Библия секса. Самые важные правила Джоанидис Пол

Одна из самых классных вещей в простате – это то, что она полностью скрыта. Это единственный орган половой системы мужчины, о размере которого он не должен волноваться, разоблачаясь в раздевалке спортзала или перед новой любовницей. Размер предстательной железы измеряется в граммах, а не в сантиметрах. Мужчина должен быть настоящим невротиком, если он беспокоится о том, как выглядит его простата в сравнении с простатами других парней. Если вы услышите, как одна девушка говорит другой: «Ты не поверишь, какая огромная простата у Бобби!», значит, вы объелись белены.

Внутри мужского таза имеются также очень важные половые железы под названием «семенные пузырьки», но вы о них практически ничего не слышали, потому что они редко усложняют жизнь парням. Семенные пузырьки устроились на верхушке предстательной железы, как антенна в виде кроличьих ушей на телевизорах в 60-е годы ХХ века. Они производят до 70 % семени. Без семенных пузырьков и простаты не могло бы произойти семяизвержение, и вы бы никогда не увидели спермы.

В этой главе мы обсудим различные вопросы, касающиеся предстательной железы и семенных пузырьков, а также почему у девушек капает из влагалища после совокупления, и что происходит у парней во время обследования простаты. Кроме того, коснемся проблем предстательной железы, в том числе ее инфекций и рака. Итак, вот вам полная информация о двух половых железах, которые позволяют парню выпустить его заряд, но этот рассказ вовсе не о яйцах.

Простата в древнегреческой мифологии

Вы, должно быть, слышали, как Зевс стал богом Олимпа и каким он был ревнивым с тенденцией к паранойе. Но вы, возможно, не знаете, как появилась предстательная железа. Вкратце говоря, существовал эксцентричный бог по имени Простатус, чья слюна пахла как хлорный отбеливатель. Зевс боялся, что он за его спиной плетет интриги и хочет свергнуть его, и попросил свою жену Геру поместить его в подземный мир рядом с рекой Стикс. Гера не точно поняла его указание. Она подумала, что Зевс приказал поместить Простатуса в железу рядом с рекой дерьма.

И в наши дни вы можете найти Простатуса, которого римляне прозвали Простата, засунув палец в прямую кишку на 5 сантиметров. Он сидит под мочевым пузырем, в том самом месте, куда посадила его Гера. Если вы просунете палец чуть глубже, то найдете там два кожаных бурдюка, в которых Простатус всегда носил вино. Теперь они называются семенными пузырьками.

От мраморного шарика до мяча для гольфа

Предстательная железа девятилетнего мальчика размером с мраморный или стеклянный шарик диаметром 1 см. А простата его папаши выглядит, как грецкий орех или мячик для гольфа.

Если девятилетний мальчик мастурбирует, из него выливается всего пара капель прозрачной липкой жидкости. И хотя он будет испытывать удовольствие от оргазма, эякулировать парнишка начнет только после полового созревания. А до того времени его маленькая простата и сонные семенные пузырьки – это просто проект его повзрослевшей личности, способной производить сперму. Достаточно глотка сока из подростковых яичек, чтобы его шарик превратился во взрослую железу.

География желез

Предстательная железа расположена между нижней частью мочевого пузыря и началом пениса. Уретра (или мочеиспускательный канал, трубка, через которую вы мочитесь) идет через простату точно так же, как река Миссисипи течет по всей Америке. Если вы умеете представлять предметы объемно, то простата обвивается вокруг уретры, как пончик вокруг пальца или ваша рука вокруг пениса, когда ваша партнерша говорит: «Только не сегодня, дорогой».

Предстательная железа состоит из гладких мышечных волокон, соединительной ткани, маленьких трубочек и скопления желез, производящих прозрачную жидкость. Если вам понятнее сравнение с фруктами, то простата похожа на апельсин, с плотной кожурой и мякотью внутри. Секрет простаты составляет примерно 30 % всей семенной жидкости. Когда парень начинает эякулировать, мышечные волокна предстательной железы выжимают жидкость из крошечных желез внутрь уретры.

Длина семенных пузырьков равняется примерно 5 сантиметрам. Они расположены над предстательной железой, по бокам мочевого пузыря. Семенные пузырьки длинные и узкие, похожие на пару пушистых кроличьих ушей. В них имеются особые клетки, которые вырабатывают желатинообразный сок, делающий сперму «густой». Семенные пузырьки производят примерно 70 % всего объема эякулята.

ПРЕДСТАТЕЛЬНАЯ ЖЕЛЕЗА В РАЗРЕЗЕ – ВИД СПЕРЕДИ И СБОКУ

Некоторые люди представляют себе предстательную железу как шишку или бугорок.

На самом деле простата – орган сложный, состоящий из множества различных частей (все это видно на схеме).

Внимание! Хотя яички – главные половые железы мужского таза, они производят менее 1 % общего объема семенной жидкости. Тестикулы крайне важны для внешнего вида мужчины, но во время эякуляции поставляют совсем немного жидкости.

Почему у девушек капает из влагалища после полового акта без презерватива

Вы когда-нибудь интересовались, почему из пениса выстреливает густая семенная жидкость, а когда девушка выскакивает из кровати, чтобы вовремя добраться до работы или в университет, из ее влагалища вытекает жидкая сперма? Чтобы это понять, проще всего попросить парня кончить в стакан. После этого вы должны сесть около стакана и наблюдать. Через несколько минут густое беловатое семя в стакане начнет превращаться в водянистую жидкость. Если после полового сношения женщина встанет с кровати не сразу, а лишь когда сперма превратится в водянистую субстанцию, то семенная жидкость просто потечет из ее влагалища.

Как происходит оргазм? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, что происходит внутри мужчины во время эякуляции. В тот момент, когда мужчина приближается к оргазму и доходит до «точки невозврата», у него в тазу происходит несколько совершенно различных процессов. Примерно то же самое случается, когда вы вливаете в чашу блендера сок лайма, текилу и ликер с апельсиновым вкусом «Triple Sec».

В уретре существует подобие коллектора, расположенного у самого основания пениса. Эта часть уретры называется луковицей мочеиспускательного канала. Перед наступлением оргазма все ингредиенты, входящие в состав спермы, собираются в луковице уретры. Среди этих ингредиентов имеется крошечная порция сперматозоидов, большая порция желированного сока из семенных пузырьков и порция среднего размера секрета из простаты, содержащего ферменты ПСА (простатспецифического агента). (А вообще в состав спермы входит более 300 ингредиентов.)

Когда луковица мочеиспускательного канала заполняется различными ингредиентами, входящими в состав спермы, она начинает давить на расположенные вокруг мышцы, заставляя их сокращаться. В результате сперма летит через пенис к его головке и выстреливает: «Поехали!!!»

Так что же происходит со спермой в стакане? Все дело в секрете предстательной железы. Когда он смешивается с густым желеобразным соком из семенных пузырьков, этот сок из густого превращается в жидкий. От этого сперма становится водянистой. Это происходит для того, как считают ученые, чтобы сперма легче всасывалась шейкой матки. Эволюционисты скажут, что это происходит для того, чтобы самцы понюхали вытекающую жидкость и осознали, что их сперма вне конкуренции. Социалисты будут жаловаться на капиталистический заговор с целью продать больше бумажных носовых платков и салфеток.

Простата называется правильно, чего нельзя сказать о семенных пузырьках

Имя предстательной железе было дано отцом анатомии Герофилом около 300 года до н. э. Слово «простата» в переводе предположительно означает «страж мочевого пузыря». Те предстательные железы, которые изучал Герофил, были, вероятно, свежими и в хорошем физическом состоянии, поскольку анатому разрешили проводить опыты на преступниках, приговоренных к смерти. Герофил заслуживает уважения за то, что распространял точную информацию о простате. Этого нельзя сказать о тех ученых, которые случайно обнаружили семенные пузырьки и дали им название.

Из названия «семенные пузырьки» можно предположить, что это емкости для семени. Однако семенные пузырьки – не контейнеры. Они вырабатывают несколько ингредиентов, входящих в состав семени. Семенные пузырьки никогда не видели полностью смешанной спермы, так же как аппарат для приготовления мороженого никогда не видел десерта на основе мороженого под названием «пломбир с горячей помадкой».

Ваше любопытство не убьет простату

Некоторые люди могут прочесть этот материал и будут рады, если их оставят в покое. Другие захотят пощупать простату. Все зависит от отношения к предстательной железе: либо она пакет с едой для бродяг на мусорной свалке, либо необработанный алмаз.

Есть два способа нащупать простату. Один из них провести медицинское обследование в целях заботы о своем здоровье. Мы не советуем такой способ, однако если вами руководит только любопытство, а не стремление получить удовольствие, то вперед! Другой способ – сделать массаж простаты, который принесет удовольствие. В конце этой главы будет отдельный раздел об удовольствии, которое может подарить простата.

Если вы проводите ректальное пальпирование, убедитесь, что ноготь на пальце, который вы используете, подстрижен. Наденьте латексные перчатки (без талька), обильно смажьте свой палец лубрикантом наподобие «KY Jelly». Мужчина при этом должен наклониться.

ПАЛЬПАЦИЯ ПРЯМОЙ КИШКИ

Врач может прощупать только третью часть всей простаты. Остальная ее часть остается тайной.

Врач попытается проверить симметричность долей предстательной железы.

Сделать это точно можно только в том случае, если вы стоите прямо или становитесь на четвереньки, приподняв и слегка выставив вперед ягодицы.

Вы не хотите, чтобы ваш палец вошел в анус приятеля под неправильным углом и увидеть бычьи глаза при этом. Вы должны приложить ваш палец к его анусу так, как вы прикладываете палец к губам, призывая молчать: «Шшшшш!» Это значит, что подушечка вашего пальца должна плоско лежать на его анусе, запястье должно быть направлено вниз и касаться его яичек или находиться в этом месте между бедер помощника.

В конце концов, когда вы надавите подушечкой пальца на анус приятеля, анальное отверстие начнет сокращаться или на мгновение расслабится. В этот момент у вас появится возможность продвинуть свой хорошо смазанный лубрикантом палец дальше. Просто резко щелкните по анусу кончиком пальца и войдите в прямую кишку. Пока вы будете это проделывать, ваш палец изменит свое направление: он перестанет призывать к тишине и превратится в стрелу, летящую в центр мишени. Быстрый щелчок по анусу почти нельзя уловить, потому что он происходит в тот момент, когда ваш палец уходит в анальное отверстие. Если ваши движения будут нежными, но решительными, вам не придется соскребать приятеля с потолка или звонить в «Скорую помощь».

Медленно продвиньте палец вглубь сантиметров на 5 и начните изучать «окрестности». Вашим путеводителем станет иллюстрация на предыдущей странице. Размер предстательной железы намного больше кончика вашего носа, но их поверхности на ощупь похожи, а еще простата напоминает основание большого пальца руки.

Если вы обследуете всю поверхность предстательной железы с одного края до другого, то нащупаете в ее середине углубление. Поэкспериментируйте с силой давления на простату. Следите за реакцией добровольного помощника на ваши действия.

Если мужчина удачно извернется, он сможет пощупать простату собственным пальцем. Но не стоит верить глупым разговорам о мужчине, который сам может провести тщательное обследование своей простаты.

Игры любовников с предстательной железой против массажа предстательной железы

Одно дело – изучать предстательную железу друга или любовника. Совсем другое дело, когда у парня проблемы с простатой, и ему предстоит визит к урологу на массаж предстательной железы или на «дойку» ее секрета для дальнейшего исследования под микроскопом. Посмотрим, как объясняют проблемы, возникающие с простатой.

По одной теории считается, что некоторые проблемы предстательной железы вызваны мелкими очагами инфекции, развившимися у нее внутри. Эти очаги инфекции со временем обрастают твердым веществом, которое инкапсулирует или осумковывает инфекцию. Цель лечебного массажа предстательной железы: энергично давить на нее, чтобы осумкованные очаги инфекции вскрылись. Процедура требует от врача немалых усилий, он будет так сильно давить на простату, что ни о каком сексуальном возбуждении нет и речи. Примерно то же самое ощущает дама, когда ее груди сдавливают во время маммографии.

Однако во время сексуальных игр и мануальной стимуляции предстательной железы вашего друга вы должны давить на простату, лишь пока это ему приятно. Простата не запрограммирована определенным образом, поэтому ваши движения должны быть основаны на обоюдном удовольствии.

В конце этой главы вы найдете информацию о массаже предстательной железы.

Хорошее обследование предстательной железы

Пощупав простату, вы поймете, что тщательное обследование предстательной железы – это настоящее искусство. Множество врачей теряются при пальпации простаты. Они суют палец в задницу парня с быстротой молнии, касаются простаты, говорят: «Ну, вот она» и выдергивают палец. Непонятно, зачем они утруждаются, это не приносит никакой пользы пациенту. С тем же успехом можно размахивать прутиком над промежностью женщины, рассказывая, что вы взяли у нее ПАП-мазок (анализ на онкоцитологию).

Обследование простаты под названием «Ну, вот она» бессмысленно потому, что врач может прощупать поверхность только одной третьей части всей предстательной железы. Врач старается получить большое количество информации, не имея возможности коснуться всей поверхности простаты. Во время осмотра доктор пытается определить размер и симметричность железы, нет ли на ней бугорков, которые можно принять за раковую опухоль, и какова железа на ощупь – губчатая или твердая.

Наш медицинский консультант приблизительно подсчитал, что за время работы урологом он провел более 35 тысяч осмотров предстательной железы. Он говорит, что тщательное обследование простаты требует времени и концентрации. Когда его палец касается железы, он закрывает глаза, чтобы лучше сосредоточиться на том ограниченном количестве информации, которую он получает. Чтобы хорошо выполнить свою работу, врач просит мужчину встать прямо или на четвереньки, пригнуться и выставить наверх ягодицы.

В результате мы имеем двух взрослых мужчин, один из которых засунул палец в зад другого, оба закрыли глаза. И каждый надеется, что после конца осмотра первый мужчина, вынув указательный палец, покажет большой палец мужчине с простатой.

Пальпация прямой кишки не дает однозначных ответов на вопросы, это всего лишь часть информации, которая может быть полезна врачу для исключения таких заболеваний, как доброкачественная гиперплазия простаты (аденома простаты), простатит и рак. Черт побери, разве мы сказали «аденома, простатит и рак»?

Неприятности в мужском подполье

Неужели железа, которой приходится провести всю жизнь рядом с прямой кишкой парня, не может время от времени наглеть? Мы говорим о жизни в человеческом биотуалете без права на досрочное освобождение. Если железа собирается восстать или взбунтоваться, каковы ее возможности? Ближайшие ее мишени: мочевой пузырь и мочеиспускательный канал. Увеличившись немного в нескольких местах, простата может нанести сильный урон мужчине. Он не сможет мочиться ровной струей, а после мочеиспускания капли мочи еще долго будут вытекать из него. Мужчина не сможет удерживать мочу даже в течение двух минут, и ему придется просыпаться по три раза за ночь. Кроме того, во время эякуляции мужчина может испытывать боль, а также ему будет неудобно ходить и сидеть.

КОГДА ЗАДНЯЯ ДОЛЯ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ДАВИТ НА МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ

Вот как выглядит увеличенная доля простаты, которая давит на дно мочевого пузыря. Это может вызвать сильный дискомфорт в пузыре. Когда мужчина пытается мочиться, эта увеличенная доля простаты может нажимать на отверстие мочеиспускательного канала и блокировать струю мочи.

С возрастом простата увеличивается у многих мужчин, но внутри таза нет места для экспансии. На иллюстрации (на следующей странице) вы видите, что если железа вдается одной стороной в мочевой пузырь, то другой стороной она давит на прямую кишку. Бывает и такое: железа на ощупь не кажется увеличенной, а разрастание происходит внутри нее, в центральной зоне, где она может надавливать на мочеиспускательный канал и перекрывать его.

Предстательная железа – один из малоизученных органов в организме человека, и это очень плохо. Ценных научных исследований простаты очень немного. И хотя рак предстательной железы находится на третьем месте по распространению среди мужчин, врачи не могут опираться на исследования ученых. Половина мужского населения земного шара страдает доброкачественной гиперплазией простаты или простатитом, а лечение этих болезней до сих пор остается искусством, нежели наукой. Сегодня проводится масса исследований в области предстательной железы, но пройдут годы, прежде чем появятся научные данные, которые позволят врачам принимать быстрые и точные решения.

Простатит – болезнь молодых мужчин

Синдромы простатита – это боль в области таза, болезненная эякуляция, боли при эрекции, множество проблем с мочеиспусканием и страдания в целом. Некоторые мужчины говорят, что ощущения такие, как будто в заду застрял мячик для гольфа. И произошло это вовсе не потому, что парень нагнулся на поле для гольфа.

Простатит часто называют болезнью молодых, однако он может испортить таз любого мужчины любого возраста. У простатита может быть множество причин – от инфекции до синдрома хронической тазовой боли, хотя инфекции обнаруживаются менее чем в 10 % случаев этого заболевания. Процитируем недавнюю статью из «Журнала урологии» («Journal of Urology»). Простатит – это болезнь, которую «плохо распознают, плохо лечат, кроме того, она ужасно докучлива». Мы также можем процитировать нашего консультанта, специалиста по предстательной железе: «Простатит – это болезнь молодых парней, которую не умеют правильно диагностировать и правильно лечить».

Если вы вдруг почувствуете внезапную острую боль в области таза, немедленно обращайтесь к врачу. Этот вид простатита обычно успешно лечится. Если у вас имеются хронические проблемы с предстательной железой, вам следует побольше узнать о простатите. Хороший источник информации вы найдете на сайте www.prostatitis.оrg. После того как вы ознакомитесь с множеством теорий и узнаете, какая это сложная проблема, ищите хорошего уролога. На вышеназванном сайте вы сможете найти список урологов с хорошей репутацией.

Поскольку хронический простатит то разыгрывается, то оставляет вас в покое, многие мужчины принимают один курс антибиотиков за другим, полагая, что во время последнего приступа им помогли именно антибиотики. Это ложное представление. Вы должны подойти к лечению хронического простатита с должным терпением и умом.

Есть ли связь между занятиями сексом и здоровой простатой? К сожалению, заслуживающих доверия исследований по этому поводу нет. Анальный секс без презерватива может стать опасным для того, кто проникает в прямую кишку, потому что причиной простатита могут стать кишечные палочки. А в прямой кишке живут целые легионы этой бактерии. Также пары, занимающиеся вагинальным сексом, могут передавать инфекции простаты друг другу, поэтому, если у вас имеются проблемы с простатой, обсудите вашу сексуальную жизнь с урологом.

Аденома простаты – болезнь мужчин среднего возраста и стариков

Предположим, вам скоро стукнет 50, и когда вы мочитесь в писсуар, стены вокруг перестали сотрясаться. Или вы больше не встаете ночью, чтобы сходить в туалет. Вероятно, с возрастом у вас увеличилась предстательная железа.

Если врач поставил вам диагноз «аденома простаты», то не думайте, что это рак. Симптомы этой болезни могут варьироваться от умеренных до ярко выраженных. Поразительно, но иногда при сильно увеличенной простате мужчина не испытывает никаких беспокойств. А бывают случаи, когда предстательная железа нормальных размеров, но мужчина испытывает адские боли. В последнем случае простата разбухает внутри, перекрывая мочеиспускательный канал.

Хотя считается, что аденома простаты и простатит – это две разные болезни, но парню, не достигшему 40 лет, поставят диагноз простатит, а мужчина за 50 услышит, что у него аденома простаты, даже если симптомы болезни обоих пациентов будут одинаковыми.

Рак предстательной железы

Установлено, что более половины взрослых мужчин страдают начальной формой рака предстательной железы, который называют микрокарциномой. Обычно при этой форме рака новообразование не увеличивается, и вы никогда не узнаете, что оно существует. Когда такой вид опухоли продолжает расти, он часто остается внутри простаты и ведет себя тихо. Однако некоторые формы рака предстательной железы могут быть очень агрессивными. Главное, уметь их распознать.

Рак предстательной железы иногда диагностируется, как пелось в одной популярной песне времен Второй мировой войны, «на честном слове и на одном крыле». Кроме того, очень трудно выбрать метод лечения: когда наступать на болезнь настойчиво, а когда «ждать и наблюдать».

Анализ, который, вероятно, может определить наличие рака простаты, называется анализом на ПСА или простатспецифический агент – это фермент, превращающий мужской эякулят из густого в жидкий. Когда уровень ПСА в крови начинает повышаться, это указывает на возможный рак предстательной железы. Однако аденома простаты тоже повышает уровень ПСА. Иногда у мужчин с раком предстательной железы уровень ПСА в крови совсем не увеличивается.

В то же время некоторые ученые выступают против выполнения обычного теста ПСА. Тест ПСА часто может быть погоней за недосягаемым и нанести больше вреда, чем пользы. Если у вас есть причины для беспокойства, посетите своего врача. Исследователи ищут способ усовершенствовать методику тестов ПСА. Кое-что из того, на что они обращают внимание, это все же уровень свободного ПСА и общий уровень ПСА, удельный вес ПСА во внутренней части простаты, которая окружает уретру, скорость и время деления ПСА.

Вот несколько пособий о раке.

• Ньютон Малерман, автор книги о раке предстательной железы, пишет: «Если у вас диагностировали рак предстательной железы или иную серьезную болезнь, не стоит идти на прием к врачу в одиночестве. Моя жена задавала доктору более четкие и жесткие вопросы, чем я. Если вы одиноки, или если супруга, или партнерша слишком эмоционально воспринимают случившееся, возьмите с собой близкого друга или кого-то из членов семьи… Если во время пальпации прямой кишки врач был груб, найдите другого уролога. Если у уролога „легкая рука”, процедура покажется вам менее неприятной».

• Изучите несколько сайтов. Самую большую помощь и поддержку вам могут оказать другие мужчины, которые уже имели такие проблемы с простатой. Они часто оставляют свои записи на сайтах. Заранее поинтересуйтесь, какие компании финансируют нужные вам сайты. Часто сайты оплачивают фармацевтические компании, продвигающие на рынке свою продукцию.

• Если у вас рак предстательной железы или аденома простаты и вам предлагают операцию или облучение, задайте следующие вопросы: грозит ли вам недержание мочи, импотенция, укорочение пениса, сухая эякуляция или выброс мочи во время эякуляции. Также спросите о вакуумном эректоре. Некоторые урологи рекомендуют его после хирургического вмешательства.

Диета для здоровой простаты?

Исследования диеты при раздраженной простате и раке предстательной железы только начались. Посоветуйтесь с урологом, какая пища вам полезна, а каких продуктов следует избегать. Курение, без сомнения, вызывает рак мочевого пузыря, а у мужчин с простатитом оно усиливает симптомы болезни.

Массаж простаты для удовольствия

Игра с простатой никогда не должна по ощущениям быть схожей с ректальным исследованием специалистом. Если работник здравоохранения отведет дополнительное время для ласк и массажа вашего ануса, как будто он ваш любовник, он, скорее всего, потеряет свою лицензию. Или количество его человеко-часов сильно сократится, поскольку он будет тратить дополнительное время на эти развлечения. И он, вероятно, будет настолько популярным, что нужно будет ждать месяцы, чтобы попасть на прием.

Следующие советы и предложения из замечательного видео «А Guide For Prostate Massage» от «The Pleasure Machanics» и из отличной книги Чарли Гликмэна «The Ultimate Guide to Prostate Pleasure: A Guide for Men and Their Partners».

• Cмажьте свои пальцы маслом для массажа.

• Внешний массаж осуществляется чуть ниже яичек в перинеальной области. Скользите хорошо смазанным пальцем вокруг внешнего анального прохода по кругу. Потратьте несколько минут на это, пока ваш палец «не подружится». Не пытайтесь проникнуть внутрь, пока задний проход не расслабится.

• Не толкайте палец в анус. Если вы будете массировать достаточно долго, анальные сфинктеры расслабятся и позволят легко проникнуть пальцу. Постепенно увеличивайте давление, но не давите пальцем сильнее, чем с силой, комфортной для мужчины.

• Иногда все, что нужно, это засунуть палец на четверть или на 1,2 см. Массируйте там и тут же прекращайте, если это не будет приносить удовольствия.

• Мышцы сфинктера похожи на два маленьких пончика, расположенных над анальным отверстием. Если палец встречает сопротивление, когда он достигает сфинктеров, остановитесь здесь. Это означает, что мужчина не расслабился достаточно для того, чтобы продолжать процедуру.

• Когда вы достигнете простаты, вы можете попробовать зовущее движение. Попробуйте переместить палец по кругу вокруг простаты. Это не должно вызывать у мужчины боль или дискомфорт. Затем попробуйте проскользить пальцем от внешнего края к центру железы.

• Некоторые мужчины от стимуляции простаты испытывают что-то среднее между потребностью помочиться и достижением оргазма. Мужчины, которые наслаждаются этим процессом, иногда описывают волнообразное ощущение, которое пронизывает насквозь их таз и тело. Оргазм в результате стимуляции простаты может длиться немного дольше и привести к более длительным ощущениям.

• Когда вы будете готовы остановиться, ваш палец должен скользить медленно, и никогда не вынимайте его резко.

• Когда стимуляция простаты будет подходить к концу, вы можете попробовать стимулировать его пенис с помощью хорошо смазанной смазкой руки, при этом пальцем другой руки продолжая стимуляцию его простаты. Возможно, в этом случае вам будет проще стимулировать его пенис, т. к. он будет более чувствительным во время массажа простаты.

• Простата будет все более набухать, чем больше мужчина будет возбуждаться. Вы сможете это ощутить своим пальцем.

• Особенно она набухает прямо перед эякуляцией. Вы почувствуете это в последнюю секунду своим пальцем.

• Некоторые мужчины считают массаж простаты способом достичь супероргазма, в то время как другие считают, что это слишком или что это притупляет ощущения от оргазма. Они могут предпочитать, чтобы ваш палец вообще избегал простаты или чтобы вы надавливали пальцем на края ануса.

• Что касается позиций для массажа простаты, то мужчине лучше находиться к вам лицом или наоборот. Попробуйте оба варианта и решите, какой вам подходит.

• Для мужчин, которые хотят стимулировать простату самостоятельно, существует S-образная секс-игрушка из плексигласа («Crystal Wand»). Также им в этом может помочь специальная анальная пробка. В книге Чарли Гликмана о массаже простаты много информации о различных приспособлениях для стимуляции простаты. Например, площадь поверхности дилдо больше, чем пальца. Это приводит к другим ощущениям. Некоторым мужчинам больше нравятся ощущения, которые доставляет массаж простаты дилдо, а не пальцем, а другим – от массажа пальцем, как более точный.

Большинство книг о сексе представляют женские гениталии так, будто они являются некой недвижимой собственностью, которая не нуждается в особом понимании. Они представляют вам несколько аккуратно выполненных диаграмм и начинают говорить о женских гениталиях, как другой говорил бы о карбюраторе. Это большая ошибка.

Так как женские гениталии едва видны, они кажутся более загадочными, чем мужские. И хотя у мужских и женских гениталий много общих частей, если мужчина будет использовать к ним такой же подход, как к своим, то пара упустит много увлекательного.

В этой главе вопрос о женских гениталиях обсуждается иначе, чем в большинстве других книг о сексе.

Прекрасным способом выяснить, что внутри у женщины, – это подержать ее в руках. Вашу кожу рядом с ее кожей, вес ее тела и эмоции, прижатые к вашему телу. А если вы действительно хотите узнать женщину, то решитесь завести с ней детей и растить их вместе. Если повезет – вам понравится то, что вы откроете для себя, хотя здесь нет гарантий для каждого. Что же до понимания женской сексуальности, то некоторые женщины позволят вам узнать об этом больше, а некоторые будут заниматься с вами только сексом. В этом смысле они не отличаются от мужчин.

Миф о том, что у мужчин потребность в сексе гораздо выше, чем у женщин. И миф, что пик сексуальности мужчин – в тридцать, в то время как у женщин пик сексуальности наступает к сорока годам

В нашем обществе существует мнение, что молодые мужчины сильнее, чем молодые женщины, и на это есть биологические причины (гормоны, хромосомы и воля Господа Бога). Говорят также, что женщины достигают пика сексуальности только к сорока годам.

Интересно, что эти мифы не существуют в культуре тех народов, которая более благожелательно относится к женской сексуальности, чем наша собственная культура. Но когда возраст американских женщин приближается к сорока годам, они начинают понимать, как много ханжеского бреда о них самих и их сексуальности они проглатывали в течение всей их жизни. С этого момента они начинают освобождаться от своих глупых иллюзий, что мужчины сильнее, и начинают поиски принадлежащей им по праву доли удовольствия. К несчастью, к тому времени большая часть их сверстников уже толстеет и теряет форму, что делает их менее чувствительными ко всему, что требует физических усилий и выносливости.

Борьба с понятием «слабый пол»

Люди делают самые разные предположения о том, что же означает «слабый пол», но никак не могут найти точное определение. Вот некоторые из противоречивых мнений об этом.

• Считается, что интуиция является определяющим элементом понятия «слабый пол». Вместе с тем не существует ни одного достойного уважения исследования по интуиции, которое бы доказало, что женщины в целом обладают интуицией в большей степени, чем мужчины. Кроме того, вам не нужно знать слишком много женщин, которые ходят на свидания с ничтожными мужчинами или выходят за них замуж, чтобы у вас зародились серьезные сомнения в том, что женщины обладают большей интуицией, чем мужчины.

• В прошлом материнство считалось необходимым элементом, имеющим отношение к «слабому полу». И вместе с тем мы знаем много женщин, которые не имеют детей и которые далеки от того, чтобы чувствовать себя неполноценными при разговоре о понятии «слабый пол», что бы оно ни означало.

• Часто также предполагается, что женщины менее агрессивны, а агрессивность мужчин делает их пугливыми и более сдержанными. И хотя женщины не всегда проявляют свою агрессию с помощью ножа или пуль – столь же агрессивных, стремящихся к власти и неприятных женщин так же много, как и мужчин. И если подсчитать количество миль, наезженных в автомобилях каждым полом, то выяснится, что среди агрессивных водителей есть как мужчины, так и женщины. К тому же исследователи выяснили, что женщины могут быть агрессивнее мужчин, когда думают, что за ними никто не наблюдает. Агрессивность или ее отсутствие, таким образом, не могут быть определяющим элементом понятия «слабый пол».

• Одна из женщин-профессоров недавно написала бестселлер, который провозгласил, что существуют стилистические различия в том, как самовыражаются мужчины и женщины. Возможно, это и является определяющим элементом понятия «слабый пол». Но когда один ее интервьюер заметил, что собственный стиль профессорши более соответствует стилю мужчины, описываемого в бестселлере, она полностью с этим согласилась и добавила, что стиль ее мужа более походит на женский. Хорошо еще, что она не включила в свои исследования себя и своего мужа.

Некоторые современные женщины пытаются определить для себя, что же означает «слабый пол». Надеемся, что вы и ваши сексуальные партнеры чувствуете себя вполне уверенно, независимо от социальных стереотипов, описывающих мужские и женские качества, то есть черты, присущие мальчикам и девочкам, активным и пассивным людям, а также их отдельным деталям или частям.

Женская сексуальная анатомия – нерв всего этого

В конце 1950-х годов ученый по имени Кермит Крантц исследовал нервные окончания женских гениталий. Трудно найти хотя бы один отчет о женской сексуальности, который был бы более ценным, чем открытия Крантца.

Доктор Крантц сделал вот что: он скрупулезно анатомировал генитальные области разных женщин. Крантц обнаружил огромное количество вариантов того, каким образом нервные окончания распределяются среди женских половых органов. Несмотря на то, что он отметил наличие определенной тенденции к высокой концентрации нервных окончаний в области клитора, их количество значительно разнилось у разных женщин. Это проявлялось в том, что некоторые из них имели больше нервных окончаний в области внутренних губ, чем на клиторе, а у некоторых женщин наблюдалась концентрация нервных окончаний в других местах, в то время как у других они располагались на довольно обширной области. Цитируя Кермита Крантца:

«Степень иннервации у разных особ женского пола чрезвычайно различна».

Сказанное предполагает, что нет двух женщин, которые одинаково испытывают сексуальное возбуждение. Каждой женщине нужно исследовать свою собственную сексуальную вселенную – от мест прикосновений до особенностей возбуждающих фраз. Одна женщина может любить оральный секс и с прохладой относится к коитусу, зато другая страстно жаждет пениса между ног.

Мужчина не будет точно знать, что женщина любит в постели, пока она сама ему об этом не скажет. Главное, прошлый опыт мужчины должен ему помочь задать правильные вопросы и двигаться в нужном направлении.

Как долго длится женский оргазм?

Исследователи искали волонтеров, с помощью которых могли бы замерить изменения, происходящие в женском теле во время оргазма. Они попросили этих волонтеров помастурбировать в лаборатории, пока к ним подсоединяют оборудование. Также они попросили женщин дать знать, когда у них начнется оргазм и когда закончится. Учитывая, что показания приборов очень близки к показаниям женщин, исследователи получили довольно четкое представление о продолжительности женского оргазма.

В среднем женский оргазм длится около 26 секунд, плюс-минус 15 секунд. (Другая группа исследователей зафиксировала в своей группе волонтеров среднюю продолжительность оргазма в 36 секунд, плюс-минус 24 секунды, с разницей в 8–10 секунд.)

Женщины из первой группы попытались предположить, какова же оказалась длительность их оргазмов. Они назвали длительность в 13 секунд, что означает, что женщины наполовину недооценивают длительность своего оргазма. Ведущий исследователь предположил, что обширная активизация в мозге во время оргазма мешает человеку ощущать точно время.

Покажи и скажи

«Хотя женщины и говорят друг с другом о менструации, оральном сексе и соотношении размера пениса и мужского эго в самых красочных выражениях, мы обычно не разговариваем о том, как выглядят наши промежности, да и не очень хотим об этом беседовать».

Женщина, 34 года

Большинство мужчин знают, как выглядят пенисы других мужчин, потому что гениталии мужчин находятся снаружи. Вы не можете их не заметить, если моетесь в одном душе или мочитесь в одной туалетной комнате. Но женщины не имеют ни малейшей возможности рассматривать гениталии друг друга, даже если они совсем обнажены. Возможно, поэтому многие женщины успокаивают себя, разглядывая вульвы других женщин на картинках. Они часто бывают удивлены, насколько они разные.

Существуют даже фотоальбомы с изображением женских половых органов, которые издаются феминистками. Но снимки наружных женских половых органов, покрытых большим количеством волос, в политически корректных книгах выглядят «стерильно» и совершено не возбуждают. Может быть, это оттого, что на снимках нет видимых признаков того, как женщины развлекаются. Книги с фото голых женщин в наши времена утратили отношение к предмету, которое можно выразить словами: «То, что у нас между ног, – это здорово. Это забавно, это сексуально, нам это нравится». Возможно, есть нечто уверенное и смелое в той женщине, которая считает свои гениталии сексуальными. Может быть, поэтому некоторые мужчины могут почти кончить на месте, если партнерше нравится мастурбировать на их глазах. Возможно, это объясняет очарование и привлекательность нижнего белья. Если женщина находит свои гениталии достаточно сексуальными, она будет прикрывать их эротичным способом.

ВУЛЬВА

Дорогой Пол!

Моя подруга думает, что ее гениталии отвратительны. Есть ли что-то такое, что я мог бы сделать, чтобы она переменила свое мнение?

Бобби из Бивер-Фолс

Дорогой Бобби!

Удивительно, какие отрицательные эмоции могут испытывать женщины по отношению к внешнему виду своих промежностей. Много девочек не видели своих гениталий, пока не повзрослели, и даже после этого они будут говорить о своих половых органах «там внизу». Мужчины знают о женских гениталиях больше, чем многие женщины.

Следует помнить, что наше общество не хочет, чтобы девочки интересовались своими гениталиями. Маленькой девочке свойственно засыпать, спрятав руки между ног, а родители часто полагают, что такое самоутешение превратит невинную девочку в развратную шлюху. Да помогут небеса той девочке, пойманной на месте преступления, когда она поднесла ко рту или к носу пальцы, которыми прикасалась к себе «там внизу».

В Главе 48 «Забота о вульве. Пусть ваша „киска” будет счастливой» я пишу о том, что многие женщины не хотят пользоваться тампонами или вагинальными контрацептивами, потому что им отвратительно проникать пальцами внутрь своего влагалища. Что мы делаем, воспитывая юную девушку с мыслями о том, что вставить пальцы во влагалище – это грязно и мерзко?

Как помочь твоей девушке благожелательнее относиться к собственным гениталиям? Во-первых, следует понять, что это часть культурной болезни. Во-вторых, ты должен быть терпеливым и творчески настроенным, и тогда ее глаза наверняка начнут отражать восхищение, с которым ты смотришь ей между ног.

Эти маленькие, вечно чем-то занятые влагалища

Все, что находится у женщины между ног, принято называть влагалищем или вагиной. А между тем это далеко не так. То, что размещается у женщины между ног, называется наружными женскими половыми органами.

Вы могли бы спросить: «Какая разница, как это называть – влагалище или наружные женские половые органы?» Одна из преподавательниц в женском колледже ответила на этот вопрос другим вопросом: «А что, если бы родители учили своих детей тому, что у них нет глаз, ушей, носа или рта, а вместо этого научили бы их только одному слову, означающему „лицо”, и таким же словом было „язык”»? Наступит путаница. Можно даже предположить, что родители боятся лиц и тех прекрасных вещей, которые лица могут выражать».

Некоторые мужчины не видят никакой необходимости в том, чтобы изучить различные структуры, находящиеся у женщины между ног. Они полагают следующее: «Мой пенис отлично входит внутрь. Ей это нравится или не нравится, чего еще изучать?» А некоторые женщины гораздо больше озабочены тем, как приукрасить гениталии снаружи, чем узнать, что находится внутри них. Надеемся, вы хотите узнать, что происходит внутри женских гениталий. Это знание может сильно повлиять на то удовольствие, которое вы можете давать и получать.

Лонный холм: ваш союзник во время коитуса

Лонный холм (лобок) – это мясистое возвышение, расположенное на лобковой кости. Он обычно покрыт лобковыми волосами, если женщина не бреет лобок. Ткань внутри лобка чувствительна к эстрогену. Когда женщина достигает полового созревания, дополнительный эстроген превращает лобок в «холм». Лобок поднимается в верхнюю часть больших половых губ и формирует на верхней части «верблюжьего копытца» (очертаний вульвы, проступающих через тесную, облегающую одежду) пудендальный канал.

Поддерживающая связка клитора прикрепляется к лонному холму.

Некоторым женщинам нравится, когда их партнер хватается пальцами за ее лонный холм и кругами массирует его мясистое возвышение или тянет его вверх. Во время таких движений мужчина должен нажимать на глубокие части клитора. Другие женщины любят, чтобы мужчина выдергивал волосы, растущие на лобке.

Губы, губы, губы

Даже в Древнем Риме это понимали неправильно. Они называют наружные губы «labia majora» (большие губы) и внутренние губы «labia minora» (малые губы). Они должны были называть их «внутренними» и «внешними», потому что внутренние губы зачастую главнее, важнее и больше внешних губ.

Большие половые губы состоят из той же эмбриологической ткани, что и мошонка. Вот почему их кожа так похожа на ту, что на мошонке. Большие половые губы и мошонка имеют одинаковые потовые железы, нервные окончания и волосяные фолликулы, а также одинаково реагируют на поцелуи и ласки со стороны любовников.

Если будущий ребенок мужского пола, то природа «склеивает» половые губы и получается мошонка, которая накрывает тестикулы. Шов посередине мошонки – это то место, где половые губы соединились вместе. Если будущий ребенок женского пола, то расстояние между ними остается, и половые губы заполняются жировой тканью. Большие половые губы могут сильно отличаться размером, формой и цветом.

Малые, или внутренние, половые губы обычно придают вульве ее уникальную индивидуальность. Они начинаются ниже клитора и могут протягиваться до основания влагалища. Они разворачиваются веером в разные стороны, принимая разные формы, а когда женщина возбуждена, они подаются вперед и становятся темнее.

Малые половые губы сексуально реактивны, что означает, что их ткань может набухать и становиться в 2–3 раза толще, когда женщина возбуждена. Кожа малых половых губ больше похожа на кожу пениса. На ней нет волос, и по краям малых половых губ находится очень много нервных окончаний. Поэтому прикосновения к ним и ласки малых половых губ подают в мозг женщины сигнал привести гениталии в готовность к половому акту.

Малые половые губы могут быть длиной от 1,8 см до 10 см и от 0,6 до 5 см в ширину. Они могут немного растягиваться, если их потянуть. Так же, как и грудь, они могут быть асимметричными, и это нормально, если одна из губ шире второй в два раза. В некоторых частях Африки малые половые губы у женщин могут достигать толщины в 20 см из-за того, что их владелицы их преднамеренно растягивают. В США женщины переживают из-за того, что их губы могут быть слишком большими, и некоторые даже решаются на хирургическую операцию по уменьшению половых губ – лабиопластику.

Малые половые губы соединены с головкой клитора. Многие женщины играют с малыми половыми губами или легко похлопывают их во время мастурбации. Поглаживание или нежное подергивание малых губ могут одновременно стимулировать клитор.

Во время полового акта малые губы подвергаются нажиму и растяжению при каждом толчке пениса, отчего происходит стимуляция головки клитора.

В то время, как вульвы не всех женщин «демонстрируют» степень своего возбуждения, отличия ощущений в тазу женщины могут быть такими же разительными, как от мягкого и твердого члена, если не больше.

Идеальная «киска»? Порно не друг для малых половых губ

Порноиндустрия любит маленькие внутренние половые губы. У некоторых порноактрис от природы миниатюрные половые губы, в то время как другие уменьшают свои с помощью лабиопластики. Что до того, на что похожи половые губы реальной женщины, то лучший в мире человек, у которого следовало бы спросить об этом, – это фотограф и порнограф-лесбиянка:

«Лесбиянки имеют преимущество в изучении вагин, потому что мы все время видим „киски” наших возлюбленных. Мы близко и лично знакомы с настоящими „гитарами” и всеми их недостатками и несовершенствами. Большинство натуралок не имеют подобного доступа к вагинам, какой имеем мы, все время их облизывая. Многие из моих подруг-гетеросексуалок рассказывали мне, что близко видели разнообразные вагины только в порнофильмах. Но хуже всего то, что некоторые женщины считали свои „врата Эрота” некрасивыми, если они выглядели не так, как на фотографиях в Playboy».

Я расскажу вам всю правду: «Киски выглядят совсем иначе. Верьте мне. Я порнограф».

Из книги Дианы Кейдж «Box Lunch: The Layperson’s Guide To Cunnilingus» («Пообедаем „киской”: учебник куннилингуса, написанный непрофессионалом»)

Совершенство между женских ног – вещь не более распространенная, чем между мужских. Отсутствие симметрии есть одно из прекрасных свойств человека.

Клитор – бдительный страж женских гениталий

Большинство людей думают, что клитор – это маленькая «кнопка», которую вы видите, когда женщина раздвигает ноги. Но, как вы видите на иллюстрации рядом, он намного больше и спрятан глубже.

Головка или кончик – это маленькая, но высокоактивная часть всего клитора. Конструкция, покрывающая головку клитора, называется клиторальным капюшоном. Она напоминает крайнюю плоть пениса. Когда женщины мастурбируют, они часто нажимают кончиком пальца на капюшон и массируют его маленькими круговыми движениями или вперед-назад. Головка и ствол клитора под капюшоном редко выражают неудовольствие.

Капюшон клитора обычно скользит вперед и назад по головке, не натирая ее. В то же время некоторые капюшоны неподвижно прикреплены к клитору. В этом нет ничего страшного, и сексуальные ощущения обычно от этого не страдают. Хирурги разъединяют капюшон и клитор, если возникает такая необходимость и если это благоразумно.

Существует огромное разнообразие размеров и форм клиторальных капюшонов и головок клитора

ВНИМАНИЕ НА КЛИТОР

Ножка клитора индивидуальна для каждого клитора.

Слово «Crura» (ножки) относится к двум ножкам клитора.

Некоторые женщины находят, что чувствительность их клиторов меняется в зависимости от времени цикла, у других – она остается неизменной, хоть убей.

По мере того как женщина приближается к оргазму, может показаться, что кончик ее клитора исчезает или прячется. Это может смутить мужчину, который старательно стимулирует клитор рукой или губами. Следует ли ему играть роль Эркюля Пуаро, или бросаться в погоню за беглецом, или просто ждать, когда тот сам вернется?

Никто точно не знает, почему клитор иногда будто исчезает во время наивысшего сексуального возбуждения. Секрет может заключаться в том, что тазовые сокращения мышц заставляют основание и головку клитора выпрямляться. Если вы стимулируете клитор своими пальцами или языком, вы можете внезапно почувствовать, что она начинает исчезать или прятаться. Если вы все равно достигли пульсации или спазмов, ничего не меняйте, пока дама не попросит вас. Поиграйте с клитором в кошки-мышки.

ГОЛОВКИ КЛИТОРА И ПЕНИСА В РАЗРЕЗЕ

Размер клиторов

Парни не единственные, кто беспокоится о размере своих гениталий. Некоторые женщины волнуются, что кончики или головки их клиторов очень большие, другие желают, чтобы их было легче найти.

Кончики или головки клиторов бывают разных размеров. У некоторых женщин они почти высовываются наружу, чтобы пожать вам руку; у других их с трудом можно различить. Когда головка клитора по-настоящему велика, она может выглядеть как мини-пенис с головкой и стволом. Когда женщина сексуально возбуждена, клитор всегда становится больше.

К счастью, никого не волнует размер клиторов, потому что нет взаимосвязи между их размером и чувствительностью, а также способностями или производительностью. Нет препятствий для наслаждения, которое женщина может получить с помощью своего клитора независимо от его размера. Также нет связи между весом или ростом женщины и размером ее клитора, хотя после родов клитор может стать больше.

Размер клитора зависит от всплеска гормонов во время полового созревания. Поэтому иногда у женщин в их тридцать с лишним лет кончик клитора может стать в четыре раза больше, чем до полового созревания.