Notice: Undefined variable: contentRead in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 681

Notice: Undefined variable: row in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719

�������� �����. ��� ������ �������, ���������� ����� � ���������� ������� ����� ���� ������

������ ����

�������� �����. ��� ������ �������, ���������� ����� � ���������� ������� �����

����� ������������ ������������� http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=6723943 �������� �����. ��� ������ �������, ���������� ����� � ���������� ������� ����� / ������

����: ����, ������ � ������; ������; 2014 ISBN 978-5-00057-121-7

���������

� ����� ������� �����, ������� � ������������ � ������� ���������������������, �� ������� ����� ������� ����, ��������� � ���������� �������, ������� ������� ��� ����� ����������, ����� ������� ������ � ���� ������� � ����� �������.

��� ����� ������� ����� ����� ��������� �������, ����������� �������� ������, ����������, ����������� � ���������� ��������. ������� �� � ���������� � ����, ����������� ���� ����� � ���������� ��� ����������, ������������ �������, � �� ������� ���������������� ��������������.

�� ������� ����� ����������� �������.

����������

������ ����

�������� �����. ��� ������ �������, ���������� ����� � ���������� ������� �����

Roger Seip

Train Your Brain for Success

Read Smarter, Remember More, and Break Your Own Records

������ � ���������� John Wiley & Sons International Rights Inc. � Alexander Korzhenevski Agency

� Freedom Personal Development, 2012 All rights reserved. This translation published under license with the original publisher John Wiley & Sons, Inc.

� ������� �� ������� ����, ������� �� ������� �����, ����������. ��� �����, ������ � ������, 2014

��� ����� ��������. ������� ����� ����������� ������ ���� ����� �� ����� ���� �������������� � ����� �� �� �� ���� ����� � ������ �� �� �� ���� ����������, ������� ���������� � ���� �������� � � ������������� �����, ��� �������� � ���������� ������������� ��� ����������� ���������� ��������� ��������� ����.

�������� ��������� ������������ ������������ ����������� ����� ������-����

� ����������� ������ ����� ������������ ��������� ������ (www.litres.ru)

* * *

��� ����� ������ ���������:

������� ���

����� ������

������� �����

���� ������

����� �� ������ ��������!

���� ���� � ���� �����

������� �����

��� ������, ���� ������� � ���� ������ ������

�����������

���� �� ��������� ���� ��������� ���������.

����� ��� (� �� ����� ��, ���� �������������� ��� �����) ����� ����������� �������� ���� ����������: �����, ����������� � ������ �� ���. �� � ������ ����� ������� �� ����� ���������� �������� �����������������.

�������� ����� � ����������� ��� ��������, ����������� ������ ��� ����������� ������. ��-������, ��� ���� ������ �� � ����, � �����. ��� �������, ��� ���-�� ��� ������ ����-��������, ����� ������ ��� ��������� � � ��� � �� ����� ���������.

�������, ����� �� ����������, ��� ���� ��������� ��������. �� � ������� ���� ����������� � � ����� ���� ��������, ��� � ���� ���������� ���� ��� ��������.

���������� ������� � ���, ��� ������ �������� ���, ���� ��������� ������ ������: ��������� ��������� ������� �����. ����� �������� �� ���� � ������� �������� �� ���� ������ ���������������, ���, ����� �������� ��������, �������� ��������� �� ������� ����, ��������� ������� ����������� �������� ���������� ����.

� ���� ������������ ����� ��� ��������������� �������. ��� ������ ��� ���������� ���������. �� ������� � ��� �������� ������ � ����������� ������, ������������ ��� ������ ���, �� ��� ����� ������������� � ����� ����������� �����. ��� ������������ � ��������, ��������� ��� �������� � ������������ ����� � ����������.

� ����� �������� ��� ���� ������� �����, ������� � ����������� � ���. � ����, ��� �� ��� ������ ��, ���� ���� � ���� �����. ����� ����� ������ ������ ����������: ������� � �������� ���������� ����� �������� ��������, �� ����������.

� ���� ��������� ������� ���, ���������� ������� �����. ���������� ���������� � ��� ���� �����! ������ � ���, ��� ��� ���� ������ ���� �������! ������������� ���� ���, ����� ��������� ���� � ���, � ������������� ��������, ����� ��� ������� �� ��� ������������� ������!

������, �� ������� �������, ����� ��� ����������?

��� ����������� ���������. ����� ���� ������ ������, ������� ������ ������, ��� �������� �������� � �������� ���� �����. � ��� ������ ������!

�������� � �����������, ���������� �����, ������������� ��������. ��� ��������� ������������ ��� ����� ����� � ����� ��, ��� ��. ����� ����� �������� ��������, ��� ��� ���� ��� ���� ������� ����� ����������, ��� � ��� ������ ������������ ��� �������� ���� ��������� ������� ���������� � ��������������� ��� �� ����������. ������ ����������!

���� �����������,

��������� Freedom Personal Development, ��������� Abundant Living Retreat1

�������� ��� ���� �������

������ � ����� �������� ����� ����������� �������������� ������� � ������� � �������� 19 ��� � � ��� 1989 ���� � ��������, � ����� �������� ��� ���������, ������� ��������� Southwestern Company2. ������� ����� ���� ����, � �� ������ ���� �� ����� ��������������� ��������� �� ���� ������.

������������ ����� �� �������� �� ����� ����, ���� �����.

��� � �����, � ������� �. ����� ������ ���� ����� �� ��, ����� �� ����������� �����, � �� ������� �� ����� � ��������, ��� ����������� �� �������� �� ����� ���������. � ���� 19-������ ����� ����������: �������� �� �����, ����. � ������ ��, ��������, �������, ��� �� ������� ������� ��-����������. ����������� �� �������� �� ����� ����, ���� �����, � �� ��? � ����� �, ��-������, ������ ���� ������?�

� �� ����� ���� � ����� �����������, � �� ��������� ����. ���� �� �� ������ ���� ����������� � � ����������� ����������, ������������� � ��������� �������, ��������� �������� ������������ �� �����, � �� �� ������ �� ��� �����. ������ ����� ��������, ��� � ����� ����� ���� ����� ������������ ���� �������� � ���������, ������� ��� ������. ��� ���� �� ���.

� ��� ���� ������� ���������� ���� ��������������.

������� � ������� �������, ��-�� ������� �������� � ��������� ������ ����� ���������� � ������������ � ��� ���������� ������� ������������ ������� ���� ��� ���. �� ����� ������� � ������, ����� ���������������.

������ � ������� � �����? � �������� ������, ���, ���� �� �������� ��������� ���� ���, ��� ������������� ������, ��� ������ ����� ������: ���� � ����� ������������ � ����������� � ����� ������ ���������� �������� � ������� ������������ ���� ����������������� �������!

��, ��� � ��� �������, �� �� �� ������ ���� �����������. ����������! ����� ��� �����, �� ��� �����������, ��� ���������������� �� ��� ���. �� ������ ���� �������! �� ���� ����� �� ������� �������� ��������, ������� �� ����� ����� �������� ���� �������������, ������� ����� � ��������� ��������� ����������� ����� �� ���� ��������: ����������������, ����������, ����������, �������������, ��������, � � ����� �� ���� ����� ���������. � ������ ���� ���������� �����������: ��� ������ �������. �� �����, �� ������. ������� ������, ����������� ���������� ��, � �� ����� ��������� ���������.

����, ������ ��� �� ������ ������, ��������� ��������� ����������. ���������, ��� ������ �� �������� ����� ��������� �����, � �������� ��.

� ��������: �� ������� ������, ���� �� ��������� ��� ����������. �������� ����, ������� ��� ��� ������ �����.

� ������ ����������� �� � �����������, ��� �������� ��� �������. ����������, ����� ���������� ������ �����, �������� ��������� �� ������, ���������� �� ������ 9 �� ��� ��������� ���� �����.

��� �� ���� ����������? �������, ������? �������, ��� �������� �����. ����� �������� ���, ��� ����� �������� ���� � ���������� ��� ���, ����� ��� �������� �� ������ ���������� �������� �������, � ����� � ���� ��������� ����������, ������ ����������, �������� � ���������.

������ � ���� ������������ ��������, �������� �� �����. ������� ��� ���� � �������� ��, �� ������������� ������� �������� � ����� �����. ��� ����� �� �� ���������, ��� ������� � ����� ���������� ����� �����.

������ ����������� ��������: ����� ���� ���������

��� ������, ��� ���������� ����� ������� �� �� ����������, ����� ��� �������������, � �� ������ ������ �������� � ��������. ����������� ����, ������� ��������. ����-������ ��� ��������� �������� �����������, ������� �� ������ ��������� ��� ���������? ������ ����� ��������, ������� ������� ����. ���� �� �� �� ������ �������, � ����-�� ��� ��� ����������, � ��� ��� ��� ���������� �������. ��� �� �� ������� ��������� ����������, ������ ���� �������: �� ������ ��� �� ������, ��� � ���-�� ����� ��� ��������� ���, � ��������� ������������� ������ �������� � ����� ���������. ���� �� ��������� ����� �� ������ �������� � ��������, �� ��� ����������� ������������� �������� ����������. ����� ���� ���������. �������������, ������ �� �� ���� ���� ��������� �������, �� �������� ������ � ������. ��� ����, ����� ������� ����� ��������� �� ������, ����� ����� ����� ����, ��� ��� ������, � ��������� ��� ���������.

�������� ������ ���� ���� � ����� � �������� � ����� �������� ���������������� �������, ������� ����������������� �� ����� �����. �� �� ��� ��������� �������, ����� �� ������ �� ��� ����: �� ������ ����� ����, ���� ����� ������ ������� �������. �������� ������� ���: ���� ��� ��� �������? � ��� ������ ������ ������?� ����� ������ ������������, ��� ����� ���� ���������.

�����:-������������ ����� �������, ����� � ����� ����� ������� � �����. ���, ���� ��������� � ������ ����� � ������ ����� � ���������� ���������, �� �������� ����, � ���� �� ������� � ������ � ������� ������. �� � �����, ��� �� ����� ���� ���� ����� ����� ����������� �� ������� ������. ���� ����� ���������� ������, �� �� ������ � ������ ����� �������� ����������, ��� ����� ����. ����� ����� ������, ����� ������� ������ �������� ���������, � � ������ ���� � ��������������� � �������� � ��������� ������, ���� �� ����� �����������. ��� ������. ������ �����, ������ �������, �� ������ ����� ����� ����������� ��������������� ������.

���������:-������� ��� �����, ����� ��� ������� ��� ����.

�����:-���, ��������, ���.

���������:-������� �� ����� �� � ���� ����� ���������� ����, ��� � ���?�

�����:-����������, ��� � ������ � ����� ������. ����������� �������, ����� � ����� ����� ������� � �����. ��� ������ �� ��������, ��� ����� ��� ������ ������ �� ���������, � ������� ������� �� �������� ����� ����������� ����� ��������. ��� ������ �� ����� �� ����.

� ����� ��� ��� ��. ��, ���� ��������������, � �������� ���������, ������� ����� ������������. �� ��� ����� � ����������� �� �� �������������, � �� ������ ���������. ��, � ����������� ����� �� �������� �����; ��������, ���������, �������� ��� � �������� ��� ��� ������. ��� �������, ��� �� ������ �� �����. � �� �������� �������� ����� � ������� ���, ��� ������ ���� ��, ���������� ������ ����������� � � ���������� �� ���������. ����� ���� ���������. ��� ��, ��� ����� � ����� ��������� �� ������ �������.

������ ����������� ��������: ��� ������, �� � ���������

������ ���� ������, �� � ���������, ���� ���� ����� ����� � ���� ���������� ���������� ������, ����������� ������ �������� �� ����� ��� ��������� �������� �����, ����� ��� �������. � �� � ������: �������, ������� �� ������� � ����� �����������, ������ ����������� � �����. ��� ���������� ���������� �������� ������ ����� ����� ������������? ��� ������������ ���� �������� ���������: ��� ��� ������� � ������, ��� ��� �������� ��������� ���������. ����� �� ����� ������ ��� �� ����������, �������� ��� ����� ���������� ���������.

� ��������� ��� ���������� ������, ��� �����: ��� ��������. ��� ��������: ��� ����� ��� ���������� �������� ���������, ��� ������ �������� ���, ����� �������� ���. � �����-����, ��� ����� � � ������� �����: ��� ����� �� ����������� �������� ����������, ��� ���� �����������, ��� ���� �������� �������� � ���.

������ ����������� ��������: ��� �����, �� � ������

��������, ���� ����� � ����� ����������� ����� ��������� �������, � ������� �� �������� ���� ����. ���� �� ��� ������, ����� ������, ����� �������� �� ��� ��� ������ ���. ��� ������������ ������������ ������� (���), ����������� ���� ��������. ��� �������� ���� �������� �� ��, ��� �� ������� �� ��������, � ��������� ����� ��� ���������. �� ��� ������� � ������� ���� ����� �����, ����, ��������, �������� ����� ������. ��� ������ �� ��������������� �� ������������ �����, ��� �� �������� ������ ������ ����� ����������? ��������� � �����! � �� ������, ��� ��� ����� ����� ����������� ������ ���; ������ �� ������� ��������� �������������, ������� �������� ��� �� ��������. � �� ������ �� �� ��� �� �����. � ������ ������� �������: �� ������ ��������� ���, ����� ��������� ����� ����� ������� ������� � �����. ����� � ��� �� ��� ������� � ���; ��� ������� ����� �������, ���� ��������� �� � ������.

��� ������ ������ ����: ��� ���� �������� ������. �� ��� ��� ������ ���, �� ���������. � ���������� ������: ��� ���������� �� �������� ���, ��� ��� �� ������ �������� ��� � ���������� �������� �����������. � ��� ������������ ������� ������������ ���������, � ����� ��� ��� ���� ��� �������: ������, ������� � ����������.

������ �������: ���� �������� ��������� ���

���� �� ����� ������� ��������� ������ ����� ���������� ���������������� ���������; ��� ������� ��������� �������� ��������� ���. � ��������� ������� � ����� �����, � ���� ���������, ��� � ���������� �������� ���� �������� ������� ����������� � ���������; ��� ������������� ������ ������� ��������� ���� �����. ����� ����, ��� �� ��������, � ����� �������� �� ������ ����������, �� ���� �������� ������: ��� ���� �� ������� � ����� ������. � ���������� ��� ���� ���� �� ���������� � ����� ��������� � �������� �������, ����� �� � ������ � ��� ����������. ������� �� ��� ������, ����� ������� ������� �� 9 ��, ������ �� ����� � ����� �������, � ��� 4-5 ���? ������� ��� ������������� �� ��������, � ����� ����� �������� ������? ��� ��� �� ����� ������� � ��������� � ��������������� ������ ������? ��� ��� ������� ����������������� ��������, ������ ���������� ��� ��������� ����� ��������.

��� ������ �������, ������ ��� ���� � ���� �������� ����������; ����� ����� ������ �� �� ���������. ��� ����� �������� ����������� ���� ���� (���. 1).

���. 1. �� ������ �������� ���� ���� �������� �� ����� �������

���� ��� ����� ���������, ������� �������� � ������������ �����������, �� ���������� �������� ����� ��������: ��� ���������� ��� � ����������� �����.

������� �������

� ������, ����� � ������ ���, ��� �� ������ �������� �������� � �������� ��������, �� ������ ������: ����� ������ ����� ��������. ���, ����������, �� ����� ��������� ���� ���� �������� ����, ���� �� ��������, � ��� ������.

�� ���� ������� ���� ���� ��������, ��������� �� ��� ��� ���.

����� �����������, �� �� ���-���� ������� ��. ��� ������� ��������: �� ������������� ���� ����� �, �������������, ������ ����������� ���������� �� �������� ���� �������� � ������� ������. � �������, ����� �� ��������� ���� ���� �������� �� ����� �������, ���� ����� ����������! �� ������ �������� ����������� ���� ����������� ��������� �� ����� ������� �������. ��� �������� �������� ���������� ���� �������, ������� � �������� ��������� ������ �� �������, �� ��� ������ �����������.

���������� �������: ��������� ��������� �������� �������� ������

��� �� ����� ����������� �� 100 % �����, ����� ������� ��������� ����������� �� 100 %; ���������� ����� ������� �����. ����� ��������� ������� ������������ ��������: ��������� ������ ��������� ������ ������ �� �������� ���������. �������, ��������, ���� � �����: ���� �������� ������ ������� ������ �� 1 ��, ��� �� ����������� � ������ ����� �� ����, � ������ ��������� ����. �� ������� ���������� �������� ��������� ��������� �� �������� ����������, �� ��� ������ �������� �������������� ���������� �������� �����. � �������� ���������� �������� �������� ����� ������������ ����� ��������, ��� ���� ������� ��� ������, � ������ � �� ������.

��� ��� � ��� ���� ����� ��� ���������: ��������� ��������� � ������ ������� �������� � ���������� ��������� ��������� ����������. ��� ��������� �������, ������� � �������� �� �������� � ����� ����� ��������:

������������� �������� ����� ���������� ������ �� ������ ������� �����, � ������ ������� �������� ������� �� 125 ���. ��������.

�������� �� ���������� ������������ �������� ���� ������� � ����� ��������� �������� ���������, � �� ����� �� ������� ��������.

��������� ������������� ������ ���� ������� ������ �������� ����� ������, � ��� ���������� ����� �������.

�������� �������� ����� ������� ����� ������� � ����, � ��� ������, ������ ����� �� ���������� �����, ����� ������� ����� �� ���.

� ����� �������� ���������. ������� ��, ��� � �������� ����� �� ���� ���������, ��� ������������ ���� ����. ��� ����� ���������� ��� ���������� ����������� � ������, ����� ��, �������� ����������� ������ �����, �������� ��� ������.

��� ������������ ���� ������

��� �� ������ ���������� ����� ��� ���������� ������. � ��� ���� ��� ����.

1.����� ������������ ������ ����������� ��������.

2.���� ��� ������ � ������� ����������� �������� � ��������� ��������� �����������.

� ������ ������� �� ������������ ���� �������� ������ �������� � ���������� ��������������� ����������, ���������� � ������, � ������ ������� �������. �� ������� ������� ���, ����� ��� ���� ��� �������� ������������ � �� ��������� ����� ���������� ������� � �� ����� ���������� ����. ��� ����� ����� ������� �������������� ��� ����������� (Memory Optimized�); � ����� ������ ����� ���� ������ �� ������������� ���������������. Memory Optimized� ��������, ��� ��� ��� �� ����� �������� ����� ������������� � ������ ������� ����������� �������� ��������� � ����� �������������� ������. ������ �������� ���������, ������� �� ���� www.planetfreedom.com/trainyourbrain � ������� ��� ������� �� ������� �� Planet Freedom�.

������� �������� ���� ������, � �������, ��������� ���������� ��� ����������� �����������. �� ��� ����� ������� ������ �������, ��� �� ������� ������? ��, �� � ���������� �� ������� ��������� ���������� ������� ����������� � ����� ��������� ��. ������ ������ �������� �� �������� ��� ������, ���� �� ��������� ���������, � ��� ����� ����� �������, ��� �� �������. ��� ��� ��������� � �������� �������� � �������.

����� ��������������� ������ ����������, ����������� ���� �������. ����� ������� ��� �������� ��������� ���� ���������� �� ����� �������, �� ������ ��������, ��� ��� ���������� ��������� ������ ������, � ���� ��������� ��.

1.������� ����, ���������� ��������.

2.����������� ��������� � ��������� ������������� ��������.

3.��������� �� �������� ��������.

4.���������� � ����� ������.

����� 7-17 ��������� ����, ��� � ������� ���� ������� ����������� ��������� ���� ������ �� ����� �������. �� ������������ ���������� �����, ������� ������� ���� �������������: ��� ������� ������ �������� ������������ ����������� � ����� ������ ����� �����. �����-���� � ���� ������ ����������� ���������� � �����������. �����, ������� �������, � ����� ��������� ���������, ������ ��� ���������� � ��������� �����. ��������� � ���� ����� � �������� �������: ������� �� � ���������� � ���� � ����������� ���� �����.

����������, �� ������ ����� ��� ������, ������ ��� ������ � �������� ��� ��������, �� � ����� �������� ��������� ��� �� ������.

���� �� ������ ������� �� ����� �������, �� ������ ��������� ������� �� ����� ������� ������. ������ ����� �� ��������������������� ������� ����� ������ ��� �������, � ����� ������ ��������: ���� ��� �� �����!� ���, �������, ������, �� �� ���� �� ��� ������. �� ������ ���, ��� ���������� �� ������ � � ����� � ������, ���������� � ������!

������ I

������ ������ ��������

������ ������ �������� ���������� ��������������� ����������, ���������� � ������

����� 1

��������� ����������� ����� ������

��� � ������� �� ���������, ������ ����� ���� ����� ��������� ������� ����� ����������� ���������, ��������� � �������������� ����������, ������ ��� ����������� �����. �� ���� ����� �� �������, ����� ������ ���� ������� ��������, ����� ��� ���� ������� ����������. ������ � ������ �� ����� ���������� �����������: ��������� ������.

���������, ��� ����� � ��� ��-������� �� ������ ���� ����������� ���� ������. ���� �� ������������� �������� �� ���� ������, ���������� ���� ����� �� ������: ����� �� �� ��������� �������� ������, ��� �� ����� �� ������?�

���������� ����� � �������. �� �������� � ���� ��� � ���������� ������������ ������� ��������, ������� ������������ ���������� �������, ������������ � ������ ������� ���������. ��� � ��� ���� ���������� �������� � ��������, ����� ���� ������ �� �������� ����� ��������� ����������, ����� �������, ���������� �� �����. � ������ ������. ����� ���������� ���������� �������. ���� ����� ������������ ����, ��� ������ ������������ ����� � ������ ����, ������������� � ���������� ��������. ��� ��� ����������� ��� � ����� ������� ������������� ������.

��������� � ������ ������ � ����� ����� �������. �� ���������, ������� �������� ���� ��������, Freedom Personal Development, �� ����� ���������� ����������: ���� ��������� ������ ������� �� �������� ���� ������������� ��� ������� ������?� ��� ��������� �������, ������� �� ����� ������.

�� ����������������� ������������:

����� �������� �� ����� ���������� �����!�

������ ��������� �����������, �� ����������� � �������!�

����� �������� �� ������ ���������� �������������� ���������!�

��� ���� ���������� ���� � ����� ������!�

�� ���������:

����� ����� ���������� ������� ������������ �����!�

���������� �� ������� �������������� ������� � ���������!�

��� ���� �������, ��������, ��������� � ����������� ���, ����� ���� �����������, �������� ���� ������ � �� �������.

���������� �� ������ ���������� �� ������������.

������ ������, � ��� �� ��� ����� ��������� ������������� �������� ����, ��� ������������ ���������� �������������, � ������� ������� �� ������ ���� �����, �� ���������� ������ ��� ��� ��������.

� ����� �� ����� � � ����� �� ������� ������ �� �� ������ �������� ���� ������, � ��� ���� ��������� ���, ����� �������� ������. ���������� ������ ������������ ������������, ��� ���� ������ �� ����� ���� ��������; �� ������� ������ �� ����������. �����, �� ��������: �������, ���-�� � ��� �� �������. � �� ��������, ��� ��� ����� ���-�� �������! ����� �, ��-������, ������ ����� ��� �����?� � �������, ������ � ��� �������� ����� ��������. �� ��� ���� ���������� ��������� ���: ������ ����������� �����, ��� ���������, ���� �����, ������� �� ���������. � �������� �� ����� ���� �� � �����������, � � ��������������� ����������� ����������.

��������� ��������� ������, ����� �� ��������� ��������� (� ���� �������, ��� ������ ���), �� �� ����� ���������� ��� ���. ��� ���������������� ��������: ��� ������ � ������. �������� ������������ ��. ��������, �� ��������� ���������� � ���� ���������? ��������� ����� ��������������� ������� ����� ���� ����, ��� ������, ��� ������ � �. �. � ��� ��� ���� ��������� ��� ����? ���������� � ������� ������ �� ������: ���� �� ��� �����, ���� ������?� �� ��� ����������� �� �� ����� ���������, � �����. ������: �� �� ������ ���, � ������ �� ������ ��������� � ������ ������.

� ��� �� �������� ����� ��������, �� ���������� �������, ��� ���� ������ �� ����� ���� �����������, � ��������, ��������, � ��������������� ����������. � ��� ������: �������� ��� ������ ��� ��� ����. ���� �� �� ������ ��������� �����-�� ������� ����������, �� ������, ��� ���������� ��������� �� ��������, �����������, ����������� � ��������������.

��� �� �����-�� ��������� �������

������ �����, �� ������� � �� 99 % �����, ������� � ����� ��������� ������� � ������� �������� ������������� �����������. ��� �������� � ������� �������� ����������. �� �������� ���������� (�� ������� ��� �� �����) � ����� ��������� �� �����, ����� � �����, ���� ��� �� ��������������� � ����� ����� (��� �� ���������). �������� �������?

��� �� ������ ��� ������? �������, �� ����� ������. ����� ��� ��������, � ��������� ������� ���� �� ���� ��������.

������ 1. �� �����-������ ������� ��������?

������ 2. ������ �� �����������, �������� ��� ���� ������� ��������.

�� ����� ��������� ��� ��������� �������� �� ������ ������ ��������, � ������ �������� �� � �����. � ��� ���������: �� ����������� ����� ���� ��������� �������. ��, ������ ��������, �� ����� ��������� ���. � ���� ��������: ��� �� ������������� �������?� � �����, ������ �����, ����� �������������. �� �� ������� ��� ����������, � ���������. �� ����������� ��������� �� �� ������, � �� ���� ��� �����������. � ����� ���� ����� ��� �������, �� ������ �� ���������, � ��� ��������?

�� ����� �������� � ����� � ���� �� ��������� ��������� � ����� ������, � � ��� ������������ �������� ����� ��� ���. ��������� ������ ��� ��������� ��� ������ ������. ��, ������������ ����������� ����� ���������� ��������� ������ �� �����������, �� ����� �� ������� �� �����������, � ������� �� ������� �������. ������� ����� ����� ��������, ������� �������� ��� ������� ������ ������. ������ � ��� �� ������� �� ������ ����� ���� ���� �����, ���� ������ ������ ��������� ����� ����� � ���������...

������ �����������

��� ��������� ������ ���������� ���������� ���������� ����� �������� � ��������. ���� ����������� � ���� �������������� � �������, ����� ���������� ��� ������� �������� � ��������.

���� ������, ���������� �������� Centerpointe Research Institute

������, ������� �� ��������� �� ���� ����� ��� ����� ��������� ��������, �� ������ ������� �� ����� �������������� ������������. ���� �������� ������� ���� �����, �� ������ ��� ���������� ������������� �������: ���� �� ������� �������� � ������ ��������� ���. � ��� ����� ����� ����� ���� ������ �����������. ��� ���������� ����� ���������� � ��������. ��������� �� ��� ��� ���, ������ ����������� �������� � ���� ������ ���, ����� �� ��������� �������� ����� ������� ��� ����� ���-�� ������. � ��� ��� ����������, � ������ �� ��� ����� ������� �� ����� �� 1 �� 10 (10 � ������ ����).

������ ��������� � ���� ������� �������. ��� �������: ����� ������� �������� ������ �� ��������� ��������, �� ������ ������ ������� ��, ��� ��� ������������. � ��������� ������� ������ ���������� ��� ��� �������: ���� ������� ������� � �� ����� ������� ������, 9-10 ������ �� ���� �����. ����������! � ���� �������� �������� �� ����, ���� �� ���� ���: ��� ����� ��������, ��� �� ��� ��������� ���-�� �� ����. ��������, �� ������ ������ �� ��� ����� (�������!) ��� ��� ������� ������� �� �����-�� �����, ����� ����� �� ����� �����. �� �� ����� �� �� ���, �� ���� �������� ������� �������. ����, ������� ���� �������� ������� ������� �� ����� �� 1 �� 10.

�������� ���� �����.

�� ������ ����������� ������� ����������� ���� ������� ������� �������. ��� ���� ���������� ����������, � �� �� � ���� ������ ������ �������������. ������, ��� ������ ��� �����, ������� ������� ������� �������. �� ������ �� ����������� ������� ���������� ����������. ������� � ���� ��������, � ������� ���������� �� ��������: � ��� �� ������� �������� ���������� ��������� ������������ ��������� ��� � ���������� ������ ���� � �� ��, ���� ���� ��� �� �������� �������� �����������. � �� �������, ��� � ��� ����� ���� ������� ���������� ���������� � ����������. �� ���� �� ������ �������� ��, �������� ����������� ����������� � ���������������. ��� �� ���������� �� ���������� �����������. ����, ��� �� ���������� ���� �������� ���������� ����������?

�������� ���� �����.

� ������, ���� �� ����� �����, �� ������ �������� ���� ������ �����������, ���������� ��� ��� ����������. ����� ������� ��������� ���� � 100 (10 � 10). �������� ��� ������ � ����������, ��� ���������.

������ ������� ������� � ������ ���������� ���������� = ����� ������ �����������.

��������: ���� ���� ���� ������� ������� ����� �� 10 ������, �� ���������� ���������� �������, �� ����� ������ ����������� ���� ����� ����. ����� �� ������������� ����-�� ���������, �������� ������ ���� ��� ����������. ������������ �������� ������� ������� � ����� ������� �� ����� ����! �� ����� ��� �����, ������ ��� ������ �������� ���� �����, ������? �������, � ���� �� ������������� ������ �����, �� ������ ������ ��������. ��� ������� �������, ������� � ������� ���� � �� �� ����� � �����, ������ ������� ����������3.

������ �������, ��� ��� �������� ����������, ����� ����� ���� ������� ����� �����. ������ ����������� � �� ����� ��� ��������� ��� ������������, � ������ �������� ��������. ���� � ����-�� �� ���� ������, ��� �� ������, ��� ��� ������� ����� ���; ��� ������, ��� �� ����� ��������� ������� �������.

� � ��� ��� ������, ������� ������� ������� ������������ ������ �� ���� ���� � ���������� ������.

������ �����: �� ���������� �������; ���������� ���������.

�����, �������� �� ����� ���������, ����� ���� ����������, �� ���������� �� ����������. ������� � ���, ������ �����, ��������� �����: ����-�� ��� �������. ���, ��� ������ ����������� ���� ������, ���������� ������� ���� ������, ����� �� �������, ����� ��� ��� ������ ����� ������������ �������. ��� �� ���. � ����� �� ��� �������, ���������� ��� ���������� �� ���� ������ �����������, ���������� �� ���������� ������ � ��������� ������. �� ������� ��� ����� � ����, ������� �������� ����������� ������ ��� ������ ����� ��������, � � ��� ����� ���������� ������� �� ��� �����, ���� ����� ������� ����������. �� ��������� ������� �������, ���� �� ������ ��������� �������.

�� ��� ���� �� ������ ��������� ���� ����������. ���� ��� ��� ��������� �� ������, ������? ������� �� �� �����: ����������� ���� �������, ���������� ��� �������� � ����������, ��� � ��� ���������. �����, �� ������ ��������, ������, ��� ������ ������ �������� ���� �����������.

������ �����: ��������� ������������ �� ������ ��� ������!

���� �� ����� ���������: �������� � ������ � ������������� �������. � ���� ���� ��� �����������.

��-������, ��������� �� ������������, ������� �� ��������, ����� ������� ����-�� ������. �� �����-������ �������� �� ������ �����? ���������? ������ � �����? ������� ���������? ������������ �����? ��� ���� �������, ����� ��� ������ ����������, ������? ������ ����� �������� ������� ������, ���� ���� �� �� ������ �����!

��-������, ��� ����� ��������, ��� ������� ����� �� ������ � ���� ��� ���� � ���� ����� ��������������� ��������� ��� ����, ����� ������� ����-�� ������. ��� ������� ����� ����������, ���� �� ��� ����-�� ��������� � �������� ������ ������������ ��������������. �� ��� �� ��������� ���� ����������� ����������� ����� ������ ��� ��������� ����� ����������. �� ��������� ��� ���� ��������� ����� ������ ������, ��� ����� ��� ����� ������� ��������� � ������������. ���� �� ������ ������, ������� � ���, ��� ���� ��������� �� ��, ��� ������� � ���! �������, � ����� ������ ����� (� ����������� �������� ���������� �� ����� �����������, ��� �� ���� ���), �� �� ���� ���������� �������� � �������� ����� ����� ��.

������ � ������� ������ ����� ���������� ������������. ��� ��� ������� ������ ����������. ���� �� �� ���-�� ����������� ��� ����� � �����, ������ ������� ���������, ������� ����: �������� �����, � � ����� ������. ��������� � ���� �������� �����. �������� ����� ������, ����� ��������� ������� ����������������� ������ ������� � �������� ��� � ��������� ����������.

������ ������ ����� � ��������� ����� � �����������. �� �������� ������� ������� ������, ��� �������. ����, ������ � � �������������!

��������� ������ ����� ������

������ ��� ���������� � ��������� �����, ������ ���� ��������� ������. ���� �������� ������ �� 20 �������. ��� ����� ������� ��� ��� ����� ��������� � ����������, �� �� ������ 5 �����. ������������ ��������� � ����. ���������� ��� ������, ��� ������ ������ ����������� � ���. ����� �� ���������, ��������� � ����� �, �� �����������, �������� ��� 20 ������� �� �������, ��� ����� ����� ������������ ������������� ���. ������? ������!

��������

��������������

������������ ���������

�����������

����

����� ���� ��������� ������ ����

��������� �����

�������� (������ � 10 ������)

������� ��� ���

�������

������ �����

������

���� �������

�����

���������

��������

�����

������ ��� �����

�������: �������� ������ �� ������ 5 �����. ����� �������� ��� 20 ������� � �������������� �������, �� ����������� �� ���� ������. ���������.

��, ��� ���������? ���� �� ������ �� ����������� ������ �����, �� �� �����. ����� ��������� ����� ��������� �������� ���� ����, �� ������� ���� � ����� 6 (�� 20). ���� � ��� ����� ������, ����������! ���� ��� � �� ������������. ���� ���� ����� ������ ��� ������ �������� ������. �� �� ������� ����������� ����� ����� ������� ��� ������ ����� ������������ ��������� ������ ������ �����, ������� ����� �������� ���� �� ������.

������ ���������: ������� �7 � 2�

� ���������� ������ ������� ���� �������� ����������� �������� � 5-7 ��������� ���������� ������������ (� ������ � 3-5). ���� �� �������� ������� ���� ������ �� 20 ������� ����� ������������� �����������, ��, ��������, ������ ���� ��������������: ������ 5-7 ������� ����������� ������, � ����� �������� ���������. ���� ��� ���, �� ������������: �������� �� � ���, � � ���, ��� �� ����������� �����������. ��� ������������ ����������� ������ ����������� � ��������� ������ ������ ����������.

������, ���� �� ���-���� ��������� ������ 7 �������, �� ��������� �� ������������ ������� ���������. ��������� ��������� ����� ��������� �������� � ����� ������ � 10 ��� ������ ������, � ����� �� ��� �� ��������� � ������������� �����������. ��� ����������� ������������ ��� �����-�� ������� � �������� ���� �������� ���� �������� � ������ ����� �������������� � � ��� � ������ ��������. ������ �������, ��� ��� ������ ��� ������� ��� ���� �������� ���������� ����������� �������� � 7 ��������� ���������� (����-����� ���).

������ ���������: ����������� � ����������

���� �� ����� ������ ���������������, ������� �� ��������� � ����������� ��������� �����, ���������� ����������� � ����������. ���� ��� ����� ��������� ��� ������, ���� ������ ���������� ��������� ���������� � ������ � �����, � � �������� ��������� ���������. ����� �� ��� �� ������, ��� � ���� ���-�� �� ���: ����������� � ���������� � ������������ ����������� ������ �����.

��������� ���� ��������� �������� ��� � ������ ������������� �������� ��������� �����������: ���������� �� �����. ������� �����: �� ������������� �������� ����������� ����� �������������� ���������� � ��� ����������, ���� ������ ��������� �� �� ������������� �������. �����������, ��� ���� ����� ����� ���:

��������

��������������

������������ ���������

�����������

����

����� ���� ��������� ������ ����

��������� ����� ��������

������� ��� ��� ������� ������ ����� ������ ���� �������

�����

���������

��������

�����

������ ��� �����

��� ��������� ��� �� �����. ������? ������ ����� � ���������! ��� ��� ����� ����� �������� ���������� ��� ������ �����. ����� �� ���-�� �����, �� ����������� ���������� ��� �� ��������� ������������� �����: ��������� ���������� � ������� �������. ��� �������� ���� ����� �����: � ���������� ��� ������ �� ������ ����� ����� �� ���� �������. ��������, ��������� ������� ������� �� ���������� ����������� � ��������� ��� ���� �� � ���. �������� ��������� �������: ����������, ������� ����, ����������� �� ��������� �����. � ����� � � ������ ����� � ������������� � ������. ��� �� �������� ������� ������ ������.

� ������, ����� � ��� ���� ��������� ������ ����� ������ � ��������� ������������ ������ ����� ���������, ����������� �������� ������������� ��� ������. �� ��������� ���� ���� �� �������, ��� �������� �� ����� ������ �����, �������� �������������� ���������� ���� ����� � �������� ��������������� � ����� ������ ���������. �������!

����������� ����������� � �������������� ���������

��� ����� �������������� ��� ����������� (Memory Optimized�). ����� ������ ��������� �� ���������� � ��������������� ��������� ��������������� �����������, �������� ���� www.planetfreedom.com/ trainyourbrain4; ��� ������� �� ������� � ������� �� Planet Freedom�.

����� 2

��������� �������� �� ����� ����� ������!

� �� ������, ��� � ����� ������ ���� ���� ����? �� ��������� ����� ������� �� ��������, ����� �������� � �������� ���� ������, �� � ���������. ���� ����� ������ (� ���� ��������� ������� �����) � ������. ��� ���� �������� ����� � ������� ���������� � ����������� ����� �� ������. ��� ����� ��� ������� ����������� ���� ���������� �������, ��� ����� �� ���������.

��� ������� �������: �� ��� ������� ��������, ���� ���� �� ��������� �����. ���� �� � �������� ��� ��������� 50 ��������� ����� �����, ��� �� �� �������? ��������� � ������� �� ��������� ����� ����� �����! � ��������� ����� ������ �� ���������� ���� ������������, ���� ������� �� ��������� �� ���������. ��������� �������� ���� �����������: ���� ����� ������ �� ������ �� ���������.

������� ��� ��� �������� ���������� ����, �� � ��������� ����������.

1) ��������

2)��������������

3)������������ ���������

4)�����������

5)����

6)����

7)��������� ������

8)����

9)��������� �����

10)�������� (������)

11)������� ��� ���

12) �������

��������: 12345678 ��

������ ��������� ������ �����:

�� ������ �� ������������ ����, ����������-��������������� ������������, ������������ � ���� �������...
��� ����� ������� ��������� ����� �������� ����� � ��� ���� �����������, ��� � ����� ������ ��������...
����������� ������ �������� ������ ����� �������� ���� ����� ���� ��������.������ ���� ��� �������.�...
���-�� ����� ��������� ��������� ��������� ����� ���, � ���� ��� �������� ����, ����� ��������� �� �...
������, 1735-� ���. ������� ������ ����� ������ ���������� � ��� ���, ��� ��� ������� ���� ������ ��...
�����, ��������� ����, ��� ������ �������, �������� �� ������� �����. ����� �������� ��� � ���������...