Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать Зюрняева Тамара

Убывающая Луна

1 марта с 01:57 – вт., 22 л. д. с 1:20

2 марта – ср., 23 л. д. с 2:21 (3 ч – 2:12)

3 марта – чт., 24 л. д. с 3:18

Луна в Стрельце (до 12:03 3 марта), III–IV фаза

Берегите

Печень, желчный пузырь.

Займитесь

Органами дыхания, суставами рук.

Процедуры

Очищение легких, бронхов, дыхательные упражнения. Массаж ладоней, предплечий и плеч.

Противопоказаны

Операции и процедуры на печени и в области ее расположения.

Питание

Исключить: кислые овощи и фрукты: клюкву, киви, щавель. Употреблять: сладкие фрукты и сухофрукты: бананы, инжир, курагу, финики, изюм, чернослив, а также свежие фруктовые десерты.

3 марта с 12:03 – чт., 24 л. д. с 3:18

4 марта – пт., 25 л. д. с 4:10

5 марта – сб., 26 л. д. с 4:56

Луна в Козероге (до 18:23 5 марта), IV фаза

Берегите

Кости, суставы, связки, зубы.

Займитесь

Органами желудочно-кишечного тракта. Грудными железами.

Процедуры

Очищение желудка, настои трав, стимулирующие пищеварение.

Противопоказаны

Занятия экстремальными видами спорта, сопряженными с прыжками, растяжениями и падениями.

Питание

Исключить: соленые, маринованные продукты, мучные и сладкие блюда. Употреблять: твердые сорта сыра, миндаль, кунжут, вяленую рыбу с костями.

5 марта с 18:23 – сб., 26 л. д. с 4:56

6 марта – вс., 27 л. д. с 5:36

7 марта – пн., 28 л. д. с 6:10

Луна в Водолее (до 21:10 7 марта), IV фаза

Берегите

Нервную систему, лодыжки, голени.

Займитесь

Органами сердечно-сосудистой системы, кровью.

Процедуры

Очищение сосудов и сердечной мышцы, контрастный душ.

Противопоказаны

Волнения, стрессовые ситуации, долгий бег.

Питание

Исключить: острую, соленую, жареную пищу. Употреблять: рыбу (судак, карп), обезжиренное молоко, морскую капусту, коричневый рис, кукурузу, чернослив, кунжутные семечки.

7 марта с 21:10 – пн., 28 л. д. с 6:10

8 марта – вт., 29 л. д. с 6:40

Луна в Рыбах (до 21:41 9 марта), IV–I фаза

Берегите

Стопы, кожу, эндокринную систему.

Займитесь

Органами пищеварения, кишечником.

Процедуры

Очищение кишечника, микроклизмы со своей уриной или с отваром свеклы.

Противопоказаны

Косметические процедуры и операции на коже, щитовидной железе. Процедуры с ногами.

Питание

Исключить: продукты, вызывающие аллергию (шоколад, цитрусовые), алкоголь. Употреблять: печень, молоко, пивные дрожжи, свежую рыбу, индейку, курицу, домашний и соевый сыр – тофу.

Советы народной медицины

ПРИ ГЕМОРРОЕ можно попить кровохлебку. Нужно взять корни этого растения и сделать из них отвар: 1 столовую ложку залить стаканом воды, прокипятить 20 минут, оставить на 2 часа, а потом процедить. Настой пить по 1 столовой ложке 5 раз в день до еды.

Новолуние

9 марта – ср., 1/2 л. д. с 7:07 (Новолуние в 4:51. Солнечное затмение в 4:58)

Луна в Рыбах, I фаза

Берегите

Стопы, кожу, эндокринную систему.

Займитесь

Органами пищеварения, кишечником.

Процедуры

Очищение кишечника, микроклизмы со своей уриной или с отваром свеклы.

Противопоказаны

Косметические процедуры и операции на коже, щитовидной железе. Процедуры с ногами.

Питание

Исключить: продукты, вызывающие аллергию (шоколад, цитрусовые), алкоголь. Употреблять: печень, молоко, пивные дрожжи, свежую рыбу, индейку, курицу, домашний и соевый сыр – тофу.

Растущая Луна

9 марта с 21:41 – ср., 1 л. д. и новолуние с 4:51, 2 л. д. с 7:07

10 марта – чт., 3 л. д. с 7:34

11 марта – пт., 4 л. д. с 8:00

Луна в Овне (до 21:45 11 марта), I фаза

Берегите

Голову, органы чувств, сосуды головы.

Займитесь

Мочевыделительной системой.

Процедуры

Компрессы на поясницу, чистка почек, мочевого пузыря. Мочегонные препараты.

Противопоказаны

Сильные эмоциональные переживания. Процедуры и операции в области головы, на сосудах головного мозга, зубах.

Питание

Исключить: острую пищу, пряности, кофе. Употреблять: гречиху, баклажаны, болгарский перец, сельдерей, грейпфрут.

11 марта с 21:45 – пт., 4 л. д. с 8:00

12 марта – сб., 5 л. д. с 8:29

13 марта – вс., 6 л. д. с 9:01

14 марта – пн., 7 л. д. с 9:39

Луна в Тельце (до 23:00 14 марта), I фаза

Берегите

Эндокринную систему, горло, шею, загривок.

Займитесь

Половыми органами, анусом.

Процедуры

Теплые сидячие ванны с бергамотом, гвоздикой, апельсином.

Противопоказаны

Операции на шее, горле, удаление в этом месте родинок.

Питание

Исключить: сильно охлажденные напитки и фрукты, строгие диеты. Употреблять: тофу (соевый творог), грецкие орехи, кресс-салат, кокосовый орех, макрель, тунец.

14 марта с 23:00 – пн., 7 л. д. с 9:39

15 марта – вт., 8 л. д. с 10:23 (1 ч – 20:04)

Луна в Близнецах (до 02:58 16 марта), I–II фаза

Берегите

Органы дыхания, плечи, руки, пальцы рук.

Займитесь

Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.

Процедуры

Согревающие процедуры для печени, кроветворные и косметические Процедуры.

Противопоказаны

Дыхательная гимнастика, большие физические нагрузки на верхний плечевой пояс и руки.

Питание

Исключить: яйца, грибы, очень острые мясные и рыбные блюда. Употреблять: гранаты, петрушку, финики, лимоны, лайм, клюкву.

16 марта с 02:58 – ср., 9 л. д. с 11:15

17 марта – чт., 10 л. д. с 12:13

18 марта – пт., 11 л. д. с 13:16

Луна в Раке (до 09:56 18 марта), II фаза

Берегите

Органы желудочно-кишечного тракта, молочные железы.

Займитесь