Дауншифтинг, или Как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется Макеева Софья
• как найти свое призвание и добиться признания.
Когда я начинала писать эту книгу, то была уверена: для того, чтобы человек решился на перемены, он должен быть недоволен. Собой, судьбой, начальником, правительством или хотя бы погодой. Все оказалось не совсем так. Да, я общалась и с такими людьми, которые однажды понимали, что так дальше нельзя, и начинали искать новые способы жить. Но некоторые мои герои не испытывали острого разочарования, зато в один прекрасный день они с удивлением открыли, что можно жить по-другому: лучше, интереснее, комфортнее, радостнее, насыщеннее… И постфактум – уже после кардинальных изменений – обнаруживали, что было и скучно, и серо, и как-то не так. Они не искали ничего нового, новое само нашло их.
Неожиданно для себя я открыла еще и третий «вариант» дауншифтинга, когда жизнь ставила ничего не подозревавшего человека в очень жесткие рамки и зачастую перед не самыми приятными фактами… Такие люди обнаруживали себя в больнице с серьезным диагнозом или после катастрофического развода… Трудности преображали их. Они отказывались от прежних сценариев, привычных ролей, а заодно и должностей.
С одной стороны, это можно объяснить тем, что смена условий труда, профессии и места жительства почти ничего не значат – если верить шкале стрессовых ситуаций Holmes & Rahe (Медицинский университет Вашингтона) – по сравнению с разводом или серьезной болезнью[16]. С другой, можно вспомнить австрийского психолога Виктора Франкла, который после трех лет заключения в концлагере написал книгу «Сказать жизни ДА» и разработал собственную психологическую теорию. Франкл в своих книгах и на лекциях рассказывал о пережитом (и этот стресс вряд ли возможно перевести в баллы) и предлагал искать смысл во всех проявлениях жизни – даже самых страшных.
Вернусь от попыток объяснить к попыткам описать. Я много общалась с людьми, судьбы которых «вписывались» в вышеупомянутый третий вариант, но подробно остановлюсь только на одной – трогательной истории талантливой художницы.
Дизайнер, которая ходит сама по себе
Дизайнер Яна Франк (известная в сети как Миу-Мау) сбавила обороты жизни из-за диагноза – рак. Однако в чем-то этот диагноз оказался спасительным – она перестала тратить время на неинтересные заказы и карьерную гонку и увлеклась тем, что ей нравится. Сейчас она много рисует, пишет книги о том, как организовать свое время и найти призвание, ведет отличнейший блог.
Признаюсь, придуманный и нарисованный ею ежедневник «365 дней очень творческого человека» – моя настольная книга. Правда, пользуюсь им редко (встречи и дела планирую в Google-календаре), зато любуюсь и листаю постоянно: он очень милый, а предложения Яны по самоорганизации действительно работают. Ну, и надпись мне льстит .
Творчество на фоне краха
Коротко перескажу биографию Яны Франк. В девятнадцать лет она приехала в Германию с большим животом и без образования (уехала из Таджикистана в 1991 г., потому что там была война, перед отъездом отучилась четыре года в художественном училище, но не успела его окончить). С маленьким ребенком на руках получила диплом об образовании, сделала карьеру, поработала и главным дизайнером, и арт-директором крупных медиахолдингов. А затем, как она говорит сама, потерпела полный крах:
«На фоне потери и смены работы я пережила феерический развод, по сравнению с которым меркнут все самые страшные голливудские триллеры, и в какой-то момент очнулась в больнице со страшным диагнозом. Я была в шоке, но у меня не было депрессии. Не знаю, откуда это у меня, подозреваю, что передалось по наследству, но, узнав свой диагноз, я первым делом сказала: “В таком возрасте умереть от рака? Ни за что! Нет, я на это не согласна. Стерплю все, что пропишут, вынесу какие угодно терапии, но непременно выживу!” В тот момент мне давали шесть недель, но я эйфоризировала и боролась. Через некоторое время наступило улучшение, но год спустя – резкое ухудшение. Появились метастазы в печени. Я опять твердила: “Я чувствую себя здоровой, я уже почти выбралась из этого кошмара, вот увидите, я не умру”. К этому моменту врачи попросту решили, что я сошла с ума, не справившись с ударами судьбы, но согласились, что это не худший вид безумия. Разумеется, просто закрывать глаза на факты и веселиться не получилось. Я лежала в больницах, глядя в потолок, многие месяцы. И у меня было время подумать о том, что я сделала не так, и о том, что изменю, если выживу. В первую очередь я поймала себя на сожалении о времени и силах, которые вбухала в зарабатывание денег. Я много работаа над не очень близкими мне проектами в ущерб тому, что греет душу. Деньги не сделали меня счастливой, а о несостоявшихся книгах и картинах я искренне сожалела. Я пообещала себе впредь пытаться жить так, чтобы было не о чем жалеть.
В последующие годы последовательно училась претворять это обещание в жизнь: научилась отметать ненужные мне контакты и заказы и делать то, что для меня важно, даже если это не совсем нравится и подходит окружающим.
Начала много рисовать и заниматься искусством, преподавать, писать книги.
После двух лет, почти полностью проведенных в больнице, изменила свою жизнь. Я занимаюсь тем, что приносит мне радость, жертвуя тем, что приносит большие деньги. Периодически исчезаю на две-три недели – попадаю в больницы или очень больная лежу дома. Зато во все остальное время “отрабатываю” пробелы с великим рвением.
Очень хочу прожить еще долго, потому что творческих планов у меня наберется на пятьдесят лет вперед. Сейчас сил и здоровья мало, но при каждой возможности я бросаюсь исполнять любые творческие планы. Творчество дает мне ощущение, что я жива. У меня всегда тысяча идей в голове – только успевай воплощать, это ли не прекрасный смысл жизни?»
Полезное сумасшествие
Когда Яна Франк с больничной койки сообщила окружающим, что хочет рисовать иллюстрации, они сказали: «С ума сошла! Тебе бы сейчас деньги загребать там, где ты себе сделала имя, а ты меняешь профессию!». Ее это не смутило и не остановило. Вот уже много лет она занимается тем, чем хочет, зарабатывает этим и даже снова «сделала» себе имя. В ЖЖ-дневнике она с большой охотой консультирует тех, кто ищет себя, призвание или немного времени и места для творчества в жизни.
Она считает «талантом не то, что человек теоретически хорошо может, если заставить, а то, что доставляет удовольствие: если нет мотивации, удовольствие от процесса – единственное, что может заставить человека взяться за дело». И всем работающим исключительно из-за денег рекомендует зарабатывать деньги тем, что им нравится. От себя добавлю такой пример: если большую часть рабочего времени вы ищете туры, а отчеты и проекты, вписанные вам в должностные обязанности, делаете с неохотой тогда, когда откладывать больше нельзя, то подумайте о… собственной турфирме. Один знакомый пиарщик, работавший на серьезном телеканале, так и сделал: ушел из офиса, чтобы продавать путевки, писать о разных странах и, разумеется, путешествовать почти задаром благодаря своим уникальным поисковым способностям.
Еще один, на мой взгляд, очень важный совет Яны – о мотивации. Если мотивация есть – появится и время, и возможности: «Все малоприятные дела делаются потому, что они как-то ведут к желанному. Если вы никак не можете заставить себя что-то сделать, значит, за этим нет чего-то желанного, к чему оно загораживает путь».
Секрет удачи при смене профессии, по мнению художницы, в том, чтобы отличить то, что хочется всего лишь попробовать, от того, чем хочется заниматься долго. Долго – это минимум пару годиков, а лучше лет пять. Именно столько, по ее ощущениям, времени нужно для того, чтобы добиться успеха в новой отрасли. Если то, что вы делаете, вам не нравится, но и остальным заниматься годами не хочется, ищите дальше.
Один из способов поиска «того самого занятия» Яна предлагает в своем авторском ежедневнике: выписать «великие дела, которые хочется вершить», а затем зачеркнуть из них половину (а затем проделать эту процедуру еще два раза). После этого, возможно, в списке останутся именно те проекты и желания, на которые стоит тратить время и силы. Впрочем, этот совет полезен для тех, у кого не меньше восьми великих дел в планах. Если вы пока еще не определились со списком грандиозных мечтаний – прислушивайтесь к себе и, если будет желание, присматривайтесь к другим. Так, как рекомендует Миу-Мау:
«Есть вариант поинтересоваться другими бизнесами, карьерами, посмотреть вокруг, кто что делает. Иногда вдруг что-то возникает на дороге, и появляется мысль: “Вот так я тоже хочу!” На самом деле это тоже увлекательная фаза в жизни – смотреть разные чужие странички, магазины, сервисы, прислушиваться к своим чувствам. У меня была подруга, которая где-то год вот так ходила и задавала себе вопрос: “Хочу ли я такую работу?” Чуть ли не везде побывала – в банке, в магазине с кондитерскими изделиями, глядела на менеджера отеля. Кончилось, к слову, тем, что она начала делать гигантские декорации для витрин и шопинг-моллов и работает в этой области уже лет семь (а была специалистом по производству дыхательных аппаратов для ныряльщиков)».
Вместо вывода
Перемены как лучшая профилактика дауншифтинга
Виктору Франклу, о котором я упоминала в начале этой главы, приписывают авторство термина «воскресный невроз». Под этим «диагнозом» подразумевается ощущение подавленности, пустоты, скуки, апатии, которое люди испытывают после окончания рабочей недели.
Если в вашей душе хоть чем-то отозвался этот почти медицинский эпитет… Или если вдруг оказались близки встречавшиеся раньше ироничные метафоры «эффект Шереметьево», «комплекс гастарбайтера» и тому подобное… Или душа радуется от того, как понимают ваши чувства авторы песни, как «каждую пятницу я в говно, а каждый понедельник я огурцом»[17]… То не откладывайте на завтра то, что можно поменять сегодня.
Не ждите разочарования, болезни, потрясений, после которых решите бросить все, что надоело и наболело. Ищите то, что хорошо именно для вас в настоящее время.
Я не знаю, что это может быть. И не знаю, быстро ли вы это найдете. И у меня нет гарантий, что в следующий вторник в 17–46 вы станете чуть более счастливым и гармоничным человеком.
Я уверена в правоте журналиста и художницы Натальи Ольховой, которая не устает повторять подрастающему поколению (к которому относит в том числе и тридцатилетнюю меня) следующую фразу:
«У нас есть только время и смелость. И времени с каждым днем становится все меньше».
Глава 10
Как увеличить доходы, сократив рабочее время,
или
Настоящая оптимизация всей жизни
– Но если ты перестанешь ходить на работу, тебе нечем будет оплачивать счета!
– Ну, мне никогда не нравилось это делать…
Диалог из фильма «Офисное пространство»
Чтобы:
• узнать, кто такие свободные агенты и как примкнуть к этой формации;
• открыть для себя секреты работы по четыре часа в неделю;
• понять, как тратить меньше, зарабатывать больше, а главное – быть при этом счастливым.
Мы – как, впрочем, и все люди во все эпохи – живем в уникальное время. Только подумайте: раньше для человека было естественно жить в одном месте всегда – если, разумеется, он не цыган, не кочевник, не художник или не вольный стрелок. Еще совсем недавно для людей было нормально работать солидную часть жизни на одну компанию – ну, если он не свободный художник, «шабашник» или еще какой асоциальный элемент. Что происходит сейчас, когда мобильность становится стилем жизни? Что будет считаться типичным через несколько лет, а может, и в следующем году?
Я остановлюсь на двух почти обыкновенных историях – Дэниела Пинка и Тима Фэрриса. Сейчас они нас удивляют и вдохновляют, но очень скоро их исключительность может стать нормой. Если уже не стала.
Новые стандарты работы от Дэниела Пинка
Когда-то Дэниел Пинк работал спичрайтером вице-президента США Альберта Гора, но однажды его в буквальном смысле начало тошнить от работы. «Я стал свободным агентом, после того как меня вырвало в вазу после очередного совещания у Эла Гора, на которого я работал спичрайтером», – говорит он в одном из интервью. Он начал работать журналистом-фрилансером и писать книги. Сейчас его маленькая дочь удивляется тому, что офисы могут находиться не дома, а там, куда нужно ехать.
Первая же его книга, «Нация свободных агентов», стала бестселлером. Работая над ней, Пинк выяснил, что около 25 % американцев (сейчас он говорит о 40–50 %) принадлежат к новой нации. Свободный агент – человек, который в некотором смысле работает только на себя: микропредприниматель, фрилансер. Пинк пишет, что когда-то слово фрилансер имело пренебрежительный оттенок. В 1960-х годах, к примеру, так называли проституток, не имевших сутенера. Сейчас «альтернативные формы занятости» (речь уже не о проституции) вызывают интерес, уважение и зависть. «Свободные агенты не являются ни работодателями, ни работниками; они одновременно и то, и другое. Это может звучать как головоломный дзен-коан, однако такова главная особенность новой экономики», – говорит Дэниел Пинк в своей книге. Свободные агенты могут легко наниматься в крупные корпорации – чтобы повысить свою компетенцию и наладить связи. И так же легко увольняться – если им становится интересно что-либо другое. «Зачастую удаленная работа становится для сотрудников компаний “легким наркотиком”, попробовав который, они неизбежно перейдут к употреблению более “тяжелого наркотика”, становясь чистопородными свободными агентами, для которых не существует никаких ограничений», – рассказывает Пинк о новой форме зависимости от свободы, ответственности за свой труд, мобильности, возможности регулировать свой доход и распределять рабочее время. По его мнению, свободные агенты гораздо более гибко реагируют на экономические кризисы, чем «люди организации», и даже организуют – если, разумеется, захотят – действующие профсоюзы.
Уже сейчас отдельные крупные инновационные компании идут вслед за рынком труда, предоставляя сотрудникам свободный график работы и прочие удовольствия. Хотя не факт, что этим свободным графиком захочется воспользоваться. Так, во время посещения питерского офиса Google я мечтала превратиться в программиста и не уходить отсюда никогда: массажные кресла, разнообразная еда в холодильниках, барабанная установка в комнате отдыха, душевые кабины… Да-да, я описываю обычное место работы.
Но вернусь к свободным агентам и Дэниелу Пинку. По его мнению, уже через десять лет корпорации будут стимулировать работников не только стандартами и лояльностью (останутся и такие компании), но и свободой (подобных фирм станет больше, чем сейчас). Данная модель управления персоналом, по прогнозу Пинка, станет не экспериментальной, а общепринятой. Изменится, по его мнению, и представление о лидерстве: лидерство станет горизонтальным. Модели сотрудничества будут напоминать скорее совместную работу над Wikipedia, чем традиционную вертикаль власти.
Надеюсь, после всего вышесказанного вы поймете, почему лично меня слегка разочаровывают статьи и книги некоторых российских HR-специалистов о дауншифтинге. Они пишут о «деструктивном явлении» и предлагают советы, как быть собой, но «не нанести убытки» компании или как вовремя выявить подозрительный элемент и не взять его на работу.
Понятие нормы меняется прямо на наших глазах. В России, может быть, это не так заметно, как, например, в Австралии, где почти четверть населения прямо заявляет, что сбавляет обороты. Зарубежные исследователи вместо того, чтобы причитать о непредсказуемости людей, желающих свободы творчества и отказывающихся носить офисные маски, пишут научные работы на тему, как привлечь «креативный класс». Последний, по мнению ученых, кроме производства и потребления инноваций озабочен еще и достижением work-life balance (а достижение гармонии вполне может со стороны выглядеть «деструктивным» дауншифтингом). Конечно, это также социальный заказ, но куда более свежий.
Четырехчасовая рабочая неделя от Тимоти Фэрриса
Тимоти Фэррис предложил людям то, от чего сложно отказаться, – возможность работать по четыре часа в неделю. Сначала он долго и мучительно приходил к этой идее сам. В процессе бросал учебу и восстанавливался в университете, нанимался в разные компании и увольнялся оттуда, а также постоянно организовывал что-то свое – от курсов по скорочтению до фирм, торгующих биодобавками.
В один прекрасный день Тим обнаружил, что стал весьма успешным бизнесменом. «Одно было плохо: жизнь у меня вызывала отвращение, я работал по двенадцать часов семь дней в неделю», – пишет Фэррис. В отпусках он торчал в интернет-кафе по десять часов в день, а однажды довел себя до нервного срыва. История была бы банальной, если бы Тим не оказался способен найти выход: подобно Мюнгхаузену, он вытащил себя за волосы из болота собственной жизни. Он решил автоматизировать все, что только можно, отдал большую часть работ на аутсорсинг и сократил свое участие в бизнесе до минимума.
Секрет его успеха прост: делать больше за меньшее количество времени. Больше дел и больше денег. Например, когда он был еще наемным работником, то придумал обзванивать клиентов до начала или после окончания рабочего дня – тогда, когда поднимают трубку не секретарши, а менеджеры, которые действительно принимают решения. И это дало эффект! «Забудьте о тайм-менеджменте. Ни в коем случае не следует делать с каждым днем все больше, пытаясь заполнить суетливой возней каждую минуту», – советует он.
Когда он решил оптимизировать свой бизнес, то, воспользовавшись правилом Парето 20/80, отказался от восьмидесяти процентов клиентов, которые приносили ему двадцать процентов дохода. Также Фэррис совершил героический поступок – отказался от тех клиентов, которые тратили его нервы, даже если с лихвой окупали это. С таким же правилом – 20/80 – он рекомендует подходить и к рабочему времени: отсечь маловажные задачи (те самые 80 % задач, от которых зависит только 20 % результата) и ограничить рабочее время (оставив эффективные 20 % рабочего времени). Жесткие сроки помогают сконцентрироваться, отсечь мелочи и достичь результата максимально эффективно. Ревизию 20/80 он рекомендует проводить каждые 2–4 недели, чтобы держать себя в тонусе.
Также Тим Фэррис предлагает отказаться от бесполезной информации (к ней он относит почти все, что доходит до нас через СМИ) и посещения собраний (это залог успеха, а не провала!).
Он категоричен и в распределении полномочий: все решения стоимостью до… (впишите подходящую сумму) долларов, которые сотрудники могут принять, не связываясь с начальством (то есть Тимом Фэррисом или вами), они должны принять сами. Трудоемкие, затратные по времени, четкие задачи нужно отдавать на аутсорсинг, даже если вы наемный сотрудник. К сожалению, его идеи по найму секретарш в индийских компаниях реализовать в России сложно: русский язык индийцы знают гораздо реже, чем английский. Но, согласитесь, идея стать боссом, поручая скучные задания другим людям и освобождая время на то, в чем вы действительно наиболее эффективны, весьма привлекательна.
Тим придумал концепцию «новых богатых», цель которых – сделать так, чтобы на тебя работали другие, получать регулярный доход, тратя минимум времени на заработки, заниматься тем, чем хочется, сочетать мини-отставки (продолжительные отпуска) с периодами загруженности, реализовывать мечты, а не работать ради работы или денег.
Освободившееся в процессе оптимизации жизни время Тим тратит на учебу, хобби и путешествия, которые, к слову, позволяют ему еще и экономить на товарах и услугах премиум-класса. Он поставил себе цель не стать мультимиллионером, интенсивно работая и откладывая деньги, а сразу жить так, как мультимиллионер. И реализовал ее: летал на самолетах, жил в виллах на берегу моря, катался на горных лыжах… Как вы, наверное, уже догадались, все это он делал не в Америке, а там, где желанное более доступно.
Мобильность позволила получать максимум удовольствия за минимум денег, а свободное время – реализовать себя в полной мере. Между делом Фэррис выиграл чемпионат по китайскому кикбоксингу, научился профессионально танцевать танго, выучил несколько языков, написал пару бестселлеров и т. д.
АНЕКДОТ В ТЕМУ:
Рабочий день сокращает жизнь на восемь часов.
Это важно!
Постепенно приучайте себя (далее следует выжимка из кучи книг и личного опыта автора книги, которую вы держите сейчас в руках):
– проверять почту только 2 раза в день (увидите, как правило, чаще и не надо, а вот реже – можно!);
– сворачивать общение, которое можно – по транзактному анализу[18] – отнести к времяпрепровождению (болтовня без особой цели, посвященная, например, современной молодежи, «этой стране», машинам, сумкам, поездкам и так далее) и любимой в России игре «Да, но…» (человек жалуется и спрашивает совета, а потом объясняет вам, почему так не получится). Удивитесь, как много времени уходит на подобное общение. И еще столько же – на бессмысленный серфинг по Интернету. Разрешите себе серфить только после того, как установленный вами (!) рабочий день (трех– или шестичасовой) закончится. Возможно, вы удивитесь, что после быстро сделанной работы серфинг в Интернете или вовсе не интересен, или более осознан;
– работать удаленно. Время, которое вы обязаны находиться в офисе, вам не принадлежит. Вы не можете уделить его хобби, чтению, прогулкам или сну. Сделаете работу быстрее – будете работать больше: проверено миллионами служащих по всему миру. При любой возможности приучайте своего начальника к мысли о том, что вы прекрасно работаете из дома или в пути;
– отказываться от тех клиентов и заказов, которые приносят двадцать процентов доходов и требуют восемьдесят процентов времени и нервов. Да, жалко, но надо резать. Тим Фэррис смог. А вы чем хуже?
– разделять то время, в течение которого вы работаете, и то, когда нет. И четко ограничивать рабочее время. Никакой проверки корпоративной почты перед сном! Жестоко, конечно, но справедливо;
– быть здесь и сейчас. Поставьте будильник, который будет своим звонком напоминать вам о том, что вы сейчас делаете и зачем, каждый час вашего трех– или шестичасового рабочего дня. Почему я снова говорю о его продолжительности? Во-первых, как мы с вами уже посчитали, если тратить больше времени на работу, да еще и добавить пару часов на дорогу, то времени на жизнь не останется. А хочется, чтобы оставалось! Во-вторых, именно столько, если верить психологам, человек может работать творчески. Дальше падают и производительность, и настроение . Конечно, встречаются экземпляры, которые хорошо работают по многу часов несколько месяцев, но затем, как правило, им нужен полный отдых в аналогичном объеме. Лучше ориентироваться не на исследования и ТК, а на комфортный и приятный для вас режим дня;
– работать в потоке. И отказываться от издержек переключения. Теорию потока придумал психолог Михай Чиксентмихайи. Если коротко, то поток – особое состояние, когда человек полностью вовлечен в то, что делает, и наиболее эффективен (можно соотнести с духовными практиками в буддизме и даосизме). При этом главная награда – само занятие, так что никакого насилия над собой человек не совершает. Работается замечательно, время летит незаметно, на выходе – отличный результат. Наверняка такие состояния были и у вас. И вы знаете, как их запустить. Из традиционных спусковых крючков напомню о правильно и творчески организованном рабочем пространстве, ночной тишине, сплоченной команде разношерстных участников проекта.
Для того чтобы войти в поток, людям требуется разное время. Многие говорят о четверти часа, но лично вам может требоваться как две минуты, так и полчаса. А теперь внимание: выйти из потока легко! Телефонный звонок, срочное письмо, сообщение в «аське», другая задача по работе, в которую надо погружаться… И начинайте концентрацию на задаче заново! Если у вас всего три-шесть часов рабочего времени, очевидно, вы не сможете тратить несколько часов на вхождение в поток. Симптомом, что у вас проблемы с этим самым потоком, может быть то, что вы наиболее эффективно работаете в нерабочие часы – тогда, когда все ушли и никто не отвлекает.
Если хотите работать меньше, придется пожертвовать модной нынче идеей «быть на связи». Вы или на связи, или в потоке. И там, и там получается редко – в основном у менеджеров по продажам;
– отказаться от траты времени на дорогу. Сделать это можно по меньшей мере двумя способами (если придумаете третий, поделитесь!). Первый – начать работать удаленно. Второй – переехать ближе к работе. Так сделал один мой знакомый, и сейчас он доезжает до работы за десять минут. На велосипеде. Он отказался от общественного транспорта и получил возможность приезжать домой на дневной сон. Если вы в состоянии контролировать свой трудоголизм, попробуйте такой парадоксальный дауншифтинг.
Как прекратить зависеть от денег
Независимость от денег (идея встречается и у Тима Фэрриса, и у Роберта Кийосаки в книге «Богатый папа, бедный папа», и у многих других) – это не то, что вы думаете. Не максимально возможная зарплата или постоянный доход от ренты. Настоящая независимость от денег – независимость от страха потерять их, от жажды получить их больше, а также четкое понимание того, что вам действительно необходимо.
Вы можете быть богатым человеком или бедным, но если вы подчинены тому, что вам хочется (или положено) потреблять, вы не так свободны, как кажется. Не буду пересказывать идеи Роберта Кийосаки (возможно, вы читали его книгу «Богатый папа, бедный папа»), процитирую один диалог с «богатым папой»:
«У многих людей есть своя цена. Есть потому, что в них (в этих людях) живут страх и жадность. Сначала страх остаться без денег мотивирует нас усердно трудиться, но однажды, получив деньги, мы попадаем в сети жадности и желания, которые заставляют нас думать обо всех тех великолепных вещах, которые можно купить за деньги. Возникает жизненный шаблон».
“Какой шаблон?” – спросил я.
“Шаблон – встать, пойти на работу, оплатить счета, встать, пойти на работу, оплатить счета. Жизни людей с этим шаблоном пожизненно управляются страхом и жадностью. Предложи им больше денег, и они продолжат свой цикл, лишь увеличив расходы. Это то, что я называю крысиными бегами”».
Напомню, это пишет человек, который учит тому, как стать богатым. Такой цели я перед собой не ставлю, поэтому предлагаю начать с малого – попробовать избавиться от «маниголизма». Лечить будем хирургическим путем – отсекая ненужные траты.
Вовсе не обязательно становиться аскетом (я первая в ряду противников крайностей!), но стоит внимательно присмотреться к тому, как мы живем, на что тратим деньги и как это можно оптимизировать.
Великая оптимизация расходов
Покупаем. Некоторые особо рьяные критики потребления предлагают брать товары на помойках (я об этом писала в предыдущих главах).
Другие настаивают, что треснувшие чашки или чудом оставшиеся в живых блюдца из разных сервизов не могут служить причиной для покупки новой посуды. Мол, у таких предметов – свой шарм, время только придает им привлекательности. К слову, во многих ресторанах Франции, по моим личным наблюдениям, эти устои блюдут.
И то, и другое, на мой взгляд, слишком радикально (очевидно, я еще не достигла высот духовного развития). Если и вы решите пока не оставлять культ потребления, рекомендую приносить денежные жертвы во время путешествий. Я давно перестала приобретать одежду и технику в Москве: сумма, сэкономленная на покупках в Праге или Париже, превышает стоимость авиабилета в оба конца за сто евро (не забудьте научиться покупать дешевые билеты в справочнике дауншифтера, в разделе «Билеты»).
И еще: если вы журналист или блогер, смело договаривайтесь с компаниями о пробных экземплярах – тогда ваши игрушки станут бесплатными. Не поверите, но у меня и сейчас в почте лежат предложения о тестировании нескольких новинок, за которые гики отдали бы все на свете, кроме разве что обновлений для любимых программ.
Еще один совет из серии «хозяйке на замеку». Хорошо бы прекратить смотреть рекламу – это сберегает и время, и деньги, и нервы. «Идея рекламы в том, чтобы объяснить, как плохо то, что у нас есть. Три тысячи раз в день нам говорят, что наши волосы, мебель, машина не те, что мы не те, но все можно исправить, если просто пойти за покупками. Мы находимся в глупой ситуации, когда мы идем на работу, а может, и на две, потом дома падаем усталыми на диван и смотрим ТВ, где нам говорят: «Ты неудачник», поэтому надо ехать в магазин, чтобы купить что-нибудь… в итоге надо работать больше, чтобы платить за вещи, которые нужно купить… Мы вступаем на беговую дорожку: работать – смотреть – покупать», – остроумно рассказывает Анни Леонард в шокировавшем откровенностью потребителей и производителей фильме «История вещей».
Двигаемся. Никто не спорит, спорт полезен. Но фитнес-центры и прочие заведения к активному образу жизни не имеют прямого отношения. Элитные клубы – показатель статуса. Тема для разговора. Элемент имиджа. Возможность почувствовать, что вы заботитесь о своем здоровье. Повод купить новый спортивный костюм. Или два.
Не свежая, но полезная идея: чтобы заняться спортом, спортклуб не обязателен. Можно прогуляться по набережной, покататься на велосипеде в лесу, сделать зарядку в скверике… В парках Пекина китайцы занимаются спортом массово и бесплатно – видела своими глазами. При этом выглядят они куда более здоровыми, чем мои знакомые девицы, украсившие свои изможденные фитнесом тела нарощенными ресницами и ногтями. К слову, красотки называют себя «спорт-пакетом», но почему-то бодрые восьмидесятилетние китайцы, скачущие в парках, внушают мне куда больше веры в спортивные перспективы человечества. Вдобавок такая физическая активность – без мук, жертв и даже годового абонемента – гораздо приятнее.
Александр Шенбург в книге «Искусство стильной бедности. Как стать богатым без денег» подсчитал, что европейцы ежегодно выкидывают миллиарды евро, покупая для успокоения совести абонементы в фитнес-клубы, но не пользуясь ими. Сам Александр прежде ходил работать в офис и думал, что здоровье можно купить. Но занимался спортом все реже и реже. Сейчас у него нет абонемента (как и постоянной работы), поэтому он ведет действительно активный образ жизни: бегает по лесу и подтягивается на перекладине в дверном проеме спальни. Немного мудрости от гуру богатой жизни, не стоящей ни копейки:
«Самый стильный вид спорта – ходьба (на свежем воздухе). Раз в несколько лет у нее меняется наименование. Сейчас ее, кажется, называют просто «walking», но делят на hill-, nordic-, power-, zen-, race-, aqua-, vital– и body-walking. Журналы стремятся открыть новый вид спорта каждые две недели, хотя людям нужно всего-навсего двигаться на свежем воздухе, а не посещать дорогостоящие курсы по тай-чи, квигонгу или сенфи».
Александр настойчиво напоминает нам, что яркие одежды и специальные прибамбасы необязательны для занятий спортом: та же Мадонна во время турне просила перекрыть на пятнадцать минут лестницу в отеле, в котором останавливалась, и бегала по ней.
Допускаю, не все могут, как Мадонна, заграждать пролеты, чтобы заняться бегом, поэтому некоторым приходится покупать абонемент в пафосный спортклуб. Чтобы демонстрировать свой статус. Это так, но… никакого отношения к спорту не имеет .
Учимся. Как получить знания, не платя слишком высокую цену? Или не платя вообще ничего? Повторю то, что уже говорила: не стесняйтесь получать образование бесплатно. В принципе, можно вовсе никуда не поступать и приходить на лекции вольным слушателем. Старая добрая и почему-то забытая традиция. Забытая всеми, кроме преподавателей – как правило, они не возражают против присутствия жаждущих знаний.
Не стесняйтесь не только учиться, но и не учиться. Если вам кажется, что учитесь где-то не там или не на то… не тратьте свое время только потому, что много времени уже потрачено. Каждый игрок на фондовой бирже объяснит вам, что это типичная ловушка. Успешные предприниматели – те, кто вовремя выходит из неперспективных предприятий. Вам нужно относиться к своей жизни с не меньшим уважением.
Станислав Кулеш, успешный веб-дизайнер, живущий в Новой Зеландии, так и не закончил вуз. А сын Ричарда Баха – Джеймс Бах, ставший в 20 лет самым молодым техническим менеджером компании Apple Computer, в свое время бросил даже школу. Джеймс учился – и продолжает учиться! – самостоятельно.
Можно даже не вспоминать Роберта Кийосаки, который говорит, что самый опасный совет, который можно дать ребенку сегодня, – идти в школу, получать образование, искать работу. Раньше это было залогом успеха, сейчас не гарантирует ничего. А постоянное самообразование и финансовая грамотность спасут мир в каждом отдельном случае.
Зачастую на курсах и в университетах мы платим не за знания: их можно почерпнуть в книгах и на видеолекциях в Интернете. Деньги мы меняем на статус, мотивацию, общение, связи… Это, безусловно, важно, но если вы хотите всего лишь обучиться писать статьи, программировать, делать кукол, читать и писать на иностранном языке, фотографировать, сможете обойтись и без сэнсэя.
Смело договаривайтесь об обмене услугами. Я бы самодовольно приписала себе авторство идеи, если бы не встретила на днях несколько обсуждений темы в сети.
Затея проста: дизайнер учит танцора тому, как делать открытки хэндмейд, танцор преподавателя английского – плясать ча-ча-ча, а преподаватель – дизайнера английскому… Одно время мне так нравилась эта идея, что я училась английскому, танцу живота и дизайну бесплатно, точнее, в обмен на услуги.
Реализуем мечты и пробуем новое… И снова наша любимая игра в оптимизацию расходов за счет мобилизации. Герои этой книги брали уроки танго в Аргентине, учили хинди в Индии, испанский в Испании, китайский в Китае (не сравнить с ценами на курсы китайского в Москве!), водили яхты в Таиланде, а еще летали на парапланах, занимались йогой, покоряли пещеры, горы, реки, моря, вулканы… И экономили серьезные деньги за счет того, что делали это в нужном месте в нужное время.
И даже едим. Тот же «новый бедный» Шенбург жалеет тех, кто ходит в рестораны: очевидно, у них так много работы, что некогда даже спокойно поесть. Согласитесь, еда и обслуживание во многих местах общепита оставляют желать лучшего.
Сейчас вновь становится модным увлечение домашней кухней, и на ней уже делают деньги книжные издательства и ведущие кулинарных курсов.
Вы можете стать домашним шеф-поваром без них. И воспринимать это не как ограничение, а как роскошь. Что-то в данном тренде есть, согласитесь?
Также есть что-то и в том, чтобы не готовить еду, если процесс не нравится. Если мучаете себя кулинарией из соображений прибыли, знайте: есть мнение, что питаться в ресторанах выгоднее, чем дома (мол, дома вы закупаете по розничным ценам, а ваш труд стоит дороже, чем труд повара и посудомойки). Конечно, эту точку зрения можно оспорить, но я к тому, чтобы вы бесстыдно делали так, как хочется. И то, и другое сочтем за оптимизацию. Аргументацию придумаем потом.
Вместо вывода
Как сделать так, чтобы было все как у людей?
Никак. Это невозможно. В «наше время» люди взяли привычку жить как попало. Вернее, как им вздумается. Тим Фэррис живет в приключениях, а Маша Дубровская – в путешествиях. Кто-то за спокойствием отправляется в деревню, другой – на морской пляж. Одни счастливы, когда увольняются и становятся свободными агентами, иные довольны статусом вечных студентов. Так, моя знакомая Инга сделала своим профессиональным навыком получение стипендий на обучение за границей. Ей нравится учиться и не нравится работать. Чем не оптимизация жизни? Но и Джеймс Бах, бросивший школу, определенно оптимизировал свою личную систему образования.
Только и это еще не все. Есть те, кто неожиданно меняет профессию, уходит в море, улетает в небо, а то и остается на земле – но в совершенно ином качестве… И те, кто бросает работу и неожиданно начинает жить как миллионер. И, конечно, те, кто настойчиво продолжает делать карьеру в офисах, ничегоне меняя.
Совершенно очевидно: «как у людей» уже не получится. О том, что надо искать то, что подходит именно вам, твердит каждый первый герой моей книги.
Найти то, что оптимально, поможет забавный термин «синдром отложенного счастья». Это когда человек считает, что станет счастливым (отдохнет, выспится, займется любимым делом или просто сексом, погуляет с собакой или женой – добавьте нужное) тогда, когда купит дом (закончит работу над важным проектом, приобретет машину – также вставьте свой вариант). Чем больше счастья и жизни откладывается на потом, тем сложнее, печальнее, тяжелее жить сейчас. Поэтому остановитесь и… прислушайтесь к себе, к тому, чего вы изволите. Не откладывайте на завтра то, чем хотите заниматься и как хотите себя чувствовать уже сегодня. В этом отгадка. Одна из…
Не хватает времени ни на что? Испытайте на себе «Тренинг новых возможностей».
Ни на что не хватает денег? Вам в помощь – «Ревизия денег».
Подумываете о переменах, но сомневаетесь? Познакомьтесь с тренингом «Оптимизация себя».
Заключение
Книга подходит к концу, но истории, рассказанные в ней, продолжаются… За время работы над текстом я, признаюсь, привыкла слушать звуки моря утром и мексиканскую сальсу вечером и даже путаться, где сейчас утро, а где вечер (все на этой планете относительно). Расставаться с окошком в чужую насыщенную жизнь немного жалко: это интереснее любых сериалов! Очевидно, не зря мой редактор опасалась, что я не допишу книгу и уеду на море. Она знает жизнь .
Героев этой книги можно назвать дауншифтерами, или оптимизаторами, или даошифтерами. Ни одно мое название не мешает им называть себя совершенно по-разному (ушельцами, тревеливерами, геокорректорами), жить в разных местах, работать на разных работах (а то и не работать вовсе!), учиться разным вещам (или не учиться!), покупать разные штуки за разные цены (или – вы, наверное, догадались, что я сейчас напишу, – не покупать!)… Единственное, что их объединяет: они однажды задумались, отказались от прежних стереотипов (работы, потребления, бытия) и начали получать больше удовольствия от жизни.
Говорят, что сильные эмоции и яркие идеи «заразны». Мои герои – и я чувствую это на себе – заражают:
…чувством свободы и раздвигания границ (Что может быть лучше?)
…желанием реализовать детские мечты или то, что кажется сейчас нереальным… (Иначе зачем жить?)
…ощущением, что думать, говорить и делать то, что хочется, – совершенно нормально и естественно (А вот остальное, возможно, и патология…)
…осознанием того, что играть – можно и нужно! (Но не в социальные роли, а просто – играть!) …пониманием, что самое главное делается не вчера и не завтра. (И вообще, все, что делается, – делается только сегодня!)
Но прямо сейчас мы станем гадать. Не на кофейной гуще – на тесте. Он поможет предсказать то, склонны ли вы к дауншифтингу.
Приложения
Чтобы:
• узнать, насколько вы готовы к дауншифтингу (хотите верьте, хотите нет результатам теста);
• понять, как работать над собой (если вдруг возникнет такое непреодолимое желание);
• узнать, где покупают билеты, находят работу и получают информацию обо всем подряд опытные тревеливеры;
• подготовиться к путешествию. По своей жизни в том числе.
Тест «Ждут ли вас перемены?»
Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и все боятся, как бы чего-нибудь не случилось.
Булат Окуджава
Внимательно прочитайте утверждения и поставьте себе по одному баллу за каждый ответ «да». Суммируйте результаты.
В детстве и юношестве вы переезжали из одного города в другой.
В последние два года в вашей жизни произошли значительные перемены (развод; серьезная болезнь).
У вас есть смутное чувство неудовлетворенности жизнью.
Вы недовольны происходящим в политике и экономике России.
Офисные игры вам кажутся скучными.
Часто вы проводите на работе больше восьми часов в день.
Вас не устраивает то, что вам приходится говорить и делать не то, что вы думаете.
Вам не хватает времени на хобби или общение с близкими людьми.
Среди ваших знакомых есть те, кого можно назвать дауншифтерами. Или вы очень хотите, чтобы такие появились.
Вам хочется новых впечатлений.
Вы чувствуете себя ограниченным рамками, связанным обязательствами, несвободным.
Вам не нравится климат в том месте, где вы живете.
0 баллов. Удивительно, что вы прочитали эту книгу до конца. Или вы начали читать ее с конца?
1–4 балла. Возможно, вам хочется чего-то нового, но к кардинальным изменениям вы не готовы. Не потому, что не можете, а потому, что, скорее всего, не хотите ничего менять.
5–8 баллов. Вы или на пороге перемен, или недавно их совершили и сейчас «адаптируетесь» к новой жизни. В первом случае прислушайтесь к своим желаниям и мечтам, во втором… во втором – тоже!
9–12 баллов. Перемены почти неизбежны, как говорится, так жить больше нельзя. Конечно, никто вас не будет заставлять бросать работу или профессию, переезжать в русскую или тайскую деревню или еще как-то менять жизнь, но что-то значительное вот-вот произойдет. Точнее, вы заставите это произойти.
13 баллов и больше. Вы сжульничали .
Тренинг «Оптимизация жизни»
Эти тренинги можно читать параллельно с книгой (по ходу повествования я иногда указываю, какой тренинг к какой главе хорош на десерт), а можно после. Как захочется. Можно и вовсе не читать. На то и бонус.
Упражнение «Ревизия жизни»
Итак, первое домашнее задание – составить список ваших ценностей (то, что для вас важно: душевное спокойствие, материальный достаток, статус, здоровье, ничегонеделанье, отношения, семья, дети и так далее).
Зачем нужно определяться с ценностями?
Во-первых, для того чтобы осознать, что для вас наиболее ценно и какое время вы этому уделяете в данный момент.
Во-вторых, чтобы перехитрить матерых дауншифтеров и оптимизаторов жизни. Некоторые герои моей книги говорят, что ничегонеделанье в их жизни приводило к кризису. Данная проблема – не частный случай: иногда люди, начав работать меньше, впадают в депрессию и перестают получать удовольствие от жизни. В некотором смысле это закономерно. В случае, если работа отнимает много времени и сил, она выполняет почти такие же функции, как алкоголь.
Работа отвечает на вопросы свободного времени и наших желаний, создания проблем и их решения, общения, удовлетворения амбиций, видения себя героем или жертвой (в зависимости от личных предпочтений), ответственности за свою жизнь, наконец. Поясню эту странную фразу. К примеру, у человека нет личной жизни (или есть, но такая, про которую говорят, что лучше бы ее не было) и есть какой-то внутренний конфликт, который мешает разобраться с ситуацией. Как быть? Копаться в себе – больно, решать проблемы и смотреть на жестокую реальность – страшно, не решать – как-то неловко перед окружающими, а иногда и перед собой. Но всегда есть выход – внеурочная работа. Человек в этом случае занят, у него есть оправдание перед собой и другими, более того, работа отнимает все его силы, и уже предыдущая проблема так не зудит… В каком-то смысле это гармония .
Или другой вариант: все прекрасно в семейной жизни, но не умеет человек жить там, где все хорошо. Ему становится скучно и нечего делать. Ему нужны авралы, катастрофы, внутреннее напряжение, героические поступки. Или внимание и признание – как воздух… Работа поможет и с этим. Она удивительным образом решает многие задачи в жизни. Правда, проблемы при этом не исчезают, скорее наоборот – медленно вызревают, чтобы, как правило, в самый непдходящий момент лопнуть. Вполне может быть, что у человека нет других интересов, кроме работы (но и она ему в тягость). Вот такой парадокс.
Когда человек волевым усилием преодолевает зависимость, появляется вакуум. Поэтому сейчас, на всякий случай, будем думать над тем, чем заполнять пустоту, если она возникнет.
Для проведения ревизии своей жизни можете воспользоваться таблицей ниже, можете придумать другую удобную для вас форму.
Когда составите список ценностей, проранжируйте их по значимости и соотнесите с вашими планами и занятиями в настоящем. На этом этапе могут обнаружиться интересные вещи, например, что максимум вашего времени и ресурсов уходит на ценности, которые для вас не приоритетны, а то и вовсе не ваши.
После того как вы определились с тем, что для вас важно, и удивились тому, на что тратите время, перейдем к очередному главному. К мечтам. Ваши «великие задачи» должны не только соответствовать вашим ценностям, но еще и вдохновлять вас.
Пусть родители, психологи или эйчары говорят, что цели должны быть четкими, определенными и земными. И поехать учиться танцевать танго в Аргентину, стать летчиком или актером, а то и вовсе не работать – что-то совершенно неразумное и безнравственное. Прекратите их слушать – они не отвечают за вашу жизнь… Ваша жизнь не должна нравиться им, она должна нравиться вам. Ставьте перед собой те цели, которых мечтаете достичь, а не те, которых было бы достичь неплохо…
Не можете определиться с ценностями вообще и мечтами в частности?
Попробуйте старое доброе упражнение: представьте свою могильную плиту и надпись на ней. Выполняя задание, вы вряд ли захотите прочитать у себя на могиле «Она поддерживала идеальный порядок в доме и всегда гладила простыни». Или: «Он быстрее остальных отдал ипотеку». Или: «Они героически добирались до работы, которую ненавидели, по полтора часа, для того чтобы отдать кредит за квартиру, которая им не очень нравилась, но из-за которой им приходилось и работать, и добираться на работу по полтора часа»…
Если ваши ценности и мечты связаны с крупными материальными тратами, не стесняйтесь этого. С одной стороны, что в этом плохого? Даже Далай-лама любит часы, хотя и немного стыдится этого. С другой, с помощью «материального» вы найдете то, что вам действительно нужно, – в тренинге «Ревизия денег».
Осознав свои ценности и мечты («великие задачи»), подумайте над планами на ближайшее будущее и занятиями в настоящем. Возможно, вам захочется – с учетом того, что вы в себе открыли, – изменить точки приложения усилий. Не отказывайте себе в этом удовольствии.
Упражнение «Ревизия времени»
Этот тренинг – два в одном.
Во-первых, он поможет вам понять, на что уходит время.
Во-вторых, он сам собой научит вас тратить время эффективнее. Ничего специально делать для этого не надо. А заставлять себя – противопоказано.
Четыре проверенных упражнения (можно делать любое из них, а можно – все).
1. Тайминг. В течение трех дней записывайте, на что уходит ваша жизнь. Принимать меры по оптимизации категорически запрещается. Записывайте. И наблюдайте.
2. «Кто здесь?» Поставьте на телефон или часы будильник, который бы звонил каждый час (или каждые два часа – как вам удобнее). Когда прозвонит будильник, задавайте себе два вопроса: «Что я сейчас делаю? Зачем я это сейчас делаю?» Узнаете о своем времяпрепровождении много нового. Соотносите то, что вы делаете, с вашими ценностями, мечтами и планами. А теперь самое сложное: никакого осуждения – только терпеливое наблюдение за своими привычками.
3. «Мало-помалу…» Составьте список из одной-трех задач (или точек приложения ваших сил), ориентируясь на список ценностей вообще и колонку мечтаний в частности. Задачей может стать все что душе угодно – занятия спортом, изучение иностранного языка, написание книги, поддержание отношений с близкими, нахождение новой работы / места жительства, работа над собой (психотерапия, медитация, другие практики) и так далее. В конце дня записывайте, сколько времени ушло на реализацию каждой задачи. Вы и представить себе не можете, каких результатов может добиться человек, ежедневно тратя на что-либо всего лишь два часа!
4. «Еще один день…» Зачеркивайте день в календаре (или в специальной табличке с датами) по его окончании. Ежедневно отмечая, что подошел к концу очередной день жизни, вы, скорее всего, начнете внимательней относиться к тому, на что тратите время.
Упражнение «Ревизия денег»
То, что людям нужны деньги, неудивительно. Удивительно, что они нужны в разных и, как правило, нематериальных целях. То есть, конечно, хлеб, вода и кров – это то, что необходимо. А вот покупая все остальное, вы хотите получить что-то иное.
Английский психолог Адриан Фурнхам долго изучал феномен денег и пришел к выводу, что финансы сводятся к психологии, а не математике. Он определил четыре группы потребителей, которые меняют свои деньги на следующие ощущения:
– безопасность (ключевые слова: стабильность, безопасность, страх, единство, гарантии, доверие, стойкость, влияние, страхование, защищенность, надежность и так далее; образ, предложенный Фурнхамом, – Volvo);
– власть (ключевые слова: активность, агрессивность, аппетит, империя, зависть, рост, гордость, риск, жажда, статус, высший класс, совершенство, инвестиции, превосходство; образ – Porsche);
– любовь (ключевые слова: ребенок, шоколад, дом, счастье, свадьба, развод, партнер, медовый месяц, радость, наследие, привязанность, природа, родная душа, единомышленник; образ – VW Beetle);
– свобода (ключевые слова: приключения, возможности, вокруг мира, мечта, независимость от денег, свобода, размышления, импульс, эксперимент, проба, азарт, уединение, гибкость, оковы, бродяга, путешествие, пески, неизвестное; образ – внедорожник).
Идея следующая: люди не покупают дорогие часы или машины, они покупают ощущение власти, привлекательности, новых возможностей и так далее. И реклама не продает товары, она продает потребности и желания, зачастую нами не вполне осознаваемые.
Маркетологи давно этим пользуются. Пришло время воспользоваться и нам.
Итак, включаете телевизор, открываете журнал и начинаете наблюдать за собой: на какие слова и образы вы реагируете? Каким себя хотите видеть? В чем нуждаетесь?
Предупреждаю: ответы «нужны эти туфли» или «жизнь не мила без новой модели iPhone» неправильные. Думайте еще. Можете перечитать список ключевых слов или мысленно покатать «образы-машинки» (лучше придумать свои символы, те, что упоминаются выше, могут быть не близки, потому что исследование – иностранное).
Чем отзывается сердце? Чего хочется? Каким себя представляете с этой новой штукой? Что вы покупаете за деньги на самом деле?
Когда вы определитесь с потребностями, станет ясно, что купить их сложно, практически невозможно. Что делать дальше?
Понаблюдайте за своим желанием (понравиться, выглядеть лучше кого-либо, почувствовать себя в безопасности, почувствовать свою власть или статус, быть наконец-то свободным – впишите нужное) и за страхом (не понравиться, выглядеть хуже кого-то, быть беспомощным, почувствовать себя униженным, быть зависимым – опять же впишите нужное), не присоединяясь ни к первому, ни ко второму…
И только тогда принимайте решение, включаться или нет в гонку потребления, подкармливать свои страхи и желания или искать другие решения привычных проблем.
Не поверите, но даже за несколько минут наедине с самим собой ваш внутренний ребенок (а есть у вас и такой ) будет вам благодарен куда больше, чем за новую вещицу. Он же вам и подскажет, как еще можно позаботиться об этой неутолимой (во время шопинга – точно!) тоске.
Еще один важный момент: иногда мы покупаем дорогие вещи только потому, что они дорого стоят. Продавцы давно это знают, и даже иногда распродают залежавшеся остатки, ставя на них цену ВЫШЕ средней. А если они потом зачеркнут ее и укажут цену со скидкой до ПРЕЖНЕЙ цены, поймают покупателей еще на один крючок: нам нравится покупать вещи, которые стоят дорого, за меньшую цену. Все эти игры разума были бы смешны, если бы не влияли на нас тогда, когда мы думаем, сколько денег нужно для жизни.
Так легко забыть о том, что деньги – всего лишь идея.
Эта идея помогает менять ваши ресурсы (время и силы) на чужие. Производителям, продавцам, работодателям выгодно, чтобы вы отдавали свои ресурсы по минимальной для них цене. И вообще, чтобы вы были заинтересованы в отдаче своих ресурсов им. В середине прошлого века американский консультант по маркетингу Виктор Лебов говорил:
«Наша чрезвычайно продуктивная экономика… требует того, чтобы мы сделали потребление стилем жизни, чтобы мы превратили покупки и использование товаров в ритуалы, чтобы мы искали в потреблении духовного удовлетворения… Нам нужно, чтобы вещи потреблялись, горели, изнашивались, заменялись и выбрасывались во все более растущем масштабе».
Если вы даже на полминуты допустите мысль, что идея потребления могла быть вам навязана, что она не ваша, – это даст свободу. Свободу покупать то, что нужно вам на самом деле.
Упражнение «Мой даошифтинг»
Что-то не устраивает в жизни? Пора найти свой путь, то есть Дао. И переключиться на него!
Найти путь поможет простой принцип Времени – Места. К оптимизации этих двух параметров сводится весь даошифтинг (как его ни назови – дауншифтингом, тайшифтингом, апшифтингом или альтернативной моделью успеха).
Читать бесплатно другие книги:
