Целебный яблочный уксус Даников Николай

— Взять 3 ст. ложки травы паслена черного и по 1 ст. ложке листьев крапивы и ежевики, залить 1 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Выпить за день.

Холецистит хронический

— По 6 г травы и корней цикория, 5 г плодов можжевельника, 4 г травы пастушьей сумки залить 0,3 л кипятка варить 3 мин., настаивать 15 мин., процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить по 100 г за 30 мин. до еды. Курс лечения — две недели.

— 5 г плодов можжевельника, 3 г травы тысячелистника, по 1 г корней алтея и горечавки ластовневой, травы полыни горькой и дубровника обыкновенного залить 1 л кипятка и варить 3 мин., настаивать 15 мин., процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить вместо воды. Курс лечения 9 дней.

— По 5 г корней крапивы, плодов можжевельника и шиповника, по 3 г травы лапчатки серебристой и цветков липы, 1 г зверобоя, 0,5 г золототысячника залить 1 л кипятка и варить 3 мин., настаивать 10 мин., процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить вместо воды.

Холелитиаз, желчнокаменная болезнь

— 40 г корней посконника коноплевого, настаивать 20 мин. в 1 л кипятка, процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить по стакану до еды.

— Взять по 25 г травы тысячелистника, чистотела и бессмертника, листьев мяты и кассии, плодов аниса. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 часа, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить по стакану 3 раза в день после еды.

Хорея, пляска святого Витта

— Взять по 50 г травы пустырника, спорыша, аканта длиннолистного и горечавки крестовидной, листьев укропа и мелиссы, цветков бузины черной; к 2 ст. ложкам смеси добавить 1 ч. ложку плодов аниса и варить 10 мин. в 0,6 л воды, охладить, процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Пить по 75 г через 2 часа после еды.

Худоба

— Взять по 100 г травы зверобоя и цветков липы, по 50 г корней одуванчика, травы тысячелистника и кникуса, листьев крапивы, по 20 г золототысячника и аира; 1 ч. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в чайнике 30 мин., через час процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить теплым 2–3 раза в день за 30 мин. до еды.

Целлюлит, воспаление рыхлой соединительной ткани

— Как известно, в состав голубой глины входят соединения кремния, кремнезем, а это как раз то, что нужно для борьбы с целлюлитом. Развести голубую глину в воде температуры 50–60 °C, добавить яблочный уксус. Размягчить глину до однородной массы. Легким массажем размять участки тела с целлюлитом. Затем тщательно с силой втирать яблочно-уксусную глину в эти участки. Полезно добавить в раствор яблочно-уксусной глины немного меда. Можно обернуться или плотной не белой тканью, или полиэтиленом. Ткань потом отстирывается. Находиться в этой маске около часа. Когда яблочно-уксусная глина начнет высыхать, вы почувствуете эффект стягивания кожи. Через 2–3 месяца применения этой смеси вы увидите, что кожа заметно разглаживается. Пропадает бугристость и отеки.

— 100 г листьев виноградной лозы (красных сортов) и 50 г листьев плюща варить в 3 л воды на малом огне до упаривания до 2 л, процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Отвар использовать для ванн, которые принимать 2–3 раза в неделю при температуре воды 37–38 °C.

Цинга (недостаток витамина С)

— Яблочный уксус оказывает исключительное терапевтическое действие. Заболевшим цингой нужно пить по стакану воды, с размешанной в ней 1 ст. ложкой яблочного уксуса.

— Барбарис. Листья этого растения являются хорошим противоцинготным средством. Из них делается отвар. Для этого следует залить 15 мг сухих листьев этого растения 0,5 л воды и кипятить, пока объем не уменьшится на одну треть, процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. За один прием нужно выпивать 150–175 мл этого отвара.

Цирроз печени

— Сок моркови в комбинации с соком шпината — полезный напиток при лечении цирроза печени. Для этого нужно смешать 300 мл морковного сока, 200 мл сока шпината и 2 ст. ложки яблочного уксуса. Такой же эффективной будет смесь из 300 мл морковного сока, 100 мл огуречного и 100 мл свекольного сока и 2 ст. ложки яблочного уксуса.

— Взять по 3 ст. ложки корневищ пырея и травы спорыша. Сперва из корневищ сделать 5-минутный отвар в 1 л воды, затем этим отваром залить траву спорыша, дать настояться 20–30 мин., процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Это количество выпить за день.

— По 2 ст. ложки листьев крапивы и самшита залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Пить 3 раза в день до еды в течение 5 дней.

— По 2 ст. ложки листьев розмарина и корней лопуха, залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Пить 3 раза в день до еды в течение 5 дней.

— Взять 50 г листьев расторопши, 30 г травы пассифлоры и 20 г желудей (измельчить); 50 г смеси залить 1 л кипятка, настаивать 15 мин., процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить 3–5 стаканов в день.

— Взять 80 г листьев крапивы и по 20 г травы шандры, тысячелистника, бессмертника, соцветий ромашки и цветков липы; 1 ст. ложку залить 1 стаканом воды, варить 5 мин., охладить, процедить, добавить 2 ст. ложку яблочного уксуса. Пить 2 стакана в день до еды.

— Взять по 50 г травы репешка, горечавки ластовневой, лаванды, подмаренника цепкого, спорыша, лепестков розы и календулы; 1 ст. ложку смеси залить 0,25 л воды, варить 10 мин., охладить, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Доза: детям — по 1/2–1 кофейной чашке через 1–2 часа после еды, взрослым — в 2 раза больше.

— Взять по 100 г травы зверобоя и спорыша, соцветий ромашки, по 50 г травы тысячелистника, шандры и крапивы, корневищ пырея, корней одуванчика; 1 ч. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин., процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить теплым 2–3 раза в день.

— При циррозе печени у детей взять поровну траву репешка, базилика, вербены, зверобоя, чабера садового, листья березы, шалфея и мяты, плоды можжевельника красного; 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка и варить 10 мин., охладить, процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Пить по кофейной чашке 3 раза в день за 10 мин. до еды.

Цистит, воспаление мочевого пузыря

— Сок огурца очень хорошее мочегонное, поэтому полезен при циститах. Трижды в день нужно пить по 1 стакану огуречного сока с 1 ст. ложкой яблочного уксуса.

— 1 ст. ложку яблочного уксуса развести 200 мл прохладной кипяченой воды и с восьми утра до полудня каждые два часа пить по 60 мл этой воды. Это облегчает мочеиспускание, а также останавливает кровотечение, возникающее при цистите.

— Скорлупу миндаля (2–3 ст. ложки) варить в 1 л воды, пока не останется половина жидкости, процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить по 50 г несколько раз в день.

— 250 г овсяной соломы варить 30 мин. в 3 л воды, процедить, добавить 0,5 л яблочного уксуса. Отвар использовать для ванн, которые принимать в течение 5–20 мин. при температуре воды 35–36 °C. Вариант: 2 ст. ложки овсяной соломы варить 3 мин. в 1 стакане воды, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить по 50 г несколько раз в день; кроме того, из более крепкого отвара (8 ст. ложек соломы на 1 л воды, варить 10 мин., процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса) делать теплые компрессы на ночь. Другие показания: ишиас.

— 250 г недозрелых стручков конских бобов варить 15 мин. в 1 л воды, процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Выпить за день.

— 5 г листьев плюща варить 10 мин. в 0,5 л воды, настаивать 10 мин., процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Пить по 150 г 3 раза в день.

— Одну пригоршню семян ярового ячменя залить 1 л кипятка. Когда настой остынет, процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить вместо воды.

— Взять 3 ст. ложки семян огурцов и 1 ст. ложку листьев или плодов фенхеля, залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Пить 3 раза в день до еды. Курс 5 дней.

— При остром цистите с наличием гноя в моче 4 ст. ложки недозрелых стручков конских бобов и 2 ст. ложки листьев петрушки залить 0,8 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Пить по стакану 3 раза в день до еды и перед сном. Курс лечения 5 дней.

— По 5 г побегов туи западной, почек березы, листьев толокнянки и травы грыжницы залить 1 л воды и варить 5–7 мин., охладить, процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить теплым в течение дня.

Чесотка

— Для детей яблочный уксус лучше разводить водой (1:2) и обливать их этим раствором после каждого купания. Затем смоченной в неразбавленном яблочном уксусе ваткой смазывать пораженные места. Для быстроты и эффективности лечения хорошо смазывать волдыри простой серной мазью, которая продается буквально в каждой аптеке.

— Взрослым следует просто обтирать тело губкой, смоченной неразбавленным 6-процентным яблочным уксусом. После высыхания тоже мазать места поражения обычной серной мазью. Для дезинфекции белья необходимо развести 100 г уксуса в 10 л воды и оставить замоченное белье на ночь. Для дезинфекции рук на 5 частей воды брать 1 часть яблочного уксуса.

— При изъязвленной чесотке полезны примочки из яблочного уксуса.

— Пораженные чесоткой места полезно смазывать чистым березовым дегтем. Через несколько часов смойте деготь теплым настоем листьев березы, в который добавьте яблочный уксус, уменьшающий зуд.

— Настой травы копытня европейского на яблочном уксусе применять для натирания кожи, пораженной чесоткой.

— 100 г свежей измельченной травы будры плющевидной и 0,5 л яблочного уксуса настоять в темном прохладном месте одну неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Хранить в темном прохладном месте. Применять в виде компрессов при чесоточном клеще.

«Шпора» (отложение солей)

— При «шпоре» (отложении солей) на пояснице намочить в яблочном уксусе лоскут шерстяной материи, посыпать его толченым чабрецом и приложить к пояснице. Это же лечение рекомендуется при излечении «шпоры» на руках.

Щитовидной железы заболевание

В подкисленную воду (2 ч. ложки яблочного уксуса на 1 стакан теплой кипяченой воды) добавляют 1–2 капли 5 %-ного спиртового раствора йода и 1 дес. ложку меда. Размешивают до полного растворения и принимают во время обеда мелкими глотками 2 раза в неделю. Курс лечения 4–6 недель. При необходимости он может быть повторен после недельного перерыва.

Эклампсия у детей (тяжелый судорожный припадок)

— Взять поровну корни солодки и алтея, корневища пырея, листья алтея, соцветия ромашки, плоды фенхеля; 1 ст. ложку смеси на стакан кипятка, варить 5 мин., настаивать 15 мин., процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Давать ребенку несколько раз в день от кофейной ложки до стакана — в зависимости от возраста.

— Сухая или свежая трава звездчатки средней — наиболее эффективное средство против судорог у детей. Доза свежей травы: 20 г на 1 л воды, варить 15 мин; доза сухой травы: 30 г на 1 л, варить 20 мин., процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. В зависимости от возраста ребенка давать несколько раз в день по 20–100 г отвара. Звездчатка является также общеукрепляющим средством, что особенно важно для детей.

Экзема

— При экземе полезны овощные соки, особенно смесь морковного сока с соком шпината. Для получения 500 г такой смеси нужно взять 300 мл морковного сока, 200 мл сока шпината, 2 ст. ложки яблочного уксуса.

— По 10 г скорлупы орехов лещины и травы марены красильной варить в 0,5 л воды до упаривания наполовину, процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Пить 3 раза в день. Курс 7 дней, затем перерыв 20 дней.

— При хронической экземе по 50 г травы дербенника иволистного и листьев грецкого ореха варить 10 мин. в 1 л воды, процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Для натираний утром и вечером.

— По 10 г травы вероники лекарственной, фиалки трехцветной и череды залить 1 л кипятка, настоять 30 мин., процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Выпить за день.

— Малахит измельчить в пудру, растереть в яблочном уксусе до состояния мази и смазывать участки кожи, пораженные экземой.

— Ячменную муку смешать с яблочным уксусом до консистенции жидкого теста и смазывать участки кожи, пораженные влажной экземой.

Эмфизема легких

— 1 ст. ложку сухих листьев мать-и-мачехи залить 400 мл кипятка, настоять 1 час, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить по 1 ст. ложке 4–6 раз в день. Настой хорошо снимает бронхоспазм, разжижает бронхиальный секрет, оказывает отхаркивающее, противовоспалительное и спазмолитическое действие.

— Ингаляции 2–3 раза в день. На 1 л кипящей воды — по 1 ст. ложке листьев эвкалипта и яблочного уксуса. Вдыхать пар 10–15 мин. 1–2 раза в день.

— 1 ст. ложку измельченного корня солодки залить в эмалированной посуде 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой и выдержать на водяной бане 45 мин. Процедить и отжать оставшееся сырье. Полученный настой долить кипяченой водой до 200 мл, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день. Хранить в холодильнике не более двух суток.

— Приготовить сбор (составляющие берут в равных частях по весу): листья березы, корни одуванчика, ягоды можжевельника обыкновенного. 1 ст. ложку сбора поместить в эмалированную посуду и залить 200 мл горячей воды. Кипятить на водяной бане 30 мин., охладить при комнатной температуре в течение часа, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 1 стакану два раза в день за 30 мин. до еды.

— 2 ст. ложки травы душицы и 1 ст. ложку травы вероники залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Пить 3 раза в день до еды.

Энтерит, воспаление тонкого кишечника

— При остром энтерите у детей взять 30 г травы живучки ползучей и 20 г корней калгана; 2 ст. ложки смеси варить 10 мин. в 0,4 л воды, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Давать ребенку по 1/2–1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

— 1 ст. ложку с верхом цветков икотника серого залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Принимать по 15 мл 4 раза в день или в течение дня каждые 2 часа по этой дозе. Другие показания: колит, мигрень.

Энурез, недержание мочи

— Взять 70 г листьев тысячелистника и 30 г соцветий арники; 1 ч. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Выпить за 2–3 часа до сна, а лучше в 18 часов по солнечному времени.

— Взять поровну траву зверобоя, золотарника и корни калгана. 1 кофейную ложку смеси залить 0,125 л воды, довести до кипения, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Дать выпить больному в 17 часов. После этого не давать никаких жидкостей, а через 3–4 часа сна разбудить ребенка, чтобы он помочился. Диета без соли, мяса и пряностей.

— Взять 70 г травы репешка и 10 г листьев мелиссы; 1 ч. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 5 мин., процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить 1 раз в день в 17 часов.

— Взять 45 г листьев подорожника ланцетного, 30 г корневищ горца змеиного, 25 г хвоща; 1 ст. ложку смеси варить 5 мин. в 0,4 л воды, процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Пить по 1/2 стакана трижды в день.

— Взять 100 г травы зверобоя и по 20 г дубовой коры, листьев толокнянки и цветков липы; 2 ч. ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 мин., сразу процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить 1 раз в день в 17 часов.

Эпилепсия

— При эпилепсии принимают настой из семян тополя черного на яблочном уксусе: 1 ст. ложку измельченных семян заливают 1 стаканом яблочного уксуса и настаивают в течение 2 суток. Принимают по 1 ст. ложке настоя, растворенного в 1/2 стакана теплой кипяченой воды 3–4 раза в день. Курс лечения составляет 2–3 недели. При необходимости он может быть повторен.

— Такие фрукты, как яблоки, инжир и виноград, сок из них, — признанное средство при лечении эпилепсии. Наиболее эффективен виноградный сок. В течение трех месяцев пациент должен выпивать около 500 мл этого сока с 2 ст. ложкой яблочного уксуса 3 раза в день. Это принесет огромное облегчение и поможет в лечении эпилепсии.

— Определенные овощные соки, особенно морковный в сочетании со свекольным и огуречным, также полезны при эпилепсии. Для приготовления 500 мл смеси нужно взять 300 мл морковного и по 100 мл свекольного и огуречного соков, 2 ст. ложки яблочного уксуса. Такое количество нужно выпивать за день.

— В последнее время валериана приобрела хорошую репутацию в качестве лечебных средства от эпилепсии. Она традиционно используется при функциональных расстройствах нервной системы. Нужно сделать настой. Для этого 30 г валерианы залить 0,5 л кипятка, настоять до охлаждения, процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Это количество выпить за день в 3 приема.

— 2 ст. ложки соцветий ромашки аптечной залить 100 г яблочного уксуса, добавить 1 ст. ложку меда и варить 1 мин. в 300 г воды. Пить при эпилепсии по 150 г 2 раза в день.

— Взять по 1 ст. ложке яблочного уксуса и меда, добавить 16 капель свежего сока из листьев молодила кровельного. Принимать утром и вечером по такой порции при лечении эпилепсии.

— 5 г плодов можжевельника, по 3 г омелы (паразитирующей на дубе) и корневищ пырея, по 1 г листьев лимонного дерева и корней алтея залить 1 л холодной воды, оставить на 5 часов, затем варить 5 мин., процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить в течение дня вместо воды.

— Взять 150 г травы полыни обыкновенной (чернобыльника), по 100 г листьев крапивы и соцветий ромашки, по 50 г листьев мелиссы, корневищ пырея и шишек хмеля; 1 ч. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить утром и вечером по стакану, детям давать половинную дозу.

— Взять по 150 г травы зверобоя, листьев крапивы, мелиссы, грецкого ореха и руты, цветков лаванды, корней лопуха и окопника, корневищ валерианы, коры ивы, шишек хмеля; 1 ст. ложку с верхом смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 часа, процедить, слегка подогреть, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить по стакану 3 раза в день за 20 мин. до еды. Одновременно принимать ванны из коры ивы, плодов можжевельника, корневищ аира и почек сосны с яблочным уксусом. Курс лечения 3–4 месяца.

Эпителиома, рак кожи

— 60 г травы подлесника европейского залить с вечера 1 л воды, утром кипятить 5 мин., процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить по 1 ст. ложке каждый час.

— По 3 г травы вероники, золототысячника, зверобоя и корней одуванчика залить 0,5 л воды, настаивать 15 мин., процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Одну половину выпить утром натощак, другую — вечером перед сном.

— 15 г корней крапивы, 4 г корней лопуха, по 3 г травы тысячелистника, полыни горькой, корневищ пырея, соцветий ромашки, по 2 г листьев шалфея и травы дубровника горного, 0,5 г корней горечавки желтой залить 1 л воды, отставить на 5 часов, затем варить 5 мин., настаивать 15 мин., процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить вместо воды.

Яблочный уксус в косметике

Яблочный уксус является прекрасным средством ухода за кожей. Он стимулирует выделительные функции кожи, улучшает кровообращение, освежает, разглаживает и тонизирует кожу. Во время многих процедур он оказывает одновременно и лечебное и косметическое действие. Косметические средства с использованием яблочного уксуса полезны для любого типа кожи. Выберите тот рецепт, который подходит вам лучше всего.

Целебное воздействие яблочного уксуса на кожу

Кожное сало и пот, покрывая тонким слоем кожу, создают кислую среду, неблагоприятную для многих микроорганизмов, возбудителей различных болезней. Кожа, имеющая от природы кислую реакцию, выполняет таким образом важную защитную функцию по отношению ко всему организму. Подавляющее большинство видов мыла нарушают эту защитную оболочку кожи, так как действуют как щелочь. Если кожа тела или головы у вас чешется, обычно это означает, что вы использовали моющее средство слишком сильного действия, которое изменило естественную кислую реакцию кожи. Полезно принимать ванну, в воду которой добавлен яблочный уксус, или после мытья мылом споласкивать кожу разведенным яблочным уксусом. При пользовании мылом и водой (щелочной раствор) кожа бледнеет. Бледность кожи обычно является признаком кислотного голодания. После протирания кожи яблочным уксусом она розовеет, так как кислота стимулирует приток к коже крови. У уксуса почти такой же водородный показатель pH, что и у здоровой кожи (5,5). Протирание кожи яблочным уксусом восстанавливает ее кислую среду, поэтому яблочный уксус зарекомендовал себя эффективным средством ухода за кожей.

Ежедневный уход за кожей

— По утрам стареющую, дряблую, пористую кожу полезно ополаскивать холодным отваром из взятых поровну зверобоя, полыни, одуванчика, мать-и-мачехи, тысячелистника, цедры лимона и апельсина, плодов и листьев рябины красной (заварите 5 ст. ложек истолченной смеси 5 стаканами кипятка, настаивайте в закрытой посуде 1 час, затем процедите, добавьте 2 ст. ложки яблочного уксуса). Из этого же отвара можно сделать лед для обтирания, лосьон. Для лосьона на 1 стакан отвара добавьте по 1 ст. ложке глицерина, яблочного уксуса, меда, сока алоэ и цветочного одеколона, салицилового или камфорного спирта.

— Уксусно-лавандовая добавка. Особенно полезные для кожи компоненты содержатся в смеси яблочного уксуса с цветками лаванды. Эта добавка успокаивает и очищает нездоровую кожу, покрытую угрями или прыщами. Засыпьте горсть сушеных цветков лаванды в любую подходящую емкость и залейте их 250 мл яблочного уксуса. Емкость плотно накройте и на 2–3 недели поставьте в холодное темное место. По окончании этого срока настой процедите и добавляйте в воду во время приема ванны.

— Естественный дезодорант. Для того чтобы избавиться от неприятного запаха пота, промойте подмышки мылом, а затем протрите их полотенцем, смоченным в яблочном уксусе. Это средство чрезвычайно эффективно. Уксус уничтожает бактерии, которые становятся причиной неприятного запаха, освежает и тонизирует кожу, не нарушая ее естественной защитной кислой среды.

— При повышенной потливости хорошо протирать тело настоем из листьев мяты с яблочным уксусом.

— Покрасневшие, обожженные солнцем места осторожно смажьте разбавленным яблочным уксусом. На пораженное место можно положить также компресс, смочив салфетку в яблочном уксусе. Состояние перенесшего солнечный ожог облегчает также теплая общая ванна, в воду которой добавлены 2 стакана яблочного уксуса. Яблочный уксус охлаждает, успокаивает и дезинфицирует кожу.

— Если вас ужалила пчела или оса, укусил комар и вы испытываете мучительные жжение и зуд, немедленно смажьте пораженное место неразбавленным уксусом. Через несколько минут процедуру повторите. Это предотвратит опухание места укуса и уменьшит зуд. Если в результате укуса насекомого наблюдается резкое ухудшение состояния, яблочный уксус можно использовать только как средство оказания первой неотложной помощи. Яблочный уксус уменьшает опухоль, снимает боль, дезинфицирует.

Уход за кожей лица

— Пилинг. Яблочный уксус является прекрасным средством для пилинга — причем понадобятся вам только уксус и ватные диски. Просто тщательно протирайте перед сном кожу лица, избегая зоны вокруг глаз. Подобную процедуру необходимо проводить на протяжении недели. На седьмые сутки после применения яблочного уксуса воспользуйтесь обычным скрабом для лица, после чего нанесите любой увлажняющий крем. По сути дела, подобные процедуры являются не чем иным, как самым настоящим химическим пилингом. Уксус растворяет омертвевшие частицы кожи. И результат не замедлит порадовать вас — кожа станет чистой, исчезнут пигментные пятна, выровняется цвет лица. Особенно эффективен этот пилинг при беременности, если у будущей мамы появились пигментные пятна.

— Расширенные поры лица. При расширенных порах полезно протирать лицо спиртовыми настойками хмеля, полыни или зверобоя. Для приготовления лосьона в домашних условиях нужно заварить 1 ст. ложку высушенной или свежей травы 1 стаканом кипятка как чай. Настой остудить, затем процедить и добавить к нему равное количество спирта и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Если кожа сухая, спирта требуется в 3 раза меньше. Это снадобье используют для компрессов: тонкий слой ваты или сложенную в 2–3 слоя марлю смочить в настойке и накладывать на пористые участки кожи на 10–15 мин.

— Лосьон из уксуса. В том случае, если у вас жирная кожа, попробуйте приготовить лосьон из яблочного уксуса. Для этого в стеклянной посуде смешайте 1 часть уксуса и 6 частей воды. После этого добавьте несколько сушеных соцветий аптечной ромашки и настаивайте 5 дней в холодильнике, периодически потряхивая бутылку. Используйте этот лосьон так, как и любой другой — для протирания кожи.

— Маска от угрей и черных точек. Вам надоела изнуряющая борьба с угрями? Значит, следующая маска именно для вас. Для ее приготовления вам понадобится 4 ст. ложки яблочного уксуса, 2 ч. ложки любого натурального меда, 2 ст. ложки овсяной муки. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать до получения однородной массы. После этого нанесите маску на кожу и оставьте на 20 мин. Смывать маску необходимо заранее приготовленным теплым настоем ромашки.

— Медовая вода для стареющей кожи. Взять 2 стакана кипяченой теплой воды, растворить в ней по 1 ст. ложке яблочного уксуса и пчелиного меда и использовать для обмывания лица на ночь, ополаскивая его затем теплой водой. Медовая вода улучшает питание кожи, делает ее бархатистой, сглаживает преждевременные морщины.

— Белково-мятная маска. Приготовить насыщенный отвар травы мяты (2 ст. ложки на 1 стакан воды), затем взять 1 ст. ложку процеженного отвара, 1/2 ч. ложки яблочного уксуса, добавить белок одного яйца и хорошо взбить. Массу наложить на лицо послойно (3–4 слоя по мере высыхания), когда подсохнет последний слой, смыть теплой водой.

— Желтково-мятная маска. 1/2 ст. ложки мяты залить 1/2 стакана холодной воды, кипятить 5 мин. Процедить, добавить такое же количество сливок, 1 желток и 1 ч. ложку яблочного уксуса. Полученной смесью смочить салфетку и наложить на кожу на 15–20 мин. Маска тонизирует, освежает и омолаживает кожу.

— Желтковая маска, омолаживающая кожу. Взять 1 яичный желток, соединить с 1/2 ч. ложки гречишного или другого темного меда, 4 каплями растительного масла и 1/2 ч. ложки яблочного уксуса. Все взбить до образования пены, после чего добавить 1 ч. ложку овсяной муки или размолотых овсяных хлопьев. Маску наложить на 15–20 мин., после чего смыть теплой водой. Использовать для ухода за сухой и нормальной увядающей кожей. Маска питает и очищает кожу, а также регулирует ее водный баланс.

— Для сухой кожи. Рекомендуется утром очищать кожу (с помощью ватки) земляничной водой, приготовленной из 1 ст. ложки тщательно растертой земляники, залитой 1 стаканом холодной воды. Перед употреблением смесь надо процедить, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса. Такая процедура смягчает кожу, а также способствует удалению угрей, веснушек и пигментных пятен.

— Для паровых ванн. В небольшой тазик или широкую кастрюлю всыпать по 1 ст. ложке мяты и ромашки, залить водой до половины посуды, вскипятить и дать настояться 10–15 мин., влить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Затем, накрыв голову полотенцем, наклониться над паром. При жирной коже продолжительность паровой ванны 10 мин., при сухой — 3–5. После окончания процедуры на влажную кожу нанести соответствующий крем. При жирной коже рекомендуется применять паровые ванны 2–3 раза в месяц, при сухой — 1 раз. Паровые ванны противопоказаны при расширенных кровеносных сосудах на лице и розовых угрях.

— Для компрессов. Настои или отвары мяты с яблочным уксусом полезно использовать для компрессов на сухую и нормальную кожу. Горячий компресс наложить на очищенное лицо и шею на 3–5 мин. перед массажем и маской. Для этого махровое полотенце надо сложить в 2–3 слоя, смочить в отваре или в подогретом настое мяты и быстро приложить к лицу, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края прикрывали щеки. Компресс вызывает расширение кровеносных сосудов и пор, приток крови к коже, расслабляет мышцы, способствует удалению пыли и отмерших клеток. При расширенных сосудах кожи горячий компресс (38–42 °C) делать нельзя. Холодный компресс (15–18 °C) накладывается на 5–10 мин. Он тонизирует кожу, улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, улучшает сало- и потоотделение. Хорошо чередовать горячие и холодные компрессы. Они особенно эффективны при вялой коже лица и шеи.

— При угрях и пятнах на лице, а также для полоскания полости рта. Кожу лица полезно промывать настоем листьев земляники. Для этого 3 ст. ложки листьев залить 1 стаканом кипящей воды и настаивать 20–30 мин., процедить, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса. Настой очищает и тонизирует кожу, стягивает поры. Его можно использовать для примочек и компрессов, для полоскания рта.

— Если вы достигли сорокалетнего возраста, приготовьте смесь: 1 ч. ложка растительного масла, 1 ч. ложка яблочного уксуса. Вечерами протирать лицо до тех пор, пока не используете весь состав. Перерыв — 10–15 дней, затем все повторить.

— Желтково-мучная маска. Взять 1 желток, 2 ст. ложки муки, по 1 ст. ложке капустного сока и глицерина, по 1 ч. ложке яблочного уксуса и меда. Все тщательно перемешать и наложить на сухую кожу лица. Маску смыть через 15–20 мин.

— Овсяно-медовая маска для сухой кожи лица. Взять 2 ст. ложки овсяных хлопьев, 1 ст. ложку пчелиного меда, 30 мл молока, 1 ст. ложку оливкового масла и 1 ч. ложку яблочного уксуса… Все хорошо перемешать и нанести на лицо. Маску смыть через 15–20 мин.

— Огуречный настой с медом при угрях. 3 ст. ложки измельченных огурцов залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, поставить на 15 мин. на водяную баню. Затем снять, оставить для медленного охлаждения на 40–50 мин., после чего процедить, остаток отжать, добавить к полученному настою по 1 ч. ложке яблочного уксуса и меда и размешать до растворения. Смесь после умывания нанести на кожу лица и шеи ватным тампоном. Через 30–50 мин. кожу сполоснуть прохладной водой.

— При утомлении и воспалении глаз. В небольшой специальный стаканчик налить отвар мяты (1 ст. ложка сухой травы на 1 стакан кипятка) с растворенной в нем 1 ч. ложкой яблочного уксуса, приложить его плотно к глазу, запрокинуть голову назад и в этом положении открывать и закрывать глаз, повторяя 8–10 раз. В конце, открыв глаз, сделать несколько круговых движений глазным яблоком. То же проделать с другим глазом. После ванночки подсушить кожу и нанести на веки жирный крем.

— Настой при склонности век к отекам и воспаленных от недосыпания глазах. Полезно делать примочки из отвара мяты. Когда температура отвара снизится до комнатной, процедить его, добавить яблочный уксус, пропитать ватные тампоны и приложить к глазам на 10 мин. (при отеках). При воспаленных глазах тампоны опустить в теплую жидкость и приложить к глазам на 1–2 мин., повторяя эту процедуру 3–4 раза подряд.

— Уксусная маска с отрубями. Подогрейте 4 ст. ложки яблочного уксуса, не доводя его до кипения. Добавьте к нему 3 ч. ложки меда и 2 ст. ложки пшеничных отрубей. Тщательно очистите лицо, нанесите на него маску и оставьте ее на полчаса. Затем обмойте лицо теплой водой. Маска полезна при сухой стареющей коже.

— Рекомендуем рецептуру для борьбы с мелкими морщинами, вялой, сухой, быстро стареющей кожей. По 1 ст. ложке яблочного уксуса, водки, соли, 1 стакан кипяченой воды. Хорошо смешать. Делать компрессы на лицо. Начинать с 10 мин. и довести до 20 мин., ежедневно добавляя по 1 мин. Приготовьте эластичный бинт и хлопчатобумажную салфетку, которую необходимо смачивать в приготовленной смеси. Салфетку накладывать на эластичный бинт, предварительно смочив ее в смеси. Привязывать это сооружение на голове, ежедневно чуть-чуть менять расположение бинта.

— Уксусно-земляничная маска. Эта маска предназначена для жирной, нездоровой, раздраженной кожи. Она очищает, успокаивает и удаляет излишки жира. Яблочный уксус оказывает дезинфицирующее и тонизирующее действие. 5 ягод земляники разомните вилкой и добавьте к ним 3 ст. ложки яблочного уксуса. Дайте постоять ягодной массе 2–3 часа, затем жидкость слейте и смажьте ею лицо. Оставьте маску на лице на ночь. Утром маску смойте теплой водой и сделайте легкий массаж кожи лица, втирая увлажняющий крем.

— Туалетная вода для лица. По утрам и вечерам очищайте жирную кожу лица туалетной водой, приготовленной из равных частей минеральной воды и яблочного уксуса.

— Настой для лица. 1 ст. ложку травы мяты залить стаканом кипятка, настоять 30 мин., процедить, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса. Настоем протирать сухую стареющую или излишне чувствительную, раздраженную кожу лица вместо умывания. Из настоя можно приготовить кубики льда и протирать ими кожу лица, шеи и груди по утрам. Эта процедура тонизирует кожу, разглаживает морщины, снимает раздражение и усталость.

— Тонизирующий лосьон для жирной кожи. Равные части яблочного уксуса, дистиллированной воды и листьев мяты (свежих или сухих) смешать, вскипятить и настоять 5 дней.

— Лосьон для лица. 2 ч. ложки сухой мяты прокипятить в течение 2 мин. в 0,5 л воды. В этот отвар влить 0,5 л яблочного уксуса, остудить и добавить 2 ст. ложки настоя лепестков розы. Перелить лосьон в темную бутылочку и регулярно протирать им лицо. Эта процедура стимулирует жизнедеятельность кожи и освежает ее.

— Мятный лосьон для протирания жирной кожи. 1 ст. ложку сушеной мяты залить 0,5 л воды, прокипятить 5–10 мин. на слабом огне, процедить, добавить 4 ч. ложки борного спирта, 2 ст. ложки настойки календулы, 1 ч. ложку яблочного уксуса. Полученным лосьоном рекомендуется протирать лицо в любое удобное время. При применении этого лосьона кожа приобретает свежий, здоровый вид.

— Уксусно-розовый лосьон. Для приготовления уксусно-розового лосьона смешайте 5 ст. ложек яблочного уксуса и 5 ст. ложек минеральной воды. Залейте этой смесью горсть сушеных лепестков роз (их можно насушить самостоятельно). Смесь оставьте в плотно закрытой емкости в темном прохладном месте на 2–3 недели. После этого слейте жидкость, и ваш лосьон готов к употреблению. Не мойте лицо после того, как смажете его лосьоном. Этот лосьон благотворно действует на жирную нездоровую кожу. Его можно также добавить в воду, когда готовитесь принять ванну.

— Чистка кожи лица. В ходе этой процедуры, которая применима дли любого типа кожи, с лица удаляются верхние, отмершие клетки кожи. Сначала очистите кожу косметическим молочком мягкого действия. Намочите небольшое махровое полотенце в теплой воде, слегка отожмите его и приложите к лицу на 1–2 мин. Смочите льняную салфетку в теплой воде, в которую добавлены 2–3 ст. ложки яблочного уксуса, и слегка отожмите. Наложите салфетку на лицо и сверху накройте влажным теплым махровым полотенцем. Через 5 мин. снимите салфетку и полотенце, умойте лицо теплой водой и энергично разотрите его влажным махровым полотенцем. Кожа лица после процедуры будет розовой и свежей. Этот щадящий способ чистки лица рекомендуется делать вечером один раз в неделю.

— Очищение кожи лица. Это очень щадящий способ чистки лица, то есть он удаляет отмершие клетки эпидермиса и при этом не травмирует молодые клетки. Его рекомендуется делать один раз в неделю, желательно вечером. Сначала нужно очистить кожу лица косметическим молочком мягкого действия. Затем сделать небольшую паровую ванну для лица. Для этого необходимо 10 г аптечной ромашки, 10 г календулы, 10 г мяты заварить двумя стаканами кипятка и настоять 3–5 мин. Вылить этот состав (вместе с травой) в сосуд, накрыть голову полотенцем и подержать лицо над этой баней 10–15 мин. Смочить льняную салфетку в теплой воде, в которую добавлены 2–3 ст. ложки яблочного уксуса на 0,5 л воды, и слегка отжать. Эту салфетку наложить на лицо, сверху накрыть влажным теплым махровым полотенцем. Через 5–10 мин. снять салфетку и полотенце, умыть лицо теплой водой и энергично потереть кожу влажным махровым полотенцем.

— Сухая и стареющая кожа. Подходящее косметическое средство подбирают методом проб. После применения каждого нового средства внимательно наблюдайте, как на него реагирует ваша кожа. Для этого потребуется некоторое время.

— Маска из меда с яблочным уксусом и толокном. Взять 1 ст. ложку жидкого меда, 1 ч. ложку яблочного уксуса и немного толокна (чтобы получилась кашица). Все хорошо перемешать и нанести на кожу лица на 20 мин., после чего смыть холодной водой. Маска улучшает цвет лица, хорошо питает кожу, делает ее упругой и нежной. Применяется при нормальной коже.

— Лосьон для чувствительной, раздраженной кожи. Полстакана сухой травы мяты перечной залить доверху кипятком, посуду накрыть и дать настояться сутки. Затем процедить и добавить по 1 ст. ложке яблочного уксуса и глицерина. Лосьоном протирать лицо и шею утром и вечером вместо умывания.

— Уксусная маска с авокадо. Для приготовления маски понадобится 2 яичных желтка, 2 ч. ложки яблочного уксуса, 2 ст. ложки репейного масла, 2 ч. ложки авокадо, 1 ч. ложка сока лимона. Миксером взбейте в пену яичные желтки, в процессе взбивания постепенно, по каплям, добавляйте яблочный уксус и репейное масло. Разомните вилкой мякоть авокадо с лимонным соком, добавьте ее в желтковую смесь и быстро взбейте миксером. Массу следует использовать сразу же. Эта маска благотворно действует на сухую и стареющую кожу. Ее следует накладывать вечером после тщательной чистки лица и держать всю ночь. Утром маску смыть теплой водой. Если у вас осталось немного приготовленной смеси, поставьте ее в холодильник и используйте на следующий вечер. Авокадо, благодаря содержащимся в нем жирам и маслам, витаминам и минеральным веществам, является идеальным косметическим и лечебным средством. Он полезен не только как продукт питания, но и для наружного применения.

— Для компрессов до и после бритья. Отваром из смеси мяты и ромашки аптечной (по 1 ст. ложке) с растворенным в нем яблочным уксусом можно воспользоваться для наложения компресса на кожу лица после бритья: в отваре смачивать сложенное вдвое махровое полотенце и прикладывать его к лицу.

— Настой из первоцвета весеннего. 3 ст. ложки листьев залейте 0,5 л кипятка и через 30 мин. профильтруйте, добавьте 2 ч. ложки яблочного уксуса. Применяют для умывания лица, для примочек, добавляют в питательный крем.

— При жирной коже очень полезны примочки из отвара листьев грецкого ореха. 4–5 ст. ложек листьев залейте 0,5 л кипятка, кипятите 15 мин. на слабом огне, охладите, процедите, добавьте 2 ч. ложки яблочного уксуса. Пропитайте теплым отваром полотняную ткань или марлевую салфетку в 3–4 слоя и положите ее на лицо на 15–20 мин.

— Хорошее отбеливающее средство — протертый хрен, настоянный на 6 %-ном растворе яблочного уксуса в темном месте в течение 5–6 дней. Отфильтровать и разбавить водой.

— Отбеливает кожу протирание настоем петрушки. Порежьте 2 ст. ложки зелени и залейте 1/2 стакана кипятка. Через час процедите, добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса.

— Взять по 1 ст. ложке жидкого меда, яблочного уксуса и немного толокна (чтобы получилась кашица). Все хорошо перемешать и нанести на кожу лица на 20 мин., после чего смыть холодной водой. Маска улучшает цвет лица, хорошо питает кожу, делает ее упругой и нежной. Применяется при нормальной коже.

— Омолаживающая яблочная маска для любой кожи. Измельчить до кашицы половину яблока, затем тщательно растереть ее с 1 желтком, 1 ст. ложкой меда, 1 ст. ложкой яблочного уксуса, 1 ч. ложкой порошка витамина В и 1 ч. ложкой аскорбиновой кислоты. Полученную маску нанести на кожу лица и шеи. Смыть ее через 25–30 мин. Использовать для ухода за увядающей кожей любого типа.

Вот несколько видов ванн, которые вы можете выбрать в зависимости от показаний и вашего вкуса.

— Прохладная ванна (температура 34–35 °C) с хвойным экстрактом и яблочным уксусом. Оказывает успокаивающее действие, способствует хорошему сну. Находиться в такой ванне нужно 10–15 мин., принимать ее на ночь (на ванну 1/2 пачки хвойного концентрата и 100 мл яблочного уксуса).

— Хвойная ванна. 0,5–1,5 килограмма хвои, почек и коры сосны прокипятите в 3–4 л воды в плотно закрытой посуде в течение 10 мин. Дайте настояться 4 часа, процедите, добавьте 100 мл яблочного уксуса. Продолжительность ванны 15–20 мин., температура 34–35 °C; имеет приятный запах, снимает усталость, успокаивает нервную систему.

— Травяная ванна. Особенно рекомендуется при жирной коже, угрях. Нужно взять 50 г липового цвета, 50 г травы душицы, 35 г травы зверобоя и 25 г цветков ромашки аптечной, 25 г хвои и молодых побегов можжевельника на 2 л воды, из них приготовить настой и вылить в ванну (температура 36–37 °C), добавьте 100 мл яблочного уксуса.

— При слишком сухой коже рекомендуется ванна с добавкой настоя травы льнянки обыкновенной и цветков ромашки (по 100 г каждого). Продолжительность таких травяных ванн 10–15 мин.

— Ванна из настоя травы сушеницы топяной. 250 г сырья прокипятите 10 мин. в 4 л воды, добавьте 100 мл яблочного уксуса, настой влейте в ванну (температура 35 °C). Кожа становится упругой и эластичной.

— Ванна уксусно-ромашковая. 1/2 стакана сушеной или свежей аптечной ромашки залить стаканом яблочного уксуса и поставить на 2 недели в холодильник. По окончании этого срока настой процедить и добавлять в ванну. Эта смесь успокаивает и лечит нездоровую кожу, покрытую гнойничками или пролежнями.

Для ванн также можно рекомендовать и сборы.

Сбор 1. Трава душицы обыкновенной — 1 весовая часть, лист крапивы двудомной — 5 частей, цветки ромашки — 3 части, лист смородины черной — 2 части, лист мелиссы лекарственной — 2 части, трава череды трехраздельной — 5 частей.

Сбор 2. Лист березы — 4 части, трава чабреца — 4 части, трава ромашки аптечной — 4 части, трава донника лекарственного — 4 части, трава грыжника гладкого — 2 части.

Эти настои обладают приятным запахом, великолепно очищают кожу, придают ей эластичность, упругость, устраняют неприятный запах; кроме того, настои действуют успокаивающе, улучшают обмен веществ.

Сбор 3. Поровну: почки, лист березы, трава крапивы двудомной, трава лапчатки прямостоячей, корни, листья лопуха большого, все растение одуванчика, трава череды. Для приготовления настоя нужно взять 250–300 г смеси указанного сырья, 100 мл яблочного уксуса. Ванна оказывает общеукрепляющее действие, регулирует и стимулирует обмен веществ в организме.

— Массаж с яблочным уксусом. Этот массаж желательно выполнять 1–2 раза в неделю. После теплой ванны встать под холодный душ, затем переключить воду на умеренно горячую. Так проделать несколько раз. Последний раз постоять под горячей водой. Затем намочить губку в заранее приготовленном растворе яблочного уксуса: на 1 литр воды 2–3 ст. ложки яблочного уксуса. И этой губкой как следует протереть все тело, слегка массируя грудную клетку, бедра, ноги и руки. После этой процедуры несколько минут постоять до высыхания, остатки влаги промокнуть махровым полотенцем и им же растереться.

— Косметический уксус. 500 мл натурального яблочного уксуса, 50 г сушеных листьев, цветочных лепестков (можно использовать жасмин., розу, листья мяты, мелиссы, змееголовник молдавский, розмарин, цветки зверобоя, лаванды, тысячелистника и др.) или в два раза больше свежих. Если использовать свежие ягоды (земляника, калина красная, рябина красная, смородина черная, красная, белая, малина красная, желтая, клубника, вишня и др.), то сначала их нужно оставить на сутки в прохладном месте, чтобы удалить лишнюю влагу, а потом добавить по объему — так, чтобы уксус закрывал ягоды на 2–3 см.

Приготовление уксуса: доведите яблочный уксус до кипения, снимите с огня, добавьте растения, лепестки цветов или ягоды. После охлаждения разлейте в стерилизованные банки и закройте. Дайте настояться в течение 2 недель, затем процедите. Снова разлейте в стерилизованные банки. Хранится косметический уксус в течение нескольких месяцев в темном месте или в холодильнике. Можно сделать более концентрированный косметический уксус. Через три-четыре недели после настаивания первого уксуса нужно вынуть из него старое сырье, снова нагреть уксус и заправить в него новую партию сырья. Тогда уксус получится более концентрированным и ароматным.

— Косметический уксус также можно приготовить, настояв натуральный яблочный уксус на таких пряностях, как ажгон душистый, аир болотный, анис обыкновенный, бадьян настоящий, базилик камфорный, калган истинный (галгант), гвоздика (плоды гвоздичного дерева), душица обыкновенная, имбирь лекарственный, кардамон, кориандр посевной, корица, кумин тминовый, куркума, лавр благородный, лук, чеснок, майоран садовый, мускатный орех, пастернак посевной, перец душистый, перец красный, перец черный, петрушка огородная, портулак огородный, розмарин лекарственный, тмин обыкновенный, укроп душистый, фенхель обыкновенный, хрен деревенский, шафран посевной.

— Уксусная маска с личиночным молочком. Эта маска удивительно регенерирует молодые клетки кожи, устраняет морщины, питает и омолаживает кожу. Взять 1 ч. ложку личиночного молочка, добавить 1 куриный желток и 1 ч. ложку яблочного уксуса. Размешать эту смесь и нанести на лицо и шею. Держать на лице 10–15 мин., смыть теплой водой. Нанести на лицо крем «Апилон» с прополисом и воском.

— Уксусная маска с прополисом. Эта маска обладает удивительным лечебным действием, она заживляет гнойнички, стягивает поры, питает эпидермис. Взять 5 г прополиса, залить 3 ст. ложками яблочного уксуса, настоять 3 суток до частичного растворения прополиса. Взять 1 ст. ложку этой смеси и добавить 1 куриный желток, 1 ч. ложку меда, размешать и нанести маску на лицо. Держать 10–15 мин. Смыть теплой водой и нанести крем — желательно на прополисной основе.

— Уксусная маска с творогом. Взять 2 ст. ложки творога, добавить 1 ч. ложку меда, 1 куриный желток, 1 ч. ложку яблочного уксуса, все тщательно размешать и нанести на лицо. Держать 10–15 мин., смыть теплой водой. Нанести на лицо увлажняющий крем.

— Уксусный лед. Развести 3 ст. ложки яблочного уксуса в 0,5 л воды и залить в формочки для льда. Поставить в морозилку. Утром кусочками льда протирать лицо вместо умывания.

— Уксусный лед с добавками. Взять в равных частях сушеную лаванду, ромашку и череду, залить 10 частями кипятка, настоять полчаса, профильтровать, в полученный настой добавить столовую ложку яблочного уксуса. Залить в формочки для льда и поставить в морозилку. Утром протирать лицо вместо умывания.

— Маска для проблемной кожи. Смешать до однородного состояния 3 ст. ложки порошка голубой глины, 2 ст. ложки яблочного уксуса и 30 мл спирта. Нанести смесь на лицо. Через 15–20 мин. маску снять.

— Маска от морщин. Взять 2 ч. ложки лаванды, ромашки, липового цвета, шалфея и развести кипятком с яблочным уксусом до получения густой кашицы, дайте настояться 10 мин., смешать с голубой глиной до консистенции жидкой сметаны. Полученный состав разделить на 2 части, одну из которых охладить в холодильнике, другую подогреть на водяной бане. Обе части намазать на марлю по принципу бутерброда. Поочередно накладывать на лицо на 5 мин. Глаза защитить ватными тампонами, смоченными в настое липового цвета. Процедуру достаточно делать 1 раз в неделю.

— Отбеливающая маска. 1/2 ч. ложки соли взбить с одним яичным белком и смешать с 10 г порошка голубой глины, после чего нанести мазь на лицо на 10–15 мин. Затем смыть теплой водой с яблочным уксусом и нанести питательную маску.

Уход за полостью рта

Для полоскания рта

— В настой мяты (1 ст. ложку сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час) добавить несколько капель яблочного уксуса. Настой предназначен для полоскания рта после чистки зубов.

При дурном запахе изо рта

— Для полоскания используют отвар листьев земляники (или аниса, базилика камфорного, кориандра, лавра, майорана, розмарина, тимьяна, укропа, фенхеля): 1 ст. ложку сушеных или 20–30 г свежих листьев залить 1 стаканом кипяченой воды, прокипятить на водяной бане 15–20 мин., настоять 1 час, процедить, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса. Полоскать рот несколько раз в день после еды.

— На 1 стакан имбирной (или гвоздичной, кардамонной, коричной, куркумной) воды добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса, полощите этим раствором рот, и вы избавитесь от неприятного вкуса и запаха во рту.

Чтобы зубы были белыми

— Тому, у кого на зубах есть темные пятна, полезно после чистки зубов в течение двух минут полоскать рот водой, в которую добавлен яблочный уксус (на стакан воды 1 ч. ложка яблочного уксуса).

Уход за волосами

Выпадение волос

— Если вы теряете волос больше, чем обычно, если местами у вас появились пролысины, это, вполне вероятно, объясняется нарушением обмена веществ. В этом случае рекомендуется в течение 6–8 недель во время каждого приема пищи выпивать стакан разбавленного яблочного уксуса. Эта мера нормализует обмен веществ, восполняет недостаток минеральных веществ, укрепляет волосы и способствует их росту. Дополнительно можно массировать кожу головы разбавленным яблочным уксусом. Если выпадение волос не вызвано наследственной предрасположенностью или болезнью, то волосы скоро должны снова вырасти и быть крепкими и здоровыми.

Ополаскивание волос

— После мытья головы сполосните волосы смесью из 250 мл теплой воды и 1/4 стакана яблочного уксуса. Благодаря этому волосы станут мягкими, блестящими. Цвет станет более интенсивным, их легче будет расчесывать. Лучше всего ополаскивать волосы разведенным уксусом после каждого мытья головы.

— Биоополаскиватель для волос и кожи головы. Залейте сушеные листья крапивы двудомной подогретым яблочным уксусом и настаивайте в течение некоторого времени, затем настой процедите. После мытья головы смочите кожу головы настоем и осторожно помассируйте ее. Ополаскивать волосы после процедуры не надо. Специфический запах через некоторое время исчезает.

— Для ополаскивания волос. Хорошо после мытья сухие окрашенные волосы ополоснуть настоем мяты (2 ст. ложки мяты заварить 1 стаканом кипятка и настаивать не менее 30 мин., процедить, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса).

Перхоть

Налейте немного яблочного уксуса в небольшую мисочку. Смочите небольшой кусочек ткани в яблочном уксусе. Разделяя волосы на пряди, постепенно смочите всю кожу головы. Через полчаса помойте голову как обычно. При очень большом количестве перхоти выполняйте эту процедуру перед каждым мытьем головы.

Средства, укрепляющие волосы

— Приготовьте 1 ст. ложку меда, 250 мл дистиллированной воды и 1 ч. ложку яблочного уксуса. Подогрейте воду, не доводя ее до кипения, и растворите в ней мед. Затем добавьте яблочный уксус и тщательно размешайте. Распределите получившуюся смесь по влажным волосам. Если хотите слегка осветлить волосы, вместо воды используйте отвар цветков ромашки аптечной, к которому добавьте яблочный уксус и мед. Для окрашивания волос в рыжий цвет в дистиллированную воду добавьте 1 ст. ложку хны, кипятите эту смесь в течение 10 мин. и затем добавьте яблочный уксус и мед.

— Скорлупу от 5 куриных яиц тщательно промыть и обдать кипятком, затем измельчить и залить 1 стаканом яблочного уксуса. Поставить в холодное место на сутки. Затем вынуть ее и просушить. После этого измельчить в кофемолке и пересыпать в закрытый сосуд желательно из темного стекла. Принимать по половине чайной ложки в день, в несколько приемов во время еды, можно просто добавлять в еду. Волосы скоро станут блестящими, здоровыми, густыми.

— Смешать 1 ч. ложку личиночного молочка с 1 куриным желтком и 1 ч. ложкой яблочного уксуса. Смесь нанести на корни волос и держать не менее 15 мин. Затем смыть теплой водой. В качестве моющего средства использовать еще один желток куриного яйца.

— Настой трав и пыльца-обножка при облысении. Приготовить сбор: лопух большой, корни — 15 г, крапива двудомная, листья — 15 г, бессмертник песчаный, цветки — 10 г, хмель обыкновенный, соплодия — 10 г, зверобой продырявленный, трава — 10 г, календула лекарственная, цветки — 10 г, подорожник большой, листья — 10 г, кукурузные рыльца — 10 г, мята перечная, листья — 10 г. 2–3 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 2–3 часа, процедить, добавить 2 ч. ложки яблочного уксуса и пить настой по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды, а также мыть этим настоем голову. Одновременно принимать по 1 ч. ложке пыльцы-обножки 2–3 раза в день.

— Настой ромашки с медом, укрепляющий волосы. 20 г сухих цветков ромашки лекарственной залить 1 стаканом кипящей воды, поставить на 15 мин. на водяную баню, затем снять и оставить для медленного охлаждения на 40–50 мин., после чего процедить, остаток отжать, добавить к полученному настою 3 ч. ложки меда, 1 ч. ложку яблочного уксуса и размешать до полного растворения. Предварительно вымытые и слегка обсушенные полотенцем волосы смочить полученным настоем. Через 40–50 мин. волосы промыть теплой водой без мыла. Делайте эту процедуру при жирных волосах 1 раз в неделю, а при сухих — 1 раз в 12 дней. Она будет способствовать смягчению и укреплению волос.

— Маска, предназначенная для сухих волос. Для приготовления этой маски вам понадобится один яичный желток, 1 ч. ложка касторового масла и 1 ст. ложка яблочного уксуса. Все компоненты очень тщательно перемешайте — у вас должна получиться однородная масса. За час до мытья головы тщательно вотрите смесь в кожу, сверху покройте полиэтиленовым пакетом и обмотайте махровым полотенцем. Через час смойте шампунем, предпочтительнее всего детским, предназначенным для самых маленьких. Подобную маску стоит делать минимум 2 раза в неделю на протяжении трех месяцев. Но результат будет заметен уже после первой процедуры.

— Маска от ломкости волос. Многие женщины не понаслышке знакомы с такой проблемой, как ломкость волос. Особенно актуальна эта проблема при беременности. Однако от этой напасти можно избавиться при помощи следующей маски. Для ее приготовления вам понадобится 1 ч. ложка меда, 1 ст. ложка яблочного уксуса и обезжиренного кефира, 3 дольки чеснока, маленькая луковица. Луковицу натрите на мелкой терке, раздавите чеснок, тщательно смешайте с уксусом, кефиром и медом. Полученную массу нанесите на волосы, покройте их полиэтиленовой пленкой и укутайте полотенцем. Оставьте маску примерно на 40 мин., после чего тщательно промойте под проточной водой, без использования шампуня. После этого ополосните волосы раствором уксуса — из расчета 1:10. Эта мера поможет вам избавиться от запаха лука и чеснока. Подобные маски необходимо делать через день на протяжении месяца. Результат не заставит себя ждать.

— Маска, придающая волосам блеск. Помните рекламу, начинающуюся со слов «Ваши волосы стали тусклыми..»? Так вот, совершенно не обязательно тут же бежать в магазин за дорогостоящими косметологическими средствами, эффективность которых, кстати говоря, находится под большим вопросом. Попробуйте следующую маску. Для ее приготовления вам понадобится 1 яблоко средних размеров, 1 яичный желток и 3 ст. ложки яблочного уксуса. Яблоко натрите на терке, как следует смешайте все ингредиенты и нанесите получившуюся маску по всей длине волос. Через 15 мин. тщательно промойте волосы проточной водой.

Уход за ногами

— В самые жаркие дни года, в июле и августе, когда, кажется, все вокруг плавится, облегчение приносит освежающая ножная ванна с яблочным уксусом (в прохладную воду нужно добавить 1–2 стакана яблочного уксуса).

— Для приготовления ножных ванн настои из растений делают по общему правилу. Берут 100 г сухих измельченных листьев, трав, коры, корневищ, заливают 1 л горячей воды, 15 мин. кипятят на медленном огне, 45 мин. настаивают, процеживают и разбавляют 3–4 л воды нужной температуры. Непосредственно в таз перед процедурой добавляют 50 мл яблочного уксуса. Из трав для уставших ног можно использовать цветки ромашки, шалфей, полевой хвощ. Когда ноги «горят» от усталости, помогает ванна из настоя цветков бузины черной.

Для усталых ног

— Хороши ванночки из настоя мяты: 100 г сухой мяты залить крутым кипятком, дать настояться около 30 мин., процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Подержать ноги в теплой ванне 15–20 минут.

Ороговевшая кожа на ступнях ног и мозоли

— От ороговевших мест на ступнях ног, сухих и мокрых мозолей и «натоптышей» можно избавиться при помощи обертываний и компрессов с яблочным уксусом.

— Перед сном в течение 10 мин. сделайте теплую мыльную ванночку для ног. Смочите кусочек ткани или бинта в неразбавленном яблочном уксусе и наложите на ороговевшее место или мозоль. Укрепите компресс бинтом или наденьте хлопчатобумажные носки. Оставьте компресс на ночь. Повторяйте процедуру до тех пор, пока мозоль или ороговевшее место не исчезнут.