Трансформация сексуальности, или Философия гармоничного секса Мидов Марк

7. Мой партнер никогда не занимается мастурбацией. А занимался ли раньше? Можете ли вы спросить его об этом?

8. Я считаю, что в браке нет необходимости заниматься мастурбацией.

9. Мы можем говорить с моим партнером о мастурбации совершенно откровенно.

10. Мой партнер умеет довести меня до оргазма рукой.

11. Я умею довести моего партнера до оргазма рукой.

12. Можете ли вы себя довести до оргазма?

13. Считаете ли вы мастурбацию лишним элементом в парном сексе?

И не просто ответьте «да» или «нет». В идеальном варианте представьте, что вы учитесь в школе и вам задали написать сочинение на данную тему, и на каждый пункт нужно написать хотя бы одну страничку. Чтобы было на твердую тройку.

В ходе этого упражнения вам нужно проанализировать свое сознание и подсознание. Сознание будет проявлять себя в ваших мыслях и словах, а подсознание – в возникающих ощущениях.

Следующее упражнение будет более жестким, и людям со слабой нервной системой нужно будет запастись какими-то успокаивающими средствами. Но в этой части я не специалист, поэтому вам лучше посоветоваться с вашим семейным доктором.

В общем, сейчас мы с вами идем на какой-нибудь более-менее порядочный порносайт (но учтите, что для предохранения от вирусов нужно иметь на компьютере антивирусник) и находим ролики на тему мастурбации. Смотрим эти ролики и наблюдаем, как реагирует на них наше подсознание. Смотрим на женскую, на мужскую мастурбацию. Смотрим сцены, где женщина мастурбирует мужчину. Где мужчина мастурбирует женщину. Хотя последние варианты правильнее было бы называть не мастурбацией, а мануальным сексом.

Кстати. В одном голландском городке есть специальное кафе, куда клиенты приходят как раз за мануальным сексом. Приходят сюда тогда, когда сексуального желания совершенно нет. В обычный публичный дом идут тогда, когда хотят секса. А сюда – тогда, когда его не хотят. Ну, настроение такое паршивое, что не до секса. А в этом заведении они хотят его исправить. Не сексуальное удовлетворение получить, а настроение поднять. А для этого нужно поднять кое-что другое, которое в таком настроении никаким краном не поднимешь. Но в данном заведении работают подлинные мастера своего дела. К тому же тут действует такое правило: если у девушки ничего не получится, клиент может не платить.

Представляете – не получится не у него, а у нее! А вспомните распространенный штамп: если у мужчины нет эрекции, то это его проблема, это у него что-то не получается. А в этом заведении все наоборот: ответственность за функционирование мужского достоинства лежит на женщине. А может, так и должно быть всегда? Может, это женщина несет ответственность за эрекцию у мужчины, и это у нее должно быть чувство вины за то, что у него «не стоит»?

Если девушка не добьется в этом заведении результата, она не получит денег. Вот они и стараются, и получают результат.

А чего ради стараться жене, если у мужа проблемы с эрекцией? Хотя она и сама удовлетворения не получит. Но они оба не могут перешагнуть через господствующие стереотипы, хотя никого, кроме них, в постели нет.

Но зато есть внутренний цензор внутри подсознания, который в сто раз сильнее любого внешнего. Победить этого цензора можете только вы. Как? А только практически. Научитесь доводить себя до оргазма разными способами. Научите вашего партнера доводить вас до оргазма этими же способами. Научитесь доводить партнера до оргазма теми способами, которые ему нравятся. Все очень просто. А главное – приятно.

Но может быть, вам больше нравится не оргазм, а проблемы с оргазмом? Может, вы мазохист или мазохистка? Что ж и об этой интересной категории граждан мы не забудем.

Итак, как мы будем практически менять свое подсознательное отношение к мастурбации.

• Читаем на эту тему больше литературы. Хотя она обращена к вашему сознанию, но, как утверждали классики марксизма, количество неизбежно переходит в качество. И в этом пункте, думаю, они были абсолютно правы. Тем более что имеющийся опыт в области практической психологии подтверждает этот вывод.

• Формулируем свое отношение (желательно в письменной форме) к данной теме согласно предложенным вопросам.

• Смотрим видеоролики на данную тематику до тех пор, пока не исчезнут все негативные эмоции.

• Пробуем обсуждать эту тему со своим партнером.

• Внедряем практически данный элемент в свои сексуальные отношения. Учимся руками удовлетворять друг друга.

Самая интересная штука заключается в том, что если вы успешно поработаете со своим подсознанием в одном направлении, то продемонстрируете своему подсознанию, каким именно оно должно быть в целом, в чем суть позитивного отношения к сексу. Труден только первый шаг.

Хотя какие трудности? Тут в принципе не должно быть трудностей! Ведь это игра! Это здорово, это интересно, это приятно. А вместо этого мы имеем от секса проблемы, которых в принципе быть не должно.

И все оттого, что в обществе область секса с самого начала поставлена на голову. А в настоящее время это неестественное состояние только укрепилось. На этой голове выросли рожки, которые воткнулись в землю, и уже нет вероятности того, что задница перевесит и данная область займет, наконец, свое естественное положение.

Но не буду вдаваться в бесполезную философию и предлагать способы лечения вечных проблем и вопросов. Общество мы изменить не можем, но свое отношение к сексу, а соответственно и свою сексуальную и семейную жизнь в целом, – вполне возможно. Нужно всего лишь задаться такой целью. А инструмент вот он – простой и доступный, как русская трехлинейная винтовка.

Нужна всего лишь решимость избавиться от впитанных стереотипов и установок.

А теперь давайте поговорим еще об одном из методов трансформации сексуальности. Речь пойдет о сексуальных фантазиях.

Сексуальные фантазии как метод трансформации сексуальности

Анджелина Джоли и Брэд Питт на самом деле несчастные люди! Им во время секса и представить-то некого!

Сексуальные фантазии являются синтезом вашего сознания и подсознания. Вы четко осознаете образы и сознательно их формируете. Вот поэтому через фантазии мы можем воздействовать на свое подсознание. И поэтому трансформация сексуальности взяла в свой арсенал сексуальные фантазии в качестве одного из способов трансформации сексуальной части подсознания.

Через сексуальные фантазии мы можем очень эффективно воздействовать на свое подсознание.

Но только если поставим такую цель и будем действовать целенаправленно.

Давайте начнем с того, какую роль играют фантазии в сексуальной жизни человека. Поскольку никто о своих сексуальных фантазиях не распространяется (за исключением каких-нибудь «отклонистов» от нормального секса), то эти фантазии вообще выпадают из игры. В то время как при правильном отношении могли, наоборот, стать одним из эффективных элементов сексуальной игры.

Хотя сначала нужно научиться видеть в сексе именно игру, на что и нацелена в первую очередь трансформация сексуальности.

Для иллюстрации того, какую роль сексуальные фантазии могут играть в действительности, я приведу историю из одной книги Г. Мастертона.

Женщина в своем письме пишет о своей сексуальной жизни. Дело в том, что у нее никогда не бывает оргазма во время сексуальных контактов с мужем. И только один раз она испытала это прекрасное чувство. А случилось это в тот момент, когда она представила, что находится на конюшне и мастурбирует огромный член жеребца (а член у них действительно внушительный, около полуметра), и в тот момент, когда она представила, что жеребец «кончает» и выплескивает на нее море спермы, она впервые испытала оргазм. Но позже, когда она смогла рассуждать, ей стало очень противно от своих фантазий, и она почувствовала себя жуткой извращенкой и, как порядочная женщина, запретила себе эти фантазии. А вместе с этим она, естественно, лишилась и возможности ощущать оргазм, поскольку не испытывала необходимого для оргазма чувства возбуждения.

Менее экстравагантные фантазии, например тема изнасилования, у женщин встречается более часто. По некоторым опросам, достигая 30 %. Не правда ли, стоит задуматься, почему в фантазиях женщин возбуждает то, чего они не хотели бы в действительности.

Но довольно часты в женских фантазиях и сцены противоположного плана, когда они представляют себе секс с какими-то более выдающимися представителями сильного пола.

Вот для иллюстрации письмо из газеты «Моя семья». Письмо длинное, но читается на одном дыхании, и даже не верится, что оно от читательницы. Хотя она пишет, что является учительницей, но все же литературный стиль письма, у меня во всяком случае, вызывает восхищение и заставляет подозревать, что автором является все же профессионал. Хотя сочинить такое, если у самого не бывает подобных фантазий, просто невозможно. Итак, читаем письмо.

Добрый день, уважаемая редакция! Не знаю, дочитаете ли вы мое письмо до конца или выбросите в мусорную корзину, не прочитав даже до середины. Я не буду жаловаться на судьбу, как другие читатели, просто хочу поделиться своей историей.

Дело в том, что я влюбляюсь во всех подряд – чаще всего в знаменитостей. Сама преподаю физкультуру в колледже. Так как человек я спортивный, то люблю смотреть всякие спортивные соревнования. Вот в спортсменов и влюбляюсь.

Меня больше всего привлекают три вида спорта: фигурное катание, прыжки с трамплина и автогонки «Формула-1». Странный набор, правда? Раньше я была влюблена в фигуристов Илью Кулика, Брайана Бойтано, потом – в Алексея Урманова, Алексея Ягудина, Женю Плющенко. Сейчас фанатею от Джонни Вейра и Брайана Жубера. Такие красавцы – хоть на подиум или в Голливуд! В «Формуле-1» мне тоже нравятся все подряд: раньше, лет десять назад, была влюблена в Михаэля Шумахера, Мику Хаккинена, Деймона Хилла. Потом стали нравиться Хуан-Пабло Монтойя и Кими Райкконен, сейчас пускаю слюни при виде Фернандо Алонсо или Фелипе Массы.

Блин, везет же тем девчонкам, которые с ними общаются и занимаются любовью! А прыгуны с трамплина? Всех не перечислить, кто мне нравится до одури, – все сразу! Как присядут, как прыгнут, как полетят, как приземлятся, как увидят свои оценки, как улыбнутся! Милашки.

Но я не просто так мечтаю о них. Еще я часто – нет, каждый день! – представляю себе секс с ними. Вообще-то я замужем, мне 33 года, воспитываю дочь 5 лет и сына 1 года, но муж мой по части секса меня совсем не устраивает. Вечно он норовит мне в задницу палец запихнуть и крутить его там, как стрелки на циферблате. Или ляжет и говорит:

– Эй, язычок, язычок, я подставил свой стручок!

А я ненавижу оральный секс, тошнит меня от запаха этих выделений. Короче, не люблю я секс с мужем, стараюсь увильнуть. Мне самый кайф – принять душ, уложить детей, залезть в теплую постельку, перевернуться на живот, снять трусы и ласкать себя, думая при этом, как хорошо было бы заняться любовью с кем-то из вышеназванных товарищей.

Каждый день у меня новая фантазия. Один день я представляю себе, как поднимаюсь на вершину горы в кабине подьемника, и вдруг встречается мне в этой кабине очаровашка Томас Моргенштерн (прыгун с трамплина). Он мне улыбается, потом кидает вниз свои лыжи (не нужны!), снимает с меня одежду и начинает любить. Не так, как муж, а как надо – с прелюдиями и охами-вздохами.

На другой день я представляю себе, как иду по шоссе, по обеим сторонам лес, и вдруг мимо меня проносится на своем болиде Фернандо Алонсо. Сажает меня рядом и мчится в лес. Находит укромное местечко и там, под сосной или елкой, имеет меня по-собачьи (моя любимая поза).

Обожаю фантазировать, как Брайан Жубер учит меня кататься на коньках, а у меня не получается. Поняв, что дело труба, он снимает коньки, кладет меня прямо на лед и трахает. Долго, качественно, со вкусом.

А вот Олимпиада была недавно – тоже прорва красавцев-мужчин. Не китайцев я имею в виду, не кенийцев и не эфиопов. Я говорю про американских баскетболистов. Да, негры, и много симпатичных. А Майкл Фелпс – просто чудо! Он, наверное, в постели такой же шустрый, как и в бассейне (теперь я плаванием тоже интересуюсь).

Впрочем, иногда я представляю себе секс с простыми людьми. Могу ехать в автобусе и заметить красивого мужчину. Моя первая мысль: вот бы с ним… И мне наплевать, есть у него там обручальное кольцо или нет, – я ж просто мечтаю. Никто его не собирается из семьи уводить, всего лишь помечтать охота. Могу взглянуть на одного их своих учеников – приходят на ум те же мысли. Хотя нет, ученики – это не то. Они, конечно, молодые и резвые, но какие-то нескладные. Кто покрасивее – идет в другие вузы, а у меня в колледже одни лоботрясы, прячущие свое хозяйство в совковое трико. Кстати, я ведь женщина габаритная, чего мне на мальцов засматриваться? Нет, не толстая я, если вы подумали, а высокая и плечистая.

Вообще, странное дело: чтобы получить оргазм, мне надо каждый день представлять себя с другим человеком. Поэтому в мыслях я перетрахалась со всеми знаменитостями, которых видела на экране. Актеры мне почему-то меньше нравятся. Не знаю почему. Пробовала я с Брэдом Питтом заниматься любовью – не получила разрядки. И Орландо Блум не возымел действия, хотя полчаса я мучила свой мозг разными пошлостями. Только с Даниелем Рэдклиффом (он играет Гарри Поттера) получилось здорово. Хоть он меня намного младше, мне чертовски понравилось. Представила себя с нашими политиками – тоже покайфовала по полной. Даже с Жириновским лучше, чем с Брэдом Питтом.

Вы, наверное, думаете, что я умом тронулась. Думаете, мне надо к психиатру прямо сейчас? Или, может, вы решили, что я страшна как черт? Тоже нет – слежу за собой. А накрашенная я очень симпатичная. Думаете, я изгой на работе? Ничего подобного! Я нормальный человек, просто у меня такие сексуальные фантазии. Ну, и натура такая влюбчивая. Никто ж не страдает от моих фантазий, зато я в день получаю по несколько оргазмов. Иногда, занимаясь любовью с мужем, я представляю себе на его месте кого-нибудь из моих красавчиков. Закрываю глаза и говорю себе: так, это не мой муж. Это – Михаэль Шумахер. И вперед! Главное, глаза не открывать, фантазировать до конца, а то кайф пропадет. Муж, конечно, не догадывается ни о чем. Знал бы – подумал бы, что я дура или чокнутая. А я не хочу искать себе любовника, я мужа люблю. Просто несостыковка у нас с ним в сексе – ну не умеет он мне удовольствие доставить. Вот и приходится искать выходы. Вряд ли мой выход правильный – сексологи такого не одобрили бы, наверное. Зато мне хорошо: такие эпизоды рисуются в моем воображении!

А иногда я фантазирую вот о чем: принять бы участие в каком-нибудь реалити-шоу, например «Последний герой». Оказаться бы на необитаемом острове, одной женщиной среди мужчин-участников. Участниками должны быть, конечно, мои мачо. Делать там особо нечего, вот мы и ходили бы вместе за кокосами и рыбу бы ловили вместе. Они бы делали мне эротический массаж, спасали от крокодилов и ловили бы для меня в океане жемчуг горстями. А еще бы дрались из-за меня. Ну и, конечно, был бы секс, можно с несколькими сразу.

Нет, вы не подумайте, я, правда, нормальная. Просто жизнь моя скучная какая-то. И ведь прекрасно понимаю, что никогда в жизни не встречусь ни с одним из них, это невозможно. Я не из тех, кто откладывает последние рубли и путешествует за своими кумирами по свету. Мне даже автографы их не нужны. Если бы к нам в город приехал какой-нибудь Александр Жулин, я бы не пошла смотреть на него, хотя он мне очень нравится. Для меня достаточно того, что у меня перед глазами есть его образ.

Вот такая моя история. Глупая и бессмысленная. Такие истории не надо в вашей приличной газете печатать, я понимаю. Но если напечатаете, пусть другие мечтательницы прочитают это и не расстраиваются – они не одни такие. И это не болезнь, просто особенность натуры.

Скажу больше, о сексе со знаменитостями мечтают очень многие, но не все признаются. Только, девушки, мечтать-то мечтайте, но про реальную жизнь не забывайте. Все равно ребенка надо рожать не от Кости Хабенского, а от какого-нибудь Васьки, живущего в соседнем дворе. Болезнь начинается там, где вы перестаете отличать мечты от реальности. Когда вы того же Ваську называете Дэвидом (Бэкхемом) или когда подделываете свою внешность под жену Сергея Безрукова – это уже патология. А все остальное – нет.

Помечтать никогда не вредно. Ведь когда мы мечтаем, мы немножко врем. А вруны, по мнению психологов, дольше живут, потому что у них все время происходят мыслительные процессы и, стало быть, старческий маразм им не грозит. Так что мечтайте.

А то мужики пошли – не раскачаешь их. Ничего делать не хотят, сами хотят наслаждаться. Непрошибаемые они! А нам оргазм нужен, если не с мужем, так с кем-то, значит, еще.

Из письма Тани, г. Рязань

Еще большую роль сексуальные фантазии играют в жизни мужчины.

Сексуальная жизнь каждого подростка начинается с мастурбации. Вы знаете, что такое мастурбация? Уверены?

В мастурбации есть две составляющие. Первая – это физические манипуляции, то, что можно увидеть со стороны. А есть и вторая часть – это сексуальные фантазии. Но поскольку они протекают в мозгу человека и совершенно не видны, то складывается представление о мастурбации как о каком-то механическом процессе. А ведь без сексуальных фантазий мастурбация просто невозможна.

Во время мастурбации подросток не думает о том, как он будет отвечать завтра урок по географии Марии Петровне. Он представляет, как он будет после урока эту Марью Петровну… Впрочем, не будем вторгаться в чужие фантазии и нарушать право на личную жизнь ученика седьмого класса Васи Пупкина.

И что интересно, в своих сексуальных фантазиях во время мастурбации подростки никогда не представляют объект своей влюбленности. Это для них чистая любовь, без всякого секса. А воображают они совсем других девочек, более доступных. Но тут уже разбег фантазий границ не имеет. Главная их суть – они должны возбуждать.

Без состояния возбуждения ни мастурбация, ни парный секс просто невозможны. Для мужчины. Рабочий аппарат просто не будет функционировать.

Когда у мужчины начинаются реальные сексуальные отношения с женщиной, на первых порах ему хватает других эротических стимулов, и сексуальные фантазии временно отходят на второй план. Но только на какое-то время.

И у каждого человека этот срок различен. Если мужчина профессиональный пикапер и в его послужном списке десятки и сотни побед над прелестными представительницами лучшей половины, то ему постоянно будут требоваться свежие впечатления. И если такой покоритель женских сердец решится наконец бросить якорь, жениться, то своя жена покажется ему изученным, а потому не возбуждающим объектом уже через пару недель.

Если же мужчина хранил девственность (а что, бывает), а потом сразу попадает в режим дозированного супружеского секса, то сексуальную тягу к жене (при прочих благоприятных условиях) он может испытывать всю жизнь.

Ну а остальные варианты можно расположить между двумя этими крайними точками.

В данном контексте речь не идет о проблемах взаимоотношений. Вопрос касается только механизма сексуального возбуждения, у которого существуют свои закономерности и особенности. Для мужчин этот механизм вообще не связан с такими понятиями, как любовь, хорошие отношения, взаимопонимание, уважение и пр.

В публичном доме ничего этого нет. Мужчина может презирать объект своего сексуального вожделения, но у него все будет функционировать как надо. Но в публичном доме и фантазии не нужны, там все воплощается в реале.

А вот в супружеских сексуальных отношениях фантазии могли бы стать эффективным средством для поднятия качества этих отношений.

Если вы будете знать характер сексуальных фантазий вашего партнера и научитесь этим пользоваться, то получите в свои руки мощный рычаг управления его сексуальностью и, значит, в целом состоянием ваших сексуальных отношений.

Восприятие сексуальных фантазий является одним из показателей нашего общего отношения к сексу.

У человека, относящегося к сексу как к игре, не будет страха перед фантазиями. Он с интересом и без каких-либо негативных чувств выслушает фантазии своего партнера и сможет рассказать о своих.

Но это умение вам еще предстоит в себе выработать. Главное, поставить такую цель и понимать, что может ждать вас на этом пути.

Вы должны быть готовы к тому, что вашему подсознанию не понравятся фантазии вашего партнера. Но поставьте перед собой цель преодолеть свои негативные эмоции. Это вполне реально. Просто настройтесь на самое «худшее», например на то, что он фантазирует о сексе с маленькими девочками (но не мальчиками – это уже педофилия), с вашими подругами, с соседкой, с представителями своего пола или даже с экзотическими или не очень экзотическими животными. Поверьте, не так страшен черт, как его малюют.

Но если вы готовы к такому шагу, то как же теперь подступиться к нему практически? Тут нельзя сказать: «Милый, расскажи о своих фантазиях, и тебе за это ничего не будет». Он не уверен, что вы не прячете за спиной сковородку. Вам нужно найти подход к вашему партнеру, и каким будет этот подход, можете определить только вы, исходя из особенностей вашего партнера, ваших взаимоотношений.

А после того, как вы узнаете, о чем он мечтает, можно будет подумать о том, как можно использовать эти фантазии в ваших сексуальных играх. И когда вы научитесь свободно говорить с вашим партнером о его фантазиях, тогда вам будет гораздо проще сказать и о своих.

Страх говорить о фантазиях друг друга вызван часто тем, что есть страх: а вдруг партнер захочет реализовать какие-то нежелательные представления на практике. Например, если он фантазирует о вашей подруге, то, позволив ему об этом свободно говорить, вы можете предположить, что от слов и до дела недалеко. Но ведь в жизни это и случается обычно без всякого предупреждения и держится в секрете. Если он решится на такой шаг, то втайне ему это будет сделать даже легче, чем когда вы посвящены в суть его фантазий.

И к тому же было бы неплохо, если бы вы оба сознательно и с пониманием относились к роли и значению сексуальных фантазий.

Следует отличать сексуальные фантазии, которые существуют только на уровне представлений и невозможны для практической реализации, от сексуальных желаний, которые в принципе можно осуществить, и их можно назвать уже сексуальными желаниями. В этом случае имеется определенная грань между фантазиями и желаниями.

Подумайте, стоит или не стоит переходить эту грань, в каких случаях и что за этим может последовать? То, что легко и возбуждающе в фантазиях, на деле может оказаться совсем не так, и вместо удовольствия можно получить разочарование и пожалеть, что решились осуществить эти игры воображения на деле.

У того же Мастертона есть такой пример.

Одна женщина писала, что ей очень нравился ее начальник, и она часто представляла его в своих сексуальных фантазиях. И это состояние ее очень вдохновляло, окрыляло, и она с удовольствием ходила на работу. Но вот как-то вечером она задержалась на работе, и произошло то, что она представляла в своих фантазиях. Но в тот момент, когда она отдалась объекту своих фантазий на письменном столе, ее взгляд упал на зеркальную поверхность шкафа, и она увидела своего шефа со спущенными штанами, его тонкие волосатые ноги, ей почему-то стало очень противно. Так прекрасно все было в мечтах и так прозаично в реальности. На следующий день она уже не летела на работу на крыльях.

Поэтому вы должны не забывать, что фантазии и реальность – вещи совершенно разные. И будьте хотя бы внутренне готовы к тому, что если вы все же решитесь осуществить какие-то фантазии, то результат может быть совершенно иным. Особенно когда эти фантазии касаются третьих лиц. В этих случаях нужно быть предельно осторожными.

А чтобы узнать, о чем фантазирует ваш партнер, нужно сделать так, чтобы он перестал бояться вас. А то, что он не рассказывает вам о своих сексуальных фантазиях, объясняется исключительно убеждением, что вы не сможете правильно к ним отнестись. И, скорее всего, у него для этого есть основания. Представьте, что во время секса с вами он фантазирует совсем не о вас (что же о вас фантазировать, когда вы – вот она рядом и доступная), а о вашей, например, подруге. Вам это понравится? Не сочтете ли вы это реальным желанием, от которого до практического воплощения не так уж далеко? А ведь это самая «безобидная» фантазия.

Поэтому, прежде чем вы попытаетесь узнать, о чем фантазирует ваш партнер, подумайте, готовы ли вы услышать всю правду.

Однако все вышесказанное было обращено к вашему сознанию. А подсознание нас совершенно не слышало. А если бы слышало, то покатывалось бы от смеха и показывало фигушки.

Трансформация сексуальности заключается в практических действиях. И все вышеописанное было направлено на то, чтобы вы на сознательном уровне приняли решение о работе со своим подсознанием, чтобы вы были убеждены в правильности своих практических действий.

Практические упражнения

Итак, мы переходим к практической части работы со своими сексуальными фантазиями.

Как я уже говорил, основной метод трансформации сексуальности состоит в вербализации (не люблю подобных терминов, но иногда приходится их употреблять) проблемных сторон сексуальных отношений. А данный метод сводится к работе со своими фантазиями. И если вы готовы сказать, что у вас фантазий не бывает, то можете ли вы с уверенностью утверждать, что и у вашего партнера таких фантазий нет и во время секса с вами он думает о чем-то более прозаическом? Но, кажется, я начинаю повторяться.

Давайте приступим к работе. И начнем с тех моментов, которые вам не нравятся в сексе. Возможно, у вашего партнера есть какое-то желание, на которое вы пока не можете согласиться.

Сейчас вы просто гоните от себя такие мысли. Вам противно даже думать об этом. Но тренинг, он на то и тренинг, чтобы заставлять себя делать какие-то трудные и даже неприятные действия.

И в данном случае вы должны пофантазировать как раз на те темы, которые вам неприятны. Например, тема анального секса. В самом деле, неестественный секс. Правда? Но чтобы он не стал проблемой, нужно убрать из подсознания все негативные эмоции. И тогда вы сможете спокойно обсуждать с партнером эту тему, если у него есть подобное желание, а у вас нет.

Итак, выберите для начала себе объект для своих сексуальных фантазий, партнера, наиболее привлекательного для вас. У вас есть любимый актер или, может, вам нравится какой-нибудь политик, например Жириновский или другая личность? Вот и представьте его в роли вашего соблазнителя, который к тому же оказался большим любителем анального секса. Потом меняйте своих виртуальных партнеров, доходя в своем «разврате» до совершенно случайных партнеров.

Совсем не обязательно, что эти фантазии начнут вам нравиться и возбуждать, но от многократного повторения у вас обязательно пропадет страх и чувство отвращения. Когда вы окажетесь в нейтральной зоне, то, по крайней мере, сможете более трезво смотреть на подобные вопросы и принимать верные решения о последующих шагах.

А потом представляйте, что данное действие вам уже нравится и вас возбуждает. Я не призываю заниматься тем, что вам не нравится, наоборот, в сексе нужно заниматься только тем, что по душе. В данный момент я призываю всего лишь пофантазировать. Этот тренинг предназначен для того, чтобы научиться воспринимать секс как игру.

Если вы не можете заставить себя даже пофантазировать, если у вас возникают мысли: а для чего это? – значит, вы слишком серьезно относитесь к сексу и даже в мыслях не можете выйти за границы, которые сами для себя очертили. Главное здесь, осознать это и заставить себя выйти из этого состояния. Просто принуждайте себя фантазировать. Чего вы боитесь? Ведь никто не узнает о ваших фантазиях. В конце концов, это всего лишь упражнение, даже не практическое, а мысленное. И естественнее всего фантазировать в моменты самоудовлетворения. Впрочем, как это будет вам удобнее.

Данное упражнение по работе с фантазиями имеет целью устранение негативного отношения к каким-то сексуальным проявлениям. После этого вы сможете спокойно обсуждать со своим партнером данную тему, без эмоций, здраво, рассудительно. Вы сможете продемонстрировать ему, что не просто чего-то не хотите, но что у вас есть для этого серьезные основания.

На любое сексуальное желание партнера всегда можно найти массу убедительных доводов, с которыми он согласится. Но это возможно только в том случае, если эмоции не будут переполнять вас и вы заранее обдумаете все детали предстоящего разговора, если к нему заранее подготовитесь.

Этот неуловимый оргазм

Способность переживать оргазм есть способность терять контроль.

Ошо

Давайте рассмотрим в рамках теории трансформации сексуальности одну из самых распространенных сексуальных проблем – проблему женского оргазма.

Я хочу спросить у женщин: если вы имеете столько секса, сколько хотите, и при этом вы всегда испытываете оргазм, то какие могут быть другие сексуальные проблемы, из-за которых вы считали свою сексуальную жизнь неудовлетворительной?

Как мужчина, от себя лично и от имени всего мужского населения, могу сказать, что для нас оргазм (свой собственный) ничего ровным счетом не значит. Для большинства мужчин проблема не в том, как достичь оргазма, а как его оттянуть.

Можно сказать, есть три вида проблем, связанных с оргазмом.

Для женщины – как достичь оргазма.

Для мужчин – как оттянуть оргазм.

Для мужчин – как довести до оргазма женщину.

Сексологи разных направлений – медики и энтузиасты – создали тонны рекомендаций на эту тему. Я же рассмотрю эту проблему с иных позиций, а именно с позиций трансформации сексуальности.

Но прежде давайте вернемся к письму одной женщины в газете «СПИД-инфо», которое я уже приводил выше.

Но вот пришла любовь. И начались спектакли: «Ах, я кончила, ах, мне хорошо…» Когда-то я испытывала это по-настоящему. Мне ничего не стоило подыграть. Понемногу я доводила его до естественной отдачи. Он перестал быть закрепощенным, я же, войдя в роль, уже не представляла, как из нее выйти. Я стала мешать себе искусственными вздохами. Это затормаживает меня. У меня даже мысли не возникает совершить мастурбацию, т. к. это оскорбляет мои чувства к этому человеку. И так длится уже полтора года. Я даже «кончала» во сне, но свершить над собой акт «насилия» уже не способна – это для меня кощунственно.

Женщина вполне может достигать оргазма, но ей этого не позволяют собственные убеждения. Но при этом виновным она считает мужа, хотя прямо об этом не говорит, это чувствуется из тона ее письма.

А ведь все необходимое для сексуальной гармонии у нее есть. Единственное, что ей мешает, так это впитанные когда-то и неизвестно откуда взгляды на сексуальные отношения, представления о том, каким должен быть правильный секс. А в этом ее «правильном» сексе нет места мастурбации. И она хочет иметь этот правильный секс, и ей не нужен «неправильный», даже если он доставляет удовольствие.

Женщина пишет, что превратилась в сексуальную актрису, имея в виду, что не откровенна со своим мужем, что изображает те ощущения, которые не испытывает на самом деле. Она не может сказать ему, что и как ей нужно, каким образом ее можно довести до оргазма.

Проблема возникла только лишь из их отношения к сексу. Думаю, что и у мужчины есть подобные перевернутые с ног на голову представления о сексе. Ведь в одной банке маринуемся.

А давайте попробуем огурчики из другой банки.

Сейчас мы перенесемся с вами на далекий островок в Тихом океане Мангаиа.

Возможно, сейчас дыхание цивилизации добралось и до этих мест, но еще сто лет назад жители этого острова наслаждались всеми прелестями первобытного и даже каменного века.

Неизвестно каким образом, но европейские ученые добрались и до этого не тронутого цивилизацией кусочка древности и, вдохновленные идеями Ч. Дарвина, буквально под лупой начали изучать этих детей природы. А те и не сопротивлялись. Ну дикари, что с них возьмешь. Рассказали все, даже про свою интимную жизнь, которая не являлась никакой интимной.

И вот оказалось, что женщины этого острова не знают проблем с оргазмом. И знаете почему? – Мальчиков обучают сексуальному искусству с 14 лет.

А в России П. Астахов, уполномоченный по правам ребенка, недавно «успокоил» общественность тем, что в школах России в ближайшее время никакого сексуального просвещения и воспитания не будет. Это он гарантирует.

Во всех областях своего развития общество движется по пути прогресса, и только в области сексуальных отношений прогрессом считается табуирование данной темы, о чем я подробно говорил в первой части книги, и не буду возвращаться к ней.

Просто это отношение к сексуальной области самым непосредственным образом влияет и на возникновение данной проблемы, и на большинство остальных.

Мангайцы[3] не только учат сексуальному искусству мальчиков с подросткового возраста, но тут есть и еще один существенный момент. Если новоиспеченный супруг не сможет удовлетворить жену, та может выставить его из семейной хижины и растрезвонит о его несостоятельности по всему острову. Так что бедолаге уже не светит найти новую жену.

Ну не понимают женщины, что такое интимность. Дикари-с.

Может, уже цивилизация коснулась и этих мест, и им вправили мозги. И тамошнее население сравнялось с нами в части секса. Как подобное произошло в Индии и Китае – родинах древних эротологий.

Мы сами выбрали путь по болоту и хотим, чтобы ноги сухими были.

Проблема женского оргазма вызвана тем отношением, которое существует в обществе по отношению к сексу, и теми взаимоотношениями, которые складываются между партнерами.

И это отношение очень точно отражено термином «интимно».

А теперь я помучаю вас конкретными вопросами, а не философскими размышлениями да абстрактными понятиями. И может быть, в ходе размышлений над этими вопросами вы найдете путь к решению своих проблем. Но лучше будет, если будете отвечать на эти вопросы письменно. А самый идеальный вариант, это когда вы будете обсуждать эти вопросы вслух с кем-то. Вам нужно избавляться от внутреннего тормоза под названием «интимность», а сделать это можно только через практические упражнения, через обсуждение таких тем с другим человеком.

Как часто вы испытываете оргазм?

От чего это зависит?

Больше от ваших усилий или от усилий вашего партнера?

Ощущение оргазма у вас все время разное, одинаковое, какие могут быть виды, от чего это зависит?

Можете ли вы получать удовольствие от секса без оргазма?

Вы думаете заранее о том, будет ли у вас оргазм или нет?

Является ли отсутствие оргазма для вас проблемой?

Можете ли вы свободно и откровенно сказать своему партнеру о своих проблемах с оргазмом, о своих пожеланиях?

Если не можете, то чего боитесь? Это какие-то страхи или просто смущение?

Как реагирует ваш партнер, когда вы высказываете ему какие-то пожелания в данной сфере?

Можете ли вы самостоятельно довести себя до оргазма?

Как часто это делаете, какими способами? Был ли вообще в вашей жизни такой опыт? Как вы к этому относитесь?

Как вы думаете, легко ли мужчине довести женщину до оргазма, если она сама себя не может довести до оргазма?

Как вы думаете, может ли женщина с помощью тренировок научиться легко доводить себя до оргазма?

Можете ли вы этому научиться? Или просто не хотите? Что вам мешает?

Нравится ли вам ощущение оргазма?

Хотели бы вы испытывать его как можно чаще? Готовы ли вы приложить для этого усилия?

Представьте, что где-то появились курсы оргазма, где будут обучать, как научиться получать оргазм всегда, когда вам этого захочется. Занятия будут проходить 1 раз в неделю, и курс будет состоять из 10 уроков. У вас есть возможность и средства посещать эти курсы, т. е. никто из ваших близких и ваш партнер об этом не узнают. Пойдете ли вы на такие курсы? Если нет, то подробно обоснуйте свою точку зрения.

Смогли бы вы свободно поговорить о своих проблемах с оргазмом со своей близкой подругой? А с кем смогли бы?

Как вы думаете, почему у мужчин в области оргазма противоположная проблема – им трудно не достичь оргазма, а оттянуть его? Эти различия заложены в психологии мужчины и женщины или в физиологии?

Есть небольшой процент женщин, которые легко достигают оргазма. Как вы думаете, от чего это зависит? Может быть, от их отношения к сексу?

Можете ли вы на глазах у своего партнера довести себя до оргазма?

А можете ли вы попросить его довести себя до оргазма на ваших глазах?

А было бы вам это интересно? Или не интересно? Или какие-то другие ощущения у вас могут появиться в этом случае?

А можете ли вы довести своего партнера до оргазма с помощью рук?

А он вас? Можете ли вы научить его доводить вас до оргазма с помощью рук?

Пользовались ли вы в своей сексуальной жизни вибратором или какими-то похожими вещами? Если нет, то почему? Не было и мысли об этом, или вы считаете это ненормальным?

Можно ли довести вас до оргазма оральным способом? Как вы к этому относитесь? Как относится ваш партнер? Говорили ли вы об этом вообще? Или чего-то опасаетесь? Или считаете этот способ ненормальным?

Играют ли какую-то роль сексуальные фантазии в вашем способе получения оргазма? Расскажите о своих фантазиях. Считаете ли вы их ненормальными или извращенными? Бывает ли вам стыдно за свои фантазии?

Какие условия сексуальной близости могут стимулировать ваш оргазм? Романтичная обстановка или какие-то особенности поведения вашего партнера, условия опасности, близости посторонних людей?

А смогли бы вы обсудить эти вопросы со специалистом, с посторонним человеком, с подругой? Или хотя бы анонимно в Интернете? Вам не кажутся такие вопросы грубым вторжением в вашу интимную сферу?

Во многих сексуальных пособиях приводятся практические советы, как решать проблемы с оргазмом, и все они имеют право на существование, и в них имеется здравый смысл. Но все же самое главное – это ваши взаимоотношения с партнером. Если между вами нет откровенности и доверия, то как применять все эти советы? Ведь вы будете находиться в состоянии нерешительности, неуверенности, сомнения, страха.

Это все равно что балерина, которая тренировалась все время в спортивном костюме, вышла на первое выступление в танцевальном костюме и ощутила жуткий стыд за свои обнаженные ноги. Как вы думаете, сможет ли она хорошо танцевать с такими чувствами, даже если на тренировке она блистала?

И поэтому когда вы встанете перед решением проблем, связанных с оргазмом, то неизбежно перед вами всплывет проблема общения с вашим партнером. А это напрямую связано с тем, как вы оба относитесь к сексуальной сфере.

Известный гуру секса Алекс Мэй открыл одиннадцать видов женского оргазма. Обнадеживающее открытие для тех, кто еще не испытывал или редко испытывал оргазм. Возможно, вы еще не разобрались, к какому больше всего предрасположены вы. Но вот если знаете, то я бы не советовал искать другие способы. Ну, к примеру, не ищите легендарную точку «g». Просто, чтобы не разочаровываться, если не найдете. Лучше жить по принципу «от добра добра не ищут». А то можно и проблем нажить.

Хотя это справедливо, если вы не умеете правильно относиться к сексу. То есть не умеете относиться к сексуальной жизни как к игре взрослых людей. Только в этом случае вам не страшны, а даже полезны разные эксперименты. В играх проблем не бывает. А суть трансформации сексуальности в том и заключается, чтобы изменить отношение к сексу, заложенное в подсознании. Заменить отношение к сексу как к серьезному делу на отношение как к игре взрослых людей.

Когда вы решите вопрос общения со своим партнером, тогда легко сможете решать и технические вопросы, связанные с этой конкретной проблемой.

А они, действительно, могут быть очень разнообразны.

Например, я знаю одну женщину, которая может достигать оргазма со своим партнером только в позе валета. Но нужно ведь догадаться до такой позы, перебрать кучу вариантов. Ей просто повезло в этом смысле, хотя для мужчины данная поза не очень удобна. Так что он ее не часто балует.

Хотя проблема вполне решаема. Просто нужно учиться испытывать оргазм и другими способами. На эту тему существуют специальные пособия. Кстати, пример про дикарей с острова Мангаиа взят мной как раз из такой книги, которая называется «Как научиться испытывать оргазм всегда, когда вам этого захочется». Она написана женщиной, которая сама прошла через все эти проблемы и научилась их решать.

Есть женщины, которые умеют сами доводить себя до оргазма, но считают, что это допустимо только тогда, когда нет постоянного партнера или в каких-то исключительных случаях. То есть мастурбация не входит в их диапазон сексуальной приемлемости или находится на грани фола.

Проблема таким образом сводится больше к отношению женщины к данному вопросу, а не к проблеме отсутствия оргазма. Из-за подобного восприятия мастурбации женщина и с мужем не может быть до конца откровенной. А как можно решить проблему, если боишься ее обсуждать?

В математике есть много всяких правил и теорем, но самым элементарным знанием, которым должен владеть и фактически владеет каждый человек, является таблица умножения. А в сексуальной сфере такой элементарной частичкой должно быть умение достигать оргазма, чтобы это не было проблемой, которая затмевает собой все остальные прелести секса. И это вполне реально, как реально для ребенка выучить таблицу умножения. Вы вполне можете этому научиться за то же самое время, за которое дети осваивают в школе таблицу умножения. Нужно всего лишь задаться целью. А вот это и является самым трудным. Не помню, кто сказал: «Не так уж трудно что-либо сделать. Гораздо труднее определить, что надо сделать». Вот и определитесь: нужно вам это умение или нет.

А напоследок в качестве пищи для мозга и продолжения разговора на тему женского оргазма я предложу вам поразмышлять над афоризмами на данную тему. Я не пишу остроумных афоризмов. Не умею. Сочиняю только такие, в которых есть какая-то мысль. Каждый афоризм – это как тема для разговора. Попробуйте хотя бы согласиться или не согласиться с данным утверждением и обосновать свою точку зрения.

• Если для женщины оргазм – главный момент в сексуальном удовлетворении, то для мужчины его собственный оргазм ничего не значит.

• Главная проблема женщины – как достичь оргазма, мужчины – как его оттянуть.

• При желании любая женщина может научиться испытывать оргазм всегда, когда она этого захочет.

• Каждая женщина нуждается в оргазме, но большинство взваливает всю ответственность за это на мужчину. Естественно, что многих ждут одни разочарования.

• Можно ли назвать интимной близостью такие отношения, когда женщина имитирует оргазм?

• Научиться испытывать удовольствие от секса душой труднее, чем научиться испытывать оргазм.

• Часто секс является лишь физиологической разрядкой в виде оргазма, но не удовольствием для души.

• А вы станете заниматься сексом, если заранее будете знать, что оргазма не будет?

• Как только вы поймете, что оргазм – не главное в сексе, так у вас кончатся проблемы, связанные с ним.

• Любовь до оргазма не доводит.

• Когда женщина думает об оргазме, она уже не думает о других удовольствиях секса.

• Научиться наслаждаться сексом без оргазма – это и означает овладеть сексуальным искусством.

• Для многих можно дать такое определение секса: взаимодействие мужчины и женщины с целью достижения оргазма. Но даже и эту не столь уж грандиозную цель добиться удается немногим.

• Если каждый раз думаешь о том, как довести партнершу до оргазма, то секс превращается в работу, которой не всегда хочется заниматься.

• Конечно, мужчина должен думать об удовлетворении своей партнерши, но нередко эта озабоченность приводит к тому, что мужчина предпочитает воздержаться от секса.

• Мужчина легко достигает оргазма, но он либо только этим и ограничивается, либо озабочен тем, как довести до оргазма свою партнершу, и мало кто может сконцентрироваться на более тонких ощущениях.

• Стремление к оргазму только мешает постичь истинное удовольствие секса.

• Секс с женщиной, которая легко достигает оргазма, становится удовольствием, а в обратном случае – работой, от которой хочется увильнуть.

• Если оргазм является для вас целью в сексуальном взаимодействии, то вы должны помнить, что при движении к любой цели встречаются трудности и проблемы. Сексуальные проблемы вы порождаете сами, ставя ту или иную цель.

• А кто сказал, что женщину нужно доводить до оргазма пенисом?

• Половина женщин никогда не испытывает оргазма при обычном половом акте, даже при всех благоприятных условиях, просто в силу своего физического устройства, но это не говорит о том, что они не способны достигать оргазма другим способом.

• Суть не в оргазме, а в тех чувствах, которые возникают после него.

• В случайных связях после оргазма мужчина чаще всего испытывает сожаление о происшедшем. После оргазма он словно трезвеет и начинает реально оценивать ситуацию.

• Во время оргазма доминируют физические ощущения, после него – психологические. И если оргазм всегда приятен, то ощущения после него варьируются в очень широких пределах – от ощущения полного счастья до мыслей: как же это меня угораздило?