Как стать мужчиной, о котором мечтают женщины Радин Марк
Светло-карие глаза бывают обычно у трудолюбивых, открытых, отзывчивых, мечтательных, склонных к уединению мужчин. Это хорошие друзья.
Синие глаза говорят о том, что их обладатель правдив и имеет романтические наклонности.
Темно-голубые глаза означают, что их обладатель настойчив, сентиментален, с перепадами настроения, капризен, частично – непредсказуем.
Светлые глаза принадлежат мужчинам с развитым воображением.
Зеленовато-голубые глаза выдают человека, любящего путешествовать, энергичного, иногда суетливого и поверхностного.
Серо-голубые глаза говорят о медлительности и щепетильности, достойно оттеняют основательных и прочно стоящих на своих позициях мужчин.
Желтовато-зеленые глаза принадлежат самостоятельным, общительным, инициативным мужчинам.
Зеленые глаза – отражение жизнерадостного, полного роста и неустанного самостановления, инициативного, стремящегося всех обаять человека, склонного впадать в отчаяние.
Зеленовато-карие глаза характеризуют деловитость, творчество, желание украсить мир вокруг себя, человека, заботящегося о своем внешнем виде до мелочей.
Серо-зеленые глаза свойственны мужчине доверчивому, искреннему, но не всегда добросовестному и обязательному, иногда спекулирующему чужим доверием.
Темно-серые глаза выдают упрямого и смелого человека, постоянно добивающегося цели, не боящегося трудностей.
Я прочел – весьма забавно. Нет, брови я не выщипывал, но, как увидел, что действительно к оценке человеческих действий подходил, прямо скажем, не объективно, обижался там, где надо было посмеяться над собой и нейтрализовать ситуацию, решил работать над собой. Это я к тому, что прочитать подобную информацию неплохо. Да и кто нам еще так прямо скажет правду в глаза, как не специалист. В любом магазине книг по френологии и физиогномике достаточно много. Выбирай любую.
Кто есть кто
Сегодня много пишут о том, что все мужчины подразделяются на 7 типов , каждый из которых имеет свой стиль в стрижке, прическе, одежде, аксессуарах и даже в походке и жестикуляции.
• Романтический герой.
• Рэппер.
• Лорд.
• Гранж.
• Воин.
• Спортсмен.
• Бандит.1 . Романтический герой (рис. 9), как правило, среднего роста (или чуть выше среднего), худощав, имеет правильные миловидные черты лица. Этому типу очень сложно определить возраст. Со временем такие мужчины не теряют обаяния и привлекательности. Их всегда выдают блеск в глазах, нежный румянец, красивая кожа, ухоженный вид. Такому герою идут молодежные стрижки (и даже удлиненная форма) с мелированием волос, любого кроя рубашки, нежные и яркие тона пиджаков, явно не сочетающихся с цветом брюк. В качестве аксессуаров использует косыночки под рубашкой, ворот, который не застегнут на 2 верхние (а то и 3) пуговицы; носит шарфы, браслеты, перстни. Такой тип предполагает ухоженные руки, которые не сочетаются с сигаретой (допустима трубка, и то с годами). В гардеробе «романтического образа» присутствуют длинные плащи и пальто прямого кроя с длинной шлицей, мягкие фетровые шляпы и перчатки, замшевые (плюшевые, бархатные, вельветовые) куртки и такого же качества береты и перчатки.
Рис. 9
Костюмы у такого типа мужчин могут иметь удлиненные и приталенные пиджаки с галстуками в виде бантов (протопип XVIII в.) с красивой заколкой, а не зажимом. Гардероб «романтика» предполагает вязаные и трикотажные вещи белого и других нежных цветов, нательные украшения (цепочки, кулоны, обереги и амулеты). Шелковые рубашки и блузоны с воротником типа «паж» придадут загадочность и очарование мужчине 30–35 лет.
«Романтик» воспитан, умеет сдерживать эмоции там, где они неуместны. Задумчив и сосредоточен на главной задаче (идее, цели). Чувствителен и умеет ценить поддержку и расположение. Нежен и обходителен. Гостеприимный хозяин, щедрый любовник и ухажер, пылкий и страстный.
Речь культурная, не содержащая сленга и жаргонных фраз. Жестикуляция умеренная, в рамках ситуации.
В постели нежен и ласков.
2. Рэппер – тоже, как правило, среднего роста, представитель уличной и городской культуры, включающей жаргонную речь, свободную от неких правил, а отсюда – свободная легкая одежда из джинса, шелка, сатина и ситца; яркие волосы и косметика; наличие металлических, деревянных и пластмассовых украшений в ушах и на пальцах.
Рэп стал массовой культурой в 80-х годах в Европе, а в России – с конца 90-х. Рэп тесно связан с брейк-дансом, граффити, джазовым импровизированным пением, с ритмической скороговоркой. В быту «Рэпперы» разговаривают монотонно, активно жестикулируют. В одежде преобладают майки, футболки с сеточкой, спущенные брюки с демонстрацией поясничных татуировок и пупочных украшений (рис. 10).Рис. 10
Этот тип свойственен аристократическим кругам и молодежным тусовочным коллективам, явно не совместим с деловой офисной практикой. Безусловно, его возрастные критерии – 13–30 лет (исключение – эстрадная деятельность).
«Рэппер» не станет тратить время на философские дискуссии, эмоционально переубеждать собеседника. Его козырь: «Жизнь такая, какой ее вижу, хочешь, принимай, нет – отваливай!». Тип мужчины, целиком принадлежащего определенным штампам, установленным правилам и табу. Политика, войны, законы и прочие проблемы других – это проблемы других, и мало его волнуют до поры до времени, пока не коснутся дорогих людей или его самого.
Может быть агрессивным, чувствуя поддержку своих, идти за «правду» до конца, а «правда у всех своя».
Ни в коем случае нельзя представлять Рэппера неопрятным, бесформенным и безвкусным. Это дань молодежному типу моды и поведения. В постели сумасброден.
3. Лорд – это тип мужчины XIX века, 25–75 лет, подтянутого, ухоженного, большого аккуратиста и знатока хорошего вкуса. У него все с иголочки и в костюме, и во внешних манерах. Он галантен и обходителен с дамой, не мелочен, но без тени изысканной роскоши в одежде и аксессуарах. Как правило, хорошо физически сложен, в меру спортивен. Аккуратная, правильно и со вкусом подобранная стрижка, гладко выбрит, наличие таких же аккуратных усов (бородка, бакенбарды – по вкусу), только с учетом умения хозяина за ними ухаживать. Это мужчина, вся внешность и поведение которого подчеркивают и выдают в нем заботливого и делового хозяина учреждения, клерка (служащего), банкира, предпринимателя. В его словах и жестах нет и намека на сумасбродность, распущенность нравов, сленг и прочие вольности. Тонкий аромат парфюма, ухоженная кожа лица и рук.
В одежде – классический английский костюм (деловой, выходной, спортивный, для отдыха), разнообразие в рубашках, свитерах; пиджаки из мягкой кожи, твида, жаккардовые куртки, элегантные пуловеры, разнообразные пальто и плащи классического покроя, но в модных направлениях (рис. 11).Рис. 11
Интеллигентен на работе и в постели.
Лорд отличается от «романтика» внешней собранностью, спокойным взглядом («романтика» всегда выдает пылкий, страстный взгляд, такая же речь), то есть умением контролировать свои чувства.
4. Гранж – второй тип молодого человека 18–35 лет. Чаще всего студенческого времени, отдающий предпочтение «рваным»джинсам или парусиновым «мятым» брюкам, растянутым свитерам и футболкам блеклых тонов, тяжелым ботинкам. Иногда к этой внешности могут прибавляться «кислотного» цвета рубашки с экзотическими рисунками, обувь на платформе, яркой расцветки носки. Внешности добавляют «шарма» эмоциональная речь с образными репликами, громкий открытый смех, беззастенчивое поведение с жестикуляцией в любой компании, иногда со стиранием половых различий. В одежде – наличие поясов, ремешков, шнуровок. Украшения скромные, мелкие, редко из драгоценных металлов. Жакеты и пиджаки подчеркнуто грубой вязки, рубахи просторные, из тканей с шероховатой поверхностью, грубого домотканого плетения. Прически свободные, деконструктивного плана, часто с имитацией плетения, переборные проборы, стрижки с асимметрией и новациями молодежной моды. Сумки-рюкзаки через плечо, кошельки на спущенных замшевых поясах – дополнение к наряду (рис. 12).Рис. 12
Интеллект такого типа мужчин значительно выше, чем «Рэпперов» , поскольку они стоят ближе к образованию и широкой культуре, часами просиживают у компьютера, скачивая интересующую информацию. Готовы цитировать Аристотеля, наизусть в подлиннике читать Гете и Шиллера, участвовать в поединках «Знатоков». Досуг у таких мужчин редок и носит, как правило, коллективный характер (вечеринки, студенческие праздники, спорт).
Студенческая жизнь накладывает отпечаток на поведение молодого человека, делая его законопослушным, внимательным, признающим раритеты.
В постели бесхитростен и естественен.
5. Воин – классический тип волевого человека 20–50 лет, способного и готового управлять собой. Подтянутость и аккуратность в нем сочетаются с подчеркнутой исполнительностью и педантичностью. У него хорошее, накаченное, здоровое тело, нет излишеств как в одежде, так и манерах и речи. Короткая аккуратная стрижка подчеркивает волевые черты лица. В поведении не отмечается самодовольства и бравады, показной игры мышцами рук и желваками щек. Сдержан, собран, серьезен, взгляд оценивающе-изучающий (оценивает партнера, собеседника, незнакомца). Одежда: классического образца костюм, но чаще всего вместо рубашки легкий пуловер из мягкой шерсти, тенниска. Отличительная черта этого типа – он отдает предпочтение крою плащей, пальто и пиджаков строго шинельного образца с погончиками, накладными карманами, строгих тонов, мунбутам – сапогам из непромокаемых материалов на толстой массивной каучуковой подошве (рис. 13).Рис. 13
На Западе такой тип мужчин предпочитает блестящие ткани и кожу под лайкру. Главными аксессуарами становятся разной величины металлические пуговицы, пояса, подчеркивающие строгость и элегантность. Его рассуждения лаконичны, собранны, без фривольностей, внешне сдержан, физически крепок и всегда в отличной форме. В постели – без романтических «вздохов», наступателен, но не агрессивен. 6. Спортсмен – тип мужчины «без возраста», ухоженный, физически развитый, все тело которого представляет собой гармоничную и слаженную систему, напряженную, как пружина. Здоровый цвет лица передает главный его секрет: организм и все его органы работают идеально. Блеск глаз, счастливая улыбка – удачно дополняют эту картину. Прическа спортсмена может быть короткой и удлиненной (даже удивительно, подходящий хвостик органично вписывается в этот тип) (рис. 14).
Рис. 14
«Спортсмен» – это всего лишь тип, а не профессиональное кредо.
Этот тип уважительно относится к спортивному стилю одежды: прямые брюки и тенниска с пиджаком, что допускает разную цветовую гамму вместе с туфлями из мягкой кожи и классический английский костюм по торжественному случаю. Такой тип мужчин энергичен, работоспособен, активен и напорист и в работе, и в постели. Все действия его наделены смыслом и полны экономии. Речь органично связана со всем обликом: импульсивна, но с большими паузами, как будто «мастер» собирает всего себя для максимально эффективного решения – марш-броска.
7. Бандит – удивительно броский тип мужчины. Всем внешним видом говорящий «Вот – я». Его нельзя не увидеть: низкий или непомерно высокий и объемный, он ярко заявляет о себе «приговором» во взгляде или равнодушно-приторным голосом, излишне выхоленными или на удивление отвратительными формами. Такие мужчины считают себя грозой морей и океанов, богами на земле. Они вносят хаос в окружающий мир, хотя и улыбаются ему. Они пугают своей дисгармонией и несогласованностью слов и поступков. И в их гардеробе такие же несоответствия: красивый пиджак и рубашка, на которой «трещат» пуговицы; из дорогого материала брюки, но стиральная машина и утюг явно забыли, когда приводили их в надлежащий вид; дорогие перстни на неухоженных пальцах (рис. 15). И можно еще много о чем говорить.Рис. 15
Напоминаю, что речь мы ведем не о настоящем бандите, хотя они, вероятно, мало чем отличаются. Такой тип предпочитает силовое решение проблем. Голос выдает этот типаж сполна. Речь засорена фразами, не вписывающимися в современный этикет делового воспитанного человека.
Чаще всего вульгарен и неприятен окружающим.
8. Чуть не забыл, что есть восьмой тип – Ребенок . Порой его видно сразу – этак, маленький любимчик, вечно наивный и малосамостоятельный. Иногда с комплексом «прилипалы» или «хвостика» самостоятельной девушки или добряка-коллеги. «Ребенок» удивляет своим внешним видом ничуть не меньше, чем манерами. Одежда выглядит странной: то ли не по размеру, то ли из старого сундука. «Ребенка» выдает нескрываемый восторг и блеск глаз, с восхищением изучающий героя событий. Такой тип склонен к подражательству. Он как бы примеряет на себя чужие жесты и слова, чем бывает смешон. На удивление затейлив, несобран, мешковат, плохо ориентируется в незнакомом коллективе, местности. Разговаривает или комкаными фразами, или жестами и мимикой. Иногда затрудняется сразу ответить на самые простые вопросы, быстро теряется, плохо контролирует себя.
Однако необидчив, быстро перестраивается, чаще занят «гуманной миссией», не склонен пакостить и вредить кому-то.
«Ребенок» умеет видеть и ценить добро, красоту. Полезность может стать навязчивой идеей его поведения. Чаще выбирает простейшие профессии, но плохо справляется со своими обязанностями, так как склонен отвлекаться, менять планы. Хорошо чувствует себя под «опекой», но не способен вовремя распознать двойную игру негодяя, склонен превращать работу и свою жизнь в игру. Неосознанно вовлекается в интриги окружающих. Поражает наивностью и чистотой своих чувств. Такой тип мужчины бывает предметом насмешек со стороны коллег, соседей, интриганов. Способен начать все с начала, с чистого листа, что дано далеко не всем!
Надеюсь, что не обидел тебя. Ты, наверное, ошарашен и раздумываешь, кто ты по типажу. Не расстраивайся, в чистом виде эти типы вряд ли встречаются в нашей стране. Надеюсь, что правда не очень колет глаза. Хотя, кто еще расскажет все, как есть.
В своем внешнем виде ты должен соблюдать 5 правил :
1 – правильно подобрать к типажу стиль;
2 – к цвету волос правильно подобрать цветовую гамму одежды;
3 – четко представлять назначение своего костюма;
4 – не забывать о сезонном назначении одежды;
5 – помнить, что цвет одежды способен не только подчеркнуть твои достоинства, но и высветить все недостатки.
Специалисты утверждают, что романтическому герою подойдут одинаково хорошо:
• гаучо-стиль (соединение испанской одежды и одежды местных индейских племен: кожа, замша, бахрома);
• дерби-стиль (стиль костюма для верховой езды);
• джинсовый стиль ;
• диско (экстравагантные ткани + трикотаж + блестящая фурнитура);
• классический стиль (английский);
• ретро - стиль (XVIII–XIX вв.);
• фольклорный стиль (с элементами народного костюма).
Лорд в стиле гаучо, диско и фольклорном будет смотреться неестественно, так что не стоит и пробовать! А вот стили дерби, классический и ретро ему подойдут как никакие другие. Джинсовый упростит до минимума, не стоит экспериментировать!!!
Спортсмену, Воину и Бандиту не стоит одеваться в фольклорном и диско стилях. Они будут похожи на новогоднюю елку или героев без времени назначенного карнавала. Стили гаучо и дерби будут по ситуации подходить Спортсмену и Воину , а вот Бандит в обтягивающих лосинах и короткой курточке-жокейке станет посмешищем от этого.Классика и джинсовый стиль приемлемы для всех троих типов по назначению.
Гранж и Рэппер в джинсовом стиле будут смотреться вполне прилично, как и в «кантри-лук» (рустикальный стиль), а вот классический костюм обезличит эти два типа, лишит оригинальности.
Спортсмену и Воину подойдет стиль «сафари» – некий тропический костюм песочно-оливкового цветов, удобный и для отдыха, и для городской жизни, удобного покроя с множеством карманов, поясов, молний, кнопок, сетчатых вставок. Чаще всего в Европе этот стиль называют «колониальный», и он предполагает белый цвет.
Подбирая цветовую гамму, помни, что:
1. Коричневый, бежевый цвета одежды приятно выделяют мягкость карих глаз.
2. Рыжеволосым и румяным больше подойдут спокойные тона.
3. Белокурым лучше воздержаться от цветовых контрастов, а вот темноволосые могут себе позволить эту вольность.
4. Теплые тона подчеркивают недостатки фигуры, а холодные скрадывают их.
5. Хорошо смотрятся сочетания:
– красный с темно-синим, голубовато-зеленым, зеленым, золотисто-желтым, черным;
– желтый с темно-синим, сине-фиолетовым, пурпурным, красным, оранжевым, зеленым;
– синий с голубым, бордо, красным, желтым, коричневым, бежевым.
Мужчины должны помнить, что цвет одежды выражает ее сезонность :
1. Светлые соотношения одинаковых цветов или комбинация темного и светлого характерны для цветового решения зимнего костюма.
2. Легкие, нежные голубовато-зеленые, травянисто-зеленые, лимонно-желтые и ярко-синие тона предпочтительны для весны.
3. Летом используются яркие цветовые сочетания, обилие светлых и белых цветов, гармонирующих с зеленым, синим, бирюзовым, желтым и красным.
4. Осенью подходят насыщенные, но приглушенные контрасты цветов: оливковый, желто-охряные цвета, красновато-коричневый.
Согласен с тобой, что одеться просто совсем и не просто. А представляешь, как на нас смотрят окружающие, когда на пикник мы надеваем темные брюки или старые спортивные штаны только из-за того, чтобы не запачкаться, да и на траве сидеть проще. А песочного или светло-серого цвета слабо? Надо долго чистить и стирать? Ну и что. Ты же в варежках не ходишь летом. Верно – надо учиться! Будем познавать грамоту. Домашнее задание № 2 «Гардероб»
Таблица 3
Гардероб
Это задание рассчитано не на 1 час. Для него лучше выкроить время в субботний вечер, чтобы трезво пересмотреть свой гардероб и решить, чем его пополнить в зависимости от финансовых возможностей и назначения одежды в вашей жизни (если предвидится командировка, а вы непредставительно одеты, лучше приобрести костюм с рубашкой; а если планируется заманчивая поездка на выходные, то соответствующую одежду для отдыха). Внимательно изучаем себя (цвет глаз, волос и пр.) в зеркале и оставляем в гардеробе то, что нужно, но не более.
Помните французский парафраз «Серые люди в серых пиджаках по серым улицам и в сером настроении»? Конечно, это не о нас, но запомнить стоит.
Так что же нужно иметь в своем гардеробе? Это тебе подскажет внутренний голос. Лично я по типу «Спортсмен» и у меня имеются следующие вещи:
1. Один повседневный костюм спортивного стиля.
2. Один классический костюм в мелкую полоску.
3. Один костюм для торжественных случаев синего цвета.
4. Спортивный костюм (серо-голубых тонов).
5. Пальто.
6. Плащ.
7. Пуловер.
8. Вязаный жилет.
9. Куртка спортивного типа.
10. 3 шарфа (шерстяной и два шелковых: в тонкую полоску и однотонный).
11. 5 рубашек (2 нарядные, белые, хлопчатобумажные).
12. 3 пары обуви (1 пара – черные выходные).
13. 5 галстуков (с орнаментом и однотонные).Я усвоил следующее:
– Мне, брюнету со смуглой кожей лица, нельзя носить кремовые и коричневые тона – они мне просто не идут. К моим серо-голубым глазам хорошо подходят синий, серый, желтый, красный, черный цвета.
– Зная, что пуловер, галстук и носки должны сочетаться по цвету, я сделал соответствующие покупки.
– Неуютно себя чувствую, если воротник у рубашки слишком свободный, а манжеты выглядывают из рукавов пиджака более чем на 1,5–2 см.
– Всегда помню, что к однотонным рубашкам больше подходят галстуки с орнаментом, и наоборот.Секреты по уходу за одеждой и обувью
Хочу поделиться с тобой некоторыми полезными секретами и хитростями:
1. Костюмы я глажу исключительно с лицевой стороны через влажную хлопчатобумажную тряпочку (1 стакан воды + 1 столовая ложка уксуса – снимает загрязнения с поверхности).
2. Брюки, вытянувшиеся на коленях, смачиваю с изнанки, а глажу по лицевой стороне через сухую тряпочку.
3. Чтобы складочки смотрелись ярче, с изнанки их смачиваю раствором крахмала (на белых вещах) или мыльно-уксусным раствором (на темных вещах).
4. Галстуки никогда не глажу, а обертываю вокруг 3-литровой банки с горячей водой. Если у тебя имеется утюг, работающий в режиме вертикального отпаривания, можно воспользоваться им.
5. Мятые свитера, пуловеры и жилет никогда не глажу, а вешаю на плечики над тазом с кипящей водой, пар от которой лучше всякого утюга сделает свое дело.
6. Вельветовые брюки и куртку глажу только изнутри и подкладываю мягкое одеяльце, а затем по лицевой стороне жесткой щеткой провожу против ворса, и в итоге красота.
7. Лакированные туфли, чтобы дольше сохраняли приличный вид, смазываю вазелином или взбитым яичным желтком.
8. Коричневую замшевую обувь чищу щеткой, смоченной в кофейной гуще, затем просушиваю и чищу сухой щеткой, и они снова как новые. В продаже имеются специальные красящие спреи для замши и нубука, так что можно подобрать спрей в тон обуви.
9. Пятна от травы на своих светлых брюках я легко смываю водочкой (да-да, любой, по вкусу), а если они застарелые, то поможет денатурат, и не забудь прополоскать в теплой воде.
А пятна от кофе, чая и фруктового сока лучше всего смываются проточной горячей водой или лимонным соком, затем промываются теплой водой.
Вредные привычки – наши враги
Все вредные привычки, мешающие нам в жизни, имеют разные причины. Одни – следствие скрытых психических (или нервных) нарушений, другие – от неумения себя контролировать (проявление своих чувств); третьи – от бескультурья.
Давайте кратко рассмотрим их.
1. Руки. Когда мы знакомимся, заполняем официальные документы, сразу бросаются в глаза наши руки и, порой, обгрызанные или сломанные под основание ногти. Грызть ногти, как считают специалисты, никогда не будут уверенные в себе, обладающие тренированной волей, психически полноценные молодые люди. Поэтому не стоит портить о себе первое впечатление. Тем более, что под ногтями находится астрономическая сумма всяких бактерий, занесение которых в организм чревато взрывом атомной бомбы. Думаю, что никто из грызущих ногти не будет в свое оправдание говорить, что в их жизни существуют ситуации, когда это совершается ими автоматически. Не поверю. Такое оправдание, наоборот, свидетельствует о неконтролируемой психике, что для мужчины недопустимо (еще в юношеские годы необходимо было избавиться от этой вредной привычки!).
Если, к сожалению, у тебя присутствует привычка грызть ногти, то в аптеке можно приобрести специальный бесцветный лак. Покрытая им поверхность ногтя имеет неприятный вкус и со временем у тебя эта привычка пройдет.
Врачи-невропатологи также помогают избавиться от вредных привычек. В институтах здоровья кабинеты психологической помощи, где лечат с помощью различных методик.
2. Привычка что-то крутить в руках – ручку, другие канцелярские предметы, теребить краешек одежды, стол руководителя, пуговицу на рубашке – тоже имеет, как правило, свои серьезные причины и удачно лечится врачами. Главное, что тебе необходимо помнить, что и в первом, и во втором случае речь идет о накоплении в твоем организме (его психике) негативных эмоций, выброс которых может представлять собой опасный для тебя и окружающих рецидив. Лучше предотвратить, чем затем залечивать раны.
К тому же внешний вид твоей одежды страдает ничуть не меньше твоего организма. А главное, это очень бросается в глаза и портит впечатление о тебе.
3. Привычка разговаривать и при этом жевать (например, жвачку). Это придает неофициальный характер любому значимому разговору – унижает собеседника, показывает твое наплевательское отношение к другой персоне, является признаком невоспитанности. Сюда можно отнести различные позевывания, потягивания, ковыряния в зубах, чистку ногтей, рассматривание своей одежды, расчесывание, поглаживание бородки и усов (если таковые имеются), почесывание гениталий (верх неприличия!). Эти действия подчеркивают, что у тебя на первом плане твои проблемы, и они намного больше интересуют тебя, чем тема разговора, совещания и т.д.
4. Привычка работать, ходить по учреждению и разговаривать со спичкой в зубах. Как-то лицезрел такую картину – не хочется вообще с таким человеком общаться, не говоря уже о том, чтобы вместе работать.
5. Накручивание пряди волос на палец, или отбрасывание волос со лба или за уши. Конечно, этой проблемы не будет, если стрижка правильно подобрана и длина волос оптимальная. Однако встречаются работники, которые на приеме у руководства ведут себя подобным образом, чем вызывают недовольство и неприязнь. Да и волосы теряют свой внешний вид, так как жировой фермент с ладоней рук переносится на волосы, делая их сальными и непривлекательными.
Вредных привычек, весьма распространенных, очень много. Мне приходилось видеть сотрудников, грызущих кончик простого карандаша или шариковой ручки. Они так увлечены работой, что не видят, как рука автоматически тянется ко рту, а вместе с ней, естественно, все, что в руке (линейки, циркули и пр.), попадает в рот.
Но есть вредные привычки и иного рода (мимические): при разговоре таращить глаза от удивления; при переживании подтягивать и плотно смыкать губы; почесывать грудь, кончик носа или лоб, браться за мочку уха, потирать ее . Столь эмоциональные личности весьма комично смотрятся со стороны. Еще бы, потирающие от радости руки, хлопающие тебя по плечу, ударяющие кулаком в грудь или по спине от неожиданного сообщения или при встрече, вызывают удивление, как и те, что начинают вдруг поправлять на тебе галстук, пиджак и пр! Так же странно смотрятся те, кто громко разговаривает, чем обращает на себя внимание работающих или отдыхающих людей, и те, кто бросает реплики в спину (вслед) после завершения разговора, те, кто переспрашивает после заданного им вопроса, мямлящие что-либо себе под нос вместо членораздельной и понятной фразы; странно опускающие голову и потупливающие взгляд, как провинившийся ученик. Эти вредные привычки говорят о явно заниженном самомнении, что «гасит» первое впечатление о тебе.
Думаю, что весьма вредно поддаваться переживаниям, дорисовывать себе ужасную картину каких-либо последствий, пока тебе не сказали об этом вслух. Любому мужчине не повредит вовремя отключить свой «запал» и спокойно выслушать мнение начальства или сослуживца, остановив цепную реакцию (появление испарины на лице, облизывание высыхающих губ, взмокшие ладони, вытирание пота носовым платком – картина «провала» новичка) внутренней фразой: «Со стороны – объективная характеристика намного ближе к истине!». Однако, как показывает практика жизни, – всем свойственно быстро «заводиться», выговариваться, остывать и жалеть о сказанном. Я это к тому, что есть процент, и совсем немалый, что тебя отчитали зря и выдали сверх положенного. Зная это, не советую все принимать близко к сердцу. В жизни часто действует «правило бумеранга». Кто-то запустил «бумеранг» (эмоционально-отрицательного плана) и тот, летя, задел тебя, потому что ты оказался на его пути. Поэтому и самому не стоит сходить с тормозов, да и почаще вспоминать, что все мы люди, все мы человеки, и имеем право на ошибки. Хотя, согласен, страдают всегда не те. Те, кому надо услышать наше замечание и исправиться, нередко оказываются железобетонными, подставляют других, умеют уйти от ответственности, найдя себе оправдание.
Главная вредная привычка – курение. Каждый год от рака в мире умирает 121 тысяча человек. Социологический опрос подтверждает факт, что курение вызывает у окружающих страх за здоровье любимого курящего человека, да и 60% девушек признаются, что им не нравятся пахнущие табаком руки, тело, губы их любимых, а 23,5% девушек и женщин указывают на курение мужчин как один из главных факторов ссор и раздоров в семье (неприятный запах в комнате, наносимый дымом вред находящимся в комнате) и причину разрыва отношений с любящими людьми. Наконец, сегодня медицина свидетельствует о том, что курение вредит здоровью будущего ребенка, да и рождается такой ребенок с определенной зависимостью и рано начинает курить, или с аллергической реакцией на табак.
Конечно, ты можешь мне возразить, мол, женщинам нравится, когда от мужчины пахнет сигаретами. Это единичный случай и, поверь, поначалу, пока девушка или женщина с тобой встречается, а дальше она будет с тобой бороться. Сначала купит спрей «Антитабак» для комнаты и одежного шкафа, а затем будет с тобой бороться, как с тараканом. Да, я через это прошел. Бросил? Пришлось: хотел сохранить семью, да и мой первый сын, вкусив этот запретный плод, серьезно втянулся, а сейчас и кашель и аллергию нажил от этой привычки. Теперь я, как агитатор-пропагандист здорового образа жизни, пытаюсь беседовать с сыном, разъяснять, что его организм уже не принимает табак, но… Очень сложно и беседы такие вести, да и личный пример не всегда убедителен.
Сегодня медицинские журналы и отдельные статьи в СМИ пишут о том, что мужчина, бросивший курить, через 6 месяцев дает здоровое потомство, но ведь правил без исключений не бывает, и где гарантия, что этим «плохим» исключением не будешь именно ты?
Да и внешне курящие выдают себя сами: ломкие волосы, тусклая кожа, жесткие пальцы, желтоватый налет на зубах и запах изо рта.
Нет, я не уговариваю бросить, я просто констатирую факт, что курить вредно, и две очаровательные блондинки-подружки из известной рекламы не придут к тебе наводить порядок во рту. Мой сын в защиту своего «Я» привел мне массу аргументов, мол, что курение успокаивает, помогает собраться с мыслями, утоляет голод, снимает головную и зубную боль, реже болит горло и сопливит нос, что сигарета в руке – признак делового человека. Ну что сказать парню? Только одно: во многих штатах Америки принят закон, запрещающий курить в зрелищных и учебных заведениях, офисах, торговых центрах; что во многих европейских странах табакокурение признано опасным, злейшим врагом человеческого организма и экологии окружающий среды. Короче, я работаю с сыном, что совсем не просто, поверь.
Один аргумент я все-таки заставил его принять, что «курящий человек вдыхает меньше продуктов распада и горения табака, чем некурящий, находящийся рядом». Это заставляет задуматься об отношении к окружающим нас родным и близким, коллегам, а порой, и просто незнакомым.
Я уже говорил, что бросил курить. Этому способствовали как внутренние ассоциации, так и внешние. Для наших российских мужчин это – сплевывание слюны, бросание «бычка» на землю. Внешне напоминает поведение «дикаря в цивилизации». Как бабушка отшептала: представил себя со стороны и ужаснулся. Или весьма ярко представил эту картину, или что еще, но бросил.
Учимся правильно и красиво говорить
Ну что, считаю, что пора вплотную заняться собой. Будем учиться общаться. Пока с собеседником мысленным, не выходя в свет.
Чтобы красиво и правильно говорить, нужно научиться:
– правильно дышать;
– чисто говорить, проговаривая буквы, слоги, не заглатывая их и не комкая;
– делать правильные смысловые интонации;
– владеть эмоциональным содержанием информации;
– соблюдать речевой этикет.
Поверь, это только малые крохи того, что поможет сохранить положительное впечатление окружающих о тебе и не даст уронить себя в их глазах.
Начинать будем с дыхания, так как именно оно обеспечивает нам громкость, выразительность и чистоту нашей речи.
Для выработки дыхания специалисты предлагают много упражнений. Остановимся на некоторых.
Здесь нам поможет домашнее задание № 1 («Внешность»). Посмотрим, какая у тебя осанка. И первое, что делаем, это вдох: поднимаемся на носочки, разворачиваем плечи назад, выравниваем спину, выгибаемся немного назад, выдыхаем, опускаемся на пяточки, опускаем руки вдоль тела и замираем. Вот – образец правильной осанки (и в разговоре, тем более).
Второе упражнение для начала речевых занятий делаем такое: становимся спиной к стене (рис. 16), прижимаем к стене затылок, голову держим прямо и смотрим впереди себя (лопатки и пятки тоже прижимаем к стене). Трудно? Но, как говорил талантливый полководец А.В. Суворов, «Тяжело в учении – легко в бою!».
Рис. 16
Теперь делаем неглубокий вдох (через нос) и выдох (через рот) и запоминаем на всю оставшуюся жизнь:
1. Говорим только на выдохе!
2. Каждый звук (слово) образуется за счет активных толчков воздуха!
3. Звук идет из живота в грудь, из груди в горло. (Если правой рукой надавливать при выдохе на живот, а левую держать на груди и при этом произносить слог «ми», то получится красивый грудной звук, который должен тебе понравиться).
Теперь делаем попытку четко и полностью проговаривать слова и звуки. В этом всем и всегда помогали скороговорки . И мы обратимся к ним.
Так, буквы «О» и «А» хорошо отрабатываются скороговорками:
• Не по траве, а около, катилось «О» и охало.
• «О» охало, «О» окало не по траве, около.Буквы Р, Л, М и Н :
• Во мраке раки шумят в драке.
• Жри во ржи, да не ржи.
• Карл клал лук на ларь, а Клара крала лук с ларя.
• Карл у Клары украл кораллы, Клара у Карла украла кларнет.
• Королева Клара карала Карла за кражу коралла.
• Нам нянька – Ваш Ванька.
• Клара-краля кралась с крокодилом к Ларе.
• Король – орел.
• Курьера курьер обгоняет в карьер.
• Либретто «Риголетто».
• Маланья-болтунья молоко болтала, выбалтывала, да не выболтала.
• Мамаша Ромаше дала сыворотку из-под простокваши.
• Мы ели, ели ершей у ели, их еле-еле у ели доели.
• На горе Арарат рвала Варвара виноград.
• На дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова на траве двора.
• Наш Полкан из Байкала лакал. Полкан лакал, но не мелел Байкал.
• Не жалела мама мыла. Мама Милу мылом мыла.
• Мила мыло не любила, мыло Мила уронила.
• Орел на горе, перо на орле. Гора под орлом, орел под пером.
• Полили ли лилию? Видели ли Лидию? Полили лилию, видели Лидию.
• Протокол про протокол протоколом запротоколировали.
• Рапортовал да не дорапортовал, дорапортовывал да зарапортовался.
• Расскажите про покупки. Про какие про покупки? Про покупки, про покупки, про покупочки свои.
• Регулировщик-лигуриец регулировал в Лигурии.
• Рыло свинья белорыла, тупорыла; полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла.
• Сшит колпак, да не по-колпаковски; вылит колокол, да не по-колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.Такие буквы, как Б, П, В, Ф, Г, К, Д, Т, Х помогут правильно произносить следующие скороговорки:
• Бомбардир бонбоньерками бомбардировал барышень.
• Брит Клим брат, брит Глеб брат, брат Игнат бородат.
• Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.
• В один, Клим, клин колоти.
• В поле полет Фрося просо, сорняки выносит Фрося.
• Верзила Вавила весело ворочал вилы.
• Водовоз вез воду из-под водопровода.
• Волховал волхв в хлеву с волхвами.
• Все бобры для своих бобрят добры. Бобры берут для бобрят бобы. Бобры, бывает, будоражат бобрят, давая им бобы.
• Добыл бобов бобыль.
• Забыл Панкрат Кондратов домкрат, а Панкрату без домкрата не поднять на тракте трактор. И ждет на тракте трактор домкрат.
• К Габсбургам из Стратсбурга.
• Колпак на колпаке, под колпаком колпак.
Читать бесплатно другие книги:
