Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать Зюрняева Тамара
Позвоночником, суставами.
Процедуры
Растягивающие и раскручивающие упражнения.
Противопоказаны
Операции и Процедуры, касающиеся органов пищеварительной системы и груди.
Питание
Исключить: острую и жирную пищу, газированные и крепкие напитки. Употреблять: бананы, инжир, отварной картофель, зеленый чай, овсяный отвар и кисель.
18 марта с 09:56 – пт., 11 л. д. с 13:16
19 марта – сб., 12 л. д. с 14:22
20 марта – вс., 13 л. д. с 15:29
Луна во Льве (до 19:40 20 марта), II фаза
Берегите
Сердце и кровеносную систему.
Займитесь
Вегетативной нервной системой, голенями.
Процедуры
Аутотренинг, введение новых позитивных установок, покаяние и прощение.
Противопоказаны
Процедуры и операции в области сердца и системы кровообращения, голеней.
Питание
Исключить: острую и жирную пищу, пряности, кофе. Употреблять: молочные каши, овощные супы из картофеля, свеклы, моркови.
Советы народной медицины
ОЧИСТКА ЛЕГКИХ. Выполнять процедуру 10 дней. Смешивать по 1 чайной ложке лимонного сока и меда в розетке движениями от себя. Запить водой. В течение дня трижды принять смесь из 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки морковного сока. Смешать таким же образом и запить водой.
20 марта с 19:40 – вс., 13 л. д. с 15:29
21 марта – пн., 14 л. д. с 16:36
22 марта – вт., 15 л. д. с 17:43
Луна в Деве (до 07:24 23 марта), II фаза
Берегите
Органы пищеварения, живот.
Займитесь
Стопами ног, суставами стопы.
Процедуры
Ходьба босиком, массаж голеностопа, пальцев ног.
Противопоказаны
Очищение желудка, кишечника, голодание.
Питание
Исключить: острые блюда, редьку, чеснок, молоко. Употреблять: блюда, приготовленные на пару, кабачки, картофель, тыкву, бананы, финики, чернослив, изюм.
Полнолуние
23 марта с 07:24 – ср., 16 л. д. с 18:50 (Полнолуние в 15:02. Лунное затмение в 14:48)
Луна в Весах, III фаза
Берегите
Почки, мочевой пузырь, поясницу.
Займитесь
Головой, верхней челюстью, зубами, глазами, носом, ушами.
Процедуры
Очистительные процедуры органов чувств, промывание глаз, ушей, массаж головы.
Противопоказаны
Большие физические нагрузки, особенно на область поясницы, операции в области поясницы и низа живота.
Питание
Исключить: копчености, пиво, кофе, продукты, содержащие столовый уксус и большое количество соли. Употреблять: свежие фрукты и овощи, морковь, петрушку, огурец, персик, клюкву, манго, пастернак, а также морскую рыбу.
Убывающая Луна
24 марта – чт., 17 л. д. с 19:56
25 марта – пт., 18 л. д. с 21:01
Луна в Весах (до 20:10 25 марта), III фаза
Берегите
Почки, мочевой пузырь, поясницу.
Займитесь
Головой, верхней челюстью, зубами, глазами, носом, ушами.
Процедуры
Очистительные процедуры органов чувств, промывание глаз, ушей, массаж головы.
Противопоказаны
Большие физические нагрузки, особенно на область поясницы, операции в области поясницы и низа живота.
Питание
Исключить: копчености, пиво, кофе, продукты, содержащие столовый уксус и большое количество соли. Употреблять: свежие фрукты и овощи, морковь, петрушку, огурец, персик, клюкву, манго, пастернак, а также морскую рыбу.
Советы народной медицины
МАССИРУЯ НОГИ, мы стимулируем работу всех органов. Растирайте, разминайте, давите, крутите, похлопывайте их так, как вам приятно, и тогда все будет сделано правильно.
25 марта с 20:10 – пт., 18 л. д. с 21:01
26 марта – сб., 19 л. д. с 22:06
27 марта – вс., 19 л. д.
Луна в Скорпионе (до 09:47 28 марта), III фаза
Берегите
Половые органы.
Займитесь
Горлом, нижней челюстью, затылком и шеей.
Процедуры
Компресс на шею из прокипяченного растительного масла, массаж области шеи и горла. Полоскание горла настоями трав.
Противопоказаны
Операции на органах репродуктивной системы, прямой кишки.
Питание
Исключить: острую пищу, бобовые растения и незрелые плоды. Употреблять: виноград, чеснок (при геморрое заглатывать целыми зубчиками), нежирное мясо.
28 марта с 9:47 – пн., 20 л. д. с 23:10
29 марта – вт., 21 л. д. с 0:11
30 марта – ср., 22 л. д. с 1:09
Луна в Стрельце (до 20:46 30 марта), III фаза
Берегите
Кровь, желчный пузырь, кожу.
Займитесь
Плечами, руками, кистями рук, органами дыхания.
Процедуры
Самомассаж рук, плеч. Дыхательные практики. Долгие прогулки.
Противопоказаны
Хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов, коленных связок и сухожилий, печени.
Питание
Исключить: острые, копченые и жареные продукты, жирное мясо. Употреблять: свежую рыбу – окуня, лосось, осетра, форель; зеленый чай.
30 марта с 20:46 – ср., 22 л. д. с 1:09
31 марта – чт., 23 л. д. с 2:02 (3 ч – 18:18)
Луна в Козероге (до 04:38 2 апреля), III–IV фаза
Берегите
Кости, суставы, колени, зубы.
Займитесь
Желудком, грудью.
Процедуры
Очищение желудка, лечение язв, гастритов. Компресс из листьев капусты на грудь.
Противопоказаны
Лечение, удаление, протезирование зубов, вправление позвонков. Нагрузка на позвоночник.
Питание
Исключить: соления, маринады, консервы, кофе. Употреблять: орех-пекан, миндаль, арахис, семена тыквы, семена подсолнечника.
Советы народной медицины
ЧИСТКА ПОЧЕК. Размельчите и перемешайте взятые по 50 г зверобой, душицу, шалфей, мелиссу, спорыш. Заваривайте сбор 6 дней (1 столовую ложку на 250 мл кипятка) и пейте его натощак, как чай. На 7-й день в охлажденный травяной чай добавьте 5 капель пихтового масла. Повторяйте прием такой смеси по 3 раза в день за 30 минут до еды 5 дней. Уже после 1 приема с мочой станут выходить песок и камешки в виде масляных сгустков бурого или темно-красного цвета.
Апрель
Убывающая Луна
1 апреля – пт., 24 л. д. с 2:50
Луна в Козероге (до 04:38 2 апреля), IV фаза
Берегите
Кости, суставы, колени, зубы.
Займитесь
Желудком, грудью.
Процедуры
Очищение желудка, лечение язв, гастритов. Компресс из листьев капусты на грудь.
Противопоказаны
Лечение, удаление, протезирование зубов, вправление позвонков. Нагрузка на позвоночник.
Питание
Исключить: соления, маринады, консервы, кофе. Употреблять: орех-пекан, миндаль, арахис, семена тыквы, семена подсолнечника.
2 апреля с 04:38 – сб., 25 л. д. с 3:31
3 апреля – вс., 26 л. д. с 4:06
4 апреля – пн., 27 л. д. с 4:37
Луна в Водолее (до 8.47 4 апреля), IV фаза
Берегите
Глаза, ноги, нервную систему.
Займитесь
Сердцем, сосудами, кровью, лопатками.
Процедуры
Очищение органов сердечно-сосудистой системы, контрастные обливания.
Противопоказаны
Стрессовые ситуации, чрезмерные физические нагрузки, особенно на голени и лодыжки.
Питание
Исключить: пряности, жареную пищу, алкоголь. Употреблять: обезжиренное молоко, морскую капусту, коричневый рис, кукурузу.
4 апреля с 8:47 – пн., 27 л. д. с 4:37
5 апреля – вт., 28 л. д. с 5:05
6 апреля – ср., 29 л. д. с 5:31
Луна в Рыбах (до 9:47 6 апреля), IV фаза
Берегите
Стопы, эндокринную систему, лимфатическую систему, кожу.
Займитесь
Органами пищеварения, животом.
Процедуры
Очищение кишечника, использование трав со слабительным эффектом.
Противопоказаны
Лекарственные препараты, процедуры и операции на органах чувств, печени и ногах. Процедуры со стопами ног.
Питание
Исключить: животные и кулинарные жиры, крепкий чай, крепкий кофе, какао. Употреблять: свежие овощи и фрукты, особенно цитрусовые, шпинат, капусту.
Новолуние
7 апреля – чт., 30 с 5:58 (Новолуние и 1 л. д. в 14:25)
Луна в Овне, I фаза
Берегите
Голову, органы чувств, верхнюю челюсть, зубы.
Займитесь
Органами мочевыделительной системы, поясницей.
Процедуры
Чистка почек и мочевого пузыря. Согревающие компрессы на поясницу.
Противопоказаны
Физические и умственные переутомления. Стрижка волос на голове.
Питание
Исключить: пряности, ананас, мучное и сладкое. Употреблять: чернику, кабачок, кукурузу, брокколи.
Растущая Луна
8 апреля – пт., 2 л. д. с 6:26
Луна в Овне (до 9:12 8 апреля), I фаза
Берегите
Голову, органы чувств, верхнюю челюсть, зубы.
Займитесь
Органами мочевыделительной системы, поясницей.
Процедуры
Чистка почек и мочевого пузыря. Согревающие компрессы на поясницу.
Противопоказаны
Физические и умственные переутомления. Стрижка волос на голове.
Питание
Исключить: пряности, ананас, мучное и сладкое. Употреблять: чернику, кабачок, кукурузу, брокколи.
8 апреля с 9:12 – пт., 2 л. д. с 6:26
9 апреля – сб., 3 л. д. с 6:57
10 апреля – вс., 4 л. д. с 7:33
Луна в Тельце (до 9:00 10 апреля), I фаза
Берегите
Артикуляционный аппарат, особенно голосовые связки, язык, мягкое и твердое нёбо, шею.
Займитесь
Прямой кишкой, анальным отверстием, репродуктивными органами.
Процедуры
Компрессы с тертым картофелем и печеным луком при геморрое, ароматерапия.
Противопоказаны
Чрезмерная нагрузка для шеи и голосовых связок.
Питание
Исключить: острые, соленые продукты, чрезмерно горячие напитки. Употреблять: яйца, молочные и кисломолочные продукты.
Советы народной медицины
ПРИ БОЛЯХ В КИШЕЧНИКЕ полезен сироп из одуванчиков. В трехлитровую банку нужно плотными слоями уложить цветки одуванчиков, пересыпая их сахарным песком (1,5 кг). Одну чайную ложку образовавшегося сиропа развести 1/2 стакана теплой воды и выпить. Для профилактики можно пить каждый день.
10 апреля с 9:00 – вс., 4 л. д. с 7:33
11 апреля – пн., 5 л. д. с 8:16
12 апреля – вт., 6 л. д. с 9:08
Луна в Близнецах (до 11:08 12 апреля), I фаза
Берегите
Горло, бронхи, легкие и руки.
Займитесь
Читать бесплатно другие книги:
