Женская волна. По методикам семинаров Школы навыков ДЭИР Коллектив авторов
И чем яснее ощущения, тем четче пройдет материализация. Это не обязательно происходит при индивидуальном общении, это работает и по телефону.
Или утром проснулись, стоите под волшебным душиком. Вода вас очищает, напитывает, омолаживает. Вы расслабились, вошли в свое женское качество и сделали пространство своего дня. Ситуацию за ситуацией.
Можно делать пространство не только для себя, но и для своих близких. Мужчина рассказывает о своем намерении, а вы – раз, и сделали ему для этого пространство: как у него классно разрешается ситуация. Ребенок собирается в школу, у него контрольная или экзамен. И ему сделали пространство. Или вы босс. Пришел ваш подчиненный расстроенный, и ясно, что он не будет эффективно работать. За две минуты, пока с ним разговариваете, сделали ему пространство – как он совершенно успокоился и полностью включился в работу. Или наоборот, вы подчиненная и идете рассказывать боссу о своих делах. Создайте же ситуацию вашего общения.
Я видела женщин, которые с этим поработали. Совершенно другая картинка, скажем, через год: от них исходит сияние – кожи, волос, глаз. Вся эта энергия отражается на физическом теле. Они как будто находятся в облаке женской энергии.
Теперь попробуйте потренироваться в предоставлении пространства с партнером. Опять решите, кто есть кто, а затем поменяйтесь местами. Еще раз: пространство вы делаете из женской сути. Попробуйте сейчас сознательно с открытыми глазами войти в свое мужское. Растворитесь в нем и попробуйте оттуда сделать пространство. Не получилось? Вернитесь в женское. Понимаете, какая завязка? Поэтому, если вы пыжитесь, а ничего не получается, вы знаете, в чем причина.
Итак, одна из вас (мужчина) говорит: «Дорогая, пойдем в кино». А дорогая сразу представляет, как вы уже сидите и смотрите фильм. Вопрос: что должен почувствовать тот партнер, который находится в мужской роли? Ничего, не надо видеть никаких картин. Просто прислушайтесь к ощущениям. Не думая, произойдет то, что вы предложили, или нет. Больше ничего не надо. В реальности, когда пространство не предоставляется, разница чувствуется четко.
Не надо каких-то специальных ситуаций. Например, иногда трудно малышей спать уложить. Особенно, когда их двое. Вот представьте: ванная комната, вода течет, малыш чистит зубы и улыбается.
Очень важно запомнить: любую ситуацию мы заполняем позитивом! Ребенок не плачет, когда чистит зубы, и есть ощущение, как ему это нравится! Он вышел из ванной, поцеловали – «Все, солнышко, иди ложись спать».
Или мужу говорите: «Разбери хлам, наконец, на балконе». И почувствуйте, что он уже разбирает его, и не ругается, а делает все с удовольствием.
Или создайте пространство подчиненному – он делает работу, и с удовольствием!
Все позитивно. С войной покончили.
Итак, позитив и яркие ощущения. Ощутите ситуацию не так, как будто она когда еще произойдет, а так, будто она разворачивается сейчас. И другой бессознательно воспринимает это, как свое.
Некоторые говорят: надо ведь еще дождаться от него предложения! А то он лежит ведь со дня свадьбы на диване и не шевелится. (Ну, тут спасибо надо сказать, конечно, его маме.) Вы можете сами что-то озвучивать, но при этом – предоставлять пространство. Интересно то, что у мужчины очень быстро из головы улетучивается, что это предложили мы. У него появляется ощущение, что это он сам. Я решил – я сделал! И вы никогда в жизни не намекнете, что это вы его подвигнули на свершения. Вы скажете: «Да, милый, конечно».
Так и мама должна воспитывать мальчика. «Мама, я пойду гулять?» – «Реши сам». Мудрая мать предоставит пространство – он делает уроки, и с удовольствием, увлеченно. Он подумал-подумал и говорит: «Нет, я сначала лучше уроки сделаю, а потом пойду гулять». А мама скажет: «Вот какой ты молодец».
Заметьте: мужчин надо хвалить. И вообще, никогда не сравнивайте своего мужчину с другим. Таким сравнением вы его топите. Помните все время о конкуренции. Сравнивая его с другим самцом, вы таким образом объясняете, что… «вон у Марь Петровны уже с утра лопатой машет!». Так идите тогда к тому, что с лопатой.
Матери тоже очень важно никогда не сравнивать детей в семье. Вот так дурная мать с самого детства делает врагами родных детей! А потом удивляется, что, когда они выросли, так ссорятся. Нельзя: «Федечка хорошо учится, а что же ты такой оболдуй!» А у него руки золотые и другие таланты. Как их вообще можно сравнивать и ставить эти акценты? Безумие полное! А другая мать помогает каждому, как цветку, раскрыться. И учит так воспринимать друг друга, ценить, уважать эту разность, особенность другого.
Видите, какая ответственность, сколько всего дано женщине нести в этот мир.
Глава 7
МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ – ПОЧУВСТВУЙТЕ РАЗНИЦУ
Теперь такой вопрос: какого вы ищете партнера? Слабого мужика хотите тащить? Я тоже нет. Может, сильного, от которого будете во всем зависеть? Тоже нет? А какого же тогда вы хотите?
Равного по сути. В такой паре нет борьбы за то, кто первый. С мудрыми женщиной и мужчиной происходит удивительная игра природы. Если они стали парой, то, конечно, у каждого есть что-то свое, но есть и общие дела. Что же это за игра? Например, ситуация складывается так, что необходимо проявление мужской силы. Женщина, естественно, уходит в тень, и дело делает мужчина. Ситуация меняется, и мужская сила может оказаться разрушительной. Теперь требуется женская мудрость, и лидирует женщина. Вот как случается эта вечная, удивительная, божественная игра. Все время сохраняется целостность. Нет никакой войны, перетягивания одеяла на себя.
Когда оба ощущают, как это все меняется, тогда каждый легко может быть и ведущим ситуации, и ведомым.
Нам стоит потренироваться в этом. Упражнение заключается в следующем.
Два человека (вы и ваш партнер) становятся друг напротив друга. Они протянули друг другу руки – у одного ладошки снизу, у другого – сверху. Тот, у кого ладошки снизу, – в роли ведущего. Вы не кладете ладони на руки другого – между ними есть расстояние, где-то сантиметров десять. Глаза у обоих закрыты. Тот, у кого ладошки сверху, – в роли ведомого. Ведущий все время плавно двигает руками. Ведомый не смотрит, что происходит, он отдается другому. Не каждый сам по себе, а вместе – одно целое. Мы пара – мы взаимодействуем с четким осознанием своей роли. Ведомый ощущает партнера и следует за ним. Затем, не открывая глаз, поменяйтесь ролями. Вы остаетесь парой, взаимодействуете, но роли становятся другими. Если вы будете думать о движении рук, ничего получаться не будет. Движение – просто следствие восприятия другого человека и осознания свой роли.
Итак, сделайте это упражнение.
Движения проявленные, руки двигаются плавно, но не замедленно. Ощущайте партнера, а не нашаривайте чужие руки!
Взаимодействие с мужчиной в супружеских отношениях, когда люди долго живут вместе, со временем меняется. И как бы вы ни были изначально влюблены друг в друга, самый длительный период остроты чувств – три года. Человек не может все время жить в эмоциональном напряжении.
Биологическая природа мужчины отличается от женской. Так уж повелось, но в мире рождается больше самцов, чем самок. К периоду полового созревания самцов становится поменьше (они больше подвержены опасностям). Есть некая мужская биологическая программа, механизм: они так сделаны, это не плохо и не хорошо.
В них «вшита» программа: задача любого самца – оплодотворить как можно больше самок.
Часто женщина хочет яркого, сильного, талантливого мужчину. А реализация, творчество (не обязательно музыка, живопись, а просто то, что делается блестяще) напрямую связаны с сексуальностью. Если вы хотите такого мужчину – активного, мощного, яркого, – у него будет не одна партнерша. Жена, если она мудрая женщина, возможно, будет одна, а партнерш сексуальных – далеко не одна. Мудрая женщина сделает так, что он будет ценить свою супругу и беречь. Она никогда не скажет мужу о его делах на стороне, если узнает о них.
Да, мужчины в этом смысле сделаны просто. У них как будто включается кнопка сексуальности. А если бы они были сделаны сложнее – как мы, – то род людской давно бы вымер. Зачастую для них близость не имеет такого значения, как для нас. Иногда женщины сами провоцируют такую реакцию.
Я часто спрашиваю мужчин: вот ты любишь и уважаешь свою жену. И вот ты в компании без нее, и там какая-нибудь красотка… Ответ один: «А я что – не мужик?» Мужественность и сила мужская завязаны на этом. И социальное поведение с этим связано. Вот представьте ситуацию, в которой у мужчины на работе не ладятся какие-то дела. Немудрая женщина говорит: «Не дам!», а мудрая, видя его неприятности, неудачи, наоборот, начинает его мощно стимулировать, провоцировать на секс. Только передохнули – и еще раз, и так всю ночь. А утром встает – и орел. Это влияет на его дела.
Здесь много нюансов. Мужчины гораздо чувствительнее нас, тоньше, ранимее и беззащитнее. А мы оказываемся гораздо сильнее, устойчивее психологически. Ведь нам надо думать не только о себе, но и о детях, о потомстве. Мы быстрее приспосабливаемся к изменениям, чем мужчины.
Вроде со стороны посмотреть: им-то ситуация в доме и не особенно важна. На самом деле они очень к этому привязаны. Дома должен быть порядок и уют. Я не говорю о том, что надо за микробом с микроскопом бегать. Мудрая женщина создает пространство дома. Речь идет не о роскошных стенах.
Не так давно меня пригласили в один дом к очень состоятельной семье: колонны, дизайн… Меня спрашивают: «Ну, как тебе наш дом?» А я говорю хозяйке: «А где дом-то? Когда мы в него войдем?» – «Так вот дом!» – «Ну, ты ведь сама видишь – это не дом и не офис, а сарай с колоннами». Она говорит: «Ну да, я сама понимаю. Муж приходит домой в последний момент, дети где угодно, только не тут, дома нет – одни стены только».
Все может быть очень скромно, но ужасно притягательно. Если вы убираете свой дом с мыслью: «Сволочи, вот тут я за вами должна мыть», то каждый раз вкладываете эту энергию и информацию. Представляете, какая реакция на это? Это все висит в вашем доме. Вашим близким хочется сделать назло – бессознательно.
А если вы убираете свой дом из женской своей сути, то наполняете его совсем другим. Если вы наберетесь терпения и будете поступать так, то заметите, что ваши домашние сохраняют и поддерживают этот порядок. Это будет для них дорого, они начнут это беречь. Но это не произойдет в один день, сразу.
Вспомним теперь о кухне. Что такое нынешняя плита? Очаг! Кухня – сакральное место, место силы, особенно для женщины. Некоторые говорят: «Я не умею готовить». Вот мой ответ: «Ну и дура». Ведь это древнейшая женская магия. Магия – это просто, слово только загадочное. Магия – изменение мира. Ведь что такое еда? Энергия, информация, а когда человек это еще принимает, это на клеточном уровне усваивается.
Когда из фарша делаете котлетки, включили ручки: что хотели бы дать семье, близким? Что вы закладываете в эти котлетки?
Нельзя порог кухни перешагивать в раздражении, дискомфорте!
Как любимому человеку чай или кофе сделать? Что туда вложить? И так день за днем. Знаете, как это работает? Буквально! И все время нужно с любовью, с позитивом, тогда и будет у вас в доме и мир, и лад, и благодать.
А еще, милые мои, хочу напомнить, что Великая Отечественная война давно закончилась. Нельзя кушать алюминиевыми вилками и ложками. Нельзя есть из треснутой посуды, пить – из чашек с отбитыми частями. Не надо, чтобы на вашем обеденном столе была клеенка. Еще прабабкина, вонючая и заштопанная. Сейчас это все можно совершенно недорого купить. Салфетки, скатерть – чисто и красиво! Пусть будет самая простая еда – отваренная картошечка и квашеная капусточка. Но в красивых тарелочках это будет божественно. В крошечную вазочку хоть травинку поставили – уже чудо. Маленькую свечку зажгли – праздник.
Есть еще одно интересное явление у нас, в России. Никак не могу найти его исторические корни. Халаты. Особенно цветастые, с карманами, брюхо лоснится, все отвисшее. Ужас! Халат не домашняя одежда, ни в коем случае. Это только в душ – первая чашка кофе и вечером. И то он должен быть симпатичным – махровый или пеньюар. Дома надо одеваться просто и красиво. Сейчас масса средств, а также пижамок, костюмчиков, чего угодно. А некоторые дома донашивают то, что уже «в люди» надеть неудобно.
Тапки также очень важны. Не только для себя, но и для домашних. А ведь часто встречаются какие-то опорки. Они грязные, зашиты в разных местах, жиром заляпаны. Если в гостях мне такие предлагают, я лучше босиком похожу. Тапки надо каждые полгода менять. Со старыми вы и сами опускаетесь, и на других так действуете.
Есть еще один важный момент: никогда не ухаживайте за собой на глазах у мужчины. Вы поменяйтесь местами. Представьте: он видит халат, раздолбанную обувь, бигуди, морду чем-нибудь жирным намазанную, и рот еще что-нибудь вопит. Если бы вы при этом действительно встали на сторону мужчины, что бы вы сделали? От такого вида тоска смертная разбирает. А он видит это изо дня в день. Кроме того, всем своим видом вы демонстрируете: ты для меня – никто. Для тебя – такое, а вот куда-нибудь пойду, так голову помою, приведу себя в порядок, накрашусь, приоденусь. А потом женщины удивляются, что их мужчина куда-то в другую сторону смотрит и ходит. Это потому, что там он встречает причесанную, без халата, в туфельках. Эти вещи мудрая женщина понимает.
Также и в сексуальных отношениях это архиважно. Вам ведь хочется, чтобы ваши отношения сохранились надолго? Ведь не только им, но и нам хочется новизны ощущений. Это тоже возможность женщины. Часто мужчины далеко не так свободны, как мы. Любить друг друга можно везде – не обязательно на кровати. Можно на столе, в гостиной, на кухне, в ванной, на ковре. Еде хотите и как хотите. То, что происходит между вами и вам нравится, это божественно прекрасно. Ничего в этом нет неприличного.
Одна взрослая женщина мне рассказывала: «Мужчина захотел заняться сексом в нетрадиционной обстановке, но я объяснила ему, что я – приличная женщина». У меня в связи с этим вопрос: объясните мне, что такое приличная женщина – это женщина в кровати?
Еще раз: если в вас и в нем все сотворено по замыслу божьему, есть ли тогда в теле что-то поганое? Нечистое? Если вы любите и вам это нравится, это все нормально, здесь не может быть чего-то неправильного. Неправильно – это когда кому-то неприятно. А если в кайф, все должно быть абсолютно свободно.
Вы знаете: жизнь прожить – не поле перейти. Существует много тонкостей. Отношения меняются, и все время надо находить какую-то новизну, поддерживать нежность – это отличает мудрую женщину. А не так, как у нас принято: «Куда ты, дурак, от меня денешься?» А он денется. Даже в 70 лет люди силы для этого находят. Встанет и пойдет. Или: «Кому ты, дурак, уже нужен такой лысый?» Он ушел, а она его потом с другой встретила, и там он уже не дураком лысый, а орел. Сразу начинает кричать – отдайте назад! Э, нет! Это с ней он орлом стал, а у тебя дураком был. Сама сделала его таким, помогла. А она, другая, помогает ему подняться на вершину, видя его суть, потенциал.
Из впечатлений участниц семинара
«Когда я была „на волне“, ушло напряжение. И при этом оказалось, что нужно совсем немного сна для восстановления сил. Кроме того, я проснулась утром, переделала массу дел – со спокойствием, в этом состоянии – и не устала. Причем с удовольствием все делала».
«У меня дома трое мужчин. Первым с утра появился муж. Его я всего объяла, переплела, что самое удивительное – он меня при этом с себя не стряхнул. Выдержал, пока я висела на нем. Ему это понравилось. Потом я будто стекла с него. Покормила завтраком, и он, поцеловав меня, плавно вышел из квартиры.
Появился мой зять. Он всю ночь работал. Видно было, что очень устал. Сел, расслабился. А я сижу перед ним вся „на волне“. Он почему-то пошел меня чем-то угощать. Я ему говорю: „Ты устал?“ Он: „Да, устал“. Раньше причем он мне не показывал, что устал. А тут дал понять. Я выслушала его. Говорю: „Знаешь, тебе, наверное, надо лечь полежать, все-таки всю ночь не спал. Иди, отдохни“. Он ушел.
Приходит сын. Вот заметьте – все разные роли, и все мужские. Сына я разбудила: „Тебе в университет пора“. И когда он брал ключи, а они остались одни, я открыла пространство и говорю: „Я приду часа в три-четыре“, а он в ответ: „А я тогда приду и тебе дверь открою, вдруг никого не будет в квартире“. Мы с ним расцеловались. Три разных мужчины „на волне“ стали просто ручными!»
«Мы с мужем были на даче, где накопилась куча дел. Молоток, пила, нормальные орудия труда. Я была „на волне“. В какой-то момент, решив прерваться, муж передал мне молоток. Я стою и его жду. Вышла на солнышко, помахиваю молоточком. Он подходит: „Дай молоток сюда. Тебе это не идет“. Ну, хорошо. Отдала. А потом посмотрела на прием мужского и женского. Сначала убрала мужское оттуда, где его быть не должно. Но почувствовала себя некомфортно. Была еще к этому не готова, вернула все на место. Однако со временем опять решилась на подобное действие – и все встало на свои места. Мужского у меня было очень много в голове».
«Вечером я совсем устала на кухне, но утром пришла туда и почувствовала, что сама хочу там быть. Теперь я свое место у плиты никому не уступлю!»
«Я купила на ужин рыбу хек. Стала готовить и вспомнила, что можно вложить в него свое отношение. Так муж все слопал и сказал: „Что это за рыба сегодня новая, такая удивительная?!“ Я ему: „Милый, это обычный хек“. Он не верил: „Да не мог это хек быть, ты шутишь!“»
«Я никогда в жизни не готовила морковных котлет. Вдруг вчера мне их очень захотелось. Но вы же представляете: кто из мужиков вечером станет есть морковные котлеты? А я добавила чечевицы. Муж ел-ел и говорит: „Ты хочешь сказать, что здесь нет мяса? Слушай, ну так вкусно!“»
«Мне надо было кое-что сделать по хозяйству. Нужно было, чтобы пришел сын. И он сам позвонил и сказал, что он готов, придет. А я просто открыла для этого пространство. Раньше у меня это не получалось, потому что я сразу не просекла: что именно надо другому человеку передать. А передать надо ощущение – свое ощущение от происходящего, – что сын приехал и все с удовольствием делает».
«Я помогала дочке сдать экзамен. Я представила, как она отвечает: четко, уверенно, и получает хорошую оценку. Она боялась некоторых билетов, и я представляла, что ей попадаются билеты с первого по шестой – начальные, которые обычно хорошо знаешь. Она сейчас мне отзвонилась – сдала на „пять“. И попался ей пятый билет».
«Утром я сделала себе программу на день, в частности, на этот семинар. Мне позвонил один мужчина. Он сейчас не работает, времени у него много, и вот он говорил и говорил. Мне с ним вроде бы и хочется поговорить, и времени нет. Я ему говорю: „Слушай, мне надо бежать сейчас, я занята“. Раньше он бы обиделся, а тут вдруг: „Ты бы сразу сказала, да и все“. То есть он почувствовал, что моя программа на день как бы уже стоит. „Я тебе тогда лучше вечером перезвоню“. Быстренько повесил трубку».
«Идешь и представляешь, что ты женщина. Меняется походка, как будто кошачьи лапки, – мягко и нежно. Многие мужчины мне дверь открывали, так удивительно! Но это было именно тогда, когда я вспоминала, что надо как на кошачьих лапках ходить. Ведь очень трудно сразу перестроиться. Я человек энергичный очень. Вспоминаешь – одергиваешь себя – и нормально».
«Я работаю в военной организации. Знаете, иногда делаешь какие-то недочеты, ошибочки. И я всегда говорю: „Я же женщина, а женщине думать вредно“. И знаете, мужчинам это так нравится. Они сразу начинают входить в мое положение. Забывают о моих промахах. Все прощают. А я раньше думала о них: „Надо же, какие они дураки, как ими легко манипулировать“. Сейчас я понимаю, почему это».
Глава 8
ЭПОХА ЖЕНСКИХ ЭНЕРГИЙ
Как мы себя поставим, так с нами окружающие и будут себя вести. Многое зависит от восприятия. Я не помню, чтобы мужчина когда-нибудь вел себя со мной не как с женщиной. Даже в детстве, юности самые отпетые хулиганы никогда на меня матом не ругались.
Удивительно, когда видишь: идет девочка и с ней – молодые люди. И в ее присутствии ребята начинают ругаться матом. Они ругаются и так себя ведут только потому, что она им это позволяет. Если в вашем присутствии мужчина так себя ведет, вы опустились ниже плинтуса. Вас как женщину не воспринимают.
Как только вы переходите к новому своему качеству, в вашем присутствии это будет для них невозможно. Им становится стыдно. Им неудобно, они чувствуют себя очень неловко.
Еще раз повторю: нормальная женщина является естественной, здоровой провокацией для проявления мужской сути в мужчинах, лучших их качеств. Для этого требуется только ее присутствие рядом.
Ведь мы детей и мужчин своих не словами, а своим собственным качеством делаем, воспитываем. Тем, какие мы, как живем. Если говорить я буду одно, а сама буду другой, это несоответствие окажется сразу заметным. Тогда и мои слова пропустят мимо ушей. Получается, если я такая, то я такая везде – не только дома. Я выхожу в мужской мир, на работу, и я себе не изменяю.
Если вы будете впускать это в себя все глубже и глубже, то поймете, какая на нас лежит ответственность за сотворение мира в определенном качестве. Все начинается с нас. И поэтому важно, что мы несем. Это ведь мы делаем и мальчиков, и девочек. И что тогда кричать на эту жизнь, на этот мир, мужчин, если все это сделали мы?! Не надо брать глобальных масштабов. Серафим Саровский говорил: «Спасись сам, и вокруг тебя спасутся тысячи». Сделай себя.
Тем более что сейчас идет эпоха Водолея. Произошел переход, и началась эпоха женских энергий. Это будет продолжаться тысячелетия, это огромный период. Женское качество будет проявляться в мире, мироздании с каждым годом все мощнее и сильнее.
Если я не буду резонировать с этим качеством мира, кому от этого будет хуже – мне или миру? Видите, этот процесс начинается и на уровне социальном. Все больше и больше женщин выходит на первые роли в социуме. Их будет еще больше. Это проявится во всех сферах нашей жизни.
До эпохи Водолея была эпоха Рыб – эпоха мужского начала. Кстати, до нее была иная (заметьте, все верования людей, божества были женского рода, было совершенно другое отношение к матери-земле, к женщине и т. д.). Началась эпоха Рыб, и все поменялось – и верования, и божества. Стали востребованы мальчики – охотники, воины. А для них решение вопроса – битва, им надо доказать, показать (когда заканчивался XX век, помните, было много войн, катаклизмов).
Для женщин война неприемлема. Но новая эпоха только началась. Что такое 100–200 лет для Вселенной, мироздания? Это самое начало, механизмы только запустились, и постепенно они будут проявлять себя все активнее – ив сознании, и в психологии, и во всех аспектах жизни, в том числе социальной. Будут меняться ценности, приоритеты, отношения. Поэтому бессознательная востребованность этого начинает ощущаться сейчас. Многие чувствуют, что не резонируют с этим процессом, с этим миром, им все труднее и труднее. А когда в эту новую жизнь встраиваются, входят в контакт с миром – летать начинают, все легче и легче.
Мужчины сделали этот мир определенным образом. Поскольку в них есть и женское начало, они тоже включатся в новый процесс. Но та задача, с которой они созданы, – охранить, поддержать, уберечь – продолжает работать. Они сохраняют самое дорогое и ценное. И это будет продолжаться. Надо дать им эту возможность из женского начала.
Глава 9
ПОСТАВИТЬ «НА АВТОМАТ»
Итак, вы помните: женское в левой части тела. Когда вы общаетесь с мужчиной, направленность вашей энергии идет в его правую часть. Не забывайте и о том, что вы женщина, но бываете разной. И он, мужчина, тоже. Но главное: вы – мужчина и женщина.
Скажем, вот вы общаетесь с мужем. Рассуждаете о семейном бюджете как два деловых человека, но при этом мужчина и женщина. Допустим, вы накрываете ужин, зажигаете свечи – получается вроде что-то романтичное. Вы мужчина и женщина, но уже в другом качестве. Дело близится к ночи – там другие качества мужчины и женщины: вы не романтическая барышня, а сумасшедшая любовница, а он – сумасшедший мужчина. Образы разные. Но при этом вы остаетесь женщиной, а он – мужчиной.
Механизм очень прост. Нужно каждый день себя отслеживать и постепенно, день за днем, ставить это «на автомат». Женщины, поработавшие с этим, рассказывали мне потом: раньше с мужчиной-шефом все было так трудно, а теперь на работу – как на праздник, отношения «мужское – женское» работают автоматически. И окружающие бессознательно получают эту информацию. Все понимается с полуслова, легко, без напряжения, агрессии, конкуренции. Особенно с людьми, с которыми вы общаетесь практически каждый день. Может быть, пройдет неделя, две, три, но потом это заработает. Вы будете общаться с любым мужчиной (даже случайно встреченным на улице) определенным образом: из своей левой женской части – к его правой мужской.
А с женщиной вы будете общаться из своего женского к ее женскому. Две женщины всегда смогут понять друг друга и элементарно договориться. Даже если у женщины доминирует мужское начало, общаясь с ней, вы будете провоцировать в ней женское.
И с дочкой своей вы всегда договоритесь, поймете друг друга. Когда она взрослой станет – тоже. Без какой-либо злобы, скандалов. Война закончилась. Договорились?
Сначала все надо понять, затем опустить в сердце, а затем опускать все глубже и глубже. И тогда это будет не ментальное знание, понимание, а знание на всех уровнях. Не будете заниматься – все вернется на круги своя.
Мы говорили о том, как мудрая женщина делает мужчину, из Ивана-дурака – царевича. Расскажу анекдот. Муж-военный выслужился, получил звание генерала, приносит домой погоны, звезды – жене показывать. Она сидит, смотрит на эти погоны, потом говорит: «Слушай, Ваня, думал ли ты когда-нибудь, простой деревенский мужик, что станешь мужем генеральши?»
Заметьте, у этой женщины отсутствует психология проститутки. Я говорю о проституции не как о профессии. (Если вы решите стать проституткой, этому надо будет учиться, в том числе и психологии. Это мастерство, если мы говорим о профи, все-таки древнейшая профессия. Не прячьте, как страус, голову в песок, есть такая профессия, и ей тысячи лет! Вспомните Тайс Афинскую. Это искусство, это мудрость женская, очень много надо знать и этому научиться.)
Но есть так называемая психология проститутки, которая сейчас активно внедряется в обществе не только в России. Это просто – это когда женщина хочет папика богатенького, то есть сразу получить все, взамен ничего не отдав: ни души, ни ума, ни сердца. Просто потому, что у нее есть длинные ноги и она подходит под определенный стандарт! Это и называется психологией проститутки. А потом такие девочки жалуются: «Почему же так со мной получилось?» Но ведь все просто: она себя продает, сознательно или бессознательно, и хорошо, если это незатратно, а он также сознательно или бессознательно покупает – у человека денег много. Это он их заработал – умный, способный, талантливый мужчина.
Какая у нее задача? Подольше продержаться, чтобы на потом себе оставить средств. А если у человека большие материальные возможности, то чаще всего он имеет возможность покупать, и вещи ему быстро надоедают. Он купил это, полгода поиграл – а игрушек-то вон сколько! На продажу выставлено много. Купит следующую. В чистом виде купля-продажа. Опять же, поймите меня правильно, я это не осуждаю. Просто говорю о том, что механизм именно такой. На самом деле, тут должна быть осознанность. Если вы подходите к этому сознательно, то, пожалуйста, становитесь профессионалкой, чтобы быть классной.
А у Василисы не было психологии проститутки, она была самодостаточной. Ведь она все могла в жизни делать, не была белоручкой: умела не только необычные вещи, но и повседневные.
У меня были бабушки, очень интересные женщины. Одна из них в свое время училась в Смольном институте, в котором воспитывались великосветские барышни. И она мне рассказывала о программе обучения. У нас по фильмам и классической литературе сложилось впечатление, что дамы эти ничего не умели, только красиво ходили и на балу танцевали. Так вот, в жизни все оказалось иначе.
Две трети занятий касались домоводства. Все эти женщины умели шить, вышивать, вязать, солить-мариновать, знали домашнюю экономику – как управлять огромным хозяйством, в котором есть и прислуга, и животные. А семьи были большими. Надо было каждый день посчитать трехразовое меню, покупать одежду, белье, содержать в порядке дом. Они знали минимум два языка. Учились музыке, хореографии. Могли дать прекрасное начальное образование своим детям. Всем этим женщины владели. А вот скажите, кто из нас умеет хотя бы половину этого?
Теперь представьте себе: сидит такая дома, за душой и сердцем – ноль, у нее ребенок, няня, прислуга. Я наблюдала реальную ситуацию: приходит муж домой и просто говорит: «Слушай, я есть хочу». Она начинает кричать: «Я устала! Что ты от меня требуешь?» Она на машине съездила за ребенком в школу и забрала его. Не забудьте, у нее еще есть няня и прислуга. Постоял он, посмотрел и пошел ужинать в ресторан…
Мудрой женщине не обязательно ходить на работу. Мужчина эмоционально понимает: даже если она не работает, а находится дома, и все у нее дома грамотно построено, мужчина будет в этот дом возвращаться и возвращаться. Он там черпает силы. Получается так, что она свой ресурс как бы транслирует через него. Она является продолжением его в социальном мире. Мужчина очень хорошо понимает, что его социальный успех связан с женой, с его женщиной; если он закончил с ней отношения, он теряет свой социальный успех.
Я провожу свои исследования, наблюдаю разные ситуации. Видела такую: женщина решила подать на развод, но ее муж просто насмерть встал – «Ни под каким видом, она всегда будет моей женой!» Я спросила: «Почему?» Он ответил: «Потому что без нее у меня ничего в жизни не будет. Я это осознал уже очень давно. Не знаю, как я это понял, но знаю точно: пока она будет моей женой, я всегда буду состоятельным. Как только перестанет ею быть, все закончится». Это только один из примеров.
Есть очень много аспектов. Хочу напомнить еще один. Мне нравится, когда женщина живет в таком состоянии. Одна знакомая мне говорила: «Когда я в этом, я начинаю говорить и сама себя слушаю. Я вроде бы говорю другому – сыну, например, который при этом очень хорошо меня понимает. И не знаю, почему приходят именно эти выражения. Именно те слова и в тот момент, когда их нужно сказать этому человеку. И я вижу, как это воспринимается. Меня слышат и понимают».
А теперь еще немного потренируемся.
Вам понадобится партнер. Ему нужно будет ощутить определенное состояние. Вам необходимо войти в это состояние и прочувствовать его.
Встаньте спиной друг к другу. Почувствуйте друг друга – из сути к сути, из пространства в пространство. Не нужно думать, важно только ощущать.
Пожалуйста, во время упражнения ничего не обсуждайте, поделитесь впечатлениями после. Не отвлекайтесь и не торопитесь.
Теперь возьмем другую задачу. Мы научимся изменять состояние партнера в общении. Вот скажите: можем ли мы услышать, понять друг друга, если находимся в очень разных состояниях? Нет. У вас в течение дня произошло что-то хорошее, радостное. Вы пришли домой, просто танцуете и пытаетесь донести это до близких, мужа, а он говорит: «Отстань!» Вы опять к нему, его реакция: «Сказал же, уйди». Обидно? Почему это произошло? Вы ведь не обратили внимания на его состояние. А у него, возможно, сегодня на работе сплошные неприятности, все с точностью до наоборот. И вам не понять друг друга. Поэтому самая эффективная ситуация для общения – когда мы находимся в одном состоянии. Вы же знаете, многие родители просто не представляют, что же происходит с их детьми. Иногда они узнают это от школы, милиции и т. д.
Таким образом, нам надо научиться не только определять состояние другого, но и менять его. Вы видите, что ребенок волнуется – взяли и изменили его состояние. Он спокойно сел готовиться к экзамену. Муж перешагнул порог дома – заметили его состояние, изменили его и только потом задали какие-то вопросы. На работу пришли, там шеф раздерганный – опять изменили состояние. То же – со своим подчиненным. Может, у него дома что-то произошло, а вам надо, чтобы он эффективно работал. Изменили и его состояние. Даже в магазине – разве хочется общаться с раздраженной продавщицей? Конечно, нет. Все ведь люди, всякое бывает.
Вы по-прежнему работаете в паре. Один партнер входит в некое состояние. Задача другого – войти в это же состояние. Дайте этому проявиться. Вы заметите: как будто появляется нечто одно, целое. Что вы начинаете делать в этом состоянии единения? Менять состояние партнера! Раз вы являетесь целым, то, когда начинаете осознанно менять свое состояние, это передается другому. Вы меняете себя, а влияете на другого. И состояние партнера изменится.
Проследите: когда менялось ваше состояние, было ли ощущение какого-либо давления, насилия? Нет. Это происходило естественно.
Посмотрите: мое нормальное женское состояние – спокойствие и гармония (если я буду с ним работать, оно станет появляться автоматически). Пришел ребенок домой взбалмошный – раз, и его состояние изменили, успокоили. Приятельница звонит в растрепанных чувствах – изменили ее состояние. Перешагнул человек порог дома – и там, за порогом, вся эта суета и осталась. Если у вас будет так, уйдет ли из вашего дома мужчина? Нет, ведь дом для него – огромный ресурс сил и поддержки. Вот что делает мудрая женщина.
Глава 10
ПРОСТРАНСТВО ПОД ЗАМКОМ
Мы уже научились предоставлять пространство. Но, как мы говорили, у женщин и мужчин и ум, и мировосприятие разные. Иногда нам кажется, что некоторые вещи, предлагаемые мужчиной, с нашей точки зрения неразумны.
Вот пример, понятный женщинам в любой стране мира: скажем, затеял ваш любезный небольшой ремонт. Допустим, вы решили обновить одну комнату. И вот в субботу и воскресенье он взял и снял в комнате все обои.
Пожалуйста, предположите последующее развитие событий: в следующие выходные он поклеит новые обои. Логично? Мне ничего другого на ум не приходит. А он, например, в среду вам говорит: «Знаешь, я с мужиками в пятницу на рыбалку еду». Вписывается ли это в наше понимание развития событий? Нет. Нелогично. Как происходит обычно: женщина начинает очень громко, но неубедительно объяснять все, что она думает о его умственных способностях. А он говорит: «Да пошла ты вон, дура, от тебя – хоть на край света». Вот и поговорили.
Что сделает мудрая женщина? Во-первых, такая женщина практически никогда не говорит мужчине «нет». Это редкий случай, когда озвучиваются ну очень принципиальные вещи. И в данном случае она не скажет «нет», но не предоставит ему пространства для реализации этого дела!
Конечно, интереснее всего эффект. У мужчины бессознательно складывается ощущение: просто невозможно, чтобы это действие свершилось. Это происходит глубинно, подсознательно. И он начинает выстраивать некую мотивационную цепочку, чтобы самому отказаться от этой поездки.
Походил-походил: «Нет, не поеду на эту рыбалку. Они ведь опять напьются, и начнется…» А мудрая женщина тут же выдает ему другое пространство, как он в субботу с утра пораньше с песней, с удовольствием кладет новую плитку в ванной, и к вечеру все кафелем сверкает. Он говорит: «Что мне, делать, что ли, нечего? Мне же надо сначала другое дело закончить, обои поклеить!» А она скажет: «Какой же ты у меня замечательный». Оценит и похвалит.
Давайте возьмем ситуацию, похожую что на ту, что в упражнении по предоставлению пространства. Итак, он говорит: «Давай вечером пойдем куда-нибудь». Как вы при этом будете не предоставлять пространство? Создаете объем, но в этом случае – объем пустоты. Как будто ничего нет – пустота. Должно быть четкое ощущение этого. Без напряжения.
Откуда это делается, помните? Из женского, голова пустая. Из женского начала делаете пустоту. Партнер должен отследить ощущения по отношению к предложенному действию. Так повторите три раза. А завершите упражнение на четвертый раз предоставлением пространства. Чтобы просто прочувствовать разницу.
Из впечатлений участниц семинара
«Когда я была в роли мужчины, то в случае непредоставления пространства у меня возникло ощущение: „А зачем мне вообще это надо?“ Такое ощущение, что все это просто потеряло свое значение. Понятно, что этого не произойдет».
«Работая над этим упражнением, я вспомнила, что уже пробовала не предоставлять пространство. Я живу в Петроградском районе, и у меня окна выходят во двор-колодец. Соседи живут в принципе тихо, но по ночам любят выйти во двор посудачить. Часа так на полтора. Так вот, я среди ночи просыпаюсь и закрываю им пространство. Но делаю не пустоту, а вот как: помните, на телевидении была реклама мобильного телефона, в которой телефон складывался, и все пространство складывалось вместе с ним? Я представляю такой телефон и просто складываю его. И как бы держу сложенным в руке. Сначала соседи сваливают в другой двор, а потом утекают вообще. Я это делала несколько раз. Такой фокус с телефоном».
С пространством можно играть – открывать и закрывать его, когда это требуется. Но должна заметить вот что: предоставлением или непредоставлением пространства нельзя злоупотреблять. Непредоставление – это достаточно жестко. Можно сделать и по-другому: изменить качество ощущения пространства, например.
Допустим, поздний вечер, осень, слякоть, снег с дождем, каша под ногами. А дома тепло, уютно и хорошо. Ваш любезный говорит: «Давай-ка пойдем погуляем». А мужчине, как мы помним, надо говорить «да». Какое пространство вы ему предоставите? Представьте, как вы придете с улицы замерзшие, ноги мокрые, все чавкает – ощущения нерадостные. Пойдет ли человек? «Нет, – скажет, – сейчас ноги промочим, замерзнем». Смотрите, как интересно получается: вы не отказали ему, открыли пространство, но поменяли набор ощущений.
Или можно предоставить ему другое пространство – чтобы он чем-то занялся дома. Эта игра должна быть естественной.
Постепенно ваше сознание привыкнет оперировать этими объемами. Но будьте аккуратны: ведь то, что вы хотите, материализуется.
Встаньте с партнером спина к спине, глаза закройте. Ощутите друг друга как пару. А я буду задавать состояния. Ваша задача теперь – быть в одном состоянии как единое целое. Посмотрите, как переживается одно состояние, когда вы вдвоем.
Представьте, приходит к вам человек и делится с вами своей радостью. Если вы ощутите это состояние, то заметите, что, переживая его вдвоем, вы это состояние усилите.
Допустим, вы со своим другом на концерте, пришли послушать музыку. И когда переживаете, воспринимаете это вдвоем, оно становится сильнее, ярче, мощнее.
Что еще можно вместе делать? Едой наслаждаться, кино смотреть, да что угодно.
Знаете, кстати, когда люди вместе переживают горе, то оно не увеличивается, а уходит, уменьшается. И эти вещи мы делаем бессознательно, а они обладают огромной ценностью.
Итак, я предлагаю вам некоторые состояния. Переживайте их совместно (внешне ничего делать не надо, только внутренне):
– Суета. Вы проспали на работу и суетитесь.
– Теперь войдите в состояние мечтательности.
– А сейчас вы разгневаны.
– Теперь, пожалуйста, нежность.
– Почувствуйте азарт.
– Вы расстроились, плачете.
– Вы влюблены, у вас самое начало романа.
Как переживаются состояния вместе? Если они неприятные, их становится все меньше и меньше, а позитивные усиливаются.
Видите, почему это ценно? Скажем, делится с вами подруга радостью, и вы вдвоем переживаете это еще ярче, сильнее. А горе утихает. Неважно, с кем вы будете это делать – с детьми, мужем, начальником, коллегой, – но это ценно.
Глава 11
ВСЯКАЯ РАЗНАЯ
Мы не только учимся изменению состояния партнера, но также осваиваем и пластику изменения своих состояний. Мы вольны менять свои состояния? Конечно. Разве истинная женщина все время одна и та же? Она разная, чем и интересна. Как говорит одна моя подруга-ведьма: «Я адекватна миру, ситуации. Сейчас такой момент общения – я такая, ситуация изменилась – я другая женщина».
Допустим, в одной ситуации разбитная такая бабенка, а повернулась – и леди светская. Туда опять вернулась – и снова шалить. Всякая разная. Чем интересна мужчинам истинная женщина, так это своей самодостаточностью (мужчины это всегда хорошо чувствуют) и тем, что она разная.
Если он не все о тебе знает, значит, ты всегда ему интересна. Мужчины ведь завоеватели, они стремятся наложить лапу: «Мое!» – это чисто мужское качество. Но если вы остаетесь собой, он бессознательно понимает, что лапа-то его лежит там не целиком и полностью. Ему приходится изо дня в день вас добиваться.
А там, где все понятно, ему и делать нечего, там завоевывать нечего. Поэтому он и смотрит по сторонам, где все время что-то движется, шевелится, есть что-то неизведанное. Новое для мужчин притягательно, они же по природе своей исследователи.
Перед мужчиной нельзя распахиваться целиком и полностью. У вас должны быть свои тайны. Мы уже говорили о том, как ухаживать за собой, перышки чистить. Это обязательно надо делать, когда его рядом нет.
Отдельно хотела заметить следующее: такое бывает у молодых девушек; видимо, они считают, что если ходят по дому оголенными, то это говорит об их свободе. Но это свидетельствует о большой глупости. Поймите: смотрел мужчина на голое тело три дня, и это ему приелось. Это открыто, доступно, бери – не хочу. Сами знаете: вот лежит оно свободно – так и неинтересно. Не стоит так голое тело демонстрировать. Ну, соскользнул с плеча пеньюарчик – это понятно, такая игра.
Теперь поговорим немного о размерах нашего тела. Многие, особенно по молодости, прямо зациклены на размерах. Должна сказать следующее: нет идеала и стандарта красоты. Не было и нет!
У меня есть данные исследования полугодовой давности. Мы перешерстили кучу сведений из разных периодов истории, стран и народов, откуда могли достать – из самой глубины веков. Пытались вывести закономерность красоты. Так вот, не было эталона и нет! Единственный критерий на все времена – узкая талия. Это еще связано с широкими бедрами, что, в свою очередь, связано со здоровым деторождением. Так что никакой лирики.
То, что сейчас навязывается 90/60/90, – это не эталон красоты. Это модные технологии. И в модели выбирают не красивых девочек, а «вешалок». Я как-то с этой сферой бизнеса общалась. Знаете, откуда это пошло? Профессионалы говорили так: многие модельеры – мужчины, большая их часть – нетрадиционной сексуальной ориентации. Для них эталон красоты – мальчик-подросток, который не имеет никакого сходства с женщинами. А шьется все по определенным лекалам. Это лишь технология. И девочки-модели берутся для этого определенного стандарта. Некоторые же дуры доводят себя до смерти, до необратимых последствий, пытаясь втиснуться в стандарты.
Есть такой параметр, как конституция. Метаболизм, обмен веществ, у каждой женщины свой. Мы тем и хороши, что каждая по-своему единственная и неповторимая, и такой больше нет. Есть похожие, но другие. А такой в точности, как вы, нет.
Если мы работаем со своим телом, то не для кого-то или чего-то. И точно не для того, чтобы соответствовать.
Иногда посмотришь на молодых женщин, и создается впечатление, что они как с одного конвейера сошли – макияж, одежда. Жуть берет. Много их, и все – по стандарту. Я много раз спрашивала мужчин об этом, и поверьте, их это не прельщает. Один парень говорил: «Смотрю на девицу, и полное ощущение – где-то я ее видел. А потом до меня доходит – губы, глаза так накрашены, то и се». Все как родные.
Вы поняли, что это не наш ориентир. Наоборот: вы такая одна, уникальная. Есть женщины роскошные, большие, статные, кустодиевские красавицы. У них нет ничего лишнего, роскошная фигура и широкая кость. Да ее надо убить, всю перекроить, чтобы сделать стандартного размера.
Возьмем японцев или китайцев – и рост другой, и субтильность. Я не говорю, что русская женщина огромного размера должна быть, но не было худышек-то на Руси особенно (не беру девочек 17–18 лет, а говорю о большинстве).
Если вы занимаетесь телом, то только из любви к себе. Ну, набрали излишек, побаловались плюшками – снизили вес. Занимайтесь своим здоровьем. Если немного поправитесь, то вам будет тяжеловато, вы ощутите физический дискомфорт. Это не значит, что вам нужно ломать себя под какую-то норму. Если вы будете делать это из любви к себе, то двигаться к цели будет легко и свободно.
Вот поверьте: если вы ухаживаете за собой для кого-то или если ваш друг говорит: «Давай сделай такую фигуру, как в журнале» – тогда все понятно. Мы же с вами, сами знаете, вечно переживаем из-за всяких складочек, неидеальностей фигуры. Я спрашивала у мужчин: «Вот когда вы сексом занимаетесь, вы на женскую фигуру критично смотрите?» Мужчины задают мне встречный вопрос: «А я ее люблю или как?» Я говорю: «Какая разница?» Они: «Большая. Вот если как, тогда я ко всему критично отношусь. А если люблю, так ведь люблю такой, какая она есть. Всю. И мне ее складочки все перецеловать хочется. Если же не люблю, тогда да – вот тут тебе надо похудеть». Иными словами, тело должно волновать вас в отношении своих размеров только в том случае, если этот излишек может отразиться на здоровье.
Вернемся к нашим упражнениям.
Возьмите лист бумаги и сложите пополам. Теперь разверните. Первую часть работы вы будете делать на первой половине листа. Вторую – на второй.
Обратите внимание: сейчас мы будем говорить не о фактической стороне вашей жизни. Не о том, как есть по факту. Мы поговорим о ценности определенных понятий, которые присутствуют во внутреннем мире каждого человека. Даже если этого фактически сейчас в вашей жизни нет, само понятие для вас существует. Скажем, если в данный момент времени у вас нет любимого человека, ценность этого понятия все равно есть.
Итак, наша задача: на первой половине листа выяснить ценности определенных понятий, которые есть у каждого. Это: «Я сама»; «Любимый человек» (неважно, есть он или нет); «Наша пара (я и он)» (ценность этого взаимодействия); «Дети» (даже если их нет) – для кого-то пустой звук, а кто-то о них мечтает; «Семья» и «Мир» (имеется в виду мир, в котором мы живем. Мы с вами живем на планете Земля, она входит в Солнечную систему и т. д. – нужно определить ценность этого понятия. Можем ли мы жить вне мира? Нет.)
Эти ценности необходимо определить через объемы.
Вы пишете «Я» и обводите в кружок: объем этого кружка и будет соответствовать ценности этого понятия. Делайте это со смыслом.
Итак, вы определили ценность понятия «Я», а теперь определите ценность понятия «Любимый человек», причем относительно «Я» – больше или меньше?
«Пара» – опять выясните ценность понятия в отношении других. Не увязывайте их между собой, работайте с каждым отдельно. Кто-то говорит: «Я – пуп земли», а кто-то: «Я – маленький человечек».
Аналогично проработайте все оставшиеся понятия.
Определили? Посмотрите внимательно – это так или в чем-то вы слукавили? Сравните объемы друг с другом.
Теперь на второй половине листочка мы будем увязывать эти понятия между собой. Сохраняя объемы, возьмите «Я» и «Любимый человек»: как соотносятся этим объемы? Кружки могут находить друг на друга, или «Я» будет входить в кружок «Любимый человек», или они вообще не будут пересекаться – как угодно. Каково же это взаимодействие «Я» и «Любимый человек»? Далее пристраивайте к этим двум объемам «Пара» – как вы совместите его с теми двумя? Получается уже связная картина. Теперь пристраивайте «Детей», «Семью», «Мир».
Такой простой тест очень показателен. Вы рисовали все так, как вы живете, – другое и невозможно. Какие подходы к себе построите, такой и будет ваша жизнь.
А теперь переверните листок и нарисуйте все так, как должно быть: «Я» и «Он» – два равных объема – находятся рядом, но не пересекаются. Как бы я ни любила другого, я не могу быть другим, смешаться с ним, быть им. И он мной быть не может. Итак, два равных рядом. Царь и царица, Василиса и Иван.
А вместе мужчина и женщина – пара; объем «Пары» включает оба объема. А если у вас пара где-то отдельно, все кусками, фрагментами, то как это может быть: одной ногой в паре? Да, каждый идет своим путем, но у нас еще появились интересы пары. При этом каждый остался собой. Что у нас вследствие нашего взаимодействия появилось? Дети. Объем «Дети» немного пересекается с объемом «Пары». Почему? А потому что наши дети имеют свойство быстро вырастать, вылетать из гнезда и жить своей жизнью. Мы даем им тело. Но они появились в этом мире со своей судьбой и свободно пошли. А с кем остались вы? С парой.
Посмотрите: ваши отношения в паре – это отношения женщины и мужчины, они не касаются детей. Ваши отношения с детьми – отношения матери и детей, так же и у него. Это разные вещи. А многие это в одну кучу сваливают.
Кто же мы все вместе? Семья. В ее объем включаем все три объема. А где живет наша семья? В огромном мире – его объем объединяет и нашу семью. Как же можно рисовать это отдельно? Где вы тогда живете? Или вы категорически отказываетесь от этого мира? Тогда задайте себе вопрос: если у вас в этом мире что-то не ладится, возможно, вам надо разобраться с собой?
Как только у вас будет так по сути, так будет и в вашей реальности. Есть над чем задуматься?
Глава 12
ИЗ «КОПЕЙКИ» В ДЖИП
Женщины разных возрастов обращались ко мне с одной проблемой, касающейся их личной жизни. Происходит одна встреча – и мужчина пропадает, не звонит.
Я спрашивала: «А как ты шла на первое свидание, что было у тебя в голове, в сознании?» Вот представьте: первое свидание, они только знакомятся, люди, имеющие определенный опыт. Она идет, и в голове – планов громадье: и как пожениться, улучшить жилье, детей пристроить и т. д. У нее бессознательный океан идей. И с этим она идет на свидание. Мужчина это бессознательно улавливает – и деру! Есть явное несоответствие объемов – ему пока надо немного, а предлагается море-океан.
Давайте немного поиграем.
Например, с машинами. Когда-то машину, эту телегу на колесах, которая сама движется, придумали для того, чтобы перевозить людей, груз. Функция машины с момента изобретения осталась той же. Только марок автомобилей теперь огромное количество. И сейчас это превратилось в социальную игру. Марка машины свидетельствует о статусе, уровне владельца. Хотя если отказаться от этой игры и представить: вот есть у меня такая телега, и она уже 10 лет ездит и функцию свою выполняет – казалось бы, зачем мне ее менять? Нет, люди меняют, и не раз в 10 лет, а гораздо чаще. Это такая социальная игрушка.
Если мы хотим стимулировать партнера к более активным действиям – в реальной жизни с реальным конкретным человеком, – мы должны видеть его ресурс в данный момент. Поэтому сначала мы предоставляем определенное пространство, в котором он мог бы действовать сам. Затем, видя, что его нужно немного подтолкнуть, мы увеличиваем, расширяем пространство ровно настолько, насколько это увеличение мужчина сможет заполнить – в плане своих возможностей, сил, финансов.
Допустим, он говорит: давай поменяем машину, купим более новые «жигули». А вы понимаете, что лучше заплатить на 1000 долларов больше, но купить иномарку среднего класса. Он скажет: «Денег нет!» Но вы знаете, что если займетесь, то выкрутитесь, отдадите.
Но вот в чем дело: если вы слишком увеличите объем, пространство, то испугаете человека. Он откажется даже от первого предложения, которое сам сделал. Так что делать это нужно грамотно. А когда правильно делаете, у него появляется глубинная подсознательная уверенность в себе и своих силах! Заметьте: пока я в себе уверена, я много не рассуждаю, а просто иду и делаю. Когда возникает неуверенность, я переживаю, и до фактического действия доходит редко.
Важно не только то, что мужчина чувствует эту уверенность в себе: «Я могу!» Он еще и понимает, что его женщина в нем уверена. Это то, что мужчины называют крепким тылом. Это бессознательное ощущение поддержки.
Бывают и обратные ситуации: мужчина уверен в себе, но приходит домой и слышит от жены: «Да тебе ли за это браться?! Ты не потянешь». Вот поддержала!
Итак, чуть-чуть поиграем.
Сядьте за руль машины или на место пассажира. Вы в «жигулях» первой модели, в «копейке». Сделайте пространство, растворитесь в женском. Самое главное – ощущение. Появилось четкое пространство: мы в самых простых «жигулях». Оцените это пространство, его объем.
А теперь пересаживайтесь в «жигули» десятой, последней модели. Глаза не закрывайте. Совсем другие ощущения, не правда ли? Что произошло с пространством, с его объемом? Оно увеличилось. Теперь пересядьте в среднего класса иномарку. Что с пространством? Увеличилось. И каждый раз оно увеличивалось плавно, ненамного.
Сейчас из этой иномарки пересядьте в самую роскошную и дорогую машину, какую можете себе представить. Что теперь? Вы сидите в престижной машине. А теперь из нее – в «копейку». Что с пространством? Резко уменьшилось. Затем, сидя в «копейке», опять «пересядьте» в самую роскошную тачку. Смотрите, как резко все изменилось! Вот так делать нельзя. Это все равно что лейтенант и генерал. Человек испугается, откажется – это для него нереально. Это все равно что вы скажете: пойдем в салон, купим машину за 100 тысяч евро. А у него зарплата 20 тысяч рублей в месяц. Испугаете человека.
Мы опять работаем в паре. У одного партнера – женская роль, у другого – мужская. Мужчина делает предложение – что-то небольшое. Женщина предоставляет пространство, которое запросил мужчина, а потом (это делается в диалоге) опять работает с пространством – чуть расширяет его. Как с той же машиной: пойдем на авторынок, купим «жигули». Дайте ему пространство покупки «жигулей», но скажите: сам посуди, какое качество у «жигулей», а если мы купим иномарочку на том же рынке (не в салоне), то не слишком переплатим. Проговаривайте свои резоны, слегка расширяя этот объем.
Мужчина должен отследить, что с ним произойдет, как поменяются ощущения. Ему предлагается нечто немного большее. Появляется ли глубинная уверенность: я могу?
Затем поменяйтесь ролями.
Не забывайте о том, что пространство нужно заполнять позитивом. Тогда это воспримется без напряжения.
Из впечатлений участниц семинара
«Я была в роли мужчины. У нас с „женой“ был вариант, когда из квартиры мы переключались на возможность покупки домика. Первый момент – у меня был ужас. Как дом? Он же большой? Коттедж какой-нибудь. Ладно купить, его ведь нужно еще содержать… А она говорит: „Да мы небольшой домик купим“. И действительно, все представилось в другом свете – домик, свое хозяйство, мастерская, верстачок, мужские радости всякие. И как-то очень хорошо стало».
Глава 13
«ХОРОШО, ЧТО ВЫ ПРИШЛИ ВСЕ ДЕСЯТЬ!»
Иногда приходится не стимулировать, а удерживать партнера от активного действия. Бывает, что с нашей точки зрения мужчина поступает неразумно. Приведу пример.
Приходит любимый и заводит разговор о том, что у вас скоро день рождения. Вам приятно, конечно (он помнит!). Далее он говорит, что хочет сделать вам подарок и устроить для вас праздник. Это так приятно, не так ли? Далее он раскрывает суть подарка и говорит: пригласим человек тридцать гостей и устроим для тебя праздник.
В одну секунду все испорчено. Мы ведь прекрасно знаем, что за этим стоит. Надо составить меню, потом сбегать по магазинам и все это притащить, порубить, из последних сил привести себя в порядок, одеться, причесаться. Далее приходят гости, за ними надо поухаживать, угостить, блюда менять и т. д. А потом проводить их, все убрать и без чувств упасть. Слава богу, праздник удался!
В общем, женщина быстро объяснит своему любезному, что она думает о его умственных способностях.
Но теперь вспомним о нем: он что, со зла нам это предлагал? Ведь думал о нас, помнил о дне рождения и хотел сделать подарок, доставить удовольствие. Но у него одна перед глазами картинка, а у нас – другая.
Он видит такую картинку: вы в красивом платье, кругом приятные гости, которые в начале вечера еще помнят о цели своего прихода. Перед вами – красивый стол. Встают гости и произносят тосты: какая вы чудесная и т. д. А он сидит рядом и балдеет – «Моя же женщина!» Гости дарят вам приятные подарки. И он в полной уверенности – это он, отец родной, устроил этот праздник!