Библия для будуара. Руководство для секса без границ Вернон Бетани

За гранью идей о верном и неверном расстилается бескрайнее поле.

Там я встречусь с тобой…

Руми

Исследование запретной в течение долгого времени темы наслаждения от стимуляции ануса не является главным элементом сексуальной церемонии «Обретенный рай», но предлагаю всем любовникам, независимо от их сексуальной ориентации, отбросить табу на анальный секс. Анус, состоящий из способных приходить в состояние эрекции тканей, насыщенных нервными окончаниями, способен обеспечить уникальные, восхитительные ощущения. Само собой разумеется, близость этого органа к гениталиям также невозможно проигнорировать! В конце концов, задний проход – часть нашей анатомии, и анальная стимуляция – приводит ли она к проникновению или нет – может считаться просто другим вариантом из обширного репертуара удовольствий, которыми любовники могут наслаждаться во время сексуальной церемонии.

Отчасти, цель этой главы – разрушить табу, которые окружают «бутон розы» (так нежно называют анус британцы). Эти табу не позволяют многим принять участие в восхитительных радостях анальной стимуляции. Поскольку многие любовники избегают заднего прохода из страха коснуться экскрементов, в этой главе также описываются методы анальной гигиены при подготовке к удовольствиям, лежащим на сексуальном горизонте.

Поскольку задний проход для многих является источником стыда и запретной зоной, крайне важно, прежде чем пытаться осуществить или получить любую форму анальной стимуляции, получить вербальное или физическое согласие партнера. Такая договоренность необходима даже между партнерами, которые обычно хорошо воспринимают подобные удовольствия. Поскольку потребности и желания со временем меняются, то, что некогда воспринималось кем-то как истинное счастье, впоследствии может ощущаться совсем иначе.

От принятия до осуждения

В доавраамических культурах на сексуальные предпочтения и правила поведения меньше влияли вопросы этики, чем свободно выбранные личные предпочтения. Греки и римляне не считали задний проход запретной областью и не связывали удовольствия, полученные при помощи ануса, исключительно с гомосексуализмом. Однако сегодня тот факт, что гомосексуальные отношения между учителем и его учениками считались прекрасным способом передать накопленную мудрость, скорее воспримется как нечто шокирующее. Философ Мишель Фуко в своей «Истории сексуальности» – трехтомном труде, изданном между 1976 и 1984 годами – объясняет, что в Древнем мире не было никаких гомосексуалистов, были только гомосексуальные действия и практики. То, что мы сегодня называем бисексуальностью, в то время считалось нормальным выражением сексуальности – естественным эротическим откликом на истину, красоту и достоинство. Гомосексуальные действия между сексуально зрелыми взрослыми, неважно, мужчинами или женщинами, допускались, если не были принятыми, хотя отношение к тем, кто принимал участие исключительно в однополых связях, было несколько менее благоприятным. Самым явным исключением из этого правила можно считать заявление Платона в его труде «Пир». Платон утверждал, что армии в идеале должны состоять из однополых любовников. Священный отряд Фив был сформирован из трехсот солдат мужского пола, отвечавших этому правилу – они были известны своей беспредельной храбростью в сражениях. Мне нравится верить, что этих мужчин вынуждало быть такими великолепными бойцами их чувство любви и стремление продолжать любить!

В период заката Римской империи, когда христианство начало набирать силу, стало заметно угасание пламени свободы в мире сексуального самовыражения. Начиная с V века н. э. гомосексуализм стал считаться грехом, равно как однополые отношения и любое другое сексуальное поведение, которого придерживались с целью получения удовольствия, а не в целях деторождения. Конечно, это не положило конец сексу ради секса, но стало фундаментом, на котором воздвиглось здание «табу на удовольствия».

Термин «гомосексуалист», обозначающий гомосексуальную ориентацию человека в том смысле, как мы понимаем его сегодня, не появлялся до конца девятнадцатого века. Его приписывают британскому врачу, психологу и социальному реформатору Хэвлоку Эллису, автору книги «Сексуальная инверсия». Эта книга, написанная в 1896 году, была первым медицинским учебником, который объективно описывал гомосексуализм.

Австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд был первым исследователем сексуальных отношений, который открыто занял позитивную позицию в отношении анального эротизма, но его заключения были ограничены периодом развития в детстве. Он пришел к заключению, что дети инстинктивно обеспечивают себе самоудовлетворение посредством эрогенных зон своего тела в три стадии – они начинают со рта при рождении (оральная стадия), затем, приблизительно в полтора года. посредством ануса (анальная стадия), и, наконец, приблизительно в три года посредством гениталий (фаллическая стадия).

Согласно Фрейду, в период анальной стадии инфантильной сексуальности анальные ощущения и анальные функции (изгнание или задержание экскрементов) становятся психосексуальной навязчивой идеей ребенка. Фрейд объявил получаемые таким образом удовольствия естественными, даже фундаментальными аспектами развития ребенка. А получение удовольствия посредством ануса у сексуально зрелых взрослых он свел к ребяческому поведению, считая его последствием задержки на анальной стадии развития.

Фрейд открыто заявил, что притяжение между однополыми людьми естественно, а бисексуальность – явление врожденное, но он не достаточно хорошо рассмотрел темы анального эротизма у взрослых. Но в двадцатом веке это и так были довольно рискованные темы, поскольку гомосексуализм все еще считали неправильным и даже патологическим поведением. Любой, кто вступал в подобные отношения, неважно, мужчина или женщина, мог подвергнуться серьезному уголовному преследованию, принудительному лечению или тому и другому одновременно. Отказ Фрейда обратиться к теме анального удовольствия у сексуально зрелых взрослых людей, возможно, был своего рода защитной реакцией. Не являются тайной его собственные гомосексуальные предпочтения, в особенности к своим ученикам – Шандору Ференци и Карлу Юнгу.

Только когда в конце 1960-х годов во весь голос заявило о себе сексуальное освободительное движение, начали меняться и социосексуальные традиции. Но допустимость определенных видов поведения до сих пор подвергается сомнению, включая тот же гомосексуализм и однополые отношения. Несмотря на гей-парад, который начался с беспорядков 29 июня 1969 года в Нью-Йорке, преследование гомосексуалистов до сих пор продолжается в медицинских и психиатрических областях. До сих пор существуют клиники, которые предлагают «лечение» от гомосексуализма. Отчасти это происходит потому, что информация о здоровых анальных отношениях и удовольствиях все еще главным образом ограничена гомосексуальным сообществом мужского пола. Вследствие этого необходимо решительно и полностью разоблачить различные мифы и неправильные представления, окружающие тему анального секса.

В то время как гетеросексуальные мужчины сами могут отказываться получать анальную стимуляцию, они традиционно намного меньше колеблются в случае применения ее к своим партнерам женского пола. Нет, вероятно, ни одной культуры, которая не признавала бы анальный секс самым очевидным способом принять участие в удовольствиях с проникновением с женщинами, не опасаясь последствий, связанных с деторождением. (В действительности анальный секс не на 100 % эффективен как форма контроля над рождаемостью. Возможна утечка спермы из заднего прохода, сперма может также проникнуть в фаллопиевы трубы через стенку матки, где они смогут осуществить свою единственную миссию в жизни – соединиться с готовой к оплодотворению яйцеклеткой).

Анальные табу: снижение анальной тревожности

Большинство гетеросексуальных мужчин отказывается участвовать в анальной стимуляции, полагая, что, если они будут принимать и наслаждаться анальным контактом, их партнерша обвинит их в том, что они «уже геи» или что они «превратятся в гомосексуалиста». Но необходимо иметь в виду, что это наслаждение – не источник и не следствие гомосексуализма! В анусе сосредоточено множество нервных окончаний, поэтому задний проход способен обеспечить массу сильных и приятных ощущений. Проникновение через задний проход также оказывается единственным прямым способом получить доступ к предстательной железе или P-пятну мужчины (анатомический эквивалент женского G-пятна).

До открытия женской простаты считалось, что задний проход – единственная часть человеческой сексуальной анатомии, которой обладают как мужчины, так и женщины, и, как следствие, единственный источник сексуального наслаждения, ощущения от которого можно сравнивать. Как и в случае с идеей женской эякуляции, сбивающие с толку общие гендерные черты могут быть одной из причин того, что анальный секс стал и остается глубоко табуированным.

Функции прямой кишки и заднего прохода – цель которых хранить и устранять отходы организма – являются причиной того, что многие относятся к этой зоне с чувством отвращения и стыда. Это отвращение внушено каждому из нас, даже наиболее сексуально свободные родители незаметно передают анальное табу своим детям. Пусть и незначительная гримаса отвращения, возникающая при каждом перепеленывании, день за днем, в течение по крайней мере двух лет жизни каждого ребенка, не может не оказать влияние на то, что ребенок будет чувствовать в отношении заднего прохода и его функции к тому времени, когда он или она достигнет зрелости. (Родители, постарайтесь приложить сознательное усилие, чтобы улыбнуться вашим младенцам во время перепеленывания и смены подгузников – это будет ваш превентивный жест для устранения анального табу в последующих поколениях).

Другой страх, который запрещает любовникам использовать анальный секс, независимо от их пола или сексуальной ориентации, заключается в том, что эта практика неизбежно влечет за собой боль. Действительно, чувствительный задний проход может быть источником очень сильных страданий, если с ним плохо обращаться. Но когда к нему относятся с должной заботой, умением и по обоюдному согласию, задний проход может обеспечить чрезвычайные степени наслаждения. Увеличение времени сексуальной игры и усиленное состояние возбуждения заставят задний проход раздуваться и расширяться точно так же, как и гениталии, делая его более восприимчивым к стимуляции. Вхождение чего-либо в задний проход и выведение его становится легче при правильном ритме дыхания, поэтому следует не забывать равномерно дышать. Если вы тот, кто обеспечивает наслаждение, – двигайтесь в ритме дыхания партнера. Поскольку задний проход не имеет такой же естественной смазки, как влагалище, для приятной анальной стимуляции важно использовать большое количество смазки, которую можно приобрести в любой аптеке или специализированном магазине.

Смазки – обязательный элемент анальной стимуляции

Смазки на базе силикона, глицерина или воды ликвидируют трение, вызывающее дискомфорт. Они также устраняют натирание и раздражение, которое может возникать при использовании латексных презервативов, дополнительное преимущество их использования – снижение риска разрыва презерватива. Конечно, если партнер чрезвычайно возбужден, восприимчив и потому его анус расширен, то и слюна сойдет, однако это не столь эффективно как смазки, специально разработанные для получения многогранного сексуального удовольствия.

Смазки на масляной основе, такой как оливковое масло или используемый в кулинарии жир Криско (гидрогенизированное масло), не будут безопасными альтернативами. Они конечно способствуют проникновению, но оставляют нерастворимые остатки в анальном (или вагинальном) канале, которые потом трудно устранить. И латекс не любит масел! Причем «детское масло» тоже – а оно обычно находится рядом с постелью. Масла в спальне следует оставить только для массажа тела, а не гениталий или заднего прохода.

Анальная анатомия

Пищеварительный тракт начинается со рта и заканчивается задним проходом. В него входит желудок, тонкий кишечник, толстый кишечник, прямая кишка и анальный канал, иногда называемый нижней частью прямой кишки. Конец заднего прохода окружают две мышцы – внутренний и внешний анальные сфинктеры. У нас есть способность сознательно расслаблять внешние мышцы сфинктера, которые состоят из скелетной, или полосатой, мышцы. Это важно для управления получением удовольствия от анального проникновения. Внутренний сфинктер прямой кишки, состоящий из гладкой мускулатуры, не подчиняется сознанию и работает в тандеме с внешним сфинктером, благодаря чему его тоже можно «склонить к сотрудничеству».

Лучше всего понять различие в управлении между внутренним и внешним сфинктером, когда мозг получает сигнал опорожнить кишечник. Внутренний сфинктер прямой кишки рефлекторно сдерживает фекальные массы. В нормальных условиях мы сразу идем в туалет, но если сразу это сделать невозможно, мы сдерживаемся, сжимая внешние мышцы сфинктера, пока не сможем найти подходящее место. Те, кто практикует сексуальные тренировки, описанные в главе «Спортзал для гениталий: укрепление лонно-копчиковой мышцы» сможет лучше понять принципы действия мышц сфинктера и обрести контроль над ними, что крайне важно для получения удовольствия от анального проникновения.

Да здравствуют барьеры!

Прежде чем перейти к основной части, важно упомянуть потенциальные, но преодолимые опасности анального секса. Когда анальная стимуляция или проникновение осуществляются без барьеров, это становится формой максимально рискованного интимного контакта. Ткани заднего прохода, анального канала и прямой кишки так же способны к передаче венерических заболеваний и заражению ими, как и влагалище. К тому же анальное проникновение остается наиболее распространенным способом передачи ВИЧ. Ткани в этой области чрезвычайно тонкие, что увеличивает вероятность контакта с кровью – самым эффективным переносчиком вируса иммунодефицита человека. Любовники, которые не связаны исключительным и безопасным соглашением по обмену жидкостями, должны всегда защищаться с помощью барьеров.

Барьеры служат не только для того, чтобы предотвратить перенос от партнера к партнеру ЗППП, но и для того, чтобы обеспечить ощущение чистоты. Те, кто боится контакта с экскрементами, при наличии барьеров будут чувствовать себя непринужденно и потому станут более восприимчивы к ощущениям наслаждения. Кроме того, фекалии, которые считают эротичными только сторонники скатофилии, потенциально опасны – даже здоровые экскременты могут содержать токсины и бактерии.

Если анальный секс входит в план церемонии, необходимы будут презервативы, зубные дамбы и латексные перчатки. И подготовьтесь: проследите, чтобы перед началом сексуальной церемонии «Обретенный рай» барьеры были у вас под рукой.

Раскрепощенные поклонники анального секса наверняка будут наслаждаться удовольствиями анилингуса, также называемого «римминг». В отсутствии полного очищения ануса и наличия у партнеров соглашения по безопасному обмену жидкостями те, кто наслаждается контактом рта с анусом, должны всегда защищать друг друга с помощью барьеров. В анилингусе есть те же самые риски, как и в случае контакта рта с гениталиями, и лучший способ избежать этих рисков – использовать зубные дамбы. Это тонкие листы латекса, которые можно растянуть поверх ануса, чтобы язык, губы и рот не контактировали с микробами и фекалиями. Обычно они используются дантистами, чтобы изолировать зубы от остальной части полости рта. Зубные дамбы можно купить в некоторых сексшопах, а также в любом магазине, где продаются товары для дантистов.

Если у вас нет дамбы и вы не уверены, что человек, с которым вы занимаетесь анальными играми, не имеет болезней, в качестве не менее эффективного средства сохранения вашего здоровья и здоровья вашего партнера может использоваться кусок пластиковой обертки (да, той самой, в которую вы заворачиваете еду). Можно также использовать презерватив. Чтобы сделать дамбу из презерватива, острыми ножницами отрежьте его кончик. Затем разрежьте получившуюся трубу пополам. В результате получится латексный лист, который позволит вам участвовать в безопасном римминге. Для анальной игры могут также использоваться презервативы с широким краем, специально разработанные для женщин. К сожалению, эти презервативы не так-то легко найти, как хотелось бы.

Чтобы сделать дамбу из латексной перчатки, сначала срежьте четыре пальца, затем разрежьте перчатку пополам по боковой линии напротив большого пальца, который нужно оставить неповрежденным для страховки. В результате получится лист латекса с прикрепленной к нему закрытой трубкой, которая может использоваться для того, чтобы закрепить дамбу в заднем проходе. Дамба из перчатки позволит вам легче и с меньшим риском осуществлять проникновение орально, чем плоский барьер. Но не забывайте: если на перчатку нанесен тальк, перед использованием его в качестве дамбы ополосните ее теплой водой с мылом и просушите.

Перед использованием любого орального барьера отметьте сторону, которая не будет контактировать с телом несмываемой ручкой, иначе все ваши благие намерения «действовать наверняка» пропадут. Нанесите тонкий слой смазки на область вокруг ануса – это заставит барьер прилипнуть к коже. Используя дамбу из перчатки, нанесите большое количество смазки на выступ в форсе закрытой трубы прежде, чем вставить его в задний проход.

Во время ручной стимуляции или проникновения в задний проход я настоятельно рекомендую вам надеть латексные перчатки без талька – это позволит избежать неумышленного повреждения ногтями нежных тканей заднего прохода вашего партнера и защитит вас от бактериальной инфекции. Следует иметь в виду, что бактерии способны проникнуть в тело даже через небольшие царапины или микротрещины на руках. И даже самые маленькие ранки на анусе заживают довольно долго, доставляя значительный дискомфорт. Само собой разумеется, следует воздерживаться от любой формы анального контакта при наличии ранок – процесс их излечения наверняка замедлится после проведения сексуальной стимуляции.

Инструменты для восхитительной анальной игры

Пробки, стимуляторы простаты, вибраторы, бусинки и дилетто, которые специально разработаны для анального проникновения, имеют или ступенчатый, или расширяющийся конец. Обычно они достаточно длинные, чтобы крепко удерживать достаточно большую часть общей длины инструмента в руке – это не позволит им проскользнуть в прямую кишку или куда-либо еще. Таким образом, это гарантирует, что вам не придется оказаться в отделении неотложной помощи.

Если ваш партнер – женщина, продумайте возможность обеспечить ей двойное наслаждение, позволив пережить опыт одновременного проникновения через задний проход и влагалище с помощью дилетто. На G-пятно будет оказана невероятная степень давления, благодаря чему из женской простаты хлынет поток эякулята.

Если вы вставляете в задний проход какой-либо объект кроме пальцев, пениса или страпона с его эргономичной формой, это действие требует достаточной заботы к партнеру и терпения. Помните: для того, чтобы стенки прямой кишки растянулись в соответствии со вставляемым предметом, требуется определенное время. Если ваш возлюбленный чувствует что-либо, кроме удовольствия, замедлитесь. Следует уважать желания вашего партнера, если он или она просит полностью выйти из его (ее) тела.

Чистота начинается внутри

Конечно, использование барьеров снизит напряжение, которое у многих связывается с анальной стимуляцией, но единственный способ полностью погасить страх перед контактом с экскрементами заключается в том, чтобы полностью убрать их из прямой кишки. Выполните простые очистительные приготовления перед началом сексуальной церемонии, и это облегчит ваше собственное состояние и обеспечит комфорт и чувство защищенности вашему партнеру.

Анальная чистота начинается внутри. То, что мы едим, определяет не только то, как мы выглядим и как себя чувствуем, но и то, как функционирует наш пищеварительный тракт. Чем лучше сбалансирована наша диета, тем чище будет весь организм. Диета с высоким содержанием белков приводит к образованию твердых экскрементов, которые телу легче устранить и которые менее вероятно оставят следы в пищеварительном тракте. Этот вид экскрементов – признак здоровья кишечника и пищевого баланса. Мягкие экскременты часто являются результатом несбалансированной, низкобелковой диеты и со временем могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Их присутствие в кишечнике часто сопровождается ощущением вздутия, которое может уменьшить либидо. Хорошо сбалансированная, высокобелковая диета важна как для сексуального здоровья, так и для здоровья организма в целом.

Последний орган, в котором будет содержаться фекальная масса после прохождения толстого кишечника – прямая кишка. При подготовке к сексуальной церемонии «Обретенный рай» необходимо выполнить спринцевание, чтобы очистить эту область, равно как нижнюю часть прямой кишки (она также носит название «анальный канал»), и задний проход. Если это выполнить приблизительно за час до начала церемонии, то это вызовет испражнение, в результате чего полностью освободится толстая кишка и вы испытаете облегчающее чувство, также способствующее усилению либидо. Независимо от того, намереваются ли партнеры участвовать в анальной стимуляции или нет, эта форма гигиены обеспечивает полное ощущение чистоты и благополучия, которое всегда способствует сексуальному удовлетворению.

Обратите внимание на то, что анальное спринцевание – это не то же самое, что глубокая чистка толстого кишечника или промывание толстой кишки. Глубокая чистка толстого кишечника – это лечебная процедура и ее должен выполнять специалист. Во время этой процедуры большое количество чуть теплой воды проникает в прямую кишку, в сигмовидную ободочную кишку, проходит по S-образной кривой толстой кишки, расположенной ближе всего к прямой кишке и, возможно, дальше, а затем снова выпускается. Поскольку восстановление после такой чистки и повторное привыкание пищеварительной системы к новому состоянию кишечника может занять несколько дней, я рекомендую его как длительное лечение перед сексуальной церемонией. Например, сделайте себе подарок в период смены сезонов, поскольку это насыщает водой все тело, удаляет токсины из организма и создает в теле здоровое тепло.

Великий секрет красоты Запада

По сравнению с глубокой чисткой толстого кишечника, при анальном спринцевании через задний проход в прямую кишку вводится лишь небольшое количество воды, поэтому такую процедуру можно выполнить в собственной ванной. Ректальное спринцевание можно ввести в программу ежедневного ухода за телом – актриса Мэй Уэст говорила, что анальное спринцевание, которое она включила в свою ежедневную практику поддержания красоты, было причиной ее безупречного цвета лица. Кроме того, анальное спринцевание позволяет нам добиться облегчения уже при признаках анального напряжения, включая запор.

Задний проход – одна из наиболее чувствительных областей тела – так же, как живот и кишечник, чрезвычайно восприимчив к негативной энергии. Давление в области ануса – распространенный побочный эффект стресса, который может вызвать раздражение кишечника или запор, что приводит к о множеству заболеваний, включая геморрой. Эти состояния снижают либидо и, соответственно, восприимчивость ануса. Чем более расслабленными и здоровыми мы себя чувствуем, тем скорее окажемся восприимчивыми к любой форме сексуальной стимуляции.

Наиболее распространенные устройства для спринцевания – клизмы и «груши». Вагинальные груши также могут использоваться анально, однако не следует использовать одно и то же устройство для вагинального и анального спринцевания. Обратите особое внимание на то, что вагинальное спринцевание нарушает естественный кислотно-щелочной баланс во влагалище, увеличивая вероятность развития инфекций. В отличие от ректального спринцевания, оно должно осуществляться только в соответствии с рекомендациями врача для лечения определенных заболеваний.

Если использовать клизмы с мешками, которые обычно содержат около литра жидкости, то это отнимет у вас много времени и увеличит вероятность того, что вода заполнит прямую кишку и просочится в сигмовидную ободочную кишку. В этом случае телу понадобится больше времени, чтобы избавиться от избытка воды, поэтому использование клизм с мешком перед сексуальной церемонией не рекомендуется.

Вода – идеальный раствор для анального спринцевания. Имеющиеся в продаже препараты для спринцевания и клизмы содержат химикаты, поэтому стоит избегать их применения – химикаты при попадании в организм изменяют кислотно-щелочную среду кишечного тракта и его естественные функции. Если вы покупаете традиционные клизмы в виде луковицы с готовым содержимым, вылейте его и снова наполните их чистой, теплой водой.

Идеальная температура воды для ректального спринцевания соответствует температуре вашего тела, то есть около 37°C. Слишком холодная вода может вызвать судороги, а слишком горячая вода может повредить тонкие ткани кишечника. Прежде чем заполнить устройство для спринцевания, плесните водой на внутреннюю поверхность запястья, чтобы убедиться, что ее температура близка к температуре тела.

На старт, внимание… дышите

Когда вы готовы выполнить спринцевание, следуйте этим указаниям: не наполняйте свое устройство для спринцевания больше чем одной чашкой воды (большее количество стимулирует перистальтику всего кишечника). Смажьте носик клизмы и задний проход. Разложите полотенце на полу в ванной комнате, лягте на левый бок, что ослабляет давление на нижнюю часть пищеварительного тракта, и устройтесь поудобнее. Помните, что введение и выведение чего-либо в задний проход происходит легче при выдохе, поэтому, когда вы будете готовы, сделайте выдох и вставьте носик клизмы в задний проход. Расслабьтесь и постарайтесь проконтролировать ощущения, которые создаются при проникновении, а затем начинайте постепенно заполнять прямую кишку водой. Ваше тело само подскажет вам, когда вы заполните прямую кишку, посредством рефлекса эвакуации. Тогда немедленно идите в туалет.

Во время первой чистки, скорее всего, из организма выйдут экскременты, которые задерживались в прямой кишке. Снова примите расслабленное положение на спине и повторите процедуру. Для полного завершения процесса может понадобиться еще одна или даже две спринцовки. Вы можете остановиться в любой момент, в зависимости от своего самочувствия. Как только последние следы фекалий выйдут из тела, вода, которую вы введете, выйдет обратно прозрачной. Всегда следует подождать приблизительно 30-60 минут после спринцевания, прежде чем принять участие в анальной игре, – это необходимо для того, чтобы быть уверенным в том, что вся жидкость вышла из организма.

Полоскание и повтор

Легкая, эффективная и проверенная временем альтернатива традиционным устройствам для спринцевания, таким как груши и клизмы в виде луковицы, – спринцовка в виде душа. Это устройство, предназначенное для навинчивания на гибкий шланг душа вместо стандартной насадки. Обычно у него носик выполняется в виде трубки, но может принимать форму анальной пробки. Спринцовки для душа сегодня продаются в сексшопах, в основном ориентированных на мужчин, но достаточно эффективных результатов можно добиться при помощи следующей процедуры: если прикрепить к гибкому шлангу обычную насадку для душа.

Сначала отвинтите обычную насадку для душа. Если снаружи остается резиновый уплотнитель, снимите его, чтобы избежать его проскальзывания внутрь со струей воды. Отрегулируйте температуру воды и ее напор так, чтобы она выходила из шланга с минимально возможной скоростью. Сев на край ванны или на корточках на полу душа поместите конец шланга напротив – но не внутри – анального отверстия. Позвольте воде постепенно заполнить анальный канал и прямую кишку. Это займет всего несколько секунд. Зажмите мышцы сфинктера и отправляйтесь в туалет. Повторяйте процесс, пока из тела не будет выходить только чистая вода.

Если вы страдаете от анального раздражения, то можете не захотеть выполнять любую форму анального спринцевания, даже при том, что это самый эффективный способ гарантировать чистоту, однако никто не должен чувствовать себя обязанным подвергнуться этой процедуре. Фекальные частицы можно также удалить вручную во время купания в ванне или в душе. Позаботьтесь о том, чтобы избежать попадания мыла в анальный канал, поскольку это наверняка вызовет раздражение тканей прямой кишки. Начните глубоко и равномерно дышать, что позволит вам расслабить тело. На выдохе проникните в задний проход средним пальцем и удалите все застойные фекалии. Вы можете обнаружить, что если вы едите пищу с высоким содержанием белка, то в анальном канале остается очень мало фекалий и они очень твердые. Для оптимальной гигиены и для того, чтобы ногтями не повредить нежные ткани кишечника, используйте латексные перчатки.

Поскольку экскременты непрерывно движутся через тонкий кишечник в толстый и прямую кишку, анальную чистку, независимо от метода, который вы предпочитаете, можно повторять во время перерывов длительных сексуальных ритуалов, когда возникает такая потребность.

Игра с бутоном розы

Как только «бутон розы» будет очищен, к нему можно приблизиться со спокойной душой. Новички в удовольствиях на основе анальной стимуляции могут поучиться исследовать задний проход в сольном ритуале мастурбации прежде, чем включить анальную игру в церемонию «Обретенный рай». Я надеюсь, что воссоединение с этой частью вашей сексуальной анатомии будет даже приятнее, чем вы когда-либо могли себе представить.

С помощью зеркала вы сможете рассмотреть свой задний проход, исследуя его внешнюю область вручную. Используйте много смазки и не торопитесь. Когда вы почувствуете готовность к дальнейшим действиям, продолжайте двигаться внутрь, обнаруживая анальный канал и мягкие стенки прямой кишки. Сам задний проход представляет собой самую большую концентрацию нервных окончаний в анальной области, поэтому имейте в виду, что прямая кишка, как и влагалище, более чувствительна в первой трети своей глубины, если измерять от воротника заднего прохода. Познакомьтесь со всеми ощущениями, которые возникают при стимулировании и проникновении через анальное отверстие. Когда вы научитесь принимать чувствительный орган как союзника в удовольствии, неприятности, которые вы, возможно, связывали с этим органом, постепенно сойдут на «нет».

Следующее руководство для анальной игры написано с точки зрения того, кто обеспечивает подобные удовольствия; если ваше эротическое желание состоит в том, чтобы быть объектом подобных действий, эти инструкции помогут вам понять, как вы можете направлять действия своего партнера. Если у вас нет желания исследовать анальную игру, пожалуйста, не перелистывайте этот раздел! Его прочтение поможет вам понять, почему для других людей подобные виды наслаждения столь желанны – и посредством такого понимания мы развиваемся сами.

Если вы играете с партнером, который обычно восприимчив к анальной стимуляции, помните, что все еще важно получать его или ее согласие прежде, чем начать анальную игру. Если вы знаете, что ваш возлюбленный достаточно хорошо читает язык тела, можно просто протестировать восприимчивость вашего партнера. В противном случае следует попросить разрешение. Если ваш партнер согласен, примените смазку и не торопитесь: начните «соблазнять» его задний проход кончиками ваших пальцев, языка или губ. Если вы собираетесь проникнуть через задний проход вашего партнера, эти удовольствия нужно предварять достаточно длительными подготовительными действиями.

Приглашение к дальнейшим действиям

Как только ваш согласившийся партнер достаточно расслаблен и возбужден, его задний проход набух и стал восприимчив к возбуждению, вы можете попытаться продвинуться внутрь. Прежде чем продолжить эти действия, необходимо снова нанести большое количество смазки как снаружи, так – в идеале – и внутри. Это можно выполнить с помощью шприцов со смазкой, которые можно купить в сексшопах, ориентированных на мужчин, или в интернете. Вполне годятся и обыкновенные шприцы. Как только вы снимете и выбросите прилагающуюся иглу, заполните шприц смазкой.

Попросите, чтобы ваш возбужденный партнер глубоко вдохнул и на несколько секунд задержал дыхание перед выдохом. Во время его или ее выдоха медленно вставляйте наконечник шприца в задний проход и вводите смазку. Положите шприц поблизости, поскольку вам, возможно, еще придется ввести дополнительное количество смазки во время продолжения ритуала. Анальное проникновение всегда должно быть медленным.

Теперь можете приступить к стимуляции входного отверстия анального канала. Если ваш возлюбленный – новичок, предложите ему или ей глубоко дышать, и на выдохе проникайте в его или ее задний проход, оказывая легкое давление на его центр кончиком среднего пальца. Средний палец – идеальный инструмент для начальных фаз проникновения (некоторые любовники вообще считают его единственно возможным инструментом). Тем, кто любит проникать больше чем одним пальцем, пенисом или дилетто, все равно нужно будет поначалу расширять отверстие меньшим объектом. Для этого отлично подходит средний палец.

Оказавшись внутри, постепенно продвигайтесь дальше, приблизительно до глубины первого сустава среднего пальца, а затем остановитесь. Не двигайтесь и позвольте вашему возлюбленному самому управлять глубиной проникновения. Вы скоро почувствуете, что его или ее анальные сфинктеры начинают расслабляться. Если вы ощущаете, что ваш партнер напряжен, предложите ему или ей глубоко подышать, до конца заполняя легкие, ненадолго задерживая дыхание в конце вдоха, а выдыхая медленно, сознательно расслабляя все мышцы, составляющие половую систему, включая сфинктеры, чтобы облегчить проникновение. Подобный способ дыхания также усилит восприятие удовольствия.

Когда напряжение ануса спадет, медленно и терпеливо продолжите массировать стенки анального канала. Круговыми движениями гладьте его мускулистые стенки, пока воздерживаясь от продвижения внутрь. (Помните, что никто не обязан принимать проникновение, но если ваш возлюбленный будет наслаждаться тем, что вы делаете, то можно продолжать движение.)

Выполняйте пожелания своего возлюбленного

Как только вы почувствуете, что стенки анального канала достаточно расслаблены, вы можете начать постепенно двигаться внутрь. Постоянно следите за ритмом его или ее дыхания. Если ваш возлюбленный забывает о необходимости равномерно дышать, напомните об этом. Продолжайте массировать мускулы анального канала круговыми движениями, постепенно продвигаясь внутрь.

Если в какой-либо момент окажется, что ваш возлюбленный испытывает какое-то другое чувство, кроме удовольствия, следует замедлиться. Спросите, что вы можете сделать, чтобы стало удобнее и ему или ей удалось расслабиться. Если вас просят остановиться, отнеситесь к пожеланию с должным уважением, и, сначала предложив возлюбленному сделать глубокий вдох, выйдите из его или ее тела на выдохе столь же осторожно и терпеливо, как вы входили внутрь.

Но если же ваш партнер наслаждается исследованием, то можете продвинуться дальше. Вы заметите, что по мере возрастания возбуждения, мышцы сфинктера станут заметно более податливыми и восприимчивыми, и вы сможете легко входить в анальный канал и выходить наружу.

Всегда позволяйте вашему возлюбленному вести вас обоих как физически, так и вербально. При подготовке к более глубокому проникновению можно использовать смазку повторно, на сей раз вы сможете вставить шприц в анальный канал глубже. Медленно вводите все его содержимое непосредственно в прямую кишку. Удалите шприц на выдохе партнера и продолжайте повторно проникать через задний проход, выполняя его пожелания.

Как только вы проникли на всю длину анального канала, у вас может появиться возможность исследовать мягкие стенки прямой кишки, пока партнер остается восприимчивым к стимуляции. Обратите внимание на ее форму и мягкую кривизну – понимание ее особенностей будет важно, если вы планируете участвовать в более продвинутой игре, особенно если намерены использовать дилетто – прибор, который не может точно соответствовать его кривизне. Всегда следите за тем, чтобы задний проход был как следует расширен, прежде чем вставить дилетто, пенис или больше чем один палец.

Следует помнить, что при стимуляции гениталий во время анального проникновения или вашего воздействия, сфинктеры сильно сжимаются вокруг вашего пальца (или другого объекта проникновения), – эту реакцию не следует путать с напряжением ануса. Напротив, как только сексуальная стимуляция прекращается, вы заметите, что сфинктеры расслабятся еще больше, готовые к новому проникновению.

Если во время анального проникновения ваш партнер – мужчина, его член не обязательно должен встать вертикально – это не является показателем степени удовольствия, которую он испытывает. Некоторые мужчины просто предпочитают упиваться тем наслаждением или другим – одновременное выполнение анального проникновения и сексуальной стимуляции может вызвать эмоциональную перегрузку и отвлечь его от одного из типов наслаждения во всей его полноте.

Независимо от того, являетесь ли вы мужчиной или женщиной, в момент, когда вы наслаждаетесь анальным проникновением, выполняемым опытным любовником, вас может охватить состояние невероятно сильного сексуального возбуждения. Если отбросить стыд и запреты, можно ощутить невероятное сексуальное счастье – законную награду для тела, сознания и души.

Ваша цель – божественное P-пятно

Анус обеспечивает доступ к P-пятну у мужчин, а если ваш партнер – женщина, наслаждающаяся анальным проникновением, вы можете использовать пенис или дилетто, чтобы приблизиться к ее G-пятну через стенку, которая отделяет вагинальный канал от анального. Помните, что небрежный контакт «от анального к вагинальному» может привести к переносу инфекции.

Если ваш партнер – мужчина и полностью доволен происходящим, как только вы минуете мускулистый анальный канал, можете определить местонахождение предстательной железы. Она находится приблизительно в 7 сантиметрах от внешнего края анального канала позади верхней стенки прямой кишки. Ее можно найти с помощью жеста «иди сюда» вставленным пальцем в направлении пупка. Предстательная железа часто упоминается как «P-пятно», по аналогии с женским G-пятном. Как и женская, мужская простата обычно лучше реагирует на глубокие, круговые удары и устойчивое давление. Как только вы вступите в контакт Р-пятном, не торопитесь – следует постепенно и аккуратно исследовать его форму, размер и структуру. Эти качества у мужчин отличаются, но здоровая простата обычно имеет гладкую, плотную текстуру с округлыми контурами и немного зазубренным центром.

Нежно и эротично продолжайте мягко массировать простату вдоль ее внешних краев, а не в центре (если ваш возлюбленный не предложит вам делать иначе). При ощущении наслаждения заметная яйцевидная, похожая на каштан, форма этого органа будет увеличиваться. Чем больше мужчина возбужден, тем больше крови будет поступать к P-пятну, делая эту железу все более и более чувствительной. Увеличение возбуждения также вызывает производство жидкости эякулята. Конечно, каждая простата немного отличается от других по размеру и плотности, но любая из них способна даровать весьма сильные ощущения.

Во время стимуляции простаты не забывайте следить за реакциями своего партнера и соответственно регулируйте глубину и интенсивность массажа. Пока тот, в отношении кого осуществляется анальное проникновение, продолжает наслаждается происходящим, прямой контакт может продолжаться. И всегда следует позволять своему возлюбленному быть вашим гидом – вербально или физически.

По мере того, как возбуждение увеличивается, вы можете почувствовать, что его орган пульсирует под кончиками ваших пальцев – это известно как «трепетание простаты». Если мужчина практикует сознательный контроль над дыханием, энергию, которая возникает в железе, можно распространить по всему телу. Стимуляция P-пятна используется для того, возникло глубокое наслаждение, охватывающее все тело. Некоторые мужчины утверждают, что интенсивность ощущений при прямом контакте с простатой равна, если не выше, той, которая возникает при генитальной стимуляции.

Во время сильного возбуждения мужчины могут испускать жидкость из простаты с оргазмом P-пятна. Как и сперма, это жидкость белого цвета, но ее консистенция более плотная, чем у спермы. Именно она придает мужскому эякуляту его характерные свойства. При оргазме P-пятна, приводящем к извержению жидкости простаты, сперма не испускается и потому не ставит под угрозу эрекцию и, соответственно, дальнейшее развитие сексуальной церемонии.

Массаж простаты позволяет свежей, насыщенной кислородом крови проходить по железе – это обеспечивает сексуальное наслаждение, а кроме того сохраняет готовность этого органа к работе. Тем не менее, в то время как один мужчина может научится ценить анальное проникновение и массаж простаты, другой останется непреклонным по отношению к проникновению в его задний проход и стимуляции простаты. Но рано или поздно практически любой мужчина познакомится с простатой – в кабинете врача! Проблемы с простатой обычно возникают у мужчин после шестидесятилетнего возраста. Возможно, это происходит в результате недостаточной ее стимуляции?

Если вы не хотите позволить партнеру стимулировать свою предстательную железу, то можете рассмотреть возможность самостоятельной ее стимуляции во время мастурбации. В идеале это следует делать в сочетании с упражнениями, описанными в главе «Спортзал для гениталий: укрепление лонно-копчиковой мышцы», позволяющими усилить ваше ощущение ануса и принести в эту область свежую, насыщенную кислородом кровь. Постепенно это будет уменьшать напряжение в области ануса и облегчать проникновение.

Мужчины, если проникновение не доставляет вам удовольствия, положение простаты можно также определить и массировать извне во время мастурбации через промежность, используя кончики пальцев и суставы кистей рук. Во время выполнения этого упражнения следует массировать также нижнюю заднюю часть ствола пениса, расположенную между основанием мошонки и задним проходом. Массаж следует производить медленными, но сильными движениями.

Когда вы сильно возбуждены, определите местонахождение углубления, расположенного в области чуть выше заднего прохода. Твердо нажимайте на перинеальную стенку внутрь и вверх, пока не почувствуете отличительные, пульсирующие ощущения, исходящие от простаты, а затем начинайте постепенно оказывать более глубокое давление на эту железу. Если вы подожмете колени к груди, это облегчит доступ к этой области промежности и позволит осуществить более глубокий массаж. Некоторые мужчины находят, что область промежности, расположенная ближе к мошонке, также обеспечивает подобные ощущения. Вы можете проверить, какой вариант лучше всего подходит именно для вас. Конечно, эффект внешней стимуляции простаты проявляется не так быстро, как в случае, когда стимуляция простаты происходит изнутри, но тем не менее приемы внешнего массажа все равно способны обеспечить сексуальное наслаждение. Внимательно изучив этот аспект своей сексуальной анатомии и приняв его, вы в конечном счете сможете открыть для себя новый спектр ощущений посредством анальных игр.

Легкость доступа

Идеальное положение тела для облегчения анальной стимуляции и проникновения, равно как и для массажа простаты, у каждого мужчины свое. Возможно, вы предпочитаете лежать на спине с вытянутыми ногами и подогнув колени к груди или плотно прижав стопы к поверхности, на которой вы лежите. Последнее положение позволяет вам лучше контролировать движение своих бедер и тем самым глубину проникновения. По той же причине вы могли бы предпочесть сесть на самый краешек кровати. Если вы новичок в анальных играх с проникновением, то можете лежать на спине – это положение тела имеет дополнительное преимущество: оно позволяет прямой зрительный контакт в партнером и облегчает вербальную и невербальную коммуникацию. Если у вас уже достаточно опыта, вы можете попробовать проникновение в сочетании со связыванием или сзади, когда вы лежите плашмя на животе, нагнувшись вперед из положения стоя или встав на четвереньки.

Поклонники анального проникновения часто покупают слинг. Это тип гамака, который можно закрепить таким образом, что он становится более плоским и твердым. Слинги предоставляют множество других разнообразных возможностей, помимо облегчения анального доступа. Это довольно соблазнительный аксессуар, потому что создается ощущение, что вы парите в воздухе, отчего тело становится более расслабленным и восприимчивым к стимуляции.

Поэкспериментируйте, и тогда вы сможете определить те положения тела, которые подходят вам лучше всего. Независимо от деталей, анальное проникновение всегда должно выполняться постепенно, в полной гармонии с потребностями обоих партнеров. Если тот, в отношении кого производится анальное проникновение, будет полностью возбужден и расслаблен, вы заметите, как его или ее сфинктер перестанет сопротивляться проникновению и фактически начнет всасывать проникающий предмет внутрь, каким бы маленьким или большим он ни был. При этом глубина толчков должна быть отрегулирована согласно потребностям и желаниям партнеров.

Арена анальных игр должна быть источником бодрости и приятного наслаждения и у женщин, и у мужчин, независимо от их сексуальной ориентации. Воспринимайте задний проход и взаимосвязанные с ним внутренние органы как интегрированные части своей сексуальной анатомии и расширьте ваш сексуальный репертуар!