Notice: Undefined variable: contentRead in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 681
Notice: Undefined variable: row in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719
���������� ����: ��� ��������� �� 10 ��� ������ ������ �����
� ������� ����� ���������� �� ���������� ������������ �����, �������� ��������� � ����.
���������� �������� �������� ������� �� ������� ������� � ������ ���. ��� ����� � ���� ������� � � ������. ��������� ������������. ���� ����� ������, ��������� ������� �� �������� ������� �, ������ �� ���������, �������� �����. ����������� ������ �� ������� 16 ������.
������������� � ���������� ���� ����
�������������� ���� �� ������ ������ ������, �� � �������� ����� �� ������ ��������� ������ �� �����. ������� ������ ������ ����� ����� � ��� ��������, � ��� �������.
��������� ������������ �����, ������� ��������� � ����. ����������� ������������ ������ �� ������ ���� �������������. ���������� ������� ���� �������� �� ����, ��������� ��� ������ � ������. ������ �� �������� ��������, ����� �������������� ���� �� ����������� ���������. ����� ��������� ��� �������� ��� ������ �������. ����� ����� ������ �������� �������� �� ���������� ������������������ ���������������� ��� �� 8 ������.
������������� � ��������� �������� ��������
3.7. ������� ���
����� ���������� ��� ��� � �����
�� � �����, ��� ��� ���������� �� �������? ������ ��� �������� ���������� ����� ���������-������ �����, ������ ������ ������� ���������� � ���� ��� �� ������ ���������� ���. ��� ������, ���� ������ ��� ����� �����������, � ���������� ���������, ���������� ������� �� ���: ���� ����� � ���������� ����������. � ������ �������, ���� ��� ������ ����������, ����� ������������� �� �������������� ���� ����������. ���� ��� ������ ��� �������� �� �����, ��� ������ ������. ����, �������, ����� ������. �� ������� ���� �� ��� ��������. ������ ��� ����� ������� �� ����� � ������� ���� ������������. ����� ��������� ����������. ������ ������ ��������. ���� ��� ��� ��, ��� � ��� �������� �� ������� ����� �������� ������� ����, �� ���������� ������� �׻ ��� ����� �� �����. �� ����!
��������� �����-���������� �����, ����� ��� ��� �������, � ����� � �������������� � ��������.
����� 1. ��������� ���. ������������ ������ ���������� ��� �������. ������ �������� ������ � ����� � ������ �������� ������ ����� ����, ����� ����� ���� ������� �� �����. �������� �����, ��� ����� �� ���������, ������� �������� ������ �����. �������, ����� ���������� � ������� ����� ����� ������� ������ ����� � ���������� �������. ������ ��������� �����. �������� ����������������� ����� ��������, ��������� ����� �� �����. ��������� ���������� 30 ������.
����� 2. ���� � ��� ���� �������� ������� ���, �� ����� ���������� � ����� � ���������� �������������� ������� �� ��� ������� ���������� �� ������������ ������ �����. �������� ��������� � �� ��, ��� � � ���������� ������: ������������ ������ ��� ������� � ������� ����� �����. ������ ��������� �����. �� ����� �������� ����� �����, � �������� ����������������� ����� ��������. �� ������ ���������� ���, ������ ���������� ����, � �������� �������� ����� �����. �� ������������ ������ ���������� ����� �� ���� �����, �� �������, � �������� ������.
�����: ������������ ���������. ����� ��� ������ ����� ��� �����: � ����� �������� �����, � �������, � ������� � �����, ��� ������ �����. �� ����������� ������� ������ �� ���� ��������� � �������� � ��������, ����� ������ �� ���������. ��� ������� ����� �������������� ������. ��������� �������� �� ���, ����� � ���-�� ��������������.
����� ������� �������� �� ���� ����������� ������������ � �������������� ������� �� ��� ���������, ���������� �� �����. ��� ������������ ������������ ����� �� ����� ���, � �� ���� ��� �������� ����� �������.
���� � ���, ��� �������� ����������� �������������� ������������ ����� ����, ��� �� ��� ������. �� ���� ��������� ����� �������� � �������� �����. � ���� �������� ������ ��� � ������������������ �������, ����� ��� ��������, � ���������� ��� �����������. ���� �� ���� ��������� ������������� ��� � ��� ������������ ��� � ���������.
������������� � ���������� ��������
3.8. ����������� ���
������ ���, �� ���� ���� �����. ��������, ����� ������ � ������� ������ ���� �����. ������������. � ������ ��������� ������ �� �����. ����������? ��� ��������� ������ ����. �������� ��, �� ��������������� ���� �� ��������� ��������, ��������� � �������� ���������� ����. �������� ����� ���������� �������� �����. ���� ������� ������� � ����������� �������� � ����������� ������� � ��� �������� ����������.�
��������� ������� ����� ����, ������ ��� ����� ������ � ����������. � ���� ���������� �� ������������� ����� ��������, ������� ����� � �����, ���������� ����������� ����.
������������ ����� ��������� ������� ����� ������� � ������ ����������� �� �����. ������� ������� ��������� � ������ ����. � ��� ���������� ������������ ���������, ������� ������� ��� ����������� ������� ����� ����� ����������.
��������� ������ �� �����. �� ������� ���! ������������. ��������� 410 ���.
�� ����� �������� ������ ���� �����, ����� ������. ������� ������� ����������������� �������� ������� ���� ����. ������� �� 10 ������. ������������. ��������� 3 ����.
������������� � ���������� ��� ����
3.9. ������� ���������� ��� ������������ ������� ����
����� ���������� ��� ������������ ������� ����
���������� ����������� ���� ��� ����. ����� ��������� ����������� �� ������� �� �������. ���� ��� ����������. ������� ����� ������ ����� � �����, ������� ������ ����������� ���. ������ ����.
� ������� ��������� ��� �����������, �� �����, ��� �����������. ��� �������� ��� ����� ���� ���, ��� ����� ����� �� ��������� �� ����: ������� ���� ������� ����, ������ �����, ������ ��� ������� ��������� ���� �����. ����� �������� ������� � �����������. ��� ����������. ������� ���������. ���������� 1020 ������.�
�� ����� ������� ������������ ������ �� ����. �� ������ ��������� ��� � ����������� �������� �������� ����� ��� � �������. ���� ��� ���� ��������� �����������, �� ��������� ������������� ��������. ���������� 68 ������.
�������� ������ ����� ��������� ���� �� ������ ���-�-�-�, ��� ������ ������. ���� ��� ���� ���������. ���� �����������. �����, ����� ������� ��� ���� �������� ���� ��������, �� �����.
����� ���������� �������, ��� ����� �������� ��������� ���������.
����������� ������ ������ ������ 13 ������. ����������� �������� ���� �� ������. � ��������� ������ �������� ������ ��������.
3.10. �����! ����������-���������� ��� �������� ���� � ����� ����� � ����� �����!
��� ����������-��������� � ������� ���������� ��� ���, ��� ����� �� ������������� �� ����. � ���������� ������ ����� �����. �� ������������ � ���� �� ������, �� ����� ����� �� �����!
�������, ��� ��� �������� ���� ����� ���������� ������. �������� �������� ����� �� ��, �� �������� �� � ��� �������. ���������� ��������������� ���������� �������� ��������� ���������� �������. ������� ������ �������� ������ :). ��������� ��� �� �����, ���������� ��������� ������� �������. �������� ����������� ���� ����� ������������ ����������� �������� �� ��� � �������� �������� ������ ���. ����, ������ �����, ������������� ����, ��������� �������.
������: ����� ���������� ���� ������������ � �������� ��� �� ���������� � ������ ��� ���������� ������ � ����������� ����. ���������� ����� ��������� ������ ��� ��� ���������, � ������ ����� ������.
� ������� ����� ���������� �� ������� �������� ����� ����������, ��������� ������� ���������� ��� �� ��������� ��� ���������.
��� ������. ���� ��������, �� ������� �����������. �������� ���� � �������� ���� � �������� � �������� ���������. ����� �������� � ������������. ����������? ������! ������ ���, ����� �� ���������� ����, ������� ��� ������ �������� ������������� �����. ���� �� ������ ������������ ������� � ���� �������, �� ������������ �������� ����. ��� ���� ������������ ������������, ��� �� ������������, ���� �������� ����������� ��������� �� �������.
��������� ���������� 820 ���.
� ������� ����� ��������, ���������� ������������ ����� ���������� �� ��������� � ������ ��������� ����� ��� � ����������� �����.
��� ������, ���� ��������, �� ������� �����������. ��������� �������� ����� �� ������� ��� � �������� �����. ������ ��������� ���� ���, ��� ����� �� ��������� �������� ������ ��� � �������� �����, ���� ��� ���� ��������. �� ���� �������� ������ ������. �� ������������ ���������� � ����� � �������, ��� ������ �������������� ���. ������� � ���� ��������� �� 10 ������.
�����: �� ������������ ��� � ������ �� ����. �������� ������ ���, �������� ���������� ���������� � ������ ;)
��������� ���������� 3 ����.
�� �������, ��� � ������� ����� ��� � ���, ������� ������� �� �������� �����, ���������� �����?
� ��� �� ����, ��� �� ��� ����� ���������, ���� �����. ������� � ���������, ���� ����� ���� ��������, �� �������� ������ ����.
�������� ����, �������� ������, ����� �����. ��������� ���� ������ ���� �������. ���� ���������� ��������� ���������� �� ����, �� ����� ���������� ���������� �����������. �������� ������� ���� ��������. ��� ����� �������, ���� ����� ������������ � ������� ���� ������������ � ������� ��������.
���� ����������, ��� �������������, �� ���������� ���� �� ��� ��������� ��� ���������� ����� ��������, ����������� ������, � ������ ��� ������ ��� �� �����. �� ������� ������ ��� � ����� ���� � ����� �����!
���������: 3 ���� ������ � ������� �� 3-4 ������� (�� 3 ��� � ����, 5 ���� � ������ � 2 ��� � �����).
������ ���������� ���� ������ ����, ��������� ��������? ��� ����� ���������� ����������, ����������� �������� ����� ����.
���������� ���������� ������� ������ ���� � ��������� ���������� �� 2 �������. ������������. ����� ���������� � ������������. �������� �����, ��� ����� �� ������ ���������� ������ ������ �������.
��������! �� ���������� ������ ������� ����: ��� �� �������, ����� �� ���������, ���� � ������ �� ����������� ;)
���������: 3 ������� �� 10 ��� (�� 3 ��� � ����, 5 ���� � ������ � 2 ��� � �����).
����� 4. �������������� ����������
����� �� ������ ��������, ��� �������, ������ ���������. ����, ���������� ����, ���������� �� ����������. ���� � ������ ������������ ���� ����������� � ����� ���������� ��� �� ����� ��������� � ���� �������������� ���������. �� ���� �� ������� ������ ����� 40 ��� ����� � ������ �������������. ������������ ������ ���� � ������ �������� �������� � ��������� ����.
�������� ������� �����, �� ��������� �������� ����� � �����. ��� ������������ ���������� ��������� ���� � ������������ ����.
��� ���� ����������� ��������������� �������� ��� ���������� ��������� � �������������� ������.
������� ���� �������� �� ��, ��� �������� ������ ����� ���� ��������� �����������. ��� ����� �������� �� ������ ���������� � ������� ������� � ������ �����, ���� ���������������� ���, ���������� � ��������. � ����� ������ ���������� � �������������� ������ ������� ��������� ������� ���������� ���������.
�� ���������� ������� ���������� ����������� �������� ����� �� ����. ��� ��������� �������� � �������������� ������� ����� ���������� �����. ���������� �������������� ������ ������ � �������� ����� ������������� �������. � �������, ������� �� ���������� �����, ���������� ���������� � ������� ����������� ������.
����� ������� ������� ��������� �������� ���� ��� ������ �������������� �������, ���� ��� ����� ��� ��������. ����������� ������ �� �����. �� ����������� ��� �������� ����. �������������� ���� ������ ������ (�� ���������� ���� ����������), � ����� ������������ �������. ������ ����� ����� �������� ��������� ����� ��� ����.
������ ��������� �� ����� ��� �� ������������ ����� ��� ����. ��� ����� ���� ����� ��������� �������, ����� ������, ����� ������ (��), ����� ����������� �������� � ��. ������ �� ����� �� ������������ �����, �������� � ����������, ��������� ����� �������� ����.
���� ������� ������ �� �����, ������������ ��������� ���������� �������� ���������, ����� ����� ������� ����� � ���������� �� ���� ����. ��������� ������ ���� ������� �������, �� �� ����������. �������� ��������� � ������� ����, ��������. ����� ��������� ������� ��������� � �������������.
���� ���� ���� ������� � ������������, ����� �������� ��� ���������� ���������, �� ������������ ������� ��������� ����� ����� ���������. � � ��������� ������� ����� � ����� ���������� �� ���. ����� ������ ���������� �� ����� ��� ����. ���� ���� ����������� ������, � ���� ����� �������� ���� ������ �����.
����� ������� �������� ���� ������� � �������� ������� ����, ���� ����������.
��������� ��������� ��������� (�������������, �������������) �������� (1 ������� �� ������ ������������) � ����� ������:
1. ������� ��������. ������ ������ (������������, �������, ���������� � �������) ������� � ����������� �������, ������� ����� �������� �������. ���������� ������ �� �������. ����� ���������� �������� ����������� �������. ��������� 6 ���.
2. ������������ ����. ��������� ��������� ������� ����� ��� ��� ��������� (������� � ��� ����������� �������� ������ � ����� � ��������� ���, ���� �� ������ � ������). ��������� 6 ��������� ��������-������������ �� ����������� ���� � � �������, � ������.
3. ���. ��������� ������� ���������� �������� �������� �� ��� �� ����� ��� � �������.
4. ����� ���. ��������� ������ � ������� �����, ����� � �� ����. ��������� 6 ��������� ��������.�
5. ��������� ������� ������ � ������ ���������� ��� ������ ��������. ����������� ������� ������� ������� ������������ ������� ��� ������ �������� �� ������ ���������� � ����� �������. ��������, � ������ ������������� ������� ������ ��������� �� ������ � ���� �� �����, ����������� � ��������� �����. ��������� ���������� 3 ����.
6. ��������� ������ ������������ �� ������ �� �������� ����� ���: �� ������ ��� ������� �����, ��� �������� ������� ����, ��� �������� ������ ����, �� ������ ��� ������ �����.
7. ��������� ������� ������ � ������� ����. ������ ������� �������� �������� ��������, ������� ��� �� ���� �� ���� ����, � ���� ������ �������. ��������� ���������� 36 ���.
��������! ��������� �������� ��� ���� ������ ������, ���� �� ������ ���� ����� ��� ������� ��������� ������� �� �������� ����.
1.��������� �������� ������������ ���������� ������ ����� (����� �������). ��������� 6 ���.
2. ������������ ���������� �������� ������ ������� �������� ���� ��� ������. ���� ��� ���������, ���������� ������� ������, �� ����������� ������ � ��������. ����������� �� �����. �������� ������. ��������� 4�5 ������������, 3 �������.
3. ������������ ���������� �������� ������ ������� ������� ����. ���� ��� ��������� �����, ���������� ������� ������, �� ����������� ������ � ��������. ����������� �� �����. �������� ������. ��������� 4�5 ������������, 3 �������.
4. ����������� ����� ������������� ��������� ����� ������������ � ������� �������: �� ������ ����� � ��������. ��������� 3 ����.
5. ������������ ���, ������� ������ �� ������ ��� � ������, � ����� ���������� �� ������� ������������ ���� � ��� � �������� (�� ����������� ���� � ��������� �������, ����� �� ����������� ����� �����). ��������� 3 ����.
����� 5. ���� ���� ����������
����� ������� �� ������ ������.
��� ����������� � ����!
���� �� ����� ��� ��� ����� ������ ����������� ����� �� ����������� ��� ���������� ������� � ��������� �� �����������. ���� �������� ����� �������������: ���-�� ���������� ���, �� ����������� �� �������, ���-�� ���������� ���� ���� � ������� ����. � � ���, � � ������ ������ ���������� ��������� ���� � ���� �����, � ��������� ����������: ���� ��� �� ������?�
� ������� ���������� � ��� ��� ����������� ����������� � �������� �������� ����. ��� ���� �������. ����������� ������� �� �������� ��������, ��������� ������� ������� ��� �������������� ��������� ���������� ���� �� �����.
1. ������� �������� ���������� ����������� ������ ��� ������� ���������� �������� � ������ � ������������ ��������. �� ���� �������� ������� � ����� � ������ ��������, � �� ������ ���� �� ����. �����, �����, ������������ ���, ���������� ������ � �. �.�� ���������� ��� ����. �������� �� ��� ��������� �� ����? ����������. ���� ���� �� ��������� ����������� ���� ���������� ��� ����������� ����� ������� ������, ��� �� ������� ������.
2. ���� � ��� ����� ������ ���������, ����� ����� �� ������ �������������� ���������. ������� ������ ��� ����������� � ��� ������, ����������� ��� ���, ��������� ���� ������������� ����� ������� ��� ����. ������� �� ������ � ������� �������, �� � ������ ������� � ���, ��������� ������ ��������� �������� ��� ������ ���� ��������� �� �������.
3. ������� �� ������ ������, ��� ����� �� �������� ����� ���� ��� ���������� � ��� � �� ������. �������� ���� � ������ ������ ���� ������������ ���� ������, � ������������� �� ������ ������. ��� �� ����� �� ��������� ��� ���������� ������������ ������� ��������, ������� ������� ����� ����. ��������: ���������������� ���� �������� ����������� ��������� ���������, ��������� ������ �������� ��������� �������� ������ ����, ������� ��������������������� ���������� ������ ������ ������� ����������� �������� �������� ������������� ������������ ����� �� �����. �� ������? ���������� ���� �� ����� ��������� � ��� �����: ������ � �������. ���, ��� �� ������ ������� ��� ����� ����, ����� ��� �� ������� ��������������,�� ��� ���������� ������ �� ���������� �� �������� ����������� ������� �������� � �����������������, ���� ����� ����������� ���������. ����������� �������� � ���������� ��������, ��������� ������, ��� �� ���� �����������. ����������� ��������� ����������� �������� �� ���� ����� ��������� ����� �� ������ �������. ������� ������ ������� � ����������� ��������� �� ���.
��������� ����� �� ����� �� �����, �� ������� �������� �� �������� ������������:
1.��������� ������� ����� �������� ��������. ���. ������ ��� ��� ����� �� �������� ����������� ������� �� ������ ����. ���� ��� ����� �������. ���, ���� ����� �������,�� ��� ��������� ������� ������. � ���� �� ���� ������, �������� ������� �������� (� ���������, � ����������� ������������ �������) ��� ��� �������� ������� ��������, ��������� ������������ ���������� �������� � ������������ ������������.
2.����� �� ������������ ����������, �� ���� ������ ����� ��������� �������. ���. ������ ��� �� ������� �������� ���� ������ �� ��� �� ���� ���� ��������������� ���������, � ������������ ��������: �������, ���������� �� ������, ������������ ����������, ������������ ��� � �. �. � ��������, ���� �� ������ ��������� ���� �� ������������ ����������, ��� ��� ���������� ������� � ���, ��� ���� ���� ����� ������. ��� ��� �������������� ������ �������������� ���� ����� ������� ����������. ����� ����, ���� ��� �������, ��� �� �� ����������� ������������ ���������, ������� ���� ���-���� ����������. ��������, ���� �� ������ � ������� ������. �������� ����� ������������ ����, �������� ��������� �������� ������. ������ ������� ����� ������ �������� ����� ����������� ���������� ����. ������� ����� �������� ���� ������ ����� ����� ��� ������� ��������� �� ���� � ������� ������.
3. ������ ������ �� ���������, ������� ����� ������. ���. ������ ��� �� ���, ��� ����� ������, ���� ���� ����� ����������. ���� ���� �� ������� ���� � ��������. �� ������ �������� ���������� ������. ������� ��������� ����, ��� ������� ������, �� ���������. �� ������ ���� ������ ��� ������. �������� ����� ������ �� ��������, ������� ����� ��������� ������� � ���� � ���������� ������. ��� ���� �����, �����, ��������, ��� �������� �� ��������� ��������� ����, �� �����������. � ����� ����� ��, ��� �������� � ����, ���� �� ������������� ����������.
4. ����������� ����� � ��������� ������� ����� �� ����� �����. ���. ��-������, ������ ��� �� ������ ���� �� ������������. ��-������, ������ ������� �� ������� ������� �����. �-�������, ����� ��������� ��������� ����� ������ ��� ����� ����. ����� ���� �� ������ � ���, ������ ����, ����� ��� ����������, � �� �������������� ������������ ���� ������� ��������, ��� �� ���������� �������. �����, ����� ����, ����� ������������ ���� � ������������� ��������� (������ �� �����������), � ����� �������������� ������� � ��������� ����. � �����, ���� �� ������ ������������ �������, ������� �������� ����������� � ���� ������� � ����������� �� ����������� �������������� ������, ��� � � ����������.
5. ��� ������ � ������������ ���������, ��� ��� �����. ���. ��� ���� � ������� �������������� ��������. ���� � ����� ������� �� ���������� ����� �� �����. ������ ������, ��� ������������ �������������� �������� ������� ������������ ������� ������� ������������ �������, � ����� ������������� ��������� ���������. ������, � ������ ����� ���� ����������� ������� ��� �������� ����. � ������������� ��������� ������������ �������� (�������� ������ �� ��������� ����� �� �������� ����) ����� ����� ����������� ������������� �������� ��������� �������������, ��� � ����������� ��������� ��������� (����� ��������, �������, �� ��� ��� ������ ���� ����������� ������� � �������). ������ ��������� � � ���������. ������ ������, ��� ��� �������. ����� ���� ��� �� ������, ����� ������ �� ����������� �� ����������. � ���� ������ ����� ���������� ������� 30-� �����, ������������ ������������� ������ �����, ����� � �����, �������� ���� � ���� �������� ��� ������� ������� � �������������� ����������. ������� �� ������� � ���������. ����� ���� �������������� �������� ������������ �� ��� ���������, � ������ �������� � ������������ ��������� ���������. ���� �� � ������� ��������� ������ �� ������� �����, �� ����� ���� ��������� � ���, ��� ��� ��������. � ���������, �������� �������� ��� ���, �����, ������, ��� ����� ��� ������������ �����. ������� ���� ����� �� ������ � ����� � �� ���������. �� ����� ����������� ������ � �������������. ������ ��������� ����� �������������. � ��� ����: ���� ������� ���� �� ��������� 50-������ ���� � 20-������, �� �� ������� ���� ���������� �� �������� ����������� �����������. � ������ � ���� ��� �������.
6. ����������� ���� �� ����� ������ ���� ��� ����� �������������. ���. ����� ��, ���� � �� ����. � ��� �� ������������� ����� ��� ������. ������������� ���� ���� ������, �������� ��, ������������� ���������� ����� ����� ������� �������� �������. ���������� ���� �������� �� ����������� �����: ������������������. ����� ��� ������������ ����� ����� ��������� ���������, ���� ����������. � �����, ����������� ��������� � ������ ������������ ����� �������� ��� ����� ����, ��� �������� ������� ����. �� �,������� ��, �� ����� �������������� ����.
7. ��������� ����� ��������� ���������, ������ ��� ���� � ��� ���������. ���. ���� ��� ������� �����-�� ��� (��������, ����), �� ��� ������� ������. ��� ������� � ��� �� ���������. ����� ��� ������ ����� ������� ��������� ������������. �� ������ ��� �� ����� �� �����������. ����� ��� ��, ������ ����, ������� ��� ��������, �� ������ ������������ ��� ��� ������ �����. ��� ��������� � ��������� ��� �� ������� � ��������� �������� ��������� ������������� (� ��� ������������� ������ ��������� �� ��������). �������������� �� ���������� �����, ������ ��������� ����� ����������� �����, � ������� �������� �� �����. ��� ����� ������������� ���� ������� ������� ���� ���� �� ������, ��� ��� ��� ����� �������. �����, ��� �������, ������������ ����� ������ ���������. �������� ����������� ����������� ��� ����� � �������� �����: ����������� � �����������. �� ������ ��� ����� ������ ������ �������� �� �������: ����� ���������� �� ����, ������� � �� ����, � ����� � ��������.
8. ����� ��������� ���� ������������� �������� � �� �����! ���. ���� ��� �������� ������� ������, �� ��� �� ������� ��� ���������� ���� � ������� ��� ��� ��� ������������� ������ ������ ��� ����� ��������. ���������: ����� ����� ������, �������� ������ ��� ������������, �������������. � ��� ���������� ���� ���������� ��������� ������ ��������, ������ ������ ��������. ������ ������ � ��������� ����������� ���� ����� �������� (���������� ����� �������������). � �����, ���� �� ����� ���� �������.
������� ���� ��� ����, ����� ������ ����� ��������� ������������� �������� � ��� �������. ���� � ��� �������� �� ������, ���� �� ��� �������� ������������ ����� �� ������ ������ � �������. ����������� ������� �������� � �������� ������� ��������, ��� ������ ������. ���� ����� ���� ������������ � ������������ ���� ����� (Paula Begoun), ����� �������� ����������� �The Original Beauty Bible�, � ������� �������� ���������� ��� ������� ��������. ���������, ����, ������ ��� ������� � ������ ������� ���������� �� �������, ���������� ���������������. ������ � ������� ����������� ������ �� �������� ������ ����, ��� ��, ��� � ������ � ���������� (���) ���������. ��������, ���������� �������, ����� ������������� ���� ���������������.
��� ������ ����, ��� ����� ������ ���� �� �����. ���� � ��� ��� ����� �� ������� ����������� �������, ����� �������������� ����� ��������� ��������� ���������.
� ����� ��������������� ����� ������������������ ����������� ����� �� �����:
1. ��������� ������ ����. ��� �������� ������ ���� ����������� ������ ��������: ������������� ������� ��� ������. ��� ������ ���� ����������� ����. ��������� ����� ��������� ��� ����� ���� ����, ����� �������� ��������, ��������������� ������������. ���� ������������ ���� � �������� �� �������, �������������, ���������.
2. �������� ���� �������. ��� ������ ���� ������� ������������ �������������� �������. ���-������ ������ �������� ��� ������� ����. �������: ������ ��������������� �������� ������ ���� ����� ��������. ������� ���������� ���� ���� � ����� �������� ���� ������.
3. �������� ���� � ������������ � ����� ����� ����. ���� ��� ���� �� �������� ��� ����. �������: ���� ���� �� ����. �������, �������� ���� ������� �� ������������ � ���� �����������. ������ ������ ��������� �����. �������� ���� ����� ������� �� ���� ��� ���������� ������� ���������������.
4. ����� ����������� ������� ���� � SPF-�������� ��� �������� ����������� �������������� ����. ������������ ���������� � �������������� �������� ����������� ����������� ������� ���.
�����: ���� ���� ���� ��������������, ������������, � �������������, �����������, �� ��� ���� ��������� (���� �� ���� ������ ��� ������ ���� ���� ������������� ������� �� � ��������� ��������������) ��� ��� ��������� ���� ������ ������� �������������� �������� ���������� �����������, ������, ����� ���������� � �����������, � � ��������� ������� � � �����������. ���������� ������� ������� ���������� ����, ����� ������������ ����.
���� ������� � ����� ��� (����� ����������, ����������.), �� ����-��� ���� � ������ ������������� ������ ������ �������� ������ � �������� �����. � ���� ������ ������������������ ����� ����� �����:
1. �������� (������ �������).
2. �������� �������� (������ ��� �����).
3. �������������.
4. ����� (�������� ��� ������������). ����� ���� ����� ���������� �����, ���� ������ �� ������� � ���������� � ���.
5. ���� ����� ���������, �������� ���� ������� ��� ���.
6. �������� ���� � ������������ � ����� ����.
���� � ��������� ����� ��-��������� ������� � ���������� ��� ���������� ����� ��������, ���, ��� �� �����, ����������� ������������� ��������� �������. ����������� �� ����, ���������������� ��������� �������� ����������� ��������� ���������, ������� ���������� ��������� ���������. � ���������� ������ ���������� ������ ����������� ��������� ���� �������, ��������� ��������, ����������� � ��������. ��������� ��������������� �������� ����, ��� ��� ���������� ������������. ������������ �� �������� �� �������.
�������� ������������:
� ������� ������ ������;
� ���������� ����;
� ����������� ����������� ������, �������;
� ���� �����, �� ����������;
� ���������� ����� (�������);
� ��������� �������� ���� (�������� ������, ��� ����� ���� ����, ��� ������ ������� � ���� ���� ����).
����� �� ����� ������� ����������� ����������� �� �� ���� �������� �������� �������� (��� ����). ��� ������ ����������� ����������� �������� ���� �� ������ ������� ���. ����������� �������������� ����, �����, ����, ����� ���������� ����������� ����������������� ���������, ��������� �������� � ��������� ����������� ������.
1.������� �������������� ���� � �����.
2. ������ ������ �� �������� ������. �� �������.
3. ��������� �������� SPF. �������� ��������! ����� �������� ��������������� ����� ����������. ��� ����� ������������ � ������� ��� (��������� �������� � �������������� �������� � ��� �����). ���� ������� �������� �� ���� �� 2030 ����� �� ������ �� ������. �������� ����� ������ ����� ������ 2 ���� � ����� ������ �� ����.
� ������� ������� ����������� ���� ���� � �������� ��������� ����. ��� ���� ����� � ���� ������������ ����������� ���������� �������� D, ���������� ������ �� ������ 2-3 ���� �� 57 �����, � �� �������� �� �������. ����� �������� � �������� ����� � ������ ����������. ������������ ����� ���������� �� ������ ����������. � ������ ��� ��������� ���� �����.
� � ������ ������ ������������ ��������� � � 11 �� 16 ����� � ���������� ������ ��������� ��������� ���������.
� ������ �������� � ������ �����.
� ����� �������� �� ����, � ��������.
�������������� �������� ������ ����������� � ����������� ��������. ���������� �������� �� ����������� ����. �� ��� ����� ��������� �� ������������� �����������. � ���������� �������� ��������� � ����. ��� ��� �� ���� ������ ��������. �� ��� �������� ������ ���������. ����� �� ������������ SPF-��������? �� ����������� ���� � ���� ��������, ��� ��� ������������� �������������� ������ �� ������������ ������� �������� �����. ��� ��� ������� ����. �� ������ � ����� :)
������������ ��������������� ���������� ����� ������� ���. �������� ����������� ����������, ������� ����� ������ ��������� �������������� ������ �� 6 �� 8. �������, ��� �������������� (�� �����, �� ����) ����� �������. ����� ����, ���� � �������� ���� ���� ������� � ��������� ����������� �����. � ������ ��� ���� �������� ������, ��������� �� ����������� �������� � ����������� ��������� ��������� � ���������.
1. ��������: ������ ���� � �������� �����
�������. 1-2 ������ ����� ������ ���� �������� ������� ��������� ����� �� ��������� �������. ���������. ������ ����� ������� �� ���� ��������� ���������� �� ��������� ������.
����� ������ ����� � ��������� ������� ������ ������. ����� �������� ��������� ���� �������� �������.
���������: 1 ��. ����� ��������� ������ �� ���� ����. ����� � ������ ������������. ���� �������� �� �������������.
����� ���������� �������� ���� �������� ������� � ������� ����.
2. ������� 1�2 ���� � ������
���������. ����� ������� ����� ���� ������� �������� ������, ��������� ��� ����� ������� ������ ���� ��� ������ �������. � ����� �� �������� ������ �����������, �� �� � ���� ������ �� ������. ���� ���������� ������� �����������, ����� ����� ���������� ����� ��������� �����������. ���� ������������ ����������� ���������, �� ������ ������� ����� 25 �����, ����� ����� ��������� ����������� (�� �������, � �� ��������, ��� �����).
����������. �������� �������� �������� ���� (������� ��� ������). �� ������ ����� ����������� ������������� ���. �������� ������� ����� ������������ ��� �����.
3. ����� � ���������� � � � (������ ����)
����������� ����������� ��������� ��������� � ������� ���� �������� ����� �������� � � �. ��� �� � ���������� �������������. � �� ������� ����� ����������� ����� ���������� ����� � �������� ��������:
2 �. ����� ������� (�����, �� �����), 2 �. ����� ���������� ���� (������� ��� �������� �������), 25 ������ ��������� �������� �������� �, 25 ������ ��������� �������� �������� �, 20 ������ ����������� �����. ������� ������ � ���. ����� ����� ��������, �������� �������� � ��������. ������� ����� �� 1520 �����. ����� ������ �����. ����� ����� ������� ����.
4. ����� ������-����� �� �������� ������� (������������, �����������, ����������� ���� ����)
������� 2 ��. ����� ������� ��� ������� (� ������ � ���������) � ��� �������� ������.
������� ������ ����� �� ���� � ��� (������� ������� ������ ����). �������� �� ����. ����� ����� ������ �����. ������� ���� �� �������������.
5. ����������� ����� �� ���� �����
�� ������� ��������� �������� ������� ����� (�������������� ��� � ����������� ����������� ��������). �������� �� ����, ������� ������ ��� � ����. �������� �� 3 ������. �����. ����� � ������� ������� ������������� ��������� � ���� (��� ������ ����). ��� ������� ������� ����� �������� ����� ������� ��� �������� ��� ���� (�� ��������� ��������� ������� ��� ����!).
6. ������ ���������� �������
������ ����� �������: �������� 1 ��. ����� ������ ���� (��� �������) ������� �����. ��������� �� ������������ ������ �������. ����� ������ ���� ����������, ��� ��������, ����� ��� ����� ��������� � �������. ���������, ���� ������� �������, �������� ������ ����� (����� �� ��������). ������� �����. � ���� ����������� ��������������.
� ���������� ��������� ���� ��������� �������� ����� (��������, 1 ��. ����� ������ �� ���� ����). ����� ����������� �����������, ��� ������. �������� ��������� ������� ������� �� ������� ������, ��� �������. ����� ��������� ������� ��������� �����. � ����� ������������ ������ ��������� ��������� ������. ������ ���������� �����������, �������� �� �����, �����.
����������. ����� ���� � �� �������
1�� ������ ������ ���������-������ �����; 2 � ����� ��������; 3 � �������� �����; 4 � �����, ������������ �����; 5 � �����, ����������� ������� ����; 6 � �������� ����� �����; 7 � ������� �����; 8 � �����, ����������� ������� ���� � ����� ����; 9 � �����, ����������� ������� ����; 10 � �������� �����; 11 � ����� �����; 12 � ��������� ����� ���; 13 � �����, ���������� ���� ���; 14 � �������� ����� ���; 15 � ������������� �����; 16 � ����� ���������� ������ ����; 17 � ����������� �����; 18 � ������ �����.
1.��������� �������. ����� ���������!�
2. ����� ����������. �10 ��������� ������
3. ����� �����. ���������
4. ����� �����. ����������
5. ��� �������. �������� ����������: ���������� ����������� ������������ ������������.
6. ��� ������. ���� ������ � ��������. ������ � ��� �� ����������
7. Chizu Saeki. �The Japanese Skincare Revolution�
www.happy-face.com.ua
www.youtube.com/user/centerbehappy
http://5sfer.com/
http://www.ted.com/
