Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни Беккер Джошуа
Видя документ, который, как вам кажется, теоретически может понадобиться, вы думаете: «Я просто вложу его в папку». Проблема решена, верно? Бумага уже не на виду, но, если захотите к ней вернуться, сможете найти.
А на самом деле проблема, созданная этой тенденцией, заставляет нас хранить больше документов, чем нужно. Большинство нам вообще не нужно (или можно хранить их в другом формате), и, если когда-нибудь все же придется вернуться к какому-то документу, его будет трудно найти среди такого множества.
Первый шаг к созданию жизни, которую вы хотите, – избавиться от всего, чего вы не хотите. #minimalisthome
Чтобы хранить документы, нужны файловые папки, ярлыки и сами шкафы для документов. Все это требует пространства. Кроме того, в уме возникает тревожное осознание, что в этих ящиках и шкафчиках хранится куча бумаг, и когда-нибудь, рано или поздно, снова придется со всеми ими разбираться.
Так вот, время настало! Переберите бумажные документы и ликвидируйте ненужные. Подробнее об этой важной теме можно узнать в памятке под заголовком «Сроки хранения документов» на стр. 182-183.
5. Уберите мебель и аксессуары, которые вам больше не нужны
Вы уже выбросили старые или ненужные документы, так что можете теперь избавиться от того уродливого металлического шкафа, что стоит в углу? Отлично! Сделайте это.
Можете расстаться с комодом, который занимает столько места на полу? Можете снять со стены вон ту полочку? Можете сократить количество кресел до двух – одно за столом, а другое для гостя? Может, недалеко от вас есть местный благотворительный центр или магазин подержанной офисной мебели, который с удовольствием поможет вам сбыть их с рук.
Раз пошла такая тема, вы можете избавиться и от других аксессуаров кабинета – телевизора, музыкального центра, лампы, мини-холодильника, часов или стойки для журналов?
Теперь, когда исчезли крупные предметы, он должен казаться намного просторнее и спокойнее.
6. Сделайте себе подарок – девственно чистую столешницу
Поверхность стола – область, где «удобство наоборот» может доходить до крайности. Столешница загромождена вещами, которые, как вы считаете, следует держать под рукой? Что там есть? Принтер? Телефон? Ручки и карандаши? Клочки бумаги с нацарапанными сообщениями самому себе? Часы? Фотографии? Растения в горшках? Переполненная подставка для бумаг? Антистрессовые игрушки? Дурашливые сувениры? Кофейная кружка или бутылка с водой?
Смело избавляйтесь от всего, без чего можно обойтись. Вам действительно нужен будильник? Есть часы в компьютере и телефоне. Вы можете писать только одной ручкой или карандашом, так разве не достаточно иметь под рукой один экземпляр? Если вы полностью завершили работу с документами, им пора отправиться в мусорную корзину. Растения – это прекрасно, если их не слишком много.
Если от чего-то избавиться нельзя, можно убрать эти вещи туда, где они будут уместнее. (Будьте любезны, кофейную кружку – на кухню.) Или на полки, или в шкафчики, которые вы уже минимизировали?
Убедившись, что на рабочем столе осталось только то, что необходимо или очень-очень хочется иметь под рукой во время работы, организуйте вещи и протрите столешницу от пыли. А потом наслаждайтесь широкой перспективой креативности, которую она символизирует.
Будьте бумажным тигром[7]
Бумага – один из главных врагов порядка в доме, особенно в домашнем кабинете. Газеты, рекламные листовки и другие почтовые отправления часто оказываются именно здесь. Мы нередко приносим домой стопки документов с работы или создаем их дома. Здесь хранятся финансовые отчеты из банков и инвестиционных компаний, корреспонденция от страховых компаний и медицинских клиник, документы на автомобиль, чеки на пожертвования от некоммерческих организаций, налоговые документы предыдущих лет и бог знает что еще. Все копится в картонных скоросшивателях, в шкафах для хранения документов, вкладывается в блокноты на кольцах, складывается отдельными листами в стопки и остается желтеть в коробках.
Один листок бумаги не занимает много места, но тысячи или десятки тысяч, которые мы храним, могут поглощать удивительно большое количество пространства. Более того, они содержат столько разнообразной информации и их настолько трудно организовать, что само количественное существование создает психологическое бремя, намного превосходящее физический размер.
Ценность минималистского дома
РАБОТА
Одной из ценностей в главе о спальне был назван отдых. Очевидно, что другая ценность – это работа. Но не лихорадочная. Мирная, целенаправленная, эффективная и продуктивная.
Работа – неважно, оплачиваемая она, волонтерская или творческая – составляет значительную часть наших задач на этой земле. Она воспитывает достоинство самостоятельности и в то же время будит интуитивное великодушие, ставя нас в такое положение, из которого мы можем помогать другим.
Минимализм максимизирует наш потенциал во всех областях. И это особенно верно в случае домашнего кабинета: это пространство превращается в среду, которая помогает работать больше и лучше, одновременно снижая стресс. Он может действительно изменить то наследие, которое мы оставим.
Для многих работа – слово ругательное, но это необязательно должно быть так. Вы помните радостное волнение, с которым начинали карьеру? Пусть минимализм поможет вам снова влюбиться в нее.
Будьте бумажным тигром. Атакуйте бумаги и не сдавайтесь, пока единственными оставшимися не будут те, которые обязаны там быть, и пока не будете точно знать, куда протянуть за ними руку.
Минимизируя бумажные завалы, учитывайте следующие три категории, поскольку они должны охватить всю массу, с которой вы имеете дело:
1. Документы, которые необходимо хранить (по крайней мере, пока).
2. Документы, от которых можно избавиться.
3. Документы, которые можно конвертировать в цифровой формат и хранить в электронном виде.
О документах, переживших бумажную чистку
Возможно, у вас осталось немало документов от рабочих проектов, которые вы завершили, и, вероятно, их можно выбросить. Но вы наверняка захотите сохранить те, что относятся к текущим.
Вам не нужны все экзаменационные работы и табели, которые присылали вам учителя ваших детей все эти годы, но, возможно, захочется сохранить пару-тройку особенно памятных.
Вам не нужны чеки за 2006 год, но, возможно, понадобятся чеки этого.
Задавая себе вопрос: «Мне это нужно?» – применительно к документам, отвечайте на него со всей строгостью, потому что по большей части ответ должен быть отрицательным. Но когда он положительный, с чистой совестью оставляйте документы, кладите их туда, где им надлежит быть, и позаботьтесь так пометить их, чтобы впоследствии было легко найти. (Вы увидите, что сохранение минимального числа делает организацию намного более легкой задачей.) Для очень важных документов используйте несгораемый шкаф или сейфовую ячейку.
В корзину для бумаг
Когда образуется стопка ненужных чеков или других документов, переместите их в корзину. Лучше уж полная мусорная корзина (пока), чем шкафы и ящики, переполненные бумагой, которая давно бесполезна.
Для домашних кабинетов продается множество устройств, в которых нет никакой необходимости, зато реальную помощь минимализму может оказать шредер. Измельчайте с его помощью любые документы, содержащие финансовую или иную информацию, которую лучше хранить в тайне. Если предстоит измельчить большое количество, возможно, лучше воспользоваться услугами профессиональной шрединговой компании. Разумеется, если в кабинете такой работы мало, можете измельчать бумаги вручную – что я и делаю.
С бумаги в пиксели
У вас наверняка много документов, которые не нужны в физической форме, но от информации, содержащейся в них, избавляться пока не стоит. Простейшее решение – отсканировать их в PDF-документы и сохранить на компьютере, а потом измельчить или сдать в переработку бумажные оригиналы. Документы в электронном виде не занимают места в вашем кабинете, их легко искать и при необходимости можно отослать электронной почтой. Если в будущем решите, что они и в цифровом виде не нужны, их можно удалить одним щелчком.
Запомните эти советы:
• Позаботьтесь о создании хорошей системы наименования файлов, чтобы легко находить документы при необходимости.
• Обязательно сохраните копию как минимум в одном месте, а лучше в двух.
• Для документов с конфиденциальной информацией используйте защиту паролем.
Если вы еще не применили это решение, – попробуйте. Полагаю, вы обнаружите, что вам стало очень легко просматривать большой объем документов. Если у вас стационарный сканер, приложение-сканер на телефоне или мультифункциональный принтер с функцией сканирования, можно сделать это самостоятельно. Если нет или не хотите тратить время на эту работу, есть компании, которые сделают ее за вас. В Интернете в поисковой строке наберите «Услуги конвертации документов». Есть даже компании, которые дадут вам напрокат сканеры промышленного уровня.
Цифровая захламленность
Цифровизация информации – отличный способ уменьшить потребность в бумаге в домашнем кабинете. Кроме того, вы сможете экономить пространство в доме, сканируя бумажные фотографии или перенося старые CD– и DVD-диски на компьютер, а потом убрав оригиналы с глаз долой.
Вообще, цифровая революция дала огромный толчок к развитию минималистского движения – и это прекрасно, поскольку оно расцвело как раз тогда, когда материальное накопительство общества достигло критических масштабов. Но это не означает, что цифровые устройства – стационарные или переносные компьютеры, планшет, смартфон – не могут выиграть от минимизации. Могут! В них тоже накапливается хаос. А цифровой хлам все равно остается хламом. И тоже сильно отвлекает.
Что-то делать приятнее, чем что-то иметь. #minimalisthome
Крейг Линк из Великобритании, сам себя называющий «цифровым минималистом», пришел к нему тем же путем, что и многие из нас. Он покупал вещи, не испытывая удовлетворения от покупок, питался вредной для здоровья едой, а на досуге подкармливал свои зависимости от «ящика» и видеоигр – пока, наконец, не осознал, что необходимо радикально упростить жизнь. Он распространил минимализм даже на любимую технологию. Вот что пишет Крейг:
«Только после того как я сумел упростить жизнь, до меня дошло, насколько настоятельно в нашу эпоху нужен минимализм. Более того, возможно, он важнее и релевантнее сегодня, чем в любое другое время в истории.
Одни люди радуются развитию технологии, других это раздражает. В любом случае реальность такова, что в ближайшее время она никуда не денется, поскольку ее развитие и не думает заканчиваться.
Но я, как энтузиаст технологии, верю, что, если пользоваться ею в согласии с принципами минимализма, все компьютеры, смартфоны и цифровизация способны превратить сложную жизнь в простую».
Может, вам не нужно столько устройств, сколько у вас есть. Может, вы не выбросили старый ноутбук, а новый купили – значит, пора избавиться от старого. Может, вы больше не пользуетесь тем планшетом – попрощайтесь с ним. Может, вы теперь слушаете музыку с помощью телефона, и вам больше не нужен старый MP3-плеер.
Когда доведете число устройств до идеального, воспользуйтесь следующими советами, чтобы минимизировать их содержимое и предотвратить отвлекаемость:
• Удалите с рабочего стола как можно больше значков.
• Удалите программное обеспечение, которое больше не нужно.
• Удалите ненужные файлы из папки «документы». (Если не хотите удалять полностью, как минимум переместите в архивную папку, чтобы они не захламляли основную.)
• Придумайте простую, но логичную структуру хранения папок, чтобы легко находить документы, которые вам нужны.
• Отмените подписки на блоги, новостные бюллетени и рекламные рассылки, которые вам больше неинтересны.
• Удалите закладки, файлы cookies и временные интернет-файлы, которые больше не нужны.
• Удалите ненужные приложения, помня, что, если они впоследствии понадобятся, всегда можно загрузить их снова. Выставляйте на главный экран только важнейшие приложения (например, календарь и телефон). Все остальное упакуйте в папки на втором экране.
• Отключите уведомления, в том числе оповещения соцсетей и голосовые уведомления об электронных письмах.
• Убедитесь, что спам-фильтры работают.
• Удалите некачественные или ненужные фотографии.
• Удалите неиспользуемую музыку и фильмы.
• Подпишитесь на менеджер паролей, чтобы не приходилось запоминать.
После того как вы минимизируете устройства, будет легче придерживаться практики, которая не даст вам пользоваться ими слишком часто.
У многих людей пользование технологиями приобретает форму обсессии. Вина за это лежит не только на них, ибо разработчики приложений делают все возможное, чтобы обеспечить формирование привычки к контенту. Знаете ли вы, что типичный пользователь сотового телефона прикасается к нему более двух тысяч раз за день? Установление границ между вами и технологическими устройствами пойдет на пользу. Проверяйте почту и заходите на любимые сайты соцсетей дважды в день. Выключайте телефон, кладите его в недоступное место или переводите в режим «не беспокоить», когда он вам на самом деле не нужен или когда не хотите, чтобы вас отрывали от дел. Можно выбрать серую цветовую гамму для главного экрана, чтобы кричащие цвета иконок приложений не слишком вас искушали. Не думайте, что сможете угнаться за всем, что сыплется в Твиттер, и не считайте, что должны добавлять в друзья каждого, кто желает постить на вашей стене в Фейсбуке фотки котиков. Вступайте в меньшее количество групп, меньше играйте в игры, меньше тролльте людей и меньше болтайте в чатах.
Если у вас есть дети, установите для них границы пользования компьютером в кабинете. Решите вместе, сколько времени они могут провести перед экраном и чем могут в это время заниматься. Установите фильтрующее программное обеспечение, чтобы защитить их от воздействия нежелательных материалов.
Благие помыслы
Преимущества минимизированного домашнего кабинета проявляются на двух уровнях. Первый – большая эффективность в работе (будь то ради денег или домашние дела), то есть возможность быстрее находить необходимое, избегать факторов, впустую растрачивающих ваше время и отвлекающих внимание, и доводить начатое до конца. Минимизация кабинета дает ему возможность делать то, что он должен делать. И это просто прекрасно.
А второй уровень еще лучше. Это создание пространства для планирования лучшего будущего.
Речь о том, чтобы быть «царем горы» в своей работе. При минимизированном домашнем кабинете вы можете быть им в любой задаче, за которую возьметесь. И самое главное: с вершины горы вы способны видеть больше и дальше – предвидите проблемы, мечтаете о возможностях и начинаете принимать меры, чтобы достичь большего.
Может, оперативно оплатив счета этого месяца, удастся потратить некоторое время на составление семейного бюджета.
Может быть, быстро обновив семейное расписание в приложении-календаре, вы сможете присмотреться к расписанию будущего года и забронировать путевки на тот семейный курорт, который обещали детям.
Вдохновение
ПОБЕДА НАД ДОЛГОВЫМ МОНСТРОМ
Когда мы поженились, у меня было 50 000 долларов долгов по студенческим кредитам, 17 000 долларов долга за машину и около 4000 долларов – по кредитным картам. К несчастью, эта картина типична для недавно окончивших колледж студентов. Но это слишком большой долг, чтобы тащить его с собой в брак.
Мы с женой, едва переехав в свою квартиру, сразу начали работать. После года семейной жизни сели и начали составлять бюджет. Супруга была минималисткой раньше меня и часто помогала мне бороться с желанием покупать новые вещи. Я начал стыдиться долгов по кредитам, прекрасно понимая, что она права: я тратил много денег на то, что мне не было нужно.
В следующие 4,5 года мы вкладывали почти все свободные деньги в выплату кредитов. Деньги, которые в прежней жизни я просадил бы на бессмысленные вещи, теперь направлялись на важную цель. Сделав выбор в пользу минимализма, мы успешно выплатили студенческий кредит (наш самый крупный долг) как раз перед рождением дочери.
Минимализм позволил сфокусироваться на избавлении от долгов, так что теперь мы можем служить в церкви и сосредоточиться на нашей семье, не отвлекаясь на бессмысленные долги или бесполезные вещи.
Дэн, США
Может быть, после того, как вы войдете в кабинет однажды субботним утром и осознаете, что полностью справляетесь с делами, вам удастся начать планировать тот побочный бизнес, о котором вы уже некоторое время задумываетесь.
Наряду с этими возможностями позвольте рекомендовать еще одну: улучите спокойную минуту, присядьте в своем минимизированном кабинете и помечтайте о том, каким образом вы могли бы делать этот мир лучше. Если минимализм помогает экономить деньги, можно отдать часть на благое дело? Поскольку сейчас у вас стало больше свободного времени, какие добрые дела вы могли бы совершать?
Иными словами, вместо того, чтобы использовать кабинет только для планирования заработков или трат, используйте его для планирования добрых дел. Сделайте центральной задачей личного крестового похода помощь обществу. Мечтайте о том, что сможете сделать в своей свободной жизни.
Чек-лист минималиста
Как понять, достаточно ли лишних вещей вы удалили из домашнего кабинета?
Задайте себе эти вопросы:
• Помогает ли мне это пространство фокусироваться на работе?
• Помогают ли сохраненные инструменты и расходные материалы лучше работать – или, наоборот, только мешают?
• Помогает ли мне это пространство наслаждаться работой?
• Организованы ли мои документы таким образом, который удобен и полезен для меня?
• Является ли это пространство удобным и практичным для каждого человека, имеющего в него доступ?
• Решает ли мои проблемы окружающая меня технология – или только усугубляет их?
• Легко ли содержать это пространство в порядке? Оставлено ли достаточно места в шкафах и ящиках, чтобы убирать вещи под конец дня?
9. Как сбросить с себя бремя прошлого
Как избавить от захламленности пространства для хранения, комнаты для хобби и игр
Никогда в истории люди не держали дома столько вещей. По приблизительной оценке, в среднем американском доме их число достигает трех тысяч. Но даже если их только половина или треть от этого числа, это все равно невероятно, правда? Поскольку я прошу вас прикасаться к каждому предмету, от которого вы, возможно, захотите избавиться, придется много чего перетрогать (но вы будете рады, что сделали это). Вещи расползаются по всему дому, но непропорционально большое их число находится в пространствах для хранения внутри дома – на чердаке, в подвале, в шкафу для хранения или в любом ином месте.
По большей части это нерасходуемые материалы. Это предметы длительного срока службы, которые мы нечасто используем и даже редко удостаиваем взгляда. Как раз это подсказывает, что многие из них – кандидаты на выбывание. Если вещь проваливает тест «Мне это нужно?», но мы все равно не желаем с ней расставаться, то у нас явная проблема. Хранить что-то – норма, но хранить слишком многое – ошибка.
На данный момент самый большой соблазн – продолжать использовать пространства для хранения, маскируя свою «вещную проблему». С глаз долой – из сердца вон, верно? Кажется, намного проще отложить на «когда-нибудь потом» эту заведомо трудную работу – разобрать все, что хранится в закромах. «Так что пойду-ка я сделаю себе бутерброд…»
Стоп-стоп, не торопитесь!
Есть более трудное – но и более разумное – решение: прямо сейчас существенно сократить число вещей, которые вы убираете с глаз, а потом изменить подход к хранению ненужных предметов, чтобы в пространствах для хранения больше никогда не образовывались такие завалы. Помните, наша цель – весь дом целиком. Да, в этих пространствах много предметов, и поэтому мысль о том, что придется избавиться от значительного их количества, может пугать. Но это вы принесли их в дом – а значит, вы сможете вынести их обратно. Это осуществимо. Поверьте мне!
В 2008 году я неплохо справился с расчисткой завалов в нашем вермонтском доме… мне так казалось. Но три года спустя, когда мы переезжали в дом поменьше, в Аризоне, где подвала не было, я был потрясен количеством вещей, от которых мы сумели избавиться во второй заход. Тогда-то мне и стало ясно, что мы делали: вместо того, чтобы расставаться с предметами по одному, когда в них отпадала нужда, мы просто копили их в подвале, откладывая решения до следующей оказии. В процессе подготовки к переезду я, наконец, перебрал хранилище излишков и был очень рад, что сделал это.
Есть у вас в доме такое пространство? Судный день настал!
Я хочу, чтобы вы, сортируя закрома, помнили, что делаете для себя доброе дело. Идет ли речь о вещах, пробуждающих токсичные воспоминания, или просто о таких, от которых следовало избавиться сто лет назад (и вы сами это знаете), – вы порадуетесь тому, что решили минимизировать бремя, давящее на ваш дом и жизнь. Вы избавитесь от власти прошлого, которую оно имеет над вами посредством этих вещей, и сможете легче и живее вступить в будущее.
Если стоите на пороге новой поры жизни – например, ухода на пенсию, – сейчас самое время освободить ей путь.
Если предвкушаете переезд, то будете лучше к нему готовы. (Вы же не хотите перевозить с места на место три тысячи предметов, правда?)
Если ждете прибавления в семействе, как раз пора расчистить пространство для малыша.
Если планируете перебраться в жилье меньшей площади, этот важнейший шаг станет необходимой подготовкой к переезду.
Если опасаетесь, что любимым людям придется попотеть, занимаясь сортировкой ваших вещей после того, как вы покинете этот мир, можете принять меры сейчас, чтобы облегчить им задачу.
СЛЕДУЕТ ЛИ НАМ «КОРМИТЬ» СВАЛКУ?Если вещь невозможно продать, отдать на благотворительность или сдать в переработку, единственным вариантом остается мусорный бак – то есть начало ее пути на свалку. Когда приходится избавляться разом от многих предметов – например, когда разбираем переполненную кладовую или чулан, – возможно, придется специально вызвать мусоровоз, чтобы проделать все быстро и эффективно. И, естественно, у многих это вызывает серьезные сомнения.
Я все понимаю. Кому хочется вносить вклад, чтобы всемирные «мусорные горы» становились еще выше?
Вот что я посоветую: по мере возможности используйте другие методы избавления от лишних предметов. Но в то же время не позволяйте своей похвальной чувствительности к проблемам окружающей среды помешать вам в проведении самого тщательного преображения, на какое вы способны.
Есть неопровержимый факт: каждый предмет в вашем доме уже существует. Ресурсы для его изготовления уже были извлечены из земли и превращены во что-то. Если его нельзя переработать, вероятно, он больше никогда не станет полезным сырьем. Такова жизнь.
И тогда возникает вопрос: где этот предмет будет существовать? Он уже занимает некоторое пространство где-то на планете Земля, а именно – внутри дома. Если отправить его на свалку, он будет занимать такое же количество пространства в месте, которое местные власти отвели под свалку отходов и которым управляют способом, рассчитанным на защиту общественного благополучия.
Пусть сожаления о том, сколько вещей приходится выбрасывать, укрепят вашу решимость не покупать так много в будущем. Не позволяйте им помешать превратить собственный дом в безмолвный аргумент в защиту потребительской сдержанности.
И, разумеется, даже если вам в ближайшее время не светит ни переезд, ни серьезная жизненная перемена любого рода, вы будете наслаждаться открытостью и практичностью, когда очистите пространства для хранения и сможете легче находить необходимое.
Давайте сразу перейдем к шагам по минимизации «лавки старьевщика», где бы она ни располагалась в вашем доме. А после этого я помогу пересмотреть подход к специализированным местам для хранения, которые, возможно, у вас есть, – зонам для хобби/рукоделия и игровой комнате.
* Пошаговая минимизация пространств для хранения
Рассчитывайте на то, что процесс займет некоторое время. Эти пространства заполнены предметами, которые копились годами, если не десятилетиями, и чтобы перебрать их все, потребуется не один день. В нашем случае это была многонедельная минимизация подвала в мое свободное время.
Составьте реалистичное расписание. Вероятно, полезно будет делить одну большую зону хранения на меньшие сегменты, обрабатывая одну полку, один угол или одну стену зараз. Упорство и методичность приведут к победе. Следуя методу «от простого к сложному», вы к этому моменту уже набрали положительную инерцию, и ваша «минималистская мышца» готова к этому испытанию.
Кстати говоря, хотя мне часто кажется, что от попыток продать ненужные предметы будет больше мороки, чем пользы, в вашем случае это может оказаться не так. В запасниках могут обнаружиться вещи, которые можно превратить в настоящие деньги, – например, антикварный стол или старинное серебро. Так что присматривайтесь к выгодным возможностям.
1. Уберите ненужные крупные предметы
Первым делом я заручился помощью физически сильного друга, чтобы убрать рояль, оставленный предыдущим владельцем. Мгновенное ощущение простора! Так и вы организуете себе быстрый выигрыш и освободите место для маневра, если присмотритесь к крупным предметам, которые можно убрать сразу.
Мебель, для которой вы так и не смогли найти подходящее место в доме. Сломанный торшер. Искусственная елка, которая выглядит слишком потрепанной, чтобы ставить ее в декабре. Учебный велосипед, на котором вы катались каждый день примерно месяц подряд… десять лет назад. Вам даже думать не придется, нужно ли избавляться от этих вещей. Бум! И их нет.
Открытое пространство – как пара пустяков.
2. Избавьтесь от более мелких предметов, не имеющих сентиментальной ценности, – то есть от мусора
Изгнав «тяжеловесов», нацеливайтесь на предметы меньшего размера, которые не связаны ни с какими важными воспоминаниями, а также лишились утилитарной ценности, которой, возможно, когда-то обладали. Это тоже простая категория. Помнится, я избавился от инструментов, которыми мы не пользовались, от старой мишени для игры в дартс, от пустых картонных коробок и многого другого. Что можно выбросить из вашего хранилища, не замешкавшись ни на миг? Действуйте!
3. Избавьтесь от коллекций вещей, которые вам не по возрасту, то есть от больших завалов мусора
Идя по жизни, мы склонны накапливать вещи, которые важны для нас в каждую ее пору. Но вот какая забавная получается штука: в следующем сезоне жизни они перестают иметь такое большое значение. Можно избавиться от них, даже глазом не моргнув.
Возможно, у вас есть коробки, полные памятных мелочей из школьных времен, университетских письменных работ и учебников, сувениров из какой-нибудь давнишней поездки, одежды, из которой выросли ваши дети, и многого другого в том же духе. Переберите эти категории вещей, чтобы проверить, остались ли среди них какие-то особенно важные. Подозреваю, немало найдется таких, которые вы одарите последним ласковым взглядом, а затем без сожаления опустите в мусорный бак.
Вычищая подвальный этаж, мы наткнулись на коробку с несколькими сотнями изготовленных на заказ бумажных салфеток со свадьбы. Честно говоря, я вообще не понимаю, почему мы столько времени их хранили. Хотите – верьте, хотите – нет, но за эти годы так и не нашлось подходящего случая, чтобы использовать голубые салфетки с надписью: «Джошуа и Ким, 12 июня 1999 г.». Поэтому решили пользоваться ими во время семейных трапез, пока запас не закончится. И это была приятная возможность рассказать детям о том счастливом дне.
4. Сократите число праздничных украшений
Большинство прячут праздничные украшения в местах для хранения. Их коллекции имеют тенденцию со временем расти часто благодаря послепраздничным распродажам, которые прельщают нас выгодными ценами. Выньте их из мест хранения и сгруппируйте по праздникам, ведя строгий учет. Сохраните только те, которые имеют наибольшее значение и лучше всего подходят вашему дому. Остальным укажите на дверь. Если приближается какой-нибудь праздничный сезон (например, Рождество), возможно, сочтете полезным использовать имеющиеся тематические украшения, а затем минимизировать их после окончания праздников, когда будете заниматься уборкой.
Выберите физическое ограничение (скажем, две пластиковых корзины) – это будет максимальное пространство, которое вы готовы выделить под праздничные украшения. В следующий раз накануне праздника, если решите покупать новые украшения, избавьтесь от части старых, чтобы общий объем оставался прежним. Помните, как и во всех подобных случаях, выставление только самых значимых украшений придает им еще большую значимость.
5. Сократите количество предметов, имеющих сентиментальную ценность, оставив только лучшие
Большинство из нас держатся за вещи, которые мы получили по наследству или в подарок от других людей, или за те, которым сами придаем особое значение, потому что с ними связаны воспоминания или эмоции. А может, они даже обладают историческим значением. Это не просто пережитки прошлого, а наследственные сокровища, летописи и сувениры, имеющие уникальное значение, с которыми нам труднее всего расстаться.
Старинная семейная Библия. Дедушкины карманные часы и военные медали. Бабушкин фарфор и серебряный чайный сервиз. Письма, которые писал вам супруг в период ухаживания. Крестильная сорочка, в которой крестили каждого из детей. Конечно же, вы захотите сохранить часть вещей! – ведь «меньше» не значит «совсем ничего». Но необязательно оставлять все.
Ваша цель – ограничиться только лучшим. Например, вы не обязаны держаться за все без исключения вещи, которые унаследовали от любимой покойной тетушки. Просто оставьте несколько предметов, которые навевают наиболее теплые воспоминания о ней, а потом, вместо того чтобы держать их в пыльной коробке в чулане, выставьте туда, где сможете каждый день видеть их и вспоминать ее.
РАЙ ДЛЯ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХЗнаете ли вы, что более половины людей в мире имеют как минимум одно домашнее животное? Аргентина, Мексика и Бразилия – страны, где больше всего любителей домашних животных. В Соединенных Штатах самые популярные любимцы – собаки (50 %), кошки (39 %), аквариумные рыбки (11 %) и птицы (6 %).
Домашние любимцы – это прекрасно, но, увы, меховые, чешуйчатые и пернатые друзья могут становиться причиной захламленности домов. Американцы тратят более 2 млрд долларов ежегодно на товары для них – лотки, клетки, поводки, аквариумы и зубную пасту для тех любимцев, у которых есть зубы. И, конечно же, не забудем о коронах для кошек и свитерах для собак с рождественской тематикой.
Сколько из этих вещей действительно необходимы? Часть из них, да… Но далеко не все. Животные в дикой природе как-то обходятся без купленных в магазине товаров; одомашненные животные могут быть счастливы с меньшим количеством «собственности», чем мы обычно приобретаем. В сущности, более простой подход значительно облегчил бы нам заботу о любимцах.
Если в вашем доме есть домашнее животное, помните, что вы счастливы потому, что у вас есть маленький друг, а не куча ненужных вещей для него.
Если у вас по-прежнему возникают трудности, поставьте себе определенную цель. Может, вам удастся как минимум ополовинить коллекцию проникнутых эмоциями вещей. Думаю, вы обнаружите, что установление физического ограничения поможет быстро отделить самое важное от типа вроде как важного.
К примеру, возможен такой вариант: сфотографируйте вещи, от которых теоретически можете и хотите избавиться. В конце концов, воспоминания живут в душе, а не в самом предмете. Цифровая фотография способна пробуждать их точно так же, как и громоздкая материальная штуковина.
Аналогичным образом отсканируйте старые письма, документы и фотографии, а потом избавьтесь от оригиналов. Так вы сможете получать доступ к содержавшейся в них информации в любой момент и легко делиться ею с другими.
Иногда мы думаем, что проявляем почтение к покойным, сохраняя их вещи. Но давайте спросим себя: хотели бы они обременять нас своими пожитками? Очень в этом сомневаюсь! Лучший способ почтить тех, кто любил нас, – прожить по-настоящему замечательную жизнь, а не гнуться к земле под грузом вещей.
Точно так же мы оказываем себе медвежью услугу, когда цепляемся за минувшую пору жизни, уже вступив в новую. Пускай вам нравилось заботиться о детях, и вы вспоминаете те дни с большой любовью, но если они выросли и завели собственные семьи, то вы уже находитесь на новой стадии жизни и должны принимать ее полностью. Упрямо держаться за все возможные памятки материнства или отцовства и тосковать по тем дням – не выход: это не даст вам полностью реализовать потенциал нового этапа.
Из любви к…
Это прекрасно, когда у людей есть хобби в области изобразительных искусств или ремесел. Значит, они понимают, что жизнь состоит не только из зарабатывания и траты денег. У каждого из нас есть личные таланты, которые следует развивать, и индивидуальность, требующая выражения. Активные переживания обогащают жизнь, а творчество украшает мир по-настоящему значимыми способами.
Вы увлекаетесь рыбалкой? Садоводством? Шитьем? Ездой на велосипеде? Виндсерфингом? Лыжами? Механикой? Гольфом?
Вам нравится рисовать акварелью? Вязать? Заниматься скрапбукингом? Фотографией? Резьбой по дереву? Скульптурой?
О чем бы ни шла речь, это хорошо, что вы так деятельны! Но подобные увлечения способствуют накоплению вещей, верно? Серьезное походное снаряжение, например, – это рюкзак, походные ботинки, палки для треккинга, карты и атласы, компас, аптечка первой помощи, фильтр для воды, специализированные продукты питания, посуда и утварь, походная плитка с подходящим топливом, спальный мешок и палатка.
Меньше думай о том, кем ты был. Больше фокусируйся на том, кем становишься. #minimalisthome
Где вы храните принадлежности для хобби или рукоделия? Возможно, есть комната, отведенная для этой цели, или хотя бы ее часть. Вероятно, у вас есть шкафчик или большой шкаф, где вы держите все необходимое, чтобы в часы досуга заниматься любимым делом.
Каким бы ни было хобби или досуговое времяпрепровождение, тратьте больше времени на занятия непосредственно им и меньше – на уборку принадлежностей.
Как минимизировать эти вещи?
Прежде всего, проведите различие между (1) хобби, искусством или ремеслами, которыми вы действительно занимаетесь сейчас, и (2) теми хобби, которыми занимались прежде, или думали, что будете заниматься, но в настоящее время не делаете этого. Давайте вначале рассмотрим второй случай.
Если есть материалы для хобби или ремесла, которым вы не занимаетесь, я могу понять, почему вам может быть эмоционально трудно избавиться от них. Возможно, вы будете жалеть, если окончательно откажетесь от этого занятия. Возможно, пожалеете, что вам не хватило талантов или упорства. Но если нет никаких реальных шансов, что вы будете заниматься этим хобби, то решение на самом деле выглядит просто: следует распрощаться с этими вещами. Когда избавление от напоминаний частично освободит дом от лишних вещей, весьма вероятно, это поможет уйти от прошлого и быть готовым к новым и более подходящим занятиям в будущем.
Франсин Джей говорит, что минимизация может побудить нас осознать «придуманное Я» и избавиться от него. «Придуманное Я» – это идентичность, которую мы пытались создавать для себя, приобретая вещи, не имевшие с нами ничего общего. «Мы имеем право изгнать это «придуманное Я» вместе со всем его имуществом, – пишет Франсин. – Пусть поначалу это кажется жестоким, бессердечным и трудным решением, но, клянусь, вы ощутите гигантское чувство облегчения, когда оно уйдет».
А теперь вытащите все материалы для тех художественных или иных хобби, которыми по-прежнему активно занимаетесь, взгляните на них и спросите себя, есть ли возможность упростить коллекцию. Как в данном случае может сыграть принцип «лучше меньше, да лучше»?
Может быть, вам будет спокойнее и приятнее заниматься пэчворком, если не будет мешаться под руками такое множество обрезков ткани, шпулек с нитками, ковриков для раскроя, линеек, зажимов и ножниц. Оставьте только любимые инструменты и самые полезные материалы, а остальное уничтожьте. Аккуратно организуйте то, что решили сохранить. Может, в итоге вы уберете вещи, стоящие на подоконнике и ненамеренно закрывающие красивый вид из окна. Комната для хобби станет местом, куда вы будете стремиться с еще большим удовольствием.
Каким бы ни было хобби или досуговое времяпрепровождение, тратьте больше времени на занятия непосредственно им и меньше – на уборку принадлежностей.
Даже если одна из целей при минимизации – получить больше времени и денег для любимого хобби или увлечения, не переходите пределов разумного. Думайте, прежде чем покупать. Помните о решении предпочитать избавление от вещей их приобретению. Есть ли какие-то преимущества во владении меньшим числом предметов, связанных с любимой досуговой деятельностью? Вероятно, ответ будет положительным.
О походе, который все откладывался и откладывался
Скотт и Лиза Тауэр живут в Месе, штат Аризона. В смысле, когда Скотт не сидит за рулем, тогда он живет в Месе. Мужчина работает дальнобойщиком и проводит в дороге по триста суток ежегодно. Последние двадцать четыре года Лиза была «домашней мамой».
Их дети вступили в ту пору жизни, когда людей называют «молодыми взрослыми», и жизненные перемены буквально носятся в воздухе. Когда один сезон жизни подходит к концу, его сменяет другой – и нередко это не обходится без сожалений.
Видите ли, Скотт всегда был любителем турпоходов. Как и Лиза. За годы совместной жизни у них скопилось такое количество походной экипировки, что она заняла не одну полку. Чего там только не было: палатки, инструменты, плитки, гамаки и т. д.
Ценность минималистского дома
СВОБОДА
Я был потрясен, увидев фотографию друга, который стоял перед обугленными останками дома, сгоревшего во время одного из калифорнийских лесных пожаров. Меня потряс вовсе не масштаб нанесенного ущерба, хотя от жилья ничего не осталось, кроме почерневших обломков. Поразила меня улыбка на его лице.
Впоследствии он объяснил, почему улыбался. Сказал, что прежде всего его накрыло облегчение, что все члены семьи оказались живы-здоровы. А еще потеря собственности почему-то невероятно его взбодрила. Он понимал, что будет скучать по некоторым вещам, но был приятно удивлен тем, насколько равнодушным оставило его расставание с большинством из них. Друг даже был счастлив, что больше не придется нести за них ответственность.
Без большей части вещей мы прекрасно могли бы обойтись в случае необходимости. Даже такого рода предметы, которые мы часто бережно храним – коллекции, памятные штучки и сувениры, – не настолько важны, если сравнить их с человеческими отношениями и такими неосязаемыми сущностями, как вера, надежда и любовь. Нам не нужна катастрофа, чтобы убедиться в этом. Можно подарить себе такую же свободу, убирая излишки вещей из домов – да-да, вплоть до задней стенки встроенного шкафа-кладовки! А потом использовать эту свободу, чтобы культивировать то, чему действительно стоит посвящать жизнь.
Улыбайтесь!
– Я мечтал регулярно брать детей в походы, делиться с ними драгоценным временем и своей любовью к природе, – рассказывал мне Скотт. – Но так ни разу и не взял на работе отпуск, чтобы сделать это. «Может быть, в следующем году» – увы, они стали моей мантрой, эти слова, о которых я теперь горько жалею.
Четыре года назад Скотт и Лиза познакомились с идеей минимализма, побывав на одном из моих публичных выступлений в церкви в Скоттсдейле. И с пылом, энергией и страстью взялись за работу над своим домом. Наконец перед ними предстали многочисленные полки с туристической экипировкой, которую Скотт собрал за минувшие годы. В их нынешнем возрасте ночевки в палатке на голой земле утратили привлекательность и романтизм.
Но экипировка для походов не была похожа на остальные вещи, которые они успели выдворить из дома.
– Для меня она была символом того, чего никогда не было, – объяснял Скотт. – Она были символом всех тех моментов, когда я не брал отпуск, чтобы провести его на природе с семьей. Чем старше становились дети, тем труднее было увязывать между собой наши расписания. И в итоге это «может быть, в следующем году» длилось годами. Каждый раз, когда я смотрел на эту походную экипировку, это убивало меня изнутри. Она была связана с воспоминаниями, которые, как я думал, у меня когда-нибудь будут. Но теперь их не будет никогда.
Упаковывая все вещи, Скотт горько шептал себе: «И что мне теперь с этим делать?»
Но потом у него возникла идея. Его средний сын, Логан, которому на тот момент было двадцать два года, недавно женился. Хотя за последние почти пятнадцать лет они ни разу не отправлялись в семейные походы, парень любил природу, и любовь эта, казалось, не знала границ.
– Он обожает бывать под открытым небом даже больше, чем мы с его отцом, – сказала Лиза. – И супруга такая же.
Скотту и Лизе не потребовалось много времени, чтобы решить, куда должна отправиться неиспользуемая экипировка – они решили подарить ее Логану.
Но прежде состоялся важный разговор.
– Привезя все наши вещи для кемпинга к сыну, – рассказывал Скотт, – я воспользовался возможностью поговорить с ним по душам об осознанной жизни, о том, как важно проводить время с семьей и максимально полно проживать каждый день. Надеюсь, он будет брать их в походы – когда-нибудь, много раз – и творить вместе с ними замечательные воспоминания, которые останутся на всю жизнь.
– Пользуйся этими вещами, – сказал я ему. – Не позволяй им просто занимать место на полках.
Пусть сезоны нашей жизни сменяют друг друга, но возможность полностью принять очередную ее пору и насладиться ею всегда остается при нас. Позаботьтесь о том, чтобы дом отражал ваши текущие возможности.
Детская игра
У некоторых людей есть специальная игровая или комната для игрушек, в которой дети проводят время, отделенная от семейной или детской спальни. Если задуматься, она очень похожа на помещение для хобби у взрослых. Так вот, в игровой комнате скапливается множество предметов, одни из которых продолжают использоваться, а другие прозябают. Это еще одно место, куда вещи приходят на время, а задерживаются надолго после того, как перестанут быть желанными гостями.
Расчистка пространства в игровой комнате – это на самом деле не главная причина для уменьшения числа детских игрушек. Как вам другой мотив? Доказано, что наличие слишком большого числа игрушек на самом деле снижает качество детской игры. Одно исследование показало, что малыши лучше сосредоточиваются и играют более творчески с меньшим их количеством.
Если в вашем доме есть забитая игрушками комната, нужно поработать с детьми над проектом ее минимизации. Но вначале необходимо получить от них принципиальное согласие по вопросу о том, что отказ от какой-то части игрушек, игр и игровых устройств – хорошая идея. Будьте осторожны, поскольку дети могут воспринять это как удар в самое сердце! (Любопытно, насколько рано мы начинаем цепляться за собственность, правда?) Вот примерные предложения, которые вы можете использовать, чтобы донести до детей свою точку зрения:
• «Тебе иногда бывает трудно найти игрушку, с которой ты хочешь поиграть? Это будет легче делать, когда их станет меньше и они будут лучше организованы».
• «Некоторые игрушки требуют много места в процессе игры. Если освободить дополнительное пространство в комнате, это место будет нетрудно найти».
• «Помнишь, как ты споткнулся о ту игрушку и сильно ушибся? Такие происшествия будут случаться реже, если комнату не будет захламлять такое количество вещей».
• «Разве тебе не надоело бесконечно подбирать игрушки, когда мама и папа просят убрать? Смотри, теперь не придется тратить на это столько сил!»
Когда привлечете на свою сторону юных минималистов, начинайте с самого простого. Избавьтесь от дубликатов, от игрушек, из которых дети выросли или к которым потеряли интерес, и от всего сломанного, с отсутствующими деталями или слишком грязного, чтобы можно было отчистить.
Разобравшись с очевидными целями, подсчитайте общее число оставшихся игрушек и игр. Если по-прежнему кажется, что их слишком много (и, вероятно, так оно и есть), поговорите с детьми о возможности избавиться от некоторых, пусть даже эти вещи пока им нравятся. При большом количестве оставшихся игрушек удастся безболезненно убрать некоторые, и малыши, вероятно, даже не заметят их отсутствия. (Жалобы «мне скучно» и «нечем заняться» не означают, что детям не с чем играть; они имеют в виду, что еще не вполне научились хорошо использовать время.) Чтобы освободить максимум пространства, сделайте целью крупные игрушки. Если сможете убедить детей отказаться от наборов, в которых много мелких деталей, то резко уменьшите возможность создания хаоса. А убрав шумные игрушки, сократите «звуковое загрязнение» в доме. (Можете не благодарить за идею!)
Минимизация заставляет нас взглянуть на вещи, а вещи заставляют нас присмотреться к самим себе.
С теми предметами, которые в хорошем состоянии, возникают благотворительные возможности. Сможете отдать их в детский сад при вашей церкви? В приют для бездомных? В детский дом? В школу? Детскую больницу? Непременно возьмите детей с собой, когда будете отвозить игрушки в учреждение, где принимают пожертвования. Там более чем достаточно волонтеров, которые обратят внимание на эти маленькие личики и не упустят возможности похвалить детей за то, что они решили отдать игрушки на благое дело. Вот вам и полезный жизненный урок за пятнадцать секунд.
Достигнув минимума, о котором вы договорились, установите ограничение на физическое пространство для оставшегося, будь то корзины, полки или шкафчики. После заполнения пространства для новых игрушек места нет. Помогите детям понять принцип, четко обозначив границы. Если они захотят добавить что-то новое (ведь впереди праздники и дни рождения), им нужно вначале убрать что-то старое. Это полезное упражнение. В конце концов, дети, не знавшие границ, становятся взрослыми, которые их не устанавливают.
Минимизируйте собственность детей – и, возможно, увидите, что они стали менее эгоистичными и материалистичными, начали тщательнее и лучше заботиться о тех игрушках, которые у них есть, и получили больше времени для чтения, письма, рисования и игр с применением воображения. Возможно, они будут проводить больше времени с людьми и даже станут больше гулять!
Терапевтические применения минимализма
Читать бесплатно другие книги:
