Notice: Undefined variable: contentRead in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 681

Notice: Undefined variable: row in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719

���������. ��� �������� ��������� � ��������� �� ������ �� 30 ����. �����-������� ���� ����

��������

������� ��������,

���� ����� ���� ����, � � ��� �������������� ��� �� ��������� ���� �����. � ���������������� �������� � ������������� ������, � ����� �� ���������� � ���� �����, ������� � ������, ����� �������� ���� �� ����� ������� ����������� ������� � ���������������� ���������.

��, �� �� ��������, ������ ���� � ������, ��� ��� ��� � ������ �� ���, � ��� ����������� � ���� ���������. �� ����� ���� �������, ��������, ��� ��� ��������� ������� ��������, ��� ����� � ������� �������, � � ���������� ���� ��� �������� � �������.

�� ���, ���� � ����� ���, ��� ��������� � ��� �� �����? ��� ���� ���� �������� � �����, ������ �������, ������ � �������? ������ ���� ���� � ���� �������� ��� � ���� �����.

��� ����� �������� ����������� ���� ������ ������������, ����� ������ � ��������� � ���� ����������� ������ ��� ����������. � ������ ����� �� ����� ������ � �����������, ����� ������ ��� �������������� � ������ ����� ����� ����� �����.

�������� ��� ����� � ������ 30-������� �������, �� �������:

������ ������� ����������������� ��������� � ��� ��� ������ �� ���� �����;

��������� ������������ �������� ��������� � ������������� ��� ��������;

��������� ����������� ������� � ��������� ��� �������� ������ ������� � �������������� �������;

������� ���������������� ����� �����, ������� ����� �������������� ������ ������������ � ������.

����� ����, �� ������� �� ������ ��� �������, �� � ������� ���� ��������, ������� ������� ���������� � ���������� � ������������ �������� ��� ������ �������.

������� ������ ���������� � ������������� ����������� � ������������ ������������ � ������. ������ �� �� ������� ��� ���� ����� ��������� ������������?

���� ��������. � ��������� ����� �� ������������ � ��������� ��������� � ��� ���������� � ����� ����� � ����? ��� ������ ��� � ��������� �, � �������� �����, ������ ��� ���� ����������. ��� ��� �� ��������� ��������!

� ���������,

���� ����

����� 1. ��� ����� ��������� � ��� ��� ��������.

����� 1: �������� ���������

��� ���������� � ����� ����� � ����?

����� ���������� � ������ ����� ������ �����������! ����� �� ������������ � ��������� ���������. �� ����������, ��� �� ���������� � ����� ����� � ����, ����� �� ������������� � ���� ����������. ��� �������� ������, ���� ����� �������� �����, ����� ����� ��� � ����!

�������� � �����

����� �� ������� � ���������, �� �� �������� ���������, �����������������, ������ �������� � ���������. �� ������ �� ��, ��� �� ��� ����� ������ ����� � ���, ��� ���������� � ����� �����?

����������� ����, ��� ��� ���� � ��� �������, ������� ��������� ������ ����� ������, ������ � �������. ����� �� ������������� ������������ ������� � ����������, ������� �������� ������ �������� ��� ��������. ������ ��������, ����� ��� �������� (������ �������), ������, � ������ �������� �������, ����� ��� ��������� � �������, ������. ��� ���� ������ � ����� "��� ��� ����", � �� ��������� �������� ����������.

���� � �����

���� ���� ����� ������� � ����� ������, � ��� ���� �������� �� ���������. ����� ������ ��������� �������� ��������, ��� ������������ �� ���� ������, �������� ������� � �����������. �� ������ ����������� � ������ � �����, ��������� ������, ����������� ��� � ���� ���������� ����������� �����������.

�� ��������, ��� � ������� ������� ����� �������? ��� �� ����������. ���� ���� ����� ��������, � ��� ����������.

���� � ���� � �������

������, ����� �� ������, ��� ���������� � ����� ����� � ���� �� ����� ���������, ������� ����������, ��� ��� ���������������. ���� ���� ��������� �� ������� �����, � ��������. ����� �� ����������� ������, ���� ���� ����� ����������� ������ � ������������, ��� � ���� ������� ���������� ������.

��� � ���������

��������� ����, ��� ���������� � ����� ����� � ����, �������� ������ ����� � ������ ��� ����������. ����� �� ��������� ��� �����, �� ��������� ��������, ��������� ����� ���������� � ����� ���������� � ����������� ��������.

������, �� ������� ������ ��� �� ���� � ��������� �� ���������. � ��������� ����� �� ����������, ����� ������� ����� �������������� ���������, � ������ ������������� ��������� ��� �������� �����.

������ ���������� ���� ������������� ����? ������!

��� ���������� �������� ���������?

����������� ��� �����, ������� ������! �� ���������� ���� ������������� �����������, � � ���� ����� �� ����������, ��� ���������� �������� ���������. ��� ������ �����, ������ ��� ��������� ����, ��� ���������� � ����,�� ��� ������ ��� � �������������.

���������� ��������: ���� �� ����

�� ��� ������, ��� ��������� ������������ �� ���� ����. �� ����� ��������� ���������� �������� ����� ��������������� � ���, ��� �� �� ����� ���������? ��� ��������� �� ���:

���������� ������� ��������� � ���������

���������� ���, ��������, ���������� ������� �����

�������� ����, ���� � �����, � ������

���������� ��������� � ������ ��������

������������� ��������: ����� ������

��������� ����� ������������ �� ���� ������������� �������. ����� ������ � ������� ����� ���� ��������� ���������?

������ �������� � ������ � �����

������� ������������� � �������������

����������������� � ������������� ���������� �� ��������

���������� � ������� �����������

����������� ��������: ����� �������� ���������� �������

�������, ��������� ����� �������� �� ���� �������� � ����������� �����������������. ����� ����������� �������� ����� �����������?

�������� ������������ � ��������

������������

�������� � ��������� �������

���������� ���������� ����� � ������ � �����

��� ������ �����

������, ����� �� ������, �� ��� �������� ��������, � ���� ���������� ��� ������������� ��� �������� ��� ��� ������ �����. �� ������� ��� ����������, ����� �� ��������� � ������� ���������, � ����� ���� ��������� ����.

������, ������ � ��� ����, � ������ � ��� ���� ����������� ��� ������������� ��������� ���������. � ��������� ����� �� ��������� � ��������� ������ ����� ��������� � ������ ������� ��������� ������.

���� �� ����������� ������ ���������

���������� ��������� ����������, ��������������� ��� ������ ������ ����������������� ���������. ��� ��������� �� ���, ������� ��������� ������������ � ������ ���������� �������:

Maslach Burnout Inventory (MBI) � ���, ��������, ����� ��������� ��������, ������������� ������������� ����������� ��������� ������ � ������ �. �������. �������� MBI ��������� ��� �������� ������������ ���������: ������������� ���������, ���������������� � �������� ������ ����������������.

Copenhagen Burnout Inventory (CBI) � ��� ��������, ������������� �������� ��������������� � �������������� �� ���������� � ����������� ���������, � ����� ���������, ��������� � �������.

Oldenburg Burnout Inventory (OLBI) � ���� �������� ��� ���������� ��������� ������� � ��������� ��� ������� ���������: ��������� � ��������������� �� ������.

Professional Quality of Life Scale (ProQOL) � ���� �������� ���������� ������������� ������������� � ������������ �� ��������������, ������������ ������� ������ �����, ����� ��� ����������� ��������� ��� ���������� ���������. �������� �������� ������������� � ������������� ������� ������.

Shirom-Melamed Burnout Measure (SMBM) � ��������, ������������� ������������ �������, ����������� ���������� ���������, ����������� ��������� � ������������� ���������.

����� ���� ��������������� ��� ��������, ������� �������������� ���� �� ������������� ������������ � ������� ���������� ����� ����� � ��������� � ������ ������ � ��� �������� �.�. �����.

����� ��������, ��� ��������� �������� ������������� ��� ������ � �� �������� ���������������� �����������. ��� ������� ��������� ��������� ��� ������ ����������� �������, ������������� ���������� � �����������.

���������� � ��������� �����, ��� �� ������ ����������� ���� �����!

����� 2: ������� ���������

��������� ������� �����

� �����, ����� ������ ��� ���������� ����� � �����, ����� ���������� � ������������ �����. ������ ����� �������� ��� ����� ����, ��� ���������� � ����� ����� � ���� �� ����� ���������. ������ �� ������ ������ � ���������� � ������� ���� ��������. ������ �������, ������� �� ����������,�� ��������� ������� �����. �� ���������, ��� ��������� ������ � ��� ������ ��� �� ���� � ������.

��� �� ����� ��������� ������� �����?

��������� ������� ����� � ��� ����� ������, ��� ���������� �������, ����� ��� �������� ��������, ���������, ������������������ ��������, ��������������� � ���������� ���������, ������� ���������, ������� ��� ������ �������������� � ������������ ������������. ��� �� �����, ��� �� ����������, ��� ��� ��� ��������, � ��������� ��������.

����� �� ���������� � ��������� �����, ��� �������� ��������� ���� ����������� � ����. �� ��������� �������� ������ � ����������. ���� ����� �������� ��������� ������ ������, � �� ������� ������� � �������������� �� ����, ��� �������. ��� ����� �������� � ������ ���������, ������� ������������� �, � �������� �����, ���������.

������ ��� ������?

�� ���������� ���� ������� � �����, ��� ����������� � ��������� ���� ���� ��������� ������������ ����� ������� �����. ��� �� ������ �������� � ��� ������� � ��� ����� ��������� ���� ������������, �������� ������ � ����� � ���������. ���� ���������������� ����� � ������� ���������� ���������� ������, �� ������� ���������� �����.

��� ���������� ��������� ������� �����?

�������� �������� � �������������� ��������: �� ����������, ��� �� ��� ������� �� ������, �� �������� ���� ����������� � �������.

���������� ��������� � �������� �����: �� ���������� ���� ����������� � �� ��������� ����������� ������ ��� ��������� ����� ����������.

��������� � ������������� ��������� � ��������� ��� ������������: ������� ��������� ��������� �����������, � ��������� �� ����������� �������� ��������.

���������� ������������ ��� ����������������� ����� � ��������: ���� ������� ������� ���������, � �� �� ������ ����� ��� �����.

����������� ��������� ������� �����

���������� ��������� ������� ����� � ������� ������, �� ���� ����� � ������������ ����� ����, ����� � ���� ��������. ��� ��������� ���������, ������� ������� ��� � ���� ��������:

��������� �������: ���������� ������ ������� ����� ������� � ������ ������, ������� ����� ����� �� �����.

����� ��������� ��� ������� �����: ��������� � ��������, ������ ��� ���������������� ����������, ����� �������� �������� �� ������.

�������� ���� ��������: ������������ ��������� ��� ��������� ��������, ��� ����� �������� ����� ����� ������ ��� ���������� � ������������ � ����������� ����������.

�������� � ��������: ������ ����� ������, ��� �� ������ �������, ��� ������������� � ���������� ���� � ����� �������, ���������� ����� ������.

�������������: ������ ��� � ��������, ��� �� ���������� � ��������� �����. ������ ������ � ����� � ��������� ��������.

�������� ������: �������� ��������������� ����� ����� ����� � ��������� ������. ������� ����� ��� �������, ������� ������� ��� ��������� � �������������� ����� ������.

�������������� �������: ����������� �������� �������� � ��������� ��� ������������. ����������� ��-������������� ��� ��������� ����� ������ � �� ��������� �� ������.

������������ ��������� ������: ���� �������� �� ����������, ��������� � ����������� ����� ������ ��� ���� �������.

��� ������, ���� �� ��� �������� ��-�� ��������� �����?

������������ � ������� ��������: �������, ��� ���������� � ��� �� ���� ������. ��� ����� �������� ���-�� � ����� �����.

����� ���������: ���������� �� ������� � �������, ����� ��� �����������.

�������������� ���: ������� ����� ������ � �������������� ���. ��� ����� �������� � ���� �����, ��������� ��� ������ �����, ����������� � ������.

���������� ������ ���������� ��������: ������� ������� ����������, ��������� � ����������� ��������.

������, � ����, ����� �� �����: �� �� ������� � ����� ����������. �, ���� ����, � ��������� ������ ����� ������ ����� ��� � ����� ���� � �������������� � �������. � ��������� ������� ���� ����� �� ���������� ������ ������ ������� ���������. �������, ��� ���������� � ��� ����, � ������ �� ����� �������� ���� �����!

� ����������� ��� ������� � ���� � ��������� �������!

�������������� �������� � ����������

������� �� ���������� � ��� ���� ����������� ������� ��������� � �������������� �������� � ����������. ��� ������� ���� ������ ����� ������, ������� ���������� ���� ���� � �������. �� �� �������! ������ �� ������ ����, ��� ���������� � ����� �����������.

��� �������������� �������� ���������� ���� �������?

����� ���� �������� �� ������������� ����������, ��� ����� ��������� �������� ��������. �� �������� ��� �������, ������� ������� ������������ �����, � ��� ��������� ��� ����������� � ���������������. ��� ����� ����� �������� � �������, ��� �� ������������ ������, � ��������� ���� ����������.

��� ���������� ����� � ���������?

���������� ���������, ����� ���������� � ����� ������ ��������� ���� �������, ����������� ��� �����. � ���������� ��������� ������, ������� ����� ������ ��������� � ����������� ���������, ���� �� �����������.

����������� � ����������: ����������� �������������� �������� � ����������

������������ ������������ �����: ������������ ���� ���� � ��������. �������� ����, �������� �� ��� �����������?

������� �������� ����: ��������� ����������, ���������� ������������ �� �����, ������� �� �� ������ ����� �� ����.

������ ��� �������� � ������������: ��������� ���������� �������� � ������������ ����������� ����� ����������� ������� ������� �������.

����� ���������: �������������� � ���������, �������� ��� ������ � ����� ��������� � ��������� � �����������.

�������� ����������

�������� ���������� ����� ������ ��������� � ����������� ����� ���� ������ ����� �� ���� � ��������� ���������. ������� ���� ����, ���������� �������� ������� � �� ������� ������� ������.

������� ��������, �� ������� ������ ���� �� ���� � ������ �����. � ��������� ������� ���� ����� �� ����������, ��� ��������� � ��������� �� ������ ����� ������ �� ���� ������������. �������, ������ � ��� ����, � �� ��� �� ���� � ����������� ���������!

���������� ������� � ��������� � ������

������� �� ����� ����������� ��� ���� �����, ������� �� ���������� � ���������� ������� � ���� ��������� � ������. ��������� ���� ��������� � ���� � ��������� ������ ������� ���������� � ��������� ������� � �����.

��� ���������� ������� ������ �� ���������?

���������� ��������������, ����� ��� �������������, ��������� ��� ������� ������� ���������������, ����� ����������� ���� ���������.

������������� � ���������� � ������������ ����� ���� ������������ �����. � ����� �������, ��� ����� �������� �������� ����� ������. � ������ �������, ������� ������� ��������� ����� �������� � ���������� ����������� � �������.

��������� � ���� ��������� ������ ��� � ������ �����, �� ������ ����������� ���� ������������ � ������������ ������� ������� �� ��������, ��� ����� ����� � ���������.

������� ��������������� � ��� ���������� ��������, �� ������ ��� ����� ��������� � ����, ��� �� ������ �� ���� ������� �����, �� �������� ������� �� ����� � ��������������.

��� ��������� � ������ ������ �� ���� ������������?

���� ��������� � ������ � ��� ��� ���� ����������� ������. ���� �� �� ���������� ������� ��� ������ � ���, ��� �������, ��� ����� ������� ���� ��������� � �������� � ������������� ���������.

��������� ��� ��������� ���������� �������� � ��������� � ������

������ ��� �������������: ����������� � ����� ���������� ��������������� � ���, ��� ��� ������ �� ���� ������.

�������� ����� � ������: ����� ����, ������� ������� ��� ����� ������� � ����� � ����� ������������.

��������� ��������: ������ ������� ��� ��������� � ������������� � ����� ���������.

�������� ���� ���������: ��������� � ��������� � ��������, ����� �������� ��������� � ����������� ����������.

������� ������, ���� ����������� ������ ����������! � ��������� ������� �� ���������� � ������������ ������� ����������� ���������. � ������� ������ �� ��� �� ������� ����� �����. �������, ��� �� �� ������� �� ���� ����, � ������ �� ����� ������� ����������� �����!

����� 3: ��������� ����� ����� ����� � ����

��� ���������� ��������� ������ �� ������ � ����������� ����������� �� ��������?

������� �� ������ ��� ������ � ���� ���������� � ���������, ��� ���� ���� ��������������� � ����� ����. �� ���������, ��������� ����� ��� ����� � ��� ���������� ��������� ������ �� ���� ����������� ����������� �� �������� � ��������.

���� � ��: ������ ��������

��� ��������, ��� ���� ���� � �� ����� �������? ����� �� ���������� ������, ���� ���� ��������� ������������ �������. � ��� ��������� ������������, �� �������� ������, � � ��� ����� ���������� �������� ����������. � ������ �������, ����� ���� ���� ��������� � ��������� ������������, ��� �� ����� �������������.

���������� ��������� ��� ���������

��������� ����, ��� ���� ���������� ��������� ������ ����������� ��� ������ �������������� ������������, �������� ��������. ����������� ��������� ���� ������� ��� ����������� �� �������� �����.

��� � ��� ��������������� ����������� ������ ����. ������������� ��� ����� �������� ���� ����������� ��������� �������� � �������� ���������.

������� � ��, ��� �����. �������� ������� ��������� ���� ���� � ��, �������� ���������� � ������� ������� �������.

���������� ���������� � ���������� ���������� ������� ��������� ����������, �������� ���������� � ������� ������� �������.

������� ������������ ��� �������� ���� � ���

���������� ������ ������������ ����� ���� ������ ������������ ��� �������� ������ ������� � ��������� ������ ����������� ���������.

����������� ���������� � ��������� �������������� ���� �������, ����� ������� ������� ������� � �������� ������������.

��������� � ������������ � �������� ����������������� � ������������ ����� ������ ��� ������� ����������� � ������������ �����.

������ ��� �� �������� ��� �����, ���� ��� ���� ������������� ����, ������� � ���� ��������� � ����� ����� ����� ���� � ����� ���������� ����������. �� �����-������ ������������, ��� ������� ��������� ����� ���� ����� ����� ������������� ������ �� ���� ���������� � ������� �����������? ��, ��� ������ ��������!

���� �� ����� ��������� ������������ � ���� ������� ���� ��������� ���������� ���������� ��� ����� (Amy Cuddy). �� ������ ������������� �� ���, ��� ���� ���� ����� ������ �� ������ ��������, ��������� � ������������ � ��������.

���� ����������

�������� ������������ �����, �������� "���� ����������"�� ����� �� ������ � �������������� ������ � ������, ��������� �����, ��� ���� �� �� ������ ��� �������� ������������ � ����� ��������� ������ ������������ (�������, ���������� � ������������) � ������� ������ ��������� (������� �������). ���, � ���� �������, ����� ������� ��� ����� ���������� � ������������.

���� �����������

� ������ �������, ���� �� �������� ������ � ���������� � ����, ���� ���� ������ ����������� ������ �������� ������� � ������ �������� �����������. ��� ����� ������� ��� ����� ��������� ��� ���������� ������ � �������.

��� ��� ������������ � ������ � ���������� � ��������?

������ ����������� ������������ ����� ����: ���������� ������������ �������� � ��������� ���� � ������� ���, �������� � ���������� ���������.

����������� ���� �����������: ����� ������� ��������� ��� � ������� �������, ������� �����, ����� ������� ���� ���������� ��� ������ ��������� ���� �� ��������� �����.

��������� �������� ���: ���������� �������� ���, ������� ���������� ��� ����������� ���� ���������� � ������������, �������� � �������, ����� ��� ���������� ����.

� ��������, �� ���������, ��� ���� ���� � �� ����� �������. ��������� ������, ����� ������������ �������� ����� ����, � �� �������� ������� ��� � ���������� � �������� �����.

������������, �� ��� ��? ������, ����� �� ��������� ��� ����, ������� ��������� ������ � ������� � ��������� ����� ������� ���������� � ���������� � ���������� ������ ��������� �����������.

������� ���������� � ���������� ����������

� ���������� ������ �� �������� � ���, ��� ����� ���������, ����� ������� ��� �������������, � ��� ��� ������ �� ��� �� � ����. ������ ������ ����� ��������� ����������! �� ������ � ����������?

��������� � ������������ (������������)

����� ��� �����?

��������� � ������������ �������� ������� ������� �������, �������� ������������ � ����� ���������� ������.

��� ��� ������?

������� ����� �����.

��������������� �� ������� ��� �� ������������ ������.

���� ���� �������� �����, ����� ������� ��� �������.

������� �������

����� ��� �����?

���������� ������� ����� ������� ������� ������� � �������� ���������� ���������.

��� ��� ������?

������ �������� ����� ���, �������� ������.

��������� ������� �� ��������� ������.

�������� ��������� ����� ���.

�������� �� ������ �������

����� ��� �����?

�������� �� ������ ������� �������� ���������� � ��������� ������.

��� ��� ������?

������� ����� ��� ���������� ��������.

��������� ����� ����� � ��������.

������ ������� � ������������� ��������.

����

����� ��� �����?

���� ���������� ���������� ����, ������� � ��������� ��� ��������� ����������� � ����������� ��������.

��� ��� ������?

������� � ������� ����.

��������������� �� ������� �� ����� ���������� ���.

����������� ���������.

������������� �������� ����������

����� ��� �����?

��� ������� �������� ������� ���������� ���������� � ������ � ��������� ������.

��� ��� ������?

��������� ���� ������ ���� �� 5-10 ������.

����� ���������� ��, ������ ������� � ���������.

��������� � ��������� ������ ����.

���, �� ������ ��� ������� ��� ���� ������������ ������ ����������! ����������� ��, � ���� ���� � �� ����� ��� ����������.

� ��������� ����� �� ��������� � ������������ ��������� ���������� ���������������� ����������. ��� ����� ������������, ������!

������� ��������� ������, ������ �� ������ ������� �����������, ���������!

����� 4: ������� ������������ � ����������

��� ������� �����?

��� �� ������� ����� � ���������������� ���������? ������� ������ �������� ���� ������!

����� � ���������: ������� ��������

� 1974 ���� �������� ������� ������������� ������� ������ ������ "���������" (burnout) � ��������� ���������������� ������������. �����, � 1980-�, �������� �������� ������ ����������� ������ ��������� ��������� (MBI), ������� ���� ������� ���������� � ��������� ���������.

�������� ������

��������������� ���������: ������������ ����������, ��� ��������� ������� � ����������� � ������������ �������, �������� ������� � ����������� ��������.

���������� ���������: �� ������ ����������� ����� ���������������, ����� 60% ���������� �� ���� ���� ���������� �������� ���������.

������� ���� � ���������: ������������, �������������� � ������� Environment and Behavior, ��������, ��� ������ ����� 40 ����� � ������ ����������� � ���������� ������ ���������.

��� ������ ����� ��� �������������� ���������?

��������: 12 ��

������ ��������� ������ �����:

�� �� ������� � �� ���� �����, � ���� ����, ������ �� ��������.����� XXII ���� ������� � ������ � ��...
������-�������껠� ���� �� ����� ��������� ������� ������������ ������. ��� �������� ����� ����� ���...
��� ���� ����� ������������ ������� �����⠖ ������.���� ������� ������ ���� �����, ������ �������� ...
��-�����, ����� ����� �� �������� ���������� ���� � ������� �����! �������� ��� �������� ���������� ...
��������� ��������� �����������, ����� ����� �������. ��� ������ ���� ������ ����� ���������. ������...
������ ����� �� ��������� ����� � ����� ����� ������ ��� ������� ��� ���� � ������������ �������� ��...