Настоящие женщины не спят в одиночестве. Энергия женственности и тайны обольщения Спиваковская Оксана
Начни получать волшебство жизни через самые простые ритуалы: поговори с водой и попроси нужные события, положи монетки на подоконник в свет лунной дорожки, будь проводницей различных женских ритуалов. Включай в себе нужную энергию через такую грань женственности, как магичность.
Научись видеть скрытые закономерности и чувствовать нюансы настроения энергий, разлитых в пространстве.
Развивай интуицию, начинай замечать подсказки отовсюду. Например, думая, размышляя, ища ответ на какой-то вопрос, скажи самой себе: «Я готова услышать подсказку из пространства», — и откройся для этого. Сказанная фраза по радио, увиденный баннер на дороге или фраза прохожего могут содержать это подсказку-ответ.
Алхимия женственности, или заповеди богини Афродиты
Моя дорогая! Наконец-то перед нами предстала Афродита. Великая-великая алхимическая богиня, соединяющая в себе черты других богинь. И сейчас я расскажу тебе, моя дорогая, небольшую сказку через которую тебе несложно будет понять, какое наследие Афродита передала земным женщинам.
Знакомство с богиней
Итак, наша Афродита родила сына, которого назвали Эрос. И когда Эрос полюбил земную женщину Психею, такую же прекрасную, как Афродита, ей очень не понравилась эта ситуация: «Как он мог?! Как бог мог влюбиться в земную женщину, пусть даже и красивую?!» И Афродита устроила Психее испытания. Дала четыре сложных задания, и первым заданием было разобрать большие мешки с зерном. И эти амбары были настолько большие, настолько полные, что Психея, когда увидела, заплакала. Поняла, что такая миссия невыполнима. И тогда ей на помощь пришли муравьи и помогли со всем этим. Какой урок для нас, земных женщин, в этой истории? Какой женский архетип проявился в этой ситуации? Архетип Персефоны. Помнишь, цель ее жизни — отделить свое и чужое? И именно это мы, женщины, делаем, когда проживаем первые лунные сутки. Когда наступает новолуние, мы раскладываем свои желания, отделяем в них свое от чужого. Эти процессы, эти энергии очень важны. Каждой из нас очень важно понять, где наша цель, работа, институт, друзья и все такое… Это важно потому, что в жизни мы постоянно находимся в «рассыпанном горошке» чужих «миксов», вокруг нас очень много эгрегоров, которые на нас давят. Эгрегор телевидения, эгрегор глянцевых журналов: «Покупай новую коллекцию брендовых туфель, иначе ты не модная». Поэтому, чтобы не потерять и сохранить себя среди всего этого многообраия, очень важно отделять свое от чужого. И это тот урок, то послание, которое хотела донести до нас Афродита, дав первое задание земной женщине.
Дальше Афродита послала Психею на второе задание. Она сказала: «Есть такие бараны — дикие, злые, жестокие и опасные. Ты должна настричь с них золотое руно и принести его мне». Психея, конечно же, снова впала в отчаяние, но тростник ей шепнул о том, что ночью бараны ложатся спать, и тогда их спокойно можно постричь. Этот миф архетипически доносит до нас такую ценность, как умение не спорить с мужчинами, а другим, своим способом, не вступая в войну и без боя, получать то, что нам нужно: свои финансовые потоки, реализацию своим желаниям, получить свою должность и все — все, что нам нужно, чего мы хотим, но ДРУГИМ способом. Не соперничая, не заходя в эту топку мужских сражений, не бросаясь в бой. Это то, что должна помнить каждая из нас. И именно это послание передала через миф нам богиня Афродита.
Следующее послание, который она доносила до земных женщин, было передано в виде очередной просьбы, с которой она обратилась к Психее. Она велела ей набрать воды из источника, который бил вверх и уходил в подземное царство. Он был в форме восьмерки (символ бесконечности), горный и неприступный. И велела Афродита набрать воды не куда-нибудь, а в хрустальный бокал. И Психея снова было уже опечалилась, но подоспел орел. Он взял в клюв хрустальный бокал, налил из источника, принес ей и тем самым спас Психею. Суть этого послания в том, что каждая женщина должна быть таким орлом. Каждая женщина должна дружить со своим орлом. А орел — это не что иное, как осознанность. Мы женщины, у нас много эмоций, чувств, мы легко вовлекаемся в круговорот жизни, эмоций, в любовь и чувственность, часто находимся на пике. Поэтому нам очень важно уметь подниматься, взлетать вверх с этого пика, чтобы иметь возможность посмотреть на ситуацию со стороны, чтобы увидеть, где в ней реальные факты, а где интерпретация. Чтобы мы могли смотреть на театр жизни, а не быть его героиней.
И, наконец, четвертое задание, которое дала Афродита Психее, — это принести ей крем вечной молодости. Ну что она могла еще попросить, верно? Но главная фишка была в том, что Психея не должна была оборачиваться. Просто взять крем и уйти. И она выдержала это испытание, она выиграла, и Афродита дала согласие на брак с Эросом. (А ведь когда она шла туда, ей в спину смотрели очень много бедных людей и обращались со своими просьбами). Это послание о том, что женщина, несмотря на свою эмоциональную и участливую природу, всегда должна идти по своему пути и не оборачиваться на тех, кто запрашивает ее энергию, претендует на ее время и внимание. А также оно о том, что женщина должна уметь говорить «нет», уметь отказывать, если то, что у нее просят, что ей предлагают, пытаются навязать, не соответствует ее жизненным целям и ее жизненному пути.
Афродита умеет взращивать чужие мечты, она умеет идти за мечтой мужчины. Она не любит приходить на все готовое, она любит верить в потенциал и сопровождать его реализацию.
Ты наверняка уже думаешь и хочешь меня спросить о том, как же пробудить в себе тот или иной архетип? Рекомендации, подсказки… Но как все это сделать реальностью? Ответ на этот вопрос и прост и сложен одновременно. Тебе нужно начать думать, чувствовать, действовать, как та богиня, которая нужна тебе под определенную задачу. Структура женской энергии, женской жизни и женского успеха выглядит как горизонталь. Мы накапливаем энергию в горизонтали, строим отношения тоже из состояния горизонтали. Мы счастливы, когда наше счастье будто разлито по поверхности. Мужчине же, чтобы попасть в мужское состояние, нужна активность, его тело должно быть вертикальным в прямом смысле этого слова. И для успеха в карьере мужчине необходимо чувствовать вертикаль и лестницу, ведущую вверх, тогда он растет на триумфе тотальной победы: «Я его сделал, я победил!» Мужчине очень тяжело быть в энергиях разных архетипов в одном периоде жизни. Смотри, если мужчина — Зевс-громовержец, он такой и дома, и на работе. Тип энергии у него не меняется, понимаешь, моя милая? У женщины же все наоборот: в течение всего дня она может быть бесконечно разной. Нежной Персефоной с родителями, мудрой Афиной на работе, предчувствовать, как мистическая Геката, с детками быть теплой Деметрой. И в своей горизонтали проявленная женщина может доставать и надевать на себя абсолютно разные состояния, это действительно возможно. Необходимо только начать создавать это в своем внутреннем мире, ощутить эмоциональный заряд сценария, понять, какова сейчас твоя задача, и под нее выбрать нужное состояние, ресурс нужного архетипа.
Уроки и практики для Афродиты
Если ты, моя милая, хочешь, чтобы творчество присутствовало в твоей жизни, хочешь чувствовать фантастическое возбуждение от того, что ты творишь мир вместе с богом, если хочешь создать в своей жизни сказку, тебе необходимо напитаться и наполниться энергией Афродиты. Как можно пригласить в свою жизнь Афродиту, пробудить ее в себе? Через красивые платья, макияж, прически… Вообще, манящая красота, состояние Афродиты — это глаза, которые блестят, это влюбленность в жизнь и все то, что в ней происходит, это внутренний свет, который греет и освещает. Афродита — это творчество, она питается гормоном радости — эндорфином, производя его для всего мира через свою улыбку. Она живет для того, чтобы любить и быть любимой!
Для того чтобы пробудить в себе Афродиту, необходимо:
Влюбиться! В жизнь, в саму себя, в самые простые повседневные вещи. Видеть жизнь, как чудо, радоваться каждому дню.
Для того чтобы пригласить в жизнь любовь, попробуй надеть на себя изнутри платье Афродиты или просто полюбоваться собой без платья: мысленно или стоя перед зеркалом. Почувствуй возбуждение от самой себя, от всего происходящего, от того, как этот мир и сколько чудес он несет. Разреши себе эту подкупающую мир честность. Просто разденься перед ним…
Афродита — это бесконечная легкость и вкусность бытия. Разреши себе эти чувственные энергии, позволь себе показать миру твою открытость и уязвимость.
Энергия Афродиты живет в любом чувственном опыте, прожитом в резонансе с каждой твое клеткой. Сделай каждый ритуал ухода за собой полным тайного смысла, наполняй каждую баночку предвкушением соприкосновения с твоей кожей. Ванна с лепестками роз, свечи и музыка, нежные ароматы, массаж тела восхитительными маслами, а еще шелковое белье, обольстительная одежда и бриллианты — проводники в чарующий мир Афродиты для каждой из нас.
Води себя в те места, где есть роскошь и красота, дай своему тонкому телу наполняться энергией красоты. Это могут быть парки или галереи, а может быть, магазины с украшениями. Обязательно оставь с собой часть этой прогулки: например, купи себе цветок или что-то нарисуй, или станцуй. Или создай себе возможность флирта…
Принимай в этом мире и плохое, и хорошее как бесконечные подарки, как веру Бога в тебя саму. В то, что ты обязательно справишься! Прими совершенство всех ситуаций как великий опыт.
Приглашай в свою жизнь разный опыт, дай себе разного вкуса, разных впечатлений.
Посмотри на мир горящими глазами, жадно нюхай, вдыхай эту жизнь. Смакуй и проживай ее, чувствуя всю эту бесконечную вкусноту!
Используй практику для включения состояния «Пояс Афродиты»
Для выполнения практики глубоко вдохни и мягко выдохни. Стоя, с опущенными вниз руками и прямой спиной, начни быстро дышать. Нижняя часть живота от такого дыхания начинает вибрировать — ты это почувствуешь. Эта часть практики выполняется не более 3 минут. Такое дыхание называется «оргазмическим». После непродолжительного отдыха, сделав несколько медленных глубоких вдохов и выдохов, повтори быстрое дыхание, на вдохе сжимая мышцы влагалища и расслабляя их на выдохе. Немного отдохни и снова включись в оргазмическое дыхание, делая быстрый вдох и выдох и удерживая сжатыми мышцы влагалища и ануса.
Постарайся выполнять эту практику есколько раз в течение дня, если хочешь пробудиться и пробудить шлейф сексуальности и включенности во вкус жизни. День ото дня увеличивай время выполнения практики, доводя каждый блок до 3 минут.
Эпилог
Для чего же мы с тобой путешествовали в архетипические энергии греческого пантеона? Чтобы узнать себя, чтобы увидеть свой «сценарий» и уязвимые места. (Находясь во власти архетипа, используя его сильные стороны, мы часто «вязнем» в его сценарии, и на поверхность начинают «выплывать» его теневые проявления). Заметить свои «старые грабли». Полюбить их, принять и через это принятие освободиться от их власти. Стать гибкой и пластичной, научиться «включать» нужный для конкретной задачи архетип, а не тотально жить во власти одного архетипа. Чтобы научится с детьми проявлять теплую Деметру, а с любимым — чувственную Афродиту, доверять жизни, как пластичная Персефона, а при работе над проектом видеть цель, как Артемида. Уметь взвесить все, как мудрая Афина, удерживать, как Гера, энергетический объем и умение быть парой сильному мужчине, обладать осознанностью Гестии и чувствовать нутром, как Геката.
За этим развитием и приходит в мир женщина, в отличие от мужчины, который приходит постигать. Нам же с тобой необходимо оставаться познанной. И чем мы разнообразнее, чем пластичнее, тем больше восполняем его потребность в разнообразии. Научись проявлять себя разной, моя любимая. Я верю, что у тебя все получится!
Ошибки нашей женственности
Мы начинаем новую главу, в которой освоим законы «привлекательности», основы притяжения мужчины и женщины. Посмотрим на ключевые ошибки.
Закон притяжения противоположностей нами выучен еще в школе. Исходя из этого знания, женщина в женском полюсе привлекает мужчину в мужском. Говоря проще, наша истинная женственность привлекает настоящую мужественность. А если женственность не настоящая, то и мужественность притягивается так себе… какая-то не мужская. Получается, что все изменения в мире происходят от изменения меня самой, от изменения качества моей женственности.
Каждая из нас каждую минуты своей жизни в настоящем создает то будущее, в которое идет. Будущее с сильными и ответственными мужчинами создают женственные женщины, умеющие доверять, принимать и восхищаться в настоящем. Развивая свои женские качества, совершенствуя их и наполняя наслаждением опыт жизни в женском теле, мы автоматически привлекаем вибрации мужской силы и заботы, поступки и ответственность в свою честь. Это простой закон, древний, как само мироздание, и работающий, как волшебство.
Но, к сожалению, этот путь к счастливому и естественному энергообмену мужского и женского бывает нарушен. Это случается по многим причинам, кому-то важно «быть правой», вместо «быть любимой», кто-то выбирает путь контроля и переделок любимого, совершенствует мужчину или по-матерински ограничивает и страхует от ошибок. Каков бы ни был предыдущий опыт, в силах каждой выбрать свой новый счастливый путь.
Что же это такое быть истинной женщиной? Кто она такая и какие проявления излучает в мир? Ты замечала, что порой наши желания и наши проявления спорят:
Мы просим нежности, а тело грузно развалилось на стуле;
Мы ждем заботы с выражением лица «могу все сама»;
Мы мечтаем о доверии с зажатым от внутренних страхов и напряжений телом;
Мы создаем естественность на свидании с мужчиной мечты в платье, похожем на «одела все лучшее сразу»?
В этой главе мы будем учиться просить, восхищаться, вдохновлять, капризничать, исцелять, служить мужчине и принимать его дары. Мы будем купаться в счастье жить в женском теле, сложим доспехи и надоевшее «я сама». Мы отправляемся изучать неуловимые нюансы великого женского очарования, искусство пребывания в состоянии «приманка». И начнем с базовых движущих сил, инстинктивных, глубинных, живых.
Яйцеклетка и сперматозоид: кто за кем бегает и охотится?
Наше путешествие мы начнем с изучения разницы природы мужчин и природы женщин. Мы будем двигаться с самых первооснов, с того, что заложено в инстинктах и определяет базу рисунка вечного танца «мужское и женское».
Предполагаю, что не удивлю тебя словами о том, что человеческие «брачные игры» строятся на животных инстинктах. И это то, что не зависит от количества и качества полученных образований или научных степеней. Есть инстинкт самца — завоевать и обладать «лучшей самкой», и позже мы поговорим о нем подробнее. Есть инстинкт самки — привлечь и приманить «самого лучшего самца». И об этом определении мы поговорим уже сейчас, хорошо? Так вот, «лучший самец», в нашем инстинктивном понимании, — это тот, кто победил других, проявил отвагу и смелость в битве за какой-то ресурс. Так наша внутренняя безопасность распознает тех, кто может прокормить свое потомство. Чувствуешь, что не все еще тебе понятно? Не переживай, сейчас мы вместе рассмотрим мужское и женское поведение через задачи, ролевые проявления яйцеклетки и сперматозоида, и все встанет на свои места.
Итак, яйцеклетка. Ее задача — просто быть. Она желанна самим фактом своего существования: в ней находится источник жизни. Да, пусть пока неоплодотворенный, но очень манящий. К этому источнику стремятся толпы сперматозоидов, и в итоге яйцеклетка принимает самого быстрого, самого сочного, в общем, самого лучшего сперматозоида. Этот же принцип лежит в основе человеческих «брачных танцев»: природа уже все продумала за нас. Мы «невестимся» и маним: наряжаемся, распространяем слухи о своих хороших качествах и ЖДЕМ. Мы готовы к встрече и выбору того самого, единственного. Это женская природа — манить и привлекать, включать мужскую конкуренцию. Сперматозоиду же важно проявиться и победить. Сделать все, чтобы его приняли единственным. Скорость, ловкость и изворотливость сперматозоида в реальных отношениях проявляется через умение проявить свои лучшие качества. И от этого выигрывают обе стороны, поскольку так они реализуют природный замысел.
Теперь, милая, давай посмотрим на то, что происходит в реальной жизни, когда женщина берет на себя функцию сперматозоида. А происходит вот что: женщина лишает мужчину ощущения победы, драйва, прилива энергии, силы, всего того, что чувствует мужчина, проявив свои лучшие качества и одержав победу. Сначала это мужчину расстраивает и даже злит, но постепенно он привыкает в этому, и в какой-то момент, как сперматозоид, перестает шевелиться. А собственно, зачем ему шевелиться? Ведь женщины сами придут и все дадут!
Милая, ЗАПОМНИ: для того, чтобы быть в игре отношений на женской половине, достаточно просто манить. Об особенностях состояния «приманка», а также о ключах к нему, мы поговорим отдельно. А пока просто пообещай почаще задавать себе вопрос: «Как я сейчас проявляюсь? Не веду ли себя, как сперматозоид?» — в ситуациях знакомства, флирта и другого приятного контакта. Договорились? Тогда продолжаем…
Три женских состояния: женщина-«приманка», женщина-«невидимка» и доступная женщина. Правила золотой середины
Я предполагаю, что тебя весьма заинтересовало это заманчивое и вкусно пахнущее «манить». Сейчас я тебе об этом расскажу… Существует такое понятие, как «гендерная полярность» (от англ. Gender — пол). Это выраженность признаков принадлежности своему полу и определяющая востребованность у противоположного пола. Различают два основных полюса: крайняя невыраженность этих признаков и гипертрофированность. Как ноль и сто, два крайних проявления на одной шкале, понимаешь, милая? Когда же мы находимся в состоянии «манящей женщины», когда мы видны мужчинам и проявляем свой гендерный статус, чтобы включить игру «охотник — приманка», то мы находится между эти двумя полюсами, ближе к отметке 50–70, но не больше. Почему именно так? Сейчас и об этом поговорим.
Гендерный статус
Генетическая задача самц — быть полностью уверенным, что потомство будет от него. В этом специфика мужской ревности. Немного забегая вперед, скажу, что и основы ревности у нас с мужчинами разные. Женщина с гипертрофированным гендерным статусом, выглядящая избыточно сексуально, нарушает уверенность мужчины в том, что половое общение с ней безопасно. Ее внешний вид и поведение не гарантирует мужчине, как самцу, уверенности в том, что потомство будет от него. Она считывается как легкая добыча, чрезмерно себя демонстрирующая. Женщина же с низким гендерным статусом незаметна для мужчин. Они не считают ее лучшей самкой для продолжения рода и не готовы ее завоевывать и, как следствие — реализовывать свою мужскую сексуальную природу. Такие вот новости…
Что формирует «гендерный статус»? Гендерный статус формируют два основных проявления: габаритные и динамические. Но служат они общей задаче: показать мужскому бессознательному, что «самка» здорова. Габаритные проявления — это особенности телосложения. Это наш рост, пропорции, размер ступней и ладоней, ширина плеч, выраженность талии, груди и бедер, длина и качество волос, отсутствие их в тех местах, где они есть у мужчины. Иными словами, это все физические проявления: длинные волосы, тонкая талия, маленькие ступни и ладони, распахнутые глаза, пухлые губы, большая грудь, округлые бедра, узкие щиколотки, длинная шея, маленькие уши, свидетельствующее бессознательному мужчины: «Это женщина, это НЕ мужчина». Именно эти «прелести» легко и непринужденно работают на повышение твоего гендерного статуса. Динамические проявления — это подвижность мимики, особенности телодвижений, походка, амплитуда и гибкость движений, а еще умение располагать свое тело в пространстве. Мелкие, гибкие движения нижней частью туловища, готовность к улыбке и смеху, нежные прикосновения к различным предметам и своему телу. Это умение транслировать скрытые сексуальные сигналы…. Все эти проявления показывают мужскому бессознательному насколько мы здоровы, гибки и женственны. Важны и габаритные и динамические проявления, они прекрасно сочетаются, усиливая друг друга, однако габаритные проявления все-таки важнее, во всяком случае, в первые секунды, когда мужчина смотрит на женщину, оценивает ее. Габаритные «маркеры» привлекают внимание, а динамические удерживают полученное внимание
Как применять эти знания в реальной жизни
Теперь поговорим о том, как применять все это богатство на практике, как его приумножить и как правильно им распоряжаться.
Смотри, как интересно получается, если мы подчеркиваем больше 4–5 габаритных проявлений (пухлые губы, длинные волосы, стройные ноги и большая грудь) и усиливаем это динамическими проявлениями (улыбка, движения нижней частью туловища, легкие касания себя и предметов), мы с тобой производим впечатление самки с гипертрофированным гендерным статусом и, как следствие, не включаем в мужчине инстинкт охотника. Мы создаем ощущение «легкой добычи». Помнишь, моя дорогая — мужчине важно состояние безопасности за свои гены? А при взаимодействии с такой женщиной он не может быть уверен, что «потомство будет от него». Если же мы подчеркиваем меньше 4 габаритных проявлений и наши динамические проявления не выражены, то производим впечатление «женщины-невидимки» (самки с низким гендерным статусом) и не «включаем» мужчину в состояние охоты. Проще говоря, не производим впечатление здоровой самки на бессознательном уровне. Мы не интересны для игры. Нас не хочется завоевать.
Получается, чем более щедрой была с тобой матушка-природа, тем меньше своих богатств тебе нужно демонстрировать. Именно в этом парадоксе кроется ответ на вопрос, почему женщины с большим запасом природных маячков, демонстрирующих их и подчеркивающих, так сложно выходят замуж или имеют непростую драматургию отношений. По гендерной шкале они забежали слишком далеко, и мужчинам с ними небезопасно. Небезопасно инстинктивно реализовывать своей генофонд.
Решение:
Для образа «приманки» создай ухоженный вид и подчеркни не более 3–4 сильных габаритных проявлений. Это могут быть чистые длинные волосы, влажные пухлые губы, подчеркнутые пропорции и тонкие лодыжки. Много двигайся, будь готова в любой момент расхохотаться. Ласково поправляй волосы, варьируй громкость и темп речи.
Распространенная ошибка:
Демонстрировать все свои прелести сразу: грудь и область декольте — глубоким вырезом, шею — ярким украшением, длину и стройность ног — высокими каблуками, пропорции — пояском или обтягивающим кроем, волосы — струящимися кудрями, а губы— яркой помадой.
Быть подчеркнуто нарядной в манере «одела на свидание все лучшее сразу». На бессознательном уровне это воспринимается мужчинами как доспехи.
Чрезмерная нарядность ведет за собой еще одно ненужное проявление — некая статичность, эдакое состояние манекена. Словом, проявление неестественности. Как мы помним, удерживает внимание динамический имидж, да? И именно он создает ощущение, что ты здорова. А чем отличается здоровье от болезни, а молодость от старости? Запасом энергии, который проявляется в мимике и подвижности. Не бойся возраста в паспорте, опасайся стать негибкой и статичной. Только это энергетически останавливает мужчину.
Возраст — это не цифра, а состояние души, количество энергии. Если ты энергична и подвижна, ты молода. И наоборот.
Решение:
Для того чтобы проявляться молодой, а значит, здоровой, и это одинаково важно для чаровниц любого возраста, нужно оттачивать свое мастерство, учиться направлять скрытые сексуальные сигналы. В книге исследователя этой темы Лаундес Лейл такие жесты обозначаются аббревиатурой ССС.
К красивым ССС относятся:
«Выпрямление осанки»: виртуозная демонстрация подвздошной кости, слегка заметное приподнимание груди и выпрямление осанки. Делая это, мы демонстрируем миру: «я здоровая самка», и это послание легко считывается мужчинами на бессознательном уровне. Понаблюдай за собой, и ты заметишь, моя милая, что ты совершаешь это движение инстинктивно, при появлении интересного незнакомца. Этот сигнал включается нашей женской природой, а выключить его может внутреннее состояние «я не чувствую себя женщиной» или состояние бессилия, усталости. Мы не включаем ССС, когда обесточены и находимся в «голове», вместо того, чтобы быть в теле.
Скрытые сексуальные сигналы — это инстинктивная часть каждой из нас. Наша природная внутренняя «самка» знает все эти приемы. Если мы находимся не в мыслях о том, как правильно поступать, а в чувствовании ситуации, то автоматически начинаем включать в себе эту природную способность к игре. Мы маним этими сигналами, выполняя роль, отведенную яйцеклетке. Прояви, продемонстрируй лучшие качества, покажи себя — говорят наши маячки появившемуся в поле нашего внимания «сперматозоиду».
«Позирование» — умение принимать привлекательные позы без пошлости и вычурности. Это некое приосанивание, и оно само по себе является сигналом.
Приосанивание. Что мы подразумеваем под этим? Вспомни состояние, когда ты нравилась сама себе, и от этого внутреннего любования твои жесты становись более изысканными, немного замедленными и обольстительными. Это мягкая демонстрация себя миру. «Посмотри, какая я вкусная», — говоришь ты в этом настроении миру мужчин.
Маленькая фишка: ты можешь демонстрировать не только себя, включая энергию соблазна, но личные вещи, например, сумку. Сравни состояния, когда ты открываешь ее впопыхах, с состоянием нервозности и небрежности, и когда ты медленно, вкусно, соблазнительно расстегиваешь на сумке молнию, глядя в глаза мужчине. Ты, как будто рассказываешь через прикосновения к вещам о том, как тебе бы хотелось, чтобы поступили с тобой. Очень элегантная и томная энергия соблазнения.
«Ненавязчивый эксбиционизм» — это когда ты трогаешь полной ладошкой свое тело в области шеи или предплечья, оголяя кожу или приподнимая волосы, отодвигая часть блузы или платья. Демонстрация части обнаженного тела — бессознательный призыв самки обратить на себя внимание самца.
«Поигрывание туфелькой». Когда ты слегка обнажаешь ступню, сидя на стуле. Поигрывание туфелькой — это часть динамического имиджа. Флирт приглашение, трансляция игривости. Помнишь, мы говорили, что есть статические сигналы нашей красоты и динамические. Туфелька — это твой маленький, динамический маячок.
«Демонстрация подмышек». Подмышки и другие части нашего внутреннего контура, мы демонстрируем в ситуации полного доверия, они, как и запястья, символы безоговорочной капитуляции. Я открыта перед тобой, я приглашаю к контакту, я маню. Вспомни, как у тебя включается желание поправить волосы в прическе перед понравившимся объектом: ты поднимешь руки, несколько оголяя подмышки. И это скрытый сексуальный сигнал, это инстинктивный жест в любовной прелюдии и способ обратить на себя мужское внимание.
«Направление колен». Когда нам нравится какой-то человек, мы бессознательно направляем колени в его сторону. Это так называемая, «зона верности». Понаблюдай: твои колени всегда направлены к тому, кто нравится тебе, и на тебя направлены колени тех, кому нравишься ты.
«Демонстрация запястья». Запястья — самая «вкусная» эротическая часть в любовной игре. Есть такой прием — «вялые запястья», когда руки максимально расслаблены, а ладони расположены тыльной стороной вверх. Тыльная сторона ладоней, с линиями жизни, на ней расположенными, это часть внутреннего контура человека и сигнал о безусловном доверии. Во внутреннем контуре располагаются ключевые артерии, и в случает опасности мы инстинктивно его сворачиваем. Мы прячемся «в норку», горбимся и закрываемся ладонями. Когда же мы открываем запястья мужчине навстречу, мы демонстрируем ему приглашение к игре. Это безоговорочная капитуляция…
Демонстрировать сигналы нужно очень естественно. В этот момент важно помнить, что ты не позируешь, а приглашаешь к общению. Ты ЖИВАЯ женщина, а не постановочная кукла.
Ошибки динамического имиджа
Чтобы ты могла правильно выстроить, скорректировать свой динамический имидж, я сейчас подробно тебе расскажу о возможных ошибках, искажениях, которых нужно избегать.
Первая динамическая ошибка — это двигаться, как мужчина: широкий шаг, напряженный плечевой пояс, либо опущенные плечи, полная посадка на стул, активные и амплитудные движения. Как ты понимаешь, такие проявления не придают твоему облику женственности, а значит, не привлекают и даже отталкивают мужчин.
Вторая динамическая ошибка — это «носить» сосредоточенное или напряженное лицо. Мы часто не осознаем, не ощущаем выражение своего лица, поэтому носим на нем все напряжение мира, переживания всех его проблем. Кажется, что, если соприкоснешься с такой женщиной, все эти проблемы, вся эта тяжесть ляжет на твои плечи. Поэтому вполне естественно, что такая перспектива не привлекает мужчин. Если же женщина выглядит расслабленной и счастливой, у мужчины создается впечатление, что именно рядом с ней он получит то самое Счастье.
Другие, более мелкие, то такие же «ядовитые» ошибки:
Мелкая моторика. Когда ты касаешься чего-то очень игриво, ты бессознательно отправляешь послание: «Со мной можно так… несерьезно». Почему это происходит? Потому что ты, моя хорошая, сама же, с помощью предметов, ненавязчиво рассказываешь о том, какого ты хочешь обращения. Следи за своими движениями, пусть они будут спокойными, медленными, чувственно продолжительными.
Ерзанье. Лишает тебя чувства достоинства и уверенности в себе, дает ненужную нестабильность.
Решение:
Для того чтобы сформировать привычку излучать своим видом притягательное умиротворение, выполняй практику «внутренняя улыбка» так часто, как только об этом вспомнишь. И конечно, выполняй все остальные рекомендации.
Для чего я рассказала все это тебе, милая? Для того чтобы ты могла попасть в состояние ценности себя как яйцеклетки, разрешить себе просто БЫТЬ, просто манить. Манить — это значит показывать, что ты готова, открыта, не будешь брать инициативу на себя, а наоборот, всячески поддержишь инициативу мужчины. Помни, очень важно сохранять роль «яйцеклетки» на стадии приманивания и знакомства с мужчиной. Первое впечатление определяет очень много.
Если женщина делает первый шаг, т. е. проявляется как сперматозоид, это накладывает на отношения импринт (отпечаток): «инициатива была ее», который остается в его голове. Поэтому старайся не проявлять инициативу, сохраняй состояние «манящей женщины». Если же ты все-таки хочешь сделать тот самый первый шаг, направляй свое внимание, интерес не на самого мужчину, а на какой-то предмет, связанный с ним. Вспомни, как это бывает у детей: девочку сначала заинтересовало ведерочко с песком и только в процессе игры она узнала, что это «мальчик Ванечка». Твоим же «ведерком с песочком» во взрослой жизни может быть все что угодно: журнал, который он читает или моцарела в его продуктовой корзинке, или… Все что угодно!
Практика «Внутренняя улыбка»
Сделай три глубоких очищающих вдоха с открытыми глазами. Затем закрой глаза, расслабься и глубоко вдохни. Почувствуй, как напряжение уходит из твоего тела. Теперь попробуй слегка улыбнуться, без напряжения. Понаблюдай за ощущениями в области межбровья (область третьего глаза). Ты с удивлением обнаружишь, что когда ты закрываешь глаза и улыбаешься, то в области третьего глаза мышцы расслабляются, морщины на лбу разглаживаются, и возникает ощущение, что ты сняла с лица невидимую маску.
А теперь, моя хорошая, давай попробуем улыбнуться пошире. Чувствуешь, как стало меняться и твое внутреннее состояние? Твое настроение улучшается, и внутри появляется спокойная радость. А теперь опять сделай серьезное выражение лица, попробуй! Какие ощущения при этом возникают в межбровье? Скованность и напряжение, верно? Все правильно: это закономерность. Когда на губах легкая улыбка, то область межбровья (третьего глаза) сама расслабляется, и все лицо преображается.
Делай эту практику каждый день, и тогда ты будешь излучать притягательное умиротворение и спокойную радость!
Другие полезные задания для тебя
Задание 1. Отправься туда, где собираются мужчины интересующего тебя статуса и возраста (например, конференции, кафе, выставки и т. п.). И понаблюдай, что происходит с ними, когда ты появляешься в их обществе? Понаблюдай за их невербальными проявлениями: они могут провожать тебя взглядом, оборачиваться, приосаниваться, не замечать тебя или же начинать «цеплять» фразами и вопросами, проявлять избыточную активность. Важно различать самые мелкие невербальные реакции. Оцени, запиши и прими это за отправную точку начала пути:
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
Подсказка к анализу упражнения:
Итак, если реакции не последовало, у тебя низкий гендерный статус. Ты «женщина-невидимка». Если мужчины делают движение корпусом в твою сторону, разворачиваются или провожают взглядом, твой гендерный статус гипертрофирован. Об этом же говорят фразы вслед, междометия и даже приятные комплименты. Реакция же на «женщину-приманку» такая: у мужчины заметно легкое напряжение в корпусе, он выпрямляется, приосанивается, практически незаметно, очень деликатно сопровождает тебя взглядом. Еще мужчина начинает всячески демонстрировать различные предметы статуса (телефон, зажигалку, гаджеты). Если же он говорит по телефону, то увеличивает громкость голос и «включает влиятельную персону».
Задание 2. Проходя мимо витрин, больших зеркал, останавливай взгляд на своем отражении, не меняя при этом выражение лица, или найди иной способ честного взгляда на себя со стороны. Что выражает твое тело и лицо в повседневной жизни, моя дорогая? Замечай это и мягко меняй, корректируй, создавай нужные тебе проявления. И как можно чаще включай «внутреннюю улыбку»! Через внешнее и внутреннее твое состояние постепенно изменится, а взгляд на мир и мужчин станет более мягким и принимающим. У тебя обязательно получится…
Некрасивых женщин не бывает. Научное объяснение расхожей истины
Эта глава, некий подитог всего вышесказанного про «женщину-приманку». Это то, что поможет тебе расстаться с последними внутренними сомнениями и поверить, что красота — это определенная работа над собой, что некрасивых женщин не бывает, а бывают женщины, которые мало заботятся о себе и мало любят себя.
Итак, что у нас с тобой получилось? И в чем состоит научное объяснение расхожей истины: «Некрасивых женщин не бывает»? А состоит оно в том, что красивая женщина в восприятии мужчины — это женщина, у которой проявлены 4 (не больше!) показателя самки + ухоженность (это здоровье и любовь к себе) + динамические имидж, проявленный по женскому типу, иными словами, женская пластика. То есть, быть красивой женщиной, это быть «женщиной-приманкой». А значит, любая женщина может быть красивой или некрасивой по своему желанию!
Что происходит, если ты находишься в состоянии «приманки»? Отовсюду в твою сторону начинает стекаться мужское внимание, они демонстрируют тебе свои лучшие качества, стараясь завоевать тебя. Помнишь, в природе самцы часто выглядят ярче, наряднее самок? Такой раскрас и готовность к брачным играм у мужчин проявляется в форме великодушия, галантности, щедрости и прочих других приятных проявлений. Мужчины сами будут искать твоего внимания, и им необходимо в этом просто помочь.
У каждой из нас найдется в запасе 4 маркера женственности. А больше — то и не нужно… Поверь, этого вполне достаточно, чтобы включить мужчину в охоту за тобой, а остальное — элемент твоей воли, желания и мастерства.
Давай в очередной раз вспомним про яйцеклетку и сперматозоид. Задача яйцеклетки— приманивать, да? Это умение давать сигналы и создавать повод для инициативы. Если ты растерянно стоишь в магазине «Запчасти», ты приманиваешь, если ты сидишь в кафе и читаешь привлекающий внимание названием журнал, например, «Охота и Рыбалка», ты приманиваешь. Понятная фишка? Медийные источники сказали бы: «Она создает информационный повод». Повод, чтобы к тебе подойти, спросить, словом, чтобы начать тебя добиваться. Создавай подобные «поводы» повсюду, расширяй круг сражающихся за тебя. Помни, что все это в интересах обеих сторон, и такой рисунок любовной игры создала сама природа.
Ну что, подведем итог? Итак, для мужчины красивая женщина — это здоровая женщина. А здоровая женщина — это женщина, ухоженная и демонстрирующая полноту энергии. Остальное — манера себя подавать, харизматичность и прочие социальные настройки. А ухоженность, моя хорошая, дело исключительно твоих рук, вкуса и вложенной энергии. Не хватает информации? Не беда, доберем. Сейчас твоя главная задача не лениться, и применять на практике уже полученные знания, чтобы постепенно превратить их в свои навыки, свое естественное поведение. Нет времени? Это уже вопрос любви к себе самой, желания поставить себя в своей жизни на первое место. Тебе уже все дано богом, моя дорогая Богиня! Помни это и будь ему благодарна. Украшай свои дары и щедро за ними ухаживай.
Гардероб «приманки», или что надеть, чтобы тебя хотели раздеть
Теперь, моя любимая, поговорим о нашем «девичьем», но крайне важном: о гардеробе женщины-приманки. Одежда — это великий ресурс нашей женственности, и тебе просто необходимо научиться правильно им распоряжаться. Мы, девочки, оцениваем друг друга через критерии трендов и брендов, пропуская через призму «своя— чужая». Мужчины же более архаичны в своем восприятии, их мышление гораздо древнее «социальных настроек». Информацию о нас они считывают в первую очередь «тем самым местом». Почему? Потому, что от социального статуса самца возбуждается самка: помнишь о нашей аллегории «яйцеклетка — сперматозоид»? А не наоборот. Это нам с тобой, бусинка, природой заложено искать стабильность, безопасность и ресурс, для мужчины же важно состояние нашего здоровья. А оно передается по другим показателям, нежели бренд одежды или статусное украшение.
Для начала ответь самой себе на вопрос: для кого ты одета прямо сейчас? Возможно, что ты ответишь: «Для комфорта», а может быть: «Для самой себя». Но цель, с которой мы с тобой отправляемся в это исследование, задуматься: а для кого же я действительно одеваюсь? Потом мы изучим разницу между «одеться для женщин» и «одеться для мужчин», и таким образом, достигнем самой главной точки нашего с тобой путешествия: «Как одеться так, чтобы хотелось раздеть»? Ты готова, моя милая? Тогда начнем! И сделаем это ярко: начнем с цвета.
Цвета в твоем гардеробе
Цвет — это первое, что видит человеческий глаз и с его помощью можно создавать очень много разных контекстов. Это шифр на подкорке, который разными людьми считывается одинаково. Есть даже такая наука «Психология цвета», и маркетологи используют эти знания для построения логотипов компаний, то есть для воздействия на массы. Мы же с тобой используем эти знания с самыми благими целями — стать счастливой в отношениях. Потому что цвет — это основа для первого впечатления, на которое, как известно, не бывает второго шанса.
Ты, наверное, знаешь, что цвета бывают теплые и холодные. Я расскажу тебе еще кое-что интересное… Психологическое значение теплых тонов — близость и дружелюбие, тогда как холодные цвета создают дистанцию. Приглашение к знакомству — это момент, когда, как мы с тобой помним, нужна открытость, состояние «я маню», я готова, я открыта. Поэтому лучше использовать теплые оттенки. Однако, если ты знаешь, что цветотип твоей внешности холодный и любые теплые тона делают тебя дешевле и проще, ты можешь пойти на такую уловку: выбирай для своего гардероба те холодные оттенки, которые напоминают, ассоциируются со вкусной едой. Кофейная гамма, например, цвет кофе латте, и т. д. Твоя задача, моя дорогая, в игре цвета создать энергию соблазна. Быть похожей на то, что вкусно, очень вкусно! Вкусно выглядит, вкусно пахнет, вкусно дотронуться…
Красный цвет. Теперь, моя бусинка, давай посмотрим на цвет, так растиражированный прессой и вокруг которого создается много ошибок женского гардероба. Вспомни песню Криса де Бурга «Lady in red» или настойчивые советы из глянцевых журналов из серии «Надень красное, если хочешь познакомиться». Сейчас я наглядно покажу тебе, что же несет в себе тот самый «красный», чтобы снять иллюзии о его сексуальности.
Начнем с того, что существует деление на сексуальность и сексапильность. Сексуальность — внутренняя ролевая модель, проявляющаяся согласно половой принадлежности. Если сказать проще, это чувствование себя самкой или самцом. Для женщины — манить, для мужчины — добиваться, как мы говорили с тобой в самом начале. Понятие «сексапильность» подразумевает под собой внешние признаки пола, и они вовсе не означают внутреннюю сексуальность. Часто встречаются компенсаторные процессы, когда женщина, ощущая себя внутри недостаточно женственной, усиливает внешние «маячки» принадлежности к женскому полу. В этом случае она уже сексапильна. Или, выражаясь заведенными нами с тобой терминами, находится в 100 процентах на гендерной шкале.
Но мы о красном… Это цвет сильный— марсианский, янский (ян — мужской принцип, инь — женский, — Прим. ред.) и он очень активный. Его хорошо использовать, когда тебе не хватает энергии или ты хочешь продемонстрировать напор. Не манить, а активно приглашать. Выполнять роль сперматозоида. Одновременно, благодаря своей доминантности, он хорошо подчеркивает нужное, выполняя роль тизера (от англ, teaser — дразнилка. — Прим. ред.), но в гомеопатических дозах. Например, красный лак удачно привлечет внимание к твоим маленьким изящным ладошкам, а красная бусинка в зоне декольте пикантно сделает на нем «вкусный» акцент.
Красный более агрессивен, чем его ближайший «сосед» — малиновый. Это тот же красный, но в него добавлена нотка синего, что делает этот цвет более интеллигентным. Малиновый так и называют «интеллигентный красный». Используй это знание, и ты выведешь свою игру на новый, более высокий уровень.
Двигаемся дальше, и перед нами — синий цвет.
Психология считает его самым несексуальным. Почему? Это цвет дистанции и порядка. В деловом гардеробе он используется для выходов с высоким коэффициентом консервативности. Поэтому, если ты планируешь манить и соблазнять, то синего следует избегать или оставить для последующих встреч. А вот голубой цвет, производное от синего, может стать нам достойным спутником в созидании романтики. Он считывается как цвет романтизма и включает людей в легкость. Еще один романтичный цвет — розовый, но тут важно найти свой розовый, чтобы не создать ощущение «Барби». Детскость — замечательное качество, но не злоупотребляй им, моя дорогая! Женщина-ребенок не включается в зрелую игру, это не то состояние «приманки», о котором мы с тобой говорим.
В фокусе нашего внимания оранжевый. Цвет творчества, цвет-»хулиган». Он — единственный из всех цветов, кто не имеет холодного подтона и может «дешевить» славянский цветотип, упрощать образ, делать лицо усталым и блеклым. Поэтому в квадрате «лицо-декольте» оранжевый цвет нужно использовать крайне осторожно.
Следующий цвет — зеленый. Это цвет стабильности, а еще — цвет денег, поэтому банки охотно используют его в логотипах, чтобы на бессознательном уровне рассказать о доверии и тем самым, расположить к себе людей. Да, это не цвет романтики и кружения, его не назовешь сексуальным. Однако элементы зеленого, если их использовать с умом, помогут тебе, моя милая, донести то самое важное сообщение: «Со мной или серьезно, или никак» до мужчины.
Желтый цвет считается «цветом Афродиты». Это цвет-творец и в тандеме с оранжевым «братом» они способны включать. Но желтый делает это включение мягче, как и богиня любви, творящая любовь. Зная эту специфику, важно не переборщить с «костюмом цыпленка», а лишь грамотно включать отдельные цветовые компоненты.
Черный цвет заслуживает пристального внимания.
В бизнес-гардеробе его используют как цвет торжества или траура, но также и как цвет нигилизма. (Вспомни одежду Виктора Цоя или готические костюмы). Он несколько перегружен значениями, по сути, черный — это ахромат, а не цвет. «А как же классическое «маленькое черное платье? — спросишь меня ты. — Это же считается классикой соблазна!» Милая, тут очень важно, чтобы черное платье не было «глухим», чтобы оставалось много открытого тела: шея, зона декольте, руки, ноги, поскольку телесный в сочетании с черным дает удивительный эффект. Психологи и имиджмейкеры называют это сочетание самым обольстительным и сексуальным: провокация и чувственность пополам. «Мурлычет», не правда ли, дорогая?
А вот ахроматический белый на фоне загорелой кожи дает повышение градуса гендера — сексапильности. Используй его аккуратно, чтобы не уйти в пошлость. Кстати, серый тоже ахроматичен, его называют «интеллигентный брат белого».
Важные нюансы: застежка! Как известно, мода поддерживает и отражает происходящие в обществе процессы. В свое время застежки спереди была признаком того, что у девушки нет горничной. Культивируя в себе образ принцессы, создавай застежку сзади. Это некий сигнал о том, что в тебе течет голубая кровь. Маленькие фишки — признаки «голубой крови» сделают твой образ дороже, а уровень игры поднимут на несколько тонов выше. «Барышня» намного интереснее, нежели «селянка».
Конечно, «голубая кровь» — это не только застежки, прежде всего это твои манеры, поскольку именно они свидетельствуют о происхождении. Неспешность, прямая спина, несколько приподнятая голова, знание этикета — это то, на что стоит обращать свое пристальное внимание. Бывай почаще в тех местах, где необходимы «хорошие манеры». Расширяй культурологический кругозор и находи возможность тонко и элегантно демонстрировать его мужчине. Будь вежлива с персоналом в местах, куда тебя приглашают. Именно нотки высокомерия с низшими по рангу выдают «подделку». Между фифой и принцессой есть тонкая, но все определяющая грань — подлинность. Будь подлинно хорошо воспитанной, украшай мир подлинными манерами. Учись этому, совершенствуйся.
Ты слышала когда-нибудь такие высказывания: «Я нашла себя не на помойке, чтобы прощать такое…», «Такой подарок просто унизил меня»? Знакомые фразы? Так проявляется псевдодостоинство, защищающееся и желающее быть признанным. Та, которая так говорит, находится в броне своей боли, хоть и не признает этого. Помни, пожалуйста, что королева — это не та, которая указывает на оплошность и выявляет ее; королева та, которая сделает вид, что не заметила конфуза, или переведет его в шутку. Королева не станет тыкать и доказывать, что она «не такая, а на рубль дороже». Она и так королева, и для нее это очевидно. Яркий пример тому случай, произошедший с королевой Англии. Встречая у себя в гостях, на обеде, простого русского парня и героя космонавта Юрия Гагарина, она помогла ему преодолеть конфуз. Когда подали чай с лимоном, по русской привычке, Гагарин выпив напиток, достал кусочек лимона и положил в рот. Окружение было в шоке. Этот поступок никак не вписывался в протокол. Однако королева спасла ситуацию: она тоже достала кусочек лимона из своей чашки и тоже положила в рот. Весь двор сделал то же самое… Королева сказала, что это был «чай по-гагарински».
Архетипы в твоем гардеробе
Милая, мы поговорили о том, какое впечатление производит цвет, как этим можно пользоваться и с помощью цвета создавать нужное впечатление о себе. Следующая «важность» — это форма и фактура одежды, иначе говоря — архетип.
Давай разберем, какие бывают архетипы в нашем гардеробе и как они могут быть проявлены в нашей одежде. То, какой архетип проявлен в нас через элементы одежды и способствует формированию первой бессознательной ассоциации.
Архетип «Треугольник». Создает ощущение доспехов. Это энергия власти, доминирования, собранности, конкретики, и это бессознательный штамп, который несет в себе заряд мужской энергии. И когда ты в «треугольнике», с тобой хочется или воевать, или тебе подчиняться.
Это важно знать, одеваясь как на свидания, так и на деловую встречу. Даже будучи «большим начальником», всегда осознанно подходи к выбору одежды, задавая себе вопрос: «Мне действительно сегодня нужно столько элементов власти на себе?»
Примеры «треугольника» в нашем гардеробе:
Остроносые туфли на шпильке;
Максимальный цветовой контраст (кипенно-белая блузка и черный пиджак);
Длинные острые ногти;
Короткая стрижка;
Острые лацканы пиджака и блуз;
Шарф, повязанный как галстук;
Отутюженные стрелки на брюках;
Текстура ткани, сохраняющая заломы;
Латекс и гладкие текстуры ткани;
Жилеты;
Очки в металлической оправе;
Зонт — трость;
Горизонтальная складка или разрез;
Сумка с острыми краями жесткой формы.
Когда ты собираешься на свидание, внимательно следи за тем, сколько ты надеваешь на себя элементов властной энергии. Помни, пожалуйста, что стоит переборщить с дозой и «лекарство превратится в яд». Даже первые лица государств, понаблюдай за этим, только на торжественных мероприятиях повышают градус доминации и власти: предльный цветовой контраст, максимально высокая посадка линии плеча на костюме, максимальная гладкость шерсти. На неофициальных же мероприятиях этот градус снижен, цветовые контрасты становятся мягче, а костюмная ткань более рыхлой.
Используй эти знания с умом. Тебя назначили руководителем отдела? Чтобы заработать авторитет, помоги себе деталями треугольника. Тебе необходимо быть привлекательной для знакомств даже на официальном мероприятии? Тогда, возьми за основу архетипы твоей одежды, о которых мы поговорим дальше.
Архетип «Круг». Несет в себе энергию процесса. Это женский аспект и «инь»-символика. Если нам нужно сделать сообщение о нашей гибкости, женственности, чувственности, необходимо использовать именно архетип «Круг». По сути, «приманка» — это и есть элементы «Круга» в гардеробе, просто они могут быть более выражены или же сглажены. Это основное послание: «Я принимающая. Я — яйцеклетка». Классические представители этого славного архетипа: любые детали «в горошек». Эта энергия проявляется в мягких цветовых переходах, а еще в сложном крое изделий. Даже деловой костюм с «треугольным» кроем, способен звучать женственно при деликатном цветовом решении и отсутствии высокого цветового в основных его деталях. Придать себе цвета и яркости, ты, безусловно, можешь через акцентные детали. Но, чем мягче будет основное полотно, тем женственнее ты будешь звучать.
Примеры «Круга» в нашем гардеробе:
Трикотаж, струящиеся ткани;
Кудрявые волосы;
Круглые и овальные вырезы;
Туфли со скругленным мысом;
Аккуратные короткие ногти;
Креативные детали;
Набивные, авангардные или витиеватые рисунки ткани.
Ты можешь использовать эти инь-элементы все сразу, если того требует ситуация, или выборочно, деликатно, чтобы включить себя в приманочное, манящее, игривое состояние.
Архетип «Квадрат». Не мужской и не женский архетип. На самом деле, «Квадрат» — это ремесленник. Вещи в гардеробе из архетипа «Квадрат» хороши в ситуации, где нужно рассказать о своей надежности, верности, умении выполнить что-то от начала и до конца.
Одеваясь на свидание, хорошо сочетать в своей одежде элементы «Квадрата» с элементами «Круга». «Квадрат» без добавок ты можешь надевать на собеседование или совещание у руководителя.
Примеры «Квадрата» в нашем гардеробе:
«Рыхлые» ткани;
Плиссе;
Вырез «каре»;
«Клетка» или мелкая полоска (дает оптический эффект расширения и относится к этому архетипу);
Тупой мыс обуви.
Мы с тобой поговорили, моя милая, о важных элементах женского очарования в твоем гардеробе. Идем дальше, впереди еще много интересного…
Полезные задания для тебя
После того как мы с тобой, моя любимая, поговорили о цвете и архетипах гардероба, давай проведем там тщательный анализ и посмотрим, какие деловые и личные задачи установлены в твоей жизни.
Задание 1. Внимательно рассмотри одежду в твоем гардеробе, что представлено в избытке. Возможно, это кофточки? А может быть, это джинсы? Или же там много функциональных вещей и совсем нет «красивостей-нарядностей»? А может, твои вещи вообще не «дружат» между собой? Или ты носишь не «свою» гамму, а вещи вообще серые и скучные?
Задание 2. Ответь себе на следующие вопросы:
Какой архетип доминирует в моем гардеробе?
Какой цвет/цвета?
Что я подчеркиваю в себе каждой из вещей?
Что я рассказываю о себе через одежду этому миру?
Соответствует ли моя одежда образу «женщины-приманки»?
Задание 3. Продумай, исходя из полученных знаний, какие вещи, цвета тебе нужно добавить в свой гардероб, чтобы он соответствовал твоему состоянию «женщины — приманки», демонстрировал его мужчинам. Двигайся от самых необходимых вещей к приятным дополняющим мелочам. А потом пообещай себе все это постепенно купить, и постепенно приобрети все необходимое.
Добавь себе жизни и соблазна, моя Богиня. Сделай себя вкусной в любых ситуациях!
История Мальвины, или опасности на пути у идеальной женщины
Движемся дальше, к другим ошибкам нашей женственности. Я приглашаю тебя, моя милая, провести небольшой мысленный эксперимент. Постарайся проникнуться и почувствовать: что чувствуют мужчины рядом с тобой? Не конкретный мужчина, которому ты хочешь и стараешься понравиться, а любые представители мужского пола? Что дает твое женское поле полю мужскому? Это не простое упражнение, но я верю, что у тебя все получится. Оно придумано для развития эмоционального интеллекта — одного из главных критериев успеха XXI века. К его факторам относятся умение определять, называть и трансформировать свои эмоции и то же самое делать с эмоциями окружающих.
Для чего нам нужно это умение? Помнишь, мы много раз говорили, что мужское внимание привлекает наша внешность, а удерживает рядом с нами — состояние. После первых нескольких секунд, когда в его бессознательное поле попала мысль: «Это самка, и она красива», — на нас, или же против нас, работает наше состояние. У каждой из нас есть свой вкус, своя волна, своя уникальность и особенность. Попробуй почувствовать свою волну, ощути ее! Возможно, она дарит мужчинам принятие, может быть, интерес и желание приосаниться. А может быть, ты вызываешь у них желание тебя опекать? Но есть ли там безоценочность? Понаблюдай за этим. Есть ли там изобилие внутреннего счастья, которое выплескивается вовне? Когда ты счастлива просто так, беспричинно, ты очень притягательна, моя хорошая, всегда помни это. Понаблюдай за этим какое-то время, за своим умением давать миру волну беспричинного счастья. Возможно, выйдя в эту позицию наблюдателя, ты заметишь, что твоя волна дарит мужчинам оценку либо необходимость оправдываться. А может, она несет важность оценки себя, этакое «напрашивание на комплимент», или даже высокомерие? Побудь в этом исследовании, пожалуйста, подольше.
Ты мужчина, и поэтому ты мне обязан
А теперь давай поговорим о том, что может стоять на пути у этого безоценочного принятия мужчин. Что мешает тебе рядом с ними просто БЫТЬ. Просто цвести, не делить их на категории, не рассматривать недостатки с лупой. Первая моя подсказка для тебя — это внутреннее состояние: «должен — обязан». Так проявляется недополученная любовь от отца. Это энергетически его роль. Да, наши папы не были идеальными, мы многого не получили от них, не попали в состояние «любимая принцесса». Но для того чтобы иметь гармоничные отношения в своей взрослой жизни, всем нам очень важно освободиться от этого ожидания, исцелить себя, простить и перестать ходить «с голодным драконом»: «Ты мужчина, и поэтому ты мне должен». Сделать это в твоей власти.
Мужчина в любой из своих ролей может хотеть или НЕ ХОТЕТЬ что-то сделать для женщины, но он ничего не должен и ничего не обязан. Мы поговорим о том, как уйти от этого ожидания, как простить отца за недополученную любовь и заботу. Но первое, что нам нужно сделать — это научиться видеть свою оценочность и чрезмерные, преждевременные ожидания от мужчин.
Давай сейчас посмотрим, что происходит в жизни женщины, если она не умеет принимать мужчин такими, какие они есть, и не умеет принимать себя саму. Вспомни, пожалуйста, Мальвину, красивую отличницу, девочку из сказки с голубыми волосами. Она была крайне правильна, идеальна. Она всегда поучала, помнишь? А теперь представь себя на минуту мужчиной, оказавшимся рядом с ней. Почувствуй, как это быть рядом с женщиной, у которой нет недостатков. Проживи это состояние…
Стремление стать идеальной и найти идеального мужчину, придирки к себе, к миру и людям, оттачивание настроек всего и вся «как в сказке», — все результат дефцита принятия. Сейчас многие женщины, занимаясь собой и своим качеством, уходят в полюс «идеальная женщина». Вместо того чтобы просто принять себя, этот мир и мужчин со всеми их несовершенствами, особенностями и нюансами, они, начиная с себя, делают все неживым и идеальным.
Но мир красив благодаря своему несовершенству. Живое всегда асимметрично: листок и бабочка, волна и цветок. Даже роскошные ювелирные украшения отличаются от дешевых умением ювелира отразить эту асимметрию природы в изделии. Как тень придает фигуре объем, так и недостатки придают личности шарм.
Исцеление любви
Давай еще немного поговорим о том, почему мы так хотим быть идеальными или попадаем в ловушки «токсичных» отношений, где нам приходится все время ждать, постоянно меняться и получать любовь мини — порциями? Откуда идет это желание совершенства и переделывания себя под особые стандарты? (По сути, когда мы надеваем маску совершенства, мы будто хотим быть искусственными, без изъянов, недоступными для критики. Мы готовы бесконечно себя подстраивать и трансформировать, жить в придирках и ожидании «лучшего времени и лучшей доли»). Чтобы ответить на эти вопросы, давай перенесемся в детство. Тогда нашими самыми главными, самыми значимыми людьми были мама и папа как главные источники любви и ассоциировались у нас с этим чувством тотально. Именно во взаимодействии с ними мы осваивали любовь и ее проявления, искали и находили ответ на вопрос: «Какая же она, любовь?» И если мы получали в детстве любовь родителей в искаженном виде в виде посланий: «Наказываю, потому что люблю», или «Кому ты кроме мамы, такая нужна», или «Мне некогда заниматься тобой», «Помолчи пока, отстань», «Ты недостаточно талантлива, чтобы там заниматься», и т. д., то, повзрослев, мы бессознательно берем эту модель любви в свою жизнь. Более того, она становится нашим внутренним эталоном, и мы выбираем, притягиваем именно тех людей, которые будут давать нам любовь по крошечкам, по крупицам. У которых мы будем вымаливать ее, находясь в токсичном обесценивании себя или в разрешении мужчине то появляться, то пропадать. Мы встречаем на своем пути женатых мужчин, создавая невозможность быть в полноценных отношениях, строим отношения, понятные нашему бессознательному, по принципу: «бьет — значит, любит», и многое другое… Но теперь все это можно изменить!
У меня для тебя, моя бусинка, снова есть хорошая новость. И она заключается в том, что каждая из нас может освободиться от этого груза. Никогда не поздно получить новое счастливое детство, тем более, что сегодня для этого создано множество работающих психотехнологий. В частности, есть замечательная исцеляющая детские травмы методика «lifespain integration», суть которой заключается в том, чтобы в процессе исцеления включить в самой себе родительскую заботливую часть, любящую травмированную, детскую. Мир продвинулся в этом направлении, моя девочка, и тебе всегда есть куда и к кому обратиться, чтобы выйти из порочного круга дефицита любви. НО… Тебе важно помнить, что та самая, отправная точка находится в тебе самой. В умении осознать: «То, что сейчас происходит, НЕНОРМАЛЬНО», увидеть двойные послания, адресованные тебе: «Я люблю, но мы не можем быть вместе», «Я женюсь на тебе, но ты для этого должна изменить в себе…» и те ситуации, моменты жизни, отношения в которых мужчина тебя использует, как запасной вариант, появляясь из ниоткуда и уходя в никуда, словно руководствуясь рекомендациями Костика из «Покровских ворот». Важно научиться ВИДЕТЬ и ПРОЙТИ через все это, встретится лицом к лицу с реальностью, признать и назвать своим именем: «Заблуждение».
После такого прозрения ты сможешь найти способ дать самой себе недополученное от родителей, исцелиться и уже потом что-то решать, менять свое поведение, свои реакции на происходящее. Есть шанс, что и мужчина начнет зеркально следовать твоим позитивным переменам, а ты, переставая угождать и стремиться делать себя идеальной и стерильно правильной, начнешь жить по полной: «кормить» вниманием, наполнять любимыми делами, окружать поддерживающими людьми, давать себе любовь, внимание и уважение. И из страждущей, ждущей, верящей и приспосабливающейся ты превратишься во вкусную, манящую и зовущую. Ту, которая с другими людьми имеет отношения, аналогичные отношениям с самой собой.
Как не перепутать то, о чем мы поговорили, с личностным ростом, с необходимостью эволюции и трансформации? Давай резюмируем все вышесказанное одним принципом, который я прошу тебя принять всем сердцем: «Трансформация, личностный рост, развитие женственности — это только путь добавлений. Не «вырезаний», не перекраивания себя, а добавления к тому, что ты уже имеешь. Это удивительный путь — расширение искусства быть собой и при этом быть разной.
Муза и Мальвина. В чем разница?
А теперь, моя сладкая, давай вернемся к Мальвине с ее желанием поучать и наставлять на правильную жизнь и к чувствам, которые возникают рядом с ней.
Так уж сложилось: рядом с кем-то или чем-то идеальным, сразу начинаешь видеть свое несовершенство. А мужчинам ой как не нравится чувствовать себя «какими-то не какими»! И исходя из этой истины, ответь сама: какой выбор, какое решение может принять мужчина, оказавшись рядом с «мужчиной»? Да, ты права, решение убежать от нее куда подальше. Ну или, если этот мужчина «мазохист», решение жить с ней, пребывая в состоянии неполноценности, захлебываясь чувством вины и нежеланием хоть что-то делать. А зачем? Ведь в итоге все равно все будет не так.
Жить с Мальвиной можно, а вот хотеть ее нельзя. Ее образ, состояние, поведение не пробуждают в мужчине самца, дикого бизона, готового покорять мир, грызть зубами, сражаться за результат для своей самки. Сексуальность — это очень живая энергия. Это энергия самой жизни, и на ней растут мужские победы, мужская взрослость, потенциал лидерства и власти. Сексуальность — это игра, а не линейное сознание, это нарушение правил, прически, распорядка. Это движение… Возможно, читая эти строки, ты подумала: «А как же рыцари, которые бились и совершали подвиги в честь прекрасной Дамы? Разве она не была тогда их внутренним совершенством, их идеалом?»
Отличный вопрос! Давай вместе исследуем эту тему и найдем чем Муза отличается от идеальной женщины, Мальвины. В психологии очень наглядно описываются сценарии жизни, выстроенные согласно восприятию ее ключевых компонентов. У Музы и Мальвины тоже такие сценарии есть. Сценарий Мальвины: «Я в порядке, ты — не в порядке». Такой взгляд на себя и других людей подсознательно вызывает желание навязывать свою волю тем, кто «не в порядке», поливать их своим высокомерием. Это нежелание видеть и смотреть в правду о себе, это постоянная необходимость предъявлять претензии и придирки окружающим. Сценарий Музы совсем другой: «Я в порядке, и ты в порядке!» Это уважительное отношение к себе и к другим людям, признание их равным себе, общение на одном уровне. Только рядом с таким человеком легко проявлять свою самобытность и уязвимость. Быть настоящим, показывать не только свет личности, но и тень.
В жизни всегда так: то, что запрещаешь себе или другим, всегда мечтает и стремится выйти на поверхность. Но стоит принять все свои части, полюбить всю себя (принять и полюбить другого таким, какой он есть), и мы обретаем силы и желание проявлять только самое лучшее.
Все в этой теме сказано, осталось подарить тебе, милая, чудесную практику, которая поможет тебе по-другому взглянуть на своего отца, отделить его проявления от подарка в виде жизни, которую он тебе подарил, и ощутить благодарность и любовь к нему. Вот эта практика: целый месяц, утром или вечером, дари отцовской энергии 40 земных поклонов, удерживая в мыслях образ отца. Это поможет тебе расслабиться, уберет панцирь придирок к жизни и наладит контакт с сексуальностью и умением манить и дарить волну теплого женского принятия. Это действительно волшебная практика, какой бы простой она ни казалась.
Читать бесплатно другие книги:
