Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия Ужегов Генрих

Желчнокаменная болезнь

Желчнокаменная болезнь – одно из самых распространенных заболеваний среднего и пожилого возраста. Судя по результатам вскрытий, камни имеются у каждого восьмого человека, но только в 10 % случаев дают о себе знать. Причины желчнокаменной болезни разнообразны. Прежде всего в развитии заболевания играет роль семейная предрасположенность, особенно по женской линии. Кроме этого, образованию камней в желчи могут способствовать такие болезни, как подагра, ожирение, почечнокаменная болезнь и др. Очень важным фактором возникновения желчнокаменной болезни является неправильное питание: болезнь чаще встречается у людей полных, ведущих сидячий образ жизни.

Основной симптом болезни – боли в правом подреберье, так называемые желчные колики. Приступы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов, иногда до 1–2 дней, в течение которых они то прекращаются, то возобновляются. Боли возникают в правом подреберье и распространяются по всему животу.

Приступ болей может начаться при хорошем самочувствии, но чаще ему предшествует тошнота и ощущение тяжести в правом подреберье или подложечной области.

Среди обстоятельств, провоцирующих появление колик, большое значение имеет жирный и обильный ужин, прием спиртных напитков. Играют роль переохлаждение, переутомление, тряска и езда, тяжелые физические нагрузки, резкие эмоции и т. д.

Колики могут закончиться выходом камня в кишечник и иногда его удается найти в испражнениях через 1–3 дня после приступа.

Питание при желчнокаменной болезни

Диета (№ 5) при заболеваниях печени и желчных путей.

Технология приготовления: блюда готовят отварными, запеченными, пища солится нормально. Температура принимаемой пищи теплая. Принимать пищу не реже 4 раз в сутки, лучше 5–6 раз.

Разрешаются:

• Хлеб вчерашней выпечки или подсушенный пшеничный, ржаной, «докторский» и другие сорта хлеба, печенье из несдобного теста.

• Супы – различные, из овощей, круп, макаронных изделий на овощном отваре или молочные, фруктовые супы.

• Блюда из мяса и птицы – из нежирной говядины, птицы в отварном виде или запеченные после отваривания, куском или рубленые. Сосиски молочные.

• Блюда из рыбы – различные нежирные сорта рыбы (треска, судак, навага, щука, сазан, серебристый хек) в отварном или паровом виде.

• Овощи – различные виды овощей и зелени, некислая квашеная капуста, консервированный зеленый горошек, спелые томаты.

• Блюда из муки, крупы, бобовых и макаронных изделий – рассыпчатые полувязкие каши, пудинги, запеканки, особенно рекомендуются блюда из овсянки, гречневой каши.

• Яйца – не более одного в день в виде добавления в блюда, белковый омлет.

• Фрукты, ягоды, сладкие блюда – различные, кроме очень кислых, фруктовые консервы, компоты, кисели, лимон (с чаем), сахар, варенье, мед.

• Молоко, молочные продукты – молоко с чаем, сгущенное, сухое, творог обезжиренный, сметана в небольшом количестве, сыры неострые (голландский и др.). Особенно рекомендуются творог и творожные изделия.

• Жиры – масло сливочное, растительное масло (до 50 г в день).

• Закуски – вымоченная сельдь, паюсная икра, салаты и винегреты, заливная рыба.

Запрещаются:

• Бараньи и свиные копчености, колбасные изделия, жирные жареные блюда; баранье, свиное, гусиное сало, острые соусы, маргарин, мясные, рыбные, грибные наваристые бульоны.

• Хрен, лук, чеснок, перец, горчица, щавель, горох, бобы, редис, редька, грибы, соленые продукты.

• Отрицательно подействовать могут шоколад, шоколадные конфеты, натуральный кофе, какао, газированные напитки, жевательная резинка.

Народная медицина советует

6-12 цветков бархатцев залейте литром крутого кипятка и варите 3 минуты. Отвар остудите, слейте и сохраните его. Цветки снова залейте 800 мл крутого кипятка, проварите 6 минут. Первый и второй отвары соедините и принимайте по 1 стакану утром и вечером.

При желчнокаменной болезни, а также при камнях в почках благотворно действует крепкий отвар петрушки (вместе с корнем).

3 раза в день после еды пейте стакан смешанных в равных пропорциях капустного рассола и томатного сока (из свежих овощей).

Приготовьте сбор 1 :

• трава полыни горькой

• кора крушины

• корень марены красильной

• цветы бессмертника

• корень одуванчика

Все возьмите в равных частях. 2 столовые ложки смеси заварите стаканом кипятка. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте утром и вечером по 1 стакану.

Возьмите в равных частях листья мяты перечной и траву чистотела. 2 столовые ложки смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Пейте утром и вечером по 1 стакану.

Свекольный сироп. Возьмите несколько головок свеклы, очистите, порежьте и варите их длительное время, пока отвар не загустеет и не станет, как сироп. Принимайте этот отвар по стакана 3 раза в день до еды. Пить такой сироп знахари рекомендуют в течение длительного времени, тогда растворение камней в желчном пузыре будет происходить постепенно и безболезненно.

Настой хрена в молоке. Натрите на терке 4 столовые ложки хрена, смешайте со стаканом молока, нагрейте почти до кипения (но не кипятите) и оставьте в теплом месте на 10 минут. Затем процедите, отожмите гущу и выпейте все понемногу в течение дня.

Выпейте сразу 10 стаканов очень горячего чая в течение 15 минут. Это сильно размягчает камни, превращает их в песок и облегчает выход.

Отвар корней одуванчика лекарственного. Чайную ложку измельченных корней залейте 1 стаканом воды, кипятите 20 минут. Пейте по стакана 4 раза в день.

Отвар березового листа

Вариант 1. Столовую ложку с верхом березовых листьев залейте стаканом кипятка, кипятите 20 минут, настаивайте в течение 1 часа, процедите. Пейте продолжительное время по стакану отвара 2 раза в день за полчаса до еды.

Вариант 2. Соберите и высушите весенний березовый лист величиной с копейку. 2 столовые ложки сухого листа залейте стаканом кипятка, кипятите на слабом огне, пока объем не уменьшится наполовину, когда остынет – процедите. Принимайте по 1 десертной ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения – 3 месяца. Хорошо принимать при мелких камнях. При выходе камней возможны боли, тошнота, рези.

Настой листьев березы пейте по 3 чашки ежедневно.

Оливковое масло. Принимайте масло за полчаса до еды, начиная с чайной ложки, и дойдите до стакана. Лечение длится 2–3 недели.

Настой кукурузных рылец. Столовую ложку рылец на 600 мл кипятка. Заварите, настаивайте и пейте по стакана 3–4 раза в день.

Рябина красная. От камней в печени и протоках надо в течение полутора месяцев есть есную (не сладкую) рябину. Ешьте с чем угодно: с хлебом, чаем, сахаром. В течение дня съедать 2 стакана свежей рябины.

Настой цветков бессмертника. Столовую ложку цветков залейте стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по стакана 3 раза в день.

Настой травы герани луговой. 2 чайные ложки травы залейте 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивайте 8 часов. Выпейте глотками в течение дня. Средство применяется как растворяющее камни в почках и печени.

Смесь оливкового масла с соком грейпфрута стакана оливкового масла смешайте с стакана грейпфрута, выпейте на ночь, но не раньше, чем через час после еды. Перед приемом смеси сделайте очистительную клизму. После этого лягте в постель на правый бок, подложив под него теплую грелку. Утром клизму повторите. Применяется при застое желчи и желчнокаменной болезни.

Перед началом лечения нужно голодать в течение суток, пейте только воду. Затем поставьте клизму, а спустя час выпейте по стакану оливкового масла и сока грейпфрута, один за другим. Обычно после этого бывает сильная рвота, чтобы ее избежать, надо сосать лимон. Воду пить нельзя. При очень сильной жажде можно выпить глоток соленой воды.

Через 15 минут после приема оливкового масла с соком надо выпить стакан слабительного (английская соль). А еще через 15 минут можно пить воду. Необходимо продолжать голодать. Через сутки лечение повторите.

Когда желудок очистится, нужно следить, выходят ли камни. Обычно они плавают в воде и имеют зеленоватый, коричневатый, кремовый цвет, через некоторое время оседают на дно. Следует повторять лечение до тех пор, пока не выйдут все камни.

Перед началом лечения необходимо сделать рентгеновский снимок, чтобы знать размеры камней, а по окончании лечения снимок надо повторить, чтобы убедиться в полном их исчезновении.

Средства официальной медицины

Лечение болезни может быть консервативным и хирургическим.

Терапевтический метод включает:

• диету,

• экстракорпоральную волновую ударную литотрипсию – разрушение камней ударной волной, создаваемой специализированным оборудованием – камни дробятся до размеров 1–2 мм и самостоятельно выходят из организма,

• растворение камней в желчном пузыре с помощью специальных лекарственных препаратов.

Лекарственные препараты, растворяющие камни

Это Хенофальк (Хенодиол, Хенохол) и Урсофальк.

Эти препараты способствуют растворению только желчных камней определенного химического состава, а именно – холестериновых желчных камней (не обызвествленных), единичных, небольшого диаметра (до 2 см).

Холестериновые камни видны при УЗИ, но не обнаруживаются при обычном рентгенологическом исследовании (рентгенне-контрастные камни). Эффективность препаратов отмечается в небольшом проценте случаев, и то при условии длительного применения (от 1,5 месяца до года и более). После их отмены возможны рецидивы.

Для контроля за лечением и после него проводят периодические рентгенологические и повторные ультразвуковые исследования.

Суточная доза хенофалька для взрослого 15 мг на 1 кг массы тела (в среднем 0,75 г). Назначают 1 капсулу (250 мг) утром и 2 капсулы (0,5 г) вечером. Максимальная суточная доза 1,5 г (6 капсул).

Урсофальк назначают от 2 до 5 капсул в сутки (в зависимости от массы тела – 10 мг/кг). Принимают всю дозу ежедневно перед сном, не разжевывая.

Если камни в желчном пузыре мелкие, холестериновые и если человека не беспокоят боли в правом подреберье (бессимптомное камненосительство) и к тому же он имеет возможность длительное время покупать и принимать эти препараты, то стоит попробовать провести курс такого медикаментозного лечения. Шансы избавиться от камней есть, но их немного. ПРИ ЭТОМ СТОИТ ПОМНИТЬ, ЧТО ПРИ ПОЯВЛЕНИИ БОЛЕЙ НЕТ СМЫСЛА УВЕЛИЧИВАТЬ ДОЗУ ПРЕПАРАТОВ – ОНИ НЕ СНИМАЮТ БОЛЬ. В таких ситуациях необходим срочный осмотр хирурга. Эти препараты также можно принимать, когда оперативное лечение противопоказано из-за высокого операционного риска у пожилых пациентов и пациентов с тяжелыми сопутствующими заболеваниями. В остальных случаях надеяться на такое лечение рискованно.

К консервативным методам лечения также относится:

• Применение щелочных солей, минеральных вод с целью облегчения эвакуации желчи из желчного пузыря и ее разжижения (карлсбадская соль, жженая магнезия, «Ессентуки-20» и другие минеральные воды).

• Соблюдение диеты с ограничением продуктов, содержащих холестерин, жиры и животные белки.

• Регулирование приемов пищи; надо советовать больным есть умеренно, регулярно и часто, так как прием пищи является естественным средством, способствующим оттоку желчи.

• Назначение спазмолитических и болеутоляющих средств, а также препаратов, растворяющих камни.

• Назначение тепловых процедур: грелки, диатермия, компрессы и т. д.

При желчной колике оказание неотложной терапевтической помощи начинают с подкожного введения 1 мл 0,1 %-ного сернокислого Атропина или 1 мл 0,2 %-ного раствора Платифиллина и других сильных антиспастических средств.

Большинству больных приходится вводить кроме антиспастических средств болеутоляющие – Омнопон, Промедол (2 мл 1%-ного раствора). Чаще при выраженной желчной колике вводятся одновременно и Атропин, и Омнопон. Иногда боли снимает Нитроглицерин (под язык).

Полезно применение тепла: горячие общие ванны, грелки, согревающие компрессы.

Вне приступа проводят курс антиспастической и желчегонной терапии.

Загар

Народная медицина советует

Как быстрее загореть

Смазывайте кожу ореховым маслом.

Чтобы придать коже оттенок, похожий на загар, надо утром и вечером протирать лицо смесью двух столовых ложек морковного сока и столовой ложкой глицерина.

Чтобы придать коже смуглый оттенок, рекомендуется утром и вечером протирать лицо отваром чая. Для получения отвара чай залейте водой (1 чайная ложка на стакана). Кипятите 2–3 минуты и в теплом виде процедите через ткань. Храните при обычной температуре не более суток, в холодильнике – не более двух суток. Перед применением взбалтывайте.

Как не загореть

Для предохранения кожи от загара полезно ежедневно умываться лимонной водой, для чего с вечера в холодную воду положите несколько кусочков лимона.

Для обесцвечивания веснушек и от загара применяется настойка огуречного семени.

Готовят ее на водке или 40 %-ном спирте (1:10). Настаивайте две недели, процедите и перед употреблением разбавьте водой (1:10). Настойкой ежедневно протирайте лицо до получения нужного эффекта или накладывайте на 5—10 минут маску, смачивая в настойке слой ваты или марлю.

Из свежего корня петрушки можно приготовить настой для отбеливания лица при веснушках и для предохранения от загара. Корень мелко нашинкуйте, залейте водой. На следующий день воду процедите и используйте для умывания или протирания лица.

Если необходимо предохранить кожу от солнечного загара, следует перед выходом из помещения умываться и протирать открытые части тела настоем крепкого чая.

Людям с гиперпигментированной кожей для предохранения от загара ежедневно утром сразу после умывания следует наложить на лицо один из следующих защитных кремов «От загара», «Щит», «Земляничный».

Средства официальной медицины

Кожу с повышенной чувствительностью после нанесения крема протирают лосьоном (бура, глицерин, перекись водорода, спирт, миндальное масло, вода).

Через 15 минут снимите излишки защитного крема и припудрите лицо защитной пудрой, содержащей хинин или салол. В течене дня припудривать лицо следует каждые два-три часа, так как действие защитного крема ограничивается этим временем.

Вечером лицо моется мыльным кремом или мылом с водой комнатной температуры и покрывается одним из отбеливающих кремов («Весенний», «Молодость» и др.).

Заеды

Это часто встречающееся инфекционное заболевание. Болезнь не тяжелая, но весьма заразная. Передается при соприкосновении детей, живущих вместе: посредством поцелуев, общих стаканов, приборов, салфеток, платков.

Народная медицина советует

Следует лечить кариозные зубы, устранить раздражающие факторы (зубной камень, некачественные коронки или протезы). Тем, кто курит, надо бросить или хотя бы ограничить курение.

Обогатите свое питание различными витаминами, но в первую очередь витамином В2 (рибофлавином), который в больших количествах содержится в цельном зерне (неочищенный рис, отруби), бобовых, орехах, зеленых листовых овощах, капусте, авокадо. Среди животных продуктов лучшие источники рибофлавина – яичный желток, мясо птицы, рыба, сыр.

Необходим и витамин Е, которого много в растительном масле, полученном холодным прессованием, капусте, бобовых, орехах, овсянке и кукурузе.

Для скорейшего заживления трещин губы рекомендуется смазывать масляным раствором витамина Е, оливковым или льняным маслом. От сильного мороза и ветра нежную кожу губ следует защищать специальной помадой.

Постарайтесь есть больше овощей и фруктов, молочных продуктов; исключите острое, кислое, соленое. Мясо предпочтительнее вареное. При грибковых поражениях ограничьте сладости.

Облегчают состояние аппликации на уголки губ из настоя дубовой коры или ольховых шишек, обладающих дезинфицирующими и вяжущими свойствами.

Помогает такой рецепт: ватный тампон смочите маслом чайного дерева и на несколько секунд приложите к уголкам рта. Повторяйте утром и вечером, пока заеды не исчезнут. Масло чайного дерева обладает бактерицидным и ранозаживляющим свойствами.

Можно также использовать заваренный теплый пакетик зеленого чая.

Чтобы заеды не появилась вновь, соблюдайте гигиенические требования при уходе за полостью рта и зубными протезами, следите, чтобы полотенце для лица всегда было чистым.

При лечении заед, так же как и герпеса, может помочь такое народное средство, как ушная сера. Достать ее можно с помощью ватной палочки, и сразу же смажьте ею те места, где имеются заеды.

Избавиться от заед на губах можно попробовать при помощи термальной воды или же гигиенической помады на ее основе. Достаточно просто сбрызгивать термальной водой или смазывать помадой пораженные участки губ несколько раз в день.

Что еще может помочь в лечении заед, так это смазывание их масляным раствором витаминов А и Е, вазелином, растопленным пчелиным воском, гусиным жиром, облепиховым, льняным и оливковым маслом, маслом шиповника и авокадо, маслом чайного дерева, и также делать примочки из настоев трав ромашки, чистотела, череды, шалфея и календулы.

Для смягчения заед в уголках рта рекомендуется смазывать их медом и сливочным маслом.

Следующее народное средство против заед – протирание их соком, отжатым из листьев комнатного растения каланхоэ, свежих стеблей и листьев чистотела, подорожника и лютика, и разрезанной долькой чеснока.

Еще один причудливый народный способ для устранения заед в уголках рта: своими же волосами, если позволяет длина, регулярно протирайте пораженные места. Некоторые люди также утверждают, что для того, чтобы избавиться от заед, нужно проводить по ним ножом, естественно, тупой его стороной. Трудно сказать, насколько действенны эти способы, но в любом случае попробовать можно.

Также следует:

• Каждый день смазывать углы губ йодной настойкой, заставив ребенка широко раскрыть рот.

• Смазывать спайки соком чистотела 2 раза в день.

Средства официальной медицины

При упорном течении заболевания обычно делают соскоб для выявления возбудителя (это могут быть стрептококки, стафилококки или дрожжеподобные грибы), анализ крови на содержание витамина В2.

Если обнаружен грибок, врач рекомендует противогрибковые препараты, которые подбираются с учетом особенностей заболевания и индивидуальной чувствительности к лекарствам.

Из аптечных медицинских препаратов, которые рекомендуются для лечения заедов на губах, рекомендуются паста Теймурова, такие мази, как Аевомеколь, Ируксол, Тетрациклиновая и д-пантенол.

Также применяют:

• Местно 1–2%-ный спиртовой раствор бриллиантовой зелени, 3–5%-ный раствор нитрата серебра.

• Хорошо помогает смазывание спаек раствором азотнокислого серебра.

• При наличии корок – 1 %-ная эритромициновая или 5 %-ная белая ртутная мазь, оксикорт и др.

• При заедах грибковой этиологии – внутрь и наружно (мазь) Нистатин или Леворин, общеукрепляющая терапия, УВЧ.

Запах изо рта

Запах изо рта может возникнуть из-за обычных нарушений гигиены полости рта (неправильная или нерегулярная чистка зубов, зубные отложения) или при заболеваниях желудка (гастрит, язвенная болезнь).

Народная медицина советует

Настои и отвары корневищ аира (столовую ложку измельченного корневища настаивайте в стакане крутого кипятка 1 час) используйте для полоскания полости рта при плохом запахе изо рта.

Столовую ложку измельченной коры дуба залейте стаканом кипятка, прокипятите на водяной бане 30 минут, настаивайте в течение часа. Полощите рот при дурном запахе изо рта несколько раз в день.

Настой травы зверобоя (2 столовые ложки на стакан кипятка) применяется для полоскания полости рта при неприятном запахе и для укрепления десен.

Для полоскания рта с целью уничтожения плохого запаха спиртовую или водочную настойку зверобоя (столовая ложка сухой травы на 100 мл спирта или водки, настаивайте неделю, процедите) разбавьте водой на (60 капель настойки на полстакана воды). Чистой настойкой смазывайте десны для их укрепления.

Настоем земляники полощите рот при неприятном запахе.

При дурном запахе изо рта для полосканий используют отвар земляники: столовую ложку сушеных или 20–30 свежих листьев залейте стаканом воды и прокипятите на водяной бане 20 минут. Настаивайте 1 час, процедите. Полощите рот несколько раз в день после еды.

В настой мяты (1 столовую ложку сухой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 1 час) добавьте несколько капель уксуса или лимонного сока. Настой предназначен для полоскания рта после чистки зубов.

Столовую ложку сухих листьев мяты (или 20 свежих листьев) залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в течение часа, процедите. Полощите рот при плохом запахе изо рта.

Полезно полоскать рот настоями ромашки, розмарина, шалфея.

Жевание петрушки или укропа также помогает избавиться от дурного запаха изо рта.

Мятные таблетки, леденцы, капли, спреи, жевательная резинка и т. п. сами по себе являются не самыми эффективными средствами устранения неприятного запаха. Однако если использовать эти продукты в сочетании с тщательной и регулярной чисткой языка, зубов щеткой и ниткой, их действие может оказаться весьма положительным – особенно если в них содержатся вещества (например, двуокись хлора, хлорид натрия и цинк), которые могут нейтрализовать летучие сернистые соединения. Кроме того, мятные таблетки, леденцы и жевательная резинка стимулируют образование слюны. А мы уже знаем, что слюна очищает ротовую полость от бактерийи их выделений, а значит, помогает избавиться от неприятного запаха.

Убирает запах кардамон (водный настой травы).

Средства официальной медицины

• Чтобы раз и навсегда избавиться от дурного запаха изо рта, однажды наберитесь мужества и отправьтесь на прием к стоматологу. Он удалит лишние корни. Конечно, после этого зубы необходимо запломбировать.

• Если причиной дурного запаха является кариес или пародонтоз, полезно полоскать рот водным раствором спиртового экстракта 10 % прополиса (20 капель на 100 мл воды).

• При постоянном запахе изо рта обязательно надо исключить болезни желудка и кишечника.

• Помогают избавиться от дурного запаха изо рта паста Blend-a-med и Имудон (нормализует микрофлору полости рта).

Запоры

Запор – это состояние, при котором наблюдается задержка стула на 2–3 и больше дней или систематически недостаточное опорожнение кишечника. У нормального здорового человека опорожнение кишечника происходит 1–2 раза в день, обычно в одно и то же время. Частота стула всегда зависит от характера и объема питания. Если питаться в основном растительной пищей, то стул будет два раза в день, при смешанной пище – 1 раз, а если пища преимущественно мясная или с обилием яиц, то стул бывает один раз в два-три дня.

Часто запоры наблюдаются у людей пожилого возраста из-за слабой деятельности кишечника (вялая перистальтика) или питания. Запоры могут наблюдаться при длительно протекающих хронических заболеваниях, общем ослаблении организма, при наличии механических препятствий в кишечнике и при ослаблении мышц кишечника.

Так называемые спастические запоры могут развиться из-за сидячего образа жизни, вредных привычек, профессиональных отравлений, из-за психических переживаний (при неустойчивой нервной системе) и т. д.

Запоры могут вызывать чувство дискомфорта, тяжести в кишечнике, головную боль, потерю аппетита.

Нужно помнить о том, что даже кратковременные запоры приводят к самоотравлению организма, поэтому при их появлении надо принимать срочные меры: обратиться к врачу, к помощи трав, к клизмам.

Народная медицина советует

При несварении желудка полезен порошок из семян дикой моркови (принимайте по 1 г три раза в день) или следующие растительные слабительные средства.

Съешьте перед сном 1–2 апельсина средних размеров.

Александрийский лист (сенна). Одно из лучших слабительных, так как он укрепляет мышцы стенки кишечника и усиливает перистальтику. Для приготовления настоя возьмите 1 столовую ложку александрийского листа и залейте на 8 часов стаканом холодной воды. Утром выпейте натощак.

Если берете стручки растения, то в количестве 8-10 штук их залейте стакана холодной воды и оставьте на ночь. Утром выпейте воду, стручки выбросьте.

Выпейте за час до сна настой (150–200 г) очищенных ягод шиповника.

Выпейте утром натощак два стакана теплой воды с 1 чайной ложкой питьевой соды.

Перед сном выпейте стакан кефира со столовой ложкой подсолнечного масла.

Настойка лука репчатого. бутылки заполните порезанным репчатым луком и залейте доверху спиртом или водкой. Дайте настояться 14 дней. Принимайте по 10 капель перед обедом.

Страдающим постоянными запорами полезно пить компот из сушеных вишен и яблок (по 200 мл 3–4 раза в день), рассол квашеной капусты с дрожжами (по 1/ 2 стакана в теплом виде), воду, в которой вымачивалась брусника, воду, в которой долго варились овес или сливы.

Сок редьки является хорошим средством, усиливающим перистальтику. Пейте по стакана 3 раза в день.

Огуречный рассол обладает слабительными свойствами. Огурцы должны пролежать в этом рассоле не меньше месяца без специй и приправ.

При спастических запорах пейте сок свежего картофеля по стакана 3 раза в день.

При длительных запорах применяют следующие соки и овощи:

• Вареные корнеплоды и сок из свеклы красной.

• Сок моркови огородной. Действует очень мягко, является хорошим слабительным средством, особенно для детей.

• Сок шпината и свеклы в соотношении 1:1. Рекомендуется пить их в течение дня 2–3 раза в день. Еще лучше они действуют, если их смешать с соком моркови и сельдерея.

Столовую ложку меда растворите в стакане теплой воды и выпейте утром натощак (средство не рекомендуется принимать при холециститах и колитах).

Отвар плодов крыжовника является мягким слабительным средством.

При упорных запорах народная медицина также рекомендует следующие растительные средства.

Отвар подорожника ланцетолистного. Вырвите небольшой кустик подорожника и кипятите его в 400 мл воды 6–8 минут. Настаивайте 1 час, процедите. Отвар выпейте в течение дня. Курс лечения продолжайте 1 месяц. После проведенного курса больные почти на год забывают о запорах (подорожник желательно заготавливать в мае).

Отвар листьев бузины черной. 20 г листьев на 200 мл кипятка. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте 2–3 раза в день после еды.

Отвар корня щавеля конского. Действует через 12 часов после приема. Две столовые ложки корня залейте литра кипятка и поварите 30 минут на водяной бане. Процедите. Пейте по 200 мл на ночь.

Порошок ламинарии (морской капусты). Чтобы добиться слабительного эффекта, принимают сухой порошок травы по 1 г (на кончике ножа) 2–3 раза в день. Средство эффективно при хронических запорах, особенно в пожилом возрасте.

Порошок корня девясила принимайте по 1 г 4–5 раз в день при метеоризме и вялом пищеварении. Пейте с медом. Отвар из корневищ считается хорошим средством при метеоризме.

Отвар листьев сенны (александрийский лист). 10 г листьев (2 ст. ложки) залейте стаканом воды, кипятите 10 минут, охладите, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Настой семян (репьев) лопуха. Возьмите 2–3 столовые ложки зрелых репьев и залейте стаканом кипятка на два часа. Процедите. Принимайте на ночь по полстакана.

Настой цветков и листьев терновника. Настаивайте и пейте как чай.

Плоды жостера слабительного (крушина слабительная).

Настой. Одну столовую ложку плодов залейте стаканом кипятка, настаивайте два часа в теплом месте. Процедите. Принимайте по стакана на ночь.

Отвар. 20 г измельченных плодов на 200 мл воды. Кипятите 10 минут, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Отвар коры крушины ломкой. Одну столовую ложку измельченной коры залейте стаканом кипятка и кипятите 20 минут на слабом огне. Процедите. Пейте по стакана утром и на ночь.

Настой плодов укропа огородного. Одну столовую ложку измельченных плодов залейте 300 мл кипятка, настаивайте ночь. Выпейте за 2–3 приема.

Настой плодов аниса. Заваривайте и пейте как чай.

Отруби пшеничные. Две столовые ложки отрубей залейте стаканом горячего молока, настаивайте 1 час. Можно поварить отруби в молоке 15 минут. Выпейте за один прием.

Слабительное действие оказывают и сухие отруби. Их принимают по стакана 2 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

Плоды черники обыкновенной. При запорах рекомендуется есть свежую чернику. Отвар черники обладает противоположными свойствами.

При постоянном применении слабительных средств надо ежемесячно менять их, так как со временем организм к ним привыкает, и эффективность их действия падает.

Средства официальной медицины

Общими противопоказаниями к применению растений, обладающихслабительными свойствами, являются: кишечная непроходимость, острые лихорадочные состояния, аппендицит.