Четвертый путь для «чайников», или Как стать Аватаром Веселов Максим

Резюме «Пробуждения для «чайников»»

Теперь мы можем, наконец, перейти к описанию метода, который даст Вам ключи от всех дверей и пути к реализации всех потенциалов. К чему тогда был весь предыдущий разговор, спросите Вы? Не нужно ли было сразу перейти к описанию метода? Ответ на этот вопрос в известном выражении: «Огласите весь список, пожалуйста!».

Человек чаще всего основывает свои жизненные устремления на опыте. И если опыт работы Высших функций практически отсутствует (а он обычно составляет о-о-очень небольшую часть бытия современного человека), то его и практически невозможно выбрать в качестве цели. Именно поэтому у многих людей, ставших Аватарами, в жизни был опыт клинической смерти.

Весь предыдущий материал, прежде всего, призван помочь Вам просто и практически расширить список возможных жизненных устремлений на целую новую область - область Высших состояний сознания.

Я рекомендую Вам остановиться здесь и потратить, по меньшей мере, 2-3 месяца (или больше) своего драгоценного времени на практику вспоминания себя, самонаблюдения и работу с негативными эмоциями и только затем переходить к изучению Метода «Аватар». Не спешите, потратьте лучше больше времени и сил - все результаты будут только Ваши. И еще мой совет: не работайте над собой в одиночку. Работайте группой - так Вы в намного большей степени будете застрахованы от непостоянства, самообмана и воображаемых результатов.

А напоследок - слова Г. И. Гурджиева из книги «В поисках чудесного», которые лучше всего описывают связь предыдущей работы с Методом «Аватар».

«Изучение работы человеческого организма как химической фабрики выявляет три стадии в эволюции человеческой машины. Первая стадия соответствует работе человеческого организма в том виде, в каком он был создан природой».

«Вторая стадия соответствует работе человеческого организма, когда человек вызывает сознательный, волевой «толчок». Что же подразумевается под этим «искусственным толчком»? Он связан с моментом получения впечатлений. «Искусственный толчок» в этом пункте означает некоторый род усилия, совершаемый в момент получения впечатления. В условиях обычной жизни мы не помним себя, т. е. не чувствуем, не осознаём себя в момент восприятия, эмоции, мысли или действия.

Если человек понимает это и старается вспомнить себя в момент восприятия, каждое впечатление, которое он получает в такой момент вспоминания себя, будет, так сказать, удвоено. В обычном психическом состоянии я просто гляжу на улицу. Но если при этом я вспоминаю себя, я не просто гляжу на улицу, а чувствую, что смотрю. Вместо одного впечатления улицы существуют два: одно — впечатление улицы, а другое — впечатление меня самого, смотрящего на неё. Это второе впечатление, производимое фактом моего вспоминания себя, и есть «добавочный толчок»».

«Третья стадия работы над человеческим организмом начинается тогда, когда человек совершает второй сознательный волевой «толчок». Природу этого «толчка» невозможно описать так же просто, как природу первого волевого «толчка». С точки зрения работы машины в целом можно утверждать, что это усилие связано с эмоциональной жизнью, что оно представляет собой особого рода влияние на эмоции человека. Но что такое это усилие на самом деле, как его можно произвести — всё это мы сумеем объяснить лишь в связи с общим описанием работы человеческой фабрики, или человеческой машины..

Практика невыражения неприятных эмоций, «неотождествления», «отсутствия внутренней мнительности» — это и есть подготовка к этому второму усилию. Усилие, которое создаёт этот "толчок", должно быть связано с работой над эмоциями, с их преобразованием и трансмутацией. Без такой трансмутации невозможен никакой серьёзный рост, никакой рост высших тел внутри организма. Если это преобразование происходило, можно было сказать, что человек достиг того, к чему стремился; в противном случае все достигнутые результаты могли быть утрачены, потому что не закреплялись в человеке и, кроме того, оказывались достижениями только в сфере мыслей и эмоций. Второй волевой «толчок» и трансмутация становятся физически возможны только после долгой практики в первом волевом «толчке», который зависит от вспоминания себя и от наблюдения за получаемыми впечатлениями».

Метод «Аватар» - это и есть второй сознательный толчок Гурджиева.

Предыдущий материал - это способ приблизиться к новой жизни, почувствовать ее «вкус».

Метод «Аватар» - это Ваш пропуск на новый уровень бытия.

Памятка об основных моментах «Пробуждения для «чайников»»:

1. Старайтесь помнить себя сейчас и всегда. Я Есть - это реальность.

2. Разделяйте внимание, не становитесь тем, что наблюдаете (не отождествляйте себя ни с чем, кроме состояния Я Есть).

3. Занимайтесь одним делом.

4. Будьте в настоящем. Обращайте (разделенное) внимание на то, что окружает Вас - внутри и снаружи.

5. Наблюдайте за собой, как за незнакомцем, без суждений.

6. Старайтесь не выражать негативных эмоций, ни внешне, ни внутренне.

7. Делайте небольшие усилия. Чем незаметней Ваша работа, тем она успешнее.

8. Используйте «будильники».

9. Лучше делать прямо сейчас то, что можешь и так, как можешь, чем вообще не делать ничего.

10. Наблюдайте появление в Вашей жизни ситуаций, которые нельзя объяснить простой случайностью или совпадением.

Применяя эти несложные практики, Вы соберете достаточно наблюдений за своей жизнью. На их основе Вы сможете в дальнейшем поставить перед собой ясные цели необходимых внутренних изменений, в которых Вам и помогут Подготовительный Метод и Метод «Аватар». При этом, каким бы ни был Ваш дальнейший путь, не переставайте практиковать то, что уже изучили в первой части книги.

В этой Работе нет «пройденных этапов». Конечно, с годами фокус усилий переходит на другие области жизни, но это приводит лишь к тому, что практика предыдущих уровней становится более осознанной и потому более естественной, становясь неотъемлемой частью Вашей жизни. Так что будьте бдительны: любой «пройденный этап», с которым «я больше не работаю», скорее всего, означает, что Вы отклонились от цели полного Пробуждения - поскольку «не держитесь корней».

Удачи Вам на дальнейшем Пути!

Часть 2

Метод «АВАТАР»

Сон о Королевстве (вместо предисловия).

Я видел сон.

Толпы недовольных шли к высоким серым городским стенам, крича, поднимая камни и куски красной глины и бросая их в сторону города. Это окрестные жители, их единственное оружие - недовольство. Я - один из них.

За стенами на городских улицах пусто и тихо, все жители на своих местах, готовые защищать свой город. Группа атакующих, у которых еще остался здравый смысл, смогла договориться с кем-то из жителей города. Понимая бессмысленность ярости, они нашли способ с большими трудностями переправить в город посланника. Он должен добраться до Короля и все рассказать ему о том, как плохо живет народ. Король - настоящий, он сможет все исправить. И этот посланник - я.

Замок Короля с огромной башней-небоскребом, на вершине которой он и живет. Времени мало. Я вхожу в лифт и нажимаю последний этаж, но лифт поднимается несколько этажей, останавливается и возвращается обратно. Выхожу из лифта и смотрю вверх на лестницу: чтобы подняться по ней, потребуется не меньше недели, без еды и питья. Ясно! Это слуги Короля все устроили так, чтобы никто не смог до него добраться и рассказать ему всю правду. Что же делать?

И вдруг я понял. Король - настоящий, Волшебный. Но он уже стар и желает только одного - жить в своем Высшем Волшебном мире, не занимаясь больше делами земными, как он делал всю свою долгую жизнь.

И однажды он повел себя так, что слуги поняли, будто он стар и слаб, нуждается в заботе и спокойствии. И они сломали лифт к Королю и оградили его от всяких, с их точки зрения, неприятных известий, окружив заботой и пытаясь решить все земные дела своими силами. И они в этом, как им казалось, преуспели, поскольку больше ни одна дурная новость не доходила до Короля.

Но Король-то был Волшебный. Мало того, что он все знал, он еще и сам все так устроил, поскольку цель его была высокой. И доберись я до вершины башни, обойдя хитростью надежную охрану, и предстань перед Королем со словом о тяжелой жизни народа - ничего бы не изменилось. Король бы внимательно выслушал меня, поблагодарил и попросил бы помочь его слугам решить проблемы страдающего народа. И так бы я стал одним из слуг Короля, одним из тех, кто угнетает народ.

И вот я стоял у подножия башни. Я не мог вернуться обратно к пославшим меня, поскольку не выполнил задание и мои объяснения не имели бы смысла для них. Я не мог оставаться в городе, потому что был для городских жителей одним из нападавших, врагом. Я не мог подняться на башню, потому что это сделало бы меня предателем моих друзей.

И вдруг я все понял.

Мне не нужно возвращаться. И оставаться не нужно. И не нужно идти к Волшебнику.

Я стоял у подножия башни Королевского дворца.

Сам.

И в этот миг я проснулся. (Сон в 2006 году).

Решение загадки:

Я стоял у подножия башни Королевского дворца. Пора было возвращаться обратно.

Я едва успел благополучно выбраться из города через подготовленный для меня выход. Друзья, ждавшие меня под городскими стенами, не торопили с рассказом, хотя по лицам их было видно, что они сгорают от нетерпения - ведь от моих слов зависел весь ход дальнейших событий.

Когда мы добрались до нашего лагеря, где уже ждали, собравшись, все восставшие, я рассказал им, как все было. О том, как мне удалось незамеченным пробраться к башне Короля, подняться наверх и, минуя охрану, предстать перед Королем. О том, как он остановил подоспевших слуг и выслушал меня. И передал его слова: «Я знаю обо всем, и это знание тяжелым бременем лежит у меня на сердце. Окончание наших испытаний близко. Спасибо Вам за ваше терпение».

Миссия была выполнена. Завтра осада города будет снята. Еще через несколько дней откроются городские ворота и все вернутся к нормальной мирной жизни, а от нее произойдет и обещанное благоденствие. Я все это начал, я и закончил. Свершилось.

Король, естественно, знал обо всем этом. Ведь он был настоящий - Волшебный.

Теперь можно идти своим путем.

Глава 1. Дом, который строится с крыши.

Это вдруг произошло. Было около двух ночи, и я, как обычно в последнее время, сидел с гитарой за компьютером, изобретая новые звуки. Вновь привычно обнаружил себя отождествленным, привычно пропустил досаду, что опять не помнил себя уже пол часа, сделал привычное усилие разделять внимание, лишь чтобы избежать самоосуждения...

Вдруг, как будто семя было опущено в мою голову - и пришли принятие и любовь. Любовь к этому человеку, который за девять лет работы над собой потерял цель Пробуждения, который старается помнить себя больше по привычке, который борется с собой, потому что надо делать усилия... Перемена была одновременно неприметной и явной. Я выключил компьютер и лег спать. Это произошло в январе 2007, в Аполло, Калифорния.

В конце января я вернулся в Петербург, привезя свою студию и все еще продолжая заниматься музыкой. И, сидя за компьютером, снова пропадал в отождествлении. И затем наступил перекресток.

Наконец, видимо, мне стало совсем невыносимо. Эта любимая идея последних лет о том, чтобы «делать то, что нравится и помнить себя» терпела полное поражение. Снова и снова отождествление с тем, что делаешь, подтверждало простой факт: такой подход является самообманом уже в начальной расстановке приоритетов, если целью является именно развитие сознания, а не что-то еще.

Все это привело к глобальному жизненному перекрестку. 1 марта совершенно неожиданно я поверил в Чудо (видимо, не во что было больше) и ухватился, как утопающий за соломинку. То самое: а что, если это - правда? Что если человек действительно получает только то, что хочет? Деваться было просто некуда: я уже девять лет работал над собой и за это время растерял всю веру в возможность Пробуждения и был на краю ухода с головой в обычную жизнь. И за последние несколько лет мне не встречалось ничего более невероятного и, одновременно, столь простого и доступного для практической проверки на моем уровне. Это был последний шанс.

Во-первых, сразу стало ясно, что если я не сделаю практических шагов прямо сегодня, сейчас же - возможность будет упущена навсегда в этой жизни. И даже попытка вначале проверить этот подход на чем-то «более реальном», будет лишь подтверждением неверия в Чудо. Надо было начинать с цели жизни - и жизни, проведенной в Работе над собой. Из ума пришел готовый ответ в стиле «да», «есть» и «так точно»: «моя цель - Пробуждение, становление сознательным человеком».

Здесь и произошло одно из самых, пожалуй, удивительных открытий в Работе. Оказалось, что этой цели нет, и не просто нет! Не просто вместо нее обнаружилось много разнообразных маленьких целей (заниматься музыкой, путешествовать, любить и т. д.), среди которых было и «присутствие в настоящем» - нет! Сама мысль о становлении сознательным, человеком, о создании Высших тел, бессмертии - вызывала в эмоциональном центре реакцию из смеси насмешки, смущения, неверия, самоуничижения и сарказма.

Оказалось, что внутри «меня» жило, по меньшей мере, два человека, никогда раньше не встречавшихся. Один усердно и бескорыстно делал усилия быть в настоящем моменте, помнить себя, не выражать негативные эмоции. Другой - давно молчаливо согласился на провал в Работе и потому сосредоточился на более «реальных» и достижимых целях жизни.

Стало ясно, почему усилия по Пробуждению не приводят к цели - потому что они бесцельны. Сформированная во сне «рабочая» личность под маской благородного смирения давно определила провал в Работе. Теперь совесть дала возможность это увидеть. Проливая свет внимания и краснея от «стыда» пришлось начать соглашаться с неизбежностью своего Пробуждения, начать с благодарностью и радостью принимать свою сознательную судьбу.

Второй удар по сформированному «эго саморазвития» пришел, когда надо было ставить срок Пробуждения. Сколько? День? Хороший срок, чтобы подорвать волю и с облегчением решить, что ничего не получилось, чудес на свете нет. Год? Совесть и тут отреагировала: хитрый трюк, за это время забудется любая цель. Ответ пришел: месяц (продленный до сорока дней).

Срок, достаточно долгий, чтобы преуспеть (после девяти лет подготовительной Работы), и достаточно короткий, чтобы не забыть про ожидаемый результат. Очень неприятный срок. Вдобавок пришлось записать цель и взять упражнение каждый вечер записывать любые подтверждения происходящих изменений, регистрировать высокие состояния, как свой нормальный и законный уровень бытия.

Третий и самый неприятный удар пришел неожиданно. Основным условием всего подхода было не иметь сомнений, то есть, действовать так, словно неизбежно достигнешь, даже уже достиг цели, уже этим обладаешь. Тут совесть сказала: если будешь держать эксперимент в секрете - значит, полностью в себе не уверен. Так, если не получится -никто не узнает. Значит, если никто не узнает - не получится. Так открылась еще одна сторона сопротивления Пробуждению. Пришлось говорить, хоть что-то, хоть как-то, сквозь ураганный ветер внутреннего сопротивления (ни каких обсуждений результатов с кем-либо).

Итак, гитара была убрана в чехол, а цель записана в утвердительной форме. Теперь все время дня должно было быть посвящено усилиям - вспоминанию себя, работе для Школы и друзей, чтению соответствующей литературы, но самое главное - вере, от момента пробуждения утром и до засыпания вечером. Месяц, всего лишь месяц, один раз в жизни я смог бы так. А если уж не сработает и это - не сработает уже ничего.

Удивительные перемены начали происходить на третий день, а через неделю не осталось сомнений, что это сработало.

Попытка выбрать или осознать цель своей, посвященной развитию сознания, жизни, может показать ее отсутствие и дать ясное понимание слов Гурджиева об отсутствии у человека единства, понимание о своей «воле», как результирующей многих мелких желаний.

Человек, прошедший и это испытание, естественным образом приходит к тому факту, что цель жизни и Работы лежит далеко за пределами Пробуждения и психологической смерти своего «я», связанного с саморазвитием. С уровня обычной психологии Работа, наконец, переходит в сферу Чудесного, и дух захватывает от того, на что мы замахнулись.

Ваш черед. Теперь, после проведенной предварительной работы над собой по методу «Пробуждения для «чайников»», Вы наверняка увидели в себе много внутренних возможностей, которые Вам хотелось бы реализовать в этой жизни - прежде всего это Высокие состояния сознания. И, может быть, Вы хотите навсегда освободиться от негативности? Или жить в настоящем все время? Или стать полностью пробужденным Мастером, господином самого себя?

В любом случае, Вы уже примерно представляете себе, чего Вы хотите от работы над собой. Почему у Вас этого еще нет? Почему Вы еще не достигли Ваших целей? Ответ в Вашем уме. Не в мыслях. Препятствие лежит глубже, в неосознанном. Если Вы пытаетесь достичь Пробуждения и не достигаете, скорее всего, ваше бессознательное (разумы тела и эмоций) имеет какие-то противоположные устремления.

Другими словами, Вы хотите, а оно - нет.

Если Вы обычный человек, Вы постоянно даете себе противоречивые инструкции. Спустя годы подобных противоречивых указаний ваше неосознанное сдается и перестает обращать внимание на то, чего Вы осознанно желаете, и Вы теряете внутреннюю связь.

Другими словами, Вы даете и неосознанно отменяете свои собственные требования. Вы говорите: «Я хочу Пробуждения», и тут же говорите (или думаете): «Я к этому еще не готов» или «У меня не получится» или еще какое-либо ограничивающее убеждение - или просто точно так же говорите «Я хочу» чего-то другого.

В результате Вы, обычно, не получаете того, к чему стремитесь во внутренней работе.

Скоро Вы изучите два простых подхода, которые положат конец этому само-вредительству. Вы научитесь восстанавливать разорванные внутренние связи с бессознательными частями и показывать им то, чего Вы сознательно желаете.

Но! Как Вы уже могли убедиться, «просто» не значит «легко». Ничего не будет происходить автоматически, просто благодаря чтению книги и красивым мечтам. Это не волшебство и не фокусы. Есть только метод. Хотя он и может быть назван чудесным, Вам придется прочесть, понять и применить его.

Итак, как это работает? Метод «Аватар» дает возможность Вашему уму использовать одно успешное достижение в любой области и превратить его в твердое основание для успеха в любой другой области. Если Вы уже знаете, как сделать хотя бы одну вещь хорошо - если Вам сопутствовал успех в спорте, в изучении чего-либо, в бизнесе - в чем угодно, как только Вы сможете распознать и понять успех в одной этой области, тогда Вы сможете добиться успеха в любой другой, в том числе и во внутренней работе.

Метод «Аватар» работает быстрее и эффективнее других духовных путей, поскольку он основан на технике гармонизации мозга, как целого. Гармонизация мозга, как целого, синхронизирует между собой четыре главные части нашего мозга:

- левое полушарие (слова, логика)

- правое полушарие (схемы, символы)

- средний отдел (эмоции)

- мозговой ствол (физические стимулы).

И хотя систематические усилия по вспоминанию себя и дают свои результаты, напрямую приводя к переживаниям работы Высших центров (в особенности Высшего эмоционального), именно конфликт, дисгармония, противостоящие программы различных частей ума удерживают Вас от полного Пробуждения.

Метод «Аватар» систематизировано и эффективно направляет в одну сторону все четыре части мозга так, что все они начинают работать над одной задачей: как быть основой для стабильной работы Высших центров, для Высших состояний сознания.

Метод «Аватар» позволяет стать господином самого себя, благодаря:

- созданию эффективных связей между осознанным и неосознанными умами;

- осознанному переложению умений и навыков из любой части Вашей жизни в область внутреннего развития;

- разрешению само-вредительских привычек в те привычки, которые будут поддерживать Вас в Работе;

- созданию эффективной сознательной связи с Истинным Я.

Время от времени я буду просить Вас сверяться с Вашими интуитивными ощущениями и оценивать их на шкале от 1 до 10. Это позволит Вам выйти из многомиллионных рядов людей с нарушенными внутренними связями. Когда Вы усилите свою связь с бессознательными умами, Вы обретете внутреннее единство.

Итак, как Вы оцените Вашу заинтересованность Методом «Аватар»?

Пока Вы изучаете этот Метод, Ваше бессознательное будет экспериментировать. Каждый раз, когда оно пробует что-либо, задача Вашего сознательного ума будет состоять в том, чтобы дать ему понять, насколько то, что оно предлагает, соответствует тому, что Вы осознанно хотите. Если соответствие недостаточное, тогда оно попробует дать Вам что-нибудь другое. Со временем, методом проб и ошибок, Вы научите обе Ваших части работать вместе.

Что Вам нужно будет измерять на шкале от 1 до 10?

Желательность - «1» означает «совершенно нежелательно» и «10» означает «полностью желательно».

Трудность - «1» означает «почти автоматически» и «10» означает «почти невозможно, если основываться на логике и опыте».

Сейчас, как Вы оцениваете Ваше желание изучить Метод «Аватар»? На 10, то есть очень сильное, или ниже?

Если у Вас нет 10 прямо сейчас, то, скорее всего, у Вас есть убеждение типа «Это невозможно» или «Я уже это знаю».

Какая бы ни была оценка - пусть остается такой. Не важно, что Вы сейчас думаете - к тому времени, когда Вы закончите работу с книгой, Вы точно будете знать, как использовать силы Вашего разума для достижения пределов Ваших человеческих возможностей.

Три шага к Пробуждению. Скоро Вы научитесь проверенному процессу, который преобразует Вас и Ваш мир.

Прежде всего, ознакомьтесь с тремя его главными шагами:

1. Создайте Цель, которая определяет то, чего Вы хотите в Работе, и которая была бы ясно понята всеми аспектами Вашего бессознательного ума.

2. Приоритизируйте вашу цель - пометьте ее так, чтобы оставаться бессознательно сфокусированным на ней, пока занимаетесь обычными делами повседневной жизни. Сделайте цель более важной, чем отвлечения.

3. Разрешите (найдите решение) любые само-вредительские привычки, которые препятствуют достижению Вашей цели.

Ваши бессознательные привычки обычно управляют Вашими действиями. Это наиболее удобный способ продвигаться по жизни, делая все автоматически -только если Вы не хотите пробудиться. Другими словами, Вам придется очистить себя от несознательных действий, чтобы быть способным Пробудиться.

Большая часть того, что мы делаем, не требует от нас какого-либо осознанного внимания. Мы ходим, водим машину, слушаем радио, разговариваем по телефону и т. д. Мы не обращаем внимания на бесчисленные действия, которые совершаем в моменте и практически никогда не осознаем себя.

А теперь вспомните, как Вы учились водить. Каждая мелочь требовала от Вас сознательного выбора. Теперь же через повторение Вы создали бессознательные привычки, которые работают сами по себе, облегчая жизнь. Эти бессознательные привычки остаются практически навсегда, мы их уже никогда не забываем.

Но вождение машины - это простой пример. А как насчет реорганизации всей своей жизни в соответствии с Пробуждением? Что мешает этому?

Многие из Ваших устойчивых бессознательных привычек не работают Вам на пользу. Они могут автоматически блокировать Ваше внутреннее развитие. Они, скорее всего, работают прямо сейчас.

Для того, чтобы преуспеть в том, что кажется невозможным, придется сознательно изменить все эти неподходящие бессознательные привычки на новые, которые усиливают Вашу способность быть сознательным человеком. Это и называется «разрешение бессознательных привычек» - очистка бессознательного от того, что тормозит Вас в Пробуждении.

Вот это и есть три главных шага Метода «Аватар». Просто?

Сейчас мы перейдем к описанию так называемого Подготовительного Метода. Если Вы росли и воспитывались в «нормальной» семье, учились в общеобразовательной школе - то, скорее всего, Ваши внутренние связи порядком нарушены. Подготовительный Метод поможет Вам начать с освоения простого подхода к внутренней работе, который, к тому же, пригодится Вам в дальнейшем при изучении Метода «Аватар».

Подготовительный Метод позволяет решать простые и умеренно сложные задачи, выявленные в процессе работы с самовоспоминанием, самонаблюдением и невыражением негативных эмоций. В основном это задачи, связанные с какой-либо небольшой конкретной областью жизни, в которой Вам особенно трудно оставаться в состоянии самовоспоминания (например, в офисе за компьютером или во время общения).

Какие дополнительные навыки Вам потребуется для Подготовительного Метода? Вам потребуется уметь читать, писать и редактировать написанное. А также еще две важные способности: разделять вещи в логические группы и быть осведомленным о том, что для Вас интуитивно хорошо, а что нет.

Все.

И последнее. Вам не нужно верить в то, что это сработает. Более того, Вас наверняка есть сомнения.

Просто помните следующее:

1.    Если Ваши запросы на внутренние изменения умеренны (конкретное внутреннее изменение в одной небольшой области жизни), Вы можете использовать Подготовительный Метод, о котором говорилось выше.

2.    Если Вы беретесь за то, что кажется невозможным (реорганизация всей жизни для достижения состояния объективного сознания), Вам следует использовать Метод «Аватар».

Но в любом случае, мог же знаменитый барон Мюнхгаузен сам вытащить себя из болота за волосы, да еще вместе с лошадью!

Сможете и Вы.

Глава 2. Подготовительный Метод, шаг 1: Как поставить цель.

Как поставить цель. Почему у Вас внутри есть части, которые могут быть не согласны с тем, чего, как Вам кажется, Вы хотите на пути внутреннего развития? Другими словами, почему Вы сами вредите своим же искренним усилиям по Пробуждению?

Потому что работа Вашего мозга поделена между четырьмя системами. Обычно эти части тянут в разных направлениях, поскольку говорят на разных языках:

- речь правого мозга состоит из схем, планов, ритмов, мелодий.

- язык левого мозга создан из слов и логики.

- средний мозг взаимодействует эмоциями.

- язык мозгового ствола состоит из физических стимулов-ответов.

Каждый человек испытывал, что значит, когда все эти части работают вместе в гармонии и когда они конфликтуют, борясь друг с другом.

Этот пример поможет Вам лучше понять, что к чему: Представьте, что Вы решили больше не выражать негативных эмоций (слова и логика).

Но когда в автобусе кто-то Вам наступил на ногу (физический стимул - боль), Вы обругали того человека (реакция - эмоции), не успев даже вспомнить о своем решении не выражать негативность (слова и логика).

Возможно, Вы после разозлились на себя (эмоции) за то, что не имеете воли, и снова поставили перед собой задачу не выражать негативность (слова и логика).

Тут Вы начинаете чувствовать себя неловко за то, что накричали на человека (мораль, привычка, созданная в Вас воспитанием), и извиняетесь за грубость (слова и логика).

Человек в ответ посылает Вас со своими извинениями подальше, Вы снова оскорблены и уже готовите новый выпад (эмоции).

Понимаете, что происходит? Видите внутренние противоречия? Не удивительно, что так это не работает. Но есть другой путь.

Плохие новости. До тех пор, пока Вы не сможете уговорить все четыре части Вашего мозга преследовать одну цель Пробуждения, вы, скорее всего, ее не достигнете. Это называется метод проб и ошибок, опыт, знакомый подавляющему большинству.

Хорошие новости. Подготовительный метод призван сгармонизировать четыре части Вашего мозга так, чтобы Вы в намного большей степени стали хозяином самого себя. Метод «Аватар» сгармонизирует части мозга с эффективностью, которая позволит Вам достичь того, что сейчас кажется невозможным. Но и в том и в другом случае Вам предстоит объединить все Ваши части в одно целое, в команду, работающую на Вас.

Как сонастроить умы. Вас удивит, насколько просто заставить различные части умов работать вместе. Наилучший способ сгармонизировать различные части разума - это начать с опыта их гармоничной работы, который Вы помните и переписать его так, чтобы он описывал в точности то, чего Вы хотите сейчас. Другими словами, используйте Ваше намеренное творческое воображение для того чтобы переписать «идеальное» воспоминание в совершенный образ настоящего.

У каждого человека среди множества разнообразных воспоминаний есть также воспоминания моментов Пробуждения. Многие из них Вы помните из детства, из экстремальных жизненных ситуаций, другие уже создали сами, благодаря практике самовоспоминания. Ваши воспоминания о Пробуждении уже существуют на всех четырех языках, которыми «говорит» Ваш мозг.

Когда Вы модифицируете эти воспоминания таким образом, что слова и логика, ритмы и планы, эмоциональные отклики и воображаемые физические действия полностью совпадают с тем, что Вы хотите от настоящего момента, тогда Вы соединяете сознательный и бессознательный умы в гармонии, поддерживающей Высшие состояния сознания. Вы сонастраиваете энергии.

Например, я возьму одну ситуацию, которая повторялась в прошлом много раз. С одной стороны, она была связана с одним из наилучших опытов моей жизни, с другой - указывала на отсутствие четкой системы «наблюдение - вывод - работа - обратная связь» в работе над собой.

Я вспоминаю, как шел по Петербургу. Высший эмоциональный центр работал, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я встретился со своими друзьями в кафе. Это больше походило на сказочный мир. За нашими разговорами я постепенно утратил фокус внимания, и энергия опустилась до уровня эмоций. Я заметил, что уже давно не осознаю тело. Из происходящего как будто исчез какой-то элемент. Ах, да! Это же я сам исчез. Высший эмоциональный центр опомнился. Продолжающийся разговор снова увлек меня в эмоции, и энергия снова понизилась. Через некоторое время я вышел из кафе - свежие впечатления нахлынули и вновь Высший эмоциональный центр опомнился, собирая настоящий момент за пределами мыслей, ощущений и эмоций. Некоторое время пришлось работать с эмоцией осуждения себя за потраченное в полусне время. Закат был прекрасен и наполнен Присутствием.

Как я оценю эту ситуацию? Несмотря на начальный позитивный опыт уровня 8-9, привычная потеря осознания себя за разговорами понижает мою общую оценку ситуации до 3.

Если я хочу построить «идеальную» картину внутренней работы, основываясь на этом воспоминании, мне придется его отредактировать.

Высший эмоциональный центр работает, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я со своими друзьями в кафе. Это больше походит на сказочный мир. За нашими разговорами я постоянно осведомлен о себе и своем окружении. Высший эмоциональный центр присутствует, не исчезая в продолжающемся разговоре. Через некоторое время я выхожу из кафе - свежие впечатления нахлынули, и присутствие Высшего эмоционального центра ярко собрало настоящий момент за пределами мыслей, ощущений и эмоций. Закат прекрасен и наполнен Присутствием.

Этому воспоминанию я дам 10. Эта 10 указывает, что все мои четыре части мозга работают в гармонии. Это - то, что я хочу. Изменял я что-нибудь в моем фактическом прошлом, изменяя воспоминание? Конечно, нет.

Но если я хочу сказать моему бессознательному, что я хочу получать в подобных ситуациях в настоящем и в будущем, то получу ли я лучшие результаты с оригинальной памятью или с моей измененной, воображаемой сценой? Очевидно, с измененной.

В Подготовительном Методе Вы используете совершенное, измененное воспоминание, как инструкцию для Вашего бессознательного. Так Вы показываете Вашему бессознательному, куда Вы хотите попасть.

Вы начинаете с подходящего, но не обязательно 100% идеального опыта, который у Вас был. Затем сознательно модифицируете его в «совершенную» картину настоящего момента, в воображаемый опыт, который покажет Вашему бессознательному, что Вы хотите. Поскольку ваше бессознательное не отличает реальное событие от воображаемого, оно зафиксирует то, что Вы только что записали, как реальное. Это называется переписать воспоминание в Свершение. Свершение - строительный блок как техники Подготовительного Метода, так и техники Метода «Аватар».

Когда все четыре части Вашего мозга находятся в гармонии и сосредоточились на Вашей цели, Вы направляетесь прямо к ней. Это похоже на настройку автопилота в самолете. Принимая во внимание, что системы управления самолета подчиняются автопилоту, и нет никаких гор на пути, автопилот доставит Вас прямо к Вашему пункту назначения.

Далее Вы узнаете, как заставить ваше бессознательное обращать внимание на вашу цель, как ее Приоритизировать. А затем Вы будете учиться пролетать над горами (признаками внутреннего конфликта), которые могли бы помешать Вам.

А сейчас вспомните какой-нибудь момент из Вашей жизни, когда Вы были более Пробуждены.

Есть образ? Теперь, действительно ли опыт был на 100% идеальным для Вас? Было ли что-нибудь в нем, что Вы могли бы назвать отрицательным?

Хорошо. Да, я сказал «хорошо». Все, что Вы вспомнили, будет полезным материалом.

Теперь возьмите тот опыт и перепишите его так, чтобы там больше не было отрицательных сторон. Так же, как я сделал с моим собственным опытом ранее: я переписал его в то, что я называю Свершение - идеальная версия того, что действительно имело место.

Поскольку ваше бессознательное не может различить между реальным или воображаемым событием, оно зарегистрирует то, что Вы только что написали, как реальное. В конце концов, что оно знает? Оно заставляет Вас смеяться и плакать в кино, хотя Вы знаете, что ничто «действительно» не случается! Оно заставляет Вас просыпаться в холодном поту из-за дурного сна, который не был «реальностью»!

Свершения - любопытный и мощный способ переписать ваше настоящее и дать Вашему разуму новые инструкции, тем самым меняя и будущее. Так моменты прошлых опытов Высоких состояний сознания постепенно станут Вашим уровнем бытия.

Когда Вы приоритизируете созданное Свершение, Вы превращаете его в цель, которую ваше бессознательное будет стараться достигнуть (но мы доберемся до этого позже).

В примере изменения моего изначального воспоминания в Свершение уровня 10, я автоматически согласовывал четыре части моих сознательных и бессознательных умов. Делая это, я высвобождал энергию из конфликта и направлял в созидательное сотрудничество, а также ясно и эффективно определял, какого состояния сознательно хотел достигнуть.

Как создать Свершение, которое будет целью. Давайте предположим, что Вы уже выяснили то, что Вы хотите в конкретной области на данном этапе внутренней работы. Вы определили вашу цель и выбрали результат. Затем Вы создаете Свершение, которое соединяет вместе все четыре части Вашего разума в гармонии с Вашей целью.

Вот - пример моей цели, связанной с предыдущим воспоминанием:

Я хочу помнить себя всегда во время общения.

Теперь запишите свою собственную цель прямо сейчас, таким образом Вы сможете следовать за мной.

1. Пока Вы думаете о Вашей близлежащей цели, наблюдайте то, что приходит на ум, и записывайте.

Я записал:

Я иду по Петербургу. Высший эмоциональный центр работает, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я встретился со своими друзьями в кафе.

Когда Вы сосредоточитесь на том, что Вы хотите, Ваши воспоминания начнут развертываться. Продолжайте записывать сопутствующие чувства, мысли и воспоминания, которые к Вам приходят.

Это больше походило на сказочный мир. За нашими разговорами я постепенно утратил фокус внимания, и энергия опустилась до уровня эмоций. Я заметил, что уже давно не осознаю тело. Из происходящего как будто исчез какой-то элемент. Ах, да! Это же я сам исчез. Высший эмоциональный центр опомнился. Продолжающийся разговор снова увлек эмоции, и энергия снова понизилась. Через некоторое время я вышел из кафе - свежие впечатления нахлынули и вновь Высший эмоциональный центр опомнился, собирая настоящий момент за пределами мыслей, ощущений и эмоций. Некоторое время пришлось работать с эмоцией осуждения себя за потраченное в полусне время. Закат был прекрасен и наполнен Присутствием.

2. Оцените уровень идеальности Вашего воспоминания, используя шкалу Желательности от 1 до 10.

Например, моя оценка:

Я удовлетворен начальным уровнем самовоспоминания, но общение каждый раз понижает состояние. Если бы это случилось один раз, я дал бы этому опыту оценку 8, но так это лишь 3.

3. Если Вы оценили вашу Свершение меньше чем «10» по Желательности, обратитесь к Вашему творческому воображению, пусть оно создаст воображаемую версию той же самой сцены на «идеальную 10».

Чтобы сделать это, остановитесь сначала на том, что действительно беспокоит Вас в воспоминании. Затем измените это! Начните с того, что обведите или подчеркните слова или фразы, которые описывают отрицательные стороны Вашего опыта, которые создают внутренний конфликт.

Я иду по Петербургу. Высший эмоциональный центр работает, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я встретился со своими друзьями в кафе. Это больше походило на сказочный мир. За нашими ^разговорами я постепенно . утратил фокус внимания, и энергия опустилась до . уровня эмоций. Я заметил, что . уже давно не осознаю тело. Из происходящего как будто исчез какой-то элемент. Ах, да! Это же я сам исчез. Высший эмоциональный центр опомнился. Продолжающийся разговор снова у увлек эмоции, и энергия снова понизилась. Через некоторое время я вышел из кафе - свежие впечатления нахлынули и вновь Высший эмоциональный центр опомнился, собирая настоящий момент за пределами мыслей, ощущений и эмоций. Некоторое время пришлось работать с эмоцией осуждения себя за потраченное в полусне время. Закат был прекрасен и наполнен Присутствием.

Продолжайте обводить, подчеркивать и переписывать столько раз, сколько потребуется для того, чтобы Ваша цель достигла отметки «10» на шкале Желательности.

Высший эмоциональный центр работает собирая опыт в вечный момент сейчас. Я со своими друзьями в кафе. Это больше походит на сказочный мир. За нашими разговорами я постоянно осведомлен о себе и своем окружении. Высший эмоциональный центр присутствует, не исчезая в продолжающемся разговоре. Через некоторое время я выхожу из кафе - свежие впечатления нахлынули, и присутствие Высшего эмоционального центра ярко собрало настоящий момент за пределами мыслей, ощущений и эмоций. Закат прекрасен и наполнен Присутствием.

Вот это 10. Она и становится теперь моей целью. А как дела у Вас?

Хотели бы Вы стать пробужденным Мастером? Было бы заманчиво стать полностью Пробужденным, служить Высшим Силам Космического Разума, Земле и человечеству, не так ли? Или нет? Имеете ли Вы хоть какое-нибудь представление о том, на что это похоже?

Как Вы оцените эту возможность для себя, как 1 или как 10? Действительно ли это для Вас? Кажется ли это реальным для Вас или это для Вас - сцена из кино или книги?

Будьте осторожны, если Вы сказали «10».

Ложные «10» - это воображаемые события, которые Вы оцениваете как идеальные «10», и которые кажутся невероятно замечательными, на самом деле - слишком замечательными, чтобы стать реальностью.

Когда Вы действительно взглянете на то, что Вы относительно них чувствуете, то Вы увидите, что они не имеют к Вам непосредственного отношения. Они или слишком фантастические или Вы не чувствуете себя связанными с ними или Вы не в состоянии как-либо проявить их в реальность на простом повседневном уровне.

Следующий пример, касающийся более «ощутимой» вещи - денег - все прояснит:

Например, если Вы сейчас зарабатываете 30000 в месяц, а придумываете Свершение, в котором Вы внезапно начинаете получать 1000000.

Вы, вероятно, не имеете никакого реального представления относительно того, на что это похоже - получать 1000000 в месяц. Легко представить все то хорошее, что такой доход принесет Вам, но Вы, вероятно, не представляете себе все отрицательные стороны этого, равно как и то, что Вы должны будете сделать, чтобы зарабатывать 1000000. Или, как бы Вы управляли такой суммой денег, если бы Вы действительно ее получили (например, многие, выигравшие в лотерею остаются на том же уровне доходов, что и до выигрыша).

Другими словами, Вы, вероятнее всего, не соединяетесь с действительностью получения 1000000 в месяц. Или у Вас есть ноющее чувство того, что что-то не правильно, улавливаете признак внутреннего конфликта. Или это просто приятные мечты.

Но если Вы измените Ваше Свершение на удвоение или утроение Вашего текущего дохода, то будет намного легче вообразить, что действительно практического нужно будет сделать и на что тогда будет похожа Ваша жизнь. Удвоение или утроение Вашего дохода, вероятно, было бы подходящим «идеальным» Свершением, но зарабатывать 1000000 ежемесячно, вероятно, не достаточно реалистично для Вас - пока что.

Если же Вы действительно хотите зарабатывать 1000000 в месяц, Вы, скорее всего, сможете добиться этого с помощью меньших шагов. Каждый из этих шагов сам по себе будет чрезвычайно честолюбив, но, все же, еще реален. Хотя, когда Вы посмотрите на то, что Вы потеряете, меняя ваш образ жизни так радикально, Вы можете решить, что не очень-то этого и хотите.