Метод «Все врут». Манипулируем реальностью – техники доктора Хауса Кузина Светлана

1. Часто ли возникает непреодолимое желание спорить?

2. Легко ли впадаете в состояние гнева, раздражения, нетерпения?

3. Ведете ли себя агрессивно с людьми, встречающимися на вашем пути?

4. Вы с трудом выносите стояние в очередях, любое ожидание?

5. Разговариваете ли громко?

6. Случается ли такое, что не только перебиваете собеседников, но и заканчиваете за них фразы?

7. Вы курите? Если вы ответили больше чем на половину вопросов утвердительно, ваше сердце под угрозой и вам необходимо обратиться к врачу.

ТЕСТ 3

В порядке ли ваша щитовидная железа?

Йододефицитные заболевания также относятся к наиболее распространенным неинфекционным недугам. Специалисты уверяют, что все дело в том, что у нас в стране почти в десять раз сократилось потребление морской рыбы и морепродуктов, богатых йодом, а также мяса и молока, где этот элемент также содержится, но в малом количестве. Если вас беспокоит дискомфорт в области шеи – идите к эндокринологу. А до визита к нему определите, насколько ваш «щит» надежно вас защищает. За каждый утвердительный ответ 10 баллов, за отрицательный – 5.

1. Страдают ли заболеваниями щитовидной железы ваши родители или близкие родственники?

2. Вы житель промышленного мегаполиса?

3. Трудитесь на вредном производстве?

4. У вас ненормированный трудовой день, нервная работа с командировками и ночными дежурствами?

5. В последние полгода произошли важные перемены в жизни, потребовавшие от вас больших эмоциональных и физических затрат: потеря близкого человека, развод, переезд, переход на другую работу?

6. В последнее время плохо спите, стали вспыльчивы и неуравновешенны?

7. Провели летний отпуск в Анталии, на Кипре или в других южных странах?

8. Строго придерживаетесь вегетарианской диеты?

9. Часто болеете гриппом, простудой, ангиной или страдаете каким-либо хроническим заболеванием?

10. Носите сдавливающие шею водолазки, галстуки, рубашки с тесным воротничком?

11. Вступили в период «осени» (женщины после 40, мужчины после 50)?

12. Подвергались лучевой терапии?

13. Часто бываете не в духе, утратили интерес к любимому делу, людям и событиям, стали тяжелы на подъем?

14. Вес – ваше больное место, не удается сбросить лишние килограммы или набрать недостающие?

15. Волосы сделались ломкими, тусклыми, шея – толстой, лицо – одутловатым, веки – отечными, кожа сухой, на ней легко образуются морщины?

16. Появился неестественный, как при лихорадочном состоянии, блеск в глазах?

17. Беспокоит учащенное сердцебиение, ощущение «перебоев», тремор пальцев рук?

18. Жалуетесь на повышенную утомляемость, сонливость?

19. Мерзнете в жару либо покрываетесь потом, когда окружающие дрожат от холода?

20. Курите; несколько раз в неделю, а то и чаще выпиваете 1–2 банки пива или другие спиртные напитки?

Итого: Если вы набрали менее 120 баллов, то «щит» вашего тела надежно хранит от превратностей судьбы;

125–160 баллов – причин для серьезного беспокойства пока нет. Однако железа работает в неблагоприятных условиях. Пройдите профилактическое обследование у эндокринолога.

165–200 баллов – железа в опасности. Обратитесь за помощью к специалистам: терапевту, невропатологу и эндокринологу. Они выработают тактику лечения.

ТЕСТ 4.

Не грозит ли вам сахарный диабет?

Сахарный диабет – это тоже очень серьезная болезнь, которая может привести к слепоте, инфаркту, инсульту, отказу почек и ампутации ноги или ступни. У многих людей не проявляются симптомы диабета, они узнают, что больны, только когда обращаются к врачу с каким-либо осложнением сахарного диабета. Вы подвергаетесь большому риску заболеть, если вам 45 лет и старше, у вас лишний вес, повышенное давление (140 на 90 мм рт. ст. и более), кто-либо из ваших родственников болен диабетом.

Симптомы диабета: сильная жажда, частое мочеиспускание, необъяснимая потеря веса, а также излишек веса по отношению к росту. См. таблицу соотношений роста (см) и веса (кг). Если ваш рост и, соответственно, вес такие же, как указано в таблице, или больше, вы относитесь к группе риска. Таблица составлена для людей старше 35 лет.

Рост 147 см – вес 58,6 кг

150 см – 60,4 кг

152 см – 62,7 кг

155 см – 65 кг

157 см – 66,7 кг

160 см – 69 кг

163 см – 71,3 кг

165 см – 73,5 кг

168 см – 75,8 кг

170 см – 78 кг

Смешно о грустном: как протестировали «звезд»

Вычислена продолжительность жизни знаменитостей: Елизавета II доживет до 102 лет, а Оззи Осборн должен был умереть 18 лет назад

Люди сами могут влиять на продолжительность своей жизни. Чтобы прожить дольше, стоит завести кошку, успокоиться и мыслить позитивно, перестать есть гадость, сбросить вес, пойти учиться в колледж, подружиться с большим количеством людей и найти себе мужа или жену, которые сделают вас счастливыми. Выполнение этих условий продлит вашу жизнь примерно на 30 лет.

Если же вы хотите прожить как можно меньше, разведитесь, живите рядом с оживленной трассой и бросьте школу в 16 лет. Это может сократить вашу жизнь на несколько лет. Про то, что заядлые курильщики и алкоголики живут меньше, знают все, но теперь ученые выяснили, что они умирают на 10 лет раньше.

Об этом говорится в последнем исследовании, проведенном британскими учеными. Журналисты издания «The Daily Mirror» провели на основе этих данных собственное исследование, призванное выяснить научно обоснованную продолжительность жизни некоторых знаменитостей.

В результате выяснилось, что музыканты Оззи Осборн и Кейт Ричардс должны были умереть примерно 12 лет назад, вдова Курта Кобейна – Кортни Лав – два года назад, а известная голливудская актриса Элизабет Тэйлор живет на свете уже лишних 16 лет.

С другой стороны, если верить ученым, то Мадонна, королева Елизавета II и актер Майкл Кейн будут жить еще долго и счастливо.

Оззи Осборн, 61 год

Профессия: музыкант.

Плюсы: любовь жены Шарон. Продлевает жизнь на 5 лет.

Минусы: бывший алкоголик и наркоман, до сих пор курит. Его гастроли сопровождаются колоссальным стрессом.

Осталось жить: должен был умереть 18 лет назад.

Элизабет Тэйлор, 78 лет

Профессия: бывшая голливудская актриса.

Плюсы: никаких.

Минусы: алкоголичка, курит, разводилась семь раз. Сократила себе жизнь на 24 года.

Осталось жить: должна была умереть 22 года назад.

Кортни Лав, 46 лет

Профессия: актриса и певица.

Плюсы: никаких.

Минусы: алкоголичка, курит, получила плохое образование. После самоубийства своего мужа Курта Кобейна стала употреблять кокаин. Сократила себе жизнь на 42 года.

Осталось жить: должна была умереть 8 лет назад.

Кейт Ричардс, 66 лет

Профессия: гитарист группы «The Rolling Stones».

Плюсы: счастливо женат. Продлил себе жизнь на 13 лет.

Минусы: родился в нищете, исключен из школы, бывший алкоголик и наркоман. Сократил себе жизнь на 40 лет.

Осталось жить: должен был умереть 18 лет назад.

Мадонна, 52 года

Профессия: певица.

Плюсы: живет в собственном доме в сельской местности с мужем, увлекается каббалой, владеет собакой чихуа-хуа, много занимается сексом. Продлила себе жизнь на 20,5 года.

Минусы: рано бросила школу, несчастный брак с актером Шоном Пенном. Сократила жизнь на 13,3 года.

Осталось жить: доживет до 88 лет.

Майкл Кейн, 77 лет

Профессия: актер.

Плюсы: не пьет, не курит, живет в деревне с любимой женой. Продлил себе жизнь на 22 года.

Минусы: плохое образование. Сократил себе жизнь на 9,3 года.

Осталось жить: доживет до 88 лет.

Робби Уильямс, 36 лет

Профессия: музыкант.

Плюсы: очень привязан к ручному волку Сиду. Продлил себе жизнь на 6 месяцев.

Минусы: страдает избыточным весом, принимал наркотики и был алкоголиком. Лишь недавно бросил курить. Сократил себе жизнь на 28 лет.

Осталось жить: доживет до 48 лет.

Елизавета II, 84 года

Профессия: королева Великобритании.

Плюсы: счастливо вышла замуж, рождена в богатстве, правильно питается, большую часть времени живет в загородных резиденциях. Продлила себе жизнь на 24,5 года.

Минусы: Букингемский дворец расположен рядом с оживленной дорогой. Сократила себе жизнь на 2,5 года.

Осталось жить: доживет до 102 лет.

Три интервью с геронтологом, диетологом и целителем

Умные будут жить до 150 лет, а лентяи вымрут. Геронтологи уверены, что эволюция дала нам возможность позднее стареть, чтобы мы развивали мозг.

Осенью 2009 года ученые из университета Южной Дании выступили с сенсационным заявлением: средняя продолжительность жизни большинства землян постоянно растет с 1840 года, и нет никаких признаков замедления этого процесса. Об этом свидетельствуют факты. Так, за последние 50 лет жители тридцати развитых стран мира вдвое чаще стали пересекать рубеж в 80 лет. 

Академик РАМН, профессор, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Росздрава Владимир Шабалин

Более того, человечество стало еще и молодеть! Почему в Средние века 40-летний человек был глубоким стариком, а сейчас это расцвет? Что больше влияет на продление моло дости: комфортные условия жизни или развитие интеллекта? На эти и другие вопросы отвечает академик РАМН, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный деятель науки РФ, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Росздрава Владимир Шабалин.

Сорок зим Шекспира

– Владимир Николаевич, еще в начале прошлого века в 50 лет люди были стариками, а сейчас даже в 80 лет руководят предприятиями и заводят детей. Что произошло с человечеством?

– Я приведу некоторые экспертные данные по движению демографии Земли. В течение последних 11 тысячелетий, с IX тысячелетия до нашей эры до 2000 года нашей эры, произошло девять удвоений численности населения. Причем если первое удвоение в 20 миллионов произошло 2500 лет назад, то последнее удвоение произошло в течение второй половины ХХ века – 3,1 миллиарда человек, а к концу ХХ века нас уже стало 6 миллиардов. То есть темпы удвоений нарастали. А удвоение продолжительности жизни за этот промежуток произошло только дважды. Почему – загадка для науки.

Так, в каменном веке средняя продолжительность жизни составляла 18–20 лет. В Средние века – около 30– 40 лет. Например, у Шекспира есть один показательный сонет: «Когда твое чело избороздят глубокими браздами сорок зим, кто вспомнит молодой наряд, покрытый старым рубищем твоим?» То есть в 40 лет в шекспировские времена – это XVI–XVII века – действительно человек был глубоким стариком. И только с конца XIX века, когда люди продолжали жить в среднем до 35 лет, до конца ХХ века средняя продолжительность жизни увеличилась до 70– 75 лет. То есть только за последнее столетие – невероятно быстро! – мы стали жить вдвое дольше. Почему так произошло – тоже загадка. Есть только гипотезы.

Заслуги цивилизации нет

– Может, нет никакой загадки? А просто блага цивилизации, комфортные условия позволили нам жить дольше? Ведь, живя на голом полу в холодной нетопленой пещере, и от обычной простуды умереть можно. А у современного человека – теплое жилье, еда в достатке, лекарства…

– Спорный вопрос. Понимаете, многие блага цивилизации позволяют выжить людям несовершенным, малоприспособленным. Например, медицина сегодня позволяет выжить тем детям, которые были обречены на гибель. Но какими эти дети вырастут? Генетически ослабленными. Кроме того, цивилизация дает вредную для здоровья людей химическую, электромагнитную, радиационную нагрузки. А мы продолжаем жить дольше и оставаться молодыми. Так при чем тут блага цивилизации?

Вообще, если посмотреть, что дала цивилизация и что она отобрала у человечества, еще неизвестно, в чью пользу будет баланс. Есть гипотеза: в нашем всепланетарном омоложении есть интересы эволюции. Почему, к примеру, она – эволюция – в древности удерживала продолжительность жизни человека где-то до 40 лет? Да потому, что это возраст детородного периода. То есть эволюции нужно было нарастить человеческую биомассу как можно более быстрыми темпами.

Мы – любимцы эволюции

– Зачем природе люди понадобились в таком большом количестве? Мартышек бы расплодила или динозавров.

– Человек – это любимое детище эволюции, потому что оно наиболее развитое. На наше совершенствование и возвышение работало все – и растительный, и животный мир. И эволюционный поиск самой лучшей, самой совершенной структуры сейчас привел к созданию высшего образца материи – это человеческий мозг, интеллект. И поскольку человечество стало наиболее прогрессивной ветвью биологической материи, то эволюция и увеличила численность вида гомо сапиенс, и позволила ему жить долго. – Насколько долго?

– По возрастной классификации Всемирной организации здравоохранения, биологический возраст сейчас существенно изменился. От 25 до 44 лет – это молодой возраст. 44–60 лет – это средний возраст. 60–75 лет – пожилой возраст. 75–90 лет – это старческий возраст. И после 90 – это долгожители. И то, что биологический возраст сдвинут, – это не заслуги цивилизации. Это заслуги того внутреннего, глубинного развития, которое претерпела материя – интеллектуальная биомасса, которой по сути является человек.

– А какая цель такого «расширения жизненного коридора» человека?

– Дело в том, что эволюция, которая стремилась увеличить биомассу человечества, сейчас этот вопрос решила. На Земле живут шесть с лишним миллиардов человек. Предел же численности человеческой популяции, который выдержит планета, – это 12 миллиардов. И такая численность тоже возможна, но после ее достижения пойдет сокращение воспроизводства населения. Так вот, на нынешнем этапе эволюция заинтересована уже не просто в развитии и увеличении человечества, а в приумножении старшей возрастной группы.

– Что взять с дряхлеющего тела?

– Развитый мозг, интеллект, опыт, наконец! Численность старшей возрастной группы с 60 до 90 лет увеличивается в 4–5 раз быстрее, чем общая численность населения. Значит, эволюция заинтересована уже сейчас в качественном развитии интеллектуальных свойств человечества. А достигаем мы высшего интеллектуального развития после 40 лет. Попробуйте сказать нынешнему 40-летнему человеку, что он в свои годы прекращает свое развитие и готовится к уходу из жизни, он обидится. Кроме того, в 40–60 лет приходит та мудрость, которая обеспечивает наше общее понимание жизни и оценку своих возможностей. А в 70 лет у нас уже сформирована база – и жизненная, и профессиональная, и интеллектуальная. И эта база может быть использована для дальнейшего развития человечества в биосфере – с меньшим числом ошибок и с большими возможностями для совершенствования. Ведь после смерти мы не просто растворяемся бесследно, мы оставляем ту информацию, которую собрали на протяжении своей жизни и в виде белковой структуры отдали в биосферу – нате, ребята, пользуйтесь, питайтесь ею и на этой структуре стройте свою, уже более совершенную структуру. – Мы – перегной для будущих цветов поколений?

– Ну зачем так драматизировать? Мы – та информационная база, которая позволяет подняться на более высокую ступень нашим потомкам.

– Но ведь после 60 лет головной мозг начинает сдавать – ухудшаются память и скорость мышления?

– Да, возрастные отрицательные процессы происходят. Но сейчас они постепенно обращаются вспять. Природа затормаживает старение. И умирание организма происходит медленнее.

Рожать можно до 50

– Есть связь между продолжительностью жизни и половым созреванием? Ведь когда в древности люди жили по 30 лет, они же в 13–16 лет начинали половую жизнь, быстро рожали и, наверное, поэтому быстро умирали. А сейчас среди 30-летних можно встретить девственников. Может, поэтому старость и отодвигается?

– Но позднее начало половой жизни сегодня и есть следствие нынешнего увеличения биологического возраста. Поскольку раньше в мозге была заложена программа: тебе надо быстро обзавестись потомством, потому что тебе отмерено всего тридцать лет. А сейчас программа другая: не торопись – у тебя впереди долгая жизнь. Поэтому сегодня многие и не торопятся обзавестись детьми.

Сравните, как эволюция нас омолодила: 35-летнюю Анджелину Джоли можно спутать со школьницей

А Мона Лиза в свои 28 лет (1503 год) выглядела как пожилая матрона

– А если женщине рожать после 40 лет, то природа продлит ей жизнь?

– Предел детородного возраста женщины – 45–50 лет. Природа считает, что если давать нагрузку в виде беременности после 50 лет, то возникает очень большой риск ее ухода из жизни. Поэтому тесной связи между беременностью и сроком жизни нет.

– Можно ли прожить вечно в идеальных условиях? Например, спать в барокамере, есть самые свежие и высококачественные продукты, дышать чистейшим воздухом?

– В особых условиях можно продлевать растительное существование. Но человек-то существо не растительное. Для нас главное – психическая сфера. Поместите человека в барокамеру – и он умрет гораздо быстрее, чем человек в сложных жизненных условиях.

– Но это парадокс!

– Совершенно не парадокс. Потому что природа предназначает жизнь человека для работы, а не для того, чтобы он просто получал удовольствие от секса и еды.

Сравните, как эволюция нас омолодила: Мона Лиза в свои 28 лет (1503 год) выглядит как пожилая матрона. А 35-летнюю Анжелину Джоли можно спутать со школьницей.

Труд – главное лекарство

– Выходит, природа диктует нам свои условия: работай, тогда ты, может быть, дольше и проживешь?

– Да, работа – самое важное условие для того, чтобы была достигнута максимальная продолжительность жизни.

– Если он не будет трудиться, то он не разовьет мозг и, соответственно, не будет интересен природе?

– Совершенно верно. Лентяев природа очень быстро выщелкивает из жизни. Поэтому главный руководящий инструмент нашего тела – это головной мозг. И от его состояния зависит все остальное.

– Ага, то есть чем больше мозг работает, чем более он находится в рабочем состоянии, тем более он продлевает жизнь нашей биологической оболочке – телу?

Ивану Грозному здесь 48 лет (1581 год) – и он похож на дряхлого старика

– Да, это так. Ведь почему наступает смерть? Допустим, спортсмен занимался поднятием штанги, накачал мускулы. А потом бросил тренировки – и у него мускулы атрофируются. Мозг чем занимается? Мозг диктует нам: обеспечь мне надлежащую работу, чтоб у меня было хорошее давление, кровоснабжение и так далее. А если мозг бездействует, то ему и хорошее состояние организма не нужно. То есть потребности мозга диктуют физиологическое состояние всех остальных элементов тела.

Право на 150 лет

– Зависит ли срок жизни от национальности, есть ли нации-долгожители?

– Генетически предельная продолжительность жизни у человека не зависит от нации. Японцы живут долго – но и шведы тоже. И на Востоке, и на Западе есть долгожители. Влияют условия. Как в известном анекдоте: помести американца в наши условия – он и 40 лет не проживет.

А Анатолию Кашпировскому все 70, но ему больше «полтинника» не дашь

– Комфорт все-таки человеку необходим, чтобы жить долго? А вы только что говорили обратное.

– Геном дает нам право на 150 лет максимум. Это предельная видовая продолжительность жизни. И этот порог мы вряд ли сможем когда-нибудь перешагнуть. Разве что только станем иным биологическим видом. Но мы в среднем проживаем 70–75 лет. То есть конкретная продолжительность жизни – это пересечение генетических возможностей и влияния условий, окружающей среды.

– Хорошо, определите, что такое комфортные условия?

– Это условия, которые позволяют человеку прежде всего проявлять и развивать свои психологические и интеллектуальные возможности. И, конечно, обеспечение биологических потребностей тела. Если человек с высоким интеллектом или, скажем, с музыкальными способностями живет в деревне и не имеет возможности раскрыть свои таланты, то способности исчезают, и сам человек быстрее загибается и умирает.

Водянистые мужчины

– Владимир Николаевич, мужская старость от женской отличается?

– Конечно. Прежде всего мужчины раньше уходят из жизни. Причина в том, что мужчины, если можно так выразиться, более водянистые. – В смысле выпивают много?

– Нет, конечно, дело не в алкоголе. В тканях мужчин на 20 процентов больше влаги, чем у женщин. И эта влага позволяет более оперативно и эффективно вести себя белковым молекулам, которые обеспечивают все наши жизненные процессы. Почему у мужчины быстрее реакция, почему он ориентируется в сложной ситуации быстрее, почему он бегает быстрее? Потому что он более водянистый. И поскольку все жизненные биологические процессы у мужчины проходят на 20 процентов стремительнее, то и продолжительность жизни у него меньше на 20 процентов. Женщины в среднем живут 75 лет, а мужчины – 60. Но это генетические возможности, данные мужскому роду в целом. А большинство представителей сильного пола укорачивают себе жизнь тем же алкоголем.

– Зачем природа заложила в мужчину такой быстрый механизм? Эволюции выгодно, чтобы он бежал впереди, прокладывая дорогу, а женщина медленно шла за ним?

– Совершенно верно. Женщина охраняет базу, мужчина обеспечивает развитие этой базы. Ведь для природы главное, чтобы женщина выносила плод, родила и обеспечила продолжительность жизни. А мужчина должен искать новое для улучшения жизни. – Климакс ускоряет старение женщины?

– У всех по-разному климакс протекает, и не обязательно он ускоряет старение. Во время и после климакса женщина может выглядеть прекрасно, и сексуальные чувства у нее сохраняются. Многие женщины даже и не замечают климактерических переходов в своей жизни.

– Что такое вообще старость?

– Следует различать старость и старение. Старость – это определенный этап нашей жизни, к началу которого в организме накапливаются определенные изменения, которые соответствующим образом меняют его анатомию и физиологию. А вот старение – более сложное понятие. Старение проходит в течение всей жизни человека. Даже до рождения. Почему плод на определенных стадиях развития имеет хвост, перепонки, хрящевой скелет и прочее, а потом все это исчезает? Эти преобразования есть результат старения и умирания определенных органов и систем. То есть старение – это структурное преобразование определенной биологической формы, в данном случае нашего тела. В итоге этого преобразования система (организм) «рассыпается». Понятие старости распространяется не только на отдельный организм, стареют и умирают биологические виды, в том числе и гомо сапиенс. В результате оно даст новую эволюционную ветвь, новый биологический вид. А само, возможно, уйдет с эволюционной сцены, как ушли с нее миллионы предшествующих человечеству биологических видов.

Гена молодости нет

– Поправить этот удручающий процесс рассыпания тела можно, если будет найден ген молодости?

– Поиск генов, которые обеспечивают вечную молодость и бессмертие, есть результат недостаточного понимания фундаментальной значимости старения в природе. Старение обеспечивает развитие жизни, остановить старение – значит остановить развитие живой природы. Существование некоего гена молодости, бессмертия – это из области фантастики. Каждый из 30 тысяч генов, обнаруженных в геноме человека, так или иначе влияет на процесс старения. Потому что процесс старения – это сама жизнь. И все поиски каких-то внешних или внутренних средств омоложения – это все дань страстному желанию каждого человека не терять молодости, быть бессмертным. Важнейшее психическое противоречие человека состоит в том, что мы все знаем, что умрем, но все-таки мы верим в свое бессмертие. Каждый человек не представляет, как он может уйти из жизни, как это его просто не будет! Хотя он и не представляет, откуда появился в жизни, не было его – и вдруг возник, со всеми своими сложными чувствами и пониманием мироздания. Каждого мучает вопрос: кто я, как возник, куда уйду?

По одной из гипотез, если искусственно уменьшить температуру тела человека всего на 2 – 3 градуса, то можно жить до 300 лет.

Но мы же не лягушки!

На ежегодной ярмарке миллионеров в Москве демонстрировали новинку: криокамеру, в которой омолаживаются «новые русские»

– Но какими-то методами сегодня медицина пытается увеличить продолжительность жизни?

– Медицина борется лишь с патологическим старением. Когда у пожилого человека к 70 годам накапливается несколько хронических заболеваний, которые укорачивают его жизнь, то мы пытаемся устранить или осла бить натиск этих болезней и тем самым продлить ее. А обычное физиологическое старение нужно охранять и обеспечивать, чтобы оно не сбивалось на патологии.

– А эликсир молодости будет создан?

– Никто никогда такого эликсира не создаст.

– Значит, все медицинские препараты, которые обещают нам вечную молодость, из области рекламных трюков?

– Совершенно верно, грубая эксплуатация страстного желания человечества. Иногда серьезные исследователи, замкнутые в шорах своего «открытия», а чаще просто авантюристы, предлагают то одно, то другое «средство Макропулоса». Это и «чудодейственные» диеты, пищевые добавки, геропротекторы животного и растительного происхождения, гормональные средства. Но все эти «примочки» никак не удлиняют жизнь.

– Одна из гипотез утверждает, что причина старения заключена в нехватке гормона роста. Человек растет до 20–25 лет. Организм постепенно все меньше выделяет гормона роста, и параллельно появляется все больше признаков старения. И авторы открытия убеждают: чтобы не стареть, надо принимать гормоны. Поможет?

– Долголетия от такого геропротектора еще никто не приобрел. В то же время выявлено, что этот гормон повышает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Такое же положение и с использованием в качестве геропротектора гормонов коры надпочечников. Любой биостимулятор – палка о двух концах. Он подстегнет слабеющие клетки или орган, введет их в высшее или даже запредельное функциональное напряжение, а после этой вспышки произойдет резкий функциональный спад. Гиперстимулированные органы и ткани превратятся в «загнанную лошадь». К большому сожалению, ни одно из омолаживающих средств еще никому и никогда не удлиняло жизнь, а лишь заметно увеличивало объем карманов предприимчивых дельцов.

– Как относиться к другим заманчивым перспективам продления жизни: замедление обмена веществ или снижение температуры тела на несколько градусов? По прогнозам некоторых физиологов, это продлило бы жизнь на десятки лет.

– Но гомо сапиенс не лягушка, и только нормальная температура тела позволяет ему удерживать скоростные и качественные параметры обменных процессов, поставивших его на высшую ступень развития жизни.

– И что, никакой надежды на то, что мы остановим старение?

– С давних времен люди верили в бессмертие, но прогнозы так и не сбываются. За всю многовековую историю никто не сумел даже серьезно замедлить процесс старения. В 1960-х годах, по данным Киевского института геронтологии, 37 процентов экспертов из разных стран полагали, что темп старения человека с помощью препаратов-геро

протекторов удастся замедлить к концу ХХ века. А сегодня лишь 30 процентов экспертов в принципе допускают возможность увеличения продолжительности жизни уже к 2040 году, а 70 процентов считают это вообще нереальным.

На ежегодной ярмарке миллионеров в Москве демонстрировали новинку: криокамеру, в которой омолаживаются «новые русские».

Секрет Мафусаила

– Много у нас долгожителей – тех, кому больше 90?

– Долгожитель – это человек, перешагнувший порог 90-летия. В нашем регистре по Москве – около 18 тысяч. В России по последней переписи населения 2002 года – 470 тысяч. То есть один долгожитель на 300 человек. И столетних у нас около 7–8 тысяч, то есть один на 20 тысяч. – В других странах больше?

– По долгожителям мы не уступаем европейским странам. А вот США немного нас опережают.

– Чем долгожители отличаются от простых смертных? Говорят, что многие из них пьют и курят даже.

– Я лично долгожителей с вредными привычками не встречал. Чтобы пил-курил – это чрезвычайная редкость. – Наговаривают на них?

– Это просто фантазия. Черчилля часто приводят в пример. Он пил виски, курил сигары, был толстый и прожил до 91 года. Но Черчилль-то один. Он и ему подобные – исключение. Да и если бы он не пил и не курил, может, он еще дольше бы прожил.

– Может, у долгожителей другой состав крови или особые мозги?

– Никаких биологических отличий у долгожителей не найдено. Они отличаются умеренностью во всем, спокойным характером, общительностью и любовью к ближнему. И главная их черта – постоянный интеллектуальный и физический труд. – Любвеобильные?

– Они экстраверты – люди, которые открыты для общения. И о семье беспокоятся, интересуются событиями в стране, переживают те неприятности, которые переживает страна, стремятся помочь близким. То есть все свои интеллектуальные и духовные возможности не замыкают на себе, а распространяют довольно широко вокруг себя.

– Может, они на специальной диете сидят?

– Тоже ничего особенного. Обычная, но разнообразная еда. Вегетарианцы среди них есть, но мало. И никаких особых медикаментов, лечебных средств не принимают.

– А у всех в роду были долгожители?

– Нет, не обязательно. По статистике, у долгожителей на 30 процентов больше кровных долго живущих родственников по сравнению с общим населением.

– По профессии они кто в основном?

– Профессии разные. Но я хочу подчеркнуть, что все долгожители отличаются высоким интеллектом.

– Умными родились или стали путем обучения?

– Есть данные по Российской академии наук середины – конца XIX века. Средняя продолжительность жизни среди академиков тогда была 75–78 лет. В то время как средняя продолжительность жизни населения была 35 лет. Да и сегодня академики живут дольше. О чем это говорит? Может, природа и генетика так распорядились: кто может интеллектуально больше дать обществу, тот дольше и живет…

– Все семейные?

– Да, семья для них играет важную роль.

– По весу какие?

– Большинство среднего веса.

– А вы исследуете людей с прогерией – преждевременным старением организма?

– У нас был только один такой больной. Это известный Альвидас Гуделяускас из Литвы, который в 2001 году в свои 20 лет внезапно стал стареть. И за считанные месяцы Альвидас на глазах превратился в старика. К нам приехал три года назад, когда ему было 27 лет, но выглядел он на все 50. Мы не смогли ему помочь. Что с ним сейчас, не знаю. Вообще с такой редкой болезнью рождаются один на два миллиона. И умирают рано.

– Исследования долгожителей и больных прогерией тоже не дают толчок к поиску «молодильных пилюль»?

Страницы: «« ... 4567891011 »»

Читать бесплатно другие книги:

Учебное пособие направлено на формирование представлений об особенностях семейного воспитания детей ...
В учебном пособии системно изложены теоретические и методические аспекты операционного менеджмента, ...
В учебном пособии излагаются принципы разработки программы социологического исследования и основные ...
Рассмотрены основы информатики и описаны современные аппаратные средства персонального компьютера. С...
Молодые парни из экстремистской организации «Русский трибунал» объявили партизанскую войну «предател...
Покончив с несчастливым браком, Грейс решила, что больше никогда не доверится мужчине и не поставит ...