Экологичное питание: натуральное, природное, живое! Живая Любава

Второй вариант подходит для будущих лидеров экопитания. Разработанная система знаний — «7 ступеней к здоровью» позволяет осуществить поэтапный переход на экологичное, естественное для человека, натуральное оздоровительное питание. Методика является как теоретической, так и практической. На семинаре каждый человек для себя определяет, на какой ступени он находится: ест все подряд, следует какой-то диете, питается, как традиционно принято в обществе, поддерживает вегетарианство, веганство, сыроедение и т. д. Исходя из начальных условий человек осознает своё местоположение по шкале экологичности и сам понимает, куда ему двигаться. Нами разработаны методические пособия: гид по здоровым продуктам, плакаты, методички, кулинарные книги и т. д. Семинарист, прошедший все ступени, обладает комплексной теоретической системой знаний о том, как улучшить здоровье посредством экологичного питания, понимает процессы, протекающие в организме, осознает взаимосвязь с окружающей средой и механизмы оптимального использования ее ресурсов для собственного питания. Тем, кто захочет встать на путь здорового и экологичного питания и нести эти знания людям, мы будет оказывать помощь и поддержку.

Третий вариант образования — для экокулинаров. Если вы жить не можете без приготовления пищи, готовы посвящать кулинарии время и готовить с любовью, тогда это ваше призвание. Вы научитесь готовить полезно, вкусно, быстро. Создавать кулинарные шедевры исходя из требований экологичности и сочетаемости ингредиентов. Думать не только о вкусе, но и о том, какое влияние пища окажет на человека. Разбираться во влиянии пищи на тонкий план. Знать, как очистить пищу от вредных воздействий и как ее структурировать. С радостью поделюсь опытом открытия экокафе и подводных камнях ресторанного бизнеса.

Что делать, если Вы живете в другом городе, стране и не можете посетить нашу Школу? Большую часть методики я постаралась изложить в данной книге. Дополнительные материалы можно посмотреть на сайте: почитать статьи, посмотреть видеоматериалы, скачать книги, ознакомиться с новыми рецептами можно, подписавшись на рассылку.

Мы должны объединяться и распространять свой экологически чистый образ жизни, на себя, на детей, на родителей, на соседей, на друзей и так далее. Но начинать надо с себя. Есть такая поговорка: «Хочешь изменить мир — измени с себя!

Мы проводим также выездные лекции, организуем дни Здоровья, фестивали.

Пригашаем к сотрудничеству организаторов мероприятий, лекторов и всех желающих участвовать в работе Школы экопитания.

Записаться на мероприятия Школы можно по телефону 8–903–594–75–75 или на сайте www.eco-pit.ru, или по е-майл: [email protected]