Магия для стервы. Ведьма или волшебница? Шацкая Евгения
– Наложи водный компресс из настоя лепестков розы, крапивы и щепотки натуральной камфоры.
– Смазывай пораженные участки кожи свежим соком алоэ.
– Смазывай пораженный участок кокосовым маслом, добавив в него несколько капель эфирного масла ромашки, герани, можжевельника или лаванды.
– Принимай ванны с отваром из крапивы, добавив в нее натуральной камфоры.
– Перед сном проводи массаж стоп и волосистой части головы с маслом брами.
– Перед сном принимай половину чайной ложки трипхалы (в качестве слабительного).
– Ежедневно принимай по 2 чайные ложки рыбьего жира или масла примулы, 800 единиц витамина Е, 30 мг цинка, а также витамин В и лецитин.
Приготовь отвар дубовой коры, опусти в теплый отвар руки и читай заговор:
«Встану я, раба Божия (имя) ранехонько, умоюсь белехонько, выйду, гляну на восход солнца: стоит дуб, задумался, на нем ветви повяли, листья посохли, так чтобы у рабы Божьей (имя) экзема повевая, посыхала не дуя, не прищая, не горела, не болела, не сорбела; дуб, дуб, корою заложи, волосом затени, во веки веков. Аминь».
Затем отвар вылей подальше от дома.
Мизинцем води по кругу и по сучкам на дереве. Читай трижды, каждый раз сплевывая:
«Сучок, сучок, возьми свою экзему. Налетные – отнеситеся, глазные – откачнитеся, по тот день, по тот час, по ту минуту».
Способ лечения.
Дважды в неделю делай специальную маску. Для ее приготовления нужно сделать кашицу из тысячелистника и 1 чайной ложки овсяных хлопьев. Нанеси на вымытое лицо и полежи 15 минут. Затем смой и проведи процедуры питания и увлажнения кожи.
Это заболевание вызывается злоупотреблением сладкой и жирной пищей, красным мясом, кофе, алкоголем и табаком, стрессами; эмоциональными привязанностями, собственническими чувствами, депрессиями и отсутствием цели в жизни.
Проводи лечение следующим образом.
– Очищай кожу отшелушивающими порошками.
– Делай паровые ванночки для лица с эфирными маслами эвкалипта или розмарина.
– Раз в неделю принимай горячую ванну для выведения токсинов из организма с растворенной в воде английской солью или смесью молотого имбиря с каменной солью.
– Активно занимайся спортом, после того как вспотела – прими душ.
– Дважды в неделю накладывай на пораженные участки кожи специальную маску. Для ее приготовления смешай половину чайной ложки молотого кумина, 1 чайную ложку кориандра и несколько капель воды. Через 30 минут маску смой.
– Вместо чая через каждый час пей по половине стакана теплой воды.
– В пищу употребляй больше клетчатки: отрубей, цельных злаков, овощей и фруктов.
– Пей свежевыжатые соки: морковный, свекольный и яблочный.
– Ежедневно принимай по 10000 единиц бета-каротина, 1000 мг витамина С и 15 мг цинка.
Это красная сыпь на носу и щеках, повышенная жирность кожи в области переносицы, разрывы капилляров. Заболевание может быть вызвано гневом, страхами, тревогой, стрессами, чрезмерными амбициями, пребыванием на солнце, употреблением жгучих пряностей, неправильным питанием, употреблением антибиотиков и жестких химических средств.
Лечение производи следующим образом.
– Не наноси на кожу тональный крем, вяжущие и жесткие средства (жирные кремы, тоники). Старайся пользоваться только натуральными смягчающими препаратами.
– Умывайся молоком с добавлением порошков белого сандала, манжишты и маргозы.
– Накладывай на лицо влажные компрессы. Для компресса приготовь отвар окопника или крапивы и, смочив в нем полотенце, наложи на лицо.
– Наложи на лицо маску из измельченных в миксере с небольшим количеством воды листьев свежей кинзы и мяты. Через 15 минут маску смой. При очень сухой коже или ощущении жжения смажь лицо смягчающим лосьоном из ги, смешанного с водяным экстрактом сухих листьев маргозы или маслом розы.
– По утрам пей сок алоэ вера, чаи из лопуха, эхинацеи, маргозы или куркумы – они способствуют выведению токсинов. Вместо них можно через каждый час пить по половине стакана теплой воды.
– Ежедневно принимай по 10000 единиц бета-каротина, 1000 единиц витамина С, 15 мг цинка, 400 единиц витамина Е и витамины группы В.
Для остановки кровотечения, заживления порезов и защиты от инфекции посыпь рану чистым порошком куркумы. Чтобы предотвратить рубцевание и проникновение инфекции, капни на рану 3 капли эфирного масла лаванды.
Разрежь кусочек листа алоэ вдоль и приложи одну половинку к ране или порезу влажной стороной. Через 5–6 часов рана «схватится».
Промой рану и приложи компресс из настойки спирта и листьев крапивы. Настойку приготовь следующим образом: набей поллитровую бутыль доверху листьями свежей крапивы и залей спиртом. Заткнув пробкой, настаивай на солнце в течение двух недель. Затем процеди и используй для обработки любых ран.
Для более тяжелых ран применяется следующее средство: возьми 1 столовую ложку козьего или овечьего жира и половину столовой ложки соли. Добавь 1 столовую ложку мелко нарубленного старого лука, смешай и измельчи в порошок. Мазь положи внутрь и снаружи раны. Затем наложи повязку и держи ее 24 часа. После первого наложения будет сильная боль, так как лекарство будет въедаться в рану и вытягивать из нее грязь, не давая распространиться инфекции. Боль уменьшится после второго и третьего раза, а с четвертым и пятым вовсе прекратится, и рана заживет без шрамов.
Для лечения этого заболевания делай три раза в неделю теплые ванночки из отвара шалфея. Ванночки лучше принимать перед сном.
Этим заговором лечат не только потливость рук, а вообще потливого человека. С его помощью ты забудешь, что у тебя когда-то были подобные проблемы. Кроме того, в течение года ты будешь чувствовать в теле силу и бодрость. Заговор читается по субботам.
Войди на зорьке в росное поле нагишом и перекувыркнись три раза на овсе, при каждом кувырке говоря: «Жизнь», «Сила», «Душа». Потом сорви охапку овсяных колосьев, которые примяты тобой, оботрись ими полностью, затем подвесь колосья на любое дерево.
Заболевание вызвано обезвоживанием организма или холодной погодой, наследственностью и недостаточным уходом за ступнями.
Лечение производи следующим образом:
– Массируй стопы на ночь с маслом орехов кешью. После массажа надень носки и ложись спать.
– Делай ножные ванночки из отвара ромашки с добавлением щепотки соли.
Заболевание вызывается слабостью иммунной системы и жарой.
Лечение производи следующим образом.
– Приготовь порошок для ног. Для этого смешай 2 столовые ложки смолотого в порошок фиалкового корня, 4 столовые ложки маранты и 20 капель масла лаванды или розы. Насыпь порошок в обувь и присыпай им ступни.
– Перед сном массируй стопы с сандаловым маслом или соком недозрелых плодов манго.
Старинные магические обряды по поддержанию красоты
Женщины разных стран веками собирали не только рецепты красоты, но и учились пользоваться магическими обрядами для ее поддержания. Эти знания передавались из уст в уста, из поколения в поколение. Главными хранителями и собирателями магических знаний о красоте являлись ведуньи. Нынешние женщины «осовременились» и перестали пользоваться этими тайными знаниями. Однако красота, как известно, – страшная сила, так стоит ли гнушаться тем, что собрали и сохранили для нас предки? Я приведу лишь некоторые из магических обрядов, которые помогут тебе всегда выглядеть молодо и привлекательно. Выбирай сама, что тебе больше по душе, и пользуйся во благо, ведь красота – это лучший приворот.
Оказавшись на природе, умойся утренней росой. Росу не собирают про запас, а окунают в нее ладони и протирают лицо. Еще лучше поваляться в росе, а потом, не вытираясь, дать коже высохнуть.
Вот еще один хороший обряд. Возьми куриное яйцо (обязательно оплодотворенное) и отдели белок от желтка. Белок взбей и нанеси на лицо и шею. Через 15 минут смой белок водой (лучше из бегущего ручья), а желток вынеси и закопай у розового куста. Считается, что красота розы переходит в этом случае к женщине.
Раз в году полезно купаться в полнолуние в открытом водоеме, причем луна должна отражаться в воде. Во время купания нужно внимательно следить за луной. Если на луну наплывет облако, – это плохой знак, если же луна во время купания остается чистой, это значит, что женщина с каждым днем будет становиться все краше и краше. Купаясь, прочти следующий заговор:
«Луна, Луна, красавица Луна,
Взгляни на меня, улыбнись мне.
Луна, Луна, красавица Луна,
Подари мне красоту на много лет».
Давай вспомним знаменитые изречения мужчин на тему женской худобы. «Мужики не собаки – на кости не бросаются», «лучше качаться на волнах, чем биться о скалы» и т. д. Кроме того, стоит помнить, что «тощая корова – это еще не стройная лань». Многие женщины сейчас активно худеют или мечтают избавиться от лишних килограммов, однако есть немало женщин, которые никак не могут набрать необходимый вес и страдают не от залежей целлюлита, а от выпирающих ребер и отсутствия груди. Известно, что похудеть трудно, а поправиться (если ты от природы слишком худа) – еще трудней. Такую худобу лечат заговором, который читают на воду, а затем ку паются в ней. Обряд проводится по пятницам. Вот этот заговор:
«Не стой, худоба, в рабе (имя), ни в буйной голове, ни в ее очах, ни в русых бровях, ни в красных кровях, ни в семидесяти жилах, ни в семидесяти суставах. Пойди, худоба, в темные леса, на зыбучие болота, на горючие камни, на крутые берега, на быстрые реки, на желтые пески. Не стой, худоба, ни в костях – щепота, ни в теле – ломота, ни потягота, ни позевота. Худоба, худобища, иди в северную сторону, там тебе гульбище. Аминь».
С другой стороны, и склонность к полноте доставляет женщине массу проблем. Очень хорошо сбрасывать лишние килограммы в бане. Но пользоваться баней тоже нужно с умом. Находись в парилке не более 3 минут, а после выхода из нее не обливайся сразу холодной водой, иначе произойдет мгновенное сужение пор и капилляров, и прекратится потоотделение. В этом случае похудеть не удастся. Нельзя с первого захода в парилку пускать в ход веник. Для начала просто погрейся, вымой тело и сполоснись теплой водой. Только затем вновь входи в парилку. Высоко на полок не забирайся, постой 3 минуты спокойно, все время читая заговор:
«Шел в рясе монах.
Псалмы монах пел, просфиру монах ел,
Святую воду пил монах и потел.
Пока шел монах – похудел.
Так бы и я потела и худела,
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».
Затем выйди из парилки и отдохни, промокая тело сухим полотенцем. Во время отдыха минут 10 чеши тело расческой, припасенной для этой цели (лучше деревянной), где только сможешь достать:
«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Как люди вшей вычесывают,
Так и я жир вычесываю.
Как люди гнид выжаривают,
Так и я жир выжариваю.
Пусть свинья толстеет,
А мое тело худеет.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».
Затем натрись крупной солью и вновь зайди в парилку. Попарься 3 мину ты (читай первый заговор для парной) и выходи. Вновь отдохни в теплом месте 10 минут (во время отдыха читай заговор на расческу и чешись ею). Общее время нахождения в бане – примерно 2 часа. За это время ты потеряешь 3–4 килограмма. Запланируй один большой перерыв на отдых (примерно 20 минут). За все время пребывания в бане выпей постепенно лишь один стакан настоя из листьев земляники, а если их нет, то из листьев смородины. Настой должен быть теплым. Для похудения не пользуйся веником из эвкалипта, лучше березовым. И не забудь заранее предупредить родных, чтобы не говорили тебе после выхода из бани: «С легким паром!»
Еще один заговор от чрезмерной полноты. Тебе потребуется трава, вынутая у свиньи изо рта. В бане брось эту траву в горячую воду и этой водой помойся. Проводят обряд на убывающий месяц.
Обмываясь, говорят:
«Как ты, месяц, на убыль идешь,
Так и я на убыль пойду.
С тела бела, сало, иди на свинью.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».
Для снятия излишнего веса (при ожирении) приготовь сбор:
цветки ромашки аптечной 20 г;
трава мяты перечной 20 г;
корень валерианы 20 г;
цветы календулы желтой 20 г;
плоды тмина обыкновенного 20 г;
лист крапивы двудомной 20 г;
плоды кориандра посевного 20 г.
Одну столовую ложку сбора залей наполненным доверху стаканом кипятка и прокипяти на медленном огне 5 минут. Дай настояться 40 минут, процеди и выпей. Принимать отвар нужно по полстакана до еды в течение месяца.
Для того чтобы волосы быстро росли и были красивыми, нужно отрезать прядь волос на растущую Луну и, обвязав их красной тесьмой, закопать под ивой.
Волосы нужно стричь в период новой Луны, тогда они будут расти быстро. Если стричь волосы на ущербную Луну, то они будут расти медленно.
А этот обряд помогает привлечь мужское внимание. Сделай наговор на кольцо с красным камнем, затем заверни это кольцо в красную тряпочку и храни его за пазухой, никому не показывая. Вот наговор на кольцо:
«Собирайтесь, добрые молодцы, ко честному Христову празднику, да со всех сторон. Как глядят на кресты, да на маковки, на мать Пресвятую Богородицу, на различный образ, так бы на рабу Божью (имя) глядели и смотрели молодые молодцы; так бы раб Божий (имя) глядел и смотрел; так бы раба Божья (имя) казалась ему краше красного солнца, чище чистого серебра, и будьте мои слова тверды и крепки, на веки нерушимы. Ключ – в воду, а замок – в руки».
Мандрагора является сильным любовным талисманом и оберегом в любви. Возьми корешок мандрагоры, раздели его на две половинки. Одну половинку оставь у себя, а другую пусть хранит твой избранник. С таким оберегом пара никогда не распадется, и вы всегда будете чувствовать друг друга, какие бы расстояния вас не разделяли.
Чтобы всегда оставаться неотразимой для своего избранника, в первый день новолуния, до восхода солнца, собери цветочки вербены. Высушенные цветочки носи в красном мешочке с собой или храни их под подушкой.
Любой камень, имеющий естественное отверстие, считается женским любовным талисманом и оберегом, способствующим плодовитости. Такой камень ты должна найти сама и хранить его в своем доме, либо всегда иметь при себе. Главное условие: он должен быть недоступен для других рук.
Сделай любовный талисман из старинной серебряной или медной монеты. Для этого в период растущей луны выгравируй на обратной стороне монеты свое имя и имя своего любимого. Можешь добавить символы, знаки зодиака и даты рождения. Монету-талисман храни при себе. Самый удобный способ – просверли в монете дырочку, продень сквозь нее красную тесьму и повесь на шею.
Серая амбра – секреция кашалота обладает способностью притягивать мужчину к женщине. Она действует на мужчин как заклинание. Традиционно амбру помещали внутрь талисманов и носили на шее.
Возьми сухую лаванду, заверни ее в красную тряпицу и положи под свою подушку на три ночи. Засыпая, мысленно представляй, как бы ты хотела выглядеть в глазах своего возлюбленного. Через три дня незаметно посыпь его волосы лавандой из мешочка (не всей, конечно). После этого обряда он постоянно будет о тебе думать.
Если тебе не терпится выйти замуж, а предложений не поступает, то проблема эта легко решаема. В последнюю пятницу любого месяца пройдись по полю, где растет репей, приговаривая:
«Как репей за подол мой цепляется,
Так бы и женихи за меня цеплялись,
В меня влюблялись,
И не отставали, а за себя замуж звали.
Аминь».
В поле нужно идти в одиночестве. Вернувшись с прогулки, собери с платья колючки и завяжи их в тряпку, пропитанную менструальной кровью. Спрячь ее подальше, чтобы никто не увидел, и храни, пока не пройдет твоя свадьба. На третий день после венчания тряпочку выстирай и отнеси ее вместе с репеем в поле, где он раньше рос.
Любовные зелья
Действие многих «ведьминских» зелий на мужчин было связано не с какими-то мудреными магическими ритуалами, а с глубокими знаниями свойств растений-стимуляторов любовного влечения. Однако, используя такие зелья, важно не переусердствовать, иначе может получиться, что любимый, почувствовав необыкновенный прилив страсти, будет думать только о любовных приключениях и кинется в объятия другой женщины (а, возможно, и не одной), будет ласков со всеми, а не только с тобой. Я
приведу тебе несколько примеров самых сильнодействующих любовных трав и настоев.
Кориандр
Немного кориандра, брошенного в стакан горячего вина, увеличивает страсть партнеров.
Котовник кошачий
Возьми 1 чайную ложку котовника кошачьего и завари в стакане воды. Когда смесь слегка остынет, процеди и подсласти ее медом. Дай выпить партнеру. Можешь быть уверена, – ночь будет безумной.
Корень цикламена
Добавь корень цикламена в вино, дай немного настояться и используй в качестве любовного зелья.
Жасмин
Является сильным возбудителем как для женщин, так и для мужчин.
Лаванда
Является сильным любовным стимулятором. Незаметно подсыпь лаванду в постель своего возлюбленного, и вскоре он будет полностью в твоей власти.
Корица
Добавь в пищу (или в глинтвейн), лучше перед сном, и ты обеспечишь себе ночь удовольствий.
Любовный напиток «Ликерный»
Возьми 1 литр белого вина, 1 стакан апельсинового сока, 1/4 стакана лимонного сока, 1 десертную ложку коньяка, 1 десертную ложку ликера «Кюрасао» (или похожего), 2 столовые ложки меда, 1 чайную ложку кардамона, 1 чайную ложку пряностей (корица, гвоздика, ваниль и др.), немного свежих листьев мяты. Дать напитку настояться 3 дня, профильтровать и пить с возлюбленным вечером, перед ночью любви.
Грог «Мечта»
Возьми 1/2 стакана рома (можно заменить коньяком), 1 стакан красного сухого вина, 1 сухую веточку можжевельника, 1 кусочек сахара. Сухое вино смешай с измельченной веточкой можжевельника и прогрей до 70-8 °Cо, затем подержи на водяной бане 15 минут. Раствор процеди и смешай с ромом (коньяком). Добавь в него сахар, нагрей и разлей в высокие бокалы. Рекомендуется пить горячим. Помни, что к грогу подаются только фрукты.
Напиток «Восточная тайна»
Возьми 3 столовые ложки свежемолотого кофе, 2 стакана воды, 1 стакан вина (любого), по 1 чайной ложке меда, сахара, сухих соцветий календулы. Кофе смешай с календулой, засыпь в смесь горячей воды и вина, добавь сахар и быстро доведи до кипения. Разлей в стаканы и добавь мед.
Напиток «Эликсир любви»
Возьми 1 столовую ложку молотого кофе, 1 чайную ложку сухой душицы, 1 чайную ложку листьев лимонника. Все залей двумя стаканами горячей воды и доведи до кипения. Сними с огня и дай настояться 5 минут. Процеди и смешай с сахаром.
Напиток «Взрыв страстей»
Возьми 1 яблоко (натри на терке), 1 столовую ложку ромашки аптечной, 1 столовую ложку сухих листьев смородины, 1 столовую ложку тертой редьки, 1 столовую ложку сухих листьев одуванчика, 1 стакан сахара. Все смешай и залей тремя стаканами воды, доведи до кипения. Сними с огня и дай настояться 20 минут. Процеди и дай выпить мужчине.
Напиток зрелой женщины
Возьми 1 стакан виноградного сока, 1/2 стакана красного сухого вина, 1 грецкий орех, 1 чайную ложку сухого зверобоя, 1 чайную ложку сухих желтых соцветий одуванчика, 1 чайную семян тыквы, 1 чайную ложку черники, 3 стакана воды, 1 чайную ложку меда. Сухие компоненты смешай и истолки, залей горячей водой и доведи до кипения. Сними с огня и дай настояться 20 минут. Процеди, добавь вино и мед.
Напиток «Солидный мужчина»
Возьми 3 столовые ложки коньяка, 2 стакана воды, 1 столовую ложку сухой крапивы и 1 столовую ложку тертой моркови, 1 яблоко, 1 чайную ложку тертого хрена, 1 чайную ложку тмина. Все ингредиенты (кроме коньяка) смешай и залей горячей водой. Доведи до кипения, сними с огня и дай настояться 10 минут. Отвар процеди и смешай с коньяком. Подай мужчине перед ночью любви. Понемногу можно пить всю ночь.
Напиток «Эрос»
Возьми поровну зверобоя, крапивы, мяты, цветков клевера. 5 чайных ложек этой смеси залей 1 литром кипятка и дай настояться 20 минут. Этим напитком женщины издавна привораживали к себе мужчин.
Что же все-таки такое магическое искусство?
Магия в современной интерпретации – это «искусство усилием воли вызывать желаемые изменения». И вот здесь-то мы упираемся в тупик, который сами же себе создали из-за неправильно данной формулировки.
В древности искусством магии владели только ученые люди (хранители, ведьмы, волхвы, жрецы и т. д.). А неученым магия казалась чем-то непостижимым и таинственным. В науки, составляющие магическое искусство, входили: знание камней и умение с ними работать, знание растительного мира и умение с ним работать, знание человеческого организма и умение воздействовать на него, знание всех стихий и умение с ними взаимодействовать (например, использовать память воды), знание астрономии и влияние звезд на человека (астрология), то есть маг обладал наиболее полными познаниями микро– и макромира и человека как существа, стоящего в центре мироздания. И, естественно, маг знал и умел использовать на практике различного вида энергии, то есть он умел не в теории, а на практике из энергий создавать вещество и обратно – к этому умению подходит формулировка «усилием воли». Но, как ты уже поняла, помимо усилия воли, магине были нужны еще и глубочайшие знания об окружающем мироздании, так как волю нужно прикладывать осознанно. Без этого магом никогда не стать, а только… психом.
Когда люди потеряли систематизированные знания о мире, магия стала не наукой, а «иногда получается что-то, чему нет объяснения». Жрецов постепенно добили, а так как и они передали потомкам лишь разрозненные крохи знаний, магия как бы сама собой стала переходить в разряд непознаваемого и малопредсказуемого. За последние сто лет люди вновь шагнули далеко вперед в познании окружающего мира и совсем немного в познании самих себя. В конце концов магию вновь назвали наукой; возможно, скоро все люди научатся управлять внутренней энергией, тогда магия займет свое достойное место в нашей жизни.
Сейчас мы перейдем к науке очистки организма и правильного питания – она родилась, как ни странно, также из магического искусства управления телом как инструментом. Ранее для оздоровления и очищения организма использовались травы и медитативные техники (управление энергиями), сейчас они заменяются химическими ингридиентами (оказывающим сходное влияние на организм человека и обладающими свойствами трав и минералов), а также настроем (то есть желанием управлять энергиями организма). Как видишь, когда все понятно, и мистика исчезает, а остается только Знание и, в конце концов, – Умение.
Попробуй дать свою расшифровку слову «Магия». На мой взгляд, к магии подходит высказывание: «Как вы лодку назовете, так она и поплывет». Хочешь тайн и загадок – придумывай разные суеверия и страхи, хочешь сделать магию наукой – изучай ее, учись понимать.
«Магическое» питание
В вопросе питания люди делятся на две четкие группы. Первая – это те, кто вообще не задумываются о том, что и когда нужно есть, или употребляют в пищу то, что под рукой или что повкуснее (в зависимости от финансовой обеспеченности и наличия времени). Вторая группа – это те, кто постоянно пытаются понять, пользуясь всеми доступными информационными источниками, как нужно правильно питаться, чтобы сохранить здоровье и красоту. Представители первой группы болеют и быстро старятся, так как питание кое-как и кое-чем ни к чему хорошему привести не может; вторая группа тоже болеет, но в связи с тем, что никак не может остановиться на какой-то одной системе, мечется от одного метода к другому, что в итоге приводит к полному разбалансированию организма.
Человеческий организм – довольно инертная система, поэтому введение в него не только новой системы питания, а даже одного незнакомого продукта требует большого количества времени, необходимого, чтобы организм «принял» его и научился активно перерабатывать. Каждый народ имеет свой «рацион» питания, к которому люди привыкали поколение за поколением. В настоящее время многие культуры, а следовательно, и принципы питания, и сами «кухни» переплелись, а если добавить еще и множество готовых изделий и полуфабрикатов, которыми переполнены продуктовые магазины, то можно представить, в каком «шоке» находятся наши бедные организмы. В довершение ко всему, у чтем еще и тот факт, что, заметив, как бедра, живот и другие женские «достоинства» неуклонно разъезжаются вширь, мы начинаем «перекидывать» себя с одной диеты на другую, а потом еще и еще… Немудрено, что к 25 годам наши «тушки» начинают разваливаться.
Но нам и этого кажется мало, и мы начинаем пичкать себя таблетками, то есть включаем в свое ежедневное меню еще и жесткую, чужеродную жизни химию.
К счастью, не все так ужасно. Есть и еще одна категория людей, которые, сумев разобраться в происходящих процессах, создали свои теории правильного питания и, придерживаясь их, в результате достигли отличных результатов и крепкого здоровья. Наша с тобой задача – присоединиться к этой третьей группе, чтобы как можно дольше не стареть и не болеть. Вот об этом и пойдет речь.
Осознанное питание
Для начала давай зададимся вопросом: как большинство людей принимает пищу? Ответ прост: поглощают пищу механически, то есть неосознанно. При этом мысли заняты чем угодно, но только не происходящим процессом (едой, то есть). В головах роятся мысли о работе, о проблемах, о детях, мужьях и т. д. Часто пища поглощается не для насыщения организма, а, в первую очередь, для ведения переговоров (деловой обед), для споров о чем-либо или просто разговоров на темы, которые не принято обуждать во время рабочего дня. Проще говоря, ситуация складывается таким образом, что никому и в голову не приходит обращать осознанное внимание на пищеварение, секрецию, выведение остатков из организма и т. д. Все усилия направлены на одно – хоть бы прожевать толком, не подавившись целым куском!
Современная диетология опирается только на понятия о вкусности, полезности и калорийности продуктов, совершенно исключая видовую целесообразность используемой пищи, ее эфирные составляющие и изменения в экологии человека и природы. Но на самом деле основой счастья и здоровья человека всегда были и остаются знания о том, как питаться так, чтобы накормить не только физическое, но и энергетические тела человека.
Натуральные продукты питания (как и человек) состоят из плотного физического и энергетического (только до уровня ментального) тел. Исходя из этого, получается, чтобы организм не болел, необходимо освоить такой способ питания, при котором мы могли бы усваивать как физические, так и энергетические тела продуктов. Для физического усвоения достаточно тщательно изучить свою систему пищеварения, соблюдать ее чистоту и поддерживать гармоничную работу, пользуясь какой-либо системой питания (раздельное, по группам крови, вегетарианское и т. д.). Та пища, которая не преднамеренно ядовита, обязательно будет усваиваться организмом, не убивая его, а насыщая. Но как понять и научиться использовать еще и энергетические составляющие продуктов? На самом деле, эти правила очень просты, однако в спешке мы, как правило, о них забываем.
Правило первое: продукты, выращенные или собранные тобой, принесут наибольшую пользу. Поэтому даже горсточка ягод, собранная в лесу, будет куда полезнее для твоего организма, чем купленный на рынке трехлитровый бидончик этих же ягод. Яблоки, выращенные в твоем саду, гораздо полезнее, чем самые вкусные сорта, привезенные из «заморских» стран. Почему же так получается? Все очень просто. Природа предусмотрела, что человек и любое другое существо должны добывать себе именно пищу, а вовсе не деньги на пищу! Люди собственноручно поставили блок между цивилизацией и природой, заменив понятие «энергия» на понятие «деньги». В понимании разумной Природы, «добывать» – это значит не охотиться за первым подвернувшимся плодом, а, ощущая и чувствуя потребности своего организма, искать именно то, что ему сейчас необходимо. Но и это не самое главное. Помни, человеку, живущему в гармонии с Природой, нужно не так много физической пищи, потому что более всего он насыщается ее энергетической составляющей. А вот ее-то он может получить только в том случае, когда чувствует единение со всем окружающим миром. Если же такого единения нет, то, как акула, – сколько бы человек ни пожирал, всегда будет голоден. Вот тебе и истина, что «не Духом Единым сыт человек…», и ответ на ворос «Почему так много толстых людей?». Большинство из нас едят мертвую пищу, изготовленну ю на станках из непонятных для организма и условно съедобных ингредиентов, в ней нет энергии, а потому она не дает насыщения.
Вспомни, с чего начинался прием пищи у наших прародителей? Не можешь вспомнить? Хорошо, я подскажу. Любая трапеза начиналась с молитвы Всевышнему. Каждый ее произносил, как мог и как понимал. Главная задача такой молитвы заключалась в возможности «подсоединиться» к единому живому полю (или организму) Земли, дотянуться до самых высоких частот (кто как может) и поблагодарить за то, что человек принадлежит к этому прекрасному единому царству, попросить разрешения пользоваться его всеобщими дарами, отдавая взамен чистую энергию Любви. Тогда открывалась дверь в Единое Поле Разума Природы, в кладовую энергии всех возможностей, и человек получал самое большое благословение чувствовать, видеть и жить. Только в этом случае наитончайшие частицы продуктов, которые улавливаются человеком в момент благословения Всевышнего, могут усвоиться человеком, питая его высшие тела.
После этого начиналась трапеза. Но начиналась она отнюдь не с того, что все с шумом и гамом хватали ложки и начинали «метать» все, что подвернулось под руку.
Человек смотрел на пищу, то есть настраивался на нее. Человек думал, что это за пища, откуда она пришла, какие качества ей присущи, какие невидимые существа работали над ней и т. д. При такой ментальной работе человеку открывалась суть жизни и мира. При этом Разум человека (ментальное тело) извлекал из пищи иные частицы, именно ментальное объединение тех царств, к которому она принадлежала, благодарил их за участие в жизни человека – существуют Царства: растительное (деленое на группы), животное (деленое на группы), минералов (деленое на группы) и т. д.
Затем (еще более плотное, чем ментальное) идет астральное тело человека. Астральное тело питается чистыми эмоциями. Поэтому, чтобы оно смогло у своить из пищи нужные элементы, необходим положительный радостный настрой на пищу. При правильном у своении этих элементов, у человека возникает ощущение единения, поддержки и защиты его самой Природой, как ребенка заботливой матерью, любви, счастья, покоя и гармонии с миром. К сожалению, люди уже давно не чувствуют такой защиты и разучились любить, не могут общаться на уровне чувств с окружающим миром, поэтому и взвинчены, беспокойны, постоянно живут в ожидании угрозы и неприятностей, в том числе и от природы, и она платит им тем же. Никто в этом не виновен, вернее, виновен только сам человек, который пошел не по той «дорожке». Поэтому, данное состояние тревожности и боязни природы человеку несвойственно. Предчувствие беды присуще людям, астральное тело которых долго не получало предназначенной ему пищи, – оно просто очень ослабло и бьет тревогу, что долго так не «протянет».
Следующим, более плотным после астрального и последним перед физическим телом человека, идет эфирное тело. Эфирные вещества пищи человек поглощает через ее аромат. Помимо ощущения запаха через органы обоняния, у человека во рту находятся совершеннейшие «аппараты»: подъязычные и надъязычные железы. При тщательном пережевывании они улавливают эфирные частицы пищи, поэтому неторопливый прием пищи и тишина во время трапезы являются главными условиями для ее полного поглощения (вспомни известное «когда я ем, я глух и нем»). Этот этикет приема пищи до сих пор сохранился в некоторых сообществах. Шум и беспорядок за столом не дают человеку возможности получить эфирные составляющие пищи и подпитать эфирное тело. В предыдущих главах я уже писала о порядке на столе. Не следует во время приема пищи много раз вскакивать из-за стола, доставая еще что-нибудь. Все должно быть приготовлено заранее. Очень неплохо зажечь на обеденном столе свечу или аромалампу и включить спокойную медитативную музыку.
Правильный прием пищи – это когда ты находишься в единении со всем мирозданием, а оно не терпит суеты и резких звуков. Внеся в него дисгармонию, ты тут же потеряешь с ним связь, и пища не будет усвоена на всех энергетических уровнях.
Кроме того, важно учесть, что человек, который готовит пищу, вносит в нее свою информацию. Пищу нельзя готовить в состоянии гнева, суеты, возмущения, иначе эти отрицательные эмоции передадутся принимающим ее и даже могут вызвать тяжелые болезни. Злая кухарка наводит на людей, которые едят ее стрепню, подобие порчи. Не случайно злые и бесчувственные женщины, пустые и неспособные любить, часто плохо готовят. Доверить приготовление пищи можно только людям чистым сердцем, которые с благодарностью могут воспринять дары природы и нежно, с любовью заботятся о тех, кому пища предназначена. Самый яркий пример – мать, кормящая младенца своим молоком. Вот это и называется «полное единение высшей любви, природы и человека-младенца».
Выбор продуктов
Ну что ж, пора переходить к разбору «полетов»: диет и нашего понимания того, что и в каких количествах нужно есть. Первым является вопрос о мясе, так как он и этический, и физиологический одновременно. Чтобы разобраться в этом нелегком деле, следует заглянуть к человеку в рот и посмотреть, чем наделила его природа для первоначального выбора и переработки пищи. Так-так-так… что же мы видим? А видим мы, что человек имеет резцы, дальше – клычки (но очень уж небольшие) и жевательные зубки. Неспешно обрабатывая полученную информацию, получаем: мы можем резать, рвать и пережевывать пищу. Отсюда вывод: природа наградила человека способностью к поглощению и, естественно, к перевариванию любой пищи. Однако встает новый вопрос: а почему мы такие всеядные и стоит ли обольщаться этим фактом, ведь современная всеядность почему-то приводит к совершенно непредсказуемым последствиям: мы жиреем, болеем, стареем… Даже отпущенные природой резервные запасы времени (какие-то пару сотен лет!) никто не способен прожить. Еще говорят, что человек, как таракан, ко всему приспосабливается, ничем его не вытравишь, потому что защитные системы его сложного организма успевают конкурировать с развитием простых вирусов. Ну точно, значит, мы боги! Только хиленькие – хиленькие, прямо как в анекдоте: «Так-то я белый и пушистый, только вот пиль, куриль, гуляль…»
Повернувшись лицом к историческим и антропологическим исследованиям, добавив к ним же древние религиозные трактаты, некоторые исследователи пришли к выводу, что клычки (и, соответственно, ферменты для переработки новых видов пищи) появились у людей в связи с какой-то катастрофой планетарного масштаба, когда выбор пищи человека того периода был крайне ограничен. Катастрофой этой явилось (следуя за летописями) затопление и последующее оледенение (тот самый Ледниковый период). Проще говоря, выбор растительной пищи, которой питался человек, резко ограничился и стал практически недосягаем для не имеющего когтей и теплой шкуры человека. Естественно, что решением вопроса выживания в той среде стало мясоедение и появление клычков для его поглощения, а шкуры животных стали использовать для согревания. Так постепенно из плодоядного человек превратился в плотоядное существо. Произошло это еще и потому, что новое оружие уже позволяло охотиться на животных, тогда как раньше человек был беспомощен и не мог не только охотиться, но даже защитить себя. Посмотрев на чучело мамонта, любой может понять, что с палкой-копалкой или заостренным камушком на такого не пойдешь. В момент выживания человечества (как вида) вопросы этики отошли на второй план, хотя практически у всех древних народов существовал ритуал отправления на охоту, когда у будущей дичи просили прощения, объясняя необходимость убийства голодом. Некоторые ученые считают, что продолжительность жизни человека резко сократилась именно в период перехода на мясную пищу, но для вида это было не столь важно: главное – успеть «созреть», чтобы продлить род, и чем больше «напродлеваешь», тем лучше, еще и еще… до тех пор, пока условия жизни на планете не изменятся к лучшему, а уж потом о долголетии подумаем… Ведь главное – выжить!
Но даже в те тяжелые времена человек не ел сырого мяса и не пил кровь животных. Кровь – жизнь души, а души люди не пожирали никогда. В древних заповедях было сказано: «Разрешаю вам употреблять в пищу все, кроме крови, чтобы свою душу не потерять и не стать совсем как животное». Вот поэтому и не выросли у людей большие клыки, как у настоящих хищников, а обычай пить кровь жертвы появился не так уж давно.
Ну, а что же потом, то есть сейчас? Наверно, все у же поняли, к чему я веду? Страшно? От любимого мясца отказаться? Но ведь вкусно же! И организм уже научился ферменты вырабатывать для переработки всяконьких вкусностей. Нетушки! Уж будем все лопать – привыкли…
Но здесь на первый план выходит вопрос этики и только затем ей отвечает физиология. Пробил Звездный Час человечества! Разве это плохо? Ведь мы же основную задачу выполнили – выжили, хоть и измельчали, хоть и расплатились за выживание своими пси-способностями. Но с другой стороны, мы и научились многому. Я вовсе не предлагаю сразу же исключить из рациона мясные продукты. Мы поколение за поколением привыкали его употреблять для выживания вида (какие-то народы больше, какие-то – меньше), сейчас же, поколение за поколением снижая употребление мясных продуктов, мы можем прийти к полному вегетарианству. Ведь у людей, помимо мяса, сейчас все есть: теплый кров, фрукты, овощи, злаки, молоко. Производители мясных продуктов, словно повинуясь зову предков, кладут в колбасу все больше сои и других заменителей мяса, но стоит ли доверять свое здоровье их алчным душонкам?
Та пища, которую человек употребляет, делает его свирепым и агрессивным или спокойным и доброжелательным. Люди, употребляющие мясо, склонны к грубой разрушительной деятельности, воины всех времен и народов уважали мясо. Разница между животной и растительной пищей состоит в количестве содержащейся в ней солнечной энергии. Фрукты и овощи – это сконцентрированный солнечный свет. При их употреблении человек получает огромное количество энергии солнца. Мясо животных бедно солнечными светом, оно быстро разлагается в организме и создает большое количество отходов.
Помимо большой зашлакованности организма, опасность употребления мяса заключается в психическом состоянии животных в момент перед смертью. Их обуревают страх, боль, ненависть. Только попробуй представить эту страшную картину: тебя и твоих близких ведут на убой, а ты ничего не можешь поделать! Евреи, зная о том, что в мясе убитого животного содержится много токсинов, придумали особый, кошерный способ убиения животных. Кошерный мясник убивает животное с любовью, так, чтобы оно не испытывало страха в момент убоя, а, следовательно, мясо не стало ядовитым для человека. Условия убоя в наших фермерских хозяйствах и на мясокомбинатах оставляют желать лучшего. Порой животных часами держат в битком набитых загонах, из которых одни могут наблюдать, как их собратьев ведут на убой. Предсмертное состояние животных на бойне перестраивает их эндокринную систему на выработку ядов. Это своеобразная защита животного, после смерти оно отравляет убийцу, на языке энергетики – это проклятие человечеству. Вывод таков: ешь поменьше мяса, а если уж совсем жить без него не можешь, отдавай предпочтение птице, она глупее, а следовательно, меньше пугается перед смертью. Баранина и козлятина полезнее свинины, а свинина – говядины, корова – умное животное, способное за несколько суток почувствовать, что ее поведут на убой. Мясо нутрии и кролика также можно употреблять в пищу, если животное зарезали быстро, а перед смертью оно не мучилось.
Нужно учесть, что любая пища, которую мы употребляем, уже съеденная, излучает из нашего тела вибрации, привлекающие сущности соответствующих слоев. Употребляя мясо животного, которое испытывало страх перед смертью, мы входим в контакт со страхом и жестокостью. Отняв жизнь животного, мы лишаем его эволюционной возможности, отпущенной Природой каждому. Души убитых животных предоставляют нам счет: «Ты убил и употребил наше мясо, значит, тебе это было жизненно важно, но за это ты должен пройти за нас то, что мы не сумели из-за тебя пройти». Это Карма в чистом виде. Съевший мясо животного, несет часть его души в себе. А за всю нашу жизнь мы собираем их столько, что очень сложно хоть как-то двигаться по пути самосовершенствования, организму и своих задач хватает выше «крыши», а тут еще и жизнь резко ограничивается из-за избыточного потребления мяса! Замкнутый круг какой-то. Вывод ясен: нужно резко сбавлять обороты и не есть много мяса. Опять же, не только ради себя, а ради всего будущего человечества, наших детей, внуков, правнуков…
Состав продуктов
Все мы знаем, что продукты состоят из питательных элементов, то есть веществ, которые могут поглощаться организмом и предназначены поддерживать его жизнедеятельность. Эти питательные вещества делятся на две группы:
Развеянные мифы о белке
Белки – органические вещества животного или растительного происхождения, которые обеспечивают поддержку клеточной структуры человеческого организма. Организм человека получает их из двух видов продукта:
– мяса животных – белки содержатся в говядине, мясе птицы, свинине, потрохах и продуктах из вышеперечисленных видов мяса, рыбе, моллюсках, яйцах, молочных продуктах;
– растений – растительные белки содержатся в сое, морских водорослях, орехах, шоколаде, злаковых, бобовых.
Сейчас все исследователи в области гигиены питания человека сходятся во мнении, что в рационе детей и кормящих матерей должно присутствовать 5-10 % калорий в форме белка, а у взрослых – 4 %. Белок необходимо употреблять каждый день. Он является важным питательным веществом, которое входит в состав мышечных тканей, костей, хрящей, кожи, мозга, крови, лимфы, ферментов и гормонов. Единственными веществами, где не должен присутствовать белок, считается желчь и моча. Строительным материалом белка являются аминокислоты, которых существует 23 разновидности, причем все они жизненно важны.
Продукты животного происхождения содержат все аминокислоты. Эти продукты снабжают нас «полноценным белком», то есть одна порция продуктов животного происхождения содержит все разновидности аминокислот.
Белок – самый сложный из всех элементов питания, поэтому в организме белки расщепляются труднее всего. Для переваривания белковой пищи требуется намного больше энергии, чем для любой другой. Следовательно, чем больше белка ты съешь, тем меньше энергии останется у тебя для других необходимых процессов, например, для удаления токсичных отходов. Человеку требуется гораздо меньше белка, чем нам внушено индустрией питания и собственными «мясоедческими» вкусами. Человеческий организм расходует всего лишь 23 грамма белка в день. Чтобы пополнить использованный запас, необходимо употреблять в пищу около 700 граммов белковой пищи в месяц. Подумай, на сколько ты превышаешь эту норму, если посчитать белки только животного происхождения? А если добавить и растительные белки? Переваривание излишнего белка не только отнимает драгоценную энергию, но и способствует отложению в организме вредных отходов, увеличивает вес.
Вот тут-то мы и приблизились к ошибке многострадального XX века, которую попытаемся решить в веке XXI. Белок (протеин) не является первостепенно важной составляющей пищи. Все компоненты пищи одинаково полезны: витамины, минералы, углеводы и т. д. Самое любопытное заключается в том, что протеины в организме не образуются из протеинов, получаемых в результате питания! Протеины образуются из содержащихся в пище аминокислот.
Человеческий организм не может использовать или усваивать протеин в его первоначальном состоянии, в котором он содержится в продуктах. Сначала он должен перевариться и расщепиться на составляющие его аминокислоты, и только после этого организм может использовать эти аминокислоты для получения необходимого количества протеина. Вот почему аминокислоты являются важными компонентами пищи.
Все питательные вещества образуются в царстве растений. Животные могут принимать, но сами не могут создавать источники протеина – восемь важнейших аминокислот. Растения способны синтезировать аминокислоты из воздуха, земли, воды, а животные (к ним отнесем и людей) зависят от растительного протеина непосредственно (когда мы едим растительную пищу) или косвенно (когда мы едим мясо травоядного животного). В мясе содержатся только аминокислоты, которые животное получило от растений, которые человек тоже мог бы получать от растений.
Как я уже упоминала, существует 23 разновидности аминокислот. Если ты регулярно утребляешь в пищу фрукты, овощи, орехи, семена, то ты получаешь все аминокислоты, необходимые организму для образования протеина, как и любые млекопитающие, не употребляющие мяса.
Из всех млекопитающих лишь человек заботится о потреблении необходимых составляющих протеина. Очень немногие животные отличаются такой всеядностью, как люди, разве что медведи, да собаки с кошками, которые понасмотрелись на хозяев. Люди сами сначала создают, а потом начинают решать проблемы. Наверное, кушать очень много стали, зажрались, проще говоря. На самом деле, никакой проболемы не существует: просто нужно слушать свой организм, ведь он сам прекрасно знает, как обеспечить себя необходимым количеством протеина.
После переваривания пищи различные аминокислоты циркулируют по кровеносной и лимфатической системам. Когда организм нуждается в аминокислотах, он получает их из крови и лимфы. Такая непрерывная циркуляция достаточного запаса аминокислот носит название «банк амнокислот». Открыт он 14 часов в сутки. Печень и клетки непрерывно «делают вклады» и берут обратно аминокислоты в зависимости от концентрации их в крови. Когда уровень аминокислот в крови высок, печень абсорбирует их и хранит до тех пор, пока они не потребуются. Когда уровень аминокислот в крови падает из-за повышенного их потребления клетками, печень выдает какое-то количество запасенных аминокислот обратно в кровеносную систему.
Сами клетки также обладают способностью накапливать аминокислоты. Если содержание аминокислот в крови падает или какие либо другие клетки нуждаются в особых аминокислотах, клетки способны высвобождать запасенные аминокислоты и выбрасывать их в кровь. Кроме того, если клетки организма синтезируют белка больше, чем необходимо для поддержания их жизнедеятельности, то клетки могут вновь превращать свои протеины в аминокислоты и делать вклады в «банк аминокислот». Знание об этом «банке» дает возможность понять, почему присутствие белков в чистом виде не является непременным в нашем рационе.
Восемь аминокислот организм получает только из внешних источников питания, сам их не синтезирует. И хотя во всех фруктах и овощах содержатся те или иные аминокислоты, существует множество фруктов и овощей, которые содержат все аминокислоты, не производимые организмом, например: морковь, бананы, брюссельская, белокачанная, цветная капуста, кукуруза, огурцы, баклажаны, груши, картофель, помидоры. Кроме того, несинтезируемые организмом аминокислоты содержат все виды орехов, семечки подсолнуха и кунжута, арахис и бобы. При этом из растений человек усваивает гораздо вольше аминокислот, чем из мясной пищи. Другими источниками белка являются бобовые (фасоль, чечевица, горох), зерновые и крупы, молоко и молочные продукты, но они могут не давать полноценный белок. Если ты решила перейти на вегетарианскую диету, то важно знать, что в пищу следует принимать разнообразные виды белка, чтобы получить их полный комплект.
Развеянные мифы об углеводах
В течение длительного времени углеводы изучали только с точки зрения молекулярной структуры, которая в очень упрощенном виде выглядит примерно так.
Простые сахара (с 1 или 2 молекулами углеводов) – это сахара, на усвоение которых требуется мало времени, они быстро всасываются тонким кишечником. К ним относятся:
– глюкоза, обнаруженная в меде и в отдельных фруктах;
– фруктоза, содержащаяся в основном в фруктах;
– галактоза, содержащаяся в молоке;
– сахароза, являющаяся ни чем иным, как сахаром;
– лактоза (глюкоза плюс галактоза), которая содержится в молоке млекопитающих;
– мальтоза (солодовый сахар), полученная из солода, содержится в пиве или кукурузе.
Сложные сахара – это сахара, полученные из крахмала (углеводы, состоящие более чем из 2 молекул), на процесс расщепления которых затрачивается длительное время из-за сложности молекулярной структуры. К ним относятся:
– гликоген, найденный в печени животных;
– крахмал, состоящий из большого числа молекул глюкозы, содержащийся в следующих продуктах: в злаковых – пшенице, кукурузе, рисе, овсе, ржи, ячмене; в корнеплодах – картофеле и его разновидностях; в бобовых – турецком горохе, сухой фасоли.
Читать бесплатно другие книги:
