Целебные злаки Смирнова Елена
Применение. Пить теплым по 1 стакану 2–3 раза в день при истощении и ослаблении организма. Он очень полезен людям пожилого возраста, особенно при старческой немощи.
Требуется: по 2 ст. л. травы овса и листьев татарника колючего, по 1 ст. л. листьев мяты перечной, травы душицы, 500 мл кипятка.
Приготовление. Растительные компоненты измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать в течение 20 мин. Процедить.
Применение. Пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
Требуется: по 1 ст. л. зерен пшеницы, овсянки и ячменя, 1 л воды.
Приготовление. Зерна злаковых культур размолоть в кофемолке, залить смесь теплой водой и настаивать 2 ч. После этого настой процедить.
Применение. Пить состав желательно с медом по 1 стакану 3 раза в день. Напиток помогает при упадке сил, а также при малокровии.
Требуется: по 30 г травы овса посевного, цветущих верхушек гречихи, по 25 г листьев мяты перечной, травы душицы обыкновенной, по 20 г цветков ромашки аптечной, столбиков с рыльцами кукурузы обыкновенной, 15 г плодов шиповника коричного, по 10 г плодов боярышника кроваво-красного и корневищ с корнями валерианы лекарственной, 5 г листьев эвкалипта прутовидного, 500 мл воды.
Приготовление. Приготовить сбор, смешав 8 ст. л. черного байхового чая и 2 ст. л. лекарственно-витаминного сбора. Заварить 1 ст. л. смеси кипятком в заварочном чайнике, настаивать 15 мин.
Применение. Пить, как чай. При повышенной кислотности желудочного сока необходимо добавить в напиток молоко или сливки.
Требуется: 100 мл настойки овса (рецепт см. выше), 70 мл настойки пустырника аптечного приготовления, 250 мл настойки элеутерококка аптечного приготовления.
Приготовление. Все настойки соединить, перемешать.
Применение. Принимать смесь настоек утром и вечером 2 раза в день по 30–40 капель, разведенных в 0,25 стакана воды, за 30 мин до еды.
Требуется: 2–3 кг соломы овса, 200 г травы мяты, 10 л воды.
Приготовление. В большую емкость (ведро) положить измельченную солому овса и мяту, залить их водой и кипятить в течение 30 мин. Настоять 1 ч. Процеженный отвар вылить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 15–20 мин. Процедура полезна при переутомлении, плохом аппетите и бессоннице.
Нервно-психические заболевания
Надежная защита для всего организма — здоровая нервная система, ее нужно оберегать. Не зря народная мудрость гласит: «все болезни от нервов». Это значит, что любое негативное состояние, перенапряжение или инфекция могут привести к нежелательным последствиям, самым разным расстройствам, в том числе и неврозам.
Неврозы — группа обратимых нервно-психических заболеваний, обусловленных психическим перенапряжением, возникающим преимущественно у лиц с ослабленной нервной системой. Причинами неврозов бывают сверхсильные острые, постоянно действующие психические травмы. Ослаблению нервной системы могут способствовать возрастные недуги. Основные формы невроза — неврастения, истерия, ипохондрия, невроз навязчивых состояний, депрессивный невроз и т. д.
Ипохондрия — невроз с преобладанием тревожной мнительности и повышенного внимания к собственному здоровью.
Истерия — заболевание из группы неврозов, проявляющееся припадками, нарушением сознания, демонстративно-эмоциональными реакциями в виде смеха, слез и несвязных криков. Для истерии характерны помрачение сознания, галлюцинации, потеря чувствительности, слепота, судороги. Расстройства чувствительности при истерии захватывают точно половину тела, отдельную конечность или лицо. При истерии наблюдаются обратимые функциональные нарушения движений, речи, слепота, глухота, расстройства желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.
Неврастения — вид невроза, который характеризуется повышенной возбудимостью и раздражительностью в сочетании с быстрой утомляемостью и истощением, часто утрачивается способность контролировать внешние проявления своих эмоций. Неврастения часто развивается в результате умственного переутомления или психической травмы. Возникновению заболевания способствуют ослабляющие организм инфекции и интоксикации (алкоголь, курение), эндокринные расстройства, недостаточное питание.
Невроз навязчивых состояний — особый вид невроза, который отмечается у людей с ослабленной активностью нервных процессов.
Депрессивный невроз (невротическая депрессия) — психогенно-депрессивное состояние, при котором постоянно сниженное настроение сочетается с вегетососудистой дистонией. Подавленное состояние часто сопровождается плаксивостью. В то же время при этом отмечается повышенная активность в работе.
Лечение всех нервных заболеваний нужно начинать с установления причины их возникновения. Прежде всего требуется упорядочить режим труда и отдыха, устранить причины эмоционального перенапряжения, создать условия для общего укрепления организма — регулярно и рационально питаться, провести курс витамино- и психотерапии. Полезно прибегнуть к лечению травами и растениями. При всевозможных видах неврозов хорошие результаты дают домашние лекарства с использованием злаковых культур. Например, можно использовать сок из зеленого растения овса. Для его приготовления нужно около 1 кг зеленой травы растения, собранной до колошения. Ее следует пропустить через соковыжималку или мясорубку. Свежий сок нужно принимать по половине стакана 2–3 раза в день до еды. Курс лечения длится 3 недели. Сок из зеленой массы, содержащий минеральные соли, витамины группы В, белковые вещества, сахар, крахмал и другие полезные вещества, оказывает укрепляющее и нормализующее действие, помогает при бессоннице, отсутствии аппетита. Его рекомендуется пить также при простуде и гриппе.
В арсенале народных средств существует масса других рецептов.
Требуется: 1 ст. л. зеленой травы овса, 1 л теплой воды.
Приготовление. Высушить зеленую траву овса, после чего измельчить ее. Залить 1 ст. л. сырья теплой водой, проварить на слабом огне 20 мин. Процедить.
Применение. Пить, как чай, без дозировки в течение дня небольшими порциями. Овсяный напиток успокаивает нервную систему, укрепляет и выводит из организма застойную жидкость. Но нужно использовать только траву овса, собранную еще до начала полного цветения и очень быстро высушенную. Именно зеленый овес используют для приготовления успокаивающего напитка.
Требуется: 100–200 г зеленой соломы овса, 500 мл водки.
Приготовление. Пропустить через мясорубку зеленое растение и заполнить им бутылку. Залить спиртом или качественной водкой, настоять в теплом месте 21 день, периодически встряхивая содержимое. Процедить.
Применение. Принимать по 1 ч. л. настойки 3–4 раза в день до еды, запивая кипяченой водой. Зеленая трава овса не уступает по лечебным силам зернам. Ее применяют как активное средство при физическом и умственном переутомлении, неврастении и бессоннице. Кроме того, настойка полезна и для лечения мочекаменной болезни и при метеоризме.
Требуется: 1 ч. л. травы зеленого овса, 1 ч. л. листьев крапивы, 500 мл воды.
Приготовление. Высушить траву овса и листья крапивы, измельчить и перемешать. Залить получившийся сбор водой, проварить на слабом огне 10 мин, остудить и процедить.
Применение. Пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день в качестве успокаивающего средства и для выведения шлаков и очищения организма.
Требуется: 1 ст. л. травы зеленого овса, 1 ч. л. травы зверобоя, 500 мл воды.
Приготовление. Травы высушить, измельчить и перемешать. Залить сбор водой, проварить на водяной бане 15 мин, после чего настоять 30 мин и процедить.
Применение. Пить без дозировки в течение дня небольшими порциями. Зверобой повышает интенсивность успокоительного эффекта, укрепляет и выводит из организма застойную жидкость.
Требуется: 1 ст. л. травы зеленого овса, по 1 ч. л. корней валерианы и облиственных побегов пассифлоры, 0,5 л воды.
Приготовление. Траву овса измельчить, добавить высушенные измельченные корни валерианы и побеги пассифлоры. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения, после чего настоять в течение 1 ч и процедить.
Применение. Выпить всю полученную жидкость маленькими глотками в течение дня. Средство рекомендуется при быстрой физической и психической утомляемости, плохом аппетите, беспричинных страхах. Также полезен отвар при бессоннице, которая возникает в период отказа от вредных привычек (к алкоголю и табаку).
Требуется: по 1 ст. л. толченых зерен овса и ржи, по 2 ст. л. толченого зерна ячменя, корня цикория дикого и корня одуванчика, 3 ст. л. очищенных и истолченных желудей, 300 мл кипятка.
Приготовление. Все высушенные и измельченные до со стояния порошка средства перемешать. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, поставить на огонь, но до кипения не доводить. Сняв с огня, настоять в течение 20 мин, процедить.
Применение. Принимать по 0,5 стакана 1–2 раза в день. Пить, как обычный кофе, при нервном возбуждении, можно с молоком и сахаром, но лучше с медом.
Требуется: 0,5 кг кукурузного крахмала, 1 кг пшеничных отрубей, 5 л воды.
Приготовление. Кукурузный крахмал смешать с пшеничными отрубями, поместить в полотняный мешочек и опустить его в теплую ванну с водой, нагретой до температуры 36–37 °C.
Применение. Принимая процедуру, мешочек следует отжимать, чтобы приготовленное средство поступало в воду. Лежать в ванне следует в течение 15 мин. Успокоительная ванна помогает при заболеваниях нервного происхождения.
Требуется: 150 г овсяной соломы, 3 л горячей воды.
Приготовление. Овсяную солому измельчить, залить горячей водой и варить 20 мин на слабом огне, затем процедить.
Применение. Влить отвар в ванну, наполненную нагретой до 36 °C, водой. Лежать, расслабившись, 10–20 мин. Процедура используется для укрепления нервной системы, а также при физическом и умственном утомлении. Отвар применяют и при водянке, возникшей при болезнях почек.
Депрессия и стресс
Начиная с первого десятилетия, XXI в. уже стали называть веком стрессов и депрессий.
Депрессия — сниженное настроение. Основные ее симптомы — постоянное чувство безысходности, тревоги, тоски, безнадежности, ощущение собственной беспомощности, низкая самооценка, вялость и апатия. Спутники заболевания — быстрая утомляемость, слабость, упадок физических и душевных сил, заметное снижение работоспособности.
В зависимости от возраста пациента и причин возникновения расстройств различают несколько видов депрессии — анаклитическую (наблюдается у новорожденных и грудных младенцев, когда их изолируют от матери), климактерическую (в период климакса), сосудистую депрессию, меланхолию и пр.
Обычно депрессии подвержены люди с психическими отклонениями, больные неврозами, психопатиями, всевозможными расстройствами центральной нервной системы, лица, страдающие хроническим алкоголизмом.
Стресс — общее напряжение организма, возникающее под действием различных раздражителей. Типичными симптомами стресса являются умственное и физическое переутомление, бессонница, ухудшение пищеварения, повышенная раздражительность, отсутствие сопротивляемости вирусным инфекциям.
В период депрессии и при стрессовых ситуациях необходимо обратиться к специалисту, который назначит курс терапии. В борьбе с ними не стоит особо увлекаться транквилизаторами и антидепрессантами, лучше обратить внимание на сборы растительного происхождения. Их можно приготовить в домашних условиях.
Требуется: 1 ст. л. травы зеленого овса, 1 ч. л. корней женьшеня, 500 мл теплой воды.
Приготовление. Растения высушить по отдельности, измельчить и перемешать. Залить сбор водой, поставить на 10 мин на водяную баню, после чего остудить и процедить.
Применение. Выпить отвар в течение дня маленькими глотками. Овес в сочетании с женьшенем обладает тонизирующим эффектом, укрепляет организм, уменьшает тревожность и может успешно применяться при легких депрессиях.
Требуется: 2 ст. л. соломы зеленого овса, 2 ст. л. листьев татарника, 2 ст. л. плодов тмина, 1 ст. л. плодов боярышника, 1 ст. л. цветков ромашки, 200 мл воды.
Приготовление. Растительные компоненты высушить, измельчить, перемешать. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, настаивать 30 мин, процедить.
Применение. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день. Данное средство помогает при депрессивных состояниях.
Требуется: 1 ст. л. цветков гречихи, 1 ст. л. травы сушеницы, 500 мл кипятка.
Приготовление. Высушить цветки гречихи и траву сушеницы, измельчить и перемешать. Залить смесь кипятком, настоять 40 мин, процедить.
Применение. Пить, как чай, без дозировки в качестве средства, успокаивающего нервную систему и понижающего артериальное давление крови. Цветки гречихи следует использовать только в сушеном виде, так как свежие — слабоядовиты.
Требуется: по 1 ст. л. зеленого овса, корня валерианы, травы пустырника и корневищ патринии, 300 мл воды.
Приготовление. Растительные компоненты высушить по отдельности, измельчить. После этого перемешать, залить кипятком, выдержать на слабом огне 10 мин, настаивать 30 мин. Процедить.
Применение. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день при сильном возбуждении и повышенной раздражительности.
Требуется: по 5 ст. л. зерен овса посевного, плодов шиповника, по 4 ст. л. травы пустырника и цветков календулы, 3 ст. л. цветков или плодов боярышника, по 2 ст. л. цветков ромашки, травы сушеницы топяной и чистотела, 0,5 л воды, мед и сок лимона.
Приготовление. Промытые растительные компоненты высушить, измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать 40 мин. Процедить и добавить по вкусу мед и сок лимона.
Применение. Пить настой следует теплым по 0,25 стакана 5–6 раз в день за полчаса до еды. Используя этот настой, следует перейти на частое и дробное питание.
Мигрень и головная боль
От этих страданий никто из нас не застрахован, более того, многих они преследуют почти всю жизнь.
Головная боль — часто встречающийся симптом самых различных заболеваний, в том числе недугов внутренних органов — желудка, селезенки, печени. Она постоянно возникает при шейном остеохондрозе, физическом и умственном переутомлении, сахарном диабете и др. Обычно появляется из-за раздражения нервных окончаний сосудов головы или мозговых оболочек.
Мигрень — приступообразная пульсирующая, возвращающаяся боль, ощущающаяся чаще всего в одной половине головы, в области глаза или виска. В происхождении мигрени имеют значение наследственный фактор, вегетососудистые расстройства, что приводит к изменению внутричерепного давления.
Лечение надо начинать с установления причины головных болей, для чего требуется пройти обследование у специалистов. Необходимо перейти на здоровый образ жизни, посильно заниматься спортивными упражнениями, гулять на свежем воздухе, спать в хорошо проветриваемой комнате, рационально питаться, сократить употребление пряностей, избегать медленно перевариваемой пищи, исключить алкоголь. Хорошие результаты дают растирание ног, горячие ножные ванны и фитотерапия. При головной боли полезно ежедневно съедать по 1 ст. л. кукурузного масла.
Требуется: 100 г зерен ячменя, 1 лимон, 1 л воды.
Приготовление. Зерна ячменя промыть, залить горячей водой и кипятить на слабом огне до размягчения, процедить. Выжать сок из лимона, добавить к отвару.
Применение. Пить по 0,5 стакана при первых признаках жажды. Во время лечения ячменным отваром противопоказан яичный белок (желток есть можно).
Бессонница
Самый лучший и естественный отдых для души и тела — ничем не омраченный сон. Непросто приходится людям, страдающим бессонницей, это настоящая катастрофа для организма. Полное или частичное отсутствие сна встречается при самых разных заболеваниях и очень часто возникает при функциональных расстройствах нервной системы. Бессонница может появиться даже у здоровых людей при отрицательных переживаниях и волнениях — стрессе, депрессии, в состоянии тревоги, при смене режима сна и др. Большинство медиков считают, что в зависимости от возраста человеку для восстановления нервных и физических сил надо спать по 8–10 ч в сутки.
Победить бессонницу непросто, поэтому нужна помощь специалистов. Для хорошего сна полезно использовать специальные подушки, набитые ароматическими травами или лузгой гречихи. Увлекаться синтетическим лекарственным препаратами не стоит, лучше воспользоваться травяными настоями и отварами.
При бессоннице полезно утром, в обед и перед сном прикладывать ко лбу смесь из пшеничного или ржаного хлеба. В затылочную часть головы (в ямку на затылке) можно втирать в течение 5–10 мин кукурузное масло. Целители рекомендуют растирать им ладони, пятки и особенно крупные суставы — коленные, локтевые, голеностопные и лучезапястные.
В арсенале народной медицины накоплено множество других рецептов с использованием самых разных злаков, которыми следует воспользоваться, если ночью не спится.
Требуется: 2 ст. л. зерен овса, 200 мл водки.
Приготовление. Измельчить на мясорубке зерна овса, собранного в стадии колошения, залить водкой и настаивать 15 дней в теплом месте, ежедневно встряхивая. Процедить.
Применение. Принимать по 20–30 капель настойки, растворив их в 0,25 стакана воды, 2 раза в день до еды.
Требуется: по 1 ст. л. зерен ржи и овса, 600 мл воды.
Приготовление. Семена ржи и овса перемешать. Залить смесь холодной водой, настоять в течение ночи, утром довести до кипения и варить на слабом огне до того момента, когда зерна начнут лопаться. После этого состав следует процедить.
Применение. Получившийся отвар пить свежим в течение дня вместо воды. В последний раз можно употреблять напиток за 1 ч до сна.
Требуется: 100 г зеленых верхушек цветущего овса, 0,5 л водки.
Приготовление. Зеленые верхушки овса измельчить, залить водкой, настаивать в темном месте при комнатной температуре 15 дней. Содержимое периодически встряхивать. Затем настойку процедить и отжать.
Применение. 20–30 капель, разведенных в небольшом количестве воды, принимать 3–4 раза в день за 20 мин до еды.
Требуется: 2 ст. л. незрелых зерен овса, 200 мл водки.
Приготовление. Измельчить в мясорубке зерна овса, залить водкой и настаивать 15 дней в теплом месте, периодически встряхивая. Процедить.
Применение. Принимать по 20–30 капель, растворив их в 0,25 стакана воды, 2 раза в день до еды.
Требуется: 1 стакан зерен овса, по 2 ст. л. ягод черноплодной рябины, калины и черной смородины, 1 л кипятка.
Приготовление. Смешать промытые зерна и ягоды, залить кипятком, накрыть емкость крышкой и поставить на слабый огонь на 30 мин, настоять в течение 2 ч, процедить.
Применение. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Напиток является также общеукрепляющим средством, оказывает мочегонное действие.
Заболевания дыхательной системы
Дыхательная система — тонко и сложно организованный «механизм», от которого зависит здоровье всех органов. Именно поэтому она требует особой заботы.
Простудные и вирусные заболевания
Простуда — воспаление верхних дыхательных путей. Причиной заболевания является переохлаждение тела или какой-то его части, что ведет к ослаблению кровообращения в слизистой оболочке воздухоносных путей. При этом снижаются защитные силы организма и иммунитет теряет способность оградить нас от вирусов и бактерий. Простуда сопровождается болезненными саднящими ощущениями в горле, покраснением слизистой оболочки гортани, насморком и ломотой в костях. Среди других признаков — долго не спадающая высокая температура, озноб, боли в груди и т. д.
Опасность простуды заключается в том, что она может дать серьезные осложнения, приводя к заболеваниям нижних дыхательных путей, гриппу, ОРВИ и другим недугам полости рта, носа, горла и гортани.
Грипп — заразная вирусная инфекция, которая вызывает заболевание, протекающее с признаками общей интоксикации организма, такими как слабость, головная боль, высокая температура тела, тошнота. Грипп, как правило, сопровождается поражением дыхательных путей. Инфекция может привести к тяжелым осложнениям — воспалению среднего уха, бронхиту, воспалению легких и др.
Кроме медикаментозной терапии, назначенной врачом, в лечении хорошо помогают тепло, покой, обильное питье, в том числе и напитки с использованием злаков.
Требуется: 300 г пшеничных отрубей, 1 л кипятка.
Приготовление. Залить отруби крутым кипятком, довести до кипения (но не кипятить), дать средству остыть, после чего процедить.
Применение. Употреблять напиток горячим по 1 стакану 3–4 раза в день.
Требуется: 1 кг гречишного меда, 200 г молодых еловых почек, 10 мл 30 %-ного экстракта прополиса, 1 л воды.
Приготовление. Еловые почки заготовить в апреле-мае, измельчить, поместить в эмалированную посуду и залить кипятком, поставить на огонь на 10–15 мин, процедить через марлю. В отвар добавить мед и спиртовой экстракт прополиса. Полученный состав перемешать и нагреть до 45 °C.
Применение. Принимать теплый отвар по 1 ч. л. 3–4 раза в день до еды. Его можно сочетать с приемом овсяного отвара.
Требуется: 2 ст. л. гречишного меда, 1 сырое яйцо, 1 ст. л. сливочного несоленого масла, 500 мл молока.
Приготовление. Свежее сырое яйцо разбить, добавить в него мед, положить туда же небольшой кусочек мягкого сливочного масла и все хорошо взбить. В полученную массу добавить подогретое молоко. Смесь нужно хорошо перемешать.
Применение. Теплую смесь принимать по 0,5 стакана 4 раза вдень, последний раз — на ночь.
Требуется: по 1 ст. л. цветков гречихи, мальвы (просвирняка), медуницы, мать-и-мачехи, 1 л воды.
Приготовление. Растительные компоненты перемешать, залить в термосе кипятком, настаивать 8–10 ч. Процедить.
Применение. Выпить весь напиток в течение дня маленькими глотками. Принимать при сухом кашле.
Требуется: 1 стакан зерен овса, 1 л воды, 500 мл простокваши, 5–6 зубчиков чеснока.
Приготовление. Зерна овса хорошо промыть, залить холодной водой, оставить на ночь. Утром довести настой до кипения, варить на слабом огне, пока не останется половины объема жидкости. Процедить.
Применение. В течение дня выпить овсяный отвар в теплом виде маленькими глотками, после каждого употребления средства пить по 0,3 стакана простокваши, добавляя в нее 1 растертый зубчик чеснока.
Требуется: 1 ст. л. сухих цветков гречихи, 1 ст. л. цветков липы, 200 мл воды.
Приготовление. Цветки липы и гречихи заварить кипятком, настаивать, укутав, 15 мин, процедить.
Применение. Выпить все перед сном в теплом виде.
Требуется: 1 стакан риса, 1 ст. л. листьев мяты, 1 луковица, 2 л воды.
Приготовление. Рис залить водой, добавить мяту, поставить на медленный огонь и прокипятить 15 мин. Сняв с огня, процедить. Смешать отвар с натертым луком.
Применение. Принимать отвар по 0,3 стакана каждые 2 ч. Курс лечения составляет 2–5 дней. Этот целебный напиток полезен также при ангине и пневмонии.
Требуется: 3 зубчика чеснока, 2 ст. л. гречишного меда.
Приготовление. Чеснок очистить, измельчить при помощи чеснокодавилки, перемешать с медом.
Применение. Принимать получившийся состав при простуде перед сном, запивая теплой кипяченой водой, а лучше отваром из овса.
Требуется: 4 ст. л. муки (пшеничной или ржаной) либо толокна, 1 ст. л. камфарного спирта, 2 ст. л. воды, 1 куриное яйцо, 1 ч. л. кукурузного масла.
Приготовление. Приготовить лепешку следующим образом: муку или толокно замесить на камфарном спирте, предварительно разведенном водой, добавить взбитое куриное яйцо и кукурузное масло.
Применение. В лепешке сделать отверстие посередине, чтобы ушная раковина оставалась свободной. Приложив лепешку к больному уху, следует сверху наложить вощеную компрессную бумагу. Ухо укутать шерстяным платком на всю ночь.
Заболевания воздухоносных путей
Насморк (ринит) — острое или хроническое воспаление слизистой оболочки полости носа. Возбудителями могут быть различные микробы и вирусы.
Кашель — один из основных признаков заболевания органов дыхания. По своей природе кашель — это судорожное выталкивание воздуха из легких с целью избавления дыхательных путей от слизи и инородных тел.
Причиной кашля бывает непосредственное раздражение чувствительных рецепторов слизистой оболочки гортани, глотки, трахеи, бронхов микробами или слизью, образующейся как реакция на инфекцию или воспалительный процесс.
Ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани. Чаще всего возникает при острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) или гриппе.
Фарингит — острое или хроническое воспаление слизистой оболочки гортани. Заболевание может быть вызвано вирусными или бактериальными микроорганизмами. Симптомы фарингита проявляются болями в горле, отеком слизистой оболочки гортани, покалываниями в момент проглатывания слюны, сухим кашлем.
Главное условие защиты от заболеваний дыхательных путей — укрепление иммунной системы. В борьбе с основным заболеванием можно применять как медикаментозные, так и домашние способы исцеления. К этому следует добавить тепло, постельный режим, потогонные средства, ингаляции, горячие чаи, отвары лекарственных растений. Так, для прогревания гайморовых пазух используют горячую гречневую крупу, которой наполняют специальные мешочки и прикладывают к носу.
Требуется: по 2 ст. л. цветков гречихи и календулы лекарственной, по 1 ст. л. семян льна, травы хвоща полевого, трав донника и шалфея лекарственного, корня и листьев с цветками алтея лекарственного, травы с цветками зверобоя продырявленного, 200 мл кипятка.
Приготовление. Компоненты сбора измельчить, соединить. Засыпать 1 ст. л. смеси в эмалированную или фарфоровую посуду и залить кипятком. Емкость накрыть, состав настаивать 30 мин. Процедить, сырье отжать.
Применение. Теплым настоем полоскать горло 4–5 раз в день. Последние порции следует проглотить.
Требуется: 5 ст. л. кукурузного масла, 1 ст. л. кашицы из зубчиков чеснока, 2 ст. л. кашицы натертого репчатого лука.
Приготовление. Головку чеснока измельчить с помощью чеснокодавилки. Лук пропустить через мясорубку. Смешать по 1 ст. л. кашицы чеснока и лука, добавить кукурузное масло. Снова все хорошо перемешать.
Применение. Если дыхание затруднено, смазать чесночно-луковым маслом внутреннюю поверхность ноздрей и втереть небольшое количество этого средства в грудь и спину. После этого следует хорошо укутаться и полежать 1–2 ч.
Требуется: 0,5 кг зерен ячменя, 2 л молока.
Приготовление. Насыпать в кастрюлю ячмень, залить его 500 мл молока. Закрыть кастрюлю крышкой и поставить в духовку с небольшим жаром. По мере выкипания нужно добавлять молоко 2–3 раза, пока овес не разварится. Отвар слить в отдельную посуду.
Применение. Пить получившийся отвар при кашле по 0,5 стакана 4 раза в день. За день нужно выпить не менее 400 мл горячего отвара. Для эффективности можно добавить в него сок, выжатый из 2–3 зубчиков чеснока. Средство достаточно эффективное, и уже через сутки наступает улучшение.
Требуется: 400 г ржаных отрубей, 1,5 л кипятка.
Приготовление. Залить отруби кипятком, настоять 30 мин и процедить.
Применение. Пить настой вместо чая в течение дня при кашле.
Требуется: 1 ст. л. пшеничной муки, 1 ст. л. меда, 2 ст. л. сливочного масла, 2 желтка.
Приготовление. В муку добавить сливочное несоленое масло, желтки свежих диетических яиц и мед. Все хорошо перемешать.
Применение. Принимать состав при кашле по 1 ч. л. по несколько раз в день. Средство будет еще более эффективным, если к этой смеси прибавить 1 ч. л. порошка из корня солодки.
Требуется: 2 ст. л. гречишного меда, 1 редька.
Приготовление. Редьку тщательно вымыть, срезать верхнюю часть и вырезать внутри углубление. Заполнить углубление медом и накрыть крышкой. Настоять в течение 3–4 ч.
Применение. Полученную смесь сока и меда принимать по 1 ч. л. 3–4 раза в день до еды. Последний раз нужно принять состав перед сном.
Требуется: 1 ст. л. гречишного меда, 1 ст. л. цветков мать-и-мачехи, 200 мл воды.
Приготовление. Залить измельченные цветки крутым кипятком, поставить на огонь на 5 мин, после чего напиток процедить. Довести полученный объем жидкости до 200 мл и добавить мед.
Применение. Принимать напиток по 0,3 стакана 2–3 раза в день при воспалительных заболеваниях гортани, чередуя его с отваром из овса.
Требуется: 6 ст. л. гречишного меда, 2 ст. л. сока алоэ.
Приготовление. Срезать нижние листья алоэ, промыть, высушить, выдержать в темном прохладном месте 3 дня. После этого измельчить их, отжать сок с помощью ручной соковыжималки. Соединить сок алоэ с медом, смесь хорошо перемешать.
Применение. Натощак смазывать целебным составом миндалины в течение 2 недель ежедневно, затем в течение последующих 2 недель делать это через день. При аденоидите (хроническом воспалении миндалин) после месячного курса лечения можно сделать перерыв на 7–10 дней, затем процедуры нужно повторить. При ангине, заболеваниях гортани, трахеите и простудах можно принимать свежеприготовленную смесь по 1 ч. л. до еды 3 раза в день до полного выздоровления. Полезно сочетать напиток с приемом овсяного отвара. Также состав применяется как противовоспалительное и общеукрепляющее средство.
Требуется: 1 ст. л. пшеничной муки, 1 ст. л. свежей сухой горчицы, 2 ст. л. кукурузного масла, 1 ст. л. гречишного меда, 2 ст. л. водки.
Приготовление. Все компоненты хорошо перемешать и подогреть на водяной бане.
Применение. Получившуюся смесь (она достаточно густая) нанести на сложенный в четыре слоя кусок марли и приложить к груди — к тому месту, где слышны хрипы. Сверху положить кусочек специальной медицинской бумаги для компрессов. Перевязать теплым платком или шарфом. Повторять процедуру нужно несколько дней подряд перед сном. Подобный пластырь-горчичник помогает избавиться даже от застарелого кашля.
Воспаление нижних дыхательных путей
Среди заболеваний нижних дыхательных путей наиболее часто встречаются бронхит и воспаление легких.
Трахеит — воспаление слизистой оболочки трахеи. Часто сопутствует воспалению верхних дыхательных путей инфекционного, токсического или другого происхождения. Основной симптом — кашель, усиливающийся по утрам.
Бронхит — воспаление разветвленной системы бронхов с преимущественным поражением слизистой оболочки. Часто протекает при одновременном поражении верхних дыхательных путей. Причины: вирусная или бактериальная инфекции (грипп, корь, коклюш и пр.). Различают острую и хроническую форму бронхита.
Острый бронхит является следствием воспаления слизистой оболочки бронхов. Для него характерен сухой и резкий кашель, усиливающийся по ночам. Если заболевание длится дольше 3 недель, а человек не получает лечения, то процесс может приобрести хронический характер. В этом случае изменения наблюдаются во всех структурных элементах стенки бронха, кроме того, в воспалительный процесс вовлекается ткань легкого. Если бронхит не лечить, то это может привести к осложнениям — сердечной недостаточности, эмфиземе легких и пр.
Пневмония (воспаление легких) — группа заболеваний, для которых характерен воспалительный процесс в ткани легких. Заболевание характеризуется кашлем, ознобом, жаром, болью в грудной клетке, воспалением гортани и утомляемостью. Поражаться могут оба легких или только часть какого-то одного из них. Причинами недуга, как правило, являются бактериальная, вирусная или грибковая инфекции.
Лечение проводится под наблюдением врача, который обычно назначает постельный режим, антибиотики, отхаркивающие и потогонные средства. Помочь могут компрессы, горячие обертывания, растирания, использование домашних средств. Рекомендуются чаи для лучшего отделения слизи, ингаляции, отвары и настои с использованием целебных растений.
Требуется: 1 стакан зерен овса, 1 головка чеснока, 2 л молока.
Приготовление. Залить зерна овса и измельченную головку чеснока молоком. Поставить томить в течение 1,5–2 ч в теплой печи или духовке, процедить.
Применение. Принимать перед сном по 1 стакану маленькими глотками в горячем виде. Настой рекомендуется для ослабленных больных, он обладает общеукрепляющим, действенным отхаркивающим и противокашлевым свойством.
Требуется: по 2 ст. л. зерен овса, ржи, риса и ячменя, корня цикория, 1 ч. л. ядер миндаля, 1 л воды.
Приготовление. Растительные компоненты измельчить и перемешать. Заваривать, как кофе: залить 6 ст. л. сбора водой, поставить на огонь и довести до кипения, но не кипятить. Сняв с огня, настоять 20 мин, процедить.
Применение. Пить по 30 мл перед сном. Средство рекомендуется при тяжелом течении пневмонии, бронхите с астматическим компонентом.
Требуется: 1 стакан неочищенных зерен овса, 1 л молока.
Приготовление. Овес с шелухой промыть, залить молоком и варить в течение 1 ч на слабом огне. Процедить.
Применение. Пить средство горячим по 1 стакану 3 раза в день (последний раз на ночь), можно с маслом и медом. Принимать в течение 2–3 недель, затем сделать перерыв 1 месяц, после чего курс лечения можно повторить. Особенно полезно принимать отвар на ночь. Напиток применяется при тяжелых пневмониях, особенно рекомендуется ослабленным больным.
Противопоказания. Людям с повышенным кровяным давлением отвар принимать не рекомендуется. Нельзя принимать средство также весной и летом.
Примечание: отвар хранить нежелательно, поскольку он быстро прокисает.
Требуется: 4 ст. л. травы гречихи, 1 ст. л. плодов шиповника, 4 ст. л. гречишного меда, 1 л кипятка.
Приготовление. Плоды шиповника высушить и измельчить, перемешать с измельченной травой гречихи. Смесь залить кипятком, настоять в термосе 1 ч. Перед употреблением добавить мед.
Применение. Пить по 0,5 стакана до 5 раз в день до еды. Напиток является прекрасным отхаркивающим средством при бронхите и воспалении легких.
Требуется: 40 г цветков гречихи, 1 л кипятка.
Приготовление. Залить цветки гречихи крутым кипятком, настаивать в термосе 30 мин, процедить.
Применение. Настой принимать горячим по 0,25 стакана 4–6 раз в день, при приступах астмы — каждый час до уменьшения одышки.
Требуется: 10 ст. л. зерен пшеницы, 1 ст. л. листьев мелиссы, 1 л воды.
Приготовление. Залить зерна пшеницы и мелиссу горячей водой, довести до кипения, настаивать 8–10 ч. Процедить.
Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день при простудных заболеваниях, кашле и бронхите.
Требуется: 1 кг цветков пшеницы, 5 л воды.
Приготовление. Цветки пшеницы залить холодной водой, поставить на медленный огонь и варить в течение получаса. Процеженный отвар вылить в ванну.
Применение. Принимать горячую (до 40 °C) ванну в течение 10–20 мин. Проводить процедуру можно только при нормальной температуре тела.
Требуется: 1,5 кг смеси цветков любых злаков (пшеницы, гречи, овса, ячменя и др.), 5 л воды.
Приготовление. Залить цветки холодной водой, варить на слабом огне 30 мин. Остудить, процедить и вылить в ванну.
Читать бесплатно другие книги:
