Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно Шереметьев Константин

В этой главе мы поговорим о том, как работать с желаниями. Почему это важно? Потому что концептуальное мышление, как мы уже выяснили, это целенаправленное мышление, которое совершенно четко говорит: прежде чем вы начинаете концептуально мыслить, вы сначала определяете целевой ресурс, а потом ставите конкретную цель.

Но для того чтобы свою цель поставить, нужно все-таки от чего-то оттолкнуться. Единственное, от чего вы можете оттолкнуться, это ваши желания, потому что именно ваши желания являются генератором энергии в вашей жизни.

Здесь возникает несколько проблем, с которыми обычно сталкиваются люди. Самая распространенная ошибка – это борьба со своими желаниями.

Казалось бы, что тут такого? Есть желание, но мне оно не нравится. Я отказываюсь от него.

Например, у молодого человека есть желание познакомиться с девушкой, но прямо сейчас он пишет кандидатскую диссертацию. Это требует много времени, поэтому он решает: «Вот пройдет защита, тогда и займусь личной жизнью».

Но не все так просто. Что происходит дальше? Важно понять, что работа интеллекта заключается в том, чтобы осуществлять желания. Если у вас есть желание, но вы с ним боретесь по разным причинам, то внутри вас появляется некоторое мысленное сопротивление. Теперь все ваше мышление проходит через это внутреннее сопротивление, то есть вы начинаете чувствовать сильнейший дискомфорт. Если вы и дальше будете так делать, то начнете сильно уставать и терять энергию.

Борьба с желаниями приводит к потере радости жизни.

Вспомните: вы приходите домой, очень сильно устав на работе. Но работа у вас умственная, то есть вы не таскали мешки, не копали яму, а просто сидели весь день. И вдруг устали. Почему? Это говорит о том, что вы постоянно мыслите с сопротивлением. Думать с сопротивлением – это слишком энергозатратный механизм. Сейчас очень популярна тема стресса, но в большинстве случаев стресс – это следствие самоподавления. То есть стресс возникает не из-за того, что человеку много чего надо сделать, а из-за того, что он не хочет этого делать.

Так что это направление тупиковое и нужно идти от обратного.

Чтобы ваше мышление было чистым, нужно вообще перестать бороться с какими-либо желаниями. То есть каждое желание, которое у вас появляется, следует осознать, прочувствовать.

Если вы хотите узнать себя, то должны прежде всего знать о себе две вещи: что вы любите и чего вы не любите.

Причем варианты этого «не люблю» могут быть самые разные:

• вам от этого скучно;

• вам тоскливо;

• вам это неинтересно;

• вас это утомляет;

• вас это расстраивает.

Ваши неприятные чувства похожи на бакены, которыми отмечают фарватер. Если судно свернет с фарватера, оно сядет на мель. Здесь то же самое: пытаясь делать то, что вы не любите, вы через некоторое время потеряете всякий драйв, всякое желание жить и сядете на мель.

И наоборот, вам нужно очень внимательно присматриваться к тому, что вы любите:

• то, что вам приятно;

• то, чего вы ждете;

• то, чему вы радуетесь;

• то, что вас заводит;

• то, что дает вам энергию.

Важно понимать, что, хотя желания могут быть самые экзотические, все равно бороться с ними бессмысленно. Например, какие-то желания требуют очень больших затрат – временных или денежных. Допустим, вы хотите дорогой автомобиль. Купить его прямо сейчас вы не можете, но можете взять напрокат на пару дней. Вполне возможно, что этого будет достаточно.

Если вы не запрещаете себе желания, а начинаете думать в их сторону, то при отсутствии сопротивления ваше мышление будет чистым и мощным. А значит, вероятность достичь даже самых трудновыполнимых желаний реально возрастает.

Эмоциональное равновесие

Наши желания начинаются не в мозге. Желания начинаются в теле. Желания начинаются от мышц, сердца, печени, гениталий, желудка и т. д.

• Мы устали – хотим отдохнуть.

• Проголодались – хотим поесть.

• Засиделись – хотим подвигаться.

Если тело требует внимания, думать о чем-то другом не получится. Не случайно говорят: «Сытый голодного не разумеет». Состояние тела создает некоторый эмоциональный фон.

Первая задача – сделать этот фон естественным. Что такое естественный фон для тела? Телу должно быть хорошо: поза удобная, плечи расправлены, голова поднята и т. д.

Как же правильно работать с желаниями? Вам нужно войти в состояние эмоционального равновесия. Это такое состояние, когда вам все равно, о чем думать. В этот момент желания приходят к вам естественным образом. Этот процесс очень приятен. Вы погружаетесь в мечты о том, чего вам хочется.

В этот момент не стоит думать о том, как это получить. Почему? Потому что если вы попытаетесь думать обо всем сразу, то, как мы уже говорили, концептуальное мышление работать не сможет.

Не стоит также думать обо всех желаниях сразу. Выберите одно и спокойно думайте о нем.

Из отчета:

Я попробовала, и вау – задачи просто на ура решаются!!!

Ну просто не тратишь свое время на то, чтобы переживать, что-то себе выдумывать (учусь избавляться от сказок) – просто отключаешь эмоции и делаешь. Уже на этапе отключения эмоций становится намного проще – просто в сотни раз, потому что разум очищается и начинаешь понимать, что все намного проще, чем тебе казалось вначале.

Важно понимать, что когда мозг уже настроился на некоторое желание, когда он уже начал думать о некоторой цели, то переключение между целями или переключение между желаниями требует существенных энергетических затрат.

Наверняка вы отмечали, как трудно переключиться, когда вы что-то напряженно обсуждаете, думаете – допустим, совещание идет, – и вдруг кто-то заходит и задает вопрос – может быть, и простой, но относящийся совершенно к другой теме. Потому что мозг в этот самый момент нацелен на мысли об одной теме.

Поэтому старайтесь делать так. Как только вам нужно серьезно подумать, специально выделяйте время для размышлений. Постарайтесь сделать так, чтобы вас не отвлекали. Отключите телефон, не заходите в Интернет. Это время только для размышлений о том желании, которое вы хотите исполнить.

Почувствуйте, чего именно вы хотите, и направляйте мышление в сторону желаемого.

Энергетика

В достижении целей важнейшую роль играет ваша энергетика. Энергетика – это интегральный показатель вашего физического состояния.

В физике термин «энергия» – это способность совершить работу. В организме действует множество потоков энергии, а совокупность всех энергий организма и называется энергетикой.

Если энергетика высокая, то вам хочется жить, вы хотите достигать успеха, побеждать и наслаждаться победой. Вы готовы куда-то бежать, что-то делать.

Если энергетика низкая, это ощущается как слабость, вялость. Депрессия – это полное отсутствие энергии.

Если встречаются два человека, срабатывает так называемое энергетическое правило:

В разговоре двух человек управляет разговором тот, кто обладает большей энергетикой.

Наверняка вы замечали ситуацию: допустим, в автобусе вдруг начинается скандал, кто-то завелся и слышны уже истерические нотки. Вроде бы вас это особо не касается, но вас начинает трясти. В чем дело? Дело в том, что энергетика передается напрямую.

Почему? Потому что человек – это стадное животное. Зачем ему это свойство? Представьте себе мирно пасущееся стадо антилоп. И вдруг одна из антилоп увидела хищника – например льва. Заметив его, она моментально отпрыгнет. А теперь посмотрим, что произойдет со стадом. Для выживания нужно, чтобы все стадо моментально пришло в движение.

Для этого существует определенный механизм, который называется симпатическая индуктивность. Он позволяет антилопам мгновенно реагировать на опасность, на страх другой антилопы. Поэтому и человека заряжает энергетика других людей. Вы, наверное, замечали, что, если смотреть комедию в одиночку по телевизору, она воспринимается совсем иначе, чем когда смотришь ее в кинотеатре. Когда весь зал взрывается хохотом, комедия намного смешнее. Точно так же на спортивных соревнованиях: одно дело смотреть в одиночку, другое дело смотреть на стадионе.

Энергетика определяет всю жизнь человека. Если энергетика высокая, человек идет по жизни с удовольствием, он решает проблемы на раз и окружен всеобщим вниманием. Если же низкая, то, как правило, человек предпочитает ничего не менять и просто тянет лямку.

Энергетика повышается во время физических действий: танцы, плавание, занятия в тренажерном зале. Максимальный энергетический подъем дает секс.

У каждого вашего желания есть внутренняя энергетика. Ее легко почувствовать. Представьте на секунду, что вам сейчас хочется кусочек арбуза. И – приятное совпадение – вам звонит приятель и говорит: «Я хочу тебе подарить арбуз». Теперь рассмотрим варианты:

• Он стоит у подъезда и хочет подняться.

• Он живет в паре кварталов от вас.

• Он живет на противоположном конце города.

Почувствуйте, насколько желание съесть арбуз способно заставить вас прогуляться или поехать на другой конец города.

Другой вариант. Вы познакомились с девушкой, взяли у нее телефон, она согласна пойти с вами на свидание. Варианты те же. Готовы ли вы сейчас поехать на другой конец города? Видите, насколько изменился ваш ответ?

Поэтому всегда выбирайте самые сильные ваши желания, идите к ним, думайте о них. Вместе с этим будет приходить энергия для действия.

Максимальная энергия приходит в момент исполнения желания. Поэтому, когда вы начинаете исполнять свои желания, ваш энергетический уровень поднимается и вы можете добиться практически всего.

На своих курсах я всегда рекомендую повышать уровень энергетики, чтобы легче добиваться своих целей. Обычно это сразу дает результаты.

Из отчета:

Появился побочный эффект – за день сделал несколько дел, которые обычно долго делаю.

Особенно важна энергетика в общении – вспомните «энергетическое правило». Поэтому я даю задание общаться только на высокой энергетике.

Из отчета:

Подводя итоги вчерашнего дня, заметила, что общение было эффективным практически на сто процентов, честно говоря, сама была удивлена результатами.

С точки зрения мышления важный момент заключается в том, что у здорового человека любая задача сразу повышает уровень энергетики. Это похоже на то, как вы идете по улице, а впереди лужа. Чтобы ее перепрыгнуть, вам нужна энергия. Появляется азарт. Часто, успешно перепрыгнув через лужу, люди начинают улыбаться – потому что поднялся их энергетический уровень.

Из отчета:

Когда же я увидел, что можно поднять энергетику и просто пойти реализовывать свои планы, не бояться наездов, игнорировать ненужное мнение, обходить какие-либо сомнения, то я понял, что энергетика – это мощнейшая опора. Благодаря именно работе с энергетикой я почувствовал, что сила моей личности растет.

Когда я услышал, что на появление некоторой задачи в норме психика реагирует поднятием энергетики, то у меня сложился пазл того, как можно легко и с удовольствием решать проблемы. Более того, я почувствовал, как все мои мысли, чувства, мышцы, голос и т. д. становятся собранными и целостными.

Благодаря энергетике проблемы с деньгами для меня перестали быть тяжелым бременем и стали веселыми, интересными задачками».

Слив энергетики

Есть противоположная ситуация. Человек воспринимает свою жизнь как очень трудное и тоскливое занятие. У него произошел энергетический слив.

Чтобы понять, что произошло, обратимся к физиологии.

В наш организм автоматически встроен определенный механизм реагирования на нестандартные или трудные ситуации. Этот встроенный механизм прекрасно работает, если его не портить. Как он выглядит? Допустим, вы идете по дороге, на пути небольшая канавка. Механизм реагирования воспринимает канавку как препятствие и одновременно подключает энергию, чтобы это препятствие преодолеть, – и мы с легкостью перепрыгиваем через канавку. Или, допустим, мы видим небольшой бордюрчик, и автоматически повышается энергетика, чтобы нам поднять выше ногу.

Сам этот механизм гормональный и устроен достаточно сложно. Если ситуация связана с некоторой опасностью – добавляется в кровь чуть-чуть адреналина, появляется страх, чтобы, если что, быстренько убежать. Если ситуация связана с сексуальным возбуждением, добавляется чуть-чуть норадреналина – это возбуждающее средство. Если нужно что-то тяжелое сдвинуть – включается тестостерон, мышцы становятся сильнее. Если видим красивую девушку – включаются андрогены, чтобы ее соблазнить, или, соответственно, в случае женщины – эстрогены, чтобы соблазнить мужчину.

Если не вмешиваться, не портить работу этого механизма, то каждая ситуация только заряжает вас энергией. Каждая проблема появляется вместе с энергией для ее решения.

Таков механизм у здоровых людей. Но если человек заболевает, механизм нарушается. Болезнь – это своеобразная черная дыра, которая поглощает всю энергию. Во время болезни нормальный механизм природой благоразумно отключается. Но что, к большому сожалению, произошло в нашей культуре? Так сложилось, что среди писателей и режиссеров очень много нездоровых людей, и они свои решения больной психики вкладывают в книги, фильмы, сериалы или ток-шоу – и транслируется это все миллионными тиражами. Идет пропаганда «страдания», причем страдание подается как нечто благородное. Хотя, если человек простыл и страдает, что тут хорошего? Лечиться надо.

Так и с душевным страданием. Страдаешь? Это болезнь. Лечиться надо, а не бравировать этим.

Как же происходит слив энергии?

Допустим, вы вышли от начальника. Он сказал, что надо срочно сделать какой-то документ – прямо быстро, немедленно, документ был нужен еще вчера. Вы сели за компьютер, начинаете открывать этот документ, что-то нашли, он не открывается, в общем, вы несколько раздражены. В этот момент кто-то к вам подходит и говорит: «Слушай, а как правильно размешивать сахар в стакане?» Понимаете? Вам что-то нужно срочно сделать, у вас ничего не выходит, а тут еще вас отвлекли. Первое, что хочется сделать в рамках привычного культурного стереотипа, – это слить энергию. Что это значит? Это значит, что вам хочется заорать: «Да отвали ты, скотина, вообще! Не видишь, что я работаю?!»

Что происходит дальше? У вас только что была энергия на то, чтобы что-то делать. Вы ее взяли, вашу энергию, и просто слили другому человеку. Что произойдет? Тот человек до этого момента был вялым и интересовался какими-то абстрактными вопросами об устройстве мира. Вы ему слили энергию, но он не знает, что с ней делать, поэтому он начнет сливать ее вам обратно. Говоря простым языком, «эта скотина не отвалит», она начнет выяснять, почему ее так назвали. Дальше начинается перебранка, в которой люди сливают энергию до тех пор, пока она не будет израсходована окончательно. То есть вы поругались, ваш собеседник ушел, а у вас уже нет сил. У вас была энергия, но теперь все – она кончилась.

Обычно после большой ссоры люди говорят: «Нет сил ругаться». Энергия слита.

Обратите внимание: такая замечательная энергия, которая дала бы вам возможность горы свернуть, слита по совершенно нелепому поводу. Если такое поведение входит в привычку, дальше человек попадает в «энергетическую яму». Ему просто хочется, чтобы все от него отстали и его не трогали.

Есть даже байка про «энергетических вампиров», которые якобы сосут из людей энергию. На самом деле никаких энергетических вампиров не существует. Люди сливают энергию сами.

Отрицательная энергетика

Энергетика человека делится на положительную и отрицательную. Положительная энергетика – это энергетика наших желаний. Самая сильная энергетика идет от сексуального желания.

А отрицательная энергетика – это энергетика наших страхов. Это встроенная в человека аварийная система реагирования на случай опасных ситуаций. Если вы переходите дорогу, а на вас грузовик летит, то лучше испугаться и убежать как можно быстрее.

В жизни включается то один вариант, то другой.

Допустим, собрались приятели сыграть в футбол – хочется подвигаться, есть желание выиграть, есть желание забить гол, люди начинают бегать, и энергетика повышается. Это игра на положительной энергетике. Но, допустим, игра турнирная и добавляется страх проиграть. Возникают страхи – и футболисты играют на отрицательной энергетике.

С точки зрения конкретного результата знак энергетики не важен. Результат может быть достигнут как на положительной энергетике, так и на отрицательной. Но, конечно, жить на положительной энергетике намного приятнее.

Как думать о желаниях

Как только пришло какое-то желание, вам нужно сначала просто подумать в его сторону. Например, вы подумали о машине. Просто еще без конкретных деталей подумайте, что это за машина и почему вам хочется ее иметь. Какая она? Например:

• быстрая спортивная;

• просторная и вместительная;

• большой джип;

• дизайнерская машина;

• статусная машина.

В момент обдумывания желания вы никак себя не ограничиваете, не ставите перед собой вопросы – дорого это, недорого, возможно, невозможно.

В момент работы с желанием это все лишнее, потому что иначе вы начнете себя подавлять. Какую ошибку допускают чаще всего? Например: «Я хочу вот такую машину». А потом: «Ой, она слишком дорогая», – и все, мышление затормозилось, потому что вы сами его остановили.

Дальше хорошо бы взять журнал про автомобили или рекламный буклет. Вы листаете страницы и про каждый автомобиль задаете себе вопросы:

• «Нравится ли он мне?»

• «Подходит ли?»

• «Хотел бы я, чтобы он стоял у подъезда прямо сейчас?»

• «Куда бы я на нем поехал?»

Вы не можете достичь того, что представляете себе весьма смутно. Поэтому вначале определите общее направление, а потом постепенно продумывайте желаемое во всех необходимых мелочах и деталях.

Очень хорошо заехать в автосалон, походить между автомобилями, сесть за руль. В этот момент вы очень четко почувствуете ощущения от машины. Нередко картинка в буклете совсем не совпадает с телесным ощущением.

Постепенно, по мере погружения в ваши желания, вам будут открываться и пути достижения целей.

Вы можете возразить: «Какие еще пути? Есть деньги – покупаешь. Нет – идешь мимо». Но на самом деле есть варианты получить автомобиль и без денег. Самый простой – это пойти работать туда, где выделяют служебную машину. Или вообще устроиться водителем. Можно договориться со знакомым, что вы будете пользоваться его автомобилем в обмен на некоторые услуги. Можно получить автомобиль во временное пользование, чтобы его рекламировать.

Есть также способы получить автомобиль за небольшие деньги. Можно взять его в аренду. Можно оформить кредит и уехать из автосалона на новенькой машине. Жизнь очень разнообразна, и ограничивать себя нет никакого смысла. Как только вы начинаете думать над проблемой, рано или поздно решение найдется.

Из отчета:

Вчера был день исполнения моих желаний. Оказывается, это так просто. Я всегда думал: вот надо подождать, а потом настанет время, когда мои желания начнут исполняться. Зачем ждать? А еще глупее ждать исполнения всех желаний. А ведь это так просто, и можно начать с исполнения хотя бы одного в день, даже самого простого. Вот на днях захотел научиться играть на гармошке, стоило появиться намерению, сразу стали появляться к этому возможности – и учитель нашелся, и знакомый знакомого, который дал безвозмездно попользоваться инструментом. И здесь я понял: если мечта перешла в желание, желание должно перейти в намерение, мозг сразу цепляет все из окружающего мира для того, чтобы тебе дать шанс выполнить его, а дальше самое главное – тут же действовать и не сомневаться. Если не получится, наш могучий интеллект найдет еще шанс.

Парадокс удачи

Конечно, вы можете возразить, что есть такая вещь, как удача. Удача – это случайное совпадение, которое позволяет достичь желаемого сразу и без особых усилий. Да, удача есть.

Но внимательное рассмотрение показывает: то, что люди называют удачей, это ситуация, когда человек, уже продумав желаемый результат, вдруг видит хороший способ этого результата достичь.

То есть удача – это следствие обдуманного желания.

Часто люди не понимают, почему они начали бизнес и обанкротились. Чаще всего ответ очень прост. Они начали тот бизнес, который им совершенно не нравился. Он шел против их желания. Каждый день они пытались заставить себя работать, но только испытывали глухое раздражение и поэтому мало продвигались вперед. В конце концов бизнес остановился и рухнул.

Известный копирайтер Гари Хэлберт советует:

«Продавайте то, от чего вы без ума, то, что вы по-настоящему любите!»

Только в этом случае вы каждый день будет радостно вставать и думать о разных замечательных вещах. В этом состоянии вы уже не упустите удачного случая. Ведь жизнь развивается. Каждый день происходит что-то новое.

Поэтому вокруг вас тысячи прекрасных возможностей. Но вы их не замечаете, потому что вы не думали о том, зачем вам они нужны. Эти возможности ежедневно исчезают, хотя вы вполне их можете заметить, а иногда даже обсуждаете с приятелями как интересную новость. Но вам в голову не приходит, что вы сейчас обсуждаете колоссальный шанс в вашей жизни. Все это происходит потому, что вы не удосужились помечтать. Помечтать с размахом, с удовольствием, с восторгом. Только после таких мечтаний можно ждать удачу.

Парадокс удачи в том, что если вы по-настоящему беретесь за дело, то счастливые случайности начинают происходить намного чаще. И если как следует настроиться на трудный путь, то может случиться нечто, что этот путь сильно сократит. Вдруг начинают приходить новые знакомые, новые знания, удачные совпадения, и все получается быстро, легко и как бы само собой.

Кривая интереса

Как только вы с удовольствием помечтаете, вы, как правило, уже будете знать, что надо сделать в первую очередь. При этом нужно учитывать, что сильно затягивать с действием не стоит.

На рисунке мы видим так называемую кривую интереса. На графике отражена зависимость интереса от количества дней с момента появления идеи. Психологически изменение интереса происходит приблизительно так: в первый, второй и третий день от начала идеи интерес к этой идее только растет. А потом начинает падать.

Пример из области отношений: допустим, вы познакомились с девушкой на улице, она вам дала свой телефон. На какой день лучше всего звонить? Лучше всего на третий день. В этот день девушка испытывает к вам максимальный интерес. А потом он резко падает, и приблизительно через неделю вы ей уже неинтересны.

Кривая интереса

К чему это приводит в реальной жизни? Если у вас родилась идея чего-то, то, приступив к ее осуществлению в течение двух-трех дней, вы будете это делать с максимальным удовольствием и энергетикой. Начнете через неделю – тоже нормально. Но если вы протянете дольше, то этот проект вам уже будет неинтересен. А что происходит, когда проект неинтересен? Происходит то, что человек начинает делать дело, но энергия туда уже не идет. Окончательно падает интерес, если проходит месяц и не появляется ничего нового. То есть любой проект переходит в разряд рутины, если за месяц в ситуации ничего не изменилось.

Так вот, с точки зрения психологии проектами, которые отнимают больше месяца, заниматься бессмысленно, потому что вам будет неинтересно, скучно. Лучше всего заниматься проектами, в которых каждую неделю что-то происходит, какое-то движение.

Психологи любят всякие красивые слова. В Интернете встречается множество публикаций с красивым словечком «прокрастинация». И мне часто приходят письма: «А как вы относитесь к прокрастинации?» В переводе на русский – это когда человек оттягивает выполнение какого-то дела, никак не может к нему приступить. Это говорит о том, что у вас пропал интерес к проекту, которым вы занимаетесь. Не нужно бороться с этой «прокрастинацией». Просто закрывайте проект. Если там, где вы работаете, не осталось интересных для вас проектов – меняйте работу, все бессмысленно.

Есть хороший критерий того, что вы занимаетесь интересным вам делом. Если вы сейчас действительно исполняете свое желание, вы чувствуете бодрость и тонус в теле. Если же ваше желание не исполняется, вы чувствуете вялость и вам хочется все бросить. Повторю: продолжать подобную работу смысла нет, потому что вы будете делать ее плохо.

На курсах и тренингах я даю задание участникам написать ответ на вопрос: «То, что вы делаете в течение дня, – вам этого хочется или просто надо?» И выясняется много интересного.

Из отчета:

Интересное задание, а результат не радует.

Все сводится к одной половинке вашей фразы: «Я это делаю, потому что мне надо это делать».

Поймал себя на мысли, что и питаюсь только потому, что надо. Проглотил пищу, и вперед – делать то, что надо.

Всплыл эпизод из детства, когда, босиком выбежав из дома во двор с краюхой хлеба, политой подсолнечным маслом и круто посоленной, чувствовал непередаваемый запах масла, а этот вкус… Никакие деликатесы сейчас не идут в сравнение с тем наслаждением, которое испытывал в детстве. А вкус вишни, запах яблок, шелест листьев под ногами…

Куда все это подевалось? Нет удовлетворения от пищи, не чувствуешь ее вкус (все некогда остановиться, ждут дела). Да и дела делаешь, а в конце дня нет удовлетворения от сделанного, а все потому, что нужно, а не потому, что хочется.

Спасибо, Константин, есть о чем задуматься.

Таких отчетов масса. Большинство участников воспринимают жизнь как тяжелую ношу. Постоянные «надо» со всех сторон. Но ведь они сами выбрали такую жизнь!

Когда я даю задание: «Устройте себе день исполнения желаний», – это реально ставит в тупик.

Из отчета:

Наконец-то мне удалось выделить день для исполнения своих желаний. Вообще это ужасно, что мне удалось это сделать только сейчас спустя почти две или три недели после выполнения задания 20. С другой стороны, я понимаю, что не все эти дни проходили в одних «надо». Тем не менее ни один из них не был днем исполнения моих желаний.

Начался день с того, что я задумался: «А что делать?» Я внутренне спрашивал себя: «Чего я хочу?» В ответ было приятное волнительное чувство (чувство азарта). Это круто. Наверное, только с таким чувством может быть куча энергии каждый день, каждый месяц, каждый год.

Потом стали закрадываться мысли, что у меня есть целый день, чтобы доделать какие-то задачи, какие-то проекты по работе. И я понял, что это не мои желания. Так же как в принципе иметь работу, быть обеспеченным, иметь дом или хорошо оплачиваемую работу.

Потом мне пришла отчетливая мысль, что я не хочу думать о том, чтобы мне успеть сделать какие-то задачи в срок, что мне надо доделать то, что обещал, и другие всякие надо.

В итоге делал то, что нравится. И ванну принял свою любимую, и поспать днем успел, и погулять. Но в целом, получается, отдыхал, хотя когда раньше думал о дне желаний, то представлял, как сделаю что-нибудь по задуманным мною проектам. Но ничего не сделал.

А ведь каждый день, по идее, должен становиться днем исполнения желаний – невероятно, что это не так.

Запрет на желания