Биосознание. Пробуждение и развитие сверхспособностей Розов Сергей
8. Теперь попробуйте все это проделать, отодвинув вторую руку от предплечья, – но только силой вашего внимания или воображения.
Что мы получили в результате выполнения упражнения
Из этого упражнения становится понятно, как действуют методы рефлексотерапии: вы воздействуете на одно место, а изменения происходят и в другом месте тоже.
Кроме того, упражнение является тренировочным в переводе энергетики из одного участка тела в другой. Это очень важная тренировка, поскольку иногда не удается напрямую подвести «положительную» энергию к больному месту. А иногда не удается удалить «отрицательную» энергию непосредственно из больного места. В таких случаях ее приходится вначале транспортировать по телу. Обо всем этом будет рассказано дальше в главе «Первая методика самоцелительства».
И еще одна важная деталь. Когда вы работали в этом упражнении с рукой, то фактически вы начали подготавливать ее к целительским действиям с другими людьми. Если у вас есть такая задача, запомните это упражнение. Потом, когда вы будете работать с другим человеком, вам нужно будет обязательно закрывать энергетически активное место на предплечье. Очень часто целители на эти места надевают браслеты (причем вместо реального можно создать энергетический браслет). Главная задача во время работы с чужой отрицательной энергетикой – создать здесь зону энергетической неподвижности и не пустить, таким образом, чужую отрицательную энергетику внутрь своей руки и тела.
Если у вас все получилось, значит, вы уже готовы работать по многим энергетическим техникам, которые приводятся в литературе. Вы получили то, с чего надо было бы начинать там. В следующем упражнении мы начинаем активно работать с энергетикой тела.
Энергетическая диагностика пищи
Упражнение № 10
Это упражнение поможет вам диагностировать пищу, которую вы едите. Кроме того, если у вас есть проблемы с пищеварением, упражнение поможет вам избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта без таблеток и операций.
1. Создайте положительный внутренний настрой.
2. Положите в руку кусочек хлеба или другой вид энергетически активной для вас еды. Снимите кусочек и ощутите на ладони энергетический фантом.
3. Поднесите руку ко лбу и приложите к нему уже не ладонь, а фантом кусочка; ладонь при этом оказывается на небольшом расстоянии ото лба. Объедините фантом и лоб и оцените ощущения, то есть сравните их с теми, которые возникали, когда ко лбу была приложена ладонь и потом отодвинута от него на небольшое расстояние. Внешне сейчас та же ситуация – ладонь отодвинута на небольшое расстояние ото лба, но ощущения совершенно другие.
Вы проделали очень важный опыт и можете произвести энергетическую диагностику кусочка хлеба или того, что было у вас в руке, определившись для себя, приятно вам ощущение приложенного ко лбу фантома или нет, а может быть, ощущение нейтрально?
4. Если возникнут неприятные ощущения, нужно сразу же начать отодвигать руку от головы, ощущая при этом, как «извлекаются» неприятные ощущения. Это очень важная тренировка на вытаскивание «отрицательной» энергетики из тела.
Такой опыт будет очень важен при проведении целительства, поскольку точно так же мы будем удалять из тела энергетику болезни.
5. По аналогичной схеме проведите диагностику всех остальных участков тела, каждый раз обращая внимание на тщательность процесса объединения фантома и соответствующего участка тела.
Для усиления ощущения объединения, когда вы фиксируете ладонь рядом с телом, можно слегка покачаться вперед и назад всем телом вместе с рукой, ощущая в этом движении их слияние в одно целое. Движения должны быть очень небольшими, не больше 1–3 см. Помните о том, что все неприятные ощущения надо тут же вытаскивать.
6. После того как прошлись с фантомом кусочка хлеба по всему телу, необходимо взять другую еду. Можно использовать, скажем, кусочек булки вместо хлеба, и с ее фантомом также пройтись по всему телу. А затем проделать все это и с другими видами еды, обязательно отмечая места, где возникает усиление ощущений и где они приятны, а где – нет.
Почему это упражнение важно для лечения желудочно-кишечного тракта
Когда вы так диагностируете еду, вы искусственно проводите тот процесс, который ваш организм должен проделывать сам по себе, но зачастую вы ему этого делать не позволяете. Сейчас, когда вы получили результаты, вы ими можете воспользоваться для корректировки своей диеты. Если еду, которая у вас на каком-нибудь уровне вызывает отрицательную реакцию организма, необходимо все равно есть, вы можете вначале на этом уровне осуществить вытаскивание отрицательной энергетики, возникающей под воздействием этой еды, а потом ее есть, помня траекторию вывода этой энергии. Тогда вреда от еды не будет, и ваш организм к ней приспособится.
По такой схеме можно вылечить многие неполадки желудочно-кишечного тракта, поскольку наша система пищеварения удивительно надежна, и практически все ее болезни связаны с тем, что мы не даем ей приспособиться к принимаемой пище. Дело в том, что уже тогда, когда человек подносит кусочек еды ко рту, сразу же составляется программа, что нужно усвоить, а что – выкинуть. Но любая программа организма не есть нечто абстрактное. Это означает, что как только вы приготовились что-нибудь съесть, сразу же включается весь пищеварительный тракт (от рта до ануса) и возникают соответствующие ощущения в желудке, животе и кишечнике.
Однако для большинства людей мысль о том, что фактически еду нужно диагностировать не ртом, а ощущениями в животе, является непривычной. Делая упражнение, вы осознанно участвовали в программе физиологических процессов переваривания пищи, и не только участвовали, но и откорректировали блокировки, созданные в прошлом. Дополнительную информацию о взаимодействии с едой вы можете получить в главе «Учимся принимать изменения в энергетике своего тела».
В большинстве случаев блокировки возникают потому, что при нормальном процессе еды организму иногда надо немедленно и реально выкинуть из кишечника лишнее. Запреты, которые вы усвоили в детстве, например, на выпускание газов из кишечника во время еды или на беганье в туалет, и послужили одной из причин возникновения блокировок.
Они возникают потому, что ребенок, для того чтобы уменьшить активность нижнего отдела кишечника, останавливает весь желудочно-кишечный тракт. Это не означает, что вам всегда нужно бегать в туалет во время еды – энергетическая программа вывода лишнего вам все наладит; но кому-то, между прочим, может оказаться очень полезно хотя бы раз поэкспериментировать с туалетом в процессе еды, особенно если у вас есть серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, очень важно в своем воображении создавать ощущение того, что когда проглоченная еда идет вниз, то там происходит ее разделение на полезное и ненужное. Затем надо представлять себе, как прокладывается энергетический канал для удаления ненужного. Более подробно об этом вы прочтете в главе «Первая методика целительства».
Это упражнение – универсальный диагностический инструмент
По методике этого упражнения можно диагностировать лекарства, лекарственные травы, различные природные объекты, камни, драгоценности, амулеты – в общем, все на свете. И также относительно этого «всего на свете» крайне желательно тут же составлять программу приема полезного воздействия и вывода отрицательного. Помните: на свете не бывает абсолютно положительных или абсолютно отрицательных вещей.
Упражнение помогает вам организовать некую энергетическую гигиену. Без нее даже есть нормально невозможно. Фактически, все методики целительства являются просто усиленными вариантами такой гигиены.
Краткое резюме
Дочитав книгу до этого места, вы можете считать, что уже получили первоначальную подготовку к освоению искусства целительства. Если хотя бы очень слабые ощущения во всех упражнениях у вас возникали, то смело приступайте к главам, посвященным целительству и самоцелительству.
Помните о том, что во время болезни любой человек становится экстрасенсом, поэтому если вы вдруг заболели, попробуйте реализовать первую методику целительства, причем в любом случае – получались у вас тренировочные упражнения или нет.
Если у вас все еще нет никаких ощущений, очень желательно, чтобы вы продолжили свои тренировки. Упражнения, которые вы делали до сих пор, были предназначены для ускоренного вхождения в мир энергетики. Практика показывает, что половина людей такой ускоренный темп легко принимает. Некоторым людям требуются общие предварительные настройки. Они будут даны ниже, в следующих главах.
Обобщение полученного опыта, или Энергетические формы тела
Информационно-энергетические поля, опыт чувствования которых мы только что получили, участвуют во всех процессах жизнедеятельности организма. Давайте немного остановимся на этих полях. Их функции можно условно разделить на внутренние и внешние.
Внутренние функции информационно-энергетических полей
Внутренние функции – это те работы, которые наш организм и мозг выполняют внутри организма. Прежде всего, это процессы внутреннего развития, роста, функционирования всех внутренних органов и систем и процессы саморегуляции, или самоисцеления. Вся эта работа протекает в двух главных формах.
• Во-первых, при всех изменениях в организме возникает поле саморегуляции. Как работает это поле, мы уже подробно обсудили.
• Во-вторых, в организме имеются специальные энергетические поля, которые хранят всю информацию о жизнедеятельности организма, и они играют очень важную роль.
Еще в самом начале жизни, при слиянии яйцеклетки и сперматозоида, от родителей нам достаются не только генетические программы жизни, но и информационно-энергетическое поле, или первичный банк информации, за счет функционирования которого разворачиваются все процессы жизни. О генетических программах известно уже многое. Хранится эта информация в особых молекулах – ДНК. Генетические программы управляют всеми химическими процессами организма. Информационно-энергетический банк представляет собой информационно-энергетическое поле. С какими материальными структурами оно связано, наука еще только начинает выяснять, но его наличие достаточно уверенно установлено. Это поле хранит информацию о форме организма и программах его функционирования в целом и работе отдельных органов. Там же зафиксированы программы авральных состояний, то есть процессов болезней и выздоровления.
Информационно-энергетическое поле, или банк информации, обеспечивает все жизненные процессы в организме: работу всех клеток, органов, нервной системы, иммунной системы, мозга, эмоций и так далее. При размножении клеток во внутриутробном периоде жизни он также размножается, и возникает большое количество таких банков во всех внутренних органах и всех частях тела. Каждый такой банк содержит полную информацию о работе всего организма, но в обычном режиме он обеспечивает тот орган, в котором размещен. Физиологические изменения во время болезни начинаются с возникновением изменений в информационном банке, и только потом они реализуются на материальном уровне.
Переход от состояния болезни к процессу выздоровления начинается с корректировки информационного банка, обслуживающего больное место, и только после этого начинаются материальные физиологические процессы выздоровления. Корректировка возможна потому, что при возникновении состояния активации организм объединяет в одно целое несколько таких информационно-энергетических банков, и испорченные структуры при таком объединении автоматически удаляются.
Существуют специальные информационно-энергетические системы, помогающие производить такое объединение. Это так называемые китайские меридианы, активные точки на них и системы таких точек на лице, ушах, ладонях, стопах. Они организуют информационное взаимодействие между органами и частями тела. В них также есть полная информация о работе всего организма, и это четко видно на картах таких точек; на них представлены все органы человека.
Все эти поля содержат не только информацию о жизнедеятельности организма, но и всю память нашей психики, а также огромное море информации о так называемых «прошлых» жизнях человека, или, как сейчас это принято говорить, о «карме».
Любые внутренние перестройки в организме, в том числе и переходы от болезни к здоровому состоянию, все внутренние процессы ремонта происходят под управлением этих полей. Поэтому умение ощущать информационно-энергетические поля и с ними работать очень важно для развития всех экстрасенсорных, – целительских и прочих «особых» способностей человека.
Все информационно-энергетические системы организма функционируют независимо от мозга и психики, и единственным способом сознательного взаимодействия с ними является использование энергетических образов. Когда мы создаем энергетический образ на основе ощущений, идущих из определенного участка тела, возникает прямая связь нашего мозга с информационным банком, находящимся в этой части тела. Эта связь возникает потому, что при создании энергетического образа одновременно в мозгу возникает копия информационно-энергетического банка. Процесс такого копирования мы уже прошли, когда создавали взаимодействие между рукой и кусочком хлеба. Вот между этими двумя полями и возникает энергетическая связь, позволяющая уже мозгу непосредственно регулировать работу этого банка. Нервная система, соединяющая эту часть тела с мозгом, в такой связи участвует только косвенно. Сигналы, идущие по ней, помогают создавать энергетический образ. Когда такая связь возникает, появляется возможность с помощью усилий воображения и мысли непосредственно воздействовать на информационно-энергетический банк и лечить себя «силой мысли».
Обычно информационно-энергетические связи внутри организма используются только во время болезни или в моменты активации. В остальное время организм и психика функционируют так, как это описано в учебниках, когда все связи осуществляются с помощью определенных материальных носителей, то есть сигналов, идущих по нервной системе, и различных веществ, которые циркулируют в нашем организме, нервной системе и мозге.
Внешние функции информационно-энергетических полей
Смысл внешних функций информационно-энергетических полей заключается в том, что с их помощью осуществляется прямое взаимодействие клеток, органов нашего тела, нервной системы и мозга с окружающим миром. В этом взаимодействии не участвуют наши органы чувств, психика и сознание. Все клетки нашего тела, нервной системы и мозга напрямую контактируют с окружающим миром, потому что без этого контакта они не могут нормально функционировать.
Информационно-энергетические поля окружающего мира очень сильно влияют на жизнедеятельность клеток, и поэтому им нужно регулярно проводить согласование внутренних процессов жизнедеятельности с микроструктурой окружающих полей. Обычно такие согласования происходят через каждые два часа и длятся в течение 10–15 минут. В эти периоды времени идет интенсивное информационно-энергетическое взаимодействие клеток организма с внешним миром. Это взаимодействие приводит к тому, что возникает единая, однородная структура определенного объема, которая обеспечивает согласование физиологических процессов клеток с полями окружающей обстановки. Надо при этом понимать, что для любой клетки нашего организма внешним миром являются как другие клетки, находящиеся вокруг, так и то, что находится за пределами организма.
Как правило, в процессы информационно-энергетического взаимодействия с внешним миром в разные промежутки времени вовлекается не весь организм сразу, а только клетки одного типа. Это наглядно отражено в системе энергетических меридианов, которые объединяют клетки одного энергетического типа, при этом каждый меридиан проходит по различным органам и частям тела. Клетки разного типа создают с внешним пространством информационно-энергетическую общность разного объема и формы. Типичные варианты, которые при этом возникают, – это от 2–3 см в диаметре и до 50–100 метров. В процессы такого объединения с информационно-энергетическими полями вступают отдельные части тела, органы и функциональные системы организма.
Эта общность заключается в том, что со всеми объектами в этом объеме устанавливается информационно-энергетическое единство. Когда общее поле возникает, то оно фиксируется в материальных структурах клетки и служит основой, или неким энергетическим скелетом, для организации внутренних физиологических процессов. Возникшее общее поле фиксируется также и в окружающей обстановке, организм как бы пропитывает своими излучениями все вокруг.
Обязательно, по крайней мере, несколько раз в день, в единую систему объединяются клетки всего организма, и возникает единое поле, на основе которого создается общность организма со всем миром. В системе дзен-буддизма основой всех техник является прямое соединение и отождествление сознания и себя с этим состоянием, но для большинства людей это информационно-энергетическое единство является недоступным, оно протекает помимо осознанного восприятия, хотя их организм и психика такие состояния создают и в такие состояния попадают. Именно поэтому христиане говорят: «Все мы ходим в едином Боге, у всех есть душа»; буддисты говорят, что состояние Будды есть у всех живых существ, и надо только его осознать. Разные системы говорят об этом по-разному, но суть одна.
Все это выглядит удивительно сложно, но на практике вы уже познакомились с тем, как возникают такие энергетические тела. Когда вы прикладывали кусочек хлеба к руке и ощущали, как рука и хлеб составляют единое целое. Это очень простое действие как раз и создавало новое энергетическое тело, которое вы могли почувствовать в виде фантома кусочка хлеба. Эта часть жизни тела очень важна хотя бы потому, что такое объединение должно возникать каждый раз во время еды. Если человек не дает возможности своему организму объединиться с едой, создать такой фантом и съесть его вместе с очередным кусочком еды, процессы пищеварения очень серьезно нарушаются.
Современный человек на уровне сознания воспринимает только такие моменты, когда возникает частичное объединение организма с окружающим миром, в виде ощущения общей эмоциональной атмосферы. Вспомните праздничное застолье, которое часто характеризуют словами «хорошо сидим», или тяжелую, гнетущую атмосферу в некоторых семьях или фирмах. Можно также сказать, что чуть ли не главный смысл наших походов в театр – испытать удивительное чувство единения со всем залом в восприятии того, что происходит на сцене, а современные походы на дискотеку – это создание чувства единства с залом во время танца.
Чувство единства с окружающим миром далеко не всегда приводит к положительным ощущениям. Например, некоторые люди категорически не могут терпеть, когда во время работы кто-нибудь стоит за спиной, а еще хуже, смотрит из-за спины на работу. Это означает, что работающий человек в эти моменты времени организует состояние единства с пространством за спиной, и присутствие другого человека очень мешает. У некоторых людей возникает осознание ощущения своего единства с домом или квартирой или местом, в котором проходило детство. У других это ощущение возникает в церкви, и это значит, что эта церковь для вас очень важна. Вариантов такого осознания много, и если вы начнете думать и вспоминать, то обязательно найдете свои собственные примеры.
Во всех вышеприведенных примерах тело создает режим единства с окружающим миром, а сознание только это регистрирует. Но имеется огромное количество школ и методик, в которых все методы основаны на развитии и расширении сознания.
Ситуация, когда сознание непосредственно воспринимает информационно-энергетические поля, выглядит совершенно по-другому.
В таком случае возникает особое состояние полного отсутствия всяких мыслей и переживание чистого существования как такового и полного и абсолютного единства с миром. Все это возможно только в том случае, когда уходят все страхи, сомнения, мысли и заботы. Такой режим функционирования сознания называется состоянием просветления, которого очень трудно добиться. Оно возникает как итог очень трудного и долгого духовного развития. В одной из предыдущих глав я привел вам классический текст дзен-буддизма, в котором удивительно точно описывается долгий и трудный путь реализации новой жизни с помощью техники расширения сознания. В этом примере удивительно ярко и выпукло описывается чувство глубочайшего единения человека с окружающим миром. Но также в самом кратком виде здесь описан тот грандиозный подвиг самоотречения, который требуется совершить на этом пути. Современные люди в своем большинстве не имеют возможности полностью и беззаветно отдать свою жизнь этой задаче. Но мы можем выполнять ее частично, осознавая, как наши отдельные части тела или чувства вступают в такие взаимоотношения с миром, как бы наблюдая за этим сверху.
«Взгляд сверху» на информационно-энергетические взаимодействия
Кроме чувства дистанционного взаимодействия частей тела с различными объектами, возникают и другие виды регистрации информационно-энергетического взаимодействия.
В моменты взаимодействия с окружающим миром клетки тела и информационно-энергетические поля окружающей обстановки составляют как бы одно целое. На основе этих взаимодействий возникает восприятие так называемых информационно-энергетических тел, которые занимают такие же объемы, то есть от 2–3 см до 50–100 метров. Это кажется удивительным, но, с точки зрения информационно-энергетических полей, человек – это очень сложное существо, состоящее из набора отдельных тел самых разных размеров и форм, и в каждом таком теле хранится вполне определенное состояние. Первые упражнения на восприятие таких тел вы уже проделали (упражнение № 5).
Простое описание процессов информационно-энергетического взаимодействия с окружающим миром для человека оказывается неполным, потому что человек, как это можно понять из вышесказанного, не является рабом окружающей действительности. Отличие человека от всех других живых существ заключается в том, что мозг и нервная система человека являются настолько мощными, что их информационно-энергетические поля могут изолировать на некоторое время остальные клетки организма от всего окружающего мира. Современный человек ощущает это в виде наличия у него внутреннего мира, а также через возможность специально создавать свою изоляцию от окружающей среды и становиться внутренне от нее независимым.
Постоянно жить в режиме изоляции человек не может, хотел бы он этого или не хотел, потому что только в режиме единства с окружающей средой организм получает «энергетическое питание», без которого не может существовать. По-видимому, такое энергетическое питание в определенном смысле важнее реального, физического. Известно, например, что на земле есть люди, практикующие йогу, которые могут жить очень долго вообще без еды. Но если у человека разрушается его энергетическое взаимодействие с окружающим миром (например, из-за тотальных внутренних или внешних запретов на получение удовольствия), то он неизбежно умирает, обычно через два-три месяца. Не надо думать, что энергетическое питание осуществляется только из непосредственного окружения, люди способны устанавливать энергетическое взаимодействие с объектами, которые находятся на другом конце земного шара.
Информационно-энергетическое взаимодействие с окружающим миром можно воспринимать напрямую, именно как взаимодействие, но также можно это осознавать через процесс воспоминаний об этих взаимодействиях. Тогда возникает доступ к особой памяти, в которой клетки мозга участвуют наравне с остальными клетками тела. В ней фиксируется все, что происходит вокруг и внутри организма. Такого рода память присуща всем живым существам на земле. Существуют способы, позволяющие осознавать ее наличие и понимать ее содержание.
В некоторых системах такую память называют эфирной памятью. Именно в этой памяти хранится опыт прошлых жизней, или «карма».
Эта память хранится во всех клетках тела, но мозг не может непосредственно взаимодействовать с ней, поэтому прямого контакта сознания с ней нет. Эта память составляет основу того, что психологи называют подсознанием.
«Взгляд изнутри» на информационно-энергетические полевые взаимодействия
Все, что было написано выше об информационно-энергетических полях, есть некий взгляд снаружи. Это те результаты, которые можно получить, наблюдая и исследуя жизнь живых существ с помощью научных методов и ясновидения. Такой взгляд точно описывает происходящее, но не дает пути для непосредственного ощущения и восприятия этих полей. Сознание может контактировать со всеми этими процессами только через самонаблюдение. Изнутри же все это выглядит следующим образом.
Процессы информационно-энергетического взаимодействия с окружающим миром происходят в моменты внутренней неопределенности, при переходе из одного состояния в другое. В эти моменты возникает чувство, когда либо внешний мир как бы «входит в нас», либо создается ощущение «своего расширения».
Обычно в процесс взаимодействия включается не весь организм, а только те его структуры и части, в которых происходят изменения, и само взаимодействие также происходит не со всем миром, а с определенными объектами. Довольно часто это те объекты, на которых сосредоточено внимание (эти объекты не обязательно реально находятся рядом, они могут быть извлечены из памяти). После этого возникает чувство единства с окружающим миром или с объектом внимания. В этот момент возникает поле, в котором фиксируется все то, что происходит вокруг и внутри тела.
Чувство единства и, тем более, возникающее поле большинство людей не осознают и не воспринимают, они просто ощущают свою полную сосредоточенность на том объекте, с которым работают или о котором вспоминают. Если переключение происходит через память, то из нее вытаскиваются прежние результаты фиксации. В результате организм и психика переключаются на старую внутреннюю настройку или состояние.
Как бы организм ни переключался – под влиянием окружающей среды или под влиянием памяти, – если возникающая настройка соответствует тем задачам, которые человек начинает решать дальше, возникает состояние комфорта и положительные эмоции, если не соответствует, то возникает дискомфорт и отрицательные эмоции. Со своей памятью человек во время внутренних перестроек может взаимодействовать осознанно и, таким образом, выбирать направление своих изменений, либо все это происходит вне сознания, рефлекторно.
Такой взгляд уже не является равнодушным и бесстрастным потому, что в нем участвуют внутренние состояния человека. Например, вы вышли на улицу, а там – солнышко и свежий воздух, и в результате у вас переменилось настроение, оно стало радостным. В момент перемены настроения клетки вашего организма зафиксировали все, что было вокруг, и теперь эта обстановка является опорой для хорошего настроения, достаточно ее вспомнить, и прежнее настроение возвращается.
Точно так же фиксируется информация и при чисто физиологических изменениях. Например, вначале ваша рука спокойно лежала, а потом вы стали сжимать и разжимать пальцы, в результате изменилось состояние сосудов и мышц. В момент изменения физиологического состояния также произошла фиксация окружающей обстановки, теперь уже вокруг ладони, которую можно использовать в дальнейшем в качестве опоры, если она дала ощущение комфорта.
«Побочные эффекты» при информационно-энергетических полевых взаимодействиях и объяснение механизма ясновидения
Внутренние настроения, чувства и восприятие качеств окружающего мира, то есть все то, что возникает в процессе самонаблюдения, является очень зыбкой основой для начала осознанного восприятия полей. Проще всего начинать их ощущать, опираясь на побочные эффекты, которые возникают в органах чувств при информационно-энергетических взаимодействиях. Эта техника не только проста, но и полностью безопасна.
Побочные эффекты возникают потому, что органы чувств состоят из клеток, которые, помимо своей прямой задачи – воспринимать физические воздействия, идущие из окружающего мира, также участвуют в информационно-энергетическом взаимодействии с окружающим миром. В результате такой двойной нагрузки и возникают различные побочные эффекты в ощущениях, которые мы можем зарегистрировать. По этим эффектам мы и можем как бы «воспринимать» информационно-энергетические поля. Такое восприятие является естественным и безопасным.
Все «побочные» явления, возникающие в ощущениях от информационно-энергетических взаимодействий, можно выделить из потока обычных ощущений только на основе создания энергетических образов.
Энергетические образы необходимы для восприятия этих полей потому, что необходимо настраиваться на восприятие объемных энергетических структур. При обычном восприятии ощущений, идущих из тела, сознание человека фиксирует информацию, идущую от отдельных точек тела. Это приводит к невозможности выделить в них общую компоненту.
Ощущение полей еще не является ясновидением. Ясновидение возникает тогда, когда человек начинает осознанно воспринимать процессы информационно-энергетического взаимодействия между внешним миром и теми участками мозга, которые обрабатывают информацию, идущую из органов чувств. Эти участки мозга также напрямую взаимодействуют с окружающим миром, и, воспринимая побочные эффекты, которые имеются также и в этих участках мозга, можно организовать непосредственное видение этих полей. Такое восприятие может быть только многоступенчатым, потому что наблюдать побочные эффекты в одних частях мозга можно только с помощью других его частей.
Эта техника на самом деле достаточно проста. Нужно, с одной стороны, четко удерживать в своей памяти образ-воспоминание о предмете или человеке, а с другой стороны – организовать процесс взаимодействия этого вспоминания с реальным предметом или человеком. Фактически, когда вы создаете энергетические образы ощущений и с помощью этих образов воспринимаете энергетическое взаимодействие, вы используете эту технику.
Методика «видения» информационно-энергетических полей
• Расположите ладонь перед своим лицом на расстоянии 30–40 см.
• Начните шевелить пальцами, запоминая в зрительной памяти ладонь и процесс шевеления.
• Закройте глаза и, не меняя положения ладони, вспомните ее образ. Этот образ поместите точно на то место, где реально находится ладонь.
• С закрытыми глазами начните шевелить реальными пальцами, сопровождая все шевеления точно такими же изменениями в воображаемом образе.
• В результате в воображаемом образе возникают изменения.
• Возникает светящееся поле около шевелящихся пальцев, они изменяют свой цвет. Может исчезнуть образ ладони и вместо нее появиться энергетическое поле ладони. Варианты у каждого свои.
• Если у человека слабая зрительная память, то при таком соединении своего мысленного сосредоточения на руке и реальной руки он может с закрытыми глазами зарегистрировать волнообразные изменения в темном фоне, возникающем перед закрытыми глазами. Эти изменения возникают в такт шевелению пальцев.
• У некоторых людей наложения зрительного образа на реальную руку с закрытыми глазами не получается. В этом случае можно запомнить образ своей руки, возникающий перед закрытыми глазами, затем их открыть и, не теряя зрительный образ, возникший в памяти, наложить его на реальную руку, уже с открытыми глазами. При наложении зрительного воспоминания на реальную руку можно зарегистрировать изменение в восприятии реальной руки. Если реальную руку расположить на темном фоне, то можно увидеть ауру пальцев.
Комментарии к методике
Любая методика ясновидения работает только у тех людей, которые имеют хорошую зрительную память.
Обращаю ваше внимание на то, что нужно уметь не только создавать режим ясновидения, но и выходить из него, чтобы смотреть на окружающий мир безо всякого ощущения полей, иначе возникает перегрузка и чувство внутренней усталости. Самый простой способ выйти из режима «видения» – сосредоточиться на контурах предметов, ощущая при этом, что вокруг предметов есть только пустота.
Я помог создать режим ясновидения большому количеству людей и категорически утверждаю, что рассуждения про шишковидную железу, «третий глаз» и прочие центры ясновидения являются неверным и даже опасным заблуждением. Все эти центры регулируют общие физиологические настройки мозга, и вмешиваться в их работу можно только совершенно осознанно, с полным пониманием того, что делаешь. Просто активировать эти центры, как предлагается во многих методиках медитации, не стоит.
Самый легко регистрируемый эффект в наших органах чувств возникает вследствие того, что в определенный момент информационно-энергетического взаимодействия клетки и окружающие предметы начинают составлять как бы одно целое. В результате любое изменение в объекте, с которым произошло такое объединение, отзывается в теле чувством каких-то изменений. В результате получается дистанционная регистрация этих изменений, или еще можно сказать, что возникает дистанционный контакт с предметом. Сначала легче всего научиться регистрировать движения предмета, обычно они дистанционно ощущаются также какими-то внутренними движениями.
Кроме чувства дистанционного восприятия движений могут возникать другие ощущения: чувство магнитного взаимодействия с предметом, волн тепла, прохлады, щекотания, покалывания, которые изменяются синхронно с движением предмета. Например, движения предмета отзываются в теле волной прохлады или тепла. Самым главным признаком наличия дистанционного информационно-энергетического взаимодействия является синхронность движения предмета и изменения ощущений. Со всем этим вы уже познакомились в первых упражнениях, в этой главе фактически происходит обобщение вашего опыта.
На самом деле мы регистрируем любые изменения: внутренние и внешние. Это означает, что если в объекте, с которым установлен такой дистанционный контакт, происходят какие-нибудь внутренние изменения, они также совершенно отчетливо воспринимаются. Например, если в процессе вашего общения с другим человеком в таком режиме у него возникают физиологические изменения или изменения в его мыслях, то это легко воспринимается.
Эту методику регистрации изменений применяют экстрасенсы во время целительства, они таким образом определяют эффект от воздействия. Можно использовать ее для определения, лжет человек или нет. После того как такая синхронность зафиксирована хотя бы в виде слабых ощущений, возникают и другие, многочисленные и уникальные возможности использовать полученный информационно-энергетический контакт. Во-первых, такой предмет можно диагностировать на полезность или вредность для организма. Причем диагностика становится удивительно легкой и точной. Процесс диагностики очень прост: когда зафиксирована синхронность изменения ощущений и движения объекта, тогда качество ощущений – приятные они или нет, дают точную информацию о его полезности или вредности.
Вам всем знакома такая диагностика. Вы наверняка слышали о животных, которых специально отпускали на природу, чтобы они нашли там травы для лечения своих болячек. По этому поводу имеются общепринятые представления о том, что у животных есть особый инстинкт, который и помогает им находить целебные травы. На самом деле этот инстинкт есть не что иное, как процесс информационно-энергетического взаимодействия животного с природой, который доступен не только животным, но и людям.
Подробнее техника диагностики изложена в главе «Первая методика самоцелительства». Таким способом можно диагностировать лекарства, еду и вообще любой предмет на его полезность не только для организма, но и для конкретного дела. К тому же такой предмет становится очень сильным энергетическим инструментом, с помощью которого можно лечить любые заболевания. И, наконец, многие люди после небольшой тренировки довольно легко обучаются считыванию информации с такого предмета в режиме ясновидения и получению информации о прошлой истории этого предмета.
Магия еды, или Духовная пища
Самый простой способ начать ощущать и регулировать энергетику своего тела – это энергетически воспринимать процесс еды. Фактически такой подход используется в очень многих системах оздоровления.
Вспомните многочисленные примеры методов оздоровления, в которых используется какая-нибудь диета с частичным или полным голоданием, и конечно, вы знаете людей – фанатов системы питания или диеты, которые будут вам доказывать, что с помощью нее можно избавиться от всех заболеваний. Удивительно то, что довольно часто оказывается, что это действительно так и есть. Но правда заключается и в том, что имеются многочисленные обратные примеры, когда попытки использовать регулирование процессов питания для оздоровления в лучшем случае ни к чему не приводят. В чем дело?
А дело просто в том, что одни – счастливчики – интуитивно уловили, как воспользоваться состояниями активации и возникающим полем саморегуляции во время взаимодействия с едой, а другие – нет. Давайте рассмотрим процесс принятия пищи более подробно.
Подготовка к энергетическому принятию еды и нахождение «абсолютного диагностического центра» в теле
Вспомним наши ощущения в тот момент времени, когда мы подносим кусочек еды ко рту. Обратите внимание на то, что каждый раз я говорю о кусочке еды, а не о ложке. Ложка в данном случае посторонний, инородный предмет, который нарушает чистоту взаимодействия. Вот поднесли, открыли рот и взяли кусочек еды внутрь себя, то есть положили его на язык, но с точки зрения физиологии – «приняли внутрь». Если вы действительно приняли его, то сразу же обнаруживаете, что процессы внутренних изменений, начавшиеся во рту, распространяются дальше: возникает волна перестроек, идущая по пищеводу, затем – в желудке и далее – во всех отделах кишечника.
Если ваше воображение «сработало», то сразу же делаем следующий шаг. Воспримем все это целиком: ощущение во рту; то, как слюна прокатилась по пищеводу и какие возникли чувства в животе. Пробежали вниманием сверху вниз и держим все ощущения в полном объеме, расширяя свое внимание вверх и вниз. Тогда где-то посередине между горлом и животом возникает какое-то особое ощущение, в котором сконцентрирована суть результата: еда для нас приятна или нет. Вспомните то состояние, когда вы сидели вместе с близкими вам по духу людьми, и кто-то от души произносил: «Хорошо сидим». Или в детстве, а может быть, и сейчас у вас есть еда, вызывающая благостное внутреннее состояние. Где центр этого ощущения? Несомненно, где-то в груди, там, куда мы невольно кладем руку, когда говорим о душе.
Душа – абсолютный диагностический центр
На самом деле здесь имеется некий информационно-энергетический центр поля, который на Востоке принято называть Анахатой, а в христианском мире – душой. Этот центр выполняет одну из важнейших функций в нашей жизни – это центр абсолютного «да» или «нет». Часто можно услышать такие слова: «Чуяло мое сердце, что не надо было этого делать, и точно, все вышло не так». Это, как говорится, душа сообщала нам свое «нет», а мы ей не поверили, потому что у нас нет практики проверять любое дело своей душой, да и поступаем мы очень часто вопреки своей душе. Так вот, если вы хотите заниматься энергетикой, то уже нельзя будет просто так отрицать наличие у вас этого центра или души. Необходимо принять ее как реальность, наряду с разумом и логикой.
Как работает этот центр? Легче всего это понять на диагностике еды. Вот вы ощутили вкус во рту – это исходная точка или исходное состояние; дальше вы поймали ощущение, как проглоченная слюна прокатилась по пищеводу, и возникло конечное состояние в вашем желудке. Если вы одновременно вспомните исходное и конечное состояние, то где-то в пространстве между ними и возникает точка абсолютной диагностики – это да или нет, то есть это для меня «плохо» или «хорошо». Вот тут-то и пролегает принципиальная разница во внутренних настроях людей. Какую бы еду вы ни диагностировали, в ней всегда имеется то, что вашему организму не нужно. Если вы будете искать то, что может быть плохого в еде, вы обязательно найдете и, сосредоточившись на этом плохом, обязательно получите от этой еды вред. Поэтому при восприятии любой еды надо обязательно пытаться найти положительные ощущения и есть ее только при их наличии.
В целом смысл нашей первой задачи заключается в том, что сначала необходимо научиться чувствовать внутренние изменения, которые у нас происходят во время еды, а потом – диагностировать полученные ощущения. В результате осваивается техника информационно-энергетической диагностики еды, лекарств, трав. Попробуем все это проделать более тщательно.
Энергетическое принятие еды, или Принятие пищи духовной
Итак, кладем в рот маленький кусочек еды, заметьте, не откусываем, а именно кладем, как нечто ценное, и начинаем его растворять, ощущая, как выделяется слюна во рту. После этого сглатываем и ощущаем, как еда проходит по пищеводу и что в результате происходит в животе. Теперь опять ощущаем, что – наверху и что – внизу, и переводим внимание на середину между ними. Когда вы переводите внимание на середину, там надо найти место, в котором мы как бы углубляемся внутрь себя и в какой-то внутренней глубине получаем результат.
Причем одновременно с «регистрацией результата» происходят какие-то изменения во всем теле. Если там возникло положительное ощущение, то оно легко распространяется на все тело. Можно также почувствовать, что тело как бы растворяется в приятном ощущении.
Если возникает отрицательное ощущение, то становится неуютно всему телу, при этом у некоторых людей возникает ощущение, «как будто что-то застряло» в пищеводе, или появляется «чувство комка или чего-то лишнего» в желудке.
Каков итог? А что у вас: ощущение легкости? тяжести? спазма? Какого-то невыразимого чувства блаженства?
Теперь, ощущая все разом, возьмем крошку еды, поднесем к груди и начнем ее передвигать выше-ниже и вперед-назад; где-то впереди, на расстоянии 20–30 см от груди, возникает место, где эта крошка еды не мешает, а помогает воспринимать одновременно и ощущения внутри, и уделять часть внимания ей. Эта крошка как бы стабилизирует всю гамму ощущений. Если вы нашли такую точку, то можете обнаружить еще один эффект, заключающийся в следующем. Если вы слегка сдвинете ее немного вверх, внимание больше воспринимает то, что делается во рту; а если ее сдвинете слегка вниз, внимание больше фиксирует то, что делается в животе. Если вы уберете руку, то направление внимания в эту точку воскресит ваши ощущения. Эта точка является точкой контакта с физиологической памятью о еде.
Повторите этот эксперимент с другим видом еды и снова диагностируйте результат. Помните, надо все время искать, есть ли плюс (минус сам себя покажет). Ищите место, где находится ваш плюс, переводите внимание выше, ниже, и он найдется.
Если вы получаете четкое неприятное ощущение или чувство кома, то, медленно удаляя из точки контакта с едой кусочек, который вызвал неприятные ощущения, вы легко можете убрать отрицательные ощущения.
Иногда они лучше убираются, когда кусочек еды подносится ко рту и также медленно отодвигается, при этом желательно представлять себе образ того, как изо рта вытягивается отрицательная энергетика. Но очень часто самым простым способом является поиск того вида еды, который снимает отрицательные ощущения.
Если вы обнаружили в целом положительные ощущения, можете продолжать класть по маленьким кусочкам (буквально по крошкам) еду в рот, каждый раз полностью воспроизводя мысленно весь процесс, чувствуя результат и распространяя его по всему телу. Тогда вы можете обнаружить, что эти крошки прибавляют вам сил. Это – с одной стороны.
А с другой стороны, после принятия небольшого количества еды вы уловите, что чувство удовольствия исчезло, и возникло ощущение сытости, а если вы будете продолжать, возникнет ощущение тяжести. Удивительно, но вы наелись!
Дело в том, что вы, еще не осознавая этого, использовали энергетику возникшего поля саморегуляции для своей энергетической гармонизации. Кроме того, в процессе энергетического взаимодействия с едой извлекли из нее максимум пользы. В Библии описано, как Иисус накормил одним хлебом тысячу человек. Теперь вы знаете, как это было сделано.
И если вы будете после такой еды хранить положительное ощущение в вашей душе, чувство голода не возникнет, вы действительно будете сыты. Если вы потеряете чувство душевного равновесия, опять возникнет голод. Вот вам еще один рецепт, как выжить в сложных обстоятельствах.
Как удержать гармоничное состояние
Чувство внутренней гармонии само по себе нестойко, его легко разрушают любые внешние и внутренние помехи. Они все стабилизируются внешними опорами. Обычно мы имеем большую практику фиксации своего внимания на негативных внешних обстоятельствах, причем соединяем отрицательное внутреннее состояние и эти обстоятельства. В результате получаем автоматически поддерживающийся процесс, и как только приступаем к делу, сразу же возникает внутренний негатив, дело из-за него рушится, а негатив закрепляется еще больше.
С фиксацией положительных состояний получается значительно хуже. Обычно они воспринимаются как нечто сугубо личное, отдельное от всего мира, то, что нужно прятать. В результате они, не закрепленные положительным опытом, легко исчезают. Прячем мы их потому, что имеем печальный опыт: поделился с кем-нибудь своей радостью, а тебе в ответ «плюнули» в душу. Могу на это ответить: нашли с кем делиться! Вообще-то, это очень тонкое дело, найти человека, с которым можно делиться своим комфортным или другим положительным состоянием. Но даже если такой человек есть, далеко не всегда его настроение в данный момент подходит для этой цели. Именно поэтому во всем мире выработаны особые методы для стабилизации своих хороших состояний с помощью внешних информационно-энергетических полей. Обычно эти методы реализуются в религиозных системах, когда с помощью чувства единения с Богом стабилизируют свои положительные состояния.
Дело в том, что люди, создающие одинаковые внутренние состояния, дистанционно резонируют друг с другом, и в результате возникает общее информационно-энергетическое поле. Это поле охватывает всю Землю и может служить вам внешней опорой для стабилизации внутренних состояний, нужно только уметь на нем сосредоточиваться.
В религиозных системах это делается путем создания ощущения, что, с одной стороны, Бог есть в душе, а с другой стороны, он существует как невидимая, но объективная и бесконечная реальность, лежащая в основе всего мира.
Фактически, в основе молитвы или любого религиозного обряда лежит процесс соединения души с этой бесконечной реальностью, которую называют Богом. Знакомая логика? И неважно, что вы понимаете под именем Бог, важно то, что любое душевное состояние вы реально можете укрепить и стабилизировать, если вы его соедините в одно целое с этой бесконечностью, точно так же, как свою ладошку с кусочком хлеба.
Остается сделать только одно: каким-нибудь способом сконцентрировать свое внимание на положительной бесконечности.
Итак, представим себе солнце, закрытое легким облачком, и от солнца идут лучи света. Эти лучи направлены в вашу сторону, и вы перемещаете свое внимание вверх и вдаль по этим лучам. Если движение своего внимания вы начинаете от положительного ощущения в вашей душе, то, двигаясь по лучам вдаль, начнете ощущать контакт с какой-то личностью, с лицом, которое вам улыбается и поддерживает ваше положительное состояние. Это есть наша личная проекция Бога, именно через нее мы можем взаимодействовать с объективной реальностью бесконечности. Эта техника очень древняя, изображение солнца с лучами есть во всех религиозных системах. В частности, поэтому в христианстве принято создавать изображения Бога, сидящего на облаках.
Как раньше выглядел прием пищи с энергетической точки зрения
Как в свете всего вышесказанного прием пищи выглядел раньше? Первый шаг – сосредоточиться внутри себя и найти там мир и покой, подготовиться к молитве. Далее – молитва – обращение к Богу, к бесконечности и нахождение там резонанса с внутренним миром и покоем. Дальше – перевод внимания на еду и соединение еды с энергетикой положительной бесконечности; при этом еду нужно крестить, но это не формальное действие; это создавало реальное ощущение, что еда – буквально «дар Божий», она послана Богом. Дальше – принятие еды как послания Бога, то есть, говоря энергетическим языком, взаимодействие с едой в режиме внутренней гармонизации, когда еда усиливает и питает внутреннюю гармонию, и в то же время этот процесс соединен с бесконечностью. Какой многоэтапный процесс гармонизации и стабилизации!
Создание позиции наблюдателя – необходимое условие успешной работы с энергетикой
Для чего необходимо состояние наблюдателя
Для успешного восприятия информационно-энергетических взаимодействий необходимо создание определенного психического состояния. Мы должны уметь создать у себя состояние некого наблюдателя за самим собой без вмешательства наших желаний, эмоций и воли в протекающие процессы. Но у многих людей внимание к чему-либо автоматически сопровождается неосознанной готовностью к немедленному действию или реагированию. Просто отстраненно смотреть, смотреть-созерцать без всяких внутренних напряжений или ожиданий мы не умеем. В результате во время выполнения упражнений, если мы сосредоточиваемся на руке или другой части тела, в нашу готовность действовать или реагировать вовлекаются и эти участки тела. В результате сразу же возникает блокировка процесса информационно-энергетического взаимодействия. Поэтому некоторым людям необходима специальная тренировка для создания навыка отстраненно воспринимать ощущения в своем теле и все вокруг.
Есть и другие причины для развития умения создавать состояние наблюдателя. В жизни каждого человека существуют периоды, когда все происходит само собой, когда человек увлеченно занимается своим делом или просто живет, и получается именно то, на что он рассчитывает, и так, как ему хочется. У некоторых людей такое состояние бывает в детстве или в определенные периоды взрослой жизни, но оно не может продолжаться бесконечно. Обязательно возникают конфликты с окружающими людьми, которые уже не удается отметать от себя, или обнаруживаются собственные ограничения, с которыми невозможно мириться. В эти периоды жизни обычно возникают болезни. Наступает момент, когда просто продолжать жить уже не удается, и нужно начинать что-то менять или приводить в порядок. Вот тогда возникает новая эпоха в жизни. Непосредственность и искренность уходят в сторону, возникает недовольство собой, другими людьми, состоянием своего здоровья. Это естественное чувство, оно очень нужно каждому человеку для того, чтобы поставить точку в своих действиях и начать новую жизнь. Но частенько люди в этой точке застревают.
Главная причина остановки – в отрицательном восприятии себя, своего здоровья, других людей. Отрицательные чувства не дают возможности заново приспособиться к ситуации и полностью закрывают дорогу к реализации программ налаживания своего здоровья. Они создают основу для возникновения мучительного состояния внутренней раздвоенности, когда любые планы и желания сопровождаются автоматически возникающими сомнениями и страхами. Это состояние, раз возникнув, обычно остается надолго, отравляя всю жизнь. Избавиться от него не удается, потому что хорошее состояние обязательно разрушается различными причинами, и возникает процесс качания маятника настроения.
Необходимо остановить маятник и научиться трезво, без эмоций воспринимать свои болезненные ощущения, препятствия в жизни, свои действия и действия других людей. Смотреть на все как бы со стороны, глазами незаинтересованного наблюдателя. Только в этом случае активация внутренних сил и энергетические поля саморегуляции могут приступить к своей работе, и тогда может наладиться здоровье. Только в этом случае можно правильно понять ситуацию и найти из нее выход. А куда денешь свои ощущения, чувства и желания? В результате возникает уже другая внутренняя раздвоенность. Ее можно назвать творческой, потому что она служит основой для налаживания жизни, здоровья и своих действий. Самое главное состоит в том, что при этом появляется возможность чувствовать свою энергетику и производить энергетические корректировки своего состояния и своих действий.
Умение создавать состояние, или позицию, наблюдателя является первым шагом и необходимым условием в использовании любых методик целительства. Именно в этом состоянии нужно начинать любые попытки изменить ситуацию взаимодействия с людьми. Например, погасить конфликт с другим человеком можно только том случае, если сможешь хотя бы на секунду создать и ощутить состояние наблюдателя, потому что тогда становится понятно, что происходит с другим человеком, и появляется возможность найти правильные слова и действия, чтобы изменить ситуацию.
Состояние наблюдателя нужно не только для восприятия энергетических полей, оно также чрезвычайно важно в нашей жизни вообще. В этом режиме мы не только можем трезво оценить все, что происходит внутри нас и вокруг, но и приобретаем абсолютную независимость от того объекта, на который мы смотрим из этой позиции. Это означает, что состояние наблюдателя является идеальным методом энергетической и психологической защиты.
Итак, необходимо научиться смотреть на то, что происходит вокруг, и на самого себя как бы со стороны. Нужно одновременно направлять свое внимание внутрь и наружу. Это означает, что нужно одновременно держать в поле своего внимания как окружающую ситуацию, так и свои реакции на нее. Тогда возникает своеобразное внутреннее состояние, которое в древности называли мудростью.
Но легко сказать о необходимости взглянуть на ситуацию и на свои ощущения глазами незаинтересованного наблюдателя, трудно – сделать. Обычно мы полностью уходим либо в свои переживания, либо в события, которые происходят вокруг.
Трудности возникают сразу на двух уровнях нашей жизни. На психологическом уровне оказывается очень трудно самостоятельно отодвинуть от себя внутреннюю готовность немедленно действовать, наши заботы и тревоги не дают этого сделать. Нужное состояние, как правило, возникает только в том случае, когда мы можем на кого-то опереться. На кого-то надежного, кому мы можем доверять, если такая опора есть, тогда легко расслабиться и спокойно наблюдать за всем, что происходит вокруг.
Кроме того, любой психический процесс поддерживается и стабилизируется определенными физиологическими настройками в теле. Любая наша мысль, внимание, желание, эмоция обязательно связаны с какими-то участками тела в одно неразрывное целое. Если пытаться настроить себя на какой-то вид деятельности, то без одновременных изменений в энергетике этих участков тела ничего не получится, все тут же рухнет. При определенном навыке это целое можно разобрать на части и собрать новую структуру, но стабильность в новой структуре возникнет только при условии включения в нее частей тела. Абсолютное большинство людей этого не знает и пытается безрезультатно настраивать себя только волевыми усилиями.
Фактически, при любой перемене в состоянии психики мы должны производить определенные изменения в своем теле.
В следующем упражнении мы одновременно производим настройку себя как на психологическом, так и на физиологическом уровне.
Организация состояния наблюдателя
Упражнение № 11
1. Создайте положительный настрой с помощью внутреннего расширения или энергетической улыбки.
2. Встаньте около стены и прислонитесь к ней спиной. Ноги должны быть соединены вместе, выпрямлены и отодвинуты слегка вперед от стены, на 15–20 см. Крестец, вся спина и желательно затылок должны плотно прилегать к стене. Возникает странная позиция – спина полностью параллельна стене и как бы соединена с ней в одно целое, а выпрямленные ноги под небольшим углом отходят вперед. Руки свободно висят вдоль тела.
3. В таком положении нужно полностью расслабиться. При этом в ногах можно зафиксировать легкое напряжение; благодаря тому, что ноги находятся под небольшим углом к стене, прижимают крестец и нижнюю часть тела к стене и держат вес тела. В теле возникает ощущение, как будто «стоя лежишь на стене».
4. Голова немного откинута назад и также «лежит» на стене, затылком прилегая к ней. Если имеется сутулость и без напряжения не удается приложить голову затылком к стене, можно просто слегка откинуть голову назад. В голове и шее обязательно должно возникнуть ощущение расслабленности. Поясницу не надо стараться прижать к стене, она должна иметь естественное положение легкого прогиба.
5. В целом возникает ощущение, как будто стоя осел, лег, расслабился и при этом соединился в одно целое со стеной.
6. Вы чувствуете себя очень большим существом, потому что составляете со стеной одно целое.
Теперь надо перевести внимание назад, сосредоточивая его на своей спине и стене, ощущая, как они составляют одно целое, живот и грудь при этом полностью расслаблены. Некоторые люди фиксируют легкое напряжение внизу живота, но на него не надо обращать внимания.
7. Возникает чувство переноса своего «я» назад, при этом создается чувство инертности и стабильности. Неподвижность стены соединяется с расслабленностью и неподвижностью спины в одно инертное целое.
Теперь, сохраняя это чувство переноса себя назад и своей инертности, надо не торопясь, как бы издалека, откуда-то сзади посмотреть вперед.
Можно создать другое ощущение – раздвоение внимания: с одной стороны – направлять его назад, а с другой – вперед. Часто эти «назад» и «вперед» возникают на разных уровнях головы. Но «вперед» должно быть как бы слабым, рассеянным.
8. Возникает немного странное ощущение отгороженности от окружающего мира. Мир «начинает находиться» словно за стеклянной стеной, возникает ощущение уменьшения размеров предметов, на которые смотришь, как будто изменилось расстояние между собой и ими. Может возникнуть ощущение, что смотришь на все откуда-то сверху, можно зафиксировать изменение цветовой гаммы окружающего мира.
Надо спокойно смотреть на все эти изменения, а самому в это время продолжать ощущать себя как единое целое со стеной, и это единое целое абсолютно спокойно, неподвижно и инертно. Можно усилить ощущение своей неподвижности, обратив внимание на расслабленность своего тела; оно не готово ни к каким действиям, и это совершенно естественно.
9. Некоторые люди в таком состоянии чувствуют себя отстраненными от окружающего мира. Другие – смотрящими как бы сверху вниз на все вокруг, у третьих возникает чувство защищенности, будто сзади кто-то добрый и хороший держит и охраняет; четвертые могут осознать, что сзади них возникает свое личное пространство, где они имеют полную свободу и спокойствие.
Возникает также ощущение пространства тишины, в котором пребываешь. Как будто другие люди находятся там, в шуме и суете, а я – в другом пространстве, пространстве мира и тишины. Это другое пространство можно воспринимать как воспоминание о другом реальном месте, где было хорошо и тихо.
Примите любой вариант для себя, здесь не должно быть никаких внутренних или моральных ограничений. Иметь состояние наблюдателя – ваше неотъемлемое право. Когда вы так смотрите на окружающий мир, обратите внимание на ощущения в глазах и на лице. Собственно говоря, ощущения исчезают, возникает впечатление, что смотришь откуда-то сзади, а глаза становятся полностью свободными, в лице появляется свобода, мягкость, расслабленность.
10. Сохраняя это свое состояние, нужно попробовать вспомнить какое-нибудь травмирующее событие в своей жизни. Если удерживать все компоненты своего состояния: внимание назад, ощущение единства со стеной и своей расслабленности, а также расслабленности живота и груди, то вы с удивлением отметите, что можно спокойно вспоминать эти события, они уже больше не травмируют. При этом можно ощутить, что меняются физические компоненты восприятия этих событий. Воспоминания перестают быть объемными, становятся меньше, отдаляются, становятся менее яркими.
А в это время необходимо ощущать незыблемость и инертность всех внутренних ощущений и своего единения со стеной. Весь фокус именно в этом – вначале создать определенное состояние в своем теле, а потом, не меняя его, вспомнить неприятное событие и таким образом перестроить свое отношение к нему. Можно сразу добавить к этому восприятию энергетическую технику, например, представить себе, что все образы заключены в воздушный шар и улетают вдаль.
11. Не у всех людей возникает монолитное спокойное состояние, которое можно противопоставить травмирующему воспоминанию; как только у них возникает такое воспоминание, сразу же появляется внутреннее волнение, чувство боли.
В этом случае нужно научиться отделять свою позицию наблюдателя от этих чувств. Для получения опыта разделения своих чувств на нейтральные и отрицательные переведите внимание на ноги; сразу же возникает напряженность в ногах. Это ощущение существует как бы само по себе и отделено от общего психического состояния. Для усиления чувства раздельности ощущений переведите внимание снова назад, на расслабленную спину.
В результате возникает осознание наличия двух противоположных ощущений в теле: напряженности в ногах и расслабленности спины. Умение разделять ощущения, идущие из тела, на два принципиально разных вида – расслабленности и напряженности, – существующие сами по себе, без специальных волевых усилий, является чрезвычайно важным достижением.
Первую методику целительства вы можете использовать только тогда, когда точно так же сможете отделить и противопоставить в своем теле болезненные и нормальные ощущения. Разделение может происходить как угодно, например, можно разделить и противопоставить физически неприятные ощущения в теле и спокойную сосредоточенность в своих мыслях.
12. После того как вы научились создавать внутреннюю раздвоенность, можно уловить, какие изменения во внутренних ощущениях возникают при оживлении воспоминаний о травмирующих событиях. Для этого нужно сначала полностью сосредоточиться на ощущении расслабленности и спокойствия в своей спине, соединенной со стеной, а потом вспомнить событие и с позиции наблюдателя зафиксировать возникшие изменения в ощущениях, идущих из тела.
13. Для усиления ощущения связи отрицательной картинки с возникающими неприятными ощущениями в своем теле можно представить себе, что эта картинка приближается, трансформируется, уменьшается в размерах и превращается в струю вещества, идущего к телу, и входит в него. Тогда реакции вашего тела будут отчетливыми.
14. После энергетической диагностики нужно сразу же начать представлять себе процедуру удаления отрицательной энергетики из тела. Для этого нужно представить себе, как неприятные воспоминания уходят вдаль.
Можно представить себе, что сидишь в машине или на телеге и отъезжаешь от места, где происходили события, при этом сидишь спиной по направлению движения и наблюдаешь, как это место уходит вдаль.
15. Когда картинка события или ощущение от него (если вы не видите в своем воображении картинок) уходит вдаль, то можно поймать в своем теле странное чувство вытягивания чего-то. Нужно запомнить, где это чувство возникло: в груди, животе, голове, позвоночнике, руках или ногах. Наличие такого ощущения дает вам дополнительную информацию, какую часть тела вы использовали для стабилизации отрицательного состояния. Если во время реального столкновения с этими людьми или событиями вы заполните эту часть тела другими ощущениями, то ваши реакции будут совершенно иными.
Как заполнять новыми ощущениями эти части тела, рассказано в главе «Первая методика самоцелительства». С этой частью тела нужно работать так, будто она больна. И это действительно своеобразная болезнь, вернее, возможное начало будущей болезни, ее информационно-энергетическая стадия.
Обращаю внимание на то, что в большинстве случаев эта начальная стадия проходит сама по себе, потому что наши внутренние реакции обеспечивают высвобождение отрицательной энергетики.
16. Очень полезно в состоянии наблюдателя вспомнить положительную обстановку и принять в свое тело положительную энергию от нее. При этом также следует запомнить, где находится зона стабилизации и хранения положительного состояния. Эту зону надо поддерживать и питать положительной энергетикой.
17. Фактически вы в этом состоянии получили режим медитации. Вам нужно запомнить этот свой внутренний настрой и все необходимые физиологические компоненты: внимание назад, ощущение стены, соединенной в одно целое со спиной, и расслабленность груди и живота. Запомнив все это, медленно подберите ноги под себя, выпрямите их, при этом ваше тело сдвинется немного наверх.
Далее, сохраняя чувство единства со стеной, медленно отодвиньтесь от стены. Внимание! Совершенно необходимо при этом чувствовать, что ваша спина продолжает быть соединенной в одно целое уже с воображаемой стеной!
18. Для того чтобы сохранить чувство единства со стеной, ничего не меняйте в своем теле, у вас должна полностью сохраняться поза всего тела, и голова точно так же должна быть слегка откинута назад. В таком состоянии и – позе (довольно нелепой) немного походите, продолжая сохранять ощущение отдельности от окружающего мира.
19. Продолжайте ходить в этом состоянии, немного изгибая позвоночник и шею, исследуя свое новое состояние и возможность его удержать и в других позах; после этого сядьте, продолжая сохранять свое состояние. Постарайтесь сесть так, чтобы полностью сохранить позу всего тела и особенно спины.
20. Дальше начинайте потихоньку менять свою позу, двигая руками, ногами, позвоночником, шеей, головой.
Нужно исследовать себя и выяснить, с какой частью тела в максимальной степени связано ваше ощущение или состояние спокойствия, или тишины, или того, что является для вас наиболее ярким и ощущаемым в состоянии наблюдателя.
Вы должны научиться в любых условиях свободно входить и выходить из состояния наблюдателя. Обычно для этого большинство людей создают свои внутренние ключи, представляющие собой вспоминания о наиболее сильных ощущениях и каких-то элементах позы.
Теперь, если вам нужно снова вызвать прежнее состояние, то просто вспоминаются ключевые ощущения и воссоздаются элементы позы: наклон головы, легкий разворот плеч, положение стоп – у каждого свое.
21. Для того чтобы выйти из состояния наблюдателя, переведите внимание вперед на какой-нибудь объект окружающего мира и перестройте свою позу на привычную.
Четыре методики использования позиции наблюдателя
Это упражнение служит основой для четырех методик, использование которых дает диаметрально противоположные результаты. Данная ситуация характерна для любого упражнения, но здесь я специально обращаю на это ваше внимание.
Разные методики возникают тогда, когда во время выполнения всего упражнения вы начинаете акцентировать свое внимание на отдельных его пунктах, фиксируя результаты работы и после завершения упражнения.
Обращаю ваше внимание на то, что для получения хороших результатов в любой методике желательно выполнять все пункты упражнения.
Первая методика – это создание состояния внутренней независимости и защищенности
Первая методика – это создание состояния внутренней независимости и защищенности от любого объекта окружающего мира и любого своего воспоминания. Можно сказать, что это методика универсальной энергетической защиты от любого негативного воздействия.
Первая методика возникает тогда, когда вы сосредоточиваете свое внимание на внутренней статичности, объемности, инертности, неподвижности, возникающих при выполнении упражнения, и когда эти внутренние качества и элементы позы вы продолжаете сохранять во время контакта с неприятным объектом.
Главное в этом режиме – создавать чувство своей общей целостности и инертности.
Вторая методика – это способ перестройки своих чувств, эмоций и энергетических взаимодействий с окружающим миром
Вторая методика – способ перестройки своих чувств, эмоций и энергетических взаимодействий с любым человеком, объектом и всем окружающим миром.
Вторая методика возникает тогда, когда вы сосредоточиваете внимание на процессе перестройки восприятия вами негативного объекта.
При этом нужно обязательно фиксировать эмоциональные и физические изменения самочувствия, а также изменения восприятия объекта, уменьшения его в размерах или удаления. В этой методике обычно вначале возникает чувство раздвоенности: одно – спокойное, которое соединяется с ощущением своего «я», второе – негативное, связанное с отрицательным воспоминанием.
Достаточно часто в процессе перестройки восприятия негативных объектов возникают неприятные физические ощущения. Таким образом, вы чувствуете присутствие энергетических отпечатков, в которых хранится отрицательный опыт вашего взаимодействия с этими объектами. Когда возникают неприятные ощущения, нужно обязательно применять методику вывода из организма отрицательной энергетики.
Читать бесплатно другие книги:
