Джуна. Одиночество солнца Савицкая Светлана
Курс лечения 3 недели.
1. Водные процедуры.
2 пачки соли (2 кг), 200 г соды, 30 капель йода (5 %) растворить в ванной с теплой водой. Ванну залить наполовину. Принимать лежа (не погружая область сердца в воду), 7–8 минут ежедневно.
После ванны не ополаскиваться.
2. После ванны на ночь делается клизма.
1-й день: разбить 3 яйца, отделить желток от белка. С помощью клизмы затянуть 3 белка, выпустить из клизмы воздух и ввести в прямую кишку.
Примечание: воздух не должен попасть в прямую кишку.
2-й день: 1 яичный желток, 1 ст. ложка муки, 1 ст. ложка меда, взбить все до консистенции сметаны. Выпустить из клизмы воздух и ввести в прямую кишку полученную смесь.
Клизмы чередуются: третий день как первый, четвертый день как второй и так далее, до 3 недель.
Диазолин. Принимать ежедневно по 2 таблетки перед сном.
Перерыв 1 неделю, потом повторить курс еще 3 недели.
Профилактика и лечение женских болезней
Бесплодие, эрозия, псевдоэрозия, миома, эндометриоз, эндометрит, фиброма, молочница, рак, лейкоплакия, полипы, стафилококк. Общая профилактика организма.
Марлевые тампоны с белком.
1-й день: сырое яйцо разбить, белок отделить от желтка.
Взять стерильный бинт (20–25 см). Один кончик бинта завязать комочком, второй оставить свободным.
Образовавшийся марлевый тампон пропитать яичным белком.
Вводить во влагалище 3 раза в день, через 3–4 часа.
2-й день: сырое яйцо разбить, желток отделить от белка, в яичный желток добавить 3 ст. ложки муки, 1 ст. ложку меда.
Сделать тесто как для вареников, разделить его на 3 части.
Первую часть завернуть в стерильный бинт, ввести во влагалище. Оставшиеся две части убрать в холодильник на (3–4 часа). Если надо идти на работу, можно положить второй кусочек в баночку и заменить тампон на работе. Третий тампон вводится дома.
Вводить тампоны во влагалище 3 раза в день, через 3–4 часа.
На ночь делается клизма.
1-й день: 1 яичный желток, 1 ст. ложка муки, 1 ст. ложка меда, взбить все до консистенции сметаны, ввести с помощью клизмы в прямую кишку.
2-й день: разбить яйцо, отделить желток от белка, ввести, не размешивая, с помощью клизмы 3 яичных белка. Выпустить из клизмы воздух, снять наконечник, затянуть белки, ввести в прямую кишку.
Когда делаются тампоны с белком, на ночь делается клизма с желтком, когда делаются тампоны с желтком – на ночь клизма с белком.
Курс лечения 21 день.
Рецепт от болей в суставах
Взбить (вместе со скорлупой) 10 яиц, как для омлета. Ванну наполовину наполнить горячей водой (выше приемлемой температуры).
Влить в ванну полученную смесь из взбитых яиц. Погрузиться в ванну до области сердца на 20 минут.
Ванну принимать не более 2 раз в неделю.
Помоги себесам
Джуна
- Могу заколдовать весь мир,
- Чтоб вместо грома – грянул пир!
- Угнаться вам за мной не просто:
- Нет, я не ведьма, не колдун!
- Я Джуна, а не Калиостро!
Профилактическую методику Джуны, переданную людям, можно освоить самостоятельно, изучив данные рекомендации. Ею может овладеть каждый независимо от возраста. Джуна считала, что эта методика должна войти в каждый дом с целью предупреждения заболеваний.
Для освоения реабилитационной методики, кроме профилактической, необходимо изучить и понять дополнительные «блоки», которые разработаны при различных заболеваниях. Как правило, осваивают ее врачи и родственники больных.
Необходимость обучения родственников объясняется длительностью лечения хронических заболеваний, сложностью транспортировки больных в лечебные учреждения. Применение бесконтактного массажа для лечения остро возникших заболеваний или обострений хронических разрешено только медицинским работникам, так как здесь необходимы постоянный контроль за деятельностью жизненно важных органов и систем, а также возможность профессионального вмешательства. Во втором и третьем случаях лечение производится параллельно с медикаментозным. В этих случаях желательно пройти обучение на курсах в методическом центре.
В этой главе изложены рекомендации по методике применения бесконтактного массажа. Читателю предоставляется возможность увидеть этот нетрадиционный метод как бы изнутри, познакомиться с особенностями работы оператора в режиме приема и передачи биологической информации. Подробно освещаются вопросы техник бесконтактного массажа и некоторые наиболее апробированные в практике методики профилактики и лечения ряда заболеваний.
Техника и методика бесконтактного массажа. Прием и передача биологической информации
Обычно каждому, кто успешно применяет в своей практике нетрадиционные методы лечения, рано или поздно приходится отвечать на вопрос об уникальности своих способностей. Пожалуй, при ответе можно провести аналогию с музыкой. В принципе, каждый человек, даже абсолютно лишенный слуха, может научиться играть на любом музыкальном инструменте. Однако стать хорошим музыкантом дано далеко не всякому.
На публичных лекциях Джуна проводила эксперимент: предлагала всем поднять руки и попытаться поймать «сигнал», посылаемый ею в зал. Вот тут-то и выявлялась различная способность к восприятию.
Одни очень быстро начинали ощущать сильное покалывание в пальцах, потепление ладоней. У других эти ощущения были гораздо слабее и возникали не сразу, а некоторые вообще ничего не чувствовали, как я.
Означало ли это, что последние не могли использовать бесконтактный массаж, хотя бы для самопомощи? Конечно, нет.
Уже в девяностые годы свыше шестисот тысяч человек окончили курсы, которые Джуна и ее ученики (врачи, освоившие этот метод) проводили в научно-методическом центре в Москве и на выездах в нашей стране и за рубежом.
И среди них не нашлось ни одного «неспособного». Люди разного возраста, как правило, без медицинского образования, успешно применяют бесконтактный массаж для само- и взаимопомощи.
Джуна убеждена была, что большинство людей могли бы развить свою восприимчивость к сигналам физических полей человека путем систематической тренировки.
В процессе лечения нужно войти в своеобразный энергетический контакт с пациентами. Массажист становится оператором, работающим в режиме приема, обработки и передачи биологической информации. Поэтому специалиста по бесконтактному воздействию часто называют оператором. Хорошим подспорьем для начинающего оператора являются различные методики психофизической саморегуляции. Аутогенная тренировка, например, дает возможность быстро сосредоточиться, отстраниться от «внешних помех». Человек, овладевший саморегуляцией, способен концентрировать свое внимание на ладонях и кончиках пальцев, что, в свою очередь, обостряет их чувствительность. При работе в режиме приема биологической информации нужно попытаться поймать «сигналы», исходящие от заболевших органов. Для этого Джуна проводила ладонью на расстоянии 5–10 см от поверхности тела пациента и анализировала возникающие в руках ощущения. Оператор, как правило, испытывает легкое тепло в ладонях, а иногда и покалывание в кончиках пальцев. Для правильного проведения лечебно-профилактических процедур при описанных ниже заболеваниях этого бывает достаточно. Со временем можно почувствовать разницу в излучении, исходящем из отдельных участков тела. При достаточном навыке ощущения будут варьироваться в зависимости от характера патологического процесса, стадии заболевания, психофизического состояния пациента. У меня каждый недуг вызывает «свое» ощущение: холод и тепло, пощипывание или покалывание.
Джуна говорила, что иногда сигнал трудно даже описать. Например, при язвенной болезни желудка руку как бы «всасывает» некая воронка, а в зоне нарушенного кровообращения при облитерирующем эндартериите появляется ощущение отталкивания, как при сближении одинаковых полюсов магнитов. Овладев аутогенной тренировкой, можно легко вызвать ощущение тепла в кистях, которое действительно сопровождается повышением температуры кожи. Если после этого подвести руку к телу пациента, то он почувствует легкое локальное тепло. При определенном навыке, как бы «настраивая руки» на то или иное ощущение, можно вызвать нечто подобное и у пациента. Иногда тепло иррадиирует сравнительно далеко от места воздействия. Трассы распространения ощущений часто совпадают с ходом энергетических каналов, описанных в руководствах по восточной медицине.
Бывает, что пациент чувствует неравномерный нагрев какой-либо части тела. Как правило, тепло ощущается меньше в зоне нарушенного кровообращения. Если бесконтактный массаж оказался эффективным, асимметрия восприятия излучения от ладони оператора уменьшается. Прежде чем приступить к освоению приемов бесконтактного массажа, нужно натренировать руки для работы в режиме «приема» и «передачи».
О «приеме» было сказано выше. Теперь о «передаче».
Сконцентрируйте внимание на руках. Кисти держите свободно, излишне их не расслабляя и вместе с тем не напрягая. Поднесите ладони к коже пациента на расстояние 5–10 см. Пальцы должны быть слегка согнуты и разведены в стороны, подушечками обращены к телу больного (рис. 1). Мысленно направив энергию в ладони и кончики пальцев, начинайте медленно вести кисти вдоль тела пациента. Когда руки скользят вдоль те ла, они как бы обволакивают его невидимым упругим «веществом». Почувствуйте это. Движения должны быть непрерывными, в одном темпе. Постарайтесь отработать их до автоматизма. Чрезвычайно важно, чтобы оператор и пациент во время сеанса представляли собой части единой системы с обратной связью. Оператор, посылая излучение больному, в то же время должен уметь воспринять и оценить его реакцию (на первых порах хотя бы в виде тепла, исходящего от тела). Необходимо, чтобы «прием», «переработка» и «передача» биологической информации производились непрерывно в течение всей процедуры.
Рис. 1
Как дифференцировать субъективные сигналы (ощущения оператором собственных сигналов) от идущих от органа пациента? Сигнал, идущий от органа, исчезает при удалении от него, а субъективные ощущения, как правило, сохраняются. Во время проведения сеанса руки должны быть чистыми от сигналов. Если эти сигналы рук появляются и держатся, то оператор избавляется от них «солевыми движениями» (сброс энергии).
Общие правила проведения процедуры бесконтактного массажа
Перед описанием методики необходимо сделать ряд предварительных замечаний. Никогда не пытайтесь проводить профилактические и тем более лечебные процедуры при неустановленном диагнозе, в случае тяжелой хронической патологии, особенно в стадии обострения. Альтернативная медицина, представителем которой являлась Джуна, рассматривает современную медицинскую науку как своего естественного союзника.
Помните, поставить правильный диагноз, назначить лечение, наблюдать за ходом течения болезни может только врач. Никогда без согласования со своим лечащим врачом не отменяйте назначенного им лечения, даже если в процессе бесконтактного воздействия вы почувствовали значительное облегчение.
Бесконтактный массаж может проводиться либо однократно, так сказать, в порядке скорой помощи, либо курсами (в случае хронической патологии). Длительность курса лечения определяется скоростью исчезновения симптомов заболевания. Например, при простуде, как правило, бывает достаточно 5–7 сеансов. В целом обычно придерживаются следующей схемы: после 8–10 процедур делают 7–10-дневный перерыв, после чего при необходимости курс можно повторить. При хронических заболеваниях сроки лечения удлиняются до нескольких месяцев.
В процессе отработки методики была определена продолжительность курса лечения: минимальная – 5–7 сеансов, средняя – 15 сеансов, максимальная – 29–31. Перерыв между курсами лечения (в днях) составляет количество проведенных сеансов, умноженное на два. Продолжительность сеанса лечения: минимальная – 10–15 минут, средняя – 20–30 минут, максимальная – 60–70 минут. Сеансы проводят через 12 часов, ежедневно или через день. В тяжелых случаях – каждые 3 часа. Максимальный перерыв между сеансами 2–3 дня. Указанные сроки зависят от тяжести и длительности заболевания.
Бесконтактный массаж не является универсальным средством от всех болезней. Метод противопоказан (во всяком случае, на данном этапе его развития) в случае онкологических и некоторых психических заболеваний. Следует воздерживаться от проведения бесконтактного массажа беременным и детям до года. Детям более старшего возраста такое воздействие не противопоказано. Замечу, что ребенка лучше лечить во сне.
При проведении сеанса пациент может стоять, сидеть или лежать. Это зависит от самочувствия, характера заболевания и индивидуальных особенностей. Так, лиц, склонных к обморокам, массируют в положении сидя или лежа. Руки больного должны быть расслаблены, дыхание ровное. Если во время массажа пациент стоит, то его руки должны быть свободно опущены вдоль туловища, если больной сидит, то он может слегка опереться о спинку стула, а руки положить на колени, ладонями вверх. В положении лежа на спине пациент удобно устраивается на кушетке; под колени желательно подложить валик. Место и поза оператора определяются видом выполняемого приема. Он может находиться перед пациентом, сзади или сбоку, может стоять или сидеть, редко меняя позу. Желательно, чтобы оператор был практически здоров или вне обострения имеющегося заболевания.
Сеанс можно проводить в любое время суток. Нежелательно делать процедуру натощак (за исключением некоторых приемов самомассажа) или сразу после еды.
Овладеть описываемыми ниже приемами несложно. Однако бесконтактный массаж – не просто набор определенных «пассов». Это тяжелая, трудоемкая работа, требующая хорошей техники, внимания и сосредоточенности. Только одна мысль, только одно желание – помочь своему пациенту – должно владеть вами. Человек с черствым сердцем, не умеющий сопереживать, чувствовать чужую боль, как свою, не сможет добиться каких-либо положительных результатов.
Во время лечения желательно в комнате закрыть двери и окна, пациенту воздержаться от приема алкоголя и холодного душа. Время работы с пожилыми и детьми сокращается в два раза. Проводить сеансы с тяжелобольными может только врач, хорошо владеющий методикой.
Начинающему оператору не следует начинать с лечения, необходимо прежде провести диагностику и профилактический сеанс. Не следует работать над органом, пока не установлен точный диагноз. Нельзя проводить коррекцию артериального давления, не имея возможности измерить его с помощью тонометра.
Во время сеансов лечения у пациента могут возникать различные ощущения: тепло, озноб, покалывание в пальцах, ощущение волн, вибрации, тяжесть в конечностях, сонливость, зевота, улучшение общего состояния, уменьшение болей и другие. Однако отсутствие каких-либо особых ощущений отнюдь не свидетельствует о неэффективности процедуры.
Классификация приемов бесконтактного массажа
Чтобы хоть как-то классифицировать отдельные приемы бесконтактного массажа, необходимо обратиться к древневосточной концепции «чи». Народные врачи Древнего Китая и Индии считали, что энергетическое поле, создаваемое здоровым организмом, сравнительно большое, равномерное и соответствует контурам тела. В случае того или иного заболевания из-за нарушения циркуляции «чи» изменяется общая форма поля (вместо плавной кривой, повторяющей контур человека, появляются неровности), а над зонами патологического (болезненного) процесса возникают «вогнутости» или «выпуклости». Лечение «пассами», по мнению древних медиков, направлено на нормализацию движения «чи» по энергетическим каналам тела и, как следствие этого, восстановление конфигурации поля. Подобная концепция выглядит наивно с точки зрения современной науки, однако для практических нужд все же позволяет упрощенно классифицировать приемы бесконтактного массажа и подойти к их выполнению осмысленно в пределах очень кратких рекомендаций.
Все описанные ниже манипуляции можно разделить на три группы.
Первая группа – приемы, связанные с общей коррекцией энергетики поля. Скользя вдоль контура тела пациента, руки оператора как бы перераспределяют энергию, «заглаживая» неровности поля.
Вторая группа – приемы «подкачки энергии», или «бу»-приемы (по-китайски «бу» означает «прибыль»). Ряд патологических состояний, по традиционным воззрениям, связан с недостатком «чи» в том или ином энергетическом канале, либо органе, либо части тела. К ним относят, в частности, различные астенические синдромы (состояния нервного истощения), артериальную гипотензию, а также заболевания, сопровождающиеся нарушением кровообращения, понижением кислотности желудочного сока, снижением мышечного тонуса. По мнению восточных врачей, в этом варианте бесконтактного массажа оператор, образно говоря, «перекачивает» к пациенту через себя энергию космоса.
«Бу»-воздействие состоит из двух этапов: оператор сначала принимает «чи» из Вселенной, а затем передает ее пациенту, направляя в те зоны, где определяется недостаток энергии. При выполнении манипуляций этой группы особенно важно добиться обратной связи: пациент должен почувствовать тепло, исходящее от рук оператора, а оператор – ощутить тепловое излучение от пациента.
Третья группа – так называемые приемы типа «вытяжки» («се»-приемы). «Се» – по-китайски «отнятие». К данной группе относятся манипуляции, направленные на снижение патологически повышенной энергетики в определенных участках тела. «Се»-приемы применяют при заболеваниях, сопровождающихся симптомами избытка «чи»: повышенным артериальным давлением, различными болевыми синдромами, чрезмерной возбудимостью и так далее.
Выполнение «се»-приемов включает два этапа – собственно «вытяжку» и «стряхивание», то есть сброс патологической энергии с кисти оператора. Сброс всегда производится в сторону от массажиста и больного; иногда он используется при выполнении приемов первой группы.
Выполнение методики бесконтактного массажа при лечении приводит к следующим изменениям в организме человека: повышается температура тела, увеличивается и ускоряется кровоток, особенно в жизненно важных органах: головном мозге, сердце, легких, почках, улучшается кровообращение в мышцах. Все это способствует усилению обменных процессов, что ведет к улучшению питания органов и тканей, ускоряет восстановление утраченных функций, способствует рассасыванию спаек и рубцов, снимает спазмы сосудов и мышц. В результате воздействия бесконтактного массажа на центральную нервную систему улучшается память, выравнивается настроение, улучшается ликвородинамика, снимается нервно-психическое напряжение, возрастает работоспособность.
Ниже будет описано восемь основных приемов бесконтактного массажа. Следует иметь в виду, что при лечении тех или иных заболеваний техника выполнения манипуляций может несколько варьировать. Названия манипуляций – условные и, вероятно, не совсем удачные. По мере накопления научных данных о сущности бесконтактного массажа эти названия будут, разумеется, меняться.
Приемы общей коррекции энергетического поля пациента
Как показали специальные исследования, после проведения описанных ниже манипуляций улучшается микроциркуляция, повышается общий тонус организма, возрастает работоспособность. При выполнении данных приемов руки оператора скользят вдоль контура тела пациента, образно говоря, «разглаживая неровности» поля. Выделяют два основных приема общей коррекции, один из которых предваряет, а другой – завершает сеанс бесконтактного массажа.
1. «Установочные движения».
«Установочные движения» используются перед проведением любых профилактических и лечебных процедур бесконтактного массажа. Прием является не только лечебным, но и диагностическим. «Установочные движения» – своеобразная биолокация, зондирование поля больного. Поэтому не спешите, прислушайтесь к своим рукам, ощутите обратную связь.
В зависимости от состояния пациент может стоять, сидеть или лежать.
Оператор располагается спереди или сзади (рис. 2а, 2б). Его кисти расслаблены, ладони и концевые фаланги пальцев слегка согнуты, пальцы несколько разведены в стороны и не соприкасаются друг с другом, однако слишком расставлять их не надо. Прием выполняется двумя руками сначала снизу вверх – от талии до головы, затем – в обратном направлении. При лечении некоторых заболеваний (см. ниже) порядок выполнения приема может быть видоизменен. Руки оператора медленно скользят вдоль контура пациента (по бокам) на расстоянии 5–10 см от поверхности тела. При движении к голове ладони развернуты вверх, над теменной областью ладони поворачиваются друг к другу, не соприкасаясь и не перекрещиваясь. Затем руки слегка разводятся в стороны, ладонями к ногам, и движение продолжается вниз по тому же пути.
Во время работы оператор должен сконцентрировать внимание на своих руках, вызвать в них ощущение тепла. В то же время нужно попытаться ощутить тепло, исходящее от пациента.
При наличии очагов патологического процесса над определенными зонами кожи в ладонях массажиста может появиться ощущение холода, покалывания, вибрации либо жжения. Пациент, как правило, чувствует тепло по ходу движения кистей оператора. Иногда это ощущение распространяется довольно далеко от зоны воздействия. Обычно в течение процедуры «установочные движения» выполняются семь раз.
Рис. 2а
Рис. 2б
2. «Распределение энергии».
Этот прием используется в конце любых профилактических и лечебных приемов. Кроме того, «распределение энергии» применяется для профилактики энергетически чрезмерного воздействия при выполнении как «бу»-манипуляций («подкачки»), так и «се»-манипуляций («вытяжки»). Оператор располагается сначала спереди, потом сзади (рис. 3а, 3б). Постановка рук массажиста – как и в случае «установочных движений». Кисти со слегка согнутыми и разведенными в стороны пальцами обращены ладонями к телу больного. Прием выполняется над областью головы одной или двумя руками, а над туловищем и конечностями – всегда двумя руками. Пациент может лежать, сидеть или стоять, но положение стоя предпочтительнее. Манипуляцию можно разделить на две части. Первая часть: руки оператора ладонями вверх перемещаются снизу вверх до области головы, как при «установочных движениях». Вторая часть приема начинается над областью темени. Руки массажиста перемещаются вниз от этой зоны до нижней части живота, не перекрещиваясь, по зигзагообразной траектории. Манипуляцию выполняют трижды подряд.
Рис. 3а
Рис. 3б
Первый и второй приемы можно сочетать, тогда это будет называться «комбинированным распределением энергии».
«Распределение энергии» над головой может производиться и другим способом: оператор проводит рукой над головой вдоль средней линии от лба к затылку и в обратном направлении (рис. 4).
Рис. 4
Приемы «подкачки энергии» («бу»-приемы)
Как уже говорилось, «бу»-приемы используются в случаях, когда надо повысить энергетический потенциал пациента, например при астенических состояниях, артериальной гипотензии. Манипуляции типа «подкачки» применяют также для целенаправленного воздействия на внутренние органы при их гипофункции.
1. «Прессовые движения».
Прием обеспечивает нормализацию энергетических полей не только в зоне воздействия, но и в отдаленных областях. При его выполнении кисти оператора должны быть параллельны друг другу и перпендикулярны телу пациента (рис. 5а, 5б, 5в, 5 г). Ладони и ногтевые фаланги пальцев слегка согнуты, пальцы не соприкасаются друг с другом. Движения руками осуществляются навстречу друг другу. После сближения ладоней до расстояния в 2–3 см руки разводятся на ширину контуров тела пациента. Оператор должен представить себе, что между его ладонями находится пружина, упруго сопротивляющаяся любой деформации. «Прессовые движения» производят сверху вниз, сначала спереди, потом сзади и только над определенным органом. Если оператор и пациент располагаются лицом к лицу, то данный прием может выполняться перед областью лба, носа, а также перед глазными яблоками (не только с целью лечения заболеваний глаз, но и для воздействия через эту зону на гипофиз и головной мозг). В последнем случае средние пальцы массажи ста должны быть на уровне зрачков больного. «Прессовые движения» перед верхней частью брюшной стенки применяют для воздействия на желудок (оператор располагается прямо перед пациентом), желчный пузырь и печень (оператору лучше находиться со стороны правого бока). Над средней частью живота работают, чтобы нормализовать деятельность кишечника, поджелудочной железы и солнечного сплетения, а над нижней – чтобы оказать положительное влияние на мочеполовую сферу.
Рис. 5а, 5б
Рис. 5в, 5г
Положение пациента при воздействии на органы брюшной полости – лежа или стоя. «Прессовые движения» над поясницей (оператор располагается сзади от пациента, который должен сидеть или стоять) используют для регуляции деятельности почек и надпочечников. При этом можно работать либо над каждой почкой поочередно, либо воздействовать на оба органа одновременно. Во втором случае движения осуществляются с большим размахом. На легкие воздействуют сначала спереди, а потом сзади, со стороны спины (главным образом в межлопаточной области). При этом «прессовые движения» производят вдоль вертикальной оси тела. «Прессовые движения» в области конечностей выполняют всегда поочередно, вдоль продольной оси. Во всех случаях «прессовые движения» проводят в медленном темпе, в такт спокойному дыханию. Число «прессовых движений» над тем или иным органом зависит от состояния пациента, но всегда кратно семи (7–14–21).
«Прессовые движения» категорически запрещены над головой при повышенном артериальном давлении и перед глазами – при глаукоме.
2. «Сабельные движения».
По лечебному эффекту прием близок к «прессовым движениям». Применяется при проведении сеансов бесконтактного массажа для профилактики ряда заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.
При выполнении приема руки оператора находятся на одной горизонтали с плечевыми суставами пациента, ладонями вниз, пальцы перпендикулярны телу (рис. 6). Производят плавное сведение и разведение рук с большим размахом – на 5–7 см шире плеч.
Рис. 6
3. «Направление энергии».
По лечебному эффекту прием близок к двум предыдущим. Применяется для воздействия на зоны проекции тех или иных внутренних органов. При выполнении этого приема особенно важна обратная связь с пациентом: если рука оператора неподвижно застывает над кожной проекцией патологически измененного органа, то в ладони появляется ощущение тепла или холода либо возникает покалывание в кончиках пальцев. В процессе воздействия характер обратной реакции может меняться, например, вместо холода появляется тепло в кистях и наоборот.
«Направление энергии» может осуществляться либо одной рукой, либо двумя руками одновременно (рис. 7а, 7б). В последнем случае ладони должны быть параллельны друг другу и располагаться на расстоянии 2–3 см друг от друга. Пальцы оператора перпендикулярны телу пациента. Представьте себе, что из ваших средних пальцев как бы исходит поток целительной энергии. Энергия направляется на различные зоны уха, при этом средние пальцы ориентируются на слуховой проход, на переносицу, на области почек, надпочечников, половых органов, печени. В последнем случае руки массажиста располагаются под углом в 45° к правому подреберью больного, причем оператор находится слева от пациента.
Рис. 7а, 7б
Длительность воздействия на каждую зону при проведении приема – 5–10 минут.
4. «Накачка».
Прием особенно часто используется при артериальной гипотензии и астенических состояниях после перенесенных истощающих заболеваний. «Накачка» выполняется одновременно двумя руками. Кисти должны быть расположены на одном уровне от пола и параллельно, пальцы направлены к телу на уровне солнечного сплетения. Затем руки медленно поднимают вверх, «обтекая» тело до подбородка, с ощущением обратной связи (как бы поднимая энергию). На этом уровне кисти сжимаются в кулак, как бы отодвигаются от тела на оператора, и опускаются вниз до исходного положения. Здесь кисти разжимаются, сбрасывая энергию (рис. 8).
Рис. 8
Прием повторяют 7–14–21 раз.
5. «Наложение рук».
Бывает симметричное и зеркальное наложение рук. Руки в полусферической форме (в виде «краба») накладываются на тело таким образом, что с телом соприкасаются подушечки пальцев, большой палец, мизинец, а также часть ладонной поверхности кисти, соответствующая возвышениям большого пальца и мизинца.
Прием можно проводить одной рукой, чаще на область непарного органа или на грудную клетку, живот, сустав, а также двумя руками, например, на голову (рис. 9).
Рис. 9
«Наложение рук» – очень эффективный прием. Быстро увеличивается локальная температура тела; улучшается микроциркуляция. При наложении рук оператор чувствует усиление пульсации в подушечках пальцев. Это ощущение волнообразно изменяется, то усиливаясь, то ослабевая. На высоте пульсации удалять руки нельзя, можно убрать руки с исчезновением пульсации. Держать 20–30 минут и более.
Приемы уменьшения «избыточной энергии» («се»-приемы)
«Се»-приемы применяют для понижения болезненного повышенного энергетического потенциала пациента, например при болевых синдромах. Данные приемы применяют также для целенаправленного воздействия на внутренние органы при их гиперфункции, воспалительных процессах.
1. «Вытяжка».
Данный прием используют над зоной патологического процесса. Он имеет два варианта: локальный и дистанционный. Локальная «вытяжка» выполняется одной рукой (правой). Левая рука опущена вниз. Кисть в этом случае более согнута, чем при других приемах. Нужно представить себе, что в руку вложен шарик для пинг-понга. Над зоной распространения болевых ощущений, над гематомой и в некоторых других случаях производят следующую манипуляцию: после трех круговых движений по часовой стрелке (кончики пальцев направлены к телу больного) кисть медленно и плавно отводят за пределы контура тела пациента, и делают стряхивающее движение (рис. 10 и 11). При этом подушечкой большого пальца надо провести по кончикам остальных, как бы снимая с них налипшие соринки. Необходимо представить себе, что патологическая энергия сначала прилипает к пальцам оператора, а затем он ее сбрасывает. Всего над зоной патологического процесса «вытяжка» проводится три раза.
Рис. 10
Рис. 11
Дистанционная «вытяжка»: левая рука – как при направлении энергии, правая – в полусферической форме, ладонью направлена к органу. Производят круговые движения по часовой стрелке правой рукой, затем, не теряя связи с органом, медленно и плавно отводят ее под локоть левой руки и делают сброс.
Данный прием применяют над областью носа, уха, глаз и ряда внутренних органов, например, желудка и желчного пузыря, придатков матки.
2. «Солевые движения».
Этот прием оказывает положительное действие при воспалительных процессах, наружных кровотечениях (разумеется, очень незначительных) и ожогах. Прием производится одной рукой. Положение кисти оператора – как и при предыдущем приеме. Пальцы слегка согнуты, чуть-чуть разведены в стороны и направлены на зону патологического процесса.
Манипуляция выполняется следующим образом. Рука располагается над избранной зоной. Затем слегка отводят кисть вверх, четыре пальца сводят вместе, не сгибая их, и большим пальцем несколько раз быстро проводят по кончикам остальных (рис. 12). Это движение напоминает счет монет или посыпание солью (отсюда и название приема).
Рис. 12
Сброс энергии при «солевых движениях» производится в пределах «массируемой» зоны в отличие от приемов «накачки» или «вытяжки». Сама техника сброса также отлична. Для того чтобы правильно выполнить «солевые движения», следует представить, что рука оператора как бы вытягивает, закручивает и перетирает «жгут патологической энергии». Представляет важность то, что рука за пределы контура воздействия не отводится.
«Солевые движения» применяют над областью носа при насморке, над гайморовыми пазухами (при гайморите), над ухом (при отите), над проекцией миндалин (при ангине), над придатками матки (при их воспалении), над зубом (при зубной боли) и так далее. Время работы определяется индивидуально, до наступления хотя бы легкого субъективного улучшения.
После завершения любого сеанса бесконтактного массажа следует провести контактный массаж в области сердца. Для этого оператор становится справа от пациента; одна рука ладонью ложится на грудную клетку пациента спереди на область сердца, другая ладонь – на верхнюю часть спины, как бы в зеркальном отображении. Проводятся энергичные контактные круговые движения одновременно двумя руками по часовой стрелке (рис. 13).
Рис. 13а
Рис. 13б
Полезен также контактный массаж спины, ног и рук. Методика его проведения следующая: ладонью правой руки контактно провести по спине от одного плеча к другому, затем также ребром правой ладони провести вдоль позвоночника сверху вниз до крестца. Затем обеими руками провести по ягодичным мышцам, поочередно справа и слева, по бедрам, мышцам голеней до ахиллова сухожилия, интенсивно сжимая его в виде щипка (сброс энергии).
После этого обеими руками оператор поочередно производит, как бы массируя, сжимающие круговые движения справа и слева от надплечий, вниз по мышцам плеча, предплечья, кисти, делая сброс энергии.
Профилактическая методика включает в себя последовательное выполнение приемов:
• «установочных движений» с ощущением обратной связи;
• «распределения энергии» (линейного, петлеобразного, над головой);
• «пресса» над щитовидной железой;
• «сабельных движений»;
• «направления энергии», «пресса» в области почек и надпочечников;
• «вытяжки» в области надпочечников;
• контактного массажа грудной клетки в области сердца и воротниковой зоны по часовой стрелке.
Профилактические сеансы нужно проводить ежедневно в течение недели, затем один день перерыв, потом опять сеансы в течение недели, после чего перерыв не менее 7–10 дней, чтобы организм не отвык работать без посторонней помощи. Все движения во время сеансов должны быть легкими, плавными. Руки не напрягать. Движения должны быть непрерывными и в одном темпе.
Профилактическая методика применяется при утомлении, ухудшении самочувствия, связанном, например, с изменением погоды, магнитными бурями, при нервном напряжении и в других подобных случаях, чтобы не допустить развития заболеваний.
Перед любым лечебным массажем вначале желательно провести профилактический сеанс, а затем лечебные блоки.
При лечении серьезных и запущенных заболеваний Джуной применялись более сложные специфические приемы, которые доступны только тем, кто уже хорошо владеет профилактической методикой, имеет медицинское образование и соответствующую аппаратуру для контроля состояния пациента.
Однако учитывая большой интерес к профилактике и лечению широко распространенных заболеваний, она приводила несколько методических советов, которыми вы можете воспользоваться, чтобы оказать помощь своим близким и друзьям.
Лечебно-профилактическое применение бесконтактного массажа
Применение бесконтактного массажа при лечении ранних стадий артериальной гипер- и гипотензии
Артериальная гипертензия
Лучших результатов достигают на ранних стадиях артериальной гипертензии. Преимуществом бесконтактного массажа является плавное понижение артериального давления. Как показали проведенные исследования, после курса лечения систолическое давление понижалось (в зависимости от исходного фона) на 20–60 мм рт. ст., а диастолическое – на 10–30 мм рт. ст. В процессе проведения процедуры желательно контролировать уровень артериального давления.
Оптимальное положение пациента во время сеанса – сидя на стуле, слегка опершись на спинку, или полулежа на кровати.
Лечение можно проводить при положении пациента стоя или лежа, но в этих условиях может возникнуть головокружение, особенно если артериальное давление высокое. Во время работы над грудной клеткой оператор мысленно направляет целительную «энергию» на область сердца пациента. Затем, опуская руки, сосредоточивается на области почек.
Основу методики составляют приемы, связанные с общей коррекцией энергетического поля, которые, однако, имеют свои особенности. Если больной сидит, то последовательно проводят следующие приемы.
1. «Установочные движения».
Оператор сначала находится спереди от пациента, потом – позади него. Техника выполнения приема: плавно руками от головы вниз вдоль туловища (ладони вниз), затем, дойдя до линии пояса, начинаем движение вверх (ладони поворачиваются кверху). Поднимая руки над головой, подводим их друг к другу на расстояние 3–4 см и снова опускаем вниз. Подобные движения вдоль контура пациента проводятся непрерывно в течение 5–7 минут.
2. Вертикальные движения.
В течение 5–6 минут производят более быстрые вертикальные движения рук сверху вниз (от головы к конечностям), как бы сбрасывая энергию в конце каждого движения.
Кисти рук пальцами направлены перпендикулярно к телу, ладони – вниз.
Вначале ладони почти соединены вместе (но не соприкасаются) и расположены на уровне середины грудной клетки пациента. Затем делают широкий взмах руками так, чтобы одна оказалась над тазом, а другая – над шеей, и сводят руки, не перекрещивая кисти. Такой цикл движения также повторяют 7 раз.
3. Контактный массаж в области сердца и спины по часовой стрелке.
Существует и другой, «контактный» вариант «энергетического» массажа при артериальной гипертензии. Эту разновидность методики можно рекомендовать при недостаточной эффективности описанных выше приемов, либо чередовать их. В предлагаемом ниже варианте методики пациент может сидеть или лежать. Оператор вызывает у себя ощущение тепла на кончиках пальцев. Затем медленно погружает подушечки пальцев правой руки в левую ладонь больного до появления ощущения «биения пульса». При этом оператор кладет свою ладонь на тыл массируемой кисти пациента, поддерживая ее. После появления ощущения «биения пульса» манипуляция длится 10–15 минут. Затем оператор кладет руки на спину больного по обе стороны от позвоночника. Проводится спиралевидное растирание спины и поясницы сверху вниз от уровня верхних грудных позвонков до копчика в течение нескольких минут.
Общее количество сеансов при любом варианте методики, как правило, не превышает десяти. Через 7–10 дней курс можно повторить. Обычно достаточно одной процедуры в день. Длительность сеанса – не более 20–30 минут.
Артериальная гипотензия
При артериальной гипотензии, так же как и при гипертензии, требуется тщательное медицинское обследование для выявления причины заболевания. Только после этого можно приступить к бесконтактному массажу.
Пациенту во время процедуры лучше сидеть. Вначале выполняют «установочные движения» вдоль туловища, как и в случае артериальной гипертензии. В течение 3–5 минут оператор находится спереди, а потом – позади больного, затем – «накачка» в течение 3–5 минут.
Третий прием – «распределение энергии» над головой. Движение ладони – ото лба к затылку и в обратном направлении 7–10 раз (см. рис. 4). Далее – контактное растирание: производится спиралевидными движениями с легким нажимом сверху вниз, сначала по спине и пояснице вдоль позвоночника (начиная от уровня первых грудных позвонков и до копчика) и далее вдоль каждой ноги (по задней поверхности бедра и голени до пятки). И, наконец, – круговые массирующие движения (также конкретно) – растирание верхней части грудной клетки и спины одновременно обеими ладонями по часовой стрелке. Если больной располагается полулежа на постели, выполняются следующие приемы. Сначала «распределение энергии» над головой, затем «установочные движения» – только в одном направлении от туловища к ногам, после каждого движения – стряхивание кисти. После этого – «прессовые движения» вдоль туловища с большим размахом. Вначале одна рука помешается на уровне пупка, а другая – над шеей, затем ладони сводят до расстояния 5–10 см и вновь разводят. Каждый из перечисленных приемов повторяют 7 раз. Затем – «сабельные движения» на уровне плеч – семь раз и в заключение – круговое растирание спины и груди. Лечение проводится курсами, как и в случае артериальной гипертензии.
Симптоматическое применение бесконтактного массажа
Головная боль
Лечение головной боли может быть успешным только после установления диагноза. Лучшие результаты получены при применении бесконтактного массажа у больных мигренью.
При мигрени лечение может проводиться курсами по 7–10 процедур с 7–10-дневными перерывами для предупреждения возникновения приступа, а также для купирования (остановки) болевого приступа, особенно в самом его начале.
Методика:
1. «Распределение энергии» над головой правой рукой от лба к затылку и в обратном направлении – 7 раз.
2. «Прессовые движения» над областью лба (ладони слегка согнуты, пальцы перпендикулярны массируемой зоне, движения кистей без перехлеста), если нет повышенного артериального давления.
3. «Направление энергии» на область уха с обеих сторон одновременно (ладони оператора направлены на уши) – 2–3 минуты. При этом в ладонях, как правило, возникает ощущение пульсации, а пациент чувствует, что боль как бы концентрируется в одной точке.
4. Наложение рук на голову в области темени – 3–5 минут (рис. 9).
5. Легкими круговыми движениями подушечек пальцев массируют болевую зону до уменьшения болей.
6. «Распределение энергии» над головой – 7 раз.
7. Контактное легкое растирание висков – 1–2 минуты.
Запоры, болезни кишечника
Как показали исследования, хороший результат достигается при спастических и атонических запорах. Лечение проводится курсами, по общим правилам.
Методика:
1. «Направление энергии» на область пупка. При этом кисти рук оператора должны быть расположены параллельно, ладони – на расстоянии 10–15 см, пальцы направлены перпендикулярно к телу пациента. Держать так руки 1–2 минуты до появления сильного покалывания в подушечках пальцев или ладонях.
2. «Накачка» – 1 минута.
3. «Распределение энергии» вдоль туловища – 3–4 раза. Цикл приемов повторяется несколько раз. Общая продолжительность сеанса – 10–15 минут. Больной может и сам наладить перистальтику кишечника. Для этого надо каждое утро до завтрака, лежа в постели, указательным пальцем правой руки плавно и не очень сильно надавить на пупок. Когда в пальце возникнет ощущение «биения пульса», процедура прекращается. Сеансы проводить курсами с 7–10-дневными перерывами.
Зубная боль, боли при прорезывании зубов у детей, пародонтоз
Бесконтактный массаж не может, конечно, заменить визита к стоматологу. Число процедур и продолжительность курса лечения определяются интенсивностью болей. Особенно показано бесконтактное воздействие при болях, возникающих после удаления зубов.
Методика:
1. «Прессовые движения» на уровне рта – 1–2 минуты (рот больного должен быть закрыт).
2. «Направление энергии» на больное место кончиками пальцев руки с расстояния 5 см – 1 минута.
3. «Вытяжка» вокруг болевой зоны – 1 минута. При этом сброс энергии производят в сторону от пациента и оператора легким потряхиванием кисти.
4. «Солевые движения» – 1 минута.
Весь цикл повторяют несколько раз. Общая продолжительность сеанса – 10–15 минут.
При лечении детей оператор работает правой рукой, а левую подкладывает под спину ребенка.
Боли в икроножных мышцах, ощущение усталости и отеки ног после ходьбы
Указанные явления часто беспокоят пожилых людей. Боли и судороги в икроножных мышцах нередко возникают после начала занятий оздоровительной гимнастикой с элементами бега у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни. Испугавшись этого, они бросают занятия. И напрасно! Бесконтактный массаж или самомассаж, проведенный после бега или длительной прогулки, быстро снимает ощущение усталости. Незаменим подобный метод саморегуляции и в туристическом походе.
Для проведения самомассажа нужно сесть, положив одну ногу на колено другой так, чтобы было удобно выполнять описанные ниже манипуляции. Если процедура производится другому лицу, то пациент может стоять или сидеть.
Перед сеансом необходим небольшой отдых, желательно с приподнятым положением ног.
Процедура состоит из пяти этапов: