Школа гейши. Мудрость Востока для современной женщины Танака Элиза

Как и многое другое, Япония заимствовала культуру употребления чай из Китая. Семена чая привез из путешествия по Китаю дзэнский монах Эйсай. После возвращения он занялся усердной пропагандой «здорового образа жизни». Эйсай утверждал, что японцы слишком часто болеют сердечными заболеваниями, поскольку не употребляют в пищу горького. Горькое считалось основным средством для поддержания работы сердечной мышцы. Он говорил: «Посмотрите на китайцев, они пьют горький-прегорький чай, и оттого с сердцем у них все в порядке».

Эйсай обратил в свою «чайную веру» не только большинство монахов дзэнских монастырей и простых японцев, но и сёгуна (правителя Японии) Миномотоно Санэтомо, который был большим любителем спиртного и часто страдал от похмелья. Однажды, посетив сегуна в похмельное утро, Эйсай прописал ему чай в неограниченных количествах. Когда Санэтомо полегчало, он издал указ, чтобы его вассалы поступали таким же образом, то есть пили много чая. С тех пор (с XII века) чаепитие стало неотъемлемой частью образа жизни любого японца.

Есть еще одна особенность образа жизни японцев, которая связывает, казалось бы, такие несовместимые напитки, как вино и чай. И во время пиров, и во время коллективных чаепитий японцы слагали стихи. И вино, и чай считались и считаются по сей день напитками священными – с их помощью можно общаться с богами, облекая свои мысли и чувства в божественные слова. Оттого чай всегда подносят статуям Будд, а возле храмов располагаются бесчисленные чайные лавки.

Считается, что особенно большой вклад в разработку чайной церемонии внес монах Рикю (1522–1591). Когда его спросили о том, в чем состоят секреты «Чайного Пути», он отвечал так: «Есть семь секретов.

1. Заваривай чай так, чтобы твой гость получал от него удовольствие.

2. Раздуй уголья, чтобы вода закипела.

3. Поставь цветы как надо.

4. Пусть в комнате будет прохладно летом и тепло зимой.

5. Опережай время.

6. Пусть твой зонтик всегда будет наготове – даже если не идет дождь.

7. Пусть твое сердце чувствует сердце гостя».

Люди древности насчитывали 24 лечебных эффекта чая, вот лишь некоторые из них:

– успокоение духа;

– прояснение;

– очищение головы и глаз;

– охлаждение от жары и от избыточного жара;

– нейтрализация яда;

– отрезвление от вина;

– укрепление зубов;

– лечение болезней сердца;

– лечение заболеваний мочеполовой системы;

– лечение голоса

– и, конечно, долголетие.

Вы никогда не задумывались, почему на Востоке так много долгожителей? И дело даже не в азиатской кухне и чистом воздухе, а в целебных свойствах различных сортов зеленого чая.

Но искусство чаепития имеет и ряд запретов, о которых необходимо помнить:

– нельзя пить чай на пустой желудок;

– обжигающий чай;

– очень холодный чай;

– очень крепкий чай;

– чай перед едой;

– чай после еды;

– запивать лекарства чаем;

– вчерашний чай.

Искусство приготовления чая изучить достаточно несложно, ведь мы не собираемся устраивать традиционные японские чайные церемонии. Но и это искусство как медитация, как практика успокоения ума поможет найти гармонию с собой и миром.

Ну и напоследок несколько несложных советов, как заваривать чай. Постарайтесь найти специальный чайник из исиньской глины (они бывают желтой, красной и коричневой расцветки, но должны быть сделаны именно из глины), не скупитесь, стоит такой чайник от десяти до тридцати долларов (в зависимости от размера и художественного исполнения). Такой чайник помогает раскрыть всю внутреннюю силу чая – от аромата до вкуса. Сначала ополосните его кипятком и закройте, чтобы он прогрелся изнутри. Затем засыпьте в чайник чай (из расчета 1 чайная ложка на чашку чая). Заваривать зеленый чай можно несколько раз, но только не крутым кипятком (температура воды должна быть не выше 70–80 °C). Электрические чайники для нагрева воды не подойдут; дождитесь, когда на поверхности воды (в обычном металлическом чайнике или другой посуде) появятся белые маленькие пузырьки, это и будет нужная вам температура кипения). Хороший чай выдерживает до 15 заварок и более. Пили ли вы хоть раз такой?

Сначала залейте чайник на \'/, дайте чаю минуту настояться, потом залейте чайник до половины и снова дайте минуту настояться, после этого долейте столько воды, сколько вам необходимо, и дайте настояться 3–5 минут. Ваш чай готов! Основной принцип чаепития: «Отпил – долей, долил – отпей!»

На мой взгляд, любая женщина должна уметь организовывать чаепитие, ведь такая церемония вполне в духе и русских традиций. Правда, на Руси чай пили с сахаром, сладостями и выпечкой, так что японская культура употребления чая в плане сохранил стройности фигуры намного полезнее. Кстати, зеленый чай – одно из лучших средств для похудения, которое способствует выведению шлаков из организма и разрушает целлюлит. Зеленый чай подарит вам бодрость, гармонию, прекрасное настроение, здоровый цвет лица и долголетие, а также много приятных минут общения в кругу друзей. А если после обычного сладкого черного чая вам кажется, что зеленый горький и невкусный, советую попить его недельку-другую, привыкнуть. После такого карантина обычный чай покажется вам «сладкой бурдой» без вкуса и аромата.

Часть VI Искусство общения-оболыцения

Умение видеть человека насквозь

Язык внешности человека, его мимики и жестов, – это удивительная наука, которая по мельчайшим нюансам облика человека может помочь составить представление о нем. Ведь не всегда и не везде человек может выразить свои чувства и желания словами, не всегда он искренен. Благодаря этому языку можно избежать многих ошибок в понимании другого человека. Искусство судить о человеке по чертам его лица, как и многое другое, пришло в Японию из Китая. Рассмотрим его основные принципы.

Структура лица. Макроперспектива

Лицо человека хранит массу тайн. Оно скрывает бездну ценнейшей информации как о самом человеке, так и о тех, кто тесно связан с ним. С незапамятных времен китайцы пытаются раскрыть тайны, хранящиеся в лице человека, получить бесценную информацию о нем и о его близких. В изучении лиц людей всех возрастов китайцы использовали самые различные подходы.

Одним из таких подходов к изучению является учение о макроперспективе, исследование всего лица, а не отдельных его черт. Оно включает в себя не продолжительное изучение лица человека с целью получения общей характеристики. Ценность макроперспективы – в ее эффективности: она позволяет за очень короткое время получить общее представление о характере и судьбе человека.

С помощью макроперспективы можно увидеть, на какой из трех жизненных стадий человек находится: детства (юности), зрелости или старости. Макроперспектива позволяет выяснить, многого ли человек способен достичь в своей жизни, какая профессия ему больше всего подойдет, насколько он будет удачлив в материальном плане, в браке, в своих отношениях с другими людьми, в карьере и т. д. Макроперспектива не ставит своей целью дать детальный прогноз по перечисленным пунктам, с ее помощью нельзя сделать полный анализ жизни человека – от года к году. Это дело микроанализа – рассматривать и анализировать мельчайшие детали лица, каждую индивидуальную черту.

Теоретическое обоснование макроанализа основано на трех ключевых концепциях, или, иначе говоря, субсистемах китайского искусства чтения лица, которые называются «три части», «пять гор» и «двенадцать дворцов» . Теоретически эти концепции разделены, на практике же они неразрывно связаны между собой и частенько «заходят на территорию друг друга». Иначе говоря, одно и то же лицо или одну и ту же часть его можно рассматривать и анализировать с разных перспектив.

Давайте рассмотрим эти субсистемы поочередно.

Три части

Многие люди, глядя на чье-то лицо, сразу получают о нем общее представление, оценивая форму лица и его цвет, привлекательность и многое другое. Практически это, собственно говоря, и все, что может сказать о лице дилетант, не физиогномист. Люди часто даже не предполагают, что только по форме лица, его размеру и цвету можно отчасти спрогнозировать судьбу человека. Они даже собственное лицо не могут понять.

Другое дело – опытный физиогномист. Он, как правило, действует инстинктивно: сначала, в соответствии с рассматриваемой нами концепцией, мысленно делит лицо на три части: верхнюю, среднюю и нижнюю.

Верхняя часть начинается у корней волос и заканчивается у бровей, то есть это весь лоб. Средняя часть начинается там, где заканчивается верхняя, и идет вниз до кончика носа. Часть лица от кончика носа до подбородка включительно называется нижней.

В китайской традиции для этих трех частей лица используются отдельные названия. Так, верхняя часть соответствует небу, средняя – человеку, а нижняя – земле. В этих названиях отражена концепция триединства неба, человека и земли, являющаяся основой традиционной китайской культуры и философии. Она так глубоко укоренилась в сознании китайцев, что применяется практически ко всем значительным аспектам культуры и жизни, включая здоровье и фэн-шуй.

Система трех частей является не только важной, но и весьма удобной начальной методикой искусства предсказания судьбы по лицу. Немало ценной информации можно почерпнуть, измерив размер (длину) трех частей лица и определив их соответствие друг другу, узнав, насколько они гармоничны и уравновешены.

Три части лица также соответствуют трем периодам жизни. Верхняя часть соответствует периоду детских лет и молодости (от одного года до двадцати восьми лет), средняя — зрелым годам (от двадцати восьми до пятидесяти), нижняя — старости, закату жизни (от пятидесяти пяти до семидесяти пяти лет). Важно помнить, что такое разделение на жизненные периоды производится исключительно по годам и не имеет ничего общего с качественной характеристикой отдельного периода, с тем, как строилась карьера человека, каким было или будет его физическое состояние или финансовое положение.

Вы, конечно, заметили, что возраст ограничивается семьюдесятью пятью годами, хотя в наши дни многие люди живут дольше. Такое странное ограничение говорит лишь о том, что в Древнем Китае продолжительность жизни была куда меньше нынешней.

Данная характеристика лица, разбивка его на три части и рассмотрение их в соответствии с тремя периодами жизни, а также определение их размеров и пропорций, дает физиогномисту очень точную информацию о том, каким был или будет тот или иной период жизни человека. Кпримеру, если верхняя часть лица шире и длиннее остальных двух, то из этого можно сделать вывод о том, что детство у человека было, скорее всего, счастливым, он рос в обеспеченной семье, за ним ухаживали, его любили.

С другой стороны, если средняя часть лица длиннее, чем остальные две, выделяется на лице, это значит, что человек мало что получил от своих родителей в материальном плане, но своими силами, при помощи друзей, супруга (супруги) или своих работодателей уже добился или добьется значительного успеха в середине жизни. Именно в зрелые годы человек вступает в жизнь по-настоящему, строит карьеру и создает семью. Как он это делает или будет делать, видно по средней части его лица. Зрелые годы – тот самый период, когда ум человека и его энергия находятся на пике и дают наилучший результат. Для большинства людей именно это время является максимально благоприятным для самореализации в различных областях. Неудивительно, что многие известные личности, оставившие след в истории развития человечества, приходили к славе как раз в зрелые годы.

Если самой развитой и заметной на лице является нижняя его часть, это значит, что человека, скорее всего, ждет счастливая и безмятежная старость.

Важно постоянно помнить и о том, что три части лица являются также «зеркалами» судьбы, каждая из них характеризует свой период, хотя все части соединены вместе и являются продолжением одна другой, каждая из них индивидуальна. За одним счастливым периодом может следовать другой счастливый, но он может быть и неудачным. Как богатство еще не гарантирует здоровье, так, к примеру, и счастливое детство не служит основой для благополучия в зрелости. Вместе с тем за тяжелыми и полными лишений зрелыми годами может последовать спокойная безмятежная старость.

Каждую стадию жизни следует тщательно проанализировать без привязки к двум другим, но в соответствии с возрастной характеристикой. Другими словами, лоб человека нужно рассматривать только для того, чтобы определить, какое у него было в детство; глаза и нос дадут нам информацию о его судьбе в зрелые годы, а рот и подбородок расскажут о его старости.

Что же все-таки отличает «хорошую» часть от «плохой»? Условно хорошей верхней частью можно считать широкий, высокий и гладкий лоб, слегка выступающий, с симметричными красивыми бровями. Наоборот, плохой верхней частью считается лоб узкий, низкий, невзрачный, со множеством морщин и неправильно расположенными бровями. Значение отдельных черт лица, а также термины детально рассматриваются в соответствующих главах.

Хорошая средняя часть — это чистые, проницательные глаза и немного удлиненный, прямой, хорошо сформированный нос. Если глаза бесцветные и невыразительные, а нос приплюснутый или слишком узкий, неправильной формы или крючковатый, средняя часть считается плохой.

Хорошая нижняя часть — это четко очерченный рот, не впалые щеки и продолговатый, крепкий подбородок. Если рот свидетельствует о дурном характере (губы тонкие и бесцветные или слишком выпяченные, сжаты в презрительной усмешке и т. д.), а подбородок короткий, вдавленный, слишком узкий или заостренный, нижняя часть считается плохой.

Что касается длины этих частей и пропорций между ними, то здесь мы также обнаруживаем торжество принципа равновесия и гармонии. В физиогномике идеалом считается, когда три части лица имеют приблизительно одинаковую длину. У обладателя подобного лица жизненный путь будет гладким и долгим, карьера и семейная жизнь сложатся благополучно, ему (или ей) не грозит потеря средств к существованию. Если черты лица не уравновешены, то все же предпочтительнее, если средняя часть шире верхней, так как благополучное, безмятежное детство часто портит человека. Ребенок, живущий в достатке, без забот, менее других детей оказывается подготовлен к тяготам повседневной взрослой жизни со всеми ее проблемами и постоянным соперничеством. Именно по этой причине китайцы часто считают хорошее детство большим несчастьем.

Если за хорошей средней частью следует слишком удлиненная нижняя, это значит, что блистательно начавшаяся карьера резко оборвется, вероятнее всего, насильственной смертью, так как плохая нижняя часть говорит о болезнях и нужде в старости. Именно так заканчивали свой жизненный путь Линь Бяо и Лю Шаоди, преемники Мао Цзэдуна, выбранные им самим. Оба они умерли насильственной, жестокой смертью, были убиты своими соратниками, первый в шестьдесят, второй – в семьдесят лет.

Пять гор

Пять черт лица по китайской системе соответствуют пяти самым известным горам Китая: лоб уподобляется горе Хэн на юге страны, нос – горе Сон, расположенной в центральной части, подбородок – горам Хэнь на севере, левая скула – горе Тай на востоке, правая скула – горе Хуа на западе.

Эти горы известны в Китае своей высотой и величием, поэтому считается, что у человека все перечисленные части лица должны быть ярко выражены. В таком случае человека ждут благосостояние, прекрасная карьера и высокое положение в обществе. С другой стороны, если ни одна из указанных черт не выделяется, если «гора» плоская, впалая или повреждена, вряд ли человека ждет удача, скорее всего, ему грозят серьезные неприятности или даже большие несчастья.

Система пяти гор основана на еще одном принципе – в зависимости от места, где человек родился (принцип географического положения), пяти чертам лица уделяется разное значение. К примеру, поскольку лоб ассоциируется с наиболее известной горой Южного Китая, при рассмотрении лица жителя этого региона лбу должно придаваться большее значение. Соответственно, нос

– самая важная часть лица для жителей центральной части Китая, а подбородок – для северян.

Кстати сказать, данный принцип применим к людям всех этнических групп в мире, если регион, который населяет та или иная этническая группа, можно географически разделить на южную, северную, восточную и западную части.

Но, пожалуй, самое важное в любом человеке – это взгляд , именно с него начинается взаимный интерес, нет такого человека, который бы не слышал расхожей фразы: «Глаза – зеркало души». Заглянув в глаза собеседнику, можно понять, что он за человек: глупый или умный, хитрый или добродушный, добрый или злой. Правда, не все владеют искусством физиогномики – в зеркало чужих глаз нужно еще уметь посмотреть, а это не каждому дано. Но с помощью классификации человеческих глаз, созданной еще в древности восточными физиогномистами, можно постичь и это искусство.

1.  Глаза дракона. Довольно большие и властные глаза с единственным веком красивой формы, которое обычно полуприкрыто. Такой мужчина обладает властью и авторитетом.

2.  Глаза льва. Большие глаза со складками на веках – как на нижних, так и на верхних. Мужчины с такими глазами наделены обостренным чувством справедливости и большими организаторскими способностями.

3.  Глаза тигра. Довольно крупные глаза, выделяющиеся на лице, с желтоватым оттенком и сильным блеском. Свидетельствуют об импульсивном и жестком характере.

4.  Глаза волка. Радужные оболочки относительно маленькие по сравнению с белой частью глазного яблока. Такие мужчины жестоки, мстительны и безжалостны.

5.  Глаза кошки. Глаза с двойными веками и темно-желтыми радужными оболочками. Обычно мужчины с такими глазами кажутся не совсем здоровыми физически и вызывают сострадание у женщин.

6.  Глаза Феникса. Длинные глаза с двойными веками и небольшими «хвостиками», идущими вверх и вниз. Такие мужчины наделены художественными талантами и обладают хорошими деловыми качествами.

7.  Глаза петуха. Чаще голубые или светло-карие. Радужные оболочки расчерчены линиями, исходящими из зрачка. Люди с такими глазами подвержены различным злоключениям.

8.  Глаза борова. Верхние веки имеют излом и вздернуты вверх вблизи угла глаза. Радужная оболочка темная и тусклая. Мужчины с такими глазами грубые и жестокие.

9.  Глаза обезьяны. Маленькие глаза с двойными нижними веками и черными радужными оболочками. Такие мужчины обычно беспокойны, имеют неустойчивый характер.

10.  Глаза овцы. Длинные и узкие глаза с тремя слоями кожи на верхних веках. Мужчины с такими глазами часто подвержены саморазрушительным настроениям.

11.  Глаза слона. Узкие, длинные глаза с двойными или тройными веками, которые редко открываются широко. Мужчины с такими глазами спокойны и дружелюбны, неторопливы в мыслях и действиях.

12.  Глаза лошади. Треугольные глаза с провисающими веками. Мужчины с такими глазами очень эмоциональны, в чувствах непостоянны, склонны к риску.

13.  Глаза змеи. Малая радужная оболочка с красноватым оттенком и неуправляемым блеском указывает на обидчивость и взрывной характер.

14.  Глаза рака. Глазные яблоки заметно выступают вперед. Признак упрямого, храброго и честолюбивого мужчины.

15.  Глаза рыбы. Верхние веки спадают на внешний угол и имеют сильный скос вниз. За внешним спокойствием такого мужчины скрываются импульсивность и неуступчивость.

Цвет глаз также может многое сказать о человеке

Серые глаза у терпеливых, умных, реалистичных и наблюдательных мужчин, которые умеют подчинять окружающих своему влиянию.

Синие глаза обманчивы. Они вовсе не свидетельствуют о романтичности и наивности обладателя. Мужчины с таким цветом глаз настойчиво идут к своей цели, полагаясь больше на рассудок, чем на интуицию.

Светло-голубые глаза характерны для мужчин с высокой жизненной активностью. Они проницательны и блестяще используют людей для удовлетворения своих потребностей.

Мужчины с темно-синими глазами часто проявляют себя как идеалисты, привлекают мягкостью манер, часто неискренней.

Серо-синие глаза — глаза деликатного, сентиментального и увлекающегося мужчины.

Зеленые глаза свидетельствуют о высокой чувственности, способности к сильным переживаниям. Мужчины с зелеными глазами нуждаются в любви и заботе и сами преданны и нежны. Они ценят удовольствия и блага, но нередко испытывают зависть к благополучию других.

Карие глаза — глаза мужчин, умеющих много и напряженно работать, полных энергии, упорства и сильной воли. К сожалению, все это возможно только в том случае, если обладателю карих глаз очень нужно чего-то добиться или он попадает в безвыходную ситуацию. При достатке и отсутствии проблем он становится ленив и заносчив.

Черные глаза указывают на стремление к господству. Но добиваясь власти, они никогда не становятся деспотами, им даже приятно подчиняться. Такие мужчины, встречая на своем пути препятствие, могут стать агрессивными.

Не секрет, что настроение человека часто «написано на лице», всякое чувство так или иначе проявляется в мимике. В частности, в виде морщинок: морщинки в уголках глаз и рта свидетельствуют о радости и приподнятом настроении; морщинки вокруг рта появляются у застенчивых и стеснительных мужчин; глубокая морщина между бровей – свидетельство интеллигентности; складка от ноздрей до края губ (носогубная) свидетельствует об испытанном разочаровании или горькой утрате.

Ориентируясь на это краткое описание морщинок, вы всегда сможете лучше понять, какое настроение преобладает у мужчины в тот или иной момент.

Лучше всего настоящий характер мужчины раскрывается в непроизвольных жестах, мимике, позах и движениях. Если вы хотите понять, чего от вас хочет мужчина, серьезно ли он настроен по отношению к вам, нравитесь ли вы ему, внимательно присмотритесь, как он держится, что при этом делают его руки, и вам сразу все станет ясно.

Если во время общения с вами мужчина держит руку у рта, трогает нос, отводит взгляд, то, скорее всего, он врет. Мужчина, который улыбается, пристально оглядывая вас с ног до головы, причмокивает или цокает языком, явно считает, что вы должны быть польщены таким вниманием. Как правило, такое явное оценивание – признак плохого воспитания.

Возможно, некоторым женщинам нравится слишком бурный натиск, буря чувств, когда мужчина в порыве страсти прижимает свою спутницу к стене и наваливается всем телом, пытаясь силой удержать подле себя, но, думаю, большинство женщин не в восторге от таких контактов.

Самоуверенные «самцы» (как сейчас говорят, мачо), как правило, имеют привычку выставлять себя напоказ, не стесняясь почти животных жестов. Они почесывают тело, грызут ногти или выковыривают из-под них грязь, не считают нужным отказаться, если не насовсем, то хотя бы на время от своих дурных привычек. Они настолько самоуверенны, что совершенно искренне не могут понять, почему не производят на женщин должного впечатления. Эта категория полагает, что мужчина должен быть «вонюч, могуч и волосат».

Сексуально озабоченные мужчины будут стараться постоянно прикасаться к вам бедрами. Вы всегда сможете отличить такого мужчину по бегающим глазкам или затуманенному взгляду.

Это лишь некоторые мужские жесты, по которым можно смело сделать вывод, что вам с таким мужчиной совсем не по пути, ни к чему хорошему подобные знакомства привести не могут.

На Востоке (и не только на Востоке) считают, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время возникает либо симпатия и расположение, либо неприязнь и недоверие. Конечно, за несколько секунд трудно понять, нравитесь вы мужчине или нет. Он еще сам может не понять своего отношения к вам. Поэтому снова обратите внимание на жесты, взгляды и позы мужчины, они расскажут вам о его намерениях гораздо больше, чем слова.

Если мужчина, вступая с вами в контакт, периодически поправляет галстук, приглаживает волосы или проверяет, в порядке ли детали его туалета, у вас есть повод порадоваться за себя. Мужчина показывает, что вы его очень заинтересовали как женщина.

Если при любой возможности мужчина старается прикоснуться к вам, дотронуться рукой или прижаться бедром, речь уже идет о «приставании» и желании вторгнуться в ваше личное пространство, то есть перейти на интимный уровень общения – такого мужчину привлекает ваша сексуальность. Его притягивает к вам как магнитом, он с трудом преодолевает желание, но старается остаться в рамках приличий.

Если мужчина демонстрирует показное равнодушие и даже холодность по отношению к вам, но его колени и стопы направлены именно в вашу сторону, можете не беспокоиться, – такой мужчина заинтересовался вами, но пока не хочет раскрывать карты.

Как видите, жесты и позы могут многое рассказать об истинных намерениях мужчин, важно только быть внимательной и научиться понимать такой интересный и многогранный язык тела.

Поиграем в гейшу, или Поговорим о жестах и позах

Поскольку гейши в совершенстве владели и владеют изяществом жестов, поговорим о некоторых из них.

Успех у мужчин во многом зависит от знания и умения пользоваться некоторыми тайнами невербального общения. Женщина, как правило, интуитивно чувствует, как к ней относится мужчина, женщинам позволительно играть. Даже наши искусственные жесты – не подделка для мужчин, а кокетство, поэтому любая женщина может с помощью нескольких не слишком хитрых, но проверенных приемов свободно манипулировать мужчинами и привлекать внимание противоположного пола, не боясь показаться вульгарной. Среди таких сигналов я бы поставила на первое место наши уникальные жесты прихорашивания.

Мы умеем утонченно и изысканно поправлять прическу, одежду, бросать такие взгляды, что любое сердце сжимается от желания. Многие специалисты невербального общения делят телодвижения на открытые и закрытые . Естественно, что открытые позы более предпочтительны для общения на любом уровне и с любым человеком. Открытая поза совершенно не означает пошлости, развязности и расхлябанности. Она демонстрирует окружающим вашу уверенность в себе, отсутствие страха, а значит, и расслабленность всего тела. Если вы не скрещиваете руки перед грудью, если ваши ноги не сплетены, а щиколотки не плотно прижаты друг к другу, если вы спокойно стоите, чуть расставив ноги, и свободно держите руки перед собой или вдоль тела, вы производите только положительное впечатление, потому что люди, глядя на вас, видят перед собой женщину, которая твердо знает, чего хочет от жизни, и умеет добиваться этого. Раскрытые ладони, обращенные к мужчине, демонстрируют вашу искренность и желание всегда прийти на помощь.

Но помимо этих простых и известных многим жестов и поз есть жесты сексуальные, вернее, «скрыто сексуальные» – именно с их помощью женщина может многое рассказать о своих чувствах и желаниях мужчине. Согласитесь, ведь, как правило, мы не можем открыто показать свою заинтересованность или сказать: «Я так хочу тебя». Все двусмысленные жесты и фразы, ничего не значащие или значащие так много, можно назвать одним лишь словом – кокетство. Каждая уважающая и любящая себя женщина должна уметь кокетничать. Тем, кто родился с таким талантом, просто повезло, но давно доказано, что нет ничего невозможного, нет предела совершенству. Было бы желание, а умение всегда можно наработать. Это, кстати, гейши доказывали на протяжении многих веков, постигая с детства науку любви, учась нравиться и будоражить мужскую фантазию.

Встряхивание волосами является одним из лучших жестов для привлечения внимания мужчин. Волосы вообще являются очень мощным сексуальным раздражителем. Даже женщины с короткой стрижкой могут с успехом использовать этот жест: резкое движение вбок и назад головой, чтобы отбросить волосы с лица или с плеч на спину. Не менее возбуждающим зрелищем для многих мужчин является обнаженная красивая женская шея, открытая сзади (если у женщины короткая стрижка или волосы подколоты), многие находят это зрелище очень трогательным.

Мужчины совершенно однозначно реагируют на красивую женскую грудь, ее скроют от нескромных взглядов и в то же время ненавязчиво продемонстрируют облегающие или слегка прозрачные блузки, одежда с интересными вырезами на груди. Кстати, даже небольшая грудь смотрится более пышной в сочетании с тонкой талией. Умелая демонстрация гладких и нежных запястий, плечей вызовет у мужчин вполне закономерные ассоциации с вашей грудью – такой же нежной и беззащитной.

Женщина, заинтересованная в продолжении отношений, будет стараться почаще демонстрировать мужчине свои запястья. Эта область издавна считается одной из эрогенных зон. Кстати, курящие женщины с успехом используют этот трюк. Если вы не курите, то просто «поиграйте», держа в руках какую-нибудь вещицу. Мужчина будет очарован изяществом ваших рук. К тому же жесты поглаживания сигареты, бокала с вином, другого цилиндрического предмета лучше любых слов говорят, чего хочет женщина.

На ваши нежные плечи мужчина обязательно обратит внимание, если вы наденете платье, открывающее эту соблазнительную часть вашего тела. Ну а если к тому же вы окинете мужчину игривым взглядом, глядя немного искоса, из-за плеча, и улыбаясь, это завораживающее сочетание вызовет в нем просто бурю чувств.

Порой небрежно брошенный «фирменный», хорошо отработанный перед зеркалом взгляд значит гораздо больше, чем выставленные напоказ ножки или бюст. Большой эффект производит на мужчину взгляд искоса, украдкой, как будто со смущением. Слегка прикрыв веки, смотрите на мужчину до тех пор, пока он не заметит ваш взгляд, а затем быстро отведите глаза в сторону. Магия такого взгляда в дразнящем намеке на возможные удовольствия.

Очень сильное впечатление производят на мужчин наши ножки, изящно закинутые одна на другую. Но если ваши ножки полноваты, этот жест произведет обратный эффект. Класть одну ногу на другую нужно медленно и красиво. Кстати говоря, есть три позы, вызывающие у мужчин вполне однозначный интерес. Первую я описала, затем следует поза, когда женщина сидит, подогнув одну ногу под себя и направив острие колена на того мужчину, к которому она неравнодушна. Мужчины просто обожают женские коленки, обтянутые очаровательными чулочками. Вы сможете слегка «поиграть» туфелькой (поводя носком или задумчиво «гладя» им ножку стола), сидя в пределах видимости мужчины в позе «нога на ногу». Пусть туфелька соскальзывает с вашей ступни и тут же снова возвращается на место. Такое «выныривание» женской пяточки, по словам мужчин, настолько сексуально, что сводит их с ума и заставляет кровь быстрее бежать по жилам. А все потому, что очень напоминает их телодвижения в постели, – все по Фрейду. Подразните мужчину таким способом, и вы очень быстро добьетесь результата.

Многие мужчины не скрывают, что особое воздействие на них оказывает вид женщины, когда она поглаживает свое тело. Нежным движением, как бы невзначай, проведите руками по бедрам, затянутым узкой короткой юбкой, совсем неплохо при этом сказать что-нибудь тихим низким голосом. Мужчины видят в этом движении нечто очень сексуальное, как будто женское тело просит мужской ласки и нежных прикосновений. Надо сказать, что одергивание юбки производит совершенно противоположный эффект.

Не менее заманчиво и сексуально выглядит прикосновение язычка к губам, конечно, если не сильно высовывать язык – опять же, чуть-чуть, словно невзначай. Женские губы всегда притягивают взгляды мужчин, ведь они предназначены для поцелуев, поэтому женщины выделяют губки помадой и подчеркивают их красоту блеском, который не только создает эффект сочных и влажных губ, но и добавляет им объема. Оближите губы кончиком языка, только быстро и изящно, чтобы мужчина подумал, что от волнения или возбуждения у вас пересохли губы. Не забывайте, что ваша цель – не смочить губы, а привлечь к ним внимание мужчины. Примерно тот же эффект может произвести нежное прикосновение кончиками пальцев к губам. Но этот жест должен выглядеть не как проверка целостности слоя безумно дорогой и разрекламированной помады, а как легкое прикосновение во время паузы в разговоре.

И, конечно же, вы должны понимать, что за всей описанной прелюдией, провокационными жестами и позами должно последовать действие. Вы готовы к этому? Если нет, то не стоит и начинать игру в соблазнение.

Сексуальность, или Технология соблазнения

Самой природой женщине подарен один удивительный талант – быть сексуально привлекательной. Даже не обладая какими-то особо выдающимися чертами лица, совершенно неприметная с виду женщина способна вскружить голову любому мужчине. Хорошо, конечно, иметь красивую грудь не нулевого размера и длинные ноги, но на них мужчины «клюют» только в самом начале отношений, потом же внешняя привлекательность приедается, на первое место выходят совсем другие таланты и индивидуальные особенности. Именно сексуальность мужчины выделяют прежде всего, когда говорят о женской привлекательности. Критерий оценки «красиво» заменяется на расплывчатый «сексуально» – более индивидуальный, оставляющий простор для полета фантазии. Сексуальность распаляя мужское любопытство, заставляет терять голову, увлекаться и влюбляться.

Так что же это такое – женская сексуальность? На мой взгляд, ее «питают» многие «источники», и далеко не всегда она напрямую зависит от красоты или правильных пропорций фигуры. Ну, посудите сами, если, например, даже очень красивая женщина была воспитана в жестких пуританских условиях, о какой сексуальности может идти речь? Я на сто процентов уверена, что сексуальная привлекательность – это прежде всего уверенность в себе, в своих силах, возможностях, желаниях и вкусах.

Женщина, которая прекрасно знает, чего хочет от жизни и от мужчин, которые встречаются ей, скорее достигнет цели, чем нерешительная, сомневающаяся в себе, пусть даже писаная красавица, но с целым ворохом комплексов. Если посмотреть на многих знаменитостей, то окажется, что они вовсе не красавицы – представьте себе располневшую, с неопрятными отросшими корнями волос, без блеска в глазах и накладных ресниц Мэрилин Монро. Представьте Джулию Робертс в одежке с китайского рынка, с растекшейся помадой и авоськами в руках. А Барбру Стрейзанд и представлять не надо – она и в «праздничном убранстве» женщина сексуальная, эффектная, с изюминкой, но далеко не писаная красавица, что, впрочем, не помешало ей добиться известности, сменить не один десяток любовников-красавцев (в их числе сам знаменитый Шон Конари) и нескольких мужей.

Зачастую женская сексуальность бывает связана с романтическим и чувственным восприятием мира и людей, которое присуще женщинам. Кто из нас не мечтал в детстве, юности, да и позднее о принце на белом коне (хотя мне всегда больше нравились гнедые арабские скакуны). Да вот только где его возьмешь (я не про арабского скакуна, а про принца) в нашей-то российской действительности. Правда, сейчас уже скакуны не в моде, кажется, будто и сама романтика устарела, – многие девушки мечтают о принце на белом «Мерседесе», или не на белом, не важно. Мечтают о больших капиталах и прочно стоящих на ногах (из-за солидного веса) кавалерах, которые так мало похожи на принцев из сказок с аристократической внешностью и пылающим взором. Но прагматичные мечты не красят женщину, не заставляют ее глаза сиять удивительным блеском, особенно если прагматизм проявляется не в работе, а в отношениях с мужчинами.

Мы сильно отличаемся от мужчин. Бросая в сторону мужчины мимолетный взгляд, мы в первую очередь обратим внимание на его красивый торс, широкие плечи, но нам и в голову не придет пытаться рассмотреть сквозь брюки его мужское достоинство. Мы оцениваем мужчин с точки зрения эстетики, тогда как они, напротив, оценивают нас почти по Фрейду – больше обращают внимание на грудь, бедра, форму ног и т. д., мысленно уже занимаясь с понравившейся женщиной любовью. Женщине нужно больше, чем мужская красота. В мечтах о «мужчине всей жизни» наш романтизм включается на полную катушку. Нам необходимы ум, чувство юмора, нежность, искренность, способность мужчины добиваться поставленных целей, ответственность, умение нас защитить, и наконец, внешность. Впрочем, если все вышеперечисленное присутствует, кому эта внешность нужна? Получается, что наша сексуальность и с сексом-то напрямую не связана.

Женская сексуальность зависит от таких психологических факторов, как нежность и любовь партнера, она проявляется, когда женщина становится предметом восхищения, чувствует себя желанной. Сексуальность распускается, как экзотический цветок; расцвечивается всеми красками; благоухает, как чайная роза по утрам, если нам часто говорят о чувствах, расхваливают нашу внешность, превозносят наши достоинства и оказывают всяческие знаки внимания. Даже самая обычная женщина от такого праздника в душе становится удивительно милой и привлекательной, что, кстати, сразу замечают мужчины. Ведь недаром говорят: «женщина любит ушами». Давно подмечено и то, что мужчины «клюют» на влюбленных женщин, которые находятся на пике сексуальности.

Внимание и любовь мужчин добавляют нам уверенности в собственных чарах. Это понятно, но вот, казалось бы, почему женская сексуальность так сильно зависит от социального положения? Оказывается, зависит, да еще как! Доказано, что работающие женщины, особенно занятые умственным трудом, более сексуальны и ведут более активную половую жизнь, получая от нее гораздо большее удовлетворение, чем домохозяйки. Чем более активна женщина в социальной жизни, тем более она уверена в себе, конкурентна на «рынке любви»; чем больше она удовлетворена своей жизнью в целом, тем выше ее сексуальная удовлетворенность. Такая женщина шагает по жизни уверенной походкой победительницы, – в чем-то она стерва, а в чем-то более уязвима и романтична, чем наивная и совсем не деловая девушка. Именно этим она, кстати, и привлекает к себе мужчин. Сомнения по поводу собственной несостоятельности и неуверенность в себе, как в идеальной сексуальной партнерше, способны отпугнуть любого мужчину. В постели счастлив только тот, кто не мучается ненужными сомнениями и не переживает по любому поводу. Сексуальность женщины в ее раскрепощенности (но не в ее доступности), в умении проявлять инициативу (вспомним искусство кокетства), в смелости не бояться своих «неприличных» желаний, умении красиво и тонко раскрыть перед мужчиной сексуальную сторону своей натуры. Идеал мужчины – это женщина-ангел, но ангел падший.

А знаете, что больше всего раздражает мужчин? Смущение и стыдливость женщины, когда говорят о сексе; пренебрежение и отношение к сексу, как к чему-то грязному и стыдному, интересному только мужчинам «потому что они грязные, похотливые животные»; частая демонстрация нежелания заниматься любовью; критика мужчин за «пошлости и неприличности». И, конечно, мужчин страшно раздражают женщины, которые всем своим видом показывают, что они просто терпят секс как нечто жизненно необходимое только мужчинам, чем делают всему мужскому роду великое одолжение, и за это одолжение их должны любить, холить и лелеять. Для мужчины очень важно знать, понимать и видеть, что вы хотите его так же сильно, как и он вас. Когда женщина открыта, отзывчива и не скрывает своих желаний, она способна еще сильнее возбудить мужчину, так как он не ждет «подвоха» – отказа от секса или какой-нибудь совсем не сексуальной выходки. Ведь не секрет, что мужская природа требует от любого представителя сильного пола постоянно быть на высоте и в любом деле добиваться успеха. А когда вы в постели изображаете «сексуальный труп» (или изделие лесопилки) и практически не реагируете на действия партнера, а то и сопровождаете его действия фальшивыми постанываниями, он воспринимает это как поражение. А от потерпевшего поражение мужчины можно ожидать чего угодно: измен для «лечения» уязвленного самолюбия, постоянных приступов раздражения и даже открытых проявлений ненависти. Так почему же женщины удивляются, что их мужчины идут «налево». Как же им не идти в этом направлении, когда вокруг огромное количество свободных и раскрепощенных женщин, не отказывающих себе в удовольствии развлечься. И совсем не обязательно, что это женщины «легкого поведения», отнюдь нет.

Несомненно, все мужчины (за исключением уж очень дремучих) хотят, чтобы женщина всегда испытывала удовлетворение от занятий любовью. Оргазм женщины – это знамя победителя, развевающееся над крепостью поверженного противника, без него любые слова о том, как «все было чудесно и без этого» ничего не значат. Мужчины страшно не любят, когда женщины, которые не смогли испытать оргазм, обвиняют в этом своих партнеров. Они никогда не поймут, что за упреком скрывается просьба сделать так-то и так-то или мольба о помощи, желание достичь неизведанного удовольствия. Для мужчины такие слова – это приговор: «Ты плохой любовник, мне с тобой в постели плохо, я тебя не хочу, из всех моих мужчин ты самый худший». Мужчина чувствует себя неудачником и неумелым любовником, а потому отправляется на поиски новой подруги, которая будет способна испытывать или умело изображать (об этом мужчина не догадывается) экстаз, проливая нектар на мужское самолюбие.

Типичный сценарий: женщина закомплексованная, которая боится выглядеть «как проститутка», всеми силами старается показать, что секс ей не очень-то интересен. Возможно, виновато воспитание или первый неудачный сексуальный опыт, но факт остается фактом: женщина, которая постоянно забивает себе голову мыслями, насколько развязно, пошло и ненасытно она выглядит в постели, тем самым делает первый шаг к разрыву с мужчиной. Прямой противоположностью этим женщинам являются особы, которых психологи окрестили «сексуальными регулировщицами». Они пытаются контролировать мужчину на протяжении всего сексуального контакта, навязывая ему свои представления об идеальном сексе, поучая, поправляя и указывая, что и когда нужно делать. Но для мужчины очень важно знать, что вы ему доверяете, чувствовать себя «главной скрипкой» вашего маленького оркестра.

Иначе у выслушавшего массу замечаний мужчины опустятся не только руки… Ваши «ценные указания» кажутся ему манипуляциями, попытками отобрать у него власть, и вместо того, чтобы любить и оберегать вас, мужчина начинает бороться с вами в надежде вернуть завоеванные позиции.

Это вовсе не значит, что нельзя обсуждать свои сексуальные впечатления и желания. Наоборот, стоит все это обсуждать, но только не в постели или, по крайней мере, не во время самого совокупления. Не бойтесь, что мужчина не оценит или не примет к сведению вашу откровенность. И оценит, и примет, но только если вы сначала его похвалите, одарите восторгами и поцелуями и только потом о чем-то попросите – как бы невзначай. Мужчине очень важно осознавать себя победителем, а главное – очень умелым любовником.

Чем больше положительных эмоций вызывает у мужчины близость с женщиной, тем выше он ее ценит, тем сложнее ему от нее отказаться. Подчеркивая, что близость с мужчиной и его умелые ласки сводят вас с ума, вы только укрепляете свои позиции, не позволяя ему ощущать себя победителем в другом месте и с другой женщиной – этому опытные гейши учили своих молодых приемниц.

Психологи подчеркивают, что практически все мужчины не согласны, когда о них говорят, как о примитивных в вопросах культуры секса существах – самцах, для которых не имеют значения качество и уровень интимных отношений. Не думайте, что у них только одна эрогенная зона и цель – получить разрядку. Многие мужчины хотят, чтобы женщины дарили им как можно больше нежности и стремились к разнообразию. Монотонность, рутина и скука способствуют не только ослаблению влечения у мужчин, но и угасанию самой любви. Можно ли любить, но не желать? Мужчина наверняка ответит – нет. Кому нужна любовница, с которой скучно в постели? Что-то неожиданное и новое только подстегивает мужчин, дает им простор для фантазии и творчества, заставляет по-новому относиться к женщине, которая знает много способов «ублажения».

Мужчинам нравятся женщины, обладающие чувством юмора и умеющие веселиться. Они часто жалуются, что женщины слишком серьезны, а значит, скучны, поэтому нередко мужчины нередко предпочитают проводить время в мужской компании, в которой им веселее, или в компании веселых женщин. Если женщина женственна (извините за тавтологию), если она способна играть на контрастах: то сильная, то слабая; то игривая, то задумчивая; если она следит за собой, интересуется сексом, уверена в своей неотразимости – она всегда сможет привлечь мужчину и легко удержит его возле себя до тех пор, пока ей самой это будет нужно.

Я вовсе не хочу сказать, что во всех своих бедах виноваты сами женщины, а мужчины тут вовсе ни при чем. Нет, конечно. Но посудите сами, как мужчина узнает о том, чего вы хотите, если ему об этом не говорить? Запомните раз и навсегда: МУЖЧИНЫ НЕ УМЕЮТ ДОГАДЫВАТЬСЯ. У них не развита интуиция, они думают иначе, чем мы. Женщины любят выражаться иносказательно или загадочно молчать в надежде, что мужчина сам поймет, что ему делать. И не надейтесь – не поймет, пока вы сами ему об этом не скажете на его прямом мужском языке, но с женскими уловками, кокетством, комплиментами. Что имеется ввиду? Все то же предупреждение: не говорить прямо. Научитесь делать так, чтобы сам мужчина выступал с нужной вам инициативой, это не так уж трудно – всего пара намеков, одобрительный кивок или восторженный взгляд, и вам останется лишь согласиться с «его умными мыслями», которые вы же в его голову заложили.

Возможно, что вы любите секс как таковой, но партнер не возбуждает вас или не удовлетворяет из-за неподходящей именно для вас сексуальной техники. Если это так, спросите себя: «Понравится ли мне секс, если партнер будет вести себя как-то иначе?» Если ваш ответ будет положительным, стоит поговорить с мужчиной, объяснить, что именно доставляет вам удовольствие (ни в коем случае не критикуя его индивидуальный сексуальный стиль и не вспоминая прошлые сексуальные опыты). Сподвигать мужчину на какие-то постельные подвиги надо очень нежно и осторожно, чтобы он не обидится и не подумал, что вам с ним совсем плохо. Всегда лучше сказать «мне особенно понравилось», а не «мне не нравится, когда ты…», помните, что лучше о чем-то просить возбужденного мужчину и после порции ласк – в таком состоянии, как говорят в народе, у мужчины мозги перетекают в низ живота и его можно уговорить сделать что-то, что доставляет вам удовольствие.

Никогда не позволяйте себе быть пассивной в постели; даже если вы сильно устали, не позволяйте сексу разыгрываться по сценарию «женщина лежит – мужчина работает». Такой сценарий в итоге окажется проигрышным как для вас, так и для мужчины. Как правило, мужчина возбуждается быстрее, чем женщина, поэтому чаще всего половой акт заканчивается раньше, чем женщина по-настоящему возбуждается. Но если вы проявите активность, деликатно «перетянете одеяло на себя» – возьмете в свои руки управление любовным актом, то сможете контролировать его продолжительность. Есть и другой вариант – сами себе помассируйте клитор, чтобы добиться более быстрого наступления оргазма. Большинство мужчин ничего не имеют против этого, их даже возбуждает такая инициатива. Будьте в постели равноправным партнером, пусть каждая часть вашего тела будет задействована в любовном танце, это не только понравится мужчине – вы сможете возбудиться быстрее именно из-за своей активной роли, ваши ощущения будут более яркими и сильными. Мужчины вовсе не бесчувственные создания, они хорошо чувствуют, иногда даже подсознательно, когда женщине на самом деле хорошо. Чувственная женщина – мечта любого мужчины. Один мой знакомый как-то, рассказывая про прыжок с парашюта, сравнил свои ощущения в момент, когда он выпрыгнул из самолета, с «тем, как что-то очень живое, влажное и горячее крепко сжимает часть моего тела, когда я вхожу в женщину, которая сильно меня хочет».

Как правило, все сексуальные проблемы – это чистая психология, а не физиология (за редким исключением). Возможно, несколько простых советов помогут вам избавиться от неудовлетворенности в интимной жизни. Гейши же считают, что любая женщина должна развивать свою чувственность: тренировать влагалищные мышцы, знать позы, в которых приятнее всего заниматься любовью, в совершенстве знать технику секса, чтобы ублаженный мужчина в знак благодарности сделал все, что пожелает его возлюбленная. На Востоке секс неотделим от образа жизни и умения видеть прекрасное. Созерцание прекрасного и праздность наполняет женщину чувственностью, поэтому гейши в совершенстве владели калиграфией, писали стихи, изучали танцы и музыку. Искусства делают восприятие мира тонким, а душу ранимой и чувствительной. Они наполняют женщину энергией, которую она дарит мужчине. Не зря ведь говорят «она ему отдалась» – не уступила, не раздвинула ноги, а отдалась, отдала часть своей души, тело и энергию. Надеюсь, некоторые сексуальные премудрости гейш, немного адаптированные под современные нравы и проблемы, помогут вам разобраться в том, что с собой и своим мужчиной делать в постели.

Голый секс, не окрашенный чувствами и эмоциями, вряд ли принесет вам удовольствие. Секс – это прежде всего любовь, страсть, отношения с человеком, которым вы не брезгуете, прикосновения которого вам приятны, поэтому занимайтесь любовью сознательно, обращая особое внимание на ощущения партнера, изучая свои сексуальные вкусы.

Никогда не воспринимайте секс как обязанность (пусть даже не супружескую). Что это за слова такие – долг, обязанность… Конечно, какое может быть удовольствие от «принудиловки»? Ложась в постель «потому, что надо», а не потому, что хочется сделать приятное любимому человеку и самой себе, вы создаете предпосылки для своего сексуального неудовлетворения. Никогда не занимайтесь любовью, если вам этого не хочется (заметьте, не лень, а именно не хочется, нет сил, очень хочется спать и т. д.). Но отказ не должен быть агрессивным, не должен обидеть мужчину. Отказывайте мягко, как можно реже, помните, что трюк с больной головой уже давно никого не впечатляет.

Если вы вообще не испытываете желания заниматься любовью, то хотя бы старайтесь подобрать для ласк такой момент, когда ваше отвращение не так велико (это может быть определенный промежуток времени перед менструацией или в середине цикла, день, когда вы немного пьяны или чем-то очень довольны). Может быть, настроение появится само собой. А может, вам стоит обратиться за советом к психологу, хотя любой психолог вам скажет, что все сексуальные нарушения лучше «лечить» в объятиях любимого и любящего вас мужчины.

Не бойтесь показаться пошлой, грязной, разделите с мужчиной его здоровую «озабоченность», не стесняйтесь – купите вибратор, специальный гель или масло, экспериментируйте, смотрите вместе порно, пробуйте все, что может принести вам удовольствие. Раскрепощенность в сексе переносится и на ваши взаимоотношения вне постели. Свободное общение на любую тему только укрепит связь между вами. Мужчина будет горд собой и оценит по достоинству ваше желание быть равноправным партнером в любви.

Пусть получение удовольствия не будет для вас «идефикс». Секс – это не погоня за наслаждениями, в нем нет места эгоизму, это проявление вашей любви, нежности и эмоциональной привязанности к мужчине. Наслаждайтесь чужим удовольствием с открытым сердцем, от всей души радуйтесь, что вы – самая желанная и умелая «постельная мастерица», и удовольствие придет, чувственность разовьется, вам понравится то, что раньше приходилось делать через силу.

Конечно, можно в погоне за собственной удовлетворенностью, думая, что все в постели зависит от мужчины, менять партнеров как перчатки. Но принесет ли вам удовольствие такая бесконечная смена любовников? Уверена, что нет. Не проще ли сначала заглянуть внутрь себя и попытаться найти и решить проблему, пока рядом еще нет мужчины? Возможно, вы сами и ваша жизнь являются препятствиями для получения желаемого счастья или незабываемых ощущений от близости. Для начала два маленьких совета: первый – бросьте курить, никотин резко снижает либидо; второй – занимайтесь спортом, ведите подвижный образ жизни (в том числе и в постели), тем самым вы повысите уровень гормонов счастья (эндорфинов), почувствуете себя более молодой и здоровой и приобретете уверенность в красоте своей фигурки, что в постели тоже немаловажно.

А теперь поговорим о сексуальных типажах, которые, мягко говоря, не слишком комфортны для мужчин.

Первый тип можно назвать «вечная мамочка». Женщины этого типа секс воспринимают только лишь как процесс, без которого невозможно появление детей. Таким особам иногда просто невозможно даже пытаться объяснить, что секс – это наслаждение, удовольствие, праздник души и тела, не сравнимый по эмоциональным ощущениям ни с чем другим в мире. Для женщин данного типа секс вовсе не отвратителен и даже иногда приятен, но не более того. Как правило, у них нет потребности в частых сексуальных контактах, именно такие женщины часто не имеют ничего против того, что у мужа есть любовница на стороне, они даже испытывают облегчение, так как в этом случае муж не настаивает на исполнении супружеского долга слишком часто. Для них любовный акт является шагом на пути к заветной цели – к материнству и рождению ребенка. Мужчин же такие женщины часто считают озабоченными существами, у которых только одно на уме.

«Вечные мамочки» – действительно прекрасные мамы и заботливые супруги, считающие целью всей своей жизни растить детей, вести хозяйство и поддерживать уют в доме. Для определенной категории мужчин они прекрасно подходят в качестве спутниц жизни, но в целом скучны и однообразны до приторности. Главный недостаток, конечно, – абсолютно равнодушное отношение к сексу, поэтому и к своим мужчинам такие женщины относятся как к детям – в чем-то несовершенным и непослушным. Максимум, на что их хватает, – подыграть мужчине, пойти навстречу его желаниям до свадьбы и в первые годы замужества, пока не появились дети. Возможно, такие женщины прекрасно подходят для мужчин в возрасте, но мне почему-то кажется, что больше всего для тех, кто ищет не соратника и любимую женщину, а продвинутый вариант няни и воспитателя для детей. Такие мужчины вовсе не считают любовь обязательным атрибутом супружества, выбирая жену, как корову, – молода, здорова, не слишком умна и покладиста. Они знают, что гуляли, гуляют и будут гулять, но к супруге относятся с уважением и благодарны ей за выращенных наследников. Особенно много таких мужчин среди японцев, поэтому и институт гейш возник и развился в этой стране – как альтернатива женам-«мамочкам».

Еще одна отталкивающая черта характера «мамочек»: даже лежа в постели с мужчиной, они не перестают говорить о детях, покупках, бытовых проблемах и домашних делах. Это происходит не из-за того, что им неприятно заниматься любовью, а потому, что все эти моменты, для кого-то скучные и обыденные, действительно очень важны в их жизни, гораздо важнее каких-то там секса и любви. В женщинах-«мамочках» даже после рождения желанного ребенка не умирает стремление «вить гнездо», тепло и заботу она с радостью переносит на мужчину и относится к нему, как еще к одному ребенку в семье. Скажите-ка, какому мужчине это понравится?

Такие женщины действительно нежные, добрые, искренние, дружелюбные и душевные, но они напрочь лишены сексуальной привлекательности, сексапильности, которые так притягивают мужчину. Они часто чувствуют себя неуютно, если их семья не соответствует рекламному стандарту (мама с папой и два ребенка дружно лопают пельмени или пакетный супчик), чувствуют себя ненужными, когда дети подрастают, увлекаются сериалами и переживают за судьбу героев, будто это их собственные дети. Советовать меняться таким женщинам бесполезно, они все равно никогда не станут кокетками, стервами, деловыми женщинами. Поэтому рекомендую тем, кто увидел себя в описанном типаже (соответствующем, скорее, образу японской жены, а не гейши), периодически обращать внимание не только на детей и хозяйство, но и на свою внешность и научиться настраиваться на секс как на удовольствие, а не скучную супружескую обязанность. Помните, что есть книги, а не только телевизор, а среди книг не только детективы и служебные романы. Придумайте себе занятие – пусть это будет работа не для заработка, а для души, или помогайте в работе мужу. Главное – не дать себе погрязнуть в пеленках и кастрюльках, быть интересной, домашней, уютной, но не толстой и запущенной.

Следующий тип я бы назвала «снежной королевой», да вот только «королева» в моем понимании – это нечто величественное и совершенно не подходящее к этому типу. Точнее было бы сказать «ледяная баба». Как вы уже, наверное, догадались – это женщины, испытывающие к сексу устойчивое отвращение. Кстати, это женщины не одинокие, не старые девы и «разведенки», большая часть женщин, относящихся к этому типу, давно и прочно замужем и не собираются менять статус жены на какой-либо другой. Вот только секс у них ассоциируется с чем-то некрасивым и неприятным, но необходимым, если не хочешь всю жизнь прожить одна. У некоторых половой акт даже вызывает гадливость, как прикосновение к мокрой жабе, например. Была у меня одна знакомая, которая видеть не могла сперму мужа, ее даже тошнило при просмотре порнофильмов, особенно когда дело доходило до «победного конца». Такие ледышки могут быть очень привлекательными и обладать многими положительными чертами характера. Они и женами могут быть прекрасными, и любовницами, так как с самых первых сексуальных контактов учатся изображать восторг и удовольствие в постели, умело маскируя свою холодность. Такие особы легко прощают измены, они непривередливы в постели и легко соглашаются на плохих любовников, отвергнутых другими женщинами, относясь к ним снисходительно и с пониманием. По той же причине отсутствия больших сексуальных запросов они часто выбирают в качестве партнеров мужчин немолодых, но с достатком. Они прекрасные друзья и могут добиться успехов в карьере. Они хорошие, хотя и порой излишне строгие мамы.

Главный недостаток таких женщин, как это ни парадоксально, – гордость, что они сексуально холодны, и чрезмерное порицание всех остальных «беспутных» и «развратных» женщин. Но самое страшное, на мой взгляд, – это то, что они используют секс в корыстных целях, расчетливо манипулируя мужчинами и заставляя их платить за секс – не деньгами, так влиянием, демонстрацией чувств. Их фригидность и склонность к манипуляторству скрываются под маской ослепительно красивой, но жестокой стервозности. Это не стервы, а умелые подделки под стерв, которых легко «раскусывает» опытный и умный мужчина, но охотно «заглатывает» мужчина неискушенный или просто глупый. Все, что я смогу посоветовать таким женщинам, это обратиться к специалисту, который, возможно, подскажет, как «растопить лед» или хотя бы научиться если не самой получать удовольствие в постели, то доставлять его другим. Многим женщинам трудно поверить, что отказ от собственного эгоизма часто более выгоден и позволяет достичь того, чего они обычно добиваются, плетя сети и манипулируя мужчинами, быстрее, проще и… безопаснее. А злиться на весь мужской род за то, что ты не можешь кончить, по-моему, глупо. И мстить всем мужчинам за это тоже глупо. Они-то, бедняжки, так ради нас стараются, хотят сделать нам приятное, а что получают взамен? Презрение за то, что они «похотливые свиньи», а тут «я вся такая в белом». Хочешь на меня залезть, обезьяна, – плати или делай, что скажу. Или забыл, с кем дети после развода остаются? Конечно, немного утрированно, грубовато, пошловато, но так близко к тому, что есть на самом деле…

Третий тип – это женщины, на которых как будто написано: «Осторожно! Взрывоопасная!» Эмоции плещут из таких женщин, как вода из сломанного унитазного бачка, – и к месту, и когда эмоции совсем ни к чему, а только заглушают доводы рассудка, к которым как раз таки не мешало бы прислушаться. Да, они удивительно сексуальные, страстные, активные и «знойные» женщины. Возможно, это даже не самый плохой тип сексуальности, ассоциирующийся у мужчины с дикой кошкой, которая будет такой же дикой, эмоциональной и безудержной в постели, но есть одно «но». Такие женщины не способны дарить партнеру нежность и ласку. Для них секс – это вечный бой и борьба с мужчиной, стремление выжать из него все соки. Больше всего секс с такими особами, по словам одного моего знакомого, напоминает сцену из немецкого порнофильма – первый раз интересно и безумно увлекательно, но повторять не хочется – уж больно утомительно.

Взрывоопасных женщин не прельщает спокойная, нежная любовь, им нужно чтобы каждый раз был как первый, они стремятся подчинить мужчину своим капризам даже в постели. Хорошо, если такой женщине попадется сильный и уверенный мужчина – получится итальянская, но крепкая семейка; плохо, если покладистый, спокойный и робкий – она его съест с потрохами, превратит в безропотное ничтожество или алкоголика. Без «прочной узды» такая женщина сделает жизнь мужчины адом или станет домашним диктатором в масштабе одной квартиры. Но именно к ней мужчин тянет как магнитом, ведь мало кто из них смотрит в будущее (особенно в будущее, где они уже не холосты), зато с ней не соскучишься, она умеет доставить массу сексуальных удовольствий и способна долгие годы будоражить кровь мужчины, как хорошо выдержанное вино. Вот только не у всех желудок оказывается настолько крепким, чтобы переварить взбалмошную до истерик барышню.

Не каждый мужчина способен выдержать бурные выяснения отношений с таким же бурным сексом на десерт (а по-другому женщины этого типа не получают сексуального удовольствия), вечные ссоры, скандалы по пустякам, сцены ревности и шумные выяснения отношений. Если учитывать, что отношения с такой женщиной – не единственный источник стрессов для современного мужчины, особенно для мужчины, который хорошо зарабатывает и делает карьеру, можно предположить, что ему скорее захочется возвращаться после работы в «тихую гавань», чем «из огня, да в полымя». Я могу посоветовать таким женщинам немного сменить амплуа и научиться играть не только роли неистовых испанок, стерв, злых волшебниц и строптивиц, которых нужно укрощать. Согласитесь, иногда смена ролей интригует, будоражит нервы и возбуждает не менее, чем бурная сцена на давно приевшуюся бытовую тему.

Четвертый типаж – это «скорпиониха» (часто женщины этого типа и по гороскопу бывают скорпионами). Ее яркая внешность, безграничная сексуальность, чувственность и кокетство способны заманить «в норку» любого мужчину. Но как скорпиониха жалит самца-скорпиона после того, как он сделает свое благое дело – оплодотворит ее, так и скорпиониха-женщина сначала завлекает, обольщает, в конце концов женит мужчину на себе, а затем охладевает к нему и бросает или не бросает, что, впрочем, еще хуже (для мужчины).

После женитьбы на такой женщине мужчину ожидает «большой сюрприз»: из любезной женщины его жена вдруг превращается в фурию и стерву (в самом худшем понимании этого слова), а то и откровенно ветреную особу. «Скорпиониху» всегда тянет к мужчинам, которые ей не принадлежат, ее увлекают в первую очередь охота, процесс, а не результат. Остерегайтесь таких женщин, посмотрите вокруг – нет ли их среди ваших подруг, так как просто в угоду своим капризам они способны разбить чужой брак, увести друга, мужа или любовника. Постарайтесь и в себе убить «скорпионизм». Безжалостность когда-нибудь аукнется, и сильно аукнется, ведь доведенный до отчаяния мужчина меньше всего задумывается о приглядности своих поступков и последствиях. Таким женщинам трудно что-то советовать, они и сами жертвы – воспитания, несчастной первой любви, неудовлетворенности и собственной зависти. К сексу эта проблема не имеет прямого отношения, секс для такой женщины является лишь инструментом для «приманивания» мужчин.

Следующий тип очень похож на «скорпиониху», я назвала его «непомерное желание выйти замуж». Такие особы также обладают яркой внешностью и сексапильностью, кокетливы и раскованны, покоряют шармом и чувственностью, не заметить такое сокровище мужчина не может, ну а дальше начинается «совсем другая песня».

Как охотник тщательно выслеживает и преследует добычу, так и этот тип женщин ведет охоту, достойных мужчин. Но когда добыча поймана, а свадьба сыграна, мужчина вдруг понимает, что из эффектной женщины его жена начинает, как по волшебству, превращаться в неприглядное и расползающееся на глазах «нечто». Такие женщины после того, как «дело сделано», совершенно перестают заботиться о себе: ходят дома неряшливые, непричесанные и ненакрашенные, в затрапезных грязных халатах и вызывающих омерзение старых комнатных тапочках. Будучи заботливыми женами и великолепными хозяйками, женщины такого типа даже не стараются быть привлекательными, такими, какими были до свадьбы. Они думают: ну зачем стараться, если мужчина уже «окольцован», к чему тратить свою энергию и силы на постоянное обольщение?

Кстати, этот типаж – самый распространенный. Возможно, это связано с влиянием родителей, которые многим девочкам с детства внушают, что выйти замуж – это главное женское предназначение, что жизнь надо посвятить дому, мужу, семье. А для себя зачем стараться? Зачем приводить себя в порядок для себя и людей, с которыми ты живешь под одной крышей, – они свои, поймут. Зато на работу, в гости, даже в магазин – в «праздничном убранстве», иначе «что люди подумают». Мужчина и так повязан и никуда не денется. Конечно, это прекрасно – отдавать себя целиком семье, но согласитесь, женщина всегда должна оставаться женщиной. Мы стареем гораздо быстрее, если перестаем следить за собой, за своей фигурой и внешностью, за тем, как и во что одеваемся. Вот и ходят по улицам городов серые, неприглядные, неряшливые бабоньки неопределенного возраста. Вот и превращаются из женщин в теток еще очень молодые и интересные особы.

Следующий тип женщин мне нравится не меньше чем «скорпиониха». Я бы назвала таких женщин «серыми мышками» или просто «тряпками» – грубо, конечно, зато сразу понятно, о чем речь.

Как правило, это самые нежные, ласковые, милые и чувственные женщины. Но при всех этих чудных качествах женщина такого типа похожа на преданную своему хозяину собаку. Возможно, они «служат» мужчинам искренне и от души, но мало кто способен оценить такую преданность. Нельзя мужчину ставить на пьедестал, гораздо выше себя. Нельзя каждый взгляд, жест и желание, каждую «брошенную кость» воспринимать с восторгом ребенка, которому дарят желанную игрушку. Нельзя класть свое достоинство на жертвенный алтарь любви. Чувство, которое может вызвать такая женщина, – это не любовь, а жалость и благодарность со стороны мужчины. Хорошо, если такой женщине попадется нежный и любящий спутник жизни, а не какой-нибудь деспот или тиран… Иначе придется ей всю жизнь быть «тряпкой»,

о которую «вытирают ноги», которая покорно сносит оскорбления и унижения, а то и откровенные издевательства. Сколько их таких – забитых, закомплексованных «серых мышек» с нулевой самооценкой и страхом сделать что-либо не так, как хочет «повелитель».

Опять же, такое отношение к себе и окружающим почти по Фрейду уходит корнями в глубокое детство. Те женщины, которые были обделены родительской лаской, нежностью и любовью, не ждут их и во взрослой жизни, но делают все, чтобы заслужить доброе слово, похвалу. Поэтому женщины такого типа благодарны мужчинам за каждый брошенный взгляд, любое проявление внимания, они стараются быть хорошими, выслужиться, а в итоге выглядят навязчивыми и позволяют непорядочным мужчинам манипулировать собой.

Даже если вам с детства внушали, что вы некрасивы, бездарны и ни на что не годитесь, найдите в себе силы побороть комплексы. Призовите на помощь свою женскую гордость, честолюбие и здравый смысл, поверьте в себя, запишитесь, наконец, на шейпинг, массаж, к стилисту, станьте стервой, – делайте что угодно, но не позволяйте унижать себя. Избавьтесь от душевного мазохизма, не заглядывайте с заискиванием в глаза мужчинам, не старайтесь быть хорошей для всех. И обратите внимание на следующий тип. Он – полная противоположность «серой мышки». Ваша задача – найти золотую середину, не впадая в крайности.

Следующий портрет нашей галереи – тип женщин «Самая-самая, или Пуп земли».

Женщины такого типа возводят на пьедестал не мужчину – себя. Это такие «мисс-каприз», которые просто уверены, что все, и земля в том числе, должно вращаться только вокруг них, что мужчине просто повезло, если она соизволила до него снизойти, что все ее капризы должны выполняться сиюминутно. «Мисс-каприз» – типичная эгоистка, да только эгоизм ведь бывает разный. У этого типа он чересчур ярко выражен, самый что ни на есть «махровый». Если к тому же такая женщина еще и карьеристка, то ей ничего не стоит подняться вверх по служебной лестнице, как говорят, «по трупам». Беззастенчиво используя мужчин, вертя ими, они идут по жизни с высоко поднятой головой. Такие женщины жестоки и холодны, плохие жены и невнимательные мамы. Их чаще держат в любовницах, не допуская ближе. Как правило, таким женщинам невозможно давать советы, они всегда уверены в своей правоте.

Но, шагая «по трупам», однажды женщина такого типа может нарваться на такого же мужчину. Возможно, трагедии и не произойдет, но если женщина сильно полюбит, а мужчина окажется человеком, которому она не нужна, то на смену эгоизму придут боль и страдание, а после «болезни» эгоизм и потребительское отношение к мужчинам выйдут на новый виток – женщина начнет мстить за свою слабость и несчастную любовь. Не завидую тем мужчинам, что окажутся у нее на пути.

Следующий тип я бы назвала «Мимоза в ботаническом саду». Женщины такого типа могут зачахнуть без любви и ласки. Мужчина должен быть хорошим садовником: холить и лелеять это беззащитное создание всю жизнь, если захочет на ней жениться. Он должен стать и нянькой, и мамочкой, и опорой, так как этот тип женщин просто не может долго существовать без любви и внимания. «Мимозы» романтичны и требуют постоянных объяснений в любви и ухаживаний. Они могут быть нежными и страстными, изящными и заботливыми, хорошими женами и чуткими мамами, но они совершенно не приспособлены к бытовым проблемам, не выносят ссор, теряются, когда у ребенка в школе возникают проблемы и т. д. Начитавшись женских романов, насмотревшись красивых фильмов, они по достоинству могут оценить романтичность мужчины, ужин при свечах или прогулки при луне. Им больше нравится прелюдия к сексу, чем сам секс, хотя они могут быть прекрасными, очень нежными и чувственными любовницами. Они настолько неопытны и в то же время доверчивы, что всегда слишком поспешно оценивают людей, деля их самих и их поступки только на белое и черное, плохое и хорошее. Пока мужчина способен создавать все условия для этого экзотического цветка, обеспечивать комфорт, в котором нуждается женщина-мимоза, он будет любим. Но, не дай бог, случится какой-то кризис отношений или уровень жизни станет менее высоким – из любящей и нежной такая женщина превращается в злую и безжалостную, она не способна менять свои запросы, даже временно соглашаться на малое, она тоже эгоистка, но отличается от женщины предыдущего типа тем, что в комфортных условиях не пытается чего-то добиться, манипулировать и хитрить. Таким женщинам могу посоветовать перестать оценивать мужчин на предмет, способны они окружить их роскошью или нет, обеспечат они им красивую жизнь, будут ли холить и лелеять. Обращайте внимание на комплекс качеств, а не только на возможность (которая, кстати, еще не является желанием) сделать вашу жизнь комфортной и относительно беспроблемной. Иначе однажды, «бракуя» мужчин и оценивая их только по тому, как они ведут себя в период ухаживания, насколько богаты и красиво говорят о любви, можно пропустить свою большую и единственную любовь, свою вторую половину.

Последний тип женщин – это откровенные… как бы так помягче сказать… Которые всю свою жизнь только и занимаются тем, что порхают из одной мужской постели в другую, попутно залетая в третью и так далее. Я бы назвала этот тип «Психологическая нимфоманка», так как не все женщины этого типа соглашаются на секс ради удовольствия, многие из них вообще безнадежно фригидны. Ими движет скорее желание покорять мужчин, им кажется, что они великие соблазнительницы, – таким образом они повышают свою самооценку. Как правило, такихженщин либо презирают, либо откровенно ненавидят, либо относятся к ним снисходительно. Конечно, их не любят замужние женщины, которые опасаются за своих мужей, ведь женщины этого типа всегда доступны и рады заполучить еще один трофей. Их мало волнует чья-то разрушенная жизнь, такая ответит вам «не виноватая я, он сам пришел» – а ведь не поспоришь, и вправду сам. И вроде как и не упрекнешь ее ни в чем и не докажешь, что она что-то делает неправильно, мужчин явно не использует, и даже любит некоторых из них. Почему же кажется, что эти женщины глубоко несчастливы? Почему их не ненавидеть, а пожалеть хочется?

Многие мужчины с удовольствием пользуются интимными услугами таких женщин, но очень редко женятся на них. Отношение к таким особам тоже двояко – с одной стороны, мужчинам с ними легко и можно добиться своего без лишних церемоний, но с другой – в мужской компании отношение к легкодоступным партнершам всегда пренебрежительное, даже хуже, чем к проституткам. В роли жены и даже постоянной партнерши мужчинам нужна более разборчивая женщина. Даже если ваша чувственность (или низкая самооценка?) толкает вас на поиски все новых и новых партнеров, подумайте, захочется ли вам на всю жизнь остаться одной из-за приобретенной репутации. Я знаю массу примеров того, как девушкам, которые в молодости вели именно такой образ жизни, приходилось искать женихов в других городах или за границей или соглашаться на не самых выдающихся представителей сильного пола.

Психологические нимфоманки сексуальны, ухожены и всегда заметны в компаниях, у них много приятелей-мужчин, но поверьте, это не самый лучший типаж для женщины. Конечно, если вам хочется просто секса, иногда можно расслабиться и не думать о том, что будет после. Одна моя приятельница таким образом «оттягивается» за границей или с совершенно незнакомыми мужчинами, которым она не оставляет своих координатов. Ее знакомые и коллеги считают, что она посвящает всю себя работе и воспитанию сына, возможно даже, что у нее кто-то есть на примете в мужья… но больше рассказать им нечего – и это прекрасно! Если вы хотите завязать с каким-либо мужчиной длительные и прочные взаимоотношения, ему лучше не знать про «имя им легион». Хотите гулять – гуляйте, но делайте это по-ум-ному, чтоб никто не знал.

Все описанные мною типажи, или роли, возможно слегка утрированы, многие из нас играют сразу несколько ролей, умело их совмещая и переходя из одной в другую. Я включила их описание в эту книгу потому, что многие психологи выделяют именно эти женские роли как наиболее неподходящие для длительных отношений с мужчиной. Это роли, в которых мужчины не хотят видеть своих жен, хотя некоторые из них подходят для любовниц или женщин «на один раз». Думаю, любая женщина сможет отчасти узнать себя хоть в одном описании, сделать выводы, а затем подкорректировать то, что вам мешает в жизни и любви. Каковы бы ни были ваши конечные цели, результат не заставит себя ждать. Конечно, сначала вы будете постоянно следить за собой, сдерживаться, анализировать слова и мысли, но через какое-то время это войдет в привычку – именно так учили гейш: многократные повторения позволяли добиться автоматизма, постоянный контроль и анализ поведения мужчины помогали предсказать ход его мыслей, поступки и изменить их.

Часть VII Наука дарить удовольствие

Наверное, нет в мире народа, у которого любовь и эротические игры не являлись бы важной составляющей жизни общества. Древние трактаты о любви, удивительной красоты скульптуры и изображения любящих людей, красота их тел и одеяний, навеки запечатленная в произведениях искусства, – все это оказывает влияние и на отношение к любви, сексу, семье современного человека, живущего в другом веке и совсем по-другому.

Западная цивилизация, развивающаяся в силу некоторых исторических предпосылок по религиозно-пуританскому пути, утратила многие традиции сексуальных практик, оставив в наследие европейскому обществу лишь романтизм и куртуазность нравов. Тогда как на Востоке в соответствии с традицией, бережно и трепетно на протяжении многих веков хранят знания об этой немаловажной части эзотерического и психофизического опыта.

Древние японские, китайские и индийские любовные практики в настоящее время завоевывают все большее число поклонников в западном мире и становятся удивительно актуальными и современными для людей, которые желают познать мир чувственных удовольствий и надолго сохранить здоровье, молодость, возможность получать удовольствие от близости и любовную энергию.

В восточной культуре сексуальные отношения всегда считались чем-то большим, чем просто половой акт между мужчиной и женщиной. В Китае акцент ставился на оздоровительном значении секса, поэтому, например, императору предписывалось до глубокой старости обязательно заниматься любовью со своими женами – это было показателем того, что он здоров и может управлять страной. Не надо думать, что все правители Китая уходили на пенсию «по вредности» лет в сорок-сорок пять. Многие правили до семидесяти-восьмидесяти лет и даже больше. В индийской культуре к интимным отношениям между мужчиной и женщиной подходили больше как к искусству, эротика тесно переплеталась с музыкой и танцами. Японская традиция рассматривала сексуальную практику как часть гармоничного восприятия окружающего мира. Конечно, различные вопросы, касающиеся любви и секса, у разных народов трактовались по-своему – что-то признавалось запретным и вредным, а что-то следовало развивать и делать почаще. Воззрения часто совпадали, дополняли и обогащали друг друга. Несомненно одно: культуру сексуальных отношений в Японии можно рассматривать как комплекс сложившихся веками разнообразных традиций, богатый многовековой опыт, но немалое влияние на любовную культуру Японии оказали индийская и китайская культуры.

Из глубокой древности до нас дошло знание наших предков о некой символичности и условности человеческого соития, поскольку «истинное соединение» происходит не на Земле, не физически, а на Небесах, на уровне соединения двух энергий. Не случайно именно сексуальные практики, подкрепленные теорией, в Японии становятся способом «достижения процветания» и «бессмертия». В японской культуре секс рассматривался как «космическая игра», в которой противоположные начала инь и ян (женское и мужское) были четко и недвусмысленно определены – мужчина должен быть воином, мужественным до грубости, женщина, напротив, слаба и податлива, как «низина, принимающая в себя все водные потоки». Не этого ли нам не хватает в наш суматошный век, когда женщина вынуждена играть мужские роли, а мужчина порой становится женственным и податливым?

Эта воинская философия, возникшая в период развития самурайства и перекочевавшая в область интимных и семейных отношений, и поныне определяет образ жизни, отношение к семье и сексу многих японцев. Но и мы, в свою очередь, можем многое позаимствовать из тысячелетнего эротического опыта Востока, возможно, это поможет нам восполнить то, что было утрачено христианской цивилизацией из-за религиозного неприятия всего плотского. Часто, сами того не осознавая, мы рассматриваем секс как нечто греховное, грязное, пошлое и некрасивое – это отношение, пройдя сквозь века, досталось нам от наших православных предков. Но русская культура сохранила и часть языческой культуры, в которой секс был символом плодородия, процветания, самой жизни. В каждой из нас есть что-то от распутной язычницы и строгой христианки, и это хорошо, ведь можно попробовать себя в разных сексуальных ролях и выработать свой неповторимый «постельный стиль».

Восточный эротический массаж

Кем бы вы себя ни ощущали – гейшей в чайном домике или куртизанкой-юдзё в спальне, в каждой из нас живет представление о любви, как о чем-то большем, нежели физическое влечение. И чем больше женщину переполняет чувство любви, тем больше она «задыхается», но не от страсти, заставляющей желать близости с любимым человеком, а от нежности, переполняющей ее. Любовь не может стать привычной, и каждая сексуальная связь с давно знакомым партнером, когда в ней присутствует новизна, позволяет открыть новые грани наслаждения, которое дарует близость с любимым.

Подарите себе эту новизну, ощутив радость ласковых прикосновений и нежных объятий. Ведь нежные прикосновения – это источник исцеления и удовольствия, праздник тела и основа получения наслаждения. Хотите окунуться в море чувственных наслаждений? Тогда читайте эту главу дальше, впереди вас ждут секреты эротического массажа японских куртизанок. Освоив его, вы не только сделаете любовные игры более изысканными и чувственными, но и научитесь давать и получать живительную энергию. Массаж создает атмосферу удовольствия, радости, раскованности и доверия. И даже супругам, многие годы живущим вместе, чувственно-интимный массаж доставит немало приятных минут, позволит возродить, казалось бы, забытые мгновения первой влюбленности, былой страсти. Ну а тем, кто только начинает изучать азбуку любви, он позволит на самом старте скрепить хрупкий союз двух сердец и получать огромное наслаждение от близости после нежных прикосновений в сочетании с приемами чувственного массажа.

Массаж возник в глубокой древности. Письменные свидетельства о применении массажа датируют третьим тысячелетием до нашей эры. Известно, что его применяли первобытные племена Африки. Литературные источники указывают на существование массажа в странах Древного Востока, Греции, Риме. Самые древние сведения по сексуально-оздоровительному массажу содержатся в собраниях знаменитых научных трактатов по медицине. В Японии искусство массажа насчитывает много веков. Японские куртизанки часто сочетали массаж с водными процедурами.

Существует особая система японского массажа – шиацу. Ее используют для стабилизации состояния всего организма. Основой шиацу является проведение связующей нити между верхней губой, органами пищеварения и половыми органами. Массаж верхней губы помогает освободить сексуальную энергию и контролировать сексуальные желания. Одной из разновидностей шиацу является чувственно-интимный массаж, который считается чудесным методом для установления крепких интимных связей между партнерами. Эффективные приемы шиацу помогают не только добиться расслабления, но и повысить мужскую потенцию и развить женское либидо. Конечно, лучше всего осваивать технику такого массажа в компании любимого человека, так как в этом случае активный участник может наслаждаться не меньше пассивного, а ролями всегда можно поменяться. Проведя всего несколько уроков чувственного массажа, вы создадите собственный язык прикосновений, узнаете, как и где приятнее всего массируемому ощущать ваши руки. Основные массажные приемы в чувственном массаже те же, что и в классическом. Их может освоить практически каждая женщина. Дайте волю своей фантазии, и вы сами без особого труда и чтения «специальной литературы по предмету» найдете те приемы, которые доставят вам и партнеру наивысшее наслаждение.

Особое значение, с точки зрения современной медицины, имеет чувственный массаждля супругов. Он значительно повышает сопротивляемость организма болезням, способствует предупреждению старения, продлевает период активной сексуальной жизни и благотворно влияет на ее продолжительность. Гормоны, вырабатываемые половыми железами, влияют на процессы старения, а занятия любовью, даруя положительные эмоции, продлевают жизнь.

Регулярное применение сексуального массажа позволит вам не только достичь гармонии в интимных отношениях, но и на долгие годы чувствовать себя молодыми, активными и здоровыми. Медицина утверждает, что половая жизнь у мужчин и женщин продлевается на 15–20 лет, если в семье царят мир, любовь и согласие.

Создание обстановки

Чтобы получить максимальное удовольствие от чувственных прикосновений, любовной игры и расслабления, создайте соответствующую обстановку. Прежде всего, вы должны быть уверены, что вас никто не побеспокоит. Отключите телефон, не включайте телевизор (не дай Бог, футбол начнется, тогда массаж точно придется отложить), постарайтесь забыть обо всех проблемах и тревогах прошедшего дня. Добейтесь оптимальной температуры в спальне, она должна быть около 25 °C. Это комфортная температура, при которой вы не замерзнете без одежды и не будете потеть от сильного перегрева.

Для создания интимной обстановки включите легкую расслабляющую музыку и погасите слишком яркий свет. Оптимальным источником света могут стать обыкновенные свечи, их можно разместить по периметру спальни, или не слишком яркие настольная лампа и бра. Приготовьте легкие и удобные подушки. Массаж помогает отключиться от внешних проблем, поэтому создайте такую обстановку, которая позволит вам забыть обо всем на свете и чувствовать себя максимально комфортно.

Прежде чем начать массаж, необходимо создать чувственную и интимную атмосферу, приготовить все необходимое, чтобы вы и ваш партнер ощущали себя комфортно и расслабленно. Соответствующая обстановка, как увертюра или прелюдия в музыке, станет источником и началом дальнейших любовных игр, нежных прикосновений, поглаживаний и смелых ласк.

Согласитесь, ничто так не раздражает, как перерыв в массаже или любовных играх для поиска масла, полотенца или подушки, презерватива или какого-нибудь напитка. Позаботьтесь обо всем заранее.

Если вы хотите в полной мере насладиться чувственной игрой, убедитесь, что ваш интимный райский уголок – уединенное и надежное убежище, в котором вас никто не побеспокоит. Чтобы было удобно проводить сеанс массажа, лучше всего постелить на пол матрац или одеяло, чтобы достичь необходимой жесткости, как у массажного стола, кровать для массажа не подходит – она слишком мягкая. Комфортно должно быть не только тому, кому делают массаж, но и самому массажисту (рис. 24).

Рис. 24

Если вы намерены использовать ароматическое масло, перед началом массажа подогрейте его, ведь именно тепло дарует нам максимум неги и расслабления. Руки массажиста тоже должны быть теплыми.

Приготовьте мягкие и удобные подушки – чем больше, тем лучше, разложите их вокруг вашего импровизированного ложа. После массажа и секса вам будет приятно отдохнуть на них в нежных объятиях любимого человека.

Гейши – опытные обольстительницы, они умели создавать атмосферу любви, в которой мужчина забывал обо всем на свете, а покинув уютное ложе, мечтал только о том, как в него вернуться. Воспользуйтесь их секретами, и ваш партнер будет приятно удивлен созданным вами для него (и, конечно, для себя) райским уголком, в котором его душа и тело отдохнут и наполняться энергией любви. Украсьте комнату цветами, зажгите ароматические палочки, используйте для оформления амулеты, приносящие гармонию в любви и удачу, или милые безделушки, способные украсить ваш любовный уголок. Позаботьтесь о том, чтобы свет не был чересчур ярким. Яркое освещение подойдет для кухни или туалета, но никак не для спальни, где оно только помешает интиму, подчеркивая недостатки фигуры и морщинки. Самый лучший вариант – это парочка симпатичных настенных бра, расположенных на стене как можно ближе к полу. Когда свет струится снизу, от пола, он создает атмосферу таинственности и недосказанности, комната утопает в сладостном полумраке, дарующем предвкушение любви. Постарайтесь так отрегулировать интенсивность освещения, чтобы свет был не слишком тусклым. Во-первых, делать массаж почти в темноте неудобно, а во-вторых мужчина все-таки должен видеть любимую женщину, а не безликий женский силуэт. Как известно, мужчины любят глазами. Лишая партнера удовольствия разглядывать ваше тело, вы сами толкаете его в объятия любовницы, ведь, как говорится, ночью все кошки черные, и женщину, которая позволяет себя любить исключительно «на ощупь», мужчина воспринимает как еще одну «черную кошку».