Возможности разума Дьяченко Оксана

Эта книга основана на анализе данных от проверенных научных экспериментов, собранные годами и наблюдаемые за множеством людей.

Эффективность и результативность книги зависит только от вас!

Прежде чем начать читать, задайте себе вопрос – с какой целью вы хотите это сделать? Если вы точно знаете что вам нужно изменить свою жизнь, пересмотреть образ мышления и выйти на более высокий уровень жизни – то эта книга для вас. Мой вам совет: прочитайте ее ни один раз и главные моменты выписывайте в блокнот. Выделяйте что вам важно и перечитывайте до того момента, когда информация закрепится в вашей голове прочно.

Работа над своими мыслями, страхами и сознанием – самая сложная и терпеливая. И я знаю, что каждый человек способен это сделать имея желание, упорство и терпение. У вас все получится!

Часть 1

Вселенная является одним большим и пронизывающим составляющим.

Мы в ней как единое целое. Каждый по отдельности маленькие частицы, которые в совокупности создают всю эту огромную вселенную. Вы только представьте что мы являемся не сами по себе, отдельно от неё, а живем внутри этого мира. Всё вокруг нас – это вселенная. И она работает на нас. Какие мысли у нас в голове, такие она и исполняет. Нужно аккуратно к этому относиться и менять свой образ мышления в лучшую сторону. И тогда вселенная будет давать вам только нужное и полезное, которое будет помогать вам расти, получать удовольствие от жизни и чувствовать уверенность.

Все что есть во вселенной – это энергия. Мысли, желания, страхи, фантазии – являются энергией. Поэтому все так связано. И вам нужно выйти на высший уровень энергии, чтоб получать то, что действительно желаете.

О том, что нужно сделать для этого, будет говориться в книге дальше. Соблюдение данных тренировок даст возможность изменить себя в ту сторону, о которой вы мечтаете.

Мы живем в реальностях, которые имеют две стороны – одна внутренняя реальность – это наши мысли, чувства и взгляды и вторая – внешняя реальность, где существуют люди, места, вещи и события.

Внутреннее сознание обладает сильным влиянием на нашу внешнюю реальность. Оно является главной и наиважнейшей частью сущности, и от него зависят ваши успехи и неудачи.

Сознание – это наши мысли. То, о чем мы думаем, что представляем или о чем переживаем, это все наше сознание. Наверное многие из вас слышали в жизни такую фразу «чего боишься, то и случится» или «думаешь о плохом, так оно и будет». А всё из за того, что сознание формирует мысль(как позитивную, так и негативную) и она стремится обрести форму, стараясь найти своё выражение.

Вот вам пример: есть два человека, которые живут совсем разными мыслями. Один – постоянно в стрессе, всё ему не так, жалуется на болезни и безденежье. В его голове постоянно крутятся мысли «я постоянно болею», «у меня никогда не будет денег», «я такой одинокий и никому не нужный». И что вы думаете? Вселенная даёт ему то, что крутится постоянно в голове. Говоришь что болеешь? На тебе болезнь. Говоришь что не будет денег? На тебе бедную жизнь. Он так и будет всю жизнь получать только то, о чем его мысли. Но как только он поменяет свой образ мышления, и начнёт думать о хорошем – вселенная будет исполнять его мечты, приведя нужные обстоятельства, людей, возможности. Делать всё, чтобы мысли обрели форму.

А вот вам второй человек, который живет полной жизнью, счастлив и мечтает только о хорошем. В его голове мысли «я здоров и полон сил», «я имею огромные возможности», «я богат и могу позволить себе все что захочу». И у него действительно всё так и будет. Ему даётся то, о чем он думает.

Многие выдающиеся люди живут с такой установкой, они придают форму мыслям, тем которые им во благо. И вы можете научиться. Главное иметь желание и терпение. У всего есть временной отрезок. Какие то мысли через неделю начинают сбываться, а какие то через 3-4 месяца. Всё что нужно, это каждодневные тренировки.

Чтоб мысль начала принимать материальную форму, притягивать людей и события, нужно думать о ней постоянно и в конкретной форме!

Мелкие, не оформленные мысли, которые в голове постоянно то пропадают, то появляются – не осуществляются. А всё потому, что нет четкого понимания и полной картины чего мы действительно хотим.

Часть 2

Есть цепочка: сознание-подсознание. Если в сознании все мысли мы создаём сами, то подсознание это то, что работает само по себе. Сознание руководит подсознанием. Что вы посеете, то и пожнёте. В нем содержится огромное количество информации, про которую мы и знать не будем, пока не натренируем свой мозг. У нас подсознательно работают все органы в теле. Мы ж не думаем о том как сердце качает кровь, как нервные импульсы передаются по нейронам, с какой ноги начать движение, какой рукой взять предмет. Это всё на подсознательном уровне. Он работает без нашего участия. Но, подсознание можно включить в нашу работу через сознание.

Могущество подсознания просто потрясающее.

Именно оно часто помогает человеку, направляя его деятельность. Через интуицию, сны, ощущения и предчувствия подсознание подсказывает нам необходимые идеи и решения.

Подсознание является механизмом, с помощью которого периодически повторяющиеся мысленные импульсы, чувства и эмоции ускорятся и материализуются в физическом эквиваленте.

Чтобы изменить внешние обстоятельства, нужно сначала изменить внутренние. Большинство людей пытаются изменить внешние. Но если не поменять мысли и убеждения, то это ни к чему не приведёт.

Поэтому приучитесь думать об успехе, счастье, здоровье и изгонять из своих мыслей беспокойство и страх.

Часть 3

Визуализация является мысленным воображением ситуации, которая ещё не произошла. Ту ситуацию, которую вы хотели бы иметь. Человек воображает себя делающим или имеющим то, к чему стремится, и получающим желаемое.

Допустим, вы хотите развить в себе уверенность. Используя воображение, вы представляете себя уверенной личностью. Совершаете, в своём представлении, смелые поступки и легко общаетесь с самыми различными людьми.

Как достичь успешной визуализации

1. Определите чего бы вы хотели: получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать много денег, сделать ремонт, поехать в отпуск и т.д.

2.Расслабьтесь душой и телом. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух. Поймайте волну спокойствия и умиротворения.

3.В течение пяти-десяти минут мысленно предоставляйте желаемую реальность.

Предоставляйте себя делающим то, чего больше всего хочется. Создайте маленький сценарий вашего желания. Пусть в ваших мыслях всё будет так, как будто оно уже есть.

Есть точная форма визуализации. Это вы мысленно создаёте точные картины и сцены того, чего хотите добиться. Сделайте из этого сценарий и прокручивайте его в голове постоянно.

А также можно использовать свободную форму визуализирования. Дайте образам и мыслям свободно сменять друг друга, не направляя их, но лишь до тех пор, пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели.

Используйте оба метода, главное здесь -практика. Многие не могут создать и нарисовать желаемые сцены на начальных стадиях визуализации. Не переживайте, регулярно занимаясь, вы скоро заметите, что ваш мозг учится порождать мысленные картины по вашему желанию.

И очень важно запомнить, что недостаточно представить что-то один раз или дважды. Результат появится от постоянной визуализации – неделями, месяцами.

Уделяйте хотя бы по пять минут на этот процесс ежедневно. В любое время, когда вы сможете расслабиться и создать четкую картинку.

Как добиться успешной визуализации

1.Всегда предоставляйте свои цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас. В своём сознании сделайте это реальностью. Войдите в роль и мысленно играйте ее.

2.Мысленно предоставляйте свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня.

Всё кажется таким простым и одновременно непонятным. Всё это придёт со временем. Главное помнить – мы часть вселенной и своими мыслями даём ей запрос на их осуществление. И мы его обязательно получим, ведь так устроена система

Часть 4

Если визуализация подобна созданию собственного видеофильма, то закладка мыслей это добавление к изображению соответствующих чувств.

Вы представили сценарий желаемого, а теперь представьте что вы будете чувствовать когда все осуществится. Возбуждение? Радость? Успокоение? Счастье?

Реакция на это может быть разной, но вы четко ее представьте и пропустите через себя.

Вот вы визуализировали своё желание сделать ремонт в доме. Представили всё в точности как делали бы это в реальности. Каким цветом обои, какой пол, какая люстра. Представили как происходит сам процесс ремонта. Всё детально и подробно. И вот ваш сценарий подходит к концу, вы смотрите на проделанную работу и результат. Какие будут ваши эмоции? Что вы почувствуете?

Поэтому после визуализации идёт ступень чувств.

Мысли создают окружающую нас действительность, а приём закладки мысли состоит лишь в настрое мозга на то, что вы уже имеете желаемое. Своим воображением представленных эмоций, вы закладываете ощущение завершения вашей мысли. Как будто оно уже произошло и вы проявляете чувства.

Как заложить успешные мысли

1.Всегда примеряйте этот приём с мыслью, что имеете то, что хотите, или добились того, к чему стремились.

2.Делайте это регулярно, каждый день по пять-десять минут. В состоянии покоя и расслабления.

Не заставляйте и не усложняйте эти приемы. Чтоб ваш мозг был расслаблен и сам действовал в нужном направлении. Можно лишь корректировать мысли желаемым результатом.

Часть 5

Утверждение – это заявление желаемого вслух или про себя.

Например, вам нужно успокоиться перед каким-то важным событием. Выдохните, закройте глаза и начните повторять себе: «я спокоен и расслаблен».