Женские секреты любви Правдина Наталия

Глава 5. Обретите свое счастье

Любите друг друга, но не превращайте любовь в цепи. Пусть лучше она будет волнующим морем между берегами ваших душ. Пойте, пляшите вместе и радуйтесь, но пусть каждый из вас будет одинок, как одиноки струны лютни, хотя от них исходит одна музыка.

Джебран Халиль Джебран

Одним из наивысших человеческих достижений я считаю пребывание в счастье. Успех в обществе, богатство, любовь, крепкое здоровье – это лишь проявления действительно счастливого человека. Почему-то счастье не считается добродетелью, люди скорее готовы поддержать разговор о своих несчастьях, чем поделиться радостью. Почему? Неужели же быть несчастным лучше? Разумеется, нет! Просто это привычнее, понятнее для других.

Счастливый человек редкость, поэтому он наиболее ценен. Старайтесь сделать все возможное, чтобы чаще бывать в обществе счастливых и преуспевающих людей. Они обладают способностью распространять свое счастье, свое позитивное восприятие мира, свою удачу на окружающих. Кстати, то же самое делают и неудачники, только со знаком минус…

Состояние счастья – это божественное состояние. Как только понимаешь это, становится намного легче самому быть источником счастья не только для себя, но и для тех, кто рядом.

Включитесь в поток этого возвышенного состояния. Старайтесь каждый день сделать что-то приятное для других. Их благодарная улыбка станет явным сигналом о том, что вы – на правильном пути!

Тогда вы поймете, что счастье – было, есть и останется с вами, так же как и ваша бессмертная душа!

Будьте счастливы, друзья мои!

Мы все хотим быть счастливыми. В поисках счастья стремимся куда-то, с надеждой оглядываемся вокруг и всё никак не можем его достичь – иногда на это уходит целая жизнь. Мы забываем, что оно всегда с нами, оно – внутри нас самих. Ведь счастье – это восторг существования, это радость самой жизни!

Тот день, когда вы осознаете, что неисчерпаемый источник счастья и радости всегда был и будет с вами, что он находится в вашей душе, – станет для вас поворотным: вы перестанете искать счастье вовне.

Все, что вам нужно, чтобы изменить до неузнаваемости свою жизнь, – это ваше желание стать счастливым, радостным и преуспевающим. Привычку к счастью можно выработать: настройтесь позитивно, контролируйте себя, свои слова, поступки, образ мыслей. Ведь именно в нашем сознании заключена основная творческая сила. Измените свою жизнь сегодня, сейчас – выберите свое прекрасное будущее!

Искренне ответьте сами себе на вопрос: что такое счастье? Наверняка большинство ответит, что это – крепкая семья, финансовая стабильность и любовь, о которой мы все так мечтаем. Знайте, ваши мечты о счастье станут реальностью, если вы правильно расставите приоритеты, определите для себя место любви, денег, семьи в вашей жизни, если правильно определитесь с постановкой себя как личности.

• Для вас ваше Я должно всегда быть на первом месте – ведь весь ваш мир начинается с вас! Именно вы строите свою жизнь, вы развиваетесь. А развитая личность становится независимой, в том числе и материально.

• Вы сможете распоряжаться своим временем, способностями, деньгами, иметь собственное мнение, желания и чувства.

• Вы сможете свободно выбирать себе спутника жизни.

• Вы не будете полагаться на другого человека, а прежде всего станете доверять себе!

Когда мы начинаем строить новую жизнь, очень важно правильно понять, чего же на самом деле мы хотим. Для этого нужно записать все свои цели, заветные мечты и желания. Когда мы начинаем формулировать свои мысли на бумаге, к нам приходит определенность осознания, отметается лишнее и становится ясно основное. А это, как вы понимаете, приносит огромную пользу.

Мечтая, не ограничивайте себя, ставьте большие цели, не мелочитесь, мыслите масштабно. Станьте в своих мыслях свободными, всемогущими. Вы ведь нашли время, чтобы определить и записать все свои мечты и желания! А это уже говорит о том, что вы встали на путь, приближающий вас к открытию той Божественной силы, которая находится внутри вас. Не сомневайтесь в своих силах, вы можете все!

Произнесите:

• Цель моя прекрасна, и воля моя священна.

• Божественная сила всегда помогает мне.

• Все сбудется, стоит только захотеть!

Счастье приходит к нам, когда мы готовы его принять. Сумейте услышать его шаги, они достаточно громкие, ведь наша память, сердце, душа подают нам множество сигналов, они «узнают» нашу вторую «половинку». Поэтому, дорогие мои, отбросьте неуверенность, страх и прошлый опыт обид, неудач и разочарований. Избавьтесь от внутренних комплексов и с радостным ожиданием готовьтесь к приходу своего счастья.

Повторяйте:

• Я создана для счастья, как птица для полета.

• Я принимаю свое счастье с радостью и благодарностью.

Бывает, что при встрече с человеком начинает подавать сигналы наше тело. И хотя его реакции тоже не случайны, не торопитесь делать выводы, ваши ощущения могут быть ложными.

Ищите настоящую любовь: слушайте свое сердце, душу, память – они вас не подведут, они «подскажут» вам, кого вы ищете всю жизнь! Здесь вы уже не ошибетесь – настоящую любовь ни с чем не спутаешь!

Да, мы все очень любим своих детей и мужей, но хочется еще раз сказать вам, дорогие женщины: не забывайте о себе! Ваши интересы должны быть всегда на первом месте! Не отдавайте свою душу другим, даже если это ваш муж, дети, родители. Ваша душа должна принадлежать только вам, вы родились на свет, чтобы совершенствовать ее.

Вместо того, чтобы бесконечно опекать ребенка, забывая о своих интересах, научите его верить в себя, самостоятельно принимать решения. Ведь воспитание детей – это только этап вашего собственного развития, всего лишь одна из составляющих вашей жизни. Дети, родители и муж должны знать, что семья – это очень важная, но не единственная часть вашей жизни, что для вас не менее важны ваши увлечения, профессиональный рост.

Не кладите себя всю на алтарь домашнего хозяйства. Тогда ваша семья будет гордиться вами!

Так же естественно, как ребенок растет и развивается, мы можем расти, расти и вырасти в Богинь! Самое главное для нас, милые женщины, в этом процессе – желание и намерение, вера и действие.

А какие же они, Богини? Божественно прекрасные, добрые, сильные, независимые и свободные!

Аффирмации приблизят достижение желанной цели. Убедитесь в этом! Повторяйте:

• Энергия жизни и молодости всегда со мной.

• Я праздную свое существование и нахожу улыбку Божественного в каждом дне.

• Свет моего сердца превращает все в сокровища Вселенной.

• Я есмь совершенное проявление любви Бога на Земле.

• Я праздную каждый свой день и благодарю за любовь.

• Я шествую с триумфом по своей благодатной жизни.

Иногда случается, что на своем пути к счастью мы попадаем в ситуацию, вызывающую у нас сомнения в своих силах, когда можно потерять уже завоеванную высоту духа. По каким-то причинам у нас вдруг возникает чувство неуверенности в себе как личности: мы неожиданно оступаемся, уже проделав большой путь к сияющей вершине.

Так мы оказываемся в точке выбора.

Здесь вас выручит осознанное отношение к своей жизни.

• Задумайтесь, что вас остановило на вашем пути, почему вы перестали ощущать наполненность радостью и любовью.

• Отбросьте страх, не погружайтесь в обиду. Страдания – это не для вас! Это в прошлом! Помните, что в нашей жизни все происходит для нашего высшего блага, даже если на данный момент все выглядит иначе.

• Успокойтесь, проведите медитацию прощения, поблагодарите, благословите и отпустите обидчиков.

Состояние постоянного комфорта и любви – вот ваша путеводная звезда!

Милые женщины, настройте на счастье ваше сознание, избавьтесь от уныния и беспокойства! Беспокойство отравляет душу, не пускает к нам волшебную птицу счастья.

Беспокойный ум не дает нам передышки, мы тратим массу сил и энергии на бесконечное обдумывание своих задач, дел, проблем. Мы напряжены и не можем отдохнуть даже ночью. Как только вы чувствуете, что мрачные, грустные, тревожные мысли начинают овладевать вами, скажите:

• Бог любит меня, я всегда защищена и спокойна.

• Сегодня самый счастливый день в моей жизни. Я любима и прекрасна.

• Сегодня я выбираю удачу и успех. У меня все хорошо, а будет еще лучше.

Вы увидите, насколько легче вам станет. Научитесь расслабляться – это очень важный шаг на пути к счастью. Неприятности воспринимайте только как сигнал, что вы что-то сделали не так, что вам нужно подкорректировать курс.

Наполните душу умиротворением, спокойствием и радостью!

Знайте, Вселенная с любовью смотрит на вас! Никогда не допускайте чувств, которые тянут душу вниз. Вы встали на новый путь – путь любви, гармонии и света.

Если у вас появляются сомнения в своих силах, в себе как личности, скажите: «Это неправда. Я есмь Божественное существо – счастливое и свободное!» Закон кармы таков, что мы должны учиться выходить из сложных ситуаций с любовью и спокойной душой, тогда испытаний в жизни будет все меньше. С легким сердцем, свободно отпускайте того, кто этого захочет. Ведь это самый большой подарок, который вы делаете себе сами: подобные ситуации уже не повторятся в будущем!

Знайте! Если вы научитесь легко и с благодарностью отпускать всех, кто хочет уйти, вам будут посланы новые друзья, новая любовь.

Вы станете счастливее, потому что благородные поступки расширяют пространство души, и теперь она готова принять более высокие чувства!

Мир полон любви, она окружает нас, нужно только увидеть ее и научиться принимать с благодарностью.

Высокие вибрации счастья и благодарности Вселенной за радость жизни сразу изменят вашу жизнь. Счастливый человек нужен и интересен всем, от него исходят тепло и притягательное чувство защищенности. Он легко привлекает в свою жизнь все, что ему нужно, в том числе и любовь.

Забудьте о страхе одиночества! Вы не одиноки, просто временно вы остаетесь наедине с собой. Это может принести огромную пользу. Вы сможете спокойно разобраться в себе, понять, чего на самом деле вы хотите. И ваши мечты воплотятся в жизнь легко и радостно.

Мы приходим на Землю, чтобы получать уроки, благодаря которым мы духовно растем, приближаемся к совершенству. Мы держим путь к состоянию счастья и радости, силы и любви.

Воспитайте в себе новый подход к жизни: относитесь ко всему, что с вами происходит, осознанно, не теряйте надежду и веру, не впадайте в панику – все к лучшему! В любой ситуации чувствуйте себя независимым человеком, который уважает и любит себя и так же относится к окружающим.

Помните: ваши мысли влияют на события вашей жизни! Именно они притягивают к вам определенные жизненные ситуации. Если с вами происходит что-то, что подрывает вашу уверенность в себе, своих силах, окружающих вас людях, выберите позитивный подход: успокойтесь и поймите, что же происходит на самом деле.

Произносите чаще следующие аффирмации:

• Я способна справиться с любой жизненной ситуацией.

• Мои силы и уверенность растут с каждым днем!

Вы обязательно найдете свою синюю птицу счастья, удачи и любви! Стоит только начать эту радостную работу над собой. Поверьте, вы можете сделать все, что ни пожелаете. У вас есть священное право на свободную и счастливую жизнь. Сделайте осознанный выбор быть счастливой. Смейтесь, радуйтесь – ваше счастье будет расти! Каждое утро начинайте с установки для подсознания. Произнесите:

• Сегодня самый прекрасный день в моей жизни. Я люблю себя. Я люблю весь мир.

• Я спокойна, счастлива, умиротворена. Успех сопутствует мне во всем.

Думайте о себе только положительно. Вы заслуживаете самого лучшего. Освобождайтесь от напряжения. Научитесь расслабляться, медитировать хотя бы по 15 минут в день: вы станете спокойными и уверенными в себе. Гоните мысли о неудачах. Настройтесь на добро, расширение удачи, счастье и процветание!

Для того, чтобы каждый ваш день был наполнен счастьем, осознайте свою великую ценность в глазах Вселенной. Вы для нее важны! Развивайте себя, свое сознание. Стремитесь стать лучше, развивайте свои таланты, свои лучшие качества – это ускорит время исполнения ваших желаний.

Всегда думайте о себе с уважением, смотрите на происходящие события немного сверху. Поднимитесь над обыденностью, повысьте уровень своих вибраций – это всегда ведет к росту благосостояния.

Сделайте свое сердце чистым и добрым – и вы достигнете больших высот. Ежедневно повторяйте молитву:

• Да пребудет любовь и мир во всей Вселенной!

Внимательно относитесь к тому, что произносите. Любое слово творит вашу будущую жизнь. Не пересказывайте плохие новости, говорите только добрые слова.

Чаще повторяйте слова «счастье», «радость», «богатство», «любовь» – и подсознание привлечет их в вашу жизнь!

Если нами владеют негативные, разрушительные мысли, они обязательно начинают проявляться в жизни, затрудняют достижение желаемых результатов. Напряжение, неуверенность в себе, страх нарушают нашу внутреннюю гармонию, мешают нам наслаждаться жизнью. Настройте свое внутреннее состояние на слияние с природой – природа спокойна. В ней все гармонично: облака плывут, деревья растут, а животные живут, радуясь каждому новому дню. Внутренняя гармония созвучна состоянию природы – вы находитесь в потоке жизни, у вас все получается, все задуманное осуществляется.

Чем больше вы будете стремиться к внутренней гармонии, тем счастливее станет ваша жизнь. Поэтому ежедневно и с радостью работайте над собой, читайте духовную литературу, размышляйте над прочитанным, медитируйте, обращайтесь только к высоким образам и целям! Почувствуйте неразрывную связь с природой, с Вселенной!

Дорогие мои Волшебницы! Знайте: нет предела нашему счастью, нет предела тому, что мы можем достигнуть, ибо мы есть проявление Божественного разума и любви!

Для того чтобы чувствовать себя счастливыми:

• Найдите точку опоры в себе и осознайте свой прекрасный и безграничный внутренний мир.

• Развивайте и совершенствуйте себя, свое тело, свою душу, свои таланты и способности.

• Научитесь радовать людей, помогайте им. Увеличивайте количество добра, любви и радости в жизни.

• Находите красоту и радость в каждом мгновении.

• Повышайте уровень своих вибраций, не опускайтесь до сплетен и прочих проявлений неразвитого сознания. Ставьте перед собой высокие цели!

• Благодарите Вселенную за все, что имеете, за радость и чудо жизни!

Глава 6. Мастер-класс: женские секреты любви

Как ни приятна любовь, все же ее внешние проявления доставляют нам больше радости, чем она сама.

Франсуа де Ларошфуко

Любовь – не жалобный стон далекой скрипки, а торжествующий скрип кроватных пружин.

Сидни Перлмен

Оглядите свою спальню. Насколько она располагает к любви? Готовит ли она вас и вашего партнера к занятиям любовью? Как комната может готовить кого-либо к занятиям любовью? – спросите вы. Точно так же как хороший ресторан готовит вас к романтическому ужину.

Отличный интерьер, удобная кровать, мягкое освещение, негромкая музыка. Конечно, у каждого человека свои представления о том, что является красивым или романтичным, но постарайтесь сделать так, чтобы ваша спальня давала вам возможность расслабиться.

Сведите к минимуму присутствие в ней книг и бумаг, постарайтесь убрать из нее телевизор. Если вы привыкли смотреть телевизор или читать перед сном, ваше тело готовится именно к этому, а не ко сну или сексу.

Многие предпочитают заниматься любовью в темноте, но гораздо больше ощущений даст вам неяркий мягкий свет. Освещение играет очень важную роль для любовного свидания. Во время занятий любовью партнеры сосредоточивают свою любовь и внимание на глазах и телах друг друга. Вместо искусственного освещения вы можете использовать свет свечи, который позволит вам видеть глаза друг друга и подчеркнет красоту линий и изгибов ваших тел.

Вы можете зажигать свечу регулярно, превратив это в простой ритуал, помогающий вашему телу подготовиться к занятиям любовью. Естественный свет свечи великодушно смягчает формы и скрывает элементы несовершенства, присущие телу любого человека.

Древние даосы считали, что любовью нужно заниматься вне стен дома, как можно ближе к природе. Занятия любовью в необычных местах могут придать спонтанность, разнообразие и остроту вашей сексуальной жизни. В наши дни люди, как правило, занимаются любовью в спальнях, и очень важно, чтобы обстановка располагала к этому.

Наши тела остро реагируют на окружающие их образы, звуки и запахи. Оказавшись в обстановке, которая выглядит и ощущается безопасной и чувственной, ваше тело независимо от вас, на подсознательном уровне, начинает готовиться к сексу.

На самом деле как женщины, так и мужчины реагируют на окружающую их обстановку и знакомые романтические ритуалы.

Не стоит всегда вести себя как заботливая мама и домохозяйка. Для блага семьи женщине необходимо на время забывать, что большую часть дня она является асексуальной мамашей. Необходимо направлять на свою сексуальную жизнь такую же энергию, какую женщина направляет на занятия домашними делами и воспитание детей.

Ошибкой будет не реагировать на прикосновения мужчины и лежать неподвижно. Большинству мужчин не нравится заниматься сексом с трупом. Поэтому двигайтесь, обнимайтесь, гладьте его, делайте что-нибудь, но только не лежите без движения. Выйдите за пределы миссионерской позы. Необходимо иногда говорить о своих желаниях и давать подробные инструкции, тогда секс начнет радовать значительно больше.

Не забывайте быть женственной. Набор веса, работа по дому в неприглядном виде делает большинство женщин несексуальными в глазах их мужчин. Не стоит заниматься процедурами личной гигиены при мужчине. Не стоит разговаривать с ним о бритье ног и о месячных. Хотя большинству мужчин нравятся свойские женщины, в то же время они хотят видеть своих партнерш сексуальными богинями.

Не осуждайте его любовь к порно. Не стоит ругать мужчину за излишнюю любовь к просмотру картин откровенного содержания. Многие мужчины наслаждаются различными формами эротической продукции, используя ее для возбуждения и повышения сексуальной заинтересованности в своей нынешней партнерше.

Не надо бояться «грязных» разговоров. Развратные разговоры могут усилить страсть. Так что не надо стесняться. Превращаться в грузчика не стоит, но немного оживить сексуальный разговор все-таки можно.

Нельзя кусаться! Во время орального секса не стоит использовать зубы.

Не ругайте других женщин. Например, вы думаете, что вон та развязная дамочка выглядит как законченная проститутка… И знаете что? Он тоже так думает, но, вероятнее всего, ее внешний вид ему очень нравится. Унижать других женщин при мужчине – показывать ему свою неуверенность.

Не стоит сразу же клясться в вечной любви и верности. Так уж сложилось, что секс совершенно ничего не гарантирует – ни взаимной любви, ни будущего брака, ни счастливой совместной жизни. Зачастую разговоры о вечной любви в постели могут только все испортить.

Гордитесь собственным телом! Большим или маленьким, высоким или низким – не важно. Более всего мужчины в женщине ценят не красоту, а непоколебимую уверенность в себе. Так что стоит начать ходить по дому обнаженной и заниматься сексом при свете.

Порой мужчины настолько озабочены на том, чтобы довести женщину до оргазма, что начинают сомневаться в своей полноценности, когда им это не удается. Вряд ли такой мужчина способен помочь женщине испытать настоящий оргазм.

Если вы будете чувствовать, что должны достичь оргазма, чтобы доставить удовольствие ему, это помешает вам достичь оргазма, чтобы доставить удовольствие себе. Напомните вашему партнеру, что ваше тело – это ваше тело, и удовольствие, которое вы ощущаете, – это не результат его мастерства в постели или вашего отношения к нему.

Объясните ему, что оргазм, в отличие от шоколада и цветов, нельзя принести и подарить; женщина сама должна его испытать.

Даже если один из вас настолько устал, что не хочет заниматься ни сексом, ни массажем, ни чем-либо еще, все равно постарайтесь несколько минут или хотя бы несколько мгновений перед сном прикасаться друг к другу и целовать друг друга. Это отлично помогает уравновесить вашу энергию и восстановить связь после длительной разлуки (физической или эмоциональной).

Прикосновение, как вы уже знаете, важно и с биохимической, и с энергетической точки зрения. Обнимая и целуя своего партнера, передавайте ему энергию, направляя ее в те части его тела, к которым вы прикасаетесь. Окситоцин, который выделяется в ваших телах во время прикосновений, усилит вашу страсть и привязанность друг к другу.

Существуют различные способы сексуального удовлетворения, которые помогают партнерам компенсировать несовпадение циклов усиления и естественного уменьшения сексуальности.

Оральный и мануальный секс являются отличными альтернативами, если один из партнеров не в настроении заниматься сексом, но хочет проявить свою сексуальность.

Даосы считают, что мужчина может поглощать Ци из «Трех Вершин» женского тела – языка, сосков и влагалища. Подобным образом, женщина может поглощать Ци мужчины из его языка, сосков и пениса. Оральный и мануальный секс также дает возможность исследовать половые органы партнера, тогда как при половом акте на это обычно не остается времени.

Многие закрывают глаза, занимаясь любовью. Если вы любите себя и возлюбленного такими, какие вы есть, то вам стоит открыть глаза и почувствовать, что секс исполнен грации и блаженства. Вам откроются новые миры, ведь встретятся не только ваши взгляды, но и души.

У любви с открытыми глазами есть свои преимущества: такие любовники легче дарят друг другу божественную энергию, им не грозит охлаждение чувств, часто они становятся воистину неразлучными. Любовь с открытыми глазами научит вас относиться к сексу не только как к физическому контакту, но и обмену одной из самых могучих сил во Вселенной – жизненной энергией любви.

Для человека и важно, и полезно чувствовать сексуальное возбуждение и оргазм как можно чаще, в идеале каждый день. Для мужчин речь идет об оргазме без эякуляции.

Ученым стало известно, что в момент оргазма содержание в нашем организме очень полезного гормона окситоцина и амфетаминоподобного вещества фенилтиламина, которое было названо «молекулой любви», достигает пикового значения. Регулярный секс также повышает уровень тестостерона в организмах и мужчин, и женщин, а тестостерон улучшает функционирование головного мозга и действует как антидепрессант.

Люди Запада много тысяч лет искали легендарный источник молодости. А древние китайские даосы уже давно знали, что этот источник находится в наших спальнях.

Еще древние египтяне, владевшие магией ароматов, знали, что естественный запах женщины становится более притягательным, если к нему добавить несколько капель натуральных эфирных масел бергамота, герани, лаванды, лимона, розмарина или иланг-иланга. Женщины подсознательно находят мужчин очень сексуальными, если их естественный запах дополняют эфирные масла пачули, кедра и сосны.

Большинство женщин воспринимают как сексуально привлекательные горьковато-сладкие ароматы смородины и грейпфрута. Интересно, что уже в наши дни в ходе экспериментов американские ученые выяснили, что очень многих женщин притягивает, а мужчин возбуждает смесь запахов тыквенного пирога и лаванды. Попробуйте применить эти знания на практике.

Перед тем, как войти в спальню, примите аромаванну… Для этого 5 капель эфирного масла или композиции из нескольких запахов смешайте с основой. Основой может быть масло сладкого миндаля (10–15 мл); морская или поваренная соль (3–4 чайные ложки); мед, сметана, кефир (2–3 ст. ложки); сливки (3–4 ст. ложки); молоко (100–200 мл). Добавьте полученную смесь в воду. Для аромаванны нежелательно использовать моющие гели и шампуни. Лучшая температура воды 35–38 °С.

Для ароматизации нижнего белья добавьте 1–3 капли выбранного эфирного масла или композиции в воду для полоскания белья. Или в небольшой пульверизатор с водой добавьте 5 капель любимого эфирного масла или композиции и слегка сбрызните простыни.

Можно капнуть 5–6 капель на ватный шарик и положить его в полиэтиленовый мешочек с маленькими дырочками. Затем поместите мешочек в ящик для белья, положите его между простынями.

Маленькая фарфоровая чашечка керамической аромалампы начнет источать головокружительный запах, как только вы капните в воду несколько капель эфирного масла. В нижнюю часть лампы помещается зажженная свеча, пламя которой, нагревая чашу, позволяет мельчайшим капелькам масла распространяться по всему помещению тонким, нежным ароматом…

Зажгите свечи и, когда воск начнет плавиться, очень аккуратно, не задевая фитиль, добавьте 2 капли эфирного масла (или композиций). К розовой свече можно добавить розмарин или герань – для создания атмосферы романтической и нежной любви. К красной свече – иланг-иланг или бергамот – для усиления страсти.

Из эфирных масел можно самостоятельно приготовить следующие восхитительные ароматические смеси, которые разжигают чувство любви.

Смесь Афродиты: иланг-иланг 3 кап + сандал 2 кап + розовое дерево 3 кап + мускат 2 кап.

Стимулирующий тоник: можжевельник 3 кап + сосна 2 кап + майоран 2 кап.

Эротическая фантазия: нероли 4 кап + сандал 3 кап + бергамот 2 кап + мята 2 кап.

Аромат для мужчин (массаж): кедр 4 кап, ладан 2 кап, апельсин 2 кап, сандал 8 кап, ветиверия 2 кап, иланг-иланг 2 кап. Добавить к 30 мл (2 ст. ложки) базового масла (сладкий миндаль).

Аромат для женщин (массаж): бергамот 2 кап, кориандр 2 кап, жасмин 6 кап, роза 4 кап, сандал 2 кап. Добавить к 30 мл (2 ст. ложки) базового масла (виноградная косточка).

Имбирь – мужское масло, усиливающее потенцию, увеличивает продолжительность сексуального контакта, согревает, возбуждает, придает решительность и уверенность в своих силах.

Кедр – придает пикантный, несколько «колючий» оттенок ощущениям, устраняет скованность и дискомфорт, наполняет партнеров радостным ощущением эротической победы.

Кипарис – открывает «второе дыхание любви», особенно для тех, кому за 50. Повышает выносливость и гибкость тела, оптимизирует кровообращение в органах малого таза, усиливает чувствительность эрогенных зон, препятствует преждевременному семяизвержению.

Этот рецепт эффективного чая-афродизиака описывается в древнем китайском любовном трактате. Если собрать необходимые ингредиенты, его можно приготовить самому.

Равные объемы палочек корицы и орешков зеленого кардамона растереть в ступке, добавить к ним такой же объем растертого свежего корня имбиря. Туда же бросить 9 горошин черного перца, 2 или 3 палочки гвоздики и щепотку шафрана.

Затем эту смесь в течение 9 минут нужно кипятить на слабом огне. Когда смесь будет готова, ее следует остудить и заварить как обычный чай, добавив в нее растертый корень женьшеня.

Чай должен некоторое время настояться. Пьют чай горячим или холодным. Можно подсластить чай медом и пить из одной чашки.

Для того чтобы разбудить сексуальное желание мужчины, женщина должна помнить, что у мужчины сексуальная энергия рождается в пенисе и распространяется по всему телу. Поэтому она должна начинать с пениса, но только с легких прикосновений. Ее задача – не раздувать пламя желания, а только лишь поддерживать его. Если мужчина слишком возбудится, он может эякулировать. Женщина должна направить сексуальную энергию мужчины из его половых органов в его конечности, затем в туловище и голову.

Если у мужчины проблемы с эрекцией, его сексуальная энергия должна быть сосредоточена в его пенисе. Лучшие положения для поддержания и усиления эрекции – стоя, сидя, стоя на коленях или «мужчина сверху».

Для полноценных сексуальных отношений очень важно уметь расслабиться, отрешиться от всех забот, забыть о волнениях. Только будучи полностью расслабленным можно получить полное удовольствие от секса. Ванна и эротический массаж может стать незаменимым помощником в этом процессе.

Порой после трудного дня нелегко расслабиться, так как в мышцах сохранилась напряженность. Некоторые люди после сложной, напряженной работы вместо приятных ощущений чувствуют боль в теле. В данном случае поможет теплая ванна, а затем легкий поверхностный массаж.

Эти несложные способы всегда помогут расслабиться, почувствовать приятную теплоту в мышцах. А затем близость любимого человека поможет попасть в мир изысканного наслаждения и любви.

Рекомендуется проделать это упражнение перед тем, как заняться сексом. Оно хорошо успокаивает и настраивает на любовные отношения.

Выполняйте упражнение, лежа на спине в удобной позе. Положите одну руку на живот. Медленно вдыхайте ртом и медленно выдыхайте. При этом вы должны почувствовать, как будет подниматься и опускаться ваш живот. Попытайтесь удерживать руку на груди неподвижно.

Сделайте два или три дыхания животом и затем пару минут дышите носом, как обычно. Потом снова дышите животом.

Во время выполнения упражнения пауза между выдохом и вдохом должна равняться примерно трем секундам. Не делайте паузы между вдохом и выдохом – они должны составлять один непрерывный процесс.

В нашем теле все время движется энергия. Обычно мы не задумываемся о ее существовании. Хотя мы не можем видеть сексуальную энергию, она присутствует всегда и везде.

И мы можем научиться управлять ею, чтобы получать удовольствие и укреплять свое здоровье.

Что вы ощущаете, когда энергия движется в вашем теле? Большинство людей описывает ощущения теплоты и легкой дрожи. Некоторые ощущают покалывание (как от статического электричества), пульсацию, гудение, журчание или звон в ушах.

Одни люди ощущают циркуляцию Ци как движение. Иногда она может двигаться очень быстро, иногда – очень медленно. А иногда в одних частях вашего тела скапливается больше энергии, чем в других.

Следующее упражнение поможет вам пробудить сексуальную энергию и почувствовать ее более отчетливо.

Глубоко вдохните, одновременно сжимая мышцы промежности. Делая вдох, прижмите язык к нёбу. Мысленно представьте себе, что ваша энергия из нижней чакры (из копчика) поднимается вверх по позвоночному столбу. Затем выдох, мышцы расслабляются. Короткая пауза. Затем повторите: вдох – сжатие – подъем – расслабление. Повторите упражнение 21 раз.

Рекомендуется проделывать это совсем несложное упражнение перед важными встречами и любовными свиданиями.

Упражнение поможет вам стать очень привлекательными: придаст вам сексуальности, уверенности в своей внутренней силе и своем безусловном очаровании.

Афродизиаками называются вещества, которые стимулируют половое влечение и повышают сексуальную активность. Это название происходит от имени Афродиты – древнегреческой богини любви и секса. Попробуйте отгадать, что является самым сильным стимулятором для мужчины?

В древнем восточном изречении говорится: «Наиболее естественным и сильнодействующим афродизиаком для мужчины служит прекрасная женщина, которая страстно желает соединиться с ним и просит, чтобы он доставил ей удовольствие».

Здоровая еда, физическая активность, естественный образ жизни, а также свежий воздух, вода и огонь являются могущественными афродизиаками. Они повышают сексуальное влечение как мужчин, так и женщин.

Пожалуй, каждый из нас находит определенную одежду сексуальной. Особенно это касается мужчин, которые гораздо сильнее реагируют на визуальные раздражители, чем женщины. Это значит, что откровенная одежда партнерши может оказать удивительное воздействие на состояние мужчины. Даже такая простая вещь, как дамские подвязки и чулки, может сделать из привычной процедуры нечто совершенно необычное.

Иногда предметы одежды представляют собой некую форму ограничения, что в известном смысле и объясняет их сексуальную привлекательность.

Неудивительно, что зачастую оральный секс гораздо сильнее возбуждает обоих партнеров, если один из них одет.

Приобретите эротическое белье! Это лифы и сорочки с обнаженной грудью, трусики с разрезами на интимных местах, белье из латекса и кожи. Оно возбуждает не только того, кому оно демонстрируется, но и того, на ком такое белье надето.

Эротическое белье может быть как вызывающе откровенным, так и кокетливо манящим. Какое будет именно на вас в этот раз – решать вам.

Соблазнительное кружево, пушистый мех, холодная кожа или глянцевый латекс – основные материалы, использующиеся в эротическом белье.

Отдельная категория – это ролевое белье. Когда один из партнеров облачается в наряд, например, медсестры, зайчика, кошки, полицейского или пожарного и пр.

Современные сексологи считают, что тренировки влагалища с использованием вагинальных шариков помогут женщине избавиться от фригидности и достичь ярких оргазмов.

Вагинальные шарики – это интимное изделие, состоящее из двух шариков на шнурке, предназначенное для мастурбации и тренировки мышц влагалища.

Тренировка влагалища с помощью данного приспособления дает три эффекта: укрепление мышц влагалища, разгонка крови в органах половой системы женщины с помощью массажа и конечно сильные оргазмы во время секса с реальным партнером.

После нескольких тренировок секс для женщины станет действительно ярким, а оргазм приобретет новую окраску и станет намного сильнее.

Во время тренировок массажируются зоны влагалища, недоступные даже при самом активном вагинальном сексе, то есть усиливается приток крови к недоступным зонам влагалища, чем уменьшается риск образования застоя крови.

Придуманы вагинальные шарики были в Тибете более 3000 лет назад для обучения молодых девушек сексуальному мастерству.

Кроме того, натренированные мышцы влагалища и умение владения ими способствуют быстрому восстановлению половой системы после родов, поскольку подготовленные вагинальные мышцы более эластичны и быстрее возвращаются в первоначальное состояние.

Все впадины тела, выделяющие тепло и влагу, покрытые волосами и тонкой кожей, именовались в Индии вратами страсти. Особым изыском считался на Востоке так называемый трепетный поцелуй, который производят, то раскрывая, то сжимая губы. Также очень действенны стремительные и мелкие, словно бисер, поцелуи щек, шеи и торса. Когда губы прикасаются к телу партнера, поглаживают и обхватывают его кожу, теплое дыхание, словно волна, омывает нервные рецепторы кожи, чувствительные к теплу и холоду.

Сменяющие друг друга потоки теплого и холодного воздуха, пробегающие по коже, вызывают ощущение щекотки и приятного возбуждения в предвкушении последующих ласк.