Чудеса наших дней Хей Луиза
Начав читать книгу Луизы, я осознала, что могу дышать полной грудью , а не задерживать дыхание или дышать поверхностно, как раньше. Я вцепилась в ее книгу, как утопающий в спасательный круг, потому что именно спасением она для меня и стала. Приступы тревожности сразу же начали сокращаться, а новые мыслительные шаблоны – появляться. Теперь я уже думала не только о том, как бы продержаться до конца дня… Я начала поиски себя истинной.
Обретая контроль над своими мыслями, я отпускала потребность в страхе и тревоге и привлекала всю поддержку и водительство, которые были мне нужны, чтобы узнать, кто я есть и кем хочу стать. Я знала, что пришла сюда, на землю, чтобы помогать людям, – знала с самого нежного возраста. А теперь была готова выяснить, как я могу им помочь.
Помню, как меня разочаровывало то, что события разворачивались недостаточно быстро. Мне хотелось всего и сразу! Но, оглядываясь назад, я ясно вижу все этапы своего пути, один за другим. Например, я ушла с работы и поступила в школу массажа. Это была интенсивная трехмесячная программа, и я по нескольку дней в неделю приходила домой только ночевать, но мой муж и сыновья полностью меня поддерживали.
После окончания обучения мне потребовалось немало времени, чтобы найти себе работу массажистки, потому что я была уверена, что имею право на разборчивость. К тому же у меня хватало мудрости не удовлетворяться ничем меньшим, чем то, что я себе представляла. В течение года я практиковалась «под крылышком» очень талантливого массажиста, и мне стало ясно, чего я хочу. После этого, в 2007 г., я была готова «вылететь из гнезда» и открыть собственную практику. Сегодня я помогаю множеству людей получить облегчение физического дискомфорта, но не только: я также способна помочь им осознать, что их тела могут исцеляться самостоятельно и что они могут исцелять свою жизнь…
Самое лучшее во всей этой истории то, что мои мальчики были ее свидетелями. Они видели, как я развивалась, выступала за пределы своей зоны комфорта и совершала гигантские «прыжки веры». Я благодарна Вселенной за то, что из всего, что я могла дать им в жизни, они получили именно это. (Выражая пережитое мною словами, я теперь осознаю, насколько проще быть собой, чем убегать и прятаться от себя или быть тем, чем хотят видеть тебя другие.)
Луиза, я перечитывала «Исцели свою жизнь», должно быть, не одну сотню раз и купила множество ваших книг, чтобы раздавать их своим друзьям и родственникам. Огромное спасибо вам за все!
Радуясь блаженству
Бьянка Мария, лайф-коуч и художница, Ирландия
Моя история началась 26 лет назад в Германии. Измученная жестоким и оскорбительным воспитанием, я практически не знала любви. Имея мать-алкоголичку и отца, который оставил нас, когда я была еще совсем маленькой, я пережила детство, полное боли и обид.
Из-за разбитой вдребезги самооценки и недостатка позитивной энергии я выросла крайне ревнивой, и в жизни у меня ничего не складывалось. Однако с самого раннего возраста я всегда ощущала теснейшую связь со своим высшим «я» и природой; они утешали мою душу и помогали мне выжить.
Я ушла из дома в 16 лет и начала работать в отеле. Это было довольно трудно, поскольку я и представления не имела о хороших манерах – да и о жизни вообще, если уж на то пошло. Мой путь к исцелению по-настоящему начался тогда, когда я перебралась в Ирландию. Пытаясь проработать свои чудовищные страхи и ограничения, я стала ходить на встречи общества анонимных алкоголиков, где друзья, родственники, дети или супруги алкоголиков могли получить огромную поддержку.
На одной из таких встреч я встретилась с женщиной, которая познакомила меня с трудами Луизы Хей. После прочтения чудесной книги Луизы «Исцели свою жизнь» я ощутила, что у меня есть силы заглянуть внутрь себя и изменить свою жизнь. Я начала этот процесс с того, что писала минимум по три страницы аффирмаций в день! Я думала, что если аффирмации действительно делают свою работу, то эти страницы создают для меня удивительное будущее – и именно так и получилось.
Через три месяца я смогла довести свою патологическую ревнивость до приемлемого уровня и нашла в нашем городе общество духовных единомышленников. А спустя примерно полгода посыпались, как из рога изобилия, маленькие чудеса! Я привлекла замечательные отношения, несколько чудесных новых друзей и намного большее, чем раньше, количество денег. Я также сбросила почти 14 кг и начала каждый день медитировать.
Теперь прошло уже два года с тех пор, как я впервые начала заниматься по методу Луизы, и моя жизнь продолжает разворачиваться идеально! Я организовала группу-семинар «Исцели свою жизнь», которая собирается у меня в гостиной, и мы помогаем друг другу, сидя лицом к лицу. Создание собственного веб-сайта, а также интернет-группы поддержки женщин во всем мире дало мне возможность еще шире распространять послание Луизы. Я теперь с гордостью могу сказать, что уверена в себе как прирожденном учителе, избранном для того, чтобы помогать другим исцеляться и создавать жизнь, которую они по-настоящему заслуживают. Я чувствую, что нашла свое жизненное предназначение!
Сегодня я благодарна за свое детство, поскольку оно сделало меня прекрасным человеком. Жизнь для меня стала волнующей, особенной и полной любви; я продолжаю свой путь, исследуя разные точки зрения и обучаясь у разных учителей, усваивая уроки, для изучения которых пришла сюда. Это блаженство, и я ему радуюсь!
Луиза, вы для меня – ангел, и я невероятно ценю то, что вы делаете. Вы изменяете мир к лучшему – вы расточаете любовь множеству людей, которые чувствовали себя потерянными или недостаточно хорошими, которые погрязли в глубоких обидах и страхе. Спасибо вам огромное!
Я умею летать
Гейл, певица, оратор, писатель и учитель, Колорадо
В 1987 г. для меня перевели в текст Брайля книгу Луизы Хей «Исцели свою жизнь», и с тех пор мои пальцы скользили по ее страницам несчетное множество раз. Она не излечила меня от рака или какой-нибудь другой физической болезни, но исцелила болезнь, гнездившуюся в моем разуме.
До прочтения книги Луизы я была жертвой. Родившись недоношенной, я была убеждена, что мои ограничения – вина докторов, а также матери, которая пила и курила во время беременности. Я росла замкнутой, гневливой, боязливой и отчужденной. Перенеся две операции на носу, помню, я смотрела в зеркало и думала: «Ты уродина. Я тебя ненавижу!» Я терпела насилие со стороны отца, а к 11 годам полностью ослепла в результате развития катаракты. Мне нечего было ждать в жизни, так что я закрыла глаза на этот мир, не желая быть его частью.
Бабушка и музыка – вот что было моим спасением и утешением. Бабушка была источником любви и надежды, а музыка заземляла меня в настоящем и позволяла выражать себя. Уехав из родительского дома, я решила начать карьеру концертирующей певицы. После многих успешных выступлений я стала готовиться к защите докторской диссертации по вокалу. Я хотела петь и создавать прекрасную музыку, но консерваторская администрация «подрезала мне крылышки». В результате подавленной креативности у меня образовалась киста яичника, которую пришлось удалять хирургическим путем.
Моя жизнь достигла критической точки, когда распались мои романтические отношения. В надежде быть любимой я отказалась от музыки, мечтаний и самостоятельности. Теперь я была неспособна принимать решения, заявлять о своих потребностях, говорить «нет» и высказывать свою истину. И когда мне, отдававшей свое тело, разум, дух и эмоции, партнер объявил, что мы поживем отдельно, я была просто раздавлена. Поскольку никакого примирения в обозримом будущем не предполагалось, я впала в депрессию и подумывала о самоубийстве.
С помощью психотерапии я начала исцеляться и любить себя и обнаружила, что у меня есть смысл бытия. Я хотела поведать свою историю и высказать свою истину. И вот я взялась за описание того, как за каких-то три месяца пережила смерть матери, гистерэктомию, удаление обоих глазных яблок и была вынуждена продать дом. По мере того как я отпускала прежние убеждения, воззрения и связи, я не могла не принимать новые.
Благодаря своему жизненному пути – и чтению книги «Исцели свою жизнь» – я научилась высказывать свою истину, встречать лицом к лицу свои страхи и прочувствовать свои эмоции. Теперь мое желание летать стало сильнее, чем страх падения. У меня есть выбор в вопросе о том, как смотреть на жизнь: я могу либо позволить обстоятельствам парализовать меня и сделать из меня жертву, либо получать от них силу. Я выбираю последнее. Видение – вещь внутренняя, не внешняя, и им руководит мое сердце, а не глаза. Чтобы летать, я должна «жить своей мечтой, встать на свое крыло».
Луиза, ваша книга – единственная из имеющихся у меня книг на Брайле, и именно к ней я снова и снова обращаюсь в поисках наставлений. Спасибо вам за то, что трансформировали мое сердце и душу!
Откровение
Наджмунеса, коуч по воспитанию, тренер-фасилитатор и духовный советник, Южная Африка
Когда книга «Исцели свою жизнь» впервые появилась на моем пути, я переживала не лучшие времена в жизни. Младшая из 16 детей, я всегда чувствовала себя в семье «черной овцой». Я имею в виду – буквально: я росла в темную эпоху апартеида и была не такой светлокожей, как мои братья и сестры. Я чувствовала, что мать ненавидит меня, и постоянно из кожи вон лезла, чтобы быть в центре внимания и ощущать себя своей среди своих.
Когда я рожала первого ребенка, у меня лопнул сосуд в правом полушарии мозга, но это было обнаружено только годы спустя. Я страдала от эпилептических припадков и послеродовой депрессии, и у меня развилась гиперфункция щитовидной железы. После рождения второго ребенка у меня случился нервный срыв, и только позднее я стала расценивать его, напротив, как прорыв .
Я обнаружила книгу Луизы в библиотеке, но прошел не один год, прежде чем я прочла ее. Мне стало известно о ее семинарах «Исцели свою жизнь», но на них приглашали только белых. Моему тогдашнему начальнику показалось, что я «достаточно белая», и он повел меня на один из них. За эти годы я побывала на каждом таком семинаре, ни одного не пропустив, и это изменило мою жизнь. В то же время я записалась на курсы духовности и была поражена параллелями между моей религией и теориями Луизы. Этот опыт был настоящим откровением. Я узнала, что могу придерживаться своих ценностей, даже если работаю над изменением своих убеждений.
Сегодня я работаю в первобытных общинах, ведя семинары по воспитанию детей и самоосознанию. Я координатор группы, которая помогает людям, страдающим депрессией и тревожностью, и одно время работала онлайн-консультантом на «горячей линии». Работа Луизы изменила мою жизнь и помогла мне найти свой путь, и теперь я стараюсь делать то же самое для других. Спасибо вам за возможность поделиться моей историей!
Мотивация и вдохновение
Лурдес, социальный работник и переводчик, Аризона
Я приехала в США из Соноры в 1993 г. Я тогда совсем не говорила по-английски, и в покинутой мною Мексике остались мои самые дорогие в этой жизни сокровища: две дочери, которым в то время было восемь лет и три года. Спустя три месяца мы с девочками воссоединились и начали приспосабливаться к новому для нас миру.
Не прошло и года, как я познакомилась с замечательным американцем, который буквально искупал меня и дочек в любви, доброте и принятии. Несмотря на языковой барьер, между нами сложились близкие отношения. Когда мы не понимали друг друга, пользовались испано-английским разговорником. Мы поженились, и теперь нашей семье уже 14 лет.
Я много лет занималась уборкой домов, вполне достойно этим зарабатывая. Со временем поступила в колледж; пусть я его и не окончила, но английский выучила и получила диплом социального работника. После этого я стала работать в больнице как сертифицированный медицинский переводчик. Но меня мучили приступы тревожности, и мне казалось, что я сбилась со своего пути.
Я ежедневно занималась йогой, тайцзицюань и пешими прогулками. Посещала несколько семинаров по самопомощи, узнала о медитации и многом другом. Благодаря всем этим новым переживаниям началось раскрытие множества внутренних проблем. Я осознала, что во мне есть вещи, которые мне не нравятся и которые я хотела бы изменить. Я начала трудиться над головоломкой своей жизни: откуда я пришла, в какой обстановке выросла, каковы были мои убеждения, привычки, поступки и чувства и т.д.
На одном из семинаров, на которых я бывала, я услышала о книге Сюзан Джефферс «Прочувствуй свой страх – и все равно сделай это». Эта книга стала ключом, который завел мотор моего существа. Из нее я узнала о Луизе Хей и ее книге «Исцели свою жизнь», а также о многих других замечательных книгах и авторах. Однако главным источником мотивации для меня все эти годы были труды Луизы. Я восхищаюсь ее историей, ее советами, ее мужеством – этот список можно продолжать и продолжать. Благодаря аудиопрограмме Луизы «Освобождение от стресса» (Stress-Free) я сумела справиться со своими тревогами и страхами. Музыка из этой программы помогла мне переноситься в духовный, безопасный и спокойный мир.
Благодаря Луизе я вдохновилась идеей написать и опубликовать на испанском языке свою автобиографию в жанре самопомощи. Эта книга нашла себе применение: воодушевлять и придавать силы женщинам в латиноамериканской общине, подвергающимся домашнему насилию, обладающим низкой самооценкой, испытывающим сомнения и страхи. Когда я работала в волонтерской службе испаноговорящим оратором-мотиватором, моя история вызывала у этих женщин живой отклик – так же в свое время я ощутила родство с историей Луизы.
Теперь мне 41 год, а моим дочерям – 24 и 18, и у нас все замечательно. Все мы приняли американское гражданство и с гордостью вносим свой вклад в развитие этой страны. Я чувствую, что все мы здоровые женщины – физически, ментально и эмоционально.
...
Мой брак продолжает развиваться в мире и любви. Мой внутренний ребенок процветает, достигнув своего полного потенциала, и я пою и пишу так, как делала тогда, когда была маленькой девочкой.
Большое вам спасибо, Луиза!
Мудрость Луизы
Памина, лайф-коуч и консультант по стресс-менеджменту, Зимбабве
Книгу Луизы Хей «Исцели свою жизнь» мне прислала подруга из Австралии. Это случилось 13 лет назад, в тот период, когда моя жизнь выглядела не слишком многообещающей. В этот ДЛ-период («до Луизы») меня пригибал к земле такой эмоциональный багаж, который мог бы свалить с ног и слона. Я носила на себе шрамы прошлого и ограничивающие ярлыки, будто они были модными аксессуарами, а мой тогдашний образ себя был таков, что рядом с ним и земляной червяк, страдающий анорексией, показался бы впечатляющей фигурой. Книга Луизы перевернула известный мне в то время мир вверх тормашками. Я играю роль во всем этом? Я творю собственную реальность? Это значит, я обладаю способностью переписать этот жалкий жизненный сценарий? Что, я действительно настолько могущественна? Ух ты! Ничего себе, момент просветления!
В ПЛ-период («после Луизы») ее мудрость стала моей постоянной спутницей. Моя истрепанная, многократно подклеенная книга «Исцели свою жизнь» по-прежнему при мне; ее волновой эффект распостранился во все стороны. Я научилась жить «соло», и мне это нравится. Я перестала позволять моей истории порабощать меня, а моим неудачам – определять мой облик. Я перестала сражаться с призраками. Сложность моих проблем перестала иметь какое-либо значение. К сегодняшнему дню я сделалась более бесстрашной. Я перестала получать удовлетворение от самокопательских гневных оргий и истерик под девизом «ах я, бедняжка!», которые некогда составляли значительную часть моей жизни. Моя страсть к упоению виной и триатлонам душевного самоистязания полиняла и выцвела. Иными словами, я переросла свою самообсессию и вступила в пору эмоциональной зрелости. Я освободилась от своих с трудом заработанных материальных пожитков и стала кочевницей, ищущей подходящей обстановки, которая приютила бы меня на время открытия себя заново.
Мудрость и сила Луизы были рядом, когда я хоронила свою 16-летнюю дочь. Шаг за шагом, медленно и мучительно, я выбиралась из этой глубокой, темной шахты, на дне которой я лежала, чувствуя себя выпотрошенной. И потом я смогла помочь своему подростку сыну выжить, пока он сражался с чувством сиротства, самообвинения и фрустрации.
Я всегда путешествую налегке, но вы можете быть уверены, что «книга мудрости» Луизы лежит в моей сумке. Сущность ее наставлений была рядом со мной, когда я успешно получила квалификацию корпоративного и персонального консультанта по стресс-менеджменту в стране, которая была для меня столь же чуждой, как Марс. Впоследствии я стала лайф-коучем и гипнотерапевтом и вернулась на свою раздираемую проблемами родину, в Зимбабве, чтобы практиковаться «на передовой».
Сегодня принципы Луизы стали для меня второй натурой, такой же естественной, как дыхание. Я страстно жажду помогать людям преодолевать их окружение, придавать силы самим себе и становиться самыми лучшими людьми, какими только возможно. Именно ее пример побудил меня написать собственную книгу, поддерживая мои чувства достаточно живыми, чтобы оседлывать неизбежные волны неприятия, без которых не обойтись в океане книгоиздания.
Луиза, ваш дух и мудрость дали мне возможность чудесным образом переписать мой жизненный сценарий. Благодарю вас!
Жить жизнью моей мечты
Кит, учитель, смехотерапевт и наставник по созданию здоровья, Великобритания
Пока я не познакомился с Луизой Хей благодаря ее книге «Исцели свою жизнь», я знать не знал об имеющейся у всех нас способности творить собственную жизнь.
В январе 1998 г. моя жизнь была практически списана со счетов. Мой внешне идеальный, как глянцевая картинка, брак представлял собой отвратительное поле битвы, у сына наступил кризис, да и у меня самого дела шли не так чтобы очень.
Мой врач сказал: «Ну, что ж, рак вернулся. Это все то же агрессивное чудовище, с которым мы имели дело и прежде, а теперь осталось только два химических препарата, лимит которых вы еще не выбрали. Если они помогут, то речь идет лишь о продлении вашей жизни. Если нет – обещаю, Кит, что не дам вам страдать».
И в этот момент я наконец перестал быть образцовым пациентом. «Я на это не согласен, – ответил я. – Мне нужно чудо».
Говорят, что, когда ты будешь готов, учитель появится. Понятия не имею, почему вдруг я оказался у витрины книжного магазина в тот день, зато помню, что большое яркое сердечко и слова «Исцели свою жизнь» втянули меня внутрь, как магнитом. Я купил эту книгу, прочел ее, потом перечитал заново, а потом она стала частью моей жизни.
Три года я не расставался с книгой Луизы. Я держал один экземпляр на своем письменном столе, а другой – возле кровати и прочитывал минимум по одной главе в день. А также вслух повторял аффирмации всякий раз, как мне требовалось утешение или вдохновение. (Даже сегодня я способен совладать с чем угодно, утверждая: « В бесконечности жизни, где я есмь, все идеально, цельно и полно ».) Постепенно я начал менять свои мысли, и соответственно изменилась моя жизнь.
В марте 1998 г. я поставил себе три казавшиеся невыполнимыми цели.
1. Сотворить чудо.
2. Разобраться со своим браком.
3. Бросить курить.
К августу я избавился от рака, брака и курения! Хотите – верьте, хотите – нет, но курение ушло последним: я продолжал дымить даже во время химиотерапии, приводя в отчаяние своих врачей. Но в конце концов отказался и от сигарет. Процедура бракоразводного процесса, наверное, не кажется самым подходящим временем для того, чтобы бросать, но в моем случае это сработало.
Мистифицируя своих врачей, я продолжаю оставаться в живых – и живу жизнью своей мечты. Теперь я счастливо женат на первой любви своей жизни, а мой любимый сын вырос, стал мужчиной, которого я уважаю, и процветает на избранном им пути. Я учитель программы Луизы Хей «Люби себя, исцеляй свою жизнь», а также смехотерапевт и наставник по созданию здоровья. Я с радостью учу других творить жизнь их мечты. В 2007 г. была опубликована моя первая книга, и я сейчас работаю над второй. Это замечательно – быть живым, внося свой вклад в исцеление планеты!
Почему бы и не я?
Дженет, координатор программ молодежного лечебного центра, Канада
Я – представительница коренных народов Канады. У меня за плечами длительные периоды болезненных личных переживаний, таких как неблагополучные и взаимозависимые отношения, наркотическая и алкогольная зависимость и мысли о самоубийстве. Много раз в своей жизни я чувствовала себя жертвой и недоумевала: «Почему именно я?»
В один особенно тяжелый момент жизни я наткнулась на буклет с информацией о двухдневном семинаре, который назывался «Люби себя, исцеляй свою жизнь». Я поняла, что нашла то, что искала, и немедленно записалась на него в качестве слушателя.
Семинар был чудесный, и я многое узнала о себе, включая и то, насколько сильно я себя не одобряла. В конечном итоге я пришла к осознанию: я могу любить и принимать себя такой, какова я есть! Как только это произошло, все остальное в моей жизни начало приходить в порядок.
Я сделала первые шаги на пути к открытию, кем я была и почему ею стала. Применяя на практике концепции Луизы Хей и используя позитивные аффирмации, теперь я люблю и принимаю себя именно такой, какова я есть. Я обрела более глубокое понимание себя и, вместо того чтобы гадать «Почему я?», начала задаваться вопросом: «Почему бы и не я?»
В 2002 г. я узнала о тренинговой программе во Флориде. Я была полна решимости участвовать в ней, но в тот момент по ряду причин не смогла сделать этого. Однако я продолжала повторять аффирмацию: « Я – сертифицированный руководитель семинаров «Исцели свою жизнь» ». В апреле 2008 г. у меня появилась возможность поехать на тренинг во Флориду, и я вернулась в Канаду как сертифицированный руководитель семинаров «Исцели свою жизнь, осуществи свои мечты» .
Для меня это было мечтой, ставшей реальностью, потому что моя цель – помогать другим путем тренингов, семинаров и презентаций. С момента получения сертификата я начала реализовывать эту цель, став ведущей первого семинара в своей общине. Его участниками были семь представителей трех различных общин коренных канадцев, и он пользовался оглушительным успехом.
Интересно то, что из тысяч слушателей, прошедших эти тренинги во всем мире, я – единственная индианка в Канаде, которая его завершила и получила сертификат. Я уверена, что благодаря своим семинарам смогу воодушевить других людей преодолеть негативные мысленные установки, которые ограничивают их успех.
О чем бы мне еще помечтать? Лично познакомиться с Луизой Хей, Уэйном Дайером или Опрой Уинфри? Хм-м-м…
Сияя собственным светом
Эйлин, практик целительных искусств, Северная Каролина
Я хотела бы поделиться своей историей, чтобы вдохновить других преодолеть жизненные трудности, как это сделала я. Видите ли, я страдала от фибромиалгии более 7 лет, до такой степени, что у меня были постоянные боли, и я даже не могла вставать с постели. И только когда я обрела духовность изнутри и прочла книги Луизы Хей, я по-настоящему поняла, что требуется для того, чтобы исцелять разум, тело и дух.
Используя интенсивную программу аффирмаций, визуализации, нутриционного очищения и психотерапии, я смогла сбросить ту «шелуху», которая подавляла меня. Я отобрала у фибромиалгии контроль над своей жизнью, снова взяв его в свои руки и приняв свою истинную сущность. Когда мой путь сменил направление, я полностью исцелилась от своего недуга и освободилась, чтобы отыскать свой внутренний дух. Это дало мне возможность черпать силы в себе самой и работать над исцелением всех аспектов моей души. Улучшилось мое здоровье, как умственное, так и телесное, а мой возвышенный дух ныне не ведает ограничений. Моя жизнь изменилась к лучшему, и я научилась видеть мир совершенно по-иному – теперь он одновременно дарит мне чувства просветления и глубокого удовлетворения.
Целительная весть Луизы была для меня глотком свежего воздуха и возможностью осознать, что и у меня тоже есть чем сиять. Поскольку она изменила мою жизнь, я чувствую себя обязанной нести эту связующую нить дальше, производя изменения в жизни других. Я нашла свою цель и теперь делюсь собственным знанием и мудростью с теми, кто хочет исполнить предназначение своей собственной жизни. Ныне мой дух воспаряет с надеждой, покоем и безмятежностью.
В результате своего исцеления я стала практиком целительных искусств, прошла подготовку по рэйки и лечению дуговым светом. Мое познавательное путешествие с целью вспомнить свое истинное «я» продолжается, и мой новый путь включает в себя подготовку к защите диплома магистра по трансперсональным исследованиям, с намерением со временем получить докторскую степень. Это даст мне возможность помогать другим осуществлять поворот в жизни, обретать свою истинную страсть и ключи к успеху.
Луиза была и остается вдохновением моей жизни, она помогла мне сбросить мои завесы и снять шоры. Я считаю своей большой удачей то, что отыскала путь к ее знаниям. Я по-прежнему регулярно обращаюсь к книгам Луизы «Исцели свою жизнь» и «Сила мысли» (Power Thoughts): я ощущаю полную гармонию с ними.
Спасибо вам, Луиза, за то, что вы сделали смелый шаг и применили свою философию на практике, ибо без вашего сияющего света я не смогла бы сегодня быть той, кто я есть. Пусть целительная сила благодарности и любви наряду с верой в безграничный мир соберет нас всех вместе воедино и исцелит разум – тело – дух каждой индивидуальной личности и Вселенной.
Я счастлив!
Майкл, дипломированный медбрат, Огайо
В детстве я подвергался сексуальному и физическому насилию; став взрослым, продолжал позволять злоупотреблять мною. Я и не догадывался, что мое настоящее вовсе не обязано зависеть от прошлого. Поэтому стоило людям обратить на меня чуточку внимания – и я обычно позволял им делать со мной все, что заблагорассудится. Моя самооценка была очень низкой, и я не думал, что она имеет какое-то значение. Я не окончил среднюю школу, перебивался с одной работы на другую, перебирался из города в город в поисках счастья – а его все не было. Я ввязывался в ситуации, в которых мне причиняли боль, просто чтобы доказать, почему я заслуживаю этой боли, а потом впадал в депрессию. Я не знал о силе своих мыслей и не представлял, что становился как раз тем, о чем чаще всего думал. Это был порочный круг, не дававший мне вырваться из вечной боли.
Я всегда хотел быть медбратом, полагая, что если я смогу помогать другим, то буду лучше относиться к себе. Я действительно стал дипломированным медбратом, и мне искренне нравилось помогать людям. Однако, вместо того чтобы относиться к себе лучше, я стал еще несчастнее. Поиски счастья продолжались, и я продолжал менять одну работу за другой, чувствуя себя ужасно. А потом однажды кто-то рассказал мне о женщине по имени Луиза Хей.
Я прослушал ее диск «101 мысль, несущая силу» и прочел книгу «Исцели свою жизнь» – и все начало меняться. Внезапно оказалось, что мне не нужно искать счастья в других людях или даже в своей профессии. Я отыскал счастье в себе, потому что начал думать: «Эй, я ведь личность!» и «Я люблю себя!». Моя жизнь начала разворачиваться в другую сторону. И не успел я оглянуться, как уже стал медбратом, который любил не только других, но и себя самого.
Поскольку теперь, будучи выездным медбратом, я встречаюсь с самыми разными людьми по всей стране, у меня имеется обширный емейл-список, по которому я рассылаю позитивные сообщения. Я горд тем, что своими текстами помогаю мужчинам и женщинам менять их жизнь. Однако если бы не тот человек, который познакомил меня с Луизой Хей, я бы сегодня не писал для вас этот рассказ.
Как прекрасно выразилась Луиза, «это только мысль, а мысль можно изменить». Так все для меня и началось. Я подумал: «Эй, я же могу быть счастливым» – и теперь я счастлив ! Я несовершенен, но это нормально. Жизнь удивительна, и мы все можем переживать самые лучшие ее моменты, если только позволим себе начать с одной-единственной мысли: « Я могу быть счастливым! »
Путь к замечательной жизни вымощен аффирмациями
Катрина, студентка, ассистент менеджера по розничным продажам, Австралия
В феврале 2008 г. мой муж проинформировал меня о том, что с финансовой точки зрения ему будет гораздо лучше без меня и моих двух сыновей от первого брака, и попросил меня как можно скорее подыскать себе другое место жительства. У меня не было работы, но нам с мальчиками повезло на некоторое время остановиться у родственников.
В этот момент рынок аренды переживал наихудшие времена: я выстаивала огромные очереди, чтобы осмотреть немногие имеющиеся варианты – и без всякой пользы. На пути домой после очередной безуспешной охоты за домом я притормозила возле книжного магазина и увидела в нем книгу «Исцели свою жизнь» Луизы Хей. Я купила ее и прочла за два дня, пообещав себе испытать аффирмации в деле. Чувствуя, что моя психологическая установка определенно изменилась, я снова предприняла попытку найти жилье. Пока я стояла в очереди с еще 70 претендентами, позвонил агент, занимавшийся другим домом, и сказал мне, что мое предложение принято и мы с мальчиками сможем вселиться в течение недели. Я только расплакалась и возблагодарила бога.
На следующий день я заметила объявление «Требуется помощник»: модный магазин, который мне всегда нравился, приглашал ассистента менеджера по продажам с частичной занятостью. Снова вспомнив все, что писала в своей книге Луиза, я тут же подала заявление о приеме на работу – и получила ее! Это было доказательством того, что аффирмации на самом деле действуют! Я молилась о новом доме и работе, визуализировала, что все хорошо в моем мире, – и вдруг все это осуществилось.
Мы с мальчиками переехали в наш новый дом, от которого всего две минуты ходьбы до этого магазина. Поначалу с деньгами было очень туго, поскольку я еще не получила своей первой зарплаты. Деньги должны были выплатить в четверг, а последний крохотный обмылок закончился у нас во вторник (пожалуйста, не поймите меня неправильно: у меня очень любящие и готовые помочь родственники, но я была полна решимости справиться самостоятельно). Когда я во вторник пришла на работу, одна из моих коллег сказала: «Катрина, мы все сегодня утром получили подарок от покупательницы, которая хотела отблагодарить нас за оказываемые ей услуги». Увидев большую корзинку с разными сортами мыла, которую принесла нам покупательница, я напомнила себе, что Вселенная заботится обо всех наших нуждах – и об этом говорит Луиза в своей чудесной судьбоносной книге.
Мелкие чудеса продолжают случаться почти каждую неделю, начиная от налоговой декларации, покрывающей всю сумму моей автомобильной страховки, до возврата налогов, прибывающего в тот же день, когда надо оплачивать счет за воду. Но, что еще важнее, мы с сыновьями счастливы, здоровы и живем в чудесном месте, и я люблю свою работу. А еще у нас замечательные соседи, и один из них только что окончил курс психологии, который вот-вот начнется и для меня. Да, я поступила в колледж и с нетерпением жду, что жизнь моя вскоре двинется вперед в новом направлении.
Спасибо, Луиза, за то, что вы показали мне способ изменить курс моей жизни. Воистину все хорошо в моем мире!
Жизнь вне стандартов
Мелисса, писательница, фотограф, художница, преподаватель, адвокат и юрисконсульт. Колорадо
Употребляя слово «чудо», мы склонны думать о немыслимом – о грандиозных, вызывающих благоговение событиях, которые посрамляют логику или отклоняются от законов природы. Однако порой чудеса приходят к нам в мелкой расфасовке, неразличимые невооруженным глазом, подобные крошечному сдвигу перспективы. Как семена, посеянные в плодородный разум, они вырастают в новый способ бытия в мире, неся с собой экстраординарные результаты для тех, кто переживает такую перемену.
Так было и со мной. Будучи по роду занятий юристом, я начала свою карьеру в возрасте 24 лет. Я относилась к окружавшим меня конфликтам и борьбе с иронией, хотя и считала агрессивную природу профессии юриста довольно досадным обстоятельством. Я искала нестандартных решений, зная, что должен существовать лучший способ находить свой путь в этом «левополушарном» мире.
Как-то раз массажист порекомендовал мне прочесть книгу Луизы Хей «Исцели свою жизнь». Вскоре оказалось, что я изучаю новое законодательство – универсальный закон духа. Это стало первым шагом моей личной трансформации – пути, который свел в один фокус силу позитивного мышления, аффирмаций, медитации и молитвы. Дочитав книгу Луизы, я прочла все, что сумела найти, о силе наших мыслей и законах духа, включая многие произведения авторов Hay House . И вскоре начала реструктурировать свою жизнь.
Универсальный закон стал для меня мостом между двумя мирами. Хотя у меня не было никаких иллюзий относительно собственной способности трансформировать всю юридическую профессиональную сферу, я понимала, что истинные изменения должны начинаться изнутри; потом они могут распространиться вовне – на наши семьи, организации, группы, города, страны и мир в целом.
Чем больше я изучала и интегрировала эти принципы в собственную жизнь, как персонально, так и профессионально, тем сознательнее я контактировала с жизнью. Я делилась своей новообретенной мудростью с каждым, кто был готов меня слушать, включая клиентов и коллег, и изо всех сил старалась стать той переменой, которую желала видеть.
Как говорится, «большой дуб вырастает из маленького желудя». То, что началось как попытка разобраться в безумном мире, привело меня к следованию по уникальному пути, проходя который я сформировалась как универсальный юрист, адвокат и консультант как по «людскому закону», так и по законам универсальным, о которых пишу с такой страстью (в ежемесячной философской колонке в местном журнале и в моем блоге).
Сегодня моя жизнь выглядит совсем иначе. Теперь я свободно совершаю переход между физическим и духовным мирами и правым и левым полушариями своего мозга, наслаждаясь занятиями фотографа, художника, творческого писателя, учителя и универсального юриста. Не такая уж маленькая задача для девушки, некогда глубоко погрязшей в очень линейном мире! Годы назад во время изнурительных переговоров один клиент сказал мне: «Мисс Джонсон, чудес не бывает». Со всем уважением я ответила ему: «Позволю себе не согласиться, сэр!»
Луиза, спасибо за вашу революционную работу и за то, что вы доказали мне: я действительно могу исцелить свою жизнь – мысль за мыслью.
Больше, чем выжившая, больше, чем роза
Жанни, вице-президент по продажам, Калифорния
Мой отец опять напился и приставил пистолет к моей голове… можете представить себе, как прошел остаток того вечера! Хотя мне было всего пятнадцать, у меня за плечами были уже годы насилия во всех формах. Я ушла из дома на следующее утро и больше не возвращалась. Ныне же я считаю эту чудовищную ночь благословением, поскольку она дала мне стимул уйти.
Я проявила неплохие навыки выживания. Два месяца перекантовалась в семье своей школьной подруги. Потом нашла работу в театре и сняла квартиру на пару с одной девушкой. Накопила денег и купила подержанную пишущую машинку, преисполнившись решимости получить офисную работу и улучшить свое положение. Итак, я овладела навыками печати и, солгав насчет своего возраста, получила работу в офисе, до которого добиралась на автобусе.
Я училась всему, чему могла. Сдав экзамены за курс средней школы, я начала вечернее обучение в колледже. Хотя мне потребовалось на это почти 10 лет, со временем я стала бухгалтером с дипломом бакалавра.
Да, выживала я, может быть, и неплохо, чего не скажешь о моем таланте выбирать себе мужчин: к 40 годам я оставалась одна с четырьмя детьми на руках. Мне хотелось большего, чем просто выживать, и вскоре я притянула в свою жизнь книгу, которая изменила все, – «Исцели свою жизнь» Луизы Хей.
Я начала повторять аффирмации о том, что могу иметь прекрасную работу, «делать» деньги, а не считать их, и что «сделаю» их достаточно, чтобы удовлетворить все нужды моей семьи. Через три месяца мне предложили работу по продажам насосов, защитных касок и прочего строительного оборудования, и я доказала, что из меня получится превосходный менеджер по продажам. Моя следующая аффирмация была направлена на то, чтобы продавать товары, которые мне нравятся и в которые я верю. И мне не только представилась такая возможность (продавать книги издательства Hay House !), но на этом месте за последние 18 лет я добилась значительных успехов.
...
И хотя у меня есть прекрасная работа и красивый дом, еще важнее то, что я знаю: я любима, меня послали на эту планету, чтобы цвести, как роза, и делать нечто гораздо большее, чем просто выживать.
Я надеюсь, что смогу поделиться своей историей с девушками и юношами, чтобы они поняли, как важно никогда не отказываться от надежды. Они смогут не только пробиться через все испытания, но и процветать и осознавать, как сильно они любимы.
Работа с Луизой
Знаете ли вы, чем на самом деле хотите заниматься и как на самом деле хотите себя ощущать? Не надо мгновенно реагировать «правильным» ответом, рассказывая, как вам якобы полагается чувствовать и чего хотеть. Будьте готовы выйти за пределы того, в чем убеждены сегодня, и подумайте, что на самом деле заставляет вас чувствовать себя живыми и вдохновенными. А потом подумайте о положительных действиях, которые позволят вам чувствовать себя так всегда. Осознавайте свои мыслительные шаблоны и отпускайте старые убеждения, которые не поддерживают лучшую для вас жизнь.
Предложенные ниже упражнения помогут вам определить, чего вы на самом деле хотите, согласиться, что вы действительно заслуживаете этого, и пригласить это в свою жизнь. Записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике.
Подумайте о том, чего вы заслуживаете
Ответьте на следующие вопросы максимально открыто и честно.
1. Чего вы хотите из того, чего у вас нет сейчас? Изложите свои желания ясно и конкретно.
2. Какие правила/законы были приняты в вашей семье относительно понятий «достоин – не достоин»? Говорили ли вам, что вы «не заслуживаете ничего особенного» или «достойны хорошего шлепка»? Чувствовали ли ваши родители себя достойными? Всегда ли вам приходилось зарабатывать, чтобы вас сочли достойным? Помогало ли вам то, что вы зарабатывали? Говорили ли вам, что от вас никакого проку? Или что грешники ничего не заслуживают? Отбирали ли у вас вещи, когда вы совершали проступки?
3. Кажется ли вам, что вы заслуживаете того, чего хотите? Какая мысль возникает в уме: «Позже, когда я это заработаю» или «Я должен сперва поработать ради этого»? Достаточно ли вы хороши? Будете ли вы когда-нибудь достаточно хороши?
4. Нужно ли вам кого-нибудь простить, чтобы быть достойным того, чего вы хотите? Помните, что горечь выстраивает стену вокруг сердца и затрудняет процесс принятия.
5. Чего вы по-настоящему заслуживаете? Думаете ли вы: «Я заслуживаю любви, радости и всякого блага»? Или считаете в глубине души, что не заслуживаете ничего? Почему? Откуда взялась эта идея? Готовы ли вы отпустить ее? Чем вы готовы ее заменить? Помните, все это – мысли, а мысли можно изменить.
Работа с зеркалом
Посмотрите в зеркало и скажите: « Я заслуживаю того, чтобы иметь________ или быть________ , и ныне принимаю это ». Повторите дважды или трижды.
Что вы ощущаете? Всегда обращайте внимание на свои ощущения, на то, что происходит в вашем теле. Ощущается ли это высказывание как истинное или вы по-прежнему чувствуете себя недостойным?
Если в теле возникают какие-то негативные ощущения, повернитесь к зеркалу спиной и утверждайте: « Я отпускаю тот шаблон в своем сознании, который создает сопротивление моему благу. Я заслуживаю_________ ».
Повторяйте это, пока не обретете чувство принятия, даже если вам придется делать это несколько дней подряд.
Создание новой жизни
Что есть у вас такого, ради чего стоит жить? Какова цель вашей жизни? Напишите рассказ о себе, в котором вы обладаете/занимаетесь/являетесь тем, ради чего трудитесь. Как можно подробнее пишите о том, что наполняет вас страстью и энтузиазмом. Дайте своему разуму возможность по-настоящему творчески проявить себя и получите удовольствие !
Визуализация
Далее увидьте себя на самом деле живущим жизнью, которую вы только что создали в предыдущем упражнении. Как ощущается эта идеальная жизнь? Как вы выглядите? Что вы чувствуете, видите, обоняете или осязаете? Вообразите свои взаимоотношения. С кем вы общаетесь? Расслабьтесь и вдохните свою новообретенную свободу и счастье.
Что делает вас счастливым?
А теперь подумайте о том, что сделало бы вас счастливым. Сейчас не время говорить о том, чего вы не хотите. Сейчас пора очень ясно выразить, чего вы хотите в жизни. Перечислите все, что приходит в голову. Затроньте все области своей жизни. В списке должно быть не менее 50 пунктов, приближающих вас к идеальной жизни, которую вы визуализировали.
После того как запишете каждое желание, которое придет вам в голову, рядом с каждым пунктом напишите аффирмацию. Придумайте собственные аффирмации или воспользуйтесь предложенным ниже списком. Вы заслуживаете замечательной новой жизни!
Аффирмации
Я отпускаю потребность быть недостойным. Я достоин лучшего в жизни и позволяю себе принимать это.
Я обладаю силой, властью и знанием, чтобы справляться со всем в моей жизни.
Мой разум создает мои переживания. Я ничем не ограничен в своей способности создавать благо в моей жизни.
Мое внутреннее ви дение отчетливо и безоблачно.
Я с легкостью теку вместе с новыми переживаниями, новыми направлениями и новыми переменами.
Я открыт внутренней мудрости. Я умиротворен.
Я ныне превосхожу ожидания других людей.
Во Вселенной я в безопасности, и вся жизнь любит и поддерживает меня.
Я готов создавать новые мысли о себе и своей жизни.
Я готов учиться. Я с легкостью двигаюсь вперед.
Я с любовью благословляю каждую ситуацию и знаю, что все оборачивается наилучшим возможным образом.
Я готов выйти за пределы своих страхов и ограничений.
Я центрируюсь в безопасности и принимаю совершенство своей жизни.
Я уважаю себя. Я божественно защищен и оберегаем.
Я вижу свои шаблоны и делаю выбор в пользу перемен.
Я понимаю, насколько я замечательный. Я люблю себя и наслаждаюсь собой.
Я создаю новую жизнь. Я принимаю только те убеждения, которые полностью поддерживают меня.
Я верю в свою способность меняться. Я готов сделать следующий шаг.
Я живу в настоящем. Каждый момент – новый момент.
Я создаю замечательную жизнь, которая с каждым проходящим днем становится все лучше.
Сценарий проработки для обретения цели
Я един с Жизнью, и вся Жизнь любит и поддерживает меня. Я достоин. Я заслуживаю всякого блага. Не кусочка, не частички, но всего, полностью. Я ныне вступаю в новое пространство сознания, где я готов видеть себя по-другому. Я готов создавать новые мысли о себе и своей жизни. Мое новое мышление трансформируется в новые переживания. Передо мной раскрыта вся полнота возможностей. Я заслуживаю хорошей жизни. Я заслуживаю изобилия любви. Я заслуживаю хорошего здоровья. Я заслуживаю комфортной жизни и процветания. Я заслуживаю радости и счастья. Я заслуживаю свободы быть всем, чем могу быть. Я заслуживаю большего, чем это: я заслуживаю всякого блага! Вселенная более чем готова манифестировать мои новые убеждения. Это истина моего существования, и я принимаю ее как таковую. Все хорошо в моем мире.
Послесловие
Спасибо вам, дорогие друзья, за то, что отправились в это чудесное путешествие вместе со мной. Я глубоко польщена вашими добрыми и любящими словами и почитаю за честь то, что вы выбрали время поделиться со мной своими переживаниями.
Как я упоминала в предисловии, цель этой книги состоит в том, чтобы показать вам, что одно-единственное человеческое существо обладает способностью позитивно затронуть многих, так что я надеюсь, что вы именно так и поступите, продолжая жить своей повседневной жизнью в грядущие месяцы и годы.
Будьте силой ради блага на нашей восхитительной планете! Распространяйте любовь, радость и сострадание. Дарите всегда и везде, где только возможно. Каждый день совершайте добрые поступки. Выражайте благодарность Вселенной за все, чем вы являетесь, и за все, чем обладаете. И прежде всего знайте, что вы достойны любви, процветания и других замечательных вещей, которые предлагает нам Жизнь.
Мы – вы и я – можем делать этот мир лучше – каждый день и во всех отношениях.
И так и есть.
...
Луиза Хей
Об авторе
Луиза Хей, автор международного бестселлера «Исцели свою жизнь», – лектор-метафизик и учитель. Во всем мире продано свыше 50 миллионов ее книг. Более 25 лет Луиза помогает людям во всем мире раскрывать и воплощать полный потенциал их собственных творческих способностей к персональному росту и самоисцелению. Она была гостьей «Шоу Опры Уинфри» и многих других теле– и радиопрограмм в США и других странах мира.
Луиза – основательница и председатель издательского дома Hay House , Inc. , выпускающего книги, аудио– и видеопродукцию и другие товары, которые вносят свой вклад в исцеление нашей планеты.
Веб-сайты: www.LouiseHay.com® and www.HealYourLife.com®.
Глубоко в центре моего существа сокрыт бесконечный источник любви. Я ныне позволяю этой любви излиться на поверхность – она наполняет мое сердце, мое тело, мой разум, мое сознание, само мое существо, излучается из меня во всех направлениях и возвращается ко мне многократно приумноженной. Чем больше любви я применяю и отдаю, тем больше ее у меня становится, чтобы дарить – запас ее бесконечен. Применение любви улучшает мое самочувствие. Она – выражение моей внутренней радости. Я люблю себя, поэтому я с любовью забочусь о своем теле. Я с любовью питаю его полезными продуктами и напитками. Я с любовью ухаживаю за ним и одеваю его, и мое тело с любовью отвечает мне пышущим здоровьем и энергией. Я люблю себя, поэтому я обеспечиваю себя комфортабельным домом, таким, который удовлетворяет все мои нужды и в котором приятно находиться. Я наполняю комнаты вибрациями любви, чтобы каждый, кто входит в него, включая меня, чувствовал эту любовь и был питаем ею. Я люлю себя, поэтому я занимаюсь такой работой, которую мне по-настоящему нравится выполнять, которая задействует мои творческие таланты и способности и дает мне хороший доход. Я люблю себя; поэтому поступаю и думаю с любовью обо всех людях – ибо я знаю, что то, что я отдаю, вернется ко мне приумноженным. Я привлекаю в свой мир только любящих людей, ибо они – зеркало того, что я есмь. Я люблю себя; поэтому я прощаю и полностью отпускаю прошлое и все прошлые переживания, и я свободен. Я люблю себя; поэтому я полностью живу в настоящем, переживая каждый миг как благо и зная, что мое будущее будет ярким, радостным и безопасным – ибо я есмь возлюбленное дитя Вселенной, и Вселенная с любовью заботится обо мне сейчас и во веки веков. И так и есть.
...
Продано 50 миллионов книг
Изменились 50 миллионов жизней.
Вставайте под знамена перемен.
Читать бесплатно другие книги:
