Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов Лагутина Татьяна
Хроническая усталость.
Повышение тонуса мускулатуры.
Гагат
Улучшение долгосрочной и краткосрочной памяти.
Хроническая усталость.
Импотенция.
Заболевания нервной системы.
Кровотечения. Воспалительные заболевания.
Заболевания почек. Бронхиальная астма. Заболевания глаз.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Гипертония.
Псориаз.
Стресс.
Хроническая усталость.
Депрессия.
Бессонница.
Шизофрения.
Кораллы
Заболевания нервной системы.
Нормализация гормонального фона.
Очищение крови.
Стимулирование работы всех желез внутренней секреции.
Заболевания печени.
Заболевания желчного пузыря.
Камни красоты и здоровья
Близорукость.
Боли в пояснице.
Стимуляция кровообращения.
Бессонница.
Удушье.
Повышение иммунитета.
Хроническая усталость.
Депрессия.
Меланхолия.
Халцедон
Заболевания центральной нервной системы.
Меланхолия.
Невроз.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Стресс.
Спазмы крупных и мелких кровеносных сосудов.
Заболевания нервной системы.
Выбор камней в зависимости от часа, дня, месяца рождения и знака зодиака
Было замечено, что большую пользу приносят те камни, которые связаны с часом, днем, числом и месяцем рождения. Чтобы определиться с выбором камня, вы можете воспользоваться таблицами, помещенными ниже (табл. 1-4).
Для SPA-процедур подойдут также и камни, выбранные в соответствии со знаком зодиака. Таблица, приведенная ниже, поможет вам в этом.
Выбор камней в зависимости от дня недели и месяца
Еще в древности было замечено, что ношение того или иного камня в определенный день или месяц способствует более успешному завершению дел. Это же правило распространяется на красоту и здоровье.
Если вы решили уделить несколько минут собственной внешности или самочувствию и провести сеанс стоунтерапии, вы можете выбрать для этого счастливые камни дня недели или месяца. А помогут вам в этом таблицы 5 и 6.
Камни в косметологии
В косметологии камни применяются не только для массажа, но и в масках, кремах, лосьонах, ополаскивателях. Точнее, используется вода, заряженная тем или иным минералом, а также порошок из него.
Чтобы получить энергетически заряженную воду, нужно опустить в нее подходящий камень и поместить емкость на солнце. Через несколько часов вода для приготовления косметического средства будет готова.
Что касается порошка, его можно приобрести в соответствующих магазинах либо сделать самостоятельно.
Маски и лосьоны для лица и шеи
Состав
Сушеные листья мяты перечной – 2 столовые ложки
Сушеные листья мелиссы лимонной – 1 столовая ложка
Сушеная трава тимьяна (чабреца) – 1 столовая ложка
Листья мальвы – 1 столовая ложка
Листья мать-и-мачехи – 1 столовая ложка Вода, настоянная на изумруде, – 1 стакан Льняная мука – несколько столовых ложек
Способ приготовления и применения
Растительные компоненты выложите в емкость, залейте подогретой водой, настоянной на изумруде, тщательно перемешайте и оставьте на 1 час.
Затем полученное средство процедите, добавьте льняную муку и перемешайте. Должна получиться жидковатая кашица. Готовую массу с помощью кисточки нанесите на очищенную кожу лица и шеи, оставьте на 20 минут, а затем удалите ватным тампоном, смоченным в стерильном растительном масле.
Состав
Листья мяты перечной – 1 столовая ложка
Листья подорожника – 1 столовая ложка
Сушеные цветки ромашки аптечной – 1 чайная ложка
Шунгитовая вода – 1 стакан
Картофельный крахмал – 1 столовая ложка
Способ приготовления и применения
Растительные компоненты выложите в небольшую эмалированную емкость, залейте кипящей шунгитовой водой, хорошо перемешайте, накройте крышкой и оставьте на 30 минут. После этого настой процедите через сложенную в несколько слоев марлю или сквозь мелкое сито, небольшими порциями добавьте крахмал и перемешайте до образования однородной массы. Полученное средство нанесите с помощью кисточки на чистую кожу шеи и лица на 25-30 минут, а затем смойте прохладной водой.
Состав
Листья мяты перечной – 1 чайная ложка
Листья подорожника большого – 1 чайная ложка
Цветки липы сердцевидной – 1 чайная ложка
Цветки ромашки аптечной – 1 чайная ложка
Вода, настоянная на изумруде, – 1 стакан
Картофельный крахмал – 1 столовая ложка
Способ приготовления и применения
Растительные компоненты соедините, всыпьте в эмалированную емкость, залейте кипящей водой, накройте крышкой и оставьте на 35 минут. Затем настой процедите сквозь сито, небольшими порциями добавьте картофельный крахмал и тщательно перемешайте до образования однородной массы.
Маску нанесите ровным слоем на очищенную кожу лица и шеи, слегка помассируйте и оставьте на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
Состав
Цветки бузины черной – 1 чайная ложка
Цветки липы сердцевидной – 1 чайная ложка
Цветки ромашки аптечной – 1 чайная ложка
Шунгитовая вода – 0,7 стакана
Натуральный светлый мед – 1 чайная ложка
Овсяная мука – 1 столовая ложка
Способ приготовления и применения
Растительное сырье выложите в фарфоровую емкость, залейте кипящей шунгитовой водой и оставьте на 45 минут. После этого настой процедите сквозь сито, добавьте мед, понемногу всыпьте муку и тщательно перемешайте.
Полученную кашицу нанесите ровным слоем на очищенную кожу лица и шеи, оставьте на 20 минут, а затем смойте холодной водой.
Состав
Сушеные цветки ромашки аптечной – 1 столовая ложка
Вода, настоянная на янтаре, – 1 стакан
Яичный желток – 1 штука
Картофельный крахмал – несколько столовых ложек
Способ приготовления и применения
Цветки ромашки залейте кипящей водой, настоянной на янтаре, поставьте емкость на водяную баню и томите на слабом огне в течение 12-15 минут. Затем отвар снимите с плиты, остудите, процедите сквозь сито, добавьте яичный желток и перемешайте до образования однородной массы. После этого всыпьте такое количество крахмала, чтобы маска стала густой. Нанесите полученное средство на чистую кожу лица и шеи, а через 20 минут смойте холодной водой.
Состав
Сушеная трава зверобоя – 2 столовые ложки
Вода, настоянная на яшме, – 1 стакан
Яичный белок – 1 штука
Толокно – несколько столовых ложек
Способ приготовления и применения
Траву зверобоя всыпьте в эмалированную емкость, залейте горячей водой, настоянной на яшме, поместите на водяную баню и томите в течение 10 минут, периодически помешивая. Затем отвар остудите и процедите сквозь сито, добавьте взбитый в крепкую пену яичный белок и толокно до образования кашицеобразной массы. Полученное средство ровным слоем нанесите на очищенную кожу лица и шеи, оставьте на 30 минут, а затем смойте маску холодной водой.
Состав
Сушеная трава хвоща полевого – 1 столовая ложка
Вода, настоянная на лунном камне, – 1 стакан
Натуральный светлый мед – 1 чайная ложка
Яичный белок – 1 штука
Картофельный крахмал – 2 чайные ложки
Способ приготовления и применения
Хвощ полевой залейте кипящей водой, настоянной на лунном камне, накройте крышкой и оставьте на 30 минут. После этого остудите, процедите сквозь сито, соедините с медом, добавьте взбитый яичный белок, крахмал и тщательно перемешайте до образования однородной массы. Полученную маску нанесите на очищенную кожу шеи и лица, а через 30 минут снимите ее ватным тампоном, смоченным в лосьоне, не содержащем спирта, и умойтесь прохладной водой.
Состав
Сушеные почки березы
повислой – 1 столовая ложка
Шунгитовая вода – 1 стакан
Чайная сода – 0,5 чайной ложки
Лимонный сок – 0,5 чайной ложки
Овсяная мука – 1 столовая ложка
Способ приготовления и применения
Березовые почки разомните в ступке, залейте кипящей шунгитовой водой, добавьте соду и хорошо перемешайте. Затем накройте крышкой и оставьте на 1 час, после чего, непрерывно помешивая, добавьте лимонный сок и овсяную муку.
Полученную массу протрите сквозь сито и нанесите на очищенную кожу шеи и лица, а через 20 минут смойте маску теплой водой.
Состав
Цветки сирени обыкновенной – 1 столовая ложка
Трава тысячелистника обыкновенного – 1 столовая ложка
Вода, настоянная на мраморе, – 0,2 стакана
Способ приготовления и применения
Растительные компоненты соедините, залейте кипящей водой, настоянной на мраморе, накройте крышкой и оставьте на 45 минут. После этого полученное средство нанесите на чистую кожу лица и шеи, оставьте на 30 минут, а затем смойте его лосьоном, не содержащим спирта.
Состав
Трава тимьяна (чабреца) – 2 столовые ложки
Картофельный крахмал – 1 столовая ложка
Вода, настоянная на алмазе, – 1 стакан
Способ приготовления и применения
Тимьян залейте кипящей водой, настоянной на алмазе, перемешайте, накройте крышкой и оставьте на 1 час. Затем процедите сквозь сито, добавьте крахмал и перемешайте до образования однородной массы. Маску нанесите на очищенную кожу лица и шеи, оставьте на 10-15 минут, после этого смойте холодной водой.
Состав
Сушеный корень мальвы – 1 кусочек
Сушеные цветки липы сердцевидной – 1 столовая ложка
Липовый мед – 1 чайная ложка
Вода, настоянная на бирюзе, – 1 стакан
Отруби – несколько столовых ложек
Способ приготовления и применения
Корень мальвы измельчите, соедините с липовым цветом и медом, залейте холодной водой, настоянной на бирюзе, поставьте на водяную баню и варите под крышкой в течение 10-15 минут, постоянно помешивая. Затем остудите, процедите сквозь сито и добавьте такое количество отрубей, чтобы получилась однородная сметанообразная масса. Готовую маску нанесите на очищенную кожу лица и шеи и оставьте на 30 минут, а после этого умойтесь прохладной водой.
Состав
Яичный желток – 1 штука
Плоды можжевельника колючего – 1 чайная ложка
Сушеная трава зверобоя продырявленного – 1 чайная ложка
Сушеные цветки липы сердцевидной – 1 чайная ложка
Шунгитовая вода – 1 стакан
Способ приготовления и применения
Ягоды можжевельника измельчите, соедините с остальными растительными компонентами, залейте кипящей шунгитовой водой, тщательно перемешайте, накройте крышкой и оставьте на 45 минут. После этого процедите сквозь сито и соедините с взбитым желтком.
Готовую маску нанесите с помощью ватного тампона на чистую кожу шеи и лица, оставьте на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой или отваром ромашки аптечной.
Состав
Измельченная дубовая кора – 1 столовая ложка
Сушеная зелень петрушки – 1 столовая ложка
Цветки липы сердцевидной – 1 столовая ложка
Вода, настоянная на изумруде, – 1,5 стакана
Способ приготовления и применения
Растительные компоненты соедините, залейте кипящей водой, настоянной на изумруде, и оставьте под крышкой на 2 часа. Готовое средство процедите сквозь мелкое сито, смочите в нем мягкую хлопчатобумажную ткань, наложите ее на лицо и шею и оставьте на 20 минут, а затем снимите маску и умойтесь теплой водой.
Состав
Цветки лаванды горной – 1 столовая ложка
Цветки ромашки аптечной – 1 столовая ложка
Цветки липы сердцевидной – 1 столовая ложка
Трава шалфея лекарственного – 1 чайная ложка
Шунгитовая вода – 1 стакан
Способ приготовления и применения
Растительные компоненты соедините, измельчите, всыпьте в эмалированную емкость, залейте кипящей шунгитовой водой, накройте крышкой и оставьте на 45 минут, после чего процедите сквозь сито.
Готовое средство применяйте в качестве разглаживающего мелкие морщинки и тонизирующего лосьона.
Маски, кремы, ополаскиватели и лосьоны для волос и кожи головы
Состав
Яичный белок – 1 штука
Сушеные цветки ромашки аптечной – 5 столовых ложек
Шунгитовая вода – 0,5 стакана
Способ приготовления и применения
Цветки ромашки залейте теплой шунгитовой водой, накройте крышкой и оставьте на 4 часа. Белок взбейте с помощью венчика или миксера в крепкую пену. Остывший настой процедите сквозь сито, соедините с взбитым белком и перемешайте до образования однородной массы.
Готовую маску мягкой кисточкой нанесите на волосы, слегка помассируйте кожу головы и накройте полотенцем. Через 15-20 минут смойте маску теплой водой, воспользовавшись серным или дегтярным мылом.
Состав
Яичный белок – 1 штука
Пивные дрожжи – 2 столовые ложки
Вода, настоянная на изумруде, – 2 чайные ложки
Способ приготовления и применения
Дрожжи залейте теплой водой, настоянной на изумруде, и тщательно перемешайте до образования однородной массы. Белок взбейте вилкой в отдельной емкости и соедините с дрожжевой массой. Готовую маску равномерно распределите по волосам с помощью поролоновой губки и оставьте до подсыхания, после чего смойте теплой водой с добавлением шампуня.
Состав
Яичный желток – 1 штука
Водка – 2 столовые ложки
Шунгитовая вода – 0,3 стакана
Способ приготовления и применения
Желток тщательно разотрите до образования пены, небольшими порциями добавьте в него водку, шунгитовую воду и хорошо перемешайте. Полученное средство вотрите в кожу головы и оставьте на 15-25 минут, после чего смойте теплой водой.
Состав
Глицерин – 1 чайная ложка
Яйцо – 1 штука
Аптечный ланолин – 1 столовая ложка
Касторовое масло – 2 столовые ложки
Персиковое масло – 1 столовая ложка
Нутряной жир – 2 столовые ложки
Вода, настоянная на изумруде, – 0,5 стакана
Способ приготовления и применения
Яйцо взбейте в крепкую пену. В отдельной емкости соедините растопленный на водяной бане нутряной жир, ланолин, глицерин, а также персиковое и касторовое масла, добавьте горячую воду, настоянную на изумруде, и все тщательно перемешайте. Затем полученную массу соедините с яйцом, непрерывно взбивая.
Готовое средство нанесите на волосы, слегка вотрите в кожу головы и оставьте на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой с добавлением небольшого количества лимонной кислоты.
Состав
Корень лопуха большого – 2 столовые ложки