Параллельные миры восприятия. Школа ДЭИР по методикам Д. С. Верищагина Верищагин Дмитрий

Глава 1

РАЗМИНКА ПЕРЕД СТАРТОМ

Прежде чем осваивать новые слои реальности, уходить в параллельные миры, нам, будущим покорителям внутренних пространств, необходимо немного потренироваться. Для кого-то этот материал станет повторением хорошо известных сведений и техник, а для кого-то может явиться и откровением. В любом случае для работы со своим внутренним миром необходимо увеличить собственную чувствительность. Ведь это тот инструмент, который позволяет контактировать с достаточно тонкими материями. А потому напомним базовые моменты, основы, без знания которых любое движение вперед чревато сложностями и вынужденными остановками.

Итак, нам предстоит использовать в своей работе центральные энергетические потоки. Что это за потоки и почему они энергетические? Попробуем сначала ответить на последнюю часть вопроса.

Мир, в котором мы живем, лишь представляется сугубо материальным. На самом деле по своей сути он энергоинформационный. Действительно, наше тело принадлежит грубому, физическому миру, но сознание – это часть энергоинформационного мирового поля. Именно из-за игнорирования этого постулата, неправильной циркуляции энергии в человеке, он имеет столько проблем – в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с окружающими.

Если же принять, прочувствовать свою истинную сущность, жизнь станет совсем другой. Это даст вам возможность реализовать заложенные в вас от природы огромные способности, которые обычно вы используете всего на несколько процентов.

Но если мы – частичка некоего огромного энергоинформационного мира, то как мы можем на что-то влиять, оказывать воздействие на эту громадину – мир? Не будем забывать, что наше сознание тоже энергетическая структура, а значит, она может влиять на явления того же порядка, пусть и другого масштаба. Увы, мы не осознаем своего могущества и прозябаем в хорошо знакомом нам физическом мире. А ведь мы могли бы научиться управлять своей энергией и начать совсем другую жизнь.

Восточная медицина уже давно утверждает, что человек – это энергетическая система, которая на уровне энергетики тесно связана со всем миром. Каково же устройство этой системы? Отвечая на этот вопрос, мы вплотную подходим к понятию энергетического потока. Центральный поток можно сравнить со стволом дерева, от которого отходят ветви – вторичные энергетические потоки. Если ствол искривлен, болен, то страдает и все дерево. Думаем, вам уже ясно, насколько важен и существен для человеческой жизни этот поток. Достаточно сказать, что, устранив причины искажения основного потока, мы автоматически нормализуем течение энергии по другим энергетическим каналам (люди в массе своей, конечно, действуют наоборот – лечат «ветви», а не «ствол», разумеется, безуспешно).

Сам центральный поток в свою очередь разделяется на два, которые текут в противоположных направлениях. Один из них идет из Земли вверх, а другой – из Космоса вниз. Именно они и формируют энергетику человека. Попросту говоря, человек представляет собой сочетание этих потоков. Разумеется, те, для кого это новость, поинтересуются: почему же мы до сих пор не ощущали этих потоков, если они так важны для нашей жизни? Энергетические потоки проходят не в физическом теле, а потому «потрогать» их не представляется возможным. Они находятся в энергетической структуре, которой пронизано тело. Энергетическая оболочка как бы незримо накладывается на физическое тело. Однако указать, где проходят эти потоки, мы можем вполне точно. Идущий снизу вверх находится примерно на два пальца к переду от позвоночника у мужчин и на четыре пальца – у женщин. Другой поток (идущий из Космоса) проходит сверху вниз – он расположен почти вплотную с позвоночником.

В двух словах скажем и о том, что дают нам эти потоки. Поток энергии Земли поставляет энергию для осуществления в основном грубых, силовых взаимодействий человека с его окружением. Пройдя через человека, он уходит в Космос. Поток из Космоса, можно сказать, поставляет некую космическую информацию – она обеспечивает поддержание «божественной искры» сознания. Именно так к нам приходит информация от Вселенной. Этот поток проходит через человека (не смешиваясь без участия сознания человека с потоком Земли) и уходит в Землю.

Взаимодействие этих потоков формирует энергетическую оболочку человека, который улавливает энергию Земли и Космоса и преобразует ее для своих нужд.

А теперь несколько слов о чакрах. Мы уверены, вы слышали такое слово. Но возможно, не вполне представляете, что же это за явление. Объясним: это энергетические центры человека, предназначенные как раз для того, чтобы преобразовывать энергии двух вышеуказанных потоков в ту форму, которая приемлема для человека. Конечно, расположены они (а их, как известно, семь) опять же не в физическом теле человека, а в энергетическом. Расскажем чуть подробнее о каждой чакре.

Чакры располагаются на протяжении двух центральных энергетических потоков, вдоль позвоночника, в строго отведенном месте. Каждая чакра имеет свое название (снизу вверх): первая чакра – Муладхара, вторая – Свадхистана, третья – Манипура, четвертая – Анахата, пятая – Вишудха, шестая – Аджна, седьмая – Сахасрара.

Муладхара – так называемый копчиковый центр – расположена в области промежности. Это центр накопления энергии, устойчивости в жизни, центр, отвечающий за выживание.

Свадхистана расположена в области лобка. Отвечает за накопление сексуальной энергии, за управление энергией, необходимой человеку для жизни.

Манипура находится в области солнечного сплетения, чуть выше пупка. Отвечает за жизненные силы.

Анахата расположена на уровне сердца, посередине груди. Отвечает за эмоциональность, общение, способность отдавать и принимать любовь. Это чакра обмена энергией, энергетического равновесия, ведь именно через Анахату оба потока частично выходят наружу. Баланс энергии при этом не меняется, потому что Анахата еще и собирает из внешней среды свободную энергию, рассеянную в пространстве. Именно так формируется наружная оболочка энергетической сущности человека.

Вишудха расположена у основания горла. Это центр воли, центр коммуникации с окружающей средой и людьми.

Аджна расположена в центре мозга на уровне межбровья, это и есть знаменитый «третий глаз». Отвечает за мощь интеллекта, за способность воплощать идеи в жизнь.

Сахасрара находится в темени. Ответственна за духовный аспект человеческого существа, за его связь со Вселенной.

Выяснив для себя эти для кого-то очевидные, а для кого-то достаточно новые вещи, обратимся к практике. Для реализации нашей цели – проникновения в параллельные слои сознания – нам важно уметь чувствовать энергетические потоки в теле.

Сядьте или встаньте прямо, спокойно и расслабленно, сосредоточьтесь, отбросьте посторонние мысли и сконцентрируйтесь на ощущениях в собственном теле. Постепенно вы почувствуете к переду от позвоночника некоторое движение энергии снизу вверх. Сначала оно может быть для вас едва ощутимым, восприниматься только как некий намек на движение. Но если вы будете упорны и не бросите усилия после первой же попытки, движение будет становиться все более явственным и ощутимым. В конце концов вы почувствуете поток вполне отчетливо. Сначала как будто ручеек пробивает себе дорогу от первой чакры ко второй, к третьей, вот он идет к груди, проходит через горло, переносицу, движется к темени… Чувствуете?

Если вы будете часто это практиковать, то ваш ручеек ощущений постепенно превратится в мощную полноводную реку. Его тяжело почувствовать не потому, что он слаб, а потому, что он совершенно естествен для человека. Это так же трудно, как ощутить собственное неутомимое сердце.

Когда вы добьетесь четкого ощущения движения потока, представьте себе в ощущении, что в центре вашей головы установлена стрелка, которую вы можете поворачивать по своей воле в разные стороны. Она прикреплена к основанию черепа и в данный момент времени направлена вперед. Ощутите, как поток поднимается вверх, как он усиливается и выплескивается из верхних чакр, прежде всего из Аджны.

А теперь поверните стрелку назад. Вы почувствуете, что Аджна-чакра стала, как пылесос, всасывать энергию!

Проверьте эти ощущения несколько раз, пока они не обретут четкость и яркость.

Теперь то же самое проделаем с потоком, идущим сверху вниз. Сосредоточьтесь, расслабьтесь, ощутите, как вдоль позвоночника от темени к нижним чакрам течет энергия. Установите «стрелку» в области Манипуры. Почувствуйте, как энергия может вырываться из Манипуры, а может всасываться ею. Когда энергия вырывается, мы программируем других людей, навязываем им свои мысли и идеи. Когда энергия всасывается, мы воспринимаем эмоции и желания других людей и заражаемся ими.

Рис. 1. Управление восходящим потоком

Рис. 2. Управление нисходящим потоком

Овладение нисходящим потоком потребуется вам как для защиты от посторонних влияний, так и для восстановления собственного здоровья.

А теперь заглянем за пределы нашего физического тела, чтобы проследить дальнейший путь потоков.

Почувствуйте весь путь потока, идущего сверху вниз: вот он нисходит на вас с огромной высоты, из зенита, проходит сквозь темя, идет вдоль позвоночника через все чакры и уходит глубоко в землю. А вот встречный поток – он поднимается из земли и уходит через ваше тело вертикально вверх, в Космос, в бесконечную высоту. Почувствуйте сами ход этих двух потоков в себе, само это вечное движение, дарующее жизнь. А себя ощутите некой бусинкой, свободно висящей на ниточках двух потоков. Не бойтесь «отпустить» себя – потоки держат вас крепко и надежно. Вы можете спокойно довериться им и снять контроль с себя, со своего физического тела. Поручите свое тело энергетическим потокам, и они уже сами начнут вести ваше тело к здоровью, к хорошему самочувствию, ко всему тому, что необходимо вам в жизни. Увидите: в таком состоянии вам станет жить гораздо легче и спокойнее.

Рис. 3. Целостное ощущение главных энергетических потоков своего тела

Теперь нам необходимо познакомиться еще с одним понятием, необходимым для дальнейшей работы. «Эфирное тело» – это энергетический комплекс телесных ощущений, управляемых независимо от тела физического.

Возможно, для кого-то эта формулировка не проясняет сути дела. Однако заметим, что с проявлениями эфирного тела сталкивался каждый, и не раз. Просто вы не знали, что это так называется. Для того чтобы вспомнить об этом, проделайте два несложных упражнения.

Встаньте прямо и спокойно, поставьте ноги на ширину плеч.

А теперь медленно и прочувствованно вытяните правую руку в сторону, параллельно полу. Так же медленно и прочувствованно опустите руку. Выполните это движение несколько раз. При этом постарайтесь полностью сосредоточиться на движении руки и ощутить каждую косточку, каждое мышечное волокно, каждую клеточку. Опустите руку и, продолжая стоять неподвижно (руки опущены вдоль тела), повторите то же движение мысленно. Вызовите в себе те же самые ощущения, которые вы испытали при реальном движении руки: вот рука поднимается, вот она достигает положения, параллельного полу, вот медленно опускается… Хотя при этом рука неподвижна, а действие лишь воображаемое, вы поразитесь тому, насколько ясно ощущение движущейся руки.

Рис. 4. Ощущение своего эфирного тела

Вытяните руку вперед, прямо перед собой – например, в направлении противоположной стены (если вы в комнате) или ближайшего дерева, столба, здания (если вы на улице, например на дачном участке). А теперь ощутите, что ваша рука вытянулась вперед на метр, два, три – на столько, на сколько нужно, чтобы достать до стены (дерева, столба, здания). Чувствуйте это – как ваша рука вытянулась. Вот она вытягивается, вытягивается, вот она уже достает до своей цели – предмета, который вы себе наметили. Вот она ощупывает этот предмет. Не правда ли, неповторимые ощущения? Вот под пальцами вы явственно чувствуете гладко окрашенную прохладную стену, или теплую, нагретую на солнце шершавую кору дерева, или занозистую, неровную, покрытую трещинами древесину столба… А ведь вашей материальной руке из костей и мышц недостает нескольких метров, чтобы действительно ощутить все это.

Мы с вами освоили базовые вещи, необходимые для того, чтобы приступить к нашему психологическому тренингу. Пора двигаться дальше!

Рис. 5. Ощущение своего эфирного тела

Глава 2

ВСЕ ВНИМАНИЕ – НА ПОТОКИ

Наверное, вы обращали внимание на то, что многие литературные произведения, в том числе главные книги человечества, написаны языком метафоры. Это не случайно, ведь смысл метафоры в том, чтобы дать многоплановый образ, донести смысл до многих людей, подать его с разных сторон, сообщить много ассоциаций и подтекстов.

И нам хотелось бы начать эту главу с метафоры. Напомним вам старинную притчу, конечно хорошо известную большинству наших читателей.

Итак, давным-давно в некотором царстве жили царь с царицей. Ничто не омрачало их счастливую жизнь. А когда родился у них мальчик, им вообще уже нечего было и желать. Тем более что царевич оказался умным и пригожим, во всем умелым, рос и развивался он не по дням, а по часам. Родители души в нем не чаяли и поэтому решили создать для своего ребенка идеальные условия существования. А условия их жизни и социальное положение, как мы помним, позволяли осуществить этот замысел. Понять их можно: многие родители желают своим детям того, чего не было в их детстве, – этакого идеального, розового счастья.

За крепостные стены были изгнаны все хромые и убогие обитатели той страны, туда перестали пускать нищих и бродяг, а также всех, чей вид мог бы расстроить принца. Перед ним отныне представали только радостные и довольные жизнью лица – больные и несчастные к нему просто не допускались. Не знал царевич и что такое смерть – на это понятие здесь также был наложен запрет. Его окружали лишь ученые и творцы всех мастей, а жизнь его превратилась в сплошной праздник, который продлился тридцать лет. Он длился бы и дольше, однако пробрался в царские покои некий возмутитель спокойствия и поведал принцу, что за воротами его уютного мирка царят несчастье, болезни и несправедливость. И царевич поверил пришельцу. А спустя какое-то время перекинул мешок за спину и отправился странствовать. Длилось его путешествие в другой, неидеальный, мир 18 лет. А когда он вернулся, то звался он уже по-другому. Наверное, вы знаете, что это история Будды.

А теперь представим, что он не вышел за стены своего царства и не прошел этот трудный путь. Какова вероятность, что он стал бы Буддой? Нулевая. Ведь чтобы иметь возможность рассуждать, надо иметь возможность и сопоставить разные вещи. Чем шире этот диапазон, чем контрастнее впечатления, тем больше шансов увидеть мир иначе.

Думаем, что объяснять, зачем нужна такая разносторонность и как она повлияет на нашу жизнь, не надо. Сколько раз каждый из нас ошибался лишь потому, что видел обстоятельства слишком однобоко, не мог вырваться из некоего стандарта своих представлений. А ведь как хорошо было бы, не особенно напрягаясь, взять и посмотреть на ситуации как бы сверху (или из будущего), чтобы сделать движение к цели максимально эффективным, то есть легким, результативным и не энергозатратным.

Поэтому мы и займемся тем, что поучимся видеть мир из других точек, иных срезов реальностей, параллельных пространств.

Однако, в отличие от Будды, мы не отправимся в долгое путешествие вовне. И в наших крепостных стенах внутреннего мира достаточно областей, нами не изученных. В них-то мы и проникнем, конечно, после соответствующей подготовки. Чтобы вплотную подойти к определенным структурам собственного подсознания, необходимо подготовить свое сознание и энергетику, усилить чувствительность.

Не надо думать, что область психического хорошо изучена и проникнуть в нее ничего не стоит. Кроме более или менее освоенной нами области сознания, есть еще и темная зона подсознания, причем устроены эти сферы психики по-разному. Для того чтобы гармонизировать общую ситуацию, нужно как минимум наладить между ними связь. И не только установить ее, но и не повредить там, где мы еще не очень хорошо ориентируемся.

Как вы думаете, какая область – сознание или подсознание – важнее для человеческого выживания? Быть может, кто-то удивится нашему ответу, но это подсознание. Мы уже приводили пример с дыханием, которое контролируется именно подсознанием. А теперь представим, что эту функцию взяло на себя сознание (конечно, на некоторые подвиги оно способно – к примеру, задерживать дыхание на время, ускорять или замедлять его). Какое-то время оно способно держать дыхание под контролем, но, например, легли вы спать – и забыли о том, что надо дышать. Утром последствия очевидны.

Таким образом, мы видим, что сознанию не хватает как минимум двух вещей – мощности и стабильности.

Однако не стоит сразу пугаться, что, проникая в подсознание таким несовершенным инструментом, как сознание, мы обязательно чем-то себе навредим. Следуя нашим рекомендациям и не пренебрегая определенными подготовительными упражнениями, вы обязательно освоите предложенные техники без какого-либо вреда для себя. Более того, это позволит вам актуализировать (или «притормозить») ту область подсознания, которая ответственна за определенную сферу вашей жизни, и тем самым изменить свою реальность качественным образом.

А теперь приступим к упражнениям, которые позволят нам усилить собственную чувствительность и подготовиться к проникновению в подсознание.

Начнем тренинг с работы с центральными потоками. Обычно мы ощущаем их в определенном месте – где-то в середине тела, в районе талии. Связано это, разумеется, с физиологическими особенностями человека, с позвоночником и центральной нервной системой.

Почему мы не чувствуем их в другом месте (ведь они есть, никуда не деваются)? Все просто: то, на что мы обращаем внимание, что используем, то и хорошо ощущаем. Возьмем, например, такой случай: повредил человек ногу, наложили ему на нее гипс. Сняв его через какое-то время, наш потерпевший увидит ногу вовсе не такую, какой она была прежде, – эту «красоту» видел каждый, кто побывал в такой ситуации. И лишь потому, что он эту ногу не использовал – не ходил, не двигался. Итак, то, что выпадает из зоны нашего внимания и интереса, отходит на второй план.

Однако вернемся к нашим центральным потокам. Мы уже поняли, почему чувствительность в других местах снижена. Просто потому, что количество нервных окончаний там меньше, чем в области талии. Кроме того, мы не обращаем на них особого внимания. Так что наша задача достаточно ясна и логична – нам необходимо направить внимание на весь, скажем так, маршрут движения центральных потоков и усилить в них чувствительность.

Мы будем пользоваться стандартной практикой нашей Школы. То есть сначала вам будет предложено упражнение, и лишь затем – истолкование, анализ тех ощущений, которые обычно появляются при использовании данной техники. Таким образом, это объяснение будет укладываться в структуру нашего сознания уже с учетом нового опыта.

Сядьте удобно, комфортно (не обязательно сидеть как оловянный солдатик). Ступни ощущают поверхность пола. Руки и ноги не пересекаются. Тело занимает подходящее ему положение. Прикройте глаза – это повысит концентрацию на ощущениях тела.

Направьте внимание внутрь середины головы. Наблюдайте и фиксируйте сознанием разные ощущения. А затем начинайте устремлять внимание пониже – к основанию черепа, замечая новые ощущения. Далее вы идете еще ниже – к корню языка. «Проходите» шею сверху вниз – скользите вниманием легко и спокойно. «Проходите» пространство шеи. И катитесь через грудную клетку.

Если возникают эмоциональные всплески, осколки мыслей, фиксируйте их, но двигайтесь без анализа, какого-либо рассуждения.

Идете вниманием через диафрагму в сторону основания туловища– на протяжении этого маршрута вновь фиксируете свои ощущения. Затем двигаетесь к пространству бедер и ниже – в сторону коленей, затем в голени и уходите в голеностопные суставы. Замечаете новые ощущения. Вот уже и пространство ступней и пяток.

Теперь в центре нашего внимания – центральная часть ступней, пальцы ног. Добравшись до них, вы стараетесь ощутить ту часть пространства ступней, где находятся большие пальцы. Находите их в ощущении. И длительное время просто удерживаете внимание на этой части тела. Вы замечаете: только от того, что ваше внимание захватывает эту область, там возникают какие-то новые, необычные ощущения. Возможно ощущение какого-то движения, шевеления, терпкости, тепла, вибрации. Чем дольше вы ощущаете эту часть организма, тем явственнее чувствуете, как здорово усиливаются здесь ощущения.

Наконец вы замечаете, что плотность ощущений такая, что уже трудно удерживать внимание в этой части тела. К большим пальцам буквально «рвутся» соседние. Вы позволяете им оказаться в зоне внимания, добавляете их по одному. И держите эту часть пространства. И вот туда же «просятся» и те пальцы, что находятся рядом со вторыми. Спустя какое-то время вы разрешаете им оказаться в зоне внимания. Так постепенно вы обращаете свое внимание на все пальцы. Концентрируетесь на них и фиксируете, какой набор ощущений сопровождает это действие.

А сейчас в зону нашего внимания просится и центральная часть ступни. Расширьте свое восприятие и захватите центральную часть ступней – замечая все ощущения. Область вашего внимания увеличилась – теперь вы ощущаете ступни целиком вместе с пяткой. Дышите при этом спокойно, в своем ритме.

И вот возникает момент: четкое ощущение, что из этого места энергия начинает двигаться вверх. Вдогонку за ним вы поднимаетесь до голеностопных суставов и держите внимание на этой зоне. Напряжение нарастает буквально до дрожи – хочется двинуться выше, но вы держитесь, намеренно не пуская свое внимание выше. Плотность ощущений все нарастает, становится больше и больше – кажется просто невероятной. И когда ощущение действительно делается таким плотным, вы позволяете себе скользнуть выше – до икроножных мышц. Здесь можно побыть подольше. Опять держите ощущение плотности энергии. Кажется, что вы буквально заливаете вниманием пространство тела, двигаясь вверх. Вы по-прежнему держите внимание здесь и запоминаете набор ощущений – как их много!

Плотность ощущений растет. Теперь вы доходите до уровня коленей. И цельно ощущаете тело – от пальцев на ногах до коленок включительно. Держитесь еще немножко, запоминая все ощущения. На этом уровне движение энергетики уже достаточно сильно. Вы позволяете подняться вниманию выше – до тазобедренных суставов – и фиксируете внимание здесь. Запоминаете качество ощущений и их разнообразие.

Как только возникает очевидное движение вверх, перемещаетесь в туловище. Оказываетесь в той точке, которая соприкасается с поверхностью стула, в промежности, и держите внимание в этой области. Даже когда чувствуете, что «пошла волна», все равно держите это ощущение. Это движение «волны» энергии накатывает раз пять. И только после этого вы позволяете себе подняться выше. При этом должно присутствовать ощущение заполнения – вы заливаете вниманием свое тело, как бидон – молоком. Теперь поднимаетесь на уровень копчика и двигаетесь дальше– движение энергии сопровождает новый класс ощущений. Вы же просто наблюдаете за этим, ничего не делаете. Продолжаете держаться на этом уровне.

А затем поднимаетесь вдоль позвоночника выше – в крестцовую область. Весь «нижний этаж» тела отзывается большим разнообразием ощущений. Дотягиваетесь до уровня солнечного сплетения и делаете здесь еще одну остановку, зафиксировав свои реакции. Каковы они, где они рождаются? Вы ощущаете каждую свою клеточку.

А теперь поднимаетесь выше – в зону диафрагмы. «Переваливаете» через нее, легко и спокойно проходите грудную клетку. Дотягиваетесь до нижней кромки шеи – это воротниковая зона. Держите себя именно здесь. А далее идете повыше – до середины шеи (примерно до уровня щитовидной железы). Фиксируете свое внимание на этой зоне – это очень важно. Потом «приходите» в корень языка и чувствуете пространство всего тела сверху вниз. Затем дотягиваетесь вниманием до головы – нижней части черепа, центральных слоев мозга, крышки черепа. Наконец в фокусе вашего внимания вся фигура целиком.

Вы вновь оказались вниманием в центре головы. Теперь внутренним взором окинули пространство сверху вниз, ощутили объем изнутри. Почувствовали всю эту фигуру, каждый фрагмент, непрерывность тела. Его однородность или неоднородность, наполненность.

И начинаете легко скользить вниз – вот перед вами уровень воротниковой зоны. Через нее уходите в плечи, а далее «катитесь» в обе руки сразу. Через локти к запястьям, затем в ладошки, в их центр и сразу же – в пальцы. Наблюдаете ощущение в больших пальцах. И только от того, что внимание находится именно там, возникает целый комплекс нового качества ощущений. Замечайте их, каждый нюанс. Дышите при этом ровно.

Итак, большие пальцы – на вас накатывают все новые и новые ощущения. А потом вы добавляете к этим пальцам еще и указательные пальчики, и те, что рядом с ними, средние, безымянные, мизинцы. Теперь держите все пять целиком, вместе с ладошками. На вас наваливается повышенная плотность ощущений в этом пространстве.

Теперь вы поднимаетесь на уровень запястий. И замечаете весь объем ощущений в ладошках и кистях рук. А потом идете выше – до уровня локтей и через них спокойно «плывете» в сторону плеч. Ощущаете руки целиком – обе одновременно. Чувствуете это состояние обеих рук. А сами тут же отправляетесь дальше. И собираете все вместе – вот уже в зоне вашего внимания и голова, и шея, и руки, и туловище с ногами. Ощущаете фигуру изнутри. Пробегитесь вниманием по этому маршруту, загляните в каждый закоулочек, фрагмент, за каждым поворотом исследуйте свое пространство. И вновь ощутите его цельность и объем.

Но и этого нам мало! Теперь вы уходите вниманием вниз, в область подъема на ступнях, только с нижней стороны (со стороны пола). Найдите некую выемочку и удерживайте внимание именно там. Вы почувствуете, насколько плотные ощущения здесь возникают. Возможны жжение, жар, распирание, тяжесть, повышение температуры и комплекс других реакций. Вы держите их, пока не возникнет мощный импульс движения вверх. Как только ощутите его, двигайтесь вниманием через голеностопы. Просто наблюдаете, как волна уносит вас через икроножные мышцы, пространство коленей, в бедра. Вот вы уже прокатились через грудную клетку и выше – в шею. И через голову отпустите поток за пределы эфирного тела.

А теперь – бегом вниз! Вы вновь оказались в той самой выемочке, в ваших ступнях. Сейчас уже вы знаете, как пойдет процесс, и просто держите вниманием эту область. Вот возникает импульс, он «прорывается» по телу снизу вверх – вы делаете акцентированный глубокий вдох и двигаетесь на этом потоке. Вы тянете вдох через бедра в грудь, доходите до воротниковой зоны и останавливаетесь. Здесь вы задерживаете дыхание. Теперь делаете выдох и направляете энергетику через пальцы на руках вовне – в окружающий мир, запоминая струящееся движение в пространстве нашего тела.

И опять уходите вниз и делаете плавный вдох, двигаетесь на волне вверх и ощущаете движение энергетики на уровне шеи. И вновь – выброс отработанной энергии через пальцы на руках. Ощутите это движение вовне. Повторите это еще четыре раза. Теперь следует задержать дыхание. Вы начинаете работать в обратную сторону. Чтобы сделать вдох, нужно ощутить движение в противоположном направлении. Через пальцы на руках вы захватываете энергетику внешней среды (лучше всего, если она будет золотистого или серебристого цвета). А после этого делаете вдох и ощущаете движение по пространству нашего тела – «проходите» шею и совершаете плавный выход, отправляя его сверху вниз через грудную клетку, диафрагму, живот, таз, бедра, колени, ступни – наружу. И опять делаете вдох и ощущаете движение энергии по телу, через пальцы на руках в сторону шеи. Совершаете выброс в противоположном направлении. Повторите это еще два раза.

В этот момент опять настало время задержать дыхание. Пора поменять положение. Уйдите вниманием в ступни и сделайте вдох – энергетика сама идет до уровня шеи. Задержите дыхание. А теперь для того, чтобы сделать выдох, выпустите энергию всей поверхностью тела. Выдох – ощутите движение энергетики за пределы тела. И опять вдох – потяните энергетику снизу, ощущая наполнение, и совершите выброс всей поверхностью тела. Это исключительно приятное упражнение, его можно делать, например, в бане.

Повторите это еще два раза.

А сейчас «сменим пластинку». Теперь, для того чтобы сделать вдох, необходимо захватить энергетику всей периферией, всей поверхностью вашего тела. Вы делаете вдох и тянете энергетику внутрь, а выдох совершаете через пальцы на руках. Еще один вдох всей поверхностью тела – и выдох через пальцы на руках. Вновь вдох всей поверхностью – и выброс энергии через пальцы. Теперь отпустите это ощущение. Откройте глаза, вернитесь в состояние «здесь и сейчас».

Итак, вы получили совершенно новые ощущения в теле. Как вы теперь его чувствуете? Где именно ощущаете сильнее? Думаем, каждый из вас ответит – везде. Кардинально изменилась плотность ощущений в теле – она действительно возросла во всем объеме вашего внутреннего пространства.

Зачем нужны эти подготовительные техники? Зачем нужно так разгонять психику, задействуя периферическую составляющую нашей системы, которая позволяет значительно увеличить нашу чувствительность? Дело в том, что если наше тело хоть раз ощутит что-нибудь, то оно запомнит это ощущение навсегда. Больше это ощущение никуда от нас не денется. И при определенной тренировке вскоре вы сможете получать такой эффект намного быстрее. Именно это и нужно нам для того, чтобы оптимальным образом проникать в параллельные пространства.

Глава 3

ОТ КАСТРЮЛЬКИ ДО… ЭФИРНОГО ТЕЛА

Итак, мы остро ощутили ту «трубу», по которой движутся центральные потоки, не мешая друг другу. Зона попала в область нашего пристального внимания, и плотность ощущений здесь сильно возросла. Однако диаметр этой «трубки» мы пока не меняли – он для нас достаточно привычен. Впрочем, при такой энергетике, которую мы получили благодаря предыдущему упражнению, это нам по силам. Наша следующая задача – изменить, расширить этот объем.

Оговорим принцип нашей работы. Мы будем работать с восходящим и нисходящим потоками по очереди. Но в особом режиме: на одной фазе дыхания – по одному движению потока, на другой – в обратную сторону. Вовсе не обязательно придерживаться данной схемы, если вы привыкли работать иначе, это не догма. Тренируйтесь так, как вам удобно. Однако здесь мы приводим упражнение именно в таком виде: двигаемся на одной фазе дыхания, от точки входа захватываем движение восходящего потока и «проходим» его через все пространство тела, вплоть до выхода за пределы эфирного тела. При каждом следующем подходе разгоняем этот процесс все сильнее и сильнее.

Для простоты понимания мы вводим здесь «специальную» терминологию. Как выяснили социологи, люди обоих полов в квартире одинаково хорошо ориентируются лишь в одном месте – на кухне. Так что не удивляйтесь – у нас появится масса аналогий с кухонной утварью. Уверены, что эта терминология не нивелирует нашу методику, но позволит избежать непонимания и без особых сложностей освоить процесс.

Итак, начинаем работать с восходящего потока (затем перейдем к нисходящему).

Садитесь так, чтобы было удобно и комфортно. Ноги твердо стоят на полу, руки не пересекаются, глаза прикрыты. Тут же «уйдите» своим вниманием вниз – в точку входа восходящего потока. Зафиксируйте и держите его здесь – просто присутствием внимания в этой части нашего тела. И только оттого, что вы там находитесь, вы начинаете замечать ощущение движения. Причем у него есть направление – снизу вверх, все выше и выше. Ваша задача – просто проследить, по какому маршруту происходит это движение. «Уйдите» вниманием выше, вдоль живота, по позвоночнику, дотянитесь до солнечного сплетения, пройдите этот уровень, а далее – грудную клетку. И вот вы оказываетесь в пространстве шеи – через нее двигаетесь к основанию черепа и через темя уходите за пределы эфирного тела.

Наметив этот маршрут, как на карте, вновь «уйдите» вниманием вниз. Заметьте: там ощущение движения сохранилось. И затем поднимайтесь – по животу, вдоль позвоночника, проходите солнечное сплетение, диафрагму, шею, основание черепа и через темя уходите наверх. Вы опять оказались внизу – в точке входа восходящего потока. И тут ощущаете энергию как плотный весенний ручей, который гонит восходящий поток снизу вверх. Вместе с ним вы уходите выше, за ним вдогонку идете через солнечное сплетение, диафрагму, все выше и выше. И выходите через темя наверх.

Вы опять оказались внизу и чувствуете: процесс уже не остановить! И еще разочек прогнали свое внимание по этому маршруту движения восходящего потока, через живот и выше – «вышли» через голову и опять оказались внизу. И принудительно держите здесь ощущение непрерывного движения. Держите и дожидаетесь какого-то импульса.

Если появилась волна – подхватываете ее и делаете вдох. Во время вдоха вы проходите вниманием все тело и выходите за пределы головы. Уроните грудную клетку – выдох. И опять оказываетесь внизу, ощущаете движение восходящего потока в теле. Почувствовали и опять подхватили его на фазе вдоха. Делаете вдох снизу вверх, проходите все пространство тела, выходите из тела – выдох. Повторите это еще два раза.

Теперь вы делаете вдох и… увеличиваете диаметр нашей кастрюльки (трубы) – это уже большой половник. Через него двигаетесь выше – за пределы головы – и совершаете выдох. И опять вы внизу, диаметр становится шире – это уже кастрюлька для манной каши. Снизу вверх проходите через все пространство нашего тела на одной фазе дыхания за пределы головы. Опустите грудную клетку и сделайте еще один акцентированный вдох. Наша емкость-труба стала шире, сантиметров двадцать. Вы опять прошли все тело – выдох. И опять акцентируете внимание на вдохе – диаметр больше, это уже явно трехлитровая кастрюля. Прошли его и уходите вниз.

А теперь вы расширяете свою трубу-кастрюлю до границ собственного физического тела – и как поршнем проходите вниманием снизу вверх! И вновь вдох – теперь уже пора выйти вниманием за пределы физического тела. Вы ощущаете внутреннее пространство, границы эфирного тела, и поршень вниманием «прокачивает» восходящий поток снизу вверх – за пределы эфирного тела. Вы вновь оказываетесь внизу. Дышете, поднимаетесь и совершаете выдох. Опять вы внизу, а вся энергетическая махина вновь пошла вверх. Она дает нам силу, мощь и эмоции. Вы буквально пропитываетесь ими и выходите за границы эфирного тела – выдох.

Вы вновь делаете вдох, запоминаете это состояние и, не открывая глаз, отрешаетесь от восходящего потока, переходите ощущением к нисходящему– уходите в темя, под крышку черепа, где обычно ощущается точка входа нисходящего потока. Проходите сверху вниз через серединку головы – к основанию черепа и через шею, грудь в диафрагму. Замечаете весь маршрут движения нисходящего потока через тело, вплоть до выхода из него. Опять плавный вдох, вы оказались наверху – и выдох. Нисходящий побежал по всему пространству тела. Вновь делаете вдох наверху и вместе с выдохом опускаетесь на нисходящем. Вас наполняют чистота, легкость, прохлада, ощущается кристаллизация по всему маршруту.

Вы поднимаетесь наверх – вдох, опять делаете выдох. Увеличиваете диаметр движения нисходящего потока, как будто растете из него, проходите все тело и опять оказываетесь наверху. Вдох – и на выдохе вы как поршнем давите через все пространство нашего тела. А диаметр постоянно увеличивается. Совершаете выдох и проходите через все пространство нашего организма – опять вдох и выдох. И вновь вдох и выдох – теперь вы уходите за пределы эфирного тела.

Рис 6. Расширение канала центральных потоков

Зафиксируйте внимание внизу, а затем сделайте вдох. И буквально поршнем тащите восходящий поток – вы почувствуете, как эта масса рванет через пространство эфирного тела. Выйдите за пределы эфирного тела и задержите дыхание. Сделайте выдох и двигайтесь в обратную сторону – с нисходящим потоком. Ощутите его движение. И опять вдох – вверх пошла вся эта плотность, сила и мощь – и выдох, прогоните эту волну. Вновь восходящий – вдох, а навстречу ему нисходящий – прохлада, чистота, ясность. Активно дышите этой энергией и запомните это ощущение. Плавно выйдите из этого состояния, отрешитесь от центральных потоков и возвращайтесь.

Ощущение после этого упражнения должно быть бодрым – физически вы в тонусе, а психологически тоже чувствуете себя комфортно. С вами осталось ощущение движения и плотности энергии. Эта техника не заменяет традиционной работы с центральными потоками, однако если вы тренируетесь постоянно, то она может стать хорошим дополнением к тем практикам, которые вам уже известны.

Теперь нам нужно освоить еще одно упражнение.

Глава 4

ЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННАЯ ШЛИФОВКА

Для того чтобы освоить эту практику, нам надо вспомнить один производственный процесс. Мужчинам он знаком лучше, но думаем, что и женщины должны в целом представлять, как деталь с резьбой навинчивается на стержень. Попросту говоря, если у нас есть стержень, на него можно что-нибудь навинтить. Для этого используется специальная штуковина, которая, проворачиваясь, создает по поверхности стержня резьбу. С поверхности срезается верхний слой – стружка, окалина.

В нашем случае срезать мы будем энергоинформационный мусор. Думаем, что все согласны: он нам ни к чему. Осталось лишь сделать некий прибор, который позволит его удалить, срезать.

Поскольку мусор энергоинформационный, то и инструмент для его удаления должен быть аналогичным. Для его изготовления мы можем воспользоваться уже известными нам центральными потоками – их-то мы и станем вращать. Помимо сквозного движения поршня мы будем создавать еще и вращательный момент.

Вспомните, где обычно люди крутят пальцем? Правильно, у виска. Что ж, этот навык нам пригодится. Только крутить энергию мы будем в обратную сторону.

Надо определиться с направлением. Важно запомнить, что крутить энергию мы начинаем от правого виска через лоб к левому. Нам необходимо сделать такой маховик, который сам вращался бы вокруг эфирного тела, причем плотность энергии должна быть достаточно большой. Это несколько напоминает практику, обычно осваиваемую на первой ступени.

Теперь еще один существенный момент – движение должно быть связано с дыханием. Зачем? А затем, чтобы сделать процесс автоматическим, превратить его в рефлекс и освободить внимание для других действий.

Рассмотрим схему нашей практики. Нам понадобятся руки (виски пока не трогаем). Их нужно поставить перед собой так, как будто вы держите воздушный шарик. Между собой руки не соприкасаются. Из этого исходного положения начинаем направлять энергию по кругу: через правую руку в кисть левой, затем в левый локоть и плечо – и далее в правую руку, по кругу. Вы заметите: стоит хоть немного «покрутить» энергию, и процесс идет сам собой. Чем больше энергии, тем сильнее мы его раскрутим. Скорость должна быть такой, чтобы возникло ощущение единого движения – тогда мы перестанем контролировать этот процесс. В какой-то момент появится ощущение «срыва» – это то, что надо. Тогда мы перестанем удерживать сознанием любые скоростные характеристики.

Работать начинаем с восходящего потока. Логика действий такова: раскачиваем восходящий, разгоняя его и увеличивая диаметр. Затем, когда появляется ощущение мощного движения, ставим свои руки, как было описано выше. Движение становится автоматическим, создается некий крутящийся «диск» энергии. А затем, пользуясь тем, что это наша энергетика, которая легко поддается нашему воздействию и контролю, мы опускаем этот «диск» (как часть эфирного тела) ниже уровня пола. И позволяем ему легко и свободно «обдирать» поверхность нашего эфирного тела, постепенно поднимаясь вверх. С помощью этой «наждачной бумаги» вся наша накипь, вся энергошелуха начнет срезаться и разлетаться в разные стороны. Мы поднимаем «диск» за пределы эфирного тела и тут же начинаем «шлифовку» в обратном направлении – с помощью нисходящего потока. Он также движется по кругу, по ходу часовой стрелки.

Итак, садитесь поудобнее. Ноги крепко стоят на полу, руки не пересекаются, глаза прикрыты. Ощутите тело целостным. Дайте себе несколько минут для полной сосредоточенности на ощущении.

И сразу уйдите вниманием в точку входа восходящего потока, в основание туловища. А этот поток уже хорошо разогрет. Вы ощущаете его движение и проходите вниманием снизу вверх: через живот, солнечное сплетение, диафрагму, шею, голову. Вы выходите из темени и опять оказываетесь внизу. Но движение потока уже не остановить – он уже автоматически идет снизу вверх, неся с собой силу, мощь, эмоции. Соедините его с дыханием. Подхватите восходящий поток на вдохе и устремитесь вверх, через все пространство тела. Уроните грудную клетку – выдох. Еще одна фаза – вдох, движение через все тело и выдох. Повторите это еще два раза.

Теперь акцентируйте для себя только фазу дыхания: вдох, увеличьте диаметр «трубы» до 15–20 см, выдох. В следующий раз вновь расширяйте поток. На следующей фазе дыхания он уже достигает границы вашего эфирного тела. Ощутите всю его мощь и силу. Вы находитесь внутри этого поршня. Усильте ощущение восходящего потока, а затем еще и еще – до ощущения непрерывности движения энергии. Поддерживайте его интенсивность.

Теперь настал момент поставить руки так, как будто вы держите большой шарик. Начинайте направлять энергию по кругу (не забывайте о дыхании!): правая ладошка – левая, левый локоть – левое плечо, правое плечо – правый локоть, правая ладошка – левая ладошка – и далее по кругу. Старайтесь наращивать темп движения. Раскручивайте «диск», у вас возникнет ощущение биения, вращения. С каждой новой фазой дыхания движение усиливается. Ощущение скорости постоянно нарастает. В какой-то момент возникает ощущение сплошного вращения. «Диск» наливается силой и плотностью, все больше энергии концентрируется в районе рук. Появляется ощущение тяжести и плотности.

Пора опускать «диск» вниз – ниже уровня пола. Для этого нужно лишь направить его туда своим вниманием. А теперь вы просто позволяете ему подниматься вверх – вдоль ваших ступней, уровня голеней, коленей, бедер, таза – и выше. Должно возникнуть ощущение маховика, который счищает весь мусор с вашего эфирного тела. Он сам проходит через туловище, шею, голову. Отпустите его восвояси – вверх. А сами вспомните о нисходящем потоке.

Рис. 7. Энергетические маховики выравнивают плотность эфирного тела

Уйдите вниманием в темя, в точку входа нисходящего потока. Ладони положите на бедра. Сделайте вдох и плавный выдох, проходя вниманием через голову, шею, грудную клетку, диафрагму, вплоть до выхода потока. Вы вновь оказываетесь наверху, сделайте вдох, пройдите по знакомому маршруту – выдох. Вы опять наверху. На вдохе вы продираетесь через пространство эфирного тела. Все время усиливайте движение нисходящего потока, а также постепенно наращивайте диаметр «трубы». Движение энергетического поршня увеличивается, поток несет с собой ясность, чистоту, осознание. Наконец диаметр достигает границы эфирного тела. Когда процесс уже не оставить, поставьте перед собой руки, как описывалось выше.

Начинайте работать в обратную сторону: левая ладонь – правая ладонь и далее по схеме. Раскрутите свой маховик, он должен работать все быстрее и быстрее, пока движение не станет непрерывным. Не забывайте дышать и с каждой порцией движения усиливать нисходящий поток. Возникает ощущение биения, вращения диска. Вы уже не контролируете скорость потока и поднимаете его выше уровня эфирного тела. Теперь просто позвольте ему постепенно опускаться – через темя, среднюю часть головы и ниже. Возникает ощущение полировки, очищения, мелкие остатки энергоинформационного мусора разлетаются в стороны. Вы проходите грудную клетку, таз, ноги, замедляете движение на уровне коленей, ступней. Опустите «диск» ниже уровня пола. Вернитесь в положение здесь и сейчас, откройте глаза.

У некоторых людей тело после упражнение просто «ту дит», есть ощущение плотности, комфорта, чистоты.

Итак, подготовительный этап завершен. Пора присту пать к серьезным практикам.

Глава 1

ЗАБИРАЕМСЯ В «КЛАДОВКУ»

Мы уже практически готовы сесть в космический корабль и отправиться в путешествие – в параллельные миры. Является ли подобная практика уникальной, недоступной обычным людям? Может быть, эта технология лишь для посвященных? Пожалуй, нет. И опыт мировой истории приводит нам разные примеры на эту тему. Достаточно вспомнить художников-авангардистов XX века. Например, Пикассо – в разные периоды его деятельности. Наверное, вы обратили внимание, как его манера письма отличается от той, в которой работали Дюрер или Леонардо да Винчи. Значит ли это, что последние были лучше первого? Вовсе нет. Все дело в том, что эти творцы видели мир с разных точек зрения (а вовсе не обладали особым эзотерическим опытом).

Любопытный факт: в Милане находится один интересный памятник Леонардо да Винчи. В центре расположена фигура этого великого человека, а с четырех сторон, по периметру, его окружают фигуры, которые отражают разные периоды жизни художника: начиная с подросткового возраста и заканчивая глубокой старостью. Это интересный художественный ход, который дает возможность оценить, прочувствовать этого человека с разных сторон.

Подобный взгляд на мир, его явления, может быть труднодоступен для обычного сознания, однако наше уже подготовлено для того, чтобы воспринимать разные грани реальности. Напоминать, для чего это надо, мы не будем – об этом уже было сказано выше. Вспомним лишь один парадоксальный случай из истории.

Однажды Эйнштейн, будучи уже зрелым ученым, сделал запрос в Британскую библиотеку с просьбой прислать ему оригиналы текстов Ньютона. Зачем он это сделал? Разве ему не достаточно было книг, что были изданы позже? А данные были одними и теми же. Нет, ему потребовался оригинал, где можно было увидеть руку Ньютона. Возможно, он извлек из него гораздо больше, чем просто читая современные издания трудов гениального физика.

Настало время немного поговорить о том, что представляет собой то место, куда мы направляемся. Для этого необходимо понимать, какие именно области реальности доступны нашему сознанию.

Рис 8.

А) Как формируются три пространства: в субъективное пространство попадают данные и из пространства объективного, в основном вызванные внешними стимулами, и из пространства виртуального, созданные внутренней работой нашего мозга, и отличить мы их можем только по ощущаемому месту появления, иначе мы бы путали реальность и свое воображение.

Страницы: 1234 » »»