Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать (сборник) Норбеков Мирзакарим

Карау-у-л, доктор! Я заразился любовью!

Что такое это соприкосновение? Как нам с вами соприкоснуться на расстоянии и помочь друг другу? Вы думаете, я крылышки расправил и к вам полетел? Нет. И на помеле никуда не летаю, не умею. Из тела тоже не выхожу.

Любое сравнение, которое вы сейчас сделаете, будет ошибочным. Почему? Потому что у вас нет аналогов. Это совершенно другой мир.

Для души нет расстояний. Нет расстояний ни в пространстве, ни во времени. Для души не важен пол, возраст, профессия, для нее не существует вашей национальности, ваших религиозных и политических убеждений, их там просто не существует.

Дорогие мои, в душе нет никаких придуманных правил поведения, никакого ханжества. В душе есть только любовь!

Это не космическая энергия.

Просто когда чья-то душа соединяется с вашей, то стоит вам об этом человеке подумать, как он тут же, а может, через час появляется или как-то дает о себе знать. Когда вы о ком-то подумали, у того человека в душе, образно говоря, раздается телефонный звонок.

Помните, мы говорили: поднимаете трубку – человек, о котором подумали, звонит? Произошло соприкосновение на уровне души и возникло соединение!

Когда вы думаете о маме, о родных и близких, то сразу ощущаете их присутствие, сразу чувствуете что-то…

Это не физическое прикосновение, не звук, не запах. Это даже не зрительный образ. Это что-то нематериальное, но вместе с тем вполне реальное, что в вашем ощущении связано именно с этим человеком.

Не хочу называть это флюидом, фантомом или другим популярным словом из арсенала современной эзотерики. Это некое чувство вашей личной, индивидуальной, неповторимой, исключительной связи именно с этим человеком.

Мать всегда чувствует своего ребенка, вы согласны? Почему, где бы ни находился ваш ребенок, вы чувствуете, что с ним происходит? Если ему плохо, вы начинаете ерзать, беспокоиться, вам тоже плохо!!! Если даже он просто занозу себе посадил… Это не у всех матерей, конечно, проявляется, но у большинства есть.

Когда мы тренируемся на основном курсе, у нас возникает именно такое соприкосновение. Мы становимся очень близкими людьми и начинаем чувствовать друг друга. Это состояние очень трудно описать словами. Оно похоже знаете на что?..

Вот когда я своего сына беру на руки, обнимаю. Он маленький совсем, еще ходить не умеет. Только-только стоит, когда его за ручки держат. А когда отпускают – бах! – падает на попочку.

Вот когда я беру его на руки, прижимаю к себе, от его волос такой запах! А-а-а-ах!!! Сразу можно улететь на седьмое небо от счастья!

Во время этой работы в аудитории у меня возникает именно такое состояние в отношении вас… Это похоже на объятия любимого человека. Но объятия… Нет, не то… Это похоже…

Лучше пример приведу.

Как раз сейчас вспомнил, как в школе, в восьмом, что ли, классе, первый раз танцевал с девочкой. Когда мы танцевали… Такое новое, ни с чем не сравнимое чувство возникло. Эта музыка, эти движения в ритм…

Когда отошел, смотрю, у нее на платье две мои лапы нарисованы, прямо как отпечатаны. Потому что влажные были. Видно, вспотел от волнения. От незнакомого и знакомого, от долгожданного и непривычного. Здесь все вместе.

Вот это резкое столкновение обычного и необычного, когда и то, и другое сразу, и еще ощущение, что ты сам что-то можешь, – дает состояние необыкновенного душевного экстаза, и в этом состоянии возникает контакт на уровне души.

И когда у вас зарождается такой контакт с другими людьми – запомните! – будьте открыты, потому что вы соприкасаетесь душой. Это самое чистое, что только есть у каждого из нас.

Дорогие мои! Чем бы мы ни занимались, что бы мы ни делали, мы с вами люди.

Ненависть, обида у всех бывает, вы согласны? У кого-то больше, у кого-то меньше. У меня, например, тоже время от времени возникают негативные чувства.

Но после того как вы начнете это осознавать – увы! – уже не имеете на них права. Можете обижаться, сколько угодно, но только в голове. Ни в коем случае не опускайте свой гнев в область сердца, то есть ниже горла. Не пропускайте его в душу, потому что искалечите жизнь, убьете тех, кому адресованы ваши эмоции.

Другими словами, нельзя обижаться по-настоящему, от всей души. Будьте осторожны!

Теперь вы понимаете, почему упражнения открываются через состояние любви и добра к себе и другим?! Вот вам и ключик!

Специально коротко, как бы незаметно, объяснил на этих страницах, как распознать упражнение.

Для такой работы расстояния нет, дорогие мои! Никакого! Просто существуют участки нашего мозга, которые постоянно удерживают связь с близким нам человеком.

Знаете, как я чувствую своего брата?

Вот он уехал куда-то. Когда возвращается, опаздывает, я волнуюсь. И вдруг в какой-то момент уже знаю: все, вот он здесь. На расстоянии примерно пяти километров я начинаю я-я-явно его чувствовать, очень отчетливо! Чувствую, чем занимается, что жует.

У вас тоже наверняка начнет проявляться ощущение постоянной связи с близкими людьми.

Эта способность нужна не для того, чтобы обмениваться с кем-то информацией, нет! Если то зерно, которое в вас с момента рождения заложено, даст всходы, вы сможете кого-то реально поддержать.

Даже одно ваше желание помочь, ваше душевное тепло, душевная поддержка, ваше сочувствие воплотятся в жизнь, обретут форму реального действия.

Это – материализация вашей любви.

Добро пожаловать к Учителям из параллельного мира

Помните, я рассказывал о местах силы? Так вот, в одном из таких мест силы есть скрытый тоннель и на глубине около сорока локтей – катакомбы. Это место, где Мастера проходят специальные тренировки.

Почему именно там, под землей? Потому что место чистым должно быть, чтобы там не ступала нога человека.

Наши мысли, наши чувства – они ведь на самом деле материальны. И они имеют свойство оседать, как копоть, как пыль, на всем, что окружает человека, – на стенах, на вещах. А вот там, под землей, в этом смысле все стерильно.

Сначала проходят трехдневную специальную подготовку. Потом пять дней идет более интенсивная тренировка, потом семь дней, потом сорок. Представьте себе: сорок дней без остановки тренироваться, глубоко под землей абсолютно без сна.

На сутки дается один небольшой шарик измельченных орехов с изюмом и полтора литра воды.

Так в нашей школе. В разных школах по-разному.

Если вы сутки не поспите, не поедите, как себя чувствуете? А если три дня? Крыша поедет, вы согласны? А там сорок суток, да еще непрерывное движение! Наставники обязательно рядом находятся, чтобы тот, кто тренируется, с ума не сошел.

С какой целью это все делается? Путем такой тренировки человек достигает очень глубокого измененного состояния. Происходит активизация тех зон мозга, которые у обычного человека находятся в спящем состоянии.

И тогда открывается другое видение, открывается другое чувствование. Человек может видеть и слышать через стены так же, как вы видите и слышите то, что рядом.

Может видеть – не глазами, – что делает суслик в своей норе, может видеть, что происходит на поверхности земли, и еще разные другие способности там проявляются.

Об этом, если Бог благословит, в другой раз и в другой книге поговорим, ладненько? Потому что это – сверхобширная тема!

Но такое испытание очень немногие могут выдержать.

Помните, я рассказывал о «сумасшедшем» чудотворце из Самарканда?

Он был лучшим из лучших учеников моего Наставника, но он без разрешения Наставника решил провести сорокадневную тренировку в одиночку. В самый последний момент он не выдержал и прервал ее. Он не знал некоторых важных вещей, но пошел один, без Наставника. Что из этого получилось, вы знаете.

Если какой-нибудь любитель, узнав что-то понаслышке, пытается это сделать – из любопытства или еще для чего – верная гибель! Бывали такие слуаи.

Понимаете, мои хорошие, жители трехмерного пространства?

То, что сейчас скажу, вы спокойно можете воспринимать как очередной бред больного из «тихого» отделения психиатрической клиники. Как-никак вы уже к этому, наверное, привыкли!

Значит, так! Продолжаем бредить!

Достигая определенного состояния, Мастер получает не только доступ к особой «библиотеке», чтобы по мере надобности брать оттуда разные сведения, рекомендации, руководства и ответы на свои вопросы, но и возможность путешествовать в пространстве и времени. Именно в этом состоянии он «идет» в параллельный мир, «идет» для того, чтобы обменяться учениками-стажерами с другими Мастерами – «коллегами-собутыльниками».

Для этих Мастеров все миры являются такой же реальностью, как для вас ваше рабочее место.

…Сейчас вдруг понял, что на этом месте пора остановиться…

Редакторам:

Эту главу закончил и передаю ее вам. Но убедительно прошу еще раз прочесть: вероятно, некоторые блоки информации придется убрать как несовместимые с менталитетом читателей!

P.S. Мы решили ничего не убирать! Кто готов к восприятию, тот поймет, правильно?

Сразу вынужден предупредить желающих самостоятельно потренироваться!

Искусственно поддерживаемая бессонница к состоянию тренировки не имеет абсолютно никакого отношения! Ни в коем случае этого нельзя делать!!! Суть абсолютно в другом!

Обращаюсь к тем, кто страдает бессонницей. Вам к невропатологу!

Но если у вас в голове самым естественным образом уже давно существуют советчики, проявляется связь с космосом в виде голосов или видений, обязательно посетите психиатра! Вам заниматься противопоказано!

Хоть ты дерись!

У вас не возник вопрос, при чем здесь какие-то тренировки с их странными состояниями? А при том, что именно в этот момент, именно в этом состоянии самые смелые ваши желания становятся реальностью. Мы с вами называли это Октавой.

А теперь представьте, что в течение часа вы триста, четыреста, пятьсот раз достигаете состояния Октавы и каждый раз это состояние у вас все выше, выше, выше!

Многоразовая, многоступенчатая Октава – это состояние, когда ваше желание, ваше стремление, ваша вера получают огромную силу. Такую силу, что ваша цель начинает осуществляться. Именно в этом состоянии Мастера проходят сорокадневную тренировку.

Помните, я рассказывал, как булыжники превращаются в пыль? Это они делают именно в таком состоянии. И, обратите внимание, не в одиночку, а все вместе. Почему? Потому что в этой работе один усиливает другого и каждый усиливает всех.

А если вы когда-нибудь молились, обращались к Всевышнему, то как бы стояли перед дверью в Его кабинет, стучались и просились на прием.

А многоразовая Октава – это право с разрешением и приглашением, которое ту дверь открывает. Образно говоря.

Кажется, мы с вами в какой-то главе говорили о тайнописи. Разрешите, расскажу одну притчу. Думаю, что поймете.

Один влюбленный как-то пришел к дому своей возлюбленной и постучал.

– Кто ты? – спросил голос из-за двери.

– Это я – любящий тебя! – сказал он.

– Уходи, ты не любишь меня, – был ответ.

И он ушел. Он долго странствовал, а в конце пути снова оказался перед той же дверью. И снова постучал.

– Кто ты? – спросил тот же голос.

– Это ты, – ответил он. И дверь распахнулась.

Понятно? Отлично! Тогда действуйте!

Теперь вопрос: вы зачем в ту дверь стучите? Ну, кто зачем, я понимаю! Но чаще всего для того, чтобы попросить что-нибудь, согласны? Так вот, многоразовая Октава – это один из способов достучаться.

Это очень древняя практика, которую люди веками совершенствовали, веками тренировались, чтобы достичь мастерства. Это состояние души и тела, когда они одновременно полностью заняты одним стремлением. Они сливаются в общем движении к цели, и стремление обретает огромную мощь.

Знаете, почему солдаты на мосту никогда не ходят строевым шагом?

Однажды полк солдат шел по мосту в ногу, и, когда дошли до середины, мост вдруг рухнул. А почему?

Скажу по-умному. Частота колебаний внешнего воздействия совпала с частотой колебаний системы, и началось резкое возрастание амплитуды этих колебаний. Это называется эффектом резонанса.

А теперь скажу вам простым языком: потому что все дружно в такт долбали этот мост то одной ногой, то другой, то есть ритмично его раскачивали, и так сильно раскачали, что мост развалился.

А теперь вспоминайте, как вы себя чувствуете в концертном зале или во время салюта на площади.

Вот представьте, что вы – в толпе, которая хлопает в ладоши и одновременно что-то скандирует. Ваши ощущения?

Даже если вы там человек случайный, все равно у вас начинает как-то иначе, чем обычно, стучать сердце. Во всем теле возникает какое-то странное движение, будто бы вас приподымает. А уж если вы всей душой с ними вместе, если еще и… Помните, что тогда бывает? А ведь это тот же эффект резонанса.

Думаете, какое все это имеет отношение к Октаве? Не слишком прямое, но и не слишком кривое. Потому что во время многоразовой Октавы тоже возникает резонанс, только иной.

Наш мир, в котором мы живем, ритмичен: лето – зима, зима – лето; ночь – день, день – ночь. Все время что-то меняется, чередуется, но это большие, долгосрочные ритмы, большие по сравнению со своей не слишком большой жизнью. А есть короткие: вдох – выдох, сердце: тук – тук.

А есть ритмы Космоса, Вселенной, то есть свой ритм существует во всем.

А как живет душа? Когда у вас уж очень хорошее настроение, то потом обязательно происходит легкий спад. Заметили или нет?

Всегда в одном и том же состоянии оставаться невозможно, согласны? Здесь тоже есть своя амплитуда колебаний, свой маятник, свои ритмы. Ну, да вы же знаете!

Представьте, что все эти колебания – и материальные, и нематериальные – в какой-то момент начинают совпадать.

То есть вы идете по мосту, отбивая такт, одновременно скандируете и хлопаете, раскачиваете мост: раскачиваете свое душевное стремление, свой порыв, а заодно раскачиваете, как качели, Землю и всю Вселенную и одновременно все восемнадцать тысяч миров, которые, как говорят Мастера, отделяют нас от Господа Бога.

Вселенский резонанс возникает в душе, теле и окружающем мире!

Видели когда-нибудь паутину? В каком бы месте муха ни вздумала лапкой паутину потрогать – информация об этом идет сразу во всех направлениях, вся невидимая ткань сразу приходит в движение.

То же происходит во время Октавы.

Мастера в этой работе создают такое психофизическое состояние, которое посылает сигнал по всей паутине Творения. Они усиливают напряжение в сети Бытия, и возникает резонанс. Где-то там – неизвестно где – зажигается красная лампочка, срабатывает реле, замыкается цепь, и их обращение, их желание принимается к исполнению.

Их желание осуществляется, то есть возвращается к ним по сети, но – внимание! – уже в материализованном виде.

Дорогие мои, я не шучу! Много-много раз проверял, это так!

Вот этому нам с вами надо научиться.

– Да разве это возможно?

– Да!

Я не могу вас этому научить и никто не может. Но вы можете научиться. Почувствуйте разницу!

Не говорю, что какой-то джинн построит специально для вас золотой дворец, а потом опустит его прямехонько к вашим ногам. Ничего подобного! Вы сами его построите, потому что будете знать, как строить.

Вы будете точно знать, что и как для этого нужно сделать, и увидите: все и вся начнет помогать вам в этом, все начнет складываться чудесным образом именно так, как вы хотите. Но, чтобы это «само собой» сработало, придется пахать, пахать и пахать!

У вас получится! Не вы первые, не вы последние!

Вот это ощущение резонанса, когда сама жизнь резонирует, отражает ваши желания – ни с чем не сравнимо! Это такая мощная созидательная сила!

Но пока нам с вами до этого далеко. Нам еще предстоит учиться, учиться и учиться, как завещал нам великий Ходжа Насреддин. Чем учиться?

Технике вхождения в состояние многоразовой Октавы, говорите?

А у этого состояния нет техники, потому что не может быть в любви, гениальности, счастье слепой или зрячей техники. Нет и не может быть никакого инструктажа! Ну нет его, хоть ты дерись!!!

Чем отличается онанист от женатого онаниста?

Первый Ключ

Чем отличается музыкант от композитора? Композитор импровизирует, музыкант исполняет. На тысячу музыкантов, может, найдется только один композитор.

Чем отличается ученик от Мастера?

Много раз повторяю своим ученикам одну старую притчу. Хотите, вам тоже расскажу? Слушайте.

Один Мастер как-то сказал своему ученику:

– Ты уже готов. В гончарном деле ты достиг совершенства и уже стал Мастером. Теперь открывай свою мастерскую и набирай учеников.

Ученик поехал в свой город, открыл там гончарную мастерскую и стал работать.

Через некоторое время он в отчаянии возвращается к Мастеру:

– Мастер, у меня ничего не получается!

Мастер его успокоил и сказал:

– Давай, прямо сейчас, при мне, начни делать кувшин. Пока будешь делать, я посмотрю, где твоя ошибка.

Ученик замесил глину, сделал форму, потом обжиг, роспись, глазурь, снова обжиг. Получился красивый кувшин… Но чего-то в нем не хватало.

– А знаешь, где ты допустил ошибку, на что ты не обратил внимание? Когда после первого обжига ты вытаскивал кувшин из печи, ты забыл три раза сдуть с него пыль и протереть его рукавицей.

Иногда секрет заключается не в том, как придать форму, а в том, как сдуть пыль, то есть в самом незначительном моменте или в том, что нам кажется незначительным.

Если от Октавы, от вашего нового образа вы хотите что-то получить, вот первый ключ: надо свое эмоциональное состояние передать телу.

Что это значит?

Вы заметили, как идет Октава? Два-три мгновения подъем – потом отдых на подъеме перед новым восхождением. Два-три мгновения подъем – снова спад. Во время высоченного подъема, на самом пике ощущений надо свое состояние прочувствовать телом и пропустить его по всему телу!

Как это сделать?

Вот, например, вспомните. Сидите вы в расслабленном состоянии, читаете книжку или просто мечтаете.

Вдруг – тррах! – что-нибудь с грохотом падает где-то рядом, или неожиданно раздаются залпы салюта, или неожиданный телефонный звонок вас выдергивает из состояния расслабленности и покоя. В этот момент что происходит? Вы вздрагиваете, подскакиваете на стуле или вообще падаете со стула!

Что произошло? Резкий сигнал прошел по всему телу, заставив мышцы сократиться. Вот вам пожалуйста: эмоция отразилась в теле. Вот это и есть сдувание пыли с кувшина. Вот это и есть Октава в очень примитивной форме!

Но в нашем примере это было непроизвольно, случайно. Такое переживание – ненужное, бесполезное для нас с вами и даже отрицательное. Если такое будет часто повторяться, то вам придется обзавестись памперсами.

Значит, эмоция и ее отражение в теле…

Наша задача, запомнив этот механизм, применять его по собственному желанию, произвольно, полностью осознанно. И во время Октавы не один раз, а от трехсот до пятисот раз в течение пятнадцати-двадцати минут! То есть ваше внутреннее стремление, желание стать таким, как вы хотите, нужно обязательно закрепить в теле.

Добейтесь такого состояния, чтобы ваше желание закрепилось через реакции тела. На это обратите внимание.

Это – первый ключ.

А существуют еще десять ключей, и еще десять, и еще!..

Теперь разрешите повторить то же самое, но только по-другому.

Если во время Октавы душа будет трудиться, дух – напрягаться, а тело останется расслабленным, от этого упражнения пользы не ждите!

Вы можете десять лет заниматься по десять часов в день – пользы не будет!

Вот вы сидите в расслабленном состоянии, и вам уже пора вставать. Попробуйте отследить, как ваше желание встать передается вашему телу.

Для начала просто встаньте и снова сядьте.

Теперь проделайте то же самое, но медленно, фиксируя тот момент, когда вы еще не приступили к физическому действию, но сигнал «встать!» уже пошел по телу, едва заметно напрягая мышцы.

Теперь повторите то же самое, но без какого-либо физического действия. Только желание и легкое внутреннее напряжение. Никакого физического проявления!

Вот это промежуточное состояние – навязывание мышцам своей воли – это есть ваша опора, точка отсчета. И теперь нам нужно это состояние взять под контроль воли и усилить.

Любое свое позитивное желание, любое душевное усилие нам надо связать с незаметным откликом в теле. Тогда мышцы запомнят ваши стремления, ваш порыв.

Вы в школе органическую химию изучали? Изучали. А что-нибудь сейчас оттуда помните? Ничего не помните, кроме жалких обрывков каких-то формул. Зато химичить вы еще как химичите! Правда, уже по-другому, если, конечно, не стали профессиональным химиком!

Почему от всего прочитанного и услышанного в школе мало что остается? Почему «в одно ухо вошло, в другое вышло»?

Помните про вторую сигнальную систему? Информация, полученная в словесной форме, имеет свойство мгновенно улетучиваться.

Но если вы один раз научились ездить на велосипеде, вы никогда не разучитесь. Если вы научились плавать, никогда не сможете забыть, как это делается, потому что мышечная память сохраняет информацию навсегда.

Да, она может притупиться. А может, наоборот, стать ярче. Но мышечная память не стирается никогда!

В этой маленькой главе дан один из основных фундаментов, ключей, секретов по раскрытию вашей волшебной силы.

Будьте бдительны!

Второй Ключ

Так и быть, расскажу более открыто.

Это очень важно!

Вот вы в своей записной книжке написали: завтра надо позаниматься, сделать Октаву. Завтра наступило, и вы себе говорите: «Ну давай, садись, занимайся! Ну, давай, давай, давай! Ну-у же…»

Вы себя заставляете, и вы себе делаете одолжение. Вы говорите: «Это – каторга, но от нее будет польза».

И с этого дня начнется отсчет времени вашего терпения, начало ступора, упирания лбом в бетонную стену.

На сколько вас хватит? Это зависит от вашего характера, от ваших мазохистских наклонностей. Первый раз пошли на эшафот, второй раз, третий…

Когда вы себя заставляете что-то делать через «не хочу», через «не могу», когда к занятиям вы относитесь, как к самоистязанию, это всегда плохо кончается. Через какое-то время силы воли уже не хватает. «Надо, Федя, надо», – здесь уже не работает.

Большинство людей, не зная себя, подкладывают себе свинью, а потом удивляются: почему что-то не получилось или не сложилось?

Да потому, что здесь – замкнутый круг: «хочу» цепляется за «не хочу», «не хочу» за «хочу» и так до бесконечности. Точнее, до полного маразма – ощущения бессилия и нежелания действовать.

А как обойти это препятствие? Как изменить это состояние? Как разомкнуть круг неудачи?

А вот как.

Вы сегодня тренировку заканчиваете, а послезавтра вам нужно заниматься снова.

Искусственно – ВНИМАНИЕ! – искусственно создайте такое настроение, будто вам послезавтра предстоит такая радость, такое наслаждение, такой кайф… но, к сожалению, только послезавтра.

Придется потерпеть, придется подождать. Вот ведь как обидно!

А как это искусственно создать?

Пожалуйста, представьте, что вам на все начхать, на все наплевать. Состояние расслабленное. Вы просто сидите и плюете в потолок. Представили? Получилось? Хорошо!

А теперь создайте отрешенность. Никаких эмоций. Нет радости, нет печали. Ничего нет. Пустота.

Вы когда-нибудь на рыбалку ходили? Когда удочку забрасываешь, через полчаса как раз наступает это интересное состояние. Вот что нужно создать, понятно?

А теперь, пожалуйста, вспомните ощущение омерзения. Ну, вам от чего-то вдруг стало гадко, противно! Фантазии добавьте.

Представьте: надели новый костюм, руку в карман сунули, а там что-то холодное, липкое, скользкое. Вынимаете, а это кусок гнилого мяса с червями…

Ну ка-а-к, получилось?

А теперь снова состояние отрешенности создайте, пожалуйста.

Вы обратили внимание, что все у вас получилось. Вы любое состояние можете создать искусственно, абсолютно любое! Вы можете создать всю гамму эмоциональных состояний.

Значит, когда вы будете заниматься, вам нужно будет сознательно добавлять ощущение кайфа, предчувствие прекрасного, предвкушение радости, блаженства, захватывающего счастья, и тогда вы увидите, что лень сама собой начнет исчезать!

Когда вы стремитесь к удовольствию, вас лень беспокоит? Нет!

Вот мы посмотрели на примере, как можно желание-страдание заменить на желание-радость. Чтобы разорвать цепь желание-страдание, нам нужно искусственно создать удовольствие. Чтобы закрепить это удовольствие, нам нужно перенести его куда? На мышцы. Записать его в мышечную память.

Теперь все это примените к своей цели. У вас есть цель. Вы чего-то в жизни хотите достичь.

А почему не достигли? Да все потому же: достижение цели для вас сопряжено со страданием.

Что говорит ваш жизненный опыт? Куда-то дернулись – не вышло. Чего-то хотели – не получилось. Мечтали о чем-то – облом. В результате остался навык боли, страдания, поражения. И теперь уже не очень-то хочется. При любом желании возникает вялость, боязнь, и вы ограничиваетесь мечтами без действия.

Значит, ваша цель тоже прочно связана со страданием. И это уже стало привычкой, чертой вашего характера. А нам надо дать вашему характеру новый навык, новую привычку.

Значит, вывод: каждое занятие проводится в созданном усилием воли состоянии удовольствия, радости, счастливого ожидания.