Счастье здесь и сейчас Мэтьюз Эндрю

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

О чем мы больше всего думаем, в то и превращаемся!

Наше сознание – это магнит

Скажите, ведь вам тоже часто приходилось…

• сталкиваться со старыми друзьями в самых неожиданных местах?

• узнать новое слово и потом внезапно начать натыкаться на него на каждом шагу?

• напевать вспомнившуюся старую песню и тут же услышать ее по радио?

А сколько раз бывало, что подумаешь о ком-то, а он тебе через несколько секунд уже звонит.

Случайные совпадения? В действительности нет.

Просто наше сознание работает как магнит.

Счастливые люди притягивают к себе других счастливых людей.

Позитивные мысли притягивают новые возможности.

Мошенники и проходимцы водят компанию с такими же мошенниками и проходимцами.

Наши мысли, может, и невидимы, но они настолько же РЕАЛЬНЫ, как, скажем, электричество или сила гравитации. И энергия мысли тоже подчиняется законам природы.

Радио– и телевизионные волны передаются на огромные расстояния, проникая при этом через кирпичные стены и железобетонные конструкции, так почему же мы думаем, что это не под силу мыслям? Ведь наш мозг – штука в сто раз более удивительная, чем любой радиопередатчик.

О силе нашей мысли написаны тысячи книг. Сколько же еще нам нужно «совпадений», чтобы понять, как все работает?

Если достаточно париться, что не будет денег, так и случится.

Если достаточно волноваться, что заболеешь, так и случится.

Представляйте себя в окружении настоящих, верных друзей… и обязательно их найдете.

Представляйте себя успешным человеком, работайте в этом направлении, и успех обязательно придет.

Наша жизнь – это никакая не лотерея.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Мы притягиваем к себе то, о чем думаем.

Зачем ставить перед собой цели?

Время от времени берешь газету, а там пишут, как домохозяйка и мать троих детей переплыла в чугунной ванне Атлантику или как какой-нибудь бухгалтер отправился в путешествие из Калькутты до Касабланки верхом на верблюде.

Понятное дело, можно спросить: «А самолетом полететь им что мешало?»

Ответ таков… Путешествуя в ванне (или на верблюде), ты меняешься сам и приходишь в пункт назначения совершенно другим человеком – не таким, каким в этот путь отправлялся!

Ты достигаешь конечной точки, не только научившись ориентироваться по звездам и выживать под проливными дождями… ты познаешь самого себя, понимаешь пределы собственной выносливости и отваги.

Просто купив билет на самолет, всего этого никогда не поймешь.

Поставив себе цель основать собственный бизнес, пробежать марафонскую дистанцию, получить ученую степень, добиться повышения по службе или выучить китайский, приходишь на финиш абсолютно новым человеком.

Именно в этом реальная суть любой поставленной перед собой «цели»… Смысл в том, что произойдет с нами в процессе ее достижения.

Вот почему этими жизненными целями стоит заморачиваться.

Конечно, друзьям, соседям да брату жены этот концепт может быть совершенно непонятен!

И они могу начать спрашивать: «Зачем класть столько сил?»

«Зачем ставить перед собой такие глобальные цели?»

А ответ на эти вопросы таков: «Ради того, чем становишься в процессе их достижения».

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Цели мы перед собой ставим, не чтобы что-то ПОЛУЧИТЬ, а чтобы кем-то СТАТЬ.

Желание иметь и стремление стать

Многие из нас для достижения поставленных перед собою целей используют технику визуализации. Мы делаем это, когда: А) выбираем себе цель, а потом Б) постоянно представляем себе, какими станем, уже выполнив поставленную перед собой задачу, до тех пор, пока цель не будет достигнута в реальности.

Специалисты подтверждают, что визуализация помогает в любом деле. Мы можем задать этим специалистам вопрос: «Так тогда можно просто-напросто чего-то сильно ЖЕЛАТЬ? Разве это не одно и то же?»

Нет! Используя технику визуализации:

• мы выбираем себе цель например, накачать квадратики на животе, найти интересную работу или поменять стиль жизни;

• мы представляем, что поставленная цель уже достигнута в текущий момент времени;

• этот образ закрепляется в нашем подсознании;

• мы продолжаем работать над реализацией цели;

• в результате мы достигаем прогресса.

Просто желая чего-нибудь:

• мы говорим себе: «Я ненавижу то, что у меня есть сегодня»;

• начинаем желать больше денег, больше счастья или Брэда Питта в мужья;

• наше сознание уносится в будущее;

• никакой стратегии достижения желаемого мы не придумываем;

• все в нашей жизни остается по-прежнему.

КЛЮЧЕВОЕ ОТЛИЧИЕ: изменить свою жизнь мы можем, только вкладывая силы и энергию в ТЕКУЩИЙ МОМЕНТ. А мечтая о чем-то, мы отправляемся мыслями в БУДУЩЕЕ. В итоге чем больше мы чего-нибудь просто желаем, тем глубже загоняем себя в ТУПИК.

Не надо витать мыслями в будущем, какой бы неблагоприятной ни была ситуация сегодня! Ставьте перед собой цель, вырабатывайте план действий, представляйте себе результаты и трудитесь над реализацией поставленной задачи. А по пути к своей цели будьте счастливы, что у вас есть то, что есть сейчас. То есть пока не удалось накопить на «Феррари», радуйтесь, что не поломалась ваша старая таратайка.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Стремишься стать – становишься

Хочешь иметь – имеешь… сплошное расстройство.

Решимость и самоотдача

Когда в 1961 году Президент Джон Ф. Кеннеди пообещал «до конца десятилетия» отправить человека на Луну, он совершенно не знал, как это сделать… да и в НАСА тоже никто не представлял, как осуществить этот проект.

Надо было решить миллион технологических проблем и вопросов.

Какие нужно иметь ракеты, двигатели, посадочные модули, в каких скафандрах и исподнем туда лететь?

Отправить на Луну всех астронавтов сразу или оставить одного в командном модуле на лунной орбите?

А если долететь до Луны все-таки получится, то как гарантировать, что спускаемый аппарат не прилунится нам в какую-нибудь бездонную яму?

Как потом вернуться домой?

И где найти два миллиарда долларов, чтобы оплатить эту прогулку?

Американцы упорно решали все эти проблемы одну за одной, и в июле 1969 года весь мир увидел, как Нил Армстронг делает «маленький шаг для человека, но гигантский скачок для всего человечества».

Проект «Аполлон» ничем не отличался от всех прочих успешных проектов. Цементом, скрепляющим все его элементы, была решимость во что бы то ни стало добиться успеха. Так должно быть и с любым другим делом. Сначала отдаешься ему душой и телом. Потом – одну за другой – решаешь все возникающие проблемы.

Если хочешь основать собственный бизнес, сначала полностью загораешься им, а уже потом придумываешь, как обзавестись клиентами.

Если хочешь написать книгу или получить ученую степень, сначала отдаешь все силы, чтобы начать писать или учиться, а уже потом думаешь, как закончить.

То же самое можно сказать и про брак… сначала без остатка посвящаешь себя другому человеку, а потом – день за днем – выясняешь, что и как сделать, чтобы жить в счастье и согласии.

Начинать всегда приходится, не имея ни готовых ответов, ни гарантий на успех.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Чтобы достичь любой по-настоящему стоящей цели, нужно сначала сказать себе: «Я готов сделать это, несмотря ни на что».

ОПЕРАЦИЯ НА МОЗГЕ: Вам потребуется пила, дрель, немного проволоки или скотча. ШАГ 1: Удалить верхушку черепа… смотри на рисунке на примере кокоса…

Прошлые достижения

Один мой знакомец постоянно пытается заключить миллионные контракты. Но такие большие сделки ему никак не удаются! Тем временем у него начала разваливаться на части машина и даже пес отощал.

Почему? Да потому что он пока еще не научился заключать сделки хотя бы на сотню долларов! Он не выработал в себе привычку к успехам. Прежде чем вытянуть большую рыбу, нужно научиться ловить маленькую. Даже хирурги переходят к операциям на мозге, только научившись для начала удалять гланды!

Большинство крупных магнатов начинали с мойки машин или торговли газетами еще когда им было всего лет десять от роду. Основатель сети магазинов «Икеа» Ингвар Кампрад начал зарабатывать на жизнь еще в детстве. Он ездил по своему кварталу на велосипеде и продавал соседям спички. Потом он расширил ассортимент товаров и начал торговать рыбой, елочными игрушками под Рождество и карандашами. И только после всего этого ему удалось создать свою мебельную империю и стать одним из богатейших людей в мире.

В двенадцатилетнем возрасте Стивен Спилберг начал снимать любительские фильмы во время семейных вылазок на природу. Чтобы финансировать процесс кинопроизводства, он продавал своим друзьям билеты на просмотр, а его сестра Энни торговала во время «сеансов» попкорном.

Они вырабатывали в себе «схему успеха». Они оттачивали свое мастерство. И только потом ставили перед собой глобальные цели. Так что же такого важного в этой схеме успеха?

Она позволяет нам ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ.

Удача начинает сопутствовать тебе, только когда всем сердцем поверишь, что:

а) «Я готов сделать это»,

б) «Я могу это сделать!» и

в) «Я достоин успеха».

Покуда веры в себя нет, так и будешь всплывать кверху брюхом.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

К чему бы вы ни стремились, продвигайтесь малыми шажками и вырабатывайте привычку добиваться успеха.

Удовольствие от работы

Недавно я видел по телевизору передачу про парня по имени П.С. Тейлор.

Тейлор работает в бригаде уборщиков мусора. Эти люди чистят тоннели нью-йоркской подземки… не платформы станций, а сами тоннели, по которым ходят поезда!

Тейлор проводит лучшие годы своей жизни в грязных, вонючих, замусоренных и населенных крысами подземельях.

В той документалке вместе с его бригадой в тоннели спустились и несколько съемочных групп. На экране все выглядело так, будто люди находятся в очень длинных пещерах, только больно уж нездорового вида. Тейлор вот уже четверть века выводит в них крыс и убирает мусор.

«И вам нравится такая работа?» – спросил Тейлора ведущий передачи.

«Нравится? – ответил тот. – Да я ее просто обожаю!

Здесь, в этих тоннелях живет много бездомных, и я, выходит дело, помогаю создать им более или менее сносные условия жизни. А помогая этим людям, я еще и получаю возможность оплачивать колледж своим двум дочкам!» – рассказал он.

Тейлор гордится своей работой. Он может служить нам живым доказательством того факта, что удовольствие от работы можно получать, даже если трудиться приходится в самой мрачной и непривлекательной среде.

Я подозреваю, что Тейлора в его работе привлекают вовсе не крысы и мусор… он любит ее, потому что верит, что каждый день помогает делать мир чуточку лучше. Другими словами, даже самая паршивая работа становится легче, если четко знаешь, ЗАЧЕМ ею занимаешься.

Я очень часто думаю о Тейлоре! Каждый раз, когда мне предстоит сделать что-то, чего делать совершенно не хочется, я представляю, каково мне было бы гонять крыс и таскать мусор в тоннелях метро.

Как зарабатывать больше денег

Вопрос: Кто зарабатывает больше всех? Ответ: Люди, сумевшие поставить себе на службу силу собственного воображения… люди, умеющие придумывать увлекательные истории, как Стивен Кинг, сочинять хорошую музыку, как Селин Дион, создавать гигантские корпорации, как Ричард Брэнсон или Тед Тернер, развлекать публику, как Опра Уинфри.

Конечно, вы скажете: «Но я-то совсем даже не гений креатива, а зарабатывать хочу, откуда же мне взять денег?» Ответ таков: «Да не важно, кто вы и какой вы… все оттуда же их берите, из своего воображения».

Пример: Предположим, денег у вас – ноль, и живете вы на хлебе да воде. Вы задаетесь вопросом: «Как бы мне сделать так, чтобы и питаться здоровой пищей, и деньги экономить?»

Стратегия действий: «Устрою-ка я у себя на кухне производство пророщенных бобов, благо это можно сделать почти задаром!» Посидели вы с месячишко на этих ростках да и решили: «Терпеть не могу здоровую еду! Начну-ка я продавать ростки соседям по доллару за пакетик, а сам стану покупать себе мясо!» Вот так хорошие идеи и помогают нам решать денежные проблемы!

Пример: Вы уже давно пашете на начальника, но в свободное от работы время хотите подзаработать.

Стратегия действий: вы спрашиваете себя: «Что я еще умею такого… или просто люблю делать такого, за что люди готовы были бы платить мне денежку?» Вы начинаете думать, что можно, например, взяться на заказ печатать открытки или выгуливать соседских собачек. Вы представляете себя в роли дизайнера интерьеров собственной квартиры или инструктора по аэробике. Вы начинаете пробовать, какой из всех этих вариантов выгорит. В результате что-нибудь одно обязательно получается. А где все началось? У вас в воображении!

И знаете что? Многие из этих ваших идей окажутся никуда не годными. К счастью, не нужно, чтобы рабочими были все… достаточно всего одной-двух.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Поскольку деньги зарождаются у нас в воображении, их не обязательно станет больше, если просто больше работать. Важно еще и повысить количество и качество своих идей.

Закон сеятеля

Самую первую свою книжку я написал для детей. Мне говорили, что издать книгу – дело непростое, и поэтому я нашел адреса шестидесяти детских издательств, сделал шестьдесят копий рукописи и разослал их по всему миру. Я считал, что умнее всех. «В самом худшем случае, – думал я, – мне откажут в пятидесяти, а из оставшихся десяти издательств я смогу выбирать сам».

Угадайте, сколько мне пришло отказов. Шестьдесят один! Из одного издательства мне прислали аж два!

Тогда я написал еще одну книгу и стал рассылать ее. Со временем кто-то из издателей наконец сказал мне: «Да!»

При реальном желании добиться каких-нибудь конкретных результатов надо сделать не одну попытку.

Это – закон природы.

Допустим, каждая яблоня дает штук по пятьсот плодов, и в каждом из них – по десятку семян. «Зачем, чтобы выросло еще несколько деревьев, нужно такое количество семян?» – можете спросить вы. А затем, что абсолютное большинство семян никогда даже не прорастет.

В нашей жизни это может означать следующее:

• чтобы устроиться на работу, нужно раз двадцать сходить на собеседования;

• чтобы найти одного надежного работника, надо отсеять на собеседованиях десятка четыре кандидатов;

• чтобы продать всего один дом, одну машину, один пылесос, одну страховку или одну интересную идею, нужно пообщаться с полусотней разных людей.

А чтобы найти одного-единственного верного друга, нужно познакомиться уже с сотней человек.

Когда поймешь суть «Закона сеятеля», разочарований в жизни станет гораздо меньше. Поняв этот закон, перестаешь чувствовать себя жертвой обстоятельств.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Успешным людям чаще приходится терпеть неудачи. Они сажают гораздо больше семян, чем все остальные!

Зачем нужно позитивное мышление?

Когда жизнь дает трещину, помните:

важнее всего не то, ЧТО С ТОБОЙ ПРОИСХОДИТ.

важнее всего, КАК ТЫ ОТНОСИШЬСЯ к тому, что с тобой происходит…

ПРИМЕР:

Скажем, сидишь в аэропорту, дожидаешься своего рейса, а авиакомпания вдруг тебе говорит: «Приносим извинения! У нас технические неполадки. Рейс откладывается на три часа!» Ты впадаешь в ярость и начинаешь думать: «Это ужасно! Я не попаду на важную деловую встречу. Это просто катастрофа!» Но пока находишься в стрессе, дела идут только хуже и хуже! Тебя толкают проходящие мимо люди, кто-то проливает тебе на колени кофе, а потом еще и теряется багаж. Если начинаешь воевать с жизнью, жизнь все равно выходит победителем!

Через некоторое время наконец получается немного успокоиться. И ты говоришь себе: «От меня тут все равно ничего не зависит. Значит, надо просто извлечь из ситуации максимум пользы». Внезапно все меняется! Либо вдруг из ниоткуда появляется старинный друг, либо знакомишься с новым, либо вдруг натыкаешься на очень привлекательное деловое предложение… и жизнь сама начинает тебя во всем поддерживать.

ПРИМЕР: Представьте себе двух женщин. Из зовут Мэри и Джейн. Обе сейчас в процессе развода. «И ничего-то у меня не получается. Жизнь кончена», – говорит Мэри. «Жизнь только начинается!» – говорит Джейн. У кого из них жизнь сложится лучше?

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Любая «катастрофа» в нашей жизни – это не столько катастрофа, сколько ситуация, которой не терпится, чтобы мы изменили к ней свое отношение.

Душевный покой

Если спросить соседа:

«Что тебе надо для полного душевного успокоения?» – он вполне может ответить что-то вроде: «Отпуск на Бермудах!» или «Мне бы лишнюю сотню тысяч баксов, и я бы ни о чем не парился!» или «Новую “Феррари”, и я буду спокоен!»

Но всяческие путешествия или приобретения – это, как правило, всего лишь временное решение проблемы…

Допустим, купил ты лотерейный билет и каким-то чудесным образом выиграл-таки вожделенную «Феррари». Сегодня ты доволен. Но уже завтра поедешь на этой своей мечте в супермаркет, а там на стоянке подойдет к ней какой-нибудь сопляк, да и нацарапает гвоздиком неприличное слово… И в голове начнут крутиться уже совсем другие мысли.

Нет, материальные приобретения редко когда приносят душевный покой. Как правило, чем больше барахла покупаешь, тем больше хочется! Душевный покой начинается с благодарности за то, что у тебя уже есть сейчас.

БЛАГОДАРНОСТЬ – это наша СИЛА, и вот почему…

Благодаря мир за то, что у тебя уже есть, мы притягиваем к себе еще больше хорошего.

Покуда будешь жаловаться, что у тебя в жизни ЧЕГО-ТО НЕ ХВАТАЕТ, так никогда из тупика не выберешься. Нытики притягивают к себе именно то, о чем постоянно ноют!

Это закон бытия. Его, конечно, трудно объяснить словами, но наблюдать его действие можно, куда ни глянь. Вот почему все великие духовные учителя твердили нам одну и ту же истину:

«Благодарность – это начало всего. Будь счастлив с тем, что у тебя есть сейчас, и тебе во много раз воздастся теми же благами». Сугубо практический совет.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Каждый раз, когда мы мысленно говорим «спасибо», жить нам становится чуть спокойнее и радостнее… и мы при этом еще и набираемся силы.

«А вот я в юности гордился, когда меня видели в компании родителей!»

4. Родные и друзья

Отношения с людьми

Семья

Комплименты

Желание изменить окружающих людей

Умение прощать

Дружба и деньги

Подарки

Чужие взаимоотношения

«Подарите мне счастье!»

«Я тебя люблю»

Отношения с людьми

Взаимоотношения с людьми – штука очень сложная!

В этих делах те стратегии, которые, по нашему мнению, ДОЛЖНЫ работать, не работают! А те, которые мы считаем ПРОВАЛЬНЫМИ, оказываются как раз к месту…

Когда мы стараемся поразить людей, демонстрируя им свой ум, богатство или общую крутизну, они видят нас насквозь. То есть в результате мы просто выставляем себя полными дураками.

Мы производим на людей впечатление как раз тогда, когда этого делать НЕ ПЫТАЕМСЯ. Именно в этом секрет притягательности младенцев, животных и стариков. Им просто наплевать, что о них могут подумать… они ведут себя абсолютно естественно.

Стоит только начать гоняться за симпатичной девушкой или приглянувшимся парнем, как они начинают от тебя бегать! Это даже с собаками происходит.

Почему? Да именно потому, что начинаешь за ними гоняться! Человек ни о чем, кроме побега, думать не может, покуда пытаешься силком заставить его общаться с тобой или завести романтические отношения! А стоит только ОТПУСТИТЬ его на волю и перестать о нем постоянно думать, как он, бывает, прибегает к тебе сам!

Когда мы стараемся кому-то помочь… скажем, своим детям, друзьям или подчиненным… начиная решать за них возникающие у них проблемы, они перестают бороться с трудностями сами и могут даже вконец облениться! Чем больше мы для них делаем, тем меньше они делают для себя сами.

В большинстве случаев самая лучшая помощь человеку заключается в том, чтобы НЕ ТАК УЖ СИЛЬНО ЕМУ ПОМОГАТЬ.

Попытки привлечь к себе внимание:

Когда нам до невозможности хочется, чтобы нас услышали, мы начинаем на людей орать. А чем громче мы на них орем, тем меньше они слышат.

Люди обращают на нас внимание, когда мы к ним ПРИСЛУШИВАЕМСЯ.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

В жизни есть вещи и ситуации, в которых можно-таки «перестараться»!