Чудеса наших дней Хей Луиза

Как только выдалась возможность, я купила себе экземпляр книги Луизы. И на ее страницах нашлось немало тем, близких моей душе. Всякий раз, как меня накрывала растерянность, стресс, печаль, или просто хотелось продолжить свое исцеление, я брала в руки эту книгу – и мне сразу же становилось лучше. Я начала ежедневно проговаривать аффирмации и со временем запомнила наизусть те, которые мне нравились больше всего, так что они постоянно были со мной, где бы я ни оказалась.

Особенно меня вдохновляла собственная история Луизы, изложенная в книге. Мне запомнилось, что, когда ей диагностировали рак, одним из способов исцеления, которые она избрала для себя, была психотерапия. Я чувствовала, что мне нужно нечто большее, чтобы закрепить свои успехи, поэтому тоже начала ходить к психотерапевту. Беседы с профессионалом были еще одной ступенькой на моем пути к исцелению.

Чем больше я практиковалась, тем больше позитивных перемен начинала замечать в своей жизни. Как и говорила Луиза, чудеса просто начали возникать вокруг меня откуда ни возьмись: вскоре я получила работу, отношения с мужем выправились, а мы с сестрой снова сблизились. Моя тревожность снизилась, и я начала сосредоточиваться на том, чего действительно хотела в жизни. Хотя моя работа над собой не прекращается, я уже начала делиться тем, что узнала от Луизы, с другими – теперь все мои родные читают «Исцели свою жизнь» и узнают о силе новых убеждений на собственном опыте. Я так счастлива, что открыла для себя Луизу!

Мое лучшее «я»

Ива Мария, профессиональная певица, Кентукки

Точка силы всегда в текущем моменте . Эти (и многие другие) слова Луизы Хей помогли мне изменить мою жизнь, полюбить себя и продолжать развиваться, становясь моим лучшим «я» – не говоря уже о тесном контакте с божеством во всем и всех, каждый день и вовеки.

Осенью 2008 г. моему отцу поставили диагноз «неизлечимый рак легких» и сказали, что жить ему осталось год, максимум два. Эта новость была поистине убийственной для меня и моей семьи. Но в этот момент Вселенная заговорила со мной, сказав, что у меня есть выбор: я могла пойти дальше по своей тогдашней дороге, живя жизнью, полной разочарований и страха, или измениться и с помощью новых мыслей и убеждений стать своим лучшим «я» и создать жизнь, о которой я всегда мечтала.

К тому моменту я страдала ожирением, которое считали клиническим; у меня был огромный долг по кредитной карте; я жила в нездоровой обстановке с людьми, которые меня унижали; и, что хуже всего, я не умела любить ни себя, ни свою жизнь. Именно тогда я и начала читать книгу Луизы, которая изменила все навсегда, – «Исцели свою жизнь». Дочитав ее до конца, я стала искать и другие книги, аудиопрограммы и фильмы Луизы. Впитав из них все вместе с великой мудростью и любовью, которыми они пропитаны, я смогла открыть глаза и увидеть себя и окружающий мир в новом свете. Благодаря упражнениям и прекрасным аффирмациям, которые предлагает Луиза, я смогла работать над освобождением от многих прежних негативных убеждений, которые тормозили меня. Я начала любить себя и стала целеустремленным творцом собственного существования.

Прошел год, и я с гордостью и благодарностью могу сообщить, что стала на 27 кг легче и здоровее, чем когда-либо была. Я живу в собственном прекрасном доме, расквиталась с долгами и стала более финансово стабильна, чем в прошлом. Впервые за все время я могу сказать, что по-настоящему люблю себя и свою жизнь. Я также чувствую, что в результате новых убеждений и подходов мне хочется тянуться к окружающим и духовно возвышать их. Я поделилась книгами и мудростью Луизы с множеством людей, которых я люблю, и они тоже извлекли из ее замечательных даров немалую пользу.

Луиза, спасибо за то, что вы – это вы, и за все чудесные дела, которые вы совершаете. Благодаря вам я знаю, что мой путь только начинается, и люблю каждое его мгновение!

Я снова чувствую себя живой

Парвин, веб-мастер, Канада

В 12 лет я лишилась отца; в 18 уехала из Ирана сразу после революции и перебралась в Индию; в 21 вышла замуж, а в 26 переехала в Канаду.

Уезжая из Ирана, я была довольно независимой девушкой, учитывая то, как и в какой культуре я росла и воспитывалась. Однако моя жизнь перевернулась вверх дном после замужества. Мои отношения с мужем были сущей катастрофой: я сносила постоянные эмоциональные, физические и ментальные оскорбления и постепенно утратила свою самоценность и все, что прежде делало меня собой.

В 1985 г. у меня родился первый ребенок. Хотя это случилось через год после того как я переехала в Канаду, я все еще переживала культурный шок и очень страдала от разлуки с семьей. Мучитель муж, новорожденный на руках, ощущение материнской неопытности и отсутствие какой бы то ни было поддержки в жизни свели мою самоценность к нулю. Я не раз хотела уйти, но низкая самооценка не позволяла мне этого сделать. Четыре с половиной года спустя я родила второго ребенка, и ситуация стала еще хуже. Я набрала вес и не испытывала ни малейшего желания как-либо заботиться о себе.

В 1991 г. моя старшая сестра погибла в автомобильной аварии, а я даже не смогла поехать на ее похороны, потому что иранское правительство не позволило мне вернуться в страну. Я была настолько подавлена, что проплакала дни и ночи напролет несколько месяцев, и у меня начали выпадать волосы. И несмотря на то, что я еще больше растолстела, у меня было такое ощущение, что от меня практически ничего не осталось.

В период всех этих травматических переживаний я начала работать ассистентом стоматолога в маленьком частном кабинете. Однажды я увидела в руках женщины-стоматолога, с которой работала, книгу с радугой во всю обложку. Она называлась «Исцели свою жизнь». Я спросила, можно ли мне позаимствовать эту книгу на несколько дней, и она разрешила. Помню, придя в тот вечер домой, я никак не могла дождаться, когда же дети улягутся спать, чтобы можно было взяться за чтение. Едва раскрыв ее, я совершенно уверилась, что она написана специально для меня. Было такое ощущение, будто кто-то заливает чудесной прохладной водой пламя, бушевавшее внутри меня. Я выполняла упражнения и прочла все до последней страницы; я снова почувствовала себя живой.

Я перечитала «Исцели свою жизнь», наверное, раз двадцать и в конечном счете смогла снова встать на ноги и начать ценить себя. Через некоторое время я уже могла подойти к зеркалу, взглянуть себе в глаза и сказать: «Я люблю тебя». У меня появилось несколько хороших друзей, и жизнь начала обретать какой-то смысл. Я благодарю бога за свою начальницу врача и более всего за Луизу Хей. За эти годы я приобрела все книги и аудиозаписи Луизы – и всякий раз, встречая человека, попавшего в такую же ситуацию, в какой некогда оказалась я сама, дарю ему (или ей) экземпляр книги «Исцели свою жизнь» – как дар от меня и Луизы.

Луиза, я люблю вас всем сердцем! Спасибо вам за все!

Благословение на благополучную поездку

Сандра, офис-менеджер, Колорадо

Год назад я переехала в Форт-Коллинс, штат Колорадо; но работу нашла за 65 км от нашего города, в Шайенне, штат Вайоминг. Я слышала душераздирающие истории о местной зимней непогоде и о том, насколько скверными становятся дороги между этими городами. Я стала постоянно тревожиться из-за погоды и очень нервничала, когда ездила на работу и обратно, а потом прочла совет Луизы Хей о том, что нужно благословить свою поездку и машину перед тем, как выезжаешь из дома. Так я и стала делать: каждый раз, выезжая на работу и домой, я благословляю машину, погоду и других водителей на дороге. А в конце говорю: «Спасибо тебе, господи, за безопасную поездку».

А теперь о чуде. В прошлом году я повидала и гололедицу, и снежные бураны, и штормовые ветры, и торнадо… но ничто из этого ни разу не случалось, когда я была в дороге. По дороге домой с работы мне случалось застать метель, когда я выходила за порог, но стоило мне завернуть за угол – и метели как не бывало! Однажды весь день дул ветер со скоростью более 80 км в час; но как раз тогда, когда мне нужно было уходить с работы, коллега выглянул на улицу и объявил, что ветер совершенно прекратился. Я лишь улыбнулась и сказала: «Спасибо тебе, боже!»

Кому-то эта история может показаться не заслуживающей внимания, но для меня она имеет огромное значение. Я искренне благодарна за врученный мне Луизой дар и за те чудеса, которые я пережила, изменив свои убеждения и уверовав в силу внутри меня.

Мой момент ясности

Розалин, госслужащая, Флорида

Многие годы у меня было ощущение, что мне на роду написано быть чем-то большим и  иметь больше, чем позволяют мои обстоятельства. Я определенно хотела от жизни большего, но всегда казалось, что чем больше я пытаюсь, тем больше буксую. У меня всегда была хорошая работа, хотя заработанного едва хватало, чтобы сводить концы с концами. Я, бывало, говорила: «Все, чего я хочу, – это чтобы мне хватало на оплату счетов», – и именно столько я и получала.

Несколько лет назад я познакомилась с книгой Нормана Винсента Пила «Сила позитивного мышления». Сам текст был мне понятен, но то, о чем писал автор, с трудом укладывалось у меня в голове. А потом, около трех лет назад, я поклялась, что для меня все изменится. Я была готова сделать все что угодно, чтобы так и было.

Казалось, стоило мне принять это решение, и жизнь начала становиться лучше, детали головоломки начали вставать на свои места. Начать хотя бы с того, что я решила: вместо обычной беллетристики, которой зачитывалась лет с 12, все, что я буду читать впредь, должно помогать мне стать лучшим человеком. Однако момент ясности для меня наступил только тогда, когда я наткнулась на книгу Луизы Хей «Исцели свою жизнь».

Идея о том, что я обладаю способностью мыслить в обход текущей ситуации, фокусируя мысли на такой своей жизни, какой я хотела ее видеть, настолько заинтриговала меня, что я решила применить ее на практике. В конце концов, думала я, вот женщина, которая сама излечила себя от рака. Если уж она смогла это сделать, то я просто обязана суметь изменить свою ситуацию, которая не в пример легче. Итак, я принялась думать о том, какой я хотела видеть свою жизнь. Медленно, аффирмация за аффирмацией, я начала верить, что дела пойдут на лад. Именно тогда я начала по-настоящему наслаждаться своим путем.

Когда я прочла «список» из книги Луизы, где приводятся вероятные причины для конкретных проблем разума и тела, меня словно отправили в нокаут. У меня уже почти год были проблемы со слухом в одном ухе. Я ходила к врачу и пыталась прочистить его, но безрезультатно. Тогда я подумала об одной своей подруге, склонной постоянно перебирать все обиды, которые ей нанесли в жизни, – доходило до того, что я просто не желала больше ничего слышать и начинала отключаться во время разговора. Это могло объяснить мои проблемы со слухом! Я начала каждый день повторять новый мыслительный шаблон, который предлагала Луиза. Спустя еще неделю я вновь попыталась промыть ухо, и – ура! – все прошло отлично. С тех пор у меня нет никаких проблем со слухом – и я больше не удивляюсь тому, что в моей жизни начинают проявляться вещи, которым я позволяю это делать.

Спасибо вам, Луиза! Я живое доказательство того, что свою жизнь действительно можно исцелить.

Я заслуживаю счастья

Тамара, духовный советник, Аризона

В 1996 г. я училась в Шведском институте в Манхэттене, собираясь стать массажистом-терапевтом. Врачи обнаружили у меня пару аутоиммунных заболеваний и рекомендовали оставить учебу, поскольку работа массажиста оказала бы на мои болячки негативное воздействие. Я была подавлена: мне так нравилось учиться и помогать другим людям исцеляться!

Одна подруга, видя, как я расстроена, дала мне почитать книгу «Исцели свою жизнь» Луизы Хей. Поначалу я думала, что это какая-то абракадабра, но чем дальше читала, тем больше светлело у меня на душе. Я начала использовать аффирмации и даже наклеивала их на приборную панель своей машины. Я плакала всякий раз, когда говорила себе: « Я заслуживаю любви » или « Я совершенна, будучи именно такой, какова я есть ». Разум возмущался, но душа знала истину.

Я только-только разорвала неблагополучный брак и постоянно напоминала себе: « Я достойна быть счастливой ». Вкоре после того как мы с детьми перебрались в собственный дом, я и моя девятилетняя дочка попали в ужасную автомобильную аварию, и неделю спустя она умерла. Я хваталась за свои аффирмации, как утопающий за соломинку, и, заливаясь слезами, работала над прощением себя.

Снова и снова я повторяла себе: « Я достойна быть счастливой ». Мой разум не желал в это верить, но мой дух жаждал этих слов – и они принесли мне успокоение. Что бы ни происходило вокруг, как бы ни ухудшалась ситуация – алкоголизм, напряженные семейные отношения, проблемы со здоровьем, – я использовала аффирмации, чтобы продержаться до конца текущего дня. И поверьте мне, они сработали.

Сегодня, когда я пишу это, мои семейные отношения исцелились, и я живу замечательной жизнью. Вот моя любимая аффирмация:

...

«Я заслуживаю того, чтобы дарить и принимать любовь».

С этой целью я привлекла в свою жизнь замечательного мужчину, который любит меня целиком, со всеми моими качествами.

Теперь я веду женскую группу духовного совершенствования для нарко– и алкозависимых, проституток и женщин, подвергшихся насилию, и на занятиях использую книгу Луизы «Стань счастливой» (Empowering Women) и фильм «Исцели свою жизнь». Я всей душой уверена, что воздействие ее работ помогло исцелить мою жизнь, превратив ее из безнадежной в полную надежды. Все хорошо в моем мире!

Спасибо, Луиза, и да благословит вас бог за работу, которую вы проделали для меня и других.

Как я спасла себя

Келли, писатель-фрилансер и блогер, Австралия

Я могла бы назвать Луизу Хей своим гуру. Ее книга «Исцели свою жизнь» открыла мне глаза на новый способ бытия и позволила мельком увидеть, кем я могу стать. Все очень просто: прочтение этой книги навсегда изменило направление моей жизни.

Мне было всего 20 лет, когда мама подарила мне книгу Луизы, а я к тому времени уже сумела притянуть к себе отношения с властным, склонным к эмоциональному насилию и жестокости партнером. Внешне казалось, что я – интеллигентная, энергичная молодая женщина, у которой впереди вся жизнь. Однако внутри я была вопящим измученным ребенком, яростно протестовавшим против заброшенности, утраченной невинности и стыда, вызванного сексуальным злоупотреблением. Я отчаянно хотела быть счастливой, но мир, в котором я жила, был полон боли и критицизма. Я отчаянно пыталась быть совершенной и ненавидела себя, потому что у меня ничего не получалось.

Когда я прочла книгу Луизы, мне показалось, будто солнце выглянуло из-за туч. Я внезапно поняла, что мои дни не обязаны быть пасмурными, – есть на свете и голубое небо! Я осознала, что должна изменить себя, прежде чем смогу добиться жизни, о которой всегда мечтала.

Я знала, что в одной из ветвей нашего семейства передается по наследству рак, а в другой – алкоголизм и ментальные заболевания. Я не хотела, чтобы что-то из этого присутствовало в моей жизни, но уже появились признаки того, что зависимость и депрессия только и ждут возможности стать моими спутницами. Я сразу же приняла твердое решение переделать себя и свою жизнь и преодолеть все, что происходило со мной прежде.

Это путешествие заняло много лет, в основном потому, что отпустить прошлое не так-то легко. События могут изгладиться из памяти, но чувства утраты, отверженности и предательства склонны оставаться рядом и гнездиться в сердце. Они закупоривают артерии и камнем лежат в груди, так что кажется, будто утопаешь в уродстве собственной жизни.

Мне пришлось принять решение измениться, и частью этого процесса было отпущение прошлого и утешение боли. Да, у меня были все причины злиться на мир – мне не везло, и я заслуживала лучшего. Но Луиза заставила меня понять, что единственный человек, который может дать мне лучшую жизнь, – это я сама . Я должна была спасти себя.

Мне повезло: я смогла познакомиться и переговорить с Луизой после одного семинара в Сиднее в 1995 г., и никогда не забуду, какой свет струился от этой женщины. Она сияла, словно ангел – и это точное сравнение. В конце концов, именно от Луизы я узнала, что я – тоже живой, дышащий ангел, который заслуживает безусловной любви и принятия.

...

Я достойна лучшего из того, что может предложить жизнь, и я люблю себя именно такой, какова я есть.

Луиза протягивает руку помощи

Линда, работник света и риелтор, Калифорния

В начала 1980-х гг. я нашла «маленькую голубую книжицу» Луизы Хей «Исцели свое тело» в книжном магазине «Дерево Бодхи» в Лос-Анджелесе. Меня несказанно обрадовало и изумило то, что удалось отыскать такой замечательный источник. Я смогла связаться с Луизой и рассказать ей о той работе, которую веду с заключенными в тюрьмах строгого режима.

Луиза любезно подарила мне 100 экземпляров книги «Исцели свое тело» для рассылки по тюрьмам всей Америки. Заключенные были в восторге, получив книги, и даже передавали их своим капелланам и в тюремные библиотеки. Я уверена, что этот свет приумножался по экспоненте и продолжает делать это!

Несколько лет назад я привела на встречу с Луизой свою мать, которая в то время ходила к частному консультанту, разбираясь с собственными жизненными проблемами. Я сказала ей: «Мама, эта женщина не от мира сего. Она пришла на эту планету только для того, чтобы протягивать людям руку помощи». Пока моя мама была на сеансе у Луизы, я общалась с ее матерью, и все было просто чудесно.

Когда мы уезжали из прекрасного дома Луизы в Санта-Монике, я спросила маму: «Ну, что ты об этом думаешь?» Она расцвела улыбкой и радостно сказала: «Ты права! Луиза – нездешнее существо! Должно быть, она и впрямь пришла, чтобы помогать нам!»

За эти годы я поделилась книгами и идеями Луизы со множеством людей. Недавно я с восторгом посмотрела ее фильм и думаю, что он окажет на нашу планету еще большее воздействие, чем оказала «Тайна». Луиза – первопроходец в своем деле, и я считаю, что мне очень повезло познакомиться с ней и быть осчастливленной ее учением и присутствием. Как женщина она – вдохновительница; как бизнес-лидер и работник света она – совершенство!

Подняться до небес

Памила Фэй, практик фэн-шуй, Вирджиния

В 1996 г. подруга дала мне почитать книгу «Исцели свое тело», и я была потрясена истиной и точностью ее наблюдений о связях разума и тела. Потом в 1999 г. в моей жизни произошел взрыв: муж, с которым я прожила 20 лет, завел любовницу и в конечном счете бросил меня; моя старшая дочка, учась в выпускном классе школы, забеременела и хотела выйти замуж за молодого человека, с которым отец запретил ей видеться за год до этого; а мне диагностировали рак шейки матки III стадии. Я пребывала в унынии, и мне требовалось какое-то средство, чтобы воспрянуть духом.

В последующие годы я прочла несколько книг Луизы, и каждая из них помогала мне исцеляться. Моя любимая среди них появилась в тот день, когда мне было особенно скверно и я поехала в книжный магазин, чтобы найти что-нибудь, что сможет мне помочь. Я просила Вселенную направить меня в поисках нужной книги, и вот она – «Благодарность» (Gratitude) Луизы Хей.

Добравшись до дома, я тут же села и прочла ее всю, не пропуская ни одной истории. Эта книга вознесла меня на небеса, и благодаря всем этим людским историям я осознала, что все у меня получится, мне нечего бояться и все, что мне нужно делать, – это любить себя и доверять себе. Вселенная доставит мне все, чего я хочу, и все будет прекрасно. В тот день я послала во Вселенную свои желания, надела свой любимый наряд, поставила любимую музыку и влила свою душу в текущий момент. И сразу же почувствовала себя намного лучше. Это случилось незадолго до того, как серьезная проблема, приведшая меня в книжный магазин за «Благодарностью», была разрешена – и настолько прекрасно разрешена, что я и помыслить не могла о таком изумительном исходе!

С тех пор я десятки раз покупала эту книгу в подарок друзьям и родным, прося их прочитывать хотя бы по одной истории в день, когда наваливаются безнадежность и отчаяние. И все они говорили мне, что она им помогла!

Луиза, благодарю вас за то, что вы делитесь всей той истиной, какую познали в жизни! Я вечно благодарна вам и надеюсь вскоре встретиться с вами и крепко обнять!

Революция Луизы!

Бейли, страховой агент, Индиана

Впервые я увидела Луизу в «Шоу Опры Уинфри» в 2008 г. Меня только что уволили с работы, на которой я была несчастна, окружена негативными влияниями, одинока и печальна. Я посмотрела программу – и сразу же заказала книгу «Исцели свою жизнь». Во время просмотра я делала заметки и преисполнилась решимости изменить свою жизнь. Сразу же сделала для себя доску визуализации и начала произносить аффирмации.

Все, что случилось со мной за прошедшие полгода, меня изумляет. Я вновь обрела духовность и наладила отношения с богом. Я также работаю над выходом из финансовой задолженности. Позитивное отношение позволило мне продержаться на плаву в течение 4 месяцев, пока я искала новую работу, и мне действительно удалось найти новую профессию, которая мне нравится. Я воссоединилась со своей первой любовью, мы помолвлены и собираемся пожениться в октябре текущего года (до этого я была полна решимости оставаться одиночкой до конца дней своих). Мой жених тоже прочел «Исцели свою жизнь» и постепенно становится сильным духом мужчиной после долгих лет слабости и безволия. (Я говорила ему, что не выйду замуж за человека, который отказывается читать эту книгу или жить по ее принципам. Поначалу он взялся за чтение неохотно, но теперь воплощает ее в жизнь!)

У моего жениха двое маленьких детей. Мы купили им на Рождество книги Луизы, и они учатся ежедневно проговаривать аффирмации и понимать, что они могут сделать выбор и стать позитивными. Мы постоянно замечаем в детях улучшения, и нас радует мысль о том, что их жизнь станет богаче уже в таком юном возрасте.

Каждому из своих знакомых я говорю, что нужно купить «Исцели свою жизнь» и перестать выискивать оправдания для своих жизненных проблем. Сегодня моя мама, сестра и тетя тоже стали частью «революции Луизы»! Мне кажется, будто я лично знаю Луизу: она – прекрасный путеводный маяк в моей жизни. Мне очень понравился ее фильм, а ее диск с аффирмациями я слушаю каждый раз, когда мне требуется подзарядка. И после этого со мной всегда случается что-нибудь хорошее.

Луиза, я глубоко благодарна вам! Теперь я очень счастливая женщина, и моя жизнь с каждым днем становится все изумительнее!

Я уже есть

Сюзан, бартендер, кадровый специалист, нотариус (и это еще далеко не все!), Массачусетс

Помнится мне, в один День благодарения, когда мне было 5 или 6 лет, моя тетя спросила меня, кем я хочу быть, когда вырасту. Озадаченная, я ответила: «Так ведь я уже есть!» И объяснила, мол, даже когда я вырасту, это все равно буду я. Моя тетушка, не менее озадаченная, не нашлась с ответом.

Конечно, со временем я поняла, о чем она спрашивала… и приведенный выше список моих занятий указывает, что стала я довольно много кем. Но для меня истина состоит в том, что дарования, таланты, мысли и все прочее, необходимое для того, чтобы как-то занимать мое время, уже были при мне, когда я родилась. Только убеждения, принятые в обществе, требуют названия для каждого занятия. Я могла бы добавить к этому списку должности матери, дочери, сестры и жены – но, опять же, способность играть эти роли всегда была частью моего существа.

Когда я впервые прочла книгу Луизы «Исцели свою жизнь» в 1984 г., мне было 28 лет. Помню, как думала: «Ну вот, наконец-то нашелся человек, который знает, что я чувствую. Луиза бы точно поняла, что я имела в виду, сказав «я же уже есть!». К этому моменту я позволила себе воспринять многие общественные представления о себе, которые были попросту неверны. Например, я была полногрудой голубоглазой блондинкой, что означало, что моя единственная роль – безмозглая секс-бомба. Прочтение книги Луизы стало для меня началом отпущения множества ложных убеждений, которые я тащила с собой. Как только я понимала, откуда или от кого пришло ко мне данное убеждение, я могла отпустить его, сознавая, что изначально это убеждение не было моим.

Какое это удивительное чудо, когда можно просто изменить мысли – и твоя жизнь меняется в одно мгновение! И перемены всегда оказываются к лучшему, потому что заменяешь негативную мысль позитивной.

Спасибо, дорогая Луиза, за то, что вы делитесь своими мыслями со всеми нами! Они вернули меня на путь, на котором «я уже есть». Крепко обнимаю и желаю счастья.

Помощь с небес

Алина, офисный работник, Нидерланды

Я родом из Чешской Республики, родилась при коммунизме. Мой отец довольно деспотичный и негативный человек – он никогда не говорил, что любит меня, и не выказывал никакой привязанности. Кроме того, он постоянно меня критиковал, так что казалось, что я все делаю не так, за что бы ни взялась. Он думал, что такое обращение сделает меня сильной. Ничего подобного! Едва окончив школу, я устроилась на работу в другом городе в Чехии. А потом, в возрасте 20 лет, перебралась в Голландию, чтобы начать новую жизнь.

Со мной поехала подруга, и мы ненадолго нашли работу и сняли квартиру. Но в то время чехи не могли легально работать в Нидерландах. Так что мы в конце концов оказались на улице, жили в отвратительной нищете со странными людьми и употребляли наркотики. Но мы не хотели возвращаться к своим семьям из-за наших отцов (ее отец был еще хуже моего).

Мы регулярно обходили улицы, осматривая мусор, выброшенный другими людьми, чтобы определить, не удастся ли использовать или продать его. Я любила книги, поэтому всякий раз, заметив на земле книжку, подбирала ее. И однажды такой книгой оказалась «Исцели свою жизнь». На самом-то деле она привлекла мое внимание цветной обложкой – которая, если честно, мне не понравилась. Тогда я не любила яркие цвета – моим цветом был черный. Вот в чем заключается магия этой истории. Я нашла эту книгу на земле, в мусоре, обложка мне не понравилась – и все же я взяла ее с собой и прочла.

Потом я отправилась навестить своего бойфренда в Ирландию, но все пошло наперекосяк. Я хотела вернуться в Нидерланды, но из-за иммиграционных проблем меня депортировали обратно в Чешскую Республику. Я была ужасно расстроена и позвонила брату, который был очень мил и позволил месяц погостить у него.

Вот так небеса оказали мне помощь: если бы меня не депортировали, я никогда не начала бы жить как нормальный человек, любить себя и ценить. Теперь мне 29 лет, я вернулась в Голландию, но на сей раз работаю в офисе и живу в хорошей квартире. Моя мечта – стать воспитательницей детского сада. Я знаю, что мне на роду написано проводить время с детьми и учить их тому, что по-настоящему важно, – как любить других и самих себя.

Я пришла к осознанию того, что мне вовсе не нужно, чтобы отец говорил мне, какая я замечательная. Конечно, мне хотелось бы услышать от него что-нибудь позитивное, но я знаю, что он старается как может. Я очень люблю всех своих родственников и счастлива, что они есть в моей жизни. В этом году мы впервые за много лет проведем Рождество все вместе, и это прекрасно.

...

Все теперь у меня отлично. Даже если случаются неприятности, я знаю, что это просто очередной урок, и воспринимаю их как проверку. Мне нравится учиться в школе жизни!

Я люблю вас, дорогая Луиза, и желаю вам всего самого наилучшего во всем. Вы для меня – ангел, и вы действительно помогли мне исцелить мою жизнь. (Кстати, теперь мне нравятся все цвета радуги!)

Сонет для Луизы

Лори, адвокат, Индиана

Я родилась в мире с нулевой суммой, где каждый из нас соревнуется за ограниченные ресурсы и единственный способ выиграть – это заставить другого проиграть. В этом мире слово «мужчина» означает силу, а «женщина» – синоним слабости. Детей должно быть видно, но не слышно; женщины должны подчиняться и повиноваться. Годами я сражалась, пытаясь освободиться от этого угнетательского мира, не сознавая, что гнет исходит от моей собственной пораженческой системы взглядов и убеждений. Я изучала законодательство и училась быть целеустремленной, но чего бы я ни достигла, я все равно была обречена на неудачу. Я всегда оставалась женщиной, пытавшейся преуспеть в мужском мире.

Все это изменилось, когда я начала читать книги Луизы Хей. Когда я научилась любить себя и использовать позитивные аффирмации, каждый мой день стал чудом. Теперь я воспитываю свою дочь в изобильном мире, где у каждой из нас есть все, что ей нужно, и в достаточном количестве, чтобы делиться с другими. В нашем мире «мужчину» и «женщину» оценивают как равных и полностью принимают как дополняющие друг друга части человечества. Детей признают, лелеют и поощряют думать самостоятельно. Любовь и доброта вытеснили страх и манипуляцию. Сотрудничество заменило соревнование. Жизнь хороша; и  все хорошо.

Так что я хочу просто поблагодарить Луизу. Каждая женщина заслуживает сонета, написанного в ее честь, и я написала свой сонет для Луизы с благодарностью и восхищением, которых не могут выразить никакие слова.

Решиться: «Научусь себя любить!»

Знать твердо: мудрость к тем придет, кто ждал,

И тело, разум, душу исцелить,

И повторять себе: «Я – идеал!»

Что в сердце – то и жизнь отобразит.

Меняя мысль, ты мир меняешь свой.

Принятье – это старт; не тормози,

Успеха добиваясь добротой!

Проснувшись утром, снова повтори:

«Что нужно мне сегодня – все со мной!»

Божествен синхронизм Вселенной; и

До процветания – подать рукой.

Благодарю тебя, Луиза Хей,

За путь, что всех прекрасней и добрей!

Работа с Луизой

Что вы хотите изменить в своей жизни? Знаете ли вы, какие из ваших мыслительных шаблонов вносят свой вклад в нежелательную ситуацию? Как бы долго вы ни держались за эти убеждения, поймите, что они больше вас не поддерживают и отпустить их сейчас – нормально. Вы можете манифестировать новое будущее для себя, будущее, наполненное радостью и любовью.

Когда почувствуете, что готовы начать ментальную работу, выполните следующие упражнения: они помогут вам в глубинном исследовании ваших прежних убеждений. В конце концов, нельзя начать трансформировать прежние убеждения, если вы даже не знаете, каковы они! (Непременно записывайте свои ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике.)

Раскрытие ваших убеждений

Подумайте обо всех убеждениях, которые ассоциируются у вас со словами из приведенного ниже списка. Можете добавлять другие категории в тех областях вашей жизни, где не все складывается хорошо. Этот список может быть сколько угодно длинным. Записывайте все – и позитивные, и негативные убеждения, – чтобы вы могли ясно видеть свои мысли. Это внутренние, подсознательные правила, по которым вы проживаете свою жизнь. Помните, что вы не сможете осуществить позитивные изменения в своей жизни, пока не распознаете убеждения, которых придерживаетесь в настоящее время.

• Мужчины

• Женщины

• Любовь

• Секс

• Работа

• Деньги

• Успех

• Неудача

• Бог

Когда список будет более или менее завершен, перечитайте его. Поставьте звездочку (*) рядом с каждым убеждением, которое вас питает и поддерживает. Это те убеждения, которые вам нужно сохранить и укреплять. Поставьте галочку () рядом с каждым убеждением, которое негативно и разрушительно для ваших целей. Это те убеждения, которые не дают вам стать всем, чем вы можете быть. Их вам нужно стереть, отбросить или перепрограммировать.

Негативные сообщения

Далее перечислите все, что было в вас «неправильного», по словам ваших родителей. Что они говорили о вашем теле? Что они говорили о любви и взаимоотношениях? Что они говорили о ваших творческих талантах? Какие лимитирующие или негативные замечания они вам делали?

Если сумеете, просто посмотрите на свой список объективно и скажите себе: «Так вот откуда появилось это убеждение!»

А теперь давайте копнем немного глубже. Какие еще негативные сообщения вы слышали, будучи ребенком? Что говорили вам родственники, учителя, друзья, авторитетные фигуры или духовные лица? Запишите все это. Не спешите. Осознавайте ощущения, возникающие в вашем теле, пока вы это делаете.

Теперь у вас есть еще один список мыслей, которые вам необходимо удалить из своего сознания. Это тоже убеждения, которые заставляют вас чувствовать, что вы «недостаточно хороши».

Ваша история

Напишите короткий рассказ о своей жизни, начиная с детства. Постарайтесь упоминать любые перемены в своих эмоциях или поведении. Какие негативные убеждения могли присутствовать в вашем подсознании? Позвольте им выйти наружу. Вас может удивить то, что вы обнаружите.

Сколько негативных сообщений вы заметили, пока писали свой рассказ? Отнеситесь к каждому из них как к сокровищу: «Ага! Я тебя нашел! Именно ты создаешь мне столько проблем. Теперь я смогу стереть тебя и стать свободным!»

Это хороший момент, чтобы подойти к зеркалу, посмотреть себе в глаза и утвердить свою готовность освободиться от всех этих прежних негативных сообщений и убеждений. Делая это, глубоко дышите и говорите: « Я готов отпустить негативные представления и убеждения, которые больше меня не питают ». Повторите это несколько раз.

Замена ваших «следовало бы»

Как я уже неоднократно говорила, я считаю, что «следовало бы» – одно из самых вредоносных сочетаний в человеческом языке. Всякий раз, употребляя его, мы, в сущности, говорим, что не правы сейчас , или были не правы, или будем не правы. Я хотела бы навсегда изъять выражение «следовало бы» из словарей и заменить его словосочетанием «мог(ла) бы». Это слово предоставляет нам выбор, и тогда мы ни в каком случае не оказываемся не правы.

Припомните пять таких действий, которые вам «следовало бы» выполнить, и запишите их. А потом перепишите эти утверждения, заменяя «следовало бы» на «мог(ла) бы».

А теперь спросите себя: «Почему же я этого не сделал?» Может оказаться, что вы годами порицали себя за то, чего вы изначально не хотели делать, или за то, что никогда не было вашей идеей.

Сколько таких «следовало бы» вы можете вычеркнуть из своего списка? Запишите, какие чувства у вас при этом возникают.

Страхи и аффирмации

Для каждой из перечисленных на следующей странице категорий запишите, чего вы больше всего боитесь. А потом поместите рядом с каждым пунктом позитивную аффирмацию, которая противодействовала бы данному страху. Создайте собственные аффирмации или воспользуйтесь следующим далее списком.

• Карьера (Профессия)

• Жилищные условия

• Семейные отношения

• Деньги

• Физическая внешность

• Секс

• Здоровье

• Отношения

• Старость

• Смерть и умирание

Аффирмации

Я верю в свою способность меняться.

Я в мире со всей жизнью.

Этот момент – новый момент. Я волен отпускать прошлое.

Я готов простить всех тех, кто причинил мне вред.

Я принимаю ответственность за собственную жизнь.

Я готов создавать новые мысли для себя и своей жизни.

Я един с Силой, которая сотворила меня. Все хорошо в моем мире.

Я вижу себя в новом свете. Я люблю себя.

Я иду вперед, свободный от прошлого. Я в безопасности.

Для меня безопасно идти дальше ограничений других людей.

Я доверяю процессу жизни.

Я открыт и готов меняться.

Я признаю, что я сам – источник моего счастья.

Я отпускаю все, что больше мне не служит. /strong>

Я открыт и восприимчив к удивительным, благим переживаниям, приходящим в мою жизнь.

Я иду дальше ограничивающих убеждений и принимаю себя полностью.

Я востребую собственную силу и с любовью создаю собственную реальность.

Я готов отпустить все прежние негативные представления и убеждения, которые больше меня не поддерживают.

Я в мире с собой и своей жизнью.

Я прощаю и отпускаю прошлое. Я иду к радости.

Сценарий проработки для трансформации прежних убеждений

Моя жизнь вечно обновляется. Каждый миг моей жизни свеж и полон жизни. Я использую свое аффирмативное мышление, чтобы создавать именно то, чего хочу. Этот день – новый день. Я – новый я. Я мыслю по-другому. Я говорю по-другому. Я действую по-другому. Другие относятся ко мне по-другому. Мой новый мир – отражение моего нового мышления. Для меня радость и удовольствие – сеять новые семена, ибо я знаю, что эти семена станут моими новыми переживаниями. Все хорошо в моем мире.

Глава X. Обретение цели

...

У всех нас бывают периоды, когда мы не понимаем, как нам достичь своей жизненной цели – и вообще, есть ли у нас хоть какая-то цель. Нам как будто чего-то не хватает, и мы не знаем, как заполнить эту пустоту. Некоторые из нас в попытке придать своей жизни смысл обращаются к наркотикам, нездоровым взаимоотношениям или другому саморазрушительному поведению. Вероятно, мы полагаем, что у нас нет права просить о большем, или нам кажется, что ничего, кроме того, что мы видим перед собой, не существует. Но каждый из нас действительно заслуживает самого лучшего из того, что может предложить жизнь.

Изменение мышления – первый шаг к манифестации наилучшей для вас жизни. Помните, что счастье – это не что-то такое, что можно найти «где-то там»; оно может исходить только изнутри благодаря любви к себе и принятию. Учитесь любить себя и доверять божественному разуму внутри себя. Вселенная даст вам то, что вам нужно, если вы просто позволите ей.

Надеюсь, что следующие истории о людях, находящих смысл в своей жизни, вдохновят и вас увидеть величайшую цель в вашей собственной жизни и мотивируют к осознанию вашего полного потенциала.

Страстная, целенаправленная жизнь

Шэрон, писательница, международный лектор, продюсер, Калифорния

На протяжении всего своего существования я танцевала с жизнью и смертью. В детстве я перенесла девять лет сексуального насилия; став взрослой, пережила приступы анорексии, несколько разрушительных взаимоотношений и две попытки самоубийства.

Я считала себя жертвой вплоть до 1985 г. Тогда я и встретила свою наставницу, Линду, которая работала вместе со мной над моими чувствами ненависти к себе, гнева, страха и озлобленности. Линда дала мне почитать книгу Луизы Хей «Исцели свою жизнь», и я выполняла все упражнения, какие нашла на ее страницах: стала пользоваться аффирмациями, которые были мне созвучны, занималась визуализацией и начала работать с зеркалом, говоря себе: «Я люблю тебя, Шэрон. Я очень тебя люблю». Книга Луизы также помогла мне работать над моими главными проблемами, такими как прощение, благодарность, взаимоотношения и здоровье.

Вскоре я стала понимать, насколько тесно мои мысли и слова связаны со здоровьем и благополучием. Я старалась узнать как можно больше о связи «разум – тело – дух» и пришла к ощущению внутреннего покоя, силы и прощения по отношению к себе и другим. Я также научилась не терять позитивного отношения вне зависимости от своих обстоятельств.

С 1986 г. я начала работать волонтером в обществах борьбы с раком и СПИДом, преподавая людям методы системы «разум – тело – дух», которым научилась сама. А еще вела занятия в исправительных учреждениях для несовершеннолетних правонарушителей и коррекционном учебном центре для девочек-подростков. Позже в том же году я столкнулась с еще одним испытанием: я увидела в специальной программе Дэна Разера своего бывшего мужа, который заявил, что он был заражен СПИДом. Я сдала анализы, и результат оказался ВИЧ-положительным. Но я предпочла позволить вирусу придать мне сил, вместо того чтобы сделать меня беспомощной жертвой – я стала одной из первых инфицированных женщин в Южной Калифорнии, открыто заявивших об этом.

Я начала посещать организованную Луизой группу поддержки Hayride для мужчин-геев, зараженных ВИЧ и СПИДом. (Полагаю, я была первой гетеросексуальной инфицированной женщиной, участвовавшей в этой программе.) Луиза и мужчины-участники были полны сострадания, любви, благодарности и жажды жизни; и я чувствовала себя частью этой большой семьи. Я многому научилась у Луизы и считаю ее своей второй наставницей.

В 1997 г. я пережила клиническую смерть из-за осложнения, вызванного СПИДом. В этом околосмертном переживании мне сказали, что умирать еще не время, и сообщили мою жизненную цель. Я поняла, что все испытания, через которые я проходила, были семенами дарований и мудрости, которыми я могла делиться с другими.

Принимая все свои испытания и отпуская их, я делала их духовными переживаниями, потому что они исцеляли меня, вели к самораскрытию, возвращали мне цельность и позволяли жить страстно и целенаправленно. Теперь я делюсь знанием и мудростью, которые почерпнула у Луизы, в своих книгах с аудиторией США, Канады, Европы, Японии и России. Луиза – это дар человечеству и благословение моей жизни! Она – первопроходец и легенда. Ее наследие будет жить вечно!

Луиза, я чту вас самой сутью своей души и испытываю к вам глубокую любовь!

Мой путь внезапно обрел ясность

Антуанетта, психотерапевт, инструктор йоги и медитации, писательница, Канада

Я пережила гражданскую войну в Ливане. В 13 лет я прошла подготовку в одной из фракций народной милиции и стала ополченкой. Я с ужасом наблюдала, на какие зверства способны человеческие существа. И это происходило не в кино, а в реальности. Мой брат был ранен у меня на глазах. Я хотела остаться и сражаться, но моя семья решила покинуть Ливан и уехать в Канаду, чтобы помочь моему брату.

Когда я училась в колледже, у меня стало появляться такое чувство, что я должна что-то изменить в этом мире. За плечами у меня было военное прошлое, так что я не знала, как принять участие в мирной политике. А потом утонул один очень близкий мне человек – и это обрушило весь мой мир, сотрясло его до основания. Я завершила обучение на психолога только потому, что стремилась к свету. После всего, что мне пришлось пройти, я не могла понять, как человеческие существа могут проявлять такую любовь – и при этом быть такими разрушителями.

Позднее я наткнулась на книги Луизы Хей на французском. Какой подарок! Когда я их прочла, эти книги заставили меня осознать, что, как бы мы ни жили – какова бы ни была наша личная история или даже физическое состояние, – мы можем все это трансформировать. Мой путь внезапно озарился новым, только что обретенным светом.

Теперь я – психотерапевт, учитель йоги и медитации и руководитель конференций и семинаров. Я также недавно написала книгу, опубликованную на французском, и надеюсь, что она выйдет и на английском, тогда я смогу подарить ее Луизе. Моя книга ведет людей к освобождению от внутренних войн и последующему созданию мира любви для себя и окружающих. Я надеюсь однажды увидеть мир в нашем мире и знаю, что путь к этому лежит через любовь!

Все мои сегодняшние труды имеют целью сделать мир лучше. Я даже написала две пьесы, чтобы продемонстрировать потенциал человека. Мне так повезло оказаться там, где я есть, и заниматься тем, что мне по силам! Думаю, если все мы будем трудиться, стараясь позитивно изменить себя, это откроет нам путь к изменению мира.

Луиза, вы – вдохновение и свет для всей планеты. Спасибо вам за то, что вы та, кто вы есть, и за то, что делитесь своей мудростью со всеми нами. Я искренне надеюсь, что жизнь осыпает вас своими самыми драгоценными дарами. Ваши книги заставили меня поверить в чудо любви!

Шаги к восхитительной жизни

Джина, массажист-терапевт, Массачусетс

Когда мне впервые попалась книга Луизы Хей «Исцели свою жизнь», я была захвачена ураганом тревоги и страха. Негативные эмоции были причиной того, что для своих двоих маленьких сыновей я оказалась гневливой и нетерпеливой матерью, а для замечательного любящего мужа – ворчливой и отстраненной женой. Я понимала, что мое поведение выходит из-под контроля, но не могла никому об этом рассказать, потому что мне было стыдно.