Большая книга божественной женщины. Предназначение, любовь, брак, дети, деньги, работа Сатья Дас

Первый шаг. Открыть свое сердце

Прежде всего нужно проговорить свою проблему, найти того, кто всё выслушает, кого-то мудрого и сильного, желательно, с надлежащей квалификацией. Если бы, конечно, был такой муж, то это был бы идеальный вариант. Но если такого мужа нет, то надо найти какого-то священника адекватного, либо психолога, либо просто какие-то свободные уши – человека, который просто может молчать и слушать и хотел бы это все слушать. Чтобы он был доброжелателен к вам.

Здесь определяющее слово «всё» – выслушать вас надо целиком: чего вы хотите, о чем переживаете, что вас волнует, о чем вы беспокоитесь, о чем не беспокоитесь, чего вы боитесь, какое будущее вас пугает, как вы обижаетесь на плохих и неблагодарных людей, как они не помогают вам. Как вы помогали кому-то, а они не помогают вам, кто вам сказал плохое и т. д.

Очень важно поговорить о своих обидах, о своих страхах и разочарованиях, печалях и огорчениях. Весь спектр ваших отрицательных эмоций кто-то должен услышать. И лучше в это дело вложиться, это стоит не так дорого. Сходите на консультацию к хорошему психологу. Найти такого человека просто необходимо – с которым можно выговориться, проплакаться, высказать все. Это должен быть тот, кому вы доверяете, и тот, кто к вам доброжелателен.

То есть это тот, кто не будет вам давать такие советы, которые загоняют в еще большую депрессию. Как, например, вы приходите к кому-то, начинаете что-то говорить, а вам отвечают – да ты просто дура тупая, как ты могла так сделать, да я же тебе говорила, что так не надо делать.

И вы чувствуете – мало того, что я тупая дура, так еще и все об этом знают, а тем, кто не знает, об этом скоро расскажут.

Многие не могут о чем-то рассказать своим подругам, потому что те будут осуждать, поэтому иногда лучше вообще высказаться постороннему человеку, которого больше не увидите.

Для чего нужно открывать свое сердце? Для того чтобы, очистив его от накопившихся эмоций, перейти ко второму шагу.Второй шаг. Научиться отказывать

Человеку очень важно научиться отказывать. Поэтому, когда женщина живет в кризисе «Я сама», значит, существует огромный клуб людей, которые от нее зависят, по крайней мере, по версии женщины. То есть у женщины есть куча питомцев, которые от нее зависят. И уже сформировался большой клуб людей, которые из нее что-то подсасывают. Тетя из Урюпинска, дядя из Саратова и так далее.

Однажды ко мне на консультацию пришла женщина, которая жаловалась, что у нее есть куча людей, которые у нее просят денег и помощи, потому что она живет в Москве и хорошо зарабатывает. И ей постоянно говорят: ты выбилась в люди, у тебя все есть, а мы несчастные, как тебе не стыдно нам не помогать, брату надо достроиться и т. п. И она всем дает и дает деньги.

И она очень удивилась, услышав, что можно не давать и что брат – не инвалид без рук и ног, пусть зарабатывает на свой дом сам. Потому что как только ты начала всем помогать, то это сразу заметили, и тут же вокруг тебя сформировалась группа товарищей, жаждущих помощи.

Научиться отказывать очень сложно. Говорится, что у женщины должно быть двадцать процентов мужских качеств и восемьдесят процентов – женских. Зачем нужны мужские качества? В первую очередь как раз для того, чтобы научиться говорить «нет». Это самое важное, для чего нужны женщине мужские качества. Не класть кафель и махать кулаками, а говорить «нет», когда это требуется. Говорить ухажерам, мужу, соседям. То есть научиться говорить «нет» – это очень важно.

Если у женщины все сто процентов качеств женские, если она вся такая женственная, то она не будет иметь говорить «нет». Она станет размазней, кашей, ее будут все использовать, а она станет несчастной.

Конечно, если у нее восемьдесят процентов мужских качеств и двадцать процентов женских, то тоже возникнут проблемы. Если она способна достать двигатель из «Москвича», вымыть его в солярке и отвезти в автосервис, то мужчина, который рядом с ней, мало что может ей дать.

Женщина, у которой мало женских качеств и огромное количество мужских, становится не очень привлекательной для мужчин. Потому что мужчины привлекаются теми женщинами, которым можно дать защиту. Это закон природы. Если защиту ты ей дать не можешь, если она сама может во время пожара вытащить мужа на плече, то такая женщина уже не привлекает мужчину. Поэтому женщине надо следить за собой в этом смысле.

Но чересчур женственной женщине следует развивать мужские качества. Надо учиться говорить «нет», учиться отказывать в просьбах, потому что окружающие замечают женскую одержимость помогать и вовсю пользуются ею.

Нужно уметь отказывать тем, кто не считается с тем, если у вас время, есть ли у вас силы, есть ли у вас желание.

Симптом такой постоянно помогающей женщины – «ну это же мама, это же папа, ну это же соседи». Что-то такое, за чем надо постоянно ухаживать, – огромный клуб питомцев. В этот клуб питомцев попадают и дети, и муж, и птицы, которые прилетают, и собаки, которые приходят к дому, и так далее. Поэтому научиться отказывать – это очень важный аспект.Третий шаг. Научиться понимать свои желания

Когда вы проговариваете кому-то что-либо, вы не только избавляетесь от какого-то своего негатива, вы понимаете свои настоящие желания. Современные женщины с большим трудом понимают свои желания. Я даже проводил соответствующие тесты, и очень редко какая женщина может встать и сказать – да, я четко понимаю свои желания и могу их сформулировать. Она не может сказать: я хочу быть замужем за таким-то человеком, я хочу, чтобы у меня было столько-то детей, чтобы мы жили там-то и там-то, в таком-то доме, я хочу заниматься тем-то и тем-то, ходить туда-то.

То есть чтобы у нее были четкие планы на ближайшие десять лет. Но в большинстве случаев все совершенно не так. Спрашиваешь женщину:

– Какие у тебя желания?

– Хочу, чтобы все было хорошо.

– Шикарная мысль, давай ее расширим.

– Я хочу, чтобы не было плохо.

– Ну, с таким настроением слона ты не продашь.

Запомните, никто не исполнит твои желания, если даже ты сама их не можешь сформулировать. Поэтому проговаривать их очень важно.

Есть один хороший побочный эффект от того, что женщина каждый день говорит со своим мужем, рассказывает ему обо всем, что произошло, что она думает, – это то, что она говорит о своих желаниях. Невысказанные желания – это никакие желания, то есть их попросту нет.

Женщине необходимо обязательно высказаться и проговорить свои желания, поверив в то, что их хотя бы можно проговорить. Потому что современные женщины воспитаны так, чтобы у них вообще не было никаких желаний. Она не может просто так чего-то хотеть просто потому, что она женщина.

Самые продвинутые понимают, что если они будут делать что-то очень правильно, то им заплатят за это. Если они будут хорошо учиться, то им поставят пятерки. Если они будут хорошо мыть посуду, им что-то дадут.

Если она будет правильно удовлетворять чьи-то желания, тогда, возможно, с барского плеча им что-то скинут.

Женщина, которая не защищена, начинает продаваться – так написано в Ведах. И ничего с этим не сделать, потому что ей нужна эта защита.

Понимание того, что вы хотите, – это, вопервых, осознание того, что у вас нет больше сил, вы истощены кризисом «Я сама». Это очень хорошее осознание – того, что вы устали, того, что вы имеет право уставать.

В неписаном семейном кодексе есть такое правило – женщина имеет право на усталость. Она должна говорить о том, что она устала. Если она устала, то она должна просить о помощи. Она может говорить своему мужу о том, что она устала.

Второе правило семейного кодекса – муж не может говорить своей женщине о том, что он устал. Потому что, как только муж говорит, что он устал, жена в состоянии аффекта тут же начинает разгружать его изо всех сил. Она думает – он устал, я, наверное, слишком много хочу, я его слишком о многом прошу, надо его разгрузить. И она начинает делать что-то вместо него. А на самом деле женщина, если она видит, что муж устал, должна создавать условия для того, чтобы он отдохнул. Это как если бы у вас был телефон и на нем очень слабая зарядка. И вы бы решили – у этого телефона очень слабая зарядка, надо бы по нему поменьше говорить. Нет, просто его надо почаще заряжать. Подумайте об этом, потому что мужчина – такой телефон в вашей жизни.

Четвертый шаг. Научиться просить о помощи

Это очень важный шаг – научиться просить о помощи или хотя бы попробовать просить. Женщина должна научиться просить. Это очень важно. Когда женщина умеет правильно просить, она удовлетворяет потребность мужчины быть нужным.

Потому что у мужчины колоссальная необходимость быть нужным. Если женщина ни о чем его не просит, то он теряет чувство того, что он нужен.

И когда женщина просит, ей очень важно научиться переживать отказы, то есть она должна получить опыт, когда ей отказывают. Она просит что-то, а ей говорят – нет, это не получится, извини. И здесь речь идет не только о муже, обо всех.

Вы просите кого-то:

– Лена, не могла бы ты помочь мне переклеить обои?

– Нет, извини, я не могу, я сейчас занята, хожу на курсы ведической кулинарии.

Очень важно получить опыт отказов – потому что кто-то не может помочь, у него нет времени, у него свои заботы, это вообще не его обязанности, ему не до этого, наконец, ему просто лень.

Отказ даже более важен, чем помощь. То есть в нашем данном случае, в этой терапии, для женщины получать отказ очень важно, и не надо этого бояться. Почему? Потому что, когда мы учимся просить и получаем отказ и при этом не обижаемся, мы приобретаем огромную способность отказывать самим, при этом зная, что на нас не будут обижаться.

То есть, если вы сами просите и вам отказывают, вам легко будет потом отказывать самой, понимая, что мир не рухнет.

Есть пожертвования в невежестве, когда вы что-то отдаете только потому, что на вас надавили, выпросили, вам неудобно, вы подумали – а вдруг со мной что-то такое же случится. Это неправильный и опасный подход.

И эти же правила работают и для помощи другим людям. Многие женщины помогают и оказывают помощь не из соображений счастья, из чувства вины, что сводит на нет все усилия. Если вы что-то кому-то делаете и даете из чувства вины – родителям, мужу, соседям, нищим, работодателям – то это всегда будет в невежестве, и вы получите назад только страдания.

Когда женщина из-за низкой самооценки, из-за паталогического чувства вины помогает другим, это разрушает и ее, и того, кому она помогает. Эти отношения бесперспективны, они ни к чему не приводят, только к страданиям. Нельзя помогать кому-то, думая – а что сделаешь, такова моя судьба, я сделала когда-то ошибку и теперь должна это терпеть.

Оставаться с человеком, который ведет себя отвратительно, – это невежество. Потому что, если женщина молчаливо терпит, она потакает и тем самым портит мужчину. Но, правда, если она говорит слишком много, то тоже портит. Тут надо найти эту грань – говорить совсем чуть-чуть больше, выносить мозг постепенно. Эта грань очень важна. Нужно совсем чуть-чуть выводить мужчину из зоны комфорта. Но выводить важно, потому что, как только мужчина начинает постоянно находиться в комфорте, у него растут пузо, щеки, и он перестает что-либо делать. И сразу видно – о, удачно женился, сразу плюс двадцать килограммов.

Значит, кормят как на убой, он расслабился, все хорошо, жизнь повернула в лучшую сторону, жена замолчала и катастрофически пытается заслужить счастье. И это проявление женского эгоизма. Потому что мужской эгоизм устроен так: я это получу, потому что я этого достоин. Все очень просто и незатейливо, потому что мужской эгоизм несложный и достаточно честный.

Женский эгоизм всегда многоярусный, как и сама женщина. Если мужчина всегда однозадачен, то женщина всегда многозадачна и многослойна. Женский эгоизм проявляется как чрезмерное служение тому, кого ты хочешь обязать, чтобы отобрать у него все. Но в итоге ты это не получаешь. Потому что в итоге женщина сломает мужчину и отрубит голову курице, которая несет золотые яйца.

Нужно обрести навык просить и не бояться отказа, потому что сама уже научилась отказывать. Это не значит, что кто-то плохой или нечестный. Отказ – это хорошо. Мы патологически не можем принимать отказы. Нам кажется, что если нам отказали, то это злодей какой-то. Но на самом деле нет, это крутой навык. Научиться говорить «нет» – это очень важно. И теоретически это несложно, а практически очень трудно – ну а как отказать, им же очень надо.

Женщины часто говорят – я устала, целыми днями что-то делаю, дома пашу как лошадь, пошла в храм – пашу как лошадь, записалась на танцы – и там пашу как лошадь, потому что я там мою полы – меня же попросили. Вопрос – может, ты и есть лошадь? Перестань быть лошадью, ты же не лошадь, ты женщина. С чего ты взяла, что тебе нужно все это делать? Есть шикарное слово из трех букв – «нет». Или: «Спасибо, я не могу».

Или просто сказать – подскажите, куда мне деть все остальное? Потому что меня уже попросили – здесь помыть, здесь прибить, здесь подшить. Давайте, как только я это все сделаю, я сразу выполню и вашу просьбу. И человек подумает – нет уж, я лучше пойду найду другую женщину, позову уборщицу, которая не будет грузить меня своими проблемами.

Когда вы научитесь отказывать, у вас появится больше свободного времени и сил. Потому что на выполнение этих вечных просьб уходят время и силы.

Когда вам будут отказывать, и вы при этом будете сохранять любовь и уважение к этим людям, с этого мгновения вы поймете, что отказ не является проблемой.

Если ты не можешь что-то сделать, то так и скажи – я не могу.

Например, подходит ко мне человек и говорит:

– Могу ли я прийти к вам на консультацию?

– Но я же не бесплатно.

– Вы меня не поняли. Я это не могу не потому, что я усомнился в вашей платежеспособности, а потому, что я просто не могу. Я болею, и мой аккумулятор заряжен на тридцать процентов. У меня есть лекции, от которых я не могу отказаться, а от вас могу. Поэтому, извините, но в следующий раз.

– Ладно, нет проблем.

И человек спокойно пошел, потому что я ему честно все сказал.

Было бы хуже, если я бы сказал: надо сделать, все же сто долларов, я без них умру, приходите. И человек приходит, меня грузит, а я не могу его слушать, потому что мне и без этого жить не хочется. А с этим совсем и подавно. Поэтому уметь отказывать – это очень хороший и нужный навык.

Если вы перестанете обо всех заботиться, то небо не рухнет. Считать себя той, без которой не будут жить ни родственники, ни бабушки, ни соседи, ни сестры, ни братья, птицы, – это проявление энергии Бога. Это значит – думать, что вы Бог. Но вы – не Бог. То есть обо всех заботиться может только одно живое существо – Бог. А у вас есть очень небольшое количество людей, о которых вы должны заботиться.

Если вы научились отказывать и просить о помощи, то у вас будет больше свободного времени, и вы сможете перейти к пятому шагу – заняться собой.

Пятый шаг. Заняться собой

Перед этим у вас просто не было сил заняться собой. Они появились, когда вы сбросили с себя ненужные обязательства, которые на вас навесили окружающие.

Что значит «заняться собой»? Получить больше тепла, больше знания, больше поддержки, больше спокойствия, больше удовлетворенности самой собой. Перестать быть супердоброй, суперзаботливой, суперлюбящей.

Однажды пришла ко мне на консультацию одна женщина и говорит:

– Я идеальная жена, я все делаю правильно, а он такой скот.

– И как долго ты это делаешь?

– Двенадцать лет.

– И зачем? Ты это делаешь двенадцать лет, а он не хочет работать, обязательства свои не выполняет, ответственность никакую не берет. Зачем ты это делаешь?

– Не знаю.

На самом деле это чрезмерное проявление женского эгоизма – служение тому, у кого ты хочешь отжать все. Но в этом случае получилось, что женщина не смогла у него ничего отжать. Поэтому надо пойти к психологу и пожаловаться на то, что ты не смогла отжать что-то у мужчины. Просто не надо было это делать. Надо было строить нормальные отношения.

Для этого надо было не терпеть недостойное поведение и быть благодарной и счастливой за достойное поведение. Это несложная схема, в которой мужчина чувствует себя великолепно.

Если женщина имеет навык мягко это все говорить, то мужчина понимает: сюда не надо ходить, там минное поле, там все будет нехорошо. Зачем мне это надо? А здесь все очень хорошо, целое поле для подвига. Я его совершаю, и я крутой. Я добытчик? Добытчик. Я защитник? Защитник. Я лидер? Лидер. И я чувствую себя нужным, и, главное, меня никто не ломает, мне дают возможность быть самим собой.

Некоторые мужчины возмущаются – она не дает мне быть самим собой. Но на самом деле она не дает тебе возможности быть животным. Потому что, если мужчину оставить с самим собой, он становится похотливым животным. Не бывает мужчина сам по себе образцом чего-либо. Заходишь в комнату холостяка, а там все красиво, холодильничек, занавесочки. Нет у него занавесочек, их там не будет по определению. Потому что мужчине не нужны занавесочки, ему нечего скрывать. Зачем ему эти занавесочки? Потому что их надо, вопервых, повесить, вовторых, стирать, затем гладить и снова вешать.

Занимаясь собой, женщина становится счастливой. А что еще нужно мужчине, кроме счастливой женщины рядом?

Любой мужчина хочет, чтобы рядом с ним была счастливая женщина.

Не рабыня Изаура, которая выполняет его желания по щелчку, а счастливая женщина, которая делает его счастливым.Шестой шаг. Начать делиться

Когда женщина занимается собой, у нее автоматически возникает потребность делиться. Женщина, которая полна счастья, которая любима, опекаема, имеет хороших друзей, имеет покровительство старших, имеет проявления материнской любви, неизбежно наполняется счастьем.

И как только женщина наполняется счастьем, у нее возникает потребность делиться.

Кстати, именно в таком состоянии стоит думать о детях: когда ты переполнилась всем, ты уже не можешь на мужа вылить свое счастье, так как он его уже не вмещает, тогда можно задуматься о том, чтобы завести детей. Потому что тебе некуда больше выливать свое счастье. А не так – у нас все плохо, у него любовница, у него все плохо на работе, он скоро уйдет – надо скорее завести ребенка, чтобы скрепить наш брак. Но дети – это не цемент и не клей «Момент». Не склеивают таким образом семью.

Когда женщина отдает из чувства наполненности, из чувства счастья – это делает женщину абсолютно счастливой. И это то, к чему женщина стремится, – отдавать от своей наполненности. Не из-за чувства вины – потому что из-за чувства вины она отдает то, чего у нее нет. Таким образом у нее забирают ресурсы, которые были рассчитаны на детей, на родителей, еще на кого-то.

Мы должны понимать, и каждая женщина должна понимать – ее ресурс ограничен. Не надо отдавать всем.

Иногда женщина пытается с кем-то сложить хорошие отношения – с теми, с кем они не сложились. Но зачем тратить ресурсы на тех, с кем у вас что-то не сложилось? Может, в прошлой жизни ты сделала для этих людей что-нибудь плохое. И в этой жизни вы встретились, и они испытывают к тебе неприязнь, а ты не понимаешь, почему именно. Зачем пытаться строить с ними отношения? Нужно строить с теми, с кем они строятся.

Женщине вообще не нужно общаться с теми, с кем отношения натянуты. Просто дистанцироваться от них и все. Конечно, есть варианты – если ты смотришь вокруг, а все сто процентов окружающих людей – козлы, и ты ни с кем не можешь построить отношения, то что-то тут явно не то. На самом деле около трех-пяти процентов людей в твоем окружении могут тебя паталогически не любить – из-за кармических привязанностей. Из ста твоих друзей пятеро могут выпасть из твоей жизни. И это нормально, ты не больной. А если у тебя все плохо со всеми окружающими – скорей всего, надо что-то менять в себе.Как женщине повысить свою самооценку

Одна из основных женских проблем – низкая самооценка. Кто снижает женскую самооценку? Только те, кто ее окружают: коллеги, родители, подруги, соседи, ухажеры, муж. Если они не любят женщину, они могут испортить ее божественную природу, а женщина с низкой самооценкой не способна вдохновлять ни себя, ни окружающих. Она не может жить так, чтобы мужчины развивались ради нее. Если женщина живет не для своего удовольствия, а для услаждения мужчины, ее ждет полное разочарование и разрушение. К тому же самооценка женщины падает с возрастом, потому что она выматывается, меньше себя ценит, ей трудно поверить, что за ней могут ухаживать бескорыстно. Она себе ищет того самого настоящего и единственного, но часто наталкивается на безответственных, стремящихся только к наслаждению мужчин.

Самое главное для женщины – научиться повышать свою самооценку.

Удивительно, но дамы часто вступают со мной в дискуссию, спорят, говорят: «А вдруг самооценка зашкалит, корона на голове появится?»

Какая корона, откуда она появится? Часто вы видите людей с короной? Если женщина завела себе корону, то она просто больная. Как правило, если с ней начать плотно общаться, то выяснится, что внутри это закомплексованное несчастное существо, которое так обижали, что оно решило надеть корону.

Поэтому главное занятие женщины – повышать свою самооценку.

Женская самооценка слишком высокой не бывает – чем она выше, тем лучше.

Когда женщина начинает сама себя уважать, она может начать отдавать и вдохновлять других. При этом она должна заботиться о том, чтобы никогда не давать больше, чем получает.

Это мужчина должен защищать женщину, отдавая больше, чем получает. Он так развивается. Даже при раскладе, где «все по-честному» и «все поровну», мужчина и то деградирует.

Кто опускает женскую самоценку? В большинстве своем близкие люди. Или те, кому нас наши родители сдали. Чужие люди. «Не трогай!», «Положи на место!», «Почему ты такая дура!»

Маленькая девочка буквально запрограммирована на доверие матери. Поэтому девочка чувствует себя так, как говорит мать. Если дочь постоянно слышит, что она недостойна нового платья, потому что она порвала старые штаны, или родители игнорируют ребенка, то вырастают женщины, которые не умеют просить, боятся от кого-то зависеть, выходят замуж за первого встречного.

Такие женщины довольствуются малым. Они не говорят о своих желаниях, спят непонятно с кем. Если работают, то работают на какой-то ужасной работе. Почему? Потому что считают, что недостойны большего. И убедить их в обратном очень-очень сложно. Они не верят в то, что их можно за что-то любить.

Как вы думаете, какая самая главная работа женщины? Быть счастливой. А как женщине быть счастливой? Женщина должна уметь любить. Это ее самая главная работа.

Что значит любить? Отдавать, заботиться. Но для того, чтобы что-то отдавать, нужно что-то иметь. Потому что существует закон сохранения энергии. У нас колоссальное количество женщин, которые хотят любить и отдавать, не получая энергии любви.

Во многих умных книгах и трактатах разных стран, народов, разных культур авторы сходятся в одном: основная задача женщины – копить энергию. То есть природа женщины – накапливать энергию любви, это ее самая главная обязанность.

В разных книгах по автомобилестроению про аккумуляторы тоже всегда написано одно и то же: его задача – накапливать энергию. То есть делать так, чтобы в тот момент, когда эта энергия была необходима, – она имелась бы в наличии. Аккумулятор все время заряжается. Когда машина едет, работает генератор, а аккумулятор в это время подзаряжается. А для того, чтобы машина поехала и завелась, нужна работа именно аккумулятора.

И женщина в семье такой же аккумулятор. Когда нужно – она отдает, а потом принимает, заряжаясь энергией.

И это энергия, которую она принимает от людей, которые ее любят и ценят, за ней ухаживают. Она заряжается от окружающих ее людей, которые ее любят.

На самом деле все очень просто – она получила энергию, а потом кормит ею окружающих.

Миссия женщины – умиротворять любовью… Помните, в детстве: прибежал, поцарапался – что мама делала? Дула на ранку… Но эффект колоссальный. Почему? Потому что ребенок успокаивается. Потому что у мамы есть любовь. А если у мамы нет любви, она будет успокаивать? Нет. Она скажет: «Порвал штанишки! Ты где шлялся?»

И на практике такое случается очень часто, потому что далеко не все женщины эту энергию получают. Подключение к истинной женственности начинается с коррекции отношения к себе.

Самая главная причина, почему женщина не может наполнить себя силой, – это отношение к самой себе. Она не чувствует себя достойной.

Если женщина чувствует себя недостойной, никчемной, неправильной, она не сможет накопить лунную энергию.

И это побочный эффект того, что женщины живут в современном мужском мире.

В нем нет разделения – это мужское, это женское, все в кучу, все товарищи. У нас общие садики, у нас общие школы, вузы и так далее.

На самом деле для мужчин самые нормальные учебные заведения, где они нормально учатся, – это те заведения, где нет женщин. Например, это военные училища, но и туда женщины начинают просачиваться и все сразу же портится.

Девочки пытаются жить в мужском мире, и все сразу становится по-мужски. Что значит «по-мужски»? Это значит, что надо добиваться неких результатов. И не просто результатов, а неких признанных достижений, причем все эти достижения мужские.

Все это начинается с детского садика, потом все это перетекает в школу, в институт, на работу и так далее. Вспомните, было ли у вас такое в школе, чтобы классная руководительница обратила внимание класса на то, что Лена сегодня так изящно выглядит: «Лена, какой у тебя красивый бантик, какое красивое платьице. Ты выучила „Бородино“? Нет? Ну и не надо, потому что у тебя и так все хорошо».

Скорей всего было так, что неважно было, как выглядит девочка, как она одета, – все равно она будет бестолочью, потому что у нее тройка по физике, и она ничего не знает про атомы. Это побочный эффект мужской системы образования, где тебя ценят за некие результаты. И женщина привыкает к тому, что ее могут ценить только за некие результаты. И девочки очень хотят быть отличницами. Они хотят, чтобы их любили, но им кажется, что любят только за результаты.

И это все не дает женщине понять, что она имеет право заряжаться. Родители тоже ей все время объясняют, что она должна чего-то добиваться и что-то делать.

Ей говорят: ты не получишь новое платье, потому что плохо себя вела. Какие тебе туфли – ты двойку получила. Работай над собой, достигай, достигай.

И все это приводит к тому, что девочка вырастает в таком унисексе, не понимая, мужчина она или женщина. И это создает проблемы и у мужчин, потому что он тоже не понимает, с кем он живет.

Женщина – это «планка» для мужчины. Ее задача – просто «висеть», а не прогибаться под мужчину. На каком уровне висит, такие «спортсмены» и подходят прыгать. Если у женщины низкий уровень самооценки – рядом с ней появится мужчина с таким же низким уровнем ответственности. Поэтому нужно повышать свою самооценку.

Как можно поднять женскую самооценку? На самом деле есть несколько технологий, которые позволяют это сделать.

Первый этап. Признать, что у вас есть проблема

На самом деле это самый важный этап для любых трансформаций вашей личности – признать, что у вас есть та или иная проблема. Потому что, когда вы говорите – да у меня все нормально, что ты прицепился, вы часто просто не признаете своих проблем. Это очень тяжело – признать, что у вас есть проблема. Но это необходимо сделать.

Первое, с чего надо начать, это составить список своих недостатков. Это большой, объемный список вещей, которые вас беспокоят. Надо начать с обязательных тридцати пунктов – в чем именно вы считаете себя несовершенной, неправильной, мерзкой, недостойной, ужасной. Это то, что нужно исправить.

Затем нужно составить список своих достоинств. Это список того, за что, как вы считаете, вас можно любить, что в вас есть замечательного. И даже если какие-то качества кажутся вам незначительными, их все равно нужно зафиксировать.

Какие бывают положительные качества и навыки – внешность, уход за собой, чувство юмора, умение готовить, отзывчивость, доброта, мягкость, практичность, искренность, верность.

На самом деле важно понимать, что следует фиксировать достоинства женщины, а не личности, члена общества.

Женщины часто говорят о том, что они хотят работать для того, чтобы реализоваться. И тогда я спрашиваю:

– Реализоваться как кто?

– В смысле?

– Ты собралась реализоваться. Допустим, ты собралась реализоваться как носорог – это же тоже реализация. Как кто именно ты собираешься реализоваться?

– Как профессионал.

– То есть ты хотела реализоваться как женщина, но не смогла, и решила реализоваться как профессионал. И ты станешь профессионалом, но женщиной не станешь.

На самом деле даже как профессионал она реализуется так себе. Это природа мужчины – реализоваться в социуме, в достижениях.

Когда женщина реализуется как мужчина, она тратит время, которое ей было выделено на то, чтобы реализоваться как женщина.

Итак, мы составили список своих достоинств, что с ним делать дальше? Теперь следует выделить из него список талантов. Чем отличаются таланты от достоинств? Талант – это то, что выделяет тебя на фоне других, это то, что ты делаешь лучше, чем другие, это то, что выводит тебя за рамки обыденности.

Причем талант – это не обязательно умение танцевать, рисовать, петь. Талантливо можно делать все что угодно. И ты это делаешь реально лучше, чем кто-то другой. Можно детей рожать талантливо, воспитывать их талантливо, можно талантливо готовить борщ – все что угодно можно делать талантливо. Поднимет ли это самооценку? Нет. Но на самом деле даст некий фундамент для нее.Второй этап. Попросить о помощи

На самом деле нам очень нужна помощь окружающих. И самая лучшая помощь от окружающих – это помощь от самых близких твоих людей, которые тебя любят. Если таких людей пока нет, то помощь надо попросить у неблизких людей, которые тебя не знают и которым ты безразличен.

Как попросить помощи, благословления у людей, которые тебя не знают?

Наша жизнь состоит из проклятий и благословений окружающих людей. И мы это часто даже не осознаем. Но мы можем получить помощь, начав делать добро другим людям. Как в мультфильме – «Делай добро и бросай его в воду». Надо делать добро, не дожидаясь ответа, не сообщая об этом. И оно всегда возвращается. Самое главное – не надо в этом случае делать добро тем, от кого ты зависишь, и тем, кто от тебя зависит.

Как мы получаем ответ за это добро? Человек, которому сделали добро, благодарен и мысленно посылает вам благословление, даже ничего не зная про вас.

В окружении любого человека не может быть больше десяти близких людей. Остальные – это случайные знакомые, дальние родственники, сослуживцы и т. д. И большинству людей наплевать на ваши проблемы.

Существует еще ряд персонажей, которые от вас далеки, не знают вас, но могут вам помочь. Это высшие силы, боги. Молиться – это очень полезная вещь.

Что правильнее всего просить у Бога? Осознанности – то есть пытаться понять, почему именно это все с тобой происходит. Что именно ты делаешь не так, если с тобой раз за разом случается что-то плохое. Потому что все это никогда не бывает случайностью.

И понимание этого – это осознанность, это дар Божий. Потому что говорят – если Бог хочет наказать кого-то, он отнимает разум.

Осознанность тоже не поднимет самооценку, но создаст для этого определенную атмосферу.Третий этап. Осознать, что понятия «женская самооценка» не существует

Слово «самооценка» – из лексикона мужчин. Только мужчина может сам себя оценивать. Потому мужчина уважает сам себя за какие-то конкретные достижения. Вряд ли найдется мужчина, который оценивал бы себя не за достижения, а сидел бы и говорил: боже мой, какие у меня бархатные руки, какой я красивый. Мужчина, конечно, может рассматривать себя в зеркале – мужчины вообще перед зеркалом проводят времени не меньше, чем женщины. Но это делают те, кто как-то изменил себя – несколько лет работал с тяжестями, наращивал мышцы и т. д.

Настоящий мужчина гордится своими достижениями и демонстрирует только реальные достижения. И в оценке окружающих он нуждается до тех пор, пока не добился чего-то на самом деле. А когда он чего-то достиг, то оценка окружающих ему не нужна – он и так знает, что жмет от груди сто сорок килограммов и пробегает каждый день пятнадцать километров.

На него не будет действовать чья-то критика – если ему скажут: ты маленький урод, – он ответит: зато я получаю семь миллионов в месяц. И ничьи нападки не смогут разрушить его самооценку, основанную на реальных достижениях.

А у женщин все по-другому. Она не может сидеть и говорить себе: «Я красивая», если все вокруг говорят, что она жаба. Она не будет думать – а зато у меня выплачена ипотека.

Женщина всегда зависит от мнения о ней окружающих.

Поэтому очень важно запомнить то, что понятия «женская самооценка» не существует. Даже если очень умной и красивой женщине начать говорить гадости, то все, она сникнет.

Однажды на лекции я проводил эксперимент. В присутствии двухсот пятидесяти человек я сказал одной женщине, что сейчас буду ее оскорблять. Она знала, что это эксперимент, согласилась на него. И когда я начал говорить ей гадости, она тут же разрыдалась. Хотя я ее только что об этом предупредил. Чужой мужик сказал ей гадость, а она уже это приняла на себя. И все женщины такие. И это нормально.

Потому что женщина все делает искренне – она искренне расстраивается, искренне радуется. И кто-то может ей дать все это – дать уважение, дать любовь, защиту, и она искренне может все это принять. И тогда мужчина примет это все на свой счет. Очень плохо, когда женщина не зависит от этого. Если мужчина скажет ей – я люблю тебя, она ответит – и что? Мне наплевать, что ты меня любишь. Я мастер спорта по керлингу.

И все, мужчина больше ничего для нее не будет делать, потому что она не способна все это искренне принять.

Четвертый этап. Окружить себя любящими людьми

Если женщина так сильно зависит от мнения окружающих, она должна окружать себя только теми людьми, которые ее любят.

Женщина, которая хочет иметь высокую самооценку, никогда не должна общаться с теми, кто ее не любит.

И тут возникает вопрос: а как быть, если приходится общаться с теми, кто тебя не любит? И для ответа на него существует следующий этап.Пятый этап. Не общаться с теми, кто тебя не любит

Никогда не надо общаться с теми, кто тебя не любит, кем бы он тебе ни приходился и сколько бы денег за это ни платил. Окружать себя надо только теми, кто повышает вашу самооценку, любит вас, заботится о вас, покровительствует вам, защищает вас, не использует вас в своих целях, кто бы это ни был и сколько бы он вам ни платил.

Попробуйте найти ответ для оценки окружающих в этой фразе.

– А как же мама?

– Кто бы это ни был.

– А как же работодатель?

– Сколько бы он вам ни платил.

Многие спрашивают – а как же найти нормальных, и что делать с этими, которые уже прибились ко мне? Но из этого вытекает следующий пункт – окружение свое изменить нельзя. Его можно сменить, но изменить его невозможно.

Многие женщины, для того, чтобы повысить свою самооценку, начинают другим что-то объяснять, проповедовать, но в результате все становится хуже и хуже. К ней относятся все хуже и хуже. Она объясняет окружающим, какая она хорошая, как именно ее надо любить, как им надо вести себя, но это ни к чему не приводит.

И женщина говорит, что не знает, как быть – ведь это же ее муж, ее мама, ее папа, ее сын. Но не важно, кто именно причиняет ей боль, – нужно ограничивать такое общение и общаться с теми, кто любит вас.

Как я уже писал, количество близких людей очень мало. Как говорится – количество гейтов ограничено. Гейты, как вы, наверное, знаете, это выходы в аэропорту. И в каждом аэропорту количество этих гейтов ограничено. И у каждого человека количество гейтов для тех, кто может подойти к нему близко, тоже ограничено. Сколько у вас близких людей, столько у вас и гейтов. И это обычно пять-семь человек, редко больше.

И если вы общаетесь не с тем, с кем надо, то вы закрываете этот гейт для близкого человека, для нормального общения. «Но ведь это же бывший муж. Как же мне с ним не общаться, у нас общие дети?» И она общается с ним, тратит на него время, даже кормит его немножко. Я знаю таких женщин, которые с ним даже «немножко» занимаются сексом.

Вы общаетесь с мамой, которая выносит вам мозг. Но вы терпите – «это же мама». И мама звонит и звонит, что-то требует, шантажирует, и вы куда-то едете, потому что мама этого требует. И вы сидите у нее целый день 14 февраля и слушаете, как у нее сдох кот. И потом едете домой – «радостная» и «наполненная материнской любовью».

Или вы общаетесь с соседкой, которая ноет и жалуется, и тратите время и силы, и еще один гейт закрывается. Или вы общаетесь с неприятным сослуживцем, потому что на работе надо поддерживать социальные связи.

И потом вдруг оказывается, что у вас нет времени общаться с другими, нормальными людьми. Нет времени общаться с мужчинами, выходить замуж. Потому что вы только работаете, копаете огород у мамы, строите отношения с бывшим мужем, соседкой и так далее.

И в итоге говорите – моя жизнь печальна. Да, ваша жизнь печальна, и ваша самооценка на нуле. Потому что вы не живете своей жизнью, вы живете чужой.

Если вы перестанете делать все это, то самооценка резко начнет повышаться.

Еще раз – вашу самооценку могут повысить те, кто вас любит.Шестой этап. Делать добрые дела для других, чтобы они стали счастливыми

Когда вы делаете добрые дела для других, это дает основу для уважения окружающих и самоуважения. Но тут очень важно учитывать, что делать счастливыми надо только тех, кто этого достоин, кто это оценит. Пусть даже это будет бабушка из вашего подъезда. Если не получается с людьми, то надо пытаться это делать с животными – сделать кого-то счастливее.Три главных правила Женщины с большой буквы

Хочу поделиться с вами тремя золотыми правилами истинной Женщины, Женщины с большой буквы. Пусть они станут вашей мантрой, с которой будет начинаться и заканчиваться ваш день.Правило первое. Любой мужчина достоин ухаживать за мной до тех пор, пока не доказал обратное

Хочу привести вам в пример историю о букете лютиков. Некий мужчина влюбляется в женщину из высшего общества. Он присылает ей букет недорогих цветов. Она возмущается: «Что он себе позволяет, как он смеет!» Женщина его отвергает и целый день возмущается. А на следующее утро приносят еще один букет. Она снова ругается, что это недопустимо.

На следующее утро появляется еще один букет, она уже возмущается меньше – сколько можно это делать. Она присматривается, думает: «Надо же, цветы присылает».

На седьмой день она просто принимает цветы и говорит: «Вот ведь настойчивый какой!» Через две недели ей это все уже приятно. Так продолжается несколько месяцев. А когда в какой-то момент цветы не приходят, женщина в истерике: «Я ему больше не нравлюсь!»

Мужчина своей настойчивостью и правильным достойным поведением покоряет сердце женщины. Он имеет право ухаживать за женщиной, независимо от того, нравится он ей или нет. Женщина влюбляется постепенно. И если мужчина все делает правильно, то женщина начинает таять. У нее нет повода не принимать его внимание.

Так что женщина может принимать ухаживания от любого человека – вдруг спустя какое-то время окажется, что он и есть тот единственный, ходить с ним по кафе, ресторанам, получать подарки.

Многие меня спрашивают про грань между подарками, за которые они что-то должны, и подарком, который можно взять просто так. Вам просто надо чувствовать, когда что-то такое имеется в виду. Примите сначала чашку кофе, потом букет цветов, потом кольцо и смотрите. Если результат одинаковый, значит, можно принимать.

А если уже после чашечки кофе вас в туалете всю облапали, что будет, если подарят кольцо? Бегите от такого. Мне спрашивают, а как же дать пощечину, когда думаешь: «Может, это последний шанс?» Это значит, что у вас самооценка ниже некуда. А выходить замуж за такого не страшно?

Женщина при любом неуважении должна прервать отношения.

Если отношения прекратить, то небезнадежный мужчина задумается, а безнадежный вам не нужен. Это его проблема. Вам на него наплевать. Мужчина совершенствуется благодаря болезненным переживаниям, несчастной любви.

Встречаться – это получать внимание, ухаживания, получать заботу. Женщина может принимать это от бесконечного количества людей, если, конечно, правильно все организует. Кто вам мешает? Как вы себя ведете, так к вам и относятся.

Когда у женщины много поклонников, она – звезда. И это правильно. И тогда не будет проблем и не надо что-то изображать.

Принимаете ухаживание от одного, от другого. Если кто-то из них начинает гнать пургу, в таком случае говорите: «Феликс, тебе не место в клубе достойных мужчин, я не хотела бы с тобой общаться» и идете к Альберту на свидание.

Если Альберт ведет себя недостойно, он пополняет ряды Феликсов.

Не бойтесь отказывать и отвергать, если вас что-то не устраивает. Всякие мужчины появляются в жизни женщины по милости бога, чтобы она могла раскрыть свои лучшие качества, которые потом станут заметными для других мужчин.

Лучше уставать от свиданий, чем от одиночества.

Правило второе. Я могу встречаться со многими мужчинами, но никогда не буду спать с кем попало

Это мужчины обманули женщину и ввели стандарт секса. Они уже на первом свидании мечтают о том, чтобы затащить женщину в постель. А женщинам кажется, что, если случится секс, она сможет привязать к себе мужчину.