Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь Фишер Хелен
Дофамин взаимодействует с некоторыми другими химическими веществами, естественно, включая норадреналин, тесно с ним связанный, а также тестостерон и серотонин[13]. Поэтому, если вы описываете себя на сайте знакомств или при личной встрече и хотите произвести впечатление на доктора наук или эндокринолога, можете составить вашу анкету следующим образом: "Я – мужчина/женщина ___ лет с повышенной активностью в мезолимбической системе дофамина, низким уровнем MAOb в тромбоцитах крови, высоким процентом циркулирующего тестостерона, с низким содержанием серотонина во многих участках лимбической системы, низким уровнем содержания норадреналина в спинномозговой жидкости".
Но для простоты скажите прямо: Я – Исследователь.
В моем Исследовании типов личности выборка составила 39 913 анонимных пользователей Chemistry.com, 26 % из них были Исследователи. Около 27,1 % опрошенных мужчин и 25,1 % женщин. Это хотя и очень маленькая, но статистически значимая разница: среди мужчин Исследователей больше. Но, будь у меня возможность предложить более длинный тест и включить в него способы, которыми пользуются женщины в своих исследованиях, – читая, посещая культурные события и путешествуя по экзотическим местам, например, – я думаю, что женщин-Исследователей было бы столько же, сколько и мужчин.
Тем не менее у Исследователей, которых я изучала, много общего. Скажем, и мужчины, и женщины – Исследователи предпочли бы жить в больших городах Америки, в самой гуще событий.
"Любой идиот может смело встретить беду; обыденная жизнь – вот, что изнуряет человека", – писал русский драматург Антон Чехов.
Исследователи не просто ищут новизны, они не выносят скуки, испытывают то, что психологи называют "восприимчивость к скуке". Повторяющиеся переживания, рутинная работа, нудные собеседники выводят их из себя.
На самом же деле многим Исследователям нравятся определенные преграды. От этого они еще больше оживляются. Исследователи стараются избегать монотонности любой ценой.
Одним из известных Исследователей был американский президент Джон Ф. Кеннеди. Вот как о нем вспоминал бывший корреспондент Белого дома:
"Вы можете сделать с ним что угодно – украсть его кошелек, оскорбить его, спорить с ним – но наскучить ему было непростительно".
Скорее всего, большинство Исследователей согласились бы в этом с Д.-Ф. Кеннеди. В моем Исследовании типов личности только Исследователи ответили положительно на утверждение: "Мне неинтересно заниматься одними и теми же привычными делами".
Вы можете определить душевное состояние Исследователя по его машинальным рисункам. "Машинальные рисунки – это мышление руки", – писал художник Сол Стейнберг. И действительно, те Исследователи, которых я изучала, значительно чаще, по сравнению с другими типами личности, выбирали абстрактные, свободные, асимметричные, открытые рисунки, которые подразумевают активность и движение, – рисунки, что характерно, сделанные людьми с высокой активностью дофамина.
"Не стану отдыха искать от странствий, допью Жизнь до конца", – произнес Улисс, названный так в честь легендарного греческого воина и путешественника, в великом стихотворении Теннисона. Бурная энергия – это одна из основных черт, присущих Исследователю.
Эрнест Хемингуэй был чрезвычайно энергичен. Он участвовал в забегах с быками в Памплоне, охотился на львов на равнине Серенгети в Африке, поймал рыбу марлин на острове Ки-Уэст, штат Флорида, и был одним из самых отважных военных корреспондентов своего времени. Как у Хемингуэя хватало сил на все это? При этом он был автором выдающихся художественных произведений XX века. С помощью дофамина. У Исследователей его более чем достаточно. В моем Исследовании типов личности Исследователи значительно чаще положительно отвечали на утверждение: "Я более энергичный/энергичная, чем большинство людей".
Исследователи, вероятнее всего, предпочли бы пойти на танцы, послушать живую музыку или устроить у себя вечеринку, чем остаться дома смотреть фильм.
Несмотря на свои значительные физические ограничения, Хелен Келлер занималась греблей, сплавлялась на байдарках, плавала, путешествовала пешком, танцевала и ездила верхом на лошади. Прохожие просто не поверили своим глазам, когда она проскакала галопом на лошади мимо них в Центральном парке Нью-Йорка. Она играла в шахматы и шашки, посещала музеи, театры и художественные выставки, читала запоем, как она сама говорила, "беспечно, как я люблю". Один из биографов Келлер, Дороти Херрманн, писала о ней: "Бескрайняя энергия поражала и трогала за живое всех, кто был с ней знаком".
Существенно повышенная активность дофамина (или норадреналина) в сочетании с другими отклонениями в головном мозге также может стать причиной возникновения гипомании (легкая степень мании) или даже мании с психотическими симптомами. Психиатр Кей Редфилд Джемисон подробно описала свою детскую гипоманию в книге "Беспокойный ум". "Мне казалось, что у меня иллюзия о том, что солнечным летним днем я парила, летела, иногда пролетая сквозь облачные гряды и эфиры, мимо звезд и через поля кристаллов льда… Я помню, как напевала "Fly me to the moons" в то время, как проносилась мимо спутников Сатурна".
Хелен Келлер также писала о своих маниакальных детских фантазиях. Но, в отличие от Джемисон, у которой, когда ей исполнилось двадцать, это перешло в манию с психосоматическими симптомами, Хелен была наделена деятельным, но в то же время рассудительным умом.
"Промедление смерти подобно". Исследователи свято в это верят.
В сущности, Исследователям свойственны импульсивность и раскованность. Строители держат себя в руках, делая то, что от них требуется. Руководители внимают разуму и логике. Дипломаты часто сдерживают себя по этическим соображениям. Но для Исследователей ожидание сродни медленной смерти. Их переполняют страстные желания, и они сломя голову устремляются за тем, чего хотят очень сильно. Исследователи полностью согласились с утверждением "Я обычно совершаю поступки под влиянием минуты".
Такая развязность напрямую связана с активностью дофамина. Женщины, даже маленькие девочки, проявляют чуть меньше такой импульсивности. К такому выводу привели результаты одного достаточно жестокого эксперимента: трехлетних девочек и мальчиков попросили держать конфету во рту, не раскусывая, не обсасывая и не проглатывая как можно дольше. Маленькие девочки оказались более терпеливыми.
Не имеет значения, какого вы пола; если вы унаследовали развязность Исследователя, то в большей степени предрасположены к курению, употреблению алкоголя, наркотиков, пристрастию к азартным играм, незащищенному сексу, любой другой непредсказуемости, головокружительному поведению. Хелен Келлер рассказывала о том, что ей нравится "отпускать руки" во время катания на санках с горок. "Какая радость! Какое же головокружительное безрассудство! Всего одно короткое мгновение счастья, свободы, и мы сбрасываем все оковы, которые приземляют нас, соединяясь с ветром, мы испытываем неземные чувства!"
Отважные подвиги, неожиданные находчивые ответы, сиюминутные планы, моменты озарения: спонтанность Исследователей может проявляться самыми разными способами. Одна такая внезапность, возможно, изменила ход истории современной России. В 1991 году советские политические лидеры, сторонники жесткой линии, совершили государственный переворот, чтобы отстранить от власти либерально настроенного президента Михаила Горбачева, пока тот отдыхал в Крыму. Поддавшись порыву, Борис Ельцин, занимавший на тот момент официальную государственную должность, а позднее ставший президентом страны, забрался на танк и произнес страстную речь. Его слова заставили вновь объединиться Российскую армию и подавить путч – тем самым укрепив стремление модернизировать Россию.
Я задумываюсь над тем, сколько еще Исследователей сыграли решающую роль в истории человечества.
"Я более творческий человек, чем большинство людей". Исследование типов личности показало, что для данного утверждения Исследователи намного чаще, по сравнению с другими типами, выбирали вариант "Полностью согласен".
Поэзия, музыка, литература, скульптура, ораторское выступление, стрельба на меткость, театр, кулинарное искусство, ремесла или искусство ведения бизнеса, для Исследователей все это так же естественно, как для орлов – парить в небесах.
Творческий порыв как разновидность творчества был недавно изучен с помощью одного необычного теста. Участников попросили разобрать несколько групп анаграмм, зашифрованных букв, из которых можно составить слова. Одной из таких анаграмм была головоломка – ЕРИПМР. Не заглядывая в ответ, какое слово вы видите?
Ответ – Пример.
Теперь вопрос. Вы решили эту анаграмму, подбирая различные комбинации букв, или же испытали "озарение", когда вдруг поняли, что знаете ответ? Если внезапное озарение, то, по мнению психологов, вы – творческий человек. При этом и те, кто решил эту анаграмму с помощью внезапного озарения, и те, кто нашел решение, применив последовательный анализ, демонстрируют различную по типу активность головного мозга. Я думаю, что в этом случае также проявляется разная активность в дофаминергической системе.
Эрих Адикес, немецкий философ начала XX века, называл творческих людей инноваторами. Хелен Келлер чрезвычайно творчески оперировала словами и образами. Так, она описывала некоторые из своих поездок на побережье: "Мне доставляло невероятное удовольствие сидеть на большом камне в купальном костюме и чувствовать, как волна за волной, разбиваясь о камень, окатывали сотнями брызг, покрывавших меня с ног до головы. Я слышала, как с грохотом рассыпалась галька, когда волны накатывали всей своей могучей силой на берег; казалось, что все побережье изнемогало под их мощным натиском, а воздух вибрировал от их пульсаций. Прибойные волны откатывали назад, чтобы нахлынуть снова с еще большей силой, и я сидела, цепляясь за камень, возбужденная и зачарованная, чувствуя всплески и рокот бущующего моря!"
Известно, что вербальное и невербальное творчество и выработка новых идей связаны с определенными дофаминовыми путями, в частности с влиянием гена дофаминового рецептора D2.
Прием лекарственных препаратов, повышающих активность дофамина, может способствовать развитию творческого мышления. Так произошло с женщиной, у которой была болезнь Паркинсона. Вскоре после того как она начала принимать леводопу, она стала невероятно талантливой поэтессой.
Древние греки воспевали эту сторону Исследователя в Дионисе. В греческой мифологии он был богом вина и виноделия, бессмертный, который мог даровать свободу, веселье, мужество и экстатическую радость – или же жестокость и разрушение. Дионис был также богом вдохновения. И в знак своего поклонения ему афиняне устраивали празднества, длящиеся пять дней весной, не в окрестных лесах или священных храмах, а в своих театрах. Там они наслаждались веселыми пьесами, написанными в честь их музы.
Ученый-специалист по мифам Эдит Гамильтон так описывала эти празднества: "Величайшие поэтические произведения Греции и одни из наиболее выдающихся во всем мире были написаны в честь Диониса – бога творчества".
Греки считали сумасшествие неотъемлемой частью креативности.
При этом они недалеко ушли от истины. У чрезмерно креативных людей чаще наблюдаются химический дисбаланс, различные зависимости и аффективные расстройства, обычно это происходит не без вмешательства дофамина. По свидетельству поэта Альфреда Лорда Теннисона, эта "скрытая болезнь" не давала ему покоя всю жизнь. Пять его братьев вместе с отцом, дедом, обоими прадедами, сыном и внуком страдали от маниакальной депрессии, сбоем в системе дофамина. Сам Теннисон избежал такого расстройства психики, но ему пришлось пожинать плоды в виде избыточной креативности.
Немецкий композитор Роберт Шуман оказался менее удачливым. Шумана буквально переполняло творчество во время приступов маниакального синдрома. При этом он редко сочинял что-нибудь, когда его накрывал очередной продолжительный приступ депрессии. В конце концов он проиграл свою битву с дофаминовым дисбалансом и закончил свои дни в психиатрической больнице.
Шуман был не одинок. Когда Кей Джемисон изучила жизни сорока семи знаменитых английских художников, скульпторов, драматургов и поэтов, она обнаружила, что около 30 процентов этих творческих личностей нуждались в лечении аффективных расстройств по сравнению лишь с 5 процентами от общего населения страны. Больше всего этому были подвержены поэты: половине из них требовалась квалифицированная медицинская помощь.
"Спасение человечества находится в руках творчески неприспособленных людей", – писал Мартин Лютер Кинг-младший. Поэты, драматурги, философы, художники, искатели приключений бесспорно преобразили жизни миллионов людей благодаря своему творческому таланту.
Еще одной характерной чертой Исследователей можно считать любознательность. Хелен Келлер была поразительно любознательной. С того момента, как она присоединилась к человечеству около водонапорного колодца, ей было необходимо все знать. Она писала: "Мне запомнилось много моментов лета 1887 года, которые последовали за неожиданным пробуждением моей души. Я занималась только тем, что исследовала с помощью своих рук и постигала название каждого предмета, до которого мне удавалось дотронуться".
Со временем Келлер научится читать на английском, французском, немецком, греческом и латинском языках, побывает более чем в тридцати девяти странах, будет изучать философию, историю, точные науки и литературу. Она обожала учиться. С тех пор как ей исполнилось семь лет, она писала: "Я с жадностью поглощала все, что имело форму печатной страницы, находящейся в пределах досягаемости кончиков моих жаждующих знаний пальцев… Литература – моя утопия".
У Исследователей, как правило, широкий круг интересов. В моем Исследовании типов личности Исследователи выражали полное согласие со всеми тремя утверждениями: "У меня очень широкий круг интересов"; "Я всегда делаю что-то новое"; "Мои друзья сказали бы, что я очень любознательный человек". Одни Исследователи коллекционируют монеты, комиксы или марки. Другие являют собой ходячие энциклопедии всевозможных фактов, мелодий или образов. Кто-то постоянно путешествует по окрестностям больших городов, так называемый городской пеший туризм. Кто-то побывал почти в каждой стране мира. А многие решают продолжить обучение в образовательных учреждениях. Исследование типов личности показало, что чем разнообразнее ваше образование, тем выше вероятность того, что вы наберете большое количество баллов по шкале Исследователь.
"К познанью Вечности вершим мы странствие благое. В священный город Самарканд дорогой Золотой", – писал поэт Джеймс Элрой Флеккер.
Невзирая на плату, время, опасность или трудности, Исследователи просто обязаны "знать".
Размышляя над тем, почему Геродот, чтобы писать об истории и народах Древнего мира, претерпевал такие тяжелые испытания, польский биограф Рышард Капущинский писал: "Я думаю, причиной этому была простая любознательность о мире вокруг. Непреодолимое желание быть там, увидеть это все любой ценой, прочувствовать это".
Любознательность Геродота лилась потоком из источника дофамина.
Любознательность с биологической точки зрения подразумевает наличие еще одной черты у Исследователя: концентрации внимания.
Психологи оценивают степень концентрации в зависимости от силы и устойчивости вашего ориентировочного рефлекса. Этот рефлекс состоит из трех реакций: непроизвольное (пассивное) внимание, распределенное внимание и устойчивое внимание. У Исследователей плохо получается сосредоточивать на чем-либо свое внимание, кроме тех случаев, когда они сильно заинтересованы чем-то. Но когда перед этими искателями ощущений впервые появляется новый раздражитель, они демонстрируют сильно выраженный ориентировочный рефлекс – концентрируют свое внимание быстро и основательно. Я этому не удивляюсь. Дофамин помогает запоминать и выделять важные данные, одновременно уделяя им пристальное внимание. В результате если на работе или в игре Исследователя что-то заинтересовало, он способен на необычайную концентрацию внимания.
Исследователи умеют рационально распределять свое внимание. Такая способность напомнила мне о Билле, моем друге по аспирантуре. По вечерам этот будущий медик садился читать интересную книгу, одновременно с этим слушая радио и телевизор. Мне же все эти звуки казались хаосом и какофонией. Время от времени он спокойно переключал все свое внимание с одного раздражителя на другой. Благодаря конкретным генам в дофаминергической системе (DRD2 и DRD3) люди могут концентрировать свое внимание на короткие промежутки времени[14].
Ко мне пришло четкое понимание взаимосвязи между дофамином и способностью концентрировать внимание, когда я была в Рутгерском университете. Я ехала в студенческом автобусе, завязался разговор с одной из моих студенток. У меня было такое чувство, что она мне доверяла. Поэтому во время разговора буднично спросила ее, какие препараты принимают студенты сегодня, чтобы учиться лучше.
"Риталин", – ответила она.
Я не была удивлена ее ответом. Несмотря на то что я не сторонник приема препаратов, помогающих учиться, но тем не менее риталин активизирует выработку дофамина в головном мозге, способствует концентрации внимания, по крайней мере ненадолго[15].
Дофамин также отвечает за мотивацию и поведение, направленное на достижение цели. Он служит побудительным стимулом. Как правило, низкая активность дофамина на определенных участках головного мозга становится причиной возникновения амотивации, отсутствия интереса к чему-либо. Но в правильных пропорциях повышенная активность дофамина отвечает за энтузиазм, энергию, концентрацию внимания, упорство и стремление добиваться желаемого. В результате большинство Исследователей хотят оставить свой след в театре, спорте, прозе, драматургии, поэзии, на политической арене или же в мире бизнеса. Хелен Келлер, например, была непреклонно настроена учиться в университете, ничто не могло заставить ее передумать – и даже непроглядная тишина, которая ее окружала.
Как ни странно, это химическое вещество в головном мозге может также объяснить распространенную черту многих Исследователей: привычку откладывать на потом.
Многие Исследователи настолько сильно поглощены своими многочисленными интересами, что просто не вспоминают о предельных конечных сроках до последнего.
Однако существуют способы справляться с таким безрассудством. Например, мне редко когда удается написать речь, с которой предстоит выступать, ранее чем за день до самого события. Иногда я все еще продолжаю сочинять, даже когда слышу, как меня представляют слушателям. Мне самой не нравится делать что-либо в последнюю минуту. Я уже давно подозреваю, что, пока мое сердце будет бешено биться, дыхание будет перехватывать от волнения, чувство опасности и эмоционального возбуждения будет вызывать прилив дофамина в моем мозге, то, что дает мне силы и идеи и помогает концентрировать внимание.
"Выживают не сильнейшие и не самые умные, а те, кто наилучшим образом приспосабливаются к изменениям", – писал Чарлз Дарвин. Исследователи с восхищением отнеслись бы к этой точке зрения; им свойственна гибкость и адаптивность.
Как правило, и мужчины и женщины – Исследователи обычно придерживаются либеральных политических, религиозных и сексуальных взглядов. Они с большей вероятностью будут атеистами либо агностиками. При этом Исследователи реже остальных типов личности склонны давать свою субъективную оценку чему-либо. Парацельс, врач эпохи Возрождения, сравнивал этот тип личности с саламандрой, способной изменять свой цвет кожи, чтобы сливаться почти с любой окружающей средой. И в самом деле, Исследователи, как правило, прекрасные имитаторы, они примеряют на себя множество масок, чтобы походить на окружающих их людей.
Они также относительно легко воспринимают критику в свой адрес. Исследователи живут по принципу – живи сам и не мешай жить другим.
Они достаточно прагматичны и обычно делают то, что у них хорошо получается.
Теодор Рузвельт так описал отношение Исследователей к делу: "Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты".
Эти мужчины и женщины сохраняют холодную голову в сложных ситуациях, действуя при этом непринужденно, быстро и тактически. Многим даже нравятся экстренные ситуации, когда время работает против них. Критические моменты дают Исследователям силы, сосредоточенность и возможность творить.
Скорее всего, дофамин также влияет на непреодолимое стремление Исследователей к независимости в мыслях и поступках[16]. Исследователи нетрадиционны и не подчиняются общим правилам, равнодушны к жестким стандартам поведения.
Исследователи не загоняют себя в рамки правил и планирования, как это делают Строители, не руководствуются исключительно логикой, как Руководители, или этическими нормами, как Дипломаты.
Вместо этого они доверяются своему внутреннему порыву. С энтузиазмом берутся за работу, на первый взгляд кажущуюся невыполнимой: заключают сделки, которые, по мнению других, обречены на провал, решают задачи, которые окружающие назвали бы бредовыми. Хореограф Айседора Дункан прививала такое отношение к делу своим танцорам, говоря: "Вы были когда-то дикими. Не дайте же им себя приручить!"
Исследователей просто невозможно приручить. Многие относятся к жизни, как к "игре в кости". Когда что-то не получается, им свойственно просто отмахнуться от этого, рассматривая свое невезение как неудачный расклад при игре в кости. Нельзя сказать, что они долго переживают свои неудачи (как это обычно делают Строители), анализируют свои ошибки (что свойственно Руководителям) или беспокоятся о промахах завтрашнего дня (как делают Дипломаты). Благодаря тому, что Исследователи превосходно умеют выбирать подходящий момент и ловко используют свои возможности, они чаще всего остаются в выигрыше.
Как сказал Ральф Вальдо Эмерсон: "Хорошие манеры слагаются из мелких жертв". Исследователи предпочитают не приносить таких жертв, не склонны к самоотречению, как к добродетели. Напротив, они предпочитают быть гибкими, непредсказуемыми и свободными. Даже планирование и повседневные дела вызывают у них раздражение, что подтвердилось в ходе моего Исследования типов личности. Когда Исследователям предложили выразить свое отношение к высказыванию "Я думаю, что повседневный режим делает жизнь упорядоченной и спокойной", то своими ответами они набрали наименьшее количество баллов из всех четырех типов.
Гибкость, энергичность, творческий подход, поиск новизны, мотивация – эти черты, как правило, хорошо вознаграждаются.
Из четырех типов личности Исследователи – мужчины и женщины – имеют самый высокий доход.
"Кто не рискует, тот не пьет шампанское". Этот старинный афоризм правдив. Зачастую Исследователям везет по-крупному.
Исследователи к тому же щедрые натуры. Они ценят дружбу, по крайней мере, когда у них интересные друзья, или они могут получить то, что хотят. Они способны проявлять расточительную щедрость по отношению к своим друзьям, часто действуя под влиянием минуты. Между тем Исследователи – импульсивные покупатели; совершают покупки, не планируя их заранее, – черта, связанная с дофамином.
Многие готовы "отдать последнюю рубашку", чтобы помочь другу или даже незнакомому человеку.
Хелен Келлер, без сомнения, тоже была непредсказуемо щедрой. Ей было всего десять лет, когда на городской площади шериф застрелил насмерть ее любимую собачку Лионесс, действуя по закону, запрещающему выгуливать собак без поводка. С помощью пальцев Хелен тогда сказала: "Я уверена, что они бы так не поступили, узнай только, какой милой и хорошей собачкой была Лионесс". Об этих ее словах вскоре узнали и напечатали в местной газете, а затем и во многих других. Уже через несколько дней поклонники Хелен начали собирать деньги на покупку нового щенка для нее. Но она отказалась от подарка, попросив вместо этого отдать деньги пятилетнему глухослепому мальчику из Питсбурга.
Гален, римский врач, называл людей этого типа сангвиниками, подчеркивая их неуемный оптимизм. Из всех четырех типов Исследователи – самые оптимистичные и, как правило, всегда полны энтузиазма, черты, связанной с дофамином. При этом низкую активность дофаминовых рецепторов связывают с ангедонией, неспособностью испытывать физические или социальные удовольствия.
Безусловно, удовольствия воспринимаются разными людьми по-разному. Искатели ощущений часто получают удовольствие от крайне будоражащих ситуаций, а люди, набравшие небольшое количество баллов по шкале поиска ощущений, обычно испытывают удовольствие от более спокойных занятий, как правило, это привычные дела с давно знакомыми людьми. Что касается экстатического удовольствия, то оно чаще всего возникает из-за дофамина.
Именно это заставляет людей с кокаиновой зависимостью принимать этот наркотик: кокаин повышает активность как дофамина, так и норадреналина. Эйфория, так называемый "кайф", наступает из-за возбуждения в головном мозге рецепторов дофамина, а не норадреналина.
"Веселье, хочу чтоб было ты со мной", – писал поэт Джон Мильтон. Большинство людей хотят быть счастливыми. Но многие Исследователи чувствуют себя чуть ли не обязанными искать удовольствия, особенно это относится к чувственным удовольствиям. Хелен Келлер, к примеру, стремилась удовлетворять свои чувственные желания. Доказательством тому может служить один волнующий случай из ее детства, связанный с лазаньем по деревьям.
Многие Исследователи чувствуют себя чуть ли не обязанными искать наслаждения, особенно это относится к чувственным удовольствиям.
За несколько недель до этого случая страшная гроза застала Хелен на дереве, после чего сама мысль залезть на любое другое дерево, как она потом вспоминала, "приводила меня в ужас". Но одним весенним утром до нее донесся запах цветущей мимозы, которому она не смогла не поддаться. "Я на ощупь дошла до конца сада, зная, что дерево мимозы находилось недалеко от забора. Оно там и было, трепещущее в ласковых лучах солнца, его усыпанные цветами ветви почти касались мягкой травы… Я пробралась сквозь занавес листвы к его могущественному стволу и на мгновение застыла в нерешительности, затем, просунув ногу в широкую расселину между ветвями, подтянулась наверх… Меня наполнило приятное чувство оттого, что я делала нечто необычное и чудесное, поэтому я забиралась все выше и выше… потом сидела там долго-долго, представляя себя феей на радужном облаке".
Как и большинство Исследователей, Хелен не смогла удержаться. Она ухватилась за эту возможность насладиться чувственным удовольствием.
Философ Иммануил Кант однажды высказал такое мнение: "Из кривой древесины человечества ровной вещи не сделаешь". И так с каждым из нас. Исследователи – творческие натуры с широким кругом интересов, энергичны, неугомонны, импульсивны, любознательны, оригинальны, щедры, оптимистичны, независимы, либеральны, нетрадиционны, отважны. Однако даже положительные черты характера могут вызывать обратные чувства.
Некоторые Исследователи, например, настолько скоры на язык, что могут производить впечатление циничных или скользких. Потому что эти независимо мыслящие мужчины и женщины способны – порой невольно – попирать правила и традиции, почитаемые их родственниками и друзьями.
Стремление к новизне и приключениям может довести Исследователей до распутства.
Они бегут от скуки и в итоге могут стать чрезмерно самовлюбленными, или, напротив, если их загнать в нудные социальные рамки, станут затворниками. Исследователям свойственна спонтанность, вследствие чего они склонны к непредсказуемости и ненадежности. Их любопытство может перевесить чувство ответственности.
У меня как раз есть такой друг. Он почти всегда катастрофически опаздывает. Я узнала, почему так происходит. Как только он собирается выйти из дома, ему на глаза попадается какая-нибудь книга, журнал или газета, он берет ее в руки, в силу ненасытного любопытства хватается читать, это затягивает, и он теряет счет времени. А так как он не обращает никакого внимания на любые расписания и еще меньше – на тех, кто придерживается этих графиков, то у него нет веских причин быть пунктуальным.
Исследователи обычно не способны планировать, возможно, по причине своего неуважения к какому-либо режиму. Порой они абсолютно неорганизованны. На их письменном столе обычно скапливаются кипы бумаг. Чего только нет: книги, журналы, спортивный инвентарь, другие предметы. Не только на письменном столе, но и на полу в спальне, на заднем сиденье машины, даже в кошельках и карманах. Однако в этом тоже есть свои плюсы. Как сказал английский писатель А. А. Милн: "Одно из преимуществ беспорядка в том, что ты всегда можешь обнаружить что-нибудь удивительное". Как вы уже, наверное, догадались, беспорядок также обусловлен действием дофамина.
Кто-то наверняка найдет изъян в том, что Исследователям не свойственно заниматься самоанализом. Возможно, из-за неуемного любопытства по отношению к окружающему миру Исследователи редко предаются самонаблюдению. Они смотрят "вовне", а не внутрь себя. Поэтому могут производить впечатление эмоционально поверхностных людей, особенно на Дипломатов, которые в высшей степени интроспективны. Исследователям может недоставать преданности Строителя, прямолинейности Руководителя и сочувствия Дипломата. Исследователи могут быть агрессивными, отчасти потому, что дофамин провоцирует выработку тестостерона и подавляет секрецию серотонина, тем самым создавая коктейль из враждебного настроения. Исследователи также склонны разводиться чаще, чем другие типы.
Психоаналитик Эрик Фромм, возможно, был прав, предполагая, что данному типу людей свойственна беспринципность. Исследователи, как правило, получают очень низкую оценку по четырем из шести основных составляющих приветливого отношения: альтруизма, уступчивости, скромности и прямоты. Немногим лучше обстоит дело с доверием и деликатностью. Исследователи склонны к изворотливости, пытаясь с помощью ловкости оказаться на шаг впереди любого, кто будет им препятствовать в достижении цели.
Исследователи живут по принципу "здесь и сейчас". Их девиз – "лови момент".
Они быстро перебираются с одного места на другое. И если вы не сможете придерживаться их темпа, дальше они продолжат свой путь одни.
Я предполагаю, что Исследователи предрасположены к определенным психическим заболеваниям, в частности к маниакально-депрессивным расстройствам, которые сегодня принято называть биполярными аффективными расстройствами.
Психиатр Кей Джемисон начала бороться с этим заболеванием еще в старших классах школы. Болезнь появилась в результате дисбаланса дофаминовой активности, в двадцать восемь лет девушка была на пути к полной невменяемости, работая в качестве нового ассистента профессора психиатрии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. В своей книге она описала один вечер, проведенный вне стен больницы, где работала: "Я все время была в движении. И не просто в движении, а неистово носилась взад-вперед по автостоянке больницы, не чувствуя ног, стараясь исчерпать беспредельную, бурную, сумасшедшую энергию, переполнявшую меня. Я быстро бежала, но при этом медленно сходила с ума". В конце концов лекарство на основе лития, подавляющее циркуляцию дофамина, спасло ей жизнь.
Исследователи могут страдать от различных зависимостей, таких как злоупотребление алкоголем, пристрастие к наркотикам и/или азартным играм.
Такое испытал на себе пятидесятилетний бизнесмен с консервативными взглядами, после того как начал принимать лекарство от болезни Паркинсона, леводопу (L-допа). Леводопа повышает активность дофамина. Вскоре после возвращения к повседневной жизни он, прежде сдержанный человек, проиграл все сбережения семьи. Далее нашел через Интернет свою школьную любовь и начал притеснять ее своими сексуальными нападками. У людей с болезнью Паркинсона, которые принимают лекарства, провоцирующие активность дофамина, часто можно наблюдать чрезмерную импульсивность, повышенную сексуальность и пристрастие к азартным играм, поэтому теперь медицинские работники советуют предупреждать пациентов об этих потенциально возможных побочных эффектах лечения.
Безусловно, не все Исследователи циничные, самовлюбленные, непредсказуемые, неспособные сопереживать, неорганизованые, беспринципные или постоянно агрессивные. И лишь немногие страдают биполярными аффективными расстройствами или наркоманией. Напротив, многие энергичны, остроумны, непосредственны, оптимистичны, оригинальны и щедры, с огромным количеством интересов и идей. Более того, черты вторичного типа Исследователей во многом дополняют их личность.
ИССЛЕДОВАТЕЛЬ/Дипломат – заботливый и интуитивный. ИССЛЕДОВАТЕЛЬ/Строитель – верный и организованный. ИССЛЕДОВАТЕЛЬ/Руководитель – прямолинейный.
- Распластав перья крыльев в полете,
- Распластав перья крыльев в полете,
- Я кружу, я кружу
- Над землей, над землей.
В этой песне индейских шаманов племени навахо говорится о главной черте молодого Исследователя – в особенности это касается мужчин-Исследователей.
Молодые мужчины-Исследователи чаще по сравнению с женщинами-Исследователями проявляют себя в физических исследованиях, получая острые ощущения от скайдайвинга, катания на лыжах по опасным тропам, путешествий по пещерам или от прыжков со скал в воду с огромной высоты. У молодых людей такое стремление к физическим приключениям может проявляться из-за взаимодействия дофамина и тестостерона: эти два химических вещества стимулируют друг друга. Партнерство химических веществ объясняет и то, что мужчины в большей мере расположены к физическим приключениям в возрасте от 16 до 19 лет, когда уровень тестостерона достигает максимальной отметки, провоцируя тем самым повышение активности дофамина, из-за чего стремление к острым физическим ощущениям ослабевает с возрастом, так как снижается уровень тестостерона, уменьшая активность дофамина.
Однако женщинам в подростковом возрасте и после двадцати в равной степени свойственно увлекаться новыми переживаниями разума и чувств – особенно это касается стимулирующей музыки и визуального искусства, наркотиков, интеллектуальной и общественной периферии, такой как гадание по руке, радикальная политическая деятельность или прогрессивные целебные практики.
Стремление к "активным приключениям" и у мужчин, и у женщин с возрастом ослабевает, по мере того как снижается уровнь дофамина. Но искатели ощущений более старшего возраста продолжают свои исследования посредством чтения книг, путешествий, посещений театра, кино, музыкальных или иных мероприятий, связанных с искусством, коллекционирования памятных вещей. Для удовлетворения их неугомонной натуры хороши любые творческие способы. Более того, в зрелом возрасте женщины зачастую оказываются впереди мужчин в поиске новых ощущений. Они покупают больше книг. А уговаривая своих партнеров поехать с ними к Великой Китайской стене, на водопад Виктория, в Патагонию или посетить мириады местных культурных событий, они помогают развиваться индустрии развлечений и путешествий.
Исследователи более зрелого возраста, как мужчины, так и женщины, продолжают поддерживать отношения со своими друзьями – часто такими же Исследователями.
Строители общаются в компании, Руководители дружат с интеллектуалами, Дипломаты – с активистами, а Исследователи сходятся с себе подобными искателями приключений.
Ученые выяснили, что мы склонны выбирать друзей, соответствующих нашему генетическому темпераменту.
Результаты исследования типов личности показали, что все четыре типа полностью подтверждают эту теорию.
"Ищите, всегда продолжайте искать". Это были одни из последних слов Льва Толстого, адресованных своим последователям. Исследователи не перестают искать. Они рождены свободными. Они хотят "мыслить нешаблонно", "изменять привычный ход событий", "причинять беспокойство", "граничить с опасностью", "сохранять объективность" и "ловить момент".
Безусловно, в природе не существует абсолютных Исследователей. Все мы состоим из бесконечного смешения генов, химических веществ и индивидуального жизненного опыта, которые делают нас уникальными. Между тем Хелен Келлер удалось передать суть Исследователя через определение гребли: "Иногда я занимаюсь греблей, не пользуясь рулевым управлением. Мне нравится выбирать направление по запаху водорослей, водяных лилий и кустов, растущих по берегам… Мне нравится состязаться с ветром и волнами. Но что может быть более захватывающим, чем сделать так, чтобы твоя надежная маленькая лодочка легко и плавно скользила по сверкающим раскачивающимся волнам".
Исследователи наслаждаются каждым моментом жизни.
5
Столп общества
Будь верен только тому, что есть в тебе, и тем самым сделаешь себя незаменимым.
Андре Жид
Строитель
Я впервые наблюдала Строителя в процессе ухаживания в модном баре "Пляж", расположенном на крыше отеля. Вечер был в самом разгаре. Около двух сотен молодых незамужних и неженатых людей собрались в районе длинного гавайского коктейльного бара, вокруг двух импровизированных пляжных баров и костра или же разбрелись по сверкающему белому песку, устилавшему пол от одного угла крыши до другого, – все это происходило под темно-синим небосводом в самом центре Сан-Диего. Своеобразная песочница в небе, идеальная обстановка для знакомства. Журнал "Сан-Диего" устроил это приключение вместе с Chemistry.com, поэтому я тоже была приглашена. Это событие должно было стать многообещающим для присутствующих. Ведущий вечера пронзительно объявлял в микрофон о начале вечернего шоу, своего рода мини-версии Свидания. Два журналиста с местной телевизионной станции – ведущая прогноза погоды и ведущий спортивных программ – были приглашены принять в ней участие, и оба ждали своего выхода.
План был прост: сначала телеведущая прогноза погоды должна была присесть на высокий стул за пляжным баром, который располагался справа, в то время как три жениха сидели на стульях за пляжной стойкой слева. Женщину от трех мужчин отделял занавес, но публика могла видеть всех участников. Моя задача – внимательно следить за их реакцией, когда ведущая прогноза погоды будет задавать трем молодым людям вопросы, а затем попытаться объяснить далеко не трезвой публике, почему она выбрала именно того мужчину в качестве пары на вечер. Мне было известно об этой женщине только одно: ее первичный тип – Исследователь, а вторичный – Дипломат.
И вот, в то время как мужчины потягивали свои коктейли с водкой "Грей Гуз" и непринужденно общались, появилась ведущая прогноза погоды. "Как бы ты стал кататься на мне, если бы я была доской для серфинга?" – спросила она у жениха под номером 1.
Я обратилась в слух. Публика взревела. Парень под номером 1 медлил с ответом, обдумывая вопрос. "Он уже проиграл", – подумала я. Исследователям нравится находчивость. Парень под номером 2 ответил что-то изощренное. Но Исследователей не впечатлишь чем-то "изощренным". Отчасти потому, что и сами зачастую ведут себя так и легко распознают это в других. Кроме того, претенденту под номером 2 недоставало теплоты и искренности, которые, как мне казалось, могли бы понравиться Дипломату в ней. Последним ответил молодой человек под номером 3.
"Для начала я сделаю так, чтобы ты стала мокрой", – сказал он.
Публика неистовствовала. "Он выиграл", – подумала я. Исследователи, как правило, сексуальны из-за того, что дофамин стимулирует выработку тестостерона, гормона сексуального желания. У этого парня определенно был талант.
Исследователи, как правило, сексуальны из-за того, что дофамин стимулирует выработку тестостерона, гормона сексуального желания.
Парень под номером 3 продолжил игриво описывать то, как он поймал бы ее на волне и нежно катался на ней, пока она не достигла бы апогея.
Теперь публика просто ревела. А я точно знала, каков будет ее выбор. В претенденте номер 3 сочетались спонтанность и соблазнительная непредсказуемость одновременно с подлинной заботой – этим он полностью удовлетворял потребность Исследователя в эмоциональном возбуждении и потребность Дипломата в искренности.
Я была права. Она выбрала молодого человека под номером 3.
Мне стало легче, мое понимание ее биологических черт не подвело. Следующим в игру вступил ведущий спортивных программ, Строитель.
Я предполагала, что он, вероятнее всего, человек раскованный, общительный, заинтересованный в создании семьи и дома, социально ориентированный, ответственный и предусмотрительный, какими обычно бывают Строители. Кроме того, люди этого типа достаточно серьезно относятся к свиданиям, им неприятно проводить время с теми, кто производит впечатление неискреннего, напыщенного и притворно сексуального человека. Поэтому у меня было такое чувство, что этот мужчина выберет наиболее приземленную девушку.
Вошел второй телеведущий. Три претендентки заняли свои места. Сначала он попросил каждую из женщин поздороваться с ним. Претендентка под номером 1 отозвалась низким, гортанным голосом: "Здрравствуй". Девушка под номером 2 высоким голосом сказала: "Привет, милый". Публика закачалась и ахнула. И наконец, девушка под номером 3 просто сказала: "Привет". Ни ужимок, ни трепета в голосе: ее приветствие было коротким и формальным.
У меня было предчувствие, что он выберет именно ее. Исследователь не выбрал бы ее из-за отсутствия игривости. Дипломат предпочел бы, чтобы в ее словах было больше теплоты. Руководитель не остановил бы свой выбор на ней из-за ее заурядности. Но Строители очень традиционны.
Претендентки под номером 1 и 2 продолжали давать скорые, чересчур откровенные, с сексуальным подтекстом ответы на его вопросы, в то время как девушка под номером 3 вела себя довольно сдержанно.
В конце концов купидон сделал свое дело, и ведущий спортивных программ выбрал претендентку под номером 3. К своей немалой радости, я верно определила предпочтения обоих телеведущих.
По правде говоря, я до сих пор задаюсь вопросом: влюбились ли друг в друга со временем молодые люди из второй пары? Я так говорю, потому что по окончании этого шоу я рассказала девушке под номером 3, что ее пара – Строитель, – вероятнее всего, был человеком чести, долга и верности. Услышав меня, он наклонился к ней и прошептал: "Это правда".
Из примерно сорока тысяч анонимных респондентов, принявших участие в моем Исследовании типов личности, 28,6 процента оказались Строителями. Среди них 27,6 % мужчин и 29,4 % женщин, небольшая, но все же математически значимая разница.
У этих мужчин и женщин много общего.
Строители, как правило, люди верные и добросовестные. Для них особенно важны долг, уважение, приличие и порядочность.
При этом Строители традиционны, чтут и неизменно следуют социальным нормам и обычаям. Испытывают уважение к властям, следуют правилам, получают удовольствие от планирования и придерживаются определенного распорядка жизни. Они мыслят по существу, часто воспринимают все буквально, обязательны и последовательны, при этом предусмотрительны, но не робки. Они, как правило, общительны. Зачастую Строителям хорошо удается управлять людьми на работе, в семье и в многочисленных социальных кругах, где они вращаются.
Несмотря на то что ведущий спортивных программ мог и не знать всего этого о себе, ему определенно было известно, что способствовало проявлению этих черт: серотонин – источник всех нейромедиаторов, самый древний из них. Серотониновые пути проходят через весь головной мозг. Все ваши действия координируются этим химическим веществом. Но, безусловно, ваш индивидуальный опыт также может влиять на ваше восприятие мира. Поэтому, циркулируя в различных участках головного мозга, это химическое вещество создает основу поведения и формирует предпочтения[17].
Ни одна формация головного мозга не способна существовать обособленно. Серотонин, например, может повышать уровень эстрогена в участках мозга, отвечающих за мышление, эмоции и память. Также может спровоцировать выработку окситоцина – гормона, связанного с доверием и способностью понимать эмоциональные состояния других людей. Таким образом, все эти три химических вещества влияют определенным образом на доброжелательность Строителей, на их подсознательное стремление быть частью семьи и общества, а также на чувство такта и способность управлять людьми.
Более того, серотонин способен снижать активность тестостерона, в частности, в характерной области головного мозга, отвечающей за страх, злость и агрессию, – в миндалевидном теле. Отчасти это может служить причиной того, что Строители в большинстве своем уравновешенные и уверенные в себе люди: серотонин подавляет в них агрессивные тенденции[18]. И наконец, это же химическое вещество угнетает активность дофамина. Как вы помните, дофамин зачастую является причиной импульсивного безрассудства; возможно, благодаря такому воздействию серотонина на дофамин у Строителей проявляется характерная для них осторожность.
Словом, у серотонина существуют мириады разнообразных взаимосвязей с другими химическими веществами в головном мозге. Но при этом именно этот нейромедиатор формирует тип мышления Строителя.
Джордж Вашингтон, первый президент Соединенных Штатов, глубокочтимый, как американский флаг, национальный символ, был самым настоящим Строителем. Вашингтон обладал идеальным набором качеств для того, чтобы возглавлять американских бунтарей и привести их к победе, а со временем – создать новое государство.
Вашингтон был превосходным военным. В юности он верой и правдой служил в Виргинской территориальной армии во времена сражения с французами и индейских войн. Он уважал власть и эффективно работал в социальной иерархии.
Вашингтона также отличала еще одна ключевая особенность личности Строителя – верность, связанная с серотонином. Безусловно, в каждом из нас на генетическом уровне заложено стремление проявлять верность в той или иной степени. И все мы относимся к верности как к добродетели. Руководители целиком преданы своей работе. Дипломаты, как правило, преданы своей семье, людям и идеям.
Строители, всегда оставаясь верными себе, с другой стороны, часто испытывают определенные обязательства перед социумом. Они относятся к верности как к своему долгу.
И Вашингтон не был исключением. Сражаясь под Лексингтоном и Конкордом, он стал автором "выстрела, который услышал весь мир". А когда Вашингтон появился на заседании Второго континентального конгресса в мае 1775 года, он был одет в свою военную форму – знак уважения и верности американской идее. Вашингтон вовсе не стремился стать главнокомандующим Континентальной армии. Он был скромным человеком, который уже закончил военную службу и был полностью поглощен развитием своего горячо любимого поместья, Маунт-Вернон. Но Вашингтон полагал, что должен внести свой вклад. И когда он, по воле сослуживцев, повел американских солдат в бой, то считал своим долгом принять возложенные на него обязанности.
Вашингтон был законопослушным гражданином.
Строители гордятся тем, что следуют букве закона, – еще одна характерная черта, связанная с активностью в системе серотонина. В моем Исследовании типов личности Строители, в отличие от других типов, выразили полное согласие с утверждением "Для меня важно заботиться о том, что мне принадлежит".
Строители испытывают уважение к властям, следуют правилам, получают удовольствие от планирования и придерживаются определенного распорядка жизни.
Строители придерживаются определенных правил в своей повседневной жизни. Перед тем как приступать к выполнению ответственного задания на работе, они собираются с мыслями, часто разделяя задание на части. Им нравится следовать прописанным действиям; они не любят непредвиденных ситуаций, экстремальных условий. Даже в выходные Строители, скорее всего, составят список того, чем бы им хотелось заняться, при этом предпочтут заблаговременно договориться о встрече с кем-либо.
Строители – приверженцы правил, черта, которая, вероятно, происходит от их биологической потребности в порядке. В моем Исследовании типов личности Строители, отвечая на утверждение "В целом мне кажется, что важно следовать определенным правилам", выбирали вариант "Полностью согласен" гораздо чаще, чем другие типы.
Вашингтон любил правила. Каждое утро во время войны после прочтения молитв он оглашал ежедневные приказы своим полкам. Иногда он даже мог отдать приказ о наказании тех, кто не подчинялся установленным правилам. Например, отправил в отставку несколько офицеров за то, что они нарушили нормы морали, вели себя недостойно. Он сказал: "Я никого не пощажу".
Неудивительно, что такие Строители, как Вашингтон, тяготели к службе в государственной структуре, в правоохранительных органах, в крупных корпорациях и комитетах по процедурным вопросам. Строители чувствуют себя комфортно в любых иерархиях, где важны долг и верность и обязательными условиями выступают четкая структура, правила и подчинение законам.
Строго придерживаться подробного планирования – еще одна особенность Строителя. В Исследовании типов личности Строители чаще других типов личности выражали полное согласие с утверждением "Мне нравится планировать все заранее".
Моей подруге Саре нет равных в планировании. Она планирует чуть ли не каждый час каждой последующей поездки в Лондон за несколько недель вперед. Она покупает билеты на музыкальные события через Интернет, резервирует столики в ресторане и знает часы работы всех музеев, которые собирается посетить. Она говорит, что получает почти такое же удовольствие от составления планов, как и от следования им. То, что показалось бы нудным для Исследователя, непрактичным для Руководителя и негибким для Дипломата, таким Строителям, как Сара, помогает расслабиться. Они обладают превосходной способностью к логическому мышлению. Строителям нравится заведенный порядок вещей и четкое расписание действий. Однажды я договорилась со своим другом Чарлзом пройтись пешком от квартиры, расположенной в окрестностях Сохо в Нью-Йорке до небольшого испанского ресторанчика "Эль Фаро" в Вест-Виллидж. Прогулка заняла бы не больше двадцати минут. Но когда мы уже собрались выходить, небо затянуло черными тучами и начался сильный дождь, на местном телевизионном канале новостей сказали, что этот ливень продлится несколько часов. Поэтому я предложила пообедать в каком-нибудь другом месте, ближе к его дому. На что он ответил: "Но мы же решили, что пойдем в "Эль Фаро"".
Строители обладают превосходной способностью к логическому мышлению.
"Привычка сильнее здравого смысла", – сказал философ Джордж Сантаяна. Такое стремление не отступать от планов, манеры поведения или привычек связано с серотонином и является характерной особенностью типа Строителя. Строители в моем Исследовании типов личности были единственными согласившимися с утверждением "Я думаю, что повседневный режим делает жизнь упорядоченной и спокойной". Из-за того что Строители всегда стараются уложиться в сроки, любые заминки и отклонения от заданного направления могут вызывать у них раздражение. Они настроены довести дела до конца и хотят, чтобы все было урегулировано и неизменно.
Уважение к власти, верность делу, приверженность к порядку и стремление следовать правилам, планировать и определять последовательность действий – возможно, все это помогало Джорджу Вашингтону выполнять свой долг. Однако ему были присущи еще две черты всех Строителей – скрупулезность и добросовестность. Один из его товарищей по оружию вспоминал: "Методичность и точность – сильные стороны его характера".
В Маунт-Верноне, например, Вашингтон тщательно размечал свой декоративный сад и грядки с овощами, изгороди и дорожки, лужайки и кустарники. Он даже старался соблюдать абсолютно равные промежутки между написанными словами. Несмотря на то что он отказался получать жалованье за свою службу в качестве Главнокомандующего Континентальной армии, он пообещал вести "точный учет" своих расходов.
Для Строителей имеют значение детали. У этих людей хорошая память на имена, дни рождения друзей и родных, события в жизни соседей и коллег по работе, точные даты, время и места проведения семейных или общественных мероприятий.
Я думаю, что большинство мужчин и женщин, посылающих "Рождественские письма", в которых подробно описывают детали того, что они сделали за год, – являются Строителями. Такая методичность связана с высокой активностью серотонина.
Строителям просто необходимо быть организованными и точными. Они ориентированы на процесс. Им нравится достигать цели тщательным, последовательным, линейным способом, шаг за шагом, то, что я называю пошаговым мышлением. В Исследовании типов личности только Строители полностью согласились с утверждением "Мне нравится к достижению цели идти прямым путем".
Даже в своей повседневной речи они стараются выражаться точно, четко и детально, приводя всю сопутствующую информацию. Если вы их перебиваете, заканчиваете предложения за них или задаете ненужные вопросы, Строители, скорее всего, подумают, что вам неинтересно или вы их не слушаете. Для них отклонение от темы и сторонние разговоры – отвлекающий фактор. Сэмюэл Джонсон однажды сказал: "Хороший разговор – это череда перерывов". Строители с этим вряд ли смогут согласиться.
Даже в шутках прослеживается стремление к порядку, предсказуемости, четкости и завершенности мысли. Строителям, как правило, не нравится нелепый, непонятный или бессмысленный юмор. Им больше нравятся конкретные и обдуманные шутки и истории. Иными словами, тип юмора, обусловленный активностью серотонина.
Вскоре после окончания Войны за независимость большинством голосов Вашингтона избрали на пост первого президента Америки. Он очень переживал, ведь он так долго мечтал о возвращении в свой любимый Маунт-Вернон, чтобы заниматься сельским хозяйством скорее для собственного удовольствия, нежели для прибыли. Но, как и прежде, исполненный сознанием своего долга, он принял этот высокий пост, чтобы закончить работу, начатую им: формирование новой страны. Вашингтон был упорным и терпеливым – черты, также связанные с активностью серотонина.
Совсем недавно я наблюдала такое упорство в книжном магазине, когда покупала книги в качестве подарка на день рождения. Продавщица упаковала подарки, купленные мной, хотя мне это на тот момент казалось лишним. Я спешила, но она не могла бросить начатое на полпути, и так, пока каждый уголок упаковки и каждый узор на ней не совпали идеально. Я даже сказала ей: "Вы такая терпеливая". На что она ответила: "Такой уж я уродилась".
"Моя сила заключается исключительно в моем упорстве", – провозгласил химик Луи Пастер. Строители упрямы и терпеливы, по-настоящему упорны, отчасти потому, что легко относятся к повторению. Им редко бывает скучно от однообразия, поэтому они превосходно справляются с работой, требующей постоянной концентрации внимания и повторения.
Удивительно, что действия, подразумевающие повторение, напротив, повышают уровень серотонина. Это, возможно, объясняет то, что в стрессовых ситуациях некоторые люди повторяют определенное действие снова и снова, например постоянно проверяют, выключили ли они духовку, или перебирают содержимое своего чемодана, чтобы убедиться, что взяли с собой в отпуск все необходимое. Во время повторения этих движений они бессознательно провоцируют выработку серотонина в головном мозге, уменьшая тем самым чувство тревоги.
Строители также могут снимать напряжение, машинально рисуя что-либо. Когда пользователей Chemistry.com попросили назвать машинальные рисунки, которые они, скорее всего, стали бы рисовать, Строители выбрали сетчатые и повторяющиеся узоры. Этот результат подтверждает выводы, сделанные в ходе изучения серотонина, которые указывают на то, что Строители тяготеют к симметричным узорам, в особенности к пирамидам, крестам и геометрическим фигурам, построенным по принципу простоты, порядка, предсказуемости и повторения.
Мужчины и женщины с определенным уровнем активности серотонина (те, у кого, по мнению психолога Марвина Цукермана, низкий уровень потребностей в ощущениях) предпочитают даже носить одежду с изображением различных геометрических рисунков. Проведя исследования данного явления, Цукерман пришел к следующему выводу: "По необъяснимым причинам мужчины с низким уровнем потребностей в новых ощущениях предпочитали носить клетчатые спортивные рубашки".
Возможно, сегодня игроки в гольф, которые носят клетчатые брюки, и охотники, которые надевают клетчатые рубашки, неосознанно привлекают внимание к своему типу темперамента с помощью одежды, в сущности говоря: "Доверься мне, я порядочный, организованный и верный, я – Строитель".
Строители сосредоточивают внимание на том, что можно увидеть, услышать, потрогать, попробовать на вкус и понюхать, они живут в мире четкого восприятия.
Им комфортно находиться в четко очерченных ситуациях, когда все детали заранее известны и проверены. Именно поэтому Строители запоминают огромное количество фактов. И в отличие от других типов способны помнить информацию, не дополняя общей контекстуальной картиной. Благодаря этой особенности Строители прекрасно себя проявляют в различных викторинах.
Строители не просто любят факты, а принимают решения, опираясь на них. Они, как правило, довольно буквальны, точно так же подвергают сомнению всевозможные теории, выводы и гипотезы, при этом им не нравится неопределенность. Если хотите на свидании или на работе произвести впечатление на Строителя, не стоит делиться с ним своими грандиозными идеями. Касайтесь деталей, более точной информации.
Мне следовало бы помнить об этом, когда совсем недавно у меня брали интервью в Канзас-Сити. Корреспондент предложила мне встретиться с ней в модном кафе недалеко от редакции газеты, в которой она работала. Мы устроились на диване, и она начала задавать мне вопросы о четырех типах личности. Вопросы были четко сфорулированы и предельно ясны. Я ничуть не возражала. Но потом попыталась изобразить общую картину с помощью вспомогательной информации, дополняя ее различными гипотезами. Это вызвало у нее раздражение, я немного расстроилась. Оставаясь верной своей сущности Исследователя, я продолжала выражаться абстрактно. Это оказалось огромной ошибкой с моей стороны, как выяснилось позже, когда я читала ее колкую рецензию на мою работу несколько недель спустя. Строителям нужны проверенные факты, теории не производят на них никакого впечатления.
Возможно, именно четкое, основанное на фактах восприятие действительности Строителями объясняет их превосходные способности в работе с цифрами. Повышение активности серотонина в головном мозге способно одновременно подавлять воображение и снижать потребность в исследовании. Люди с определенным набором генов в системе серотонина обладают наиболее выдающимися "фигуральными и числовыми" способностями. Они легко и быстро справляются с детализированными столбцами чисел, видимо, потому, что числа четко определенны, точны и упорядоченны – еще один талант, связанный с серотонином.
Неудивительно, что из Строителей получаются отличные менеджеры и администраторы. Они четко следуют правилам, придерживаются фактов и обращают внимание на детали, надежны, упорны и добросовестны. Ко всему прочему, они взаимодействуют с окружающими, создавая и укрепляя социальные связи.
Такие способности к управлению – еще одна черта, связанная с серотонином. Люди, принимающие стимуляторы серотонина, действуют более согласованно, работая в группе. Они вносят больше предложений, дают меньше указаний и реже решают проблемы в одиночку.
Джордж Вашингтон был скрупулезным управляющим на своих плантациях. Он вставал на рассвете, чтобы объехать Маунт-Вернон, а по возвращении часто садился читать сельскохозяйственный справочник, заучивая большие отрывки наизусть. Он контролировал работу плотников, кузнецов, бондарей, ткачей, сапожников, портных, мельников, рыбаков, работавших на него, а также и поголовье скота. Он даже следил за приготовлением яблочной водки из сидра и ремонтом грузовых катеров, которые курсировали через реку Потомак. При этом у него ничего не пропадало даром.
Биограф Джеймс Флекснер, написавший историю его жизни, так сказал о нем: "Благодаря своей неуемной энергии и таланту учитывать детали Вашингтон был по-настоящему успешным главнокомандующим в Маунт-Верноне".
Поэт Райнер Мария Рильке назвал привязанность к традициям "глупой верностью старой привычке". Строителям нравятся устоявшиеся традиции: они сами традиционны. И проведенное мной Исследование типов личности стало еще одним подтверждением этому. Только Строители полностью согласились с утверждением "Мои друзья и родные сказали бы, что у меня традиционные ценности". Строители также в большинстве своем полностью согласились с утверждением "Давно установившиеся обычаи необходимо уважать и оберегать".
Читать бесплатно другие книги:
