Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что Рубштейн Нина
Что вы делаете, чтобы исправить это положение?
Если бы вас попросили обозначить отношения с деньгами, какое определение вы бы выбрали: партнерские, дружеские, деловые, любовные, враждебные, никаких отношений?
Как вы можете это объяснить?
Психологические исследования говорят о том, что очень большое число семей распадается из-за денежных проблем. Это происходит потому, что мы выросли на поговорках «не имей 100 рублей, а имей 100 друзей», «не в деньгах счастье», «на деньгах счастья не построишь», «скорее верблюд пролезет в игольное ушко, чем богатый человек войдет в царство небесное», «презренный металл». Вы, наверное, и сами можете вспомнить похожие утверждения о деньгах. В этих фразах, безусловно, есть доля истины, но она касается случаев, когда человек излишне зависим от денег, если он жаден. Но, категорично отвергая деньги, мы впадаем в другую крайность – безденежье, бедность.
Каждый хочет, чтобы его информировали честно, беспристрастно, правдиво и в полном соответствии с его взглядами.
Г. Честертон
Давайте проведем небольшой анализ слов «богатство» и «бедность». Слово «бедность», очевидно, образовано от слова «беда» и означает, что человек, не имеющий денег, находится в беде. В то же время однокоренным к слову «богатство» является слово «бог». Таким образом, богатый человек – это человек, отмеченный богом, снискавший его милость.
Как именно вы себя представляете – богатым или бедным, попробуем определить, выполнив следующее упражнение.
Упражнение 10Задайте себе вопрос: «кто я?». Опишите себя следующим образом: напишите несколько предложений, начинающихся словом Я. Перечислите все, что вы знаете о себе как о человеке. Например:
Я – мама.
Я – люблю танцевать.
Я – работаю врачом…
И так далее.
Теперь произнесите ваши представления вслух и отследите свою эмоциональную реакцию: как вам, что вы – вот такой человек? Вы можете почувствовать, что ваши чувства собраны в каком-то конкретном месте тела.
Ответьте на вопросы:
а) В каком именно месте у вас возникают чувства? Побудьте с ними, поживите в них;
б) Почувствуйте, как откликается тело на ваши чувства, какие возникают ощущения? Зафиксируйте это ощущение, побудьте с ним;
в) Попробуйте определить, что именно вы чувствуете: трепет, волнение, тревогу, вину, злость, стыд, обиду, раздражение, страх, удовольствие и так далее. Необязательно определения должны быть из этого списка, попробуйте найти свои слова – может быть, они будут вернее. Запишите их.
Теперь попробуйте отследить мысли, которые возникают в ответ на чувства. Например, если вы волнуетесь, то по поводу чего? Если вы тревожитесь, то за что или перед чем? Если вы испытываете чувство вины, то перед кем? Если злитесь, то на кого? Если стыдитесь, то из-за чего и перед кем?
Наши чувства являются реакцией на все, что происходит вокруг нас, и всегда имеют адресата или причину. Запишите свои мысли в дневник.
Наши чувства являются индикаторами, они показывают, что ту или иную роль мы несем не просто так, а для того, чтобы избежать наказания или отвержения или чтобы заслужить уважение и одобрение. Из страха быть непринятыми или отвергнутыми, мы теряем свою креативность и умение обретать в жизни то, что нам нужно.
Некоторые люди на наших тренингах, выполняя это упражнение, определяют себя по своей должности на работе, например, «я – помощница руководителя транспортной компании», другие по роли, исполняемой в жизни, например, «я – мама троих детей» или во взаимодействии с окружающими, например, «я общительная и интересная девушка». Практически все определяют себя в отношении к определенному слою внешнего мира.
Правило 4Быть богатым – не значит «играть роль»
Иногда мы принимаем для себя то определение, которое дают нам другие люди, например, послание мамы: «Доченька, будешь скромной и найдешь богатого мужчину». Оглядитесь вокруг: наверняка вы знаете немало скромных женщин, чья личная жизнь не сложилась.
Или послание мужчине: «Если ты будешь много зарабатывать, то только тогда тебя полюбит хорошая женщина». И вы можете встретить огромное количество мужчин, имеющих очень хороший доход, но не имеющих никакой личной жизни из-за того, что они стали рабами денег.
Таким образом, одним из главных препятствий, мешающих быть богатыми, являются различные образы себя, которые вызывают чувства, препятствующие приходу денег в вашу жизнь.
Упражнение 11Представьте, что мы, авторы, и вы, читатель, сейчас видим друг друга, смотрим друг другу в глаза. И мы ненавязчиво интересуемся: «А на что, собственно, батенька (тетушка), Вы живете? Много ли Вы зарабатываете? А сколько зарабатывает Ваша жена (муж)? Помогают ли Вам Ваши родители? А есть ли у Вас другие источники дохода? А на что Вы тратите свои деньги?»
Прислушайтесь к своим чувствам: как вы реагируете на эти вопросы? Прислушайтесь к своим ощущениям: каковы они?
Ответьте на наши вопросы.
Насколько вам легко отвечать и рассказывать?
Как реагирует на вопросы ваше тело?
Напряжены вы или расслаблены? Почему, как вы думаете?
И самое главное, что вы думаете о наших вопросах и о нас самих в тот момент, когда мы их задаем?
Какая невоспитанность задавать такие вопросы, не правда ли?
На страницах этой книги мы с вами говорим о крайне неприличных вещах. В мире есть три вещи, табуированные обществом: деньги, смерть и секс. Говорить о чужих деньгах очень любопытно, но о своих собственных – малоприятно. Рассказывая о своих финансах, все время сталкиваешься с сопротивлением: с недовольством собеседником, с собственным смущением, раздражением, нежеланием продолжать разговор и впускать другого в свою личную жизнь, со скукой, в конце концов. Современные культурные нормы предполагают затрагивать финансовую тему лишь вскользь, не касаясь финансового положения собеседника. Потому что спрашивать, сколько он получает, – не культурно, дурной тон. Между тем еще пару веков назад говорить о деньгах было не только прилично, но и важно. В обществе открыто говорили, сколько тысяч годового дохода «дают за этой барышней» или «каков доход у графа Н.». Тема денежного обеспечения была визитной карточкой человека наравне с качествами его личности. И никто не стеснялся интересоваться, сколько денег приносит имение человека, и сколько он держит прислуги, и имеет ли он возможность ездить на лето на дачу и содержать коляску.
Неприличным считается спрашивать о чьей-то зарплате, об источниках дохода, а те, кого об этом спрашивают, обычно тут же стараются «спрятать» эту информацию, либо приуменьшив количество зарабатываемых денег, либо, наоборот, приукрасив картину. В любом случае закамуфлировав реальное положение дел.
Это связано с рядом причин. В нашей недавней российской истории перестроечный период характеризовался быстрым обогащением разных категорий граждан. Как правило, это было незаконное обогащение, доходы от которого нужно было скрывать или «отмывать». Появилось отдельное сословие «малиновых пиджаков», характеризующееся низким уровнем интеллекта и культуры и ярким самопредъявлением. Еще раньше – коммунистическая эпоха с ее системой «уравниловки», когда доходы могли быть ниже, но никак не выше «нормы». И это побуждало скрывать размер своего заработка, ведь если зарабатываешь много, значит, буржуй или вор, значит, обогатился за счет других людей. В этой связи в настоящее время, когда смешались «времена и нравы», говорить о том, что получаешь много, все еще страшно (вдруг отберут, обкрадут), а говорить, что получаешь мало, – неприлично.
И такое положение вещей, естественно, сказывается на доходах!
Трудно следить за модой, сидя в тюрьме. Особенно, если ты призрак.
М. Фрай
Резкое расслоение и культурно-экономические перемены одновременно вынудили людей обратиться к религии. А мнение Иисуса Христа насчет обогащения нам вроде бы вполне известно: «Скорее верблюд пройдет в игольное ушко, чем богатый войдет в царство небесное», «Блаженны нищие духом».
Недостаточно пролезть в игольное ушко, после этого надо еще доказать, что ты не верблюд.
Г. Аронов
Похоже, каждый в нашем обществе с молоком матери впитал, что спросить человека о его заработке значит поставить его в крайне неловкое положение: и смолчать неудобно, и ответить «нельзя». Ответить, как есть, – все равно, что выдать что-то сокровенное, чрезвычайно интимное о себе. И богатым быть не почетно, как когда-то, а стыдно или, в глубине души, неловко.
Таким образом, деньги окружены неким ореолом грешности и непорядочности. Думаю, не составит труда вспомнить эпитеты, которые уничижают деньги и тех людей, которые ими в большом количестве владеют. Такое отношение является серьезным препятствием для того, чтобы иметь много денег.
Рассмотрим весь перечень препятствий, мешающих приходу денег в вашу жизнь.
Правило 5Способом создания финансовых проблем является бессознательное следование внутренним установкам, которые мы получаем от окружающих людей или нарабатываем на основе личного опыта
Один из источников неблагоприятного отношения к деньгам – это общественное мнение в виде чьих-то фраз, ставших крылатыми, которые передаются из поколения в поколение как элемент культурного воспитания. Причем это формируемое общественное мнение не является исконно народным, поскольку пословицы и поговорки, несущие в себе народную мудрость, как правило, не содержат негативного отношения к деньгам.
Формируется общественное мнение различными социальными институтами. Цель социальных институтов – сделать общество управляемым. Богатый человек – это свободный человек. Поэтому богатые люди обществу, социуму, не нужны. Управлять можно только зависимым, несвободным человеком. Для этого в нашей культуре насаждается определенное негативное отношение к деньгам, которое подтверждается и распространяется неимущими. Ведь грязным, по сути, может стать любой предмет, если воспользоваться им с не благой целью. Скажем, нож, если им кого-то порезать. Или лопата, если дать ею по голове. Или автомобиль – источник повышенной опасности. Однако ни лопата, ни нож, ни автомобиль сами по себе негативной смысловой нагрузки не несут. Они, так же как и деньги, всего лишь инструменты, средства.
Вторым источником негативного отношения к деньгам являются различные духовные учения. Возьмем ту же фразу «скорее верблюд пролезет в игольное ушко, чем богатый войдет в царство небесное». Чем озабочены духовные учения? Они озабочены тем, чтобы дух после земной жизни свободно вошел в небесное царство. Свободно войти в царство может только дух, не отягощенный ничем материальным, потому что материальное будет его притягивать к Земле. Отсюда и все предостережения.
Реальное же значение духовных учений состоит в следующем:
Правило 6Не нужно быть бедным, но нужно быть не привязанным к материальным благам
Если обратить взгляд на нашу РПЦ, то мы увидим, что церковь далеко не бедствует. Постоянно отстраиваются новые храмы, причем красиво, хорошо, богато отстраиваются. Священники ездят на дорогих новеньких машинах, имеют личных водителей. Это говорит о том, что религиозные деятели не считают, что быть богатым зазорно. Богатая церковь – это церковь, у которой много прихожан. Богатый священник – это хороший священник, которого любит паства.
Естественно, все эти идеи передаются семьями из поколения в поколение как семейные сценарии.
По мере взросления мы впитываем от окружающих информацию о том, какой должна быть жизнь и какими в ней должны быть мы. Безусловно, на формирование личности влияет окружающая среда, в которой развивается человек. Однако это важно до тех пор, пока ребенок не вырос. В реальности же можно видеть, как, даже став взрослыми и уже имея своих собственных детей, люди продолжают вести себя так, как будто за ними следит мама или папа, стараются быть «хорошими» мальчиками и девочками. Что за сценарии кроются за этим влиянием?
Например, девочка растет в семье, где мама полностью несет материальную и моральную ответственность за всех членов семьи, включая детей, мужа и больную бабушку. А папа, имея небольшой заработок, за семью не особо беспокоится и в основном живет своими интересами. Мама может озвучивать дочери: «Занимайся больше домом, уделяй внимание своим детям и не рвись работать, так как это удел мужчин». Но своим поведением транслировать ей, что за финансовое благосостояние должна быть ответственна только женщина, а мужчины – это слабые и безвольные существа, которые сами нуждаются в заботе. Именно поведенческое послание девочка воспринимает как верное, оно прочно закладывается в ее подсознание. С таким убеждением есть риск, что сработает бессознательный мамин сценарий: девочка найдет себе «слабого» мужчину, о котором нужно будет заботиться. Примером для этой иллюстрации послужила одна из участниц нашего тренинга.
В результате таких бессознательных сценариев некоторые из нас отказываются от собственных мечтаний и стремятся соответствовать тому представлению о жизни, которое считают правильным другие люди, чаще – родители. Постепенно мы отдаляемся от себя и учимся быть не такими, какими создала нас природа.
Упражнение 12Проведем небольшой анализ ваших семейных сценариев в отношении денег. Для этого вам нужно выписать в блокнот всех ваших старших близких родственников – маму и папу (их братьев и сестер, если они есть), а также бабушку и дедушку (и их братьев и сестер) со стороны как мамы, так и папы.
Напротив каждого человека запишите:
– его декларируемое отношение к деньгам;
– его реальное отношение к деньгам;
– его материальное благосостояние;
– его отношение к труду и профессиональной деятельности;
– его успешность.
Проанализируйте уровень благосостояния в вашем роду, отношение к деньгам и труду. Что вам нравится в том, как ваши родные относились к деньгам и труду и как реализовывали свое отношение в жизни? Что не нравится? Сравните путь, который прошли ваши родные, с вашей жизнью. Что в них общего? Чем они отличаются?
Многие из нас постоянно живут в страхе перед тем, что скажут о них люди, если они не будут соответствовать их ожиданиям. Например, сложно осознанно пойти на то, чтобы расстроить маму и вместо финансового вуза поступить в ГИТИС, или наоборот. Некоторые участницы наших тренингов начинают стыдиться того, что они хотят от жизни большего!!! Например, когда на тренинге одной из участниц был задан вопрос о том, какая у нее мечта, она ответила: «Мне стыдно желать исполнения своей мечты, потому что мне кажется, что я не достойна этого. Да и вообще, говорят, что мечты не сбываются, нужно жить реалиями жизни и не заниматься глупостями».
Узнаете родительские слова? Выяснилось, что участнице сказала об этом ее мама, когда ей было 7 лет. У ребенка в таком возрасте убеждения плотно закладываются в подсознание, хочет он того или нет. И для того, чтобы избавиться от них во взрослом возрасте, понадобится приложить немалые усилия в глубокой психологической работе.
Еще одна участница тренинга призналась в том, что в ее семье считается приличным наслаждаться жизнью и ее благами только в преклонном возрасте. Например, иметь свой автомобиль можно лет в 50. И участница, звоня родителям, которые живут в другом государстве, скрывает свои доходы, опасаясь их неодобрения.
Я не настолько эгоист, чтобы искать в себе недостатки.
Игорь Кучерявый
Почему человек стыдится своих желаний? Стыд возникает из убеждения, что гораздо важнее быть приятным для окружающих, чем таким, каким хочется самому. Это убеждение не является осознанным. Это биологическая потребность ребенка (быть любимым, нужным), направленная на его выживание, поскольку ребенок не может выжить один – он нуждается в заботе взрослых. Однако когда мы вырастаем – мы свободны от этой потребности, поскольку можем сами о себе позаботиться.
Правило 7Замените стыд ответственностью перед самим собой за реализацию своих потребностей и проживание своей жизни
Уровень благосостояния показывает уровень реализации человека – профессиональный, духовный, душевный. Быть богатым – это быть адаптированным, реализовавшимся, нашедшим свое место в жизни. Быть богатым – значит хорошо делать свое дело. Очень многие духовные учителя помимо духовной деятельности имеют отдельный источник дохода, как правило, весьма неплохой. Кастанедовский дон Хуан имел небольшую фабрику. Елена Блаватская и ее коллеги имели возможность печатать и выпускать свой журнал, что является удовольствием не из дешевых, особенно учитывая весьма ограниченную аудиторию читающих.
Упражнение 13Создайте портрет богатого человека. Опишите, каков он, используя ответы на следующие вопросы:
Какими прилагательными вы можете его охарактеризовать?
Как много среди них негативных черт личности?
Какие чувства вызывает у вас этот портрет?
Нравится ли вам такой человек? Почему?
Хотели бы вы с ним дружить?
Откуда вы знаете, что богатые люди таковы?
А теперь сравните этот портрет с собой.
Применимы ли эти прилагательные к вам?
Как много из описания богатого человека к вам подходит?
Хотели бы вы быть таким человеком?
Каждая негативная черта, приводимая вами в описании богатого человека, является реальным препятствием для того, чтобы разбогатеть. Если, на ваш взгляд, все богатые люди эгоистичны, вряд ли вы захотите примкнуть к их рядам. Вернее, сознательно вы будете хотеть разбогатеть, но бессознательно будете всячески этому сопротивляться, чтобы не стать одним из эгоистов. А если вдруг и разбогатеете, то вам будет крайне некомфортно в этом состоянии, поскольку оно будет конфликтовать с вашей картиной мира.
Обратите внимание на прилагательные, имеющие скрытый смысл. Например, слово «хитрый». Оно не является однозначно негативным качеством для человека, но может таким быть в вашей персональной вселенной, если для вас слово «хитрый» – синоним словам «бесчестный», «непорядочный».
Упражнение 14Постарайтесь припомнить все негативные установки в отношении денег и богатых людей, которые вы когда-либо слышали и в которые верите. Запишите их в своем блокноте. Сюда же выпишите из предыдущих упражнений слова со скрытым смыслом, например, «все богатые – хитрые люди» или «я достоин небольших денег». Также запишите все свои негативные мысли о том, что приносят деньги.
Перечитайте эти фразы. Ответьте на вопросы:
Что вы о них думаете?
Согласны ли вы с ними?
Чем вы можете обосновать свое согласие?
Как сформировалось это убеждение?
От кого вы о нем узнали?
Каково было материальное благосостояние этого человека?
Поразмышляйте над каждым убеждением, с какой его частью вы готовы согласиться, а с какой нет. Почему? Сформулируйте убеждение иначе. Например, выражение «деньги – это грязь» можно заменить на «деньги могут использоваться как для грязных, так и для благих дел».
Проверьте, действительно ли у вас получилось положительно перефразировать высказывание. Произнесите фразу вслух: верите ли вы ей, чувствуется ли в ней сила? Если нет, то проделайте задание еще раз. Признаком хорошо выполненного упражнения является перефразированное предложение, в котором не содержится частица «не» или «нет», сформулированное в настоящем времени и при чтении приносящее вам удовольствие.
Для того чтобы стать богатым и при этом остаться счастливым и благополучным, вам необходимо просмотреть все ваши убеждения относительно богатых людей и денег. Вы можете обнаружить, что какие-то убеждения сформированы вовсе не вами, и вы их просто приняли на веру. Вы можете обнаружить, что какие-то убеждения ваш личный опыт ни разу не подтвердил, но тем не менее это убеждение почему-то имеет вид непреложного факта для вас. Вы можете также обнаружить, что какие-то убеждения сформированы под воздействием эмоций, и если рассмотреть их рационально, они перестанут быть истинными.
Кстати, вы помните, что снится к деньгам? Да, это экскременты. А помните поговорку о том, что наступить в экскременты – к деньгам? Тема экскрементов в нашем обществе тоже – табу. Обсуждать чей-то стул так же неприлично, как и чьи-то доходы. Разве не удивительно, что и к экскрементам, и к деньгам в нашем обществе одинаково применим эпитет «грязь»? Может быть, вы уже испытываете дискомфорт, читая эти строки? Если да, то понимаете ли вы, как он возник?
Упражнение 15Попробуйте определить, кто вы – богатый или бедный? На основании чего вы пришли к такому выводу?
Нарисуйте шкалу, состоящую из нескольких градаций: Нищий, Очень бедный, Бедный, Небедный, В достатке, Богатый, Очень богатый. Подпишите под каждой градацией сумму ежемесячного дохода или другие признаки, на которые вы опираетесь, принимая решения. Найдите на этой шкале свое место. Ответьте на вопросы:
Каковы критерии, по которым вы определяете уровень собственного или чужого благосостояния?
Учитываете ли вы такие факторы, как бережливость, качество покупок?
У всех нас есть свои собственные критерии, на основании которых мы считаем себя или других людей богатыми или бедными. Для кого-то таким критерием является возможность путешествовать, для кого-то – покупка дорогих вещей, наличие автомобиля, дачи, модный гардероб, возможность посещать бары, кафе, рестораны или театры и концерты и т. д. При этом часто не учитывается система распределения бюджета.
Приведу пример. У меня, Султановой Елены, в детстве была подруга, чьи родители регулярно покупали ей новую одежду, а также заколки, ленточки и прочие «девчачьи» аксессуары. В моей семье такие вещи покупать было не принято, это считалось «нерациональной тратой денег». Одежду покупали только по необходимости, когда изнашивалась старая. Экономя на подобных покупках, мои родители в то же время имели возможность купить мебель, машину, гараж, потом дачу. Имея хорошо обставленную квартиру, автомобиль и загородный дом, – то есть крупные радости, – мы в то же время вынуждены были отказывать себе в маленьких радостях: мы не ходили в театры, не покупали одежду, очень редко покупали игрушки, музыкальные кассеты и пр. Таким образом, в системе моих родителей мы были достаточно состоятельны, так как могли позволить себе дорогие покупки, хоть и копили на них долгое время, а в моей системе мы были крайне бедны, так как я по сравнению с моими одноклассницами одевалась очень убого. В то же время семья вышеназванной подруги считалась моими родителями бедной, а мной – богатой. При этом уровень дохода у наших семей был одинаков. Разница состояла в том, что для меня богатство определялось возможностью не отказывать себе в мелочах, а для моих родителей – в возможности приобретать предметы роскоши.
А в моей, Нины Рубштейн, семье, ценностью была еда. Наша мама могла себе разрешить покупать черную икру и дорогие деликатесы. Также она тратила деньги на дорогие книги и обучение игре на музыкальных инструментах, но не разрешала тратить деньги на игрушки и одежду. Уровень доходов нашей семьи при этом был очень низким, но мама не считала нашу семью бедной, поскольку, в ее представлении, быть бедным – это плохо питаться и не иметь возможности учиться. А мы, дети, считали, что мы бедные по сравнению с одноклассниками.
Я, Елена Султанова, знаю богатого человека, который считает себя бедным, потому что не может осилить «Лексус» последней модели при наличии «Лексуса» предпоследней. В его системе координат богат тот, кто может позволить себе регулярно менять дорогие машины. Разумеется, он не считает себя равным по статусу тем бедным людям, которые считают копейки для того, чтобы оплатить коммунальные услуги, но это не преуменьшает его страдания от субъективного ощущения своей бедности. В своем социальном окружении он беден.
В то же время еще одна моя знакомая пережила несколько лет безденежья, когда она не имела возможности даже нормально питаться. Сейчас она имеет возможность покупать хорошие продукты, и этот критерий является для нее показателем ее уровня благосостояния. Она считает себя богатой, поскольку может в любое время зайти в магазин и купить себе дорогую красную рыбу, черную икру, хорошее вино.
Мы можем считать других людей богатыми оттого, что они имеют возможность, например, путешествовать, или каждое воскресенье обедать в ресторане, или учиться в престижном вузе. При этом мы не всегда учитываем, за счет отказа от каких трат они себе это позволяют.
Упражнение 16Как вы думаете, какого уровня достатка вы достойны? Напишите сумму. Ответьте на вопросы:
Что вы чувствуете, глядя на эту цифру?
На основе чего вы определяете, что достойны именно такой суммы?
Она соответствует вашим человеческим качествам, вашей «хорошести» или вашей активности, вашему уму, навыкам?
Все ли люди в вашем окружении, обладающие такими характеристиками, имеют такой же уровень благосостояния?
Это та сумма, которую вы хотели бы иметь? Может, она слишком мала для вас или, наоборот, слишком велика?
Испытываете ли вы внутреннее согласие с этой суммой?
Не вызывает ли эта цифра в вас какого-либо сопротивления?
Каждый несчастен настолько, насколько полагает себя несчастным.
Сенека
Иногда вы можете чувствовать себя бедными из-за того, что не имеете возможности поехать отдохнуть на Бали, как ваша приятельница Маша. Но, возможно, вы это компенсируете вниманием к своей внешности, еженедельными визитами к косметологу и парикмахеру, регулярным обновлением своего гардероба. Если вы позволите себе Бали и откажетесь от других трат, станете ли вы ощущать себя богаче? Может быть, это лишь вопрос приоритета трат, а не реального уровня достатка?
Это препятствие тесно связано со свойством денег приходить туда, где они нужны, и избегать тех мест, где без них могут обойтись.
Иногда мы считаем, что нам нужно только то, без чего мы не можем жить. Например, если мы считаем, что нам нужно обеспечить себе физическое выживание и безопасность, то мы привлекаем к себе ровно столько денег, сколько нужно, чтобы питаться и оплачивать жилье. Если вы считаете, что мясо, вода, картофель, хлеб вам нужны, а без норвежской семги вы, в общем-то, проживете, то деньги к вам будут приходить на мясо, воду, картофель и хлеб. А на семгу – нет. Если то, что вам нужно, ограничено удовлетворением базовых потребностей, то вы рискуете получить столько, сколько вам необходимо для того, чтобы жить и не умирать. То есть в этом случае переступить черту среднего достатка вам не грозит. Ведь у вас нет в этом нужды, необходимости. Тогда это уже излишек, роскошь.
Правило 8Чем больше ваших «хочу» становится вашей необходимостью, тем больше к вам приходит денег
Если вы хотите быть богатым, вам нужно расширять список своих потребностей. Это не то же самое, что озаботиться приобретением большого количества вещей! Возможность покупать-и-покупать сама по себе еще не делает нас благополучными и счастливыми. Благополучными и счастливыми мы становимся только тогда, когда удовлетворяем себя в том, в чем мы действительно нуждаемся. Важно позволять себе хотеть больше, расширяя свои собственные границы.
Единственный способ определить границы возможного – выйти за эти границы.
Артур Кларк
Если бы у богатых людей не было цели удовлетворить свои разнообразные потребности, они никогда не стали бы богатыми. У них не было бы мотивации и энергии. У нас всегда есть энергия на то, что нам нужно (а равно и деньги), и нет на то, в чем мы не нуждаемся. Если вам не нужен хороший автомобиль и он для вас роскошь, приятное дополнение к необходимому, то вы его не получите. У вас просто не будет генерироваться энергия для его получения. Чем больше вы позволяете себе хотеть, чем больше вещей и явлений переходят для вас из разряда «слишком жирно» в разряд «нужно», тем больше вы будете получать.
Это препятствие обычно формируется в детстве, если условия жизни были стесненными, и вы тренировались довольствоваться малым, или если вам говорили, что ваши желания недостаточно важны, чтобы удовлетворяться, и покупали только то, без чего никак не обойтись. Тогда вы могли привыкнуть желать только самое необходимое, а то, без чего можно жить, считать ненужным, неважным. Мы знаем людей, которые даже гордятся своей способностью довольствоваться малым. Они довольствуются полным автобусом вместо личного автомобиля или такси, плацкартом вместо купе и ароматизированным чаем вместо фруктового. В этом нет ничего плохого, это прекрасно… если в это же время у вас нет потребности стать богаче и подняться классом выше. Богаче становится тот, кто перестает довольствоваться тем, что имеет.
Упражнение 17Напишите 50 самых разных ваших желаний. Пишите как можно конкретнее: хочу юбку, хочу брюки, хочу съездить на Мальту, хочу пройти тренинг и т. д.
Отметьте те желания, которые являются нуждами, необходимостью. Обоснуйте, почему вы не можете без них обойтись.
Почему остальные желания не являются нуждами?
Прислушайтесь к своим ощущениям: эти оставшиеся желания действительно вам важны или нет? Что бы вы почувствовали, если бы вам предложили от них отказаться?
Тренируйтесь расширять список своих нужд. Если вы знаете, что нуждаетесь не просто в услугах парикмахера, но вам нужно ежемесячно посещать дорогого стилиста, то вы расширяете свое субъективное денежное пространство, которое деньги должны заполнить, и подсознательно приглашаете больше денег в вашу жизнь. Если вы считаете, что ежегодный отпуск на теплом южном море – это «слишком жирно», то ваше субъективное денежное пространство сужается, и вы приглашаете денег ровно столько, сколько вам необходимо, чтобы сводить концы с концами.
Концы с концами можно сводить без конца.
Леонид Леонидов
Жизнь дает вам ровно столько денег, чтобы вы находились в спокойном и удовлетворительном душевном состоянии. То есть столько, сколько вам необходимо, чтобы приобретать нужные вещи. Жизнь предоставляет столько денег, сколько мы приглашаем. Повысьте порог потребления, который вы сегодня имеете! Приглашайте больше и не ограничивайте себя только насущным.
Упражнение 18Листайте красивые журналы, примеряйтесь к хорошим вещам, меряйте красивую дорогую одежду, делайте тест-драйвы на хороших машинах, присматривайте себе хорошее жилье. Сделайте для себя «доску визуализации»: небольшой флип-чарт, на который вы можете прикреплять вырезки из журналов тех мест, вещей, объектов, которые хотите пригласить в свою жизнь.
И не ставьте себе блоков – «это дорого», «это не для меня», «это я не потяну», «без этого можно обойтись». Прислушайтесь к себе – искренне ли вы этого желаете, и если да, то не стесняйтесь и ставьте себе цель получить эту вещь. Размышляйте о том, как вы можете ее получить: что вы можете для этого сделать, где и на чем можете заработать деньги. Если вы будете думать о том, как достичь желаемого, окружающий мир развернется к вам и предоставит возможности.
И помните, что важно не просто расширить порог потребления и стать поклонником шопинга, но осознавать, что вам нужно для того, чтобы чувствовать себя счастливым и довольным.
Границы того, что нам нужно, и без чего мы можем обойтись, выстраиваются, благодаря нашему ощущению самоценности. Чувство собственной незначимости, неважности обычно говорит нам: «Куда тебе в пятизвездочный отель? Сиди себе в трехзвездочном», «Зачем тебе машина? Ты и на электричке еще поездишь, не развалишься», «Зачем тебе дача? Твой удел – работа и дом, не до отдыха». Таким образом, чувство собственной неполноценности является еще одним существенным препятствием для повышения благосостояния.
Во сколько ценишь себя, столько и получаешь.
Нелюбовь к себе – это самый лучший метод поиска низкооплачиваемой работы, бедных друзей, хронически берущих в долг и не возвращающих, плохого жилья и обретения жалкого существования.
Если у вас низкая самооценка, вы можете отклонять хорошие предложения о работе: «Куда мне? Не потяну, все равно облажаюсь».
Жизнь оправдывает те наши ожидания, в которые мы очень сильно верим. Если мы думаем, что недостойны иметь много денег или что у нас все равно ничего не получится, то именно так и будет. Наверняка в вашей жизни есть примеры людей, которые при различных талантах и способностях зарабатывают гораздо меньше денег, чем посредственные, но самоуверенные люди.
Правило 9Деньги приходят не к самым лучшим (умным, красивым), а к тем людям, которые хотят иметь много денег и позволяют себе их иметь
Не стоит думать, что богатство придет, когда вы станете достойнее и умнее. Оно придет только тогда, когда вы согласитесь иметь много денег. Поскольку просто быть умным, красивым и достойным – это быть человеком, которым можно любоваться. Но этого недостаточно! Полезно еще и научиться прикладывать свои достоинства ко вполне прагматичным целям.
Разговаривают две подруги, обсуждая однокурсницу:
– Ты посмотри, какое тело, какие ноги…
– Да, еще бы она умела это носить, цены бы ей не было!
И те люди, которые не могут найти работу, достойно оплачивающую их усилия, и те люди, которые швыряют деньгами направо и налево, неадекватно, неуважительно относятся к своей собственности, к тому, что ими заработано, заслужено, – не могут быть богатыми и чувствовать себя материально обеспеченными. Первые никогда не получают ни того ни другого, вторые – как внезапно получают, так внезапно и теряют. И те, и другие не уважают себя, не уважают деньги и потому не имеют стабильности и комфорта.
Прежде чем описать это препятствие, коснемся того, что такое чувство собственности вообще. Чувство собственности – это здоровый инстинкт обладания тем, что развивает и питает организм. Если у вас с детства были лично ваши вещи, лично ваше пространство, а с возрастом – и лично ваши деньги, скорее всего, у вас сформировано здоровое чувство собственности и вы с уважением относитесь к своим и чужим вещам, недвижимости, авто и деньгам. Однако если в вашей жизни, в вашем детстве вы не имели этого, то в вас развивается патологическое чувство собственности. Оно может выразиться в двух видах.
Первый вид – альтруизм. Человек, которому в детстве было запрещено иметь что-то свое, так никогда и не обретает права на свои вещи, однако его организм с этим не смиряется, поскольку чувство собственности – это глубоко биологическая функция, направленная на выживание и развитие. Организм начинает протестовать: проявляются те или иные желудочно-кишечные или легочные болезни, прихватывает сердце – все эти органы отвечают за усвоение и распределение в организме жизненно важных веществ. Поскольку тело схвачено спазмом «я не имею права на собственность», внутренние органы страдают от постоянного напряжения и начинаются разрушительные процессы.
Альтруисты страдают от того, что не имеют возможности заботиться о себе. Такой человек несчастлив, неудовлетворен, у него нет тепла для других, поскольку он не может обогреть даже самого себя. Это про таких обычно говорят «сапожник без сапог». Он делает добро не потому, что у него много света и тепла, а в надежде заслужить хоть капельку любви. И, как следствие, такой человек манипулирует окружающими, порой сам этого не осознавая.
Деньги являются индикатором того, как вы относитесь к окружающим. Если вы не уважаете деньги – вряд ли вы уважаете профессионалов, берущих высокую оплату за свои услуги. И тогда возникает следствие: вам обычно не везет на хороших врачей, учителей, консультантов и так далее. Если вы – руководитель предприятия, то, скорее всего, если вы не уважаете деньги, вы недовольны своими сотрудниками, коллегами и вышестоящими руководителями.
Деньги выполняют одну из важнейших задач в жизни: они помогают содержать в порядке тело – «домик души». Наверняка вы не раз сталкивались с людьми – бессребрениками, которые в ущерб себе лечат, воспитывают, учат, оказывают другие услуги. Люди, не уважающие деньги, обычно восхищаются этими жертвами нелюбви к себе и к деньгам: «Ах, он такой молодец, и совсем бесплатно!!!», однако как сами альтруисты, так и их последователи или клиенты обычно страдают от такой бесплатной практики.
– Здравствуйте, бесплатный доктор!
– Здравствуйте, неизлечимый больной!
Клиенты и друзья альтруистов страдают от того, что чувствуют себя виновными и обязанными. Поскольку цена услуги не обозначена никак, они в полной растерянности от того, как и чем отплатить за услуги, поэтому платят, кто чем горазд.
Правило 10Цена бесплатной услуги – не ясный никому договор, в котором никто не знает, какие у него отношения с другим, какие права и какие обязанности
Часто на этой почве вырастает привычка к эмоциональному шантажу – как у одних, так и у других. Предлагаем вам вспомнить, как вас шантажировали добром: «я для тебя сделал вот сколько, а ты для меня даже чуть-чуть не делаешь!» или «я тебе помог, а ты теперь…» – это примеры неуважения к правам, обязанностям и границам другого человека. Деньги – это мерило оказанной услуги, они регулируют права и обязанности людей по отношению друг к другу.
Второй вид – это люди очень экономные. Часто это люди, внезапно потерявшие крупные суммы денег или живущие с постоянным чувством тревоги и небезопасности. Они могут решить, что если будут экономить, то в их жизни никогда не случится черной полосы, что так они будут застрахованы от безденежья. Однако существует закономерность: чем больше люди экономят, тем беднее становятся. Это обусловлено двумя причинами. С одной стороны, это является эффектом системы мышления, которая запрограммирована на возможность бедности и находится в постоянной готовности к ней. С другой стороны, деньги являются энергией, которая должна находиться в постоянном движении, в постоянном обращении. Деньги, которые откладываются, создают энергетический затор. Они занимают то место, на которое могут прийти другие деньги. А так как место занято, денег приходит гораздо меньше. Любая энергия требует к себе уважительного отношения. Деньги всегда приходят к тем людям, которые их любят, и ждут, и приглашают их к себе. Люди, откладывающие деньги на черный день, сильно экономящие, транслируют страх и тревогу и программируют себе этот черный день. Они покупают только те продукты и товары, на которые есть скидка. Они отказывают себе в платном образовании и лечении. Они заставляют себя и всех вокруг работать как можно больше, падая с ног от усталости. Человек, у которого все в порядке с чувством собственности, готов платить реальную стоимость за то, что ему нужно для здоровой и комфортной жизни, вознаграждать труд других людей и того же ожидает от других.
Главная польза капитала не в том, чтобы сделать больше денег, но в том, чтобы делать деньги ради улучшения жизни.
Генри Форд
Если вы делаете ту работу, которая вам не нравится, – вы беднеете. Вы занимаетесь нелюбимым делом и чувствуете себя несчастными. Вам неинтересно, вы не увлечены, вы не вкладываете в работу свою душу – и работа платит вам тем же. Выполняя работу, которая вам не нравится, вы неосознанно все время готовите себя к неудачам и бедности, поскольку уже согласились быть несчастным.
Чтоб перестать заботиться о деньгах, необходимо вначале научиться зарабатывать.
Уметь зарабатывать – это искусство нахождения себя в той области, которая вам интересна, в которой вы хотели бы себя развивать. Важно не только найти эту область, но и стать в ней профессионалом, научиться выполнять свою работу хорошо, со вкусом, интересом и качеством.
Есть еще один небольшой секрет. Часто мы воспринимаем свою профессиональную деятельность очень плоско. Скажем, экономист может думать, что он просто планирует финансовую политику фирмы, а юрист – что он просто работает с законодательной базой. И это скучно. Но все меняется, если экономист начинает видеть энергетические денежные потоки, которыми он управляет, для которых он прокладывает дорогу в разных направлениях, если он начинает воспринимать свою работу как часть общего дела, которое происходит в масштабах экономической политики отрасли или государства. Для юриста все может измениться, если он вспомнит, как зарождалась юриспруденция и зачем, для чего она зарождалась. Она возникла на самой заре человечества, когда люди стали жить группами. А там, где возникает группа, пускай даже из двух человек, уже возникает договор! А там, где сотни и тысячи человек, без регулирования просто никак не обойтись! Как наука юриспруденция оформлялась в трудах Платона, Аристотеля, рассуждавших о том, как можно управлять людьми, обществом. В этом плане юриспруденция очень близка к психологии – это наука, изучающая факторы, влияющие на поведение людей. Работая в области юриспруденции, юрист проникает в святая святых управления сознанием людей, делания их законопослушными, предсказуемыми.
Так как основной вид получения денег в нашей жизни – это работа, то этой теме мы посвятим отдельную главу.
Если вы недовольны течением жизни и постоянно пытаетесь ее ускорить, желая получить все одновременно, то вы неизменно будете проходить мимо грамотных и эффективных проектов, в которые надо вложить силы.
Если вы – тот человек, который измеряет успех деньгами, вы ставите свою жизнь, свое удовлетворение в зависимость от их количества. Лишь дорогой автомобиль или ужин в ресторане может сделать вас счастливым? Тогда у вас слишком сложные условия для счастья. Вы не готовы быть счастливым здесь и сейчас, вы бежите от своего сегодняшнего дня, прожигая свою жизнь, и тогда счастливый завтрашний день никогда не наступит, поскольку он складывается из молекулы «здесь-и-сейчас», из большого количества этих молекул. Человек, откладывающий свое счастье до получения денег, не счастлив никогда. У него нет свободы.
Все мы мечтаем о каком-то волшебном саде роз, который находится за горизонтом, вместо того, чтобы наслаждаться розами, которые цветут прямо за нашим окном.
Дейл Карнеги
Часто желание стать богатым является абсолютно абстрактным по своей сути, так как не оформляется в план действий. Это проявляется в том, что вы можете хотеть стать богатым, но не ставите перед собой такой цели.
Правило 11Богатство – это цель, к ней нужно стремиться и постоянно держать ее в поле зрения
Если вы не ставите перед собой цели, то вы не сканируете окружающую среду на предмет удачных комбинаций и, соответственно, упускаете возможности и перспективы. Мир не дает вам шанса, так как не имеет четкого и громкого запроса, или нет получателя, который уже давно занимается другими делами. Вспомните охотника, который терпеливо и напряженно высматривает добычу, идет за ней по пятам, отдает всего себя охоте. Вспомните рыбака, терпеливо сидящего у водоема и не спускающего глаз с поплавка. Так ли и вы целенаправленно и устремленно двигаетесь к тому, чтобы стать богатым? Или между вами и вашей целью существуют более важные дела?
Каждый человек идет путем наименьшего сопротивления и удовлетворяет те потребности, которые для него важны. Какой смысл в том, что вы еще не богаты? Быть может, вам просто не по душе прилагать усилия в этом направлении? Может, достижение финансового благосостояния – это не ваша ценность, и ее кто-то вам транслирует?
Вы можете решить, что не работать – гораздо приятнее, чем работать. Это ваше законное право, и главное, отдавать себе в этом отчет и не искать оправдания в том, что деньги якобы – презренный металл или что они мешают духовному развитию.
Мы знаем много людей, которые ходят на работу, половину рабочего времени скучают от безделья и в конце месяца получают зарплату, которой недовольны. При этом они ничего не делают для того, найти дополнительный заработок на свободное время или поменять работу, так как боятся потерять то, что уже имеют. Однако если бояться менять вид деятельности и двигаться по карьерной лестнице, то очень трудно заметить хорошие возможности, которые предлагает жизнь, а также воспользоваться ими.
Если вы хотите иметь большие деньги, то вам придется менять привычки. Пока вы не согласитесь изменить образ жизни, больших денег вам не видать.
Чтобы зарабатывать вдвое больше, нужно вдвое больше работать. Не вижу, в чем же тут выгода?
Янина Ипохорская
Противоположной крайностью предыдущего препятствия является убеждение, что для того, чтобы было очень много денег, нужно очень много работать. С одной стороны, работать и прилагать усилия – это эффективно. С другой стороны, деньги могут приходить разными путями, и надо дать им эту возможность. Деньги могут приходить в дом с помощью зарплаты супруга. Деньги могут приносить увлечения, хобби, творчество. Деньги могут задерживаться в доме благодаря удачным распродажам. Деньги могут достаться в наследство, стать результатом выгодной сделки, лотереи, вклада и т. п. Важно понимать, что очень много денег в любом случае не заработать только своим физическим трудом. Если бы богатство измерялось уровнем затраченных сил, то все миллионеры просто загибались бы, не достигнув и половины того, что они заработали.
Если вы получаете не много, это не означает, что, для того чтобы получать больше, вам надо больше работать. Возможно, вам надо просто сменить работу на более высокоплачиваемую. Именно в этом вопросе необходим творческий подход, креативность. Об этом мы подробнее расскажем в главе «Как заработать из воздуха».
Один из способов не иметь много денег – это все время думать о том, что деньги скоро закончатся, постоянно искать глазами надпись «распродажа – 70 % скидка» и на всем экономить. Когда мы постоянно думаем о том, что денег скоро не будет, или о том, как страшно без них остаться, то программируем свою реальность на безденежье.
Жизнь – это процесс постоянного выбора. В каждый момент человек имеет выбор: или отступление, или продвижение к цели. Либо движение к еще большей боязни, страхам, защите, либо выбор цели и рост духовных сил. Выбрать развитие вместо страха раз десять в день – значит десять раз продвинуться к самореализации.
А. Маслоу
Отсутствие ответственности за свою жизнь – это когда вы не отвечаете за то, что с вами происходит (а отвечает мировая экономика, президент США, Правительство РФ, более хитрый конкурент, российский менталитет, родители, гороскоп и т. д.). И тогда вы не можете планировать то, что хотите получить, не можете совершать определенные действия по достижению цели, не можете просчитывать плюсы и минусы своей стратегии, не можете анализировать результаты и распоряжаться доходами. Все это теряет смысл, если от вас ничего не зависит. Если вы привыкли считать, что в том, как вы живете, виноваты ваши близкие, начальники, подчиненные, государство, политики, национальности и т. д. и т. п., – вы не можете управлять своей жизнью и попадаете в тупик там, где более креативный человек найдет 48 выходов и добьется успеха. Если вы склоняетесь перед первым же препятствием, не пробуя преодолеть его, – вы не развиваете себя и не находите свою стратегию в жизни. И конечно же, поэтому не богатеете.
Огромное число людей воспринимает внешние данные, ограничения мира как препятствия. Однако все, что существует в мире, не является препятствием, а является способом, подсказкой. Например, если вы потеряли работу, вы можете смотреть на это событие как на препятствие, наказание или дурной знак. Но вы можете посмотреть на это как на новую возможность: иначе устроить свою жизнь, начать делать что-то, что вы давно хотели, сменить сферу деятельности или расширить свои профессиональные навыки за счет работы в смежной с вашей профессией области, возможность научиться чему-то новому или даже сменить место жительства!
Нам встречаются люди, работающие на нелюбимой работе, которые постоянно жалуются, но боятся потерять стабильное место. Но вот их сокращают. Казалось бы, теперь они могут радоваться и спокойно искать себе новую работу, которая удовлетворяла бы их запросы. Но обычно такие люди воспринимают это событие как трагедию и в результате поисков устраиваются на работу, как две капли воды похожую на предыдущую. Это говорит о том, что не внешние препятствия на самом деле мешают нам менять свою жизнь, брать за нее ответственность и зарабатывать больше денег, а мы сами.
В настоящее время, когда в стране финансовый кризис, мы слышим о сокращениях в различных фирмах и организациях. Мы слышим о том, что сейчас очень трудно найти работу и надо изо всех сил держаться за насиженное место. Но если проанализировать ситуацию, то можно заметить два факта.
Первый факт заключается в том, что кризис затронул лишь некоторые категории работников и совершенно не затронул других. В то же время, когда говорят о том, что в стране большое сокращение, то не уточняют, кого именно сокращают. Возникает массовая паника, не имеющая реальных оснований.
Второй факт заключается в том, что прием на работу продолжается, продолжают требоваться специалисты. Чтобы убедиться в этом, достаточно открыть любой сайт, посвященный поиску работы. Если вы хороший специалист и не боитесь конкуренции, если вы уверены в себе и не считаете массовую панику причиной для того, чтобы истерить самому, то для вас не будет проблемой найти работу даже в условиях кризиса.
Лучший способ помочь бедным – это не стать одним из них.
Ланг Ханкок, австралийский миллионер
Одним из убеждений, мешающим богатству, является убеждение, что деньги и духовность несовместимы, что для праведной и добропорядочной жизни все деньги нужно раздать нуждающимся. Это убеждение очень сильно опирается на лозунг времен коммунизма: «Сначала общество, потом ты», а также на нашу традиционную систему воспитания, где «я – последняя буква в алфавите».
Раздай все бедным, отдай все Родине, останься ни с чем – тогда твой долг перед обществом будет выполнен.
Однако жизнь убедительно, казалось бы, опровергает это убеждение:
• ради нас никто ничем жертвовать не собирается;
• поделиться с нуждающимися можно, только имея излишек, то есть будучи богатым, иначе сам пополнишь ряды сирых и убогих;
• благотворительность не решает проблему богатства и бедности;
• денежные пожертвования не всегда являются эффективным способом, который решает проблему неимущих. Иногда, чтобы помочь им, нужна не материальная помощь, а иная. Психологическая, например. А иногда не нужно и никакой. Иногда бедность – это выбор человека, пускай и не всегда признаваемый. Это подтверждено психологическими и социологическими исследованиями, проводимыми в рамках движения социальной помощи бедноте. Движение в своем первоначальном виде потерпело крах, так как встречало сильное сопротивление со стороны тех, кому помощь предназначалась;
• если руководствоваться идеями добропорядочности и праведности, то идея «сначала общество, потом я» для человека, должна быть обратной для общества и звучать: «сначала отдельный человек, потом общество». В действительности воздавать за рвение ради общества никто не собирается. И это противоречит принципу добропорядочности;
• может быть, совсем наоборот: чем больше у вас денег, тем меньше вы озабочены материальными вещами и тем, как их добыть, и тем больше у вас возможностей духовно развиваться. Довольно сложно отдаться духовным странствиям, если у вашего ребенка порваны ботинки и ему не в чем ходить в школу.
Духовность связана не с количеством денег, а с отношением к деньгам и к тому, как вы ими распоряжаетесь.
Ярчайшим примером к этим идеям является жизнь и творчество Льва Толстого и других известных российских людей.
Когда вы ориентируетесь в своем развитии на потребности и действия других – вы не опираетесь на себя и, соответственно, не делаете ничего для себя. Вы становитесь зависимыми от стандартов, которыми живут другие люди, и перестаете жить для себя. Если вы живете, постоянно сравнивая себя с другими, вы не можете управлять своей жизнью, своими ресурсами, одним из которых являются деньги, поскольку вы просто копируете жизнь и ценности других людей. Только признание собственной уникальности и собственного жизненного пути позволяет быть свободным от мнений других людей и свободно распоряжаться своими ресурсами так, как вы считаете нужным, а не так, как модно или нравится соседу. И тогда для вас не важно, что вы делаете, кем работаете, как тратите деньги, – не важно для создания некоего «образа себя» в глазах других людей. Тогда вы можете делать то, что хотите, так, как вы этого хотите, и достигать результата.
Борьба за цель перестает быть борьбой за цель, когда становится борьбой за место в уме другого.
П. Ершов.
Истинное богатство – это умение управлять денежными потоками, привлекать их к себе, организовывать деньги и давать им работу. Если вы обладаете способностью находить деньгам работу – вам никогда не будет страшно разориться, подвергнуться ограблению или дефолту. Вы всегда сможете их заработать. Одна из самых главных идей, которая всегда держала меня, Нину Рубштейн, на плаву, даже в самые трудные времена моей жизни, – это понимание, что я могу взяться за любую работу и довести ее до совершенства. Я работала уборщицей, санитаркой, воспитателем, преподавателем танцев, моделью, швеей, секретарем. Я не умею только водить машину – и этому обязательно научусь. Иногда, идя по улице и замечая объявления о приеме на какую-либо работу, я ловила себя на мыслях: «А если я, например, потеряю голос, я могу воспользоваться этой вакансией». Я даже всерьез рассматривала возможность работать водителем троллейбуса. Пока не пригодилось. И я думаю, что именно потому не пригодилось, что у меня нет внутренних запретов ни на какие виды деятельности. Если у вас есть идеи о том, что деньги можно получить только каким-то одним путем, а другим – нельзя, или их будет мало, ведь вы создаете себе отрицательную мотивацию. Положительная мотивация – это когда вы мотивируете себя положительными результатами, например: «Чем бы я ни занимался, у меня все получится». Отрицательная мотивация – это фиксация на отрицательных моментах. И, как мы уже писали, если вы фиксируетесь на чем-то – вы обязательно притянете это в свою жизнь.
Пример из практики. Одна из клиенток жалуется на то, что она не может сделать карьеру. Она работает на каком-то месте около 1,5 года, затем ей по тем или иным причинам приходится менять работу. Каждое новое место работы является одной из разных специализаций в ее виде деятельности. Однако ей кажется, что, меняя специализацию, она каждый раз начинает все с нуля, тогда как на самом деле она становится специалистом с еще большим опытом и широкой специализацией. Естественно, что, если она относится к себе как к «перманентно начинающей», а не как к специалисту с широким опытом, она не может оценить свой профессионализм высоко и, соответственно, не находит работу, где бы ей хорошо платили.
Если в вашей жизни нет людей, которые вас поддерживают, – вам очень трудно оставаться на плаву и браться за новые рискованные дела, менять профессию или получать дополнительное образование. Ведь для новых дел необходимо огромное количество уверенности в себе, чувство защищенности, уверенность в том, что близкие не осудят, если у вас что-то не получится, – только тогда появляется смелость рисковать и создавать новые страницы в своей жизни. Если в вашей жизни нет близких людей – их просто необходимо найти. А для этого есть только один способ: самому быть искренним с людьми, доверяя им свои чувства и запрашивая поддержку, а не ожидая, что другие должны ее дать и должны быть искренними.
Упражнение 19Возьмите лист бумаги и нарисуйте овал на весь лист. Разделите его на 16 частей, как пирог или циферблат с 16 цифрами.
Каждый отрезок, идущий от центра к окружности, является шкалой от нуля до ста. Нарисуйте в центре круга ноль, а снаружи – 100. Подпишите каждый отрезок названиями вышеописанных 16 препятствий.
Прислушайтесь к себе и поставьте жирную точку на каждом отрезке, ответив на вопрос:
Читать бесплатно другие книги:
