СТОП-болезнь! Вылечи суставы и органы пищеварения Маловичко Анатолий
• Самая тяжелая пища – на обед: это мнение П. Брегга. Существует другой вариант: самая тяжелая пища – на ужин; это мнение Г. Шелтона. Я, безусловно, не Брегг и не Шелтон, но вот мое мнение: надо определить, какое время для вас – самое оптимальное для приема тяжелой пищи. У каждого оно свое. На этом этапе обучения вы должны попытаться самостоятельно определить свое время по самочувствию. Мне, например, совершенно не подходит схема Шелтона, при всем моем великом уважении к нему. Кроме того, я не приемлю – и пытаюсь привить это своему окружению – термин «тяжелая пища». Думаю, ее не должно быть совсем. А если вы ее все же потребляете, эту «тяжелую пищу», определите самые трудные временные участки на протяжении дня. Как правило, это его начало и конец. Значит, все самое сложное надо давать в середине, то есть для большинства самая тяжелая пища должна приходиться на обед.
• Едим столько раз в день, сколько требует ваша конституция (не обычаи страны, а потребности тела).
• Едим только совместимые продукты питания.
• Едим только пищу соответствующей температуры (никаких предельных тепловых нагрузок).
• Наша пища – малосоленая.
• Не едим после захода солнца. Если вы принимаете этот пункт, честь вам и хвала, только исключите тот вариант питания, когда ужин принимается за 2 часа до сна. Если вам это не подходит, то действуйте по-своему.
• Не едим без чувства голода.
• Не едим, если хочется пить, и не пьем, если хочется есть.
• Не едим при болях, умственном и физическом недомогании или перенапряжении, повышенной температуре, злости, интимном желании, усталости, когда вы замерзли или перегрелись. Будем помнить мудрую восточную поговорку: нарушение пищеварения – мать всех болезней. Усталого не кормим: пусть сначала немного отдохнет, иначе он не сможет нормально усвоить пищу. По Шелтону, нельзя есть перед началом работы и сразу после ее окончания, нужен небольшой перерыв.
• Не едим до тех пор, пока не нормализуется температура и не появится чувство голода.
• Во время еды изредка делаем глубокие вдохи.
• Количество съеденной пищи должно умещаться в сложенных вместе ладонях. Сознательный человек больше не ест!
• После еы, по возможности, совершаем 15-минутную прогулку пешком (лучше часовую, но время… где взять время?).
Стратегические правила приготовления пищи
• Не готовить пищу впрок. Пища практически никогда не сохраняет своих свойств полностью и теряет самое ценное даже при правильном замораживании. Повторное нагревание сильно портит продукты, уничтожая в них наиболее ценное.
• Готовить пищи надо столько, чтобы не осталось на второй прием.
• Тепловая обработка продуктов должна быть минимальной.
• Мясо, рыбу, птицу стараться есть только свежеприготовленными.
• Вместо жарения пищи лучше запекать ее.
• Вы должны ждать пищу, а не пища – вас. Постараться поставить дело так, чтобы любая пища готовилась при вас и подавалась свежеприготовленной.
• Внутренний и внешний жир в мясе надо удалять, готовить постное мясо отдельно от жирного.
• Мясные бульоны в пищу не использовать. Самые вредные вещества – такие, как креатин, креатинин (названия-то какие!), – находящиеся в мертвой мышце, при варке переходят в бульон. Если вы не в силах отказаться от этой «волшебной» жидкости, то хотя бы сливайте первый бульон. Особенно опасно сегодня потребление мяса. Вместе с импортными продуктами к нам различными путями попадают удивительные препараты, которые кое-где вводят коровам. Животное начинает болеть и жиреть одновременно. И вот эту больную жирную отечественную корову, наевшуюся импортного «эликсира», вам могут предложить в магазине, так что все, чем кормили и кололи буренку, в конце концов, потребляет человек. Будьте сегодня особенно осторожны с мясными блюдами, и главное, хотя бы из-за заморского «эликсира», не переедайте их.
• К мясу старайтесь подавать побольше трав и зеленых овощей. Летом – это травы с рынка и из леса, зимой – те же травы, только засушенные.
• Использовать в своей кулинарной практике сковородки с тефлоновым покрытием. Только сначала обязательно убедитесь, что это качественно выпущенное изделие, потому что встречается очень много подделок.
• При приготовлении блюд старайтесь использовать метод русской печи – медленного убывания тепла. Этот способ предусматривает длительное настаивание пищи. После недолгой варки рекомендуем упаривание пищи в духовке или просто ее укутывание.
• Разогрев пищи нежелателен.
Тактические правила приготовления пищи
• Все зерна предварительно замачивают. Гречу (ядрицу) предварительно замачивают в 2,5 объемах холодной воды на 3–4 часа, пшено и овсянку – в 3 объемах горячей воды на 3–4 часа или на ночь.
• Зерна варят по определенной технологии: 5–7 минут в той же воде, затем ставят упревать в тепло.
• Те, кто берет еду на работу, «варят» кашу в термосе. Для примера рассмотрим варку каш из ядрицы, овсянки, пшенки. Ядрицу засыпать в термос, залить с вечера или утром кипятком из расчета 2 объема воды на 1 объем крупы. К обеду каша будет готова. Одна порция – 60 г.
• Овсяную крупу ошпаривают вечером 2–3 раза кипятком на несколько минут. Затем надо положить ее в термос и залить 2,5 объемами воды.
• Пшенную крупу также готовят с вечера, но горячей воды берут 3,5 объема. Все каши заправляют маслом, посыпают зеленью и различными растительными приправами.
• Предварительно прокаливают пшенную крупу на сухой сковородке или в духовке. Это увеличивает ее питательную ценность и усвояемость. К тому же после этого значительно улучшается вкус. Кстати, десятидневное питание кашами способно принести облегчение даже самому больному организму. Надо знать о кашах еще один нюанс: если кашу есть быстро, она кажется невкусной. Только тщательное пережевывание сообщает ей должные вкусовые качества.
• При переходе на правильное питание будем соблюдать принцип четырех «П»: постепенно; постоянно; последовательно; понемногу.
• Для профилактики и оздоровления любого здорового, больного или ослабленного организма необходимо употреблять продукты с желчегонным, мочегонным и послабляющим эффектами. В этом – стратегия оздоровления.
Какие же продукты обладают этими свойствами?
Желчегонный эффект: яичный желток, укроп, сельдерей, ревень, виноград (черный сладкий), изюм, сливы, чернослив, сладкие яблоки, дыня, брюссельская и цветная капуста, белокочанная капуста, шпинат, морковь, несоленое масло, подсолнечное, оливковое и кукурузное масло, горчица, щелочные минеральные воды «Боржоми».
Послабляющий эффект: сладкая слива, чернослив, яблоки, инжир, морская и белокочанная капуста, вареные свекла и репа, морковь, дыня, рассыпчатые каши – перловая и гречневая, ревень (в больших количествах, в малых – закрепляет).
Мочегонный эффект: практически все фрукты и овощи, но особенно арбуз, ягоды можжевельника, корень и зелень петрушки.
Вернемся к разговору о продуктах.
Злаки, крупы
Содержат до 30 процентов белка и все ценнейшие минералы – вплоть до золота, серебра и тяжелых металлов. Злаки выводят излишки желчи (что крайне важно), жиров, солей. Каждый злак имеет свою область влияния в микромире человека и Вселенной. Но сейчас нас более интересует его земной аспект – употребление в качестве продукта питания. Рассмотрим некоторые важные крупы подробнее.
Греча. Увеличивает количество черной желчи, слизи и газов – вроде бы плохо? Но очень хорошо влияет на кровь! Это уже бесспорное преимущество, за это можно простить все остальное. Используется при анемии, лечит лейкемию.
Пшено. Тяжело переваривается желудком с пониженной кислотностью. Это важно! Как видите, не каждому подходит даже такая вроде бы во всех отношениях прекрасная еда. Очень полезна для тех, кто склонен к ожирению, так как от нее не откладывается жир. Наоборот, пшено само использует жир для переваривания. Хорошо влияет на кровяное давление, при гипертонии это вообще утренняя еда. В народной медицине пшено ценилось как продукт, дающий силу, укрепляющий тело. Кроме того, эта каша способна выводить из организма антибиотики. Она тяжела для усвоения, поэтому ее рекомендуется употреблять с каким-нибудь жиром или маслом.
Горох, рожь, овес. Во всем ищем принцип общего… Что же общего в этих, таких разных продуктах? То, что все они поставляют в организм магний, который ответственен за иммунитет!
Пшеничные отруби, овес, горох, фасоль, рыба, куриный желток, цыплята, орехи, чеснок, грибы, тыквенные семечки. Все эти продукты поставляют в организм цинк, при недостатке которого возникают простатиты. Нездоровая кожа и волосы – тоже результат нехватки цинка. И ослабленный иммунитет – следствие его же недостаточности.
Мед. Укрепляет зубы, десны. Показан для легких и почек, очищает организм от шлаков. Незаменим при спазмах внутренних органов, очень хорош при мочекаменной болезни, усиливает половую потенцию.
Избыток сластей. Уничтожает селен, что приводит к серьезному ослаблению иммунитета, который всегда был стержнем здоровья и долголетия человека; особенно его значение возросло в наши «смутные дни». Большинство из нас если не сами переедают сласти, то перекармливают ими детей. Где добыть недостающий селен? Он есть в чесноке, сельди, морской рыбе.
Многие из нас не помнят, какая крупа из каждого злака вырабатывается. Восполним этот пробел.
Крупа из пшеницы – манная. Это мучнистые крупинки, не содержащие практически никаких ценных веществ.
Крупа из гречи – ядрица. Цельные зерна, удалена только плодовая оболочка. Гречневая крупа «Смоленская» представляет собой очень мелкое, до мучнистого состояния дробление.
Крупа из ячменя – перловая и ячменная, ячневая. Перловая – целая или дробленая, ячневая – мелкодробленые зерна.
Крупа из риса. Рис с оболочкой – шала, бурый или коричневый рис (который очищен только от внешней оболочки, зародыш остается), шлифованный рис (удалена плодовая оболочка, частично остается зародыш), полированный рис (гладкая блестящая поверхность – полная очистка), дробленый рис – ко всему прочему, еще и размельченный.
Крупа из проса – дранец. В нем оставлены оболочка и зародыш. На каждой крупинке видно белое пятнышко. Когда пятнышко темнеет – это знак того, что крупа начала портиться.
Крупа из кукурузы. Все виды крупы проходят очистку от оболочки и зародыша.
Крупа саго. Вырабатывается из сердцевины саговой пальмы. Если саго – нашего производства, оно сделано из картофеля или кукурузы.
Остальные крупы – овсяная и пшенная – нам хорошо известны.
Пищевая ценность любой крупы находится практически только в оболочке и зародыше. Поэтому из всех круп выделяем элитные: овсяную, гречневую, пшено и бурый рис (нешлифованный).
Лечебное питание
Итак, дорогой читатель, мы много говорили о продуктах питания и способах их приготовления. А можно ли с помощью пищи лечить человека и как это делать конкретно? Можно!
Для лечения и профилактики заболеваний требуется выполнение трех мероприятий:
1) чистка кишечника, печени, почек, крови, суставов;
2) диета;
3) правильный образ жизни.
Сегодня ясно одно: тот, кто хочет сохранить или поправить свое здоровье или накопить силы, должен подобрать для себя специальную диету. Кирпичиками, из которых складывается диета, являются продукты, поэтому, разумеется, именно на них надо обратить основное внимание.
Наиболее ценные продукты питания при соблюдении диеты
Чтобы вы могли правильно питаться, соблюдая диету, я перечислю все продукты, которые дадут вам самое необходимое и помогут стать более здоровыми.
Пшеница твердых сортов и изделия из нее: хлеб, лепешки, макароны и лапша (имеются в виду только доброкачественные продукты). Изделия из нее гармонизируют системы толстого и тонкого кишечника.
Овес и ячмень усиливают перистальтику кишечника, действуют подобно слабому слабительному, то есть выводят шлаки, нормализуют жировой обмен (способствуют похудению).
Рис в виде крутосваренной каши укрепляет здоровье и успокаивает, но употреблять ее надо не очень часто.
Просо укрепляет все системы организма, способствует заживлению ран, улучшает функции кожи, делая ее более эластичной.
Греча способствует заживлению язв желудочно-кишечного тракта… при редком употреблении. При избытке перевозбуждает организм.
Бобы и горох полезны для работы тонкого кишечника, они дают силы организму, улучшают детородную функцию. При болезнях же толстого кишечника и для тяжелобольных бобовые не рекомендуются.
Если вы едите мясо птицы, то старайтесь выбирать куриное и, по возможности, цыплят-петушков. Первый бульон сливайте! Рассматриваем этот акт как гигиеническую очистительную процедуру или как «чистку» пищи (лучше вообще обходиться без бульона). Цыплята-петушки полезны ослабленным детям и взрослым, тяжелобольным, так как они увеличивают защитные силы организма, усиливают возможности половой сферы, а с ней – и энергетику организма. Давать эту пищу следует лишь тогда, когда больной почувствует голод и попросит есть.
Баранина предпочтительнее всех видов мяса – кроме, наверное, птицы. Если человек иногда ест мясо, баранина для него в небольших дозах лечебна. Показана она также тяжелобольным, но, опять же, если больной проголодался и попросил есть.
Рыба – продукт не для больных. Это «холодная» пища. Полезна здоровым, лечит болезни желудка – например язву. Улучшает функции кожи, усиливает весь организм.
Коровье масло – очень ценный продукт. К сожалению, сегодня отечественное масло очень сильно испорчено всевозможными явными и тайными добавками. Поэтому более ценно топленое масло. Прекрасно, если вы сможете употреблять в пищу натуральное деревенское масло. Для больных и ослабленных детей это просто бальзам, и для больных и ослабленных взрослых тоже – особенно для женщин и пожилых людей. Делать бутерброды надо так, чтобы под намазанным слоем просвечивал хлеб, а не наоборот. Масло улучшает деятельность ума, просветляет память, увеличивает общую энергетику организма, дает ему тепло, силу, залечивает раны. Хорошо вообще для всех ослабленных, усиливает деятельность половой сферы и, что очень важно, улучшает деятельность толстого кишечника, лечит его.
Кисломолочные продукты можно употреблять, когда есть желание, и, конечно, вместо молока. Особенно полезны при болезнях толстого кишечника.
Свежий сыр – очень хороший продукт, но только в небольшом количестве и изредка. Иногда очищающе действует на толстый кишечник. Он «холодный» и тяжелый, поэтому не годится для тяжелобольных.
Овощи – морковь, капуста, свекла, лук – особенно полезны при диете.
Ревень крайне желателен в диете.
Фрукты: из них особенно полезны и доступны яблоки. Но в свой рацион надо обязательно вводить и лимоны, которые очень хороши для стимуляции деятельности желудочно-кишечного тракта. Полезны всем и гранаты.
Используйте эту информацию, дорогой читатель, и успеха вам в составлении своей собственной диеты!
Лечебное питание больных с камнями и отложениями солей в суставах
С общими правилами питания, питья, приготовления того и другого мы с вами, дорогой читатель, немного разобрались. Сейчас мы только заострим ваше внимание на более специфическом питании при обнаружении той или иной природы ваших камней, так как процессы отложения солей в суставах и образования уратных камней идентичны.
При обнаружении уратных камней из рациона исключаются продукты, богатые пуринами: мясо и мясопродукты, мясные бульоны, почки, печень, мясо птицы, сыры, кофе, какао, шоколад, чай, шпинат, салат, редис, редька. Исключают сокогонные продукты, маринады, кислые соки, пряности. Диету должны составлять растительные и молочные (обезжиренные) блюда. Выведению уратов способствует петрушка, сельдерей, брусника, лесная земляника, тыква, арбуз.
При наличии оксалатных камней из рациона исключаются продукты, богатые щавелевой кислотой и кальцием (в неорганической, то есть переваренной пище): щавель, шпинат, ревень, салат, петрушка, бобы, томаты, кофе, какао, чай, цикорий, творог и молоко. Ограничивают употребление свеклы, лука, моркови, земляники, крыжовника, слив. Выведению солей щавелевой кислоты способствуют яблоки (особенно кожура), груши, айва, виноград, черная смородина (и чай из листьев), абрикосы, персики, кизил.
При наличии в организме больного фосфатных камней в рационе ограничивают богатые кальцием продукты: творог, молоко и другие. Предпочтение отдают овсянке, мучным блюдам (из натуральных зерен крупного помола, без очистки), умеренному потреблению только отварных мяса и рыбы, яйцам в омлетах, маслу. Также употребляют кислые ягодные соки, соки лимона и грейпфрута, сок квашеной капусты, кислые фрукты, арбузы. Очень полезно систематическое питье березового сока.
Общими принципами профилактики являются:
а) дифференцированная диета, учитывающая характер нарушений обмена и поддерживающая выгодную при этом реакцию мочи;
б) отказ от употребления «жесткой» воды в пользу «мягкой» (очищенной, талой, протиевой), особенно в периоды обострений;
в) обильное питье соков при отсутствии признаков сердечной и почечной недостаточности;
г) разгрузочные дни 1 раз в неделю (яблочная, огуречная, арбузная диеты) при сохранении приема их же соков;
е) полный отказ от употребления сильных мочегонных трав в одном виде, только в сочетании с другими травами. Но даже сложные сборы нужно пить короткими курсами (в течение нескольких дней), а затем переходить на менее активные.
Следующий этап – целенаправленное выведение из организма ядов, шлаков, химикатов, солей
Вы должны основательно подготовиться к этим непростым процедурам.
Для этого, чтобы не суетиться, ничего не забывать, надо (основательно усвоив всю книгу) сделать следующее.
Составить план-график лечения по месяцам, неделям, дням, часам.
Продумать рецепты из трав, которые вы надумали принимать (или они вам рекомендованы натуропатом-фитотерапевтом), заготовить (или приобрести готовые наборы у проверенных «травников») нужные травы в нужных количествах для питья, для растирок, для лечебных ванн, мазей, компрессов.
Продолжать работать по психологической подготовке к лечению.
В план-график нужно включить весь лечебный распорядок дня от подъема до отхода ко сну: физические упражнения, водные процедуры, прием отваров, настоек, порошков – с указанием времени, время приема пищи и примерное меню, время медитаций.
Вы должны приготовить:
• два эмалированных бака емкостью 20–40 л;
• деревянную или цинковую ванну;
• эмалированную кастрюлю на 3–5 л (можно использовать старое эмалированное ведро);
• если у вас есть место для хранения, заготовьте 10 мешков овсяной соломы; 5 мешков сенной трухи; 3 мешка веток ели, сосны, можжевельника, березы (не обязательно все компоненты, можно и 1–2). Чем свежее будут солома, сено, ветки, тем лучше результаты.
Прекратите везде и всюду болтать и ныть о своих болячках, не мучайте своих друзей и домочадцев. Меньше слов – больше дела.
Бросьте мечтать о выздоровлении – начинайте действовать! Надо забыть о своих текущих проблемах, им никогда не будет конца. Обратите свои мечты и энергию в действия по излечению.
Очень опасно потерять веру в исцеление. Тоска, безразличие, пустота в голове и душе сведут на нет все усилия вашего целителя и ваши собственные. Замените Надежду на Веру.
Попрощайтесь со злостью, раздражительностью, завистью, грубостью, эгоизмом – это тот яд, который вас погубит раньше болезни.
Вот как характеризует ревматические заболевания известная американская целительница Луиза Хей:
«Ревматизм – болезнь, приобретенная от постоянной критики себя и других. Люди с ревматизмом обычно привлекают к себе людей, которые их постоянно критикуют. Это происходит из-за собственного убеждения, что они должны критиковать других. На них лежит проклятие – это их желание постоянно быть “совершенством”, с любыми людьми, в любой ситуации. Их ноша поистине невыносима».
Измените ваши убеждения – и ваша жизнь изменится! Каждую нашу мысль можно изменить!
Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины. Если, к примеру, человек занимается критикой достаточно долго, у него часто появляются такие заболевания, как артрит. Гнев вызывает недуги, от которых организм как бы вскипает, сгорает, инфицируется. Надолго затаенная обида разлагает, пожирает тело и, в конечном счете, ведет к образованию опухолей и развитию раковых заболеваний. Чувство вины всегда заставляет искать наказание и приводит к боли. Если выбросить из головы эти негативные мысли и заменить их на положительные, то новые положительные мысли и эмоции приведут вас к выздоровлению.
Такой метод замены «минусовых» мыслей на «плюсовые» Луиза Хей назвала «психологическими эквивалентами». Вот некоторые из них применительно к нашим суставным болезням.
Последствия смещения позвонков и дисков (по Л. Хей)
Смещение позвонков и дисков может вызывать раздражение нервной системы и отрицательно действовать на работу отдельных частей и органов тела, что может повлечь за собой вышеуказанные недуги.
Вот только теперь, вооружившись знаниями «до зубов», укрепившись в Вере, что все в этой жизни вам по плечу, можно приступать к непростым лечебным процедурам. В основном процесс лечения обусловлен выведением из организма всякого рода отложений (той плохой «почвы», на которой вздумали прорасти всякого рода вирусы, грибки, микробы). Растворение и выведение их из организма всегда сопровождается болезненными ощущениями самого неожиданного характера (для этого автор и привел всю схему болезненных проявлений, которые могут появиться от того или иного нарушения в позвонках). Болезненность только указывает нам на то, что основу болезни мы «зацепили» правильно, что надо упорно продолжать все лечебно-очистительные мероприятия.
На данном этапе эти процедуры такие.
Утром, после сна, – легкая физическая разминка (стоя, сидя, лежа – что кому под силу). Затем принять теплый согревающий душ (ванну), закончить надо прохладным душем в течение 20–40 секунд. Обливаться надо со ступней ног до бедра правой стороны тела, затем – левой, затем – живот и грудь, затем – спина. После холодного душа надо лечь в кровать под теплое одеяло на 15–20 минут, до полного согревания. Кто в состоянии, может согреться физическими упражнениями. За час до еды надо выпить стакан сока: грейпфрута с соком лимона или апельсина; моркови с соком сельдерея. Три раза в день, за 30 минут до еды, следует пить настои, настойки, отвары корней и трав: корневища сабельника болотного, корня лопуха, березовых листьев (молодых, еще клейких), березовых почек, овсяной соломы (рецепты берите из рецептурного раздела – см. далее по тексту). Нельзя пить несколько видов трав одновременно: это и вредно, и может вызвать непредсказуемые реакции организма. Обычно менять травы (корни) надо через 1–2 месяца. Это могут быть или все новые виды, или те 2–3 вида, которые, по вашему мнению, дают наилучший эффект. Последовательность произвольная.
За 1–2 часа до обеда нужно снова выполнять посильные упражнения. Разминать надо все виды мышц и суставов с ног до головы. За 1 час до еды снова выпить один из подходящих для вас соков (следует учитывать состояние кислотности желудка; печени, почек, поджелудочной железы). За полчаса до еды снова принять настой трав (корней). После обеда желательно отдохнуть, поспать, полежать. При малейших проблемах с печенью класть грелку на область печени и ложиться на правый бок на 30–60 минут. При увеличенной печени и селезенке необходимо 3 дня каждого месяца принимать за полчаса до обеда сульфат натрия (глауберову соль): в первый день – 1 ч. л. (4 г), во второй и третий день – по 1/4 ч. л., растворенной в стакане минеральной или кипяченой воды.
Таким образом достигается промывание и очищение кровеносных, лимфатических и желчных капилляров печени. Уменьшение объема печени автоматически повлечет за собой уменьшение объема селезенки. В серьезных случаях это надо делать 3 раза в день (после основной еды). Обычно же 2 раза вдень. Надо прогревать печень, если вы хотите жить дольше и хворать реже!
За 2 часа до сна необходимо произвести полное обертывание с отваром овсяной соломы (см. далее). Старайтесь делать все так, чтобы во время процедуры вы не мерзли! После обертывания необходимо в четвертый раз выпить настои трав (корней) и ложиться спать.
ТАБЛИЦА ПОСЛЕДСТВИЙ СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ И ДИСКОВ
Кому позволяет здоровье, обертывания надо выполнять ежедневно. Слабым: два дня делаем, третий день отдыхаем.
Дважды в неделю, независимо от других процедур, необходимо принимать полные ванны с отварами: овсяной соломы; или сенной трухи; или смеси сенной трухи, овсяной соломы и веток сосны, ели, можжевельника, березы. (Технология приготовления отваров для ванн описана далее.)
Условия жизни, состояние больного и другие обстоятельства иногда не позволяют делать ванны и полные обертывания. Тогда надо выбрать разного рода растирки, компрессы. Но помните, что они не столь эффективны, как ванны и обертывания. Они предназначены для очищения крови, растворения и выведения из организма вредных веществ, накопившихся в результате неправильного питания, лечения.
Перед ванной (обертыванием) лучше принять 20–30 капель настойки валерианы или пустырника. Длительность III этапа – 1–2 месяца.
Длительность IV этапа – 3–6 месяцев.
Это этап размягчения, сжигания и выведения вредных веществ – важнейший по терапевтическому воздействию.
Повреждения суставов никогда не ограничиваются костями и хрящами. Все околосуставные гистологические системы – соединительная ткань, оболочка сухожилий, мышечные элементы, нервы, сосуды, – даже находясь на большом расстоянии, оказываются затронутыми воспалительными отеками и дальнейшей деформацией суставов. Отек сжимает различные капиллярные сети, обмен между ними и внеклеточными жидкостями нарушается, наступает обезвоживание, обычно предшествующее укорочению («высыханию») околосуставных элементов. Вследствие недостаточного кровоснабжения мышц развивается мышечная атрофия (худеют ноги, руки). Это следствие недостатка питания мышц кровью, лимфой. Как только кровоснабжение капиллярной сети восстанавливается, атрофия исчезает.
Устраняя атрофию капиллярных сетей, регулируя состав внеклеточных жидкостей, дробя посредством бальнеотерапии отложения шлаков, осевших в связках и в сухожилиях, можно улучшить питание тканей, добиться обратного развития ревматических болезней!
Прежде всего, нужно простыми и действенными средствами устранить физиологические недостатки различных важнейших функций организма.
Если имеется недостаток дыхания (а в 90 % случаев так оно и есть), то нужно восстановить объем дыхания. Это просто сделать, если применить горячие обертывания грудной клетки и делать внутримышечные инъекции синтетической камфары (1–2 мг в сутки) до полного восстановления нормального дыхания. Без достаточного притока кислорода больной не может окислять, разлагать до молекулярного уровня ни питательные вещества, которые он должен усваивать, ни метаболиты, которые он должен разлагать и выделять.
Без увеличения легочного дыхания излечение ревматизма невозможно.
Если спирометрия на выдохе дает 2,5 л максимально (вместо 5 л для взрослого), перед вами – ослабленное дыхание и гипоксемия во всех клетках, во всех тканях! (Описание техники горячего грудного обертывания см. далее.)
После приведения в порядок параметров правильного дыхания необходимо начать размягчение, сжигание и выведение отходов жизнедеятельности из организма.
Драма любой болезни обусловливается накоплением вредных веществ, вредных метаболитов, которые организм, подвергшийся нападению, не способен ни разложить, ни сжечь, ни окислить.
Искусственное повышение температуры разлагает токсичные метаболиты и превращает гигантские молекулы в молекулы с меньшей молекулярной массой, которые легче выделяются через почки, легкие, кожу.
Дополнительное тепло предотвращает венозный застой в капиллярах, восстанавливает кровоснабжение и выводит метаболиты, микробы и разрушенные клетки в большой поток общей циркуляции, где осуществляется генеральная прочистка от токсических метаболитов, их распад, перемещение и выделение из организма.
Для этой цели великим русским врачом А. С. Залмановым были разработаны и введены в практику лечения следующие виды бальнеотерапии.
Бальнеотерапия
Гипертермические ванны
Энергия, которую мы называем теплом, не распространяется от поверхности кожи внутрь организма. Скорее всего, происходят бесчисленные реакции: волнообразные движения между капиллярами, нервами, внеклеточными жидкостями, клеточными мембранами – изменение физических и химических потенциалов. Циркуляция в кровеносных и лимфатических сосудах оживляется, токи внеклеточных жидкостей становятся активнее, плазма и спинномозговая жидкость обновляются быстрее, доставка питательных веществ и выделение отбросов значительно облегчаются. Искусственное повышение температуры, вызванное гипертермическими ваннами, создает аккумуляцию стерильного тепла (без микробов), усиление сгорания в клетках и тканях, открытие закупоренных капилляров, увеличение проницаемости мембран, интенсификацию жизненных процессов.
Во время инфекционной болезни температура 42 °C является почти смертным приговором; однако такая же температура гипертермической ванны не представляет опасности. При хронических заболеваниях, когда центры, руководящие лихорадкой, истощены (небольшой подъем температуры), несколько гипертермических ванн, принятых точно по назначению, могут вызвать резкое изменение состояния больного и поставить на путь излечения.
Техника приема гипертермических ванн
Тяжелобольные обычно плохо реагируют на высокотемпературные ванны в 38 °C. Но если ванну начинать с температуры 35–36 °C и очень медленно добавлять горячую воду, то даже температуру в 40–42 °C больной переносит достаточно спокойно. Расширение сосудов идет постепенно, при этом достигается значительно больший эффект, чем при резком погружении тела в горячую воду.
При приеме первой ванны надо постепенно поднять температуру до 38–39 °C, второй – до 40 °C, третьей – до 41,5 °C. Количество процедур для каждого больного варьируется от 8 до 24, ванны делают через день. Продолжительность ванн – от 2 до 3 часов, в зависимости от тяжести заболевания.
Показания для применения гипертермических ванн
• Полиневрит.
• Иридоциклит.
• Полиомиелит (детский паралич) – предпаралитический период. После паралича – лучше смешанные скипидарные ванны.
• При септицемии – максимальная эффективность ванн даже тогда, когда не действуют антибиотики.
• Сальпингит.
• Отиты.
• Гонорейные артриты.
• Злокачественные опухоли – ванны повышают сопротивляемость, улучшают состав крови, эффективно снимают боли.
• Все инфекционные заболевания у детей (скарлатина, корь, дифтерия).
• Коклюш.
• Последифтерийный паралич.
• Упорные плевральные экссудаты.
• Третичный сифилис внутренних органов (прогрессивный паралич, сухотка спинного мозга).
Противопоказания для применения гипертермических ванн
1. Повышенное давление спинномозговой жидкости.
2. Отек мозга.
3. Открытый туберкулез легких.
4. Пневмония с обширным опеченением (увеличение размеров печени).
5. Миокардиты.
6. Инфаркт миокарда (после 7 недель можно назначать скипидарные ванны).
7. Коронариты (применять только скипидарные ванны).
8. Гипертония (применять только желтые скипидарные ванны).
9. Острые флебиты.
10. Цирроз печени.
Скипидарные ванны
Несколько данных из книги профессора Дженцера о ценности эссенции скипидара и о терапевтических результатах, полученных при лечении больных в разных странах.
• Доктор Кальвелло доказал, что раствор скипидарной эссенции при мытье рук обладает одинаковым с раствором сулемы дезинфицирующим свойством, не вызывая при этом побочных эффектов.
• Доктор Халл утверждает, что испарения эссенции скипидара задерживают развитие палочек Коха на агар-агаре.
• Доктор Клингмюллер вводил подкожно или внутримышечно 1–2 раза по 0,2 г скипидара в 20 % растворе оливкового масла. По его мнению, это помогает в некоторых случаях пиемии, септицемии, рожи.
• Из сообщения Г. X. Турнера можно сделать вывод, что эссенция скипидара является прекрасным кровоостанавливающим средством.
Тот же Клингмюллер, применяя инъекции скипидара, добился хороших результатов при хроническом фурункулезе, при угрях и при абсцессах больших потовых желез. Он делал в ягодицу инъекции 20 % раствора скипидара в арахисовом масле каждые 4 дня. Получил благоприятные результаты при лечении дерматозов, хронических фурункулезов, при сильных обморожениях (восстановление циркуляции крови) и в некоторых случаях возникновения варикозных язв на нижних конечностях.
Любое заболевание начинается на клеточном уровне – когда клетка человеческого организма не может нормально дышать, питаться, размножаться, выделять отходы, двигаться. Все эти функции клеток обеспечиваются кровью, которая через капиллярную сеть связана с каждой клеткой организма. Поэтому значение кровеносных капилляров – огромнейшее. Стоит только какому-нибудь органу начать недостаточно снабжаться кровью или вовсе лишиться крови (замедление тока крови или застой), его способность сопротивляться инфекции резко ослабевает.
В борьбе с инфекцией капилляры являются главными защитниками (окисление, фагоцитоз, удаление токсинов).
Каждое нарушение местного кровообращения, каждое болезненное изменение в любом органе (вследствие нарушения кровоснабжения) немедленно передается в нервный центр. Длительное нарушение кровоснабжения приводит к истощению нервных центров в результате интоксикации, инфекции, перерождения. Начинается вторая стадия болезни, на которой теперь можно навесить удобную для врача диагностическую этикетку.
Старость может быть определена как высыхание организма вследствие закрытия капилляров, появления высохших клеточных островков и замедления жизненных процессов.
Вот здесь и были впервые применены скипидарные ванны. Огромное преимущество их заключается во всеобъемлющем воздействии на всю капиллярную сеть и, следовательно, в увеличении жизненного потенциала каждой клетки.
Скипидарные ванны оказались высокоэффективными при лечении тех болезней, которые не поддаются современной лекарственной терапии или она дает лишь временный и обманчивый эффект. Эти заболевания следующие.
• Общие или местные артерииты, стенокардия и артерииты нижних конечностей.
• Ишиасы, невриты и полиневриты.
• Деформирующие полиартриты и ревматизм.
• Последствия полиомиелита и одностороннего паралича, болезнь Бехтерева, последствия инфаркта миокарда.
• Повышенное артериальное давление.
• Последствия различных травм.
• Послеоперационные рубцы и спайки.
Всякая хроническая болезнь – это преждевременное старение!
Всякое настоящее лечение должно сопровождаться омолаживанием!
Скипидарные ванны представляют собой безвредное средство борьбы со старением, с любыми болезнями!
Скипидарные ванны, открывая закупоренные капилляры, восстанавливают снабжение кровью иссушенных островков клеток в тканях, обеспечивают приток кислорода и налаживают закрытый дренаж для своевременного удаления метаболитов – жизнь тканей и клеток восстанавливается, уходят болезни, а вместе с ними отступает и старость.
Практика лечения привела к открытию нескольких видов скипидарных ванн.
• Белая эмульсия.
• Желтый раствор.
Читать бесплатно другие книги:
