Магия для стервы. Ведьма или волшебница? Шацкая Евгения
Вещи, активизирующие зону, могут быть металлическими, а цвета – все оттенки металла и воды.
Мудрость и знания
Направление: Северо-восток
Главенствующий элемент: Земля
Питающий элемент: Огонь
Число сектора (триграмма): 8
Цвета: желтый, оранжевый, бежевый, песочный.
Благоприятные формы: квадратная, треугольная.
Талисманы: глобус, книги, кристаллы, змея, музыка ветра.
Природные материалы являются незаменимыми помощниками в этой зоне, в особенности кристаллы и хрусталь. Кристалл лучше всего разместить на столе таким образом, чтобы на него падал солнечный или электрический свет. Также кристалл можно подвесить на красной ленточке. Для этой зоны длина тесьмы должна быть кратна 9. Солнечный или электрический свет будет падать на кристалл и преломляться всеми цветами радуги, привнося положительную энергию в дом. Прежде чем использовать любой кристалл, принесенный в дом, его нужно «очистить» и зарядить. Для того чтобы очистить кристалл от чужеродной энергии, поместите его в соленую воду на 7 дней, после этого промойте под проточной водой и зарядите солнечным светом также в течении 7 дней (например, поставив на окно). После такого простого ритуала кристалл будет служить вам долго и плодотворно.
В зоне знаний очень часто используется талисман змеи – символ мудрости и глубоких знаний. На востоке символ змеи также означает вечное движение и обновление Вселенной.
Земля всегда считалась кладезью познаний, непрекращающейся и вечно возобновляющейся жизни. Поэтому для активизации зоны знаний прекрасно подойдет хрустальный глобус. Он усилит удачу в зоне знаний и будет способствовать успехам в учебе.
Также в этой зоне будет совсем не лишним разместить книги, они будут являться символами приобретаемых знаний и способствовать продолжению образования.
Семья
Направление: Восток
Главенствующий элемент: Дерево
Питающий элемент: Вода
Число сектора (триграмма): 3
Цвета: зеленый, коричневый, черный, синий.
Благоприятные формы: прямоугольная, цилиндрическая, волнистая.
Талисманы: живые растения, «семейное» дерево, бамбуковые палочки, вода или ее изображение, семейные фотографии, звездный старец, лунная богиня, зеленый дракон.
Зеленый дракон является основным талисманом зоны семьи. Он олицетворяет могущество, мудрость и доброту, а также, что наиболее ценно, дракон охраняет дом и изгоняет из него злых духов. Очень часто дракона изображают держащим в лапе волшебную жемчужину мудрости, это означает, что дракон – хранитель мудрости, величия и бессмертия.
Для охраны дома часто используют фигурку или изображение одного из трех звездных старцев, чаще всего Лу-сина. Он дарует семье процветание и благополучие.
Чтобы активизировать и насытить положительной энергией зону семьи, в ней часто размещают семейные фотографии. Фотографии следует подбирать таким образом, чтобы все члены семьи были запечатлены на них радостными и здоровыми. Если кто-то из ваших родных покинул этот мир, его фотографию не стоит хранить на стене, ее лучше убрать в альбом. Так как совмещение мира мертвых и мира живых – нежелательное пересечение энергий, фотографии умерших будут нести отрицательный заряд.
В зоне семьи (для ее активизации и поддержания) очень эффективно выращивать какое-либо «семейное» дерево, на Востоке это часто бывает бамбук. Дерево привлекает положительную энергию в дом, защищает от негативных энергий и способствует благополучному продолжению рода.
Если нет возможности в данном секторе вырастить дерево в кадке, то его можно заменить бамбуковыми палочками. Они обладают сильными защитными свойствами. Негативная энергия, попадая в полый бамбуковый стебель, трансформируется в положительную. Для усиления эффекта бамбуковые палочки перевязывают красной лентой и размещают рядом с выступами или острыми углами.
Здоровье
Направление: Центр
Главенствующий элемент: Земля
Питающий элемент: Огонь
Число сектора (триграмма): 5
Цвета: желтый, оранжевый, бежевый, песочный.
Благоприятные формы: квадратная, треугольная.
Талисманы: бамбук, персики (символ долголетия), забавные вещички и юмористические картинки, хрустальная люстра, большой стол, красные свечи, черепаха, журавли, звездный старец.
В зоне здоровья чаще всего размещают звездного старца Шоу-сина. Этот талисман приносит здоровье и долголетие, охраняет здоровье всех членов семьи. Изображается старец с большим посохом и волшебным персиком бессмертия в руке.
Изображение журавлей на фоне сосен в зоне здоровья – еще один из мощнейших талисманов здоровья.
В зоне здоровья традиционно размещают большой обеденный стол для всех членов семьи, он тоже является талисманом. Заправленный красной скатертью с вышитыми на ней символами процветания и благополучия, он будет активизировать положительную энергию не только в данной зоне, но и во всем доме.
Интерьер
Правильно обустроенное жилище, прежде всего, – результат деятельности владельца, его интуиции. Один вариант расположения мебели неизбежно приведет к стрессам или бессоннице, а другой поможет преодолеть трудные события с легкостью, как если бы у тебя были крылья. Все зависит от ощущения защищенности, которое мы стараемся создать в доме своими руками. Нужно помнить, что все предметы, имеющие выступы вверх, излучают положительную энергию, а имеющие выступы вниз, – отрицательную. Постоянно жить по соседству с предметами, излучающими отрицательную энергию, – значит разбалансировать свой организм.
Начнем с потолка. Фен-шуй не рекомендует красить потолок в голубой цвет (даже очень светлых оттенков). Человеку, который живет в доме, необходимо чу вство защищенности, а не «небо» над головой. Категорически не рекомендуются модные ныне зеркальные потолки, в особенности в спальне и гостиной. Они нарушают баланс стихий и искажают энергетические потоки, и поэтому способны вызвать самые неопределенные негативные последствия. Психологи установили, что зеркальный потолок зрительно увеличивает высоту помещения и искажает нормальное освещение, а это очень плохо влияет на человека, особенно если такое оформление выбрано для комнат отдыха. Слишком высокий потолок (выше 4,5 метров) уместен в спортзале, кинотеатре или в соборе, но уюта в доме он не создаст. Различного рода балдахины, альковы над кроватями в замках и дворцах служили высокопоставленным обитателям для того, чтобы создать в огромных залах небольшие пространства, в которых человек чувствовал бы себя защищенным. Современные архитекторы установили норму (20 м2 на одного человека), возможно, именно таких размеров, по их понятиям, была «хорошая пещера», в чем я сильно сомневаюсь.
На обитателей квартиры может плохо подействовать и избыток окон – жить в витрине могут лишь манекены. Установить, утекает через них энергия или нет, достаточно сложно. Большие окна уместны только на веранде или лоджии, в помещениях, где мы как бы пытаемся «выйти» из дома. Если вам показалось, что в том или ином помещении есть лишние окна, их следует завесить плотными шторами. Но если шторы сильно ухудшат освещенность комнаты, можно расположить около окна комнатные цветы или создать на стенах с помощью картин или других предметов интерьера яркие пятна, отвлекающие взгляд и внимание от окна. Можно также посадить с внешней стороны дома вьющееся растение, чтобы оно заплело лишнее окно.
Далее опустим свой взгляд вниз, то есть к полу, и что же мы увидим? Каменный пол плох во всех отношениях, даже если он снабжен специальной системой подогрева, все равно будет нарушать микроклимат комнаты и холодить ноги. Каменный пол допустим только в ванной, туалете, перед источниками открытого огня (камины, печи). Ковровыми покрытиями также не следует увлекаться – полностью ворсистый пол не только собирает много пыли, но и нарушает баланс стихий. Лучше всего углы, участки под мебелью или хотя бы несколько видимых мест на полу оставить открытыми. С точки зрения энергетической гармонии, нет ничего лучше деревянных полов. Дерево – идеальный материал для пола. При настилке паркета лучше предпочесть квадратный узор. Если паркетные доски выкладываются елочкой, нужно следить за тем, чтобы углы не были направлены в сторону входной двери и не располагались напротив прохода от нее. Любые «стрелки» должны приглашать входящего (в том числе и входящую энергию) внутрь дома, а не указывать на дверь.
Очень важно правильно использовать материалы в интерьере и подобрать энергетически благополучную мебель. Диваны и кресла, обтянутые гладкой кожей, будут уместны в офисах и кабинетах, где нужно повысить присутствие активной мужской энергии для работы. Если же вы хотите хорошо отдохнуть, вернувшись с работы, обивочный материал мебели должен быть «теплым» на вид и мягким, бархатистым или ворсистым на ощупь. Можно застилать мебель ковровыми покрывалами, но их цвет и вид опять-таки воздействует на человека по-разному: переплетенные восточные узоры с большим количеством красного, белого и черного хороши в гостиной или столовой, они будут стимулировать общение и способствовать размышлениям, но в спальне лучше использовать плавные линии, простые и крупные узоры, спокойные тона.
Внимательно присмотрись к интерьеру в домах и квартирах родственников, друзей, знакомых. В наших жилищах находятся столы, диваны, кресла, стулья, светильники… В общем-то везде одно и то же. Но сделаны они по-разному. Любой из предметов излучает свою собственную энергетику и имеет свой замкнутый контур. Например, излучение дивана со спинкой будет положительным, так как спинка дивана направлена вверх. Излучение стола является отрицательным, потому что ножки от столешницы направлены вниз. Спинка уравновесит отводы ножек кресла или дивана. Если у люстры рожки направлены вверх, это придаст хороший, положительный заряд всей комнате, если вниз – положительной энергии в доме сильно поубавится. Такие предметы в дом лучше не приобретать, а если они у вас уже присутствуют, то их контур лучше разомкнуть или экранировать. Самый простой способ – воспользоваться парафином или воском, так как они имеют сильную положительную энергию. Для этого воск достаточно растопить и капнуть им на ножки стола. Кольцо у люстры, к которому крепятся подвески, можно обмотать тонкой медной проволочкой.
Диван для отдыха должен располагаться таким образом, чтобы лежащий на нем человек видел входную дверь в комнату. Иначе его будет преследовать чувство нервозности, так как спина останется как бы незащищенной. Это подсознательное чувство человека – опасность (входная дверь) должна постоянно быть перед глазами. Если вы устанавливаете в гостиной шкаф, то его ребро не должно рассекать кресел для отдыха. Мебель все-таки, если это возможно, лучше выбирать с закругленными краями, так как острый угол стола создает очень нехорошую лучевую энергию и, пронизывая человека, создает неправильную циркуляцию энергетики в организме, а это сразу же отражается на здоровье и на внешней привлекательности.
Для покрытия пола в гостиной можно использовать мягкий ковер. Потолок должен быть ровным и гладким (без лепнины). В центре лучше повесить хрустальную люстру с рожками, повернутыми вверх. Мебель должна образовать замкнутое не рваное пространство. Нельзя ставить в гостиную мебель, подержанную другими хозяевами, должна быть приобретена новая. Не забывай, что все вещи обладают памятью и могут на тебя подействовать как положительно, так и отрицательно. Выбирай мебель легкую, изящную, не громоздкую – она не должна давить на тебя и на пространство дома. Все полочки лучше застеклить или закрыть. Спинки диванов, кресел и стульев должны быть высокими, чтобы ты и твои гости чувствовали себя защищенными и расслабленными.
Для гармонизации энергии гостиной китайцы на южной стороне комнаты вешают фонарики, это способствует созданию хорошей репутации семьи; на западе для финансового достатка кладут пять монеток; на востоке для здоровья и долголетия ставят вазу с бамбуком; а на севере для успехов на службе ставят вазу с водой и опускают в нее лотос.
В кухне лучше установить круглый или овальный стол, застелив его белой или кремовой скатертью. Вместо табуретов лучше приобрести стулья (их энергетика более благоприятна). Стол должен быть ярко освещен люстрой с рожками, направленными вверх. Китайцы предпочитают столики с мраморной столешницей или деревянные с инкрустацией. Ножек у столов не четыре, а одна. Стол не следует располагать на одной линии между окном и дверью. Обрати особое внимание, чтобы твоя обеденный стол не оказался под туалетом квартиры, расположенной этажем выше (такое иногда случается при перепланировке квартир), чтобы над ним не была расположена кухонная плита, стиральная машина, другие большие электроприборы. Стол также не должен соседствовать с плитой.
Саму плиту не следует ставить рядом с мойкой (огонь и вода ослабляют друг друга). Также плиту не располагают напротив мойки или холодильника. Лучше между ними поставить шкафчик. Конфликт огня и воды в жизни может проявиться в неожиданных финансовых потерях, неразрешимых конфликтах. Проследи, чтобы над плитой не нависала потолочная балка, иначе она будет излучать враждебную энергию, которая, попадая в приготавливаемую пищу, принесет вред здоровью. Плита не должна стоять напротив входной двери или туалета. Не стоит ее располагать и в углу, так как, стоя лицом в угол при приготовлении пищи, ты нарушишь свою энергетическую целостность, а это в свою очередь отрицательно отразится не только на твоем здоровье, но и на пище, которую ты готовишь, а через нее и на всей семье. Всегда следи за чистотой плиты, периодически делая глубокую очистку всех скрытых уголочков духовки. Не допускай образования склада в духовке, нагромождения горшочков сковородок, кастрюлек. Плита – это не шкаф! Она является символом питания и благополучия в семье, именно поэтому ей уделяется так много внимания. Все горелки плиты зажигаются по очереди (поэтому важно, чтоб все они были в хорошем рабочем состоянии), не стоит отдавать предпочтение какой-то одной или двум. Если ты привыкла пользоваться только некоторыми комфорками, знай, что это является плохим Фэн-шуй: в твоем доме и организмах его обитателей не будет хватать огненной энергии, а она очень важна для переваривания пищи.
Кухонный мусор выбрасывается каждый день (лучше до восьми часов вечера). Мусорное ведро обязательно должно быть с крышкой. Очень хорошо вокруг ведра повязать красную ленточку или нарисовать красную полоску. Это поможет у держивать энергетический поток.
Всегда убирай и мой посуду сразу после еды, никогда не храни ее грязной на столе или в мойке, это сразу же создаст плохой Фэн-шуй. Также не пользуйся треснувшей или битой посудой, ободранными кастрюльками. Эти вещи способны разрушить твою энергетическую структуру.
Следи за тем, чтобы холодильник был чистым снаружи и изнутри, чтобы в нем не валялись разные недоеденные кусочки (особенно не первой свежести). Очень важно постоянно наполнять холодильник, тогда и доходы в семье будут увеличиваться. Часто на кухне держат талисман (красный пакетик с монетками), который увеличивает богатство в семье.
Человек, привыкая спать в одном и том же положении относительно сторон света, ориентирует свою нервную систему по линиям магнитного поля Земли. Если резко переменить положение (даже просто лечь головой в другую сторону), то ориентировка нарушается, незначительно, но все-таки меняется картина электромагнитных полей самого человека и работа нервной системы, а в результате появляется бессонница и ночные кошмары.
Не стоит в спальне ставить кровать так, чтобы голова спящего находилась у окна, иначе он всегда будет испытывать чувство незащищенности, потому что окно – это тоже выход. Окно, как и зеркало, всегда считалось входом в иные пространства. Поэтому окно перед сном принято задергивать плотной шторой. Если повесить в комнате зеркала, отражающие дверь или окно, то они сразу станут видимыми и не будут вызывать чувство неуверенности и дискомфорта. Изголовье кровати лучше обращать на север или на восток. Это способствует быстрому восстановлению энергетики человека и его полноценному отдыху.
Супружеская постель не должна состоять из двух половинок (две кровати рядом, раскладной диван типа «книжка»). В этом случае ваша общая энергия будет дробиться, распадаться на две половины. Это приведет к возникновению конфликтов между супругами, непониманию друг друга. Кровать должна быть широкая и цельная. Над кроватью не стоит вешать светильник. Зрительно светильник будет делить кровать на две половины, разделяя и супругов. Форма кроватной спинки, в соответствии с теорией пяти стихий, может оказывать поддержку личным качествам спящего на постели человека и способствовать его успеху в жизни. Полукруглые или овальные (Металл) спинки хороши для бизнесменов и чиновников; квадратные спинки (Дерево) благоприятны для людей рабочих профессий; волнообразные спинки (Вода) подходят для представителей творческих профессий; треугольные спинки (Огонь) годятся только для тех, кто не любит много спать.
Не нужно загромождать мебелью свое жилье, так как углы мебели рассекают энергетическое поле обитателей дома и положительное пространство комнат. Чем больше «ядовитых стрел» от мебели будет скрещиваться на тебе, тем больше негативной энергии ты получишь. Именно поэтому в стародавние времена над кроватью сооружали полог или балдахин: свешивающаяся ткань отсекала спящего от остального пространства и его воздействия.
Если ты устанавливаешь шкаф в спальне, располагай кровать так, чтобы ребро шкафа не посылало на кровать рассекающего луча.
Колыбель и другую мебель для детей следует приобретать без острых углов не только потому, что ребенок может удариться, а еще и потому, что угловые излучения очень сильно воздействуют на беззащитного младенца. Плетеная корзина – самая лучшая колыбель для новорожденного. В ней твой ребенок будет спокоен и счастлив.
Всегда следи за тем, чтобы двери в ванну и туалет были прикрыты, иначе проточная вода будет уносить всю положительную энергию из дома. Еще лучше повесить на двери ванной и туалета зеркала. Они будут отражать энергию обратно в дом.
Все углы в доме лучше нейтрализовать. Для этого можно (например, в углу) поставить угловую этажерку, а на нее в ряд выстроить слоников. На Руси в угол вешали икону и украшали ее свешивающимися красными ленточками, пасхальными красными яйцами, искусственными цветами. Это восстанавливало правильный энергообмен жилья, а положительная энергия распространялась из «красного угла» по всему помещению. На восстановление энергобаланса оказывает влияние и поставленная в углу ваза со святой водой, и цветок или маленькое деревце в глиняном горшочке.
В доме лучше всего использовать жалюзи из дерева или из материала, который имитирует дерево. Лучшими жалюзи и занавесями считаются бамбуковые с каким-либо пейзажем. Бамбук символизирует жизненную силу, быстрый рост, удачу и успех. Бамбуковые шторы и ширмы способны нейтрализовать отрицательные потоки энергии, а также защитить жилье от злобы врагов. Старые бамбуковые шторы нужно менять через пять-шесть лет, так как пластинки, впитывающие «отраву», могут со временем стать источником загрязнения.
В классическом Фен-шуй одной из первоочередных задач, стоящей перед человеком, который раз и навсегда решил жить в гармонии, считается избавление от изображений, напоминающих о ярости, злобе и опасности. Все, что напоминает о смерти и разрушении, также должно быть немедленно убрано из дома. Например, размещение в доме изображений злобного хищника (статуэток или фотографий) означает приглашение этих зверей в дом. Ярость зверя на фотографии будет постоянно действовать его обитателю на нервы, даже если сам он этого не замечает. Охотничьи трофеи: рога оленя, шкуры зверей способны принести в дом не только следы злобы и ярости, но и воспоминания о насильственной смерти животного. Если мужчине, живущему в доме, так неймется похвастаться своей охотничей удачей, отведи под трофеи отдельное место в доме, лучше всего подальше от спальни и детской комнаты. То же негативное воздействие оказывают плакаты с изображением различных «тяжелых» рок-групп с черепами, кровью, ожившими мертвецами и прочими потусторонними символами. Репродукции картин известных художников с изображением стариков, полуразрушенных домов, упавших деревьев и т. д. на стенах в доме также нежелательны.
Избегай размещения на видном месте предметов, связанных с неприятными воспоминаниями или трагическими событиями. Не стоит раскладывать у всех на виду лекарства, когда нет необходимости в их использовании. Если все здоровы, их лучше хранить в шкафу или аптечке.
Принося в дом старинные антикварные вещи, следует проявлять осторожность. В первую очередь это касается кристаллов, металлических и деревянных изделий, так как вещи из этих материалов могут накопить следы негативного воздействия и стать его источником. Предметы с археологических раскопок, тем более – из потревоженных могил, должны находиться в музее, а не в квартире. Нельзя покупать кровать, если на ней кто-то умер или долго болел, икону, которую клали в гроб. Хоронить с иконой не принято, но все, с чем соприкасался покойник, из дома стараются удалить. В глубокой древности существовал обычай: все, с чем соприкасался умерший, складывали в его могилу. По поверьям наших предков, икона, которую украли из церкви или из дома, приносит множество несчастий. В таких случаях ее следует унести в церковь, но, конечно же, этого никто не делает, а корыстные торговцы в последнее время наловчились продавать подобные вещи посторонним. Кроме икон, в комиссионый магазин или старьевщику могут сдать и другие вещи, которые несут на себе порчу или проклятие. Поэтому, будь очень осторожна, приобретая использованные ранее вещи. А если возникла такая необходимость, вещь обязательно нужно продезинфицировать и обработать четырьмя стихиями.
Фэн-шуй для рабочего стола
Многие интересуются, как правильно организовать свое рабочее место, зависит ли его оформление от того, глава ты крупной фирмы, обычная сотрудница или просто студентка, школьница. Очень хочется, чтобы на своем рабочем месте хотелось и моглось работать, было прекрасное самочувствие, чтобы не одолевал через каждые полчаса сон. А ведь часто получается так, что ноги сами несут тебя подальше от места, которое должно приносить радость… и деньги. При организации своего рабочего места, мы обязательно должны создать благоприятный Фэн-шуй. Давай вспомним основные правила организации пространства, потому что, если их не учитывать, то никакие талисманы и амулеты не исправят ситуацию. Никогда не сиди прямо напротив дверей, не сиди спиной к окну, следи за тем, чтобы твой кабинет не располагался в конце длинного коридора, лестницы или напротив туалета. Когда ты учтешь все эти основные требования, можешь смело переходить к активизации своего рабочего места, то есть укреплению твоего положения в компании, авторитета, а также активной учебе.
Для начала расположи за спиной картину с изображением горного пейзажа или портрет авторитетного руководителя – твоя спина будет максимально защищена. Учти, за твоей спиной не должно быть воды в любом ее проявлении: аквариум, фонтанчик или водный пейзаж. Вода должна находиться всегда только впереди, а не сзади или сверху.
По бокам расположи что-нибудь высокое, например, шкафы, они будут олицетворять твою охрану. Постарайся так подобрать кресло, чтобы его спинка была повыше. Помни: чем выше спинка кресла, тем больше авторитет сидящего в нем человека. Над рабочим столом ты можешь расположить панно с каллиграфией и изображением денег (они продаются в специализированных магазинах). Панно будет активизировать определенные виды энергии, направленные на получение прибыли и карьерный взлет.
Не рекомендуется с точки зрения Фен-шуй держать в рабочем кабинете часы. Считается, что они отсчитывают время твоего правления, нахождения на престижной должности и гасят положительную энергию.
Сам стол должен быть большим, чем больше, тем лучше. Обязательно нужно учесть, что стол только в том случае будет энергетически помогать тебе, если на нем всегда будет порядок. Стол ни в коем случае не должен быть завален бумагами, а если такова рабочая необходимость (работать в творческом беспорядке), то в конце дня обязательно убери все бумаги со своего стола. Это будет способствовать быстрому восстановлению энергии рабочего места.
С рабочим столом можно поступить точно так же, как и с домом, то есть нужно расположить на нем сетку Ба-гуа и определить зоны влияния, но при этом сделать небольшую корректировку по частям света. Размечая зоны стола, заранее представь, что север будет располагаться там, где ты сидишь. Юг – напротив, здесь можно расположить хрустальную пирамидку. Если прямо напротив тебя стоит компьютер, ничего страшного, пирамидку можно расположить сверху. Она бу дет концентрировать положительную энергию и символизировать твое устремление вперед и вверх.
По диагонали от себя, (слева) расположи любой из символов изобилия: статуэтку Хоттея, дракона, трехногой жабы на монетах. Статуэтки не должны быть очень крупными, если же твое руководство не позволяет выставлять на рабочие столы талисманы, займи это место любым предметом, символизирующим для тебя материальное благополучие. Это может быть роскошный письменный набор, дорогая визитница и т. д.
Справа от себя, то есть в зоне помощников, ты можешь расположить статуэтку Ганеши. Выглядит Ганеша, как человек, сидящий на троне, с четырьмя руками и головой слона. Бог Ганеша с удовольствием помогает в бизнесе, а еще он любит, чтоб его гладили по хоботу. Лу чший материал для статуэтки – это бронза. Если сильно постараться, то с Ганешей можно научиться совещаться по вашим вопросам, он поможет выйти из серьезных ситуаций.
Так как в настоящее время средства связи напрямую связаны с бизнесом, не забудь украсить и свой компьютер китайскими монетками, перевязанными красной ленточкой, положи монетки под телефон или факс. Это значительно усилит твою финансовую удачу.
Твоя красота
Будем считать, что, следуя вышепреведенным рекомендациям, ты слегка разобралась во всяких магических и совсем немагических штучках, привела себя в чувство, отрегулировала движение энергий в организме, разместила собственную «тушку» в прекрасном жилище. Это уже неплохо, можно сказать, что мы поработали на славу. Самое время передохнуть… Однако совсем расслабляться и заваливаться на диван с книжкой и шоколадкой пока рано. Давай-ка подойдем к зеркалу и критическим взглядом оценим себя любимую. Все ли в порядке? Нет ли чего лишнего? Да-а-а…Честно говоря, могло бы быть и получше, но что есть, то есть… а ведь хочется-то, хочется!!! Не огорчайся, именно о красоте и о том, как выглядеть «очень», мы и поговорим в этой главе. Так что самое время не слезы лить, а засучить рукава. Дело-то нужное, хоть и непростое.
Косметический рынок просто ломится от изобилия «натуральных» средств по уходу за кожей. Если верить производителям (а ведь мы, как доверчивые суслики, рекламу воспринимаем всерьез), создается впечатление, что каждый предлагаемый нашему вниманию продукт изготовлен по «эксклюзивной» методике из «растительного сырья», «биологических материалов», различных там «ферментов» и «экстрактов» и хорош для всех без исключения. Безусловно, многие продукты содержат эти самые «ферменты» и «экстракты», но не стоит забывать, что даже самые «натуральные» косметические средства изготавливаются с использованием красителей, консервантов, эмульгаторов, ароматизаторов и, бог знает, чего еще.
Постарайся уяснить для своей же пользы, что питаемся мы не только через рот – наша кожа тоже хочет есть, как странно это ни звучит. Когда мы едим, питательные вещества всасываются в кровь после того, как желудок переварит пищу, а различные кремы и лосьоны, которые мы наносим на кожу, попадают нерасщепленными (!) непосредственно в кровь. При этом, как и все другие вещества, попадающие организм, они становятся сырьем либо для построения новых тканей тела, либо потенциально токсичными отходами. Читая состав любого косметического средства, помни, что косметические средства – это не просто косметика, это пища. Не следует мазать кожу тем, что ты никогда не стала бы употреблять в пищу. Вот это и есть настоящий стандарт «натуральности» косметических продуктов. Для того чтобы стало более понятно, приведу такой пример. Многие из нас, не задумываясь, ежедневно «предлагают» собственной коже примерно такое меню: на первое – салатик из цетилового спирта, идопропил-бутилкарбамата, приправленный желтым красителем № 10; а на второе – додецилбензисульфонат натрия, динатриат БГТ, приправленный красным красителем № 17. Как тебе такой «обед»? Страшно, аж жуть! На самом деле, многие женщины уже с подросткового возраста ежедневно «ухаживают» за своей кожей, совершенно не задумываясь о том, что все химикаты (стандартные ингредиенты лосьонов, мыла, кремов), которыми мы «кормим» кожу, поглощаются организмом.
Отсюда следует вывод: если ты хочешь быть здоровой и красивой, следи за составом косметических средств, которые используешь: внимательно читай, что написано на этикетке (хотя, пожалуй, никто не сможет гарантировать, что на этикетках написано как положено, а главное – ЧТО положено). Загляни в справочники, узнай, что означают названия химических соединений, указанные на этикетках косметических средств.
Но гораздо полезнее и безопаснее самостоятельно приготовить то, что нужно именно тебе, а потом спокойно этим пользоваться. Для того чтобы более детально изучить этот вопрос, необходимо обратиться к средствам народной медицины, причем не только российской.
В наше время многие фармацевтические препараты представляют собой чисто растительные составы или смеси синтетических аналогов натуральных веществ, содержащихся в растениях. Тем не менее, лекарственные растения в натуральном виде кардинальным образом отличаются от синтетических аналогов активного действующего вещества и от химических препаратов, полученных на основе натуральных ингредиентов.
Эффективность лекарства зависит не только от молекулярного строения его активного действующего вещества, так как само это вещество работает в полную силу лишь благодаря другим компонентам, входящим в состав растения. Синтетические молекулы (безжизненные химикаты) лишены разума, который присущ всему живому. Все живые организмы связаны тонкой нитью разума и поддерживают друг друга на различных уровнях реальности. Растительные ингредиенты сбалансированы самой природой и насыщены тем разумом, той энергией, которая составляет основу жизни. Для примера, молекула дигиталиса, содержащаяся в наперстянке, по химическому строению ничем не отличается от молекулы препарата «дигиталис», синтезированного в лаборатории. Но первая из них жива, а вторая – нет. Синтетически созданные молекулы «дигиталиса» образуют хороший химический препарат, но им не достает «находчивости», чтобы реагировать на беспрестанно меняющиеся требования жизни. Они не знакомы с правилами поведения, которые природа предписывает «живым» молекулам. Они не могут встроиться в сложную систему взаимодействия тела и ума и, подобно человеку, преисполненному дружелюбия, но не понимающему происходящего, постоянно попадают в неловкие ситуации. Вот отсюда и берутся различные побочные эффекты искусственных препаратов, которые вынуждена устранять любая женщина, стремящаяся выглядеть моложе и класть мужиков штабелями. Но парадокс заключается в том, что, устраняя один побочный эффект, мы сталкиваемся с еще более серьезными проблемами. Молекулам химического препарата недостает идеального чувства времени и великолепной координации в десятках взаимосвязанных процессов, происходящих в живом организме. «Живые» же молекулы растений способны самостоятельно выбирать направление и цель движения, чтобы двигаться к пункту назначения кратчайшим путем.
Под растениями (в косметологии и медицине) понимаются все формы растительности: деревья, цветы, фрукты, овощи, травы и пряности. Все части растений и изготавливаемые из них составы являются идеальной пищей для кожи. Эссенцией называется субстанция, в которой содержится активно действующее вещество растения. Но для того чтобы кожа могла впитать эту эссенцию, растение следует правильно преподнести (обработать). В препаратах народной медицины, питающих и омолаживающих кожу, растения использу ются в самых разнообразных формах: свеженарезанные части, соки, чаи, сухие толченые листья, порошки и жидкие экстракты.
Масла
Эфирные масла
Самой концентрированной и утонченной, а, следовательно, и самой эффективной формой растительных экстрактов являются эфирные масла – чистые жидкие эссенции. По концентрации активного действующего вещества они превосходят порошки из растений на 80 %, благодаря своей структуре, они проникают глубоко в кожу и оказывают более сильный эффект, чем растение, используемое целиком, питая ткани и стимулируя рост клеток. Являясь концентраторами клеток иммунной системы растений, эфирные масла обладают природными антибактериальными, антисептическими, противогрибковыми и консервирующими свойствами, благодаря чему способствуют заживлению ран и устранению кожных инфекций. Благодаря таким удивительным качествам, эфирные масла находят широчайшее применение в практике ухода за кожей лица и тела.
Чистые эссенции, получаемые перегонкой на спирту, – самые эффективные и самые дорогостоящие в производстве. Эфирные масла можно приобрести в специализированных магазинах и аптеках. К сожалению, качество большинства из них оставляет желать лучшего. В этом случае стоит воспользоваться ценовой шкалой – чем выше стоимость, тем качественнее товар. Но и этот принцип срабатывает далеко не всегда. Определять истинное качество эфирных масел меня научил один профессионал. Однажды, во время поездки в Египет, в одной из многочисленных лавочек я пыталась разобраться, какое же из предложенных мне на выбор масел лучше. Тогда продавец просто взял бутылку и капнул масло на мою белоснежную блузку. Я ожидала, что образу ется жирное пятно, представляла себя, как в рекламе, – с порошками и пятновыводителями в руках и с глупым выражением лица, но… ничего не произошло, не осталось и следа. Потом он объяснил мне, что от некачественного эфирного масла всегда остается жирное пятно, а от настоящего – никогда.
Эфирные масла изготавливаются не из всех видов растений, причем каждое масло предназначается для определенных целей. Например, масла, необходимые для сухой кожи, – сладкие, смягчающие и согревающие, тебе подойдет масло мускатного ореха, кардамона, имбиря, шафрана, жасмина, герани, красной розы, красного сандала, лимона, нероли, ванили, аниса, апельсина, бергамота, иланг-иланг, кипариса, мяты перечной, белого чабреца, ромашки.
Масла, используемые для чувствительной кожи, – сладкие, смягчающие и охлаждающие. Растения, из которых они вырабатываются: белая роза, сандал, ветиверия, кориандр, мята перечная, иланг-иланг, аир, жасмин, кардамон, лаванда, ладан, пачули, сладкий фенхель, фиалковый корень.
Масла, используемые для жирной кожи, – острые, стимулирующие и разогревающие. Растения, из которых они вырабатываются: камфора натуральная, бергамот, лаванда, гвоздика, эвкалипт, пачули, аир, базилик, бутоны гвоздичного дерева, листья коричника, лавровый лист, черный перец, розмарин, красный чабрец, шалфей.
Основные масла
Эфирные масла оказывают слишком сильное воздействие, поэтому не рекомендуется наносить их непосредственно на кожу, так как в концентрированном виде они могут вызвать аллергическую реакцию или даже легкий ожог кожи. Чтобы этого не произошло, эфирные масла следует разводить в основном масле (масле-носителе). В качестве масла-носителя могут выступать как растительные масла, так и очищенное топленое масло (ги).
Растительные масла, в отличие от «летучих» эфирных масел, испаряются не так быстро. Для основы наиболее подходят органические растительные масла, приготовленные без применения тепловой обработки, без воздействия растворителей и не содержащие консервантов и химикатов. Это так называемые масла «холодного отжима». Приобрести их можно в отделах оздоровительного питания, аптеках и больших супермаркетах. Очищенное топленое масло (ги) также можно приобрести в отделах оздоровительного питания или приготовить самостоятельно. Ги является превосходным средством в качестве масла-носителя, благодаря своему смягчающему действию и способности проникать глубоко в ткани. При комнатной температуре ги можно хранить сколько угодно долго: чем старше ги, тем выше его лекарственная ценность.
Приготовление очищенного топленого масла (ги).
Положи на сковороду 500 г сливочного несоленого масла (лучше приобрести деревенское, самодельное, на рынке), поставь сковороду на медленный огонь. Доведи до легкого кипения (при этом пузырьки должны быть едва заметны). Продолжайте вытапливать масло, пока пена не загустеет, а на дне не образуется осадок. Следи, чтобы масло не подгорело. Когда вся вода выпарится (это сразу же проявится в изменении характера кипения: масло «успокоится» и начнет слегка потрескивать, издавая приятный ореховый запах), сними сковороду с огня. Когда ги начнет остывать, сними пену, а масло перелей в стеклянный сосуд. Оставшийся осадок выброси.
Весь процесс занимает примерно 15 минут. Если же масла будет больше, то, соответственно, и время приготовления ги увеличится.
Увлажняющие и массажные масла
Для изготовления увлажняющих и массажных масел соединяют эфирные масла с маслом-носителем. Пропорции этих смесей зависят от того, для каких целей предназначен состав. Концентрация эфирных масел в составах для лица всегда выше, чем в составах для всего тела. Кожа лица постоянно открыта, поэтому в большей степени нуждается в питании и защите от вредных факторов окружающей среды. Для тела эфирных масел требуется не так много, так как площадь поверхности тела настолько велика, что даже при небольшой концентрации эфирных масел она получит достаточное количество питательных веществ.
Приготовление увлажняющего масла для лица.
В двух столовых ложках масла-носителя раствори 25 капель чистого эфирного масла.
Перед использованием разведи 3 капли приготовленного увлажняющего масла для лица в 6 каплях очищенной воды. Затем нанеси полученную смесь на влажную кожу лица.
Приготовление массажного масла для тела.
В двух столовых ложках масла-носителя раствори 15 капель чистого эфирного масла. Наноси его на чистую влажную кожу.
Травяные отвары
В сущности, отвары не являются такими сильнодействующими и глубоко проникающими средствами, как эфирные масла. Отвар представляет собой очень крепкий травяной чай. Для его приготовления свежие или сухие листья растения, а также веточки кипятят, чтобы сделать отвар более насыщенным и густым. Слабые отвары принимают внутрь, крепкие используют для приготовления ванн и травяных масел.
Приготовление слабых отваров для принятия внутрь (чай).
Залей 1 столовую ложку трав 200 мл воды. Смесь доведи до кипения и оставь на медленном огне на 10 минут. Затем отвар процеди.
Приготовление крепких отваров (для ванн).
Смешай 1 часть трав с 4 частями воды. Смесь доведи до кипения и оставь на медленном огне до тех пор, пока не выпарится половина жидкости. Получившийся отвар процеди.
Травяные экстракты и масла
Травяной экстракт – это менее концентрированная форма растительной эссенции, чем эфирное масло. Травяные эссенции принимаются внутрь, капая по 4 капли на язык, или используются наружно в виде травяных масел.
Для приготовления экстракта, травы предварительно вымачивают в спирте (от 3 до 10 дней в зависимости от вида растения), ежедневно взбалтывая содержимое. Затем жидкость процеживают. Таким способом получают эссенцию тех растений, из которых извлечь эфирное масло путем перегонки трудно.
Травяными маслами называются лекарственные масла с добавлением травяных экстрактов, отваров и порошков. Травяные масла применяются в неразбавленном виде для массажа, а также часто используются в качестве масла-носителя для эфирных масел, чтобы придать им дополнительные лечебные свойства. Приготовить травяные масла можно двумя способами:
– травяной экстракт добавляют к маслу-носителю;
– масло-носитель смешивают с крепким отваром лекарственного растения, а затем выпаривают излишек воды.
Приготовление травяного масла.
Приготовь крепкий отвар из нужной травы, затем смешай 1 чашку отвара с 4 чашками масла-носителя. Получившуюся смесь доведи до кипения, а затем, уменьшив огонь до минимума, подогревай до тех пор, пока вся жидкость не выпарится, должно остаться только масло. Эта процедура занимает примерно 2–3 часа. Когда вся жидкость выкипит, получится лечебное травяное масло. Для придания аромата и усиления лечебного эффекта, в травяное масло можно добавить несколько капель эфирного масла.
Травяные настои
Как правило, травяные настои приготавливаются из сухих или свежих надземных частей растений. В качестве жидкости-основы используется вода или масло.
Приготовление травяного настоя на воде.
Положи в керамический сосуд 2 столовые ложки травы и залей ее 0,5 л кипятка. Оставь настаиваться на 2 дня, периодически помешивая. Затем настой процеди.
Приготовление травяного настоя на масле.
Смешай 1 столовую ложку травы с 250 мл масла-основы (комнатной температуры). Оставь настаиваться на 3 дня, периодически помешивая. Затем настой процеди.
Травяные пасты
Травяные пасты изготавливаются из молотых трав (растительных порошков). Они используются в качестве чистящих средств, способствующих отшелушиванию старых слоев кожи, а также в качестве масок для лица и тела.
Приготовление травяной пасты.
Для приготовления пасты к небольшому количеству основной жидкости (масла, воды или молока) добавляют молотую траву и растирают до пастообразного состояния. Особый эффект достигается при растирании вручную, ведь ты заряжаешь в пасту своей энергией желания быть красивой, но если времени нет, приготовить пасту можно с помощью блендера или кухонного комбайна.
Травяные средства для ванн
Сухие травы, завернутые в марлевый мешочек, и эфирные масла, добавленные в воду для ванны, придают коже удивительный аромат и способствуют снятию усталости и раздражения.
Способы хранения препаратов
Все жидкие препараты хранятся в стерилизованных и герметически закупоренных сосудах из темного стекла, в прохладном месте, защищенном от воздействия тепла и света (вспомни темные избушки знахарок). Эфирные масла, введенные в состав препарата, действуют в качестве натуральных консервантов. Срок хранения препаратов 3–5 месяцев.
Травяные порошки хранятся в обычных банках для специй.
Ги (очищенное топленое масло) хранят при комнатной температуре.
Продукты на основе ги затвердевают при понижении температуры и становятся жидкими в тепле. Чтобы растопить такой продукт, опусти плотно закупоренный сосуд в горячую воду, а затем слегка взболтай.
Ежедневный уход за кожей
Для того чтобы нейтрализовать негативные воздействия окружающей среды, последствия стрессов и результат естественного процесса отмирания клеток, необходимо ежедневно выполнять три процедуры ухода за кожей (очистка, питание и увлажнение), вне зависимости от того, к какому типу относится твоя кожа. Это обязательный минимум, без которого невозможно поддерживать здоровье и молодость кожи. В этой главе я расскажу тебе об основных методах ухода за кожей, волосами, омолаживающих ваннах, о сезонных особенностях ухода за кожей. Я объединила древний знахарский опыт с советами современных косметологов, и, как ни странно, никакого противоречия не возникло. Если отбросить дурацкую рекламу супер-средств из очень странных компонентов, опробация которых на животных в большинстве цивилизованных стран запрещена, все становится на свои места.
Эти советы подойдут всем без исключения. В каком бы состоянии ни находилась твоя кожа на данный момент времени, попробуй немного необычные, но не менее действенные средства без фабричных упаковок. Пусть потом завистницы называют тебя колдуньей! Ничего волшебного в этих средствах нет, но от этого они не менее действенны. Все предлагаемые составы предназначены только для наружного применения. Обрести безупречный внешний вид без них невозможно (разве что с помощью регулярных пластических операций), но не забывай, что для достижения настоящей, совершенной красоты только этих средств недостаточно: они всего лишь смягчают видимые проявления болезней и старения, но не устраняют причин недуга, поэтому тело нужно питать изнутри. Внутренний уход за телом, особая диета и антистрессовые методы медитации, массажа и дыхания исключительно важны. Я не сомневаюсь в том, что, однажды испытав неповторимое удовольствие, которое доставят тебе травы и масла, проникшие глубоко в ткани тела, и увидев своими глазами, насколько улучшилось состояние твоей кожи благодаря ежедневному уходу, ты постоянно будешь пользоваться этими природными средствами.
Очистка кожи
Цель очистки – удаление отмерших клеток и токсинов, от которых кожа не освобождается естественным путем. При этом снимаются все остатки макияжа, грязь, глубоко въевшаяся пыль, химические загрязнители, прочищаются поры, уничтожаются инфекции бактерии. Однако, удаляя с кожи грязь, мы удаляем и влагу, а также защитный жировой слой. Возникает вопрос: как хорошо очистить кожу, но… еще и сохранить естественные жиры и влагу? Как же совместить несовместимое?
Современные очищающие средства – мыло, шампуни, лосьоны – чрезмерно высушивают кожу, нарушают ее кислотно-щелочной баланс. Также нужно учесть, что, удаляя с кожи естественные жировые выделения, мы провоцируем собственный организм, он тут же начинает активно вырабатывать новую защитную жировую смазку, а это в конечном итоге приводит к угревой сыпи. Но и полностью отказаться от очистки кожи нельзя. Ежечасно у человека отмирает около миллиона клеток кожи, вот почему так важно производить мягкую очистку ежедневно. С другой стороны, отмершие клетки являются поверхностной защитой для новорожденных клеток кожи, поэтому, если их постоянно удалять сильнодействующими средствами, новорожденные клетки останутся без защиты и кожа начнет болеть. Теперь ты понимаешь, что жесткие химические очистители приносят коже больше вреда, чем пользы?
Для ежедневного очищения и отшелушивания отмерших клеток лучше всего подходят травяные порошки. Они мягко удаляют въевшуюся пыль, токсины, мертвые клетки, при этом сохраняют естественную влагу кожи, а заодно подпитывают кожу и снимают аллергические реакции. Кроме всего прочего, травы не содержат в себе токсических веществ.
Один раз в неделю для более глубокой очистки следует применять травяные пасты. Для очень жирной кожи можно использовать в качестве ежедневного очищающего средства несколько капель свежевыжатого яблочного сока, смешанного с водой. Не перечитывай со скептической ухмылкой эти простые советы, а просто попробуй, а также вспомни, что волшебницы-чаровницы, ведьмы и колдуньи во все времена были самыми красивыми женщинами, ведь о современных фирмах, производящих косметику, тогда еще никто слыхом не слыхивал. С дру гой стороны, посмотри на кинозвезд и певиц, которым доступны все достижения косметологии. Так ли хорошо они выглядят в обычной жизни, без сценического грима? Значит, дело не в «волшебных пузырьках» с кремами, лосьонами и еще бог знает чем? Итак, продолжим…
Смешай 1 чайную ложку мелко молотого миндаля, половину чайной ложки сухого молока и 1 щепотку нерафинированного сахара. Полученный состав-очиститель храни в баночке для специй. Перед очисткой кожи разведи прямо на своей ладони половину чайной ложки смеси-очистителя с теплой водой и разотри смесь до пастообразного состояния. Нанеси полученную пасту на лицо и шею и мягко втирай ее в кожу примерно 1 минуту. Затем тщательно умойся теплой водой (лицо не вытирай полотенцем, а просто промокни лишнюю влагу) и переходи к процедуре питания кожи.
Если кожа очень сухая, то вместо этой процедуры каждый вечер осторожно протирай лицо и шею смесью, приготовленной из 1 чайной ложки густой сметаны (посмотри на состав, важно, чтобы в сметане не было консервантов), смешанной с 2 каплями лимонного сока, а затем переходи к процедуре питания кожи.
Если лицо шелушится, воспользуйся следующим рецептом. Приготовь липовый отвар: 1 чайную ложку измельченного липового цвета залей 100 мл холодной воды, доведи до кипения и подержи на очень медленном огне еще в течение 15 минут. Затем процеди и добавь в отвар 1 чайную ложку цветочного меда. Этим составом обильно смачивай очищенную кожу лица и шеи в течение недели. Процедуру лучше выполнять лежа на спине, предельно расслабив мышцы лица и шеи.
Смешай 1 чайную ложку мелко молотого миндаля, половину чайной ложки тертой апельсиновой кожуры и половину чайной ложки сухого молока. Полученный состав-очиститель храни в баночке для специй. Перед очисткой разведи у себя на ладони половину чайной ложки смеси-очистителя с розовой водой и разотри получившуюся смесь до пастообразного состояния. Нанеси полученную пасту на лицо и шею, мягко втирая ее в кожу примерно в течение 1 минуты. Тщательно умойся прохладной водой, не вытирая лицо насухо, промокни его полотенцем и приступай к питанию кожи.
Смешай 1 чайную ложку ячменной муки, 1 чайную ложку тертой лимонной кожуры и 1 чайную ложку сухого молока. Полученную смесь-очиститель храни в баночке для специй. Перед очисткой кожи разведи 1/4 чайной ложки смеси-очистителя теплой водой и разотри до пастообразного состояния, затем нанеси пасту на лицо и шею, мягко втирая в кожу примерно в течение 1 минуты. Тщательно смой очиститель прохладной водой, не вытираясь после этого насухо, после чего приступай к питанию кожи.
Питание и увлажнение кожи
Используемые в косметической промышленности крема и лосьоны часто бывают чересчур плотны на молекулярном уровне. В связи с этой особенностью они оказываются неспособны проникать в ткани кожи на нужную глубину, а значит, они не могут до конца справиться с задачей питания кожи. Не впитавшиеся остатки крема или лосьона оставляют на поверхности кожи пленку (то же можно сказать и о кондиционерах для волос), эта пленка закупоривает поры кожи и собирает на себя пыль и грязь. Для того чтобы избавиться от нее, вновь приходится использовать вяжущие средства, и кожа опять пересыхает. Получается какой-то замкнутый порочный круг. Больше всего «страдают» такими недостатками косметические средства, содержащие ароматизаторы, красители и вазелин.
Знатоки народной медицины рекомендуют питать кожу только чистыми природными маслами, которые от природы обладают увлажняющими, противоинфекционными свойствами и богаты питательными веществами. Они глубоко проникают в кожу и омолаживают клетки самых глубоких слоев, проникая в них буквально за несколько минут, причем эфирные масла, питая кожу, не оставляют на ней никакой вредной пленки.
Питательные масла для молодой и нормальной кожи (эфирные масла, разведенные в растительном масле или ги) рекомендуется смешивать с водой. Для зрелой или проблемной кожи их нужно смешивать с липосомами (их часто продают в виде «ампул красоты»). Липосомы состоят из липидов (вещества, идентичные тем, которые образуют стенки клеток). Это своеобразный транспорт, который доставляет «строительные материалы», проникая через мембраны внутрь клеток. Помимо своих «транспортных» обязанностей, липосомы обеспечивают дополнительное увлажнение клеток. Лучше всего липосомы приобретать, а не пытаться изготовить их в домашних условиях, потому что это практически невыполнимая задача.
Чтобы насытить кожу необходимой влагой, вместо утреннего умывания протирай лицо кусочками льда (если она у тебя не склонна к шелушению и не сухая), одновременно массируя льдом кожу. Рекомендую использовать не простой лед, а замороженный отвар лекарственных растений: календулы, липового цвета, ромашки (2 столовые ложки смеси на стакан воды). Все вскипяти, дай смеси потомиться на медленном огне 15 минут, затем процеди, залей в ванночки для льда и заморозь.
Питательную маску можно приготовить таким образом. Возьми 1 столовую ложку сметаны, 1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку морской соли. Получившуюся массу тщательно перемешай и нанеси на лицо. Полежи в расслабленном состоянии 15 минут, смой маску теплой водой, а затем умойся холодной.
Смешай 2 столовые ложки кунжутного масла, 10 капель масла герани, 5 капель масла нероли и 5 капель масла лимона. Полученное питательное масло храни в пузырьке темного стекла с пипеткой. После процедуры очистки кожи смешай у себя на ладони 3 капли приготовленного питательного масла и 6 капель воды (вместо воды можно использовать липосомы). Нанеси смесь на влажную кожу лица и шеи, мягко втирая ее в кожу, пока она не впитает эфирные масла, – это примерно 1–2 минуты.
Для приготовления увлажняющего крема растопи на водяной бане 3 столовые ложки масла какао. Добавь 120 мл масла авокадо, после чего сними смесь с водяной бани и с помощью пипетки добавь в смесь 2 столовые ложки (по 1 капле, постепенно!) апельсинового чая (его нужно не просто заварить, а сделать отвар, как было описано выше), постоянно помешивая состав. Когда смесь остынет, введи в нее по 3 капли масел герани и розы. После процедуры питания кожи нанеси приготовленный увлажняющий крем на лицо и шею. Не втирай! Используй такой крем по мере необходимости в течение дня.
Для питания чувствительной кожи приготовь смесь из 2 столовых ложек миндального масла, 10 капель розового и 10 капель сандалового масла. Полученную смесь храни в пузырьке темного стекла с пипеткой. После процедуры очищения кожи смешай у себя на ладони 3 капли приготовленного питательного масла и 6 капель воды (вместо воды можно использовать липосомный раствор). Нанеси смесь на влажную кожу лица и шеи, мягко втирай ее в кожу подушечками пальцев в течение 1–2 минут.
Для приготовления увлажняющего крема для чувствительной кожи, растопи на водяной бане 2 столовые ложки масла какао. Добавь 90 мл подсолнечного масла, затем сними смесь с огня. С помощью пипетки (по 1 капле, постепенно!) добавь в смесь 4 столовые ложки розового чая (отвар), постоянно помешивая отвар. Когда смесь остынет, добавь в нее 6 капель сандалового масла. Мягко нанеси увлажняющий крем на кожу лица и шеи. Не втирай! Используй по необходимости в течение дня.
Для питания жирной кожи приготовь смесь, смешав 2 столовые ложки подсолнечного масла, 10 капель лавандового масла, 5 капель масла бергамота и 5 капель масла шалфея. Полученную смесь храни в бутылке темного стекла с пипеткой. После процедуры очистки кожи смешай у себя на ладони 2 капли питательного масла и 4 капли воды (вместо воды можно использовать липосомный раствор). Нанеси смесь на влажную кожу лица и шеи, мягко втирая ее в кожу примерно в течение 2 минут.
Для приготовления увлажняющего крема растопи на водяной бане 2 столовые ложки масла какао. Добавь 90 мл миндального или рапсового масла, после чего сними смесь с водяной бани и с помощью пипетки (по 1 капле, постепенно!) введи в смесь 4 столовые ложки чая из розмарина или отвара базилика, постоянно помешивая смесь. Когда смесь остынет, добавь 1 каплю камфорного масла, 2 капли масла бергамота и 3 капли лавандового масла. Мягко подушечками пальцев нанеси увлажняющий крем на кожу лица и шеи. Не втирай! Используй крем утром и вечером.
Три этапа процедуры ухода за кожей лица следует выполнять дважды в день (утром и вечером). Летом или если у тебя очень жирная кожа – три раза в день. Вся процедура занимает не более 10 минут. Для начала удали с лица остатки макияжа с помощью ватного тампона, смоченного в ги или растительном масле (не эфирном). Для сухой кожи подойдут следующие масла: кунжутное, оливковое, миндальное, грецкого ореха, касторовое и авокадо. Для чувствительной кожи подойдут: кокосовое, подсолнечное, оливковое, миндальное, жожоба и масло из абрикосовых косточек. Для жирной кожи можно использовать: кукурузное, рапсовое, горчичное, миндальное, масло из виноградных или абрикосовых косточек. После очистки прими душ или ванну, так как питательные масла наносятся только на влажную (!) кожу. Затем легкими массажными движениями нанеси на кожу питательное масло. При массаже лица и шеи совершай мягкие поглаживания только в направлении вверх и наружу (от носа – к ушам, от центра лба – к вискам, от центра подбородка – к скулам). При этом кожу ни в коем случае нельзя тереть и разминать, растягивая вверх-вниз, так как при таких движениях она растягивается, что впоследствии приводит к появлению морщин. Кожу вокруг глаз массируй подушечкой безымянного пальца круговыми движениями в направлении от внешнего угла глаза к внутреннему по нижнему веку, а по верхнему – наоборот. Через 5-10 минут после завершения процедуры, при необходимости, можно накладывать макияж.
Один раз в неделю обязательно накладывай фруктовую маску для более глубокой очистки и дополнительного питания кожи.
Перед наложением фруктовой маски проведи очистку кожи. Затем наложи мякоть из нижеперечисленных фруктов на лицо и шею и полежи 15 минут, расположив ноги выше головы (например, закинув на подлокотник дивана), чтобы увеличить кровоснабжение кожи лица. Затем смой маску водой и проведи обычные процедуры питания и увлажнения. Для сухой кожи подойдут мякоть банана или авокадо; для чувствительной – мякоть банана или ананаса; для жирной – мякоть клубники или папайи.
Ежедневный уход за телом (для всех типов кожи)
Для того чтобы приготовить очиститель для тела, смешай в баночке для специй равные части гороховой муки и сухого молока. Во время приема душа смешай у себя на ладони 2 чайные ложки очистителя с небольшим количеством воды и доведи смесь до пастообразного состояния. Легкими движениями вотри пасту в кожу тела. Затем смой очиститель и слегка просуши кожу.
Чтобы приготовить масло для тела, смешай 2 столовые ложки миндального масла и 10 капель эфирного масла, подходящего для твоего типа кожи (см. выше). Аккуратно вотри смесь во влажную кожу.
Ванны для тела
К сожалению, ритм современной жизни принуждает нас мыться под душем, но все-таки не отказывай себе в удовольствии, хотя бы раз в неделю, принять успокаивающую питательную и очищающую тело ванну. Ванна входит в необходимый минимум косметических процедур, необходимый любой женщине для поддержания здоровья, красоты и уравновешенного психического состояния.
Приготовь смесь из мякоти 1 банана, двух столовых ложек молока, 1 чайной ложки ги, 1 чайной ложки йогурта и 1 чайной ложки меда. Полученную смесь мягко вотри в тело и погрузись в теплую ванну на 20 минут. Такая ванна прекрасно питает, смягчает и оживляет кожу. Кроме того, ты сможешь прекрасно отдохнуть и хорошо выспишься.
Для начала приготовь маску для тела, смешав мелко молотые миндальные орехи (очень-очень мелко!), пшеничную муку, молотую чечевицу и воду. Вотри приготовленную жидкую пасту в кожу тела. Дождись, когда паста подсохнет, а после этого счисти ее сухим полотенцем, чтобы удалить с кожи отмершие клетки. При этой процедуре категорически запрещено пользоваться щетками! После того, как ты счистила с тела маску, сделай массаж тела с кунжутным маслом, смешанным с одной щепоткой куркумы (порошок). Такой массаж усиливает кровообращение в тканях тела. Затем принимай теплую ванну в течение 20 минут.
Если у тебя сухая кожа, то добавь в ванну 1 чайную ложку меда и 8 капель эфирного масла розы.
Если у тебя чувствительная кожа, то в ванну нужно добавить 1 горсть сухого молока.
Если кожа жирная, то добавь в ванну 6 капель лавандового, розмаринового или лимонного эфирного масла.
После ванны немного промокни кожу полотенцем и нанеси на тело питательное и увлажняющее масло.
Ванны с добавлением трав, которые возбуждали страсть противоположного пола, использовались женщинами на протяжении многих веков. Правильно приготовленная ванна способна свести с ума любого мужчину. Это тот же самый приворот, действующий на подсознание мужчины и позволяющий женщине добиться всего, чего ей хочется. Я открою тебе некоторые рецепты приготовления «любовных» ванн. Попробовав различные составы, ты постепенно сможешь выяснить, какие из них наиболее возбуждающе действуют на твоего мужчину и приятны тебе самой. Не стоит забывать, что мужчины очень остро реагируют на определенные ароматы и навсегда запоминают запах своей женщины (то есть твой).
«Любовная» ванна № 1
Добавь в воду по 2 капли эфирных масел аниса, фенхеля, розмарина, жасмина и иланг-иланга.
«Любовная» ванна № 2
Добавь в ванну по капле эфирных масел жасмина и аниса и по 2 капли эфирных масел розы и сандалового дерева.
«Любовная» ванна № 3
Завари лепестки розы, цветы жасмина, листья мяты и корень окопника. Отвару дай настояться 10 минут, процеди и вылей в ванну.
«Любовная» ванна № 4
Завари лепестки розмарина и гвоздики, взятые в равном количестве, плюс половину (от общего количества лепестков гвоздики и розмарина) лепестков лаванды. Добавь по щепотке фенхеля и чабреца. Дай настояться 10 минут, процеди и вылей в ванну.
«Любовная» ванна № 5
Завари мяту, лаванду и майоран. Через 5 минут добавь горсть розовых лепестков и щепотку высушенных цветков василька. Дай настояться 10 минут, процеди и вылей в ванну.
«Любовная» ванна № 6
Завари по 1 чайной ложке розмарина, валерианы, вербены, мяты и корицы. Дай настояться 10 минут, процеди и вылей в ванну.
«Любовная» ванна № 7
Завари 1/2 чашки розовых лепестков и 1/2 чашки лаванды. Дай настояться 15 минут, процеди и вылей в ванну.
«Любовная» ванна № 8
Завари 2 чашки хмеля и 2 чашки майорана. Дай настояться 20 минут, процеди и вылей в ванну.
«Любовная» ванна № 9
Завари 2 чашки перечной мяты и 2 чашки липового цвета. Дай настояться 15 минут, процеди и вылей в ванну.
Ежедневный уход за глазами
Ясные, живые глаза всегда считались признаком здоровья человека. По глазам можно провести диагностику всего организма. Однако кожа вокруг глаз является одним из самых уязвимых для всевозможных неблагоприятных факторов участков. Непосредственно вокруг глаз кожа не имеет сальных желез, с помощью которых могла бы происходить ее естественная смазка, поэтому кожа под глазами – это самые незащищенные участки кожи лица, и первые признаки нездоровья и старения организма проявляются именно на них. Различные стрессы, беспокойства, бессонные ночи, плохая работа внутренних органов, экологические проблемы и т. д. – все это резко влияет на состояние глаз и приводит к раннему появлению морщин.
Существует несколько основных правил, выполнение которых поможет тебе уберечь глаза от усталости. Во-первых, не забывай почаще моргать, так как моргание снижает напряжение глазной мышцы и обеспечивает глазам естественную смазку. При монотонной работе, связанной с напряжением глаз, рекомендуется проводить небольшую гимнастику для глаз: время от времени вращай глазными яблоками, выполняя 2–3 круга по часовой стрелке и столько же – в обратную сторону. Правда, если ты будешь выполнять это упражнение на работе, есть вероятность быть неправильно понятой, так как человек, который ни с того ни с сего вдруг начинает бешено вращать глазами, в лучшем случае вызывает недоумение у людей, сидящих за соседними столами. Чтобы избежать подобных конфузов и все же не оставить уставшие глазки без гимнастики, делай это упражнение с закрытыми глазами – польза все равно будет.
Периодически можно на несколько минут прикрывать закрытые глаза ладонями, чтобы доступ света на сетчатку был полностью прекращен. Это упражнение помогает и когда в глазах лопаются сосуды (в этом случае для выполнения упражнения нужно будет лечь). Выполняй перед сном легкий массаж век, втирая в кожу вокруг глаз ги или смесь из миндального или оливкового масла с добавлением нескольких капель эфирного розового или сандалового масла. Подобная процедура защищает глаза от раннего появления морщин. Ну и, естественно, не работай при плохом освещении. Привычка щуриться еще никому не добавляла привлекательности.
Для того чтобы глаза блестели и кожа вокруг них была здоровой, периодически балуй глаза ванночками из отвара фенхеля или очанки. Отвар охлади до комнатной температуры, процеди и перелей в ванночку или просто в миску. Опу сти в отвар лицо и поморгай в нем каждым глазом в течение 30 секунд.
При кровоизлияниях в глазах (когда становятся видны красные сосуды) обмакни ватные тампоны в розовую воду, а затем положи тампоны на веки и полежи 10–15 минут.
Чтобы ресницы и брови росли гуще, перед сном смазывай их касторовым или оливковым маслом.
Если ты плохо спишь, и поэтому глаза выглядят усталыми, отекшими, перед сном помассируй с небольшим количеством касторового масла кожу волосистой части головы и обе стопы. Если погода жаркая, вместо касторового масла используй масло брами или кокосовое масло.
Читать бесплатно другие книги:
