. Как только поймешь, что мы живем в изобильной Вселенной, сможешь отбросить ограничивающее убеждение о том, что миру нужен незаметный и непривередливый ты. Можешь себе представить, чтобы твои любимые музыканты не позволяли бы себе заработать достаточно денег, чтобы купить гитары, учиться, нанимать продюсеров, покупать фиолетовые сапоги на платформе и тугие искристые штанишки или платить тысячи долларов за студию, чтобы записать песни, которые спасали твою психику в школе? Или люди, которые строят самолеты, отказывались бы зарабатывать деньги, которые нужны им, чтобы платить за исследования, материалы, заводы, инженеров, электричество и целый арсенал других дорогостоящих вещей, которые необходимы для создания чудесных летающих машин?
Чем больше у тебя есть, тем большим ты можешь поделиться.
В мире полно денег. То, что ты не позволяешь себе их зарабатывать, не бережет их для других – как и то, что ты их зарабатываешь, не отбирает их у них. Единственная причина, по которой следовало бы чувствовать себя свиньей, принимая деньги за товар или услугу, это если ты кого-то обманываешь (не делая или не давая ему обещанного) или вредишь каким-либо иным способом. Смысл в том, чтобы вкладываться в мир, делая его легче, счастливее, безопаснее, здоровее, лучше, вкуснее, прекраснее, веселее, интереснее, вдумчивее, нежнее. Что бы ты ни делал, приноси на вечеринку что-то хорошее. Думать, что ты не заслуживаешь денег, – ни разу не справедливо, и вообще пустая трата времени. Как и любые сомнительные чувства, связанные с самими деньгами.
Вот замечательное высказывание на эту тему писательницы и оратора Марианны Уильямсон, которое я недавно услышала на ее выступлении:
«Наличие денег – то же, что и все остальное: инструмент. И если смотреть на деньги так, то их зарабатывание касается не только лично тебя, но и способа, которым ты действуешь для улучшения всего и вся. И тогда иметь деньги – не просто благословение, а обязанность».
Иметь деньги – это обязанность! Пусть твой внутренний денежный критик немного поразмыслит над этим.
ВТОРОЕ ПРАВИЛО БОГАТСТВА: ЧЕТКО ПОЙМИ СВОЮ ПОЗИЦИЮ
Напиши маленькое сочинение о том, что ты чувствуешь по отношению к деньгам. Четко изложи все свое безумие в этой области, ибо, поверь: если денег нет, значит, у тебя определенно имеется некоторое сумасшествие. Пиши примерно следующее:
Итак, на самом деле я не очень-то доверяю деньгам. Мне нужно много денег, чтобы делать все, что я захочу, и способствовать большим переменам в мире, но я не верю, что они ко мне придут. Или если и придут, то точно у меня не задержатся. Никогда так не было. Меня возмущает то, что они мне нужны. Я думаю, что люди, которые их зарабатывают, – плохие люди, и у них неправильные приоритеты. Я игнорирую деньги, потому что терпеть не могу иметь с ними дело. Я не знал бы, что делать с ними, если бы зарабатывал их.
Если тебе так легче, сделай вид, что деньги – это человек, и пиши так, словно пишешь письмо человеку. Просто изложи на бумаге, чтобы можно было на это взглянуть.
Затем разбей получившийся текст на отдельные предложения – и разоблачи свою денежную драму, по которой можно было бы поставить отличный спектакль. Например, может получиться следующее:
Я не верю, что деньги ко мне придут. А они к тебе когда-нибудь приходили? Полагаю, да. Можешь представить себе конкретный момент и конкретную сумму, которая пришла к тебе, очень помогла и доставила тебе радость? Да. Я пять лет работал графическим дизайнером. Мне пришлось работать над множеством реально крутых проектов с отличными людьми, зарабатывая хорошие деньги. А еще какие-нибудь моменты? Были ли у тебя другие рабочие места, денежные подарки или дивиденды? Да. Можешь перечислить 5–10 значимых случаев, когда к тебе приходили деньги? Могу. В таком случае, если они приходили к тебе столько раз, значит, возможно, они придут к тебе снова? Да. Можешь заменить свое убеждение «деньги ко мне не приходят» на «деньги ко мне приходят»? Хорошо. Да, могу.
Теперь, когда ты видишь истину, сосредоточься на своей встрече с деньгами: воображай, как получаешь все деньги, которые нужны, визуализируй, как потратишь их, прочувствуй это до мозга костей. Измени свою легенду с «деньги не приходят ко мне» на «деньги приходят ко мне постоянно». Сделай это аффирмацией, которую ты на ходу проговариваешь мысленно и вслух, записываешь, перечитываешь снова и снова; приклей ее на зеркало в ванной и т. д. Старайся, чтобы она въелась в мозг и плоть.
Еще один пример.
Меня возмущает то, что я в них нуждаюсь. Почему? Потому что у меня никогда не бывает достаточно денег, чтобы делать то, что я хочу. Так ли это? У тебя никогда-никогда не было достаточно денег для того, чтобы делать то, что ты хотел? Ну, было несколько раз, когда денег мне действительно хватало. Итак, верно ли, что у тебя никогда не было достаточно денег для того, чтобы делать то, что ты хотел? Нет. А когда у тебя достаточно денег, чтобы делать то, что ты хочешь, тебя это возмущает? Нет. И какое возникает ощущение, когда деньги у тебя есть, и ты тратишь их на что-то такое, что тебя по-настоящему волнует – для себя или для другого? На самом деле это очень круто. Так верно ли, что тебя возмущает то, что они тебе нужны? Нет.
Поймав себя на большой и толстой лжи, сфокусируйся на щедрой трате денег: на себя, на любимых людей, на благотворительность, не важно, – и прочувствуй это до мозга костей. Представляй себе, как получаешь деньги, чувствуй, как наполняешься благодарностью за то, что они к тебе приходят. Будь благодарен деньгам за то, что они – такой великолепный инструмент и позволяют тебе так хорошо себя чувствовать. Замени свою легенду «меня возмущает то, что мне нужны деньги» другой: «я благодарен деньгам за то, что они помогают мне так классно жить». Начни исцелять свои отношения с деньгами. Усади свою обанкротившуюся задницу за стол и напиши письмо деньгам, потом разбей его на предложения, как я только что сделала (по-настоящему СДЕЛАЙ это) – и создай новые денежные аффирмации. Повтори и прочувствуй их. Ходи и думай о том, как ты любишь, любишь, любишь деньги. (Правда, от одного прочтения этой фразы во рту появился слабый привкус тошноты?)
В этом случае ты собираешься пойти против очень глубоко укоренившихся стереотипов. Для большинства людей деньги – тема невероятно провокационная, так что, если хочешь преодолеть свои проблемы и начать зарабатывать деньги, потрать на это время. Ты переписываешь легенду, которая была написана кровью предыдущих поколений (и твоей тоже), в которую ты верил всю свою жизнь. Так что потребуются некоторые усилия, чтобы переписать ее и начать по ней жить.
ТРЕТЬЕ ПРАВИЛО БОГАТСТВА: ЧЕТКО ПОЙМИ, ГДЕ ТЫ ЖЕЛАЕШЬ БЫТЬ
Деньги нужны всем. Нам нужно питаться, покупать одежду, иметь крышу над головой, воду, лекарства и т. д. Однако стоит подняться выше уровня выживания и попасть в область вопроса, сколько денег нам «нужно», как начинаются приступы вины и самоосуждения, и всякие ужасы по поводу владения деньгами, и «что люди подумают о нас, если у нас будут деньги» – и весь этот ад срывается с цепи.
Разумеется, никому из нас не «нужно» больше минимума для выживания, но если мы говорим о процветании и полнейшем выражении наших лучших «я» в изобильной Вселенной – тогда уже нужно больше. И поэтому ты читаешь эту книгу, а не пособие «как отличить съедобные ягоды от ядовитых». Ты хочешь не просто выживать, а процветать во всех областях своей жизни, включая финансовую.
Быть богатым – это не только про необходимое и желанное для тебя, но и для других. Скажем, у тебя есть своя компания по производству одежды. Тебе нужны деньги, чтобы иметь помещение для создания проектов, нужно оплачивать материалы, производство, доставку, фонд заработной платы, маркетинг и все прочие расходы по ведению бизнеса.
Это очевидно. Но тебе также нужно чувствовать себя здоровым, счастливым и благополучным, чтобы как следует делать свою работу и поставлять своим покупателям лучшие товары. Может быть, тебе необходимо жить и работать в месте, которое тебе нравится и вдохновляет, или нанять помощников, чтоб не переутомляться, или заниматься тем, что наполняет тебя счастьем – например, путешествовать, угощать друзей ужином, ходить в спортзал, завести щенка или купить клоунские носы для всех сотрудников. Может быть, тебе хочется отдавать двадцать процентов дохода на бурение водяных колодцев в Африке, а также нанять больше сотрудников, чтобы иметь возможность отдавать какое-то время благотворительной работе. ВС это имеет значение. Ощущение, что ты не заслуживаешь вещей, которые делают тебя счастливейшей и лучшей версией самого себя, – потому что это, мол, жадность и слишком большие запросы, в конечном итоге обкрадывает остальной мир. Потому что ты не получаешь полной поддержки – и в результате не делишься с миром.
Будь лучшим, делай лучшее, требуй лучшего, рассчитывай на лучшее, получай лучшее – и отдавай миру лучшее.
Думай об этом так: предпочел бы ты жить в мире, где все счастливы, любимы, ухожены и стремятся быть лучшей версией себя – или в мире, где люди живут в страхе, стыде, бедности и тормозят сами себя? Что каждый из этих сценариев сделал бы с твоей энергией?
Хочешь сделать мир лучше, начни с себя.
Это – главное условие. Так что, если тебе нужны деньги, чтобы улучшить свою жизнь, преодолей себя – и добудь их. Потому что дело не только в тебе, верно?
Чтобы добыть денег, четко пойми, какая жизнь сделает тебя по-настоящему счастливым. Будь честен. Какие переживания и вещи будут поддерживать тебя в работе, которой хочешь заниматься, и в образе жизни, который хочешь вести? Если ты по-настоящему счастлив, ведя простую жизнь в юрте в окружении людей, которых любишь, едва-едва зарабатывая на пропитание торговлей брелоками из коровьих костей, – это одно. Но притворяться, что ты не хочешь большего, чем есть, потому что не можешь себе этого позволить, или чувствовать себя виноватым и неискренним потому, что хочешь этого, – совсем другое. Это мерзко. Пойми, как выглядит твоя персональная версия успеха (пожалуйста, не сравнивай себя с другими!), рассчитай, в какую сумму она тебе обойдется, – и с непреклонной решимостью берись за дело!
ЧЕТВЕРТОЕ ПРАВИЛО БОГАТСТВА: ПОВЫШАЙ СВОЮ ЧАСТОТУ
Деньги сами по себе ничего не значат. Стодолларовая купюра, лежащая на столе, – это просто кусок бумаги. Значимыми деньги делает окружающая их энергия. Ту же стодолларовую купюру можно вложить в поздравительную открытку для бабушки, украсть у лучшей подруги, когда она отвернется, или заработать, занимаясь любимым (или ненавистным) делом. В каждой из этих ситуаций энергия, окружающая деньги, будет разной.
Ничто не имеет ценности помимо той, которую назначаем мы сами.
Аналогичным образом денежная ценность, которую мы вкладываем в услуги или вещи, обладает энергией. Кто-то может продать футболку в дешевом магазине за десять долларов. Другой человек может продать ту же футболку в дорогущем бутике за тысячу долларов. Сколько стоят золотые часы? А сколько стоят сломанные часы, которые принадлежали Майклу Джексону?
Все это самовнушение. Или, скорее, все зависит от того, во что мы заставляем себя верить. Если мы верим, что стоим десять долларов в час, значит, такова частота, которую мы транслируем – и таких клиентов или работу мы притягиваем. Если мы верим, что стоим тысячу долларов в час, такова частота, которую мы транслируем, и таких клиентов или работу мы притягиваем. Ключевое слово – «верить»: невозможно трусить, назначать за свою работу большую плату, чем ты стоишь, и рассчитывать, что получишь ее. Так же невозможно назначать меньшую плату, чем ты, по твоему мнению, стоишь – и рассчитывать на процветание.
Чтобы создать богатство, нужно привести себя в состояние энергетической гармонии с деньгами, которые желаешь иметь.
Три человека могут зарабатывать на жизнь одним и тем же делом, скажем, мануальной терапией. Один зарабатывает пятьдесят тысяч в год, другой – сто тысяч, третий – миллион. Действительно ли тот парень, который зарабатывает миллион, настолько лучше того, кто зарабатывает пятьдесят тысяч? И как повесить ценник на его «я лучший»? Действительно ли его умение хрустеть чужими спинами на целых 950 тысяч долларов профессиональнее, чем у парня, который зарабатывает 50 тысяч? Возможно, первый обладает лучшими навыками или большим опытом (опять-таки не факт), но в конечном счете все сводится к определению им своей ценности. Он функционирует на миллионодолларовой частоте, поэтому такую цену и назначает. И получает ее.
Деньги – это энергетический обмен между людьми.
Когда назначаешь клиентам цену с позиции определенной частоты или требуешь большую зарплату, то привлекаешь клиентов и работодателей, которые уже пребывают на этой частоте. Ты не приставляешь дуло пистолета к их вискам. Ты – не единственный человек, предлагающий подобные товары и услуги; они вольны воспользоваться услугами или нанять человека с иной частотой, чем у тебя, но они обращаются к тебе. И часть твоего предложения – это возможность встретиться на твоей частоте. Понижая свою частоту из страха, ты заставляешь всех вибрировать с более низкой частотой.
Если для тебя важно предлагать свои услуги бесплатно или снижать до предела цены для людей, попавших в серьезные передряги, ты можешь придать некой части своего бизнеса благотворительное направление, добиться субсидии, найти спонсора, получать гранты или искать другие средства дохода, которые будут поддерживать тебя, пока ты работаешь бесплатно. Но истощать себя, работать сто тыщ миллионов часов, чтобы просто выживать, поскольку ты чувствуешь себя виноватым, назначая свою цену, – это низкоуровневая чушь. В результате ты сможешь помочь меньшему числу людей, потому что так ты утомляешься, раздражаешься и становишься менее эффективным.
Итак, каковы твои энергетические отношения с тем, что ты производишь? И какими ты хочешь их видеть?
Это можно выяснить, четко определившись с той жизнью, какую ты хочешь вести, разобравшись, что нужно делать, и задавшись целью соотнести свою частоту с желаемым доходом. Если тебе далеко до того, чего ты хочешь, продолжай заставлять себя повышать цены или искать более высокооплачиваемые рабочие места. Окружай себя высокочастотными переживаниями и людьми. Совершенствуй свое образование и ноу-хау. Создавай доски визуализации той жизни, о которой мечтаешь. Повторюсь, повышение частоты – это как развитие мышцы: ее укрепление – это процесс.
ПЯТОЕ ПРАВИЛО БОГАТСТВА: БУДЬ В ФОРМЕ
Ты должен поддерживать свою частоту на высоте и укреплять веру в бесконечность возможностей, чтобы представлять себе дом своей мечты, поездку на Олимпиаду или родственную душу. Иначе ты рискуешь откатиться назад, к таким же жалким отношениям с деньгами, какие были у твоего отца, к страху твоей матери быть заметной или к недоверию, которое питают к любви твои разведенные родители. Когда речь идет о денежном могуществе, один из лучших способов прийти к нему – читать книги о создании богатства. Постоянно. Снова и снова. Моими двумя настольными книгами всегда были «Думай и богатей» (Think and Grow Rich) Наполеона Хилла и «Секрет обогащения» (The Science of Getting Rich) Уоллеса Уоттлза (они входят в список, представленный в конце книги). И подобных немало. Найди такие, которые подойдут лично тебе, и читай как минимум полчаса в день. Окружи себя вдохновляющими людьми, которые не считают деньги злом; теми, у кого они уже есть или кто намеревается их зарабатывать. Следи за своими мыслями и словами. Работай над сохранением своего позитивного финансового настроя.
РЕАЛЬНО ПОЙМИ, СКОЛЬКО ТЫ ХОЧЕШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ И ПОЧЕМУ
Все способы зарабатывания серьезных денег и не вспомнишь, и в зависимости от того, в каком бизнесе ты занят, суммы, разумеется, будут варьировать. Но есть некоторые общие правила, которые применимы ко всем сферам. Начни с размышления о том, какой жизнью хочешь жить и почему; затем точно рассчитай, сколько денег нужно иметь, чтобы это случилось. Если не знаешь, в какую сумму обойдется постройка дома твоей мечты, проведи исследования рынка. Если хочешь путешествовать, определи все «где и когда» и просчитай, сколько это будет тебе стоить. Если тебе близок образ жизни, при котором можно чаще питаться в ресторанах и лучше одеваться, проведи подсчеты. Сколько денег тебе сейчас нужно зарабатывать в год? В месяц? В час? Вселенная отвечает на конкретныедетали. Вселенная отвечает на энергию. Вселенная отвечает крутым.
Есть большая разница между разговорами о том, что ты хочешь зарабатывать по миллиону долларов в год, и кристально чистыми намерениями, неистовым желанием и упорством двигаться в конкретном направлении.
Составь список, будь очень конкретным в том, какова твоя цель, сколько она будет стоить, почему ты этого хочешь, какие чувства это будет у тебя вызывать и т. д. Нужно совершенно ясно представлять себе желаемое – и хотеть его так неистово, чтобы не было даже повода для обсуждения: это должно случиться – и непременно случится! Реши, чего ты хочешь, и запиши точную стоимость.
СДЕЛАЙ ЭТО НАСУЩНЫМ ДЕЛОМ
Ты когда-нибудь замечал, что когда до оплаты аренды осталась неделя, или если нужны деньги для чего-то срочного и неожиданного, ты всегда каким-то образом находишь способ добыть их вовремя? В такие моменты обычно отыскивается заначка, о которой ты позабыл, или неожиданно появляется приработок, или ты продаешь бабушкины украшения, или состязаешься с пятилетними малышами, торгуя лимонадом на улице – и пользуешься успехом. Ты больше не тратишь время на нытье и тревоги, потому что оказываешься занят… зарабатыванием денег. Такова способность
Ясности
Насущности
Не-валяния дурака
Деньги есть, когда их хочешь по-настоящему, очень сильно. Главное – серьезно относиться к этому вопросу.
Хитрость в том, чтобы подходить к своим мечтам с той же насущностью и решимостью. Одно дело – задавать жару, когда ты загнан в угол и тебе приходится думать об образовании своего ребенка, и совершенно другое – самому создавать эту насущность. Не сходить с пути, пока не построишь жизнь своей мечты – вместо того чтобы снова затусить с Большим Соней.
Чувство насущности нужно, чтобы не дать себе уронить мяч, когда становится трудно, и не скатиться назад к мыслям вроде «ай, да ну, мне совсем не мешает то, что я живу рядом с псарней, полной брешущих собак. Нет ничего такого, с чем нельзя справиться, купив беруши и заколотив досками окна». Вместо реактивного режима включай активный. Переставай вести себя как жертва (которая позволяет обстоятельствам контролировать свою жизнь) – и начинай вести себя как супергерой (создавать жизнь, которая заставляет тебя просыпаться в головокружительном неверии, что ты можешь быть собой).
Отличный способ настроиться на повышение уровня – поднять свою нижнюю планку. Мы часто совершаем гигантские прыжки только тогда, когда петух клюнет. К примеру, когда надо оплатить огромный счет. Но ведь дело в том, чтобы изменить себя, а не просто изменить свой доход! Так почему бы не решить быть тем человеком, у которого всегда есть определенное количество денег в банке? Будь тем, кто не мучится, не паникует, не находится в постоянной опасности.
Выбери определенное число и реши, что на твоем счете никогда не будет меньше этой суммы. Сделай ее необсуждаемой. Например, если ты решишь, что там всегда должно быть 2000 долларов, приближение к критической черте подпалит тебе пятки, заставляя генерировать доход в ту же секунду, как планка угрожающе замаячит перед тобой. Или реши, что всегда будешь отдавать десять процентов своего дохода, каким бы он ни был, на благотворительность.
Создай новую нижнюю планку: избавь себя от трудностей, изменив способ мышления и сознавая, как ты обращаешься с деньгами, генерируешь и получаешь их.
ПРЕДСТАВЛЯЙ СЕБЯ С ЭТИМИ ДЕНЬГАМИ И КОНКРЕТНЫМИ ВЕЩАМИ И/ИЛИ ЭМОЦИЯМИ, КОТОРЫЕ ОНИ ТЕБЕ ОБЕСПЕЧАТ
Как я уже говорила, деньги сами по себе ничего не значат. Только то, что мы вкладываем в них, придает им смысл. Именно ощущение, которое создают деньги, вводит в определенное настроение. Напиши мантру, которую сможешь снова и снова прогонять в уме, чтобы заявить о деньгах, которых желаешь. Я вижу себя зарабатывающим 150 000 долларов к 31 декабря в должности бухгалтера и обслуживая 30 новых клиентов наилучшим возможным образом. Я так благодарен за эти 150 000 к 31 декабря, которые позволяют мне вывезти мою семью на отдых на Бали, отремонтировать кухню и пожертвовать деньги на строительство школ в Кении. Я вижу себя в джунглях вместе с детьми и женой; мы стоим у моего любимого отеля в Убуде. Я так счастлив, что смог подарить своим детям это невероятное, судьбоносное путешествие и порадовать жену! Я также вижу обновленную кухню и радость жены. Я вижу лица кенийских детей, когда они пишут мелом на доске в школе, которую я помогал строить. Я так рад, что смог изменить их жизнь к лучшему! Я так благодарен за эти 150 000 долларов, которые заработаю к 31 декабря! Я вижу великолепных клиентов, с которыми буду работать, которые будут рады платить мне по 100 долларов в час за мои услуги. Эти деньги – мои, они сейчас на пути ко мне; я вижу их на своем банковском счете и очень благодарен за них.
Придумай такой текст, который даст чувство неуязвимости; перечитывай его каждый день, смотри на него, чувствуй его, сходи по нему с ума.
Я знаю, это звучит совершенно безумно, но все равно последуй моему совету, потому что это работает! Жалкие неконкретные цели – лучший способ прожить жалкую жизнь.
МЕНЯЙ ЖИЗНЬ С ДЬЯВОЛЬСКИМ УПОРСТВОМ
Делай все, что только можешь придумать, чтобы заявить про деньги или новый образ жизни. Если у тебя есть собственный бизнес, какие новые программы ты мог бы предложить, какие новые товары продавать? Можешь поднять цены? Более рационально использовать свое время? Завлечь более крупных и богатых клиентов? Продавать больше товаров или услуг тем, которые уже есть? Найти подработку с частичной занятостью? Если работаешь на кого-то другого, потребуй повышения или поищи новую работу, которая лучше оплачивается. Прислушивайся к окружающим «новыми ушами». Есть ли новая, лучше оплачиваемая вакансия, которую ты раньше не замечал? Существует ли должность, которую ты можешь создать или предложить, чтобы она обеспечила бы желаемый уровень дохода? Продолжай делать все, что в человеческих силах, чтобы притянуть к себе доход, а потом уступи Вселенной. Но будь настороже, ожидая прихода чего-то неожиданного: наследства, клиента, желающего заплатить за твой опыт, блестящей идеи, которую при обычных обстоятельствах ты отмел бы как слишком завиральную, или разговора между двумя людьми, которые ищут как раз такого человека, как ты, чтобы он помог заново оформить их офис. Ищи возможности или людей, которые не вписываются в твой обычный способ получения дохода. Ты совершаешь прыжок в новую реальность. Не твоя задача – знать, «как» это сделать и попросить того, чего хочешь.
Когда появятся эти неожиданные деньги, или новая работа, или крупный клиент – решать Вселенной. Это может случиться немедленно – или занять годы. Твоя работа – сделать все возможное, чтобы заявить это, и иметь несокрушимую веру в то, что Вселенная тебя слышит.
ЗАВЕДИ НАСТАВНИКА
Окружи себя людьми, которые знают больше, чем ты. Читай о них, изучай их опыт, тусуйся с ними и нанимай их. Ищи идеального коуча, книгу или семинар, потому что, когда ученик готов, появляется учитель. Подмечай, кто и что отражается на твоем радаре, и старайся научиться как можно большему.
ЛЮБИ СЕБЯ
И всё у тебя будет.
Глава 25
Не забывай уступать
Уступи, поддайся тому, что есть. Скажи жизни «да» и посмотри, как жизнь вдруг начнет работать на тебя, а не против тебя
Экхарт Толле, писатель, эзотерик, духовный учитель
Представь, что ты чудесным весенним днем сидишь у окна, глядя в сад. Видишь птиц, пчел и бабочек, весело порхающих вокруг, и вдруг взгляд твой привлекает самая красивая бабочка на свете. Ее поразительные бирюзовые крылышки заставляют сердце трепетать, от ее радостного полета поет душа, превращение ее из червячка в создание воздушной красоты наполняет вдохновением. Ты внезапно вскакиваешь, сводимый с ума яростным желанием: она должна быть моей, моей, моей! Бежишь в чулан, хватаешь сачок, прокрадываешься в сад на цыпочках, мимо тюльпанов, преследуешь свою любимую добычу, насторожив все чувства – сосредоточенный, решительный, упорный, – замахиваешься сачком и гоняешься за своей бабочкой по всему саду. Погоня длится час за часом, но тебе удается лишь вновь ее спугнуть, а не поймать. Только когда ты перестаешь так отчаянно стараться, расслабляешься, дышишь и уступаешь свое желание Вселенной, бабочка твоей мечты спокойно подлетает и садится тебе на нос.
Когда мы хотим чего-то очень сильно и неустанно трудимся, чтобы это добыть, то в конечном счете лишь отталкиваем желаемое. Наступает момент, когда нужно уступить Вселенной. Это не означает, что мы сдаемся или перестаем стараться. Это означает, что мы освобождаемся энергетически, отпускаем свою кунг-фу-хватку – и создаем некое пространство для того, чего хотим, чтобы оно могло к нам прийти. Позволить, а не заставить. Отпустить. Уступить и позволить Вселенной сделать свою работу, сохраняя веру в то, что наше высшее желание непременно исполнится.
Твоя вера во Вселенную должна быть сильнее, чем страх не получить желаемого.
Это как нанять человека для уборки дома, пока ты сосредоточен на другой работе. Ты подробно объясняешь, что нужно сделать, показываешь, где стоит метла, предупреждаешь, что прибьешь его, если он грохнет керамические кружки, которые сделала для тебя племянница – но все равно доверяешь ему работу. Если ты будешь постоянно стоять у него над душой и выхватывать у него из рук губку – ну-ка, дай-ка я сам это сделаю! – он никогда не закончит, а ты погрязнешь в трудностях.
Уступка – это момент, когда ты передаешь работу Вселенной.
Часто бывает, что, несмотря на благие намерения и трудолюбие, мы пытаемся контролировать обстоятельства, используя ограничивающие убеждения и старые шаблоны. Мы думаем, что нам, как обычно, надо стать боссом ситуации (мышление, основанное на страхе), вместо того чтобы иметь веру и благодарность – и позволить Вселенной постараться для нас (мышление, основанное на любви). Короче, самоуверенно думаем, что способны сделать работу лучше, чем Вселенная.
Представь, что кто-то приглашает тебя на вечеринку. Хозяин в полном восторге от будущего мероприятия, абсолютно уверен, что это будет классно, и искренне радуется, что ты придешь. Вручает тебе приглашение с радостью и искренним желанием видеть тебя, но не оказывает давления: если ты придешь, это будет здорово, но даже если не придешь, все равно будет здорово. Его вечеринка будет пользоваться шумным успехом. Он верит в это всем сердцем. Это – его истина.
А теперь представь, что кто-то другой приглашает тебя на вечеринку. Этот человек требует, чтобы ты пришел, ведет себя так, будто его вечеринка будет чудовищным провалом, если ты не объявишься, и напоминает, что он сам был на твоей последней вечеринке, так что ты обязан к нему прийти. Он ноет, манипулирует, старается тебя контролировать – словом, прет, как танк. Он знает, что способен устроить классную вечеринку, но почему-то решил, что всё зависит от твоего прихода.
Оба в рамках подготовки занимаются одними и теми же делами: украшают дом, покупают сырные тарелки, выпивку, заказывают ледяные скульптуры; но первый четко заявляет желаемое (ты придешь, потому что хочешь); второй же думает, что ты придешь, потому что уступил.
Твоя жизнь – это твой праздник. И лишь ты выбираешь, каких гостей приглашать и какие развлечения будут на нем.
Если ты на мели, не нужно урабатываться до полусмерти, чтобы свести концы с концами, и ныть о своем жалком положении. Нужно каждый день являться миру с превосходным настроением, стараться изо всех сил, отдыхать, радоваться тому, что есть, – и упорно работать с благодарным ожиданием и верой в то, что Вселенная посылает тебе новую прекрасную возможность.
Если ты одиночка, нечего охать и ахать из-за того, что не можешь найти себе хорошего партнера, или вяло заставлять себя ходить на миллион свиданий. Поддерживай свое желание сильным, а веру – несгибаемой: приводи себя в порядок, укладывай волосы, выходи из дома, флиртуй напропалую, радостно рассказывай о своей жизни – и будь благодарна за то, что Вселенная помогает тебе найти своего человека.
Сомнения – это сопротивление, вера – уступка. Тревога – это сопротивление, радость – уступка. Контроль – это сопротивление, дозволение – уступка. Насмешка – это сопротивление, вера – уступка.
Энергия как река, должна течь, иначе она застоится. Уступка вводит тебя в поток.
Уступка не только создает пространство для заявления твоих желаний, но и готовит тебя к встрече с положительными чувствами, эмоциями и событиями, которые пока находятся за пределами твоей сферы осознания (они известны также под названием чудес).
Как я уже упоминала, когда вступаешь в новую классную жизнь, не рассчитывай, что будешь заранее знать, как туда попасть, так как это – новая территория. Так что ты можешь делать то, что уже умеешь, – и оставаться открытым для выяснения нового «как». Ты можешь не знать точно, как выглядит новая реальность, потому что никогда прежде ее не видел. Ты способен вообразить лишь то, что тебе уже известно, – но великолепная новая жизнь может превзойти твое воображение. А ты, упрямо держась за буквальный образ того, чего хочешь, вместо того чтобы уступить, даешь себе установку проглядеть то, что ищешь. Порой твоя новая реальность будет выглядеть в точности так, как ты ее и представлял, порой – совершенно иначе.
Вот как научиться уступать:
• Ясно пойми, что желаешь заявить миру
• Чувствуй это, ощущай вкус этого, влюбись в мечту, верь, что она уже здесь
• Реши, что это обязательно будет
• Проинформируй Вселенную о своем намерении, действуй и мысли так, словно с тобой это уже бывало
• Медитируй, контактируй с беспредельной возможностью, интуицией и Источником Энергии
• Делай решительные, радостные, движимые энтузиазмом шаги
• Будь благодарен за то, что это твое – и это уже есть
• Дыши, освобождайся, открывайся миру
Когда веришь, что все, чего желаешь, уже существует, пребываешь в естественном состоянии уступки.
Уступка – это свободное падение навзничь в неведомое, вера в то, что Вселенная тебя поймает. И это не может быть сделано а ля ладно, я расслабляюсь, так что давай лови меня, зараза! Нужно вложить в это все, что у тебя есть, – и полностью освободиться: упасть навзничь, верить, быть благодарным и ждать. А пока ты всем этим занят…
ЛЮБИ СЕБЯ
И Материнская Жила одарит тебя своей магией.
Глава 26
Дело или болтовня
Бог не станет являть свои труды с помощью трусов.
Ральф Уолдо Эмерсон, писатель и поэт, король бесстрашных поступков
У меня есть подруга, которая вытатуировала на предплечье слово «Ха!» как символ признания того факта, что все наши великие прозрения – отнюдь не бином Ньютона. «Страх – вопрос выбора!», «Я достоин любви», «Не парься, будь счастлив» и т. д. Всякий раз, поднимая руку в приветствии, она получает напоминание о том, как часто возвышенное кроется в очевидном.
Ты знаешь тысячи шаблонных выражений, которые я имею в виду; ты слышал или обдумывал их миллионы раз, но когда их смысл, наконец, доходит до тебя, они вдруг становятся революционной новостью.
Прозрение – это инстинктивное понимание того, что ты уже знаешь.
Когда мысль перейдет из головного мозга в костный, тогда мы сможем использовать ее, чтобы изменить свою жизнь.
Вопрос на миллион долларов: а станем ли мы это делаь?
Ох, сколько же лет люди тратят на пустые разговоры, повторение всяких «следовало бы», «сделал бы» и «мог бы», посещение курсов, семинаров – и погребение себя под грудами книг по самопомощи, которые потом пылятся на полках, прежде чем, наконец, что-то с этим СДЕЛАТЬ!
Статистика говорит, что только пять процентов людей, которые участвуют в подобном, как-то применяют полученные знания. А ведь это включает и очень-очень-очень дорогостоящее «что-то», а не только курсы управления домашними финансами в общественном колледже на соседней улице. Так происходит потому, что люди желают перемен, вроде бы по-настоящему их хотят, готовы вкладывать в них время и деньги – но в итоге оказываются не готовы доставлять себе неудобства, чтобы чего-либо достичь. Это означает, что они хотят перемен не так сильно, как говорят.
«Я пытался» – отговорка неудачников.
Успешные люди не только готовы терпеть неудобства, но и знают, что это должно войти в привычку, чтобы оставаться успешными. Они продираются сквозь каждое новое испытание, вместо того чтобы довольствоваться полученным результатом. Мышца крутизны подобна любой другой мышце – разрабатывай ее, иначе атрофируется. Если у тебя случился один большой прорыв и ты ликуешь – «я сделал это, я СМОГ!» – а потом успокаиваешься и ждешь, пока на тебя начнет изливаться поток заслуженного великолепия, то довольно скоро станешь унылой квашней.
Продолжай шевелиться и расти, преодолевать препятствия и развиваться. Ты прорываешься через один уровень, подходишь к следующему и делаешь еще шаг вверх. Достигая уровня, на котором не бывал прежде, ты сталкиваешься с трудностями, с которыми не сталкивался прежде. Именно готовность продолжать преодолевать препятствия, а не отшатываться от них, отличает успешных людей от лузеров.
Новая ступень – новые испытания.
Жизнь либо движется вперед и развивается – либо откатывается назад и умирает. Если хочешь развиваться, нужно преодолевать препятствия, вместо того чтобы бежать от них. Препятствия и трудности – это факторы роста. Никто не становится великим без борьбы с серьезными испытаниями. Рождение – процесс болезненный, неопределенный и суматошный. Но вместе с тем рождение – великое чудо, ведущее к возникновению новой жизни. Если ты правда ее хочешь, то должен работать над этим, а не просто учиться, болтать об этом и хотеть.
Не так давно у меня случилось настоящее «пробуждение», о котором я расскажу тебе – в надежде, что оно вдохновит тебя трудиться и не терять веру. Сейчас я нигде не живу, или, можно сказать, живу везде.
Я избавилась от своей квартиры два года назад и с тех пор езжу по миру. Я всегда любила путешествовать, и поскольку единственное, что мне нужно для ведения бизнеса – это компьютер, хороший Интернет, устойчивая сотовая связь и сандвич, я решила сдать свои пожитки на хранение – и пуститься в путь.
Я увидела в этом возможность применить на практике собственные лозунги о том, что надо жить своей жизнью на собственных условиях, быть жрецом высшей вибрации, совершать квантовые прыжки по всему земному шару, выяснять, на скольких языках можно сказать «не присмотрите за моими вещами, пока я наведаюсь в туалет?».
Моя главная цель в данный момент – овладеть искусством Уступки. Я хочу иметь неколебимую веру в пока-еще-не-видимое. Хочу комфортно себя чувствовать, доверяя Вселенной – чтобы это стало моей второй натурой и я могла просто прыгнуть в пустоту, продолжая «тянуть носок», как балерина, в сопровождении шлейфа ромашковых лепестков. И делать это с большей грацией и легкостью. Особенно теперь, когда я шатаюсь по свету, высокомерно проповедуя всяческие «решения» и «освобождения».
Я тоже очень хотела бы делать, а не болтать.
Уступка часто вступает в игру, особенно когда дело касается прояснения вопроса, куда отправиться дальше и где остановиться. Мой главный modus operandi (образ действия) – двигаться вместе с потоком и верить, что Вселенная приведет меня в идеальное место в идеальный момент. В чем, рада сообщить, она меня еще ни разу не разочаровала. Последовав своему внезапному и странному побуждению отправиться в Токио (к которому я тогда не питала ни малейшего интереса), я не только по уши влюбилась в этот город, но и сняла в нем идеально обставленную квартиру. И все это было поднесено мне на блюдечке с голубой каемочкой, когда я решила, что хочу некоторое время там пожить. Еще пришло приглашение остановиться в роскошном гостевом доме в сельской Испании вместе с отличными друзьями – внезапно и без запроса с моей стороны, – когда я безуспешно пыталась понять, куда ехать дальше. Я неоднократно – и по чистому совпадению – пересекалась в отдаленных уголках мира с несколькими единомышленниками, глобальными кочевниками, с которыми познакомилась и подружилась на Бали, и у меня кружилась голова и отвисала челюсть всякий раз, как мы встречались. Глазам не верю, неужели ты тоже здесь – в этой крохотной глухой рыбацкой деревушке, в одном только саронге и с вороньим гнездом на голове, в дремучих дебрях Индонезии?
Однако, несмотря на то что Вселенная, мой космический агент, успешно доказала, что знает свое дело, я по-прежнему сильно нервничала из-за пресловутого свободного падения. Потому что на сей раз это было не просто желание «пошли меня туда, где круто, и со мной будут случаться великолепные события, о’кей? Чмаф!». Мне нужно было оказаться в таком месте, которое идеально подошло бы для написания этой книги. У меня оставался всего месяц до сдачи рукописи, а мне еще, скажем так, довольно много оставалось написать, так что меня несколько напрягали все эти «где», «что» и «как». В то время я была в Токио и планировала полететь в Лос-Анджелес, чтобы встретиться там с клиентом, потом проехать на машине через американский запад и оказаться в каком-нибудь чудесном, полностью обставленном арендованном доме, где можно сосредоточиться и как следует поработать. Я представляла, как меня окружает вызывающая благоговейный трепет природа, но это место должно было оказаться довольно близко к городу, где живут какие-нибудь мои друзья, чтобы наверняка избежать изоляции, которая, как известно, часто побуждает писателей к неумеренному пьянству. (Или, в моем случае, к погружению в сомнительные эксперименты с попытками самостоятельно себя подстричь.) Если бы там еще нашлись животные, способные составить мне компанию, я сочла бы это дополнительной вишенкой на торте, но остальные требования были необсуждаемыми.
Примерно за две недели до отъезда я вышла в Интернет и начала поиски дома в аренду. Просмотрела предложения во всех штатах к западу от Колорадо, но все, что нравилось, было уже забронировано. Я обратилась ко всем знакомым и незнакомым с просьбой поделиться годными идеями; рассылала электронные письма, задействовала Фейсбук, Твиттер, писала SMS – и снова нулевой результат. Конечно, на крайний случай оставался вариант отеля, но я уже настроилась на дом – и начала паниковать из-за того, что дотянула до последней минуты. Это было очень серьезно – ведь речь шла о моей книге! Я нуждалась во вдохновении и высокой частоте! Хотела, подняв глаза от письменного стола, видеть в окне великолепную панораму гор, океана или беспредельных полей! А дело оборачивалось так, что, если бы в ближайшее время вопрос не решился, мне пришлось бы смотреть из окна спальни на маму, подметающую дорожку.
Я уже начала смиряться с фактом, что все профукала. Вместо того чтобы верить во Вселенную и радостно предвкушать дом своей мечты, стала сдавать назад и уговаривать себя взять то, что дают. И чего, спрашивается, ныть? Мне повезло, что я могу поехать домой к маме. Я ее люблю. К тому же она будет кормить меня лазаньей, пока я работаю. А потом до меня дошло, чем я занимаюсь. Это какой же я буду лицемеркой, если со страхом, ограниченностью и низкой вибрацией буду подходить к вопросу, где мне писать свою книгу о том, как не идти по жизни со страхом, ограниченностью и низкой вибрацией?
Нужно верить – всегда, даже когда висишь на волоске.
И вот за 48 часов до отлета из Токио в Лос-Анджелес я расслабилась, сфокусировалась на своем идеальном писательском доме. Представила просторы, открывающиеся из его окон, понежилась на его плюшевых диванах, позагорала на солнышке, льющемся в огромные окна, прочувствовала все это всем своим существом – и преисполнилась восторга и благодарности за то, что этот дом уже существует и спешит ко мне! Потом запустила еще одну массовую электронную рассылку с вопросом, известно ли кому-нибудь отличное место, где я могла бы написать свою книгу, уступила все дальнейшее Вселенной – и поехала баловать себя большим суши-ужином, чтобы отпраздновать классный писательский рай, который вот-вот свалится мне на голову. Когда я вернулась в отель, мена ожидало письмо от подруги, у которой была знакомая, у которой был дом, в который я могла заселиться в ближайшее время.
Рада сообщить, что я пишу эти строки в большом, роскошном, солнечном чудесном доме с огромными окнами и живописными видами, в часе езды от Сан-Франциско, где живут пятеро моих друзей по колледжу. Этот дом стоит на вершине холма с видом на 17 акров фермерских земель, и я могу жить там столько, сколько захочу – с условием заботиться о чудесной лошадке и двух козах.
Это! Блин!! Работает!!!
Итак, насколько серьезно твое намерение не довольствоваться малым? Ты можешь прямо сейчас совершить квантовый прыжок своей жизни. Можешь изменить всю свою реальность в один миг, если хочешь этого достаточно сильно: существенно увеличить доход, сбросить десять фунтов или начать просыпаться в восторге от того, кто ты есть. Какого бы уровня апгрейда ты ни желал, он доступен тебе прямо сейчас.
Нужно просто решить, что это непременно случится, – и позволить Вселенной работать на тебя.
Вот некоторые практические рекомендации:
1. ОТПРАВЬ СВОИ СКВЕРНЫЕ ПРИВЫЧКИ НА СВАЛКУ
У успешных людей есть хорошие привычки; у неуспешных – плохие. Поскольку наши привычки – это действия, которые мы совершаем автоматически, они определяют, кто мы есть. Если есть привычка каждое утро вставать и делать зарядку, ты – атлет; если есть привычка никогда не делать того, что обещал сделать, ты – ненадежный тип; если же есть привычка трижды в неделю делать себе расслабляющий массаж, ты – сибарит.
Уделяй внимание тем областям жизни, которые не вызывают у тебя восторга, выясняй; какие скверные привычки помогли их создать – и меняй их. Формируй привычки, которые есть у успешных людей: хорошо управляться со временем, принимать взвешенные решения, правильно мыслить; перенимай привычки, полезные для здоровья, отношений, работы и т. д. Думай о том, какие поступки привели бы к самым большим позитивным изменениям в твоей жизни, – и задайся целью превратить их в привычки.
Как сформировать привычку? Просто реши. Сделай это действие частью своего дня – как чистка зубов или вставание утром с постели. Введи его в свое расписание. Работай над выявлением подсознательных убеждений и изменением своих легенд. Если речь идет о чем-то таком, что ты уже неоднократно пытался изменить самостоятельно, обратись за помощью. Найми коуча, наставника, личного тренера, попроси друга намалевать краской из баллончика слова «я ленивая жирная задница» на стене твоего дома, если не можешь достичь своей цели – ходить в спортзал пять раз в неделю. Что бы ни пришлось делать, начни развивать успешные привычки, если хочешь стать успешным человеком.
2. ДЫШИ СРЕДИ ЛЮДЕЙ
Твоя супергеройская суперспособность – контакт с Источником Энергии – доступна для тебя в режиме 24/7, а не только тогда, когда ты сидишь, скрестив ноги, и медитируешь. Как только заставишь свое сознание привыкнуть умолкать и настраиваться на Источник Энергии, можно начинать делать это в течение всего дня. Смысл знаний, которые почерпнул из этой книги, заключается в том, чтобы использовать их для улучшения своей жизни, а не просто сделать паузу. Нужно носить все эти доставляющие радость и связывающие с Источником классные преимущества с собой весь день. И лучше всего делать это с помощью дыхания.
Когда застреваешь в пробке, когда на тебя орет начальник, когда ты неловко чувствуешь себя на вечеринке, шагаешь по офису, лежишь на пляже, пытаешься вспомнить, как добраться до дома сестры, – улучи минутку, чтобы глубоко вдохнуть, очистить разум, проверить состояние тела и связаться с Источником Энергии.
Как только это войдет в привычку, ты увидишь глубокие позитивные изменения в своей жизни – эмоциональные и физические. И вскоре изящно справишься с очередным невоспитанным придурком, который орет в трубку телефона, сидя рядом с тобой в ресторане.
3. ЛЕТАЙ ВЫСОКО
Тусуйся с крутыми и классными людьми, рядом с которыми ощутишь себя полным лошарой, если не станешь таким же крутым и классным. Не устану это подчеркивать. Люди, которыми ты себя окружаешь, сильно влияют на то, как ты видишь свой мир и насколько высокую ставишь планку. Общаясь с людьми, которые постоянно ноют, как они устали, как у них нет денег, как их беспокоит экономический кризис, ты будешь чувствовать себя героем – просто потому, что даешь себе труд вставать по утрам с постели и идти в офис.
Общайся с людьми, которые живут полноценно, встречают трудности с девизом «с дороги, мелюзга»; с теми, кто встречается с великолепными людьми и зарабатывает именно столько денег, сколько хочет. И ты не только поймешь, что для тебя возможно в этой жизни, но и обретешь стимул следовать их примеру.
4. УСТАНАВЛИВАЙ ЧЕСТНЫЕ ЦЕЛИ
Не стоит решать, что ты будешь пробегать по десять миль в день, если до сих пор считаешь поход в пиццерию за углом достаточным комплексом упражнений. Начни пробегать по полмили в день и наращивай расстояние по мере того, как окрепнут мышцы. Дисциплина – это тоже мышца: ее нужно наращивать в удобном темпе. Если с самого начала откусишь больше, чем сможешь проглотить, велик шанс, что падешь духом и махнешь на все рукой. Устанавливай реалистичные цели, которые лишь чуточку выходят за пределы твоей зоны комфорта; начинай с малого.
5. ЗАЧИТЫВАЙ СВОЙ МАНИФЕСТ
Запиши свои цели и представление об идеальной жизни в настоящем времени – и как можно конкретнее. Где ты живешь, с кем живешь, чем занимаешься для удовольствия, кто тебя окружает, сколько денег зарабатываешь, как зарабатываешь, как ты отплачиваешь миру за его дары, какую одежду носишь и т. д. Сделай это описание настолько пронзительно великолепным, чтобы ты не мог читать его без рыданий, стонов и необходимости через каждые несколько предложений откладывать листок в сторону, чтобы взять себя в руки. Зачитывай этот текст себе вечером перед сном и утром каждый Божий день, – я не шучу нисколько! Стань одержимым. Думай о том, как ты меняешь свою жизнь и кем становишься, пребывай в состоянии головокружительного ожидания этих перемен. Чем активнее ты фокусируешься на том, кем становишься, чем эмоциональнее к этому относишься – и тем быстрее желаемое воплотится в жизнь.
6. ДОСТАНЬ УЖЕ СВОЮ КРЕДИТКУ И ЗАПЛАТИ ЗА ПОМОЩЬ СЕБЕ, ЛЮБИМОМУ
Обзавестись психологом или наставником – пожалуй, наибыстрейший и наилучший способ осуществить масштабные перемены в кратчайший срок. Я говорю так не только потому, что я сама – коуч и не раз видела, как мои клиенты совершают невозможное. Я говорю так потому, что в один из периодов жизни я тоже училась у коуча и знаю, насколько радикально это изменило мир. Задумайся: профессиональные спортсмены работают с тренерами постоянно. Они не решают внезапно, мол, «лады, я только что заработал восемь миллионов баксов за год, пиная мячик. Думаю, я теперь отлично подготовлен к тому, чтобы справляться самостоятельно». Они продолжают заниматься с тренером, чтобы оставаться на пике формы и продолжать расти. Что заставляет тебя думать, что ты способен справиться со всем самостоятельно (особенно если большую часть жизни ты упорно доказывал обратное)?
7. ПОДКЛЮЧИ К ДЕЛУ СВОЕ ТЕЛО
Разум последует туда, куда ведет тело. Если у тебя плохое настроение, о ты вспоминаешь, что надо держаться красиво, ровно и прямо, твое настроение автоматически поднимается. А когда ты в хорошей форме и тебя переполняет энергия, возникает ощущение, будто ты способен завоевать мир. Если ты серьезно решил взять себя в руки, перестань быть ленивым боровом. Разгоняй кровь, ешь пищу, которая возбуждает и питает мозг, дыши глубже. Задействуй одновременно разум, тело и душу.
ПРОДВИНУТЫЙ ВАРИАНТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕЛА:
Итак, то, что я сейчас скажу, прозвучит странно и вряд ли тебе понравится, но я все равно это скажу, потому что это работает. Если хочешь действительно развить в себе железобетонную уверенность, решимость и готовность к действию, бей себя в грудь и колоти кулаками воздух, одновременно повторяя аффирмации. Выкрикивай фразы типа «я могуч, я уверен в себе, Вселенная на моей стороне, я буду безмерно крут!» – в общем, все те аффирмации, которые ты себе придумал. Задействуй тело, прочувствуй эти слова физически – и аффирмации обретут намного большую силу. Разум и тело вместе гораздо могущественнее, чем поодиночке.
