Главная
Бейлок Сайен
Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?
Читать онлайн бесплатно

Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать? Бейлок Сайен

181. Дополнительно см. Niedenthal P. M. Embodying emotion // Science, 2007. Vol. 316. Pp. 1002–1005. Обратите внимание, что данное явление имеет место в тех культурах, где улыбка — общепринятая норма, даже по отношению к незнакомцам.

182. Zajonc R. B., Adelmann P. K., Murphy S. T., Niedenthal P. M. Convergence in the physical appearance of spouses // Motivation and Emotion, 1987. Vol. 11. Pp. 335–346.

183. Wegner D. M. How to think, say, or do precisely the worst thing for any occasion // Science, 2009. Vol. 325. Pp. 48–51.

184. Beilock S. L., Afremow J. A., Rabe A. L., Carr T. H., ‘Don’t miss!’ The debilitating effects of suppressive iry on golf putting performance // Journal of Sport and Exercise Psychology, 2001. Vol. 23. Pp. 200–221.

185. Bakker F. C., Oudejans R. R. D., Binsch O., van der Kamp J. Penalty shooting and gaze behavior: Unwanted effects of the wish not to miss // International Journal of Sport Psychology, 2006. Vol. 37. Pp. 265–280.

186. Kirschbaum C., Pirke K. M., Hellhammer D. H. The ‘Trier Social Stress Test’ — a tool for investigating psychobiological stress responses in a laboratory setting // Neuropsychobiology, 1993. Vol. 28. Pp. 76–81.

187. Fiocco A. J., Joober R., Lupien S. J. Education modulates cortisol reactivity to the Trier Social Stress Test in middle-aged adults // Psychoneuroendocrinology, 2007. Vol. 32. Pp. 1158–1163.

188. Ditzen B. et al. Adult attachment and social support interact to reduce psychological but not cortisol responses to stress // Journal of Psychosomatic Research, 2008. Vol. 64. No. 5. Pp. 479–486.

189. Kirschbaum C. et al. Sex-specific effects of socal support on cortisol and subjective responses to acute psychological stress // Psychosomatic Medicine, 1995. Vol. 57. Pp. 23–31.

190. Дополнительно см.: Уэйнберг Р. С., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры. Учебник для студентов, преподавателей, работников физической культуры. Киев : Олимпийская литература, 1998.

191. Klein K., Boals A. Expressive writing can increase working memory capacity // Journal of Experimental Psychology: General, 2001. Vol. 130. Pp. 520–533.

192. Wager T. D. et al. Brain mediators of cardiovascular responses to social threat: Part I: Reciprocal dorsal and ventral sub-regions of the medial prefrontal cortex and heart-rate reactivity // Neuroi, 2009. Vol. 47. Pp. 821–835; Wager T. D. et al. Brain mediators of cardiovascular responses to social threat: Part II: Prefrontal-subcortical pathways and relationship with anxiety // Neuroi, 2009. Vol. 47. Pp. 836–851.

193. Fear of sexual failure // http://www.4-men.org/sex-performance-anxiety.html.

194. Дополнительно см.: Hedon F. Anxiety and erectile dysfunction: A global approach to ED enhances results and quality of life // International Journal of Impotence Research, 2003. Vol. 15. Pp. S16–S19.

195. Ochsner K., Gross J. Cognitive emotion regulation: Insights from social cognitive and affective neuroscience // Current Directions in Psychological Science, 2008. Vol. 17. Pp. 153–158.

196. Deater-Deckard K., Sewell M. D., Petrill S. A., Thompson L. A. Maternal working memory and reactive negativity in parenting // Psychological Science, 2010. Vol. 21. Pp. 75–79.

197. Monk C. S., McClure E. B., Nelson E. E. et al. Adolescent immaturity in attention related brain engagement to emotional facial expressions // NeuroImage, 2003. Vol. 20. Pp. 420–428. Общий обзор: Choudhury S., Blakemore S., Charman T. Social cognitive development during adolescence // Social, Cognitive, and Affective Neuroscience, 2006. Vol. 1. Pp. 165–174.

198. DeCaro M. S., Rotar K. E., Kendra M. S., Beilock S. L. Diagnosing and alleviating the impact of performance pressure on mathematical problem solving // Quarterly Journal of Experimental Psychology: Human Experimental Psychology, 2010.

Эпилог

199. Beilock S. L., Carr T. H., MacMahon C., Starkes J. L. When paying attention becomes counterproductive: Impact of divided versus skill-focused attention on novice and experienced performance of sensorimotor skills // Journal of Experimental Psychology: Applied, 2002. Vol. 8. Pp. 6–16.

200. В дополнение к ссылкам на цитаты, приведенные в главе 7, см. также: Wright E. F., Jackson W. The home-course disadvantage in golf championships: Further evidence for the undermining effect // Journal of Sport Behavior, 1991. Vol. 14. Pp. 51–61; Wright E. F., Voyer D. Supporting audiences and performance under pressure: The home-ice disadvantage in hockey // Journal of Sport Behavior, 1995. Vol. 18. Pp. 21–29.

201. Jordet G. When superstars flop: Public status and choking under pressure in international soccer penalty shootouts // Journal of Applied Sport Psychology, 2009. Vol. 21. Pp. 125–130.

202. Worthy D. A., Markman A. B., Maddox W. T. Choking and excelling at the free throw line // International Journal of Creativity & Problem Solving, 2009. Vol. 19. Pp. 53–58.

Благодарности

Эта книга не увидела бы свет без поддержки и доброго совета множества людей.

Прежде всего хочу поблагодарить свою семью — мою мать Эллен, покойного отца Стива и брата Марка — за то, что они всегда поощряли все мои начинания. Благодарю семью моих ближайших родственников — Джуди и Дейва Штайн, которые были для меня вторыми родителями. Трудно представить себе более энергичных людей.

Спасибо моим наставникам по докторантуре Дебу Фелтцу и Тому Карру. Без вашей помощи и наставлений я бы не стала тем, кем стала. Спасибо всем моим студентам, аспирантам и коллегам, которые позволили мне проверять на себе высказанные в книге идеи.

Спасибо всем, кто читал и делился комментариями к первому варианту книги. Ваши предложения очень ценны. Спасибо Дарио за уверенность в этой книге и постоянную готовность помогать мне советом, даже несмотря на большую занятость. И, наконец, спасибо моему редактору Лесли Мередит, агентам Дану О’Коннеллу и Венди Стротман за терпение, поддержку и ценные рекомендации.

Об авторе

Сайен Бейлок — профессор психологии Чикагского университета и ведущий мировой эксперт в области исследований работы мозга в стрессовых ситуациях. Она получила степень по кинезиологии и психологии в Университете штата Мичиган. Бейлок руководит лабораторией Human Performance Lab в Чикагском университете. Основной предмет исследований лаборатории — когнитивные процессы, обусловливающие низкую производительность человека в решающие моменты жизни и в ситуациях, когда на него оказывают давление. Исследования Сайен спонсируются Министерством образования США, о них регулярно пишут крупнейшие СМИ — New York Times, NPR, Wall Street Journal.

Примечания редакции

[1] http://www.newyorker.com/magazine/2000/08/21/the-art-of-failure.

[2] Pacific Bell Telephone Company — американская частная компания, оказывающая услуги телефонии в Калифорнии. Основана в 1906 году. Прим. ред.

[3] Гиппокамп — часть лимбической системы головного мозга. Участвует в механизмах консолидации памяти. Также контролирует функцию удержания внимания. Прим. перев.

[4] Издана на русском языке: Гаусс К. Труды по теории чисел // Труды по теории чисел Сборник научных трудов. Пер. с нем. М. : Изд-во АН СССР, 1959. Прим. ред.

[5] Мелани Уден уже выиграла один турнир Большого шлема (US Open) в 2011 году в смешанном парном разряде. Прим. ред.

[6] Гандикап в гольфе — отражение лидерства на предыдущих этапах в более раннем выпуске на старт (фора). Прим. ред.

[7] Сквош — разновидность тенниса в закрытом помещении с мягким полым мячом. Прим. ред.

[8] Карл Дункер (1903–1940) — немецкий психолог, исследователь продуктивного мышления и решения задач, представитель направления гештальт-терапии. Прим. ред.

[9] http://www.cs.berkeley.edu/~pattrsn/anatomyofmiracle.htm.

[10] Ответы на приведенные выше примеры и описание правильных путей их решений можно найти в интернете: www.artofproblemsolving.com/wiki/index.php/2007_AMC_12A_Problems

[11] Випассана (в переводе с древнеиндийского языка пали — «видеть реальность как есть») — одна из самых древних техник медитации, возникшая в Индии более 2500 лет назад и считающаяся средством от всех бед. Прим. ред.

[12] Графическое изображение двух или нескольких связанных между собой рабочих процессов. Прим. ред.

[13] На русском языке изданы две книги: Голви Т. Работа как внутренняя игра. Раскрытие личного потенциала М. : Альпина Паблишер, 2012; Гэллуэй У. Т. Теннис. Психология успешной игры. М. : Олимп-Бизнес, 2010. Прим. ред.

[14] «Звуки музыки» (The Sound of Music) — мюзикл Роберта Уайза с Джули Эндрюс в главной роли, снятый в 1965 году. Прим. ред.

[15] «Житие Брайана по Монти Пайтону» (Monty Python’s Life of Brian) — комедия, созданная участниками комик-труппы Монти Пайтон в 1979 году; в ней пародируются разные фанатичные движения, включая политические и религиозные. Прим. ред.

[16] «Бассейн» (Swimming Pool) — триллер совместного производства Франции и Великобритании, режиссер Франсуа Озон, вышел на экраны в 2002 году. Прим. ред.

[17] «Сайнфелд» (Seinfeild) — популярный американский телесериал в жанре комедии положений. Впервые транслировался на телеканале NBC с 1989 по 1998 год. Прим. перев.

Оглавление

Введение

Глава 1. Проклятье мастерства

Глава 2. Воспитание успеха

Глава 3. Когда лучше меньше, чем больше

Глава 4. Гендерные различия в умственной деятельности

Глава 5. Провал на экзаменах

Глава 6. Лекарство от психологического срыва

Глава 7. Психологический срыв в стрессовой ситуации

Глава 8. Боремся с неудачами в спорте и других сферах деятельности

Глава 9. Психологические срывы в бизнесе

Заключение. Рим никогда не забудет

Примечания

Благодарности

Об авторе

Максимально полезные книги от издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Если у вас есть замечания и комментарии к содержанию, переводу, редактуре и корректуре, то просим написать на [email protected], так мы быстрее сможем исправить недочеты.

Наши электронные книги:

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/ebooks/

Заходите в гости:

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/

http://www.facebook.com/mifbooks

http://vk.com/mifbooks

https://twitter.com/mifbooks

Дерево знаний

Предложите нам книгу

Ищем правильных коллег

Для корпоративных клиентов: