Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда Спектор Тим

[22] По российским рекомендациям дополнительная потребность в энергии у беременных составляет 350 ккал в день во второй половине беременности. Прим. науч. ред.

[23] Действительно, в России нет рекомендаций об исключении копченых продуктов из рациона беременных. Прим. науч. ред.

[24] Знак «Красный лев» ставится на яйцах, которые производятся по особому стандарту, позволяющему максимально снизить риск заражения сальмонеллезом, эти яйца разрешено есть сырыми даже уязвимым категориям граждан (к которым относятся дети и беременные). В частности, стандарт подразумевает обязательную вакцинацию кур от сальмонеллеза. Прим. науч. ред.

[25] Описанный метод — это аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ-терапия). Основы этой методики разработаны в 1911 году врачами Леонардом Нуном и Джоном Фриманом. Прим. науч. ред.

[26] Овес содержит белок из группы проламинов авенин, его структура отличается от структуры глютена пшеницы. Для большинства больных целиакией употребление овса не опасно. Прим. науч. ред.

[27] Флуоксетин (прозак) — популярный антидепрессант, селективный ингибитор обратного захвата серотонина. Прим. науч. ред.

[28] Глутаминовая кислота (глутомат) — возбуждающий нейромедиатор. ГАМК — гамма-аминомасляная кислота — тормозной нейромедиатор нервной системы млекопитающих. Прим. науч. ред.

МИФ Здоровый образ жизни

Подписывайтесь
на полезные книжные письма
со скидками и подарками:
mif.to/­zd-letter

Все книги
по здоровому образу жизни
на одной странице:
mif.to/­health

#mifbooks

     

Над книгой работали

Руководитель редакционной группы Светлана Мотылькова

Ответственный редактор Татьяна Рапопорт

Литературный редактор Ольга Свитова

Арт-директор Алексей Богомолов

Дизайн обложки Наталья Майкова

Верстка Екатерина Матусовская

Корректоры Светлана Липовицкая, Людмила Широкова

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2021

Страницы: «« 12345

Читать бесплатно другие книги:

Кловердейл – необычайно живописный городок недалеко от Лондона. Адам Паркер, недавно переехавший сюд...
Кто бы сказал Александре раньше, что карты Таро не врут- не поверила бы. Но все сбылось!Адвокат из Р...
Я — тарса. Нечисть мелкая и, на первый взгляд, безобидная. Не боюсь трудностей, ловко справляюсь с п...
«Похищенная невеста для лорда чародея» – фантастический роман Светланы Казаковой, жанр любовное фэнт...
Я загадала его под бой курантов. Да, глупо, что ж поделать. Но никак не ожидала того, что произошло ...
Роза жила долго и счастливо, а потом умерла. Но в рай не попала, и в ад тоже. Она просто попала во в...