Ультрасовременный ребенок Баркан Алла
А ведь Каролина, в последнее время питающаяся только яблоками и помидорами, исчезающая после еды в ванной, скорее всего, чтобы сразу освободиться от съеденной пищи, для отвода глаз от своего необходимого ей для успешной профессиональной деятельности хобби была членом ряда обществ любителей еды: «Я люблю McDonalds» и «Я люблю картофель фри», подчиняясь при этом лозунгу моделей – «Дело за стройными».
И, хотя теперь во многих странах мира серьезно взялись за эту проблему, а в Мадриде даже запретили «тощим» девушкам выходить на подиум, если их индекс телосложения (должно учитываться соотношение веса и роста) ниже 18 (у Каролины он был 13,5), никто не знает, какие стандарты человеческой привлекательности будет диктовать нам Высокая мода завтра и какую экзекуцию над своим телом придется совершать завтрашним девочкам, чтобы ступить на подиум своей принцессозолушкиной судьбы.
«СТОЙКИЙ ОЛОВЯННЫЙ СОЛДАТИК»
(Из дневника Наташи К. (15 лет), заболевшей анорексией)
10.09.2006 г. У нас в классе новенький. Зовут Борей. Так себе… Ничего особого. Но Тонька уже начала «приручать» его, чтобы пощекотать немножко нервы Андрею. Считает, что ревность превращает мужчин в рыцарей. Ей хочется, чтобы Андрей немного пострадал.
Все остальное, как и прежде. Я снова староста и первая в учебе.
За лето познакомилась с Жорж Санд. Сейчас взялась за Драйзера. Читаю «Сестру Керри».
01.10.2006 г. Я всегда знала, что Тонька ведьма, поэтому и зомбирует всех мальчишек, когда захочет. Но то, что она ведьма настолько, узнала только сейчас! Мои слезы размазали запись. Невозможно писать. Целый вечер реву и торчу перед зеркалом. Нет, прыщей уже нет. Но фигура… Неизвестно еще, что важнее. Может быть, в чем-то Тонька права.
Ах, какая она все же ведьма! А еще называлась подругой.
02.10.2006 г. Не пошла даже в школу, убедила родителей, что болит голова. Она вправду болела. Проревела почти до утра. Пока все на работе – продолжу дневник.
Одним словом, вчера… Не хочу вспоминать… Вчера был страшный день в моей жизни. Меня так оскорбили… И кто оскорбил? Оскорбила «подруга» в присутствии Бори… Ведьма! Ведьма! А я так ценила ее.
Расскажу все, как было. Мы после уроков вместе с Тонькой и Борей решили втроем выпустить стенгазету про новости в классе. Оказалось, что Боря прекрасно рисует. И сам вызвался даже помочь. Он вообще отличается от всех мальчишек – не хамит, не язвит, говорит комплименты. С ним приятно, он нравится мне.
Я про это на днях рассказала все Тоньке. Она лишь рассмеялась – какой дурной вкус. А вчера перед Борей пошла красоваться, завела разговор про осиную талию (да она же сама, сама просто оса, оттого у нее и осиная талия) и про то, что мечтает стать фотомоделью. А когда я сказала, что тоже не прочь, усмехнулась мне прямо в лицо: «Ты ж корова. С твоей талией в фотомодель – ерунда! Ее надо от всех людей прятать».
«Ты ж корова, корова, – звучало в висках, потемнело в глазах. – Ты ж корова…»
Я схватила учебник, швырнула в нее.
– А ты ведьма, ты Баба-яга! – Я не знала сама, что умею так злиться, ненавидеть и сильно страдать.
Мне хотелось взять и провалиться сквозь землю, потому что был рядом Борис. Он все видел и слышал. А если и он, как и Тонька, смеется в душе надо мной? Ведь хотя она ведьма, но если по правде, то значительно тоньше меня… Оттого к ней и льнут, очевидно, мальчишки, а я староста только для них… Потому что я толстая, толстая, толстая… Как мне хочется нравиться всем!
04.10.2006 г. До сих пор не решаюсь пойти опять в школу. Позвонила вдруг Тонька, я бросила трубку. Не хочу ее больше прощать. Напрощалась. Назло ей стану тоньше ее. Вот тогда и посмотрим, кто фотомодель и к кому будут липнуть мальчишки.
05.10.2006 г. Пошла все-таки в школу. Говорила с Борисом. Он расспрашивал, что со мной было. Сделал вид, что не знает причину.
07.10.2006 г. Моя талия невыносима совсем, и я думаю – дело в еде. Стоит ли читать Драйзера, Гете? Кулинарные книги важнее. Я не знала, что столько есть видов питания, что вообще можно даже не есть – голодать. Правда, сразу начать голодать я боюсь. Исключу лучше просто из пищи хлеб, каши. Пишут, что это все калорийно. Масло тоже придется не есть. Ну а как быть с пирожными? Что же мне делать? Я без них не смогу. Хорошо, начну с хлеба.
15.10.2006 г. Ем без хлеба уже третий день. Ничего. Можно выдержать, хоть непривычно. Намекнула родителям, что очень толстая и хочу стать как все, похудеть. Мама тут же взяла в руки энциклопедию. Показала таблицу нормального веса. По таблице все в норме. Но это – теория. В жизни все совершенно не так. По таблице вес Тоньки почти ненормальный, но ее обожают мальчишки именно из-за низкого веса. Ведь она еле тянет на тройки и не знает, кто Драйзер такой.
20.10.2006 г. Заменяю теперь обед яблоком. Экономлю на школьном буфете. Собираю на книги, а книг по питанию столько, сколько навряд ли прочтешь.
30.10.2006 г. Утром дома не завтракаю, обещаю покушать на большой перемене, но в школе не ем, хотя, честно сказать, очень хочется. Когда все отправляются в школьный буфет, сдерживаюсь с трудом от соблазна, сделав вид, что мне некогда с ними идти.
20.11.2006 г. Прочитала вчера Поля Брэгга. Если даже не есть, можно выжить. Голодовка – прекрасная вещь.
Отменила обеды. Кушаю только ужин, но почти не худею. Не хватает движений. Займусь спортом, скорее всего баскетболом.
05.12.2006 г. Мне соседка дала вчера счетчик калорий. Я не знала вообще, что бывает такой. Поняла, сократить надо ужин, хотя мама уже умоляет меня перестать издеваться над собственным телом, начать кушать. Пока не остались еще одна кожа и кости… Зато талия, талия будет какой!
20.12.2006 г. Папа стал невозможным. Ворчал целый вечер, что я просто позорю семью. Со мной стыдно теперь появляться на людях. Они думают, что меня, видимо, морят дома голодом. Надо срочно идти к специалисту.
26.12.2006 г. Ни к кому не пойду. Не нужны специалисты. Дала всем обещание есть, даже сделала вид, что пытаюсь. Съела все, что мне дали. Было вкусно, конечно. Я действительно изголодалась. Но долг… Я должна… Я должна голодать… И поэтому втайне от всех вызвала у себя сама рвоту. Было мерзко, противно, но… надо.
27.12.2006 г. Вот вчера нарушила запрет и теперь не в силах удержаться, чтобы не попробовать еду. Целый час сегодня грызла корку. Только чувство голода осталось. Аппетит никак не пропадает, хоть я столько дней уже борюсь с ним. Пришлось мыть полы, чтобы отвлечься от дурацкого желания – поесть.
03.01.2006 г. Новый год перенесла с мучениями. Ушла рано спать, сославшись на усталость.
23.01.2007 г. Папа вновь поднял сегодня шум. Он не может выдержать, не может, как я дико отношусь к еде – лишь размазываю пищу по тарелке, сделав вид, что эту пищу ем. Если мама не возьмется срочно за меня, он возьмется сам, первым делом отведя к врачу.
24.01.2007 г. До того, как встли предки, – убежала. Ну а если папа выполнит угрозу? Он и так все время раздраженный. Понимаю, что из-за меня. И у мамы вечно красные глаза. Но она меня хотя б не обвиняет. Умоляет только стать как раньше. Но ведь я не хуже, чем была. Учусь также на одни пятерки, успеваю даже почитать, посмотреть, что надо, в Интернете. Иногда мне кажется самой это странным: при пустом желудке голова светлее, чем была. Так зачем же все твердят, что еда необходима для ученья?
10.02.2007 г. Сегодня даже Боря намекнул, что я изящная, как балерина. Наверное, он вспомнил про корову, но вслух об этом просто не сказал. Попробую чуть чаще голодать…
01.03.2007 г. На дне рождения у Светы – моей двоюродной сестры, мне стало дурно, но сдержалась и начала со всеми есть, не объяснять же им проблемы…
Я просто больше не могу! Я не могу жить, как живу! Отказывать себе во всем. Во всем, что раньше так любила…. Хотя бы крошку шоколада в неделю… Нет. Нет, нет! Нельзя…
Смотрела «Мулен Руж». Мечтаю иметь фигуру, как у Кидман.
20.03.2007 г. Надежда Павловна, математичка, после уроков проявила вдруг сентиментальность. Расспрашивала час, что происходит. С чем связано, что я так похудела? Здорова ли? Была ли у врача? Ее смущает бледность моей кожи…
Я успокоила ее, что все в порядке, хоть вряд ли это ей понять, когда она сама, как снеговик, даже рыхлее его, толще, мягче и, зная математику, не знает, как правильно подсчитывать калории.
11.04.2007 г. Мне надоели вечные скандалы. Маму смущает то, что у меня уже три месяца нет больше менструаций. Подумаешь, нет. Не так уж важно. Не собираюсь я сейчас рожать. Придут когда-нибудь. Ко всем приходят. К тому же они были у меня.
Я думаю, что главное не в этом. Она никак не может мне простить, что я теперь «питаюсь» только чаем и совершенно ничего не ем. Но чай же не цейлонский, а лечебный. В нем столько витаминов, что не счесть. Я вычитала о нем в своих книгах. Но маме это просто не понять. И как я только ей ни объясняю, что не нуждаюсь в пище, не хочу, она рыдает, что я заболела, но я, пожалуй, здоровее всех. И если даже слишком похудела, так это моя цель. Моя мечта.
Зачем же мне врачи? Зачем больница? Вот маме с папой нужен специалист.
ИЗ ДНЕВНИКА мамы Наташи К.
12.04.2006 г. Если б всем нам не удалось буквально силой госпитализировать Наташу, я бы сама попала в сумасшедший дом, потому что моя жизнь в последнее время превратилась в сплошной кошмар.
Представьте себе то, что Ваш единственный ребенок тает прямо на глазах, причем по дурости, а Вы не в силах ему помочь, хотя пытаетесь все время.
Да, я писала про все это уже сотню раз. Психолог посоветовала мне вести дневник, но лучше бы дала совет не этот, а «схватить» дочь и повести к врачу, ведь я с ней консультировалась без Наташи. Дочь отказалась наотрез решать свои проблемы с кем-то посторонним. А я пошла у нее на поводу и сделала грубейшую ошибку.
Наверно, мне попался просто неопытный психолог, вот и все. Она сказала лишь, что многие подростки мечтают похудеть и это норма, особенно для девочек. Все в скором времени пройдет. Болезнь проявляется не так. Я и поверила ей, хотя точно знала, что из Наташиных подружек никто не стал еще так голодать. Сама «пытала» всех девчонок, приходивших к нам.
Нет, виновата я, а не психолог. Подумать только – было 49 кг, осталось 36. Она имела такой вес в 11 или в 12 лет. Не помню. Но ведь за эти годы выросла безмерно, почти до папы доросла и превзошла меня. Все говорят – акселерация. Физическая – да, но ум-то, ум-то у нее ребенка, хоть интеллект достаточно высок.
Но как же совместить высокий интеллект со страстью похудеть? Не понимаю. А то, что это стало страстью, – нет сомнения.
Еще мне непонятно, как возможно, не кушая, став тонкой, как тростинка, иметь заряд энергии такой, чтобы хватало сил болтать по телефону весь вечер ни о чем, бежать на дискотеки, тренироваться каждый день в спортивном зале и в доме бесконечно мыть полы, а главное – отлично заниматься. Дай Бог, чтобы ее врач оказался асом!
13.04.2007 г. Наташа протестует в отделении, всех убеждает, что совсем здорова. Устроила истерику врачу и за обедом ничего не ела – швыряла пищу, вылила компот. Когда я к ней пришла – посыпались упреки: мы с папой просто бросили ее. Она лишит родительских нас прав, если сегодня же не заберем ее обратно. И прочитала лекцию о материнстве, чтобы я знала, что это такое.
Врач слегка успокоил и сказал, что все подростки с нервной анорексией не хотят лечиться, считая, что они здоровы. И из-за этого им трудно помогать. Но у них большой опыт в отделении для укрощения строптивых. Нет, без больницы ей не выжить.
15.04.2007 г. Врач считает, что дочь моя – крепкий орешек. Отказывается от всех лекарств, не ест. Его все время просит выписать ее и уверяет, что кушать начнет дома, там вкуснее. Но им известны уже эти все уловки.
Пройдет несколько дней, и «захочет» лечиться, поймет, что к чему.
А Наташа твердит, что ее кормят силой, хотя пища не лезет ей в рот. Даже руки связали вчера за обедом, чтоб они не мешали им ее кормить – влили суп, запихнули пюре.
У нее ощущение, что это тюрьма. Это просто тюрьма, не больница. Мы должны ее срочно забрать, а не то… а не то… пожалеем не раз.
Пожалеем не раз… Я всю ночь не спала. Надо, видимо, срочно забрать из больницы, но мне муж запретил это делать.
17.04.2007 г. Ситуация невыносимая, еще хуже, чем раньше была. Моя дочь с двумя анорексичками, так таких детей называют в больнице, бастовали сегодня весь день. Не впускали сестер в их палату, угрожали, что если зайдут, так повесятся на поясах от халатов. Никакой еды и никаких препаратов! Написали в комиссию… по правам человека. И выкрикивали фразы из-за двери – как их здесь унижают лечением.
Хорошо, что в больнице к такому привыкли. В другом месте на нас просто б подали в суд. Заикнулась врачу, чтоб Наташу не связывали. Он не понял, о чем идет речь. Когда понял, вспылил, объяснил, что такого у них не было и не будет. Это ложь и фантазия дочки, чтоб вернуться скорее домой. Среди их пациентов такое встречается. Я должна ко всему относиться спокойнее.
Как спокойнее? Дочь уже начала врать. Никогда не врала и вдруг начала.
18.04.2007 г. Первый раз за обедом сегодня поела, хотя только второе, но съела сама. Угрожала опять суицидом, если я не добьюсь выписки у врача. Ее очень волнует, что кто-то узнает, где она пропадает так долго.
20.04.2007 г. Муж сказал, что раз начала кушать, да еще угрожает опять суицидом, ее надо забрать. Долечить можно дома. Лишь бы знать, как теперь ее лучше кормить.
Только врач не согласен, считая, что «ест» она лишь для того, чтоб вернуться домой и начать голодать, как и раньше. Курс лечения длительный. Он не закончен.
22.04.2007 г. Не успела прийти на работу – звонок. Моя дочь убежала, вернее, сбежала из больницы, сказав, что идет позвонить, без пальто, в одном тонком халате… А на улице сыро, с утра прошел дождь… Не хватало еще пневмонии.
Позабыв обо всем, я помчалась домой. Может быть, занесет ее в нашу квартиру. Ведь сбежала, скорее всего, без ключа. Ну а если вдруг не занесет? Что тогда? Где искать ее? Где? Она ведь угрожала. Я действительно, видно, ужасная мать. Не смогла уберечь свою дочь.
Дверь квартиры внезапно раскрылась сама. Я дрожала от страшных предчувствий. На пороге стоял незнакомый мужчина. А Наташа, Наташа… О, Боже, жива… торговалась с ним из-за чего-то.
Оказалось, мужчина – водитель такси и побег ею был подготовлен заранее. Она вызвала по телефону машину и потом уже только сбежала.
А я, старая дура, летела, как гончая, даже не сообразив о такси.
Слава Богу – жива! Слава Богу – жива!
23.04.2007 г. В отделение больше ее не затащишь, да и я не хочу рисковать. Перед школой решительно нам сообщила, что «питаться» опять будет так, как и прежде, чтобы мы на нее перестали давить. Вот когда похудеет, тогда и начнет есть. Не сейчас, не сегодня, не завтра. Чтоб иллюзий мы больше не строили, нет, примирились с такою, как есть. А иначе, иначе…
Мы в полной растерянности…
О малоежках, ничегонеежках, многоежках и странноежках
Взволнованная мама, жалуясь на плохой аппетит дочери, за пять минут нахождения в кабинете успела напичкать пятилетнюю Тамару шоколадом и чипсами, буквально заталкивая все это ей в рот.
– Ну, это она еще хоть как-то съест, – оправдывалась женщина. – А вот через час, когда наступит время обеда, не притронется ни к чему. Понимаете, ни к чему…
– Через час? – не поверила я. – Вы хотите, чтобы через час Ваша дочь поела обед, съев сейчас шоколад вместе с чипсами?
– Но ведь это же лишь «перекус», – искренне удивлялась мать девочки. – А обед уже – это обед.
– Но давайте тогда подсчитаем калории в шоколаде и чипсах, чтоб было понятно, что обед ей уже ни к чему.
– При чем эти калории? – не скрывала свое недовольство моей консультацией женщина. – Я же Вам говорю про еду – завтрак, обед и ужин. И поэтому здесь. Ну а Вы мне твердите в ответ про калории – сколько в чипсах их и в шоколаде, когда важно, чтоб дочь моя ела супы, каши, мясо, котлеты, все то, что положено… Так при чем же здесь эти калории…
К сожалению, заботясь об аппетите ребенка, сердобольно-идеальные мамы меньше всего думают об этих пресловутых калориях – властелинах нашего аппетита, заставляющих его расти или же стремительно падать вниз.
Всем известно, что аппетит ребенка – это один из основных показателей здоровья малыша, что плохой аппетит может быть симптомом болезней. Но вот то, что само слово «аппетит» в переводе с латинского означает «желание», неизвестно почти никому из родителей. Причем это «желание» связано с потребностью в пище или же по тем или иным причинам в отказе от нее.
И конечно же больше всего всех родителей волнует отказ.
Почему малыш так плохо ест? Почему он не ест ничего?
Или же беспокоят другие проблемы.
Почему ест и ест без предела? Почему у него извращен аппетит?
Почему, почему, почему? Нет, казалось бы, счета всем этим родительским «почему», связанным с аппетитом ребенка, а вернее, с желанием малыша кушать или не кушать.
В самом деле, действительно, почему?
Попробуем разобраться. Безусловно, самое опасное для жизни малыша при решении этих проблем – это полное отсутствие аппетита, отказ от еды, негативная реакция на пищу. Такая своеобразная болезненная потеря аппетита называется анорексией, о которой мы уже говорили. Причем она свойственна не только детям подросткового возраста, как считали еще совсем недавно, в 90-х годах прошлого столетия, но коснулась уже и других возрастных групп, значительно «помолодев». И сегодня даже дошкольники, по мнению итальянских ученых, способны отказаться от приема еды для выражения протеста родителям.
Однако о каком протесте идет речь. Да о самом обычном – своеобразной «защитной» реакции детского организма.
По мнению специалистов, чем младше ребенок, тем реже встречается у него истинная нервная анорексия, а причинами снижения или отсутствия аппетита являются психогенные факторы, которым многие из нас, пока не грянет гром, просто не придают должного значения.
И один из главных психогенных факторов, вызывающих этот протест чаще всего, связан с отсутствием безоценочной родительской любви к ребенку, которую он пытается компенсировать любыми способами, чтобы привлечь внимание к себе. И конечно же отказ от пищи привлечет внимание родителей, став своеобразным «триумфом» этой завуалированной реакции протеста на отсутствие тепла и света от нежности и любви. Ведь к врачам-то он ходит с родителями, причем часто за ручку, и видит, как мама взволнована. Значит, все-таки любит. И пусть продолжает любить, если только для этого не надо кушать.
Отказ от пищи может стать также завуалированной реакцией протеста и на появление в доме еще одного ребенка – братика или сестрички, то есть на «детронацию» первенца. И даже Ваше невольное сравнение малыша с другими детьми, пускай и с чужими, не в его пользу – один из путей к ранней анорексии.
Отсутствие аппетита может быть и своеобразной реакцией протеста во время кризисов первого года жизни, трех лет, семилетнего возраста для утверждения значимости своего «Я» – «Я-системы» ребенка, когда ее не замечают родители.
Отказ от пищи может стать своеобразным «ответом» на бесконечные ссоры и конфликты в семье, невротизирующие малыша, особенно если подобные «выяснения отношений» происходят во время еды.
Это может быть также ответом на бесконечные «выяснения отношений» за обеденным столом между Вами и Вашим ребенком и постоянными Вашими «инструкциями» своему малышу – кушай вилкой; пойди помой руки; пока все не поешь, никуда не пойдешь, подчеркивающими незрелость и несамостоятельность ребенка, нуждающегося в Вашей опеке. Причем на такие негативные эмоции реагируют даже груднички, особенно во время введения прикорма.
Родителям надо знать, что введение прикорма – это не только необходимый этап в питании ребенка, но и в какой-то мере, особенно в первые дни, нечто подобное стрессогенному фактору, когда мама вместо любимого молочка предлагает младенцу попробовать что-то совершенно другое, которое ради любопытства конечно же можно попробовать, но не более. И если чуть позже, поняв уже, что прием каш и пюре неизбежен, Ваш ребенок противится этому, то невольно все более или менее образцовые мамы пытаются преодолеть хотя б как-то упрямство своего несмышленыша, прибегая к насильственному кормлению. А насильственное кормление потому и называется насильственным, потому что это одно из проявлений насилия над личностью беспомощного ребенка. Но любое насилие вызывает протест. Причем «протестовать», оказывается, могут и груднички. И протестуя, Ваш младенец не только не желает открыть ротик, но и способен все швырнуть на пол, отпихивая от себя тарелку, капризничая и устраивая Вам истерику. Откуда ему знать, что в каше и пюре есть нужные для его роста и развития белки, жиры и углеводы, часть минеральных веществ, витамины. Он только понимает – вкусно или нет. А эталоном вкуса ему – молочко. В конце концов, и он имеет право на свой эталон.
Изучив корреляции между индексом массы тела (веса) и стилями воспитания родителей у 5000 детей 4–5-летнего возраста, австралийские исследователи пришли к выводу, что в то время, как поведение матери не влияет на вес ребенка, поведение отцов способствует ожирению детей.
В группу риска по ожирению должны входить дети либеральных отцов, создающих обстановку вседозволенности ребенку. У более строгих пап дети реже имеют избыточную массу тела.
(По материалам СМИ)
А Вы, вместо того чтобы понять все это, ругаете его и недовольны им и, сами того не желая, способны вызвать у младенца негативную реакцию на любой прием пищи, реакцию, которая, возможно, станет для него стереотипной. А это означает то, что все Ваши баталии с ребенком и позже будут отзываться подобными «защитными реакциями» даже при виде пищи, а не только когда он кушает ее.
Однако, «воюя» с Вами, малыш невольно испытывает страх наказания, прекрасно понимая, что все-таки Вы над ним, а не он над Вами. И этот завуалированный страх чаще всего и маскируется бесконечными истериками за столом. Но эти истерики не только раздражают Вас, но и заставляют жалеть плачущего малыша. В конце концов, разве стоит «полезная» манная каша даже капельки детской «невинной» слезинки?
Но приходит вновь время кормления, и все начинается заново, потому что Вы просто обязаны, Вы должны впихнуть в своего несмышленыша все положенные для его роста и развития пищевые ингредиенты!!! И это чувство материнского долга превышает Ваше чувство сострадания к малышу. «Педиатр сказал, педиатр все знает, он специально учился, чтоб дать этот совет…» – оправдываете Вы собственную «жестокость».
Но, к сожалению, педиатров действительно очень подробно учат всем правилам «искусства» введения прикорма и преимуществам этого введения, но не дают практические советы, как это осуществить в реальности, если младенец упорно отказывается «понимать», что это такое – заменимые и незаменимые аминокислоты, витамины и минеральные вещества и почему они так необходимы его растущему организму. Поэтому насильственное кормление – это самый популярный на сегодняшний день, эмпирически выведенный самими мамами способ кормления своего малыша, к сожалению, не просчитанный опытным гроссмейстером – к победе или же к поражению он приведет, как ход конем, в дальнейшем и в будущем Вашего ребенка.
А будущее у части детей, протестующих против насильственного кормления, чревато одним из плохо излечимых даже сегодня заболеваний – подростковой анорексией, когда ребенок не просто отказывается от еды, а, словно буриданов осел, садится с Вами за праздничный стол, уставленный всевозможными яствами, многие из которых приготовил он сам, не в силах прикоснуться к чему-то, в буквальном и переносном смысле умирая от голода.
Безусловно, по мере роста младенца варианты насильственного кормления, ставшие чем-то вроде ритуалов в семье, травмируют психику малыша, вызывая у него негативное чувство к еде. А лабильность нервной системы и повышенная чувствительность детей, их ранимость и впечатлительность «загоняют» когда-то возникший страх в процессе приема пищи ребенка в его подсознание, постоянно напоминающее об этом страхе его «хозяину».
Этот страх, приводящий впоследствии к отказу от пищи, свойственен также флегматичным и медлительным детям, имеющих мам-холериков или сангвиников, постоянно торопящих своих неторопливых детей, демонстрируя им свое недовольство ими, что, по мнению малыша, тождественно нелюбви.
Отказ от еды, ставший чем-то вроде привычки, может быть у ребенка также тогда, когда мама его заставляет есть холодную или же недоброкачественную, с плохим запахом, не совсем свежую пищу.
Помимо этого надо помнить, что дети часто с опаской относятся к новым блюдам, особенно экзотическим, не переносят острые приправы. Однако все это может стать причиной анорексии в дошкольном или же младшем школьном возрасте только в тех случаях, если будет не эпизодически, а постоянно, сопровождаясь бесконечными нареканиями и угрозами родителей.
Хронический отказ от еды на первых порах довольно часто проявляется просто в снижении аппетита – у ребенка есть любимые и нелюбимые блюда. Любимым он отдает предпочтение, от нелюбимых отказывается.
В нашем случае маленькая Тамара не желает обедать из-за того, что ее сердобольная мама в интервалах между приемами пищи пытается напичкать ее всевозможными высококалорийными сладостями и детскими «деликатесами», отбивающими полностью ее аппетит во время полноценной еды.
Иногда детский протест в виде отказа от пищи направлен на однообразное, постоянно повторяющееся меню, одно и то же питание. Дети также отказываются от еды, когда родители заставляют съедать ее в таких количествах, что только от одного вида почти «гулливерской» порции уже становится плохо.
И конечно же метод родительской борьбы за повышение аппетита, ставший почти хрестоматийным, – «эта ложка за маму, а эта за папу» – превращается просто в своеобразный фарс или же в платье Голого короля.
Психогенные причины отказа ребенка даже от «вкусной» еды бывают столь разнообразны, что все нюансы их вряд ли возможно вообще перечислить – они так же индивидуальны, как индивидуален Ваш кроха. И даже когда у Вашего малыша на фоне кормления или же перед ним вдруг появляются боли в животике, вплоть до рвоты, – не впадайте в отчаянье оттого, что маленький капризуля тяжело заболел.
Безусловно, причиной плохого аппетита ребенка и полного отказа им от приема пищи могут быть всевозможные заболевания: от глистной инвазии и дефицита цинка до болезней различных органов и систем. Однако в тех случаях, когда никакая серьезная патология не была выявлена специалистами, ищите истоки подобного состояния только в себе и Ваших методах воспитания малыша. Не забывайте, что эта проблема в младенчестве и в первые годы жизни ребенка – один из возможных путей к нервно-психической анорексии подросткового возраста, которой гораздо легче «заболеть» детям, имеющим уже «опыт» отказа от пищи, особенно когда он необходим для «приобретения» талии Барби при «корректировки» своей фигуры.
В последние годы американские ученые из университета Северной Каролины, проанализировав семейные истории 31 400 близнецов, среди которых оказались и страдающие в разные возрастные периоды анорексией, обнаружили, что у 56 % родственников близнецов с этим заболеванием регистрировались также подобные нарушения. Эти данные позволили американским исследователям высказать мнение о генетической предрасположенности к отказу от приема пищи и появлению симптомов анорексии.
Родители должны знать, что если ребенок протестует отказом от пищи, а они на все это смотрят сквозь пальцы, давая протесту «зеленый свет» и не пытаясь понять причины такого поведения их крохи, чтобы помочь ребенку, то вследствие хронического недоедания у малыша понизится сопротивляемость его организма и возрастет восприимчивость к всевозможным болезням, которые в свою очередь еще больше ослабят его организм.
Другой оборотной стороной резкого изменения нормального аппетита ребенка является его повышение. Повышенный аппетит, или же булимия (дословный перевод с греческого – «бычий голод», а у нас часто называемый «волчий голод»), вначале даже приветствуется заботливыми родителями, пытающимися накормить свое любимое чадо «по всем правилам науки и техники» и даже сверх того.
Тут тоже используются методы насильственного кормления, как и при анорексии, но, как кажется многим родителям, довольно успешно. Ребенок съедает «за маму, за папу, за бабушку, дедушку, прабабушку, всех своих прапрапра… за тетю, за дядю и даже соседей». Ребенок съедает лишнюю ложку за то, чтоб купили новую куклу, за новое лего, за новый конструктор… За то и за это… И даже, провоцируя чувство вины у своего малыша за всплески непослушания, родители могут заставить его искупить это чувство лишней ложкой «похлебки», при этом не ощущая собственного чувства вины хотя бы за то, что подтолкнули маленького ребенка к перееданию, а иначе – к обжорству, являющемуся одним из семи смертных грехов.
Однако когда речь идет о переедании, родители на первых порах просто сияют от счастья, считая это своей заслугой и высшей формой проявления любви. Ведь хорошо упитанный ребенок, а не «скелет» для них как эталон здоровья. А то, что завтра будет ожирение и масса связанных с ним у него проблем, сегодня еще просто не волнует. И маленькие «карлсоны», так обожающие плюшки, со щечками, похожими на эти плюшки, лишь только радуют взор сердобольных мам. А метод «доказательства любви» посредством всяких каш и лакомств набирает скорости внедрения.
И вряд ли мамы могут догадаться, что их малыш послушно ест и ест все то, что они ему предлагают, и даже еще требуя добавки, лишь только для того, чтобы «заесть» гнетущее его все время чувство нелюбви. Он – нелюбим, он – «золушка» в семье, все его братья или сестры – лучше. Во всяком случае, ему так показалось или об этом прямо говорят, все время сравнивая его с кем-то. Он «заедает» свой комплекс неполноценности вместе с другими, которых вовсе, может быть, и нет, которые, возможно, сам придумал, страдая от «ненужности» семье. И это постоянное «жевание» способно утешать его, как соска, так что любая пища дает массу положительных эмоций. Особенно когда заходит речь о шоколаде. Ведь шоколад действительно способен дать организму малыша излишек необходимого ему серотонина – «гормона радости», которой не хватает.
Ребенок может переедать, страдая от одиночества и неумения общаться со своими ровесниками, с которыми ему приходится постоянно быть в детском саду или школе.
Бывает переедание от «лени», когда совершенно не хочется сделать лишнее движение, а можно часами мечтать, читать книгу, смотреть телевизор и услаждать себя кока-колой и чипсами, а может быть, гамбургерами.
Довольно часто «хорошо упитанные» родители имеют также и «хорошо упитанных» детей, которых буквально с младенчества приучают кушать по своему образу и подобию, путая излишне выраженную подкожно-жировую клетчатку с мускулами. Конечно же, в семье толстяков нетолстый ребенок вроде укора, и мама и папа стараются как-то себя «оправдать», заставляя его есть и есть.
Однако чем ближе к подростковому возрасту, тем чаще детское обжорство может перейти в нервную булимию. А подростковая булимия – это уже не просто переедание, а «волчий голод», устраняемый приемом высококалорийной пищи. Но, устранив голод, подросток, а это чаще всего бывают девочки, заботящиеся о своей фигуре, пытается тут же избавиться от этой высококалорийной еды, насильственно вызывая у себя рвоту. Однако… после рвоты голод еще сильнее дает о себе знать. И снова приходится кушать. Словом, настоящий заколдованный круг, потому что голод может устранить только пища. Ожирение берет в плен подростка.
Ребенок стыдится своих размеров, впадает в депрессию, не вписывается в коллектив класса, утрачивает свою прежнюю самооценку, если она была у него достаточно высока.
Теперь он уже становится жертвой. Фигура подобного ребенка – постоянная мишень для насмешек. К нему приклеиваются различные клички и ярлыки. Над ним насмехаются, унижая его чувство собственного достоинства. Но даже если этого не демонстрируют, он все равно ощущает себя изгоем в обществе «нормально-упитанных» сверстников, под любым предлогом удаляясь от них, замыкаясь в себе и «застегиваясь на все пуговицы».
А если еще к тому же и сами родители, когда-то пичкавшие своего малыша без разбору высококалорийными продуктами и приветствующие его переедание, вдруг меняют свою позицию, увидев конечный результат, и укоряют ребенка в обжорстве, он возьмется за собственное саморазрушение, от него можно будет ожидать всего, вплоть до самого худшего.
Однако и жалость в подобных случаях неуместна. Она только лишь очередной раз подчеркнет нестандартность и беспомощность Вашего ребенка.
Помимо всего прочего, ожирение – это почва для появления всевозможных заболеваний у тучных детей: от болезней сердечно-сосудистой системы до сахарного диабета.
В то же время кроме социальных причин истоками ожирения может быть и всевозможная патология органов и систем – от генетических заболеваний до того же самого сахарного диабета.
На здоровье ребенка может отразиться и извращенное питание. Маленькие дети способны съесть несъедобные с нашей точки зрения предметы: от мела до угля. Они пробуют на вкус насекомых, листья деревьев и даже пластилин. Это связано чаще всего или с ранним процессом познания мира, или же с нехваткой в организме ребенка каких-то минеральных веществ. В неблагополучных социальных семьях алкоголиков и наркоманов малыш может посредством извращенного питания утолять чувство голода.
В более старшем возрасте извращенное питание у ребенка в благополучной семье – это повод для тщательного обследования его и консультации с различными специалистами.
Вообще, прежде чем убедиться, что анорексия или же булимия у Вашего малыша не имеет никакой органической причины, а зависит лишь от особенностей воспитания ребенка и окружающих его взрослых, постарайтесь проконсультировать своего капризулю у специалистов различного профиля: от педиатра и гастроэнтеролога до эндокринолога, психоневролога и генетика. Когда подобная патология возникает в подростковом возрасте – не забудьте и про психиатра.
КАК ЖЕЛАТЕЛЬНО вести себя родителям с ребенком, отказывающимся от приема пищи
• Прежде всего – не паниковать, а задуматься – в чем причина.
• Научиться методам правильного введения прикорма, по мере необходимости, под наблюдением педиатра.
• При упорном отказе от овощных пюре заменить на некоторое время пюре кашами.
• Не превращать введение прикорма в начало насильственного кормления и неравный поединок между матерью и младенцем.
• Лучше повременить с введением прикорма, чем вызвать у малыша негативную реакцию на него.
• Если ребенок Ваш «малоежка», не превращать его в «многоежку» любыми способами и путями, а прежде всего поинтересуйтесь у собственных родителей и родителей мужа, какими едоками Вы сами были в этом возрасте.
• Прекратить практику насильственного кормления, если она уже претворена в жизнь. Нет и нет – насильственному кормлению!
• При упорном отказе ребенка от еды не настаивать, чтобы он ел. Пропустите обед или полдник. Дождитесь, пока он проголодается и сам захочет есть.
• Не прерывать интересную игру только из-за приема пищи. Лучше повременить с обедом.
• Не впихивать в ребенка в промежутках между кормлениями всевозможные сладости. Помнить, что их лучше всего давать на десерт.
• Не торопить ребенка во время еды, даже если он кушает со скоростью черепахи.
• Пусть еда у Вашего малыша ассоциируется с радостью.
• Кормить ребенка с посуды красного, оранжевого или желтого цвета, повышающей аппетит.
• Помнить, что любая адаптация ко всему новому – яслям, саду, школе, интернату, больнице, стране и т. д. – может сопровождаться отказом от приема пищи.
• Если отказ от еды связан с реакцией протеста, проанализируйте, действительно ли Вы правильно ведете себя по отношению к ребенку, и, если он прав, дайте понять ему это. Когда же не прав, лишний раз объясните причины своего поведения.
• Не превращать обеденный стол в место семейных баталий в присутствии ребенка.
• Помнить о том, что Ваш малыш не «золушка» и не «козел отпущения» в семье.
• Не демонстрировать ребенку свою нелюбовь, даже в воспитательных целях.
• Не откладывать время посещения нужных специалистов для постановки диагноза ребенку, особенно в подростковом возрасте.
КАК НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО вести себя родителям с ребенком, отказывающимся от еды
• Наказывать его за это и не выпускать из-за стола, пока он не поест.
• «Поучать» ребенка чтением нотаций во время приема пищи.
• Устраивать семейные ссоры за обеденным столом.
• Не учитывать, что ребенок подражает родителям, учась правилам хорошего тона, и Ваши капризы за едой могут стать впоследствии также и его стилем приема пищи.
• Насильственно впихивать еду в малыша.
• Не учитывать флегматический темперамент ребенка.
• Демонстрировать свою нелюбовь.
КАК ЖЕЛАТЕЛЬНО вести себя родителям с ребенком, любящим поесть
• Выяснить, не связано ли постоянное переедание ребенка с его психологическими проблемами, постараться решить их вместе с ним.
• Не показывать свое раздражение «размерами и объемом» ребенка.
• Разумно ограничивать его в еде.
• Не перекармливать с малолетства.
• Не впихивать в малыша высококалорийные продукты.
• Не приучать к шоколаду, пирожным, мороженому, колбасам, копченостям, специям.
• Поощрять занятия спортом.
• Научить всевозможным играм, в которых главное – это движение (от игры в классики до перепрыгивания через скакалку). Американские ученые недавно даже провели исследование, доказывающее, что путем увеличения веса игрушек можно также и увеличить двигательную активность ребенка, и тем самым уменьшить риск возникновения ожирения у него. Однако подобные эксперименты еще только начаты и точных инструкций по внедрению результатов этих исследований пока еще нет. Единственно ясно, что увеличение веса игрушки должно быть произведено в зависимости от возможностей конкретного ребенка и его индивидуальных особенностей, а не исходя из самых благих побуждений, доводиться до бесконечности.
• Поощрять развитие его талантов, благодаря которым толстый ребенок может «компенсировать» в лице других детей и взрослых свои «недостатки».
• Учить не зацикливаться на отрицательных эмоциях, связанных с процессом общения.
• Приводить в пример жизнь известных людей, страдавших в детстве ожирением.
• Постоянно внушать надежду на скорейшее выздоровление.
• Не превращать ожирение в комплекс неполноценности ребенка.
• Кормить ребенка с посуды синего или зеленого цвета, снижающей аппетит.
КАК НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО вести себя родителям с ребенком, любящим поесть
• Поощрять увлечение ребенка процессом приема пищи и радоваться его прекрасному аппетиту.
• Перекармливать высококалорийными продуктами.
• Давать ему самые обидные прозвища.
• Не вникать в душевные проблемы ребенка. Оставлять его один на один с ними.
• Показывать примеры переедания, даже за праздничным столом.
• Не обращаться к врачам, если для этого есть острая необходимость.
Как прекратить извращенное питание ребенка
• Посоветоваться с врачом – почему Вашего малыша привлекает несъедобная пища: это процесс познания мира или что-то другое?
• Тщательно следить за всем, что малыш тянет в рот, чтобы предотвратить отравление ребенка.
• Все, что есть у Вас дома и может быть источником отравления малыша, убрать с его глаз и запрятать в дальний угол.
• Не выпускать ребенка гулять одного даже во двор.
• Объяснить малышу, почему не все можно пробовать на вкус.
• Помнить, что безопасность Вашего ребенка зависит от Вас, а извращенное питание – один из тех факторов, который угрожает здоровью и даже жизни Вашего малыша.
Ситуация для родителей
Трехлетнего Санечку во дворе дразнят «булочкой» за его пухлые щечки и кругленький животик. Санечка к этому уже даже привык. Но сегодня вдруг во время игры, когда Санечка сделал что-то не так, шестилетний Костя назвал его «булкой» так зло, что Санечка даже заплакал. И мама теперь запретила ему играть с Костей, сказав, что Костя худой и злой оттого, что дома его плохо кормят, наверное, не очень любят. А вот она Санечку любит, поэтому вкусно готовит все, что он захочет. И это прекрасно, что сын все съедает, и даже то, что она просит его попробовать съесть на добавку. Нет, с Костей не стоит дружить.
Какие ошибки допустила мама мальчика?
Следя за бесконечными научными исследованиями, пытающимися предотвратить ожирение у современных людей, не верится, что всего около ста лет назад большой популярностью пользовалась книга «Как стать пухленькой». Увы, «другие времена, другие нравы». И сегодня «пухленькие» уже вовсе не в моде, несмотря на то что достаточно внушительный вес и не только в переносном, но и в буквальном смысле этого слова был свойственен ряду знаменитостей – от Юлия Цезаря и Уинстона Черчилля до Лучано Паваротти, а пышными формами человеческих тел с картин Рубенса многие из нас засматриваются до сих пор.
Однако современная пышность форм временами достигает таких невероятных размеров, что вряд ли уместилась бы на полотнах этого прославленного художника. Причем это касается уже не только взрослых, самый толстый человек среди которых весил 550 килограммов, но и детей.
Недавно в Америке показали репортаж о семилетней Джессике, весящей 222 килограмма. Эта девочка уже не может не только ходить, но и не в состоянии устоять на ногах. Передвигается она только ползком или в сидячем положении. У нее постоянная одышка. Ей трудно говорить, но тем не менее волчий аппетит. Уже в четыре года Джессика весила 100 килограммов, но мама продолжала перекармливать девочку. На сегодняшний день Джессика съедает килограммами фастфуд и выпивает до 5 литров газированной воды, получая в день до 10 000 килокалорий вместо возрастной суточной потребности в 1800 килокалорий.
Репортаж о самой толстой девочке в мире всколыхнул родителей американских детей, требующих, чтобы мать Джессики привлекли к ответственности за состояние ее дочери. Нечто похожее произошло недавно и в Англии, где родителей самого толстого мальчика страны – Коннора Маккриди, весящего в 8 лет 89 килограммов, пичкающих его гамбургерами, шоколадным печеньем и чипсами, хотят даже лишить родительских прав за жестокое обращение с ребенком. А самого мальчика направили на обязательное лечение ожирения.
К сожалению, самый крупный подросток России, двенадцатилетний Руслан Махмутов, весящий 120 килограммов, в своем родном городе Уфе не может пройти соответствующее лечение, а средств для лечения за границей в семье его нет.
В скором времени «рекорд» Руслана, очевидно, затмит в России мальчик из Кабардино-Балкарии – Джамбулат Хатохов, имеющий уже в шесть лет вес 95 килограммов и бывший одно время самым толстым ребенком в мире.
Но, почему-то думая о рекордсменах-толстяках, я вспоминаю поразившие меня в детстве строки из «Трех толстяков» Олеши: «Они ели больше всех. Один даже начал есть салфетку. Он оставил салфетку и тут же принялся жевать ухо третьего толстяка. Между прочим, оно имело вид вареника».
А разве можно узнать, что напомнит современному толстяку с волчьим аппетитом наше лицо, пускай даже только глаза, которые могут увидеть ухо-вареник.
Маленькие любители «сладкой» жизни
Современные дети – любители сладкого. В этом им не откажешь. Трудно даже понять, почему многие из них сутками ели бы лишь один шоколад или же пироги. Ну а если не сутками, то при первой возможности, причем эту «возможность» им не трудно создать, бесконечно канюча: купи да купи. Иногда предпочтут даже сладкое интересной игрушке. Словно главное в жизни – десерт. Но «десертная жизнь» невозможна все время. Сколько «горького», «кислого» или «соленого» постоянно еще вокруг нас. И они должны это понять. Нет, их тянут к себе лишь конфеты, от которых сплошные проблемы и с зубами, и с весом, да почти что со всем.