Адизес. Лучшее. Пища для размышлений. Об изменениях и лидерстве, о менеджменте и о том, что важно в жизни Адизес Ицхак

Глава 4. О любви

Может быть страсть и может быть сексуальное влечение, но без взаимного доверия и уважения любви не бывает.

Жизнь дает и берет.

Любовь берет, отдавая.

Высшая интеграция – это любовь.

Наш самый глубинный страх – это быть отвергнутыми.

Все, что мы делаем, имеет единственную цель – найти и сохранить любовь.

Упражняйтесь в любви, как будто это мышца.

Развивайте ее. Укрепляйте ее.

Чем больше вы даете, тем больше получаете.

Любовь абсолютна; ее нельзя объяснить.

Она исходит из сердца, а не из головы.

Если я смогу объяснить, почему люблю тебя, значит, я люблю тебя недостаточно.

Любовь продлевает жизнь. Вы только взгляните на влюбленных: они просто светятся и излучают молодость, в то время как люди, склонные к ненависти, выглядят старше.

Чем больше вы любите, тем ближе вы к Богу.

Бог – это любовь!

Тот, кто ненавидит во имя Бога, не может ему служить.

Любовь нужно оберегать.

Почему? Потому что ненавидеть легко, а любить намного труднее.

Любовь не подразумевает удовольствия.

Разница между любовью и удовольствием та же, что и между любовью и симпатией.

Вам нравится потому что. Вы любите вопреки.

Чем больше в вашей жизни любви, тем вы счастливее.

Глава 5. Об отношениях

Люди похожи на луну. У каждого есть светлая и темная сторона.

В зависимости от того, как вы с ними общаетесь, они поворачиваются к вам той или другой стороной. Вы не узнаете человека по-настоящему до тех пор, пока не увидите обе его стороны. И тогда возникает вопрос: любите ли вы свет, который он привносит в вашу жизнь, больше, чем ненавидите исходящую от него тьму?

Жизнь – это аттракцион, у которого есть подъемы и спуски, часто неожиданные. Итак, когда ваши отношения с партнером на спаде, сможете ли вы задерживать дыхание до тех пор, пока они не улучшатся? Когда отношения на подъеме, готовы ли вы к тому, что они неожиданно начнут портиться?

Если вы ждете, что аттракцион все время будет нести вас вверх или катиться по ровной поверхности, вы не будете счастливы.

Близость подразумевает присутствие вашего ума и полное сосредоточение на вашем партнере.

Брачный союз заканчивается не при разводе, а тогда, когда утрачивается взаимное доверие и уважение.

Мужчине так же неприятно словесное оскорбление от женщины, как и женщине – физическое оскорбление со стороны мужчины.

Идеального супруга не бывает; не бывает идеальной матери; не бывает идеального отца; не бывает идеального ребенка. В этом мире нет ничего идеального, поскольку все мы подвержены изменениям.

Цель не в том, чтобы найти идеального супруга. Такого просто не существует. Ищите такого, с чьими недостатками вы сможете ужиться.

Время для семьи или для себя найти нельзя.

Это время необходимо специально выделять.

Одного медового месяца не хватит на всю супружескую жизнь.

Наши самые главные ценности – это здоровье, семья и друзья. Если вы лишитесь здоровья, то остальное утратит для вас всякий смысл. Если вы потеряете семью, то это подобно смерти. Хорошие друзья помогут вам справиться с любым кризисом.

Многие из нас не ценят самого дорогого в жизни до тех пор, пока их этого не лишить. Вы не понимаете ценности собственного здоровья, пока не заболеете. Вы не цените демократию до тех пор, пока не поживете в условиях диктатуры. Вы недостаточно цените поддержку и любовь своей семьи до тех пор, пока – не дай Бог! – не потеряете ее. И вы никогда не осознаете, как важно иметь друзей, пока не наступит тот злосчастный день, когда в нужный момент их не окажется рядом.

Глава 6. О духовности

Ответом на все вопросы о жизни являются постоянные вопросы.

Если вы считаете себя центром вселенной, а также полагаете, что можете делать все, что пожелаете, вы скоро поймете, что скорее несчастны, нежели счастливы.

Ни один человек не способен управлять всем.

Мы, люди, как планеты вокруг Солнца, вращаемся вокруг высшего и вечного разума, а не он вокруг нас.

Мы заблудимся в пространстве, если у нас не будет этой прочной и спасительной связи.

Когда нам недостает силы духа, мы пытаемся восполнить ее нехватку материальными ценностями. Но этого всегда мало, ибо душевная пустота бездонна. Без духовности жизнь пуста. Неважно, каким количеством «вещей» мы обладаем; без духовности мы будем ощущать, что живем неполноценной жизнью.

Когда вы живете только для себя, то уподобляетесь злокачественной опухоли, которая использует энергию лишь в собственных интересах (при условии, что смерть – не та цель, к которой мы стремимся).

Быть духовным – значит ощущать, что вы причастны к чему-то большему, чем вы сами. Это глубокая приверженность абсолютным и вечным нравственным принципам; это желание поступать так, чтобы подпитывать свое сердце. Не разум, не тело, а именно сердце.

В поисках просветления мы становимся просветленными.

Поиск просветления и есть просветление.

Вместо того чтобы задаваться вопросом «Почему я существую?», спросите себя: «Зачем я существую? Зачем я здесь, на этой планете?»

Глава 7. О работе

Когда вы воодушевлены своей работой, эти ощущения похожи на затянувшийся интеллектуальный оргазм.

Когда вы воодушевлены тем, что делаете, ваша работа дает вам силы, а не отнимает их.

Какая деятельность поднимает вам настроение, от чего у вас кружится голова, что наполняет вас энергией? Что придает вам силы, когда вы помогаете людям, когда служите чему-то? Что бы это ни было, именно этим вам следует заниматься! Это ваше истинное призвание, это и есть вы.

Люди творческих профессий (например, художники, скульпторы) служат обществу уже потому, что являются теми, кто они есть. Они – агенты перемен.

Вы добросовестно выполняете свою работу, когда делаете одновременно то, что должны, и то, что хотите. Таким образом, не возникает конфликта и дезинтеграции между вашим умом и эмоциями. Вы интегрированы.

То, от чего мы зависим, не доставляет нам дискомфорта, а, напротив, приносит удовольствие.

Проблема не в том, что мы не можем выбирать, какие чувства нам испытывать, а какие нет, а в том, что мы зависимы от своих привычных чувств.

Глава 8. Познать себя

Вы так же «велики», как и проблемы, на которых сосредоточены и которые пытаетесь решить.

Какое из утверждений верно:

«Я мыслю, следовательно, я существую» (Декарт),

«Я – то, что я чувствую» (Гете, Кант),

или, может быть, «Я – то, что я делаю» (Кьеркегор, Сартр),

или «Я – то, что я создаю» (Джон Сили Браун)?

Я – все вышеперечисленное. Если что-то из этого убрать, я стану человеком в меньшей степени.

Настоящего времени не существует; «настоящее» – это лишь доля секунды вашего прошлого и доля секунды вашего будущего. Где вы сейчас находитесь? Продолжаете ли свое прошлое или начинаете будущее?

Где вы сейчас, неважно. Важно, откуда вы пришли и куда направляетесь.

Если какой-то человек искренен, значит, он живет в гармонии с самим собой.

Люди, которым не хватает самоуважения, не способны прислушиваться к своим внутренним разногласиям и уважать их. Они не ценят собственных переживаний. Они ничему не учатся у своего прошлого. По-видимому, они в конфликте с самими собой.

Когда вы принимаете себя таким как есть, признаете свои недостатки и, невзирая на них, любите себя; когда вам комфортно в вашей собственной оболочке, комфортно от того, чем вы занимаетесь, комфортно с теми, с кем вы работаете, вы будете ощущать себя искренним, полным сил и еще – угадайте, что?

Вы станете привлекательнее, потому что людям нравятся те, кто дает энергию, а не отнимает.

Чтобы выжить, нужно изменить рацион своего питания, ориентируясь на мир, где еда в изобилии, а не в дефиците.

Оставьте в своем рационе только здоровую пищу, и вы будете здоровы. Это так просто.

Если вы хотите похудеть – вместо того, чтобы ненавидеть себя полным, полюбите себя стройным.

Если вы интегрированы, вы цельны. Вы едины в том, что вы хотите делать, что должны делать и что делаете.

Если вы хотите понять, какой вы человек, проанализируйте, что говорят о вас люди.

Хотеть чего-то – нормально, но ненормально этого ожидать.

Уверенность в себе + самоуважение = гордость.

Те, кому недостает уверенности в себе, не прислушиваются к своей интуиции. Они не прислушиваются к своим телам. Про таких людей говорят, что они «несобранные».

Ваши настойчивые попытки искоренить свои недостатки ни к чему не приведут. Напротив, они только замаскируют ваши пороки.

Когда люди живут в мире с собой, они принимают свои недостатки. Такие люди знают, что не идеальны, и принимают это как данность. Они не видят необходимости что-либо скрывать, носить маску; им нет нужды притворяться теми, кем они на самом деле не являются. Они уверены в собственной неуверенности. Они знают, когда чего-то не знают. Они не стремятся всегда быть правыми и не боятся оказаться неправыми. Что есть, то есть. Они не стремятся произвести впечатление. Вы получаете то, что видите.

Когда вы находитесь в мире с самим собой, то, что бы вы ни делали, вы генерируете больше энергии.