Ты будешь мамой! Как забеременеть, если долго не получается Кавер Ольга
Закрой глаза и представь себя в большом белом пространстве.
Ты стоишь и оглядываешься вокруг. Ты не видишь, где заканчивается это пространство, но тебе хорошо и спокойно в нем. Пространство начинает наполняться туманом.
Ты стоишь, тело расслаблено. Ты просто есть.
Считай свои медленные и глубокие вдохи и выдохи: вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох.
И вдруг в какой-то части этого белого пространства появляется твой будущий ребенок. Взгляни на это место. Просто смотри, как он появляется.
Как он выглядит? Какой его возраст? Как он смотрит на тебя? Доброжелательно или отворачивается? Можете ли вы долго смотреть друг другу в глаза?
Справа или слева от тебя находится ребенок? Впереди или сзади? Смотрит он на тебя или в какую-то другую сторону?
А теперь из-за ребенка выходит фигура системной динамики, с которой связано то, что он пока не торопится приходить к вам, своим родителям. Фигура системной динамики отделяется от фигуры будущего ребенка и отходит на пару метров в сторону. Теперь ты видишь, что это две разные фигуры: отдельно стоит твой будущий ребенок, а отдельно – системная динамика, с которой он связан.
Посмотри на фигуру системной динамики. Ты узнаешь этого человека? А возможно, ты видишь в этой фигуре не человека, а ситуацию из прошлого твоих предков. Если пока у тебя нет идей, кто это или что это, смотри подольше. Затем подойди поближе к этой фигуре. Скажи ей: «Я тебя вижу! И предоставляю тебе место в моем сердце. Я буду смотреть на тебя, когда у меня будут время и силы, я вернусь, чтобы разобраться с твоей ситуацией. А моему ребенку этого не надо больше делать». Посмотри на реакцию фигуры системной динамики. Может быть, она ответит что-то тебе.
Теперь подойди к фигуре будущего ребенка. И скажи ему: «Тебе не надо больше на это смотреть (укажи на фигуру системной динамики). Я сама буду смотреть сюда и предоставлю этому человеку место в моем сердце. А ты – всего лишь ребенок. Твоя задача – прийти в этот мир и родиться. Ты – мой ребенок, а я – твоя мама. И мы с твоим папой очень ждем твоего появления. Приходи поскорее. А с семейными динамиками мы разберемся самостоятельно как твои родители. Как старшие».
После этого ты можешь побыть с твоим будущим ребенком еще какое-то время и открыть глаза.
2. Сделай «якорь» для работы с фигурой твоего будущего ребенка: это может быть небольшой лист бумаги, на котором ты напишешь «Мой будущий ребенок», или вырежи фотографию похожего малыша из журнала для родителей. Зачем нужен этот «якорь»? Будет хорошо, если ты сможешь постоянно носить его с собой. И когда тебе будут предлагать сделать тот или иной шаг навстречу твоему малышу, ты сможешь на время уединиться и сделать один простой тест.
Найди спокойное место, где минимум пять минут тебе никто не помешает.
Положи на пол перед собой «якорь» фигуры твоего будущего ребенка.
Задай вопрос, который тебя волнует. Например, если тебе предложили сделать процедуру ЭКО, то спроси: «Хорошо ли для тебя, мой будущий ребенок, если я пойду сейчас на ЭКО?» Или: «Поможет ли процедура ЭКО тебе прийти, мой будущий ребенок?»
Четко сформулируй свой вопрос ребенку.
Разуйся и встань на «якорь». Прислушайся к своим ощущениям. Что ты чувствуешь?
Тут важно осознать разницу между «чувствуешь» и «думаешь». Чувства бывают комфортные, дискомфортные, тебе может быть тепло, холодно, приятно или неприятно и так далее. Но в них отсутствует оценка ситуации. Оценка же всегда идет из головы. Поэтому постарайся понять свои чувства на месте будущего ребенка.
Когда ты ощутишь чувства ребенка к заданному вопросу, то получишь ответ на свой вопрос. Если ребенку комфортно, тепло, хорошо, то ответ «Да». Если ребенку дискомфортно, страшно, холодно, то ответ «Нет». Также может быть ответ «Не знаю», если ребенок никак не реагирует.
Советуйся с малышом почаще, и ты начнешь хорошо чувствовать его. А он всегда знает, что приближает его к тебе, а что – отдаляет.
3. Поговори со своими родными о деторождении в предыдущих поколениях твоей семьи. Узнай, сколько было детей у твоих бабушек и дедушек, если не знаешь, а также у прабабушек и прадедушек и так далее, насколько это возможно. Были ли дети радостью для них или приносили одни разочарования и горе? Все ли дети выжили? Были ли аборты и выкидыши? Были ли твои родители желанными детьми? Воспитывали ли твоих предков их родные родители, или они выросли в детском доме либо с родственниками?
Постарайся найти закономерности в сфере деторождения в нескольких поколениях твоей семьи. Запиши всю информацию в отдельном файле или блокноте. Эта информация очень ценная и она нам еще понадобится.
Итак, подведем итоги этой главы.
Вместо слова «бесплодие» мы будем использовать термин «нереализованное желание иметь детей» – как несущий более позитивную окраску и позволяющий отойти от медицинского подхода к деторождению.
Ваш ребенок уже выбрал вас, поэтому у нас есть возможность поставить его фигуру в расстановке.
Системная динамика – это алгоритм поведения участников семейной системы, передаваемый по наследству. Системные динамики редко самостоятельно осознаются исполнителем семейного сценария.
Из системной динамики можно выйти в результате расстановочной работы.
И именно этим мы и будем заниматься, выполняя упражнения, приведенные в этой книге.
Продолжим?
Глава 3
Твоя семейная система и ваш будущий ребенок
Семейная система.
Синдром годовщины.
Понятие лояльности.
А теперь давайте вернемся к понятию «семейная система». Что это такое и кто в нее входит?
Семейная система – это совокупность людей, благодаря которым мы получили свою жизнь.
Согласно формулировке портала «Википедия», «к семейной системе человека относятся люди, связанные с ним „отношениями жизни и смерти“ – отношениями кровного родства или очень сильными отношениями, которые, возможно, повлияли на сохранение/лишение жизни членов семьи, ее смысл» (https://goo.su/4DVa).
С первой точкой зрения все очень просто. Наша семейная система – это то, что мы называем нашим родом, нашими прямыми предками. Это и так, и не так. Все наши предки, наши родители, наши бабушки и дедушки, прабабушки и прадедушки входят в нашу семейную систему. Но еще в нее входят несколько групп важных для нас людей, повлиявших на нашу судьбу. Кто же это?
Итак, в семейную систему входят следующие люди.
1. Ты сама.
2. Твой партнер.
3. Ваши потомки: дети, внуки, правнуки и так далее.
4. Наши родители.
5. Наши братья и сестры.
6. Наши бабушки и дедушки.
7. Наши прабабушки и прадедушки – все предыдущие поколения наших предков. Но влияние на процесс деторождения в твоей семье обычно оказывают предыдущие четыре (прапра-), а иногда и семь поколений (прапрапрапрапра-). В очень редких случаях влияние оказывают более ранние поколения предков.
8. Другие кровные родственники: дяди, тети, племянники и племянницы и так далее участников семейной системы, перечисленных в пунктах 1–7.
9. Бывшие партнеры как твои, так и твоих предков.
10 Жертвы наших предков.
11. Агрессоры, которые нанесли серьезные вред нашим предкам.
12. Люди, передавшие кому-либо из участников семейной системы, перечисленных в пунктах 1–8, значимый для жизни ресурс: любовь, заботу, финансы, оказание помощи, спасение жизни, предоставление информации.
13. Нерожденные дети перечисленных в пунктах 1–9 участников семейной системы.
14. Все рано умершие дети перечисленных в пунктах 1–9 участников семейной системы.
Это мой вариант тех людей, которые входят в семейную систему. Единого мнения насчет этого среди расстановщиков до сих пор не существует, поэтому я возьму на себя риск взять за основу свой взгляд на семейную систему, который выработался у меня за несколько лет работы в качестве расстановщика.
Для сравнения приведу вариант портала из «Википедия».
В общем случае к семейной системе клиента относятся:
биологические родители клиента (независимо от того, живы они или умерли, знал их клиент или не знал, был ли он зачат естественным путем или с использованием современных технологий оплодотворения);
братья и сестры клиента: родные и неполнородные; живые, умершие, нерожденные (аборт, выкидыш); известные клиенту или нет;
сексуальные партнеры, возлюбленные, супруги: независимо от того, зарегистрированы ли отношения, признаны ли они, насколько они длительны и длятся ли в настоящий момент. Зачатие ребенка соединяет его родителей в семейную систему независимо от характера отношений (в том числе краткосрочная связь или насилие, в том числе если ребенок не был рожден);
дети клиента: живые, умершие, нерожденные, усыновленные или отданные на усыновление, известные клиенту или нет;
другие кровные родственники: дяди и тети, бабушки и дедушки, братья и сестры бабушек и дедушек, прабабушки и прадедушки и далее;
люди, которые связаны с клиентом или другими членами его системы «отношениями жизни и смерти», например: тот, кто спас во время войны или в других угрожающих жизни обстоятельствах; тот, кто лишил жизни (например, виновник ДТП, убийца); тот, кто проявлял много заботы и участия (няня, учитель); тот, кто обеспечил жизнь (благотворитель); тот, кто лишил имущества (например, во времена раскулачивания) и др.
Эти правила отнесения к семейной системе не являются жесткими и однозначными, они были выявлены Бертом Хеллингером и другими расстановщиками в процессе исследования того, как в расстановке проявляется запрос клиента через его взаимосвязь с другими людьми.
Видишь, насколько больше участников в твоей семейной системе? И многие из них пока тебе даже неизвестны. Давай разберемся по порядку, кто и почему входит в твою семейную систему. И как они влияют на то, что твой малыш пока не торопится к тебе.
1. Ты сама.
О том, как мы сами влияем на то, что наш малыш пока не приходит, подробно написано в моей книге «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» [4]. Поэтому я предлагаю тебе подробно изучить личностные причины бесплодия, прочитав и проработав эту книгу. А тут мы подробнее остановимся на новой для тебя информации о том, как другие участники семейной системы влияют на рождение тобой здорового ребенка.
2. Твой партнер.
Твой партнер – это будущий отец вашего ребенка. Или детей, если вы не захотите останавливаться на одном малыше. Или твоя партнерша, мать ваших детей, если эту книгу читает мужчина. И ты понимаешь, что он (или она) влияет на то, что пока малыш не торопится, – как важная фигура в процессе зачатия и вынашивания детей. Давай поговорим о твоем мужчине (или женщине) подробно в следующей главе. Это очень важная тема, требующая особого подхода и осознания.
Здесь я хочу отдельно извиниться перед мужчинами, так как далее в книге я буду обращаться к женщинам. Это неслучайно: в 95 % случаев ищут помощи в данном вопросе именно представительницы прекрасной половины человечества. Поэтому мои обращения будут относиться к ним. Это не значит, что если ты – мужчина, то не можешь использовать данные в этой книге рекомендации – они универсальны. Дорогие мужчины, если вы действительно читаете эту книгу с желанием проработать что-то в себе – я выражаю вам свое глубокое уважение. Я знаю, как редко мужчины считают нереализованное желание иметь детей своей задачей (я не люблю слово «проблемы»), а ведь на самом деле в деле рождения ребенка все сложности распределяются ровно пятьдесят на пятьдесят: 50 % надо проработать будущей маме, а 50 % – будущему отцу. Кстати, о процентах… Давайте посмотрим, а из кого и на сколько процентов мы с вами состоим.
3. Ваши потомки: дети, внуки, правнуки и так далее.
Я понимаю, что, скорее всего, пока у тебя нет потомков, но, возможно, твой вариант – это вторичное бесплодие, когда один или несколько детей уже есть, а следующая беременность не наступает. Именно такой вариант бесплодия был у меня: я долго не могла родить второго ребенка. Поэтому мы все-таки рассмотрим и вариант влияния твоих потомков на то, что следующий малыш пока не приходит. В этом пункте я имею в виду рожденного ребенка. Влияние нерожденных детей (в результате выкидыша или аборта) мы рассмотрим далее.
Как же влияют на вас уже рожденные дети? По моему опыту, твои дети, скорее, могут влиять на личностные причины нереализованного желания иметь ребенка, описанные мной в книге «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» [5]. Например, после первых родов мог образоваться страх новой беременности и родов в случае, если беременность была сложной, а роды – тяжелыми. Или рожденный ребенок принес в жизнь такие большие изменения, что возник страх не справиться с еще одним малышом. Также часто появляется страх невозможности разделить свою любовь между несколькими детьми: ты любишь первого ребенка так сильно, что порой кажется, что если родится второй малыш, то твоей любви просто не хватит на двоих, кому-то обязательно будет недостаточно. И возможно, последняя причина, в отличие от предыдущих, имеет системные корни. Вероятно, в каком-то из предыдущих поколений имела место смерть или болезнь ребенка, связанная с рождением второго малыша. Например, не хватило еды или маминого молока на двоих детей. Такая ситуация в годы голода в 20–30-х годах прошлого столетия или в годы войны была вполне возможна. Другой вариант системной причины, связанной с уже рожденными детьми: у женщины может возникать страх, что с первым ребенком после рождения второго малыша что-то может случиться. Этот страх обычно логически никак не обоснован и чаще всего имеет системные корни: когда-то в семейной системе что-то произошло со старшим ребенком после рождения младшего. И с этими темами важно работать заранее, еще до наступления второй беременности.
4. Наши родители.
Влиянию родителей на нашу сферу деторождения мы тоже посвятим отдельную главу. А пока я хочу показать тебе одну важную взаимосвязь. Если мы примем тебя как цельного человека за 100 %, то как ты думаешь, сколько в тебе «составляющих» от мамы, а сколько – от папы? Минута на ответ.
Внимание – правильный ответ: в тебе ровно 50 % от папы и 50 % от мамы как генетически, так, что удивительно, и психологически тоже. Мы точно наполовину «состоим» из каждого родителя. Сейчас активно развивается такая наука, как эпигенетика, которая исследует закономерности передачи психических структур от наших предков к нам. И самые ближайшие «передатчики», наши «ворота в жизнь» – это наши родители. Когда яйцеклетка соединяется со сперматозоидом, то новый человек получает ровно половину набора хромосом от папы и ровно половину – от мамы. И когда мы вырастаем, ничего не меняется. В нас заложена половина от каждого родителя. В системной психологии считается, что правая сторона – это мужская часть, половина нашего отца и его семейной системы, а левая сторона – это женская часть, половина нашей матери и ее семейной системы. И сейчас ты можешь представить, что если посередине твоего тела от головы до пола провести линию, то правая часть условно досталась тебе от отца, а левая – от матери. Посмотри, как много в нас наших родителей! Половина отца и половина матери! Очевидно, что родители оказывают огромное влияние на нашу жизнь, в каком бы мире они ни находились и сколько бы лет нам самим ни было.
Мы продолжим разговор о родителях в специальной главе, посвященной людям, подарившим нам жизнь.
5. Наши братья и сестры.
Обычно в системных расстановках принято считать, что наши братья и сестры, как и все находящиеся на одном уровне поколений люди, не воздействуют на нашу судьбу, а влияют только предыдущие поколения нашей семейной системы. Но в нашей теме «Хочу ребенка» это не так.
В следующей главе мы поговорим о твоем мужчине (или женщине) и подробно рассмотрим, как он или она влияет на рождение вашего будущего ребенка. Этот человек также находится с тобой на одном уровне поколений. Но уже сейчас я точно могу сказать, что твоя половинка оказывает влияние на рождение малыша. Я думаю, ты и сама это понимаешь.
А как обстоят дела с твоими братьями и сестрами?
По моему опыту работы и проведения расстановок, браться и сестры, особенно родные, могут достаточно сильно влиять на то, что у тебя пока нет детей. Не со зла, конечно. Как так получается?
Пример из расстановки.
Катя была старшей дочерью в семье, где кроме нее подрастали еще две младшие сестренки. Ее детство прошло в конце 80-х – начале 90-х годов. После рождения третьей дочери отец ушел из семьи. Начались голодные 90-е. Мама работала на трех работах, а Кате приходилось сидеть с сестренками. Сестры были погодками: на момент, когда отец ушел из семьи, одной Катиной сестре исполнилось три года, а второй – всего лишь шесть месяцев. Самой Кате было 13 лет.
Читать бесплатно другие книги:
