Роскошная женщина. Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной Удилова Ирина

Вы и мужчина

Очень часто во время таких расстановок женщины ставят на первое место потребности мужа. Это характерный признак жертвенной психологии: когда женщина живет не для себя, а непосредственно для мужчины.

К подобному распределению подталкивает очень многое. Жертвенное поведение является объектом романтизации во многих видах искусства, а попытки ставить в приоритет свои собственные желания и интересы обозначаются как эгоизм и всячески осуждаются.

Тем не менее очень важно, чтобы на первом месте в приоритетах женщины стояла именно она сама. Это не означает, что желания и интересы других для нее абсолютно не важны, она глуха к чужому мнению и руководствуется исключительно своим иррациональным «хочу».

Это в первую очередь любовь к себе, понимание собственной ценности и важности, которое не обесценивает желания и интересы других людей, но в то же время не позволяет им манипулировать вашей жизнью и вашими решениями.

Поместив на первое место интересы мужа, а не свои, женщина причиняет вред и себе, и мужчине, и браку, и отношениям. Живя интересами своего супруга, она замыкается на нем и теряет свою индивидуальность, не развивается, никуда не движется. В результате мужчина очень часто теряет к ней интерес, ведь с ней не о чем разговаривать, она становится простым отражением его собственной жизни.

И от этого, в свою очередь, страдают отношения: мужчина отдаляется, потому что ему скучно, а женщина воспринимает это как черную неблагодарность, обижается, предъявляет претензии, начинаются ссоры и скандалы, которые приводят к разрыву.

Итак, очень важно, чтобы на первом месте в вашем списке приоритетов были именно вы, и никто другой. Это не отменяет компромиссов и взаимных уступок, на которых строятся любые отношения, но гармоничный и основанный на любви союз никогда не потребует отказа от ваших основополагающих ценностей.

Вы и дети

Следующий важный момент в расстановке приоритетов заключается в том, что одним из ключевых условий для построения счастливых отношений в паре является постановка интересов мужа на второе место – сразу после ваших.

Чаще всего происходит так, что между мужем и женой становятся дети и их интересы. Посвятив себя родительской миссии, супруги забывают о том, что являются в первую очередь не мамой и папой, а парой любящих друг друга людей.

К примеру, очень часто женщина, которая видит себя в первую очередь матерью, начинает укорять мужчину за то, что он не занимается ребенком, или за то, что он слишком мало зарабатывает, поэтому нет возможности купить для ребенка то, другое, пятое, десятое.

Но вспомните, что мужчина вдохновляется в первую очередь своей любимой женщиной. Дети для него – это продолжение рода, ответственность, наследники, но никак не воодушевление, не вдохновение.

Ставя на первое место детей, женщина обесценивает и себя, и своего мужчину, и их отношения. Часто после рождения детей супруги перестают проводить время вместе, только вдвоем, все семейные мероприятия так или иначе завязаны именно на детях.

Для многих поход в кино, не говоря уже о совместной поездке на отдых без детей, немыслим: оставить детей с любящими бабушками и дедушками или отправить в детский лагерь, где о них будут заботиться специально обученные воспитатели и вожатые, воспринимается как безусловное зло.

Тем временем, чтобы сохранить теплые и доверительные отношения в паре, супругам очень важно хотя бы раз в месяц проводить время вдвоем, совершать какие-то романтические прогулки и поездки.

Привязывая себя к детям, а детей к себе, женщины подменяют понятия и нарушают естественные родовые законы: ведь дети всегда вырастают и покидают родительский дом, а отношения с супругом остаются. И если вы долгие годы привыкали быть «мамой и папой», то после ухода детей в самостоятельную жизнь будет очень сложно вернуться к статусу «муж и жена».

Вы и родители

О том, какое влияние оказывает на женщину неспособность отделиться от родительской семьи, мы уже говорили чуть выше в главе об инициации невесты.

Разумеется, родителей важно уважать, им важно помогать, но ни в коем случае не стоит позволять родителям вмешиваться в вашу семью.

К сожалению, очень часто женщины обсуждают свою семейную жизнь с мамой, жалуются на мужа и просят совета. И, увы, очень часто это происходит не после, а вместо обсуждения проблемы непосредственно с супругом.

Подобные разговоры, как правило, не заканчиваются ничем хорошим. В лучшем случае умудренная опытом мама рекомендует дочери терпеть: «Все мужики такие, это наша женская доля, ничего не поделаешь». Но частенько родители настраивают дочь против мужа и рекомендуют с ним разойтись: «Бросай его, у тебя есть дом, мы всегда поможем и поддержим».

С одной стороны, разумеется, это прекрасно – знать, что у вас есть дом и любящие родители. Но с другой, именно благодаря этому часто распадаются браки: женщина начинает манипулировать чувствами мужа, чуть что укладывая чемоданы, чтобы уехать к маме.

Что чувствует мужчина, когда женщина при ссоре начинает собираться к родителям? Он чувствуют, что ему не доверяют. Он видит, что их общий дом – это и не дом вовсе, а что-то вроде тренировочного полигона, а настоящий дом – он где-то там, у родителей, где его супруга, очевидно, чувствует себя куда спокойней и в безопасности.

Стоит ли говорить, что тепла и доверия в таких отношениях быть не может: ведь если женщина сбегает к родителям при ссоре или конфликте, то что помешает ей сбежать, когда мужчина заболеет или потеряет работу?

Еще один важный момент – отношения с родителями мужа.

Разумеется, для женщины это практически чужие люди, и странно требовать от нее, чтобы она воспринимала их как вторых родителей – столь же близкие и доверительные отношения могут сложиться со временем, но необязательно.

Но очень важно, чтобы ваши собственные родители не были в очевидном приоритете по сравнению с родителями мужа.

Такой расклад встречается достаточно часто: летом мужчина чуть ли не каждые выходные проводит у тещи на даче, помогая ей вскапывать огород, ремонтировать дом и так далее, а любые его попытки помочь собственной маме воспринимаются в штыки. Нередки в современных семьях также ссоры по поводу того, где и с кем встречать тот или иной праздник, с чьими родителями.

Важно понимать, что ваш мужчина точно так же любит своих родителей, как и вы своих, и точно так же не хочет их обижать. Но при этом еще важнее – это первостепенность ваших с супругом отношений по сравнению с вашими и его отношениями с родителями.

К сожалению, очень часто сами родители манипулируют жизнью своих взрослых детей: расспрашивают, контролируют, жалуются, обижаются. И если отношения мужа с его родителями – это его дело и его ответственность, то со своей стороны женщине важно пресекать попытки своих родителей слишком активно участвовать в жизни ее семьи.

Помните, что, несмотря на неоплатный долг всех детей перед своими родителями, вы не сможете его выплатить, позволяя родителям жить вашей жизнью.

Вы и друзья

Еще один важный момент в подобных расстановках – это отношения с друзьями и подругами.

Может показаться, что проблемы в этой сфере чаще бывают с мужской стороны: женщинам в основном несвойственно сидеть в баре с подругами после работы или ехать с ними на все выходные на рыбалку.

Но женские отношения с подругами тоже зачастую становятся проблемой. Подобно тому, как женщины часто обсуждают личную жизнь с мамой, они так же часто склонны обсуждать ее с подругами: проблемы в быту, отношениях и даже в сексе. Причем зачастую мужчина в принципе не знает о существовании этих проблем.

Причины, по которым это происходит, достаточно просты: женщина жалуется на мужа подругам не для того, чтобы решить проблему, а для того, чтобы выплеснуть накопившиеся негативные эмоции и получить сочувствие и поддержку. Вести же подобные разговоры с мужчиной часто означает провоцировать конфликт, а этого обычно не хочется.

Ощущение, что подруга – это более близкий и понимающий человек, приходит из детства. Когда девочки сначала вместе играют, потом делятся секретами и сердечными тайнами, то часто и во взрослой жизни именно подруга представляется тем человеком, которому можно рассказать абсолютно все.

Но взрослая женственность, в первую очередь, строится на доверии к своему мужчине. Именно он должен быть первым человеком, к которому женщина обращается со своими проблемами.

Это не значит, что подругам нельзя ничего рассказывать, что нельзя ничего с ними обсуждать. Но если есть вещи, которые вы не можете рассказать мужу, зато можете обсудить с подругой, то зарождается то самое отчуждение и недоверие, которое разрушает отношения.

Исключение в данном случае представляет собой разговор с тренером или консультантом: например, если вы не знаете, с какой стороны подступиться к мужу с той или иной проблемой, и хотите сначала разобраться в себе.

Итак, давайте резюмируем все, что мы говорили о расстановке приоритетов в сфере семьи и личностных отношений.

На первом месте здесь именно вы и ваши собственные интересы, поскольку без этого невозможна гармония – любовь и уважение к себе и способность ценить саму себя составляют основу женственности.

Второе место в списке приоритетов достается мужу, поскольку взрослая женственность в первую очередь ассоциируется со статусом жены, любимой женщины, а не со статусом матери или дочери. Если вы не отбираете приоритет у мужчины, то ваша любовная лодка не разобьется ни о быт, ни о финансовые проблемы. Ведь именно внимание, забота и восхищение мужчины, а не детей и не родителей, питает вашу женственность и позволяет чувствовать себя любимой.

Практическое задание

Посмотрите на свою расстановку приоритетов и проанализируйте, насколько она соответствует вашим желаниям.

Женщина и профессия

Женщинам карьера дается труднее, ведь у них нет жены, которая толкала бы их вперед.

Янина Ипохорская, художник, писатель

Итак, мы с вами разобрали множество важных тем, связанных с женственностью, семьей и личными отношениями. Теперь важно обсудить еще одну тему, которая актуальна для современной женщины, – тему работы и карьеры.

Здесь уже нам будет сложно обращаться к опыту древних предков, до недавнего времени женщины если и занимались чем-то, кроме домашнего хозяйства и рукоделия, то по необходимости или для удовольствия.

Еще в XX веке бытовало убеждение, что зарабатывать может и должен исключительно мужчина, а женщина может работать неполный день на «легкой» работе, зарабатывая себе «на булавки».

Современная женщина, разумеется, давно вышла за рамки этих представлений. Женщины организовывают свой бизнес, занимают руководящие должности и реализуют себя во множестве профессий наравне с мужчинами.

Тем не менее до сих пор можно услышать мнение, что карьера и семейное счастье – вещи несопоставимые, и важно выбрать только что-то одно из двух. Но на самом деле это не так. Совмещать успешную карьеру и счастье в личной жизни – это задача более чем реализуемая. Давайте же разберемся, что требуется женщине для карьерного успеха.

Примеры множества успешных женщин наглядно демонстрируют, что вполне возможно совмещать бизнес, семью, творчество, хобби и благотворительность, причем так, чтобы оставалось время на полноценный сон и здоровый отдых.

Причем подобный успех возможен не только на поприще творческих профессий, например певицы, актрисы, модели или танцовщицы. Например, Энн Суини, одна из самых влиятельных женщин в корпорации Disney, не только запустила множество всемирно известных телепроектов и заслужила безупречную деловую репутацию в медиабизнесе, но и обрела свое счастье как любящая жена и мать двоих детей.

Но есть, конечно, и обратные примеры, примеры женщин, которые кладут все свое время и силы на алтарь карьеры, но в итоге не могут похвастаться и половиной успеха Энн Суини. В чем же здесь секрет?

Разумеется, универсальных рецептов карьерного успеха не существует, каждая женщина уникальна, и так же уникален ее путь к счастливой жизни и полноценной самореализации во всех важных сферах.

Но именно из этого утверждения и можно вывести несколько общих и универсальных советов и рекомендаций, которые помогут понять, с чего начать и куда двигаться или что вы делаете не так, если ваши титанические усилия, направленные на построение карьеры, не приносят ожидаемых плодов.

Среди наиболее частых ошибок, которые совершают как женщины, так и мужчины, – это выбор профессии в соответствии с прогнозами востребованности на рынке. Очень часто такие решения принимаются под влиянием родителей или других старших родственников, ведь аргумент «нужно выбирать работу, за которую будут хорошо платить», кажется очень разумным.

Тем не менее один из основных секретов успешной карьеры заключается в том, чтобы выбрать занятие, которое вам созвучно на уровне души и сердца. Только занимаясь тем, что вам действительно нравится, вы сможете достичь больших успехов. Особенно это важно для женщин: ведь если мужчина может получать удовлетворение от одной лишь большой зарплаты и того статуса, который она ему дает, то женщине важно, чтобы ее душа пела.

Идеальная работа для женщины – это ежедневное творчество. Это занятие, ради которого хочется просыпаться по утрам, которое вызывает воодушевление и радость. И занимаясь именно своим делом, женщина может достичь наибольших карьерных высот.

Не так уж важно, к чему именно лежит ваша душа. Это может быть творческая профессия или работа бухгалтера, или наука, или даже занятие, связанное с физическим трудом. В современном мире женщины, к большому счастью, практически не ограничены в выборе того, чем им хотелось бы заниматься.

Поэтому первый и главный рецепт для успешной карьеры – это найти то занятие, которое помогает вам реализоваться максимально. То занятие, которое наполняет вас радостью и вдохновением.

Вспомните замечательный фильм «Дьявол носит Prada» и героиню Энн Хэтэуэй, молодую провинциалку по имени Андреа. Она приехала в Нью-Йорк, мечтая о карьере журналистки, но на все разосланные резюме получает лишь приглашение в известный журнал мод «Подиум».

Между ней и героиней Мерил Стрип, «акулой модного бизнеса», в фильме происходит очень показательный диалог:

– У меня не было выбора.

– О нет, выбор был. Вы выбрали карьеру. Подобные решения необходимы, если у вас есть цель.

– А что если это не то, чего я хочу. Ну в смысле, что если я не хочу жить так, как живете вы?

– Ну что за глупости, Андреа? Этого хотят абсолютно все. Все хотят быть на нашем месте!

Героиня добивается немалых успехов на этой должности, но затем совершает неслыханную, по мнению многих, глупость и увольняется. И в этот момент она чувствует себя свободной и счастливой, а ее карьера, как мы понимаем из финала фильма, в итоге складывается именно так, как она хотела.

Этот фильм очень наглядно подтверждает наш тезис о том, что для женщины в работе в первую очередь важно следовать зову сердца. Героиня показывает себя сильной женщиной, с большими способностями к обучению, пробивным характером и умением договариваться.

Она могла бы сделать головокружительную карьеру в индустрии моды, но по-настоящему счастливой становится лишь тогда, когда бросает погоню за деньгами и статусом и устраивается простым репортером, выбирая работу, которая и была ей интересна с самого начала.

Поэтому для успешной карьеры так важно понять, чего же вы хотите на самом деле. Конечно, в жизни бывают разные ситуации, иногда приходится браться за работу, которая вам не нравится, просто для того, чтобы заработать необходимые для выживания деньги.

Но важно воспринимать их не как пожизненный крест, а как трамплин, важно всегда видеть перед собой цель. А цель, когда мы говорим о профессии и карьере, всегда заключается в том, чтобы заниматься именно тем, что вас вдохновляет.

Пока вы не обнаружили по-настоящему удовлетворяющую вас профессию, просто найдите работу. Выберете наилучший вариант, доступный в данный момент. И в то же время оставайтесь открытым для новых возможностей, пока не найдете карьеру или призвание, которым вы готовы посвятить значительный период времени.

Дэн Миллман, чемпион мира, гимнаст

Практическое задание

Возьмите листок бумаги и опишите работу своей мечты. Подумайте, чего вам не хватает в данный момент, чтобы посвятить себя любимому делу. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы приблизиться к той работе, которая будет вдохновлять и радовать вас?

Карьера по-женски

На двенадцатисантиметровых шпильках женщины карабкаются по скользкой лестнице на вершину бизнеса, истаптывая по дороге не только набойки, но и собственную женственность.

Олег Рой «Мужчина и женщина»

Следующая важная тема, которую мы хотели бы раскрыть, это отношения женщины со своей собственной женственностью во время построения карьеры.

Мы уже говорили в начале книги о том, что зачастую женщины пренебрегают своей женственностью, следуя ложному убеждению, что для создания удачной головокружительной карьеры необходимо превратиться в мужчину.

Изначально сфера бизнеса и карьеры, разумеется, воспринимается как мужская. И женщины, попадая в этот «мужской» мир, зачастую стараются играть по мужским правилам и всячески мимикрировать под мужское поведение в бизнесе.

Но важно понимать, что насколько бы «мужскую» профессию вы ни выбрали, вы остаетесь женщиной, и ваша сильная сторона именно в этом. О женской карьере очень хорошо сказала Эвелина Хромченко, успешная российская журналистка, телеведущая и писательница:

«Любые нормальные девушки, которые делают карьеру, первым делом отбрасывают маленькие женские хитрости. А на самом деле эти хитрости – очень нужное оружие. Мы – более слабые существа. Ты этого не замечаешь, пока не доходишь до уровня, на котором мужчины начинают с тобой соревноваться. И тогда умри все живое!

До определенного момента тебе только помогают, потому что ты не конкурент. Ты просто никто: маленькое талантливое существо, которое чисто из любопытства играет во «все эти штучки», порхает и украшает жизнь. А потом существо превращается в серьезную женщину с четкими задачами, которая может представлять опасность.

А ведь женщины гораздо более качественны, чем мужчины, и как исполнители, и как руководители. Я сужу об этом не понаслышке, а по результату. И не только я… И вот в какой-то момент ты понимаешь, что ты могла бы достичь большего, но не достигла только потому, что когда-то ты настаивала на том, чтобы все оценили твой ум, а не красоту. А это неправильно, потому что женственность – твое оружие».

Итак, очень важно понимать, что становясь в бизнесе рядом с мужчинами и стремясь построить карьеру наравне с ними, вы при этом не перестаете быть женщиной. Ошибка, которую часто совершают современные женщины, заключается именно в желании превратиться в мужчину, стать идентичной мужчине.

Это желание проистекает из неактуального в современном мире убеждения, что работа, карьера и бизнес – мужское дело. Но достаточно просто взглянуть на статистику, чтобы обнаружить: стереотип «место женщины – с детьми и у плиты» в наше время исповедуют только очень недалекие люди, ведь женщин, построивших успешную карьеру, сейчас не намного меньше, чем мужчин.

Те времена, когда женщинам было важно доказывать, что они не хуже справляются с традиционно мужскими профессиями, давно прошли. Женщинам больше не нужно соревноваться с мужчинами, пытаться подавлять и доминировать, добиваясь уважения к себе как к профессионалу и устраняя серьезных соперников на подъеме по карьерной лестнице.

Напротив, выигрышная стратегия в любом бизнесе в наше время – это именно оставаться женщиной, несмотря ни на что. Оставаться женщиной, если вы хороший профессионал, начальник, руководитель, управленец, бухгалтер, специалист. Именно это дает вам преимущество в бизнесе и в построении карьеры.

Ей так хотелось прижаться к этому дорогому ей мужчине, но она боялась, что чувства снова захлестнут ее. Она не была к этому готова. Любовь не входила в ее ближайшие планы на жизнь, она не числилась на годовом балансе и не фигурировала в ежедневнике. Бизнес-леди просто не знала, что с ней делать, как впихнуть ее в жесткий график своего карьерного роста.

Кристина Кашкан «Лифт осознаний»

Проявляясь как женщина, а не как мужчина, вы можете добиться гораздо большего. Более того, именно оставаясь женщиной, вы лучше всего сможете совмещать карьеру и остальные важные для вас сферы жизни.

Ведь, согласитесь, очень сложно быть суровым брутальным мужчиной на работе и ежедневно превращаться в любящую жену и мать дома.

При этом на работе мы проводим, как правило, значительно больше времени, чем дома, поэтому так часто складывается ситуация, в которой мужская модель поведения побеждает, и отношения рушатся.

Убеждая себя, что чем больше денег, тем лучше и счастливее будет жизнь домашних, женщины зачастую не замечают, как переходят ту грань, за которой близкие перестают видеть в них жену и мать – слишком долго перед ними находится собранная, деловая и отстраненная «добытчица».

Всем женщинам, которые чувствуют, что слишком увлеклись карьерой, и тепло, и доверие в семье ускользает, как песок сквозь пальцы, мы рекомендуем посмотреть замечательный фильм «Стажер» с Робертом де Ниро и Энн Хэтэуэй в главных ролях.

Джулс Остин, главной героине фильма, около тридцати. У нее свой интернет-магазин одежды, маленькая дочь, красивый муж, сложные отношения с родителями и множество проблем на работе.

Де Ниро играет семидесятилетнего стажера, который вроде бы не приносит никакой пользы на работе, зато незаметно помогает запутавшейся и выбившейся из сил Джулс навести порядок в своей жизни и расставить приоритеты.

Важно понимать, что никакие карьерные высоты не сделают вас счастливой, если в погоне за профессиональным успехом вы растеряете все, что для вас важно: отношения, друзей, творчество.

Помните, что самое главное – оставаться собой, и если ваша профессия требует от вас совершать насилие над вашей личностью и над вашей женственностью, значит, это просто не ваша профессия.

Практическое задание

Проанализируйте, как вы ведете себя на работе. Часто ли вы пытаетесь вести себя как мужчина? Подавляете ли вы свою женственность в общении с коллегами и/или подчиненными?

Нарисуйте рисунок или диаграмму, на которой отразите, сколько, по вашему мнению, в вашей «профессиональной ипостаси» мужского, а сколько женского.

Жизнь в творчестве

Радость необходима для творчества.

Эдвард Григ

Мы уже говорили, что в женщине невероятно сильно творческое начало. Творчеством проникнуто все, что женщина делает от души.

Вероятно, именно поэтому зачастую «женскими» считаются творческие профессии. Успешная женщина часто ассоциируется с блестящей актрисой, танцовщицей, певицей, художницей. В последнее время также писательство и журналистику причисляют к «традиционным» женским занятиям.

В этом, разумеется, есть доля истины. Именно поэтому для женщин настолько важны творческие хобби – волшебный мир, в который они могут погрузиться полностью. И именно поэтому зачастую так важно, чтобы творчество не становилось профессией.

Монетизируя свое хобби и стараясь превратить его в основной источник дохода, многие теряют ту самую «искру», которая делала творческий процесс настолько вдохновляющим и пьянящим. В погоне за популярностью и финансовой выгодой многие люди теряют свою уникальность, начинают подстраиваться под вкусы публики, и творчество превращается в унылый конвейер по производству востребованного продукта.

Творчество перестает быть творчеством, когда художник начинает думать, что скажут другие о его картине.

Екатерина Лисич

Но есть у женского творческого начала свой особенный секрет: женщина способна наполнять творчеством абсолютно все, что она делает. Мы уже затрагивали эту тему в главах об инициации и других, но сейчас остановимся на ней подробнее.

Творчество – это не столько искусство в общепринятом понимании, сколько состояние души. Творчество может принимать совершенно любые формы: кто-то творит кулинарные шедевры в кухне, кто-то вдохновенно наводит порядок в доме, занимаясь дизайном жилища, вкладывая душу в каждую салфеточку или складку скатерти, создавая из этих малозаметных деталей неповторимый уют и красоту.

Благодаря творческому подходу Джозефины Кокрейн к такому скучному и рутинному делу, как мытье посуды, еще в конце XIX века появилась первая в мире механизированная посудомоечная машина.

Секретарь Бэтти Грэм, чья работа состояла в основном в перепечатывании документов с опечатками, изобрела канцелярскую замазку («штрих»), позволяющую незаметно исправить ошибки в тексте, не перепечатывая всю страницу. На это творческое решение ее вдохновило хобби художницы: в один прекрасный день ей просто пришло в голову развести белую темперу и попробовать, что из этого получится.

Екатерина Ющенко, создательница одного из первых в мире языков программирования высокого уровня, была не только талантливым математиком, программистом и кибернетиком, но и писала чудесные трогательные стихи, вопреки расхожим стереотипам о людях с математическим складом ума.

Даже составление квартальных отчетов может быть творческим процессом. Если вы имели дело с документацией, то вы наверняка замечали, что один и тот же документ может выглядеть совсем по-разному, если создан разными людьми: один стоит только окинуть беглым взглядом, и уже скучно, а второй даже в руках держать приятно.

В некотором смысле все мы творцы, и наша жизнь становится главным произведением.

Джулия Камерон

Это и есть один из главных секретов счастливой жизни и успеха для каждой женщины: все, что женщина делает с радостью и вдохновением, она делает творчески, а все, что женщина делает творчески, у нее получается просто замечательно.

Если в вашей жизни постоянно, ежедневно присутствует творчество, вы легко порхаете сквозь череду будней и чувствуете себя счастливой. И наоборот, если большую часть вашего времени составляет рутина, то даже если со стороны ваша деятельность и выглядит очень творческой, вы не чувствуете радости и легкости.

Поэтому, когда вы думаете о том, чем хотите заниматься в жизни, ни в коем случае не руководствуйтесь общественными стереотипами о том, насколько эта профессия творческая, престижная или высокооплачиваемая. Думайте только о том, насколько это вдохновляет лично вас.

Практическое задание

Подумайте, присутствует ли творчество в вашей повседневной жизни? Если вы работаете – чувствуете ли вы вдохновение от того, чем занимаетесь? Какие творческие моменты в вашей жизни позволяют вам чувствовать себя легкой и счастливой?

Даже если на данный момент жизненные условия не позволяют вам полностью погрузиться в ежедневное творчество, выделите себе хотя бы несколько часов в неделю (по вечерам или на выходных), чтобы заниматься тем, что вас вдохновляет. Вы очень быстро заметите, что у вас стало гораздо больше сил, вдохновения и энергии!

Самореализация

Женщина должна вопреки всем прожить свою жизнь как хочет или ей придется признать, что она не жила совсем.

Дэвид Лоуренс, писатель

Подводя итог разговору о жизненных приоритетах, мы приходим к выводу, что самое главное в жизни любой женщины, как и в жизни любого человека, – это самореализация. Вне зависимости от того, кем вы себя видите: домохозяйкой, бизнес-леди, актрисой или писательницей, – важно помнить о том, что вы этого достойны и вы можете этого добиться.

Один из основных моментов, на котором строится гармония с собственной женственностью, заключается в том, что вы не мешаете себе быть самой собой. Помните, что вы не обязаны подавлять свои амбиции, если окружение давит на вас и стремится ограничить ваши проявления, равно как и не обязаны через силу стремиться к социально одобряемым достижениям, если предел ваших мечтаний – тихая и уютная домашняя жизнь.

Важно, чтобы ваши жизненные цели определяли вы сами. Мы живем в прекрасное время, когда женщины не ограничены дискриминационными барьерами и могут не соизмерять свои желания с тем, что официально «можно» и «нельзя».

Женщины в наше время могут реализоваться в совершенно любой профессиональной сфере: от искусства до науки, от политики до юриспруденции.

В XIX веке французская писательница Амандина Аврора Люсиль Дюпен, более известная как Жорж Санд, была вынуждена скрываться под мужским псевдонимом, чтобы преодолеть консервативный настрой общества.

Сейчас же, к счастью, женщине вовсе не нужно превращаться в мужчину, чтобы самореализоваться в любой сфере, к которой лежит ее душа. Ниже мы приведем несколько историй успешных и знаменитых женщин, которые лучше любой теории покажут, как разнообразно и творчески может проявляться женщина в этом мире.

Истории успеха по-женски

Младшая из восьми детей в семье итальянских иммигрантов, Эсте родилась в 1908 году в Квинсе, штат Нью-Йорк. Казалось бы, ничто не предвещало успеха, в те времена женщины нечасто становились предпринимателями. Тем не менее этой женщине удалось с абсолютного нуля построить огромную корпорацию косметики, известную и по сей день.

Джон Скотц, дядя-дерматолог, вдохновил Эсте на создание четырех инновационных формул кремов для кожи, которые до сих пор производятся и продаются.

Не обладая практически ничем, кроме страстной мечты, Эсте приступила к созданию одной из величайших косметических компаний мира в 1939 году. Эта компания сделала ее богатейшей женщиной: в конце XX века доходы от продажи этой косметики превышали два миллиарда долларов.

Она первая предложила своим покупательницам бесплатные пробники косметики и подарки за покупку, а также часто сама консультировала своих клиенток. «Время не на вашей стороне, а я – да!» – всего лишь один из ее знаменитых слоганов.

Эсте была не только успешной предпринимательницей и настоящей фанаткой своего дела, но и счастливой женой и матерью: муж поддерживал ее во всех начинаниях и отвечал за финансовые вопросы в фирме, а сыновья, невестки и внуки продолжили ее дело, когда она ушла на покой в возрасте восьмидесяти семи лет.

Элизабет Клайборн появилась на свет в 1929 году. Ее отец был банкиром, а мать – домохозяйкой, увлекавшейся шитьем и рукоделием. Отец прививал юной Элизабет любовь к прекрасному, мечтал о том, чтобы она стала художницей, и поощрял ее обучение в различных художественных школах.

Но в девятнадцать лет Лиз победила в национальном конкурсе по дизайну одежды, что и определило ее выбор будущей профессии. Родители воспротивились такому желанию, из-за этого Элизабет даже поссорилась с отцом, который сказал, что «место женщины – дома, а не среди толпы нью-йоркских модниц, посетительниц постыдных тряпичных магазинов».

Тем не менее Элизабет шла к своей мечте и в итоге стала основательницей фирмы Liz Claiborne Inc, принесшей ей мировую известность и миллиарды долларов.

Кэролин задумалась об открытии собственного дела в сорок лет, после того как ее дочь уехала учиться в колледж, а она поняла, что работа перестала приносить радость. Много лет подряд она была креативным директором в компании NVIDIA в Силиконовой долине и, разумеется, столкнулась с непониманием родственников и друзей, когда объявила им о своем желании открыть собственное дело, связанное с косметикой.

В 2008 году Кэролин казалось, что она будто вернулась на двадцать лет в прошлое: новый проект поглотил практически все ее сбережения, в то время как ей пришлось завязывать новые знакомства и ходить на встречи с людьми из незнакомой доселе индустрии красоты.

По ночам она упаковывала продукцию, а днем занималась продвижением и налаживанием контактов. «Невозможно представить себе, сколько раз люди из индустрии советовали мне найти компаньона-мужчину или взять псевдоним, который звучал бы более по-американски», – вспоминает Чу.

Сейчас компания Caroline Chu производит несколько линий косметики для разных типов кожи на основе восточных рецептов. Этот бизнес оценивается в несколько миллионов долларов.

Эта известная телеведущая поставила рекорд по заработкам в женском шоу-бизнесе: ее состояние оценивается почти в три миллиарда долларов. На данный момент она владеет телеканалом Oprah Winfrey Network, журналом Oprah Magazine и спутниковой радиостанцией Oprah Radio.

Основной принцип бизнеса, который исповедует Опра: «Знайте, что вы находитесь на пути к успеху, если делаете работу, за которую вам не платят».

Британская домохозяйка-неудачница Джоан Роулинг написала семь книг о мальчике-волшебнике, и этого оказалось достаточно, чтобы всю оставшуюся жизнь провести в роскоши и богатстве. Роулинг занимает 78-е место в списке Forbes самых влиятельных женщин мира.

Сама Джоан говорит о своем успехе как о неожиданно свалившемся на нее счастье: «Я никогда не ставила перед собой цель разбогатеть. Много лет назад я получила письмо от какой-то организации – кажется, из Америки, – которая хотела объявить меня предпринимателем года. Я ответила, что, к сожалению, вынуждена от этого звания отказаться, поскольку маловероятно, что я когда-нибудь заработаю много денег. Это никогда не входило в мои планы. Я просто написала книгу и думала, что это хорошая книга. Вот и все».

«Очень хорошо, что я женщина. Женщина всегда найдет чем заняться».

Созданная Батуриной компания «Интеко», которая началась с производства пластмассовых изделий – тазиков и стульев, – при ее руководстве стала одним из самых прибыльных предприятий России. По мнению экспертов, «Интеко» Елены Батуриной – это целая эпоха на рынке недвижимости, компания, которая в начале 2000-х годов формировала рынок и диктовала его развитие.

И это только часть из многих и многих историй успеха, по которым тем не менее уже очевидно, что совершенно не важно, чем именно вы занимаетесь. Если вы верите в свою идею, вам не понадобится ничего, кроме вашего вдохновения и воодушевления.

Вне зависимости от того, насколько вы стремитесь стать преуспевающей бизнес-леди, одним из главных двигателей жизни является ваше страстное увлечение чем бы то ни было. Муж и дети – это, разумеется, важная часть жизни каждой женщины, но помните, что делать семью центром своей вселенной очень опасно.

В жизни каждой женщины должно быть дело, занимаясь которым, она полностью сливается со своим творческим началом, погружается в него с головой и чувствует безусловную радость. Это занятие и есть то, что у вас никто и никогда не отнимет. Оно позволит вам чувствовать себя легкой и счастливой вне зависимости от любых внешних факторов.

Практическое задание

Поищите в интернете истории и примеры успеха женщин, которые реализовались в той сфере, которая вам близка. Они могут стать источниками вашего вдохновения для самореализации.

Наставники и положительные примеры

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.

Мэрилин Монро

В прошлой главе мы с вами говорили о примерах успешных женщин, которыми вы можете воспользоваться, чтобы найти свой путь к самореализации. Но эти примеры актуальны и в других жизненных сферах.

Например, если вы находитесь в поисках своего индивидуального стиля, вы можете обратить внимание на стиль знаменитостей, публичных персон или даже своих собственных знакомых. Если вам нравится, как выглядит или одевается какая-нибудь из ваших подруг или родственниц, попросите у нее совета по поводу одежды, прически или макияжа.

Можно также обратиться за советом к профессионалу, сейчас существует огромное количество салонов и частных стилистов, которые помогут вам обрести свой неповторимый имидж. Но главное при этом – чтобы вы доверяли человеку, который дает вам рекомендации.

Кроме того, прибегая к чужой помощи, очень важно найти баланс между консерватизмом и бездумным подражанием. В главах об инициации мы неоднократно говорили о том, что из семьи родителей важно брать все самое лучшее, оставляя «за кадром» то, что вам не близко.

То же самое касается стиля или, например, советов по поводу личных отношений, карьеры и воспитания детей.

Нет ничего зазорного и вредного в том, чтобы попросить совета и помощи у человека, которого вы считаете авторитетом. Зачастую люди охотно делятся своим опытом и рассказывают о том, как достигли тех или иных успехов.

Но важно при этом постоянно примерять чужой опыт на свою собственную личность, свои убеждения и свои ценности. Так, рецепт гармонии в семье от женщины с патриархальным складом мировоззрения не подойдет эмансипированной феминистке, а советам по воспитанию детей или сохранению домашнего уюта от домохозяйки вряд ли последует преуспевающая бизнес-леди.

Для того чтобы воспользоваться хорошим советом со стороны, подчас требуется не меньше ума, чем для того, чтобы подать хороший совет самому себе.

Франсуа де Ларошфуко

Помните, что любые психологические блоки и проблемы лучше всего прорабатывать с консультантом на личных встречах или во время одного из наших тематических тренингов. Профессионал со своим опытом со стороны сможет лучше всего разобраться в ваших «болевых точках» и эффективнее всего поможет вам преодолеть трудности.

Но это не значит, что от авторитетов и кумиров нужно отказываться в принципе. Консультант, стилист, личный тренер и диетолог не могут быть рядом с вами двадцать четыре часа в сутки. А ведь иногда требуется воодушевление и поддержка в самый неожиданный момент.

Даже когда все ближайшее окружение настроено против вашей идеи, мечты или нового начинания, примеры женщин, достигших успеха в том, к чему вы стремитесь, могут поддержать и вдохновить вас, не давая отказаться от своей цели, поддавшись окружающему вас скептицизму.

Маленькая американка Джоан с раннего детства увлекалась наукой и с энтузиазмом помогала старшему брату в научных экспериментах, пока бабушка не сказала ей, что женщины не могут заниматься наукой, «потому что их мозги не могут ее осилить».

Это известие привело девочку в отчаяние, и даже пример уже знаменитой на тот момент Марии Кюри не мог ее утешить, Кюри казалась слишком далеким, почти «мифологическим» персонажем.

Лишь через несколько лет Ричард Фейнман, в будущем один из крупнейших физиков XX века, подарил сестренке учебник по астрономии, в котором она с удивлением обнаружила цитату из книги Сесилии Пейн – совершенно реальной женщины, самым очевидным образом осилившей науку.

Благодаря своему новому кумиру Джоан Фейнман почувствовала новый прилив уверенности, вернулась к науке и стала знаменитым ученым-астрофизиком и автором ключевых работ по полярному сиянию и циклам солнечной активности.

Поэтому свой собственный список красивых, успешных и авторитетных женщин – это своеобразная палочка-выручалочка, которая поможет вам настроиться на позитивный лад или справиться с эмоциональным упадком в любое время и в любом месте.

Важно понимать, что кумир – это не столько человек, которому мы беззаветно поклоняемся и пытаемся подражать, сколько человек, чей жизненный путь и история успеха вдохновляют нас не сдаваться и продолжать идти к своей мечте, думая: «Если смогла она – то смогу и я!»

Это имена, истории и образы, которые даже в самые трудные времена напоминают нам, что мир прекрасен, удивителен и полон бесконечных возможностей и что даже самая длинная полоса неудач и провалов обязательно закончится.

Когда вы рассказываете про что-то радостное, вы его удваиваете. Когда вы разделяете эту радость с кем-то, вы умножаете ее в несколько раз. Когда вы присоединяетесь к чьей-то радости, вы впускаете ее в свою жизнь!

Ирина Удилова

Помните: мы получаем именно то, на что мы себя настраиваем. Поэтому окружая себя счастливыми историями, красивыми и успешными людьми, светлыми воспоминаниями, вы поддерживаете сами себя и строите свою собственную счастливую жизнь.

Практическое задание

Заведите альбом или тетрадку вдохновляющих примеров, куда вы будете записывать воодушевляющие вас истории женского успеха, вклеивать фотографии или вырезки из журналов и газет.

Это могут быть истории успеха в бизнесе или творчестве, а могут быть, например, истории успешного похудения или истории о счастливых семьях. Главное, чтобы истории и фото этих женщин вдохновляли вас и перекликались с вашими внутренними ценностями и ориентирами.

Пользуйтесь этим альбомом как мотиватором в минуты душевного упадка: пусть все эти позитивные истории прекрасных женщин подбадривают вас и убеждают в том, что вы все сможете!

Принимаем помощь

Очень советую: рассчитывайте только на себя. Но если предлагают помощь – принимайте.

Дженнифер Энистон

Поговорив о том, как вам поможет участие в вашей жизни наставников, авторитетов и профессионалов, важно обратиться к теме помощи как таковой.

Одна из распространенных проблем современных женщин, связанная с неприятием собственной женственности, – это неумение принимать помощь. У многих в голове укоренилась ложная установка на то, что просьба о помощи равносильна признанию своей слабости или личной несостоятельности.

Но на самом деле подобный подход ставит «палки в колеса» не только вашей профессиональной реализации, но и взаимоотношениям с мужчинами.

Очень многие женщины ошибочно полагают, что чем больше они делают сами, тем более привлекательными они становятся для создания пары или семьи. Им кажется, что самостоятельная женщина, которая «не пристает с просьбами» и справляется со всеми проблемами сама, – мечта любого мужчины.

С одной стороны, это довольно логично. Ведь действительно очень удобно, когда партнерство ни к чему тебя не обязывает, когда не нужно ни о ком беспокоиться! Но именно такие «отношения без обязательств» распадаются чаще всего…

Это происходит потому, что у мужчин, как и у женщин, существует потребность о ком-то заботиться. Внимая популярному стереотипу, гласящему, что современные мужчины боятся ответственности, многие женщины становятся слишком независимыми и самостоятельными.

Печальная ирония в том, что женщина, несущая над головой невидимый транспарант с надписью «Я все могу сама! Мне не нужна ваша помощь!», привлекает исключительно слабых и зависимых мужчин, которые всю жизнь находятся в поисках «второй мамы». Мириться с тем, что в паре именно женщина является рыцарем в сияющих доспехах, решающим все проблемы, может только такой тип мужчин.

Психологически зрелые мужчины не испытывают абсолютно никаких негативных эмоций по поводу необходимости помогать, защищать, оберегать и поддерживать. Напротив, им это нравится.

На самом деле это очень изысканное удовольствие – позволить себе быть слабой рядом с близким человеком. Слабости, в конце концов, есть у каждого, и признание их – важный шаг к искренности и доверию. Это не значит, что нужно ударяться в крайности и разыгрывать беспомощность по поводу и без: мужчины, как и все люди в принципе, очень тонко чувствуют фальшь.

Но важно при этом понимать, что нет абсолютно ничего зазорного в том, чтобы попросить совета или помощи, когда они вам действительно требуются.

Жанна Пакен, основательница одного из самых знаменитых в истории модных домов, первая женщина-кутюрье, никогда бы не преодолела первые, самые трудные для бизнеса годы, если бы не помощь ее мужа, который взял на себя административную и организаторскую деятельность, предоставив Жанне возможность творить.

Коко Шанель не произвела бы революцию в мире моды, если бы гордость помешала ей брать деньги у богатых друзей и спонсоров, она бы просто не смогла открыть тот самый первый магазинчик в Париже.

Энне Бурда, вероятно, не основала бы один из самых знаменитых журналов о моде, если бы не «выпросила» у мужа его маленькое, убыточное издательство, положившее начало истории огромного и успешного издательского дома.

Вовремя попросить помощи, принять совет и поддержку – это искусство, которое помогает не только в глобальных начинаниях, но и в повседневных мелочах.

Столкнувшись с незнакомой задачей, можно, конечно, не спать ночами, штудировать руководства и разобраться во всем самой, а можно обратиться за помощью к более опытному коллеге, который подскажет, с какой стороны лучше браться за дело.

Начиная новый бизнес, можно взвалить на себя производство, продажи, ведение бухгалтерии и общение с клиентами, а можно найти единомышленников среди друзей, родственников или просто людей, разделяющих ваши цели, и добиться тех же результатов гораздо быстрее и эффективнее.

Организуя какой-нибудь праздник или застолье, можно надрываться в одиночку, стараясь успеть и убрать, и приготовить кучу блюд, и разработать развлекательную программу, а можно поделить подготовку к торжеству с близкими людьми или друзьями, чтобы в итоге вместе наслаждаться мероприятием, а не упасть без сил, как только все наконец-то будет готово.

Помните, что рецепт успеха в любом, даже самом маленьком деле – это удовольствие, творчество и вдохновение. Поэтому не отказывайтесь от помощи в гонке за единоличными достижениями, и вы увидите, насколько легче и радостнее начинают получаться многие вещи.

Практическое задание

Если вы испытываете сложности с тем, чтобы просить или принимать помощь, потренируйтесь. Например, попросите незнакомого мужчину донести ваши сумки до остановки транспорта или автомобиля или показать вам дорогу, или выбрать книгу в магазине, или даже добавить мелочи на проезд.

Не так важно, насколько вам реально нужна будет эта помощь, суть упражнения в том, чтобы преодолеть блок, не позволяющий вам обращаться за ней.

Если поначалу контактировать с незнакомцами окажется тяжело, потренируйтесь на друзьях и близких, пусть это будут небольшие поручения и мелкие просьбы.

Женская конкуренция

Страницы: «« « 12345 » »»