Давай сделаем ЭТО… еще лучше! Откровенно об интимном Балыко Диана
– Дорогой, я все-таки еще не готова. Не форсируй, и тогда все случится само собой, очень скоро…
Секс вообще должен случаться. Как чудо. Как откровение. Не мешай празднику прийти в твою жизнь.
«Только в постели я могу понять, что мы подходим друг другу».
Если мужчина говорит, что волнуется, насколько вы с ним гармоничны в постели, это, скорее всего, уловка. Вы можете изначально не подходить друг другу в постели, но если есть взаимная любовь, то обязательно подберете какие-то «ключи»: позы, варианты, возможности. А тут, похоже, ты просто нарвалась на ловеласа, да еще и манипулятора. Опасная смесь. Скажи такому честно:
– Знаешь, мне не нравится, когда мной манипулируют. Если я захочу с тобой секса, я сама скажу тебе об этом. Договорились?
«Ты просто мне не доверяешь, потому и не хочешь близости!»
Да, наверное, не доверяешь. Но требовать доверия так же смешно, как требовать любви. Доверие нужно заслужить. Оно не возникает на пустом месте. Секс – это плата за доверие. Лакмусовая бумажка психологической близости.
Объясни кавалеру, что если бы ты в порыве страсти отдалась в первое или второе свидание, то ему это в принципе было бы очень приятно. Но в то же время он начал бы думать, что так «вольно» ты можешь вести себя и с другими мужчинами! А доступную женщину никто не захочет иметь в качестве постоянной партнерши. Какой смысл заботиться о даме и уделять ей время и силы, если лечь в постель, получается, она может с каждым?
«Если мы с тобой не займемся сексом, я буду себя плохо чувствовать (стану импотентом)!»
Это обычно самый последний и примитивный аргумент, который мужчина использует, чтобы затащить даму в постель. Многие женщины знают, что у мужчин в случае неудовлетворенного возбуждения довольно ощутимо болят яички. Но если кавалер утверждает, что это грозит серьезными последствиями для его здоровья, не верь! Никто от этого еще не умирал! В конце концов, он может помочь сам себе и разрядиться с помощью мастурбации!
Кстати, многие мужчины отказа не понимают. Ведь не зря они говорят: если женщина говорит «нет», это все равно означает «да».
Максим, 25 лет:
– Мой разум говорил «нет», но мой член сказал «да». Угадайте, кто выиграл?
Владислав, 45 лет:
– Каждый раз, когда я начинал расстегивать ее ремень, она шептала…
Любовь, 34 года:
– Неееееет.
Армен, 46 лет:
– «Нет» не значило «нет» в то время.
Ирина, 24 года:
– Я перестала сопротивляться. Я подчинилась, как самка подчиняется самцу.
Дело в том, что нужно следить за тем, КАК ты отказываешь. Если ты при этом бессознательно «строишь глазки» (ведь тебе же приятно, что мужчина тебя хочет до умопомрачения, до потери пульса!) и, уже отказав, почему-то продолжаешь сидеть у него на коленях или на диване в мини-юбке, улыбаешься, облизываешь губы и гладишь свою грудь, то понятно, что мужчина поймет все с точностью до наоборот. И потом удивится, что его обвиняют в изнасиловании. Или попытке изнасилования.
Так что не кокетничай, но, отказывая мужчине, все-таки не оскорбляй, не хами, не кричи, исполненная возмущения:
– Козел! Как ты мог подумать, что у нас что-то может быть?! Посмотри на свою рожу? Мудило…
Не задевай его мужское достоинство, откажи твердо, но при этом наговори ему массу приятных слов. Мужчине в сексе важен не столько половой акт, сколько признание его мужских достоинств и мужской привлекательности. И признание это не обязательно делать в постели – можно об этом прямо сказать.
Кстати, во избежание неловких и двусмысленных ситуаций не стоит (если ты твердо решила воздержаться от секса!) после первого свидания заходить к мужчине домой поздно вечером на «рюмку» чая. С трезвой головой и подальше от лежачих мест недоступность твего тела сохраняется куда лучше.
Варианты отказов:
– Нет, сейчас я этого сделать не могу. У меня другие планы не вечер!
– Я просто пока этого не хочу. Сделай так, чтобы я захотела.
И все! Не стоит долго и нудно объяснять, что у тебя был неудачный опыт общения с мужчинами («Я легла с ним в постель, а он меня бросил!»). Ты просто необязана оправдывать свой отказ. Он не купил тебя. А ты не продавалась. И не бойся обидеть своим отказом мужчину. Если он нормальный человек, которому небезразличны ваши дальнейшие отношения, то сможет подождать. Ну а если после твоего отказа кавалер просто испаряется, то тебя можно только поздравить: ты вовремя избавилась от ненужных проблем и разочарования. Ведь расставаться до секса гораздо легче, чем после него.
Глава 9
Защити себя сам
Слово «нет» по-прежнему остается самым надежным противозачаточным средством.
Жарко Петан
А моя, как та Мадонна,
Не желает без гондона.
Иосиф Бродский
Чтобы не пришлось давать объявление: «Меняю справочник «Техника секса» на книгу «Половые болезни», поговорим о контрацепции: видах, способах и приоритетах.
Секс – наслаждение. Встречи при луне, прогулки по городу, подарки, букеты цветов – это одна сторона медали с названием «Любовь». Другая ее сторона, сбрасывающая с небес на землю, заставляющая задуматься о реалиях жизни, – это венерические заболевания, СПИД или нежелательная беременность.
Если аборт – это узаконенное убийство, а минет – людоедство, то использование презерватива – узаконенное создание концентрационных лагерей для малолетних с тотальным последующим уничтожением заключенных, не говоря уже о том, что использование спермицидных смазок – это легальное применение химического оружия массового поражения, а половой акт – это массовое выселение малых народов.
И все же шутки в сторону.
Честность без детектора лжи
Всегда ли ты можешь быть уверен в выборе партнера?
Конечно, нет. Даже люди, которые принимают все разумные меры предосторожности, могут попасть в рискованную ситуацию. Вся проблема в том, что ни в какой другой сфере человеческой жизни нет стольких подводных рифов и обмана, как в сексуальной. К сожалению, статистика тут неумолима, и с течением времени шансы встретить кого-нибудь привлекательного и при этом носящего в себе ВИЧ увеличиваются. Ведь в России (по неофициальной статистике Минздрава) каждый десятый ВИЧ-инфи-цирован. Понимаешь? Каждый десятый – это 1 % населения. Это чудовищно много!
И если взглянуть на все в таком свете, оказывается, что одинокий парень, воздерживающийся от секса, не тюфяк, а осторожный человек.
Нина, 25 лет:
– Сейчас основная группа риска – молодые женщины из хороших семей. Гомосексуалисты пользуются презервативами. Наркоманам сегодня обмен шприцев бесплатный. Плюс низкопороговые центры. А вот «нормальные, благополучные» до сих пор уперто верят, что уж с ними-то ничего не случится. А ведь случается…
Ольга, 23 года:
– Одна моя однокурсница говорила, что презервативы в сумочке носят только проститутки, а порядочные женщины знают, с кем они спят. Говорила, пока не заразилась ВИЧ. Теперь тоже носит презервативы в сумочке…
Артем, 27 лет:
– Хочется, конечно, любить человека безовсяких резиновых преград. Но здоровье дороже.
Прежде чем я решусь снять презерватив, я с дамой должен пуд соли съесть…
Игорь, 34 года:
– Я был счастлив! Я встречался с подругой целый год, и в конце мы решили пожениться. Родители помогали нам любыми путями, друзья нас поддерживали. А подруга? Подруга была просто сказка! Единственное, что меня смущало, – поведение ее младшей сестры. Ей было 20 лет, и она надевала мини-юбки и обтягивающие маечки с большими вырезами. Она всегда нагибалась, когда была возле меня, и демонстрировала свои трусики. Я понимал, что это была не случайность, так как она не делала такого больше ни перед кем.
В один прекрасный день ее сестра позвонила мне и попросила, чтобы я пришел и посмотрел на свадебные приглашения. Когда я пришел, она была одна. Она сказала, что скоро я буду женат, но она любит меня и не в силах это преодолеть. Она сказала, что хочет заняться любовью со мной только один раз, перед тем как я женюсь. Я был ужасно удивлен и не знал, что ответить. Она томно прошептала: «Я поднимусь наверх, а ты, если хочешь, просто приди и возьми меня». Я был шокирован. Я застыл в удивлении, пока она поднималась по ступенькам. Когда она поднялась наверх, то сняла трусики и кинула их мне.
Я постоял немного, потом развернулся и направился напрямик к выходу. Открыл дверь, вышел из дома и направился к своей машине. Мой будущий тесть стоял на улице, со слезами на глазах он меня обнял и сказал: «Мы очень рады, что ты прошел наш маленький тестик. Теперь мы точно знаем, что нет более подходящего мужчины для нашей дочери! Добро пожаловать в нашу семью!»
Мораль рассказа такова: всегда оставляй презервативы в машине!..
Владимир, 42 года:
– Моя жизнь стоила 30 копеек – цена ненадетого презерватива. Потом она стоила около 30 долларов – цена несделанного аборта. И вот теперь она наконец-то подорожала долларов до трехсот – столько будет стоит теперь меня похоронить.
Ульяна, 33 года:
– Это был 1986 год. Лето перед поступлением в институт. Мы поехали с друзьями на дачу к моим родителям, чтобы типа готовиться к экзаменам. Нас было четверо. Я, моя подруга Таня, ее брат и его друг Денис. Танька сказала, что уже давно пора, что в классе это сделали все, что я одна такая рохля. Мне дали подстилку, марганцовку и салфетки. Мне объяснили, что я не залечу, если после этого проспринцуюсь марганцовкой. Так как я не знала, как это делать, Таня мне наглядно все продемонстрировала. На глазах у меня и своего брата она уложила парня и трахнула его. А потом показала, как нужно спринцеваться. Когда пришла моя очередь, я начала очень нервничать, потому что за мной наблюдали эти двое, и поэтому у меня ничего не получалось. В конечном итоге Танька и ее парень держали мои ноги, пока… Боль была невыносимая, но я терпела, покусывая губы. Денис спросил, не девственница ли я, но я хотела казаться крутой, поэтому сказала, что нет. Все, что он сказал: «Черт, надо же, какая узкая!» Я сказала, что у меня такого большого еще не было. Потом нужно было спринцеваться. Я волновалась, у меня тряслись руки, и я высыпала все кристаллы марганцовки в воду. Вода стала почти черной. Но я хотела наверняка. Танька взяла спринцовку и впрыснула ее в меня. Марганцовка обожгла меня изнутри, а ребята стали надо мной смеяться. Боль не утихала. Пришлось вызывать «Скорую». Моя вагина болела невыносимо. Я все себе сожгла. Всю слизистую.
В том году в институт я не поступила. Провалялась в больнице. Приговор врача был суров: «Девушка, у вас никогда не будет детей».
Контрацепция для знатоков
Российские женщины идут на аборт, как на плановую проверку к зубному врачу. Количество абортов в нашей стране превышает все допустимые нормы. А ведь различных средств контрацепции у нас сейчас не меньше, чем в Америке. Хотя в нашу эпоху всемирного прогресса до сих пор не найдено ни одного средства, которое могло бы гарантировать полную безопасность, однако существует много контрацептивных средств, использование которых снижает риск возникновения нежелательных последствий.
Презервативы
Расскажу анекдот. Приходит молодой человек в аптеку и говорит:
– Один презерватив, пожалуйста. Я сегодня встречаюсь со своей девушкой. А хотя нет, дайте мне два, пожалуйста: у нее есть сестра. Пожалуй, дайте-ка мне три: у моей девушки мама тоже выглядит неплохо. После покупки «попробовать» презервативы он идет к своей девушке домой. Его сажают за стол пообедать вместе со всем семейством. Но тут с нашим героем нечто происходит: за все время обеда он не произнес ни слова, сидел красный, как бурак, и ничего не ел. После обеда его девушка спрашивает:
– Что с тобой случилось во время обеда, тебе что, еда не понравилась?
– Да нет, еда была вкусная… Но я никак не мог ожидать, что твой отец работает продавцом в аптеке…
Заниматься любовью в презервативе не так приятно, как без него. Люди постоянно придумывают какие-то нелицеприятные мифы про «резинки». Говорят, что презервативы часто рвутся, при этом для полноты ощущений это средство не подходит – «все равно что нюхать розу в противогазе». На сегодняшний день презерватив – самое древнее и надежное средство контрацепции. На упаковке обычно ставится дата, в пределах которой презерватив нужно использовать. Если на нее ориентироваться, с презервативом все будет в порядке. А при случайных половых связях, что в молодом возрасте особенно распространено, презервативом надо пользоваться не только как контрацептивом, но и как средством предохранения от венерических заболеваний, СПИДа. А острота чувств зависит, наверное, не от презерватива, а от того, как относятся партнеры друг к другу.
Предприимчивые производители, имеющие богатое воображение, реагируют на это обстоятельство, наделяя презервативы дополнительными чертами. В наши дни можно приобрести эти изделия всех цветов радуги (включая черный), они также снабжены ребрами, резиновыми шипиками или имеют форму, обогащающую эротический опыт обоих партнеров. Сами презервативы снижают чувствительность, что предоставляет очевидное преимущество мужчинам, склонным к раннему наступлению оргазма.
На кончик некоторых изделий наносится анестезирующее вещество для еще большего усиления «тормозящего эффекта». В идеале женщина должна надевать презерватив на своего партнера во время предварительной любовной игры. Не забывай зажать пальцами сосочек презерватива, чтобы выдавить воздух!
Практика использования показывает, что всякие пpезеpвативы из составных частей (с yсиками и т. п.) могyт годиться лишь в качестве веселенького сyвениpа. Попытка их использовать во всех слyчаях заканчивалась тем, что чеpез паpy фpикций составные части оказывались внyтpи паpтнеpши…
Помни! Если презерватив маловат – это одна из основных причин его разрыва в самый неподходящий момент. Если вам нужна дополнительная смазка (при условии, что своей собственной у женщины недостаточно), используйте лубриканты на водной основе. В зависимости от того, какой секс вы предпочитаете: долгий марафон или бурный и быстрый, можно выбрать крем длительного действия или быстро высыхающий. Главное – ни в коем случае не использовать для этих целей никакие обычные кремы на жирной основе или вазелин. Специалисты предупреждают, что жир разъедает латекс менее чем за минуту, он теряет свои защитные качества, и презерватив остается только выбросить.
И все-таки, пожалуй, этот самый распространенный метод контрацепции имеет множество преимуществ, потому что презервативы:
– продаются без рецепта;
– широко доступны;
– достаточно эффективны при правильном использовании;
– способствуют снижению риска развития рака шейки матки;
– помогают мужчинам продлить период до эякуляции.
Недостатки метода:
– необходимо строго следовать инструкции по применению (вот что рассказывает одна из бывших сторонниц этого метода, Ольга:
«Во время прелюдии приходится останавливаться, надевать презерватив. Все эти манипуляция приводят к тому, что пропадает желание…»
– постоянное использование презервативов снижает чувствительность полового члена;
– спермициды, входящие в состав смазки, могут вызвать аллергию как у мужчин, так и у женщин;
– необходимо иметь достаточный запас презервативов до полового акта;
– даже при правильном использовании презерватив рвется в 12 % случаев – согласитесь, это не мало.
Оральные контрацептивы
Про них ходит целая куча мифов. Будто бы противозачаточные таблетки – гормональные средства, а значит, не могут быть безвредными. У женщин, которые ими пользуются, начнут расти усы и борода, увеличится вес… Если после длительного применения бросить их пить, то можно вообще набрать килограмм двадцать. Еще говорят, что от них болит голова, они вызывают тошноту и депрессии.
Однако, несмотря на все поклепы, противозачаточные таблетки сейчас очень популярны. Они разрабатываются уже несколько десятилетий, и то, что они провоцируют появление вторичных мужских половых признаков в виде бороды и усов, – древний миф бабушек. Тогда, на ранней стадии разработки, многие из пероральных контрацептивов действительно были сильными гормональными препаратами. Сейчас не все противозачаточные таблетки являются гормональными, они не столько содержат гормоны, сколько воздействуют на гормональный фон организма и побочных эффектов практически не дают. Что касается тошноты и головных болей, то чаще всего они бывают от того, что ты принимаешь те таблетки, которые посоветовала подруга, а не гинеколог. И от угрызений совести за попустительское отношений к своему здоровью у тебя начинает болеть голова. Ну, должно же хоть что-то болеть, если по попе тебя никто не бьет! В вопросе выбора противозачаточных таблеток необходимо консультироваться со специалистом.
В последние годы медицина достигла огромного прогресса в разработке оральных контрацептивов со сниженной дозой гормонов.
Преимущества:
– уменьшение обильных менструальных кровотечений, межменструальных болей;
– высокая степень защиты;
– простота применения;
– метод не связан с половым актом, то есть таблетки или пилюли принимаются ежедневно в определенное время.
Недостатки:
– головная боль (1 % пациенток);
– тошнота;
– лишний вес (2 % пациенток).
Диафрагмы и колпачки
Этот метод предотвращения беременности менее эффективен, чем презервативы, что объясняется более высокой погрешностью использования диафрагмы. В то же время применение диафрагмы со спермицидами в значительной степени повышает эффективность данного метода и степень защиты от заболеваний, передающихся половым путем.
Преимущества метода:
– имеет немедленный эффект;
– не влияет на грудное вскармливание;
– нет риска для здоровья;
– достаточно недорог;
– обеспечивает защиту от венерических заболеваний.
Недостатки:
– в ряде случае не предохраняет от инфекций, передающихся половым путем;
– возможны побочные эффекты (аллергические реакции кожи и слизистых оболочек; в результате давления ободка диафрагмы на мочеиспускательный канал может развиться цистит; отмечены случаи развития синдрома токсического шока – опасного заболевания, которое в 0,1 % случаев влечет летальный исход);
– во время полового акта колпачок или диафрагма могут сместиться и вызвать болезненные ощущения и дискомфорт;
– средняя эффективность метода 88–90 %.
Губки
Представляют собой маленькую подушкообразную губку, содержащую спермицид – бензалкониум хлорид. Перед использованием губку вводят во влагалище, что обеспечивает защиту в течение 24 часов.
Преимущества:
– имеет немедленный эффект;
– не влияет на грудное вскармливание;
– задерживает менструальную кровь во время менструации;
– метод не связан с половым актом, губка вводится за 2–6 часов до полового акта.
Недостатки:
– может вызвать раздражения;
– существует вероятность смещения губки;
– возможно появление сухости во влагалище;
– губка должна находиться во влагалище в течение 3 часов после полового акта.
Внутриматочные спирали
Этот вид контрацепции часто подвергается народному осуждению. Говорят, будто внутриматочная спираль – инородное тело в организме женщины, поэтому не может быть безвредной. Притом она якобы чувствуется и мешает при половом акте… Внутриматочной спирали бояться тем более не стоит. Она не выскочит, не выпрыгнет, как ни изощряйся в постели. Спираль устанавливают крепко-накрепко, и извлечь ее может только гинеколог с помощью специальных инструментов – это достаточно сложная и болезненная процедура.
Внутриматочная спираль – одно из самых древних средств контрацепции. Подобие спирали изобрели еще в древности арабы для верблюдиц. Во время длительных переходов по пустыне забеременевшая верблюдица становилась малопригодной для перевозки грузов. Представьте себе ситуацию – остаться в пустыне без средств передвижения! Поэтому бедуины придумали перед походом вводить в матку верблюдицы обычные камушки. Верблюды могли развлекаться в свое удовольствие без последствий. Спирали – название бытовое, они бывают всевозможных форм и выполняются из различных материалов. Сейчас используются спирали с медным, золотым, платиновым напылением. И существует масса подделок, которые и вызывают неудобства. Покупать спираль надо только после консультации с гинекологом. Он же определит размеры матки и оптимальный вариант спирали. И раз в полгода, в год необходимо показываться врачу. Многие женщины, поставив спираль, носят ее много лет, забывая о рекомендациях доктора. Тем самым они провоцируют различные заболевания. Спираль может вообще врасти в ткань матки, если не помнить о том, что срок ее действия – 5–6 лет. Неправильно выбранная спираль и невнимание к собственному здоровью могут вызвать разного рода негативные последствия. А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо!
Внутриматочные спирали влияют на способность сперматозоида проходить через полость матки, метод показан для женщин во все периоды репродуктивного возраста.
Преимущества:
– 99 % эффективности;
– немедленный эффект;
– метод не связан с половым актом;
– уменьшает менструальные боли и межменструальные кровотечения;
– не влияет на грудное вскармливание;
– подходит для женщин, забывающих принять оральный контрацептив.
Недостатки:
– в первые месяцы использования могут усиливаться менструальные кровотечения и боли;
– возможно повреждение матки при введении спирали;
– женщина сама не может прекратить использование спирали, так как для установки и удаления требуется медработник;
– увеличивается риск развития внематочной беременности.
Неотложная контрацепция
Это виды контрацепции, применение которых в первые сутки после полового акта предупреждает наступление беременности. К ним, как правило, вынуждены прибегать в случае незащищенного полового акта или при обнаружении дефектов применяемых контрацептивов. Если с момента незащищенного полового акта прошло не более 72 часов, метод эффективен на 96 %. Но он не может использоваться как постоянная контрацепция, так как имеет множество недостатков: возможно возникновение тошноты, рвоты, т. к. в состав неотложных контрацептивных препаратов входят гормоны, превышение содержания которых в организме может повлечь различные нарушения обмена веществ.
Народные средства
Есть масса немедикаментозных «народных» средств контрацепции и прерывания беременности: аскорбиновая кислота, горячая ванна. Есть еще кустарные методы – долька лимона, кусочек мыла, спринцевание щелочным раствором – они изменяют уровень РН, убивают естественную флору организма и делают женское влагалище восприимчивым к различного рода инфекциям. Но, поверь, что стопроцентной гарантии они не дают, а если даже один процент половых актов будет заканчиваться нежелательной беременностью, есть ли смысл в подобных изуверствах? Нужно отметить, что сейчас еще встречаются подпольные аборты. Женщины прерывают беременность сами себе или подругам дедовскими способами, не имея медицинского образования. Это приводит к серьезным осложнениям, даже к смерти. Что касается других «эффективных» рецептов, чтобы прервать беременность, таких как: попрыгать, принять горячую ванну, попить йод с молоком… то можно сказать одно – если бы все было так просто, то не нужны были бы спирали и таблетки, но они на сегодня все же самые надежные противозачаточные средства.
Интимная косметика
Опасность пострадать от всевозможных мазей и возбуждающих чувственность кремов реально существует. Любое химическое вещество может вызвать аллергическую реакцию, к тому же в таком чувствительном месте, как слизистая половых органов. Особенно это касается интимной косметики. Совет простой: покупать проверенные, качественные препараты в аптеке, а не китайский «левак» в магазинах интимтоваров.
При подборе средства защиты очень важен индивидуальный подход к каждой пациентке. Цель контрацепции – снижение числа абортов, которые могут повлечь за собой бесплодие.
Дети должны быть желанными! На Западе контрацептивы используют 67 % женщин в возрасте 16–43 лет, тогда как в России только 37 %. Тот факт, что наша страна стоит на пятом месте по количеству операций по прерыванию беременности (причем 0,3 % случаев влекут за собой бесплодие) заставляет задуматься о том, почему так много женщин не придают значения этой проблеме.
Неоконченная пьеса для механического пианино… с оркестром.
Тимофей, 16 лет:
– Я сейчас кончу!
Марина, 24 года:
– Я сейчас кончу!
Владимир, 23 года:
– Подожди!
Мария, 32 года:
– Что?
Павел, 31 года:
– Я должен успеть его вынуть!
Татьяна, 21 год:
– Только не в меня! Пожалуйста, только не в меня! Аааааааа…
Александр, 19 лет:
– Я все.
Роман, 24 года:
– Я не могу остановиться!
Валентина, 36 лет:
– Не останавливайся!
Андрей, 43 года:
– Я, кажется, сейчас…
Надежда, 23 года:
– Пожалуйста, не в меня!
Михаил, 19 лет:
– Я больше не мог держаться!
Заключение
Секс не может заменить вам любви, а любовь не может заменить секса.
Мэри Маккарти
Я сижу у окна. За окном осина.
Я любил немногих. Однако – сильно.
Иосиф Бродский
Сегодня у меня на персональной консультации молодой человек двадцати шести лет сказал: «Хочу влюбиться!» И я сразу вспомнила слова Ошо: «Люди думают, что можно научиться быть счастливым, можно научиться управлять счастьем. Но это не так. Нельзя научиться быть счастливым, нельзя создать счастье, достаточно просто согласиться быть счастливым. Здесь и сейчас».
Хотеть влюбиться – это слишком много. «Хотеть» в этом предложении – лишнее. Достаточно просто влюбиться.
– Влюбляйся – это необходимо и достаточно, – сказала я своему клиенту.
– Это сложно! Времени мало! Да и других дел – по горло. Живу в постоянном цейтноте и форс-мажоре. Как тут влюбиться?
– Если ты так рассуждаешь, тогда тебе это не надо. Когда надо – вопрос стоит по-другому. И сложным уже становится отсутствие любви, а не наоборот. Когда сердце открыто любви, она приходит в него.
Любовь – это естественное состояние человека. Любовь – это бог. И сам человек. Любовь – это наша суть. И смысл.
Если бы ты любил…
Если бы ты любил себя, людей, дела, вещи, что бы ты чувствовал? Как бы ты себя вел, как смотрел, реагировал, относился к себе, миру и другим?
Знаешь, почему люди говорят: «У меня есть любимый! Я люблю!»? Потому, что это престижно – любить и быть любимым. Это ценно в мире людей, это важно, это статусно. Но как определить, любишь ли ты на самом деле? А насколько сильно?
Попробуй честно (самому себе) ответить на несколько простых вопросов (помни: это не контрольная работа и не зачет, здесь не ставят оценок, здесь ищут… любовь):
1. Сколько раз я позаботился (учитывай только реальные дела) о любимом человеке за этот день?
2. Сколько раз в день я думал о любимом человеке с нежностью?
3. Что я готов сделать ради любимого человека каждый день (бегать по утрам, выносить мусор, найти работу, бросить курить и т. д.)? Сколько денег (в рублях), времени (в часах) я готов тратить на любимого человека ежедневно?
4. Сколько раз в день я почувствовал единение с любимым человеком?
5. Сколько раз в день я хотел порадовать человека?
Любовь начинается с себя
Забудь «правильные» родительские наставления:
– Не будь эгоистом!
– Не думай, что ты самая умная тут.
– Ты – не один на свете!
– И не самая красивая.
– Спустись с небес, а то у тебя звездная болезнь начнется.
– Нельзя так сильно себя любить!
Можно и нужно. Лишь когда ты по достоинству любишь и ценишь себя, лишь когда на собственном примере ты знаешь, что такое любовь, ты можешь уважать и любить других.