Папа-спецназ. Миссия выполнима Синклер Нил
• Купите мягкую щетку с маленькой головкой.
• Купите специальную детскую зубную пасту.
• Лишь слегка смазывайте щетку зубной пастой. Новобранцу ее требуется совсем немного.
• Никогда не надевайте на бойца парадную форму перед чисткой зубов. Помните, зубную пасту довольно трудно отчистить от одежды.
Отставить!
• Тереть слишком усердно.
• Ожидать, что новобранец будет полоскать рот или выплевывать воду.
• Давать новобранцу держать щетку самому. В первое время бойцы не обладают достаточными моторными навыками, чтобы управляться с щеткой. В неумелых руках зубная щетка может стать опасным оружием.
С возрастом у рядовых появляется желание чистить зубы самостоятельно. Всячески поощряйте бойца, но помните, что ему пока не хватает ловкости, чтобы справиться с задачей, и оказывайте необходимую помощь.
СОВЕТ БЫВАЛОГОЕсли боец проявляет самостоятельность – стремится сам одеваться, чистить зубы, завязывать шнурки и т. д., – всячески поощряйте его и ни в коем случае не торопите. Помогая бойцу, не старайтесь делать все за него. Прежде чем предлагать помощь, спросите, нуждается ли он в ней, иначе у него может возникнуть ошибочное впечатление, что он ни на что не способен.
К выходу готов!
Чтобы не глушить инициативу рядовых,
• дайте им возможность самостоятельно надевать футболки, трусы, носки и прочее, попутно осваивая разные виды застежек;
• не торопите рядовых;
• устраивайте соревнования: «Можешь побить вчерашний рекорд?» «Ну-ка, поглядим, как ты справишься сегодня!»
СОВЕТ БЫВАЛОГОХраните уличное обмундирование – обувь, шапки, пальто, перчатки – в одном месте, желательно поближе к выходу из базового лагеря. Тогда никакие погодные неожиданности не помешают вам вовремя выходить с бойцами на очередной марш.
Дневной распорядок
По возвращении в базовый лагерь старайтесь изо дня в день повторять одни и те же действия, по возможности привлекая бойцов к активному участию в них.
Возвращение в базовый лагерь
• Если рядовой на прогулке увлекся той или иной игрой, предупредите его, что скоро вам пора уходить. Будьте готовы к бурному негодованию. См. раздел «Сбой в распорядке. Нештатная ситуация» в этой главе.
• По дороге домой всегда разговаривайте с бойцом – независимо от его возраста.
• Рядовому приятно, что вы обсуждаете с ним события дня, и даже новобранцу нравится слышать ваш голос и учиться различать интонации вашей речи.
Возвращение из яслей
• Спросите у воспитателя, как у вашего бойца прошел день, когда ему в последний раз меняли подгузник и кормили.
• Убедитесь, что забрали с собой весь боекомплект.
• По дороге в базовый лагерь разговаривайте с бойцом о том, что нового и интересного он узнал за этот день. Дайте ему возможность похвастать своими успехами и не скупитесь на похвалу.
Прибытие в базовый лагерь
• Снимите и сразу уберите на место уличную обувь и верхнюю одежду.
• Поставьте на место вещмешок и разберите снаряжение.
• Если боец в подгузнике, проверьте, не пора ли его сменить.
• Если рядовой вернулся из детского сада, немедленно переоденьте его в штатское. Если детсадовская форма чистая, аккуратно сложите ее, чтобы использовать на следующий день. Грязную форму отправьте в корзину для стирки. Убедитесь, что на завтра есть чистый комплект.
• Если бойцы вернулись в базовый лагерь чистыми, похвалите их. Если они перепачкались, не ругайте. Проявленная бойцами любознательность и активность дороже грязной одежды.
В зависимости от того, в котором часу в вашем лагере ужин, можно предложить бойцу перекусить – например, фруктами и тостом. См. главу 5 «Продовольственное обеспечение. Главное, чтобы солдат был сыт».
Вечерний распорядок. Отбой
Важно, чтобы боец всегда ложился спать в одно и то же время, особенно если он посещает детский сад.
Даже если он уверяет вас, что еще полон сил, помните: решаете вы, а не он.
Все ваши действия по вечерам должны носить характер неизменного ритуала. Вы как бы сигнализируете бойцу, что будет дальше. Старайтесь вести себя как можно спокойнее. Вот несколько советов, которые помогут сделать команду «Отбой» действенной.
• Примерно за час до отбоя начинайте создавать в казарме атмосферу спокойствия. Заканчивайте игры (и не начинайте новых). Уберите разбросанные вещи и игрушки, по возможности привлекая к этой миссии рядовых.
• Искупайте бойца.
• Наденьте на бойца пижаму, рядовому постарше помогите одеться самостоятельно.
• Перед тем как отправить бойца в постель, можно немного посидеть вместе с ним на диване, посмотреть вечернюю сказку для малышей.
• Новобранца перед сном покормите, рядовому дайте теплого молока. Во-первых, это важная часть ритуала укладывания, во-вторых, вы будете точно знать, что не уложили бойца спать голодным.
• Непосредственно перед укладыванием в постель организуйте бойцам чистку зубов.
• Отправляйте бойца в постель. Рядовому можно почитать на ночь сказку. Старайтесь только выбирать не слишком страшные истории. Читайте медленно, «усыпляющим» тоном.
Распорядок выходного дня
Выходные – прекрасное время, когда можно чуть расслабиться после трудовой недели. Бойцы должны понимать, что и командный состав нуждается в отдыхе. Командиры, отложив дела, могут просто побыть с рядовыми.
В выходные допускаются небольшие нарушения режима. Можно слегка сдвинуть часы побудки, приема пищи и вылазок. Но есть правила, выполнять которые следует неукоснительно в любой день недели. К ним относится мытье рук перед едой и чистка зубов после завтрака и перед сном. Заранее продумайте, чем будете заниматься в выходные. Составьте план операций и заранее подготовьте снаряжение и паек.
Сбой в распорядке. Нештатные ситуации
От нештатной ситуации не застрахован никто, даже если внутренний распорядок вашего базового лагеря четко регламентирован и неукоснительно выполняется всем личным составом. Ниже перечислены некоторые причины, способные вызвать сбой в отлаженной системе взаимодействия с рядовым составом. Имейте в виду: нештатные ситуации нередко провоцируют истерику рядовых. Подробнее о том, как ее избежать, см. главу 12 «Вооруженные столкновения».
• Чрезмерная усталость. Так же как и командиры, бойцы имеют право на раздражительность от усталости. При появлении первых признаков усталости – как физической, так и психологической – помогите бойцу переключиться на другой вид деятельности.
• В течение дня бойцы подвержены внезапным приступам голода или жажды. У папы специального назначения всегда под рукой сухой паек и бутылка воды.
• Перевозбуждение. Нервная система бойцов еще неустойчива, они быстро «загораются», и им не всегда легко «остыть». Если ваш боец явно заигрался, постарайтесь отвлечь его другим, более спокойным занятием.
• Резкие изменения плана. Если командир ежесекундно меняет собственные указания, о какой стабильности можно говорить? Будьте гибким без суетливости. Бойцам необходим свод жестко установленных правил, благодаря которым они чувствуют себя защищенными. Если вы намерены внести изменения в ТПД, заранее предупредите личный состав.
• Разочарование. Отмена того или иного мероприятия, например похода в гости, может сильно расстроить бойцов и заставить их бурно выражать свое возмущение. Сохраняйте спокойствие. Разочарование – сильная эмоция, справляться с которой бойцы пока не умеют. Вам придется им помочь. Посочувствуйте им и предложите взамен что-нибудь интересное. (Никогда не обманывайте бойца: пообещали – сделайте!)
• Резкое прекращение интересного занятия. Новобранцы и рядовые – тоже люди. Увлеченные игрой, они крайне неохотно отрываются от нее, чтобы идти ужинать или купаться. Используйте тактику: «Даю тебе еще пять минут». Не набрасывайтесь на бойца в последний момент и не тащите его за собой силой. Пообещайте ему, что он обязательно доиграет позже (или на следующий день). Всегда выполняйте свои обещания!
Словарик папы специального назначения
Базовый лагерь – дом.
Боец – ребенок от рождения до 3 лет.
Дозаправка – дополнительное питание.
Казарма – детская.
Командиры – родители.
Личный состав – семья.
Новобранец – новорожденный.
Побудка – пробуждение личного состава.
Рядовой – ребенок, способный передвигаться самостоятельно.
Самоволка – выход из-за стола без разрешения.
Штатское – домашняя одежда.
Глава 7. Боевой дух
Секретное оружие
Воспитание детей – ответственная и в конечном счете самая важная в жизни миссия. Однако временами она может казаться вам бессмысленным и неблагодарным занятием. Чтобы в стрессовых ситуациях сохранять ясность ума и психологическую устойчивость, понадобится мобилизация боевого духа.
Текущий блок обучения посвящен следующим темам.
• Что такое боевой дух.
• Как понять, что ваш боевой дух падает.
• Как укрепить свой боевой дух.
• Как поддерживать боевой дух в случае нештатных ситуаций.
• Как принимать помощь и просить о ней.
• Психологическая поддержка со стороны союзников.
Что такое боевой дух
Боевой дух трудно описать, но легко ощутить. Когда он на высоте, вы ощущаете уверенность в себе и вдохновение – любое дело буквально горит у вас в руках. Боевой дух помогает вам проявить наилучшие командирские качества, что в свою очередь создает позитивный настрой. Любую неудачу вы воспринимаете как неприятный эпизод и, несмотря ни на что, остаетесь лучшим отцом для своих отпрысков.
Если боевой дух на нуле, вас охватывает паника: вы чувствуете, что не справляетесь со своими обязанностями, сомневаетесь в своих способностях. Неудачи преследуют вас. Подобное психологическое состояние не способствует успеху в воспитании.
Вывод: немедленно начинайте укреплять свой боевой дух!
Как укрепить боевой дух
Четыре правила – залог боевого духа папы специального назначения.
Следите за своим самочувствием и здоровье. Воспитание потомства отнимает массу сил и энергии. В первую очередь позаботьтесь о здоровом питании и регулярных тренировках. Если в лагерь прибыл новобранец, обеспечить себе полноценный ночной сон трудно. Но установление режима сна для всего личного состава – одна из первостепенных задач, решение которой позволит вам высыпаться, насколько это возможно в данных обстоятельствах. См. главу 3 «Сон и другие ночные операции».
Придерживайтесь распорядка дня. Хорошая организация деятельности помогает структурировать день, наполняет вас чувством уверенности в себе и снижает беспокойство. Одним словом, делает жизнь легче.
Почувствуйте локоть товарища. Не каждый способен оценить тяжкий родительский труд. Ждать благодарности от ребенка – пустая затея (часто ли вы говорили спасибо родителям, когда были салагой?). Ваши союзники – родственники, близкие друзья и такие же родители, как вы. Эти люди будут радоваться вашим успехам и поддержат вас в тяжелые дни. Общение с ними не стоит недооценивать.
Не требуйте от себя слишком многого. На нелегком родительском поприще вам придется постоянно сталкиваться с новыми испытаниями. Некоторые вы преодолеете легко, на других будете спотыкаться и падать, набивая шишки. Совершенствуйте свои навыки, но не слишком завышайте планку. Если ваш боец весел и здоров – значит, вы все делаете правильно. Помните: с каждым днем вы накапливаете все больше полезного опыта.
СОВЕТ БЫВАЛОГОЗапомните правило детонации: эмоциональная цепная реакция личного состава провоцируется психологическим состоянием командования. Если вы довольны и счастливы, то и у бойцов будет хорошее настроение. Если вы расстроены и не можете этого скрыть, бойцы начнут нервничать.
Поддерживайте высокий боевой дух личного состава. Внимание к переживаниям других и готовность подставить плечо – основа здорового климата в семье. Если вы будете сохранять позитивный настрой, боец будет чувствовать себя в безопасности. Папа специального назначения всегда уравновешен и все держит под контролем.
СОВЕТ БЫВАЛОГОКрепкий боевой дух не даст опустить руки в критической ситуации и поможет быстро решить самые серьезные проблемы. Учитесь смотреть на вещи с хорошей стороны и постарайтесь передать это умение бойцам.
Как поддерживать боевой дух в случае нештатных ситуаций
Если бойцы видят, что вы справляетесь с трудностями, проявляя изобретательность, и никогда не ноете, они поверят, что и у них все получится.
Как поддерживать боевой дух в критических ситуациях?
• Предварительное условие. Четко отработанный распорядок дня.
• Боевой настрой. Постарайтесь не драматизировать сегодняшние трудности. Смотрите в будущее с оптимизмом.
• Смекалка. Проявляйте изобретательность и ищите творческий подход к решению проблем. Разрыв шаблона – отличный способ быстро и кардинально изменить ситуацию. Например…
– Вы застряли в пробке, и боец теряет самообладание. При первой возможности съезжайте в сторону и везите бойца в парк. Новобранцу понравится на свежем воздухе, а рядовой сможет размяться.
– Родственники позвонили в последний момент и сказали, что не смогут прийти к вам в гости? Срочно звоните лучшему другу бойца и приглашайте его.
– На улице дождь? Устройте пикник в доме. Соорудите домик из простыней под столом (или около дивана).
Конечно, не все проблемы решаются так легко. Усвойте несколько золотых правил, которые помогут вам поддерживать боевой дух личного состава.
• Важно понимать, что разочарование, досада, гнев и прочие отрицательные эмоции – это естественная человеческая реакция на неприятности. Поддержите бойца, покажите, что понимаете, как ему тяжело.
• Проявляйте сочувствие. Например, если боец переживает серьезную утрату, ни в коем случае не говорите: «Нечего реветь из-за какой-то рыбки!» Признайте право бойца на чувство скорби и организуйте рыбке достойные «проводы».
• Не отклоняйтесь от типового порядка действий – это благотворно влияет на весь личный состав.
• Избегайте сравнений. Одни бойцы успокаиваются после плача быстрее, другие медленнее. Дайте каждому бойцу столько времени, сколько ему нужно.
• Поощряйте бойца заниматься тем, что ему нравится, особенно если у него хорошо получается. Положительные эмоции оказывают целительный психологический эффект.
• Не приучайте бойца «заедать» неприятности. Исключите из своего лексикона такие фразы, как: «Съешь конфетку, и все пройдет». Даже самая вкусная еда не решает проблем.
• Хвалите бойцов. Это укрепляет в них боевой дух.
Как принимать и просить помощь
Родительская служба продолжается 24 часа в сутки и семь дней в неделю без выходных и праздников. Поэтому принимайте помощь, когда вам ее предлагают, и не стесняйтесь просить, когда чувствуете, что она вам необходима. Это не значит, что вы несостоятельны как родитель. Люди, добившиеся успеха в разных сферах деятельности, обычно имеют команду помощников. Даже элитные подразделения воздушно-десантных войск, прославившиеся одиночными операциями в горячих точках, опираются на мощную тыловую поддержку.
Многие из тех, кто хотел бы вам помочь, часто не знают, чем именно. Ниже приведен примерный перечень вспомогательных операций, выполнение которых можно смело поручить родственникам и друзьям.
• Принести еду для ужина.
• Прихватить по пути в базовый лагерь кое-что из пополняемых запасов: продукты, подгузники, влажные салфетки и т. д.
• Помочь в простейших бытовых делах: помыть посуду, забросить белье в машинку, развесить чистое белье и т. д.
• Присмотреть за новобранцем или рядовым, пока вы немного отдохнете: вздремнете, примете душ, побреетесь или прогуляетесь.
СОВЕТ БЫВАЛОГОКогда знакомые просятся к вам в гости, назначайте время, удобное ВАМ. Вы не обязаны принимать гостей в любое время.
Советы посторонних
Окружающие будут заваливать вас советами. Советы могут быть полезными, особенно для неопытных родителей. Однако единственно правильной методики воспитания не существует: все дети разные. Даже в одном подразделении к каждому бойцу нужен индивидуальный подход. Не бойтесь пробовать разные варианты и смело бросайте незаконченный эксперимент, если видите, что метод не работает. Все успехи достигаются методом проб и ошибок.
СОВЕТ БЫВАЛОГОИмейте в виду: советчики, проявляющие недовольство тем, что вы не слушаете их советов, на самом деле дают вам не советы. Они отдают приказы. Вы не обязаны им повиноваться.
Союзники – группа психологической поддержки
Поплакаться в жилетку «товарищам по несчастью» бывает приятно. Иногда это и в самом деле помогает справиться с конкретным затруднением. Но злоупотреблять таким приемом не стоит. Постоянное взаимное нытье малоконструктивно. Вы и так в курсе, что воспитание детей – тяжкий труд. Надо не хныкать, а искать пути преодоления трудностей и эффективные способы решения сложных задач.
Найдите или сами соберите группу позитивно настроенных единомышленников. Сколотите «команду поддержки», участники которой будут вместе совершенствовать родительские навыки и помогать другу растить счастливых, здоровых, ответственных бойцов, которыми смогут гордиться. Если ваш боевой дух ослабнет, друзья поддержат вас, и вы в свою очередь подставите им плечо.
Все люди подсознательно ищут единомышленников. Оглянитесь вокруг, возможно, у вас есть друзья, которые уже стали родителями или только готовятся к этому радостному событию. Просмотрите газеты, поищите в Интернете. Вы обязательно найдете людей, которые захотят протянуть вам руку помощи и примут помощь от вас.
Словарик папы специального назначения
Базовый лагерь – дом.
Боец – ребенок от рождения до 3 лет.
Личный состав – семья.
Новобранец – новорожденный.
Правило детонации – цепная реакция эмоций, запускаемая вами.
Рядовой – ребенок, умеющий передвигаться самостоятельно.
Союзники – люди, готовые оказать вам моральную и практическую помощь.
ТПД – стандартный набор действий в определенной ситуации.
Глава 8. Врача!
Основные приемы оказания первой помощи и действия при некоторых болезнях
Жизнь бойца – это череда синяков, шишек и ссадин. Вам надо научиться отличать пустяковую царапину от серьезной травмы, требующей немедленного медицинского вмешательства. Информацию, изложенную в этой главе, следует воспринимать лишь как рекомендации. Если вы опасаетесь за здоровье своих бойцов, немедленно обращайтесь к врачу.
В данном блоке обучения разобраны наиболее типичные случаи проблем со здоровьем у бойцов и предложены пути их решения.
• Детская аптечка: базовый набор.
• Высокая температура: как распознать и что делать.
• Незначительные боевые ранения. Первая помощь.
• Часто встречающиеся заболевания: как распознать и что делать.
• Когда требуется немедленная медицинская помощь: симптомы и признаки.
СОВЕТ БЫВАЛОГОКурс оказания первой педиатрической помощи повысит вашу боевую подготовку и уверенность в себе. Где можно его пройти, узнайте у вашего участкового врача или в Интернете.
Детская аптечка: базовый набор
Золотые правила формирования основного набора первой помощи для детей таковы.
• Аптечка всегда должна быть у вас под рукой, но вне досягаемости для бойцов.
• Ежемесячно проверяйте аптечку для пополнения запасов или замены лекарств с истекшим сроком годности.
• Заведите специальную коробку для медикаментов и всегда храните ее в определенном месте.
Базовый набор медикаментов
• Пакетики детского парацетамола или детского ибупрофена (пузырьки менее удобны). Проверьте указания на этикетке: дозировка должна подходить вашему бойцу с учетом возраста и веса.
• Упаковка пластырей. Детские пластыри со смешными картинками значительно ускоряют процесс выздоровления.
• Напальчники.
• Антисептический крем (годится также при укусах насекомых).
• Антисептические салфетки.
Оборудование
• Термометр.
• Медицинская ложка или детский дозатор для лекарств.
• Пинцет.
• Ножницы.
Расходные материалы (регулярно пополняйте запасы)
• Ватные шарики и ватные палочки.
• Холодный компресс мгновенного действия.
• Физраствор и устройство для промывки глаз.
• Пакетики регидратационной соли (средство для восстановления водно-солевого баланса организма, нарушенного при диарее или рвоте). Использовать только по рекомендации врача.
• Лосьон от ожогов.
Высокая температура: как распознать и что делать
У рядовых младше пяти лет высокой считается температура больше 37,5 °C. Признаки повышенной температуры: у бойца «пылает» лицо, он стал горячим на ощупь.
Высокая температура, как правило, свидетельствует о том, что организм бойца сражается с инфекцией, однако могут быть и другие причины.
• Перегрев: возможно, боец слишком тепло одет? Снимите лишнее, подождите 20 минут и вновь измерьте температуру.
• Режутся зубы.
• Бойцу недавно сделали прививку.
СОВЕТ БЫВАЛОГОПо моему опыту, лучший способ измерить температуру бойцу – это сунуть ему под мышку цифровой термометр. Это наименее травмирующий метод, позволяющий быстро получить точный результат.
Как измерить температуру цифровым термометром
Для начала внимательно изучите инструкцию.
• Проверьте, чтобы на экране термометра не осталось предыдущих показаний.
• Положите или удобно усадите бойца.
• Поместите кончик термометра на голую кожу в центре подмышки бойца.
• Одной рукой придерживайте термометр, а второй прижимайте руку бойца в течение 15 секунд.
Что делать, если температура высокая
Выполнять!
• Попробуйте сбить температуру детским парацетамолом.
• Всегда следуйте инструкции относительно дозировки лекарства.
• Следите, чтобы у бойца не было обезвоживания. Поите его часто, но понемногу.
Отставить!
• Насильно кормить бойца.
Если вас беспокоит температура бойца или его плохое самочувствие, обратитесь за профессиональной медицинской помощью. Позвоните в детскую неотложку или вызовите участкового врача.
Незначительные боевые ранения. Первая помощь
Оказывая бойцу медицинскую помощь, не теряйте самообладания и проявляйте сострадание. Старайтесь, чтобы ваш голос звучал успокаивающе.
Синяки и шишки (новобранец/рядовой)
• Приложите к ушибленному месту холод (холодную влажную губку, гелевый пакет, пачку замороженных овощей, кусочки льда в кухонном полотенце). Это ослабит боль и уменьшит опухоль.
• Аккуратно протрите ушибленное место влажной салфеткой или ватным диском, смоченным прохладной кипяченой водой.
• Действуйте предельно осторожно – ваши прикосновения будут для бойца болезненны.
Порезы и ссадины (новобранец/рядовой)
• Промойте ссадину кипяченой водой или протрите антисептической салфеткой.
• Если ссадина кровоточит, попытайтесь остановить кровь. Наложите на ранку чистую марлевую салфетку и осторожно сожмите края ранки. Подержите так минуту.
• Убедившись, что порез больше не кровоточит, оставьте ранку открытой, чтобы подсохла. Смажьте антисептической мазью и, в зависимости от размера пореза, наложите повязку или заклейте пластырем.
• Если ранка продолжает кровоточить, а вокруг места пореза появилось покраснение, припухлость или гной, обратитесь к врачу.
Укусы животных (новобранец/рядовой)
• Как можно скорее очистите рану при помощи антисептической салфетки или кипяченой воды и нанесите обеззараживающую мазь.
• Если животное прокусило кожу, покажите бойца врачу, даже если ранка совсем маленькая.
• Если рана длинная и глубокая, немедленно вызывайте врача для оказания первой помощи. Если это невозможно, везите бойца в травмпункт.
• Помните: любой укус животного, даже если на коже осталась всего лишь царапина, чреват риском инфекции.
Читать бесплатно другие книги:
